Ovesné vločky v pomalém hrnci na vodě. Ovesné vločky v pomalém hrnci jsou chutné a zdravé jídlo pro každý den! Ovesná kaše s mlékem v multivarku Polaris

Ovesné kaše, ovesné vločky a ovesné vločky mají stejné kořeny – všechno jsou to děti ovsa, o jehož výhodách jen neslyšící neslyšeli.

U ovesných vloček se oves vaří v páře, zbaví se tvrdé skořápky a poté se leští. Mimochodem z ovsa se získává výborný kvas, uhasí žízeň a prospívá tělu.

Obecně platí, že všechny deriváty ovsa jsou pro tělo ve větší či menší míře prospěšné, to znamená, že čím méně se oves zpracovává, tím více výhod si zachoval. Nejnižší stupínek na stupínku ovsa zaujímají zpracované vločky, které není třeba vařit, ale spíše zalévat vařící vodou. Pokud máte rádi ovesné vločky, pak je lepší zvolit ovesné vločky. Přečtěte si vše o ovesných vločkách zde.

A nyní přejdeme k vaření kaše z ovesných vloček v pomalém hrnci. Na vaření tohoto typu cereálií se skvěle hodí pomalý hrnec, ale pokud by se vařila na sporáku, pak byste v případě potřeby museli přidat vodu, upravit sílu ohně, včas sundat ze sporáku, zabalit do přiveďte kaši do požadovaného stavu.

Ale v pomalém hrnci se ovesné vločky uvaří jednoduše a rychle. Obecně existuje možnost vaření ovesné kaše s mlékem a vodou. Pokud se kaše bude vařit v mléce, je vybrán režim „Mléčná kaše“, pokud na vodě, pak režim „Krupice“.

Z celé řady modelů multivařičů od různých společností můžete najít to, co mají společné - to je výkon, například multivarky mají výkon 860 wattů:
REDMOND RMC-M150
REDMOND RMC-M90
Polaris PMC 0517AD

Polaris PMC 0527D

Jak uvařit ovesnou kaši ve vodě

Budete potřebovat:
1 více hrnek ovesných vloček
2,5 více sklenic vody
Sůl
Je třeba připomenout, že ovesné vločky jsou trochu rozvařené do měkka, moc nezvětší objem, na rozdíl od pohanky a pohankové kaše.
Tyto poměry poskytují přibližně dvě porce pro dva dospělé.

Je nutné odměřit více sklenic ovesných vloček, nalít je do nádoby a opláchnout pod tekoucí vodou, odstranit nečistoty a prach.

Nasypte ovesné vločky do misky multivarku, zalijte odměřeným množstvím vody. Sůl.

Vypadá to jako hotové ovesné vločky v pomalém hrnci:

Hotové ovesné vločky se konzumují jako samostatné jídlo nebo se podávají jako příloha k masu, jako jsou masové kuličky.

Pro milovníky ovesných vloček, recept na ovesné vločky v multivarku Polaris 0517:

Ovesná kaše v pomalém hrnci na vodě Redmond

Jak se připravuje kaše z ovesných vloček v pomalém hrnci s vodou a mlékem?

Dospělí i děti vědí, že ovesná kaše je velmi zdravá kaše. Ne každý ale ví, že v pomalém hrnci je to dvojnásob užitečné, chutnější a rychlejší. Ovesné vločky jsou skvělou variantou snídaně, protože poskytují tělu mnoho základních živin. Proto v tomto článku uvedeme recepty na přípravu ovesné kaše v pomalém hrnci.

Jak uložit užitečné vlastnosti?

Herkulovské krupice (ovesné vločky) jsou zdrojem přírodních prvků a živin, které lidské tělo denně potřebuje. Proto byste měli správně používat recept na vaření, abyste vše uložili.

Jak víte, mezi další užitečné látky, které se nacházejí v ovesné kaši, existují:

fosfor, nezbytný pro dobré vstřebávání vápníku tělem;
selen, zinek, draslík;
vitamíny A, B, PP, E, F.

Tento kuchyňský spotřebič je zcela neschopný zkazit nádobí. V produktech si zachovává všechny pozitivní účinky a přírodní prvky. Každý multicooker, včetně Redmondu, je také vybaven elektronickým časovačem. Usnadní to proces vaření. Stane se nepostradatelným pro ty, kteří rádi ráno spí. Nastavením časovače na určité zpoždění ráno multicooker sám připraví porci lahodné a zdravé snídaně. Budete si muset vybrat recept.

Jak vařit jídlo v „zázračném hrnci“?

Začněme u proporcí. Jaká by měla být konzistence ovesných vloček v pomalém hrnci, bude záležet na vaší chuti. Pro ty, kteří nepoužívají ovesné vločky poprvé, vědí, že mají tendenci bobtnat, ale nevařit. Totéž se stane s cereáliemi v pomalém hrnci Redmond nebo jiném. To stojí za zvážení.

Existují další funkce:

před vařením je lepší cereálie opláchnout - očistí se od prachu a kaše získá jemnou chuť;
aby si pokrm zachoval maximální množství přírodních prvků, přidejte cukr a sůl na konci vaření.

Ani zarytí příznivci ovesných vloček, odborníci na výživu nedoporučují jíst cereálie častěji než třikrát týdně. Podle jejich rad se ovesné vločky stanou zdrojem vynikajícího zdraví, dobré nálady.

kuchařské recepty

Herkules kaše v pomalém hrnci se snadno připravuje, bez ohledu na to, od kterého výrobce je vaše zázračná pánev (Redmond, Polar nebo jiný). Hlavní je použít odměrku, která je součástí spotřební elektroniky. Existuje mnoho způsobů, jak vařit ovesné vločky v pomalém hrnci. Nabízíme několik oblíbených.

tradiční ovesné vločky

Připravuje se na vodu. Tento recept se používá pro dny půstu. K jeho přípravě budete potřebovat:

2 plné odměrky ovesných vloček;
4 odměrky vody;
0,5 st. l. sůl.

Samotný proces je jednoduchý. Všechny ingredience se vloží do mísy a smíchají se speciální lžící. Poté by mělo být víko multicookeru zavřeno a měl by být spuštěn režim "Kaše". Pokrm bude hotový během krátké doby, což bude signalizováno zvukovým signálem zařízení. Pro majitele multivařiče Redmond není vaření různých pokrmů a jejich udržování v teple obtížné. Zařízení se do tohoto režimu zpravidla přepne automaticky po dokončení procesu vaření.

Ovesné mléko

Hercules kaše vařená v mléce je skladištěm užitečných prvků. S jeho přípravou v pomalém hrnci byste ale měli být opatrní. To je způsobeno „útěkovými“ vlastnostmi mléka. Abyste tomu zabránili, můžete použít ošemetný tip: před vařením namažte horní část mísy máslem. Tento recept zahrnuje použití následujících složek:

1 sklenice obilovin;
3 čl. mléko (pro milovníky tekuté ovesné kaše - 4 polévkové lžíce);
3 lžičky cukru;
0,25 lžičky soli;
20-30 gr. máslo a malý kousek na vymazání mísy.

Stejně jako u předchozího způsobu se všechny komponenty vloží do misky a promíchají. Víko multicookeru musí být při spuštění zavřené. Chcete-li připravit takové jídlo, musíte zvolit režim „Mléčná kaše“. Na konci dá zázračný hrnec signál. Poté můžeme kaši dochutit olejem. Pomalý hrnec Redmond připraví taková jídla do 25 minut, zatímco vy děláte to, co máte rádi.

Receptů na přípravu takového zdravého pokrmu je mnohem více. Všechny jsou založeny na těchto dvou základech. Další přísady se přidávají již individuálně podle chuti. Pro ty, kteří se právě rozhodli dopřát si chutnou a zdravou kaši, byste měli věnovat pozornost čerstvému ovoci a kondenzovanému mléku.

Ovesné vločky v pomalém hrnci

Ovesné vločky jsou užitečné nejen pro děti, ale i pro dospělé. A pokud je první obvykle vařený s přidáním cukru a sušeného ovoce, pak ho druhý, kromě sladkostí, raději použijte jako přílohu k masu. Pro vás - tři recepty na ovesné vločky v pomalém hrnci.

Ovesná kaše je velmi chutná s omáčkou a zeleninovým salátem, a abyste si s vařením nedělali starosti, můžete použít pomalý hrnec, který tuto obilninu rychle a efektivně připraví.

Kaši lze uvařit okamžitě, nebo můžete start odložit a pak se uvaří přesně tehdy, kdy ji potřebujete. To je velmi výhodné zejména pro ty, kteří si místo vstávání a připravování vydatné a zdravé snídaně rádi ráno uleví v posteli.

Ovesné vločky v pomalém hrnci (klasický recept)

Ovesné vločky 150 gramů.
3 multi-sklenice mléka.
Máslo.
Sůl nebo cukr.
Bobule nebo ořechy na polevu (vezmeme jahody).

* Poleva - výsledek, dokončení pokrmu; pro krásu a vkus.

Kaši lze vařit v mléce, mléko a vodu můžete kombinovat nebo ji uvařit ve vodě. Málokdo ví, že ovesné vločky se vaří i v zeleninovém nebo masovém vývaru, vše zde záleží pouze na vaší chuti a preferencích.

Do misky multivarku nasypte vločky, zalijte je mlékem, promíchejte, aby se nepřichytily ke dnu. Okraje misky vymažeme máslem a kousek vložíme do mléka. Přidejte cukr nebo sůl.

U kaše se sušeným ovocem je třeba je umýt, nakrájet (v případě potřeby) a vložit do mléka. Pokud má být kaše přílohou - nedávejte cukr, místo toho přidejte sůl.

Po všech přípravách zvolte režim „mléčná kaše / rychlé vaření / rýže / pohanka“ a zapněte proces vaření.

Když plánujete vařit ovesnou kaši v pomalém hrnci Redmond ráno, před volbou režimu nastavte na pomalém hrnci čas, na který se mají cereálie připravovat. Teprve poté vybereme režim a vybereme tlačítko "start".

Jakmile se ozve pípnutí, kaši zamícháme, podle potřeby přidáme máslo a cukr, ozdobíme čerstvými jahodami nakrájenými na tenké kousky a podáváme.

Ovesná kaše s jablkem v pomalém hrnci

Klasické ovesné vločky jednoduše ozdobíte plátky jablka a ořechovými listy, jako jsou mandle, nebo můžete jít ještě dál. A uvařte si pravou ovesnou kaši s jablky.

Pokud se během procesu vaření používají jablka, bude chuť ovesných vloček odlišná.

Budete tedy potřebovat:

půl šálku ovesných vloček
sklenice mléka
půl sklenice jablečného džusu
lžíce cukru (nebo trochu více, pokud jsou jablka kyselá)
50 gr rozinek
dvě čerstvá jablka
skořice - ne více než čtvrtina čajové lžičky (chuť skořice je nasycená)

Jablka omyjeme a nakrájíme na kostičky, rozinky propláchneme a přidáme vodu.

Do mísy dáme šťávu, vodu, mléko, cukr a přivedeme k varu. Naprogramujte „multi-vaření“ 160 stupňů, nebo naprogramujte „mléčnou kaši“. Pokud tam nejsou, programy „kaše“, „pilaf“.

V tomto receptu je lepší použít běžné cereálie (spíše než instantní cereálie!). Jinak „rychlé vločky“ za 20 minut úplně ztratí svůj tvar.

Ovesná kaše s banánem v pomalém hrnci

Příprava je velmi podobná předchozím receptům, ale chuť ovesných vloček je velmi jemná, jemná a sladká.

ovesné vločky - 0,5 šálku
mléko - 2 šálky
banán - 1 velký nebo 2 střední
sůl - na špičce nože

Nedoporučuji přidávat cukr: za prvé je hodně cukru nezdravé a za druhé to stejně přijde hodně sladké.

Banán rozmixujte na kaši mixérem nebo rozmačkejte drtí. Vložte všechny ingredience do misky multivarku, promíchejte.

Vařte v režimu "kaše" nebo "mléčná kaše" - asi 15 minut.

Ovesné vločky v pomalém hrnci Redmond

Zdravá a chutná snídaně je ovesná kaše a vařené v pomalém hrnci se stává mnohem chutnější a aromatičtější. Přirozeně můžete přidat různé sladké přísady, jako je sušené ovoce nebo kousky ořechů. To dodá ráno sílu a energii, navíc vám tato kombinace umožní nedávat cukr do kaše, což ušetří vaše zuby. Mimochodem, některé hospodyňky kombinují ovesné vločky s jinými obilovinami, díky čemuž je pokrm ještě aromatičtější a zdravější. Obecně, ať už se dá říct cokoli, ovesné vločky v pomalém hrnci Redmond jsou chutné, uspokojující a zdravé. Zde je recept na tuto kaši.

Komponenty:

sklenici ovesných vloček;
tři sklenice vody (lze zředit mlékem);
oblíbené ovoce nebo sušené ovoce;
kousek másla;
špetka soli;
lžíce nebo dvě cukru.

Vaření ovesných vloček v pomalém hrnci Redmond

Pokud uděláte odložený start, pak večer přidejte všechny ingredience. Sušené ovoce předem nakrájené na malé kousky. Poté nastavte dobu odložení a nastavte režim „mléčná kaše“.

Pokud se rozhodnete vařit ráno, pak slijte vodu a nasypte cereálie. Vybereme režim „mléčná kaše / kaše“, nastavíme dobu vaření na 30 minut a jdeme na věc. Paralelně namočte sušené ovoce do vroucí vody a držte je 15 minut. Po chvíli necháme okapat a nakrájíme. Jakmile uplyne půl hodiny, otevřete víko a do kaše pošlete sůl a cukr podle chuti a také kousek másla. Vsypte ovoce a nechte chvíli odstát, můžete dokonce zvolit funkci „ohřev“, aby se kaše trochu zapotila a nakynula. Všechno, ovesná kaše v pomalém hrnci Redmond je připravena!

Po 10 minutách lze kaši vyskládat na talíře, zbylou kaši je lepší přemístit do nádoby a po vychladnutí dát do lednice.

Taková snídaně se bude bezpochyby líbit nejen dětem, ale i dospělým.

Recepty na ovesné vločky

Když se v mém životě objevil multicooker, začal jsem vařit jídlo pouze v něm. Nejraději v něm vařím kaši. Obiloviny vařené v pomalém hrnci jsou totiž mnohem chutnější, než když se vaří v běžném hrnci na sporáku.

Mléčné ovesné vločky se sušenými meruňkami a brusinkami

Mléčná ovesná kaše se sušenými meruňkami a brusinkami je neuvěřitelně chutná kaše, která chutná jako dezert. Kaše je velmi chutná, uspokojující, lehká a zdravá. V něm jsou všechny ingredience dokonale vzájemně kombinovány. Pro mě je perfektní snídaně ovesná kaše se sušenými meruňkami a brusinkami.

Ingredience:

Ovesné vločky - 1 více sklenice,
Sušené meruňky - 20 gramů,
Brusinky - 2 polévkové lžíce,
Cukr - 1 polévková lžíce
Voda - 1 více sklenice,
Mléko - 2 více sklenic,
Sůl - 1 špetka.

Vaření:

Receptů na ovesnou kaši je mnoho. Nejznámější z nich je

Zvažte, jak ji vařit v pomalém hrnci Redmond.

Ingredience:

320 g ovesných vloček.
960 ml mléka s obsahem tuku 2,5 %.
Sůl, cukr podle chuti.
Máslo - 20 gr.

Vaření:

Otevřete víko multicookeru.
Namažte misku máslem.
Nasypte do ní cereálie a rovnoměrně je rozsypte na dno misky.
Sůl. Nalijte správné množství cukru.
Naplňte cereálie mlékem.
Okraje misky potřeme trochou oleje.
Pevně zavřete víko multicookeru.
Zvolte režim "Mléčná kaše" 33 minut.
Stiskněte tlačítko "Start". Proces výroby kaše začal.
Po pípnutí chvíli počkejte a otevřete víko.
Kaši rozmícháme. Lze podávat na stůl.
Podle tohoto receptu se ovesné vločky vaří i na vodě (bez mléka).

Pokud si přejete, můžete odložit přípravu kaše ke snídani pomocí funkce "Odložený start".

Ovesné vločky s různými přísadami

Vločky Herkules jsou velmi zdravé a výživné.

Obsahuje vitamíny skupiny B, prvky železa, vápníku, hořčíku a fosforu, které naše tělo tolik potřebuje.

Navíc můžete obohatit jeho chuť a užitečné vlastnosti pomocí různých přísad.

Ovesná kaše se sušeným ovocem

Uvařte si tuto chutnou a zdravou kaši také v pomalém hrnci Redmond.

Ingredience:

Herkulovské vločky - 1 multi-sklenice.
Mléko - 3 multi-sklenice.
Hrst rozinek, sušených meruněk nebo sušených švestek.
Sůl, cukr - podle chuti.
Máslo - 20 g.

Vaření

Sušené ovoce roztřiďte, opláchněte v horké vodě.
Namočte 2 hodiny.
Mléko s obsahem tuku nad 2,5 % zřeďte převařenou vodou na polovinu.
Vnitřek misky potřete olejem.
Přidejte cereálie a sušené ovoce.
Naplňte je mlékem.
Osolíme, přidáme cukr.
Jemně promíchejte dřevěnou lžící nebo špachtlí.
Zavřete víko karikatury.
Pak je vše jako v předchozím receptu.

Recept na neobvykle jemnou a voňavou ovesnou kaši s dýní se hodí jak do dětské, tak dietní stravy. Dáme vařit v pomalém hrnci Polaris.

Ovesná kaše s dýní

Ingredience:

Hercules - 7 polévkových lžic. l.
Mléko (obsah tuku 2,5%) - 400 ml.
Voda - 200 ml.
Sůl - půl lžičky.
Cukr - 1 polévková lžíce. l.
Dýně - 350 g.
Máslo - 20 g.

Vaření:

Oloupejte dýni.
Dužinu nastrouháme na hrubém struhadle.
Namažte misku multivarku olejem.
Zalijeme vodou (nejlépe převařenou), mlékem.
Směs osolíme, přidáme cukr.
Přidejte cereálie a nastrouhanou dýni.
Dobře promíchejte dřevěnou špachtlí.
Zavřete víko hrnce, zapněte jej, nastavte režim na „Oatmeal“ (někteří lidé preferují režim „Multi-cook“).
Po 25 minutách je lahodný voňavý pokrm hotový.

Toto jídlo je nejen chutné, má dietní vlastnosti. Kaši s dýní lze doporučit ke krmení dětí, obézních lidí a lidí s onemocněním trávicího traktu.

Neláká vás chuť a vůně dýně? Dáváte přednost něčemu uspokojivějšímu? Připravte si ovesnou kaši se zeleninou.

Ovesná kaše se zeleninou v pomalém hrnci Redmond

Ovesné vločky v pomalém hrnci podle tohoto receptu vnesou do vašeho jídelníčku potřebné zpestření.

Ingredience:

Ovesné vločky - 2 m / sklo.
Voda - 5 m / sklenice.
Zelenina (mrkev, cuketa, cibule, lilek, kořenový celer, sladká paprika, květák nebo květenství brokolice).
Podle chuti - feferonka, bazalka, paprika.
Na smažení - 20 ml rostlinného oleje (nejlépe olivového).
Sůl - 1 lžička

Vaření:

Zeleninu důkladně opláchněte. V případě potřeby odstraňte slupku, oloupejte.
Zelí rozeberte na malá květenství.
Je povoleno použít hotovou čerstvě zmrazenou směs zeleniny.
Zeleninu dejte do naolejované MB mísy.
Zapněte mikrovlnnou troubu v režimu "Frying".
Zeleninu restujte do změknutí.
Osolte a přidejte koření.
Do horké zeleniny nalijte sklenici vroucí vody (aby nedošlo k poškození povlaku misky změnami teploty).
Doplňte zbytek vody při jakékoli teplotě.
Herkulesové vločky rovnoměrně rozprostřete po povrchu, promíchejte.
Nastavte režim "Mléčná kaše".
Doba vaření - 55 minut.

Aby byla kaše ještě chutnější, přidejte do ní strouhaný sýr, nakrájenou zeleninu, trochu jogurtu nebo olivového oleje.

Tato kaše je vhodná i pro ty, kteří drží terapeutickou dietu nebo se snaží zhubnout.

A nyní si připravíme k snídani výbornou a lehkou ovesnou kaši s banánem. Budeme vařit v MV Redmond.

Ovesná kaše s banánem

Ingredience:

Herkules - polovina multi-sklenice.
Mléko - 2 multi-sklenice.
Sůl, cukr - podle chuti.
Banán - 1 ks.
Máslo - 20 g.

Vaření:

Večer misku vymažte olejem, přidejte do ní mléko, cereálie, sůl, cukr.
Banán oloupeme ze slupky, banán nakrájíme na plátky (můžeme rozmačkat vidličkou), vložíme do mléčné směsi.
Pevně zavřete víko, nastavte časovač na ranní čas, kdy potřebujete multivarku zapnout.
Ráno pro vás bude připravena čerstvá horká kaše.

Podle tohoto receptu můžete vařit ovesnou kaši s jiným ovocem a bobulemi. Experimentujte a vaše ranní menu bude chutné, uspokojující a rozmanité.

Ovesné vločky (nebo Herkules) jsou již dlouho známé pro své blahodárné vlastnosti. Donedávna nebylo jeho vaření snadný úkol. Skoro jsem sledoval - a všechna kaše bude na podlaze. Nebo prostě vyhořet.

Užijte si vaření ovesných vloček

V naší době se objevily moderní zázračné hrnce - multivarky. Jejich výrobu provádějí takové známé společnosti jako Redmond, Polaris, Mulineks a další.

Pomalý hrnec umožňuje rychle a snadno uvařit lahodné ovesné vločky zvolením režimu „Mléčná kaše“. Ne všechny značky jsou pohodlné. V zázraku - redmondském kastrůlku se ovesné vločky někdy prudce vaří, takže vařte v režimu "Hašení". A v MV Polaris doporučují zkušené ženy v domácnosti režim „Multi-cook“. Ovesné vločky jsou podle nich bujnější, jemnější a něžnější.

Ovesné kaše, ovesné vločky a ovesné vločky mají stejné kořeny – všechno jsou to děti ovsa, o jehož výhodách jen neslyšící neslyšeli.

U ovesných vloček se oves vaří v páře, zbaví se tvrdé skořápky a poté se leští. Mimochodem zahání žízeň a prospívá tělu.

Polaris PMC 0527D

Jak uvařit ovesnou kaši ve vodě

Jak vařit kaši z ovesných vloček v pomalém hrnci

Je nutné odměřit více sklenic ovesných vloček, nalít je do nádoby a opláchnout pod tekoucí vodou, odstranit nečistoty a prach.

Nasypte ovesné vločky do misky multivarku, zalijte odměřeným množstvím vody. Sůl.

Zavřete víko a nastavte požadovaný režim vaření "Krupa" na 35 minut. Pokud váš model multicookeru nemá specifikovaný režim, pak je „Hašení“ po dobu 35-60 minut perfektní, v závislosti na výkonu modelu multicookeru, čím nižší je výkon, tím více času budete potřebovat k nastavení.

Vypadá to jako hotové ovesné vločky v pomalém hrnci:

Hotové ovesné vločky se konzumují jako samostatné jídlo nebo se podávají například jako příloha k masu.

Pro milovníky ovesných vloček

Je známo, že celozrnné cereálie vařené ve vodě jsou nejužitečnější. V návaznosti na téma zdravé výživy jsou tu celé ovesné vločky podle několika receptů v pomalém hrnci nebo tradičním způsobem na sporáku. Výhodou a plusem vaření obilovin v pomalém hrnci je, že jsou získávány z ruského sporáku.

OPATRUJ SE!

Ovesné vločky s celozrnným mlékem

K vaření mléčné kaše z celých ovesných vloček v pomalém hrnci nebo na sporáku budete potřebovat následující přísady:

Celé ovesné vločky - 1 více šálek,
Cukrový písek - 3 polévkové lžíce. lžíce,
Mléko - 1 litr,
Sůl - ½ lžičky,
Máslo podle chuti.

Nejprve je třeba vytřídit a důkladně opláchnout.

Poté přesuneme cereálie do misky multivarku a naplníme je mlékem. Poté přidejte cukr, sůl a máslo. Zvolte režim "Hašení" a nastavte čas na 1,5 hodiny.

Ovesnou kaši v pomalém hrnci připravíte bez potíží k snídani, stačí dát večer do mísy všechny ingredience a nastavit správný čas, a tak získáte horkou a voňavou kaši k snídani. Stačí přidat potřebné přísady podle chuti a přání. U některých modelů nefunguje odložený start ve všech režimech, například v Panasonicu není k dispozici pro hašení. V tomto případě musíte pro vaření ovesných vloček zvolit program s podobnými parametry.

Než začnete vařit kaši, musíte si uvědomit, že ovesné vločky (celé!) Musí být důkladně omyty, nejlépe v několika vodách.

Ovesné vločky z celých zrn na vodě s rozinkami a medem

Pro ovesná kaše v multivařiči budete potřebovat:

1 multivarkový šálek ovesných vloček (ne obilovin!),
4 běžné šálky vroucí vody,
hrst bezsemenných rozinek,
med podle chuti.

Čisté ovesné vločky spolu s umytými rozinkami se nalijí vroucí vodou a vaří se v pomalém hrnci na dušení po dobu 1,5 hodiny. Poté při podávání ovesná kaše přelité medem. Poslední bod je velmi důležitý, protože pokud se med vloží během vaření, ztratí všechny své prospěšné vlastnosti. Navíc je dokázáno, že při zahřátí medu nad 60 stupňů Celsia se uvolňují karcinogeny.

Pokud na farmě ještě nemáte pomalý hrnec, můžete si na sporáku uvařit ovesné vločky, zalít je vroucí vodou spolu s rozinkami a dusit do měkka (zrna by měla změknout). Poté podle chuti přidejte cukr, med nebo marmeládový sirup.

Dušená ovesná kaše z celých zrn s dýní a skořicí v pomalém hrnci

K přípravě dušené kaše s dýní budete potřebovat následující sadu ingrediencí:

Ovesné vločky (celé) - 6 - 8 polévkových lžic. lžíce
Voda - 1 více sklenice,
Kravské mléko - 2 více sklenic,
Sůl - 0,5 lžičky,
Cukrový písek - 0,5 lžíce. lžíce,
dýně - 300 gramů,
Máslo - 30-40 gramů,
Skořice (mletá) - na špičce nože.

Správná příprava dušených ovesných vloček v mléce s dýní v pomalém hrnci

Tato možnost je určena pro vaření nebo chřadnutí kaše celou noc, tzn. dostat ovesné vločky k snídani do vypočítaného času.

Nejprve ovesné vločky roztřídíme a promyjeme, přemístíme do misky multivarku a zalijeme vodou s mlékem. Poté, co přidáme sůl a krystalový cukr, nezapomeneme ani na skořici, kterou nemůžete přidat, vše je podle vašeho přání.

Dýni oloupeme a nakrájíme na velké kostky. Použít můžete nejen čerstvou dýni, skvěle se vám hodí i dýně mražená, kterou jste si na podzim připravili pro budoucí použití, přesněji nakrájeli a dali do mrazáku.

Dýni přesuneme na zbytek ingrediencí, trochu promícháme a zavřeme víko multivarku.

Nastavíme režim „Kaše“ a do rána na to zapomeneme! Poté, co je kaše hotová, multivarič se v tomto režimu přepne do režimu "Ohřev", kaše bude chřadnout, dokud ji nevypnete. Ráno bude na vašem talíři lahodná ovesná kaše s dýní. Tuto kaši můžeme podávat s marmeládou nebo kondenzovaným mlékem.

Dýni můžete v tomto receptu podle libosti nahradit rozinkami a jablkem, mimořádná kombinace.

Ovesné vločky v pomalém hrnci - tlakový hrnec

Pokud vlastníte tlakový hrnec, který vaří vaše jídlo pod tlakem, výroba celozrnných ovesných vloček vám nezabere více než 30 minut.

K přípravě kaše je jako vždy potřeba cereálie propláchnout, vložit všechny ingredience do mísy multivarku a po zavření víka zvolit režim „Kaše“, čas se nastaví automaticky (spolu s dobou vstřikování páry a výstup páry, vaření takové kaše zabere cca 30 minut), tzn. čas je automaticky nastaven na 13 minut.

Ovesné vločky jsou považovány za nejužitečnější a nejvýživnější obilovinu. Obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků a minerálních látek. Také ovesné vločky obsahují velké množství přírodních antioxidantů, které zvyšují odolnost organismu vůči infekcím a vnějším negativním podmínkám. Pro normální fungování nervové soustavy lidského těla potřebujeme hořčík a methionin, který je obsažen v ovesných vločkách. A bohatý obsah vlákniny a bílkovin v ovesných vločkách je nezbytný pro výživu sportovců, kteří se snaží nahromadit svalovou hmotu, stejně jako lidí, kteří sledují své zdraví a postavu. Postačí, když si ráno dáte šálek ovesných vloček, čímž tělu dodáte vlákninu na čtvrtinu potřebné denní dávky. Tím ale blahodárné vlastnosti ovesných vloček nekončí, bohatý obsah fosforu a vápníku činí cereálie neocenitelnou pro malé děti s rychlým růstem kostí.

Lidé trpící nemocemi trávicího traktu prostě potřebují do svého jídelníčku zařadit ovesné vločky, které díky svým obalujícím účinkům blahodárně působí na žaludeční sliznici. A dívky a ženy, které chtějí zhubnout, mohou jíst takovou kaši současně, nepočítaje kalorie, kterých je v cereáliích velmi málo, ale takové cereálie dokonale čistí střeva od toxinů a toxinů.

Pokud stále přemýšlíte, jak správně vařit kaši z celých ovesných vloček, pravděpodobně jste se ještě nestali šťastným majitelem pomalého hrnce, ve kterém kaše není horší než v ruské troubě. Ovesná kaše z celých zrn v pomalém hrnci se ukáže jako chutná, voňavá. Pokaždé, když vaříte cereálie, můžete experimentovat přidáním různých přísad, jako jsou rozinky, skořice, kandované ovoce, sušené meruňky, džem atd.

Jezte dobře, jezte správně a buďte zdraví!

Ovesné vločky v pomalém hrnci s mlékem jsou příležitostí, jak si rychle a bez problémů dát skutečnou vydatnou a zdravou snídani. Koneckonců, je vždy lepší uvařit jídlo, než plnit instantní produkt.

Recept na ovesné vločky v pomalém hrnci je docela jednoduchý.

Budete potřebovat minimum produktů a času.

Ingredience na vaření:

jedna sklenice ovesných vloček;
lžíce cukru;
máslo podle chuti;
špetka soli;
tři sklenice mléka.

Proces vaření:

Nalijte cereálie do misky multivarku, okamžitě vložte cukr, máslo a trochu soli podle vašich představ.
Vše zalijte stanoveným množstvím mléka a zapněte přístroj v režimu „Kaše“ pouze na 15 minut.
Po uplynutí této doby je pokrm zcela připraven k použití.

Recept pro dítě

Ovesné vločky pro dítě podle tohoto receptu jsou jemné.

Může být podáván i dětem od jednoho roku.

Požadované produkty:

sklenici nízkotučného mléka;
130 gramů ovesných vloček;
máslo a sůl podle vašeho vkusu;
3 lžičky Sahara.

Proces vaření:

Vločky dobře omyjeme a usneme v misce multivarku.
Zalijeme je mlékem, posypeme solí a správným množstvím cukru, promícháme.
Multicooker zapneme v režimu „Kaše“ a bez zavření víka počkáme, až se obsah misky začne vařit.
Jakmile proces začne, sklopte víko a ukončete program.
Poté vložte olej, promíchejte a nechte misku dalších 10 minut v režimu "Ohřev".

S banánem

Ovesná kaše s banánem je šíleně voňavý pokrm. Banán se v kaši prakticky rozpouští, takže je měkká a křehká.

Požadované produkty:

čtyři sklenice mléka;
jeden velký a zralý banán;
sklenici ovesných vloček;
2 lžičky Sahara;
sůl a olej podle vaší chuti.

Proces vaření:

Do misky multivarku vložíme obiloviny, ihned přidáme trochu soli, cukru, kousek másla a vše zalijeme mlékem.
Banán, nejlépe rozmačkejte vidličkou nebo rozdrťte v mixéru, aby v pokrmu nebyly cítit hrudky.
Ke zbytku ingrediencí přidejte banánové pyré a zapněte pomalý hrnec na režim „Kaše“.
Po skončení programu lze podávat ovesné vločky.

Ovesná kaše s mlékem v pomalém hrnci se zpožděním

Pokud chcete ovesnou kaši uvařit ráno velmi rychle, pak se o vše můžete postarat před spaním. Stačí provést nějaké úkony a než se probudíte, už na vás bude čekat voňavý pokrm.

Požadované produkty:

sůl, cukr a máslo podle vašeho vkusu;
tři sklenice mléka;
jednu sklenici ovesných vloček.

Proces vaření:

Do mísy nasypte ovesné vločky, cukr dejte podle libosti, podle toho, jak sladké jídlo preferujete.
Pošleme tam špetku soli a kousek másla a všechny ingredience zalijeme mlékem.
Zapneme multicooker v režimu "Kaše" a okamžitě přejdeme na časovač.
Podívejte se, kolik je právě hodin a spočítejte si, o kolik hodin později plánujete snídat. Nastavte toto číslo na časovači (například po 10 hodinách) a stiskněte tlačítko "Start".
Na displeji přístroje se spustí odpočítávání a vy si můžete být jisti, že do nastaveného času dostanete teplé jídlo.

Jak vařit s jablkem?

Pokud chcete chuť kaše zpestřit a nedávat do ní tolik cukru, pak zkuste udělat snídani s jablkem. Nejlepší je vzít zralé a sladké ovoce.

Požadované produkty:

tři sklenice mléka;
sklenici ovesných vloček;
dvě malá jablka;
špetka soli a skořice;
lžička cukr nebo podle chuti;
10 gramů másla.

Proces vaření:

Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a dužinu nakrájíme na malé kostičky.
Do mísy nalijeme mléko, cukr, kousek másla a špetku soli. Zapněte zařízení v režimu „Multipovar“ o 160 stupňů a přiveďte obsah k varu.
Jakmile proces začne, vsypte ovesné vločky a vařte asi pět minut. Poté k vločkám přidejte skořici, plátky jablek, promíchejte a udržujte do vaření další čtvrt hodiny.

Pokud funkce multicooker není k dispozici v multicookeru, použijte nejprve režim "Pečení" a poté "Kaše".

Vaření s dýní

Požadované produkty:

150 gramů dýně;
sůl a cukr podle vašeho vkusu;
sklenici ovesných vloček;
tři sklenice mléka;
20 gramů másla.

Proces vaření:

Dýni zbavíme slupky, nasekáme nožem nebo nastrouháme na hrubém struhadle.
Do mísy nalijeme mléko, ochutíme cukrem, solí a máslem. Usneme uvedené množství ovesných vloček a poté připravenou dýni. Vše dobře promícháme.

Takže například u levnějších modelů není časovač, což znamená, že nebudete moci vařit kaši se zpožděním.
Nejlepší je vařit ovesnou kaši v režimu „Kaše“ nebo „Mléčná kaše“, podle toho, která je ve vašem spotřebiči.
Pokrm dobře dopadne, pokud použijete program „Rýže“ nebo „Pohanka“.
Pokud chcete vyrobit ovesnou kaši s přísadami, například s jablky nebo dýní, ideální konzistence vyjde v režimu „Pilaf“.
Některé modely mohou mít funkci "Multi-Cook" - je také docela vhodná pro vaření kaše. Přesná doba připravenosti může být známa až po několika experimentech, ale v průměru od pěti do patnácti minut.

Pokud by se nám kaše ukázala jako velmi hustá, není to problém – stačí přidat ještě trochu mléka a promíchat. Nemusíte se bát spálení, každý multicooker si s tímto problémem poradí sám.

Navzdory některým rozdílům, bez ohledu na to, jaký model máte, drahý nebo levný, ovesné vločky v pomalém hrnci budou vždy chutné a chutné.

- ovesné vločky. Ovesné vločky obsahují hodně vitamíny A stopové prvky užitečný kyselina listová A niacin. Normalizuje hladinu cukru v krvi, zabraňuje rozvoji srdečních onemocnění a předchází onemocněním trávicího traktu. Mezi lidmi se dokonce říká: „Koňská potrava je zdraví koní“, což znamená, že ovesná kaše se vyrábí z ovsa. Přečtěte si více o našem samostatném materiálu.

Nemusíte se tím řídit, nepřipálí se ani se nepřevaří a mnoho multivařičů má speciální víko, které nedovolí, aby se vyvařil. A pokud si chcete pochutnat na ovesné kaši k snídani, pak bude vhodné položit ingredience večer a použít funkci „odložený start“.

Recept na přípravu ovesných vloček v pomalém hrnci

Klasický recept na ovesné vločky na vodě v pomalém hrnci je docela jednoduchý. Pro něj budete potřebovat:

ovesné vločky - 1 vícesklo (obvykle 160 g);
voda - 3 multi-sklenice (400 ml);
máslo - 30 g;
cukr - 1 polévková lžíce;
sůl - špetka.

Před zahájením přípravy kaše musí být miska multivarku namazána polovinou másla. Požadované množství ovesných vloček usneme, zalijeme vodou a kaši mírně osolíme. Přidejte cukr. Poté na určenou dobu zapněte režim vhodný pro váš multicooker.

Po dokončení multivarku je třeba jej otevřít, vložit do něj zbývající máslo a v závislosti na množství kaše přepnout multivark na 5-10 minut do režimu „teplý“ nebo „udržovat teplo“. Čím více je, tím déle by mělo být v páře.

Kaše je hotová!

Nuance vaření kaše v různých modelech multivarků

Výběr režimu vaření. Ovesné vločky podle tohoto receptu lze vařit v jakémkoli modelu multivarků Panasonic, Redmond, Polaris, Mulineks a dalších značek. Všechny poměry jsou uvedeny pro přípravu kaše střední hustoty.

Užitečné tipy pro vaření kaše

Použijte máslo, chuť ovesných vloček tak bude bohatší.
Po uvaření ji nechte v páře alespoň 5-10 minut, pak ovesné vločky změknou.
Pokud vaříte ovesnou kaši s mlékem a váš pomalý hrnec nemá funkci vaření na sucho, natřete máslem kruh máslem podél okraje mísy zevnitř, takže je menší šance, že mléko „uteče“.
Pokud chcete kaši řidší, pak zvyšte množství vody úměrně o další polovinu multisklenice.

Obyčejné chyby

Připravte kaši s okrajem. Ovesná kaše se stáním nezlepší. S největší pravděpodobností ztvrdne a ztratí veškerou chuť, takže je nejlepší sníst všechnu uvařenou kaši najednou.

Ovesné vločky na hubnutí

Ovesné vločky jsou často jednou z povolených diet, a to i velmi rigidních. Je součástí diabetické diety, protože ovesné vločky stabilizují hladinu cukru v krvi. Její obliba u lidí, kteří vedou zdravý životní styl, je způsobena tím, že tato kaše má nízké kalorie s vysokou úrovní nasycení těla energií. Kromě toho ovesné vločky fungují stejně dobře jako očišťování těla od toxinů.

S konstantní dietou ovesných vloček si můžete všimnout významných změn ve vaší pohodě. Tíha v žaludku mizí, lidé mají více síly a energie. Kůže se stává čistší, chloupky jsou nasycené vitamíny, a proto se méně lámou a vypadávají.

Navíc ovesné vločky mohou nebojácně jíst lidé s poruchami příjmu potravy, přispívá k zotavení žaludku po vředu nebo gastritidě. Kaše vařená v pomalém hrnci zároveň neobsahuje produkty spalování (nepřipaluje se a netráví), což znamená, že přináší tělu ještě více výhod.

Existuje dokonce i speciální dieta, které se říká ovesné vločky.

Kulinářské aplikace

Existuje mnoho různých druhů vaření ovesných vloček. Častěji se jí na sladko, ale to zdaleka nejsou všechny možné kombinace. Zde jsou ty nejoblíbenější:

A to nejsou všechny recepty. Nenechte se zastrašit neslazenými přísadami, ale zkuste si místo vody nebo mléka udělat kaši s kuřecím, masovým nebo zeleninovým vývarem a uvidíte, jak se bude nově třpytit.

Video z procesu výroby ovesných vloček

Abyste lépe porozuměli procesu výroby kaše, doporučujeme vám zhlédnout toto video. Můžete se naučit vařit lahodné ovesné vločky v pomalém hrnci Polaris a obdivovat konečný výsledek.

Zveme vás, abyste v komentářích řekli, jak se cítíte na ovesné vločky, pamatujete si, jaké to bylo v dětství a zda máte rádi kaši z multivarku. Jaká je vaše oblíbená kombinace?

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek