Ibišek se zvýšeným tlakem je horký nebo studený. Ibišek a krevní tlak

Při pití nápoje musí lidé s citlivým tlakem vědět, že ibiškový čaj zvyšuje nebo snižuje krevní tlak.

Mnoho lidí zná tento nápoj a ibiškový čaj. Tento lahodný a zdravý květový čaj je o něco méně populární než tradiční černé a zelené čaje. A jen málo lidí ví o léčivých vlastnostech ibišku.

Šálek teplého ibišku pomáhá při vysokém krevním tlaku u pacientů s nízkým krevním tlakem. Pokud si dáte šálek studeného ibišku, podporuje nízký krevní tlak v těle, pro pacienty s problémy s vysokým krevním tlakem (hypertenzí).

Výhody a poškození ibišku pod tlakem

Když používáte ibišek, musíte přesně vědět, o jaký typ tlaku máte obavy, abyste si mohli vybrat, který typ ibišku vařit pro tlakové ošetření. Se zvýšeným, nízkým tlakem, různými možnostmi pro svařování ibišku.

Ibišek má mnoho lékařských výhod:

• Změkčení močení.
• Zbavuje tělo toxinů.
• Snižuje krevní tlak.
• Pomáhá uvolnit se a uvolnit napětí a tlak.
• Snižuje množství špatného cholesterolu v těle (užitečné pro diabetiky, zejména cukrovku 2. typu).
• Léčba mnoha jaterních problémů.
• Hubnutí (brání tělu vstřebávat sacharidy).
• Obsahuje velké množství vitamínu "C" - účinný prostředek při léčbě nachlazení a chřipky.
• Vysoký obsah antioxidantů pomáhá chránit tělo před bakteriemi a viry a také před rakovinou všeho druhu.
• Zklidnění nervů a zmírnění příznaků deprese.
• Zmírňuje záněty trávicího traktu, pomáhá odstraňovat zácpu a zažívací potíže, posiluje tep.

Zdravotní přínosy správně uvařeného ibiškového čaje:

• Kontrola krevního tlaku: pití ibiškového čaje snižuje vysoký krevní tlak u dospělých, bojuje proti vysokému krevnímu tlaku, je užitečný v prevenci kardiovaskulárních onemocnění a díky svým protizánětlivým vlastnostem - čaj snižuje krevní tlak, zlepšení nastává při každodenním pití čaje po dobu několika týdnů, čaj je také diuretikum.
• Snížení hladiny cholesterolu v krvi.Čaj obsahuje antioxidanty, které pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu, pomáhají chránit před srdečními chorobami a chrání cévy před fibrózou a poškozením a pro své protitukové vlastnosti je velmi vhodný i pro lidi s cukrovkou.
• Protirakovinné: ibiškový čaj obsahuje kyselinu kefovou – zpomaluje růst rakovinných buněk stimulací buněk, pomáhá zpomalit vznik nádoru, což umožňuje odhalit a léčit rakovinu v raném stádiu.
• Antibakteriální: Ibišek obsahuje kyselinu askorbovou, což je vitamín C, jedna z nejdůležitějších živin, které posilují imunitní systém.
• Lehkost menstruačních bolestí: Ibišek zmírňuje bolesti a křeče dělohy spojené s menstruačním obdobím u žen, pomáhá obnovit rovnováhu hormonů a zmírňuje příznaky spojené s depresí, podrážděností, strachem a úzkostí.
• Vlastnosti antidepresiv: Ibišek obsahuje řadu minerálů, vitamínů a antioxidantů, které pomáhají uklidnit nervový systém, snižují úzkost, podrážděnost a deprese a pomáhají uvolnit mysl i tělo.
• Asistent trávení: Ibišek zvyšuje pohyb střev, vyvolává močení, má močopudné vlastnosti a užívá se k léčbě zácpy a ke snížení hmotnosti, stejně jako ke zlepšení zdraví konečníku a tlustého střeva a gastrointestinálního traktu.
• Zvýšení hemoglobinu v krvi.

