Čokoládová tyčinka Snickers. Kolik kalorií ve snickers

Snickers je vysoce kalorická pochoutka, která je považována za super výživnou a s vysokým obsahem bílkovin. Tyčinku tvoří mléčná čokoláda, drcené arašídy (mandle nebo lískové ořechy), karamel, výrobce Mars. Existuje několik druhů této pochoutky: mini bonbóny, velké a malé tyčinky a zmrzlina. Velký Snickers obsahuje čtvrtinu denního příjmu kalorií a asi 7 čajových lžiček cukru, takže zneužívání sladkostí vede k rychlému nárůstu tělesného tuku, závislosti na jídle a různým nemocem. Tyčinku lze použít jako svačinu po únavné fyzické práci, ale důrazně se nedoporučuje zařazovat ji do každodenního jídelníčku.

JE DŮLEŽITÉ VĚDĚT! Věštkyně Baba Nina:"Vždy bude spousta peněz, když si je dáte pod polštář..." Přečtěte si více >>

Kalorie "Snickers"

Kalorie "Snickers""u lískových oříšků je 510 kilokalorií na 100 gramů čokoládové tyčinky. Průměrně je množství sacharidů v jednom kusu více než 50 g a asi 10 g čisté bílkoviny."

Kalorická tabulka a nutriční hodnota Snickers - KBJU:

Složení, výhody a škody

Složení tyčinky "Snickers" zahrnuje následující hlavní složky:

nugát;
čokoládová poleva;
lískový nebo arašídový.

Kromě těchto produktů se do sladkostí dávají potravinářské přísady, dochucovadla, rostlinné tuky a velké množství cukru (asi 30 g na porci).

Přínosem „Snickers“ je nabití živosti a zvýšení vitality a ořechy také zlepšují funkci mozku. Čokoláda zlepšuje náladu. Ale škoda této tyčinky je mnohem větší: obrovské množství cukru přispívá k obezitě.

Pravidelná konzumace pamlsků vede k problémům s dásněmi, zubním kazům, srdečnímu selhání a kožním vyrážkám. V této pochoutce byly nalezeny transmastné kyseliny, které vyvolávají infarkty, oslabují imunitní systém, zhoršují paměť, přispívají ke vzniku rakoviny a negativně ovlivňují všechny orgánové systémy.

Kontraindikace použití produktu:

Diabetes.
Vysoký krevní tlak.
Nadváha.
Nemoci kardiovaskulárního systému.
Individuální nesnášenlivost.
Diatéza a otrava jídlem.

A pár tajemství...

Příběh jedné z našich čtenářek Aliny R.:

Trápila mě hlavně moje váha. Hodně jsem přibrala, po těhotenství jsem vážila jako 3 zápasníci sumo dohromady a to 92 kg s výškou 165. Myslela jsem, že se mi po porodu sleze břicho, ale ne, naopak jsem začala přibírat. Jak se vypořádat s hormonálními změnami a obezitou? Nic ale člověka neznetvoří a neomladí tolik jako jeho postava. Ve svých 20 letech jsem se poprvé dozvěděla, že tlustým holkám se říká „ŽENA“ a že „nešijí takové velikosti“. Pak ve 29 letech rozvod s manželem a deprese ...

Co ale můžete udělat, abyste zhubli? Laserová liposukce? Naučil se - ne méně než 5 tisíc dolarů. Hardwarové procedury - LPG masáž, kavitace, RF lifting, myostimulace? Trochu dostupnější - kurz stojí od 80 tisíc rublů s poradcem na výživu. Můžete samozřejmě zkusit běhat na běžícím pásu, až k šílenství.

A kdy si na to všechno najít čas? Ano, stále je to velmi drahé. Zvlášť teď. Tak jsem pro sebe zvolil jiný způsob...

Nezpomalujte – zjistěte, z čeho je Snickers vyroben

SMRT BÍLÝ PRÁŠEK

Nejde o kokain. Standardní 55gramová tyčinka obsahuje 27,5 gramu další návykové bílé sypké látky: cukru. Výzkum provedený na Princetonské univerzitě ukázal, že konzumace cukru je spojena se třemi hlavními ukazateli závislosti: cykly silných bažení, zneužívání a abstinenčních příznaků.

Vaše krev potřebuje k efektivnímu fungování pouze lžičku cukru. V "Snickers" - 6,5 takových lžic. Na to ale můžete odpovědět správnou večeří. Na rozpáleném oleji za stálého míchání orestujeme kousky hovězího masa, brokolici, žampiony a cibuli. Připravte si rýži na ozdobu. Všechny tyto potraviny jsou bohaté na chrom, který vyrovná hladinu cukru v krvi, sníží žízeň a ochrání před cukrovkou. A před spaním jezte jogurt s nízkým obsahem cukru: zinek v jeho složení pomáhá inzulínu pracovat. Cukrovka nikdy nezmizí.

TLUSTÝ

Tuk ve Snickers je 15,3 g, což je 18 % doporučené denní dávky. V tyčince navíc získáte 6,4 g nasycených mastných kyselin. Není moc příjemné, že ve Snickers byly nalezeny trans-tuky – vědci z Princetonu tvrdí, že tyto látky mohou vyvolat zvýšení hladiny C-reaktivního proteinu v těle o 73 %. Zvyšuje se tak riziko infarktu, což je ještě horší, než když se setkáte tváří v tvář s opilým policistou.

Naštěstí je snížení hladiny C-reaktivního proteinu stejně snadné jako pití ovocného a zeleninového smoothie. Jahody, borůvky, banány, maliny, jablka ve vašem mixéru sníží riziko infarktu o 40 %. Pijte hned ráno – a pak si můžete dát svačinu se Snickers.

ČOKOLÁDA

Uchlácholí sekretářku šéfkuchaře, ale jsou i jiné důvody, proč čokoláda dělá lidi šťastnými. Náladu zlepšující stimulanty fenyletylamin a theobromin zvyšují hladinu dopaminu, což zvyšuje celkovou pozitivní náladu. Pokud chcete dosáhnout podobných výsledků bez cukru a tuku, připravte si sendvič s krůtím masem a avokádem – obě tyto složky jsou bohaté na tyrosin, aminokyselinu, která se používá při výrobě dopaminu. Nebylo to dost? Jezte banán, ten je také plný tyrosinu.

OŘECHY

Arašídy tvoří téměř 25 % Snickers a 5,5 gramů čisté bílkoviny, 8,7 % doporučené denní dávky pro muže. Zdá se, že to není špatné. Přestože arašídy obsahují většinu esenciálních aminokyselin, chybí jim methionin. Tělo využívá methionin k produkci kreatinu, který dodává vašim svalům potřebnou energii. Zvyšování hladiny kreatinu vede ke zvýšení efektivity tréninku v posilovně, včetně budování svalové hmoty a síly. K večeři si uvařte pstruha s česnekem a čočkou – všechny tyto potraviny jsou bohaté na methionin.

AMINOKYSELINY

Arašídy mají potřebné aminokyseliny, ale mají nízký obsah methioninu a také cysteinu, který pomáhá vašemu tělu vyrovnat se s následky návštěvy baru. Odstraňte opojení omeletou: přidejte k ní cibuli, červenou papriku, kuřecí maso a brokolici.

SOJOVÝ LECITIN

Používá se k tomu, aby tyčinka měla určitou měkkost, ale zároveň obsahuje malé množství cholinu, který zlepšuje paměť. Nejlepším zdrojem cholinu jsou však žloutky ve sázených vejcích.

KYSELINA STEAROVÁ

Podle studie Americké společnosti pro zdravou výživu může malé množství obsažené v kakaovém másle pomoci snížit hladinu cholesterolu.

SUŠENÉ MLÉKO

Obohatí vás bílkovinami a minerály, jako je vápník, který je nezbytný pro silné kosti, a zinek, který zlepšuje plodnost.

SŮL

Můžete přidat 0,3 g do své již slané stravy. A přebytek soli, jak víte, vede k vysokému krevnímu tlaku.

KALORIE

281 kcal Snickers poskytne 15 % průměrné denní potřeby pro muže. Pokud je ale tato tyčinka nadbytečná, znamená to 1967 kalorií navíc týdně, neboli 14 kg váhy navíc za pouhý rok. Abyste tyto kalorie spálili, ukliďte si dům. Stačí hodina. Pokud máte koho uklízet, strávte 20 minut na běžeckém pásu při rychlosti asi 13 km/h. Nebo nejezte sladkou tyčinku.

Snickers je možná jednou z nejoblíbenějších čokoládových tyčinek na světě. Vyrábí se v továrně Mars od roku 1923. Od té doby se recept na jeho výrobu nezměnil. Navzdory skutečnosti, že obsah kalorií Snickers je vysoký, jeho popularita mezi čokoládovými tyčinkami neklesá. Už dávno to není jen čokoládová tyčinka, ale stalo se symbolem, který se stal nedílnou součástí popkultury. Tržby této tyčinky přináší firmě Mars až dvě miliardy dolarů ročně. K dnešnímu dni je čokoláda dostupná v různých formátech balení.

Kalorie "Snickers" a její složení

Základem oblíbené tyčinky každého je vrstva nugátu, smíchaná s praženými arašídy a mléčnou čokoládou. Kromě hlavních ingrediencí tyčinka obsahuje palmový olej, kukuřičný sirup, sůl, vaječné bílky, odstředěné mléko a také malé množství sójového oleje. Není to tak dávno, co se místo arašídů začaly v některých čokoládách používat mandle, lískové oříšky a dokonce i slunečnicová jádra.
Pro ty, kteří sledují svou postavu a počítají kalorie, jsou všechny informace o obsahu kalorií Snickers na zadní straně jeho obalu.
Kalorický obsah jedné střední tyčinky je 250 kcal, obsahuje asi 28 g sacharidů, 4,15 g bílkovin a 13 g tuku. V malém množství obsahuje Snickers takové užitečné látky, jako je zinek, fosfor, vápník, draslík, vitamíny A a B.

Velký Snickers má vyšší obsah kalorií. 100 g obsahuje 506 kcal, 27,4 g tuku, 8,3 g bílkovin, 56 g sacharidů.
Málokdo ví, že v jedné střední tyčince je 16 pražených ořechů. A protože se na světě vyrobí každý den asi patnáct milionů tyčinek, je spotřeba arašídů asi 99 tun.

Zmrzlina "Snickers". Obsah kalorií a složení

Snad jednou z nejchutnějších dobrot je krémová zmrzlina Snickers s arašídy a karamelem. Svou chutí tak trochu připomíná vychlazenou tyčinku. Na pultech obchodů najdete několik druhů:

Zmrzlinový bar. Skládá se ze smetany, cukru, odstředěného kondenzovaného mléka, soli, glukózového sirupu, ořechů, sušené syrovátky, mléčného tuku, kakaové hmoty a kakaového másla, emulgátorů a přírodních aromat. Kalorický obsah takové tyčinky je 180 kcal.

Zmrzlina v kbelíku se skládá z odstředěného mléka, kakaového prášku, emulgátorů, soli, pražených arašídů, palmového oleje, sušeného mléka, laktózy, syrovátky. Čokoládová vrstva obsahuje kondenzované odstředěné mléko s cukrem, glukózový sirup, rostlinný tuk, emulgátor, stabilizátor, příchutě. Na 100 g takového produktu je 209 kcal.
Roh. Má stejné složení jako zmrzlinová tyčinka Snickers. Jediný rozdíl je vaflový kornout. Obsah kalorií ve 100 ml rohoviny je 229 kcal.
Multipack Svým složením je totožné s tyčinkou Snickers. Ale na 100 g takové zmrzliny je 338 kcal.

Tyčinka Snickers: nugát, arašídy, mléčná čokoláda – tyto ingredience zůstaly nezměněny od 30. let 20. století. Tyčinka vyráběná americkou společností Mars je žádaná dodnes, přestože Snickers obsahuje kalorií.

Továrna na cukrovinky se začala stavět v roce 1929 v Chicagu. V současné době vyrábí 560 čokolád za minutu. Předpokládá se, že název baru byl na počest jména oblíbeného koně rodiny Mars, protože zemřela pár měsíců před zahájením sériové výroby. Není známo, jak by se osud jména vyvíjel, nebýt této tragické události.

V Rusku se čokoláda prodává od roku 1992, což ji řadí jako náhradu za plnohodnotné jídlo. V zemi byly analogy - pastila v čokoládě, čokoláda s náplní. Ale nedokázali získat takovou popularitu jako Snickers.

Snickers není jen čokoláda, lze ji právem považovat za symbol popkultury. Jen tento bar má tržby 2 miliardy dolarů. Velkou roli v tom hraje reklama. Každý zná hesla Nejsi ty, když máš hlad, Nezpomaluj – hihňáci! . Hlavním úkolem inzerentů je přesvědčit lidi o nutriční hodnotě a výhodách tyčinky. Povedlo se jim to! Statistiky ukazují, že každý pátý teenager jí Snickers každý den.

Složení a kalorie

Obsah kalorií je opravdu dost vysoký. 100 g čokolády Snickers obsahuje 507 kcal. Pokud si koupíte menší tyčinku, obsah kalorií bude 280 kcal.

Bílkoviny v čokoládě - 9,3 g; sacharidy - 54,6 g; tuk - 27,9 g.

Složení čokolády zahrnuje kakaové máslo, kakaový prášek, suchý 0% tuk, sušené a plnotučné mléko, vanilin, laktózu a mléčný tuk. Složení náplně zahrnuje ořechy (semena, arašídy), glukózový sirup, palmový olej, cukr a suchý protein.

Prospěch a škoda

Tyčinka je opravdu schopna rozveselit, energizovat a zvýšit tón. Jeho chuť nemůže nikoho nechat lhostejným. Benefity arašídů jako součásti Snickers jsou nekonečné – pomůže dát věci do pořádku v hlavě po delší mozkové aktivitě.

Škodlivost je vyjádřena ve velkém množství cukru. Je kontraindikován při obezitě, cukrovce, alergiích a diatéze. Musíte také pečlivě sledovat, kolik čokolády vaše dítě a teenager konzumuje.

Odrůdy čokolády

Klasické Snickers s arašídy existuje již řadu let. Má také mnoho odrůd, z nichž některé jsou vyráběny v limitovaných edicích.

Existuje "Snickers Super" - zvětšená verze obsahující 2 tyče. Od roku 2016 se objevily velké odrůdy obsahující až 3 čokolády. Existují také odrůdy bílých Snickers.

Existují možnosti s lískovými oříšky, semeny, arašídovým riotem bez nugátu, s tmavým povlakem. Prodává také stejnojmennou zmrzlinu a drobné sladkosti. Výběr je obrovský a každým rokem roste! Mnohé ženy v domácnosti dokonce vědí, jak vařit Snickers doma.

Recept na Snickers

Pokud vaříte jídlo doma, může to způsobit mnoho škody. Snickers není výjimkou. Na recept budete potřebovat:

Vejce - 2 ks. ;
Cukr - 400 g;
Glukózové cukrovinky - 300 g;
Med - 50 g;
Voda - 50 ml;
Arašídová pasta - 15 g;
loupané arašídy - 200 g;
Sůl - 2 špetky;
Krém - 400 ml;
Máslo - 15 g;
Čokoláda - 450 g.

Recept:

Nechte arašídy pět minut v troubě zahřáté na 180 stupňů.
Vyjměte, nechte vychladnout a poté očistěte.
100 g arašídů namelte nožem, nasypte na talíř a dejte zatím stranou.
Do kastrůlku nalijeme 400 ml smetany a 300 g cukru. Promícháme, přivedeme k varu. Musíte vzít více nádobí, protože hmota poroste a může utéct.
Když se smetana vyvaří, přidáme 200 g glukózy, dále mícháme a vaříme. Přiveďte na teplotu 110 stupňů a poté vypněte.
Posypeme špetkou soli, přidáme 15 g oleje a uvařená semínka arašídů. Vzniklou hmotu důkladně promícháme a mléčnou náplň necháme vychladnout.
Na nugát také namelte zbylé arašídy, ale trochu důkladněji.
Do kastrůlku dáme med, 100 g glukózy, zalijeme vodou a nasypeme 100 g cukru. Umístěte na sporák na střední teplotu. Míchejte, zahřejte na 130-140 stupňů. Poté sirup vyjměte.
Vyšleháme mixérem 2 bílky, posypeme špetkou soli. Bez zastavení procesu přidejte nevychlazený sirup. Pokračujte v procesu až do velmi husté hmoty.
Nastavte mixér na minimum, přidejte arašídové máslo a arašídy. Nugát je připraven!
Mléčnou náplň dáme na pečící papír, přikryjeme dalším plátem, rozválíme na vrstvu silnou asi 1 cm.Papír odstraníme.
Na vrstvu dáme nugátovou náplň, uhladíme a necháme 2 dny působit. Po odeslání do mrazáku na 20 minut.
Vyjmeme, nakrájíme na kousky asi 2 * 8 cm.
300 g čokolády dáme do misky do vodní lázně. Roztavte, zahřejte na 40-45 stupňů.
Odstraňte čokoládu, promíchejte, přidejte 150 g čokoládové tyčinky. Míchejte, dokud se nerozpustí. Jakmile proces tavení skončí, odstraňte celé kousky.
Opět vložíme do vodní lázně, promícháme, zahřejeme na 32 stupňů. Pokud se čokoláda více prohřála, je třeba znovu začít temperovat.
Bonbony namáčíme v čokoládě, vyjmeme, položíme na papír. Nechte ztuhnout.

Snickers je připraven. Dobrou chuť!

Obsah kalorií tyčinky snickers na 100 gramů (myšleno čokoládové výrobky ve formě tyčinek) je 504 kcal. Ve 100 g cukroví:

9,5 g bílkovin;
26,9 g tuku;
55,5 g sacharidů.

Složení snickers je zastoupeno mléčnou čokoládou a náplní, k jejichž přípravě se používá cukr, glukózový sirup, slunečnicový rafinovaný deodorizovaný rostlinný olej, sušené odstředěné mléko, palmový olej, sušená syrovátka, aromata, sušené mléko a vaječné bílkoviny. Složkou sladkosti je také mléčná čokoláda.

Navzdory skutečnosti, že Snickers je sladký produkt, který se doporučuje používat zřídka a v omezeném množství, v takových tyčinkách je spousta vitamínů a minerálů. Snickers obsahuje vitamíny A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, PP, E, minerály vápník, draslík, fosfor, sodík, hořčík, měď, mangan, železo, zinek, fluor, selen.

Obsah kalorií ve velkém snickers v 1 ks. (jako příklad použijeme čokoládový produkt Snickers Super) 478,8 kcal. V jednom takovém baru:

9 g bílkovin;
25,5 g tuku;
52,7 g sacharidů.

Je důležité si uvědomit, že 1 velký Snickers obsahuje téměř čtvrtinu denního příjmu kalorií dospělého člověka. Pokud bojujete s nadváhou, pak tuto sladkost raději přestaňte jíst.

Kalorický obsah malého snickers v 1 ks.

Kalorický obsah malé tyčinky Snickers v 1 ks. 254,5 kcal. V jedné takové čokoládové tyčince:

4,8 g bílkovin;
13,6 g tuku;
28 g sacharidů.

Vzhledem k velkému množství cukru a rychlých sacharidů ve snickers je tento produkt kontraindikován při poruchách jater, slinivky břišní, žlučníku, žaludku, střev, dále při nadváze, cukrovce a mnoha dalších onemocněních.

Kalorie zmrzliny Snickers na 100 gramů

Kalorický obsah zmrzliny Snickers na 100 gramů je 371 kcal. Ve 100 gramové porci sladkého:

7,2 g bílkovin;
21,5 g tuku;
36,5 g sacharidů.

Složení zmrzliny Snickers je zastoupeno odstředěným mlékem, cukrem, smetanou, vodou, glukózovým sirupem, mléčným tukem, kakaem, stabilizátory, solí, karamelem a polevou.

Snickers dort kalorií na 100 gramů

Kalorický obsah dortu Snickers na 100 gramů je poměrně velký a činí 416 kcal. Ve 100 g sladkého:

10,7 g bílkovin;
30,1 g tuku;
37,4 g sacharidů.

Domácí snickers dorty mají výrazně nižší obsah kalorií – asi 310 kcal na 100 gramů. Ve 100 g takové pochoutky je 23,7 g bílkovin, 16,8 g tuku, 16,9 g sacharidů. Recepty na domácí koláče obvykle používají vodu, arašídové máslo, čokoládový protein, arašídy, lískové ořechy, mandle, ovesné otruby, datle, hořkou čokoládu. Taková jídla jsou mnohem zdravější než dorty z obchodu.

Výhody tyčinek Snickers

Odborníci na výživu nedoporučují zneužívat takové sladkosti, jako jsou tyčinky Snickers. Navzdory skutečnosti, že produkt obsahuje spoustu ořechů, mléka a dalších užitečných složek, téměř všechny výhody jsou minimalizovány kvůli nasycení čokolády barvivy, cukrem a rychlými sacharidy.

Tyčinky Harm of Snickers

Snickers jsou považovány za škodlivé, protože:

obsahují mnoho nepřírodních barviv, zvýrazňovačů chuti a příchutí, které mohou vyvolat poruchy trávicího traktu a závažné potravinové alergické reakce;
tyčinky jsou přesycené cukrem, proto vyvolávají nárůst hmotnosti, stimulují rozvoj srdečních a cévních onemocnění;
při pravidelné konzumaci snickerů se zvyšuje riziko kazu;
taková sladkost je kategoricky kontraindikována u pankreatitidy a cholecystitidy.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek