Zabalování doma – „Pryč s celulitidou a centimetry navíc. Dobrý den, hladká, sametová pokožka. Kávový tělový zábal na hubnutí. Kávový zábal na hubnutí doma

Šálek povzbuzujícího aromatického nápoje po ránu odmítne jen málokdo. Káva nám pomáhá rychleji se dostat do práce a během dne nám dodává další příliv energie. Nadměrná konzumace kávy však není zdravá a, jak víte, vyvolává pro všechny ženy tak nepříjemnou kosmetickou vadu, jakou je celulitida. To však není důvod k panice vyhodit zbylá kávová zrna do koše. Koneckonců, „všechno je jed a všechno je lék“, důležitá je dávka a jak přesně používat tento nebo ten produkt. A dnes vám povím, jak se dá z kávy udělat spojenec v našem věčném boji za krásu. Řeč je o kávovém zábalu na hubnutí a celulitidu, který si snadno vyrobíte sami doma.

Jak je káva dobrá pro pokožku?

Díky prospěšným látkám, které jsou součástí přírodní kávy (vitamíny, minerály, éterické oleje, polysacharidy atd.), dokážou kávové zábaly s naší pokožkou zázraky! Již po několika procedurách pocítíte účinek - povrch pokožky se napne a stane se pružnější a hladší. Současně budou aktivní složky „pracovat“ s hlubokými podkožními vrstvami. Kofein aktivuje odbourávání tuků a podporuje jejich rychlé odstranění z těla přirozenou cestou. Proto je přírodní káva tak oblíbená při výrobě různých přípravků proti celulitidě. Samozřejmě pro nejlepší efekt se doporučuje kombinovat domácí kosmetické procedury s fyzickou aktivitou a také sledovat kvalitu výživy.

Kávové zábaly doma – obecná doporučení

Důrazně se nedoporučuje provádět proceduru těm, kteří mají: tromboflebitidu, diabetes mellitus, zánětlivé procesy na kůži, otevřené rány, plísňová nebo gynekologická onemocnění, alergie na kofein nebo jiné složky vybraného zábalového receptu, stejně jako hypertenzi.
Před zábalem se doporučuje očistit a prohřát pokožku tělovým peelingem.
Při výrobě hmoty na tělové zábaly používejte pouze přírodní kávu, instantní káva není vhodná!
Kávovou směs připravenou podle zvolené receptury naneste za tepla na problémová místa pokožky, zafixujte potravinářskou fólií a nechte působit 40-60 minut. V tuto chvíli můžete ležet na gauči před televizí, zabaleni do deky, nebo si obléknout teplé kalhoty přes film a věnovat se fyzické aktivitě, čímž účinek zábalu umocníte.
Po uplynutí požadované doby kávovou hmotu smyjte z povrchu pokožky a naneste anticelulitidní nebo jakýkoli výživný krém.
Po proceduře se doporučuje zdržet se jídla po dobu 2 hodin a vodních procedur po dobu 8 hodin.
Zábaly kávovou hmotou by měly být prováděny pravidelně, jednou za 2-3 dny. Celkový počet procedur je 8-12, poté byste měli udělat přestávku a po chvíli v případě potřeby opakovat kurz.

Recepty na kávový zábal

Klasický recept

Budeme potřebovat asi 100 g mleté kávy. Smíchejte ji s horkou vodou, dokud nezískáte homogenní hustou kaši a ochlaďte ji na příjemnou teplotu, poté naneste kávovou hmotu na předem vydrhnutá místa těla a zabalte do potravinářské fólie.

Kávový medový zábal

V tomto receptu je místo vody použit přírodní tekutý med. Med smíchejte s mletou kávou v poměru 1:2 do hladka. Zde můžete přidat i lžičku červené mleté papriky. Pokud však máte velmi citlivou pokožku, je nejlepší omezit se na med a kávu.

Kávový a řasový zábal

Pomocí tohoto receptu také. Vezměte suché mořské řasy a smíchejte je ve stejných částech s mletou přírodní kávou. Směs zalijeme vroucí vodou, důkladně promícháme a vychladíme. Naneste teplou hmotu na oblasti, které potřebují ošetření.

Káva a hlína

Stejně jako v předchozím receptu se káva a modrá kosmetická hlína smíchají ve stejných částech a nalijí se horkou vodou. Po mírném vychladnutí hmoty lze aplikovat na pokožku.

Obalte kávou a oleji

Kávová hmota se připravuje podle klasické receptury, načež se do ní přidá směs olejů. K tomu se esenciální oleje zředí ve lžíci základního oleje (olivový, broskvový, mandlový): 3 kapky citronu a pomeranče a 2 kapky eukalyptu.

Téměř každý člověk ví o výhodách a škodách kávy, protože má vysoké tonické vlastnosti. Dá se ale použít nejen jako nápoj. Vyhrává káva a celulitida a nadváha.

Jak si vyrobit kávový zábal proti celulitidě doma

Abyste mohli používat kávový tělový peeling jako prostředek pro hubnutí nebo boj s celulitidou doma, musíte se nejprve zásobit materiály, které jsou k tomu potřeba:

Polyetylenová potravinářská fólie – koupíte ji téměř v každém obchodě s potravinami.
Štětec, kterým nanesete výslednou kompozici.
Jakýkoli tělový peeling (nejlépe ten, který jste již použili, abyste se vyhnuli případným alergickým projevům).
Teplé oblečení (chcete-li po aplikaci směsi vykonávat nějakou aktivitu) nebo teplou přikrývku (pokud uvažujete o tom, že si jen odpočinete a lehnete).

Je velmi důležité dodržovat správný akční plán, jinak kávový zábal na celulitidu nepřinese žádné pozitivní výsledky.

Nejprve si dejte poměrně teplou sprchu, abyste z těla smyli špínu a pot. Dopřejte si malou masáž.
Poté aplikujte tělový peeling na vaše problémové oblasti, abyste odstranili odumřelé částečky kůže a zlepšili krevní oběh. Nezapomeňte to umýt.
Připravenou směs naneseme na korpus (recept uvedeme níže). Je důležité, aby byla v teple.
Místa, kam jste směs nanášeli, zabalte do potravinářské fólie a přikryjte teplou přikrývkou. Pokud se chystáte dělat domácí práce, pak si vezměte jen teplé oblečení.

Jak dlouho směs uchovávat?

Kávový scrub by měl zůstat na těle asi 40-50 minut, poté by měl být omyt teplou vodou. Upozornění: nemůžete odejít přes noc. Také nepoužívejte nic studeného (například vodu). Nezapomeňte si tělo namazat hydratačním krémem.

Recept na kávovou směs

Jednou z jednoduchých možností balení je recept s medem a kávou. Jak si takový scrub vyrobit doma? Budete na něj potřebovat kávovou sedlinu - 2 lžíce (jak vyrobit kávovou sedlinu: kupte si přírodní kávu a uvařte si ji v turka) a tři lžíce přírodního medu, lepšího než květový (zkuste ho před zahřátím ve vodní lázni příprava směsi).

Instantní kávu z instantní kávy raději nepřipravujte, protože efekt nebude tak vysoký. Můžete použít i kávové výlisky, ale nedávají tak znatelný výsledek. Tento recept je ideální na žaludek a stehna. Skvělé na strie.

Druhy kávových zábalů

Kávový peeling proti celulitidě je následujících typů:

Jednoduché zábaly, které zahrnují vytvoření směsi z jedné kávové sedliny.
Obalte hořčicí a kávovou sedlinou.
Kávový a medový zábal, jehož recept jsme pro vás zveřejnili výše.
Obalte kávou a hlínou.
Zábal z kávové soli.
Drhnout se zázvorem a kávou.
Vydrhněte skořicí a kávovou sedlinou.
Obalte kávou, citronem a olivovým olejem (pomerančovým).
Obalte červenou paprikou a kávou.
Zabalte s mlékem a kávou.
Obalte kakaem. Jedná se o ekonomickou možnost, která zahrnuje nahrazení kávy kakaem.

Věděli jste, že pomocí spiknutí můžete také odstranit tuk, podívejte se na různé spiknutí na hubnutí.

Zábal s kofeinem a capsicamem, recenze

Dnes se zábal s kávovou sedlinou a capsicamem stal velmi oblíbenou variantou v boji proti celulitidě a nadbytečným kilogramům. Ale stojí za to věnovat pozornost tomu, že takový nástroj není vhodný pro každého. Kromě toho pálí poměrně silně, ale rychle si poradí i s poměrně velkými problémy.

Kapsikam je léčivá mast, což může způsobit vážné podchlazení kůže. Recenze na tento obal lze nalézt velmi různé. Některé postupy pomohly, některé neviděly znatelný výsledek.

Jedna z dívek, které použily tělový zábal a kofein a kapsicam, píše:

„Mám na nohou sotva znatelnou celulitidu. Četla jsem různé recepty na ženském fóru, ale odvážila jsem se to udělat s mastí Kapsikam. Co mohu říci? Pálilo a štípalo až k slzám. Do konce procedury jsem nevydržel sedět a po půl hodině jsem se běžel umýt. Nemohu říci, zda tento nástroj pomohl, protože si myslím, že jeden (a dokonce ne úplný) postup zjevně nestačí. Ale zatím se nedokážou přimět udělat další. Kávová sedlina na celulitidu je samozřejmě cool. Ale pořád je to moc otravné."

Zábal s kofeinem a papaverinem, recenze

Zábal s kofeinem a "Papaverinem" dává dobré výsledky, pokud je postup prováděn správně. Mnoho dívek a žen se v honbě za krásným tělem snaží různými způsoby experimentovat a bojovat s celulitidou a nadbytečnými kily.

Papaverin je populární lékařská injekční látka. Jak funguje Papaverin, pokud je přidán do kompozice pro balení? Pomůže rychle odstranit tekutinu, která se nahromadila ve vašem těle, zmírnit otoky, urychlit metabolické procesy. Je však důležité dodržovat správné proporce a zjistit, jak často můžete postup provádět.

Recenze takového zábalu lze nalézt velmi odlišné. Většina dívek si ale všimne, že boj s celulitidou je díky němu snazší. Tatyana píše:

„Po proceduře mám pleť hladší a vyrovnanější, výsledek je znát téměř po první aplikaci, celulitida celkem rychle mizí. Tuto možnost boje s nadváhou a „pomerančovou kůrou“ lze nazvat rozpočtovou, protože nevyžaduje velké finanční investice. Nejlepší lék. Ale frekvence procedur je únavná, musíte to dělat každý den.

Obalte kávou a mořskou solí

Zábaly s mořskou solí se již etablovaly jako vynikající nástroj v boji proti celulitidě. Pouze jedno sezení vám pomůže zbavit se 500-800 gramů navíc. Účinnost na obličeji. Samozřejmě je nejlepší přidat do kompozice další složky:

Mořská řasa,
jíl,
oleje.

Poté získáte rovnoměrnější a hladší pokožku.

Pozitivní výsledek zvýší například kávová hlína nebo kávová hořčice. Postup aplikace je klasický: udělejte si směs, napařte pokožku teplou sprchou, naneste směs na problémová místa, zabalte do potravinářské fólie a zabalte se na 40 minut do deky. Po ukončení procedury se směs promyje teplou vodou.

Poškození, přínos a kontraindikace

Výhody použití kávového peelingu:

Aktivace lipolýzy.
Posílení metabolických procesů (k tomu je důležité vědět, který z nich je pro vás ten pravý).
Odstranění přebytečné tekutiny z těla.
Zvyšuje množství živin v pokožce.
Zlepšuje vzhled pokožky.
Opuch je odstraněn.

Kávové balení může uškodit pouze v případě, že jej provádí osoba, která má proti tomuto postupu důkazy. Jaké jsou kontraindikace?

Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak.
Pacienti s rakovinou.
Během těhotenství.
Pacienti s diabetes mellitus.
S menstruací ().
Lidé s kožními chorobami a ranami.
S křečovými žilami.

Recenze, fotky před a po

Taťána, Moskva: „Po porodu nebyla kůže tak krásná jako předtím. Objevily se strie, snížila se elasticita, začala se projevovat celulitida. Začal jsem proto hledat možnost návratu k předchozí formě. Přečetla jsem si něco o zavinování a rozhodla jsem se to zkusit. Co mohu říci? Účinek mě ohromil. Během pár sezení jsem měla minus 3 kg. Pravda, musela jsem držet malou dietu, ale výsledek stál za to. Nedostatky jsem nenašel. Přikládám fotky před a po.

Anna, Volgograd: „Co jsem prostě nepoužila k překonání celulitidy, kterou jsem nenáviděla. Kupovala jsem si drahé krémy, masti, peelingy a tak dále. Ale nic nepomohlo, ale cena za to všechno je vysoká. Jednou jsem šla na ženské fórum a četla o kávových zábalech. Rozhodl jsem se to zkusit, protože recenze byly dobré. Po zakoupení všech ingrediencí jsem s překvapením zjistil, že jsem utratil velmi málo. Je důležité provádět postupy od „A“ do „Z“. Výsledky byly zcela uspokojivé. Můžu říct, že tohle je prostě koňská síla proti celulitidě! Po několika sezeních se nám celulitida začala rozpouštět před očima. I když bylo horko, jako v lázních.

Jak vidíte, shodit přebytečná kila a zbavit se celulitidy pomocí kávových zábalů není nic těžkého. Před prováděním procedur doma si přečtěte všechny tipy, doporučení a kontraindikace. A recenze různých typů procedur vám pomohou vybrat pro vás ten nejvhodnější typ kávového zábalu s přidáním některých přísad.

Každá žena, která se miluje, sní o dokonalé postavě. Jaké oběti nepřicházíme, abychom dosáhli cíle. Mnozí se uchylují k různým metodám hubnutí, drží se nových metod, ale mnoho pokusů je neúspěšných. Nezoufejte. Kávový tělový zábal na hubnutí můžete vyzkoušet doma. Tato technika je velmi oblíbená mezi milovníky krásného těla.

Káva je oblíbený nápoj, který nám dodává energii na celý den. Káva je skvělý způsob, jak udržet naše tělo v kondici.

Kosmetologové ujišťují, že kávový zábal je nezbytný, pokud máte:

celulitida,
ochablá kůže,
nadváha,
s prudkým úbytkem hmotnosti po těhotenství.

Podle statistik člověk po kávovém zábalu hubne, tělesný objem se zmenší o 1,5 centimetru. Káva obsahuje kofein, minerály, oleje a polysacharidy. Všechny komponenty přispívají k:

zlepšení krevního oběhu a lymfatického toku;
odstranění edému na těle;
posílení stěn krevních cév;
snížit výskyt strií a celulitidy;
zvýšit tón pleti;
vyživuje pokožku a zbavuje ji ochabování;
čištění těla od toxinů.

Co potřebujete na kávový zábal doma

Chcete-li provést efektivní domácí zábal, musíte vzít v úvahu některé body a řádně se připravit na postup. Chcete-li provést postup balení, musíte mít:

kávová sedlina;
potravinový film.

Je důležité vybrat kvalitní produkt, sledovat datum spotřeby zrn, jinak se postup balení stane neúčinným.

Vyhněte se přímému slunečnímu záření na kávu.

Pokud chcete zabalit celé tělo, budete potřebovat několik metrů potravinářské fólie. Proto je výhodnější rovnou koupit velkou roli fólie, kde je kolem dvaceti metrů. Můžete použít peelingy a krémy proti celulitidě přidáním do kávové sedliny. Abyste si tento proces užili, vezměte si časopis nebo zajímavou knihu.

Jak připravit kávovou směs pro balení

K přípravě sedliny bereme pouze přírodní kávu, nerozpustnou a nejlépe zelenou. Obilí si můžete koupit a namlít doma, což vám zajistí stoprocentní kvalitu produktu.

Pokud nemáte uvařenou kávu, můžete si ji uvařit v turka. Bez přidaného cukru, koření nebo smetany.

Dvě čajové lžičky kávy se odebírají na jednu sklenici vody. Pokud nemáte dost husté, tak zdvojnásobte množství surovin. Obsah povařte několik minut.

Připravenou kávovou sedlinu můžete používat několik dní, když ji uložíte do vzduchotěsné nádoby.

Jak se připravit na hubnoucí kávový zábal

V den zábalové procedury je třeba vypít asi 2-3 litry vody. 0,5 litru vody můžete nahradit zeleným čajem bez cukru.

Tekutina by se měla pít v malých doušcích, konzumovat během dne a během procedury.

V jídle dávejte přednost ovoci, zeleninovým salátům, mléčným výrobkům. Jezte malá jídla, ale nejezte 2,5 hodiny před a po zákroku.

Po vyvětrání místnost zahřejte. Vedle postele můžete umístit ohřívač.

Před zábalem si udělejte parní lázeň v horké lázni, potřete požadované partie těla žínkou.

Odstraňte přebytečný maz z pokožky mýdlem nebo peelingem. Pokud je to možné, je lepší jít do vany nebo sauny.

Metodologie

Výhodou je hospodárnost. Celý proces ale trvá asi hodinu.

Receptů na obalování je mnoho. Ale všechny jsou podobné v tom, že jakýkoli film na těle by se neměl uchovávat déle než hodinu.

Během procedury se nezapomeňte teple oblékat. Můžete ležet zabalení v dece nebo dělat nějaký pohyb: trochu uklízet, cvičit, cvičit na simulátoru.

Během pohybu se účinek procedury zvyšuje. Poté, co film odstraníte, omyjte hustý z těla a namažte pokožku výživným krémem.

Po proceduře je vhodné asi hodinu odpočívat, nepřechlazovat se, asi 5-6 hodin nenavštěvovat solárium a zdržet se slunečního záření, 7-8 hodin se nekoupat.

Pro dosažení trvalého efektu je vhodné provést proceduru 1x za dva dny. Počet procedur by měl být 12. Po celou dobu dodržujte dietu a pohyb.

Zabalit recepty

Recept 1. Káva s kosmetickou hlínou

Clay lze použít kosmetické bílé nebo modré. Připravte hustý a přidejte tam stejné množství hlíny. Rozmixujte do hladké konzistence a naneste na požadované partie těla. Tento recept je účinný na strie a má tonizující účinek.

Recept 2. Káva s mořskými řasami

Kupte si mořské řasy v lékárně. Může to být fucus nebo řasa. Řasy zalijeme vroucí vodou, necháme nabobtnat. Do hotové husté pak přidejte nabobtnalé řasy a přilijte ještě trochu vroucí vody, promíchejte. Počkejte, až vychladne, a pokračujte v postupu. Tento recept má dobrý účinek proti celulitidě.

Recept 3. Káva s oleji

Do připravené kávové sedliny přidejte olivový olej (10 kapek), esenciální pomerančový nebo citrónový olej (4 kapky), promíchejte. Recept s oleji je velmi užitečný pro stárnoucí pleť.

Recept 4. Káva s medem

Do ještě teplé kávové sedliny přidejte lžíci tekutého medu a promíchejte. Med lze nahradit skořicí nebo červenou paprikou. Pak ale zkraťte dobu procedury na 40 minut.

Recept 4. Káva s mořskou solí

Do kávové sedliny přidejte mořskou sůl. Zalijte vroucí vodou a míchejte do zhoustnutí. Můžete přidat i lžíci mandlového, lněného nebo olivového oleje.

Kontraindikace

Báječná procedura kávového zábalu je dostupná téměř každému. Ale je lepší vyloučit balení, pokud máte:

citlivá struktura pokožky;
srdeční choroba;
kožní rány, škrábance;
gynekologická onemocnění;
vysoký tlak;
křečové žíly;
onkologická onemocnění;
těhotenství a kojení.

Po prvním postupu sledujte reakci těla.

Kávový zábal vás doma vyjde 8x levněji než v salonu. A doma můžete experimentovat s různými recepty. Během zábalu je vhodné provádět gymnastická cvičení, správně jíst a vést zdravý životní styl.

Káva je úžasný produkt. Voňavý šálek kávy přináší spoustu potěšení a živosti.

Každý zná tonizující účinek kávy. Káva je také skvělým diuretikem.

Snadno odvádí přebytečnou tekutinu z těla, a tím eliminuje otoky.

Účinek nápoje na pokožku není příliš prospěšný. Ale pokud se káva používá externě, nemá cenu! Kromě benefitů pro pleť a postavu je to také nádherná lázeňská léčba.

Pojďme se na takový zázrak – proceduru jako kávový zábal – podívat blíže. V první řadě je to úžasná příležitost strávit doma bez utrácení peněz za salony, velmi příjemný zážitek. Možná, že jste se setkali s přáteli v sauně, zařiďte si lázeňský salon a trávte čas příjemnými rozhovory a bavte se v této době, a co je nejdůležitější - zhubnete!

Kávový zábal: dělat či nedělat

Indikace pro kávový zábal stačí na to vážně upozornit:

Celulitida. (Tato nenáviděná „pomerančová kůra“ bude poražena);

Korekce postavy (Navrhněte reliéf. Udělejte zřetelnější obrysy, zhubnete na "obtížných" místech);

Strie na těle (po porodu nebo výrazném zhubnutí se strií zbavte);

Aktivní sporty (po silových cvičeních se v těle hromadí značné množství kyseliny mléčné);

Edém (při konzumaci slaných nebo kořeněných jídel, stejně jako v případě, že se ledviny nemohou vyrovnat s přebytečnou tekutinou);

Suchá pokožka (máte suchý typ pokožky nebo se vaše pokožka po opalování nebo soláriu stala suchou a šupinatou);

Akné (jev související s věkem nebo periodická vyrážka v důsledku cyklu);

Onemocnění kloubů (artritida, artróza);

Revmatismus;

Samozřejmě existují kontraindikace použití kávového zábalu, ale to jsou spíše kontraindikace napařování, prohřívání těla, které je nutné provést před aplikací hmoty na kávový zábal.

Než začnete hubnout, ujistěte se, že tyto nemoci nemáte.

Nádory. (Stejně jako podezření na nádor jakéhokoli typu);

Onemocnění gynekologické povahy (Bez konzultace s lékařem je lepší se nepřehřívat);

Těhotenství a kojení. (Problémy s laktací jsou možné);

nemoc ledvin;

Kardiovaskulární nedostatečnost a hypertenze;

Onemocnění žil, včetně křečových žil. (Je lepší zvolit studený zábal s kávou a vyhnout se tření a jiným manipulacím.);

Alergie nebo kožní onemocnění. (Káva není příliš alergenní, ale směsi se skládají z několika dalších složek. Recept je potřeba si pozorně přečíst nebo si ho shrnout sami. S vyloučením alergenů a negativních účinků.)

Obecná nevolnost. (Příčina nevolnosti může být jakákoli. Je lepší nejprve pochopit podstatu nemoci.)

Nejistota ohledně zdraví endokrinního systému (například cukrovka.)

Kávový zábal: příprava

Hmotu pro aplikaci připravte podle receptu. Hmotu nejlépe vaříme ve vodní lázni. Určete si sadu ingrediencí a promíchejte v nádobě, zabalte do hustého ručníku. Pokud budete mít vše po ruce, nebudete muset na mši odcházet z koupelny.

Kůži nezapomeňte napařit. Ideální, pokud provádíte procedury ve vaně nebo v sauně. Můžete to udělat ve sprše, ale pak je potřeba se dobře prohřát pod tekoucí vodou nebo si lehnout do vany.

Nepoužívejte pěnu do koupele a sprchový gel, protože káva dobře vyčistí pokožku. Potřebuje otevřít póry.

Dobrá nálada. Ochota udělat si čas pro sebe a relaxovat. Buďte si jisti, že příští hodinu nebudete požádáni o pomoc nebo nebudete muset chodit do práce nebo chodit.

Kávový zábal: recepty

Existuje široká škála receptů a metod, které si můžete sami vybrat v závislosti na preferencích a složitosti relace.

Ingredience si musíte vybrat sami. Většina receptů obsahuje med, pokud jste na něj alergičtí nebo ho prostě nechcete používat, lze medem nahradit krém nebo dětský sprchový gel.

Zvažte dva typy kávových zábalů, které podporují hubnutí: horké a studené.

1 recept na směs horké kávy. Pro boj s celulitidou a odstranění toxinů.

Budete potřebovat:

Lžíce medu

Lžíce tělového krému

Červená paprika na špičce nože

V džezvě nebo v hrnci uvařte tři polévkové lžíce středně mleté kávy. (Začne vařit - vypnout).

Nechte chladit, dokud nebude káva horká, ale vaše ruka teplotu zvládne.

V nádobě, kterou lze zapálit, smícháme na špičce nože lžíci medu, lžíci tělového krému a červenou papriku.

Jdi do sprchy. Napařte pokožku do zčervenání.

Do kastrůlku s medem a pepřem přidáme uvařenou mletou kávu a celou hmotu zahřejeme ve vodní lázni na teplotu 40-50 stupňů.

Tuto hmotu aplikujte lokálně na oblasti, které se hubnou nejobtížněji – žaludek, stehna, lýtka a hýždě.

Aplikujte trochu vtíráním do pokožky.

Oblasti obalte potravinářskou fólií ve 2-3 vrstvách a vrchní část zabalte ručníkem nebo teplou přikrývkou.

Je vhodné, když si na pohovku nebo postel předem připravíte otevřenou deku nebo župan.

Po 15-20 minutách omyjte kompozici vodou.

Recept na 2 horké kávové zábaly. Pro boj proti striím a celulitidě.

Budete potřebovat:

Tři polévkové lžíce středně mleté kávy

Lžíce medu

Lžíce smetany

Červená paprika půl lžičky

Mumiye (prodává se v lékárně v tabletách)

Recept se připravuje stejně jako předchozí, ale protože je zde mnohem více červené papriky, neměly by na kůži být žádné rány a alergie a není nutné hmotu vtírat do kůže. Prostě jsme to nasadili.

Poté, co zabalíte hmotu nanesenou na pokožku do potravinářské fólie, měli byste se obléknout do domácího oblečení a lehnout si pod teplé přikrývky. Pocity - horko jako v sauně a trochu pálí. TROCHU! Pokud jsou pocity nepříjemné, smyjte. Tato možnost tedy pro vás osobně není vhodná.

Po 20-30 minutách hmotu smyjte a vetřete mumii do kůže (dříve nařeďte dvě tablety v olivovém nebo lněném oleji)

Oblékli jsme si domácí oblečení. Shilajit se časem vstřebá do pokožky spolu s olejem. Nemusíte se dobře oblékat. Olej se vstřebá do dvou hodin.

Recept na směs 3 horké kávy. Pro hloubkové prohřátí, čištění pleti a hubnutí.

Budete potřebovat:

Pět až šest polévkových lžic mleté kávy

Lžíce medu

Parafín na zábal (prodává se v lékárně a používá se nesčetněkrát, protože nemá přímý kontakt s pokožkou. Nezbytná věc v domácnosti. Přijde vhod i při léčbě dětí!)

Uvařte kávu, vypusťte tekutinu.

Do hustého přidáme med, utřeme.

Připravte parafín. Nejpohodlnější je vymazat plech z trouby (lze sehnat speciální) slunečnicovým olejem, dát parafín a zahřát v troubě do měkka. Je lepší to udělat před odchodem do sprchy.

Poté, co nanesete hmotu na požadovaná místa a zabalíte ji fólií, ujistěte se, že parafín nemá tekuté oblasti, neměl by být průhledný.

Vezměte film, rozložte jej na stůl v několika vrstvách. Otočte parafínovou fólii na fólii. Bude to jako vrstva. Navrch položte film stejným způsobem.

A naneste tuto vrstvu na požadovaná místa.

Je to pohodlnější, pokud máte asistenty. Můžete si zařídit lázně - víkendový salon a vzájemně se touto procedurou hýčkat s kamarádkou.

S parafínem a dobrou náladou se má ležet pod peřinou asi čtyřicet minut.

Po - odstraňte parafín. Čistíme až do příště, směs smyjeme.

4 studený recept na směs kávových zábalů. Drhnout a bojovat proti celulitidě.

Budete potřebovat:

Tři polévkové lžíce středně mleté kávy (ne vařené)

Lžíce medu.

Pomerančový olej - 2-3 kapky.

Na napařenou pokožku naneste směs nevařené kávy, medu a pomerančového oleje. Pokožku důkladně vydrhněte. Pocit - až husí kůže a mírná necitlivost pokožky rukou.

Nechte na pokožce pět až osm minut a opláchněte.

Kávový zábal: sled akcí

Hmotu připravte k použití vždy těsně před procedurou. Nevařte v záloze.

Připravte si potravinářskou fólii na kávový zábal.

Důkladně napařte pokožku v sauně nebo vaně. Musíte si lehnout v koupelně po dobu 20 minut.

Aplikujte kompozici podle receptury a techniky.

Místa s kompozicí obalte potravinářskou fólií.

Připevněte na film přikrývku nebo ručník pro hluboké zahřátí.

Strávte čas uvedený v receptu v klidu, v pohodlné poloze.

Po uplynutí doby předepsané v receptu smyjte.

Zejména věnujte pozornost vnitřní straně stehen, hýždím, pasu a kalhotám. Je lepší provést proceduru před procesem depilace nebo holení, protože pokožka je po složení depilátoru zraněna a proces nebude tak příjemný. Pocity by měly být jen dobré.

Nezapomeňte na ruce! Zejména je třeba věnovat pozornost vnitřní části předloktí, kde je kůže jemná a ochablá. Pečlivě ošetřujte vnější stranu předloktí a ramen, protože kůže je zde spíše drsná a nejčastěji náchylná k akné a různým druhům zánětů. Kávový zábal i bez hlubokého tření pomůže výrazně zhubnout a získat úlevu v oblasti bicepsů.

Pas a hýždě nešetřete. Důkladně protřeme i boky, krouživými pohyby. Zde nemusíte ušetřit spoustu kávy a úsilí. Celulitida nemá ráda masáže, tření a drhnutí, protože se jedná o podkožní jev. Tření zlepší metabolismus a urychlí hubnutí.

Používejte levnou, středně mletou kávu. Nevyžaduje drahé odrůdy.

Poté, co vy nebo vaše rodina vypijete kávu do čisté sklenice, sbírejte sedlinu. Ve správný čas můžete jednoduše smíchat se zbytkem ingrediencí a použít.

Pokud použijete kávový zábal na hubnutí, tonizujete své tělo, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Každé sezení je krokem k mladistvosti a pružnosti pokožky.

Účinky po kávovém zábalu:

Čistá a dobře upravená pokožka.
Snížení edému.
Viditelná redukce celulitidy.
Odstín pleti.
Hubnutí odstraněním přebytečné tekutiny z těla.
Uklidňující aromaterapie.
Zdravá barva pleti.

Nikdy se nepřipravte o příležitost být šťastný a dobře upravený.

Najděte si čas a příležitosti. Každý krok, každý pohyb, který uděláte pro sebe a pro své vlastní dobro, si ostatní všimnou a ocení.

Šťastní jste šťastní lidé kolem vás. Milujte sebe a své tělo. To, co dělá radost, není drahé, ale stojí to hodně!

Mnoho lázní nabízí kávové zábaly, které pomáhají s celulitidou a centimetry navíc. Procedura je velmi příjemná a účinná a lze ji provádět i doma. Bude to chtít trochu přípravy a zručnosti, zvlášť napoprvé, ale výsledek určitě potěší.

Výhody kávového zábalu

Jak tento postup funguje:

tělo se zbaví přebytečné tekutiny;
toxiny a metabolické produkty jsou odstraněny z povrchové vrstvy epidermis.

Výsledek je vidět již napoprvé – pokožka bude vypadat pružně a tonizovaně a objem těla se zmenší.

Také zábal s kávou má výrazný liftingový efekt. Kůže těla získává větší hustotu, stává se hladkou. Celulitida se znatelně snižuje díky zrychlené lymfatické drenáži, odbourávání podkožního tuku a zvýšenému krevnímu oběhu.

Výsledek této kosmetické procedury lze porovnat s hubnutím při návštěvě vany nebo sauny. Ale v tomto případě bude hubnutí vyžadovat kratší dobu a méně procedur.

Je třeba si uvědomit, že úbytek hmotnosti v důsledku balení kávy je dočasný efekt. Jakmile se v problémových partiích opět nahromadí přebytečná tekutina, ztracené centimetry se vrátí zpět. Pro dosažení co nejdelšího účinku se doporučuje kúra 10 zábalů s odstupem 2-3 dnů.

Jsou zábaly na hubnutí účinné? Domácí experiment (video)

Video popisuje výhody a jak to funguje. Také se kontroluje, zda je skutečně možné tímto postupem odstranit centimetry navíc.

Jak si vyrobit kávový zábal na hubnutí doma

Níže budeme sdílet nejúčinnější recepty a nyní budeme hovořit o obecném principu přípravy na tento postup.

Nejlepší čas na to je večer, před spaním. Proces čištění přebytečných tekutin a toxinů pro tělo není snadný, takže bude potřebovat odpočinek, relaxaci a zotavení. Aby očistné procesy proběhly s menší újmou na zdraví, doporučuje se během dne před zákrokem pouze lehké jídlo. Vyžaduje se také voda - nejméně 2 litry.

Bez ohledu na zvolenou recepturu směsi je předem nutný test na alergii. Naneste malé množství produktu na loket a nechte působit 15-20 minut. Pokud nedojde k žádné reakci, pak můžete obalit vybranou směsí.

Pravidla balení pro hubnutí

Pro úspěšnou implementaci tohoto účinného postupu je třeba zvážit několik bodů:

Před jeho zahájením si určitě dejte teplou sprchu a udělejte si jemný peeling pokožky těla. To je nezbytné k odstranění mrtvých částic z epidermis.
Připravená směs se aplikuje na požadované "problémové" oblasti těla. To by mělo být provedeno zdola nahoru. Na přání také můžete kávovou směsí obalit celé tělo najednou.
Přes aplikovanou hustou se navine plastová fólie, poté se nezapomeňte zabalit do teplé přikrývky, použijte nahřáté ručníky nebo si jednoduše oblékněte několik vrstev oblečení. Tím se zvýší účinnost procesu.
Pokud chcete a ze zdravotních důvodů, můžete během procedury provádět lehká fyzická cvičení, která také umocní výsledek.
Po zábalu si dejte teplou sprchu, tělo můžete masírovat jemnou žínkou. Po sprše je vhodné nanést na pokožku krém (anticelulitidní nebo běžný hydratační krém).
Délka procedury je od 20 minut (poprvé, ne déle) do několika hodin (doba se postupně prodlužuje).

Recepty na zeštíhlující kávový zábal

Klasický kávový zábal

Nejoblíbenější recept, který nevyžaduje použití mnoha komponent. Potřebujete pouze mletou kávu (10 g) a horkou vodu. Kávový prášek se zalije vodou, dokud se nevytvoří pastovitá konzistence. Jakmile se směs ochladí na příjemnou teplotu (přičemž zůstane teplá), měla by být aplikována na tělo. Poté film zabalte a položte pod přikrývku.

Doba trvání procesu je od 20 minut poprvé až po 1-1,5 hodiny. Na závěr je potřeba dát si teplou sprchu. Ke snížení rizika podráždění a vysušení pokožky může být zapotřebí zvlhčovač.

Kosmetická jílová káva

K přísadám z předchozího receptu se přidává i kosmetická hlína (ve stejném množství jako mletá káva). Obě složky se naplní vodou a mísí se, dokud nejsou husté a homogenní. Výsledná hmota se rovnoměrně nanáší na požadované oblasti těla, zabalené fólií, lehnout si pod přikrývky.

Délka procedury je maximálně 2-3 hodiny. Výsledkem bude jemná, pružná a hladká pokožka, stejně jako znatelné zmenšení objemu a celulitida.

Káva s citronovou šťávou

Toto je perfektní směs pro matnou, uvolněnou a ochablou pokožku. Proceduru podle tohoto receptu je zvláště účinné provádět v zimě nebo na jaře, kdy pokožce obzvlášť chybí potřebné látky. Směs je také vhodná pro suchou, dehydratovanou nebo přechlazenou pokožku.

Komponenty:

káva;
olivový olej;
citronová šťáva.

Káva se zředí olejem ve stejných poměrech, poté se přidá šťáva (stačí několik kapek). Kaše ve formě pasty se rovnoměrně nanáší na vybrané partie těla. Fólie je navinuta nahoře. Lehněte si pod teplou přikrývku, ideálně potřebujete 2-3 hodiny. Po uplynutí této doby - sprcha.

Peelingový zábal

Okamžitě dvojnásobný účinek proti celulitidě a nadměrnému objemu. Efektu je dosaženo dodatečným peelingem.

Požadované ingredience:

káva (1 polévková lžíce);
Epsomská sůl (1 polévková lžíce);
skořice (2 lžičky);
kokosový základní olej (2 polévkové lžíce).

Jako obvykle se směs nanáší na pokožku zabalená do filmu. Nejprve je ale potřeba tímto peelingem několik minut masírovat vybrané oblasti těla krouživými pohyby.

Zvláštní pozornost věnujte svým kolenům a loktům. Zabalené do potravinářské fólie si lehněte na 30-60 minut pod přikrývku nebo horký ručník. Poté odstraňte film, opláchněte peeling ve sprše a naneste tělové mléko.

Zeštíhlující tělový zábal s hlínou

K přípravě zábalu podle tohoto receptu potřebujete:

kosmetická hlína (2 šálky);
káva (0,25 šálků);
voda (2 1);
esenciální výtažky z citronu nebo rozmarýnu (2-5 kapek).

Káva by měla být louhována ve vodě několik minut, ochlazena a smíchána se zbytkem ingrediencí. Výslednou pastu naneste na pokožku a zabalte do fólie.

Pod filmem můžete nasadit obvazový pás - efekt bude ještě silnější. Zábal by se měl na těle nechat asi hodinu. V této době můžete dělat domácí práce, ležet pod peřinou nebo dokonce spát. Poté směs smyjte teplou vodou a v případě potřeby namažte tělo hydratačním krémem.

Kávové medové zábaly

Mezi ostatními směsmi je tato kombinace považována za jednu z nejúčinnějších. Procedura s těmito složkami co nejvíce „vysaje“ toxiny, vyhladí pokožku a ubere centimetry v problémových partiích. Existuje několik možností pro tento obal.

Kávový a medový zábal proti celulitidě

K přípravě této směsi potřebujete med, kosmetickou hlínu, červenou papriku (všechny složky jsou 1 polévková lžíce), mletou kávu (50-150 g), jakýkoli esenciální olej (pár kapek).

Med zahřátý ve vodní lázni se smíchá se zbytkem ingrediencí, hmota se nechá vychladnout a poté se aplikuje na požadované oblasti těla. Zabalené nahoře fólií a zabalené do přikrývky musíte směs držet na těle, dokud se neobjeví znatelný pocit pálení. Poté jej omyjte pod teplou vodou. Účinek tohoto postupu je patrný již po prvním použití.

Klasický zábal s kávou a medem

Komponenty, které budou vyžadovány:

káva;
volitelné a pro nejlepší výsledky - skořice.

Ingredience se vzájemně smíchají v poměru 3:2:1 a zahřejí. Po nanesení výsledné hmoty na tělo a zabalení do filmu musíte počkat 20–60 minut a poté opláchnout pod sprchou.

Bezpečnostní opatření a kontraindikace

Kávové zábaly na hubnutí nejsou vhodné pro každého. Před zahájením procedury se určitě poraďte se svým lékařem. Existují obecné kontraindikace, při kterých jsou zábaly zakázány:

kardiovaskulární choroby;
gynekologické problémy;
nestabilní tlak;
zánětlivé procesy v těle;
těhotenství a kojení;
děti a stáří;
onkologická onemocnění;
plísňové infekce kůže.

Jedním z nejčastějších vedlejších účinků a kontraindikací této kosmetické procedury je alergie na její složky. Může se projevit jako silné podráždění kůže. Aby se snížilo riziko takových reakcí, je nutné před zabalením provést výše popsaný test. To platí zejména pro kávové směsi s medem, protože med je považován za silný alergen.

Zjistěte více o kávě a jejích metodách použití pro hubnutí -.

Zábaly s kávou podle výše uvedených receptů skutečně pomáhají odstranit přebytečné centimetry z problémových partií těla. Dalším příjemným bonusem je, že pokožka se stává velmi hladkou a elastickou. Pokud nemáte žádné kontraindikace, pak se tento příjemný postup může stát vaším oblíbeným.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek