Lahodné saláty z levných receptů na jídlo. Salát je rychlý, levný, ale chutný "amatérský". Salát "Ananasový ráj". Recept krok za krokem

"Nezvaný host, že je kost v krku"

Ne, všichni jsme samozřejmě pohostinní a pohostinní hostitelé. Ale situace, kdy se na prahu vašeho domu náhle objeví milí nečekaní hosté a vy jste zcela nepřipraveni, může být docela nepříjemná. Jedna věc je, když vám do ohně připadl starý přítel – čaj a sušenky stačí na posezení v kuchyni. A kdyby za vámi přišla společnost manželových přátel a rozhodla se oslavit vítězství svého oblíbeného fotbalového týmu? Zatímco se připravuje hlavní jídlo, hosté potřebují rychle něco nakrmit a v tomto případě přicházejí na pomoc sendviče a saláty. Na našich stránkách najdete obrovské množství receptů na sendviče a my se pokusíme dát dohromady recepty na rychlé saláty. Jen se hned shodneme: salát je pokrm z čerstvé zeleniny nebo ovoce se speciálně připraveným dresinkem. Majonézové „saláty“ jsou spíše předkrmem, o těch si také povíme. Pouze je naplníme vlastní majonézou. Budete překvapeni, jak se liší domácí majonéza od té nepochopitelné hmoty, která se nám prodává v obchodech.

. Opatrně oddělte 2 žloutky od bílkovin, také odstraňte bičíky. Vejce je vhodné vzít si domů. Pokud se bojíte salmonelózy, vezměte křepelky v poměru 1: 4 (to znamená, že místo 2 kuřecích žloutků musíte vzít 8 křepelek). Žloutky lehce osolíme a lžící utřeme jedním směrem. Není nutné šlehat mixérem, majonéza bude stejně chutná, ale kvůli velkému množství vzduchových bublin se její trvanlivost zkracuje na 1-2 dny. Pokračujte v mletí, přidejte kapku rostlinného (ideálně olivového) oleje, míchejte, dokud se zcela nespojí se žloutkem, a teprve poté přidejte další porci. Pokaždé je porce oleje stále větší a větší. Třete jedním směrem, pokaždé dosáhněte úplné rovnoměrnosti. Na 2 žloutky budete potřebovat asi 300 g másla. Pokaždé bude směs hustší. Vzniklou směs podle chuti osolíme, opepříme, přidáme hotovou hořčici, promícháme a přidáme citronovou šťávu nebo ocet. Směs zbělá a začne připomínat kupovanou majonézu, ale jen vzhledem, ale ne obsahem.

A teď - recepty, jak vařit rychlé saláty.

Skoro řecký salát

Ingredience:
1 svazek salátu
1-2 sladké červené papriky
1 cibule
½ plechovky vypeckovaných oliv
100-150 g sýra,
sušenky.
Tankování:
1 lžička sladká hořčice,
1 stroužek česneku
1 lžička balzámový ocet,
1 lžička citronová šťáva
1 lžička Miláček,
1 lžička suchá bazalka,
pepř, sůl.

Vaření:
Všechny ingredience, kromě několika listů salátu, nakrájejte poměrně velké. Dresink připravíme tak, že všechny ingredience rozmačkáme vidličkou. Pokud nemáte balzamikový ocet, můžete jej nahradit běžným nebo jablečným octem. Listy hlávkového salátu položte na rovnou mísu, hlávkový salát na ně položte na sklíčko a přelijte zálivkou.

Ingredience:
1 svazek salátu
1 svazek zeleniny (jakékoli, podle chuti),
2-3 sladké zelené papriky
2-3 okurky
1 bílá cibule
½ - 1 plechovka vypeckovaných oliv
5-7 křepelčích vajec.
Tankování:
2 polévkové lžíce sójová omáčka,
2 polévkové lžíce balzámový ocet,
3 polévkové lžíce olivový olej.

Vaření:
Vejce uvaříme a nakrájíme na poloviny. Sladkou cibuli nakrájíme na kolečka, okurky na plátky, zelenou papriku na proužky. Zeleninu nakrájejte nebo sbírejte rukama. Suroviny na zálivku smícháme a nalijeme na salát.

Ingredience:
2 rajčata
2 okurky
1-2 sladké papriky (může být vícebarevné),
1 hlávka pekingského zelí.
Tankování:
150 ml přírodního jogurtu,
1 polévková lžíce jablečný ocet
1 stroužek česneku
1 lžička Miláček,
sůl pepř.

Vaření:
Zeleninu nakrájíme náhodně a naplníme dresinkem. Dresink připravíme takto: prolisujeme stroužek česneku, utřeme ho s jogurtem, přidáme med, ocet, sůl a pepř podle chuti.

Ingredience:
250 g těstovin,
200 g sýra,
4 rajčata,
1 okurka
½ plechovky vypeckovaných oliv
6 polévkových lžic olivový olej,
3 polévkové lžíce vinný ocet,
mletý černý pepř, sůl.

Vaření:
Těstoviny uvaříme v osolené vodě, propláchneme a scedíme v cedníku. Když všechna voda odteče, smíchejte těstoviny s 1 polévkovou lžící. oleje. Rajčata nakrájíme na kostičky, okurky na plátky, olivy na kolečka. Sýr rozdrobte rukama. Na omáčku vyšleháme ocet s olejem, osolíme, opepříme, můžeme dát i nasekané zelené oregano. Zeleninu smícháme s těstovinami a sýrem, dochutíme omáčkou a salát dáme na hodinu do lednice.

Salát s uzeným kuřecím masem

Ingredience:
50 g zeleného salátu,

2 rajčata
100 g ředkvičky
4 polévkové lžíce olivový olej,
3 polévkové lžíce balzámový ocet,
1 lžička hořčice,
cukr, sůl, pepř, bylinky - podle chuti.

Vaření:
Salát nakrájíme na nudličky, rajčata na čtvrtky, ředkvičky nakrájíme na kolečka. Kuřecí maso nakrájené na kostičky. Smícháme olej, hořčici, ocet, sůl, cukr a pepř, utřeme do hladka. Všechny ingredience smícháme, promícháme a přelijeme omáčkou.

Ingredience:
1-2 stonky celeru,
1 velké jablko
¼ hlávky zelí
olivový olej, citronová šťáva, sůl.

Vaření:
Zelí nakrájejte co nejtenčí, celer nakrájejte na tenké plátky, jablko nastrouhejte na hrubém struhadle nebo nakrájejte na kostičky. Promícháme, dochutíme směsí oleje a citronové šťávy se solí a pepřem.

Salát z nakládaného zelí

Ingredience:
300 g nakládaného zelí,
2 nakládané okurky,
3 vejce,
3 polévkové lžíce zelený hrášek,
zelenina, přírodní jogurt, sůl - podle chuti.

Vaření:
Do salátové mísy dáme lehce vymačkané zelí, přidáme na kostičky nakrájená vejce a okurky, promícháme. Dochutíme jogurtem a posypeme bylinkami.

Ingredience:
5 rajčat,
2 sladké papriky
1 okurka
1 cibule
100 g sýra,
10 vypeckovaných oliv
3 polévkové lžíce olivový olej,
2 lžičky citronová šťáva
sůl, pepř, bylinky.

Vaření:
Sladkou papriku dejte na plech a dejte do rozpálené trouby na 10-15 minut. Poté vložte do sáčku, pevně zavažte a nechte 10 minut působit. Papriku zbavíme slupky a nakrájíme na kostičky. Rajčata spařte, ponořte do ledové vody a odstraňte slupku. Rajčata nakrájíme na velké kostky. Okurku podélně rozkrojíme na 4 díly a nakrájíme na plátky. Cibuli nakrájíme na čtvrtky. Smíchejte cibuli a petrželku v misce a lehce si zapamatujte, že šťáva začíná vystupovat. Přidáme rajčata, papriky, okurku, zakápneme citronovou šťávou a dochutíme olejem. Navrch posypeme strouhaným sýrem a kolečky oliv.

Salát "jaro"

Ingredience:
100 g zelí
2 malé okurky
3 ředkvičky,
2-3 vejce
40 g zelené cibule,
3 polévkové lžíce zakysaná smetana
sůl, bylinky.

Vaření:
Zelí nakrájíme nadrobno, okurky nakrájíme na malé kostičky. Ředkev nastrouháme na hrubém struhadle, uvařená vejce nasekáme. Zelí promícháme se solí, trochu potřeseme rukama a přidáme všechny ingredience. Dochutíme zakysanou smetanou, posypeme nasekanými bylinkami.

A tyto saláty jsou pro ty, kteří mají v lednici vždy pár avokád. Postoj k tomuto ovoci je buď ostře negativní, nebo nadšený. Avokádo je extrémně zdravá přísada do každého jídla. Nevíte, co udělat s avokádem kromě guacamole omáčky? Připravte si zdravé rychlé saláty!

Ingredience:
200 g lehce osoleného lososa,

2 rajčata
50 g listů salátu,
olivový olej, sůl, pepř.

Vaření:
Listy salátu položte na rovnou misku. Lososa nakrájíme na tenké plátky. Avokádo rozpůlíme, zbavíme pecky, dužinu opatrně vydlabeme lžičkou a nakrájíme na plátky. Lososa a avokádo dáme na listy salátu, osolíme, opepříme a pokapeme olejem.

Ingredience:

1 rajče
1 sladká paprika
50-70 g tvarohového krémového sýra (typ Almette),
1 tenký lavash
zelenina.

Vaření:
Avokádo oloupeme a nakrájíme na kostičky. Rajčata a papriky nakrájíme také na kostičky. V misce smíchejte avokádo, rajčata a sýr, promíchejte. Náplň rozetřeme na plát lavash a svineme do rolády. Nakrájejte diagonálně na plátky.

Ingredience:

1 konzerva tuňáka
1 červená cibule
1 polévková lžíce citronová šťáva
sůl, pepř, bylinky.

Vaření:
Avokádo rozpůlíme, zbavíme dužiny, rozmačkáme vidličkou na kaši a smícháme s citronovou šťávou. Konzervovaný tuňák také rozmačkejte vidličkou. Cibule nakrájená na kroužky. Smíchejte produkty, osolte, opepřete a vložte do lodiček z avokádové kůry.
Posypte bylinkami.

Avokádový salát se sýrem a hruškou

Ingredience:

1 hruška
2 sladké papriky
100 g tvrdého sýra,
1 polévková lžíce citronová šťáva
1 svazek salátu.
Tankování:
1-2 stroužky česneku,
¼ lžičky sahara,
3-4 polévkové lžíce olivový olej,
2 lžičky citronová šťáva
sůl, pepř, bylinky.

Vaření:
Avokádo nakrájíme na nudličky a pokapeme citronovou šťávou. Paprika a hruška nakrájené na proužky. Sýr také nakrájený na tenké proužky. Na dresink prolisujeme česnek a smícháme s nasekanými bylinkami, solí, pepřem, olejem a octem a prošleháme vidličkou. Salátovou mísu obložíme listy salátu, poklademe zeleninou, hruškami a sýrem, zalijeme dresinkem.

Rychlé saláty z konzervované zeleniny, s klobásami a majonézou lze jen stěží nazvat lehkým občerstvením. To ale nebrání tomu, aby se na našem stole objevovaly často. Abyste se před hlavním chodem nepřejedli kalorií, zkuste změnit styl podávání těchto salátů. Chcete-li to provést, vezměte prázdnou sklenici oliv, opatrně odřízněte dno a ohněte ostré hrany, abyste se nepořezali. Sklenici s hladkým (horním) okrajem položte na servírovací talíř a do poloviny naplňte hotovým předkrmovým salátem, lehce zhutněte a sklenici vyjměte. Budete mít porci salátu, který je potřeba zalít dresinkem a ozdobit dle libosti.

Ingredience:
200 g kvalitní šunky
3 vejce,
100 g fazolí z konzervy,
majonéza, bylinky, tenké plátky citronu.

Vaření:
Vařená vejce a šunku nakrájíme na kostičky, přidáme fazole bez tekutiny, dochutíme majonézou. Ozdobte bylinkami a kolečky citronu.

Salát "Hladoví hosté"

Ingredience:
2 žárovky
1 mrkev
1 malá plechovka fazolí

Majonéza, rostlinný olej na smažení, pepř, sůl, bylinky.

Vaření:
Cibuli a mrkev nakrájíme na co nejmenší kousky a podusíme na malém množství rostlinného oleje. Ochladit. Slijte tekutinu z konzerv fazolí a hub a spojte s cibulí a mrkví. Osolíme, opepříme, dochutíme majonézou.

Ingredience:
1 plechovka růžového lososa,
100 g taveného sýra,
1 cibule
2 vejce,
sůl, pepř, majonéza.

Vaření:
Cibuli nakrájejte co nejjemněji, růžového lososa rozmačkejte vidličkou, nastrouhejte vejce a tavený sýr na jemném struhadle. Promícháme, osolíme, opepříme, dochutíme majonézou.

uzený salátmakrela

Ingredience:
200 g uzené makrely,
2 vejce,
1 sklenice hrášku,
2 kyselá jablka
zelí, majonéza.

Vaření:
Uzenou makrelu důkladně očistíme od kůže a kostí, rozmačkáme vidličkou. Jablka a vejce nakrájíme na kostičky. Všechny ingredience smícháme, přidáme nasekané bylinky, dochutíme majonézou.

Teplý salát s žampiony

Ingredience:
200 g vařeného kuřete,
1 sklenice žampionů,
200 g měkkého taveného sýra,
¼ zásobníku. suché bílé víno nebo smetana,
1 cibule
hlávkový salát, zelení.

Vaření:
Kuřecí maso nakrájíme na kostičky, cibuli na tenké kroužky. Houby scedíme, osušíme na pánvi a nakrájíme. Na mírném ohni v misce zahřejeme tavený sýr, přidáme víno nebo smetanu, promícháme. Smíchané ingredience zalijte vzniklou omáčkou. Salát podáváme teplý.

Rychlé saláty nejsou dobré jen pro hosty, můžete je vařit každý den, zvláště pak saláty s čerstvými bylinkami a zeleninou. Pár ingrediencí, kuriózní dresink - a nový salát je hotový!

Dobrou chuť a nové kulinářské objevy!

Larisa Shuftaykina

Lehké a chutné saláty zpestří náš jídelníček. Nevyžadují drahé přísady a spoustu času. Dostatkem sezónních produktů a toho, co je v lednici, přidáte trochu fantazie a okořeníte svou láskou, naservírujete svým blízkým skutečné mistrovské dílo.

Jak vařit lehké a chutné saláty - 15 druhů

Velmi lehký salát, jeho název mluví sám za sebe. Nízkokalorická okurka a kuřecí maso zasytí tělo, ale postava zůstane v pořádku.

Ingredience:

• Kuřecí řízek 300 gr.
• Okurky 150 gr.
• Zelený hrášek konzervovaný 150 gr.
• zakysaná smetana 150 gr.
• Kopr
• Sůl.

Vaření:

Filet vařte od okamžiku varu po dobu 20 minut. Nakrájejte okurku na střední kostky a jemně nasekejte kopr. Když maso vychladne, také ho nakrájíme na kousky a smícháme s okurkami a hráškem. Podle chuti osolíme a dochutíme zakysanou smetanou.

Hrách lze také brát čerstvě zmrazený, pouze je třeba ho nejprve uvařit a poté zalít ledovou vodou.

Ingredience:

• Vařené brambory 300 gr.
• Vařená vejce 3 ks.
• Tavený sýr 200 gr.
• Čerstvé okurky 3-5 ks.
• Majonéza 3-4 polévkové lžíce
• Sůl, pepř a bylinky podle chuti.

Vaření:

Brambory a vejce oloupeme, nakrájíme na kostičky. Přidejte k nim nakrájené okurky, vše promíchejte. Tavený sýr také nakrájíme na kostičky a přidáme do salátu.

Aby bylo krájení sýra snazší, dejte ho na chvíli do mrazáku. 5-10 minut bude stačit.

Vše dobře promícháme, přidáme koření a dochutíme majonézou.

Tento salát se skvěle hodí jako předkrm k pivu a doporučuje se pro děti od pěti let a v omezeném množství.

Ingredience:

• Kuře 300 gr.
• Majonéza 250 gr.
• Tvrdý sýr 200 gr.
• Sušenky 200 gr.
• Konzervovaná kukuřice 380 gr.
• Rajčata 3 ks.

Vaření:

Kuře uvaříme v osolené vodě a po vychladnutí nakrájíme na kousky. Banán zbavíme slupky a dužinu nakrájíme na kostičky. Pokapeme rostlinným olejem a sušíme v troubě do zlatova. Sýr a rajčata se také nakrájí na malé kostičky. Vše promícháme, přidáme kukuřici z konzervy a dochutíme majonézou.

Salát je lahodnější, když jsou v něm krekry křupavé, takže je třeba je do salátu přidat až těsně před podáváním.

Velmi rychlé a snadné na přípravu. A díky originálnímu dresinku se hodí jak na sváteční stůl, tak k rozmazlování svých blízkých na každý den.

Ingredience:

• Pekingské zelí 300 gr.
• Uzený balyk 200 gr.
• Listy salátu 50 gr.
• Česnek 2 stroužky.
• Hrozny bez pecek 100 gr.
• Pro tankování:
• Olivový olej 4-5 lžic
• Dizhenskaya hořčice 2 lžičky
• Sůl 0,5 lžičky

Vaření:

Zelí a listy salátu nakrájíme, přidáme k nim nasekaný česnek a na kostičky nakrájený balyk. Poté hrozny nakrájejte na polovinu a pošlete ke zbytku ingrediencí. Na omáčku dobře prošlehejte všechny ingredience vidličkou a salát okořeňte. Vše je připraveno! Rychlé a úžasně chutné!

Mořské plody jsou velmi zdravé a s přídavkem čerstvé zeleniny se z tohoto nijak záludného salátu stane zásobárna vitamínů a minerálů. Dopřejte své rodině dávku zdraví.

Ingredience:

• Mořské plody: 400 g.
• Bulharský pepř 1 ks.
• Rajčata 2 ks.
• Cibule 0,5 ks.
• Máslo 30 gr.
• Citronová šťáva, sůl, pepř podle chuti.

Vaření:

Nejprve si připravíme mořské plody: na pánvi rozpustíme máslo, a když se dobře zahřeje, pošleme náš mořský koktejl. Udržujte oheň, dokud se všechna tekutina nevypaří.

Nenechávejte mořské plody dlouhou dobu v ohni, stanou se gumovými.

Mezitím si nakrájíme cibuli na kostičky a abychom ji zbavili přebytečné hořkosti, zalijeme vroucí vodou. Papriku očistíme, nakrájíme na proužky. Z rajčat vyjmeme dužinu (abychom nedávali zbytečnou vlhkost), nakrájíme je stejně jako papriku. Všechny ingredience smícháme, přidáme koření a dochutíme citronovou šťávou.

Velmi zdravý salát, všechny produkty jsou pečlivě vybírány a vytvářejí pikantní chuť, která osloví téměř každého.

Ingredience:

• Vařená červená řepa 2 ks.
• Syrová mrkev 1 ks.
• Česnek 1 stroužek
• Vlašské ořechy 3-4 ks.
• Sójová omáčka
• Olivový olej
• Jablečný ocet.

Vaření:

Uvařenou řepu a tři očistíme na hrubém struhadle, potíráme s ní i syrovou mrkev. Česnek prolisujte lisem. Vlašské ořechy nasekáme nožem a také přesuneme ke zbytku salátových surovin. Pepř, zalijeme sójovou omáčkou s olejem a jablečným octem. Vše dobře promícháme. Vše je připraveno! Rychlé a užitečné!

Pro gurmány je tento italský salát prostě dar z nebes. Je velmi jednoduchý na přípravu, vypadá jednoduše luxusně a chutná prostě božsky.

Ingredience:

• Krevety 150 gr.
• Tvrdý sýr 100 gr.
• Vejce 2 ks.
• Rajčata 2 ks.
• Česnek 1-2 stroužky.
• Majonéza 100 gr.
• Kečup 100 gr.
• Limetkový džus.

Vaření:

Nejprve do majonézy a kečupové omáčky vložíme uvařené krevety a necháme vyluhovat. Mezitím si oloupeme uvařená vejce a nakrájíme na plátky. Rajčata zbavíme dužniny a také nakrájíme na plátky. Na vrstvu rajčat dáme vejce a vrstvu strouhaného sýra. Nahoru položte krevety. Každou vrstvu můžeme pokapat limetkovou šťávou a přelít omáčkou. Ale můžete jednoduše smíchat všechny složky salátu a poté dochutit limetkou a omáčkou, vše podle vašeho přání. Báječné chuti tohoto jemného salátu to neublíží.

Vynikající letní salát zpestří váš jídelníček a dodá energii na celý den.

Ingredience:

• Rajčata 3-4 ks.
• Červená cibule 0,5 ks.
• Olivy 250 gr.
• Tvrdý sýr 200 gr.
• Čerstvá petržel a bazalka.
• Citronová šťáva
• Olivový olej.

Vaření:

Rajčata nakrájíme na plátky, sýr na kostičky a olivy rozpůlíme. Cibule nakrájená na tenké půlkroužky. Vše promícháme, přidáme zelení. Dochutíme citronovou šťávou a olejem. Vše je připraveno!

Tento salát zná každý, ale nikdy neomrzí. Je k dostání i v zimě, ale jeho chuť nás vždy zavede na teplé letní pobřeží Řecka.

Ingredience:

• Olivy 1 sklenice
• Okurky 3 ks.
• Rajčata 3 ks.
• Červená paprika sladká 1 ks.
• Cibule 1 ks.
• listy salátu
• sýr Sirtaki
• Pro tankování:
• Česnek 1 stroužek
• Olivový olej 100 ml.
• Citronová šťáva
• Koření dle vaší chuti (bazalka, tymián, rozmarýn).

Vaření:

Okurky, rajčata a papriky jsou nakrájeny na velké kostky a posílány do hluboké misky. Cibuli nakrájíme na půlkroužky, osolíme, hněteme rukama, aby dala šťávu, a pošleme ji na zeleninu. Uděláme dresink: koření umeleme, pro pikantnost k nim přidáme vymačkaný česnek. A pojďme to trochu upravit. Vymačkáme šťávu z půlky citronu, přidáme olej a vše dobře promícháme. Čerpací stanice je připravena. Olivy přidejte k zelenině a nyní je čas vše promíchat. Dále nakrájejte sýr na velké kostky a přidejte ho do salátu těsně před podáváním.

Místo sýru Sirtaki si můžete dát brynzu nebo sýr Feta.

Salát podáváme před podáváním: na talíř dáme listy salátu, pak nakrájenou a rozmixovanou zeleninu a nakonec kousky sýra. Jelikož je sýr slaný, lze sůl vynechat. Oblečte salát a podávejte.

Takový salát se díky své jemné chuti stane tradičním na vašem stole. A krásně zdobené se skvěle hodí na slavnostní stůl.

Ingredience:

• Kalamáry 300 gr.
• Okurky 2 ks.
• Vařená slepičí vejce 3 ks.
• Zakysaná smetana
• Sůl.

Vaření:

Chobotnice rozmrazte a očistěte. Nakrájejte na nudličky a vařte tři minuty v osolené vodě.

Můžete nejprve vařit a poté nakrájet, takže existuje šance, že tento rozmarný produkt nestrávíte.

Vejce uvaříme a nakrájíme na proužky. Co nejtenčí nakrájejte okurku na nudličky a smíchejte všechny ingredience na salát. Přidejte zakysanou smetanu, sůl. Vše dobře promícháme a můžeme podávat na stůl.

Takový neobvyklý název salátu je proto, že většina ingrediencí je červená a v jeho složkách jsou přítomny krabí tyčinky.

Ingredience:

• Krabí tyčinky 200 gr.
• Rajčata 2 ks.
• Bulharská červená paprika 2 ks.
• Česnek 2 stroužky
• Sýr 150 gr.
• Domácí majonéza dle chuti.

Vaření:

Krabí tyčinky nakrájíme na tenké proužky. Rajčata nakrájíme stejným způsobem, když jsme z nich předtím odstranili vnitřky. Papriku zbavíme jádřince a stejným způsobem nakrájíme na nudličky. Tři sýry na hrubém struhadle. Rozemlejte česnek a také jej pošlete do zbytku produktů, dochuťte majonézou a můžete podávat.

Pro svou nasládlou chuť je zbožňována něžným pohlavím.

Ingredience:

• Konzervovaný ananas 120 g.
• Kuřecí prsa vařená 200 gr.
• Tvrdý sýr 150 gr.
• Vejce vařená 2 ks.
• Česnek 1 stroužek
• majonéza podle chuti
• Sůl.

Vaření:

Celý proces vaření trvá jen několik minut, k tomu všechny složky salátu rozemeleme, osolíme a ochutíme majonézou. Smíchejte všechny produkty v misce a podávejte.

Tento recept ušetří spoustu času a vařit ho zvládne i dítě.

Ingredience:

• Tuňák v konzervě 1 plechovka
• Rajčata 2 ks.
• Vejce vařená 2 ks.
• Konzervovaná kukuřice 0,5 plechovky
• Zakysaná smetana a majonéza 1 polévková lžíce. lžíce
• Zelenina.

Vaření:

Vypusťte přebytečnou tekutinu z konzerv a rybu rozeberte na kousky. Vejce a rajčata nakrájíme, přidáme kukuřici. Vše promícháme a dochutíme zakysanou smetanou s majonézou. Zdobíme zelení.

Nejjednodušší na přípravu, ale z hlediska chuti není horší než drahé saláty.

Ingredience:

• Mladé zelí 1 hlávka
• Mrkev 1 ks.
• Cibule 1 ks.
• Zelenina
• Sůl pepř
• Ocet a rostlinný olej.

Vaření:

Ostrým nožem nakrájejte zelí nadrobno na nudličky, můžete použít kráječ. Tři mrkve na hrubém struhadle a poslat do zelí. Nakrájíme cibuli, osolíme, přidáme trochu octa a přesuneme se také na zbytek zeleniny. Nasekejte petržel a sůl spolu se zbytkem ingrediencí na salát. Nyní je potřeba vše dobře promíchat, aby zelí nastartovalo šťávu. Vše zalijeme olejem.

Toto jídlo je nejen chutné, ale také syté.

Ingredience:

• Fazole v konzervě 380 g.
• Masové filé (jaké máte rádi) 300 gr.
• Houby 300 gr.
• Cibule 100 gr.
• Mrkev 150 gr.
• Slepičí vejce 2 ks.
• Sůl, majonéza, rostlinný olej na smažení.

Vaření:

V osolené vodě s kořením uvaříme maso do měkka. Cibuli, mrkev a houby nakrájíme najemno a jednotlivě osmažíme na pánvi. Vychladlé maso nakrájíme na kostičky, přidáme kukuřici, orestovanou zeleninu a nakrájená vejce. Osolte, promíchejte a ozdobte dle libosti.

Levné saláty – obecné zásady přípravy

Někdy chcete sobě a blízkým dopřát nějaké nenáročné, ale chutné jídlo, které se snadno připravuje a nevyžaduje použití drahých produktů. Nebo se plánuje neplánovaný příjezd hostů a na přípravu elegantní hostiny nejsou prostředky. V takových situacích přijdou na záchranu recepty na levné saláty. Nenechte se za tuto formulaci stydět, protože levné neznamená špatné. To platí zejména pro vaření. Samozřejmě nemusíte kupovat produkty nejnižší kvality, protože levný salát znamená pouze nahrazení drahých produktů cenově dostupnějšími, ale neméně chutnými a vysoce kvalitními produkty. Také u levných salátů se bere většinou zelenina, maso nebo ovoce, které lze zakoupit v nejbližším obchodě, a nikoli produkty z elitních supermarketů.

Pokud jde o nahrazení drahých produktů levnějšími, existuje mnoho různých možností. Místo krůtího masa si tedy můžete vzít obyčejné kuřecí maso, drahé krabí maso lze nahradit krabími tyčinkami, místo červeného kaviáru lze použít kaviár huňáčka a játra budou také mnohem levnější než jakékoli maso. Pokud jsou pro recept na salát vyžadovány mušle, je nepravděpodobné, že budou něčím nahrazeny, stačí si vybrat nejlevnější značku. Ačkoli takový produkt je v levných salátech poměrně vzácný. Limetku a papája lze nahradit běžným citronem a melounem. Co se týče sýrů a uzenin, můžete se podívat na méně známé výrobce nabízející produkty za akční cenu.

Obecně platí, že levné saláty mohou být jakékoli: zeleninové, masové, ovocné nebo rybí. Pro levnou zeleninovou svačinku možná budete potřebovat mrkev, řepu, zelí nebo brambory. Majitelé letních chat mají zvláštní štěstí: v létě si můžete nasbírat rajčata, okurky a všechny druhy zeleniny přímo ze zahrady a uvařit lahodný levný salát. Pro nízkorozpočtové masové saláty se nejčastěji bere kuře nebo levná klobása. Jednoduchý a chutný rybí předkrm lze připravit z konzervovaných šprotů, makrely nebo sardinek v oleji.

Neexistuje žádná obecná zásada pro výrobu levných salátů jako takových. Z levných produktů lze připravit různé saláty: běžné, listové nebo jejichž ingredience jsou rozloženy na sklíčkách. V závislosti na použitých produktech se berou různé dresinky: majonéza, zakysaná smetana, rostlinný olej nebo různé omáčky.

Levné saláty - příprava jídel a pokrmů

Před vařením se musí veškerá zelenina a maso důkladně omýt a osušit. Pokud je vyžadováno tepelné ošetření, musí být výrobek vařený, smažený, dušený nebo dušený. Ingredience lze krájet různými způsoby: kostky, brčka, tyčinky, plátky nebo malé plátky - to vše závisí na levném receptu na salát.

Z nádobí můžete potřebovat hrnec, pánev, běžnou mísu nebo salátovou mísu, struhadlo, prkénko, nože a lis na česnek.

Levné recepty x saláty:

Recept 1: Levný salát

Rychlejší a jednodušší než tento levný salát, pravděpodobně ještě nebyla vynalezena jediná svačina. Pochoutka je připravena za pouhé 3 minuty, ale na chuti pokrmu to nemá vliv.

• Plechovka konzervovaných červených fazolí;
• Banka konzervovaného hrášku;
• Balíček žitných sušenek s česnekem;
• Majonéza.

Vypusťte tekutinu z fazolí, kukuřice a hrášku, vložte produkty do hluboké misky, dochuťte majonézou a promíchejte. 5 minut před podáváním nasypte do misky balíček česnekových krutonů a salát dobře promíchejte.

Recept 2: Levný bramborový salát

Jednoduchý a vydatný salát, který se skvěle hodí jako příloha k hlavnímu jídlu. Připraveno z nejjednodušších a cenově nejdostupnějších produktů.

• 5 brambor;
• Nakládané okurky - 150 g;
• 1 hlava cibule;
• Levná mléčná klobása - 270-300 g;
• Majonéza.

Brambory uvaříme ve slupce, vychladíme, odstraníme slupku a nakrájíme na malé kostičky. Vložte brambory do mísy. Okurky řezané ne příliš malé, ale ne velké. Lehce vymačkáme a přidáme k bramborám. Cibuli nakrájíme nadrobno, zalijeme vroucí vodou a dáme do mísy. Klobásu nakrájíme na malé kostičky a přidáme ke zbytku produktů. Salát ozdobte majonézou a dobře promíchejte.

Recept 3: Levný salát se smetanovým sýrem

Pikantní chutný salát, který je velmi jednoduchý na přípravu a nevyžaduje velké investice. Zvláště dobré je podávat takový předkrm na horkém toustu.

Sýr dejte alespoň na hodinu do lednice, aby se dal později potřít. Vejce uvaříme natvrdo, zalijeme studenou vodou, po vychladnutí oloupeme a nakrájíme nadrobno (nebo nastrouháme). Česnek propasírujeme lisem na česnek. Vychlazený tvaroh nastrouháme na hrubém struhadle. Vejce, sýr a česnek dejte do mísy, ochuťte majonézou a dobře promíchejte. Bochník nakrájíme na stejně silné plátky a zlehka osušíme na pánvi. Na opečené plátky chleba dáme česnekovo-sýrovou hmotu. Předkrm ozdobte snítkou petrželky. Ještě chutnější bude, když teplé rohlíky namažeme máslem.

Recept 4: Levný japonský salát

Výborná vydatná svačina na každý den nebo na slavnostní hostinu. K přípravě pokrmu se pro každého používají dostupné a levné přísady, ale nikdo o tom nebude přemýšlet, protože salát se ukáže jako velmi chutný.

• Půl šálku běžné rýže;
• 2 slepičí vejce;
• Banka konzerv kukuřice;
• Plechovka rybích konzerv (růžový losos nebo tuňák ve vlastní šťávě);
• Majonéza.

Rýži uvaříme do měkka v mírně osolené vodě, scedíme v cedníku a propláchneme pod studenou vodou. Po odkapání přebytečné tekutiny dejte rýži do salátové mísy. Vejce uvaříme natvrdo, vychladíme, nakrájíme najemno a přidáme k rýži. Vypusťte tekutinu z kukuřice, vložte pobřežní produkty do salátové mísy. Rybí konzervy rozmačkejte vidličkou a přidejte do salátu. Vše ochutíme majonézou a důkladně promícháme. Můžete nalít trochu šťávy z konzervy. Salát by měl odstát alespoň hodinu v lednici, aby rýže stihla vsáknout šťávu. Před podáváním můžeme pokrm ozdobit jemně nasekanými žloutky a snítkami čerstvé petrželky.

Recept 5: Levný kuřecí salát

Levný salát, který je ideální pro přijímání hostů a pro každý den.

• Malá kuřecí prsa;
• 2 rajčata;
• 2-3 malé brambory;
• 2 vejce;
• Banka konzerv kukuřice;
• 2 stroužky česneku;
• Majonéza;
• Pepř, sůl.

Kuřecí prsa uvaříme do měkka, vychladíme, maso rozebereme na vlákna, lehce osolíme, opepříme a dáme do salátové mísy. Rajčata omyjeme, ostrým nožem nakrájíme na malé kostičky. Brambory uvaříme ve slupce, vychladíme, oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Vejce uvaříme natvrdo, ochladíme a nakrájíme najemno. Vypusťte vodu z kukuřice. Česnek nasekejte velmi jemně nebo protáhněte speciálním lisem na česnek. Všechny ingredience dáme do salátové mísy, ochutíme majonézou a promícháme.

Pokud máte na mysli několik receptů na levné saláty, můžete použít následující tipy, jak hodně ušetřit na potravinách:

- hnědý cukr lze nahradit běžným krystalovým cukrem;

- místo limetky vezměte citron a místo citronu - asi 10 g kyseliny citrónové;

- med je docela vhodný místo javorového sirupu;

- vinný ocet je dobrou náhradou balsamica;

- obyčejný šťovík snadno nahradí špenát;

- místo parmazánu můžete použít jakýkoli jiný tvrdý sýr;

- pokud není k dispozici bílé víno a na jeho základě je nutné připravit omáčku na zálivku, můžete se uchýlit k tomuto triku: rozpusťte 2 kostky rafinovaného cukru v malém množství octa;

- běžná cibule je skvělou alternativou k pórku;

Konzervované papriky mohou snadno nahradit artyčoky.

Která z hostesek se nesetkala se situací, kdy hosté klepou na dveře a nutně potřebují něco uvařit. Nebo chcete něco chutného, ​​ale v lednici toho není mnoho.

Ruská kuchyně - salát s bramborami, rybami a solenými okurkami - rychlá, jednoduchá a uspokojivá

Každá žena má ve svém prasátku speciální recepty pro takové situace. Nejjednodušší způsob, jak uvařit něco, není příliš obtížný, což je rychle připravené a okamžitě konzumované.

Nejlépe sedí saláty jsou jednoduché, ale chutné a levné. Plíce recepty na takové saláty budou uvedeny níže s podrobným popisem ingrediencí a postupu vaření.

A teď se musíme trochu ponořit do historie vzniku tak oblíbeného jídla, jako je salát. Tvrdí to historické kuchařky salát byl vynalezen ve starém Římě . V té době byla zelenina součástí salátu. A mnohem později, kolem devatenáctého století, začali kuchaři experimentovat a míchat masné výrobky, vejce a další přísady se zeleninou. A tak se objevila spousta různých receptů na saláty, jednoduché, ale chutné, s levnými surovinami a nenáročné na přípravu.

Takže slibované recepty.

Kukuřici a zelenou ředkev můžete přidat do salátu s hovězími plícemi - a nové neobvyklé jídlo je připraveno.

Tento salát je pravděpodobně jeden z nejekonomičtějších. Hovězí plíce stojí na trhu pouhé haléře, protože se jedná o droby. Pokud jde o ostatní součásti salátu, jsou téměř vždy přítomny v každé kuchyni.

Ingredience na salát:

• Světlé hovězí maso 150 gramů
• Žárovka 2 ks.
• Zelená ředkev 2 kusy
• Vejce 5 ks.
• Sladká kukuřice
• Slunečnicový olej několik polévkových lžic
• Sůl
• Malé balení majonézy

Vaření:

Plíce umýt, vyčistit od tvrdých kanálů. Vařte, dokud nebude připraven (připravenost se určuje takto: propíchněte plíci vidličkou, pokud tekutina vyčnívá jako průhledná, je připravena). Ochlaďte plíce, očistěte je od filmu, nakrájíme na nudličky a orestujeme s nakrájenou cibulí na pánvi. ředkev umýt, vyčistit a třeme na struhadle pro korejskou mrkev. Z kuřecích vajec dělat vaječné palačinky a také nakrájíme je na proužky . Směs v salátové míse všechny ingredience na salát: plíce, kukuřice, ředkvičky, vaječné placky . zamíchejte salát přidáme majonézu a sůl .

Nechte 20 minut louhovat a můžete zkoušet.

Salát "Tomato"

Tento salát je velmi oblíbený u mnoha hospodyň pro svou jednoduchost a levnost, jako jiné podobné saláty - jednoduchý, ale chutný a levný a snadno se připravuje. Ale stojí za to připomenout, že tento salát je sezónní. Rajčata jsou v zimě drahá.

Ingredience:

• zralá rajčata
• malá cibule
• Rostlinný olej
• jablečný ocet
• Sůl, podle chuti
• Jakýkoli měkký sýr, například sýr

Vaření:

nakrájená rajčata plátky, vložte do salátové mísy. Cibule nakrájíme na polovinu a na malé kousky. Brynza libovolně krájet, nebo jen tak drolit rukama. Smíchejte v šálku ocet a olej , přidat sůl , vše pečlivě směs pomocí vidličky.

Smíchejte všechny ingredience na salát, oblékněte a podávejte.

Salát "Mladá zelená"

Salát s rajčaty a sýrem - zjednodušená verze řeckého salátu

Nejvitamínovější salát z celého výběru. Každý ví, že zelenina vždy obsahuje hodně kyseliny listové. Je mimořádně užitečný pro rozvoj silné imunity. Tento salát je nutností zejména na jaře.

Výrobky na vaření:

• Zelená okurka 3-4 kusy
• Kopr, petržel, medvědí česnek
• Zelená cibule
• Vejce 3 kusy
• Hořčice jemná 1 lžička
• Sůl, koření
• Jakýkoli rostlinný olej.

Vaření:

umýt a nakrájené okurky plátky, vložte do salátové mísy. Velmi malé kotleta Všechno zelenina a dát na okurky. vařit vejce , jasné a střih napůl a ještě jednou napůl. Přidejte k okurkám a bylinkám a jemně promíchejte. Olej smíchat s sůl , přidat hořčice, koření a vše šlehejte do emulgace.

Naplňte salát.

Salát "Michman"

Tento jednoduchý a lehký, ale zároveň chutný a levný salát je z ruské kuchyně. Hodí se jako studená svačina se silnými nápoji. Ingredience můžete obměňovat a místo ryb přidat sledě. A můžete osolené houby nebo kysané zelí.

Ingredience:

• Nakládané okurky - 3 ks.
• Vařené brambory - 5 ks.
• Zelená cibule - 1 svazek
• Vařené ryby - 150 gr. (může být v konzervě)
• Nerafinovaný slunečnicový olej - 5-6 polévkových lžic. lžíce

Vaření:

nakrájené okurky libovolně spolu s brambory a cibule . Rybu rozmačkejte vidličkou a přidat k dalším produktům.

Pokapejte olejem.

Salát "Krása"

Salát se sýrem a červenou řepou - jednoduchý a originální

Ingredience:

• Řepa 4 ks. (středně velký)
• Sýr, jakýkoli tvrdý 200 gr.
• 120 gr. majonéza

Vaření:

Vařte řepu do hotového stavu, čisté a střih kostky. Sýrový řez také bary. Smícháme řepu a sýr, dochutíme majonézou.

Existují recepty, ve kterých jsou saláty opravdu jednoduché, ale chutné a levné a nenáročné na přípravu. Jednoduché a elementární - umyté, natrhané nebo nakrájené, naplněné a připravené.

Nemusíte nic vařit ani smažit.

Salát "Zaykina joy"

Ingredience:

• Mrkev 3 ks.
• Zelí 150 gr.
• Zralá růžová rajčata pár kusů
• Gouda nebo holandský sýr 150 gr.
• Pár okurek
• 120 gr. majonéza

Vaření:

Nakrájejte mrkev, sýr a okurku pomocí struhadla. Zelí a rajčata nakrájíme brčka. Z rajče vyjměte jádro.

Smíchejte všechny ingredience na salát v misce. promícháme a dochutíme majonézou .

Salát "Koza"

Salát s okurkami a sýrem můžeme doplnit i listy salátu

Ingredience:

• Směs salátů 200 g.
• Okurka 2 ks.
• Tvaroh nebo sýr 150 gr.
• zálivka

Kulinářské společenství Li.Ru -

Rychlé recepty na salát

Salát ze zelí a okurky - velmi jednoduchý, levný a neuvěřitelně chutný. Navíc se dá prezentovat velmi sofistikovaně. A nejen jako salát. Tento salát vypadá skvěle na bruschettě.

Nezdá se vám kombinace ovoce a mořských plodů příliš odvážná? Tak toto jídlo si zamilujete! Recept na salát s hruškou a krevetami je pro ty, kteří se nebojí experimentovat.

Salát "Okraj lesa" s houbami

Dovolená je na čumák, ale nové nápady na hostinu nejsou? Pak vám navrhuji, abyste se naučili vařit salát Forest Edge s houbami. Jemná chuť a originální prezentace - moji hosté ocenili;)

Hlíva ústřičná jsou úžasné houby. Obsahují nejen velké množství minerálů a vitamínů užitečných pro člověka, ale mají také léčivé vlastnosti. A jejich saláty jsou úžasné!

Již jen jeden pohled na tento salát se těší na potěšení a povznesení. A tento dojem není klamný. Po vyzkoušení salátu s jahodami a rukolou dostanete opravdový požitek.

Mexická salsa je úžasná kompozice, která je všestranná a jednoduchá a dává dostatek příležitostí k použití ve zcela odlišných pokrmech. Přečtěte si recept!

Salát se smaženým masem může nahradit večeři. Jídlo je čerstvé, ale vydatné. Dělám tento hovězí salát. Používejte čerstvou, sezónní zeleninu. Salát se smaženým masem lze nazvat také středomořským.

Salát s kirieshkami a fazolemi – šíleně jednoduchý na přípravu, ale vydatný a chutný salát, který si mohou dovolit i studenti. Hodí se k pivu. Naučte se, jak udělat salát s kirieshki a fazolemi!

Jednoduchý recept na okurky s česnekem a koprem mě nejednou zachránil v „kritických“ situacích, kdy se v lednici oběsila myš a manželovi kamarádi se jednohlasně dožadovali svačin. Sdílím!

Rafinovaný a jednoduchý recept na salát s jablkem a sýrem ocení nejen vegetariáni - tento salát jedí s potěšením masožravci a dokonce i na svátečním stole by se takový pokrm docela hodil!

Pikantní jablečný a okurkový salát vás potěší nejen novými chuťovými vjemy, ale také dostupností surovin. Jasný, originální, nasycený - takový salát se nemůže líbit!

Nabízím velmi jednoduchý a přitom velmi originální recept na salát, kterému v rodině říkáme venkovský salát. Vše je jednoduché a důmyslné, hlavním rysem je podávání pokrmu. Setkat!

Na internetu jsem našla velmi originální salát z kukuřice a žampionů. Vypadá skvěle na stole, kombinuje zajímavé komponenty a bude objevem pro hosty na vaší dovolené.

Salát s fazolemi a krutony - vydatný a velmi jednoduchý na přípravu. Skvěle se hodí i k pivu. A druhý den bude tento salát ještě chutnější. Sušenky lze smažit, nebo si je můžete koupit hotové.

Bulharský pepř dodá každému salátu jedinečnou chuť, křupavost a šťavnatost. Jeden z mých oblíbených salátů s touto přísadou je masový salát s paprikou. Salát - vydatný, oblečený s majonézou.

Daikon k nám přišel z východu. Pokud jste se nepokoušeli vařit salát z ředkviček daikon, musíte to naléhavě napravit. Velmi užitečné a ekonomické, není hořké. Stojí za to vařit!

Sezóna rajčat je v plném proudu, a pokud je pro vás tato zelenina už trochu nudná, doporučuji tento jednoduchý recept na salát s nakládanými rajčaty. Jsou marinované pod speciální omáčkou a stávají se ještě chutnějšími!

Zde je jednoduchý recept na kuřecí a rajčatový salát. Tento salát lze bezpečně připsat malým kulinářským mistrovským dílům, ale spíše ne pro chuť, ale pro zajímavý vzhled.

Italský těstovinový salát - Lahodný studený těstovinový salát. Často se dá sehnat nejen v restauracích, ale i v běžných jídelnách, takže pokrm lze považovat za obyčejný :)

Z česnekových šípů můžete vařit velmi chutný a neobvyklý salát. Můj salát se skládá z česnekových šípků, vepřového masa a koření. Může být podáván jak teplý, tak studený. Hotové za půl hodiny.

Rajčata se zakysanou smetanou doma u mě osobně zaujímají přední místo mezi saláty. Posuďte sami – snadná, rychlá, voňavá a i šťáva z ní se dá použít jako omáčka na přílohy!

Salát s rajčaty a cibulí je velmi snadný salát na přípravu, který nevyžaduje žádné složité suroviny ani speciální kulinářské dovednosti. Dobré jako příloha k masu, jako samostatná svačina.

Krásný a výživný salát z fazolových klíčků je skvělým pokrmem, který zažene hlad při polední přestávce nebo se stane lehkou večeří. Tento zeleninový salát obsahuje velké množství vitamínů a vlákniny.

Salát "Obzhorka" s kuřecím masem

Salát "Obzhorka" s kuřecím masem je, jak název napovídá, velmi uspokojivý, vysoce kalorický salát, vhodný k vydatnému obědu nebo večeři. Jednoduchý recept na salát "Obzhorka" - spása pro mládence :)

Salát se solenými houbami - originální salát, pro jehož přípravu jsou vhodné jakékoli solené houby - žampiony, žampiony, lišky atd. Řeknu vám, jak vařit salát se solenými houbami.

Salát "Královský"

Geniální a zároveň jednoduchý recept na carský salát vám umožní připravit skutečně královsky lahodný a luxusní salát, který se nebude stydět postavit na stůl pro milé hosty. .

Salát "ministerský"

Salát "Ministerial" se prodává v mnoha ruských supermarketech a je mezi kupujícími velmi oblíbený. Mnohem chutnější je však ministerský salát uvařit doma.

Salát "Bunito"

Jednoduchý recept na Bunito salát je záchranou pro hostitelku, když potřebujete rychle připravit lahodný salát. Minimálně strávený čas - maximální výsledek. Podle receptury restaurace "Celentano".

Salát s kuřecím masem a rajčaty může dobře nahradit lehkou večeři. Kuře můžeme podávat horké, pečené na běžné pánvi nebo grilu. Tento salát se hodí k majonéze a olivovému oleji.

Salát z řepy s česnekem je klasický salát, jeden z nejoblíbenějších v celém Rusku. Recept na salát z červené řepy s česnekem je šíleně jednoduchý, ale pro jistotu se podělím o svůj ;)

Broskvový salát je dlouho na mém top seznamu lehkých salátů. Jedná se o oboustranně výhodnou variantu lehkého a originálního občerstvení. Hlavní věc - sladké šťavnaté broskve. Je vhodná i pro ty, kterým záleží na postavě.

Fanoušci rukoly i hrušek si tento znamenitý salát jistě oblíbí - sýr a piniové oříšky nastartují nečekanou kombinaci jejich chutí tak příznivě, že se tomu prostě nedá odolat.

Jednoduchý recept na kedlubny a jablečný salát vám pomůže zpestřit letní jídelníček a díky originální chuti se toto jídlo bude hodit i na sváteční stůl!

Salát se smaženými liškami - lahodný letní-podzimní salát, který se připravuje snadno a jednoduše z lišek, rukoly a sýra. Pokud máte lišky - zkuste vařit, neztratíte.

Salát z čínského zelí - velmi rychlá příprava a velmi zdravý! Každý má svou verzi jednoduchého receptu na salát z čínského zelí a já se podělím o tu svou - s klobásou a kukuřicí. .

Klasický kapustový salát s mrkví je snadná příloha, která se hodí ke každému jídlu. Vařím ho velmi často, moje rodina ho miluje. Navíc je to opravdová vitamínová bomba!

Dnes vám navrhuji, abyste uvařili starý salát novým způsobem, já jen přidávám jablka a zázvor do známého kapustového salátu na dlouhou dobu. Bude to velmi, velmi chutné, zaručuji!

Za recept na ředkvičkový salát s majonézou po mě budou omlouvači zdravé výživy házet kameny, ale milovníkům vydatného a chutného jídla tento salát bude chutnat. Ano, salát není tak zdravý. Ale je to vynikající!

Pokud se chcete naučit, jak udělat salát z ředkviček a celeru, který je nejen zdravý, ale také opravdu chutný, je tento recept právě pro vás. Produkty jsou cenově dostupné a výhody jsou neocenitelné!

Salát z čerstvé mrkve je klasika žánru, známý salát z jednoduchých a cenově dostupných surovin. Lahodný, čerstvý a velmi křupavý salát, který se skvěle hodí jako příloha nebo samotný.

Salát se šťovíkem je docela chutný a neuvěřitelně zdravý. Šťovík je velmi kyselá věc, takže připravit lahodný šťovíkový salát je obtížné, ale možné. Jak? Přečtěte si recept - dozvíte se ;)

Úžasně barevný a slavnostní a jarní zdravý salát. Každý z vás jistě ví, jak vařit zeleninový salát s ředkvičkami, ale přesto - podělím se o svůj recept! ;)

Bramborový salát se slaninou je můj typický pokrm. Kolikrát jsem vařil - hosté v něm vždy reagují stylem "oo, to je nejlepší bramborový salát, jaký jsem kdy vyzkoušel." Pojďme vařit? :)

Objevuje se čerstvá zelenina, což znamená, že je čas dobít vitamíny. Recept na zelný a ředkvičkový salát je extrémně jednoduchý, nejsou potřeba žádné záludné suroviny, takže vezmeme zeleninu a vaříme!

Salát z řepy s hruškami je velmi neobvyklý a zajímavý salát. Jednak je nezvyklá samotná kombinace a jednak se připravuje ze syrové řepy, což je pro nás krajně neobvyklé. Ukazuje se však chutné!

Jak doplnit zásoby vitamínů a posílit imunitní systém? Vařte chutné a zdravé pokrmy z mladých goutweed. Přečtěte si recept na šmrncovní salát s fotkou!

Kopřiva, nejvíce „kousavá“ bylinka, je ve skutečnosti neuvěřitelně chutná a zdravá. Pokud se rozhodnete kopřivu vyzkoušet, začněte lehkým chutným kopřivovým salátem. Bude se ti to líbit!

Salát z čerstvé okurky je moje oblíbená varianta rychlé a snadné letní svačiny. Stačí pár minut úsilí – a čerstvý salát plný vitamínů a života je hotový!

Recept na bramborový salát podle nejlepších tradic německé kuchyně. Neuvěřitelně uspokojivý, vysoce kalorický a zároveň levný salát - doporučuji studentům vzít na vědomí :)

Pokud nechcete těžké jídlo, ale potřebujete načerpat síly, vyzkoušejte tento salát - čerstvá zelenina v zajímavé chuťové kombinaci uspokojí i ty nejrafinovanější požadavky.

Recept na zeleninový salát z rajčat, okurek a bylinek má pomoci všem, kdo mají rádi saláty z čerstvé zeleniny. Na přípravu není nic složitého, ale recept se bude určitě hodit ;)

Salát s ředkvičkou a vejcem - klasický jarní salát ruské kuchyně. Jakmile v zemi dozraje první ředkvička, ve stejný den vařím všemi (i dětmi) tento oblíbený zeleninový salát s vejci.

Salát "pěkný"

Lahodný francouzský salát "Nice" (Salade Niçoise) s lahodnou vůní, jemný a krásný. Jak říkají Francouzi, "Pěkný" salát je salát pro zdraví a potěšení :)

Půst je zlatý čas pro milovníky hub! Navrhuji, abyste vyzkoušeli lahodný salát s houbami podle receptu, který jsem opakovaně testoval. Slibuji, že se to bude líbit nejen půstům :)

Máte v lednici sklenici nakládaných hub a nenacházíte pro ni využití? Salát s houbami a zelím je skvělý způsob, jak tyto houby využít. Jednoduché, levné a chutné.

Salát "Sytný"

Lahodný salát od zpěvačky Zary. Recept z pořadu Kulinářský souboj na kanálu NTV. Salát je opravdu velmi uspokojivý a chutný - stojí za to vyzkoušet. Hodně štěstí! ;)

Salát "Bílé noci"

Velmi rychlý a snadno připravitelný salát Bílé noci lze použít jako předkrmový salát ke slavnostní večeři, ale i ke každodenní svačině. Skvělá kombinace ingrediencí.

Recept na oblíbený salát se sýrem, vejci a tresčími játry, který byl v době sovětské nouze považován za téměř vrchol luxusu. Dnes se tresčí játra prodávají všude - vaříme!

Recept na brokolicový salát je velmi chutný salát, který lze snadno podávat i na sváteční stůl. V USA je tento brokolicový salát považován za klasiku. Doporučuji vyzkoušet!

Klasický recept "řecký salát".

Recept na výrobu oblíbeného salátu doma je poznámka pro všechny, kteří mají rádi lahodné zeleninové saláty. Řecký salát však není jen zeleninový salát, má svá tajemství.

Vitamínový zelí salát je lehký letní salát, který obsahuje denní normu mnoha vitamínů a minerálů nezbytných pro člověka. Řeknu vám, jak vařit vitamínový zelný salát.

Zelný salát s ředkvičkou a šalvějí je velmi voňavý, zdravý a chutný salát vyrobený z několika jednoduchých čerstvých zelenin. Skvělá volba pro rychlou a zdravou svačinu. Dietní salát.

Salát "křupavý"

Řeknu vám, jak vařit salát "Crunchy" - velmi chutný salát, který lze bezpečně podávat na jakémkoli svátečním stole. Je empiricky dokázáno, že tento salát opouští stůl jako první! ;)

Skvělý nemastný recept! Podívejte se na klasický recept na vinaigrette novým způsobem. Jsem si jist, že chuť vás mile překvapí - houby jsou nejlepší v kombinaci s tradičními ingrediencemi vinaigrette.

Salát z jemně soleného lososa je velmi lehký salát, který jak rychle je připraven, tak se také rychle sní. Jednoduchý recept na lehce slaný lososový salát patří do italské kuchyně.

Salát s krevetami a chobotnicí - lehký středomořský salát, jednoduchý na přípravu a ušlechtilý pro žaludek. Pokud vaříte salát s krevetami a chobotnicí z čerstvých produktů - bude to super!

Salát s avokádem a lososem je libový salát, který by svou lehkostí a slavností harmonicky vypadal na stole při svaté večeři. Jednoduchý recept na salát s avokádem a lososem - pro vás!

Salát z cukety a vlašských ořechů je velmi jednoduchý na přípravu, ale docela chutný a originální předkrm, který nikdy nezůstane dlouho na stole. Doporučuji!

Avokádový pepřový salát je perfektní salát pro rychlé, ale uspokojivé letní občerstvení. Dietní pokrm - postavě neuškodí :)

Salát z červeného zelí je můj oblíbený salát pro rychlou a snadnou svačinu. Salát z červeného zelí lze navíc považovat za syrovou stravu.

Salát z čerstvého zelí je skvělou variantou pro lehkou svačinku nebo doplněk k hlavnímu jídlu. Připravuje se rychle a jednoduše, je libové a lehce stravitelné. Syrový salát.

Salát z modrého zelí je jeden z mých nejoblíbenějších zeleninových salátů. Naučte se dělat salát z modrého zelí a přidejte do svého kulinářského arzenálu velmi jednoduchý, ale účinný recept na salát!

Zelený salát s rajčaty a avokádem - lahodný salát z čerstvé zeleniny a bylinek, který v létě snadno nahradí plnohodnotné jídlo. Zcela syrový salát - žádné tepelné zpracování.

Zelný salát s octem

Pokud jste kedlubny nikdy nejedli, s touto zeleninou vám pomůže jednoduchý recept na kedlubnový salát. A pokud už tuto zeleninu znáte, sami víte, jak chutný je kedlubnový salát.

Lehký zeleninový salát je chutné letní jídlo plné vitamínů, které se v teplé sezóně může stát vhodnou alternativou k jakémukoli občerstvení. Jednoduchý recept na lehký salát - do vaší pozornosti.

Salát z čerstvé mrkve a červené řepy je salát lidí, kteří se starají o své zdraví. Takové množství vitamínů a živin snad žádný jiný zeleninový salát neobsahuje. Připraveno!

Caesar salát s lososem je vhodnou alternativou k tradiční verzi tohoto salátu. Jednoduchý recept na Caesar salát s lososem se od toho klasického téměř neliší, ale chuťově je úplně jiný.

Salát "Praha"

Pražský salát je trochu drsný a primitivní, ale velmi chutný a vydatný salát, který kaloricky dokáže nahradit plnohodnotný oběd nebo večeři. Říkám vám, jak vařit "pražský salát".

Salát z krabího masa jsem vyzkoušel poprvé v restauraci. Líbilo se mi to, naučil jsem se to vařit sám a teď vám rád řeknu, jak vařit salát s krabím masem.

Salát "Vkusnyashka" nemá žádný konkrétní recept, každý ho připravuje po svém. Předkládám vašemu soudu svůj jednoduchý recept na salát "Vkusnyashka". Přísahám - je to opravdu velmi chutné!

Zeleninový salát s těstovinami je skvělé letní jídlo s čerstvou zeleninou. V letních vedrech, kdy nemáte chuť na teplá jídla, je zeleninový salát s těstovinami vhodnou alternativou oběda nebo večeře.