Jednoduchý recept na rychlý salát je levný. Jednoduché saláty ve spěchu z jednoduchých produktů. Nejlepší recepty s fotografiemi

Bez ohledu na to, jak chutné jsou samotné produkty, když se spojí v harmonickém buketu a dochutí omáčkou, získají novou chuť, bohatší a zajímavější. Saláty se vyrábějí po celém světě. Dokážou osvěžit rodinnou večeři nebo ji dokonce proměnit v hostinu. Je těžké si představit slavnostní hostinu bez tohoto předkrmu. Hosteska nemá vždy spoustu času na vaření podle složitého receptu a ne všechny ingredience mohou být po ruce. To nebude problém, pokud ví, jaké saláty se dají ušlehat z jednoduchých produktů, které lze koupit na cestě domů téměř v každém obchodě s potravinami nebo je najít v lednici mezi zbytky včerejšího jídla.

Funkce vaření

Ne každému se podaří připravit salát rychle bez ztráty kvality a vzhledu svačiny. Tento problém pomohou vyřešit rady zkušených kuchařů.

• Nejrychleji si salát připravíte z čerstvé zeleniny, konzervované zeleniny a ryb, nakládaných hub, uzenin a dalších produktů, které nevyžadují tepelnou úpravu. Pokud nevíte, z čeho udělat rychlou svačinu, analyzujte obsah lednice a spíže: pravděpodobnost, že seženete několik ingrediencí, které mohou vytvořit harmonické spojení, je velmi vysoká.
• Chcete-li připravit saláty ve spěchu, můžete použít produkty, které zbyly ze včerejšího oběda. Může to být vařená rýže, těstoviny, brambory, vejce. Pokud z polévky zbude vařené maso, máte velké štěstí - může se stát základem chutných a uspokojivých salátů, jejichž příprava nezabere mnoho času a úsilí.
• Pokud hostitelka ráno ví, že se bude muset večer setkat s hosty a doslova za půl hodiny bude muset nakrájet salát, nic jí nebrání v tom, aby si uvařila brambory, mrkev, vejce předem, zatímco se chystá práce. Než dorazí, bude jim zima. K vaření zeleniny můžete použít pomalý hrnec nastavením časovače na požadovanou dobu a výběrem vhodného programu. Stejná jednotka vám předem uvaří maso nebo vnitřnosti.
• Nevzdávejte se receptů, které zahrnují použití vařených kuřecích prsou, vajec - tyto produkty se vaří rychle. Pokud je dáte vařit hned, pak až nakrájíte zbytek ingrediencí, budou hotové.
• Upřednostněte recepty, které zahrnují velké řezání produktů, sekání na struhadle - ušetří to čas. Čím méně surovin musíte nakrájet, tím lépe, pokud je hlavním cílem rychlá příprava předkrmu. Lahodné mohou být i malosložkové saláty.
• Saláty oblékněte těsně před podáváním.
• Pokud používáte potraviny, které vyžadují tepelnou úpravu, přidejte je do salátu až po vychladnutí. V opačném případě se svačina rychle zhorší.
• Pokud nemáte v lednici majonézu a recept vyžaduje majonézu, můžete ji nahradit zakysanou smetanou nebo jogurtem. Pokud je smícháte s trochou hořčice a citronové šťávy, chuť hotového pokrmu nebude o nic horší než s majonézovou omáčkou.

S vědomím těchto jemností budete jistě schopni rychle uvařit lahodný a lahodný salát. K tomu nejsou potřeba drahé a exotické produkty.

Salát z nakládaných hub

• nakládané houby - 0,3 kg;
• cibule - 50 g;
• rajčata - 0,3 kg;
• čerstvý kopr - 50 g;
• sladká paprika - 0,2 kg;
• houbová okurka - 20 ml;
• rostlinný olej - 40 ml.

Způsob vaření:

• Papriku omyjte, odřízněte z ní stopku a odstraňte ji i se semínky.
• Dužinu papriky nakrájejte na čtvrtky kroužků, ne příliš úzké.
• U rajčat odřízněte těsnění poblíž stonků. Rajčatovou dužinu nakrájíme na plátky.
• Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenké půlkroužky.
• Kopr jemně nasekejte nožem.
• Vyjměte houby ze sklenice. Pokud máte houby nebo jiné malé houby, nechte je vcelku. Velké vzorky by měly být rozřezány na 4 části.
• Vložte všechny ingredience do mísy.
• Smíchejte lžíci solanky s olejem. Výslednou směsí obložte salát.

Svěží chuť a vůně salátu vyrobeného z nakládaných hub pravděpodobně nenechá vaše hosty a členy domácnosti lhostejnými. Hodí se jako předkrm k alkoholickým nápojům, skvěle se hodí k bramborám. Je to chutné samo o sobě. Pro tuto svačinu nemusíte nic vařit, její vaření nezabere více než 10-15 minut.

Salát s houbami a fazolemi

• čerstvé žampiony - 0,4 kg;
• cibule - 0,2 kg;
• česnek - 4 stroužky;
• majonéza - 100 ml;
• rostlinný olej - kolik půjde;
• sůl, pepř - podle chuti.

Způsob vaření:

• Houby omyjeme, osušíme ubrouskem, nakrájíme na talíře.
• Cibuli, zbavenou slupky, nakrájíme na tenké půlky kroužků.
• Na pánev s rozpáleným olejem vložíme houby s cibulí. Dusíme, dokud se tekutina uvolněná z hub neodpaří.
• Smíchejte houby s fazolemi z konzervy.
• Česnek protlačte lisem, smíchejte s majonézou. Oblečte salát.

Předkrm podle tohoto receptu je vydatný a chutný. Vaření bude trvat asi 20-25 minut.

Salát z krabích tyčinek s kukuřicí

• slepičí vejce - 4 ks;
• krabí tyčinky - 0,4 kg;
• cibule - 75 g;
• majonéza - kolik půjde.

Způsob vaření:

• Opláchněte, zalijte vodou a dejte vařit vejce.
• Vyjměte krabí tyčinky z celofánu, nakrájejte na ne příliš malé kostičky.
• Vejce dejte pod studený kohoutek, aby rychle vychladla.
• Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno. Můžete přelít vroucí vodou, abyste odstranili hořkost, nebo marinovat 5 minut v jablečném octu.
• Vejce oloupeme, nakrájíme na kostičky, spojíme s krabími tyčinkami. Přidejte cibuli.
• Slijte lák z plechovky kukuřice, přidejte kukuřici ke zbytku ingrediencí.
• Smíchejte s majonézou.

Salát z krabích tyčinek má několik možností vaření. Pokud mu chcete dodat svěží chuť, lze recept doplnit o okurku nebo bílé zelí, cibuli lze nahradit zelenou. Přidáním uvařené rýže do svačiny ji zasytí. Zařazením pomerančů do salátu změníte jeho chuť k nepoznání.

syrový mrkvový salát

• mrkev - 0,3 kg;
• sýr - 100 g;
• česnek - 1 stroužek;
• majonéza nebo zakysaná smetana - 100 ml.

Způsob vaření:

• Syrovou mrkev oloupeme, nastrouháme nahrubo. Pro výrobu korejského občerstvení můžete použít běžné struhadlo nebo struhadlo.
• Nastrouhejte sýr na struhadle. Smícháme s mrkví.
• Rozdrťte česnek lisem, spojte s majonézou nebo zakysanou smetanou, promíchejte.
• Výsledným dresinkem salát přelijte.

Takový předkrm bude dobrým doplňkem k druhému chodu. Je těžké najít jednodušší recept. Potřebné produkty jsou téměř v každé domácnosti. Podobný salát lze vyrobit i ze syrové řepy, ale bude mít specifickou chuť, která nebude chutnat každému. Okurka pomůže dát salátu šťavnatost. Může být přidán do svačiny, nakrájený na proužky.

Salát ze sezónní zeleniny

• slepičí vejce - 2 ks;
• ředkev - 100 g;
• okurky - 0,3 kg;
• rajčata - 0,2 kg;
• čerstvé bylinky - 100 g;
• zakysaná smetana - 50 ml.

Způsob vaření:

• Vejce uvaříme, ochladíme, nakrájíme na velké plátky.
• Zeleninu omyjte a osušte. Odřízněte konce.
• Nakrájejte na poloviny koleček nebo i celá kolečka, pokud je zelenina malá.
• Zeleninu jemně nasekejte nožem.
• Ingredience smícháme, dochutíme zakysanou smetanou.

Poměr zeleniny v salátu lze změnit se zaměřením na vaši chuť. Tento salát je dobré dělat v létě. Na jaře, kdy je sezónní zelenina ještě vzácná, dokáže ozdobit i sváteční stůl.

Šunkový salát s těstovinami

• vařené těstoviny - 0,2 kg;
• šunka - 100 g;
• ředkev - 100 g;
• zelenina - 100 g;
• tvaroh - 50 g;
• zakysaná smetana - 60 ml.

Způsob vaření:

• Uvařte těstoviny nebo použijte zbytky těstovin ze včerejška.
• Ředkvičky, umyté a sušené, nakrájené na půlkruhy.
• Šunku nakrájíme na nudličky.
• Nasekejte zelení.
• V misce smíchejte vařené těstoviny se šunkou, zeleninou a ředkvičkami.
• Tvaroh smícháme se zakysanou smetanou a salát okořeníme.

Na tento salát můžete použít jednodušší zálivku: rostlinný olej smíchaný s trochou octa nebo citronové šťávy. Recept vám umožní nejen připravit lahodný a uspokojivý salát, ale také ušetřit těstoviny, pokud nebyly snědeny včas.

zeleninový salát z konzervy

• konzervované fazole - 0,2 kg;
• konzervovaná kukuřice - 0,2 kg;
• vařené brambory - 0,3 kg;
• čerstvé nebo nakládané okurky - 0,3 kg;
• majonéza nebo zakysaná smetana - podle chuti.

Způsob vaření:

• Otevřete plechovky s konzervami, vypusťte z nich tekutinu.
• Vložte kukuřici, hrášek a fazole do jedné misky.
• Brambory nakrájíme na malé kostičky.
• Stejným způsobem nakrájejte okurky.
• Kombinujte zeleninu kořením zakysanou smetanou nebo majonézou.

Je těžké najít občerstvení, které je připraveno tak rychle a jednoduše. Recept je vhodný, pokud jste již uvařili brambory. V opačném případě může příprava salátu trvat déle, než plánujete.

Salát z rajčat a bylinek

• čerstvá rajčata - 1 kg;
• česnek - 4 stroužky;
• čerstvé bylinky - 100 g;
• citronová šťáva - 10 ml;
• rostlinný olej - 40 ml;
• červená mletá paprika - špetka;
• sůl - podle chuti.

Způsob vaření:

• Česnek nasekáme nadrobno, zalijeme citronovou šťávou a olejem, přidáme špetku pepře.
• Umyjte rajčata. Po nakrájení na plátky odřízněte oblasti přiléhající ke stopce - dužina v těchto místech je často příliš hustá.
• Vložte plátky rajčat do salátové mísy.
• Přidejte k nim nakrájenou zeleninu, okořeňte.

Je těžké najít recept na salát, který by byl rychlejší a jednodušší než tento. Předkrm má svěží a pikantní chuť. Vhodné jako příloha i jako chuťovka k alkoholickým nápojům. Hodí se ke smaženému masu, grilování.

konzervovaný ananasový salát

• konzervovaný ananas - 0,3 kg;
• tvrdý sýr - 0,2 kg;
• česnek - 2 stroužky;
• zakysaná smetana nebo neslazený jogurt - 100 ml.

Způsob vaření:

• Vyjměte ananas ze sirupu, nakrájejte na středně velké kostky.
• Sýr nastrouháme na hrubém struhadle.
• Česnek protlačte lisem. Směs.
• Navrch dejte zakysanou smetanu nebo neslazený jogurt.

Salát ze sýra a ananasu podávejte nejlépe ve sklenicích nebo sklenicích na víno. Dá se vyrobit na sváteční stůl. Tento gurmánský předkrm se hodí k vínu včetně šampaňského. Můžete to dát do sklenic ve vrstvách. Poté budete muset sýr a ananas dochutit zakysanou smetanou zvlášť a rozdělit mezi ně česnek.

Salát se slanou okurkou

• solené okurky - 0,2 kg;
• konzervovaný zelený hrášek - 0,4 kg;
• žitné sušenky - 100 g;
• zakysaná smetana - 0,25 l.

Způsob vaření:

• Okurky nakrájené na kostičky.
• Přidejte zelený hrášek. Míchat.
• Nalijte sušenky. Nejlépe se hodí s vůní okurek, kopru.
• Nalijte zakysanou smetanu a ihned podávejte, dokud nejsou krekry nasáklé.

Pokud máte v lednici lehce nasolené okurky, můžete tento salát uvařit za 5-10 minut. Máte-li více času, můžete do salátu nakrájet a přidat čerstvé bylinky, s nimi bude předkrm ještě chutnější a aromatičtější.

Zelný salát s čerstvými okurkami

• bílé zelí - 0,3 kg;
• čerstvé okurky - 0,3 kg;
• čerstvé bylinky - 100 g;
• citronová šťáva - 20 ml;
• rostlinný olej - 40 ml;
• sůl, pepř - podle chuti.

Způsob vaření:

• Nakrájejte zelí. Osolte ji a trochu pamatujte, aby pustila šťávu.
• Okurky nakrájené na půlky koleček, smícháme se zelím.
• Přidejte jemně nakrájenou zeleninu do zeleniny.
• Pokapejte směsí oleje a citronové šťávy.

Lehký a svěží salát ze zelí a okurky může doplnit nebo nahradit přílohu. Tento předkrm se hodí ke smaženému masu. Lze podávat ke steaku, grilování.

salát ze zeleného hrášku

• slepičí vejce - 2 ks;
• konzervovaný zelený hrášek - 0,2 kg;
• cibule - 75 g;
• sůl, pepř - podle chuti;
• rostlinný olej - 20 ml.

Způsob vaření:

• Cibuli nakrájíme na tenké půlkroužky.
• Vejce uvaříme, oloupeme, nakrájíme na velké kostky.
• Otevřete sklenici hrášku, slijte vodu. Vložte hrášek do misky s vejci, pošlete tam cibuli.
• Osolíme, opepříme, zalijeme olejem, promícháme.

Pokud vejce uvaříte předem, příprava salátu podle tohoto receptu pravděpodobně nebude trvat déle než 5 minut.

Salát "jemný"

• vařená kuřecí prsa - 0,5 kg;
• slepičí vejce - 7 ks;
• cibule - 150 g;
• jablečný ocet (6 procent) - 20 ml;
• voda - 20 ml;
• majonéza - 0,2 l.

Způsob vaření:

• Vejce a kuřecí prsa dáme vařit. Zatímco se vaří, můžete dělat jiné věci. Hotové výrobky ochlaďte.
• Cibuli oloupeme, nakrájíme na malé kousky. Naplňte ji směsí octa a vody. Nechte působit 5-10 minut.
• Zatímco se cibule marinuje, oloupejte a nakrájejte vejce na malé kostičky.
• Kuřecí prsní maso oddělte od kůže a kostí, nakrájejte na kostičky.
• Spojte kuře s vejcem, přidejte nakládanou cibuli. Dochutíme majonézovou omáčkou.

Salát má jemnou chuť, ukáže se uspokojující. Dokáže nahradit jedno z hlavních jídel. Můžete ho doplnit nastrouhaným jablkem, dodá předkrmu jedinečné svěží tóny, udělá ho šťavnatější a křehčí. Místo vařených prsou můžete použít uzená prsa, urychlíte tím proces vaření, chuť salátu bude pikantnější.

Salát ze sýra a uzené klobásy

• slepičí vejce - 2 ks;
• čerstvé okurky - 0,3 kg;
• uzená klobása - 0,2 kg;
• zelený hrášek - 0,2 kg;
• tvrdý sýr - 50 g;
• majonéza - podle chuti.

Způsob vaření:

• Dejte vařit vejce.
• Okurky omyjeme, odřízneme konce. Nakrájejte na malé kostičky.
• Klobásu nakrájíme na nudličky.
• Sýr nastrouháme najemno.
• V misce smícháme okurky, klobásu a zelený hrášek.
• Vejce ochlaďte pod tekoucí studenou vodou. Oloupejte je a nakrájejte na tenké dlouhé plátky. Smícháme s klobásou, hráškem a okurkami.
• Přidejte majonézu, promíchejte.
• Před podáváním posypte strouhaným sýrem.

Navzdory jednoduchému složení a dostupnosti ingrediencí v něm obsažených je salát podle tohoto receptu velmi chutný. Lze doplnit krekry. Pokud tento předkrm vložíte do salátové mísy, na jejíž dno dáte pár listů salátu, získá slavnostní vzhled.

Caesarův salát"

• vařené kuřecí filé - 0,2 kg;
• česnek - 3 stroužky;
• tvrdý sýr - 50 g;
• zakysaná smetana - 80 ml;
• rostlinný olej - 20 ml;
• sójová omáčka - 20 ml;
• Francouzská hořčice - 30 ml;
• listový salát nebo rukola - 100 g;
• pšeničný chléb - 100 g.

Způsob vaření:

• Vařené kuřecí prso nakrájíme na středně velké kostky nebo rozebereme na vlákna.
• Česnek nakrájíme na poloviny, orestujeme na oleji, vyjmeme z něj.
• Chléb nakrájený na kostičky, orestujeme na česnekovém másle.
• Na misku položte několik listů salátu, zbytek natrhejte rukama na střední kousky.
• Smícháme zakysanou smetanu, hořčici a sójovou omáčku.
• Natrhané listy salátu smícháme s kuřecím masem, poklademe celé listy, přelijeme omáčkou.
• Sýr nastrouháme nahrubo, posypeme ho kuřecím masem. Zalijte ji zbylou omáčkou.
• Před podáváním posypeme strouhankou.

Caesar salát je u nás jedním z nejoblíbenějších středomořských předkrmů. Připravuje se tak jednoduše a rychle, že se dá připravit na rodinnou večeři ve všední dny, ale vypadá tak chutně a jasně, že může ozdobit sváteční stůl.

Šprotový salát

• konzervované fazole - 100 g;
• šproty v oleji - 0,25 kg;
• konzervovaná kukuřice - 100 g;
• vypeckované olivy - 50 g;
• sýr - 100 g;
• česnek - 2 stroužky;
• čerstvé bylinky - podle chuti;
• žitné sušenky - 100 g;
• majonéza - 100 ml.

Způsob vaření:

• Pod šproty zalijte krutony olejem.
• Sýr nastrouháme nahrubo.
• Šproty rozmačkejte vidličkou, ale ne do stavu pyré, ale za účelem vytvoření ne příliš velkých kusů libovolného tvaru.
• Ke šprotům přidejte sýr, fazole a kukuřici.
• K majonéze přidejte česnek prošlý lisem, promíchejte.
• Smíchejte hlavní ingredience s majonézou. Přidejte krutony, znovu promíchejte.
• Salát ozdobte snítkami čerstvých bylinek a olivami.

Předkrm je neobvyklý, ale chutný. S jeho přípravou si poradí i dítě. Zkušená hostitelka udělá takový salát za 5 minut.

ředkvový salát

• ředkev - 0,2 kg;
• mrkev - 100 g;
• jablko - 0,2 kg;
• rostlinný olej - 20 ml;
• citronová šťáva - 5 ml;
• sůl, čerstvé bylinky - podle chuti.

Způsob vaření:

• Ředkev oloupeme, nakrájíme na struhadle.
• Odstraňte jádřinec z jablka. Odstraňte slupku z ovoce. Dužinu nastrouháme nahrubo.
• Naškrábejte mrkev. Rozdrťte ho stejným způsobem jako ostatní ingredience.
• Smíchejte zeleninu. Sůl. Přidejte nakrájenou zeleninu.
• Smíchejte olej s citronovou šťávou, nalijte na zeleninu.

Salát podle tohoto receptu je šťavnatý. Hodí se jako příloha k rybím a masitým pokrmům. Pár s rýží a bramborami. Může fungovat jako soběstačná svačina.

Salát "Orchid" se šunkou a korejskou mrkví

• šunka - 0,2 kg;
• Korejská mrkev - 100 g;
• slepičí vejce - 2 ks;
• sýr - 150 g;
• majonéza - 100 ml;
• bramborové lupínky - 40 g.

Způsob vaření:

• Šunku nakrájíme na nudličky.
• Smíchejte s korejskou mrkví.
• Smíchejte s polovinou majonézy, vložte do salátové mísy.
• Natvrdo uvařená vejce oloupejte a nastrouhejte.
• Sýr nastrouháme.
• Sýr smícháme s vejci, zakryjeme je klobásou a šunkou.
• Namažte zbylou majonézou.
• Ozdobte chipsy.

Tento chutný a uspokojivý salát vypadá chutně, není ostuda dát ho na sváteční stůl. Nikdo nebude hádat, že jste to uvařili ve spěchu.

Zkušená hostitelka se snaží zjistit další recepty na saláty, které lze vyšlehat z jednoduchých produktů. Pomáhají jí v různých situacích, jsou žádané ve všední dny i svátky.

Každá hospodyňka ví, že vaření vyžaduje trávit spoustu času v kuchyni. Někdy po náročném dni v práci nezbývá čas ani energie na vaření. Zde vám jistě pomohou salátové recepty narychlo. Přestože vám tato jídla ušetří čas, nevyprázdní vaši peněženku a přinesou neuvěřitelný gastronomický požitek.

Princip takových pokrmů je extrémně jednoduchý - všechny ingredience nevyžadují předvaření před odesláním do salátu! Potřebné produkty jsou nakrájeny a smíchány v misce s majonézou, rostlinným olejem nebo jinou omáčkou, kterou máte rádi. Zkrátka – koupil jsem, napojil, namíchal – a je to!

Chuť a originalita těchto salátů nepodlehne nejobtížnějším pokrmům na přípravu. Není divu, když vaši hosté prosí o recept. A až zjistíte, jak rychle jste ji vytvořili, budou překvapeni!

Neobvyklá kombinace produktů, jasná chuť a krása pokrmu nemusí vždy „zasáhnout peněženku“. Z nejběžnějších surovin, které jsou vždy v lednici každé rodiny, můžete vytvořit nádhernou kompozici.

A v tomto článku se budeme zabývat pouze řadou takových receptů.

Jednoduchý salát "A la Caesar" z levných produktů s taveným sýrem

Tato možnost není v žádném případě nižší než nejsofistikovanější "Caesar".

Požadované produkty:

1. 3 rajčata
2. 1 tavený sýr, typ přátelství
3. 1 stroužek česneku
4. 2 lžíce majonézy (nebo rostlinného oleje)
5. 100 g sušenek
6. sůl pepř
7. čerstvé bylinky
8. čínské zelí nebo listy salátu

Vaření:

Připravte si ingredience. Rajčata omyjeme, otřeme a odřízneme ocásek. Sýr dejte na 15 minut do mrazáku – později se tak snáze strouhá. Sušenky si můžete vařit sami, nebo si můžete koupit 2 balení v obchodě.

Zelení také umyjte a položte na čistý ručník, počkejte v křídlech.

Rajčata nakrájíme na kostičky.

Do samostatné misky nastrouháme tavený sýr.

Nakrájený česnek pošlete na sýr.

Talíř vyložte listy čerstvého salátu. Navrch položte rajčata. A posypeme je krekry smíchanými s nasekaným česnekem.

Sušenky je třeba přidat pár minut před podáváním hostům. Jinak od omáčky změknou a pokrm ztratí šmrnc!

Podle chuti osolíme a opepříme. Pokapejte rostlinným olejem, nejlépe olivovým. A navrch nastrouhaný sýr.

Pokud máte rádi majonézové možnosti, pak v misce kombinujte nakrájená rajčata, krutony a česnek. Podle chuti osolíme, opepříme a dochutíme majonézou. Obsah dáme na listy salátu a posypeme strouhaným taveným sýrem.

Pro větší nutriční hodnotu můžete do obsahu přidat vařené vejce nakrájené na kostičky.

Recept na sváteční stůl - nejrychlejší "Mimosa"

Receptů na mimózy, které známe od dětství, je ve skutečnosti mnoho. Budeme zvažovat nejrychlejší, ale neméně chutné.

Ingredience:

1. 1 plechovka saury v oleji
2. 200 g tvrdého sýra
3. 1 cibule
4. 5 vajec
5. 50 g másla
6. majonéza
7. čerstvou petrželkou

Vaření:

Slepičí vejce uvaříme na tuhý žloutek. Po varu vody necháme 15 minut vařit. Poté je vychladíme a oloupeme.

Proteiny nastrouháme na hrubém struhadle. Ihned je rovnoměrně položíme v první vrstvě na rovnou misku. Navrch dejte tenkou síťku majonézy.

Otevřete sklenici saury, slijte část tekutiny a rozmačkejte ji vidličkou.

Položte ji do druhé vrstvy. Rovnoměrně vyrovnejte. Tuto vrstvu nebudeme mazat majonézou. Naše ryba je již šťavnatá.

Cibuli nakrájíme na kostičky a dáme na rybu.

Máslo utřeme na hrubém struhadle nebo nakrájíme nožem. Nahoře nasypte hobliny. Nyní další vrstva majonézy.

Navrch dáme majonézu.

Sýr nastrouháme přímo na talíř, čímž vytvoříme další vrstvu. Mělo by být také potřeno majonézou.

Navrch rovnoměrně posypeme nastrouhaným žloutkem a ozdobíme dle libosti.

Nyní jde Mimosa na pár hodin do lednice. Tam to bude nasáklé majonézou a šťávou z ryb. Při podávání bude chutnat úžasně!

Nevšední salát s kuřecími prsíčky a fazolemi ve spěchu

Kuřecí prsa jsou velmi důležitou součástí každodenního jídelníčku člověka. Možností jeho přípravy může být mnoho, například jeho neobvyklá kombinace v salátech.

Příprava tohoto pokrmu vám nezabere více než půl hodiny.

Ingredience:

1. 300 g uzeného kuřecího masa
2. 1b červené fazole
3. 2 stroužky česneku
4. sůl, pepř podle chuti
5. olivový olej
6. šťáva z půlky citronu
7. nakrájené zelené
8. salát

Vaření:

Kuřecí maso a rajčata nakrájíme na stejně velké kostky. Cibuli nakrájíme nadrobno.

Po scezení nálevu přidejte fazole z konzervy. Na dresink smíchejte nasekaný česnek, sůl, pepř, trochu olivového oleje a citronovou šťávu.

Prsa, fazole, rajčata a cibuli okořeníme citronovo-česnekovou omáčkou. Přidejte čerstvé bylinky. Položte náš pokrm na listy a podávejte.

Slavnostní lahodný salát "Royal" z kuřecích prsou

Nejjemnější kombinaci kuřecích prsou, nakládaných hub a sýra plně doplňují vlašské ořechy.

Ingredience:

1. 1 uzené kuřecí prso
2. 1 plechovka konzervovaných hub
3. 100 g vlašských ořechů
4. 4 slepičí vejce
5. 300 g tvrdého sýra
6. majonéza, 2 polévkové lžíce
7. 1 rajče na ozdobu
8. 4 olivy
9. trochu petrželky

Vaření:

Na plochý talíř rozložte kuřecí prsa nakrájená na střední tyčinky nebo kostky v rovnoměrné vrstvě.

Zakryjte je sítkem majonézy.

Do druhé vrstvy dejte libovolné konzervované nebo nakládané houby nakrájené na kousky. A zakryjte je síťkou majonézy. V původní verzi jsou rozloženy smažené žampiony s cibulí.

Nyní posypeme jemně nasekanými vlašskými ořechy. Navrch udělejte mřížku z majonézy. Dále jsou na řadě vařená vejce, propasírovaná na hrubém struhadle.

Bohatě namažte majonézou. Tvoříme také „krok“, pomáháme si lžičkou nebo silikonovou stěrkou.

Posypeme strouhaným sýrem. Vyrobte si improvizované klíče z tvrdého sýra a oliv.

Z rajčat - růže. Ozdobte petrželkou.

Tady máme takový rychlý a chutný salát. Položte to na stůl pro příchod hostů a budou potěšeni takovou krásou.

Mimochodem, místo hub můžete použít konzervovaný ananas. Asi každý miluje kombinaci kuřecího řízku a ananasu.

A toto bude další rychlý recept, který nenechá nikoho lhostejným.

Lehký a zdravý salát s fazolemi, kukuřicí a krutony

Salátové krutony jsou mezi hosty vždy oblíbené. Zelenina, maso, ovoce… ano, cokoliv, spolu s nimi se to rozzáří v jasnějších barvách!

Příprava tohoto pokrmu není náročná. Doba vaření - ne více než 10 minut!

Potřebujeme pouze:

1. 2 sáčky libovolných sušenek
2. 1 plechovka červených fazolí
3. zelenina
4. majonéza podle chuti

Vaření:

Otevřete plechovku kukuřice, slijte všechen nálev a dejte ji do hluboké misky.

To samé udělejte s fazolemi z konzervy.

Zeleninu nakrájejte nadrobno a pošlete ke zbytku ingrediencí.

Nyní se krutony posílají do společné mísy.

Všechny ingredience důkladně promícháme a dochutíme majonézou. Nalijte do servírovacích misek a podávejte.

Bezprostředně před podáváním hostům přidejte krutony a majonézu. V opačném případě mohou krekry nabobtnat!

Takhle je to rychlé a snadné! Vždy mějte v zásobě pár sklenic s konzervami a pak už během pár minut uvaříte jakýkoli salát.

Mimochodem, místo kukuřice můžete použít konzervovaný zelený hrášek. Je pravda, že v tomto případě nebude pokrm vypadat tak jasně a barevně.

Rychlý salát s krutony, kuřecími prsíčky a kukuřicí

Kombinace kuřecího masa a ananasu je již dlouho milována mnoha znalci neobvyklých jídel. A křupání sušenek nenechá nikoho lhostejným!

Požadované produkty:

1. 300 g vařeného kuřete
2. 2 sáčky sušenek
3. 200 g tvrdého sýra
4. 1 plechovka kukuřice
5. 1 plechovka ananasu
6. majonéza podle chuti
7. zelená cibulka na ozdobu

Kuřecí prsa uvaříme v osolené vodě, ochladíme a nakrájíme na kostičky.

Sýr nastrouháme na jemném struhadle.

Slijte všechen lák z plechovky kukuřice a nasypte zrna do misky. To samé udělejte s konzervovaným ananasem. Spojte vše dohromady.

Před podáváním přidáme krutony a dochutíme majonézou. Položte na plochý talíř ve tvaru kopce a posypte zelenou cibulkou.

Smíchejte krutony s kuřecím masem a sýrem.

Smícháme s majonézou a ihned podáváme!

Jednoduchý a lahodný salát "Houbařův sen"

Zkušené ženy v domácnosti již dlouho přijaly tento recept. Pokud se v něm nevyznáte, určitě ho vyzkoušejte! Sice se neuvaří za 5 minut, ale se všemi ingrediencemi nezabere uvaření tolik času.

Ingredience:

1. 0,5 kg nakládaných hub
2. napůl vařená kuřecí prsa
3. 200 g sýra
4. 1 vařený brambor
5. 3 střední okurky
6. 2 vařené mrkve
7. majonéza a bylinky podle chuti

Vaření:

Do hluboké kulaté mísy dejte houby dnem vzhůru, jak je znázorněno na fotografii.

Navrch posypeme petrželovou natí a koprem.

Brambory nastrouháme a uděláme další vrstvu. Nezapomeňte ho bohatě namazat majonézou.

Zakryjte sítkem majonézy.

Kuřecí vejce nakrájejte na kostky a pošlete k sýru. Navrch dáme další vrstvu majonézy.

Sýr nastrouháme na jemném struhadle nahoře s velkorysou čepicí. A také namazat majonézou.

Nyní zakryjte nakrájeným kuřecím masem.

Často nanášíme síťku majonézy a rozdělujeme ji po celém povrchu.

Horní kryt s visícími okraji fólie. A dáme do lednice alespoň na 1 hodinu. Poté ji vyjměte, rozložte okraje fólie, položte misku na formu a otočte ji. Odstraňte formu a film. A jakou krásu jsme dostali. Opravdový houbařský sen. A nejen to! Vaši hosté budou mít z takové houbové paseky radost.

Talíř můžeme ozdobit snítkami petrželky nebo kopru. Nebo nezdobit. Naše jídlo se ukázalo být již barevné a krásné.

Existuje mnoho receptů na salát z krabích tyčinek. Všechny se liší chutí, složením a časem stráveným. Nyní se podíváme na nejrychlejší možnosti vaření.

Jednoduchý svačinový salát ve spěchu "Krab" s kukuřicí

Snad nejvíce rozpočtový, ale neméně chutný z klasických receptů s krabími tyčinkami.

Ingredience:

1. balení krabího masa nebo tyčinek
2. 5 vajec, uvařených na tvrdo
3. 1 plechovka kukuřice z konzervy
4. majonéza a sůl podle chuti

Vaření:

Krabí tyčinky nasekáme nadrobno.

Přeskočte vejce na velkém struhadle.

Vypusťte lák z plechovky kukuřice.

Abyste se snadno zbavili šťávy bez ztráty kukuřičných zrn, musíte víko otevřít méně než do poloviny a zatlačit zpět do původní polohy. Takto vypusťte vodu. Mimochodem, kukuřičný lák je velmi chutný a dá se pít.

Všechny ingredience smícháme v salátové míse, osolíme a ochutíme majonézou.

Po důkladném promíchání salátu jej můžete podávat na stůl!

Lahodné a zdravé jídlo je připraveno!

Salát "Jaro" s krabími tyčinkami a okurkou

Svěží a křupavá kompozice zeleniny naplní byt vůní jara!

Budeme potřebovat:

1. 1 balení krabích tyčinek
2. 4 slepičí vejce natvrdo
3. 2 čerstvé okurky
4. zelená cibule
5. zelenina
6. 1 plechovka kukuřice
7. majonéza a sůl podle chuti

Vaření:

Okurky nakrájené na malé kostičky.

Zelenou cibuli a bylinky nakrájíme nadrobno.

Krabí tyčinky umelte stejným způsobem jako okurky.

Vejce také nakrájená na kostičky.

Všechny ingredience smícháme a přidáme kukuřici a majonézu.

Po důkladném promíchání můžete pokrm podávat na stůl!

Takový salát je připraven během několika minut, ale určitě se setká s třeskem!

A můžete to naaranžovat takhle, v podobě kukuřice.

V tomto případě musíte ponechat část kukuřice, abyste vytvořili požadovaný obrázek. Nejdůležitější je nebát se fantazírovat. A v tomto případě mohou být z těch nejjednodušších produktů vytvořena skutečná mistrovská díla.

Tento salát je tak krásný a lahodný, že jsme se rozhodli natočit video, jak na něj. A nyní jej chceme představit vám, našim milovaným čtenářům.

Tento recept je prostě úžasný. Hotové jídlo je neuvěřitelně pozitivní a slunečné. Na stole vypadá skvěle a nikdy nezůstane nesnědená.

Jak vařit krabí salát se zelím

Lahodný a křupavý salát vaše hosty jistě potěší!

Požadované ingredience:

1. 200 g bílého zelí
2. 1 čerstvá okurka
3. 1 balení krabích tyčinek
4. 1 plechovka kukuřice z konzervy
5. kopr
6. 100 g 15% zakysané smetany

Vaření:

Vejce po uvaření vařte 10 minut se solí, dokud není žloutek strmý.

Krabí tyčinky nakrájené na tenké proužky nebo kostky.

Nakrájejte zelí.

Nakrájejte čerstvou okurku.

Vejce nakrájíme nadrobno.

Smíchejte všechny ingredience v jedné misce.

Přidejte zelí a zakysanou smetanu. Pokud chcete, můžete dochutit majonézou.

Důkladně promíchat.

Miska je připravena k podávání! Dobrou chuť!

Jednoduchý a levný salát z čerstvého zelí

Každý ví, že zelí je pro lidské zdraví velmi důležité. Jedná se o skutečnou zásobárnu vitamínů a živin. Můžete ho jíst v jakékoli podobě. Chutná především v salátech!

Takový vitamínový salát je ideální pro ty, kteří sledují svou postavu a zdraví. A co je nejdůležitější, jeho ingredience jsou cenově dostupné, zvláště v sezóně čerstvé zeleniny.

Ingredience:

1. 200 g červeného zelí
2. 1 rajče
3. 1 okurka
4. půl papriky
5. 1 lžíce zeleného hrášku
6. půl lžičky cukru
7. sůl, rostlinný olej a bylinky podle chuti

Vaření:

Zeleninu důkladně omyjte a osušte na ručníku. Zelí nakrájíme nadrobno a umeleme s cukrem a solí.

Okurky nakrájíme na plátky a smícháme se zelím.

Papriku nakrájíme na proužky a spojíme s okurkami a zelím.

Rajčata nakrájíme na plátky a smícháme s nasekanými bylinkami.

Přidejte zelený hrášek podle libosti.

Zalijeme olejem a důkladně promícháme.

Stejný salát můžete vařit bez papriky a bez hrášku. A bude také velmi chutný.

Můžete také vařit. Všechny jsou také připraveny za 5 - 10 minut.

Každý z nás ví, jak důležité je vážit si času! V životě je spousta důležitých věcí, které se snažíme každý den opakovat! A někdy úplně zapomínáme na důležitější věci... Například čas ušetřený na vaření je lepší věnovat rodině! Važte si každého okamžiku a nezapomeňte hýčkat své blízké lahodnými dobrotami!

Dobrou chuť!

Lehký salát. Lehký salát je výživný salát vyrobený z lehce stravitelných potravin, oblečený s rostlinným olejem, jogurtem, omáčkou nebo nízkotučným dresinkem.

Jídlo má přímý vliv na naši pohodu. Chcete-li cítit lehkost, energii, živost - jezte zdravé, lehké jídlo, které nasytí tělo užitečnými látkami, ale nezničí vás, takže zůstane jen jedna touha - ležet na gauči. Chcete jíst a cítit se pohodlně a snadno? Zapomeňte na těžké, vícesložkové saláty s tučnou majonézou. Majonéza ve skutečnosti jen kazí salát, jeho výhody a pozitivní účinky na zdraví. Budete si muset vystačit se zdravějšími dresinky – citronová šťáva, olivový olej, kvalitní sójová omáčka, jogurt, nízkotučná zakysaná smetana atd.

Do salátu si vybírejte pouze zdravé potraviny. Zřekněte se uzenin a uzenin, které se dnes často dávají do salátů. Pouze čerstvé mořské plody, zelenina, jemné nízkotučné sýry, ovoce. Se sýrem a vejci to nepřehánějte. Pamatujte, že zbytky jídla z lednice nejsou zdravé potraviny. Všechny produkty musí být čerstvé. Ze stejného důvodu nemusíte moc vařit – vždy je lepší udělat a sníst čerstvý salát, než si myslet, že předevčírem také pomůže zlepšit vaše zdraví. V takovém salátu nejsou žádné vitamíny, žádná čerstvost.

Důležitý je také způsob zpracování potravin. Pokud připravujete rybí salát, nemusíte ho smažit - je lepší ho dusit nebo vařit. Totéž platí pro kuřecí maso, pokud se rozhodnete udělat filetový salát. Zelenina pro lehké saláty se bere čerstvá. Stačí je umýt a nakrájet. Proto jsou lehké saláty rychlými saláty. Zdravé jídlo může ušetřit čas! Škoda, že o tom nevědí milovníci rychlého občerstvení!

Samostatně bychom měli mluvit o soli, která je provokatérem srdečních onemocnění, inhibuje odstranění tekutiny z těla a zvyšuje chuť k jídlu. Solte v minimálním množství – jen takový salát je lehký a dietní.

Pro zvýraznění chuti lehkého salátu, který se může zdát trochu fádní, můžete použít správné koření. Dobré možnosti jsou koriandr, skořice, zázvor a samozřejmě mletý černý pepř. Koření totiž nejen obohatí chuť, ale také spaluje tuky. Pocit lehkosti bude každým dnem sílit! Mnozí viní koření ze stimulace chuti k jídlu. Pokud máte hlad, snězte jen pár lžic salátu navíc, protože je velmi nízkokalorický. Ve srovnání s jakýmkoli salátem s majonézou je dietní salát peříčko!

Kulinářské společenství Li.Ru - Recepty na salát pro rychlou ruku

Saláty pro rychlou ruku

Skvělý nápad na dětské narozeniny. Takto podávaný salát z kostkového ovoce udělá mezi dětmi parádu - vyzkoušejte a přesvědčte se sami.

Mrkev se sýrem a česnekem je nádherný salát s vynikající chutí a užitečnými vlastnostmi. Navíc je tento salát velmi jednoduchý na přípravu.

Salát "Pro milovanou dívku"

Salát "For the Beloved Girl" se připravuje s cherry rajčaty, avokádem a sýrem feta. Můj oblíbený sýr! Můj manžel věděl, jak mě potěšit.

Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak udělat salát z červené řepy, je v tomto receptu. Málo ingrediencí a spousta výhod!

Salát z libové kapusty je velmi osvěžující a lehký. Nálezem pro hubnoucí je minimum kalorií díky okurce a octu. Je dobré ho zařadit do komplexní přílohy k drůbeži nebo rybám.

Salát "Alenka"

Salát "Alenka" - šíleně jednoduchý salát ze série "ve spěchu". Rychlý a snadný recept na salát Alyonka je spásou v případech, kdy potřebujete připravit lahodný salát rychlostí blesku.

Caesar salát ve spěchu

Stává se to takto – přesně víte, jaké jídlo chcete. A také jistě víte, že na vaření podle klasického receptu není čas. Nebo sílu. Nebo oboje. Zkusíme stejný recept, ale zrychlený.

Jednoduchý a lehký salát z mrkve s octem, který bude skvělým doplňkem každého teplého jídla. Sdílím recept.

Olivy jsou páteří středomořské kuchyně obecně a řecké kuchyně zvláště. Nabízím vám klasický recept na řecký salát s olivami - velmi chutné, zdravé a jednoduché jídlo!

Salát "Rosolier"

Rosolier salát je estonská nebo finská obdoba našeho „kožichu“. Lahodné a syté, rychlé a snadné na přípravu. Doporučuji vařit na sváteční stůl.

Salát "Štětec" na hubnutí

Salát "Štětec" na hubnutí je účinný a chutný způsob, jak se zbavit přebytečných kilogramů. Jednoduchý recept na salát "Štětec" na hubnutí - poznámka pro ty, kteří chtějí zhubnout!

Nostalgie po horkém létě mě přivedla na myšlenku tak jednoduchého a úžasného receptu. Bobuľový salát plný vitamínů si zamilují všichni vaši blízcí.

Salát "Odessa Curly"

Lehký, chutný a velmi zdravý salát "Odessa kucheryavets", jehož hlavní složkou jsou listy stejnojmenného salátu.

Salát "slovanský"

Upozorňuji na zajímavý salát "Slavyansky", ve kterém jsou velmi srozumitelné a cenově dostupné přísady neobvykle chutné.

Salát "Gurmet"

Milujete neobvyklé kombinace a jste připraveni experimentovat v kuchyni? Pak byste určitě měli vyzkoušet salát "Gurmet"

Salát "Brooklyn"

Hledáte nové zajímavé recepty? Pak věnujte pozornost pikantnímu a velmi chutnému brooklynskému salátu.

salát "gruzínský"

Chcete si udělat pikantní, pikantní a lehký salát? Pak vám dávám do pozornosti značkový salát "Gruzínský".

salát "římský"

Máte rádi lehké saláty bez spousty přísad a majonézy? Pak vám nabízím překvapivě jednoduchou a velmi chutnou variantu – římský salát.

Salát "Imperial"

Upozorňuji na překvapivě lehký, chutný a rafinovaný salát "Imperial". Toto jídlo na úrovni restaurace lze připravit ve vlastní kuchyni a překvapit své blízké a přátele.

Salát "Dálný východ"

Upozorňuji na skutečně lahodný, uspokojivý a poměrně snadno připravitelný recept - salát z Dálného východu.

Salát s rukolou a rajčaty - klasický letní salát, běžný zejména ve středomořské kuchyni. Jezte salát s rukolou a rajčaty - nasyťte své tělo vitamíny na celý den.

Originální recept na salát z červené řepy a feta jistě potěší vegetariány a ty, kteří se snaží jíst správně a zdravě. Nevšední kombinace známých produktů vás mile překvapí.

Jednou z mých nejoblíbenějších možností mrkvového salátu je salát se zázvorem a mrkví. Do tohoto salátu přidávám pro chuť i rozinky - pak je kombinace přímo dokonalá.

Salát "Korn"

Upozorňuji na vynikající salát "Korn" - skutečný restaurační pokrm, který si můžete vařit ve své vlastní kuchyni.

Salát "Semafor"

Salát "Semafor" vaříme z libovolných ingrediencí. Hlavním pravidlem je, že by měly mít tři barvy: zelená, žlutá, červená. Zbytek je divoká fantazie! Můj semafor je s kuřecí "stříškou".

Salát "Metelka"

Salát "Metelka" získal své jméno díky svým vlastnostem rychle, a co je nejdůležitější, je chutný, aby pomohl očistit tělo. Jedná se o jasný a zdravý jarní salát, který je ideální pro lehkou večeři.

Vegetariánský výživný mexický salát s fazolemi je velmi dobrý pro ty, kteří drží půst. Není nijak pikantní, jen přítomnost kukuřice a fazolí naznačuje jeho mexický původ.

Salát "Hector"

Salát Hector se připravuje v různých variacích – s ananasem, olivami, cibulí, omáčkou Tkemali nebo bez těchto přísad. Kuřecí prsa, ořechy, majonéza zůstávají beze změny. A tady je můj jednoduchý recept.

Salát "kyperský"

Tento salát obsahuje všechny mé oblíbené ingredience. V horkém období pro mě kyperský salát nahradí celý oběd. Je velmi chutná, zvláště ochucená vybraným olivovým olejem.

Salát "Koza v zahradě"

Salát „Koza na zahradě“ získal své úžasné jméno díky zelenině, která je jeho součástí čerstvá.

Pro postní je bramborový salát s cibulí příjemnou změnou. Salát je lehký, zdravý, konzumuje se studený. Petržel, cibule, citron a olivový olej jsou dokonalým základem salátu.

Salát "Mužský sen"

"Mužský sen" (kulinářská) sestává ze salátu ze šunky, nakládaných hub, vajec, kuřecího masa a hostitelky, která takový salát připraví. A připravit takový salát je jednoduché, zabere vám to asi 20 minut.

Salát z konzervovaného růžového lososa - rychlý na přípravu, ale velmi chutný salát. Nepůjde na slavnostní stůl, ale na každý den - to je ono. Jednoduchý recept na konzervovaný lososový salát.

Salát "pěkný"

Lahodný francouzský salát "Nice" (Salade Niçoise) s lahodnou vůní, jemný a krásný. Jak říkají Francouzi, "Pěkný" salát je salát pro zdraví a potěšení :)

Jen s pár jednoduchými ingrediencemi s vámi připravíme lehký salát z řepy. Jemná, šťavnatá a chutná určitě osloví každého, kdo miluje červenou řepu v jejích nejrůznějších projevech.

Zelený salát s vejcem lze připravit jak s kuřecím, tak křepelčím vejcem. Kromě vajec obsahuje salátovou směs, avokádo, ořechy. Dresink lze provést máslem nebo majonézou.

Salát se zelení a krevetami je snadný na přípravu a chutný salát, který lze podávat jako lehké nezávislé jídlo. K tomu budete potřebovat jakoukoli salátovou směs a krevety (královské).

Salát s kuřecím masem a zeleninou lze připravit jako lehkou večeři. Můžeme podávat teplé, s horkým kuřecím masem. Co se týče zeleně, můžete použít jakoukoli sezónní, hotovou nebo přímo ze zahrady.

Receptů na salát není mnoho. Vždy chtít něco nového. Navrhuji, abyste si udělali salát ze zeleniny, sýra a broskví! Skvělá nová kombinace, která překvapí vaše hosty. Zkus to!

V létě jsou obzvláště žádoucí čerstvé saláty. Slouží jako svěží doplněk ke každému teplému pokrmu a na stole vypadají skvěle. Salát ze zeleniny a okurek nenechá nikoho lhostejným. Připravit se!

Skvělý nápad na salát v přírodě je rajčatový salát se sýrem feta. Jdeme na venkov, vezmeme si kousek fety, sbíráme čerstvá rajčata a zeleninu - a salát je připraven!

Takové saláty moc ráda nemám, ale salát s avokádem a kuřecím masem je prostě bomba! Velmi chutné a výživné. Neváhejte vařit na jakémkoli svátečním stole - hosté budou potěšeni.

Vždy mám v kuchyňské skříňce konzervované bílé nebo hnědé fazole. Z takových fazolí můžete rychle připravit lahodný salát. Pokud jde o zeleninu, použijte to, co je v sezóně, podle vašich představ.

Lahodný, vydatný a snadno připravitelný těstovinový a tuňákový salát je skvělým pokrmem pro jednoduchý oběd nebo večeři. Tento salát miluji už od studentských dob.

Tohle není jen salát, ale skutečná proteinová bomba! Recept na rajčatový salát z červených fazolí je velmi jednoduchý a pomůže vám připravit lahodný, výživný a zdravý salát během několika minut.

Okurkový salát s koprem lze vyrobit jak s rostlinným olejem, tak zakysanou smetanou. Okurky lze nakrájet na tenká kolečka a rozložit do vrstev s cibulí a kořením. Salát se hodí k teplým jídlům.

Zelný salát s koprem se připravuje z čerstvého zelí. Tento jednoduchý, svěží a lahodný salát má čtyři ingredience. Není v něm nic nadbytečného a všeho je dostatek. Podáváme s teplými jídly.

Letní salát jen ze dvou druhů zeleniny - červené cibule a rajčat. Při odpočinku na venkově neustále vařím tento salát jako lehkou svačinku během dne.

Nebojte se neruských slov: ingredience na salát s mozzarellou a cherry rajčaty najdete v každém moderním supermarketu. Salát je velmi chutný a voňavý - zkuste to, nebudete litovat!

Salát "Lesní kráska"

Salát "Forest Beauty" se připravuje s bramborami a řepou. Chutné a velmi jednoduché.

Salát "Miluji mrkev"

Známý salát, který se vyrábí z jablek a mrkve, jsem se rozhodla pojmenovat především proto, abych mu dodal nějaké kouzlo! Takhle jsem dostal salát Love Carrot. Chutné a zdravé!

Salát "Šípková Růženka"

Salát "Šípková Růženka" je vyroben z mrkve, ořechů a pomerančové kůry. Velmi chutné a zdravé!

Salát "Ruská kráska" se šunkou

Chutný a snadno uvařitelný salát "Russian Beauty" se šunkou dělám s čerstvou zeleninou. Ukazuje se to úžasně.

Salát "Ruská kráska" s kuřecím masem

Lehký salát "Russian Beauty" s kuřecím masem se připravuje s jablkem a hlávkovým salátem. Zkus to.

Salát "Ruská kráska" s houbami

Salát "Ruská kráska" s houbami se podává neobvyklým způsobem. A pečené v troubě. Tento úžasný salát určitě vyzkoušejte.

Salát "První láska"

První láska je spojena s něčím mladým, křehkým, zeleným. Proto jsem tento jednoduchý a lahodný salát nazval „První láska“. Zelená a smetanová omáčka jsou skvělá kombinace.

Salát "Milované srdce"

Když jsem poprvé dělal salát Love Heart Salad, rozložil jsem ho do tvaru srdce. No, je to velmi romantické, ale neopakoval jsem to. Jahody, hlavní složka, jsou ve tvaru srdce.

Zelný salát s brusinkami - zásobárna vitamínů! Zvláště potřebné pro nás v zimě. Používám sušené brusinky. Má všechny užitečné vlastnosti. Pojďme společně připravit tento salát.

Salát s bramborami a rajčaty

Z brambor a rajčat lze připravit lahodný, krásný, jednoduchý a hlavně levný salát. Vhodné je použít malé brambory a cherry rajčátka. Bude to uspokojující!

Dozvěděli jste se o mnoha prospěšných vlastnostech červené řepy a chcete z této zeleniny uvařit nějaké jídlo? Vyzkoušejte salát z červené řepy! Toto jídlo si vás získá svou chutí a jednoduchostí!

Neobvykle lehký a chutný salát s hráškem bude dokonalým předkrmem, který lze připravit předem nebo když jsou hosté již na prahu.

Tento krásný a světlý salát lze právem považovat za mimosezónní salát, ale na podzim, kdy rajčata ještě neztratila letní chuť, se ukazuje jako obzvláště chutná. Recept na salát z bílých fazolí - pro vás!

Tento salát je opravdu dar z nebes pro zaneprázdněnou hospodyňku. Vaření je stejně snadné jako loupání hrušek, ale ukáže se, že je to velmi chutné, lehké a zdravé jídlo, které s chutí jedí i rozmarné děti.

Jedná se o jednoduchý, ale světlý, krásný a velmi chutný salát, který není v rozporu s požadavky postní doby, je vhodný k dietnímu jídlu i k vegetariánskému menu. Zkus to! :)

V zeleninové sezóně si prostě musíte udělat salát ze sojového chřestu - zdravé, rychlé na přípravu, jednoduché a šíleně zdravé jídlo se zajímavou chutí. Poradí si i začínající hospodyňky! Zkus to!

Kedlubna sama o sobě je chutná a zdravá a v kombinaci s mladou mrkví se promění v opravdovou lahůdku a skutečnou zásobárnu vitamínů. Nabízím vám recept na vaření kedlubny s mrkví!

Ve skutečnosti je tento báječný salát velmi podobný vinaigrette, takže tato báječná kombinace kysaného zelí, hrášku a červené řepy je nejen velmi chutná, ale také zdravá.

Velmi zajímavý salát. Vzhledem k tomu, že ingrediencí je minimum, je chuť každé jasně slyšet. Tento salát se stane ozdobou svátečního stolu a jen tak k večeři bude dobrý.

Meloun není snadné najít v chladném období. Ale vždy existují konzervované a mražené melouny. Pokud si chcete zavzpomínat na léto, připravte si salát s melounem.

Co je na tomto salátu dobrého? Je výborný, rychlý na přípravu a velmi zdravý. Další nespornou výhodou salátu z čerstvé červené řepy je, že vám pomůže zbavit se pár centimetrů navíc v pase a v letních outfitech vypadat „na 100“;)

Skvělý salát na zimní sváteční stůl. Příjemná a pikantní chuť červené řepy se sušenými švestkami doplní téměř každé teplé jídlo.

Originální a chutný kukuřičný salát je ideální pro lehkou večeři nebo slavnostní stůl. Čerstvou zeleninu s pikantním dresinkem můžeme podávat jako hlavní chod nebo přílohu k masu.

Na našem denním stole se často objevují pokrmy z vařené, dušené, nakládané řepy, což se bohužel nedá říci o řepě syrové. Řepa je ale nejužitečnější, když je čerstvá! Upozorňuji na jednoduchý recept na syrový salát z červené řepy - nejen zdraví prospěšný, ale i velmi chutný.

Jednoduchý, ale neméně chutný zeleninový salát, který bude skvělým doplňkem k pokrmům z masa a drůbeže.Recept na salát se zelím a kukuřicí je tedy lahodné, lehké a zdravé jídlo!

Salát "Pražský" s paprikou

Salát "Pražský" s bulharským pepřem - oblíbený salát mého muže. Nevím, proč se tento salát nazývá tak, ale na tom nezáleží - hlavní věc je, že je velmi chutný!

Velmi chutné, hodně vitamínů a hlavně – při jídle máte radost. Recept na zelí s rajčaty je extrémně jednoduchý - doporučuji toto jednoduché jídlo zvládnout!

Lehký vitamínový pokrm bude skvělým doplňkem k obědu nebo nezávislým pokrmem k večeři. Krásné a světlé zelí s paprikou ozdobí váš stůl v každém ročním období.

Krabí tyčinky se zelím jsou skvělá kombinace. Připravte si z těchto produktů salát a k vaší radosti se meze nekladou :) Takový salát lze dát i na sváteční stůl.

Dělám jednoduchý a výborný salát s mozzarellou a rajčaty s balzamikovým octem. Ne sůl. Přidejte sušenou a čerstvou bazalku.

Pokud potřebujete rychle připravit předkrm na novoroční dovolenou nebo jednoduchou rodinnou večeři, pak budou skvělou volbou šlehané saláty z jednoduchých surovin. Existuje mnoho receptů na taková jídla. Mají velmi snadnou technologii vaření, takže jsou vhodné i pro začínající kuchaře.

Jednoduché recepty na salát

Chcete-li rychle připravit lahodné a uspokojivé občerstvení, můžete použít širokou škálu receptů s fotografiemi. Jednoduché saláty jsou šlehané s masem, zeleninou, rybami, sýrem, vejci, krabími tyčinkami, kukuřicí a fazolemi, rýží, těstovinami a tak dále. Jako dresinky pro taková jídla se používají majonéza, hořčice, rostlinný olej, ocet, citronová šťáva, zakysaná smetana, sójová omáčka. Lahodné a jednoduché saláty se ukáží jako neméně voňavé a chutné než „složitá“ kulinární mistrovská díla. Níže jsou uvedeny nejoblíbenější recepty na levná rychlá jídla.

Jednoduchý kuřecí salát

Jednoduché saláty ve spěchu, jejichž hlavní složkou je kuřecí maso (vařené, uzené, smažené), jsou vždy žádané. Ptáček patří k dietnímu, levnému, ale uspokojujícímu produktu. Dobře se kombinuje s různými dostupnými komponenty. Níže je zajímavý recept - lahodný lehký salát s kuřecím masem. Na dresink je lepší použít nízkotučnou majonézu nebo zakysanou smetanu.

• uzená prsa - 400 g;
• vejce - 3 kusy;
• cibule - 1 hlava;
• slunečnicový olej - 2 polévkové lžíce. lžíce;
• majonéza - 1 polévková lžíce. l.;
• zelenina.

1. Cibule se nakrájí na poloviční kroužky. Namočte do vody s octem (půl čajové lžičky na sklenici). Zelenina se marinuje 10-15 minut.
2. Maso se nakrájí na velké kostky.
3. Z rozšlehaných vajec v rostlinném oleji se pečou dvě palačinky.
4. Snadno se krájí na proužky nebo čtverce.
5. Všechny komponenty jsou rozloženy do hlubokého talíře, oblečeny s majonézou a smíchány.
6. Salát ozdobte zelí.

Rychlý kapustový salát

Šťavnatý, vitamínový jednoduchý zelný salát s okurkou je nízkokalorický a má jasnou chuť. Rodinná setkání na venkově nebo letní výlet s přáteli do přírody se bez tohoto jídla jen zřídka obejdou. Taková rychlá svačina je velmi oblíbená díky dostupným levným produktům. Klasická verze přípravy kapustových pochoutek je ideálně kombinována s masitými pokrmy nebo rybami.

• vidličky bílého zelí (střední) - 1 ks;
• okurka - 2 ks;
• kopr - 1 svazek;
• sůl - podle chuti;
• cukr - 1 polévková lžíce. l.;
• ocet - 30 g;
• slunečnicový olej - 3 polévkové lžíce. lžíce.

1. Zelí se nakrájí na tenké proužky. Osolte, hněťte rukama, dokud nevznikne šťáva.
2. Okurky jsou nakrájeny na kolečka.
3. Kopr se jemně naseká nožem.
4. Komponenty jsou smíchány v jedné nádobě.
5. Podle receptu na dresink se spojí olej, ocet a cukr.
6. Salát se nalije výslednou tekutinou, důkladně promíchá.
7. Směs ochlaďte. Můžete si pochutnat na lahodném a zdravém jídle.

Jednoduchý salát s houbami

Další možností pro levné občerstvení je jednoduchý salát s houbami. Pro toto jídlo se používá zelenina a konzervované žampiony. Dresing je také jednoduchý, ale dokonale podtrhne chuť salátu. Nenáročné jídlo je často součástí denní nabídky nebo se stává úspěšným doplňkem slavnostního stolu. Po přípravě všech potřebných komponent můžete začít vytvářet mňamku.

• vařené brambory - 3 ks;
• cibule - hlava;
• nakládané houby - 100 gramů;
• olivový olej - 1 polévková lžíce. l.;
• ocet - ½ lžíce. lžíce;
• cukr;
• sůl.

1. Uvařené, vychladlé brambory nakrájíme na kolečka. Rozložené v hluboké misce.
2. Cibule je jemně nakrájená, nalije se na brambory.
3. Přidáme žampiony nakrájené na plátky.
4. Lahodný salát se ušlehá se směsí oleje, octa, soli a cukru.
5. Produkty jsou smíchány.
6. Před podáváním se doporučuje nechat pokrm na chvíli na chladném místě.

Obyčejný Caesar salát

Fanoušci jednoduchých a lehkých jídel znají salát Caesar. Tuto oblíbenou svačinku lze vyrobit doma se zjednodušeným receptem a minimem ingrediencí. Aby domácí jednoduchý Caesar salát zůstal vzdušný, chutný a chutný, musí být připraven krátce před podáváním. Krásný známý pokrm se může stát nezapomenutelnou „vizitkou“ každé hospodyňky.

• kuřecí řízek (vařený) - 100 g;
• česnek - 2 stroužky;
• bílý chléb - několik plátků;
• Parmazán - 30 g;
• zakysaná smetana - 2 polévkové lžíce. l.;
• olivový olej - 20 g;
• sójová omáčka - 1 polévková lžíce. l.;
• Francouzská hořčice - 10 g;
• rukola - trs.

1. Vařené kuřecí maso ochlaďte, rozeberte na vlákna.
2. Česnek nakrájíme na malé kousky, osmahneme na oleji.
3. K tomu se přidávají malé plátky bílého chleba, které se smaží do zlatova.
4. Na dresink se v hluboké misce smíchá hořčice, omáčka, zakysaná smetana.
5. Listy rukoly se omývají vodou, suší se, trhají se ručně. Poté se rozloží na misku.
6. Navrchu jsou kousky masa, které se bohatě přelijí dresinkem.
7. Sýr se rozdrtí na hrubém struhadle a nalije se na kuře.
8. Poslední tečkou jsou česnekové krutony + zbylý salátový dresink.
9. Pokrm se podává na stůl ihned po přípravě.

Rychlý klobásový salát

Jednoduché saláty pro každý den jsou skutečnou spásou pro ty, kteří naléhavě potřebují vymyslet vydatnou večeři pro hosty nebo svačinu k obědu v práci. Hlavními složkami takových pokrmů mohou být například klobása, krabí tyčinky, vejce a kukuřice. Předkrm s názvem "Milovaný" zahrnuje výše uvedené produkty, ukazuje se neuvěřitelně chutné a nevyžaduje mnoho času na vaření.

• uzená klobása - 200 g;
• čerstvé okurky - 3 ks;
• vejce - 3 ks;
• krabí tyčinky - 250 g;
• konzervovaná kukuřice - 1 plechovka;
• peří zelené cibule;
• sůl, pepř - podle chuti;
• majonéza.

1. Vařená vejce zchladíme, zbavíme skořápky a jemně rozdrobíme.
2. Klobása a okurky jsou nakrájeny na proužky.
3. Krabí tyčinky se nakrájí na kostky, cibule se naseká nožem.
4. Z kukuřice se vypustí kapalina.
5. Všechny produkty jsou spojeny v hlubokém talíři, solené, pepřené a ochucené majonézou.
6. Komponenty jsou důkladně promíchány.
7. Rychlý salát s klobásou je připraven.

jednoduchý zeleninový salát

Jasný jednoduchý zeleninový salát patří do kategorie levných a velmi zdravých jídel. Během krátké doby tak můžete připravit vitamínovou „bombu“, na jejíž chuť budete dlouho vzpomínat. Zeleninový předkrm poslouží jako skvělý doplněk ke smaženým křupavým bramborám, bohatému pilafu nebo rybě pečené v troubě. Na zálivku použijte rostlinný olej smíchaný s octem a cukrem.

• bílé zelí - ½ vidličky;
• paprika (vícebarevná) - 1 ks;
• okurky - 2 ks;
• petržel - svazek;
• slunečnicový olej - 50 g;
• cukr - 1 lžička;
• ocet - 1 polévková lžíce. lžíce;
• sůl.

1. Zelí se nakrájí na tenké proužky. Posypeme solí, třeme, dokud se nepustí šťáva.
2. Papriky a okurky jsou nakrájeny na poloviční kroužky.
3. Petrželka je jemně nasekaná nožem.
4. Zelenina a zelenina jsou kombinovány v jedné nádobě.
5. Připraví se marináda: ocet + rostlinný olej + cukr.
6. Nalijte na zeleninu, dobře promíchejte.
7. Jednoduchý levný salát je hotový ve spěchu.
8. Doporučuje se použít ihned po přípravě.

Salát ve spěchu s fazolemi

Občas se stane, že konzerva fazolí a šprotů z konzervy je v lednici zatuchlá. Pokud k nim přidáte kukuřici, krekry a sýr, získáte velmi chutný pokrm. Rychlý salát s fazolemi se připravuje podle jednoduchého receptu a nevyžaduje speciální kulinářské dovednosti. Původní svačina je výživná, chutná. Může být podáván jako samostatná pochoutka nebo jako příloha k bramborám.

• konzervované fazole - půl plechovky;
• šproty - 250 g;
• kukuřice - ½ plechovky;
• česnek - 2 stroužky;
• sušenky z žitného chleba - 100 g;
• vypeckované olivy - na ozdobu;
• sýr - 100 g;
• majonéza - 3 polévkové lžíce. l.;
• zelenina.

1. Žitné sušenky jsou rozloženy na talíř.
2. Ze šprotů se vypouští olej, potřebují namočit sušenky.
3. Ryba se hněte vidličkou.
4. Kukuřice a fazole jsou zbaveny tekutiny, vysušeny.
5. Česnek a tvrdý sýr se rozdrtí na hrubém struhadle.
6. Produkty jsou kombinovány, ochuceny majonézou a dobře promíchány.
7. Salát zdobí jemně nakrájená zelenina, celé olivy.