Co je feijoa? Užitečné vlastnosti a kontraindikace ovoce feijoa. Feijoa – malá zelená vitamínová bomba

  • Čas na přípravu: 10
  • Složitost: světlo

Vaření

Jak vařit feijoa s medem?

Proces přípravy tohoto léku je poměrně jednoduchý. Zásoba tohoto univerzálního nástroje proto zabere docela dost času.

  1. Plody důkladně omyjeme, sušené květy vykrojíme. Slupku nekrájíme, protože. obsahuje většinu užitečných látek. Ovoce nakrájíme na kousky, projdeme mlýnkem na maso nebo rozemeleme v mixéru.
  2. Ovocnou hmotu smícháme s tekutým medem. Pokud je med hustý, můžete jej nejprve rozpustit umístěním do vodní lázně. Velmi důležité je nepřehřát včelí produkt nad 50 stupňů. V opačném případě ztratí všechny své užitečné vlastnosti.
  3. Směs se přenese do suché sterilní nádoby s víkem. Skladujeme v lednici nejdéle dva měsíce.

Na podzim se na pultech objevuje exotické ovoce feijoa. Mnozí ani na fotce takovou kuriozitu neviděli. Proto to často obcházejí a neuvědomují si, jakou úžasnou chuť a užitečné vlastnosti má tento potravinářský výrobek.

Tropické ovoce pocházející z Jižní Ameriky. Postupem času se kultura rozšířila téměř do všech subtropických oblastí Eurasie: Turkmenistán, Krym, Krasnodarské území, Ázerbájdžán.

Chuť bobulí je skutečně exotická, kombinuje tóny ananasu, jahod, kiwi. Zralé ovoce má spíše příjemnou ananasovou vůni s tóny lesních jahod. Na pultech obchodů často najdete ještě zelené plody. Neměli byste však zoufat, protože. velmi rychle dospívají. To nijak neovlivňuje kvalitu produktu.

Navzdory nízkému obsahu kalorií pouze 49 kcal na 100 gramů je ovoce výživné a energeticky náročné. Složení tohoto tropického zástupce flóry obsahuje sacharidy, hodně rostlinných tuků, vlákninu, bílkoviny, pektin. Samostatně je nutné zmínit, že plody obsahují 5 organických aminokyselin: alanin, asparagin, arginin, glutamin, tyrosin.

Vitamínové složení produktu je také velmi bohaté. Zralé plody obsahují velké procento vitamínu C a sacharózy, ale zelené plody tyto prvky prakticky nemají. Nechybí ani vitamín B včetně kyseliny listové, který se podílí na tvorbě hemoglobinu. Nelze nezmínit četné mikroelementy, minerály, kterými je dužina a kůra nasycena. Jedná se o měď, železo, zinek, mangan, vápník, hořčík, fosfor, draslík, sodík.

Jód dodává ovoci zvláštní hodnotu, která ho staví téměř na úroveň mořských plodů. To se však týká pouze těch plodů, které rostly na mořském pobřeží. Protože předpokládá se, že rostlina aktivně absorbuje těkavý jód, který přináší mořské vánky.

Prospěšné vlastnosti

Prospěšné vlastnosti feijoa je velmi obtížné přeceňovat. Má velmi bohaté chemické složení a blahodárně působí na lidský organismus. Jaké je použití feijoa?

  1. Díky vysokému obsahu vitamínu C je ovoce schopno posílit imunitní systém, má protizánětlivé vlastnosti. To je užitečné zejména pro těhotné ženy.
  2. Odborníci na výživu doporučují tento produkt lidem s nadváhou. Protože obsah kalorií v ovoci je relativně nízký a obsažený pektin a vláknina pomáhají zlepšit proces asimilace potravy. I když samotné ovoce nemá účinek na spalování tuků.
  3. V domácí kosmetologii našel tropický produkt také uplatnění, protože. jeho dužina příznivě působí na epidermis. Dužnina se přidává do všech druhů masek a tělových peelingů. Ovocná šťáva podporuje rychlou regeneraci pokožky: mizí žilky, podráždění, pokožka se stává elastickou a svěží.
  4. Tento produkt musí být přítomen ve stravě lidí trpících nedostatkem jódu. Užívání feijoa slouží jako dobrá prevence onemocnění štítné žlázy.

Je třeba mít na paměti, že ne všechny druhy feijoa obsahují správné množství jódu. Proto je zbytečné používat takové plody k léčbě štítné žlázy.

  1. Semena mají silné antivirové vlastnosti.
  2. Také toto exotické ovoce pomáhá řešit problémy spojené s narušeným trávením.

Jak si vybrat a jíst feijoa?

Aby bylo exotické ovoce prospěšné, musí být správně vybráno. Před přepravou se plody trhají ještě zelené, takže nezralé bobule lze často najít v regálech. Dužnina zelené bobule je bílá a slupka je tvrdá. Nezlobte se však, feijoa je schopna dozrát během několika dní a složení vitamínů se tím pouze obohatí.

Zralé plody jsou měkké na dotek, jasně zelené barvy s průhlednou rosolovitou dužninou. Je přísně zakázáno kupovat plody, které změnily barvu ze zelené na hnědou. Rovněž stojí za to věnovat pozornost celistvosti slupky, protože. shnilé ovoce může být jedovaté.

Zralé syrové feijoa by neměly být skladovány v chladničce déle než týden.

Jak jíst feijoa? Nejčastěji se plody konzumují čerstvé. Bobule lze konzumovat celé, chuť je však výrazně snížena kvůli kyselé svíravé chuti slupky. Ale celé bobule přinese maximální užitek.

Pokud použijete ovoce bez slupky, pak je třeba je nakrájet na dvě části, vybrat a sníst dužinu lžičkou. Někteří odříznou vršek a jen vypijí dužinu želé.

Slupka by se ale neměla vyhazovat, protože. lví podíl na všech výhodách se skrývá v této koláčové části ovoce. Právě tam jsou obsaženy cenné antioxidanty, které zpomalují stárnutí, jsou účinnou prevencí rakoviny. Proto se kůže suší, mele, přidává se do jakéhokoli čaje.

Protože se ale čerstvé ovoce neskladuje dlouho, často se mele s cukrem a citronem. Ukazuje se velmi zdravý, chutný "živý" džem. Tento produkt obsahuje téměř tolik vitamínů jako čerstvé ovoce. Bobule se často zmrazují (zmrazené se skladují ne déle než 6 měsíců) nebo se suší.

Při vaření se ovoce často přidává do ovocných nebo zeleninových salátů, koktejlů. Na jejím základě se připravují různé omáčky k masu nebo drůbeži. Feijoa se často používá jako základ pro přípravu sladkých dezertů, cukrářských náplní: marmelád, želé, džemů, džemů a dalších sladkých jídel.

Jak používat feijoa jako lék?

Bobule dozrávají, když tělo pociťuje akutní nedostatek vitamínů. Právě v tomto období začínají nejrůznější respirační onemocnění, chřipkové epidemie. Pro podporu těla a posílení imunitního systému je užitečné jíst toto ovoce. Dále zvažte, jak správně používat feijoa.

Maximální užitek přinese bobule, strouhané medem. Obě tyto složky jsou biologicky aktivní prvky a dokonale se doplňují. Nástroj je velmi bohatý na kyselinu askorbovou, jód. vitamíny P, B a další užitečné látky.

Takový chutný lék lze užívat s těmito nemocemi:

  • bolest krku;
  • bronchitida a kašel;
  • nachlazení;
  • obezita
  • onemocnění endokrinního systému;
  • onemocnění trávicího systému;
  • nervové poruchy.

Chcete-li posílit tělo, uveďte jej do tonusu, stačí jíst 2-3 lžičky denně. takový ovocno-medový dezert. Nástroj pomůže zbavit se chronické únavy, zlepšit zdraví.

Feijoa s medem a citronem

Tento nástroj je velmi účinný jako preventivní opatření proti chřipce a posiluje imunitní systém. Doporučeno zejména pro těhotné ženy, děti základního a školního věku.

Ingredience na vaření:

  1. 0,5 kg smaragdových plodů;
  2. 1 velký citron;
  3. 100 gr. tekutý med.

Proces vaření:

Citron dobře omyjte, spařte vroucí vodou. Nakrájejte na kousky přímo s kůrou, odstraňte kosti.

Ovoce omyjte, sušené květy odřízněte a se slupkou nakrájejte na poloviny. Feijoa a citron vynecháme přes mlýnek na maso.

Smíchejte aromatickou hmotu s medem. Skladujeme na polici lednice v hermeticky uzavřené skleněné zapařené nádobě.

Jak používat při onemocnění štítné žlázy?

Pro prevenci onemocnění štítné žlázy stačí jíst 2-3 bobule denně. Pro léčebné účely by měl být počet plodů zvýšen na 6 kusů denně. Léčba by měla pokračovat po dobu jednoho měsíce.

Bohužel sezóna pro čerstvé bobule je velmi krátká. Proto musí být produkt předem zásoben, po vysušení bobulí pro budoucí použití. Od 3 polévkových lžic. sušené ovoce se připravuje v tinktuře, nalije je přes noc dvěma sklenicemi vroucí vody, trvá na termosce. Následující den celý lék vypijí a rozdělí do 3 dávek. Pijte tinkturu půl hodiny před jídlem.

Je také velmi užitečné použít feijoa s nemocnou štítnou žlázou, roztřepenou cukrem. Směs se připravuje z ovoce a cukru, odebraných ve stejných poměrech. Před použitím trvá náprava, aby se cukr úplně rozpustil a bobule nechaly šťávu proudit. Poté se náprava odebere v 1 polévkové lžíci. ráno a večer po dobu 10 dnů. Mezi cykly si udělejte 10denní přestávku. Uchováváno v lednici.

Je možné jíst feijoa s diabetem 2. typu?

Cukrovka 2. typu je závažné onemocnění, které vyžaduje přísnou dietu. Exotické ovoce je povoleno odborníky na výživu pro diabetes 2. typu, tk. je poměrně nízkokalorický produkt. Pouze počet bobulí by měl být přísně omezen, protože. obsahuje cukerné látky.

Výhody pro diabetes:

  • vitamín C podporuje tělo, zvyšuje odolnost vůči nemocem;
  • železo a kyselina listová obsažené v ovoci normalizují hladinu špatného cholesterolu v krvi, zlepšují fungování oběhového systému;
  • vysoký obsah jódu pomáhá udržovat endokrinní systém v normálním stavu;
  • Pomáháme podporovat procesy trávení a normální činnost střev.

Před zavedením tohoto produktu do stravy se nezapomeňte poradit s lékařem. Je třeba poznamenat, že ovoce by se nemělo jíst s potravinami obsahujícími cukr.

Je velmi užitečné mít svačinu s lehkým ovocným salátem z pomerančové dužiny a feijoa ochuceného citronovou šťávou.

Pro budoucí použití si můžete udělat zásoby užitečného chutného džemu. Pro jeho přípravu se aromatická dužina zralých bobulí smíchá ve stejných poměrech se sacharózou. Džem je uložen ve sterilních sklenicích, uložen v chladničce.

Feijoa je produkt, který obsahuje hodně jódu. Proto přináší neocenitelné výhody pro lidské zdraví. Zejména plody jsou užitečné při onemocněních štítné žlázy a těhotenství. Vždy však musíme mít na paměti, že nejlepší léčbou je prevence. Proto je nutné jíst čerstvé tropické ovoce a připravovat si z něj zdravé přípravky.

Plody jsou skladištěm vitamínů, jsou prostě nezbytné pro každého člověka a feijoa není výjimkou, jeho příznivé vlastnosti nejsou mnohým známy. Na rozdíl od pomerančů, banánů a dalších oblíbených produktů, kterých je na našich pultech nedostatek, je feijoa stále považována za exotickou. Někteří lidé si ani neuvědomují existenci takového produktu. Má neobvyklou chuť, připomíná banán, jahody a dokonce i ananas. Tato rostlina roste v brazilských subtropech a do Evropy byla přivezena na začátku minulého století. Přestože je nízkokalorický, má své kontraindikace, protože vysoká koncentrace jódu může vést k nežádoucím účinkům.

Užitečné vlastnosti zahraničního produktu

Feijoa má zelenou nebo smaragdovou barvu a její tvar lze přirovnat k citronu. Za svou oblibu vděčí optimální koncentraci vitamínů a dalších látek v ovoci.

Na jaké nemoci se feijoa používá?

  1. Nachlazení. Přípravek obsahuje esenciální oleje, které účinně bojují proti mikrobům a virům, a také vitamín C, který slouží jako profylaktikum při chřipkové epidemii.
  2. Ve stresových situacích, depresích nebo chronických arteriálních onemocněních se výhody feijoa ukládají do jejích semen.
  3. Onkologie. Pro zdraví mužů, žen, zejména těhotných žen, jsou antioxidanty obsažené ve slupce rostliny velmi důležité. I když nepříjemně chutná, používá se jako prevence rakoviny.
  4. Nemoci trávicího traktu. Kromě toho, že přípravek pomáhá trávit potravu, během krátké doby čistí tělo mužů a žen od toxinů.
  5. Feijoa nemá žádné kontraindikace u onemocnění kardiovaskulárního systému, jeho pravidelné užívání s medem snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
  6. Feijoa, jejíž výhody a škody jsou známé, se doporučují lidem s vysokým krevním tlakem, ale je vhodné je vyloučit z diety pro cukrovku.
  7. Jód obsažený v těle dokáže zaručit správné fungování štítné žlázy. Feijoa je skvělá na její doplnění.

Škoda z feijoa

Navzdory prospěšným vlastnostem ovoce by mělo být v některých případech konzumováno s extrémní opatrností.

  • Před nákupem byste měli pečlivě prozkoumat ovoce, zda nedošlo k poškození během přepravy, a samozřejmě věnovat pozornost kontraindikacím.
  • Kůra ovoce se skládá z vitamínů a stopových prvků, ale v syrové formě je nepoživatelná. Feijoa tepelnou úpravou neztrácí své cenné vlastnosti, lze ji proto přidat do kompotu, salátu nebo omáčky.
  • Rostlina je silný alergen, proto musíte nejprve vyzkoušet její malou část a teprve poté zvýšit dávku. Alergická reakce jako kontraindikace se projevuje ve formě vyrážek na kůži a zarudnutí, i když existují případy s pálením nebo svěděním v dutině ústní. Zejména těhotné ženy si musí dávat pozor.
  • Nezralá feijoa, tvrdá na dotek, může způsobit zažívací potíže a dokonce vážnou otravu jídlem. Zralé plody se totiž velmi snadno poškodí, takže bobule na export se vždy sklízejí nezralé a již v této podobě se k nám dostávají. Nezralá bobule může doma dokonale dozrát dva až tři dny při pokojové teplotě.
  • Člověk bude trpět zažívacími potížemi, pokud se rozhodne užívat feijoa s medem a mléčnými výrobky. Ovoce je bohaté na pektiny a ty se špatně mísí s mlékem.

  1. Diabetes. Při takové nemoci není vhodné jíst ovoce, které obsahuje cukr ve velkých dávkách. Plod může způsobit záchvat hyperglykémie (nadbytek glukózy v krvi), proto se doporučuje chránit se před zbytečnými problémy s cukrovkou.
  2. Omezit používání feijoa by měli být ti, kteří trpí hypertyreózou, kdy se hormony produkují ve velkém množství.
  3. Obezita. Navzdory skutečnosti, že feijoa není příliš kalorická, stále nemá cenu jíst ve velkém množství pro ty, kteří mají nadváhu. Protože ovoce obsahuje hodně kyseliny jablečné, která stimuluje tvorbu žaludeční šťávy a zvyšuje chuť k jídlu.
  4. Při chronické zácpě je lepší minimalizovat používání takového přípravku, protože má fixační vlastnost.

Zajímavý! Květní plátky keře exotického ovoce mají příchuť jablka a dají se také jíst. Pokud je smažíte, získáte sladké chipsy.

Jak si vybrat feijoa

Bohužel jen málokdo ví, jak jíst bobule nebo umí uvařit chutné a zdravé jídlo. Při výběru produktu byste měli věnovat pozornost jeho kontraindikacím. Pokud nejsou k dispozici, vyberte zralé, měkké ovoce se šťavnatou a průsvitnou dužinou. Máte hnědý střed? Ovoce je již zkažené, a pokud je bílé, ještě nedozrálo. Dužnina má silnou vůni a sladkou chuť, která připomíná ananas nebo jahody. Slupka je hustá a jedlá, má určitou svíravost. Pokud je bobule poškozena nebo vyražena, existuje šance na otravu odpadními produkty bakterií. To platí i pro shnilé feijoa. Někteří jedí celé ovoce po odříznutí ocasu, zatímco jiní raději vydlabávají dužinu lžičkou a kombinují ji s medem.

Chemické složení feijoa

Chemické složení vám řekne, jak užitečná je feijoa a jaké výhody má. Bobule mají jedinečnou schopnost uchovávat různé ve vodě rozpustné sloučeniny jódu, které tělo snadno vstřebává. Ovoce se také skládá z fenolických sloučenin jako tanin, katechin, leukoanthokyan atd. Kromě rychle stravitelných látek rostlina obsahuje vitamín C, jehož koncentrace se zráním zvyšuje. Pro těhotné je to zásobárna vlákniny, bílkovin, asparaginu, alaninu, tyrosinu, glutaminu.

Plody obsahují kromě vitaminu C všechny vitaminy skupiny B, sacharózu, kyselinu listovou a jablečnou a stopové prvky. 100 g výrobku obsahuje 0,74 popela, 86 ml vody, 0,8 g tuku a 10 g sacharidů. Také 100 g rostliny obsahuje 17 mg vápníku, 9 mg hořčíku, 155 mg draslíku, 70 mcg jódu, 40 mcg zinku, 3 mg sodíku, 80 mcg železa. Exotická bobule má vysoký obsah vody, protože 100 g obsahuje asi 80 % vody, 10 % cukru a 10 % sacharidů.

Jak používat feijoa

Nedoporučuje se zneužívat plody, protože jeho pozitivní vlastnosti a kontraindikace jsou spojeny s vysokým obsahem jódu. Při předávkování se zvyšuje úzkost a nervozita, zrychluje se tep a jsou patrné skoky v tělesné teplotě. Pokud se pracovní kapacita snížila, paměť se zhoršila a tento stav trvá dlouhou dobu, pak stojí za to vyšetření endokrinologem. Výrobek je postupně zaváděn do stravy pro děti v malých porcích, protože přeci jen jde o exotické ovoce. Aby se dítěti líbilo chuť bobule, může být vařené s medem. To platí i pro těhotné nebo kojící ženy.

Důležité! Zralé ovoce se skladuje v chladničce ne déle než sedm dní.

Jak posílit imunitu pomocí feijoa

Pro posílení imunitního systému se používá nastrouhané ovoce s cukrem. Během vaření jsou zachovány všechny prospěšné vlastnosti feijoa. Během procesu vaření se nemusí tepelně upravovat. Rostlina (1,5 kg) by se měla dobře umýt a odříznout všechny ocasy. Poté se produkt nakrájí na malé kostky, bez loupání, a zkroutí se mlýnkem na maso. Plody obsahují železo, které může způsobit jejich žloutnutí. Za stálého míchání se do výsledné směsi přidá krystalový cukr (1 kg). Jakmile se cukr rozpustí, přidejte nasekané vlašské ořechy (200 g).

Pravidelné používání takového džemu s medem je vynikající profylaktikum během chřipkové epidemie, což je nezbytné především pro těhotné ženy. Nechte domácí lék stát v kuchyni asi hodinu a poté je třeba nalít do sterilizovaných sklenic. Feijoa se uchovává v lednici.

Některé příznaky vzhledu:

  • zvýšené pocení;
  • oslabená imunita, časté nachlazení;
  • slabost, únava;
  • nervový stav, deprese;
  • bolesti hlavy a migrény;
  • přerušovaný průjem a zácpa;
  • chtít sladké a kyselé;
  • zápach z úst;
  • častý pocit hladu;
  • problémy s hubnutím
  • ztráta chuti k jídlu;
  • noční skřípání zubů, slinění;
  • bolest břicha, kloubů, svalů;
  • neprochází kašlem;
  • pupínky na kůži.

Pokud máte některý z příznaků nebo pochybujete o příčinách onemocnění, musíte tělo co nejdříve očistit. Jak to udělat .

Pokud najdete chybu, zvýrazněte část textu a klikněte Ctrl+Enter.

Na regálech supermarketů najdete neobvyklé ovoce zelené barvy a oválného tvaru. Náklady na prezentovaný produkt jsou poměrně mírné a lidé si mohou dovolit tento nákup, ale proč? Co dělat s tímto „nadpozemským“ ovocem? Toto je o feijoa.

Toto bobule se používá při výrobě kosmetických výrobků a také se konzumuje jako samostatný produkt. Užitečné vlastnosti feijoa přispívají k vyléčení závažných onemocnění, z nichž některá vyžadují dlouhodobou medikamentózní terapii. O výhodách zajímavého „zámořského“ produktu se dá mluvit dlouho.

Co je feijoa? Jeho stanoviště

Mnoho občanů Ruska stále neví co je feijoa, ačkoli to vidí každý rok v prodeji.

feijoa - Jedná se o druh malého stálezeleného stromu, který se stal známým na konci 19. století. Prezentovaný strom otevřeli Evropané, ale v Brazílii.

Feijoa objevil ředitel Muzea přírodní historie Juan da Silva Feijou. V době objevu rostl strom v Jižní Americe. Jelikož je tento strom subtropickou rostlinou, nedaří se mu dobře v tropickém podnebí. Kde tedy feijoa roste?

Dnes se tyto plody nacházejí také na území Ruska, ale v chráněných oblastech subtropických zón, například na Kavkaze, území Krasnodar, Krym. Feijoa přišel do Ruska z Evropy.

Tyto plody v roce 1890 překročily hranice Francie. A již v roce 1900 se dostali na Jaltu a rozšířili se po celém pobřeží Černého moře na Kavkaze. Kde se ovoce začalo pěstovat a pěstovat ve velkém. Ale kvůli změně klimatu nyní feijoa roste v malých množstvích a pouze v chráněných oblastech rezervace.

Výhody a poškození feijoa pro lidské tělo

Výhody a poškození feijoa objevili vědci před několika desítkami let. Ale kvůli neznalosti se ovoce nedostává zasloužené popularity.

Jak říkají někteří lékaři, pokud by člověk pravidelně konzumoval toto smaragdové ovoce v malých množstvích, mohlo by se vyhnout exacerbaci jeho onemocnění.

Jak užitečné je feijoa pro tělo?

Výhody feijoa při léčbě nemocí

Proč je feijoa užitečná a na jaké nemoci se používá, mohou odpovědět pouze odborníci. K identifikaci prospěšných vlastností bobulí byla provedena řada studií, kde byly odhaleny následující léčivé vlastnosti feijoa:

Plody prezentovaného stromu obsahují velké množství jódu. Svou koncentrací předčí i lídry mezi všemi potravinářskými produkty – mořskými plody a červenými rybami. Jeden kilogram bobulí může 15krát překročit denní potřebu jódu v lidském těle. Proto by feijoa měli konzumovat lidé, kterým byly diagnostikovány poruchy štítné žlázy spojené s nedostatkem tohoto užitečného enzymu v lidském těle.

Je však třeba poznamenat, že přípravek na léčbu štítné žlázy by měl být konzumován pouze po konzultaci s endokrinologem.

Feijoa má ve svém složení obrovské množství vitamínů. Existují zde zástupci, jejichž příjem může zabránit exacerbaci závažných onemocnění a také odstranit existující onemocnění. Plody obsahují:

  • vitamin C - používá se jako preventivní opatření k prevenci nachlazení;
  • vitamín B1 - přispívá k normalizaci metabolických procesů v těle, což zlepšuje fungování mozku a kardiovaskulárního systému;
  • B2 - pomáhá udržovat normální hladinu hormonů a také ovlivňuje obnovu tkání;
  • B3 - používá se k prevenci růstu a šíření rakovinných buněk v lidském těle a také přispívá k normalizaci gastrointestinálního traktu;
  • B5 - používá se k normalizaci metabolických procesů, aby se zabránilo dalšímu rozvoji respiračních onemocnění - tuberkulózy a dalších onemocnění;
  • B6 - používá se k odstranění svalových křečí a necitlivosti končetin;
  • PP - příznivě ovlivňuje činnost nervové soustavy.

Feijoa obsahuje lehce stravitelné bílkoviny a tuky, což z ní dělá dietní produkt. Zpravidla 5-6 plodů může nasytit tělo užitečnými vitamíny a mikroelementy, stejně jako enzymy, které se podílejí na budování svalové tkáně a při výrobě energie pro normální fungování těla. Proto je často doporučují používat odborníci na výživu, když má pacient výrazné stadium obezity.

Feijoa může být použita jako prevence nachlazení což je zvláště důležité v období karantény. Éterické oleje obsažené v plodech pomáhají tělu vyrovnat se s virem, který do něj pronikl.

Plody jsou zvláště cenné díky složení slupky. Zde je kahetin a leukoanthocin - dva enzymy, které aktivně bojují proti reprodukci a šíření rakovinných buněk v těle.

Ruští onkologové proto radí lidem, kteří jsou ve fázi úplného vyšetření s podezřením na rakovinové nádory, aby bobule nezanedbávali.

I když má člověk benigní novotvar a může se vyvinout do maligní formy, feijoa pomáhá takovému procesu zabránit.

Na toto zdravotní přínosy ovoce feijoa nekončí. Odborníci stále provádějí výzkum, protože některé aspekty začínají být známé až nyní.

Užitečné vlastnosti feijoa, video:

Užitečné vlastnosti feijoa pro muže

Výhody feijoa pro muže jsou někdy k nezaplacení. Dobrá polovina mužů středního věku ví z první ruky o tak nepříjemné nemoci, jako je prostatitida. Silnější pohlaví prostě nemá čas běžet pokaždé, když dojde k exacerbaci, někdy touží ( nechuť lze vysvětlit studem).

Urologové tvrdí, že několik druhů ovoce denně může zabránit opětovnému zánětu prostaty, proto by se měly používat k prevenci a léčbě.

Feijoa je také výbornou hormonální terapií, a proto se doporučuje užívat při problémech s opačným pohlavím pro muže i ženy.

Co je užitečné feijoa pro ženy

Jak již bylo zmíněno výše, feijoa patří k dietním produktům, proto se doporučuje používat ji během diety pro ženy, které chtějí zhubnout. Plody bobulí obsahují ve svém složení látky, které mohou urychlit metabolismus, což má pozitivní vliv na postavu ženy a je prospěšné během diety.

Jezte ovoce místo sladkých cukrovinek a také nahraďte večeři 300 g lahodných a zralých bobulí.

Kromě toho se feijoa dobře vyrovnává s bolestivou menstruací, protože přispívá k rychlému otevření děložního čípku v důsledku zrychleného metabolického procesu.

Plody bobulí se často používají v kosmetologii. Žena si může koupit hotové přípravky nebo je vyrobit sama. Přípravek zpomaluje stárnutí buněk a je oblíbený zejména jako omlazující prostředek. Bobule se používají k výrobě masek na omlazení pokožky, odstranění stařeckých vrásek.

Nezapomeňte na úžasné antifungální vlastnosti feijoa. Tyto plody jsou často ošetřeny plísní nehtů a kůže, ale pouze po vyšetření a identifikaci povahy onemocnění. Použité bobule samozřejmě neublíží ještě více, ale z jeho použití nebude žádný užitek. V důsledku toho budou vynaloženy peníze a čas na léčbu.

Užitečné vlastnosti feijoa pro těhotné ženy

Těhotné feijoa by měly být konzumovány pravidelně kvůli nedostatku jódu v těle při jejich zajímavé poloze. Zde bychom měli hovořit o výhodách popsaného produktu pro gastrointestinální trakt, konkrétně o odstranění zácpy. Pouze 3-4 plody denně a tento pikantní problém všechny nastávající maminky okamžitě pomine.

Co je užitečné feijoa pro děti

Feijoa by měla být podávána dětem v období karantény a rozsáhlých nachlazení. Výhody vitamínu C zabrání infekci a výrazně posílí imunitu dítěte.

Můžete také mluvit o výhodách bobulí při otravě jídlem, která u dítěte způsobuje časté zvracení a průjem. Samozřejmě v takových situacích není nutné plně spoléhat na léčivé vlastnosti feijoa, ale éterické oleje obsažené v produktu zklidňují sliznici žaludku a střev, což vede k výraznému zlepšení zdravotního stavu. dítě.

Teenageři jsou také povzbuzováni k výrobě masek pomocí feijoa, aby se zbavili akné. Jak již bylo zmíněno výše, toto ovoce má protizánětlivé vlastnosti, což znamená, že dokáže výrazně eliminovat zarudnutí akné a ulevit dítěti od svědění. Zde stačí přidat dužinu bobulí do obvyklého mléka k čištění obličeje. Obličej, krk a uši se ošetří kompozicí a po 15 minutách se obličej umyje tekoucí vodou.

Feijoa užitečné vlastnosti a kontraindikace

Výhody a poškození feijoa- ze dvou aspektů byly uvedeny pouze pozitivní aspekty prezentované bobule. Toto ovoce má ale i stinnou stránku. kontraindikace. Ty lze připsat individuální nesnášenlivost.

Lidé s vysokým obsahem jódu v těle po konzumaci produktu často pociťují určité zhoršení stavu - závratě, nevolnost a ve vzácných případech záchvaty horečky. Pokud něco takového cítíte, přestaňte produkt používat.

Nesmíme zapomínat na alergické reakce. Koneckonců, feijoa je především bobule a jako každý zástupce ovoce lze i popsaný produkt zařadit mezi alergen. Po konzumaci v přiměřeném množství může u člověka dojít ke zhoršení v podobě kožní vyrážky, kašle a dušení. Pokud se tedy rozhodnete produkt vyzkoušet poprvé, omezte se na konzumaci 1-2 bobulí.

Sledujte svůj stav nějakou dobu ( alespoň 2 hodiny), a pak při absenci alergických projevů se můžete spokojit s prezentovaným „zámořským“ ovocem.

Správné používání feijoa

Jak si vybrat feijoa? Otázka, která zajímá většinu ruských občanů. Strom začíná plodit koncem října - začátkem listopadu. Již v listopadu lze feijoa najít v prodeji ve všech koutech Ruska. Ale protože zralé ovoce a bobule nelze přepravovat, jejich plody mohou být tvrdé.

Podle odborníků chuť těchto bobulí připomíná jahody, jahody, ananas nebo všechny tyto chutě dohromady a najednou. Zákazníci nevědomky nakupují nezralé plody a ochutnávají tvrdé plody s nejasnou a velmi kyselou chutí.

Výsledkem je, že touha konzumovat feijoa v budoucnu zmizí. Je to o jejich nezralosti. Feijoa je vhodná ke konzumaci pouze ve zralém stavu, kdy je ovoce měkké na dotek.

Jak uchovávat feijoa?

Měkké ovoce na pultech obchodů nenajdete, takže zde musíte „brat, co dávají“, ale nechat dozrát. Po pár dnech se můžete spokojit s ovocem. Při výběru věnujte pozornost slupce – měla by být celá, bez důlků a tmavých skvrn. Požádejte prodejce, aby bobule nakrájel a zkontroloval tak jejich zralost.

Dužnina bobule by měla být průhledná. Pokud uvidíte bílou dužinu, budete muset počkat několik dní, než plně dozrají.

Bobule by měly dozrát v dobře větrané místnosti při teplotě 21–24 °C. Je lepší dát nezralý produkt na parapet. Zkontrolujte zralost feijoas podle jejich měkkosti. Zralé bobule ihned po nákupu vložte do chladničky.

Pokud jsou plody nezralé a skladované v lednici, mohou ležet od podzimu do jara, aniž by ztratily svou chuť a léčivé vlastnosti.

Jak si vybrat feijoa? Video:

Jak jíst feijoa?

Další podstatný problém se týká správné spotřeby. Zde mezi vůdci existuje otázka: jak jíst feijoa - se slupkou nebo bez?

Za prvé, feijoa se rychle konzumuje, protože z jejího zrání se může rychle vyvinout přezrálá kompozice nevhodná ke konzumaci.

Za druhé, plody se konzumují čerstvé nebo se používají k přípravě kulinářských mistrovských děl.

Za třetí, jak jíst feijoa - se slupkou nebo bez - je na vás.

Slupka je tužší a nakyslá, proto se nedoporučuje jíst ji v čisté formě. Obvykle se bobule rozkrojí na dvě poloviny a dužnina se vydlabe lžičkou. Ale tady se touha a vkus nemusí shodovat, takže je na vás, jak se rozhodnete.

Další otázka v sekci jak jíst feijoa se týká její denní dávky. Koneckonců, nadměrná konzumace tropického ovoce je plná rozvoje takových onemocnění, jako je střevní nevolnost a množství vitamínů v těle, což se může projevit ve formě kožní vyrážky.

Denní dávka konzumace tohoto ovoce se vypočítá s přihlédnutím k požadovanému dennímu množství jódu v těle. Pokud člověk netrpí nedostatkem jódu v těle, tak to denní příjem feijoa založené na dvou plodech denně.

Dítě starší jednoho roku může konzumovat až 1 ovoce denně. Takové množství zralého ovoce samozřejmě tělo nezasytí, ale ani by se nemělo zneužívat.

Pečlivě sledujte svůj stav. Používejte feijoa v pokrmech jako přísadu.

Například použijte ovoce k plnění koláče, proveďte s ním další tepelné úpravy. Výrazně tak snížíte riziko podráždění sliznice žaludku a střev.

Jak jíst feijoa? Video:

Feijoa recepty, marmeláda na zimu

Recept na džem Feijoa bez vaření

Docela známý recept. džem feijoa bez vaření, protože to velmi usnadňuje úkol mladým hospodyňkám. Zde budete potřebovat:

  • kilogram bobulí;
  • 700 gramů cukru.

Bobule by se neměly loupat, protože většina prospěšných stopových prvků je obsažena ve vnějším obalu. Dobře umyté ovoce se mele na struhadle nebo se k mletí používá mixér. Hotová konzistence se nalije cukrem a vše se důkladně promíchá.

Po 1 hodině se kompozice přenese do sklenic, které lze předem sterilizovat, a sroluje se cínovými víčky. Vychlazené naplněné sklenice se čistí jeden den v lednici. Po čase se džem změní na rosolovitou konzistenci. To svědčí o tom, že příprava na zimu je připravena. Feijoa džem na zimu se čistí na chladném místě.

Tyto plody se nekombinují s mlékem a jinými mléčnými výrobky tekuté konzistence. Takové použití může vést k podráždění střevní sliznice.

Pokud ale dužinu ovoce smícháte s tvarohem nebo dokonce strouhaným sýrem, získáte velmi úžasnou chuť.

Feijoa - pěstování doma

Feijoa lze pěstovat doma. Nevyžaduje určité dovednosti nebo znalosti. Stačí si koupit hotový rostlinný keř a prostudovat pravidla, která budou vyžadována pro jeho pěstování a pozitivní plodnost:

Nebojte se malých zelených plodů na pultech obchodů. Pokud cenovka říká Feijoa, můžete si bezpečně nakoupit ovoce a potěšit sebe i své blízké výbornými pokrmy a lahodnými pochoutkami.

Pro hlasování musíte povolit JavaScript

Ovoce a zelenina musí být přítomny ve stravě každého, vzhledem k jejich nepochybnému přínosu pro udržení zdraví. Rostlinné produkty obsahují užitečné látky potřebné pro tělo - vitamíny, minerální soli, přírodní kyseliny a vlákninu. Podle výživových poradců je pouhých pět porcí ovoce a zeleniny denně nezbytným minimem, které tělu dodá vše, co potřebuje. Při porušení této podmínky se zvyšuje riziko vzniku cukrovky, onemocnění srdce, cév, onkologických onemocnění atd.

Dnes si povíme něco o ovoci, které lze zakoupit v obchodech v zimě, kdy tělo potřebuje vitamíny více než kdy jindy. Podívejme se na toto téma na příkladu oblíbených „zimních“ produktů, konkrétně zjistíme, kolik jablek, feijoa, banánů můžete denně jíst. Dozvídáme se o jejich výhodách, neobejdeme pozornost a kontraindikace jejich použití.

Důležitá odbočka

Před zahájením rozhovoru na bezprostřední téma je třeba říci, že odborníci na výživu doporučují jíst jakékoli ovoce ráno, mezi snídaní a obědem, zhruba hodinu před hlavním jídlem. Pokud jste snědli velmi těžké jídlo, pak je lepší nejíst ovoce.

Nyní, když jsme se naučili toto důležité pravidlo, řeknu vám o použití jablek, feijoa, banánů, abyste z nich získali nepochybné výhody a nepoškodili vaše vlastní zdraví:

jablka

Dokonce i děti vědí o výhodách tohoto oblíbeného ovoce v Rusku. Jsou bohaté na vitamíny, zejména - A, C, B, E, R. Obsahují organické kyseliny, pektiny, minerální soli. Jsou například bohaté na vápník a fosfor. Ale hlavní výhodou jablek je, že obsahují více železa než jakákoli jiná potravina.

Jablka jsou vynikající profylaktikum proti mnoha nemocem. Doporučují se při beri-beri, anémii, zácpě, ateroskleróze.

Kolik jablek můžete sníst za den?

Pro udržení zdraví stačí sníst 2-4 jablka. Ale musíte si vybrat nejužitečnější ovoce. A nejužitečnější jsou domácí, i když nejsou tak krásné jako ty dovezené s lesklou slupkou.

Kontraindikace

Bohužel jablka nejsou vždy prospěšná. Celý problém je v jejich kostech, které obsahují velmi škodlivou látku, která může být zdraví škodlivá. Proto je lepší kosti nejíst. Také se zdržte konzumace syrových jablek na gastritidu s vysokou kyselostí, cholelitiázu. Je třeba si uvědomit, že plody obsahují cukr, takže mohou zničit zubní sklovinu, vyvolat kaz. Vzhledem k tomu si po jídle jablka vypláchněte ústa teplou vodou.

feijoa

Plody Feijoa – obsahem jódu srovnatelné s mořskými plody. Jejich nepochybná hodnota je v jedinečné kombinaci jódu s nejcennějšími silicemi. Díky této jednotě je feijoa a zejména šťáva z ní nejužitečnějším produktem pro lidi s chronickým onemocněním ledvin, zejména s pyelonefritidou.

Kromě toho se zralé ovoce doporučuje zařadit do stravy pro aterosklerózu, beriberi. Jsou užitečné při zánětech žaludku, střev. Kromě toho je kůra feijoa také jedlá a dokonce užitečnější než samotná dužina. Slupka obsahuje biologicky aktivní látky, a to katechiny, leukoanthokyany. Jsou to nejsilnější antioxidanty, které zabraňují rozvoji rakoviny.

Kolik feijoa můžete sníst za den?

Nyní, v zimě, kdy si můžete na pultech obchodů koupit zdravé feijoa, snězte i se slupkou alespoň 2-3 zralé plody denně. Tím zajistíte tělu denní příjem vitamínů, minerálů, což přispívá k posílení imunity v období nachlazení.

Kontraindikace

Pokud dáváte přednost šťávě z těchto plodů, pak byste neměli pít více než jednu sklenici denně pro dospělého. Děti - ne více než půl sklenice. Pozor na konzumaci ovoce během exacerbace chronických onemocnění. Nedoporučují se těhotným ženám.

banány

Ze všeho exotického ovoce jsou do doplňkové stravy pro děti v prvním roce života zařazeny pouze zralé banány. To je způsobeno jejich nutriční hodnotou, dietními vlastnostmi. Banány obsahují mnoho prospěšných látek, z nichž hlavní je vitamín C, o kterém je známo, že má silné antioxidační vlastnosti. Zralé banány jsou navíc bohaté na vitamíny B.

Kolik banánů jíst?

Pro zdravého člověka je norma 2-3 banány denně. Toto množství je dostatečné k doplnění denní normy živin, zejména draslíku. Toto množství ovoce zlepší náladu, uklidní nervy a zvýší efektivitu.

Kontraindikace

Banány byste neměli jíst po infarktu, mrtvici, křečových žilách, tromboflebitidě, protože plody zvyšují viskozitu krve. Pokud opravdu chcete, lidé s takovými nemocemi si mohou dovolit jíst jeden banán denně, ale ne více. Být zdravý!

Feijoa - co to je a s čím se jí? Je to zelenina nebo ovoce? Jak to chutná? Takto bude reagovat většina obyvatel naší země. Je toto exotické ovoce jméno pro vás? Není divu, protože Jižní Amerika je považována za místo narození tohoto ovoce, proto na území Ruska zůstává toto jméno tajemné a tajemné. V Evropě a USA si však toto chutné a zdravé ovoce získalo více než milion fanoušků. Pojďme zjistit, co je feijoa, jak chutná, jak ji jíst a jaké jsou její prospěšné vlastnosti.

Vše o této kuriozitě se dozvíte z našeho článku.

Ovoce Feijoa je bohaté na vitamíny a minerály. Jedná se o další zdroj jódu pro naše tělo a tato bobule obsahuje také mangan, železo, fosfor, zinek, draslík a další užitečné stopové prvky. Exotická kuriozita je bohatá na vitamín C, takže na podzim a v zimě pomůže vyrovnat se s virovými onemocněními.

Feijoa není ani zelenina, ani ovoce., ale unikátní bobule. Jsi překvapený? Pak čtěte dál. Ovoce feijoa vyrůstá ze stálezeleného malého stromu nebo keře. Tato rostlina potřebuje subtropické nebo tropické klima. Brazílie je považována za kolébku kultury. Bobule dostala své jméno na počest objevitele - byl to Portugalec podle národnosti a přírodovědec podle povolání, Juan da Silva Feijo.

Široce distribuován v Jižní Americe, Evropě a na jihu Ruské federace. U nás tato kuriozita roste na Krasnodarském území, na Krymském poloostrově a také na Kavkaze.

Jak chutná feijoa

Toto bobule je velmi šťavnaté, jeho dužina je masitá a neobvykle chutná. Svou božskou vůní a chutí připomíná směs jahod, ananasu a kiwi. Docela exotická exploze chutí, že? Pro každého však bude mít svou jedinečnou chuť, která bude připomínat směs různých druhů ovoce.

Feijoa je svým vzhledem podobná zeleným sladkým bramborám. Má hustou tmavě zelenou slupku, která je na dotek hladká a na pohled lesklá, ale nemá charakteristické klky jako kiwi. Je to podlouhlý plod malé velikosti. Nesetkáte se s ním u každého stánku s ovocem.

Jaké jsou typy

Světové odrůdy:

Jak jíst feijoa: se slupkou nebo bez ní

Poprvé jste si koupili feijoa a nevíte, jak tuto bobule jíst. Ukážeme vám, jak ji správně jíst.

Feijoa kůra je velmi kyselá, zvláště pokud jste si koupili nezralé ovoce a má poněkud specifickou chuť, jak se říká, pro amatéra. Proto, pokud rádi překvapujete své chuťové buňky, můžete tuto bobule sníst vcelku i se slupkou. Tato kombinace je obzvláště dobrá v salátu. Stačí feijoa nakrájet na kolečka a užívat si.

Pokud nejste příznivci extrémních chutí, pak vám doporučujeme použít pouze dužinu ovoce. K tomu jednoduše odřízněte vršek a malou lžičkou vydlabejte dužinu.

Jaké pokrmy lze připravit z tohoto exotického bobule

Ovoce feijoa je lepší používat čerstvé, bez tepelného ošetření.

S tímto bobulem se nejčastěji připravují následující pokrmy:

  • ovocné saláty. Feijoa dodává tak obyčejnému pokrmu sofistikovanost a jedinečnost. Zkuste udělat ovocný salát a přidejte toto bobule a jídlo bude jiskřit novými barvami.
  • Dužnina ovoce se hodí k dietnímu masu. Například s kuřecím masem, králíkem, krůtím masem. Zkuste klasiku masový salát na slavnostní hostinu a přidejte feijoa. Minimálně své hosty zaručeně překvapíte.
  • Jakékoliv dezerty. Hodí se k pěnám, zmrzlině, tvarohu a dalším lahůdkám.
  • Džem Feijoa. Tato marmeláda se však nevaří, ale pouze se drtí ovocná dužina s cukrem. Nemůžete přidat cukr, protože ovoce již má dostatek sladkosti. Mimochodem, ovoce můžete rozemlít spolu se slupkou, aniž byste bobule oloupali. Tím chuť džemu zesílí.
  • Čaj se sušenou feijoa kůrou.

A co je obecně užitečné v tomto bobule? Možná je stále užitečnější jíst banán nebo jablko, které je nám známé, než cizí kuriozita? Je samozřejmě na vás, abyste se rozhodli, ale nejprve se seznamte s prospěšnými vlastnostmi této bobule a poté si vyberte.

Prospěšné vlastnosti:

Kontraindikace:

  • Diabetes. Ovoce obsahuje velké množství cukrů, takže použití diabetiků je kontraindikováno.
  • Přebytek jódu v těle.
  • Individuální nesnášenlivost.

Jak si vybrat správnou bobule

Na pultech naší země se plody feijoa nacházejí na podzim. Právě v této sezóně bobule dozrávají a jsou dostupné pro naši populaci. Jak si vybrat chutné a šťavnaté bobule? Na co se zaměřit při nákupu feijoa?

Dejte přednost velkým plodům. Předpokládá se, že takové bobule přinesou vašemu tělu maximální výhody.

Podle vzhledu bude obtížné určit zralost ovoce, takže se spolehněte na hmatové vjemy. Ovoce ohmatejte – na dotek by mělo být lehce měkké. Ale slupka ovoce by měla být hladká a tmavě zelená, bez poškození a jakýchkoli skvrn. Pokud na slupce vidíte skvrny, znamená to, že máte před sebou přezrálé ovoce, což se jistě projeví na jeho chuti.

Je lepší vybrat si zelené nezralé ovoce, které se „dostane do stavu“ za pár dní, než kupovat shnilé a hned je vyhodit. Určitě počkejte, až ovoce dozraje doma, jinak vás jeho chuť příliš nepotěší a je nepravděpodobné, že byste chtěli tuto exotickou kuriozitu znovu vyzkoušet.

Feijoa recepty

Zdravý salát na hubnutí

Ingredience:

  • Řepa - 1 ks;
  • Jakékoli ořechy - 50 gramů;
  • Zelení volitelné - 10 gramů;
  • Vařené kuřecí prso - 150 gramů:
  • Koření, které máte rádi, sůl, pepř - podle chuti.
  • Olivový olej + citronová šťáva - na zálivku na salát.

Červenou řepu uvaříme, oloupeme, spojíme se všemi ostatními produkty, které předem nakrájíme na brunoise (kostku). Z olivového oleje a citronové šťávy udělejte dresink, osolte, opepřete, promíchejte a chutné, a hlavně zdravé a nízkokalorické jídlo je hotové.

Ovocný salát "Exotica"

Ingredience:

  • Vaše oblíbené ovoce (vezmeme kiwi, banán, pomeranč, jablko a feijoa);
  • Zakysaná smetana nebo jogurt na dresink - 30 gramů;
  • Případných ořechů je hrstka.

Ovoce oloupeme a nakrájíme, ochutíme zakysanou smetanou nebo jogurtem a promícháme. Snadný a rychlý sváteční dezert je hotový!

Koktejl "Exploze chutí"

Ingredience:

  • Banán;
  • Meruňka;
  • kefír;
  • Feijoa.

Všechno ovoce vložte do mixéru a nalijte na kefír. Vše dobře prošlehejte do hladka. Lahodný koktejl je připraven!

Tinktura z feijoa a brusinek

Tato tinktura má velmi příjemnou, mírně nakyslou, sladkokyselou chuť. A vyzařuje božskou vůni! Určitě si tuto tinkturu vyzkoušejte, pokud milujete a pijete alkoholické koktejly.

Ingredience:

  • Vodka - 400 ml;
  • Feijoa - 300 gramů;
  • Brusinky - 100 gramů;
  • Cukr - půl sklenice;
  • Voda - 7 polévkových lžic.

Nejprve si připravíme brusinky: dobře opláchneme pod tekoucí vodou a nasekáme mixérem. Feijoa nakrájejte spolu se slupkou, po umytí ovoce. Uvařte cukrový sirup, přiveďte cukr a vodu k varu a nalijte do sklenice vodky. Přidejte bobule, promíchejte, zavřete víko a dejte na tmavé místo. Na týden na tinkturu zapomeňte, ale je lepší ji nechat měsíc louhovat. Před pitím sceďte.

Feijoa pro kosmetické účely

Toto exotické bobule se nejen konzumuje, ale také s přidáním dužiny ovoce se získávají vynikající pleťové masky, pleťové vody a další kosmetika. Zde je několik receptů na domácí kosmetické produkty. Uvaříte je velmi snadno a jednoduše.

Hydratační maska ​​pro suchou a citlivou pleť

Vezměte žloutek z jednoho kuřecího vejce, 1 polévkovou lžíci olivového oleje a dužinu z jednoho plodu feijoa. Smíchejte naše produkty a naneste masku na předem vyčištěnou pleť obličeje a krku. Nechte směs 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Zbytek masky setřete vatovým tamponem. Namažte pokožku obličeje a krku hydratačním denním krémem. Tato maska ​​dokonale vyživuje, zjemňuje a hydratuje.

Lotion pro mastnou pleť

Připravte si pleťovou vodu na bázi alkoholu. Chcete-li to provést, vezměte 50 gramů alkoholu a smíchejte s dužinou zralých bobulí feijoa. Nechte týden na tmavém chladném místě. Přeceďte a používejte pleťovou vodu ráno po čištění a večer před spaním. Naneste malé množství tekutiny na vatový tampon a otřete obličej a krk. Hydratujte pokožku krémem.

Tato pleťová voda dokonale osvěžuje, tonizuje a čistí pokožku obličeje, odstraňuje přebytečný sekret mazových žláz.

Z tohoto článku jste se dozvěděli, že existuje taková nádherná bobule s jedinečnou chutí - feijoa. Jedná se skutečně o velmi užitečný produkt, který všem doporučujeme zařadit do svého jídelníčku. Jeho vlastnosti jsou mnohostranné, přínosy plodu jsou nepopiratelné. Jód je obsažen ještě více než v mořských plodech. Jaké další argumenty jsou potřeba k tomu, abyste tuto přírodní zásobárnu vitamínů vyzkoušeli? Raději běžte do obchodu nebo na trh a kupte tuto exotickou kuriozitu pro celou rodinu!

Video

Nedostali jste odpověď na svou otázku? Navrhněte autorům téma.

Líbil se vám článek? Sdílej to
Vytisknout článek
Horní