Co je užitečné Kombucha pro játra. Co je užitečné Kombucha pro tělo. Antibakteriální účinek kombuchy se projevuje při léčbě nosohltanu a dutiny ústní.

Pěstování hub z černého čaje

Pokud potřebujete kombuchu pouze na chutný nápoj, který má celkově tonizující účinek, můžete si kombuchu vypěstovat pouze z černého čaje. Budete potřebovat třílitrovou zavařovací sklenici, gázovou utěrku, konvičku, vroucí vodu, cukr a velkolisté lístky černého čaje. Navíc čajové lístky by měly být nejběžnější, bez jakýchkoli přísad - čím levnější, tím lepší.

První věc, kterou musíte udělat, je velmi pečlivě umýt třílitrovou sklenici, která se stane místem pobytu vaší houby. To je povinný požadavek, protože kombucha miluje čistotu. Jinak zemře a nikdy nebude mít čas růst. A ještě jeden velmi důležitý bod: v žádném případě nepoužívejte k mytí dózy syntetické saponáty – stačí obyčejná jedlá soda.

Do konvice dejte pět polévkových lžic černého čaje a zalijte je půl litrem vroucí vody a nechte, dokud čaj zcela nevychladne. Poté do čaje přidejte 7 lžic cukru, důkladně promíchejte a sceďte gázou. Lístky sladkého silného čaje nasypte do třílitrové nádoby, zakryjte ji gázovou látkou a dejte na teplé místo asi na měsíc a půl.

Někde za týden a půl se objeví silný octový zápach - to je zcela normální, budete muset být trochu trpěliví. Po 5-6 dnech zápach prakticky zmizí a na povrchu tekutiny se vytvoří tenký film - to je Kombucha. Každý den bude hustší a hustší - růst houby se nezastaví celý život.

Pěstování houby z šípků

Pokud je úkolem vaší kombuchy nejen odstranit žízeň, ale také pečovat o své zdraví, je nejlepší dát přednost pěstování z šípků. Taková kombucha je skutečným nálezem v chladném období, v období chřipek a nachlazení, stejně jako na jaře, kdy je aktivováno beri-beri. Princip pěstování je stejný jako z jednoduchých čajových lístků, ale existují určité nuance, o kterých si nyní povíme.

Nejprve je třeba připravit infuzi divoké růže. K tomu můžete použít čerstvé i sušené ovoce, které se prodávají v jakékoli lékárně. Čtyři polévkové lžíce divokých růží dejte do termosky, zalijte půl litrem vroucí vody a přikryjte pokličkou, nechte pět dní odstát.

Poté, co je šípkový nálev hotový, můžete přistoupit přímo k pěstování houby. Umyjte třílitrovou zavařovací sklenici, zalijte do ní šípkový nálev a předem připravené čajové lístky - v poměru lžíce velkolistého černého čaje na sklenici vroucí vody. Přidejte 5 lžic cukru a důkladně promíchejte, nechte jeden den.

Poté sceďte gázou, sklenici vypláchněte a nálev znovu vlijte do sklenice. Sklenici zakryjte gázovou látkou, předem složenou v několika vrstvách, a umístěte ji na teplé a tmavé místo. Dále se proces bude vyvíjet podle standardního schématu - asi za dva týdny se objeví silný octový zápach, který brzy zmizí. A samotná houba se tvoří za jeden a půl až dva měsíce.

Kombucha péče

Pěstování kombuchy doma od nuly je polovina úspěchu. Druhou neméně důležitou polovinou je správná péče o houbu. Jinak riskujete, že nedostanete chutný nápoj, ale něco, co připomíná ocet. A ještě horší - kombucha pěstovaná s takovou péčí prostě zemře.

Mimochodem, existuje výborný ukazatel zdraví kombuchy – měla by být vždy na hladině vody. Pokud vaše houba klesla ke dnu, nebo po doplnění čajových lístků odmítá znovu vzejít, je velmi pravděpodobné, že onemocněla. Pokud Kombucha onemocněl, udělal jsi chybu v péči. To znamená, že se musí ošetřovat a ve všech případech bez výjimky je ošetření stejné – čistota a správná péče.

Objem kapaliny

Jak si pamatujete, zpočátku je v nádobě malé množství tekutiny - asi 0,5 litru. Ale když už houba vyrostla, mělo by tam být mnohem více tekutiny - asi tři litry. Samozřejmostí je, že kombucha není vaše ozdoba a budete ji pít. Nezapomínejte tedy pravidelně doplňovat tekutiny.

K tomu můžete použít již spící čajové lístky - zalijte vroucí vodou, zchlaďte a přidejte cukr, poté nalijte do sklenice. Cukru by nemělo být příliš mnoho - ne více než dvě polévkové lžíce na litr tekutiny. V případě potřeby je lepší přidat cukr do šálku s nápojem.

Mnoho lidí čajové lístky necedí – pouze je přidávají. Pro houbu to není na škodu, jen se vám později nebude moc hodit pití. Ale nebude to na škodu, jen když se všechen cukr úplně rozpustí - v žádném případě by se zrnka cukru neměla dostat do kontaktu s povrchem houby.

koupelový den

Jednou za dva až tři týdny si určitě uspořádejte koupelový den pro kombuchu. Samotnou houbu velmi opatrně vyjměte ze sklenice, položte ji na široký talíř a snažte se ji příliš nedeformovat. Tekutinu, ve které se houba nacházela, opatrně sceďte gázou a nalijte do čisté třílitrové zavařovací sklenice.

Talíř s houbou vložte do dřezu a jemně opláchněte teplou (ale ne horkou) vodou, nechte pár minut na vzduchu. Poté také opatrně přendejte kombuchu do zavařovací sklenice a přikryjte gázovou utěrkou. To je vše, "skládačka" kombuchy je u konce. Zdálo by se, že jde o naprosto jednoduchý postup, který je velmi jednoduchý a právě díky němu bude vaše kombucha zdravá.

V opačném případě začne houba bolet - nejprve zhnědne a poté se začne úplně oddělovat. Takovou houbu je velmi těžké zachránit a ve většině případů je jednodušší vypěstovat novou. Nápoj z takové čajové houby se vůbec nedoporučuje, protože nejen ztrácí své výhody, ale navíc se stává zdraví nebezpečným. Pamatujte, že nálev z kombuchy by měl být vždy výjimečně průhledný.

Skladování kombuchy

Další nezbytnou podmínkou pro zdraví kombuchy je její správné skladování. Jednak teplota – ta by měla být dostatečně vysoká pouze při pěstování kombuchy. Pak by optimální teplota neměla přesáhnout 18 stupňů. Za druhé, osvětlení. Světlo je pro normální život kombuchy prostě nezbytné a doba denního světla by měla být alespoň 8 hodin. Je ale třeba se vyvarovat přímého slunečního záření, proto neopakujte velmi častou chybu, kdy sklenici kombuchy postavíte na parapet.

Výhody kombuchy

Není možné se alespoň stručně nezmínit o blahodárných vlastnostech kombuchy - koneckonců není marné, že si s ní zahráváte?

Metabolismus a imunitní systém

První věc, o které je třeba mluvit, jsou vitamíny. V kombuchovém nápoji je mnohem více užitečných látek než v nejdražším komplexu vitamínů a minerálů. Vitamíny, minerály, uhličité, mléčné a jiné kyseliny, minerály, enzymy – to není úplný seznam. Proto není divu, že nápoj z čajové houby má nejpozitivnější vliv na fungování imunitního systému a normalizuje metabolismus.

zažívací trakt

Trpíte gastritidou, kolitidou, peptickým vředem žaludku a dvanácterníku, dysbakteriózou? Pouhá jedna sklenice kombuchového nápoje, vypitá nalačno, může situaci zlepšit už za týden. A jeho pravidelné užívání přispívá k úplnému vyléčení. Mimochodem, nápoj velmi dobře eliminuje i nejtěžší pálení žáhy.

Jak vidíte, na pěstování a péči o kombuchu není nic složitého. Proto, pokud se pustíte do pěstování této zázračné houby sami – jděte do toho, protože výhody jsou zřejmé!

Houba vypadá jako medúza, která plave na hladině kapaliny. Jedná se o obrovskou kolonii kvasinek a bakterií kyseliny octové, které drží pohromadě celulózové buňky. Vědecký název kolonie je Medusomycete.

Fotografie ukazuje zvětšený obraz jeho povrchu pod mikroskopem. Kuličky jsou kvasnicové. Tyčinky jsou bakterie. Zbytek pojiva je celulóza.

Seshora vypadá kolonie hladká, plochá. Níže - volné a vícevrstvé, s visícími nitěmi a vytvořenými novými vrstvami. Právě zespodu se nachází většina aktivních mikroorganismů, které zpracovávají sladký čaj a tvoří kvas.

Horní mikroorganismy produkují ocet. Metoda získávání octa pomocí medusomycetes se nazývala „Orleans“. Používal se v 19. století v průmyslovém měřítku.

Pro primární vytvoření kolonie není potřeba organismus dárce. Houba vzniká v důsledku prodloužené fermentace uvařeného sladkého čaje (v přítomnosti octových bakterií, několika druhů kvasinkových mikroorganismů). Samotné bakterie se do čajových lístků dostávají ze vzduchu. Častěji se však Kombucha předává mezi sebou, čímž se medúzovité kolonie rozdělují do vrstev.

Prostředím pro životně důležitou činnost kvasinek a bakterií je indický čaj, který se v Rusku objevil teprve v 19. století. Samotný kvas se proto na přelomu 19. a 20. století objevil v různých ruských provinciích. Ve 30. a 40. letech byl na vlně obliby. Po válce byl zapomenut a znovu se vrátil k širokému využití v 80. letech minulého století.

V zemích Východu, kde je čaj známý odedávna, se medusomycety těšily zaslouženému respektu. Léčili nemocné, udržovali tón zdravých.

K čemu se tento nápoj používá?

Čína- čajový kvas pily pouze šlechtické bohaté rodiny. Pro obyčejné lidi nebyl nápoj určen. Byly mu dány následující vlastnosti: udržovat jasnost myšlení, tón, omlazovat a také zlepšit trávení, vyčistit krevní cévy.
Japonsko- čajový kvas byl oblíbený u gejš, které ho používaly k zeštíhlení a odstranění skvrn a bradavic z kůže.
Indie- nápoj byl přidáván do koupele pro koupání miminek s kožními problémy.
Evropa (Anglie, Francie a Prusko)- kombucha byla uznána v 19. století a začala se používat k výrobě octa. K tomu se medusomyceta chovala ve velkých dřevěných sudech, kde dosahovala obrovských rozměrů.

Výhody a poškození kombuchy

Léčivé vlastnosti kombuchy jsou dány složkami vznikajícími při fermentaci. Co během života vylučuje kolonii mikroorganismů?

Část rozpuštěného cukru je fermentována kvasinkovými bakteriemi. Vzniká ethylalkohol, který ostatní bakterie zpracovávají na kyselinu octovou. Další část sacharózy se zpracovává na kyselinu glukonovou, šťavelovou, citrónovou a vinnou. Vzniká řada enzymů (lipáza, kataláza, proteáza, amyláza), některé vitamíny (C, B), kofein je zachován (pochází z vařeného čaje).

Terapeutické výhody kombuchy pocházejí z kyselin, vitamínů a enzymů. Povzbuzující a tonizující účinek - obsažený kofein.

Co je pro člověka užitečná kombucha

Dezinfikuje a zastavuje reprodukci patogenních mikroorganismů. Ničí bacil úplavice, zlatého stafylokoka, pneumokoka, břišního tyfu.
Odstraňuje toxiny, což znamená, že zmírňuje stavy při různých otravách - potravinové, průmyslové, alkoholové a toxikózy těhotných žen.
Zlepšuje trávení, čistí střeva, léčí nemoci žlučníku a jater.
Tvoří mikroflóru trávicích orgánů, obnovuje rovnováhu mikroorganismů po chemoterapii, průběhu antibiotik.
Působí proti infekcím s různými záněty: zubní (gingivitida a paradentóza), kožní (pupínky, vředy, plísně na kůži nebo pod nehty, lupy), záněty ORL. Při této úpravě se čajový kvas používá zevně - k oplachování a tření.
Normalizuje stav cév (rozpouští sklerotické plaky a zvyšuje elasticitu cévních stěn).
Snižuje krevní tlak.

Příznivé vlastnosti kombuchy jsou znatelnější než jiné se odrážejí v práci trávení.Čajový kvas odstraňuje nadýmání a koliku, normalizuje pohyb trávicích šťáv (žluči), odstraňuje stagnaci. Potlačením růstu patogenní flóry léčí záněty. Vytváří normální střevní flóru a vytváří podmínky pro plnou absorpci potravy.

Kombucha kontraindikace

Kdy může být kvašený nápoj škodlivý?

Při peroxidaci - pokud má výraznou štiplavou chuť. V tomto nápoji je příliš mnoho octa. Malé množství kyseliny octové působí jako antiseptikum a používá se jako protijed. Příliš mnoho octa pálí žaludeční sliznici, okyseluje krev a ničí červené krvinky. Kyselina octová navíc ničí sklovinu. Proto je lepší pít kyselé nápoje brčkem.
Když jsou zastaralé - mrtvé vrstvy dodávají toxické složky. Aby se tomu zabránilo, je kolonie medúz jednou týdně omývána vodou a staré odumírající vrstvy jsou včas odstraněny.
Při užívání řady léků (antibiotika, paracetamol, analgin). Mezi pitím čajového kvasu a těmito léky by měly uplynout alespoň 2 hodiny.
Diabetici – kvůli vysokému obsahu cukru.
Lidé s vysokou kyselostí, se žaludečním nebo dvanácterníkovým vředem mohou čajový kvas užívat pouze v omezeném množství.
Za jízdy si nemůžete vzít kvašený nápoj pro motoristy (kvas obsahuje až 2,5% alkoholu, což je pro řidiče kontraindikováno v jakýchkoli dávkách).
Ze stejného důvodu byste neměli užívat čajový kvas během těhotenství, kojení.

Jak používat kombuchu na hubnutí

Účinek hubnutí je vysvětlen následujícími faktory:

Čajový kvas stimuluje procesy čištění, včetně střev. Pro mnoho lidí s nadváhou vypadají střeva jako ucpaná trubka. Aktivní biologické látky čistí vnitřní stěny fekálních usazenin a vyvádějí je ven. Vypadá to na uvolněná střeva a časté močení.
Enzymy čajového kvasu (lipáza/, proteáza) stimulují odbourávání tuků.
Složky čajového nápoje snižují pocit hladu.

Jak používat kombuchu na hubnutí? Zde jsou některé oblíbené recepty:

Trvejte na medúzách na zeleném čaji.
Trvejte na bylinkovém odvaru (listy kopřivy, maliny a rybíz, kůra krušiny, kořeny pampelišky, plody fenyklu, petržel a kmín, listy máty, blizny kukuřičné).
Trvejte na medúzách na kompotu.

Pijte hotový kvas ½ nebo 1 sklenici (200 ml) půl hodiny před jídlem (3-4krát denně). Můžete ho také pít ráno hned po probuzení, abyste stimulovali očistu střev.

Je možné užívat kombuchu v těhotenství

Je kombucha dobrá pro těhotenství? Obsah etylalkoholu (2,5 %) vyvolává polemiku o prospěšnosti čajového nápoje. Největší množství alkoholu obsahuje nápoj na začátku kvašení (až 2,5 %). Čaj navíc dodává kofein, což také není zdravé.

Alkohol a kofein jsou účinné látky. I v malých koncentracích jsou schopny procházet placentou. Proto i přes nízký obsah těchto látek nedoporučuje se užívat kombuchu v těhotenství.

V 19. století se sycený nápoj vyráběl v průmyslovém měřítku. V 21. století se pije a chová doma. Výroba kombuchy doma je snadná.

Pro pěstování medúz se používají skleněné nádoby o objemu 1 až 5 litrů (podle velikosti medúzy). Pokud je tloušťka kolonie větší než 1,5 cm - vezměte sklenici o objemu nejméně 3 litry. Pro urychlení fermentace - nechte ¼ hotového nápoje.

Čaj se vaří, chladí a filtruje. Poměry na louhování: na 3 litry vody - 6-8 lžic cukru a 2-3 čajové sáčky.

Při použití čajových sáčků může být čaj ponechán nefiltrovaný. Pokud vaříte čaj bez sáčků, musíte po 20 minutách přefiltrovat uvařenou tekutinu. Cukr lze přidat ihned.

Filtrovaný sladký čaj se nalije do skleněné nádoby a vloží se do ní houba medúza. Hrdlo nádoby je pokryto gázou a umístěno pro fermentaci na tmavém místě. Na povrch skleněné nádoby by neměly dopadat přímé sluneční paprsky. Jak se objevují fermentační bubliny. Připravenost nápoje poznáte podle bublinek a mírně kyselého zápachu.

Fermentace kvasu trvá 2-4 dny v létě a 5-7 dní v zimě.

Jak pečovat o kombuchu

Správná péče o kombuchu doma určuje kvalitu nápoje. Koneckonců je to živý organismus a v reakci na péči dává chutný a zdravý nápoj.

Co je kontraindikováno při správné péči:

Pevně uzavřená sklenice nebo jiná nádoba. Bakterie a kvasinky potřebují dýchat. Bez přístupu kyslíku umírají.
Horká voda. Bakterie a kvasinky umírají ve vroucí vodě a právě horké vodě (jako jiné živé organismy, proteinové struktury). Před přidáním houby do čaje se proto ochladí na pokojovou teplotu.
Cukr – kolonie mikroorganismů se živí cukrem rozpuštěným ve vodě. Pokud nasypete cukr přímo na povrch houby, objeví se popáleniny (díry, prohlubně).
Sluneční paprsky – zahřívají kapalinu, ve které houba plave, a to vede k částečnému úhynu její kolonie. Proto jej nemůžete chovat na slunném parapetu.
Kovové nádoby bez smaltu, keramické povrchy. Houba musí být skladována pouze v nádobách z inertního materiálu (skleněné nádoby).
Kouř z cigaret. V místnostech, kde se často kouří, je houba medúza pokrytá plísní.

Houba nebo kolonie mikroorganismů musí být skladovány ve skleněné nádobě, pod gázovým obvazem, v zatemněném rohu kuchyně. Ukazatelem zdraví včelstva je poloha „medúzy“ na hladině kapaliny. Pokud medusomyceta delší dobu neplave, je nutné ji prohlédnout a odstranit odumřelé vrstvy.

Jako každý živý tvor, i kolonie medúz potřebuje pravidelné mytí. Houba se opláchne 1krát za 7-10 dní v čisté studené vodě. Za tímto účelem se medusomyceta vyjme z nádoby s čajem, umístí se do smaltované misky (miska, pánev), do které se nalije voda a několikrát se vypustí. Poté je houba zkontrolována na staré žluté vrstvy (pokud existují, jsou odstraněny). Omytá houba se vloží zpět do sklenice s uvařeným sladkým čajem.

Kde získat nebo jak vyrobit kombuchu

Kde získat kombuchu? A je možné si ho vypěstovat doma, aniž bychom měli dárcovské kolonie? Ukazuje se, že ano. Pokud se ve vašem okruhu známých nenajde člověk, který by vám houbu mohl nabídnout, vypěstujte si ji sami na bázi obyčejných čajových lístků a cukru. Jak pěstovat kombuchu doma?

K pěstování kolonie jsou potřeba obyčejné listové čajové lístky bez aromatických přísad.
Připravíme si skleněnou nádobu (dózu) - umyjeme sodou nebo hořčicí (nelze ji umýt syntetickými odmašťovadly, zanechávají na povrchu stopu a neumožňují shromažďování mikroorganismů v koloniích).
Na půl litru vroucí vody vezměte 5 lžic čajových lístků a 7 lžic cukru. Vařené, ochlazené a filtrované. Nalijte do skleněné nádoby. Nahoře přikryjte gázou.
Po 7-10 dnech se objeví vůně octa. Poté, co projde, a na povrchu se vytvoří tenký film hlenu. To je zárodek budoucí houby. Doba potřebná k vytvoření primární kolonie je 1,5-2 měsíce.

Pro pěstování kombuchy můžete použít i zelený čaj, šípkový vývar, sladký kompot.

Pěstování kombuchy doma je dostupné všem. Technologie pěstování je jednoduchá a dostupná i pro dítě. Hotová kolonie je tenký film živých bakterií, který nakonec vyroste ve velkou houbu a přinese vám zdraví. Aby vám to přineslo pouze užitek, nemůžete použít starý kyselý nápoj.

Taková houba, nebo jak se tomu říká - japonská houba, vám umožňuje vyrovnat se s nemocemi, jako je tonzilitida, onemocnění jater a žlučníku doma.

Houba zvyšuje činnost trávicích šťáv, zmírňuje krevní tlak, léčí aterosklerózu, normalizuje spánek.

Dozvíte se, jaké jsou vlastnosti kombuchy, jak o ni pečovat a jak ji doma používat.

Vlastnosti kombuchy: škoda nebo přínos?

Vlastnosti kombuchy nemají žádné zvláštní kontraindikace a poškození lidského těla. Recenze lidí říkají, že houbu můžete použít pro vnější tření nejen pro děti, ale i pro dospělé, dokonce i ženy během laktace. Jeho použití doma je bezpečné pouze při dodržení hygieny. Je také důležité, jak správně vařit kombuchu pouze z čerstvé vody.

Když už mluvíme o tom, co je kombucha - její výhody a škody, je třeba zmínit správnost jejího použití. V některých případech mohou být vlastnosti kombuchy pro tělo škodlivé.

Neměli by jej užívat perorálně lidé s:

Obecně lze říci, že infuze má užitečné vlastnosti, mohou ji používat lidé, jak dokazují recenze, hlavní věcí je správně se o ni starat a užívat ji.

Je pravda, že pro lidi, kteří řídí, je lepší houbu nepít, protože kombucha, jejíž příprava je velmi jednoduchá, obsahuje alkohol. Zatímco složení houby obsahuje mnoho užitečných složek.

Využití čínské houby

Mnoho lidí tuto houbu používá doma již dlouhou dobu, o čemž svědčí pozitivní recenze a užitečné vlastnosti produktu. Jeho použití v domácnosti umožňuje poskytnout tělu terapeutické účinky při onemocněních ledvin, střev, jater, močového měchýře a bolesti hlavy. Má protizánětlivé, analgetické, antibakteriální vlastnosti.

Použití drogy doma normalizuje práci střev a žaludku, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Blahodárné vlastnosti houby se využívají jako prevence aterosklerózy, revmatických onemocnění srdce a polyartritidy.
Použití houby pro tělo vám umožňuje vyrovnat se s tonzilitidou, tonzilitidou a chronickou rýmou. Mnoho lékařů poznamenává, že v přítomnosti bakteriální úplavice mohou být léčivé vlastnosti houby účinnější než léky. Pokud se houba vaří správně, pak vám její léčivé vlastnosti umožňují bojovat s bolestí hlavy a srdce, překonat nespavost.

Je třeba poznamenat, že takový přírodní produkt má sedativní a tonizační účinek a má také pozitivní vliv na celkový stav pacienta.

Jak pít houbu?

Před pitím kombuchy je potřeba se o ni řádně starat, aby si zachovala své tělu prospěšné vlastnosti. Infuze houby pro tělo je považována za přírodní antibiotikum, které nemá všechny nevýhody dostupné v lécích.

Pokud se o houbu správně staráte a pravidelně ji používáte, pak její příznivé vlastnosti mohou zvýšit imunitu a odstranit toxiny z těla, zlepšit celkový stav nehtů, vlasů a pokožky. Kombucha na hubnutí vám umožní normalizovat váš metabolismus a ušetří vám další kila.

Takový osvěžující a chutný nápoj pomůže bojovat s kocovinou.

Jak pít houbu?

Nápoj je nejužitečnější, když se konzumuje odděleně od jídla. Aby měl užitečné vlastnosti, měl by se vypít nejdříve tři hodiny po jídle nebo hodinu před užitím. Pití nálevu z houby nalačno (od 1 do 1,5 šálku) připraví trávicí systém na následný příjem potravy, v důsledku čehož je kombucha velmi užitečná při hubnutí. Pro získání užitečných vlastností se doporučuje pít houbu 2-3krát denně na 1/3 litru.

Houbový nálev lze užívat nejen v kombinaci s čajovými lístky, ale také přidáním různých směsí bylinek. Výborným doplňkem čaje bude kopřiva v kombinaci s listy ostružiny, jahodníku, jitrocele, březového listí, lipového květu, podbělu.

Při vytváření roztoku nepoužívejte bylinky, které mají hodně éterických olejů, jako je divoký rybíz, pepř, šalvěj a heřmánek. V důsledku zpracování silice houby začne měnit své vlastní vlastnosti a kvality, což může nepříznivě ovlivnit zdraví.

houbová léčba

Již dlouhou dobu jsou známy příznivé vlastnosti takové houby z řady onemocnění. Až donedávna se jeho pěstováním zabývala téměř každá sovětská rodina. Prospěšné vlastnosti houby jsou známy nejen v lidovém léčitelství.

Ošetření nehtů

Existuje taková nemoc jako onychokryptóza - když nehtová deska začne růst do strany nehtové vidlice. To se obvykle děje na palci u nohy. V počáteční fázi je onemocnění doprovázeno zánětem měkkých tkání a v pozdější fázi tvorbou hnisavého výtoku. Pokud nemoc spustíte, pak se jí v budoucnu můžete zbavit pouze chirurgicky.

Přírodní lék založený na lidovém receptu umožňuje dobrý účinek. Houbu použijte v tomto případě ve formě obkladů. Je nutné provést peeling plísně, načež bolavý prst zabalíme do jedné části. Omotáme prst běžným filmem, nasadíme běžnou ponožku a navrch vlněnou. Po třech takových postupech je pozorováno změkčení nehtu, po kterém jej můžete odstranit sami.

vlasová houba

Existuje mnoho způsobů, jak použít houbu pro péči o vlasy. Přípravky na něm založené pomáhají posilovat vlasy, dělají je hustšími a pomáhají urychlit jejich růst.

Houba může být použita k léčbě různých onemocnění pokožky hlavy. V případě vypadávání vlasů se doporučuje vtírat infuzi houby do pokožky hlavy masážními lehkými pohyby. Pro intenzivnější a sytější barvu, stejně jako pro lesklé a hebké vlasy, musíte ihned po umytí vlasů opláchnout hlavu houbovým nálevem.

Využití hub pro děti

Houbový nápoj je tonizující a hojivý, mohou ho pít i děti. Je schopen nahradit různé sycené nápoje. I když je lepší nezvykat dítě na takový čajový kvas od mladého věku. I minimální množství kofeinu a alkoholu při jejich pravidelném užívání může nepříznivě ovlivnit dětský organismus. Nejlepším nápojem pro děti je čistá čištěná voda a pro dezerty - ovocné nápoje, čerstvé ovocné pyré, džusy a kompoty.

Užívání hub v těhotenství

Během těhotenství je možné použít čajový kvas, pouze pokud žena nesoucí dítě není alergická na kyseliny a polysacharidy, které jsou jeho součástí. Pravidelné používání takového léčivého nápoje pomáhá posilovat všechny ochranné vlastnosti jejího těla při zachování dobrého zdraví po celou dobu těhotenství.

Nálev z plísně je nejen možné, ale dokonce nutné užívat během kojení, ale také za předpokladu, že matka a dítě nejsou alergičtí na látky, které tuto houbu tvoří.

Kombucha na hubnutí

Kombucha na hubnutí je jedinečný a velmi dobrý lék. To znamená, že je schopen zvýšit léčivé vlastnosti v kombinaci s jinými typy léků. Zároveň je nutné pochopit, že dosažení pozitivního výsledku je možné pouze se zdravou a správnou výživou.

Kombucha na hubnutí se doporučuje vypít až šest sklenic denně: jeden šálek hodinu před jídlem, jednu sklenici po jídle. Celková doba léčby je v tomto případě tři měsíce, po každém měsíci terapie se doporučuje udělat týdenní přestávku.

Chcete-li získat maximální výsledek z použití houby, můžete připravit houbovou infuzi na různých čajích určených pro hubnutí. Velmi chutný a zdravý nápoj vznikne, pokud jej připravíte s bylinnými čaji.

Připravený nápoj na bázi čínské houby přispívá k normalizaci metabolických procesů v těle, zlepšuje oběhový a kardiovaskulární systém. Člověk dostane příležitost zbavit se tukových usazenin a otoků, stane se štíhlejším a atraktivnějším.

Kombucha kontraindikace

Možná, jako každá droga, má houba řadu svých kontraindikací. Infuze čínských hub se nedoporučuje v přítomnosti diabetes mellitus inzulinu (diabetes 1. typu). Lidé, kteří mají nějaké plísňové onemocnění, by také neměli užívat čerstvý nálev, protože cukr přítomný v jeho složení může nepříznivě ovlivnit zdraví.

Takový nálev se nedoporučuje přijímat ve velkém množství, fermentovaný nebo neředěný. Doporučuje se, abyste se nejprve poradili se svým lékařem u lidí, kteří mají akutní formu onemocnění vnitřních orgánů, a také u těch, kteří podstupují léčbu pomocí léků.

Jak vidíte, houba má mnoho léčivých vlastností, její použití pomáhá vyrovnat se s řadou nemocí. Houba se používá k vnější i vnitřní léčbě, terapie je povolena dětem a ženám v zajímavé poloze.

Aby však nedošlo k poškození vašeho zdraví, před zahájením léčby se doporučuje konzultovat s lékařem, můžete mít kontraindikace pro použití takového přípravku.

Užitečné vlastnosti a použití kombuchy.

Kombuchu mívala téměř každá hospodyňka, ale dnes už ji není tak běžné najít. Ale má mnoho užitečných vlastností. Jaké jsou tyto vlastnosti a k čemu se Kombucha používá, se nyní dozvíte.

Co je kombucha, odkud pochází, kde ji získat?

Kombucha je úžasný živý tvor. Pokud se zamyslíte nad otázkou, co to je, pak můžeme s jistotou říci, že to nelze připsat rostlinám ani zvířatům.

Svou povahou se jedná o kolonie mikroskopických organismů, které existují v přátelské symbióze. Vzhledově tak trochu připomínají houby. Navíc mají malou, ale úžasnou vlastnost. Spočívá v tom, že v závislosti na pokrmech vybraných pro houbu získává stejný tvar.

A teď si s vámi promluvme o tom, odkud k nám přišel. Nikdo nedokáže přesně pojmenovat místo jeho původu. S jistotou se ale ví, že do Ruska a sousedních zemí byl přivezen na začátku 20. století.

Předpokládá se, že nejprve pochází z Cejlonu a později se rozšířil do zemí jako Čína, Japonsko a Indie. A teprve poté Kombucha přišla do Ruska a Evropy.
Mnoho lidí chce mít takovou houbu ve své nádobě, ale neví, kde ji získat. V zásadě není mnoho možností. Můžete si to buď koupit, nebo vyrobit.

Výhody a poškození kombuchy, co pomáhá, léčivé vlastnosti a kontraindikace

Mnoho lidí pije čaj z kombuchy, považuje ji za zásobárnu živin. A někteří se naopak domnívají, že to může člověku ublížit. Zkusme se proto stejně s vámi rozhodnout, co je v něm více, blahodárné či škodlivé účinky na člověka.

Začněme pozitivy. Díky svému složení, a to jsou vitamíny a minerály a kyseliny, se dá použít jako lék na takové zdravotní problémy:

Nemoci trávicího traktu
zácpa
Vysoký tlak
Ateroskleróza
Kosmetické problémy

Ale jako každý produkt má své stinné stránky. Je kontraindikován u lidí trpících:

diabetes mellitus
Nemoci houbové povahy
Pokud jste alergičtí na jeho složky
S vysokou hladinou žaludeční kyseliny

Video: Kombucha: škoda a prospěch

Jak pěstovat kombuchu od nuly doma?

Pokud si chcete kombuchu pořídit, ale nevíte, kde ji sehnat, můžete si ji jednoduše vypěstovat. Tato činnost, i když je dlouhá, je docela snadná. Abyste si mohli houbu vypěstovat doma, potřebujete jen cukr, čaj a ocet.

Jak to tedy pěstovat? Je třeba vzít obyčejnou třílitrovou zavařovací sklenici a nalít do ní půl litru předem uvařeného čaje. Nemělo by být ani příliš silné, ani příliš slabé. Poté přichází na řadu cukr. Na 1 litr vody budete potřebovat 4-5 polévkových lžic.

Poté bude nutné ji umístit na místo, kde na sklenici nebude dopadat přímé sluneční světlo. Ale nemusí to být skříň. Nádobu není třeba uzavírat víkem, bude stačit přikrýt gázou.

Existuje však určitý požadavek na teplotní režim, musí být v rámci 20-25°С, ale ne nižší než 17°С. Jinak houba nemusí růst.

Pak už zbývá jen čekat. Postupem času budete moci pozorovat, jak se na čajovém nálevu tvoří film. Ona je budoucí houba. Pokud se po týdnu neobjeví, nebojte se. Houba může růst až 2-3 měsíce. Jak vidět, že houba je již silná, její tloušťka bude asi 1 mm a ze sklenice bude vycházet příjemná, mírně nakyslá vůně.

K rychlejšímu růstu můžete použít ocet. Do nádoby budete muset nalít 1/10 esence z celého objemu tekutiny.

Video: Jak pěstovat kombuchu od nuly?

Na kterou stranu dát kombuchu do sklenice?

Pokud vaše houba značně vyrostla, měli byste ji opatrně oddělit a přemístit do jiné nádoby s předem připraveným čajovým roztokem.Pokud to děláte poprvé, může vyvstat otázka, na kterou stranu houbu vložit do sklenice. Jedna strana je hladší a lehčí. A druhý s vybouleninami a výběžky, ten je také tmavší. Strany s výhonky a tmavší stranou a musíte dát houbu.

Kolik cukru potřebujete na kombuchu?

K přípravě čajových lístků na kombuchu je třeba v samostatné misce rozpustit vařenou vodu s cukrem. Je nemožné, aby na veslařské těleso spadl cukr nebo kousky čajových lístků.

Na 1 litr tekutiny je zapotřebí 4-5 polévkových lžic krystalového cukru. Pokud máte více vody, zvyšte příslušně množství cukru na základě uvedených poměrů.

Jak kombuchu vyluhovat, kořenit, krmit, proplachovat?

Kombucha vyžaduje pečlivou péči. Báseň je potřeba v létě každé dva až tři týdny prát. V zimě lze tento postup provést jednou za měsíc. Můžete opláchnout převařenou vodou, tekoucí nebo vyčištěnou.

Kombucha: jak vařit na 3 litry, je možné ji naplnit zeleným čajem?

K přípravě čajových lístků na houbu na 3 litry potřebujete jednu a půl sklenice cukru. Nálev by neměl být příliš silný, ale ani slabý. K louhování, jak již bylo zmíněno, používáme pouze převařenou vodu. Můžete si dát černý i zelený čaj, hlavní je, aby byl kvalitní, velkolistý.

Kombucha pro hubnutí: jak udělat nápoj, recenze

Čínská houba je velmi užitečná pro boj s různými problémy těla. Kombucha infuze podporuje hubnutí. Koneckonců, pomáhá vyrovnat se s onemocněními gastrointestinálního traktu a odstraňovat toxiny z těla.

Pro přípravu nálevu, který pomůže odstranit přebytečná kila, je recept nejběžnější. Potřeba cukr, čajové lístky a houby. Tajemství, že to pomáhá, je v příjmu. Je nutné užívat 6 sklenic denně, ale nápoj musí být vyluhován alespoň dva týdny.

Vypijte sklenici nápoje 1 hodinu před jídlem a opakujte příjem 2 hodiny po jídle. Musíte to pít podle tohoto rozvrhu po dobu jednoho měsíce a pak si dát týden pauzu.

Poté můžete pokračovat v příjmu. Průběh použití čajového nálevu z houby - 3 měsíce. Recenze takového produktu jsou mimořádně pozitivní, protože téměř všichni lidé zaznamenali pouze pozitivní účinek použití kombuchy.

Je možné pít kombuchu během těhotenství, kojení, dětí?

Kombucha je velmi užitečná, takže lze pít v těhotenství i při kojení. Neublíží ani nastávající mamince, ani miminku a dokonce naopak posílí imunitní systém. Malým dětem je ale vhodné tento nápoj podávat až po dosažení 6. měsíce věku.

Kombucha na vlasy: recept

Kombucha je přírodní léčitel, který se používá k léčbě vlasů. K přípravě odvaru budete potřebovat přírodní čaj, můžete přidat další užitečné bylinky, nalít vařenou vodu a přidat cukr.

Na 1 litr budete potřebovat 5 lžic cukru. Když se tekutina ochladí, měli byste tam dát houbu a nechat ji stát týden. Po uplynutí této doby můžete tuto infuzi aplikovat.

K přípravě zdravého odvaru potřebujete 1 šálek stařeného extraktu smíchaný se 2 šálky vody. Dále přidejte různé bylinky podle libosti a zapalte.

K jeho přípravě budete potřebovat třetinu sklenice měsíčního nálevu. K tomu budete muset přidat 1 polévkovou lžíci přírodního medu. Tam také přidáme esenciální oleje z levandule, šalvěje (po 8 kapkách) a vzniklou hmotu vetřeme do pokožky hlavy a vlasů. Poté s ním musíte hodinu chodit a poté ho omýt.

Kombucha v kosmetologii pro pleť obličeje: maska

Japonská houba se díky svému složení používá v kosmetologii. Pokud máte suché nebo mastné kůže, kterou trpíte akné, pak můžete použít kombuchu ve formě masek, pleťových vod.

Na pokožku obličeje bude mít velmi příznivý účinek, pokud se budete omýt nálevem z houby, zejména po použití mýdla. Navíc masky z tohoto nápoje budou mít úžasný účinek.

Pro čistící maska Budete potřebovat 150 g tvarohu protřeného přes síto, 3 lžíce kombuchy a kosmetický jíl. Po uvedení hmoty do homogenity ji musíte nanést na obličej a počkat, až trochu ztuhne, a poté ji lze omýt. Efekt bude úžasný.

Kombucha: okyseluje nebo alkalizuje tělo?

Mnohé zajímá otázka vlivu houby na organismus, zda jej okyseluje nebo alkalizuje. Nebudeme zdržovat a okamžitě odpovíme na tuto otázku. Mnoho studií prokázalo, že kombucha okyseluje lidský organismus.

Je možné pít kombuchu s gastritidou s vysokou kyselostí?

Vzhledem k tomu, že kombucha obsahuje kyseliny, je kontraindikováno u gastritidy s vysokou kyselostí. Proto, aby nedošlo k exacerbaci onemocnění, je lepší tento nápoj neužívat.

Kombucha na plíseň nehtů

Spousta mužů a žen z mnoha různých důvodů trpí tak nepříjemným a dost nepříjemným onemocněním, jako je plíseň nehtů. Můžete se ho ale zbavit pomocí nápoje z japonských hub. Chcete-li to provést, vařte, navlhčete hadřík a po vychladnutí přiložte na postižené nehty.

Tato operace by měla být prováděna, dokud nehty nezměknou, poté je lze odstranit nůžkami.

Podle recenzí subjektů jsou pozitivní výsledky patrné již 2 týdny po konzumaci kombuchy.

Je možné pít kombuchu s cukrovkou?

Všichni víme, že existuje několik typů cukrovky. Jedná se o strašnou nemoc, která vyžaduje neustálé sledování a správnou, speciální výživu. U některých typů cukrovky je pití kombuchy povoleno a u některých je přísně kontraindikováno. Ale o tom, zda je možné pít s cukrovkou, v každém jednotlivém případě se musíte poradit s lékařem.

Je možné pít kombuchu s pankreatitidou?

Pankreatitida je poměrně závažné onemocnění. Mnoho lidí se proto ptá, zda je možné pít nálev z kombuchy s touto nemocí. Ale v tomto případě vše závisí na fázi onemocnění.

Během toho období remise infuzi můžete pít během exacerbace nebo v akutní fáze je přísně zakázána. Ale ani v období remise není potřeba vypít více než půl litru denně.

Je možné pít kombuchu s onkologií?

Odborníci tvrdí, že užívání kombuchy bude užitečné při rakovině. Ostatně působí blahodárně na organismus, pomáhá zvyšovat imunitu, odolnost organismu vůči patogenním buňkám a má i čistící účinek. Kromě toho existuje také názor, že tento nápoj zabraňuje tvorbě rakovinných buněk a může dokonce zabránit rozvoji onemocnění v raných stádiích.

Vlastnosti kombuchy pro onemocnění jater

Při onemocnění jater můžete užívat kombuchu a to bude mít pozitivní účinek, díky těm čistícím vlastnostem, které pomáhají posílit imunitní systém a zbavit se toxinů a všeho, co tělo zanáší. Než ale začnete nápoj užívat, určitě se poraďte se svým lékařem.

Kombucha na ledvinové kameny

Vzhledem k mnoha prospěšným vlastnostem, které kombucha má, by se měla používat při různých druzích onemocnění. Při ledvinových kamenech lze použít jako terapeutický doplněk. Příjem tohoto nápoje pomáhá zbavit se takového onemocnění. A to vše díky svému bohatému složení užitečných prvků.

Co se stane, když spolknete kombuchu, může růst v žaludku?

Spěcháme vás uklidnit, pokud se náhodou z nějakého důvodu ukázalo, že jste kus houby spolkli, pak v žaludku neporoste. Ale přesto byste neměli experimentovat a zkoušet, jak to chutná.

Jak dělit, jak množit kombuchu?

Dost často se hospodyňkám podaří vypěstovat čajovou medúzu, ale neví, jak ji rozmnožit. Existují 3 hlavní metody. Všechny jsou docela jednoduché:

Smyslem první metody je oddělte vrstvu od houby. To musí být provedeno opatrně, aby nedošlo k poranění těla čajové medúzy.
Podstatou druhé metody je naléhání. Chcete-li to provést, musíte nechat Kombucha několik týdnů v klidu a po této době uvidíte film průhledné barvy, který je třeba přesadit do jiné nádoby.
A třetí způsob je houbové znovuzrození. Chcete-li to provést, musíte jej dlouho nevytahovat ze sklenice a pak spadne. Poté můžete vidět, jak se ze staré houby oddělil tenký film. Toto je nová čajová medúza. Starý můžete rovnou vyhodit.

Video: Reprodukce a údržba kombuchy

Jak ušetřit kombuchu na dovolené?

Pokud se tak stane, že musíte na delší dobu opustit domov – například na dovolené a chcete kombuchu vší silou zachránit, můžete ji umístit do lednice. Nebude fungovat, protože tam bude pro něj nepříznivé prostředí, ale v tomto případě nezemře. A po vašem návratu zajistěte normální podmínky a znovu začne růst a množit se.

Můžete pít kombuchu za jízdy?

Nápoj s kombuchou je velmi těžké nazvat alkoholickým nápojem, ale přesto má malé procento alkoholu, asi 3%. Pokud tedy musíte někam vyrazit, je lepší tento nápoj před cestou nepít.

Dá se kombucha skladovat v lednici?

Kombucha může být skladována v lednici pouze v případě, že potřebujete na chvíli zastavit její fungování. Po všem v chladničce kvůli dostatečně nízké teplotě zastaví veškerou svou životně důležitou činnost. A obnoví se až po umístění do příznivého prostředí.

Kombucha nemoci a jejich léčba

Při špatné péči o kombuchu může být vyprovokován rozvoj různých onemocnění. Často může být například poškozena různými druhy řezů, propíchnutí, pokud je nesprávné a neopatrně měnit čajové lístky houby.

Pokud kombucha zhnědla, může to znamenat, že v procesu nahrazování čajového nálevu se na tělo houby dostaly čajové lístky nebo zrnka cukru, která neměla čas se rozpustit. Poškozená vrstva musí být v tomto případě odstraněna.

Kromě toho, pokud jsou porušeny normy jeho obsahu - špatná teplota, přímé sluneční světlo Mořská řasa. V takové situaci je třeba houbu umýt pod tekoucí vodou a omýt i sklenici.

Co dalšího může čajové medúzy potrápit, je plíseň. Může se objevit, pokud prostředí, ve kterém houba žije, není dostatečně kyselé. A jeho zvláštností je, že plíseň ovlivňuje pouze stranu, která vstupuje do interakce se vzduchem.

Pokud je to možné, je vhodné houbu jednoduše vyměnit. No, nebo se ho můžeš pokusit zachránit. K tomu je nutné opláchnout tělo houby pod tekoucí vodou a také jej ošetřit roztokem octa, který byl vařený. Zpracovat je třeba i nádobu, ve které byla houba uložena.

Proč kombucha nevyplave a nepotopí se?

Občas se stane, že když kombuchu oddělíte, vyperete, nebo se vám prostě nelíbí, může se potopit. Důvod, proč leží na dně nádoby, je ten nemocný. Pokud víte, že jste čajové lístky nedávno vyměnili nebo rozmnožili, dejte tomu trochu času, on se vzdálí a vyskočí.

V kombuše jsou červi, co mám dělat?

Pokud jednoho krásného dne uvidíte, že se na povrchu houby objevili červi, znamená to, že se na ni podařilo naklást vajíčka ovocným muškám a to jsou jejich larvy. V tomto případě nemůžete nic dělat.

Použití takové houby je přísně zakázáno. Obecně, aby se to nestalo, opatrně sklenici uzavřete gázou aby k houbě neměly přístup ani mouchy ani pakomáry. To platí zejména v letní sezóně.

Bílý povlak na kombuše, kombucha pokrytá plísní: co dělat?

Pokud na povrchu houby vidíte bílý načechraný povlak, jedná se o plíseň. Vyskytuje se v zásadě poměrně zřídka. Ale přesto jsou takové případy. Čajovou medúzu je proto potřeba důkladně omýt a pokud potřebujete plíseň této metly zbavit, pomůže vám tekoucí voda a převařený ocet.

Jak poznáte, že se kombucha pokazila?

Tedy pokud nemáte problémy s údržbou a péčí o kombuchu. Ale jsou chvíle, kdy se pokazí. Jak tomu rozumět?

Pokud vaše kombucha leží na dně sklenice, může onemocnět a v tomto případě je třeba ji zachránit, jinak zemře. Pokud jsi ho transplantovala do nového roztoku, tak první dny může být na dně, protože zažíval stres, ale pokud po týdnu stále je, tak je s ním něco špatně.

Pokud je kombucha na dně, znamená to, že je nemocná nebo zkažená

Navíc v případě nákazy larvami much je již zcela zkažená. Proto v každém případě musíte pečlivě sledovat jeho chování a jeho prostředí.

Kombucha umírá: jak se vyléčit, když onemocní?

Pokud vidíte, že s vaší úžasnou houbou není něco v pořádku, může to znamenat, že je nemocný. V tomto případě je nutné přijmout opatření a jakýmkoli způsobem se pokusit vyléčit. Pro tohle opláchněte jej pod tekoucí vodou, vyčistěte nádobu, ve které žije a vytvořit příznivé podmínky pro jeho rozvoj.

Kombucha je přírodní léčitel: mýty a realita

Kombucha Přírodní léčitel: Mýty a realita je zajímavá kniha Ivana Neumyvakina. V něm se pokusil popsat vše, co o této houbě ví. Proto pokud má někdo zájem dozvědět se o tomto zázraku přírody nová, dříve neznámá fakta, určitě si tuto knihu přečtěte.

Neumyvakin o kombuše

Neumyvakin I.P. vytvořil úžasnou knihu, ve které popisuje nejen blahodárné vlastnosti mořského kvasu, ale hovoří také o jeho historii a představuje s ním mnoho zajímavých, a co je nejdůležitější, užitečných receptů, které pomohou při léčbě a prevenci mnoha nemocí.

Doufáme, že tento článek byl pro vás užitečný a mohli jste se dozvědět spoustu zajímavých věcí o tak úžasném organismu, jako je kombucha.

Video: Léčivé vlastnosti kombuchy

Ekologie konzumace: Symbiotický organismus: Kombucha neboli čajová medúza (Medusomyces gisevii) byla známá již 250 let před začátkem našeho letopočtu, v dynastii Han v Číně. Číňané tomu říkali elixír zdraví a nesmrtelnosti.

Symbiotický organismus: Kombucha neboli čajová medúza (Medusomyces gisevii) byla známá již 250 let před začátkem našeho letopočtu, v dynastii Han v Číně. Číňané tomu říkali elixír zdraví a nesmrtelnosti.

Tato houba je známá mnoha ruským lidem. Dříve to byl nepostradatelný atribut filištínů a venkovských domů. Jako mnoho zoogleyů s léčivými vlastnostmi k nám přišel z Asie.

Obecně se jedná o jeden z velmi prastarých organismů známých od nepaměti. První zmínka o něm pochází z Mandžuska a pochází z roku 220 před naším letopočtem. E.

Cejlon je považován za rodiště kombuchy, odkud se rozšířila do Indie a poté se přestěhovala do Číny. Již z Číny se zooglea objevila v Mandžusku a východní Sibiři. Další název Kombuchy svědčí o orientálním původu kombuchy. Vědecky se jí říká medúza (Medusomyces gisevi) pro její podobnost s medúzami.

Ne všichni badatelé však sdílejí tuto verzi původu a distribuce kombuchy. Někteří jsou si jisti, že jako takový vznikl v Tibetu. Jiní poukazují na to, že staří Řekové věděli o jeho vlastnostech. Nyní je nepravděpodobné, že bude možné zjistit skutečnou historii této léčivé houby. Je však známo, jak kombucha v Evropě dopadla.

V Rusku se studuje od konce 19. století, protože Zabajkalsko a Mandžusko byly v hale zájmů Ruské říše. Pak se zjistilo, že se ve skutečnosti nejedná o houbu, ale o symbiózu bakterií octového kvašení a několika druhů kvasinek. Vědci zjistili jak složení zooglea, tak jeho léčivé vlastnosti.

V Rusku se Kombucha zvláště dobře zakořenila v oblasti Volhy, v centrálních provinciích Ruska. Své místo našel také na Ukrajině, v Bělorusku a pobaltských státech. Bylo také přeneseno na Zakavkaz.

Z evropských zemí se o kombuše jako první dozvědělo Německo. Stalo se tak na počátku 20. století. Tam byl také sestaven první skutečně vědecký popis organismu. Vyrobil ji v roce 1913 německý mykolog G. Lindau. Zde začíná historie dlouhodobého a neustálého studia kombuchy.

V Anglii, Francii a Prusku se ocet vyráběl z nápoje vyrobeného z kombuchy. Vyrábělo se v otevřených dřevěných sudech, přičemž houbové filmy dosahovaly gigantických rozměrů. Na výrobu octa tímto způsobem byl dokonce získán patent. Používal se i jako běžný nápoj, a proto se mu říkalo houbový kvas, čajový kvas. Tak se stal známým v ruských rodinách.

Zajímám se o specifika této zooglea a badatele. Zjistili, že tekutina získaná v důsledku fermentace má pozitivní vliv na stav člověka s vysokým krevním tlakem, snižuje riziko aterosklerózy. Dobrý efekt byl zjištěn také v řadě případů s akutními gastrointestinálními onemocněními. Na základě kombuchy bylo izolováno dokonce i speciální antibiotikum - medúza (E.K. Naumova). Infuze houby byla předepsána pro stomatitidu. Od poloviny minulého století se začalo mluvit o jeho baktericidním účinku.

Čaj z kombuchy lidé využívali nejen jako takový, ale také k léčebným účelům – zbavit se různých druhů nachlazení, udržet sílu a dát tělu tón. "Osvěžující", "kyselý", "osvěžující" - to řekli všichni, kteří to zkusili, více než jednou. Tento nápoj se pil při bolestech hlavy, střevních poruchách. Například v Japonsku se používal také k udržení štíhlé postavy. Ocet z něj získaný se opláchl vlasy, aby jim dodal lesk. Jeho účinek na starší osoby byl považován za zvláště užitečný. Houbový kvas zlepšil pohodu starších lidí a starých lidí. "Předepsán" tento nápoj a zácpa.

Později, již v době rozkvětu biologie, bylo zjištěno, že takový nápoj má výrazné metabolické vlastnosti, obnovuje normální podmínky v buněčných membránách, což zajišťuje účinek pohody.

Prospěšné vlastnosti

Houba neasimiluje aromatické, tříslovinové a další látky čaje, ale nemůže bez ní žít. Tady je takový paradox! Bez čaje nemůže například syntetizovat kyseliny. Ve skutečnosti je tajemství výroby tohoto zdravého a voňavého nápoje kombuchy velmi jednoduché: voda, čaj, cukr, vzduch, odlehlé místo plus péče a čištění.

Fermentační proces zahajují kvasinky. V důsledku toho se z cukru tvoří ethylalkohol a oxid uhličitý. Pak do hry vstupují bakterie. Oxidují alkohol a výsledná kyselina octová zastaví proces fermentace.

Vznikne tekutina, ve které je ještě nezkvašený cukr, oxid uhličitý, třísloviny (jsou obsaženy ve vámi použitém čajovém nálevu), jpynnbi vitamíny B a vitamín C. Tento nálev obsahuje také organické kyseliny (mléčná, uhličitá, glukonová, kojová , atd.), enzymy, aromatické látky. Jak vědci zjistili, podle počtu kyselin obsažených v takovém nápoji se rovná běžnému kvasu. Výraznější pozitivní vlastnosti oproti kvasu však získává díky kombinaci glukonové a kojové kyseliny.

Pro správné skladování houby a získání nápoje bohatého na užitečné látky je potřeba vhodné prostředí pro tuto zoogley - filtrovaný sladký černý čaj. To slouží jako další důkaz, že se houba objevila tam, kde čajovník roste – v Asii. Čím silnější je čaj, tím více vitamínů bude v požadovaném produktu.

Je velmi důležité pečovat o normální střevní mikroflóru. Lidskému tělu prospěšné bakterie stimulují procesy jeho obrany. Jsou zodpovědné za odstraňování toxinů a odpadních látek – hlavních nepřátel bakterií, které nás chrání, z nichž nejvýznamnější je Escherichia coli (střevní bakterie).

Záleží na střevní mikroflóře, jak úspěšně se tělo dokáže vyrovnat s negativními faktory, včetně těch, které způsobují onemocnění a stárnutí. Otrava systémů pracujících v našem těle se projevuje zápachem z úst, neustálými bolestmi hlavy, zažívacími obtížemi, revmatickými onemocněními a poruchami imunitního systému. Ekzémy a rakovina - zdánlivě tak odlišné neduhy - vznikají v důsledku oslabené imunity, poškození zdravého systému v důsledku negativního vlivu toxinů. Kombucha obsahuje kyseliny potřebné pro tělo a vyplavuje mikroby, které vedou k těmto hrozným následkům. Je velmi důležité, aby zároveň bylo zcela přirozené a bezpečné.

Zralý čajový kvas obsahuje sacharózu, glukózu, fruktózu, vinný alkohol.

Kombucha obsahuje užitečné kyseliny: glukonovou, citrónovou, mléčnou, octovou, jablečnou, kojovou, dále enzymy, vitamíny B, vitamíny C a PP, cukr, kofein.

Kombucha zlepšuje trávení.

Má antibiotické vlastnosti.

Každodenní užívání čajového kvasu půl sklenice 3krát denně po dobu 2-3 týdnů zlepšuje pohodu lidí trpících sklerotickými formami hypertenze, snižuje krevní tlak.

Snižuje a zmírňuje bolesti hlavy.

Užitečné pro řadu střevních onemocnění, zácpu. Je to užitečné zejména pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života.

Má antimikrobiální antibiotický účinek. Síla této vlastnosti závisí na akumulaci speciální antibiotické medúzy, odolné vůči kyselinám a teplu, nejedovaté.

Používá se k léčbě některých forem anginy pectoris.

Používá se při konjunktivitidě, pustulózních kožních lézích a jako baktericidní činidlo.

Z kombuchy se vyrábí koncentrovaná kombucha. Užívání tohoto léku se příznivě projevilo při stařeckých jevech, zejména při ateroskleróze.

Lék "Medusin" má antibiotický účinek.

Nápoj Kom-Bancha je vyroben na bázi japonského zeleného čaje, má sladkou chuť a je určen k navrácení zdraví alkoholikům a drogově závislým. Stejný nápoj byl doporučován pacientům s rakovinou k uzdravení pacientů, kteří ztratili chuť k jídlu. Nápoj je vhodný i pro diabetiky.

Nápoj Kom-Chungmee se vyrábí z čínského zeleného čaje a používá se po celém světě jako pomoc při cukrovce, problémech s prostatou a ledvinami.

Nápoj Kom-Sencha na bázi zeleného čaje pomáhá při kardiovaskulárních onemocněních, hypertenzi, vysoké hladině cholesterolu v krvi. Má tonizující a uklidňující účinek.

Kombucha pomáhá při léčbě jater a žlučníku.

Používá se k léčbě tonzilitidy a angíny.

Užitečné pro léčbu očních infekcí.

Používá se spolu s dalšími léky při léčbě spály, záškrtu, břišního tyfu, chřipky, akutních respiračních infekcí, onemocnění ucha, krku a nosu.

Infuze houby zpomaluje a zmírňuje průběh tuberkulózy.

Posiluje centrální nervový systém.

Snižuje krevní tlak u pacientů s hypertenzí.

Popis druhu

Kombucha je druh symbiotického organismu, který se skládá ze dvou složek: houby (mykobiont) a řasy (fykobiont). Kombucha je symbióza tyčinek kyseliny octové a kvasnic. Kombucha patří spolu s houbou kefírovou k houbě zoogley. Kvasinková houba fermentuje cukr za vzniku alkoholu a oxidu uhličitého a octové bakterie oxidují alkohol a přeměňují jej na organické kyseliny. Výsledkem je ochucený nápoj s příjemnou kyselou chutí, připomínající čajový kvas.

Houba je tlustý vrstvený slizový film plovoucí na povrchu tekutého živného média - sladkého čaje nebo šťávy. Kombucha má tendenci vyplňovat celý volný povrch živného média, takže v průmyslových podmínkách může dosáhnout impozantní velikosti – až 100 kg. Doma se dává do skleněných nádob od půl litru do pěti litrů naplněných sladkým čajem.

Tato houba, jak již bylo zmíněno, vypadá jako medúza. Proto často způsobuje určitou ostražitost a někdy i nepohodlí. Jeho horní část je lesklá, hustá, spodní část jsou závěsné nitě. Právě v něm se cukerný roztok a čajové lístky promění v léčivý nápoj.

Pro správnou přípravu tohoto nápoje je nutný cukr, jako u indické mořské houby, a čajové lístky. Proto se tato zooglea nazývá kombucha.

Jeho film má žlutohnědou barvu a plave na hladině sladkého nálevu z černého čaje. Kapalina může obsahovat glukózu, sacharózu, fruktózu. Na druhu čaje nezáleží, ale měl by být bez přísad a je černý.

Kromě toho se ve složení nápoje získaného pomocí kombuchy rozlišuje řada složek:

ethanol;

Sahara;

Organické kyseliny: octová, šťavelová, citrónová, jablečná, pyrohroznová, fosforečná atd.;

Kyselina askorbová;

thiamin;

Enzymy: lipáza, proteáza, amyláza atd.;

mastné kyseliny atd.

Pravidla pro pěstování, péči a použití

Obvykle na přípravu 1 litru nápoje přidejte 2 čajové lžičky suchého černého čaje s dlouhými listy a asi 50 g cukru (maximálně 100 g). Čaj by se měl nalévat tak, aby nespadl na samotnou houbu a nezpůsobil hnilobné procesy.

Je třeba vyšlechtit kombuchu a připravit z ní nápoj do skleněné nádoby. Měl by být velký - 2-3 litry, se širokým hrdlem. Sklenici připravte stejným způsobem jako u šlechtění indické mořské rýže. Zalijte filtrovaným sladkým čajem. Dejte tam houbu. Vezměte gázu složenou ve dvou vrstvách. Právě s ním je nutné sklenici uzavřít, ale v žádném případě ne víkem. Houba je živý organismus a potřebuje vzduch.

Nalijte převařenou nebo přečištěnou vodu spolu s rozpuštěným cukrem. V surové vodě je hodně vápníku a může se v ní tvořit sraženina solí kyseliny glukonové. Houbu nesypte cukrem – ztmavne a zhorší se její výkonnost.

Sklenici necháme při pokojové teplotě, aby na ni nedopadalo přímé sluneční světlo. Navíc se musí držet dál od okna a chladu. Tím se zpomalí růst plísně a zhorší se kvalita nápoje.

Nebojte se vyšlechtit houbu od jejího nejmenšího kousku. Tato zooglea rychle roste. Oddělte spodní vrstvu od dna mateřídoušky a vložte ji do připravené sklenice a nalijte do ní vychladlý sladký čaj.

Asi tři dny Kombucha nevystoupí na povrch. To je zcela normální reakce. Pak to vyskočí a za týden bude první porce nápoje hotová. Díky oxidu uhličitému v něm obsaženému bude výsledná kapalina mírně nasycená oxidem uhličitým.

Brzy houba dosáhne tloušťky několika centimetrů. Každých 10 dní se na jeho povrchu vytvoří další nová vrstva – tenký slizový film. Pro šíření houby jsou takové vrstvy odděleny (obvykle 1-2) a transplantovány do nové nádoby.

Pečlivě sledujte hladinu kapaliny v nádobě a přidejte (od 0,5 do 2 litrů). Pokud na kombuchu náhle zapomenete, tekutina se může odpařit. To není moc dobrý jev, ale zooglea je velmi odolná a neumře. Vyplatí se přidat sladký čaj, protože znovu ožije a začne se zvětšovat.

Kombucha bývá slazena roztokem v poměru 2 polévkové lžíce. lžíce cukru a 2 lžičky čaje na 3 litry vody.

Pro přípravu tohoto zdravého nápoje je třeba dodržet ještě pár konkrétních podmínek.

Pořiďte si dvě třílitrové sklenice. Jedna by měla obsahovat houbu. V jiném začnete nápoj nalévat a uchovávat jej v chladničce. Nálev v zimě sceďte každých 5-7 dní, v létě častěji po 3 dnech, protože se oteplí a plíseň se aktivuje.

Aby se zachovalo optimální složení kvasu a přijatelné chuťové vlastnosti, měla by se houba jednou týdně omýt teplou vařenou vodou. Pokud jste to neudělali, vaše houba přeroste. Nápoj, který nebyl několik týdnů scezen, získává vlastnosti octa. Nemůžeš to pít. V létě houbu po dvou týdnech opláchněte čistou vodou, v zimě - asi jednou za měsíc.

Zvláštním znakem nepříznivého stavu kombuchy je její ztmavnutí. Vrchní film zhnědne. To znamená, že zooglea umírá. Takže stála v nálevu nebo jste ji pořádně neumyli. Předcházejte situaci šlechtěním nové kombuchy.

Kombuchu můžete pěstovat a množit i jinak. Není nutné oddělovat nové vrstvy. Na teplém místě se odebere přibližně 1 litr 10denního nálevu. Po dvou týdnech se vytvoří tenký film. Z toho se tvoří zooglea Kombucha.

Chuť výsledného nápoje by měla být sladkokyselá, osvěžující. V žádném případě není ostrý, ani s výraznou alkoholovou chutí, ani kyselý. Jinak jste to s cukrem buď přehnali, nebo naopak dali méně, než je nutné. Možná byl nápoj příliš silný nebo příliš slabý. Kromě toho chuť nápoje závisí na době trvání houby v něm.

Protože příchozí látky interagují s jídlem ve vašem žaludku, neměli byste pít houbový kvas bezprostředně před jídlem, během něj nebo bezprostředně po něm, aby nedošlo k smíchání s jídlem. Předpokládá se, že po vydatném jídle, pokud jste jedli ryby, maso nebo drůbež, by měly uplynout dvě až tři hodiny a po jídle zeleniny nebo ovoce - 1-2 hodiny. Ale pokud se přejídáte, pak k odstranění tíže v žaludku vypijte půl sklenice infuze kombuchy.

Čajový kvas můžete pít ráno a večer - dvakrát denně. Ranní příjem plní stimulační funkci, večer - uklidňující, normalizující spánek.

Před pitím normálního houbového kvasu by měl být filtrován nalitím přes gázu složenou ve čtyřech vrstvách. Nejchutnější je nápoj odleželý týden. Nápoj nalijte do sklenic (nebo lahví), uložte je na chladném místě. Vychlazený chutná lépe.

Přestože by se měl pro léčebné účely používat pouze černý čaj, pro zvláštní chuťové potřeby nebo příležitosti jsou vhodné i jiné druhy čajů. Například zelený čaj obsahuje více vitamínů a kofeinu, takový nápoj bude skutečným tonikem. Po jídle vám mohou dokonce vypláchnout ústa, protože má silný antibakteriální účinek.

Pro vyluhování nápoje můžete přidat čaj s bergamotem nebo bylinky – zejména mátu a oregano. To má uklidňující účinek na nervový systém. Někdy se místo cukru dává med, výsledkem je, že výsledný nápoj obohatíte o další stopové prvky a chuť se bude blížit druhu medu, který používáte.

Vzhledem k tomu, že se pěstováním kombuchy zabývá mnoho lidí, bylo shromážděno mnoho důkazů o tom, že tento organismus je jako celek velmi nenáročný. Proto byste při péči o něj neměli mít žádné zvláštní potíže.

Čajový nálev tedy zlepšuje trávení, léčí artritidu, má antibakteriální vlastnosti, pomáhá snižovat krevní tlak, stimuluje imunitní systém. Kromě toho, že je zdravý a zároveň chutný, zpestří tradiční a někdy skoupý soubor nápojů ve vašem jídelníčku.

Léčivý a kosmetický účinek kombuchy

Opět uvádíme případy, kdy infuze kombuchy působí preventivně a někdy i léčebně:

Onemocnění jater a žlučníku;

Onemocnění gastrointestinálního traktu;

vegetovaskulární dystonie;

Zánět mandlí;

Zánět spojivek;

chronická enterokolitida;

chřipka a SARS;

Zánět žaludku;

rány;

Zácpa.

Lékaři, kteří výzkum prováděli, se navíc domnívají, že při tuberkulóze je vhodné takový nálev pít. Slouží také jako podpůrný prostředek při onemocněních centrálního nervového systému.

Pro léčbu gastrointestinálních onemocnění, stejně jako onemocnění žlučníku, by měl být nápoj připraven výše uvedeným způsobem a pravidelně pít. Přesně stejný recept by měl být použit v případě bolesti hlavy, nespavosti, kardialgie.

Antibakteriální účinek kombuchy se projevuje při léčbě nosohltanu a dutiny ústní. Pro zvýšení účinku se roztok mírně zahřeje. To by mělo být provedeno ve smaltovaném nádobí (ne v hliníku a ne v pozinkovaném!), A ještě lépe - v hlíně nebo skle. Existují příklady, kdy se takto připravený nálev z kombuchy používal při léčbě bolestí v krku na hodinové výplachy. V takových případech se do nálevu přidává voda v poměru 1:10. Stejným roztokem se promyje nosní sliznice. Kromě toho se houbový kvas pije 2-3 sklenice denně.

Při stomatitidě vypláchněte ústa každou půl hodinu.

Pro prevenci akutních respiračních infekcí pijí také 3 sklenice každý den.

V případě zánětu sliznice oka nebo ječmene se infuze kombuchy, zředěné v poměru 1:20, instiluje 2-3 kapky několikrát denně.

Při odstraňování příznaků nachlazení se používají i gázové tampony namočené v takovém roztoku kombuchy. Mění se každou půlhodinu.

Velmi užitečná je i lihová tinktura připravená na koncentrované kombuše. K tomu je třeba vzít nejdéle skladovaný (třeba měsíc) nálev a přidat do něj vodku v poměru 1: 4. Poté nápoj louhovat 2 týdny, scedit a poté skladovat na tmavém chladném místě . Pijte tuto tinkturu 1 čajovou lžičku 3x denně jako profylaktikum k odstranění příznaků nachlazení.

Z kombuchy se navíc připravuje výborný domácí ocet. K tomu se houba nalije vařenou vodou, čajovými lístky a cukrovým sirupem a trvá 3 týdny. Nezapomeňte houby pravidelně omýt. Poté se nálev nalije do hrnce, vaří se asi 40 minut, přefiltruje se přes gázu a přidá se kyselina citronová. Obdržíte výrobek, který lze použít nejen k vaření, ale i ke kosmetickým účelům.

Je třeba říci, že rozsah kosmetického využití kombuchy je poměrně široký. Zředěním ve vodě mohou mýt mastné vlasy. Z něj můžete vyrobit vynikající pleťovou vodu pro péči o porézní mastnou pleť, čištění od akné a pustulózních lézí. Chcete-li to provést, nalijte týdenní roztok houby, namočte do něj vatový tampon a otřete si s ním obličej podél linií pokožky. Tuto proceduru je vhodné provádět dvakrát denně – ráno a večer. Zlepší se vám stav pokožky a díky antibakteriálnímu působení kombuchového nálevu by měly zmizet i různé vyrážky a zarudnutí, pokud ovšem nejsou alergického charakteru.

Z nálevu kombuchy si můžete vyrobit tonizační masku pro jakýkoli typ pleti. Dělají to tak. Nejprve si očistěte obličej a vydatně ho namažte krémem na přírodní bázi. Poté si na obličej přiložte gázu, hojně navlhčenou v roztoku kombuchy a vymáčknutou, aby tekutina nestékala. Lehněte si, odpočívejte 20-30 minut. Na konci procedury se umyjte studenou převařenou vodou.

Kombucha - přírodní kosmetika

Kombucha infusion je přírodní produkt péče o pleť. Stimuluje její vylučovací funkce, zlepšuje krevní oběh, vyhlazuje a tonizuje pokožku. Tento produkt nachází překvapivě rozmanité kosmetické aplikace a poskytuje jak terapeutické, tak kosmetické účinky při mnoha procedurách.

Maz a pot, pokrývající pokožku tenkou vrstvou, vytvářejí kyselé prostředí, které je nepříznivé pro řadu mikroorganismů způsobujících různá kožní onemocnění. Kůže, která je přirozeně kyselá, tak plní důležitou ochrannou funkci ve vztahu k celému tělu.

Naprostá většina mýdel narušuje tento ochranný obal pokožky, protože se v ní podílí alkálie. Pokud vás svědí pokožka hlavy nebo tělo, obvykle to znamená, že jste použili příliš silný čisticí prostředek, který změnil přirozenou kyselost vaší pokožky. Když se kyselina použije jako čisticí prostředek, pokožka obdrží přírodní produkt, který splňuje její přirozené potřeby.

Proto je velmi dobré po umytí mýdlem měsíc i déle pokožku oplachovat nebo otřít výluhem z kombuchy. Takový nálev se etabloval jako účinný produkt péče o pleť, díky kterému se obnovuje její kyselé prostředí. Navíc je cenný, protože na pokožku působí jemně a velmi jemně.

Pro odstranění akné můžete do nálevu z houby čaje přidat květy levandule (hrst květů na sklenici čajového kvasu) nebo levandulový olej (v objemu podobném objemu rostlin). Uchovávejte pleťovou vodu po dobu tří týdnů na chladném místě, poté sceďte. Umyjte si obličej a udělejte si koupel přidáním tohoto roztoku do vody.

Dobrým čisticím prostředkem je infuze Kombuchy, která zraje měsíc. Jedná se o jakýsi peeling a mléko zároveň, kterým lze otřít celé tělo. Nejprve si dobře umyjte tělo mýdlem, poté se potřete nálevem z houby .. Takto si lehněte asi na deset minut, poté vše smyjte čistou vodou. Po potírání nálevem si můžete udělat masáž, čímž se zvýší její terapeutický a kosmetický účinek.

Při koupeli není zakázáno přidávat nálev (sklenice kombuchového nálevu se nechá odležet minimálně 2-3 týdny). Zůstaňte ve vodě 20-30 minut.

Chcete-li zabít bakterie z pokožky, můžete podpaží otřít gázou nebo bavlněným hadříkem navlhčeným nálevem z kombuchy. Jedná se o velmi účinný prostředek proti nepříjemnému zápachu potu, který zachovává přirozené kyselé prostředí pokožky.

Existují i jiné způsoby, jak vyčistit obličej. Otřete obličej kosmetickým mlékem, opláchněte teplou vodou. Pak lněný hadřík dobře namočte do 2týdenního nálevu z kombuchy, vyždímejte, přiložte na obličej a přikryjte teplým ručníkem. Lež takhle deset minut. Poté ubrousek sejměte, omyjte si obličej teplou vodou a intenzivně masírujte pokožku.

K ošetření pokožky hlavy se používá i nálev z kombuchy. Po každém umytí vlasů opláchněte vlasy nálevem z kombuchy a budou lesklé. Na mastné vlasy použijte kombinaci houbového nálevu s výluhem z kopřivových listů. Sušené listy kopřivy se vaří rychlostí 2 polévkové lžíce. lžíce ve sklenici vody, smíchejte výsledný roztok s houbovým kvasem v poměru 1: 1. Po umytí vlasů navlhčete pokožku tímto nálevem a masírujte ji podél vlasové linie. Poté není nutné vlasy oplachovat vodou. Pokud je vám nepříjemné nechat nálev nemytý, opláchněte je, nejdříve však po půl hodině.

Pro péči o mastné vlasy si můžete připravit další nálev: vezměte 1 lžičku šalvěje, rozmarýnu, tymiánu a přesličky, spařte půl sklenicí vroucí vody a smíchejte s půl sklenicí nálevu.

Pro lámavé vlasy se používají listy kopřivy, heřmánek a houbová infuze, odebrané ve stejném poměru.

Chcete-li, aby vaše vlasy byly hustší, zkuste se o ně postarat houbovým kvasem s přídavkem suché byliny lopuchu (2 polévkové lžíce na půl sklenice).

Pomáhá infuzi kombuchy a lupů. Po umytí vlasů vetřete do pokožky, podržte 20 minut a poté opláchněte.

Podobně si můžete potřít ruce, trup, nehty nálevem z kombuchy. To pomáhá zlepšit jejich vzhled a vaši celkovou pohodu.

Kontraindikace

Při zvýšené kyselosti žaludku se žaludeční vředy nedoporučují.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek