Salát z konzervy sardinek: recepty na vaření. Salát ze sardinek a vajec
Aby bylo možné ozdobit stůl, není nutné připravovat složité saláty z drahých produktů, můžete si vzít ty nejjednodušší ingredience, přidat trochu fantazie, dochutit inspirací a získat skvělé jídlo. Jedním z těchto jídel je konzervovaný sardinkový salát, levný produkt, který si můžete koupit v naprosto každém obchodě. Se způsoby jeho přípravy vás ale seznámíme níže.
Salát se sardinkami a vejci
Jako základ receptu si vezmeme 1 plechovku konzervy a vařená vejce - to je univerzální recept na salát se sardinkami v oleji. Do ingrediencí můžete přidat různou čerstvou nebo vařenou zeleninu, houby a také dresink obměňovat podle chuti.
Ingredience:
- rybí konzervy - 1 plechovka;
- vejce - 3 ks;
- zelená cibule - 50 g;
- majonéza - 200 g;
- petržel - 50 g;
- kopr - 50 g.
Vaření
Při přípravě salátu se sardinkami z konzervy nejprve uvařte vejce, oloupejte je a nakrájejte na kostičky. Rybu rozmačkejte vidličkou. V tomto receptu nepotřebujeme máslo. Zeleninu nakrájíme nadrobno, smícháme všechny ingredience a dochutíme majonézou. K ingrediencím můžete přidat 2 balení krutonů například s příchutí ryby a připravit si salát s krutony a sardinkami. Po jejich přidání by měl salát okamžitě podávat na stůl, aby krutony zůstaly křupavé.
Salát s crackerem a sardinkou
Tento salát, kromě toho, že se snadno a jednoduše připravuje, lze podávat i na sváteční stůl, protože všechny ingredience jsou rozloženy ve vrstvách a tvarem připomíná dort.
Ingredience:
- rybí konzervy - 1 plechovka;
- vejce - 4 ks;
- sendvičový krekr - 24 ks;
- sýr - 150 g;
- zelená cibule - 2 šipky;
- majonéza - podle chuti;
- česnek - 2 stroužky.
Vaření
Na dno salátové mísy položte jednu vrstvu slaných sušenek. Vejce uvaříme, oloupeme, bílky utřeme na středním struhadle, poté smícháme se 2 lžícemi majonézy a rozetřeme na sušenku. Navrch dejte další vrstvu sušenek. Rybu namačkáme vidličkou, olej nevypouštíme, v salátu ze sardinek v konzervě cracker dokonale nasákne. Poté ji vložte do další vrstvy do salátové mísy, posypte jemně nakrájenou zelenou cibulkou a zakryjte další vrstvou sušenek. Sýr nastrouháme na středním struhadle, smícháme s prolisovaným česnekem a 4 lžícemi majonézy a rozetřeme na krekr. Nahoře - další vrstva slaných krekrů, které namažeme 2-3 lžícemi majonézy a posypeme strouhaným žloutkem. Salát z konzervovaných sardinek můžete ozdobit snítkami zeleně - petrželkou, koprem nebo čerstvou okurkou.
Salát s rýží a sardinkami
Ingredience:
- rybí konzervy - 1 plechovka;
- vejce - 2 ks;
- vařená rýže - 1 šálek;
- cibule - 1 hlava;
- majonéza - 1-2 lžíce. lžíce.
Vaření
Konzervu prohněteme vidličkou (olej nevyléváme), smícháme s uvařenou rýží, nadrobno nakrájenými vejci a cibulí, ochutíme majonézou a dáme do salátové mísy.
Salát s houbami a sardinkou
Ingredience:
- rybí konzervy - 1 plechovka;
- vejce - 5 ks;
- houby - 400 g;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 1 hlava;
- nakládaná okurka - 2 ks;
- sýr - podle chuti;
- majonéza - 1-2 lžíce. lžíce.
Vaření
Houby (nejlépe žampiony) nakrájíme na plátky a zlehka orestujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme mrkev a na pánvi orestujeme zeleninu, poté slijeme olej, aby sardinkový salát, jehož recept již obsahuje dostatek oleje z konzervy, nebyl příliš mastný. Rybu umeleme, okurku nakrájíme na nudličky, nastrouháme vařená vejce a všechny ingredience dáme ve vrstvách do salátové mísy. Na prvním místě jsou houby, pak vejce, pak okurka, sardinky a cibule s mrkví navrchu. Každou vrstvu konzervovaného sardinkového salátu namažte majonézou. Před podáváním posypte strouhaným sýrem.
Pokud máte rádi tyto saláty s konzervou, pak ji otevřete - je to také velmi chutné a výživné.
Milánský salát (3) Fazole nakrájíme na kousky, uvaříme v osolené vodě. Brambory a okurky nakrájíme na kostičky, olivy na kolečka. Nakrájejte chilli papričky zbavené semínek a česnek. Na dresink vína osolíme, opepříme, postupně přiléváme olej a šleháme. Přidejte chilli a...Budete potřebovat: konzervované sardinky v oleji - 200 g, vařené loupané krevety - 120 g, vařené brambory - 2 ks, zelené fazolky - 120 g, olivy bez pecky - 60 g, nakládané okurky - 2 ks, cherry rajčata - 120 g , chilli paprička - 1 ks, česnek - 2 stroužky...
špagetový salát 
Špagety uvaříme v osolené vodě, vodu slijeme, ½ šálku vývaru si necháme na omáčku. Na omáčku smíchejte citronovou šťávu, rajčatový protlak, semena kopru a sůl. Přidejte vývar ze špaget a prošlehejte. Nakrájejte půl hlavy fenyklu...Budete potřebovat: špagety - 230 g, sardinky konzervované v oleji - 300 g, fenykl - 1 ks, vypeckované rozinky - 1/3 šálku, citronová šťáva - 1/2 lžičky, rajčatový protlak - 3 lžíce. lžíce, semena kopru - 1 lžička, sůl - 1/2 lžičky
Sendviče se sardinkovou paštikou 
Sardinky rozmačkáme vidličkou, přidáme olej, najemno nakrájené olivy, citronovou šťávu, trochu pepře a důkladně promícháme. Připravenou směs natřeme na 2 plátky chleba a přikryjeme je zbylými plátky. Při podávání pokládáme chlebíčky na listy salátu....Budete potřebovat: bílý chléb - 4 plátky, máslo - 2 lžičky, konzervované sardinky - 100 g, olivy - 6 ks, limonáda - 1 lžička, listy zeleného salátu - 2 ks, majonéza - 1 lžička, mletý černý pepř
Cibulový salát se sardinkami 
Cibuli nakrájíme na kolečka a orestujeme na oleji, přidáme nasekaný česnek, vychladíme. Rajčata a vejce nakrájíme na plátky, olivy na kolečka. Připravené ingredience na salát smícháme s nakrájenými sardinkami, osolíme a promícháme....Budete potřebovat: rostlinný olej - 4 polévkové lžíce. lžíce, česnek - 1 stroužek, vařená vejce - 2 ks, olivy bez pecky - 8 ks, rajčata - 2 ks, sardinky v oleji - 200 g, cibule - 4 ks, sůl podle chuti, citron, bylinky
Salát "Olympus" 
Cibuli nakrájíme na kolečka a zalijeme vroucí vodou. Oloupané jablko a vejce nakrájíme na malé kostičky. Rozmačkejte sardinky. Připravené ingredience na salát smícháme s rýží, ochutíme majonézou a promícháme. Před podáváním ozdobte bylinkami.Budete potřebovat: konzervované sardinky v rajčatech - 200 gr., Vařená rýže - 2 polévkové lžíce. lžíce, cibule - 2 ks, jablka - 4 ks, vařené vejce - 1 ks, majonéza - 4 polévkové lžíce. lžíce, petržel
Salát "Ježek" 
1. Cibuli nakrájíme na malé kostičky. 2. Sardinky rozmačkáme vidličkou, navrch dáme nastrouhané brambory, mrkev, vejce, cibuli a krutony. 3. Namažte každou vrstvu majonézou. Sůl a pepř na dochucení. 4. Krutony přelijeme majonou...Budete potřebovat: sardinky v oleji - 1 plechovka, brambory - 2-3 kusy, mrkev - 1-2 kusy, vejce - 2-3 kusy, cibule - 1 kus, majonéza, krutony z dlouhého bochníku
Salát s čočkou a sardinkami 
Čočku uvařte do měkka. Uvařte také zelený hrášek (nestrávit!). Česnek oloupejte a rozdrťte plochou stranou nože. Citronovou kůru nastrouháme na jemném struhadle. Česnek, černý pepř a mořskou sůl rozemelte v hmoždíři. Přidejte kůru, lístky tymiánu, 1 polévkovou lžíci. hle...Potřebné: 300 g mraženého zeleného hrášku, 4–5 malých filetů sardinek, 100 g čočky, pár listů salátu nebo kapusty, 1 čerstvá okurka, 1 citron, 1 malá červená cibule, hrst lístků máty, 2–3 snítky tymiánu , 1 stroužek česneku, 3–4 polévkové lžíce. lžíce octa...
Salát se sardinkami 
Sardinky (s olejem) rozmačkejte vidličkou a odstraňte pecky. Vařte vejce. Rozložte do vrstev. 1 vrstva sardinek, 2 - najemno nakrájená cibule, 3 - nastrouhaná vejce na hrubém struhadle, 4 - majonéza, tvaroh nastrouhaný na hrubém struhadle, 5 - majonéza. Salát připraven.Potřebné: 1 b sardinky v oleji, 4 kousky taveného sýra, 4 vejce, 1 cibule, majonéza
Salát Larisa Vejce uvaříme a nakrájíme na půlkolečka. Cibuli nakrájíme na půlkolečka, zalijeme vroucí vodou, zapálíme, jakmile se začne vařit, vyjmeme a slijeme vodu. Cibuli ochlaďte a pokapejte octem. Sardinky dejte na dno salátové mísy a rozmačkejte je vidličkou. kysnout navrch...Potřebné: 1 konzerva sardinek, 6 vajec, 6 středně velkých cibulí, 1-2 lžíce octa, majonéza 300-400 g
Svačinový salát (listový) Salát děláme ve vrstvách.Každou vrstvu namažte majonézou, aby byl krekr nasáklý. První vrstvu a celý salát jsem rozložila na velkou mísu se čtvercem. 1- Cracker (lepší je vzít čtvercový cracker) 2- Sardinky (rozmačkané vidličkou) + cibule (jemně nakrájená) 3- Cracker 4- Vejce (strouhaná) ...Budete potřebovat: Slané krekry - 0,5 kg, Sardinky v oleji - 1 plechovka, Vejce - 5 ks, Tavený sýr - 2 ks, Česnek, Cibule
Ingredience:
- 1 plechovka sardinek v oleji (250g)
- 4 vařená vejce
- 1 st. vařená rýže
- 1 žárovka
- 1 polévková lžíce rast. oleje
- 1 polévková lžíce sójová omáčka
- 1 polévková lžíce citronová šťáva
- 1 svazek různé zeleniny (kopr, petržel, koriandr)
- 100 g zakysané smetany / majonézy podle chuti
- 1 okurka
- 1 hlávkový salát
- špetka škumpy
- pepř, sůl podle chuti
Vaření:
Jemně nakrájejte cibuli a smažte do průhlednosti v 1 polévkové lžíci. oleje. Ke konci restování zalijeme cibulkou s citronovou šťávou a sójovou omáčkou, promícháme a necháme 5 minut přikryté. (nebo můžete rovnou smíchat nakrájenou cibuli s máslem, citronovou šťávou a sójovou omáčkou a pod pokličkou zapéct na 3 minuty do mikrovlnky).
Zeleninu nakrájejte nadrobno. Uvařená vejce nastrouháme.
Konzervy rozmačkejte vidličkou.
V salátové misce smíchejte vařenou rýži, cibuli, vejce, konzervu a bylinky. Salát dochutíme zakysanou smetanou, solí a pepřem podle chuti.
Okurku nastrouháme. Talíř vyložíme listy salátu, vyskládáme salát, dáme mu požadovaný tvar (je hodně plastický), obalíme dužinou z okurky do kruhu, ozdobíme bylinkami a posypeme škumpou.
Ingredience:
- Sardinky 100 g
- Nakládané okurky 1 ks
- Vejce 1 ks
- Rýže 0,5 stoh
- Majonéza 0,3 stohu
- Kopr podle chuti
Vaření:
Pro začátek si vezmeme sardinky z konzervy a na talíři je dobře rozmačkáme vidličkou.
Nyní uvařte vejce, nakrájejte je najemno.
Nakládanou okurku také nakrájíme a přidáme k sardinkám a okurkám.
Poté uvařte rýži, vymačkejte ji, zchlaďte a přidejte do salátu.
Všechny ingredience důkladně promícháme a dochutíme majonézou dle chuti.
Ingredience:
- 150 g zelí
- 2 ks rajčat
- 2 okurky
- 3-5 stroužků česneku
- 1 plechovka konzervovaných sardinek
- svazek zelené cibule
- rostlinný olej
- sójová omáčka
- tatarská omáčka
- hořčice
- směs čerstvě mletého pepře
Vaření:
Omyjte zeleninu a začněte ji krájet.
Zelí nakrájíme, osolíme, přitlačíme, aby dostalo šťávu, a pošleme na talíř.
Okurky nakrájíme a pošleme po zelí.
To samé udělejte s rajčaty.
Nyní cibule. A česnek.
No, poslední dotek je samotný vrchol, sardinka. Otevřete konzervu, položte rybu na desku, rozbijte ji na kousky a pošlete ji na zeleninu.
Pak sójová omáčka, hořčice a koření.
Omáčku promícháme, osolíme jí salát a podáváme.
Ingredience:
- rybí konzervy - 1 plechovka;
- vejce - 5 ks;
- houby - 400 g;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 1 hlava;
- nakládaná okurka - 2 ks;
- sýr - podle chuti;
- majonéza - 1-2 lžíce. lžíce.
Vaření:
Houby (nejlépe žampiony) nakrájíme na plátky a zlehka orestujeme.
Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme mrkev a na pánvi orestujeme zeleninu, poté slijeme olej, aby sardinkový salát, jehož recept již obsahuje dostatek oleje z konzervy, nebyl příliš mastný.
Rybu umeleme, okurku nakrájíme na nudličky, nastrouháme vařená vejce a všechny ingredience dáme ve vrstvách do salátové mísy.
Na prvním místě jsou houby, pak vejce, pak okurka, sardinky a cibule s mrkví navrchu. Každou vrstvu konzervovaného sardinkového salátu namažte majonézou.
Před podáváním posypte strouhaným sýrem.
Ingredience:
- sardinky konzervované v oleji - 250 g
- mrkev - 2 ks.
- cibule - 2 hlavy
- vařené vejce - 3 ks.
- ocet 3% - 2 polévkové lžíce. lžíce
- majonéza - 3 polévkové lžíce. lžíce
- rostlinný olej - 2 polévkové lžíce. lžíce
- petržel
Vaření:
Vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a necháme 15 minut marinovat v octě.
Mrkev oloupeme, omyjeme, nakrájíme na nudličky a orestujeme na oleji do zlatova. Ochladit.
Na dno salátové mísy položte vrstvy vajec, mrkve, cibule a poté ryby, předem nakrájené. Posypeme majonézou a ozdobíme bylinkami.
Ingredience:
- sardinky v oleji 1 plechovka
- slepičí vejce 4 ks.
- cibule 1 ks.
- majonéza podle chuti
- sůl podle chuti
- zelení podle chuti
- rýže 1/2 šálku
Vaření:
Rýži uvaříme v osolené vodě, propláchneme studenou vodou.
K rýži přidáme natvrdo uvařená a nakrájená vejce.
Přidáme nadrobno nakrájenou a vroucí vodou spařenou (aby nezhořkla) cibuli.
A rozdvojené sardinky.
Dochutíme majonézou a solí podle chuti, vše promícháme a posypeme bylinkami.
Ingredience:
- Sardinky v oleji - 1 kus (kelímek)
- Vejce - 3 kusy
- Mrkev - 1 kus
- Brambory - 2 kusy
- Nakládaná okurka - 1 kus
- kapary - podle chuti
- zelená cibule - podle chuti
- majonéza - podle chuti
- Tvrdý sýr - podle chuti
- Sůl a pepř na dochucení
Vaření:
Připravte si potřebné ingredience. Nejprve uvařte vejce natvrdo. Vařte brambory a mrkev v uniformách.
Brambory ochlaďte a oloupejte, poté nastrouhejte a položte na dno salátové mísy. Navrch položte stejnoměrnou vrstvu majonézy.
Sardinky vyjmeme ze sklenice, mírně je rozmačkáme a dáme na majonézu.
Nastrouháme okurku, dáme na sardinky. Mrkev také třeme a posíláme do salátové mísy. Nahoru položte kapary.
Vejce vychladíme, oloupeme a nastrouháme. Rozprostřete v rovnoměrné vrstvě v salátové míse.
Navrch salátu bude tvrdý sýr a nakrájená zelená cibulka.
Ingredience:
- sardinky v oleji 200 gramů
- krevety loupané 120 gramů
- vařené brambory 2 kusy
- zelené fazolky 120 gramů
- vypeckované olivy 60 gramů
- nakládané okurky 2 kusy
- cherry rajčata 120 gramů
- chilli paprička 1 kus
- česnek 2 stroužky
- rostlinný olej 2 polévkové lžíce. lžíce
- bílé suché víno 4 polévkové lžíce. lžíce
- nasekané koprové zelené 3 polévkové lžíce. lžíce
- mletý černý pepř podle chuti
- sůl podle chuti
Vaření:
Fazole nakrájíme na kousky, uvaříme v osolené vodě.
Brambory a okurky nakrájíme na kostičky, olivy na kolečka. Nakrájejte chilli papričky zbavené semínek a česnek.
Na dresink vína osolíme, opepříme, postupně přiléváme olej a šleháme.
Přidejte chilli papričku a česnek, přiveďte k varu, vychladněte.
Sardinky rozmačkejte vidličkou.
Připravené ryby, fazole, brambory, okurky a olivy smíchejte s rajčaty, krevetami, nasekanými bylinkami, promíchejte.
K podávání položte salát na listy salátu a pokapejte připraveným dresinkem. Ozdobte zelení.
Ingredience:
- Sardinky (v oleji) - 1 plechovka.
- Krevety (loupané) - 100-150 gramů.
- Brambory - 2 ks.
- Nakládané okurky - 2 ks.
- Rajčata - 1-2 ks.
- Zelené fazolky - 100-150 gramů.
- Černé olivy - 1/2 plechovky.
- Chilli paprička - 1 lusk.
- Česnek - 1-2 stroužky
- Kopr - 3-4 snítky.
- Bílé víno nebo vinný ocet - 3-4 polévkové lžíce. l.
- Olivový olej - 2 polévkové lžíce. l.
- Sůl pepř.
známá ryba
Mnohé hospodyňky rády vaří nejrůznější pokrmy z rybích konzerv, někdo preferuje růžového lososa, tuňáka, jiný má rád makrelu nebo saury. Velmi chutný je salát se sardinkami v oleji, který se hodí jak ke každodennímu, tak ke svátečnímu jídlu.
Pokud jste tuto rybu nikdy nezkoušeli, pak si pospěšte do obchodu pro pár sklenic, abyste si připravili lahodný salát.
Sardinky jsou obzvláště milovány na pobřeží Středozemního moře, což není překvapující, protože tito zástupci rodiny sleďů žijí v Atlantském oceánu. Obyvatelé Itálie, Španělska, Francie, Řecka a také Turecka, Maroka a Alžírska často vaří ze sardinek všechny druhy rybích pokrmů. Rybolov sardinek se také provádí v Černém moři, takže ryby jsou známé mnoha obyvatelům postsovětského prostoru.
Sardinky jsou ideální pro zavařování. Pro přípravu salátů se používají především konzervy v oleji. Vysoce kvalitní sardinka by měla být čerstvá, s mírnou vůní oceánu. Tato ryba je všestranná a hodí se téměř k jakémukoli jídlu: brambory a rýže, rajčata a okurky, včetně nakládané zeleniny, mrkev a řepa, zelený hrášek a jablka, vejce a ořechy.
Slavný salát Mimosa lze vyrobit ze sardinky v oleji, stejně jako téměř jakýkoli tradiční rybí předkrm. Zvláště dobré jsou saláty ze sardinek v oleji s rýží, které lze doplnit šťavnatou a čerstvou zeleninou, jako je listová zelenina, celer, sladká paprika.
Salát se sardinkami v oleji, připravený téměř podle jakéhokoli receptu, je lehký, ale uspokojující, chutný a velmi zdravý. Tato ryba obsahuje vitamíny B a D, stejně jako antioxidanty, zdravé omega-3 tuky a koenzymy. Mnoho v sardinkách a minerálech, zejména jód, chrom, vápník, kobalt, fosfor a měď. Recept na salát se sardinkami v oleji je užitečný pro diabetiky, protože ryby mohou snížit hladinu cukru v krvi.
Pravidelná konzumace sardinek v jídle zlepší stav cév, poslouží jako prevence srdečních chorob, artritidy, lupénky. A ženy ocení schopnost této ryby vyhlazovat mimické vrásky a celkově příznivě ovlivňovat stav pokožky.
Sardinka je výjimečná ryba jak z hlediska zdravotních přínosů, tak z kulinářské stránky. Recepty s fotografiemi pomohou při přípravě lahodných sardinkových salátů v oleji, mezi nimiž si každý najde jídlo, které vyhovuje jeho chuti a příležitosti.
Vaření
Saláty se sardinkou v oleji mohou být velmi světlé a velkolepé, jako na fotografii. Patří mezi ně lehké italské snacky, ve kterých se rybí konzervy optimálně doplňuje se šťavnatou zeleninou, jemnými mořskými plody a voňavým dresinkem.
- Prvním krokem je uvařit brambory v osolené vodě, po vychladnutí zbavíme slupky a nakrájíme na kostičky.
- Zelené fazolky uvaříme do měkka, vhodíme do vroucí osolené vody, scedíme v cedníku, vychladíme. Pokud se používají čerstvé fazole, měly by se před vařením nakrájet na kousky, zmrazit a nechat tak, jak jsou.
- Rozmrazte krevety.
- Solené nebo nakládané okurky nakrájené na malé kostičky.
- Olivy nakrájíme na tenké kroužky.
- Rajčata nakrájíme na malé plátky. Můžete si vzít cherry rajčata a nakrájet je na polovinu.
- Chilli papričku zbavte semínek a nasekejte ji spolu s česnekem.
- Udělejte dresink: víno smíchejte se solí a pepřem, začněte šlehat metličkou a postupně přilévejte olivový olej. Pokračujte ve šlehání, dokud není směs homogenní. Nádobu s omáčkou dejte na oheň, přidejte česnek a chilli, přiveďte k varu, ochlaďte.
- Rybí konzervu rozmačkejte vidličkou přímo v oleji.
- Smíchejte všechny nakrájené ingredience spolu s rybami a krevetami v salátové míse. Přidejte nasekaný kopr a dobře promíchejte.
- Hotový salát dáme na porcované talíře (můžeme je proložit listy salátu) a přelijeme vychladlou zálivkou.
Možnosti
Chcete-li připravit lahodný sváteční salát se sardinkami v oleji, můžete použít klasický recept Mimosa. A můžete si udělat neobvyklý a jasný salát z červené řepy, který jistě osloví všechny hosty.
- K tomu si předem uvařte řepu, brambory a mrkev, vychladlou zeleninu oloupejte a nakrájejte na kostičky.
- Vše vložte do salátové mísy a přidejte nakrájenou zelenou cibulku, sůl a majonézu.
- Zeleninovou směs dobře promíchejte a dejte do úhledných sklíček na porcované talíře pokryté listy salátu.
- Každou porci doplňte několika sardinkami a nalijte na rybu majonézu. Na takový salát se hodí jak sardinka na oleji, tak uzené.
Velmi svěží a zdravý salát se sardinkami v oleji vznikne, pokud přidáte šťavnatá jablka a celer. Ty by měly být nakrájeny na malé kostky nebo brčka, posypané citronovou šťávou.
Z ryb slijte olej a rozdělte je na střední kousky. Vše smícháme v salátové míse, přidáme nakrájená jádra vlašských ořechů, promícháme, dochutíme nízkotučným jogurtem.
Celer v takovém předkrmu by byl vhodný řapík nebo zelenina. Dá se ale nahradit i nastrouhanou mrkví a nakládanými okurkami a místo jogurtu s vlašskými ořechy přidat tučnou zakysanou smetanu se solí.
Existuje rada: 1 hrnek konzervovaného zeleného hrášku, plechovka sardinek v oleji, 200 g sýra, 3 vejce, 1/2 plechovky majonézy, 1/2 lžičky hořčice, červená paprika, mletá červená paprika, sůl, bylinky podle chuti.
Sýr nakrájíme na kostičky, vejce uvaříme natvrdo a nasekáme, sardinky nakrájíme nadrobno, poté vše rozmixujeme, přidáme zelený hrášek. Salát ochutíme majonézou s hořčicí a červenou mletou paprikou, osolíme a ozdobíme petrželkou a proužky červené sladké papriky.
SALÁT Z ZELENÉHO HRÁŠKU Z KONZERVY S JABLKY
1 hrnek konzervovaného hrášku, 3 jablka, 2 vejce, celer, 1/2 plechovky majonézy.
Jablka nakrájíme na tenké plátky, celer na nudličky, smícháme se zeleným hráškem. Salát ochutíme majonézou, dáme do salátové mísy a ozdobíme plátky natvrdo uvařeného vejce.
HRACHOVÝ SALÁT Z KONZERVY S CIBULÍ
1/2 plechovky konzervovaného zeleného hrášku, 2 cibule, svazek zelených cibulek, 2-3 nakládané okurky, 4 lžíce rostlinného oleje, 1/2 šálku rajčatové šťávy, mletý pepř, ocet, sůl, cukr, 3 hřebíčky česnek.
Cibuli nakrájíme na půlkolečka, okurky na plátky. Přidejte nakrájenou zelenou cibulku a konzervovaný hrášek. Vše promícháme a dochutíme salátovou zálivkou z rostlinného oleje, octa, rajčatové šťávy, pepře, soli, cukru a najemno nakrájeného česneku.
FAZOLOVÝ SALÁT Z KONZERVY SE KYSELOU SMETANOU
1 konzerva fazolí z konzervy, 2 okurky, 3 lžíce zakysané smetany, ocet, sůl, bylinky.
Fazole z konzervy nakrájíme nadrobno, přidáme nakrájené okurky, pokapeme octem a solí. Poté vše promícháme, dochutíme zakysanou smetanou a posypeme bylinkami.
FAZOLOVÝ SALÁT Z KONZERVY SE ŠUNKOU
1 konzerva fazolí z konzervy, 200 g šunky, 2 rajčata, 50 g sýra, plechovka majonézy, petržel.
Fazole z konzervy nakrájíme na malé kousky, šunku na kostičky, ochutíme nakrájenými rajčaty a sýrem nastrouhaným na hrubém struhadle. Všechny ingredience důkladně promícháme, ochutíme majonézou, dáme do salátové mísy a posypeme petrželkou.
FAZOLOVÝ SALÁT Z KONZERVY S VEJCI
1 plechovka fazolových konzerv, 2 vejce, 2 rajčata, 3 lžíce rostlinného oleje, lžička octa, cibule, petržel a kopr.
Fazolové lusky z konzervy nakrájíme, posypeme nadrobno nasekanými bylinkami a dochutíme rostlinným olejem, zakysanou smetanou a octem. Poté vložte do salátové mísy, na ně střídejte kolečka natvrdo uvařených vajec a rajčat. Nahoru položte nakrájenou cibuli.
SALÁT Z KONZERVY
1 plechovka konzervovaných fazolí, 2 cibule, 3 lžíce rostlinného oleje, ocet, sůl, bylinky.
Fazolové lusky z konzervy nakrájíme nadrobno, přidáme na kolečka nakrájené cibule, vše promícháme, osolíme, potřeme octem a ochutíme rostlinným olejem. Hotový salát posypeme nadrobno nasekanou petrželkou a koprem.
SALÁT Z KONZERVY CUKETY
1 plechovka konzervované cukety, mrkev, cibule, 3 stroužky česneku, 3 lžíce rostlinného oleje.
Cuketu z konzervy nakrájíme na malé kostičky, smícháme s nadrobno nakrájenou cibulí. Salát ochutíme rostlinným olejem smíchaným s jemně nasekaným česnekem. Hotový salát dejte do salátové mísy a ozdobte plátky mrkve.