Lístky máty v čaji. Kontraindikace použití mátového čaje. Mohou těhotné ženy pít mátový čaj?

Už od pradávna lidé používali bylinky ve své stravě, léčili jimi nemoci a pole, louky, okraje a okraje cest je těší svými prudkými vůněmi. Jednou z nejoblíbenějších a nejvýznamnějších bylinek je máta peprná. Jeho vlastnosti a kontraindikace jsou známy po mnoho staletí. Ne všechny odrůdy však mají léčivé vlastnosti a jsou vhodné pro lidskou spotřebu. Ze všech druhů vyniká máta peprná. Je to ona, která je známá svým jasným okouzlujícím aroma.

Co je ona, máto?

Asi neexistuje člověk, který by neznal vůni této rostliny. Kupujeme mátové žvýkačky a zubní pasty, elixíry, sladkosti a často je jejich vůně naší oblíbenou mátou. Jeho léčivé vlastnosti a kontraindikace byly studovány již dlouhou dobu. Naši vzdálení předkové používali mátu k překonání různých neduhů. Používali ho dokonce i staří Římané. Arabové pěstovali mátu ve svých zahradách, Číňané jí věnovali pojednání a Řekové si jí myli ruce a osvěžovali obličej. Ve středověku se máta s mlékem a vínem používala k léčbě různých nemocí včetně bolestí hlavy.

A dnes se tato rostlina používá jako lék a pro kosmetické účely. Aromatická bylina se pěstuje na farmách a dodává se do farmakologie. Jaké je tajemství, které máta obsahuje? Léčivé vlastnosti a kontraindikace, vlastnosti přípravy a použití rostliny jsou uvedeny v tomto článku.

Popis

Rostlina je trvalka, vysoká dvacet pět až šedesát pět centimetrů, má rozvětvený oddenek a tenké kořeny. Květy jsou bělavě růžové, světle fialové nebo červenorůžové. Jsou umístěny na vrcholcích výhonků ve formě šikmých květenství. Rostlina kvete po celé léto. Stonek je stejně jako celá rostlina hladký. Listy máty mají vejčitý tvar se srdcovitou základnou a ostrými vroubkovanými okraji. Užitečné vlastnosti se nacházejí především v nich a květinách, i když se někdy používají i jiné jeho části. Máta je speciálně vyšlechtěna v zahradách a sadech nebo roste divoce na polích. Vyzařuje silnou a velmi příjemnou osvěžující vůni.

Sloučenina

Toto aroma je důsledkem obsahu celé sady esenciálních olejů a mentolu, které máta má. Léčivé vlastnosti a kontraindikace lze pochopit studiem složení rostliny, která zahrnuje velké množství užitečných vitamínů, látek a stopových prvků, jmenovitě:

vitamíny - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
stopové prvky - fosfor, mangan, železo, měď, hořčík, zinek, sodík, draslík;
aminokyseliny, jako je betain a arginin;
mastné kyseliny;
organické kyseliny, včetně kyseliny chlorogenové, ursulové, oleonolové, askorbové, octové, kávové a valerové;
piperitonin pinen;
éterické oleje;
mentofuran;
z flavodinodů - hesperidin;
z tříslovin - rutin;
fytosteroly a fytosteroly;
saponiny;
potravinová vláknina;
pryskyřice;
alkoholy;
z terpenů - citral, geraniol, limonen, terpinen, karvakrol.

Skládá se ze sedmdesáti osmi procent vody a dvou a půl procent esenciálních olejů.

Dietní vláknina na sto gramů listů obsahuje:

tuk - 1 g;
sacharidy - asi 7 g;
bílkoviny - asi 4 g.

Energetická hodnota pro udávanou hmotnost je sedmdesát jedna kilokalorií. Tato rostlina je skladištěm užitečných vlastností.

Sběr a příprava

Lze jej zakoupit v lékárně hotové, v sáčcích nebo jako suchou surovinu, která se vaří. Ale je ještě lepší, když sbíráte mátu vlastníma rukama a na zimu uděláte prázdno. Těm, kteří se rozhodnou to udělat, pomohou následující tipy:

Trávu je třeba sbírat ráno, za suchého počasí, nejlépe v době, kdy rostlina teprve začíná kvést. Nejvyšší koncentraci svých prospěšných látek pak obsahuje máta. V tomto případě se využívají především její listy a květy.
Přestože rostlina kvete celé léto, toto období se v různých oblastech liší a může být o něco kratší.
Mátu lze sklízet tak, že pro větší rychlost uříznete stonky a doma otrháte její listy a květy, které se hodí k použití.
Máta se suší venku ve stínu. Za tímto účelem se rostlina položí na papír nebo látku v tenké vrstvě. Čas od času je vhodné promíchat.
Poté, co je surovina připravena, je zabalena do papírových sáčků nebo skleněných nádob, které jsou pevně zakryty.
Skladuje se na suchém a tmavém místě až dva roky.
Aby si bylinka zachovala více svých vlastností, je lepší ji namlít těsně před použitím, a ne předem.

aplikace

Máta je známá především díky obsahu esenciálního oleje zvaného mentol. Nasytí rostlinu charakteristickou osvěžující vůní, kterou všichni tak milují.

Existuje názor, že je lepší sbírat na jaře, ještě předtím, než máta peprná rozkvete.

Jeho vlastnosti se využívají v bylinkářství, máta se přidává do kulinářských pokrmů. Používá se také k odstranění nevolnosti, plynatosti, nervového zhroucení, špatného trávení, astmatu, zánětů průdušek či plic, kardiovaskulárních a gynekologických onemocnění, nachlazení, migrén, křečí, cholelitiázy a mnoha dalších potíží. Rostlina doplňuje diaforetické bylinné přípravky.

Indikace

Máta blahodárně působí na celé tělo. Nejprve se obnoví nervový systém. Pomáhá relaxovat po náročném dni nebo zlepšit náladu po ránu mátovým čajem. Užitečné vlastnosti přispívají k lepší koncentraci, zlepšují činnost mozku.

Hraje také pozitivní roli v trávicím systému. Zlepšuje chuť k jídlu, proces trávení potravy, stimuluje sekreci žaludeční šťávy a slin. Máta je navíc choleretikum a pozoruhodně osvěžuje dech. Střeva se čistí, stimuluje se práce jater a žlučníku.

Dochází k rozšíření cév, stabilizaci srdeční frekvence a zlepšení krevního oběhu. V některých případech je docela dobře možné nahradit léky nebo alespoň doplnit léčbu kardiovaskulárních onemocnění.

Prospěšné vlastnosti máty pro ženy jsou dokonale odhaleny. V kosmetologii se používá pro masky, koupele, koupele. Je schopen potlačit bakterie na kůži a sliznicích. Vhodné jsou zejména procedury pro mastný typ kůže s akné. Pokožka pak získává pružnost a sametovou barvu.

co léčí?

Máta má spoustu užitečných vlastností a kontraindikací. Je užitečné užívat při následujících onemocněních:

nervové poruchy, neklid, úzkost;
nespavost;
gastritida, průjem, jiné poruchy trávicího traktu;
nevolnost;
zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
migréna;
onemocnění dýchacích cest (v tomto případě se používá silice máty peprné);
arteriální hypertenze;
gynekologická onemocnění;
zubní kaz, onemocnění dásní;
bakteriální a plísňové kožní léze.

Kontraindikace

Někteří muži se obávají, že se jejich potence může zhoršit, pokud použijí mátu. Léčivé vlastnosti a kontraindikace se při mírném používání rostliny neprojeví tak výrazně. Jiná věc je, pokud zneužíváte mátu. Pak lze skutečně pozorovat problémy s potencí, protože dochází k produkci ženských hormonů, které máta peprná obsahuje ve značném množství.

Vlastnosti a kontraindikace mohou být vyjádřeny v poruchách spánku a bolestech hlavy, zejména při nadměrné konzumaci.

Také byste se měli zdržet používání této rostliny v následujících podmínkách a chorobách:

alergie;
hypotenze;
křečové žíly;
těhotenství a kojení;
onemocnění ledvin a jater;
problémy s početím;
děti do pěti let.

Kromě toho mají lékaři tendenci věřit, že aktivní používání máty vede ke ztrátě citlivosti těla na její složky.

Může být také pozorována individuální nesnášenlivost rostliny, při které je okamžitě nutné přestat používat.

Odlišný účinek má máta během laktace. Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro ženy v tomto případě budou přímo záviset na jeho odrůdě. Podle některých totiž vzhled mléka stimuluje, jiní naopak hovoří o jeho poklesu. V tomto případě je vhodná máta kadeřavá, která obsahuje nejméně mentolu, ale obsahuje karvon, který stimuluje laktaci.

Jídlo

Vzhledem k tomu, že máta normalizuje metabolismus, odstraňuje toxiny z těla a reguluje žaludeční šťávu, často se používá při dietách. Pomáhá také při zácpě, při odstraňování hnilobných procesů ve střevech a snižování kyselosti.

Lístky máty se přidávají do:

první a druhý kurz;
pečení koláčů, koláčů, koláčů a sušenek;
ovocné a bobulovité dezerty;
omáčky a marinády;
mléčné koktejly.

Máta peprná je koření, zvýrazňovač chuti pokrmů, přírodní dochucovadlo, prvek, který zlepšuje chuť k jídlu.

Tonizující vlastnosti se využívají v různých nápojích, z nichž nejrozšířenější je nealkoholické Mojito. Čaje a nálevy dokonale uhasí vaši žízeň a zároveň přehluší pocit hladu.

Máta se dobře kombinuje s potravinami, jako jsou:

maso;
pták;
Ryba;
zelenina;
ovoce;
bobule;
zelenina;
tvaroh;
koření;
koření.

Mátové čaje

Velmi oblíbený je zelený čaj s mátou, heřmánkem, tymiánem a lístky citronu. Pokud pijete takový nápoj několik šálků denně, nebude trvat ani několik měsíců, než se člověk bude cítit lehce a pohodlně.

Pokud se čaj připravuje z čerstvých lístků, musí se nejprve přelít vroucí vodou a teprve poté zalít vodou a louhovat.

Ne všechna jídla jsou vhodná k nálevu. Nedoporučuje se například plast a kov. Nejlepší je vařit mátový čaj v porcelánu nebo skle. Užitečné vlastnosti jsou nejvíce zachovány v čerstvě uvařeném nápoji. Proto ho hned moc nevařte. Často se do čaje přidává med nebo citron. Je lepší zdržet se cukru, protože neutralizuje příznivé vlastnosti máty.

Jako lék proti nachlazení se odebere polévková lžíce květenství nebo listů a zalije se sklenicí vroucí vody. Po deseti minutách lze nápoj užívat perorálně.

V případě intoxikace se dvě polévkové lžíce odeberou do sklenice vody a louhují se dvě hodiny. Pijte jednu polévkovou lžíci s jídlem.

Při nevolnosti se pije louhovaný čaj z jedné polévkové lžíce do sklenice vody dvakrát denně po půl sklenici.

Při bolestech hlavy nebo svalů se do sklenice se špetkou sušených listů přidá lžička medu a dvě lžičky citronové kůry. Výsledný nápoj by měl být opilý třikrát denně na půl sklenice.

Infuze a máta

Před zahájením pravidelného používání a léčby je třeba pečlivě prostudovat užitečné vlastnosti a kontraindikace rostliny. Pokud nejsou zjištěny nežádoucí účinky a je doporučena máta, lze kromě čaje připravit i nálevy.

K tomu se omyté čerstvé listy vloží do půllitrové nádoby a naplní se vodkou nebo alkoholem. Můžete do něj přidat trochu skořice. Víko by mělo být těsně uzavřeno a vyluhováno na tmavém místě při pokojové teplotě po dobu dvou týdnů.

Můžete si připravit takovou jednoduchou verzi tinktury: dvě lžičky trávy se zalijí čtvrt litrem vroucí vody do termosky. Po hodině můžete přecezenou tinkturu začít pít, jednu polévkovou lžíci šestkrát až sedmkrát denně.

Esenciální olej

Mnoho z něžného pohlaví dává přednost použití éterických olejů. Máta, jejíž příznivé vlastnosti a kontraindikace pro ženy byly plně studovány, je jedním z oblíbených produktů. Přidává se do různých pleťových masek, masíruje se a při určitých problémech se jednoduše aplikuje na pokožku.

Má tonizující, expektorační, vstřebatelný a antiseptický účinek, rozšiřuje cévy.

Máta v kosmetologii

Vlastnosti máty pro ženy jsou široce využívány v péči o pleť.

Například pro zlepšení pleti si můžete připravit pleťovou vodu. K tomu se ve stejném množství smísí infuze máty, okurková šťáva a odvar z petrželky. Ráno a večer si potřebují otřít obličej.

Pro zmírnění únavy a dodání tónu očních víček se na ně aplikují vatové tampony namočené v chlazené infuzi.

Prospěšné vlastnosti máty pro ženy se projeví i v příznivém účinku, zejména na mastnou pleť, a to i při jednoduchém použití nálevu. Získá matný odstín, rozšířené póry se zúží.

Staří Rusové nazývali "dragolyub", což znamená "drahý, milovaný, laskavý", takovou léčivou bylinu, jako je máta, jejíž vlastnosti a použití si byli velmi dobře vědomi. Dnes, po mnoha staletích, už tomu tak láskyplně neříkáme. Až dosud ale máta zůstává univerzálním lékem a oblíbeným nápojem mnoha lidí.

Máta je nenáročná rostlina, která roste téměř na každé zahradě. Užitečné vlastnosti máty umožňují její efektivní využití v různých oblastech.

Druhy máty

V současné době existuje poměrně velké množství druhů máty. Celkem je známo asi 25 druhů. Nejoblíbenější jsou příčná a pravidelná máta.

Máta peprná

Největší oblibu si získala máta příčná, obsahuje velké množství mentolu. Tato rostlina se úspěšně používá v medicíně a kosmetologii. Mentol se nachází v zubní pastě, přidává se do různých léků k léčbě kožních onemocnění a do nosních kapek na ucpaný nos.

Máta má mnoho zdravotních výhod:

Má močopudný účinek, díky kterému z těla odchází přebytečná tekutina. Fanouškům nakládané zeleniny se doporučuje pít čaj s mátou denně.
Používá se jako antiemetikum: smíchejte trochu mátové šťávy a šťávy z granátového jablka. Taková kompozice může zmírnit záchvat nevolnosti a zabránit zvracení.
Má choleretický účinek, pomáhá zhubnout.
Mátový čaj normalizuje nervový systém, zmírňuje úzkost.
Má analgetický a protizánětlivý účinek. Musíte vařit čerstvou mátu několik minut a vzít si hotový čaj s bolestí hlavy.
Pro zmírnění svědění pokožky hlavy je třeba používat pleťové vody z odvaru máty.
Používá se k ošetření vlasů. Chcete-li to provést, po každém mytí opláchněte vlasy teplým odvarem máty. V tomto případě nemůžete prameny sušit fénem. Tento nástroj dokonale vyživuje vlasy, stimuluje jejich růst, bojuje s roztřepenými konečky, dodává přirozený lesk.

běžná máta

Tento druh zahrnuje japonskou mátu, vodní, bažinnou a jablečnou. Listy máty obsahují velké množství mentolu, díky kterému mají antispasmodický, antiseptický a analgetický účinek. Tato rostlina může být použita externě nebo jako čaj.

Uvnitř je užitečné vzít mátový čaj se silnou bolestí v břiše, s anginou pectoris. Rostlina se používá zevně při neuralgii, silných bolestech zubů, bronchitidě, onemocněních dýchacích cest. Máta se pro své léčivé vlastnosti přidává do různých tablet, kapek, mastí a dalších léků.

Pomocí mátových odvarů můžete zmírnit záněty v dutině ústní, pálení žáhy, křeče v břiše, bolesti srdce. Tato rostlina má tonizující účinek, může normalizovat bušení srdce. Používá se při léčbě ulcerózní kolitidy, zácpy a plynatosti.

Máta příznivě působí na játra, jemně je čistí. Používá se při odstraňování kamenů ze žlučníku.

Výhody máty

Léčivé vlastnosti této rostliny pomáhají bojovat s mnoha vážnými problémy. Mátu lze použít k léčbě:

Nadměrné pocení. Pokud si vyrobíte pleťové vody s mátovou šťávou, můžete zúžit velké póry a omezit nadměrné pocení.
Gynekologický zánět. Esenciální olej z rostliny by měl být přidán do vody do koupele. Mělo by to trvat 10-20 minut.
Hormonální poruchy, projevující se obezitou a nadměrným ochlupením na těle a obličeji. Tato rostlina obsahuje fytoestrogen, který dokáže snížit hladinu testosteronu v ženském těle.
Neplodnost. Předpokládá se, že použití infuze máty pomáhá otěhotnět při absenci vrozených patologií.
Negativní projevy menopauzy. Mezi hlavní patří: úzkost, poruchy spánku, úzkost, nervové poruchy.
Mastopatie. Máta jako součást komplexní terapie pomáhá v boji proti této nemoci.
Bolest během menstruace.
Máta uklidňuje, zmírňuje stres a únavu.
Snižuje pravděpodobnost onemocnění nervového systému a srdce.
Pomáhá při bolestech zubů.
Uvolňuje ucpaný nos.
Osvěžuje dech.
Pomáhá při onemocněních urogenitálního systému.

Mátové čaje a nálevy uhasí žízeň, odstraňují toxiny, přehluší pocit hladu a normalizují vylučování žaludeční šťávy.

Poškodit mátu

Při nadměrném používání může mátový čaj přinést nejen výhody, ale také poškození, což se projevuje následujícími příznaky:

kožní vyrážky, svědění;
nevolnost, zvracení;
respirační selhání;
bronchospasmus;
zarudnutí kůže;
Silná bolest hlavy;
muži se mohou rozptýlit.

Kontraindikace

Máta má užitečné vlastnosti a kontraindikace.

Užívání této rostliny se nedoporučuje lidem s nízkým krevním tlakem.
Máta by neměla být léčena individuální nesnášenlivostí této rostliny.
Během těhotenství a kojení byste se do máty neměli zapojovat. To může vést ke snížení množství mléka. A v prvních měsících těhotenství může vyvolat děložní krvácení nebo potrat.
Pít více než 1 šálek mátového čaje se nedoporučuje pro aktivní muže, protože může snížit hladinu testosteronu.

Sloučenina

Máta je bohatá na mnoho živin. 100 g čerstvé máty obsahuje:

sacharidy - 6,89 g;
bílkoviny - 3,75 g;
popel - 1,76 g;
tuky - 0,94 g;
vláknina - 8 g;
voda - 78,65 g;
obsah kalorií - 70 kcal.

vitamíny	Mg (mcg) / 100 g	Minerály	Mg (mcg) / 100 g
ALE	212 mcg	Vápník	243 mg
V 1	0,082 mg	Draslík	569 mg
V 2	0,266 mg	Zinek	1,11 mg
V 5	0,338 mg	Hořčík	80 mg
V 6	0,129 mg	Sodík	1,176 mg
V 9	114 mcg	Žehlička	5,08 mg
Z	31,8 mg	Mangan	31 mg
RR	1,706 mg	Fosfor	73 mg
		Měď	329 mcg

Jak vařit

Máta dodává pokrmům lahodnou chuť. Rostlina osvěžuje, uklidňuje, dodává energii a dodává energii. Máta se nejčastěji používá při přípravě osvěžujících nápojů. Mátový čaj lze pít v létě i v zimě. Tato rostlina se používá při přípravě různých masových, rybích pokrmů, polévek, dezertů, odvarů.

Tato rostlina je velmi voňavá a chutná. Lze z něj připravit bylinné nálevy nebo přidat chuť do černých a zelených čajů.

Jak připravit mátový čaj:

Několik listů suché máty a malá lžička zeleného nebo černého čaje je třeba nalít vroucí vodou a uchovávat 10 minut. Pro sladkost můžete přidat i trochu medu.
Mátový čaj. Chcete-li vyrobit mátový čaj, musíte nalít 1 polévkovou lžíci. l. máta se sklenicí vroucí vody. Uchovávejte nápoj po dobu 10 minut. Čaj je lahodný teplý i studený. Pro kyselou chuť můžete přidat plátek citronu.
V horkých letních dnech pomůže uhasit žízeň studený mátový čaj. Před použitím se doporučuje vložit do něj kousky ledu.

Existuje velké množství různých receptů na teplý i studený mátový čaj.

Tato rostlina má pozitivní vliv na tělo, pomáhá při různých onemocněních, je široce používána ve vaření a kosmetologii. Správným přístupem k používání máty se můžete zbavit mnoha problémů.

mátový čaj- Jedná se o velmi voňavý, jemný a osvěžující nápoj, který dodává chlad. Osvěžuje, dodává sílu, zlepšuje trávení. Mátový čaj zároveň uvolňuje nervové napětí, pomáhá uvolnit se a zapomenout na problémy.

Léčivé vlastnosti mátového čaje

Máta je považována za léčivou rostlinu, takže mátový čaj má mnoho léčivých vlastností. Zahání žízeň, uvolňuje, navrací sílu.

Výhody mátového čaje

Mátový čaj je velmi dobrým pomocníkem při nachlazení, usnadňuje dýchání, je účinný při migréně. Takový účinek na tělo má mentol, jehož výtažky jsou vyrobeny z listů máty. Mátový čaj je také užitečný pro lidi s kardiovaskulárními chorobami, normalizuje krevní tlak, přispívá k normální činnosti srdce.

Mátový čaj je považován za ženský čaj a mnoho mužů ho nesnáší, protože má tendenci snižovat hladinu mužských hormonů v těle. Ženy mají díky tomu snížený růst chloupků na nechtěných místech. Pomáhá i při ženských potížích, máta pomáhá ulevit od bolesti, upravuje menstruační cyklus, zlepšuje stav v klimakteriu.

Škodlivost mátového čaje

V těhotenství také není vhodné pít mátový čaj, protože může ovlivnit tvorbu plodu, zvláště jde-li o chlapce.

Jak vařit mátový čaj

Máta samotná je velmi voňavá a chutná, takže ji lze uvařit jako nezávislý bylinný nálev. Můžete ho ale přidat i do zeleného a černého čaje nebo bylinných přípravků.

Zelený čaj s mátou - recept

Vezměte porcelán nebo sklo, nalijte 1 lžičku. zelený čaj a přidejte pár snítek čerstvé máty (můžete použít sušenou), zalijte převařenou mírně vychladlou vodou. Necháme 10 minut louhovat. Podle chuti lze přidat citron a med.

Černý čaj s mátou - recept

Pro vaření černého čaje s mátou je vhodné použít i porcelán nebo sklo.

Jednu část vezměte černý čaj a jednu část lístky máty. Nasekejte lístky máty a přidejte do čaje. Zalijte převařenou vodou o teplotě asi 90 stupňů. Trvejme na tom.

Mátový ledový čaj

Převařte vodu a přidejte do ní mátu, nejlépe čerstvou. Necháme 15 minut louhovat. Poté vychladíme a nalijeme do sklenic, přidáme led. Můžeme ozdobit lístky máty a limetkou.

Receptů je mnohem více, jak horký čaj s mátou, tak osvěžující. Vždy můžete experimentovat a hledat nové chutě.

O čaji na naší planetě se ví od pradávna, obliba tohoto nápoje každým rokem jen roste. Čaj lidé pijí rádi z různých důvodů – na zahřátí, zklidnění, snížení krevního tlaku, normalizaci trávení nebo spánku. Velmi často se do běžného černého nebo zeleného čaje používají různé přísady z listů, bobulí nebo květů léčivých rostlin, aby se zlepšily léčebné vlastnosti a získal další účinek nápoje. Mátový čaj je tradičně považován za užitečný. Tato rostlina patří do léčivé skupiny, proto by měla být používána s opatrností a dodržováním opatření. Proč je mátový čaj užitečný, kolik ho můžete pít, je z tohoto nápoje nějaká škoda - otázky, které je třeba zodpovědět.

O pití

V dávných dobách byla tato rostlina považována za posvátnou a byla nazývána bylinou dlouhověkosti.

Dnes je máta široce používána v oficiální farmakologii pro výrobu léků a v lidovém léčitelství jako preventivní a léčebný prostředek.

Množství esenciálních olejů dává této rostlině silné, trvalé aroma, které se používá v bylinné medicíně. Lékaři již dlouho používali antidepresivní vlastnosti listů k léčbě úzkosti a nespavosti. Kromě toho má vlastnosti, které inhibují růst bakterií, anestetizují, snižují vysokou kyselost a zlepšují náladu. Mátu lze přidávat do hotových pokrmů jako koření, stejně jako do vaření mátového čaje, který nebude v dietě nikdy nadbytečný. Čaj s mátou vás v zimě zahřeje od chladu a v letních vedrech pomůže osvěžit a uhasit žízeň. Kromě toho se bylinný čaj používá jako další prostředek k léčbě mnoha nemocí. Konkrétní výhody čaje závisí na druhu máty a kombinaci s jinými bylinami. Z mnoha druhů máty pro vaření čaje se často používají tyto:

pepř - obsahuje hodně mentolu, je široce používán v lékařské praxi;
polní nebo divoké, více používané ve vaření;
melissa nebo citron.

Mátový čaj má léčivé vlastnosti díky bohatému složení této rostliny. Kromě silice obsahuje vitamíny (A, C, B12, rutin), karoten, mentol, pryskyřice, kyseliny a třísloviny. Výhody a škody čaje jsou aktivně diskutovány na síti, stále zůstává oblíbeným a oblíbeným nápojem mezi dospělými a dětmi, který lze pít kdykoli.

O výhodách

Účinek obyčejných čajových lístků a lístků máty je shrnut, ve výsledku se zvyšují blahodárné vlastnosti nápoje - antiseptické, choleretické, analgetické, sedativní, stimulující mozek a činnost trávicích žláz. Léčivé vlastnosti čaje lze vyjádřit takto:

pomáhá při léčbě nachlazení, virových a infekčních onemocnění (účinek je vyšší, když se listy maliníku, listy rybízu přidávají do čaje s mátou a spojují se s medem, citronem);
snižuje žaludeční sekreci, zvyšuje separaci žluči, což přispívá k lepšímu trávení tuků;
zmírňuje křečovité bolesti v břiše, které se často vyskytují během menstruace u žen;
normalizuje činnost kardiovaskulárního systému, snižuje krevní tlak, má mírný hypotenzní a sedativní účinek (zejména v kombinaci s čajem s medem);
zlepšuje činnost trávicího systému, zejména střev - mátový čaj působí antibakteriálně, uvolňuje křeče, léčí průjmy a nadýmání;
zlepšuje stav pokožky, u žen - snižuje růst nežádoucího ochlupení;
podporuje spalování tuků - otupuje pocit hladu a zvyšuje vylučování žluči, při užívání tohoto produktu na hubnutí byste měli dodržovat pitný režim, protože máta působí močopudně;
zmírňuje bolesti hlavy a zvýšený intrakraniální tlak, včetně pozitivního vlivu na migrénu;
normalizuje činnost nervového systému, má uklidňující účinek, zlepšuje usínání, podporuje normální noční spánek (pokud pravidelně pijete mátový čaj);
snižuje hladinu mužských pohlavních hormonů – což je důležité pro ženy v období menopauzy;
pomáhá vyrovnat se s toxikózou u těhotných žen (ulevuje od nevolnosti, závratí).

O škodě

Negativní vlastnosti máty a čaje lze pozorovat u lidí s individuální nesnášenlivostí této rostliny (to se nestává tak často), s nadměrnou vášní pro mátové nápoje, zejména u malých dětí. Mátový čaj se nedoporučuje dětem do 5 let z důvodu rizika rozvoje alergií, hypotenze (bylinný čaj snižuje krevní tlak) a dalších nežádoucích reakcí. Před použitím je lepší poradit se s pediatrem. Z tohoto čaje se snižuje hladina mužských pohlavních hormonů a zvyšují se ženské, proto je mátový čaj pro ženy tak prospěšný a pro muže nežádoucí. I když takové tvrzení by bylo pravdivé, pokud muž pije mátový čaj několikrát denně. Jeden šálek čaje z mátových listů s citronem nebo medem může vypít každý muž, zvláště pokud máte obavy z tlaku, nespavosti.

O čaji je zvykem mluvit obecně. Mátu však lze konzumovat se zeleným nebo černým čajem – kdo je zvyklý, ale léčivé vlastnosti, které tento nápoj dává, jsou různé. Je třeba si uvědomit, že v zeleném nápoji je více kofeinu, nedoporučuje se lidem s hypertenzí a těhotným ženám, stejně jako křečovým žilám. Je však vhodnější pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Měli byste si dát pozor, abyste na mátový čaj nemysleli lidé, kteří mají nízký krevní tlak, refluxní ezofagitidu (máta zvyšuje nedostatečnost gastroezofageálního svěrače a může způsobit pálení žáhy), křečové žíly, těžká vnitřní onemocnění.

Tento nápoj bude užitečný pro ty, kteří jsou pozorní ke svému zdraví a při výběru jednoho nebo jiného léčivého přípravku berou v úvahu všechny možné kontraindikace a nežádoucí reakce. V každém případě mírná konzumace tohoto nápoje pravděpodobně nepoškodí lidské tělo, ale ve všem byste měli dodržovat opatření a postarat se o sebe.

Z videa se dozvíte recept na přípravu mátového čaje:

Zápach z úst způsobují paraziti!

Vedoucí Ústavu parazitologie German Shayevich Gandelman: Nemoci způsobené parazity, ve frekvenci projevů jsou na druhém místě po nachlazení. K odstranění veškerého bahna pomůže pouze důkladné čištění. Pij rychle...

Tato rostlina se už nepozná podle vzhledu, ale podle vůně, která je nesrovnatelná s čímkoli voňavým, voňavým. Vůně máty je voňavá, lehce chladivá - symfonie vůní a svěžesti - dlouho se nezapomíná a zůstává v paměti.

Mnoho lidí miluje pití mátového čaje, aby se trochu uklidnili a relaxovali. Tato voňavá bylinka, kterou mnozí milují, je předmětem našeho dnešního rozhovoru. Samozřejmě budu mluvit i o blahodárných léčivých vlastnostech máty peprné.

Růst a chemické složení máty

Máta roste na zahradě, na louce. Sklizeň se provádí, když kvete. Sušte ve větraném prostoru. Máta obsahuje přítomnost silice, hořčiny, organické kyseliny, flavonoidy, stopové prvky (zinek, selen, molybden, měď, mangan, stroncium).

Hlavní složkou mátového oleje je mentol- vytváří: zklidňující, analgetický a antiseptický účinek a vlastně určuje hlavní léčivé vlastnosti samotné máty. Účinek mentolu a farmakologické vlastnosti máty obecně doplňuje přítomnost organických kyselin, které mají adaptivní vlastnosti a normalizují nervový systém. Flavonoidy mají antispasmodické vlastnosti. Nadzemní část máty se používá k získávání silice parní destilací vody.

Mentol je hlavní složkou mastí (menovazin, efkamon), roztoků, kapek používaných k léčbě anginy pectoris, neuróz, hysterií, svědivých dermatóz. Validol a Corvalol, Zeleninové kapky a mentolové tužky, mátové tablety používané při nevolnosti, zubní kapky a mnoho dalších léků a přípravků s obsahem mentolu.

Máta: užitečné léčivé vlastnosti

O výhodách máty peprné není pochyb, protože tato bylina má v lidovém léčitelství dlouhou historii.

Máta peprná a mátový olej má antiseptické vlastnosti ve vztahu k celé střevní mikroflóře díky přítomnosti mentolu. Při užívání mátových přípravků se slinivka a ledviny normalizují a zlepšují jejich práci.

Mátová tinktura se používá na výplachy a pleťové vody: na onemocnění krku, na boláky v ústech.

Tato rostlina přispívá ke: zlepšení nálady, zvýšení výkonnosti, zmírnění stresu, úzkosti, podrážděnosti, normalizuje.

Dobrá máta také ovlivňuje kardiovaskulární systém, pomáhá normalizovat tlak, zmírňuje migrénu.

Koupele s přídavkem odvaru z jejích listů uvolňují nervové vzrušení.

Máta je ženská bylina, zlepšuje činnost ženské genitální oblasti, pomáhá při menopauze a podílí se na regulaci menstruačního cyklu, uvolňuje křeče a dokonce mírně snižuje množství nežádoucího ochlupení.

Ale silná polovina lidstva, aby se do toho zapojila Nedoporučeno- poměrně silně snižuje hladinu testosteronu v krvi, a tím snižuje sexuální touhu.

Využití máty v lidovém léčitelství

Vyhotovit mátový nálev a kapky na alkohol.

Mátová infuze- způsob přípravy: nalijte 1 litr do hrnce. vody dát 2 lžíce nasekaných bylinek. Zakryjte pánev víkem, zapalte malý oheň a vařte čtvrt hodiny, poté půl hodiny trvejte. Kmen. Vezměte - sklenici čtyřikrát denně. Na načasování jídla nezáleží.

mátové kapky- 1 litr nasypte do 100 g sušené máty. 40% alkoholu. Uchovávejte 1 měsíc ve tmě. Po uplynutí stanovené doby sceďte. Recepce - třikrát během dne, 5-20 kapek.Průběh užívání mátových přípravků je až šest měsíců.

Mátový čaj - jeho užitečné vlastnosti a příprava

Existují dvě verze léčivého nálevu - skutečná vařená bylina máty peprné a směs zelené nebo černé s mátou. Fajnšmekři mohou do nápoje přidat med a citron.

Užitečnější je, když se do čerstvě uvařeného čaje přidá čerstvě utržená snítka máty, suché suroviny už nemají onu nevýslovnou vůni a při skladování rychle mizí těkavé esenciální látky léčivky.

Při přípravě čaje s mátou se přísady odebírají v poměru 1: 1, vezměte stejné množství drcených suchých mátových surovin nebo čerstvých listů 5-6 na čajovou lžičku. Nalijte ne strmou vroucí vodu, ale mírně ochlazenou, asi 90 stupňů. Před použitím nechte čtvrt hodiny louhovat.

Existuje i studená odrůda mátového čaje, kdy se do nápoje přidává led, citron nebo limetka. Rádi ho pijí, aby se v letních vedrech osvěžili a uhasili žízeň.

Využití máty při vaření

Listy máty peprné jsou vynikajícím kořením pro pokrmy díky přítomnosti voňavé a aromatické vůně. Hrst nasekaných bylinek dodá osvěžující chuť každému kulinářskému požitku. Národní kavkazská jídla se bez máty neobejdou. Používá se k dochucení chlazeného nápoje, čajové směsi. Mléko nezkysne, když do něj přidáte lístek máty.

Olej z této nádherné byliny se také používá při výrobě určitých druhů mýdla a zubního prášku.

Kontraindikace máty

Kromě nepochybných léčivých vlastností může máta našemu tělu přinést značné škody.

neměl by být zneužíván s hypotenzí;
máta není příliš dobrá na mužskou potenci, zvláště při pravidelném užívání více než tří šálků denně;
rychlost odezvy je poněkud snížena, takže řidiči brzy ráno nepotřebují čaj s mátou;
při použití farmakologických přípravků s mentolem dávejte pozor, aby se nedostal do očí, na poškozené povrchy kůže;
nedoporučujte ji malým dětem do tří let;
se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy s gastritidou může způsobit pálení žáhy.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek