Recenze na křupavý chléb Dr Korner od odborníků na výživu. Knäckebrot Dr. Kerner: výhody a škody, složení, obsah kalorií, recenze

Historie značky Dr. Korner

Pokud chcete být zdraví

Chléb doktora Kernera není jen jednou z hlavních složek správné výživy, je také terapeutickou potravinou. Knäckebrot je přírodní enterosorbent, a když jej zařadíte do svého každodenního jídelníčku, můžete snadno a chutně zlepšit zdraví svého těla. Zlepšíte procesy trávicího traktu, které přispívají k přirozené očistě těla a pomáhají při zažívacích potížích.

Zdraví je pro nás vším

Díky inovativním metodám zpracování přírodních surovin, nejmodernějšímu vybavení a kompetentním recepturám jsou v pečivu a cereáliích Dr.Körner zachovány všechny vitamíny, aminokyseliny, bílkoviny a mikroprvky. A vláknina obsažená v potravinách chrání před útoky toxinů a zabraňuje hromadění tuku. Procesy začnou aktivovat činnost střev a tím posílit fungování imunitního systému.

Dr. Kerner má všechno

Jaký chléb pro vás Dr.Körner připravil! Patří mezi ně pohankový a nekynutý rýžový chléb bez přidané soli, kukuřičný chléb s provensálskými bylinkami nebo oblíbený „Borodinský“, rýže s mořskou solí a kombinovaný ovesno-pšeničný chléb. Jsou to dokonce medové, borůvkové nebo citrónovo-zázvorové, a to bez jakéhokoli přidaného cukru. To zahrnuje „7zrnnou“ kaši, rýži a pohanku pro vynikající snídani nebo odpolední svačinu. Dr. Kerner je lahodný recept na zdravý životní styl.

Knäckebrot je nepostradatelnou složkou vyvážené stravy – tuto pravdu zná mnoho příznivců zdravého životního stylu. Mnohem méně lidí si ale uvědomuje, že ne všechno pečivo prodávané v našich supermarketech je zdravé, ale naopak mnohé z nich přímo škodí.

Některé chleby obsahují přísady, které hubnoucím lidem škodí, jako je mouka, droždí nebo cukr, a také umělá dochucovadla; přítomnost těchto složek neguje všechny výhody chleba a ve skutečnosti je přirovnává k běžným sušenkám. Vědět, jaký by měl být skutečný dietní chléb, vám pomůže správně si vybrat a ochránit své zdraví.

Produkty Dr. Korner jsou vyrobeny z přírodních surovin a neobsahují škodlivé látky. Na rozdíl od bílého chleba a sušenek, Dr. Korner se nevyrábí z pšeničné mouky nebo cukru, což může vést k nadměrnému přibírání na váze a některým nemocem, jako je cukrovka.

Výhody chleba při použití v dietní výživě

Základem každého systému hubnutí je dietní výživa, která zahrnuje snížení množství rychlých sacharidů a tuků ve stravě a také dostatek vitamínů a minerálů.
Proto při výrobě Dr. Roh:

Používají se celá zrna. Sacharidy se nacházejí uvnitř zrna a tělo je vstřebává mnohem pomaleji;
nepoužívá se žádný tuk. Při výrobě produktu není žádná fáze smažení, takže se v nich nehromadí rostlinný olej;
Do kompozice se přidávají vitamínové a minerální doplňky. Komplex vitamínů a minerálů Kolosok-1 obsahuje řadu užitečných látek;
používá se vlákno. Vláknina (tvrdá skořápka obilí) je přírodní masážní prostředek pro stěny žaludku a střev, pomáhá je čistit a zvyšuje chuť k jídlu.

Potenciální poškození

Za určitých podmínek může být chléb pro lidské zdraví škodlivý, například:

pokud bude výrobek používat dítě do 4 let. Trávicí systém malých dětí si s velkým množstvím vlákniny obsažené v pečivu neporadí;
pokud byl chléb upečen při výrobě. V tomto případě produkt ztrácí své prospěšné vlastnosti, skutečný chléb se vyrábí vytlačováním (mačkáním);
pokud má spotřebitel alergie. Některá zrna a příchutě obsažené v chlebu mohou způsobit alergickou reakci.

Vzhledem k výše uvedenému musíte být při konzumaci chleba opatrní: před nákupem byste se měli seznámit se složením produktu a ujistit se, že neexistují žádné možné alergeny. Také byste neměli nadužívat pečivo, trávicí systém ani zdravého člověka bezpečně neprojde zvýšeným množstvím vlákniny.

Nutriční hodnota a složení chlebů Dr. Korner

Složení a obsah kalorií chlebů Dr. Korner záleží na konkrétním jménu. Při výrobě se používají pouze přírodní příchutě a barvivo annatto. Některé chleby obsahují vitamín-minerální komplex „Spikelet-1“ (vitamíny B1, B2, B6 a PP, stejně jako železo a kyselina listová).

Solené (na 100 g)
název	Sloučenina	Energetická hodnota
"Borodinský"	Žito, pšenice, celý koriandr a kmín, loupaná žitná mouka, jodizovaná sůl a fermentovaný žitný slad	280 kcal
"Kukuřice" s mořskou solí	Kukuřice, mořská sůl	340 kcal
"Kukuřice a rýže s provensálskými bylinkami"	Rýže, sůl s přídavkem jódu, koření „Spices of Provence“, kukuřice	300 kcal
"Rýže" s mořskou solí	Neleštěná rýže, mořská sůl a hnědá rýže	290 kcal
"Obohaceno o vápník s vitamíny a minerály"	Rýže, pohanka, pšenice, uhličitan vápenatý, vitamínový komplex „Spikelet-1“	290 kcal
"koktejl s obilným sýrem"	Rýže, pšeničná krupice, přírodní sýrová příchuť, kvasnicový extrakt, pšenice, citrusová vláknina	333 kcal

Sladký (na 100 g)
Odrůda	Sloučenina	Energetická hodnota
"Kukuřičná rýže, zázvor a citron"	Leštěná rýže, rýžová a kukuřičná krupice, citronová šťáva, mletý zázvor, přírodní aroma zázvor a citron, sůl s přidaným jódem, fruktóza, sukralóza.	340 kcal
"Kukuřičný rýžový karamel"	Mletá rýže, fruktóza, sukralóza, popcorn, rýžová krupice, kukuřice, přírodní karamelová příchuť, barvivo annatto, jodizovaná sůl.	320 kcal
"Cereální koktejl": brusinka	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní brusinkové aroma, brusinkový extrakt, jódová sůl, fruktóza, sukralóza	320 kcal
Miláček	Pšenice, pohanka, rýže, přírodní medová příchuť, med, sůl s přídavkem jódu, fruktóza, sukralóza	320 kcal
borůvka	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní borůvkové aroma, fruktóza, borůvkový extrakt, jodizovaná sůl, sukralóza	320 kcal
citronová	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní citronové aroma, citronová šťáva, sůl s přídavkem jódu, fruktóza, sukralóza	320 kcal
jablko a skořice	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní aroma „Apple“, jablečný džus, mletá skořice, sůl s přidaným jódem, fruktóza, sukralóza	310 kcal

Různé produkty Dr Korner: chléb pro všechny příležitosti

Jak je zřejmé z výše uvedených tabulek, všechny chleby jsou od Dr. Korner lze rozdělit do tří hlavních kategorií: klasický, slaný a sladký. Všechny pokrývají různé chutě spotřebitelů a umožňují jim vybrat si pečivo jak pro striktně dietní výživu, tak pro každodenní menu.
Chleby se také liší cenou: výrobky s přidaným ovocem a minerálními komplexy jsou obvykle dražší.

Klasický. Tato kategorie je optimální pro lidi na dietě. Výrobek neobsahuje nic kromě zrn pohanky, rýže, pšenice, ovsa a dalších obilovin, stejně jako vitamin-minerální komplex „Spikelet-1“. Průměrná cena za tento druh chleba je 45 rublů. (za období březen 2017 na 100 g výrobku);
Slaný. Sůl je pro lidské tělo důležitým produktem a úplné odmítnutí jejího použití může vést k negativním zdravotním následkům. Slané chleby Dr. Korner jsou obohaceny o jodovanou nebo mořskou sůl. Tento typ výrobku lze používat k běžné konzumaci jako zdravější alternativu bílého pečiva. Průměrná cena za produkty v této kategorii je 75 rublů. (za období březen 2017 na 100 g výrobku);
Bonbón. Najít bezpečný a zdravý produkt na čaj není snadné. Většina sušenek prodávaných v obchodech obsahuje škodlivé přísady, nemluvě o pečivu a koláčích. Sladké chleby jsou chytrou náhradou běžných dezertů. Tento produkt je Dr. Korner, i když méně zdravý než klasický, je přesto stále bezpečný pro zdraví, protože používá pouze přírodní příchutě a škodlivý cukr je nahrazen sladidlem sukralózou (účinná náhražka cukru, která je 600krát sladší než ona, ale téměř se nevstřebává tělem). Průměrné náklady na chléb v této kategorii v Ruské federaci jsou 50 rublů. (za období březen 2017 na 100 g výrobku).

Pověst chleba mezi spotřebiteli a odborníky

Obecně platí, že „populární“ názor na chleby Dr. Korner je spíše pozitivní: mnozí berou na vědomí dostupnou cenu produktu, pohodlný formát balení a širokou škálu chutí. Existuje také určitý počet negativních recenzí, zejména ohledně ochuceného chleba: někteří ortodoxní zastánci zdravého stravování takové produkty nepovažují za zdravé a upírají jim právo být nazývány dietními. Ale ať je to jak chce, každý má právo se rozhodnout, jak striktně musí dodržovat dietu, a pestrost produktů Dr. Korner vám pomůže vybrat tu nejlepší volbu.

V dnešní době se správná výživa stává standardem. Poptávka vytváří nabídku a v obchodech se objevují různé dietní produkty. Zvláštní místo zaujímají housky, které jsou alternativou k obvyklým moučným výrobkům. Lze je ale nazvat jednoznačně užitečnými? Dnes se musíme na tento problém podívat. Nejčastěji člověk na dietě mouku odmítá. Pokud je vše jasné s buchtami a koláči, pak je chleba stále málo. Proto již druhý nebo třetí den diety následují relaxace a postupné opouštění touhy zhubnout. Objevila se však alternativa – knäckebrot. Dnes je jich v obchodech obrovské množství. Budeme mluvit o chlebech Dr. Korner. Recenze od odborníků na výživu budou velmi zajímavé, protože vám pomohou se správným výběrem.

Všechno nejlepší pro vás

Když v obchodě uvidíte několik desítek značek, z nichž každá nabízí ty nejchutnější a nejzdravější produkty, není snadné se rozhodnout. Po analýze nabídky a poptávky však dojdeme k závěru, že mnoho lidí dává přednost Dr. Korner. Recenze od výživových poradců potvrzují, že se jedná o kvalitní produkty. Výrobcem je tuzemská JSC Khlebprom. Ujišťuje spotřebitele, že chléb podporuje efektivní hubnutí, zlepšuje metabolické procesy a čistí tělo od odpadů a toxinů.

Prospěšné vlastnosti

Jsou opravdu cenným produktem pro naše tělo? Zeptejme se odborníků. Říká se, že chleby Dr. jsou známé především přítomností celých zrn. Korner. Recenze odborníků na výživu zdůrazňují, že na rozdíl od chleba tento výrobek neobsahuje droždí, což znamená, že nezpůsobí zažívací potíže. Díky svému jedinečnému složení má chléb následující vlastnosti:

Normalizovat činnost střev.
Inhibuje proces ukládání tukových zásob.
Mají vynikající chuť, což znamená, že se mohou stát úplnou alternativou chleba.
Nepopiratelnou výhodou je vysoký obsah vitamínů skupiny B, bílkovin a aminokyselin.
Nízký obsah kalorií je dalším plusem. Jeden bochník chleba obsahuje 4krát méně kalorií než krajíc chleba.

Podívejme se na poslední bod podrobněji. Pokud jde o produkt, jako je chléb Dr. Korner. Zpětná vazba od odborníků na výživu naznačuje, že vše závisí na základní stravě. Na 100 g produktu je 220 kcal. Výrobky, o kterých uvažujeme, jsou samozřejmě velmi lehké, takže je těžké sníst takové množství za den, zatímco chleba se najednou spotřebuje mnohem více. Zřejmě na tom je založen efekt.

Spotřebitelský názor

Chléb Dr. si každým rokem začíná kupovat stále více lidí. Korner. Typy prezentované na regálech umožňují každému vybrat si nejlepší možnost pro oběd a čaj. Je to ideální způsob, jak nahradit běžný chléb. Navíc je to pohodlné a důležité nejen pro ty, kteří neustále drží dietu, ale také pro sportovce a vyznavače zdravé výživy. Knäckebroty skvěle doplní snídani, jsou velmi dobré jako svačina a skvěle se hodí k výrobě lahodných minidezertů. Složení je téměř dokonalé: žádná sůl, cukr, máslo ani nic jiného. Můžete si vybrat možnost, která se vám nejvíce líbí.

Různé příchutě

Existuje několik řad, ze kterých si můžete vybrat produkt, který se vám nejvíce líbí. Classic zahrnuje čtyři odrůdy. Jsou to „Bezlepková pohanka“ nebo „Rýže“, „Sedm zrn“, „Cereální koktejl“. Pro ty, kteří mají rádi pikantní chuť, existují slané varianty. Jedná se o úžasný Cereal Shake se sýrovou příchutí, který snadno nahradí kaloričtější krekry. Kromě toho tato řada zahrnuje „Borodinský“ chléb s žitnou moukou, hnědou rýži s mořskou solí a kukuřičný chléb s bylinkami.

Chléb Dr. může být považován za alternativu ke sušenkám. Korner "Cranberry" Recenze od odborníků na výživu říkají, že nyní není třeba se mučit tím, že se vzdáte dezertu. Tento produkt neobsahuje žádný cukr, pouze fruktózu, což znamená, že je ideální pro ty, kteří trpí cukrovkou. Nejčastěji ho ale lidé, kteří drží dietu, používají jako dezert. Jedná se o chleby ze směsi cereálií s přídavkem brusinek a medu, ananasu a borůvek nebo citronu. Nemůžete je jíst s mírou, protože obsahují také kalorie. Oproti cookies však zaujímají výhodnější pozici. Místo 500 kalorií obsahuje 100 kalorií produktu 350 kcal a díky vzdušné struktuře jsou velmi lehké. Čili jeden nebo dva chleby vám kila navíc rozhodně nepřidají.

Cena

A znovu se pokusíme zjistit, zda se vyplatí kupovat dietní chléb Dr. Korner, nebo si stejně snadno vystačíte s běžnými produkty, chlebem nebo sušenkami. Chleby vyhrávají bitvu s cukrářskými výrobky, protože stojí přibližně stejně a mají mnohem menší šanci, že budou „odloženy do zásoby“. Pokud je tedy neplánujete hustě natírat marmeládou, můžete klidně pít čaj. Co můžeme říci o běžném chlebu? Je to mnohem levnější, takže možná je lepší vybrat si celozrnný produkt a jíst ho v malých množstvích, než se řídit módou? Koneckonců, balení chleba o hmotnosti 100 g vás bude stát 50-65 rublů.

Kromě toho je třeba poznamenat, že ne každý má rád dietní produkt. Mnoho lidí si myslí, že chléb připomíná polystyren, a říkají, že je lepší vařit nekvašený chléb s otrubami, semínky a dalšími chutnými přísadami v troubě. Ukazuje se to jak užitečné, tak levné. No, pokud máte spoustu času a nevadí vám šťourat v kuchyni, tato možnost si zaslouží své právo na život. Ale stále je to na vás, jak se rozhodnete.

"Sedm obilovin"

Pojďme se blíže podívat na složení a recenze. Chléb Dr. Klasickou variantou je Korner „Cereal cocktail“. Mají neutrální chuť, nechybí koření, sůl ani sladkost. K čaji se nehodí, ale klidně nahradí kousek chleba. Každý, kdo již zná tento produkt, si je dobře vědom jeho dietetických vlastností. Minimum tuku a kalorií je jejich hlavní předností. Ale co chuťové kvality, které chleby Dr. Korner? Recenze říkají, že jsou neutrální. To je mírně řečeno. Ale jako doplněk k polévce je to opravdu v pořádku. A navrch dejte měkký tvaroh – a dostanete skvělý sendvič.

Z čeho se vyrábí beztížné a křupavé chleby Dr. Korner? Složení, jehož recenze jsou velmi příznivé od odborníků na výživu, je pšenice a pohanka, rýže a proso, kukuřice a ovesné vločky, stejně jako perličkový ječmen. Jedinečný koktejl, tělu velmi prospěšný, ale chuť podle spotřebitelů není pro každého.

Pohankový výrobek

Jeden z nejpreferovanějších typů. Jsou levné a nízkokalorické, což přitahuje většinu kupujících. Podívejme se na názory odborníků a recenze. Chléb Dr. Korner "Pohanka" - výhody celých zrn, stejně jako přirozené aminokyseliny. Výrobek obsahuje vysoce výživné bílkoviny, různé vitamíny a minerály. Pokud nemáte rádi pohanku, ale chápete, že toto obilí by mělo být přítomno ve vaší stravě, vyzkoušejte tyto chleby. Možná se pro vás stanou novým zážitkem.

Samotné chleby jsou standardní ploché koláče. Jsou vzdušné a velmi tenké, s jemnou vůní. Každý poznamenává, že chléb je velmi křehký, jednoduše se rozpadá v rukou. Složení je nejskromnější a chuť také. Nedostatek soli je však předurčuje ke konzumaci při dietě. 100 g výrobku obsahuje pouze 200 kcal, ale balíček rozhodně nesníte najednou.

Ochucený čajový chléb

Polední hodina uplynula a je čas na dezert. Co když držíte dietu? V tomto případě by byly ideální volbou chleby Dr. Korner "Cranberry" Recenze od odborníků na výživu zdůrazňují, že jsou to sladkosti, které vám neumožňují mít štíhlou postavu, ale tady je hodná alternativa. Obsahuje celozrnné obiloviny, vlákninu a vůbec žádný cukr. Příjemné chuti je dosaženo díky fruktóze, která, i když je sama o sobě kalorická, je výhodnější pro ty, kteří vedou zdravý životní styl. Podívejme se na jednoduché srovnání. 100g čokoládová tyčinka má 500 kcal a balení knäckebrotu 300 kcal. To znamená, že nikdo nezrušil princip míry. Když večer sníte pár balíčků těch nejdietnějších chlebů, rozhodně nezhubnete. Stejně tak kostka čokolády nezpůsobí přibírání.

Existuje však jeden bod, který odlišuje chleby Dr. Korner "Cranberry" Recenze odborníků na výživu naznačují, že složení obsahuje velké množství nerozpustné a rozpustné vlákniny. Mají pozitivní vliv na celý proces trávení a také urychlují pocit sytosti.

Verdikt kupujících

Chuť ale zklame ty, kteří chtějí cítit zjevnou přítomnost brusinek. Musíte pečlivě naslouchat svým pocitům, abyste je rozlišili. Jinak jsou to jen sladké chleby, které připomínají pufovanou rýži. Odborníci na výživu varují, že nebudete schopni zhubnout pouhým konzumací tohoto produktu. Pokud jím ale doplníte svůj nudný jídelníček, můžete vydržet mnohem déle, aniž byste se lámali.

Co dalšího říkají zákazníci o chlebu Dr. Korner "Cranberry Cereal Smoothie"? Recenze zdůrazňují, že jsou chutnější než jejich klasické protějšky a zároveň jsou skvělé na pití čaje. Existuje však mínus: jsou lepkavé, a pokud jsou ponechány v otevřeném balení, drží se pohromadě. Odborníci na výživu poznamenávají, že sladké odrůdy obecně nejsou vhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout.

Místo závěru

Přes vnější podobnost má chléb na náš organismus různé účinky. Pohanka se například doporučuje lidem s anémií, diabetikům a lidem trpícím nadváhou. Pokud máte sklony k nachlazení a kožním onemocněním, pak je lepší zařadit do jídelníčku ovesné pečivo. U onemocnění trávicího traktu se doporučuje jíst produkty z pšenice a ječmene. Vícezrnné chleby jsou univerzální variantou pro celou rodinu.

V poslední době získává na oblibě dodržování zdravého životního stylu a správné výživy. To znamená, že musíme vyloučit nebo hledat náhradu za mnoho produktů. Pokud bude poptávka, bude i nabídka, a proto dnes na pultech obchodů můžete vidět obrovské množství dietních produktů. „Chléb je hlavou všeho,“ říká jedno ruské přísloví. Vyznavači zdravého životního stylu k němu ale našli alternativu: chléb. Žito, pšenice, ovesné vločky, s přísadami nebo bez nich. Domácí chléb vyráběný společností JSC Khlebprom pod značkou Dr. Korner.

Jak chutnají?

Výrobce rozděluje řadu chlebů na tři druhy: klasické cereální, sladké a slané.

První skupina obsahuje šest položek:

- "Dr. Rýžové lupínky." Korner s vitamíny." Rýže pomáhá zlepšit trávení, doplňuje tělesné zásoby energie a je považována za nejlepší obilnou plodinu pro dny půstu.

- "Pšenice s vitamíny." Pšenice zabraňuje únavě, stimuluje metabolické procesy, podporuje obnovu a omlazení pokožky obličeje.

- "Pohanka s vitamíny." Pohanka pomáhá zlepšovat činnost imunitního systému, snižuje hladinu cholesterolu a je pomocným materiálem pro posílení stěn cév.

– “Cereální koktejl s vitamíny a minerály.” Kombinují cenné složky obilovin obsažených ve složení, obsahují vitamíny skupiny B a vitamín PP.

- "Sedm zrn." Shromáždili prospěšné vlastnosti pšeničných zrn, prosa, rýže, ale i ječmene, ovesných vloček, kukuřice a pohanky.

- "Dr. Kukuřičný chléb." Korner“. Kukuřice pomáhá odstraňovat toxiny a škodlivé látky z těla, má pozitivní vliv na činnost srdce a cév, zvyšuje odolnost vůči stresu a zabraňuje stárnutí organismu.

Slaný chléb

Slaný chléb kombinuje cereálie se sýrem, jodizovanou solí a „Borodinskie“. "Chléb Dr. Sýry Korner“ jsou velmi oblíbené. Jsou bohaté na vápník, fosfor a zinek. Protein, který je součástí sýra a je tělem téměř zcela absorbován, je potřebný jako stavební materiál pro buňky. Samotný sýr je bohatý na vitamíny A, B2, B12, D. Cereální koktejl „S jodizovanou solí“ je bohatý na jód a podporuje normální činnost štítné žlázy. Chléb Borodino je chuť pravého chleba Borodino. Vyrobeno z žita a pšenice s přídavkem bylinek – koriandru a kmínu.

Sladké chleby jsou prezentovány šířeji než slané – pět druhů „Cereal Cocktail“ s různými příchutěmi: citron, med, brusinky, ananas a borůvky. Citron obsahuje hodně vitamínu C, který je naprosto nepostradatelný pro normální metabolismus v těle, podílí se také na výživě tkání a nepochybně posiluje imunitní systém. O léčivých vlastnostech medu není pochyb – to je známá pravda, ověřená staletími historie a zkušeností. Brusinky jsou jedním z nejzdravějších bobulí, nejsilnějším přírodním antioxidantem. Je nezbytný pro trávicí a kardiovaskulární systém. Ananas je přírodní „spalovač tuků“ obsahující organické kyseliny. Navíc obsahuje bromelin, rostlinný enzym, který urychluje vstřebávání bílkovin. Borůvky nemají ve svých prospěšných vlastnostech pro vidění obdoby: snižují únavu očí a normalizují oční tlak. Kromě toho odstraňuje z těla soli těžkých kovů. Chléb Dr. Korner karamelové chutnají úžasně.

Složení chleba

Cereální chleby Dr. Korner je podle odborníků na výživu chutný a zdravý:

– „Rýže s vitamíny“: drcená a dušená rýže, směs vitamínů a minerálů „Spikelet-1“, včetně vitamínů PP, B1, B2, B6, jakož i kyseliny listové a železa.

„Pšenice s vitamíny“: pšenice, „Spikelet-1“ - vitamínová a minerální směs železa, kyseliny listové, vitamínů B1, B2, B6, PP.

– „Pohanka s vitamíny“: pohankové jádro, směs vitamínů a minerálů „Spikelet-1“ (vitamíny PP, B6, B1, B2, železo, kyselina listová). Složení chlebů Dr Korner je uveden na obalu.

– „Cereální koktejl s vitamíny a minerály“: pšenice, pohanka, rýže, směs na bázi vitamínů a minerálů „Kolosok-1“ (vitamíny PP, B6, B1, B2, železo, kyselina listová).

– „Sedm zrn“: pohanka, rýže, ovesné vločky, kukuřice, kroupy, pšenice, proso.

– „Kukuřice“: kukuřičná krupice, popcorn.

Slaný chléb Dr. Kerner:

– „Cereální sýrový koktejl“: pohankové a rýžové krupice, pšenice, přírodní „sýrové“ aroma, kvasnicový extrakt, vláknina na citrusovém základě.

– „S jodizovanou solí“: rýže, pšenice, pohanka, jodizovaná kuchyňská sůl.

– „Borodinský“: žito, pšenice, celý kmín, celý koriandr, fermentovaný žitný slad, loupaná žitná mouka na pečení, jodizovaná kuchyňská sůl.

Výhody chleba zajímají mnohé.

Sladké chleby

Sladké chleby jsou prezentovány v následujících řádcích:

– „Citrónový cereální koktejl“: pohanka, rýže, pšenice, citronová šťáva, fruktóza, přírodní citronové aroma, sladidlo sukralóza, jodizovaná sůl.

– „Medový obilný koktejl“: rýžové a pohankové cereálie, pšenice, med, fruktóza, jodizovaná sůl, přírodní medová příchuť, sladidlo sukralóza.

V prodeji jsou i chleby Dr. Brusinka Korner.

– „Cranberry cereal cocktail“: pšenice, pohanka a rýže krupice, fruktóza, brusinkový džus, přírodní brusinkové aroma, sladidlo sukralóza, jodizovaná sůl.

– „Ananasový obilný koktejl“: pšenice, pohanka, rýže, fruktóza, kuchyňská sůl, přírodní ananasové aroma, extrakt z ananasu, sladidlo sukralóza.

– „borůvkový cereální koktejl“: rýžové cereálie, pšenice, borůvkový džus, pohanka, fruktóza, sladidlo sukralóza, přírodní borůvkové aroma, jodizovaná sůl.

Recenze od odborníků na výživu

Knäckebrot je zdravý produkt. Podporují efektivní hubnutí, zlepšují metabolismus a navíc pomáhají čistit tělo a odstraňovat z něj toxiny a odpad.

Lupínky na rozdíl od chleba neobsahují droždí, které může někdy způsobit zažívací potíže. Navíc jsou dobrým zdrojem vlákniny a pomalých sacharidů, které pomáhají rychle zasytit tělo a zabraňují hladu na dlouhou dobu. Je třeba poznamenat, že mnoho chlebů této značky obsahuje vitamíny a minerály potřebné pro tělo a také neobsahují sůl, která zadržuje vodu v těle.

Odborníci na výživu říkají, že výhody jejich používání ve vaší stravě závisí na tom, jak vědomě a moudře člověk přistupuje k používání chleba. Doporučují nekonzumovat více než pět až sedm kusů denně. Výhody chleba jsou popsány níže.

Užitečné vlastnosti chleba

O zdravotních přínosech cereálií a obilného pečiva je těžké polemizovat. To je hodnota vlastností samotných obilovin a obsažených minerálů, vitamínů B obsažených v mnoha typech této produktové řady, absence umělých přísad a vlákniny.

Vitamíny skupiny B prospívají nervové soustavě a pomáhají posilovat stěny cév a krevní oběh.

Obiloviny obsahují vysoké množství vápníku, hořčíku, železa a fosforu. Výhody fosforu a vápníku pro kosti, zuby a vlasy jsou široce známé; železo - pro krev, hořčík - pro funkci svalů.

Vláknina obsažená v pečivu napomáhá k plnému fungování střev a odvádí z těla různé toxické látky, které vznikají při trávení potravy.

Další užitečnou vlastností, dalo by se říci i výhodou, chleba je jeho nízký obsah kalorií. V jednom bochníku Dr. Korner podle odborníků na výživu obsahuje čtyřikrát méně kalorií než krajíc chleba (dvě stě až sedmdesát až tři sta dvacet kilokalorií na sto gramů výrobku), přičemž pocit sytosti se dostaví mnohem rychleji než z chleba.

Kontraindikace konzumace chleba

Chléb, stejně jako jakýkoli jiný produkt, má kontraindikace pro použití. Chleby z řady Dr. jsou zdraví extrémně škodlivé. Korner samozřejmě nebude aplikován, protože ve složení nejsou žádné umělé přísady, které mohou způsobit alergie, ale v některých případech je lepší se jim buď úplně vyhnout, nebo se nejprve poradit s lékařem. Při zavádění tohoto produktu do stravy byste měli být opatrní, pokud máte onemocnění trávicího systému, problémy s trávením vlákniny a také individuální nesnášenlivost některých potravin.

Pokud po konzumaci rostlinných potravin pociťujete bolesti a nadýmání nebo zvýšenou tvorbu plynu, možná vás ani nenapadne zavést tuto náhradu chleba do svého každodenního jídelníčku. Zapomenout by na ně měli i lidé s intolerancí obilných bílkovin a vlákniny. Lidé s hypertenzí by neměli jíst slané druhy chleba, aby si nevyvolali exacerbaci. Protože ale kromě slaných existují i klasické a sladké, můžete si z těchto skupin vybrat.

Je třeba si uvědomit, že neexistuje žádný takový produkt, který byste mohli absorbovat ve velkém množství a zhubnout. A chleby Dr. Kernera nejsou výjimkou.

Cena

Cena těchto produktů za stogramové balení se pohybuje od čtyřiceti do sedmdesáti rublů. Záleží především na druhu chleba. Sladké tedy vyjdou o něco dráž než klasické nebo slané. Obchodní centra/supermarkety také dávají své vlastní značky. Obecně však lze říci, že pro housky je tato cenová kategorie (ve srovnání s jinými značkami) přijatelná.

Obsah kalorií

Obsah kalorií v chlebech Dr Korner má podle odborníků na výživu v průměru asi tři sta kilokalorií na sto gramů. Možná si myslíte, že je to hodně, ale neměli byste se rozčilovat, aniž byste tomu rozuměli. Vláknina, která se ve velkém množství nachází v pečivu, patří mezi komplexní sacharidy, to znamená, že se v těle pomalu vstřebává a dodává dlouhotrvající pocit plnosti. Navíc při docela velkém objemu jsou velmi lehké, takže člověk bude potřebovat čtyři až šest kousků denně, aby ho zasytil, a to mu vůbec nepřekáží, ale naopak přispěje k hubnutí a očista těla.

Recenze

Recenze od výživových poradců o chlebech Dr. Korner - samé pozitivní. Lidé na nich oceňují vše, od krásných obalů až po chuť skutečného chleba, která je u jiných výrobců podobných produktů jen zřídka zaznamenána. Spotřebitelé dbají na širokou škálu příchutí – od klasických cereálních příchutí až po sladké s ananasem či slané se sýrem. Sladkosti nahrazují vysoce kalorické pečivo, takže je lze konzumovat jako dezert k čaji.

Nespornou výhodou jsou vitamíny obsažené v pečivu a absence umělých přísad, barviv a potravinářských příchutí.

Kupujícím se také líbí nízká cena (čtyřicet až sedmdesát rublů) za balení a široká distribuce produktů v obchodech a supermarketech.

závěry

Takže chleby značky Dr. Korner je chutný, levný, široce dostupný produkt, který má řadu výhod a benefitů a v době propagace zdravého životního stylu a správné výživy je výbornou náhradou moučných výrobků a různých pochutin a také podporuje hubnutí a čistí tělo od různých odpadů a toxinů.

Výhody chleba při použití v dietní výživě

Používají se celá zrna. Sacharidy se nacházejí uvnitř zrna a tělo je vstřebává mnohem pomaleji;
nepoužívá se žádný tuk. Při výrobě produktu není žádná fáze smažení, takže se v nich nehromadí rostlinný olej;
Do kompozice se přidávají vitamínové a minerální doplňky. Komplex vitamínů a minerálů Kolosok-1 obsahuje řadu užitečných látek;
používá se vlákno. Vláknina (tvrdá skořápka obilí) je přírodní masážní prostředek pro stěny žaludku a střev, pomáhá je čistit a zvyšuje chuť k jídlu.

Potenciální poškození

Za určitých podmínek může být chléb pro lidské zdraví škodlivý, například:

pokud bude výrobek používat dítě do 4 let. Trávicí systém malých dětí si s velkým množstvím vlákniny obsažené v pečivu neporadí;
pokud byl chléb upečen při výrobě. V tomto případě produkt ztrácí své prospěšné vlastnosti, skutečný chléb se vyrábí vytlačováním (mačkáním);
pokud má spotřebitel alergie. Některá zrna a příchutě obsažené v chlebu mohou způsobit alergickou reakci.

Nutriční hodnota a složení chlebů Dr. Korner

"Borodinský"	Žito, pšenice, celý koriandr a kmín, loupaná žitná mouka, jodizovaná sůl a fermentovaný žitný slad	280 kcal
"Kukuřice" s mořskou solí	Kukuřice, mořská sůl	340 kcal
"Kukuřice a rýže s provensálskými bylinkami"	Rýže, sůl s přídavkem jódu, koření „Spices of Provence“, kukuřice	300 kcal
"Rýže" s mořskou solí	Neleštěná rýže, mořská sůl a hnědá rýže	290 kcal
"Obohaceno o vápník s vitamíny a minerály"	Rýže, pohanka, pšenice, uhličitan vápenatý, vitamínový komplex „Spikelet-1“	290 kcal
"koktejl s obilným sýrem"	Rýže, pšeničná krupice, přírodní sýrová příchuť, kvasnicový extrakt, pšenice, citrusová vláknina	333 kcal

"Kukuřičná rýže, zázvor a citron"	Leštěná rýže, rýžová a kukuřičná krupice, citronová šťáva, mletý zázvor, přírodní aroma zázvor a citron, sůl s přidaným jódem, fruktóza, sukralóza.	340 kcal
"Kukuřičný rýžový karamel"	Mletá rýže, fruktóza, sukralóza, popcorn, rýžová krupice, kukuřice, přírodní karamelová příchuť, barvivo annatto, jodizovaná sůl.	320 kcal
"Cereální koktejl": brusinka	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní brusinkové aroma, brusinkový extrakt, jódová sůl, fruktóza, sukralóza	320 kcal
Miláček	Pšenice, pohanka, rýže, přírodní medová příchuť, med, sůl s přídavkem jódu, fruktóza, sukralóza	320 kcal
borůvka	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní borůvkové aroma, fruktóza, borůvkový extrakt, jodizovaná sůl, sukralóza	320 kcal
citronová	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní citronové aroma, citronová šťáva, sůl s přídavkem jódu, fruktóza, sukralóza	320 kcal
jablko a skořice	Pšenice, rýže, pohanka, přírodní aroma „Apple“, jablečný džus, mletá skořice, sůl s přidaným jódem, fruktóza, sukralóza	310 kcal

Různé produkty Dr Korner: chléb pro všechny příležitosti

Klasický. Tato kategorie je optimální pro lidi na dietě. Výrobek neobsahuje nic kromě zrn pohanky, rýže, pšenice, ovsa a dalších obilovin, stejně jako vitamin-minerální komplex „Spikelet-1“. Průměrná cena za tento druh chleba je 45 rublů. (za období březen 2017 na 100 g výrobku);
Slaný. Sůl je pro lidské tělo důležitým produktem a úplné odmítnutí jejího použití může vést k negativním zdravotním následkům. Slané chleby Dr. Korner jsou obohaceny o jodovanou nebo mořskou sůl. Tento typ výrobku lze používat k běžné konzumaci jako zdravější alternativu bílého pečiva. Průměrná cena za produkty v této kategorii je 75 rublů. (za období březen 2017 na 100 g výrobku);
Bonbón. Najít bezpečný a zdravý produkt na čaj není snadné. Většina sušenek prodávaných v obchodech obsahuje škodlivé přísady, nemluvě o pečivu a koláčích. Sladké chleby jsou chytrou náhradou běžných dezertů. Tento produkt je Dr. Korner, i když méně zdravý než klasický, je přesto stále bezpečný pro zdraví, protože používá pouze přírodní příchutě a škodlivý cukr je nahrazen sladidlem sukralózou (účinná náhražka cukru, která je 600krát sladší než ona, ale téměř se nevstřebává tělem). Průměrné náklady na chléb v této kategorii v Ruské federaci jsou 50 rublů. (za období březen 2017 na 100 g výrobku).

Pověst chleba mezi spotřebiteli a odborníky

Ti, kteří dodržují zásady zdravé výživy, namítají, že běžné pečivo je zdraví škodlivé. Prý do toho dávají nezdravé přísady včetně kvasnic, které vám kazí postavu. Ne každý se ale dokáže bez chleba najíst, tak čím ho nahradit? Ukazuje se, že existuje důstojná alternativa - chléb Dr. Kernera. Dr. Kerner navrhuje diskutovat o výhodách a škodlivosti chleba, stejně jako jeho odrůd, v Popular Health.

Odrůdy chleba Dr. Kerner

Přestože je název produktu zahraniční, ve skutečnosti jej vyrábí tuzemská společnost Khlebprom. Zabývá se vývojem a výrobou různých produktů zdravé výživy. Dnes však diskutujeme o chlebu. Jsou prezentovány ve třech verzích:

* klasický;
* Slaný;
* bonbón.

V řadě klasického chleba jsou zase produkty s různým složením a chutí – pohanka, rýže, obiloviny, ale i kukuřice nebo pšenice. Výrobek obsahuje pouze přírodní složky.

Výrobce dbá na zachování všech užitečných látek a vitamínů v produktech díky speciální technologii přípravy. Ukazuje se, že k tepelnému zpracování chleba v troubě dojde během několika sekund.

Slané produkty zahrnují sýr a sůl, zatímco sladké přidávají med a výtažky z ovoce nebo bobulí.

Výhoda

Zda jsou chleby Dr. Kerner opravdu tak zdravé, jak výrobce tvrdí, zjistíme právě teď.

Začněme tím, že mnoho lidí používá tento produkt místo běžného chleba, aby zůstali štíhlí. Je to důstojná náhrada? Obsah kalorií ve sto gramech výrobků se blíží 300 kcal. Na první pohled se to zdá hodně. Za zvážení stojí, že knäckebroty jsou lehké, vzdušné, takže ve sto gramech je jich docela dost. Navíc se skládají z komplexních sacharidů, které se dlouho tráví a napomáhají k pocitu sytosti na dlouhou dobu.

K utišení hladu stačí sníst 1-2 kousky, přičemž zkonzumujete ne více než 60 kcal. Chléb Dr. Kernera tedy stále přináší výhody pro hubnutí, ale co zdraví?

Tím blahodárné vlastnosti produktu nekončí. Vše je o jejich složení. Zahrnuje obiloviny a obsahují mnoho vitamínů - skupiny B, E, A. Vitamíny skupiny B posilují nervový systém člověka a přispívají také k normálnímu průběhu metabolických procesů v těle. Zlepšují schopnost regenerace tkání a zlepšují trávení.

Chleby Doctor Kerner obsahují minerály a stopové prvky. Bez těchto složek není možné zůstat zdravý. Požitím produktu si člověk doplňuje zásoby hořčíku, železa, draslíku, vápníku a fosforu. Například výrobky z pohanky obsahují hodně železa, proto se doporučují lidem trpícím chudokrevností. Rýžová rýže je bohatá na vitamíny B, a proto bude užitečná pro lidi, kteří mají problémy se spánkem.

Vláknina je další prospěšnou složkou. Právě díky ní je cítit pocit sytosti. Hrubá vláknina však nejen dobře zasytí, ale také čistí střeva zevnitř jako tvrdá houba. Toxické látky nahromaděné v něm jsou vylučovány spolu s výkaly, díky čemuž se zlepšuje proces trávení. Čištění toxinů podporuje pocit lehkosti a zlepšuje vzhled pleti.

Je zřejmé, že chleby doktora Kernera jsou zdraví prospěšné, pomáhají čistit střeva, zlepšují trávení a získávají štíhlou linii. A zda z nich není nějaká škoda, se dozvíte dále.

Poškodit

Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem nejsou chleby Doctor Kerner vhodné pro každého. Pokud člověk trpí intolerancí obilných bílkovin, je lepší tento produkt nezkoušet, protože může způsobit vážné zažívací potíže. Stejné doporučení platí pro lidi, kteří alespoň jednou měli alergii na obiloviny nebo jejich deriváty. Lidé, kteří pravidelně trpí plynatostí, by měli s křupavými výrobky zacházet opatrně. Toto jídlo může způsobit silné nadýmání.

Ti, kteří trpí zánětem žaludku a žaludečními nebo dvanácterníkovými vředy, by neměli jíst chléb, zvláště když se onemocnění zhoršilo. V této době je třeba jíst měkká a lehce stravitelná jídla, aby nedošlo k podráždění žaludeční sliznice.

Pozornost! Knäckebroty doktora Kernera neškodí, pokud je budete jíst s mírou. Nemohou zcela nahradit celé potraviny.

Uživatelé, kteří chleby Dr. Kerner již vyzkoušeli, o nich mluví pozitivně. Mnoho dívek, které dříve přibraly na váze z běžného chleba, se ho dokázalo úplně vzdát díky důstojné náhradě. Podle recenzí mají chleby příjemnou chuť a jsou levné. Mnoho lidí si je bere s sebou na cesty nebo do práce, aby se trochu povzbudili.

Knäckebroty Doctor Kerner mají přírodní složení, jsou vyrobeny speciální technologií, která umožňuje zachovat všechny vitamíny a mikroelementy. Jsou chutné a zdravé, ale ne pro všechny. Pokud máte žaludeční nebo střevní potíže a také alergii na obiloviny, pak se tomuto produktu budete muset z pochopitelných důvodů vyhnout.

Všechno nejlepší pro vás

Prospěšné vlastnosti

Jsou opravdu cenným produktem pro naše tělo? Zeptejme se odborníků. Říká se, že chleby Dr. jsou známé především svým složením. Korner. Recenze odborníků na výživu zdůrazňují, že na rozdíl od chleba tento výrobek neobsahuje droždí, což znamená, že nezpůsobí zažívací potíže. Díky svému jedinečnému složení má chléb následující vlastnosti:

Normalizovat činnost střev.
Inhibuje proces ukládání tukových zásob.
Mají vynikající chuť, což znamená, že se mohou stát úplnou alternativou chleba.
Nepopiratelnou výhodou je vysoký obsah vitamínů skupiny B, bílkovin a aminokyselin.
Nízký obsah kalorií je dalším plusem. Jeden bochník chleba obsahuje 4krát méně kalorií než krajíc chleba.

Spotřebitelský názor

Různé příchutě

Existuje několik řad, ze kterých si můžete vybrat produkt, který se vám nejvíce líbí. Classic zahrnuje čtyři odrůdy. Jsou to „Bezlepková pohanka“ nebo „Rýže“, „Sedm zrn“, „Cereální koktejl“. Pro ty, kteří mají rádi pikantní chuť, existují slané varianty. Jedná se o úžasný „Cereální koktejl“ s vůní sýra, který snadno nahradí více.V této řadě je navíc „Borodinský“ chléb s žitnou moukou, hnědá rýže s mořskou solí a také kukuřičný chléb s bylinkami.

Cena

"Sedm obilovin"

Pojďme se blíže podívat na složení a recenze. Chléb Dr. Klasickou variantou je Korner „Cereal cocktail“. Mají neutrální chuť, nechybí koření, sůl ani sladkost. K čaji se nehodí, ale klidně nahradí kousek chleba. Každý, kdo již zná tento produkt, si je dobře vědom jeho dietetických vlastností. Minimum tuku a kalorií je jejich hlavní předností. Ale co chuťové kvality, které chleby Dr. Korner? Recenze říkají, že jsou neutrální. To je mírně řečeno. Ale jako přídavek do polévky je to opravdu v pořádku. A navrch dejte měkký tvaroh – a dostanete skvělý sendvič.

Pohankový výrobek

Jeden z nejpreferovanějších typů. Jsou levné a nízkokalorické, což přitahuje většinu kupujících. Podívejme se na názory odborníků a recenze. Chléb Dr. Korner "Pohanka" - to je přínos celých zrn, stejně jako přírodních aminokyselin. Výrobek obsahuje vysoce výživné bílkoviny, různé vitamíny a minerály. Pokud nemáte rádi pohanku, ale chápete, že toto obilí by mělo být přítomno ve vaší stravě, vyzkoušejte tyto chleby. Možná se pro vás stanou novým zážitkem.

Ochucený čajový chléb

Verdikt kupujících

Chuť ale zklame ty, kteří chtějí cítit zjevnou přítomnost brusinek. Musíte pečlivě naslouchat svým pocitům, abyste je rozlišili. A to jsou jen sladké chleby, které vám to připomenou. Odborníci na výživu upozorňují, že pouhým konzumací tohoto produktu se vám nepodaří zhubnout. Pokud jím ale doplníte svůj nudný jídelníček, můžete vydržet mnohem déle, aniž byste se lámali.

Místo závěru

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytiskněte si tento článek