Sušené švestky jsou vedle rozinek asi nejznámější a nejoblíbenější sušené ovoce. Sušené švestky nabízejí nejen zdravotní benefity, ale jsou také velmi všestranné v kuchyni. Skvěle doplní sladká i masitá jídla. Toto sušené ovoce je také oblíbené jako přísada, jako přísada do müsli, jogurtů a.

Sušené švestky zakoupené v obchodě jsou často ošetřeny sírou a dalšími konzervačními látkami, aby si zachovaly nejlepší barvu ovoce a delší trvanlivost. Síra může u citlivých osob způsobit bolesti hlavy, nevolnost, zvracení a průjem. Navíc je skutečným zabijákem vitamínu B1.

Proto je vždy bezpečnější sušit švestky sami, pomocí speciální sušičky (sušičky) nebo klasické trouby. Pouze v tomto případě získáte zaručeně přírodní produkt bez jakýchkoliv přísad. Obvykle je výsledek velmi dobrý, dokonce i u nejlevnějších modelů sušiček.

Má se za to, že pravé švestky se nezískávají z žádné švestky, ale pouze ze speciálních odrůd - italský maďarský, maďarský domácí, maďarský-Pokrovka, Renklod. Majitelé švestek jiných odrůd si také mohou své plody volně sušit. Ukáže se to ne zcela obvyklé zakoupené sušené švestky, ale zcela přirozené.

Sušení švestek zajišťuje bezpečnost plodů a šetří místo pro jejich skladování. Kbelík čerstvých švestek se po vysušení promění v pár plechovek sušených švestek. A snadno si najdou místo i v omezeném prostoru. Kromě toho existuje další důvod pro výrobu domácích švestek.

Sušené švestky pro zdraví

Ze zdravotního hlediska nemají sušené švestky a čerstvé švestky na první pohled téměř žádnou výjimečnou nutriční hodnotu. Obsah vitamínů, minerálů a stopových prvků v nich je extrémně nízký. Proč jsou tedy sušené švestky považovány za velmi užitečné?

Sušené švestky jsou absolutním přeborníkem v obsahu antioxidantů mezi všemi druhy ovoce a zeleniny. Proto jsou sušené švestky velmi cenné pro svou schopnost podporovat činnost imunitního systému a detoxikačních orgánů.

Existují vědecké studie, které hovoří o přínosu sušených švestek k ochraně zdraví střev. Zejména pravidelná konzumace tohoto produktu poskytuje střevům dobrou vlákninu a je považován za účinný v prevenci kolorektálního karcinomu.

Úžasné vařené ze sušených švestek domácí lék na zácpu. Chcete-li to provést, vložte 3-4 sušené švestky do sklenice vody a nechte přes noc. Ráno pijí švestkovou vodu a jedí namočené švestky. Projímavý účinek sušených švestek je způsoben vysokou hustotou rostlinných vláken a přítomností fruktózy. Sušené švestky se v těhotenství používají také jako přírodní, dobře snášené mírné projímadlo.

Fruktóza se v těle rychle přeměňuje na energii. Sušené švestky tak mohou rychle naplnit tělo silami ve stavech vyčerpání.

V lidovém léčitelství je léčebná hodnota sušených švestek po mnoho staletí vysoce ceněna. Kromě již zmíněných protinádorových a projímavých účinků jsou sušené švestky prospěšné také pro:

• podpora funkce ledvin a jater;
• snížit horečku;
• prevence aterosklerózy;
• stimulace metabolismu (proto vhodné i při hubnutí);
• úleva od revmatických bolestí a dny.

proces sušení švestek

V sušičce neboli troubě se z ovoce odpaří velké množství vody. Bakterie a různé mikroorganismy žijí ve vlhkém prostředí, potřebují to k životu, vzniku hniloby a plísní. V sušeném produktu nemají místo. Sušené švestky mají proto dlouhou trvanlivost, mají jen malé množství zbytkové vlhkosti a jsou lehce měkké na dotek.

Rozdíl oproti kupovaným sušeným švestkám je v tom, že do domácích sušených švestek se nepřidává síra a další přísady. Také sušená švestka si zachovává více živin, včetně enzymů.

Recept hsušené švestky v sušičce nebo troubě

Důležité: Tento recept na sušené švestky nezahrnuje použití sladidla. Proto v závislosti na odrůdě nemusí být konečný výsledek vůbec sladký. Pokud vám přidávání cukru do sušených švestek nevadí, pak se podívejte a postupujte podle receptu ve videu úplně dole na stránce.

Ingredience:

Čerstvé švestky

Vaření:

1. Švestky omyjeme. Každou švestku nařízněte nožem, ale ne úplně, a vytáhněte pecku.

2. v sušičce: Uspořádejte ovoce na tácy řezem nahoru, aby se usnadnilo odpařování vlhkosti.

V troubě: Švestky dejte na plech pokrytý pečicím papírem.
3 . v sušičce: sušte švestky v sušičce na 40-60 stupňů. Předpokládá se, že pro větší uchování užitečných látek by teplota během sušení neměla přesáhnout 42 stupňů. Doba schnutí je individuální, v průměru trvá cca 24 hodin.

V troubě: nechte švestky sušit při 50-60°C po dobu 15-17 hodin. Je důležité zajistit dobrou cirkulaci vzduchu, aby se vlhkost z odtoků správně odpařovala. I když je trouba s konvekcí, neuškodí upnout vařečku s dvířky trouby. Po usušení nechte švestky dobře vychladnout.

4. Hotové sušené švestky přendejte do sklenic, uzavřete víčkem a nalepte štítek s názvem a datem přípravy.

Dobré odpoledne, moji milí čtenáři!

Letos máme neuvěřitelné množství švestek. A to vše na našem dvorku, s naší drahou a milovanou maminkou – babičkou. Letos v září jsme nasbírali, ani méně, ani více, asi sedm desetilitrových věder sladkých a lahodných švestek!

Teď už si jen pochutnáváme – jíme v množství, které je pro nás nejžádanější, které se prostě neomezuje, dopřáváme přátelům a známým. V naší rodině nejsou žádní lidé, kteří by toto ovoce neměli rádi, takže 5litrový kbelík denně zmizí snadno a jednoduše))

A přesto se mi podařilo zamrazit ovoce na zimu, uvařit džem a uvařit to nejužitečnější švestky doma, jehož recept máte nyní před očima. V jednom z následujících příspěvků zveřejním recept na francouzský švestkový dezert. Pokles o!

Zvolila jsem variantu sušených švestek. Také můžete vařit a sušit, což se vaří rychleji. Jen ho musíte skladovat ve sterilní uzavřené sklenici, nejlépe v lednici. A sušené švestky se dobře skladují v plátěném sáčku nebo papírovém sáčku při pokojové teplotě.

Vaření švestek doma

Ingredience:

• Švestka - asi 2 kg

Výtěžek suchého produktu: 900 g

Můj způsob vaření:

1. Moje švestka a bez kamenů

2. Ovoce rozložíme na plech pokrytý alobalem, který lze pomazat velmi tenkou vrstvou rostlinného oleje, což jsem neudělal

3. Zapněte troubu na 80 - 100ºС a vložte tam plech na pečení, lehce pootevřete dvířka trouby

4. Asi po třech hodinách můžete troubu vypnout a zavřít, dokud nevychladne. Během této doby se vyloučená šťáva odpaří

5. Znovu zapněte troubu s teplotou = 80ºС, otevřete dvířka a sušte dalších 8-9 hodin. Sušené ovoce můžete nechat přes noc ve vypnuté troubě, aby se vlhkost z ovoce zcela odpařila.

Připraveno! Vyzkoušíme a dáme do sáčků na uskladnění.

Pokud chcete přijímat sušené švestky celý proces vám zabere 5-6 hodin. Pouze troubu je nutné nejprve zapnout na 120ºС a neotevírat, dokud se šťáva neodpaří, poté troubu vypněte, jako v případě sušení švestek. A znovu jej zapněte na 70-80ºС, mírně otevřete dvířka trouby a pokračujte v procesu sušení.

Hodně štěstí při vaření! Těším se na vaše komentáře.

Přidejte se k mým skupinám

Při nákupu sušených švestek můžete narazit na problém: jsou buď drahé, nebo nekvalitní. Proto bude jednodušší a výhodnější kouřit sami. Výroba sušených švestek doma není složitá: stačí znát recept, zásobit se švestkami, cukrem a vyhradit si trochu času na přípravu na sušení.

Uzení švestek v troubě

Recept na sušení švestek v troubě je jedním z nejjednodušších, protože vyžaduje minimální zásah člověka. Sušené švestky můžete vyrobit asi za den, a až budou hotové, klidně je přidejte do jakýchkoli jídel nebo jezte jako samostatné jídlo. Uzené švestky lze skladovat po dlouhou dobu a nemusíte se bát, že se rychle zkazí.

Ingredience:

• švestky - 1 kg;
• voda - 0,5 l;
• cukr - 500 g.

Každá hospodyňka by měla počítat s tím, že 1 kg sušených švestek získá ze zhruba 4 kg švestek. V procesu vaření vysychají, ztrácejí šťávu a spolu s ní i hmotu. Na základě toho musíte vypočítat požadované množství produktu, které lze získat v důsledku vaření.

Uzení švestky je snadné

Švestky je třeba vytřídit a vyhodit červivé, pokud existují, a zbylé omýt a nakrájet na poloviny. Vyjměte kosti a vyhoďte. Nyní musíme vyrobit sirup, jehož recept je velmi jednoduchý. Vodu s cukrem svaříme na prudkém ohni, poté stáhneme plamen a do sirupu přidáme švestky. Vše společně přiveďte k varu. Poté vypněte oheň, sirup sceďte a ovoce položte na plech vedle sebe. Každou polovinu bohatě posypeme cukrem.

Uzené švestky lze péct v troubě při nejnižší teplotě (40°C). Je nutné sušit v několika průchodech: nejprve po dobu 4 hodin udržujte teplotu na úrovni ne vyšší než 45 ° C, poté ji zvyšte na 60 ° C po dobu 4 hodin a nakonec ji zvyšte na 80-90 ° C. Každé 4 hodiny musíte vytáhnout plech z trouby a nechat ovoce vychladnout. Pokud se tak nestane, mohou prasknout a ztratit šťávu.

Receptura zajišťuje chlazení hotového výrobku po dobu asi 3 hodin. Při domácím vaření se doporučuje teplé ovoce obracet, aby se osušilo rovnoměrně.

Uzené švestky budou hotové, když ztmavnou, získají matný odstín s mírným povlakem a stanou se elastickými. To také znamená, že se připravuje bez použití chemikálií. Hotovou surovinu skladujte v suchu při teplotě 0 až 20°C. Aby nenavlhla, můžete ji dát do papírových sáčků.

Sušení švestek na slunci

Za nejpřirozenější způsob vaření doma se považuje uzení sušených švestek na přímém slunci. Recept je vhodný zejména pro ty, kteří ho chtějí dělat na venkově, kde mají vlastní pozemek, ale nemají troubu.

Co bude požadováno:

1. švestky;
2. gáza;
3. dřevěné plechy.

Plody je třeba umýt, odstranit červivá a nahnilá místa a poté rozpůlit. Semena z ovoce by měla být odstraněna. Půlky je potřeba rozložit na dřevěné pláty řezem nahoru, ne těsně vedle sebe, aby šlo dobře oschnout. Pokud ovoce dáte nakrájet, šťáva vyteče a uzené švestky nebudou dostatečně šťavnaté.

sušená švestka

Plody je nutné klást pod širým nebem pouze v horkých dnech, na jasném slunci. Švestky by měly být pokryty gázou, aby na ně nepadaly mouchy. Budou muset stát na slunci asi 6-7 dní. V noci by se měly čistit uvnitř. Každý den je potřeba půlky obracet, aby rovnoměrně oschly. Tento recept má jedinou nevýhodu: hmyz se může dostat pod gázu.

Sušení švestek v elektrické sušičce

Tento recept je ideální pro domácí vaření. Ovoce se vaří v elektrické sušičce v podstatě stejným způsobem jako v troubě. Ovoce bude třeba umýt, roztřídit a nakrájet na dvě stejné části. Poté je třeba vařit vodu s cukrem a sodou a v tomto sirupu vařit švestky.

Poté se položí v jedné vrstvě, aby dobře vyschly. Pokud dáte poloviny volně ložené, některé nemusí být zcela uvařené a bude to trvat déle. Musíte je umístit řezem nahoru, abyste zachovali šťavnatost a užitečné prvky. Elektrická sušička se zapne a teplota se nastaví na 50 °C. V tomto režimu je nutné sušit asi 4 hodiny, poté nechat plody vychladnout a znovu zahřát (při teplotě 60 °C). Po 5 hodinách je třeba sušičku opět vypnout a švestky zchladit. Poté se teplota zvýší na 80°C a ovoce se nechá 6 hodin. Nyní by měli být připraveni. Pokud je vše provedeno správně, bude chuť produktu ještě lepší než zakoupená.

Sušení švestek v elektrické sušičce

Poznámka pro ženy v domácnosti: řezání švestek je volitelné, i když je to žádoucí. Půlky rychleji uschnou a snáze se jedí. Někteří tvrdí, že plody se semeny si uchovávají více živin, ale není to prokázáno. Proto se každý sám rozhodne, jaký recept si vybrat a v jaké formě vařit zralé švestky.

Sušené švestky, sušené švestky jsou sušené ovoce, bez kterého je dobrý kompot nepostradatelný. Na trzích však často existuje šance na nákup nekvalitního produktu. Nedbalí výrobci za účelem zvýšení trvanlivosti přidávají konzervanty při výrobě sušených švestek, při komerčním pěstování švestek, ve velkých objemech není vyloučeno použití pesticidů a jiných chemikálií. V tomto ohledu vám nabízím jednoduchý recept, jak vařit sušené švestky vlastníma rukama doma.

Nejlepší odrůdy švestek na sušení

Pro kvalitní produkt vybírejte pouze zralé, středně těžké plody – 30-40 gramů, cukernatost by měla odpovídat zhruba dvanácti procentům, švestky by měly mít celistvou, hustou, tmavě modrou slupku. Silné, dužnaté bobule s nízkým obsahem vody. Pro všechny výše uvedené ukazatele jsou nejvhodnější následující odrůdy švestek:

1. Adyghe odrůda švestek
2. Takzvaný maďarský
3. Odrůda "Izum-erik"
4. Renklody (všechny typy)
5. Modrý pták

Recept na výrobu sušených švestek doma

Po sklizni se švestky třídí, třídí, třídí. K sušení se vybírají pouze středně velké totožné plody. Různorodé schnou nerovnoměrně. Veškerá poškození, stopy poškození, skvrny a jiné nesrovnalosti jsou odstraněny. Odstraňte stonky. Vypeckované pecky se obvykle ponechávají, protože sušené švestky s peckami mají bohatší a jasnější chuť. Existuje způsob, jak kosti extrahovat, ale to, jak se říká, není pro každého.

Po manipulaci s výběrem švestky důkladně opláchněte. Poté dáme vařit vodu, v cedníku ponoříme na pět sekund do vroucí vody, poté ihned ponoříme do ledové vody. Postup přispívá k tvorbě mikrotrhlin na povrchu pokožky, expanzi, prasknutí ovocných buněk, díky čemuž je proces sušení značně urychlen.

recept na sušené švestky

Sušení švestek může mít několik možností. V troubě, mikrovlnce, elektrických sušičkách, na slunci. Poslední možností je nejlevnější, zároveň spolehlivá, ekologická, cenově dostupná. Při sušení na slunci je výrobek chutnější, vůně přírodní, užitečné látky zachovány, cena bývá vyšší. Existuje mínus - proces může trvat dlouho, ne ve všech regionech je zrání bobulí doprovázeno dlouhým slunečným počasím. Nyní více.

Sušené švestky v mikrovlnce

S malým množstvím surovin zabere vaření švestek v mikrovlnné troubě málo času. Doma je to nejrychlejší, ale ne nejekonomičtější možnost, plus riziko přesušení bobule.

Švestky se vyskládají na velký plech v jedné vrstvě, výkon je nastaven na tři sta wattů. Čas pět minut. Každých třicet sekund se otočte, posuňte, věřte. Pokračujte v sušení, dokud nezměkne, v případě potřeby přidejte více času.

Udělej si sám sušené švestky v troubě

Při sušení švestek v troubě je vhodnější bobule podélně rozříznout. Ovoce naaranžujte na plech dužinou nahoru. Skříň zahřejte na 50 o C. Sušte čtyři hodiny, poté ovoce vyjměte a nechte vychladnout. Poté přistoupíme k druhému sušení. Tentokrát si předehřejte troubu na cca 70 o C. Sušte stejně dlouho, vychlaďte. V posledním kroku se trouba předehřeje na 80 o C. Nyní závisí doba trvání na připravenosti. Zkontrolujte obsah, kvalita vyhovuje - produkt je připraven.

Sušené švestky v elektrické sušičce

Stejně jako ve verzi na troubu rozřízněte švestky podélně na polovinu. Na plechy elektrické sušičky rovnoměrně rozprostřete v jedné vrstvě masou nahoru. Dále se postup skládá ze tří sušiček analogicky s možností pece. Čtyři hodiny padesát stupňů, čtyři hodiny sedmdesát, nakonec osmdesát stupňů. Mezi přestávkami nechte vychladnout.

• Malý trik:

aby sušené švestky vypadaly krásnější, lesklejší, jasnější, v testamentární fázi, přidejte teplotu, troubu, na sto deset stupňů, doslova minutu před připraveností. Zavěšení tepla až na tuto hranici podporuje karamelizaci cukru, který se dostal na povrch, čímž výrobek získává lesk.

Sušení švestek na slunci

Jak již bylo zmíněno výše, solární sušení švestek je nejkvalitnější metodou. Přitom nejdelší. Plody, analogicky s předchozími metodami, lze krájet, většina výrobců suší celé bobule, i když to trvá déle, sušené švestky jsou kvalitnější, s dlouhou trvanlivostí, méně poškozené.

Naneste vrstvu na listy dřevovláknité desky, překližky, dřeva, plastového obalu, zakryjte bobule gázou, aby nedošlo k poškození hmyzem, položte na slunce. Na noc je vhodnější přivézt pod přístřešek, nebo v případě deště přikrýt. Míchejte každý den a vystavte slunce na různé strany. Doba do úplné připravenosti může trvat 10 až 15 dní.

Konečně

Takovými jednoduchými způsoby, milí letní obyvatelé, připravují švestky doma. Vařené vlastníma rukama je mnohem příjemnější, chutnější. Dobrou chuť všem! Všechno nejlepší, hodně zdraví, sbohem!

• Jak vařit sušené švestky doma

Sušené švestky vystavené na pultech obchodů s potravinami vypadají krásně a leskle. Za tímto leskem ale často není přirozenost. Aby sušené ovoce získalo podobný vzhled, bezohledný výrobce je ošetří sírou nebo tekutým kouřem, pokryje je tenkou vrstvou vosku nebo glycerinu. Takový produkt má malý užitek, kromě toho není levný. Proto se dobré hospodyňky už dávno naučily vařit sušené švestky samy. Opravdu, v létě v roce sklizně se švestky dají koupit velmi levně. Vaření nezabere mnoho času a úsilí. S trochou snahy proto můžete sobě a své rodině zajistit zdravý a chutný produkt na celou zimu.

Sušené švestky jsou pro lidské tělo velmi užitečné. Aktivně se používá v boji proti zácpě a dalším onemocněním gastrointestinálního traktu. Sušené švestky čistí střeva účinně, ale šetrně. Sušené švestky si navíc po usušení zachovávají všechny prospěšné látky a vitamíny, které byly ve švestce obsaženy. Jak ale připravit produkt, aby zůstal užitečný, bezpečný a zachovalý až do jara?

Recept na přírodní sušené švestky

V tomto receptu není nic nadbytečného, ​​pouze švestky. Takové švestky jsou vhodné pro lidi, kteří dodržují pravidla zdravé výživy. Začněme vařit přírodní pamlsky.

1. Sušit nejlépe švestky z odrůdy maďarské švestky. V tomto případě obdržíte produkt, který je vzhledově co nejblíže prodejně. I když ve skutečnosti lze sušené švestky připravit z jakékoli švestky, dokonce i kulaté.
2. Ovoce na sušení by mělo být zralé, ale středně tvrdé a masité. Pokud kupujete švestku, dejte pozor na to, aby se dužina snadno oddělovala od pecky. Pro sušení vybírejte pouze silné plody bez červotočů. Pomalé a scvrklé švestky je nejlepší odložit.
3. Někteří se snaží zbavit bělavého povlaku na povrchu ovoce. Aby švestka dlouho vydržela, měla by se opravdu smýt. To však není jednoduché, proto plody namočíme do zásadité vody. V míse rozpusťte trochu sody (čajová lžička na tři litry vody) a ponořte švestku do roztoku. Po chvíli půjde snadno vyčistit a opláchnout pod tekoucí vodou.
4. Ovoce je nejlepší sušit bez pecek. Drobným švestkám může zůstat pecka, ale v zimě si budete muset dávat velký pozor, abyste si zub na nepovšimnuté pecce nezkazili.
5. Po odstranění semen je třeba plody rozpůlit. Ve formě půlek je mnohem jednodušší je sušit.
6. Dalším krokem je blanšírování. Na oheň dejte hrnec s vodou a přiveďte k varu. Půlky švestek ponořte do vody a počkejte 5–10 minut. Poté švestky vyjměte a ihned přendejte do studené (případně ledové) vody. Pamatujte, že ovoce by mělo být měkké, ale elastické a ne vařené.
7. Poté položte poloviny na plech v jedné vrstvě a sušte 2-3 hodiny při teplotě 60-80 stupňů. Zároveň troubu mírně otevřete, aby nedošlo k přesušení výrobku. Půlky švestek po celou dobu několikrát obraťte.
8. Až seženete švestky, nechte je další den na větraném místě – na parapetu nebo na balkoně. Ovoce zakryjte tenkou utěrkou, aby se do něj nedostal hmyz. Po dni může být švestka odstraněna pro skladování.

Jedná se o jednoduchý přírodní švestkový recept. Ale je tu ještě jeden, který mlsné mlsouny určitě potěší.

Toto je recept na sladké švestky, které si děti zamilují.

1. Ovoce vybereme a připravíme jako v předchozím receptu. V tomto receptu odstraníme pecku, ale švestku nepřekrojíme napůl. Ať to zůstane celé.
2. Usínáme švestku s cukrem v poměru 3:1. To znamená, že na tři kilogramy ovoce potřebujete jeden kilogram cukru.
3. Švestka, na rozdíl od jiného ovoce a bobulí, nedává šťávu dobře, takže na cenný sirup si budete muset počkat. Nechte švestku s cukrem jeden den pod mírným tlakem a hmotu pravidelně míchejte. Dávejte pozor, abyste při tom nepoškodili ovoce.
4. Když se sirup objeví, dejte pánev na oheň a přiveďte k varu. Je velmi důležité, že jakmile se švestka začne vařit, měla by být vypnuta, aby se plody nerozvařily. Švestky důkladně promíchejte, abyste se ujistili, že jsou všechny plody obaleny v cukrovém sirupu.
5. Poté by měla hmota vychladnout - v této době jsou plody ještě aktivněji nasyceny složením cukru. Po vychladnutí hmotu přeložíme do cedníku a švestku necháme okapat. Poté položte poloviny ovoce na pergamen a vložte do trouby. Švestku je nutné sušit při minimální teplotě cca 3-4 hodiny. Vysoké teploty proces urychlí, ale plody ztratí vitamíny a stanou se nepoužitelnými.
6. Po zaschnutí nechte krém zcela zaschnout při pokojové teplotě.
7. Mimochodem, nemusíte nalévat cukrový sirup. Je velmi voňavý a chutný. Dá se použít do likérů, sirup lze ředit vodou a pít jako kompot nebo použít jako náplň do palačinek.
8. Hotové sušené švestky by měly být sušené, ale docela elastické.

Takové švestky lze použít jako dezert nebo náplň do koláčů. Sladké sušené švestky lze přidávat do marinád na maso - dodává pokrmům jemnou kyselou chuť a ovocnou vůni. Nechte sušené švestky v misce na stole a děti je s radostí snědí místo sladkostí.

Pokud jsou sušené švestky dostatečně suché, lze je uložit v plátěném sáčku do kuchyňské zásuvky. Pokud pochybujete o tom, zda jsou sušené švestky dobře vysušené a očekáváte, že budou dlouho skladovány, zmrazte sušené ovoce v mrazáku. Pro snadnější rozmrazování je lepší sušené švestky předem rozložit na porce.

Léto je čas příprav, sušení, džemů a marinád. Dobrá hospodyňka zajistí rodině nejen přírodní produkty, ale také ušetří rodinný rozpočet. Koneckonců, náklady na domácí sušené švestky jsou 10krát levnější než pochybný produkt, který najdeme na pultech obchodů. Sušte sušené švestky, připravte se - a zima pro vás projde bez peněžních ztrát a ztrát vitamínů!

Video: jak vařit sušené švestky doma