Co říkají lékaři o hypertenzi

Doktor lékařských věd, profesor Emelyanov G.V.:

Léčím hypertenzi již mnoho let. Podle statistik končí hypertenze v 89 % případů infarktem nebo mrtvicí a smrtí člověka. Přibližně dvě třetiny pacientů nyní umírají během prvních 5 let progrese onemocnění.

Dalším faktem je, že tlak je možné a nutné snížit, ale nemoc samotnou to nevyléčí. Jediný lék, který je oficiálně doporučován ministerstvem zdravotnictví k léčbě hypertenze a využívají jej při své práci i kardiologové, je tento. Lék působí na příčinu onemocnění, což umožňuje úplně se zbavit hypertenze. V rámci federálního programu jej navíc může obdržet každý obyvatel Ruské federace JE ZDARMA.

Nežádoucí účinky konzumace ibišku

S poměrem užitečných vlastností / kontraindikací k ibišku existuje více výhod, ale existuje řada vedlejších účinků způsobených nadměrnou konzumací ibišku:

• Snížení krevního tlaku: ibišek sice působí na snížení krevního tlaku, ale nepřispívá k pravidelné léčbě lidí trpících nízkým krevním tlakem, protože časem způsobuje závratě a poškození srdce.
• Těhotenství: nedoporučuje se těhotným ženám, zejména kvůli antiseptickým účinkům, které mohou stimulovat menstruaci nebo průtok krve v děloze nebo v oblasti pánve. Těm, kteří podstupují hormonální terapii nebo užívají perorální antikoncepci, se doporučuje konzultovat konzumaci čaje s lékařem. Při častém používání v pozdějších fázích přispívá k potratům.
• Citlivost:časté používání ibišku způsobuje alergie, svědění a zarudnutí očí.
• halucinace: někteří lidé se mohou při pití ibišku opít nebo zažít halucinace. je třeba si dávat trochu pozor a vědět, jak tělo na čaj reaguje. Je vhodné neřídit auto.
• Lidé s vysokou kyselostí, gastritidou a žaludečními vředy nedoporučuje se pít ibišek – zvyšuje kyselost žaludeční šťávy.

Jak vařit na snížení vysokého krevního tlaku a naopak?

Jak vařit ibišek:

• Detail květinové listy.
• Suchý.
• Skladujte v tmavé uzavřené místnosti.

Sušené okvětní lístky nasypte do konvičky, zalijte vroucí vodou, počkejte 10 minut, aby se nasytily, nalijte do šálků, přidejte cukr a led podle libosti.

Namočte šálek vody s šálkem ibišku na 6 hodin a poté tekutinu přefiltrujte, zřeďte přidáním 3 šálků vody.

Upozornění: při přípravě ibišku se nedoporučuje skladovat déle než 24 hodin, aby nedocházelo k vysrážení oxalátových solí způsobujících ledvinové kameny.

Lžičku drceného ibišku rozmíchejte v šálku horké vody a zamíchejte, poté šálek zakryjte a nechte 30 minut odstát nebo do úplného vychladnutí, poté pijte dvakrát denně po jídle.

Smíchejte ibišek, tymián, sušené bobule (ostružiny, jahody nebo jahody) a mátu v poměru 2:2:1:0,5:0,5. Z čerstvých bobulí a máty získá kyselou a hořkou chuť.

Můžete nalít 2 polévkové lžíce a rozmíchat 500 ml vroucí vody v konvici přivést k varu a poté přecedit.

Důležité! Podle vyhlášky č. 56742 může až do 17. června každý diabetik dostat unikátní lék! Hladina cukru v krvi je trvale snížena na 4,7 mmol/l. Zachraňte sebe a své blízké před cukrovkou!

Nápoj z květů ibišku, který je známější jako ibiškový čaj, je velmi oblíbený v Egyptě a jihovýchodní Asii. V našich zeměpisných šířkách si své příznivce nachází i díky zářivě syté barvě nálevu a nevšední osvěžující chuti. Má užitečné a dokonce i léčivé vlastnosti, ale je důležité pochopit - ibiškový čaj zvyšuje nebo snižuje krevní tlak a kdo je lepší na pití nápoje - hypotenzní nebo hypertenzní pacienti.

Trocha historie

Ibišek je jednoletá nízká rostlina s červenými květy, která roste v tropickém klimatu Indie, Číny, Indonésie, proto byl poprvé v těchto zemích uvařen jako nápoj. V Egyptě je ibišek považován za národní rostlinu, dokonce se mu říká „faraonův květ“. A to vše proto, že jeho okvětní lístky byly nalezeny v hrobkách ušlechtilých lidí.

Egypťané ji používali k obnovení vitality a uhašení žízně během horkých hodin. Doma je ibišek považován za nápoj na všechny nemoci, ibišek je účinný zejména na tlak.

Ibišek a krevní tlak

Po dlouhou dobu neutichají spory o tom, jak ibiškový čaj ovlivňuje tlak, protože hypertenze je metla naší doby a je důležité dodržovat správnou dietu, aby nedošlo ke zhoršení situace.

Mezi lidmi existuje názor, že horký nápoj z okvětních lístků ibišku zvyšuje krevní tlak a studený nápoj je určen k jeho snížení. Z vědeckého hlediska je tato teorie zásadně chybná. Nápoje totiž při průchodu jícnem získávají přibližně stejnou teplotu, to znamená, že horké nápoje stihnou trochu vychladnout a studené se zahřejí. Teplota tedy nemá vliv na to, zda čaj zvýší nebo sníží tlak.

Vědci provedli mnoho studií a dospěli k závěru, že čaj z ibišku má snižující účinek na tlak. Tohoto účinku je dosaženo díky obsahu speciálních antioxidantů (fenolových kyselin a flavonoidů), které dokážou čistit buňky od toxických látek, aniž by je poškodily. Vlastnosti čaje se navíc projevují v tom, že zpevňuje stěny cév, upravuje jejich nepropustnost a také snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Všechny tyto skutečnosti mluví za vše – ibišek je velmi užitečný při vysokém krevním tlaku. A nezáleží na tom, v jaké formě se používá - za tepla nebo za studena. Předpokládá se, že pomáhá s tlakem mnohem více než zelený čaj.

Lékaři doporučují hypertonikům pravidelně pít ibiškový čaj, alespoň jeden šálek denně. To poslouží jako prevence tak závažných onemocnění, jako je infarkt a mozková mrtvice, a také pomůže stabilizovat krevní tlak během několika minut při jeho vysoké frekvenci. Je prokázáno, že pokud pijete čaj po dobu 300 ml denně, krevní tlak se sníží o 7-13%.

Výhody ibišku pro pacienty s hypertenzí a nejen

Červený čaj má další prospěšné vlastnosti pro tělo:

• Quercetin, který je součástí kompozice, účinně působí při léčbě bronchiálního astmatu, kardiovaskulárních onemocnění, šedého zákalu, artrózy a artritidy. Tato látka má antibakteriální vlastnosti, což umožňuje použití ibišku na popáleniny a záněty kůže.
• Antokyany a flavonoidy posilují cévní stěnu, pomáhají čistit tělo od toxických látek včetně otravy alkoholem.
• Ibišek obsahuje ovocné kyseliny, včetně vitamínu C, aminokyseliny, vitamíny, makro- a mikroprvky. Takto bohaté složení užitečných látek má celkový posilující účinek na tělo, včetně ochrany před nachlazením a posiluje imunitu.
• Zlepšuje paměť a stimuluje metabolické procesy.
• Působí jako jemné projímadlo při zácpě a střevní atonii.
• Užívání ibiškového čaje stimuluje tvorbu alkálie, která chrání játra před nepříznivými účinky toxických látek.

Kontraindikace

Kromě zjevného pozitivního dopadu má takový nápoj omezení pro použití - přítomnost gastritidy nebo žaludečního vředu. Je to všechno o vysoké kyselosti ibišku, která může zhoršit vývoj těchto onemocnění.

Výhody a poškození čaje budou záviset především na stupni vaření a době použití. Neměli byste čekat, až se čaj zbarví do vínové barvy, stačí lehké obarvení vody do jasně červené barvy. Je správné pít čaj během dne po jídle, ale nemůžete si dát ibišek na lačný žaludek.

Jak vařit

Ibiškový čaj lze připravit dvěma způsoby – květy lze spařit teplou vodou nebo vařit na ohni. Pro první možnost potřebujete 1 lžičku. suché čajové lístky a sklenici teplé vody. K vaření použijte skleněnou konvici. K vaření nepoužívejte vroucí vodu, protože během tepelného zpracování nápoj ztrácí řadu užitečných vlastností. V létě můžete obecně použít studenou vodu, aby byl nápoj osvěžující. Uvařená infuze musí být pokryta ručníkem po dobu 10 minut, poté si můžete vychutnat hotový nápoj.

Pro jiný způsob vaření vezměte 1 polévkovou lžíci. l. suché květy ibišku a 200 ml vody. Ingredience dejte do hrnce, přiveďte k varu a nálev vařte 10 minut. Odstraňte z ohně, mírně vychladněte a sceďte čaj.

Pro snížení kyselé chuti lze do nápoje přidat cukr nebo med. Ibišek se hodí k listům divoké růže, rybízu a třešně. Zkuste experimentovat s příchutěmi a objevovat je pro sebe z různých úhlů.

Vyplatí se pít ibišek s vysokým krevním tlakem? Samozřejmě ano! Tento nápoj by měl mít na kuchyňském stole každý, protože žádný jiný čaj nemá takovou zásobárnu léčivých látek.

Nikdo nezná přesný věk vzniku čaje z okvětních lístků súdánské růže. Ve starověkém Egyptě si ibiškový čaj, jehož příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou popsány v článku, mohli dovolit pouze faraoni. Kyselý rubínový nápoj dokonale uhasí žízeň a má mnoho užitečných vlastností.

Ibiškový čaj - co to je?

Ibišek jsou sušené listeny květů ibišku nebo súdánské růže. Nálev z této rostliny byl poprvé použit ve starověkém Egyptě, odtud se rozšířil do celého světa a stal se oblíbeným.

Ibišek nemá nic společného s čajovým keřem.

Má mnoho užitečných vlastností:

• rozšiřuje krevní cévy;
• má diuretický účinek;
• pomáhá udržovat normální krevní tlak;
• obsahuje rutin, který ovlivňuje propustnost kapilár, zlepšuje jejich pevnost;
• obsahuje stopové prvky a vitamíny potřebné pro tělo;
• antokyany v ibišku působí protirakovinně.

Díky velkému množství antokyanů má nápoj sytě červenou barvu. Okvětní lístky, stejně jako všechny části rostliny, jsou jedlé. Po uvaření čaje se mohou jíst nebo přidat do salátu.

Jak chutná nápoj

Květový čaj obsahuje ovocné kyseliny, což mu dodává kyselou chuť. Pokud přidáte cukr, chuť bude sladká nebo sladkokyselá, vše závisí na množství cukru a síle nápoje.

Příjemné aroma květového čaje lze doplnit kořením - hřebíček, vanilka, skořice, zázvor, pepř.

Chutná jako ovocný nápoj vyrobený z červených bobulí. Pokud ho vaříte s přidáním jablek a cukru, vypadá to jako třešňovo-jablečný kompot.

Užitečné vlastnosti a složení čaje Hibiscus

Nápoj vyrobený z okvětních plátků súdánské růže má jedinečné léčivé vlastnosti, byl uctíván již od starověku jako lék na 100 nemocí.

Hibiscus je nápoj z květů ibišku, který má výraznou červenou barvu. Tato rostlina patří do čeledi Malvaceae a k nám se dostala z Indie.

Existuje přibližně 150 druhů ibišku, s letničkami i trvalkami. Používá se k různým účelům: jako pokojová květina, k vaření, k léčebným účelům.

Ibišek se pije místo čaje, skvěle pomáhá uhasit žízeň. Nápoj je také ceněn pro své léčivé vlastnosti – mnozí berou ibišek na tlak, vysoký i nízký. Otázka, jak pít ibišek z tlaku, je populární: horký nebo studený.

Předpokládá se, že studený nápoj má tu vlastnost, že snižuje krevní tlak, zatímco horký nápoj má schopnost jej zvyšovat. Ale podle jiného názoru ibišek snižuje tlak, bez ohledu na to, zda se pije teplý nebo studený. Proto se jeho užívání nedoporučuje pacientům s hypotenzí.

Příznivé vlastnosti rostliny jsou způsobeny jejím složením. Karkad obsahuje následující komponenty:

• ovocné kyseliny(citronová a askorbová), které dodávají nápoji kyselou chuť. Ibišek není přeborníkem v obsahu vitaminu C (je ho například obsaženo více), nicméně díky kombinaci více druhů ovocných kyselin má výsledný nápoj tonizující účinek na organismus, je dietní;
• pektiny, přispívající k čištění střev od toxinů a regulaci jeho činnosti;
• antokyany, které se podílejí na tvorbě buněk a cévních tkání těla. Zlepšují strukturu krevních cév, činí jejich stěny odolnějšími a pružnějšími. Antokyany jsou antioxidanty a zabraňují rozvoji rakoviny.

Na rozdíl od prvních tří složek se pektiny ve vodě prakticky nerozpouštějí, takže jsou v nápoji obsaženy v malém množství. Jsou uchovány v listech ibišku, které zůstaly na dně varné nádoby. Odborníci na výživu je doporučují jíst.

Prospěšné vlastnosti:

• stimulující metabolismus. Nápoj příznivě působí na trávicí systém, podporuje lepší vstřebávání živin, odbourávání tuků obsažených v potravě. Může být použit jako účinný nástroj pro hubnutí, který má účinek i při absenci fyzické aktivity, správné stravy a diet;
• protizánětlivé a mírné diuretické působení. Ibišek pomáhá zlepšit stav pacientů s akutními respiračními infekcemi, působí diaforeticky, snižuje horečku. Doporučeno pro použití jako adjuvans při léčbě a prevenci onemocnění urogenitálního systému;
• antioxidant kvůli vysokému obsahu anthokyanů. Antioxidanty se dobře rozpouštějí v tekutině a dodávají nápoji charakteristickou rubínovou barvu. Tyto látky potlačují volné radikály, které podporují tvorbu rakovinných buněk. Ibišek je jedinou rostlinou, ve které se antokyany nacházejí v tak vysoké koncentraci;
• posilující vlastnosti krevních cév. Ibišek je velmi užitečný na tlak. Čaj pomáhá čistit cévy od cholesterolu a zabraňuje tvorbě této pro tělo škodlivé látky. Vědci prokázali, že pravidelná konzumace nápoje pomáhá rozšiřovat cévy a snižovat krevní tlak.

Před pitím ibiškového čaje s vysokým krevním tlakem se mnozí zajímají o otázku: jaký účinek má? Vědcům ze Spojených států se podařilo zjistit, které vlastnosti nápoje jsou užitečné pro lidi s onemocněním kardiovaskulárního systému.

Schopnost snížit krevní tlak

Relativně nedávno byly provedeny studie, kterých se účastnili dobrovolníci ve věku 30 až 70 let.

Každý z účastníků experimentu trpěl hypertenzí různého stupně.

Subjekty byly rozděleny do dvou skupin, přičemž účastníci první si vzali "dudlíky" (pilulky, ve kterých nejsou žádné účinné látky) a druhé - nápoj z ibišku.

O šest týdnů později vědci zaznamenali zlepšení stavu lidí, kteří pili ibiškový čaj pod vysokým tlakem. Pohyboval se od 7,6 do 13,2 procenta, zatímco ti, kteří užívali placebo - 1 %.

Podle výsledků experimentu lze tvrdit, že se rozhodně vyplatí ibišek ke snížení tlaku použít. Bylo zjištěno, že horké i chlazené nápoje vykazují stejné vlastnosti. Pokud jde o otázku, jak pít ibišek: teplý nebo studený, z výsledků výzkumu vyplývá, že nápoj můžete pít v jakékoli formě, v závislosti na preferencích samotného hypertonika.

Jak vařit ibišek při vysokém tlaku?

Existují tři hlavní způsoby, jak vařit ibiškový čaj při zvýšeném tlaku. Nejrychlejší je uvařit nápoj přímo v šálku, kdy se sušené květy nasypou do nádoby a zalijí horkou vodou.

Suché listy a okvětní lístky ibišku

Doporučuje se vzít jednu čajovou lžičku rostliny a naplnit ji vodou o teplotě nepřesahující 80 stupňů. Pokud k vaření použijete vroucí tekutinu, hotový nápoj bude zbaven některých svých prospěšných vlastností. Druhý způsob přípravy je poněkud složitější, ale výsledný čaj má výraznější chuť a vůni.

Tradiční způsob vaření ibiškového čaje ke zmírnění tlaku (jak jej připravují Egypťané) je následující:

• suchá rostlina v poměru jedna polévková lžíce na sklenici tekutiny se umístí do keramické nádoby (konvice);
• k suchým listům se přidá studená voda a několik hodin se louhuje. Je lepší to udělat před spaním, aby byl nápoj vyluhován celou noc;
• poté se výsledná směs přivede k varu, sníží se oheň na minimum a zahřívá se další tři minuty;
• sundat z ohně a přecedit.

Třetí metoda je považována za nejsprávnější, protože vám umožňuje uložit všechny užitečné vlastnosti rostliny. K přípravě ibiškového čaje na snížení tlaku použijte vodu pokojové teploty, kterou zalijte suché listy rostliny. Nápoj se louhuje šest hodin. Poměry odpovídají poměrům uvedeným v předchozím způsobu vaření.

Jak u vysokého, tak u nízkého krevního tlaku je nesmírně důležité vědět. V obou případech se hrnek čaje může stát jak všelékem, tak i destruktivním nápojem.

Je indikován jak u hypertoniků, tak u hypotenzních pacientů. Obecně platí, že výhody tohoto nápoje jsou neocenitelné, pokud se vaří a konzumují správně.

Jak pít ibišek s vysokým krevním tlakem?

Zdravým lidem, kteří nemají problémy s krevním tlakem, stačí vypít 1-2 šálky nápoje denně.

Bezprostředně před spaním by se však nápoj neměl konzumovat kvůli jeho diuretickým vlastnostem.

Kontraindikace

Jak již bylo řečeno, látky obsažené v ibišku přispívají k rozšíření cév a snižují krevní tlak. Nezáleží na tom, zda byl nápoj opilý teplý nebo studený.

To je důvod, proč se ibišek při nízkém tlaku doporučuje pít velmi zřídka nebo jej zcela odmítnout. Lidé, jejichž práce vyžaduje zvýšenou koncentraci, by měli ibišek pít v malých dávkách, protože má sedativní vlastnosti.

Nápoj je kontraindikován:

• s onemocněními gastrointestinálního traktu, jako je gastritida nebo vředy, způsobené vysokou kyselostí.
• v přítomnosti problémů se žlučníkem a ledvinami.
• osoby, které mohou mít alergickou reakci: alergici, děti do 12 let, kojící matky.
• ženy během těhotenství, protože nápoj zvyšuje hladinu estrogenu, což může vést k potratu.
• spolu s užíváním různých léků, jako jsou antibiotika, antivirotika, léky proti bolesti, protizánětlivé.

Mnoho odborníků na výživu doporučuje ibišek na hubnutí, zatímco je třeba pít nápoj třikrát denně. Je třeba pamatovat na kontraindikace a možné vedlejší účinky ve formě poklesu tlaku (nebezpečné pro hypotenzní pacienty) a alergických reakcí.

Související videa

Dozvíte se v tomto videu:

Ibišek - ibiškový čaj na tlak a prostě výborný nápoj, který celkově pozitivně působí na organismus. Pokud se vám nelíbí jeho kyselá chuť, můžete přidat trochu čajových okvětních lístků růže, šípků nebo jiných přísad, které mají různou míru užitečnosti. Nejcennější vlastností pro hypertoniky je snížení krevního tlaku. Navzdory skutečnosti, že některé zdroje doporučují užívat ibišek na hypertenzi ve studené formě, tato informace nebyla vědci potvrzena. Teplý i studený ibiškový čaj může pomoci snížit krevní tlak.

Pravidelná konzumace čaje z květů ibišku může pomoci zvládnout vysoký krevní tlak a snížit riziko rozvoje hypertenze (Dr. Diane L. McKay, American Heart Association).

Všichni nebo téměř všichni pijeme ráno zelený nebo černý čaj. A pro některé z nás se dokonce i podivný uzený čaj stává normou. Ale všechny tyto odrůdy čaje se získávají z listů a pupenů téže rostliny.

Další věcí je květ ibišku ibišek. Ne každý ví o jeho vlivu na tlak, i když se mu to podařilo jednou nebo dvakrát vyzkoušet. Málokdo se pustil do každodenního užívání čaje jedovatě červené barvy. Ale marně.

Výhody ibiškového čaje, zejména pro lidi trpící vysokým krevním tlakem, jsou nepopiratelné.

Podle britského listu The Telegraph toto prohlášení učinili američtí vědci na konci experimentu, kterého se zúčastnilo 65 pacientů všech věkových kategorií (30-70 let).Lidé byli rozděleni do 2 skupin, z nichž jedna dostala ibišek po dobu 1,5 měsíce pít 3 jednou denně, a druhý - placebo, chuť a vzhled připomínající moderní jádro tablet.

U první skupiny účastníků experimentu, kteří celou dobu pili pravý čaj z květů ibišku, byl zaznamenán výrazný pokles tlaku o 6-13 %. Ale lidé, kteří užívali placebo, se takovými ukazateli chlubit nemohli. Průměrný krevní tlak v této skupině klesl pouze o 1,3 %.

Terapeutický účinek se zřejmě projevil díky antioxidantům obsaženým v ibišku (flavonoidy a fenolové kyseliny), které tvoří přirozenou bariéru proti škodlivým účinkům volných radikálů. To je důvod, proč čaj z ibišku snižuje riziko mrtvice, arytmií a dalších srdečních onemocnění.

Během experimentu nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky. Hlavní je nepít moc nalačno, přece jen je v nápoji spousta přírodních kyselin.

Pro srdce

Souběžně se studií byli američtí vědci schopni přesněji stanovit rizikové faktory, které ovlivňují vznik nebezpečných srdečních chorob spojených s tvorbou vazivové struktury v síni.

Srdeční rizikové faktory:

• starší věk;
• nadváha (zejména u mužů);
• hypertenze;
• srdeční šelesty;
• srdeční zástava v anamnéze.

Američtí vědci, inspirováni výsledky experimentu, se rozhodli pokračovat ve výzkumu blahodárných vlastností tohoto červeného nápoje, jeho antiaterosklerotického účinku.

Pokud se problém se snižováním tlaku alespoň částečně vyřeší, je možné, že dialyzovaní pacienti začnou brát i ibiškový čaj. Pacienti se závažným onemocněním ledvin často propadají vysokému krevnímu tlaku a rozvine se u nich těžké srdeční onemocnění.

Australský vědec Vlado Perkovik z University of Sydney tedy zjistil, že lidé s normálním nebo téměř normálním krevním tlakem mají o 29 % nižší riziko infarktu.

Někteří pacienti s hypertenzí si stěžují, že použití ibišku nepomáhá vyrovnat se s tlakovými rázy.

Aby se účinek dostavil, budete potřebovat alespoň 6 týdnů denního příjmu červeného čaje. Každý den vypijte 3 nebo více šálků tohoto zdravého nápoje. To by mělo snížit o 7,2 mm (průměrný) hektogram systolického krevního tlaku. Čím vyšší je váš aktuální tlak, tím znatelnější bude účinek čaje na tělo.

Další užitečné nápoje pro pacienty s hypertenzí: například z tlaku.