Té con tomillo: los beneficios de una bebida aromática, las mejores recetas para su preparación. Té con tomillo: daño, contraindicaciones importantes. Los beneficios del té con tomillo, recetas y uso para diversas enfermedades, contraindicaciones.
El tomillo es una hierba con muchas propiedades sorprendentes. Empecemos por que en la antigüedad se utilizaba para ahuyentar a los malos espíritus del hogar. Las amas de casa lo usaban como condimento y los curanderos lo usaban para tratar casi todas las enfermedades conocidas. Hoy en día, el tomillo está inmerecidamente olvidado. ¡Pero en vano! Después de todo, esta pequeña hierba tiene un poder curativo considerable. Averigüemos cuáles son los beneficios y daños del té con tomillo para la salud humana, y también dónde más se utiliza.
Beneficios del tomillo
Los beneficios y perjuicios del té con tomillo dependen en gran medida de su composición química, que aporta las propiedades curativas de esta bebida. ¿Qué tiene de especial? Vamos a averiguar.
Compuesto
El té con tomillo tiene una composición química bastante rica. Contiene:
- vitaminas;
- micro y macroelementos;
- taninos;
- aceites esenciales;
- resinas;
- Ácidos orgánicos;
- flavonoides;
- amargura.
El alto porcentaje de aceites esenciales, que puede alcanzar hasta el 0,6% en las hojas frescas de la planta, explica el aroma bastante fuerte que el tomillo aporta al té. Las vitaminas incluyen ácido ascórbico, niacina, tiamina, riboflavina, piridoxina, ácido fólico y retinol. Los minerales están representados por potasio, magnesio, fósforo, sodio, hierro, zinc.
Propiedades curativas
¿Cuáles son los beneficios del té de tomillo? ¿Qué propiedades medicinales tiene? Traducido del griego antiguo, tomillo significa "fuerza de espíritu". Recibió este nombre por una razón. Las infusiones y decocciones con su participación pueden curar muchas dolencias, aliviar condiciones dolorosas y reducir los efectos nocivos de los microbios y las sustancias químicas tóxicas.
¡Dato interesante! El tomillo también se llama tomillo, hierba Bogorodskaya, incienso, agripalma.
Solicitud
¿Para qué enfermedades se debe beber té de tomillo? Los beneficios de esta bebida son especialmente evidentes en el tratamiento de enfermedades como:
- hipovitaminosis
- hipertensión
- neurosis
- prostatitis
- reumatismo
- radiculitis
- anemia
- gastritis
- bronquitis
- asma
- neumonía
- diabetes
- Enfermedades de la piel
- enfermedades renales.
También ayuda con los cólicos estomacales, las flatulencias y las úlceras de estómago. En caso de pérdida de fuerzas o depresión, el té con tomillo le levantará el ánimo, le aportará vigor y emociones positivas. Ayudará a los alcohólicos a deshacerse de la dañina pasión por el alcohol, ya que puede provocarles repugnancia y aliviar la adicción. Si tienes resaca, esta bebida milagrosa aliviará los dolores de cabeza y mejorará el funcionamiento del sistema gastrointestinal.
¿En qué casos es perjudicial?
Las contraindicaciones para el uso de té con tomillo son:
- el embarazo;
- enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal;
- alteración del ritmo cardíaco;
- infarto de miocardio;
- cardioesclerosis;
- enfermedades de la tiroides.
Además, no conviene abusar de esta bebida durante más de 2 semanas seguidas. Es necesario realizar pausas entre cursos por un período de 2 meses. Si durante el tratamiento necesita repentinamente tomar algún medicamento, debe informarlo a su médico.
¡Consejo! El tomillo no es en absoluto una hierba inofensiva. El uso incontrolado de esta planta puede provocar graves daños orgánicos. Por eso, antes de decidirse por un tratamiento con su ayuda, primero consulte con un especialista.
Recetas de cocina
Para que el tratamiento sea beneficioso, es necesario saber cómo preparar correctamente el tomillo. Existen varias recetas para su preparación. Veamos algunos de ellos.
Puedes preparar té de miel con tomillo de la misma forma. En este caso, la receta se complementa con una cucharada de miel, que se disuelve en una infusión tibia después de filtrar. Esta bebida tiene dobles beneficios y se utiliza en el tratamiento de resfriados e infecciones virales.
El té con tomillo y menta es muy útil. Para prepararlo toma 1 cucharada. cucharadas de tomillo picado y menta. Vierta 200 ml de agua hirviendo. Hervir todo al baño maría durante unos 5 minutos. Pasado este tiempo, tapar con una tapa y dejar en infusión. Después de 15 min. La bebida se filtra y se le añade azúcar o miel si es necesario.
Puedes aprender todo sobre las propiedades beneficiosas del tomillo y cómo utilizarlo en este vídeo:
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El tomillo es rico en sustancias útiles como goma, ácidos orgánicos, timol, cimol, flavonoides, calcio, potasio, magnesio, fósforo, sodio, selenio, manganeso, cobre, hierro, zinc, vitaminas A, B, C. El tomillo se utiliza como un desinfectante y un agente bactericida. Ayuda bien con intoxicaciones, infecciones, impotencia y alergias. Mejora la visión, el funcionamiento del tracto gastrointestinal, cardiovascular, genitourinario, endocrino y respiratorio. Trata resfriados, bronquitis, neumonía. El aroma que desprende el tomillo ayuda a afrontar el insomnio, el olvido y el cansancio. Además, desarrolla el pensamiento y estimula el intelecto.
En la fiesta de la Dormición de la Santa Madre de Dios, los iconos de las iglesias ortodoxas están decorados con tomillo. Se cree que de esta forma la hierba adquiere un poder curativo aún mayor.
Para fortalecer el sistema inmunológico, se recomienda beber té de tomillo a diario. Para que la planta libere plenamente su sabor y propiedades curativas, se debe preparar en una tetera de porcelana o arcilla o, en casos extremos, en una de hierro fundido o vidrio. Escalde el recipiente con agua hirviendo y luego vierta hierbas secas a razón de 1 cucharadita por vaso. Llene con agua caliente y cocine a fuego lento durante un par de minutos con la tapa cerrada. Déjelo reposar durante 10 a 15 minutos. Ahora la bebida está lista para beber. Puedes preparar otras plantas medicinales junto con el tomillo. Por ejemplo, escaramujos, arándanos rojos, menta, manzanilla. Debes agregar un poco de miel al té terminado.
El té elaborado con una mezcla de tomillo, manzanilla, trébol dulce, lavanda y pata de gallo ayuda a mejorar el estado de la piel del rostro.
Esta bebida también se utiliza para la hinchazón, la hinchazón y los problemas digestivos. Por ejemplo, es bueno utilizarlo en ayunas para la acidez de estómago y la disbiosis. El tomillo también es inofensivo para los bebés: les aliviará los gases y los cólicos. El té con tomillo ayuda a recuperar la fuerza física y calmar los nervios. Una taza de infusión de hierbas aromáticas por la mañana te ayudará a recargar pilas para todo el día. La bebida también es útil para las madres que amamantan. El tomillo tiene un efecto positivo sobre la lactancia.
Existe la opinión de que el alcoholismo se puede curar con la ayuda del tomillo, ya que la planta puede provocar aversión a las bebidas alcohólicas.
El té con tomillo es un excelente remedio para las personas que están a dieta, porque el tomillo favorece la fácil y rápida absorción de los alimentos. Los nutricionistas recomiendan beber té con una mezcla de tomillo y otras hierbas o bayas. Gracias al alto contenido calórico de la planta medicinal, la sensación de hambre no te perseguirá durante al menos 2 horas.
En la antigüedad, al tomillo se le atribuían habilidades sobrenaturales: prolongar la vida, fortalecer el espíritu y proteger la casa de la energía negativa y los espíritus malignos. A los niños se les fumaba hierba seca para protegerlos del mal de ojo.
Sin embargo, no todas las personas se benefician del té de tomillo. Está contraindicado su uso en caso de aterosclerosis, pielonefritis, hepatitis, arritmia, enfermedades de la glándula tiroides, riñones e hígado. No se recomienda abusar del tomillo en pacientes con úlceras y mujeres embarazadas.
En este artículo aprenderá sobre los beneficios y posibles daños del té con tomillo, cómo se debe preparar, contraindicaciones y mucho más.
Tomillo- Planta perenne, de 5 a 40 cm de altura, con tallos delgados que se extienden por el suelo. Las flores y hojas de este subarbusto son pequeñas y pequeñas. Las hojas son de forma ovalada y de color verde, y las flores son de color violeta rosado, ubicadas en racimos en los extremos de las ramas. Durante el período de floración, que es de junio a agosto, el tomillo atrae a una gran cantidad de abejas y mariposas, ya que es bastante fragante en esta época.
El tomillo crece en la parte europea de Rusia, el Cáucaso, Kazajstán, Siberia occidental, Transbaikalia y Ucrania. Esta gramínea prefiere los suelos arenosos, por lo que se puede encontrar fácilmente en las laderas de barrancos o barrancas, así como en los bosques.
Referencia histórica
Se trata de una planta a primera vista impresentable, que también lleva el nombre tomillo, ha sido respetado desde la antigüedad. A menudo se menciona en el folclore oral, en libros de hierbas antiguos y en las obras de autores antiguos (Aristóteles, Plutarco). Se utilizaba habitualmente en la medicina popular como sedante, anticonvulsivo y diurético; se trataban activamente la tos ferina, los calambres estomacales y la neuralgia. Para el reumatismo se utilizaba en forma de lociones.
¿Cuáles son los beneficios del té de tomillo?
El tomillo está dotado de una amplia variedad de propiedades beneficiosas, ya que tiene una composición poco común. Los tallos y las hojas contienen:
- diversas resinas;
- flavonoides;
- taninos;
- Ácidos orgánicos;
- timol;
- cimol;
- vitaminas B y C.
Debido a su contenido, el tomillo tiene un olor único y memorable.
Nuestro próximo artículo te contará sobre sus tipos y variedades, cómo beberlo correctamente y mucho más.
Sobre cómo preparar correctamente el té mate y qué beneficios y daños conlleva.
Propiedades medicinales
El té con tomillo es un excelente remedio en la lucha contra muchas enfermedades y dolencias:
- Para los resfriados y la gripe, beber este té es muy útil, porque puede vencer cualquier virus.
- Para la neumonía y la bronquitis tiene efecto expectorante.
- El té elaborado con tomillo también tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso humano. Si se siente abrumado, si está deprimido, esta bebida tónica y aromática tendrá un efecto beneficioso. Este té no sólo puede sacar a una persona de la depresión, sino que también se consume a menudo después de lesiones cerebrales y durante la rehabilitación.
- La medicina tradicional es eficaz. utiliza tomillo elaborado en el tratamiento de la cistitis y la prostatitis, y también ayuda a mejorar la salud de quienes padecen arena o cálculos renales.
- También es posible eliminar el mal olor de la boca y mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal con la ayuda de esta bebida.
- Los hombres que sufren problemas de potencia deben beber al menos una taza al día de este té curativo. Este efecto beneficioso se explica fácilmente por el contenido de zinc del tomillo, que tiene un efecto muy bueno sobre la función reproductiva humana. Hay muchos ejemplos en los que los hombres se curaron de esta desagradable enfermedad con la ayuda de té común con tomillo.
- Existe la opinión de que una persona desarrolla una completa aversión a las bebidas alcohólicas con el uso prolongado de este té.
- El té negro con tomillo tiene un efecto tónico pronunciado y es ideal para personas que realizan trabajo mental. Es capaz de eliminar la fatiga y aumentar el rendimiento.
- Una infección infantil como la tos ferina aún se puede tratar con tomillo.. En este caso se utiliza un extracto líquido de las hojas. El tomillo forma parte del medicamento Pertussin, que suaviza y reduce los ataques de tos durante la bronquitis y la tos ferina.
En la estación fría calienta perfectamente y en verano sacia la sed.
Recetas para preparar té
Para bajar de peso
En la lucha contra el exceso de peso, puedes utilizar una receta de té bastante sencilla. Coloca 1 cucharada de tomillo y unas hojas de menta en un vaso de agua. Después de que el agua hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos. A continuación, se debe retirar el recipiente con el té de la estufa y envolverlo en una toalla durante 10 a 15 minutos. Después de colar, el té está listo para beber. Se recomienda beberlo a lo largo del día.
Para deshacerse del dolor
Para lograr un efecto sedante o anticonvulsivo, así como para aliviar el dolor, se recomienda preparar té según una receta diferente: vierta tomillo en una tetera junto con té de hojas verdes, vierta agua hirviendo hasta la mitad y déjelo por 5 minutos. luego agregue el agua hirviendo restante y cuele.
Contra la tos
El tomillo elaborado con té verde suaviza la respiración, calma la tos y tiene un efecto antiinflamatorio. En estos casos, la receta será la siguiente: vierte unas cucharadas de tomillo picado en una tetera y vierte 250 ml de agua hirviendo. Calentar la mezcla resultante al baño maría durante 15 minutos. Beba un vaso de caldo enfriado en tres tomas.
Para una piel sana
Otra receta de bebida ayuda a mejorar la condición de la piel. Se elabora como té normal, pero con la adición de trébol dulce, romero, manzanilla, pata de potro, tomillo, melisa y lavanda. Se requiere todo a partes iguales. Este tipo de té se puede utilizar varias veces al día, 150 ml.
para la garganta
Para tratar los problemas de garganta, basta con verter agua hirviendo sobre unas ramitas de tomillo. Una vez que el té esté listo y se haya enfriado un poco, debes agregar miel al gusto y beber la bebida resultante durante todo el día en pequeñas cantidades.
Cuando recolectar tomillo para el té.
El mejor momento para recolectar tomillo es período de floración, es decir de junio a agosto. Es entonces cuando es más aromático y el té queda rico y con un aroma agradable. Es mejor recolectar el tomillo en tiempo seco por la mañana, porque... Cuando está mojado se pudre rápidamente. Hay que recogerlo con mucho cuidado para no arrancarlo de raíz.
Seque el tomillo a la sombra directamente al aire libre, dándole la vuelta constantemente. Puedes guardarlo en recipientes de vidrio con tapa bien molida. En ocasiones se recomienda comprobar el estado del césped para secarlo si es necesario.
En la próxima publicación aprenderás todo sobre el té rooibos: de qué planta está hecho, cómo se produce, los beneficios y posibles perjuicios del té rooibos, etc. Leer más.
Contraindicaciones
Con toda la variedad de acciones beneficiosas, el tomillo también tiene contraindicaciones. No debe ser consumido por personas con problemas de vesícula biliar, úlceras pépticas y gastritis.. Las flavonas que componen esta hierba son incompatibles con algunos medicamentos. Esto debe tenerse en cuenta durante el tratamiento farmacológico y consultar con su médico sobre la compatibilidad del tomillo con los medicamentos.
Si experimentas estreñimiento frecuente, también debes evitar el uso de esta hierba, ya que contiene taninos.
Los aceites esenciales en los que es rica esta planta no solo aumentan el apetito, sino que también tienen un efecto irritante en las paredes del estómago y los intestinos. En consecuencia, no se recomienda el uso de tomillo para quienes padecen colitis, hepatitis, colecistitis y nefritis aguda.
El tomillo está especialmente contraindicado para pacientes con fibrilación auricular, aterosclerosis, hipertensión, personas con enfermedades cardíacas, así como mujeres embarazadas y lactantes.
El tomillo es sin duda una hierba milagrosa con propiedades curativas. Vale la pena escuchar los consejos de la medicina tradicional y aplicar las recetas descritas anteriormente, porque están probadas en el tiempo y siempre ayudan a una persona a deshacerse de muchas enfermedades.
Los beneficios y perjuicios del té con tomillo, las propiedades medicinales de esta planta medicinal son conocidas por los conocedores de la medicina tradicional, así como por quienes gustan de beber infusiones curativas. Este curandero natural también tiene otros nombres: tomillo, hierba Bogorodskaya. Las propiedades antisépticas de los aceites esenciales de esta planta se aprovechan en forma de fumigación con humo. Pero en la mayoría de los casos, se utiliza una infusión acuosa de tomillo y se añade al té negro y verde como aditivo aromático y aromatizante, además de como agente medicinal.
Beneficios del té con tomillo (tomillo)
El tomillo se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular debido a sus propiedades medicinales y beneficiosas. El tomillo se utiliza como:
- antiséptico;
- expectorante;
- anti-resfriado y antiviral;
- antipirético;
- diaforético;
- diurético;
- analgésico;
- inmunoestimulante;
- vermífugo;
- antifúngico;
- restaurativo;
- sedante (agente calmante).
Composición vegetal:
- sustancias esenciales (timol);
- bioflavonoides;
- componentes bronceadores;
- vit. Grupo B (B1, B12, B5, B6, B2);
- vit. CON;
- Ácidos orgánicos;
- Componentes minerales (calcio, hierro, selenio, manganeso, potasio).
El timol tiene fuertes propiedades bactericidas. Los taninos (taninos) tienen un efecto astringente y antiinflamatorio. Entre los ácidos cabe destacar el ácido ascórbico y sus beneficios para los vasos sanguíneos y el mantenimiento de la inmunidad. Las vitaminas B normalizan la actividad nerviosa. El potasio es bueno para el sistema cardiovascular. El hierro es necesario para la hematopoyesis. Los bioflavonoides tienen propiedades antioxidantes y protectoras.
La infusión de tomillo se utiliza con fines medicinales:
Una infusión acuosa de tomillo se utiliza como enjuague en el tratamiento de enfermedades infecciosas y fúngicas de la cavidad bucal: estomatitis, inflamación de las encías, laringe y nasofaringe.
En la práctica femenina, como duchas vaginales.
El tomillo es especialmente importante para los fumadores. Limpia la mucosa bronquial de alquitranes de nicotina debido a sus propiedades expectorantes. Reduce el riesgo de infecciones bacterianas del sistema respiratorio. Beneficioso como agente fortalecedor de los vasos dañados por la nicotina. El té con tomillo normaliza la presión arterial. Utilizado para el insomnio y como sedante. Las almohadas están rellenas de hierba Bogorodskaya para mejorar el sueño. Además de la infusión de agua, también se prepara una tintura de alcohol para frotar contra la radiculitis y la neuralgia.
¡Importante! El tomillo es un remedio herbario natural. Cuando se usa con prudencia, no es tóxico para el hígado y no causa daño al cuerpo.
Para mujeres
El tomillo se utiliza beneficiosamente para el cuerpo femenino en enfermedades ginecológicas, como remedio a base de hierbas con fuertes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. El tomillo es especialmente útil en casos de infección bacteriana. En tratamientos complejos, una infusión de hierba Bogorodskaya ayuda a mejorar la condición, reducir la temperatura, eliminar la fuente de inflamación y mejorar el funcionamiento del órgano afectado. La propiedad analgésica del tomillo es fundamental, permitiendo reducir la dosis y los posibles daños por la ingesta de analgésicos sintéticos.
¡Comentario! La hierba Bogorodskaya es útil para las mujeres para uso interno y en forma de duchas medicinales (en este caso, se debe preparar una solución más concentrada).
Para los hombres
La infusión de tomillo es beneficiosa para la prostatitis. Alivia la inflamación, alivia el dolor. Aumenta la potencia, mejora la circulación sanguínea. Sirve como medida preventiva de patologías cardiovasculares. Como saben, la población masculina es más susceptible a sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, especialmente en la vejez.
Para la prostatitis, es mejor utilizar el tomillo en combinación con otras hierbas medicinales que se utilizan para esta enfermedad. Se potencian las propiedades curativas del tomillo con té de fireweed. Estas plantas alivian bien la inflamación. Suelen comprar té de fireweed fermentado, con un sabor más rico. En la Rusia zarista, la hierba de fuego (té de Koporo) se exportaba en toneladas a Europa y tenía una gran demanda, incluso por sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo masculino sin efectos secundarios nocivos. La infusión medicinal se puede preparar en un termo o tetera.
¿Es posible tomar té con tomillo para mujeres embarazadas y lactantes?
Durante el embarazo conviene tomar la infusión de tomillo con precaución para no perjudicar la salud. No se recomienda beber una infusión fuerte de la planta.
¡Importante! El tomillo tiene un efecto tónico sobre los músculos del útero. Se debe tener en cuenta el posible efecto abortivo y daño al feto.
Durante la lactancia se puede utilizar esta planta medicinal. El té con tomillo durante la lactancia ayuda a aumentar la calidad y cantidad de la leche materna. Cuando se utiliza una infusión con tomillo, es necesario excluir reacciones alérgicas a la planta.
¿El té con tomillo es bueno para los niños?
El tomillo no causará daño a niños mayores de 3 años si la dosis se reduce 2-3 veces. Úselo después de consultar con un pediatra o médico para resfriados, tos y fiebre. Se utiliza como remedio herbario suave para reducir la fiebre. Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del tomillo contribuyen a una rápida recuperación del niño, especialmente cuando se usa en combinación con otras hierbas medicinales.
Cómo preparar correctamente té con tomillo.
Los beneficios y daños del té con tomillo dependen en gran medida de cómo y de qué manera se preparó la bebida.
El tomillo, como cualquier planta medicinal, se elabora mejor en un termo con fines medicinales. Dosis: 3 cucharadas por litro de agua.
¡Consejo! Para conservar al máximo las propiedades beneficiosas de la planta, se recomienda utilizar un termo con frasco de vidrio que evite la oxidación, u otros recipientes no metálicos.
Prepare con agua caliente a no más de 80 °C. Dejar actuar al menos 2 horas. Como aditivo aromatizante y aromático, preventivo ligero y fortalecedor general, la bebida de tomillo se puede preparar como un té normal (en una tetera o incluso directamente en una taza). Es necesario dejarlo reposar un rato.
Té negro con tomillo
El tomillo en té aporta beneficios tangibles al organismo, por lo que, en ausencia de contraindicaciones directas para tomar esta planta medicinal, conviene añadir una bebida medicinal a su dieta con la mayor frecuencia posible. El tomillo tiene un aroma agradable y mejora el sabor de la bebida.
El té negro se utiliza como astringente para los trastornos intestinales y las intoxicaciones alimentarias: los taninos ayudan a unir y eliminar sustancias nocivas de los intestinos. Los componentes bronceadores del tomillo mejoran este efecto curativo al agregar propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
El té negro con tomillo también es útil para prevenir resfriados. En este caso, es necesario que la bebida contenga una cantidad suficiente de hierba de tomillo para obtener un efecto terapéutico.
Té verde con tomillo
El té verde contiene sustancias biológicamente activas y beneficiosas para el organismo. También debes considerar la cafeína, que es bastante alta en algunos tés. La teobromina y la cafeína tienen propiedades tónicas y aumentan la presión arterial. El té verde contiene más de estos componentes activos que el té negro.
¡Importante! Beber té verde fuerte para la hipertensión está plagado de aumentos repentinos de la presión arterial, lo que es perjudicial para la salud.
Cuando se añade tomillo, la bebida se vuelve más aromática y beneficiosa para el corazón y los vasos sanguíneos.
Se mejoran la composición general de vitaminas y minerales y las propiedades antioxidantes del té. También se mejoran las propiedades antiinflamatorias y bactericidas.
Té de hierbas con tomillo
Cuando dicen "té", generalmente se refieren al conocido té negro, verde y, con menos frecuencia, blanco. Una infusión de hierbas medicinales también se denomina comúnmente “té”, con la adición de la palabra “herbal”. Al mismo tiempo, es posible que en dicha bebida no haya té en sí, como una planta separada.
Para aumentar los efectos diaforéticos, antipiréticos, antibacterianos, antiinflamatorios y expectorantes del tomillo, se le añade orégano y pata de gallo. La infusión de hierbas resultante se utiliza en los casos en que es necesario hacer frente a resfriados, gripe, dolor de garganta y ARVI. Esta bebida curativa mejora la secreción de esputo en enfermedades broncopulmonares, aumenta la sudoración, normaliza la temperatura corporal, lo que contribuye a la rápida limpieza y recuperación del cuerpo de una enfermedad infecciosa. Este es el beneficio del té de hierbas con tomillo y orégano.
Recetas de té con tomillo para tratar los resfriados
Además del orégano y la pata de gallo, en el tratamiento de resfriados e infecciones virales se utilizan los siguientes:
- menta;
- frambuesas;
- Sally floreciente;
- Hierba de San Juan;
- Tilo;
- escaramujo;
- manzanilla;
- espino amarillo;
- arándano;
- musgo islandés, etc.
Las hierbas medicinales tienen propiedades antibacterianas, antivirales y tónicas. Su uso ayudó a la humanidad a sobrevivir hasta la era de los antibióticos.
Antes de la producción industrial del azúcar se consumía miel natural, que también tiene propiedades antimicrobianas y es beneficiosa en el tratamiento de resfriados y otras enfermedades.
¡Importante! Las propiedades curativas de la infusión de tomillo se potencian si se utiliza en combinación con plantas medicinales, añadiendo zumo de limón recién exprimido y miel natural de alta calidad.
Receta de infusión medicinal anti-resfriado con limón y miel
- Tomar en partes iguales: tomillo, frambuesas (frutos y hojas), hierba de San Juan, tilo, escaramujo y musgo de Islandia.
- Vierte la mezcla en un termo de un litro y llénalo con agua caliente a no más de 80°C.
- Dejar actuar de 4 a 6 horas.
- Tomar un vaso 3-5 veces al día media hora antes de las comidas.
- Deje enfriar antes de usar y agregue el jugo de medio limón mediano.
- Beber con miel.
La miel natural pierde la mayoría de sus propiedades beneficiosas si la revuelves en agua hirviendo. Es mejor beberlo por separado o con una temperatura de la bebida que no supere los 50 °C. La vitamina C del limón y de las plantas también se destruye cuando se exponen a temperaturas superiores a 80°C. Se recomienda preparar la infusión fresca todos los días. O conservar en un termo no más de 2 días.
Té con tomillo y menta para adelgazar
Las propiedades beneficiosas del té con tomillo y menta se utilizan en una dieta saludable para corregir el peso. El consumo habitual de esta bebida mejora la motilidad intestinal y los procesos de digestión. La menta es valorada por su agradable sabor y rico aroma. Tiene propiedades antiespasmódicas y es bueno para el hígado. El té de hierbas con tomillo y menta mejora el estado general del tracto gastrointestinal, normaliza el metabolismo y esto ayuda a reducir el exceso de peso.
Cómo secar y cuándo recolectar tomillo para té.
El tomillo se recolecta durante la floración, de junio a otoño. Secar al aire libre hasta que las ramas se vuelvan quebradizas. O en secadora eléctrica a temperaturas de hasta 40 °C.
La vida útil de las materias primas secas es de 3 años.
Daño del té con tomillo y contraindicaciones.
Contraindicaciones de uso:
- alergia;
- intolerancia individual;
- enfermedades agudas de riñón y hígado;
- hipofunción de la glándula tiroides;
- hipertensión severa.
Una contraindicación relativa es el embarazo.
¡Atención! Si tiene problemas con la glándula tiroides, la hierba Bogorodskaya debe consumirse bajo la supervisión de un endocrinólogo.
Conclusión
Los beneficios y daños del té con tomillo se conocen y han demostrado desde hace mucho tiempo. La bebida se utiliza con fines terapéuticos y profilácticos. El uso principal es en el tratamiento de resfriados y enfermedades broncopulmonares. El tomillo se bebe tanto por separado como en combinación con otras plantas medicinales. Se puede preparar en un termo o en una tetera normal. Una bebida con tomillo, cuando se usa con prudencia, no es perjudicial para la salud. El té de hierbas es aromático y beneficioso para el organismo.
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El tomillo aromático es una planta común y extremadamente fácil de cultivar. Se puede cultivar tanto en el jardín de una casa como en una casa de campo y en un contenedor en el alféizar de una ventana de la ciudad. Vale la pena hacer esto no sólo por el bien del paisajismo. El té con tomillo no sólo es agradable y fragante: aporta múltiples beneficios al cuerpo y causa daño en un número muy limitado de casos. Sin embargo, su uso requiere precaución.
¿Cuáles son los beneficios del té de tomillo?
- El té con tomillo tiene fuertes propiedades antivirales y tiene influencia beneficiosa en la lucha contra muchos virus formidables: Epstein-Barr, hepatitis, influenza, herpes, citomegalovirus, VPH, etc. Si bebe líquido curativo con regularidad, esto puede reducir significativamente la cantidad de virus en el cuerpo y ayudar a las personas que sufren, en particular, desde síndrome de fatiga crónica, inflamación de la glándula tiroides, enfermedad de Hashimoto, artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, así como mareos, tinnitus y esclerosis múltiple.
- El tomillo es una buena fuente de piridoxina, que desempeña un papel importante en la producción de ácido gamma-aminobutírico (GABA, una sustancia química orgánica responsable, entre otras cosas, de reducir la excitabilidad y relajar los músculos) en el cerebro, ayudando a regular el sueño y el funcionamiento. de neurotransmisores. GABA es también uno de los mejores defensores naturales contra el daño del estrés en el cuerpo, un tranquilizante natural y un acelerador de la regeneración.
- La planta contiene el compuesto carvacrol, que es un excelente sedante natural y tiene un efecto positivo en todo el sistema nervioso. Por eso el té con tomillo relaja, calma y pone a la persona de buen humor.
- El tomillo tiene uno de los niveles de antioxidantes más altos de cualquier hierba. Está lleno de bioflavonoides como la luteína y la zeaxantina, entre otros. Estas sustancias tienen un fuerte efecto en la eliminación de los radicales libres y las enfermedades asociadas con la acción de tales enemigos del cuerpo humano. Es a la presencia de flavonoides que el tomillo debe sus efectos antiinflamatorios y diuréticos, la capacidad de reducir la presión arterial, así como un efecto antiespasmódico que ayuda a limpiar las vías respiratorias.
- Uno de los componentes activos de la planta es el aceite esencial de timol, que tiene un efecto antibacteriano. Por lo tanto, el té de tomillo (sin azúcar) se puede utilizar como enjuague bucal y de garganta. Esta sustancia también tiene propiedades expectorantes, mejora el funcionamiento de los cilios bronquiales, por lo que puede resultar útil para la tos y las infecciones bacterianas de garganta.
El timol, consumido en grandes cantidades, es venenoso y puede causar daños al hígado, los riñones, el corazón y el sistema nervioso periférico, provocando la muerte. Una sobredosis de aceite esencial es la más peligrosa, pero esto también se aplica a otras formas de administración. Los síntomas más comunes de intoxicación son vómitos, náuseas, gastritis y problemas respiratorios.
¿Cómo preparar el té “correcto”? Para preparar una bebida curativa, necesitarás 2 tallos de tomillo fresco con hojas, 0,5 litros de agua hirviendo, opcionalmente limón fresco y/o miel. Coloca la hierba en una tetera, agrega agua caliente y déjala tapada durante 15 minutos. Transcurrido este tiempo, retiramos los tallos. Si lo desea, endulce con miel y agregue una cantidad arbitraria de limón picado.
Té con tomillo: contraindicaciones y precauciones.
El abuso de la bebida conlleva una serie de consecuencias negativas. Por lo tanto, el té con tomillo durante el embarazo en cantidades muy grandes puede tener un efecto negativo en el desarrollo del feto y puede estimular la contracción del útero, lo que puede provocar un aborto espontáneo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben beber el líquido curativo solo con el permiso de un médico.
Si todos los demás beben incontrolablemente tés con estas hierbas, esto puede provocar un funcionamiento hiperactivo de la glándula tiroides y provocar una intoxicación. Debido a la presencia de timol, la bebida está contraindicada para pacientes que padecen enfermedades renales y úlceras pépticas. No se recomienda beberlo a personas con estreñimiento crónico, fibrilación auricular y aterosclerosis de los vasos cerebrales.