Té con espino amarillo y jengibre. Espino cerval de mar con miel: protección confiable contra resfriados y gripe

El té de espino amarillo con jengibre tiene un aroma increíble. ¡Beber este té es puro placer! Y lo más importante, todos podrán dedicar diez minutos de tiempo libre a su preparación.

Necesitará

  1. Para dos raciones:
  2. - agua hirviendo - 500 ml;
  3. - espino amarillo - 100 g;
  4. - canela - 2 piezas;
  5. - anís estrellado - 2 piezas;
  6. - miel - al gusto.

Instrucción

  • Rallar el jengibre o picarlo con un cuchillo afilado.
  • Triture el espino cerval de mar en un mortero o use una licuadora. Mezclar con jengibre preparado.
  • Ponga la mezcla de espino amarillo y jengibre en los vasos.
  • Agregue canela en rama, anís estrellado, miel al gusto. Llene con agua hirviendo. Espere de 5 a 7 minutos para que el té de espino amarillo se infunda. Todos, ¡pueden intentarlo!
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¡El té de espino amarillo es un elixir de salud y longevidad!

¿Qué podría ser más sabroso, más rico y más aromático que el tradicional té ruso de espino amarillo? ¡Tal bebida curativa, que cura el alma y el cuerpo, fue preparada en la antigüedad en todas partes de Rusia por nuestros bisabuelos, y su color amarillo brillante anima y apaga perfectamente la sed! ¡Nuestras recetas completamente simples sobre cómo hacer té de espino amarillo lo ayudarán a mantener una buena salud y juventud durante muchos años!

Los beneficios del té de espino amarillo

El té de espino amarillo, cuya receta encontrará a continuación, está dotado de cualidades útiles, casi mágicas. Además del alto contenido de vitaminas y oligoelementos, el espino amarillo también contiene ácidos orgánicos, que tratan casi todas las enfermedades. El contenido de ácido ascórbico está especialmente fuera de escala, lo que significa que su inmunidad se fortalecerá. Las compotas, la gelatina y la mermelada se preparan con espino amarillo, pero aprenderemos sobre las complejidades de preparar un elixir como el té de espino amarillo.

Con menta y miel

¿Qué se necesita para hacer té de espino amarillo con un delicado sabor dulce de miel y tonos frescos de menta? Necesitará 3 tazas de jugo de espino cerval de mar, 1 litro de agua recién hervida, 2 tazas de menta (prefabricada) y 2 cucharadas de miel. Si no te gusta la miel, siéntete libre de reemplazarla por azúcar, pero con miel, por supuesto, es más tradicional.

Ahora estamos preparando té de espino amarillo, miel y menta. Diluya el jugo de espino amarillo con agua hervida para que no esté muy concentrado, vierta el caldo de menta, ponga miel, mezcle todo bien y colóquelo en un lugar fresco para infundir. Mejor servido frío.

Té de espino amarillo y jugo de manzana

Ahora ya sabes cómo hacer té de espino amarillo. Una receta con jugo de manzana implica los siguientes ingredientes: 2 tazas de espino amarillo, 5 manzanas y 150 g de miel.

Cocinando de esta manera: clasifique cuidadosamente el espino amarillo y ponga las bayas en una cacerola. Exprímelo para que arranque el jugo y vierte agua hirviendo sobre él. Exprima el jugo de manzana (tome una gasa o un exprimidor). Ahora, sobre cómo preparar té: caliente el jugo de manzana en una cacerola e inmediatamente vierta bayas de espino amarillo, para ese momento ya estarán bien cocidas al vapor. Entonces resultó ser una especie de té curativo. Queda por agregarle miel y mezclar. La bebida es deliciosa fría, pero puedes agregarle agua hirviendo y así calentarla. Para no enfriar la baya y el té aromático, cubra bien la sartén con una tapa, envuélvala con una toalla y déjela caliente durante 10 minutos. El té de espino amarillo con la adición de jugo de manzana se infundirá y se volverá aún más sabroso y rico.

Preparando una bebida de espino cerval de mar y jengibre.

Hablamos sobre cómo preparar correctamente el té de espino amarillo con la adición de menta y jugo de manzana. Ahora ofrecemos una receta donde se pone jengibre en lugar de estos productos. Tal té es simplemente la cura más valiosa para los resfriados, fortalece el sistema inmunológico, restaura las defensas del cuerpo, lo que ayuda a recuperarse más rápido después de una enfermedad, cirugía o parto.

Para cocinar, necesitará los siguientes ingredientes: té negro clásico sin todo tipo de sabores y aditivos: 1 cucharadita, un pequeño trozo de raíz de jengibre o jengibre molido seco (fresco, por supuesto, es preferible), un poco de espino amarillo congelado ( aproximadamente 1 cucharada), 750 ml de agua hirviendo, miel opcional.

Tecnología para hacer una bebida de espino amarillo con raíz de jengibre: hervir agua en una tetera. Mientras tanto, quita la piel de la raíz de jengibre con un cuchillo y rállala con el rallador más fino. Se puede cortar en cubos pequeños. Exprima el espino cerval de mar descongelado con anticipación en un recipiente con un mortero para que dé jugo. Vierta el té en un recipiente, agregue el espino amarillo y la raíz de jengibre. Inmediatamente puede poner miel allí cuando prepare té. Esto lo hace más saludable y sabroso. Verter agua hirviendo y dejar en infusión durante 4-5 minutos. Después de eso, puedes triturar un poco más el espino amarillo con un mortero, esto solo mejorará el sabor.

¡Eso es todo! La bebida está lista y puedes verterla en tazas. Lo mejor es usar hermosas tazas de vidrio transparente para este tipo de té. Así tú, además de disfrutar del sabor, podrás contemplar el color más hermoso de esta bebida divina. Su sabor es agridulce, pero no tan ácido como el de los arándanos o las grosellas, y no muy dulce.

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Té de jengibre - receta

Desde la antigüedad, el té de jengibre ha sido famoso por sus propiedades medicinales y beneficiosas. Solo una taza de esta deliciosa bebida curativa no solo puede despertar el apetito, sino también llenar el cuerpo con fuerza y ​​energía para todo el día. Jengibre, traducido del chino, significa "fuerza masculina", ya que tiene propiedades afrodisíacas. Este té curativo se recomienda beber en la estación fría, cuando la inmunidad está baja y no hay suficiente energía, ya que calienta el cuerpo y despierta cada célula de nuestro cuerpo.

El té es muy beneficioso porque la raíz de jengibre contiene:

  • vitaminas: B1, B2, A y C;
  • aminoácidos;
  • oligoelementos: fósforo, calcio, hierro, zinc.

Hay muchas recetas para hacer té de jengibre, por lo que cualquier persona definitivamente elegirá por sí mismo "su propio" camino, lo que lo calentará y le dará un impulso de energía. No todos saben cómo preparar correctamente el té de jengibre para que no pierda sus propiedades aromáticas. Por esta razón, decidimos contarte cómo preparar correctamente el té de jengibre.

Té de jengibre clásico

Ingredientes:

  • agua - 1,5 l;
  • jengibre - 2 cucharadas cucharas;
  • azúcar - 5 cucharadas. cucharas;
  • jugo de limón - 2 cucharadas. cucharas;
  • pimienta negra molida - una pizca.

Cocinando

Ralla la raíz de jengibre en un rallador fino y vierte agua hirviendo sobre ella. Añadir el azúcar y mezclar todo bien. Deje reposar el té de jengibre preparado durante 20 minutos, luego cuele, agregue jugo de limón y pimienta. Esta bebida aromática debe servirse caliente.

Té de jengibre con miel para adelgazar

Ingredientes:

  • limón - 2 piezas;
  • miel - 2 cucharaditas;
  • jengibre (rallado) - 1-2 cucharaditas;
  • whisky - 4 cucharadas cucharas

Cocinando

Exprima el jugo de los limones y agregue agua hirviendo, para obtener 250 ml de líquido. Luego disuelva la miel y agregue el jengibre rallado. Vierta el té de jengibre en dos vasos y agregue 2 cucharadas de whisky a cada uno. Sirva la bebida caliente.

Té de jengibre para aumentar la inmunidad

Esta maravillosa bebida ayuda no solo a perder peso, sino también a aumentar la inmunidad.

Ingredientes:

  • jengibre - 50 g;
  • agua - 1 litro;
  • rosa mosqueta - 15 g.

Cocinando

Cortar el jengibre en tiras finas y cubrir con agua. Ponga este "brebaje" al fuego, hierva y cocine durante unos 20 minutos. Luego agrega la rosa mosqueta. El té de jengibre preparado para la inmunidad se consume durante todo el día.

Té de jengibre con canela

Ingredientes:

  • jengibre - 2 cucharaditas;
  • cardamomo (molido) - 30 g;
  • canela - 1 palo;
  • nuez moscada (molida) - 20 g;
  • menta fresca (hojas) - 50 g;
  • agua - 0,5 l;
  • leche - 0,5 l.

Cocinando

Agregue todas las especias, la leche y la menta al agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 10 minutos. Filtramos la bebida terminada a través de un colador, la vertemos en tazas y servimos.

Té de jengibre con espino amarillo

Hay muchas variaciones de té de jengibre, e inventar una receta por tu cuenta es muy simple. Entonces puedes hacer té de jengibre, por ejemplo, con espino amarillo. Después de todo, el té de espino amarillo tiene excelentes propiedades antidepresivas. Esto ha sido probado por muchos científicos. Además, el espino amarillo tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Y este té puede resultar muy sabroso e increíblemente saludable.

Para prepararlo, debe preparar un té de jengibre clásico, cuya receta se presenta arriba. Luego enjuague bien las bayas de espino amarillo. Exprima la mitad de las bayas con una cuchara en un puré suave. Coloque el puré de espino cerval de mar, las bayas de espino cerval de mar restantes en una cacerola y vierta sobre el té de jengibre caliente. Cuele la bebida terminada a través de un colador y agregue miel al gusto. ¡Voila! ¡La nueva receta de té está lista!

  1. Para reducir el apetito, debe beber un vaso de té de jengibre 30 minutos antes de las comidas.
  2. No se alarme si la primera vez que bebe té de jengibre, le da fiebre. Esto es normal para una persona que no está acostumbrada a esta bebida. Comienza a beberlo poco a poco, aumentando gradualmente la cantidad.
  3. Si el té de jengibre se cuela inmediatamente a través de un colador, resultará menos saturado y de sabor agradable.
  4. El té de jengibre vigoriza y excita todo el cuerpo, así que no lo bebas por la noche, para no sufrir de insomnio.

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Té de espino amarillo

El té de espino amarillo es una bebida original y muy saludable que se puede preparar fácilmente en casa. Se considera la mejor medicina para el tratamiento del sistema nervioso y diversas enfermedades de la piel. Desde la antigüedad, el espino amarillo se ha llamado la "baya real", gracias a su composición increíblemente rica en vitaminas y propiedades curativas útiles. Aprendamos contigo cómo hacer té de espino amarillo.

Té con espino amarillo y miel

Ingredientes:

  • espino cerval de mar - 150 g;
  • té negro - 2 cucharadas. cucharas;
  • agua hervida - 500 ml;
  • miel - 2 cucharadas. cucharas

Cocinando

Entonces, lavamos a fondo el espino amarillo y lo limpiamos de escombros. Luego cambiamos las bayas procesadas a un tazón y, con un mortero, las trituramos hasta que estén suaves y trituradas. Después de eso, cambiamos la masa a una tetera, agregamos las bayas enteras restantes, el té negro y vertemos agua hirviendo sobre todo. Deje reposar la bebida durante 10-15 minutos, cubriendo los platos con una toalla. Eso es todo, ¡el té de espino amarillo está listo! Pasar por un colador en copas, añadir un poco de miel al gusto y servir.

Té con espino amarillo y jengibre

Ingredientes:

  • agua hervida - 500 ml;
  • espino cerval de mar - 100 g;
  • raíz de jengibre - 100 g;
  • canela - 2 palitos;
  • miel - al gusto;
  • anís estrellado - 2 piezas

Cocinando

La raíz de jengibre se pela y se frota con un rallador fino o se corta con un cuchillo afilado. Procesamos el espino amarillo y lo trituramos con una licuadora hasta obtener una masa homogénea. Luego mezcle el puré de bayas con jengibre preparado y ponga la masa en vasos. Agregar rama de canela, miel al gusto y anís estrellado. Verter agua hirviendo por encima y dejar en infusión durante unos 7 minutos.

Té de espino amarillo

Ingredientes:

  • agua hervida - 500 ml;
  • espino cerval de mar - 100 g;
  • azúcar al gusto;
  • hojas de grosella, espino amarillo y hierba de San Juan, al gusto.

Cocinando

Clasificamos el espino amarillo y lo frotamos bien con azúcar. Cambiamos la mezcla resultante a una tetera, agregamos hojas de grosella, espino amarillo, hierba de San Juan en proporciones iguales y vertemos todo con agua hirviendo. Preparamos la bebida durante 10 minutos, luego la vertemos en vasos e invitamos a todos a la ceremonia del té.

Receta de té de espino amarillo

Ingredientes:

Cocinando

Para preparar una bebida, elaboramos té negro según su gusto. Agregue unas cucharaditas de espino amarillo y azúcar. Pelar la pera, cortar en cubos pequeños y poner en té. Dejamos la bebida reposar durante 15 minutos y luego la vertemos en tazas.

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Recetas de Té de Jengibre - Spices Heal

Sin exagerar, podemos decir que se le dio especial preferencia al jengibre. ¡Ninguna especia tiene una combinación tan exitosa de sabor y propiedades curativas! Ser tratado con placer: Zingiber, "raíz con cuernos", como se la llamó en algunos países del este, brindó esa oportunidad.

Beneficios del jengibre y con qué combina

Si muchas personas todavía desconfían un poco de agregar una raíz picante a las sopas, ensaladas, carnes, entonces el té de jengibre ha ganado una posición fuerte. Combinando varios ingredientes, elaborando especias con diferentes variedades de té, todos obtienen una bebida de su agrado.

El aroma fresco y dulzón y el sabor ardiente de la planta combinan bien con muchos productos. Una buena adición a las especias orientales son la miel, el limón, el cardamomo, las manzanas, los escaramujos, la canela. Con moderación, puede agregar especias al café, prepararlo con hierbas medicinales para los resfriados.

Pero en todo hay que saber la medida. Si el té fuerte con muchas especias puede ser útil para los resfriados, entonces, para beber té amigablemente y conversaciones sinceras, las bebidas se preparan más suaves, más tiernas y con un olor delicado. En la mesa del té, por lo general no se trata el cuerpo, sino el alma.

¿Cuáles son los beneficios del té de jengibre? Los aceites esenciales, los oligoelementos, las vitaminas y los metales que componen la planta la convierten en un agente tónico, antimicrobiano, antiinflamatorio, tónico y de calentamiento bastante fuerte.

Cómo limpiar y preparar la raíz para la elaboración de cerveza.

Para preparar una bebida caliente, elija un lomo liso, sin arrugas y firme al tacto. Se cree que las raíces alargadas son más adecuadas para el té, son más ricas en aceites esenciales. El principal criterio de selección es un olor agradable.

Debes saber cómo limpiar el jengibre para el té. Si la cáscara es áspera, es necesario cortarla con mucho cuidado. Ojo, porque todos los nutrientes están directamente debajo de la cáscara. Los tubérculos jóvenes se pueden raspar simplemente con un cuchillo, como se hace con las papas jóvenes.

Cortar el tubérculo en cubos pequeños o rallar (ver lo indicado en la receta) en un rallador grueso, no se recomienda un rallador fino, porque se perderá el jugo de la planta. Ahora puedes preparar té con jengibre. Cada ama de casa tiene su propia receta, pero todas se basan en la clásica, básica.

Vierta la raíz triturada junto con las hojas de té verde o negro con agua hirviendo en una tetera normal. Después de unos segundos, se puede verter en tazas.

Un tiempo de preparación tan corto se debe al hecho de que con una infusión más larga, el té se volverá amargo, tan fuerte y activo que existe el riesgo de dañar la mucosa gástrica.

Recetas de té de jengibre

Ya se ha dicho que la especia "se lleva bien" con muchos productos, por lo que hay muchas recetas para preparar bebidas, además, constantemente aparecen más y más nuevas: la cocina es el lugar más adecuado para los experimentos culinarios.

A continuación se muestra una selección de las recetas de té más populares y saludables. Las bebidas calientes se distinguen no solo por un sabor o aroma especial, sino también por el efecto en el cuerpo humano, curativo o reconstituyente.

Té con jengibre y limón

El té con jengibre y limón se ha vuelto habitual para muchos. Está húmedo y frío afuera, y frente a usted hay una taza de té ardiente que lo calentará, lo vigorizará mejor que el café y lo animará.

La preparación es elemental: prepare un tubérculo recién cepillado con agua hirviendo, ponga una rodaja de limón. Endulzar al gusto con azúcar o miel. Para crear un rico aroma, puede agregar un poco de menta o bálsamo de limón.

Té verde con jengibre

Para aquellos a los que no les gusten los ramos de sabores y los aromas mixtos, sugerimos preparar té verde con jengibre, un excelente antidepresivo. Mejora el cutis, normaliza la digestión. Ayuda con los resfriados y la gripe.

Modo de preparación: hoja de té verde para hacer e insistir 5-7 minutos. Eche los cubos de la raíz picada en un termo, vierta las hojas de té terminadas. Se puede endulzar. Al toser, agregue un par de flores de clavo.

Té con canela y jengibre

El té con canela y jengibre tiene un sabor y olor peculiar. Buen comienzo de día! Después de una taza de tal bebida, la alegría y el buen humor no te dejarán todo el día. Además, ayuda a combatir los resfriados y los kilos de más.

Preparación: preparar té negro de hoja (una cucharadita por taza de agua hirviendo), después de 3 minutos, poner tubérculo de especias finamente picado y una rama de canela en las hojas de té. Infundir durante otros 3 minutos.

Té con jengibre y miel

¡Calentamiento de impacto, néctar de vitaminas, fuerza!

Cocinar así: 20 g de raíz rallada o picada insisten 5 minutos en un vaso de agua hirviendo debajo de la tapa. Añadir una cucharada de miel. Para los resfriados, puedes agregar limón.

Té con espino amarillo y jengibre

Las especias exóticas y el familiar espino amarillo formaron un tándem excelente en una bebida caliente llamada té de espino amarillo con jengibre. Receta: peladas, trituradas de cualquier manera, el cultivo de raíces y las bayas de espino cerval de mar trituradas en un mortero se colocan en tazas o vasos, se vierten con agua hirviendo. Después de cinco minutos, la bebida está lista.

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Cualquier receta de té de espino cerval de mar y jengibre es una forma fácil y económica de mejorar su salud y disfrutar del sabor y el aroma de la bebida. La mezcla de espino cerval de mar saludable rica en vitaminas y microelementos con jengibre no menos útil es única. Los ingredientes adicionales incluidos en la composición del té solo agregan riqueza y, a veces, picante.

El espino amarillo jugoso, fragante y brillante es una baya realmente valiosa que puede aumentar la vitalidad, mejorar la salud y energizar para nuevos logros. El aceite de bayas se ha utilizado activamente en medicina durante muchos cientos de años, y se ha utilizado con éxito en la lucha contra una serie de enfermedades.

Los frutos del árbol de espino amarillo incluyen:

  • vitamina C en grandes cantidades: fortalece los vasos sanguíneos, la inmunidad y todos los tejidos del cuerpo;
  • vitamina P: un antioxidante que le permite mantener un estado normal del sistema cardiovascular;
  • Vitaminas B: mejoran el funcionamiento del sistema nervioso, tienen un efecto positivo en la visión, reducen los niveles de colesterol;
  • vitamina A - necesaria para fortalecer el esqueleto, el cabello y los dientes;
  • vitamina E: un poderoso antioxidante que le permite mejorar el funcionamiento de los órganos genitales;
  • hierro: satura la sangre con oxígeno;
  • fósforo: mantiene el nivel de equilibrio ácido-base;
  • sodio - activa los músculos;
  • calcio: necesario para mantener el cabello, los dientes y las uñas en condiciones normales;
  • Omega 3-6-9: ácidos grasos necesarios para el funcionamiento estable de los órganos y sistemas de actividad vital.

El espino cerval de mar es en muchos aspectos similar en composición a la raíz de jengibre. La excepción es la presencia de ácidos omega en las frutas. El tándem de raíces y bayas puede considerarse ideal.

Los componentes mejoran las propiedades positivas de cada uno, combinados en sabor y aroma.

Acerca de los beneficios y efectos de la raíz de jengibre: ¿qué necesita saber?

El jengibre picante se usa ampliamente no solo en la cocina, sino también en la medicina. La planta es apta para la creación de postres, indispensable en las recetas de ciertos tipos de carnes y pescados, y se añade activamente a bebidas y ensaladas.

El aroma fresco a limón y el sabor ácido se mezclan armoniosamente con una gama de productos. La raíz se complementa con mayor frecuencia con miel, limón, espino amarillo y bayas de rosa mosqueta, canela y especias. El jengibre se agrega no solo al té, sino también al café y la leche, por ejemplo, cuando necesita preparar un remedio eficaz para los resfriados y la tos.

Cuanto más fina se ralle la raíz, más rico será el sabor del plato o bebida. Este hecho debe tenerse en cuenta si el objetivo es preparar un té de espino amarillo con jengibre con un sabor delicado y un aroma especiado.

Al igual que las bayas de espino amarillo, la raíz contiene oligoelementos, una serie de vitaminas, aceites y metales, por lo que la planta tiene la capacidad de tonificar, tiene propiedades antimicrobianas, tónicas y antiinflamatorias.

Cómo preparar té curativo: la versión clásica

Puede preparar una bebida con espino amarillo y jengibre para calentar y tonificar según la receta clásica. Esta es la opción más fácil y económica. El té listo no solo actuará como un remedio eficaz para combatir y prevenir los resfriados, sino que también aumentará la inmunidad, mejorará el funcionamiento de los sistemas nervioso y circulatorio y aumentará el nivel de visión.

Hacer té es fácil. Para una porción, necesitará té verde o negro de hoja grande al gusto (no más de una cucharadita), una cucharada de bayas de espino amarillo, raíz de jengibre pelada y picada (se puede reemplazar con polvo), miel, si lo desea, o caña de azucar.

La bebida comienza a prepararse elaborando una hoja de té. Jengibre, picado o rallado, bayas de espino amarillo, previamente trituradas en un puré, una masa figurativa, se agrega miel al té preparado ligeramente enfriado.

Té refrescante con menta y lima

Una opción digna para los amantes de las tinturas curativas y los tés con la adición de menta fresca es el té de jengibre de espino cerval de mar con lima. Para prepararlo necesitarás:

  • jengibre (rallado, picado o en polvo);
  • Lima;
  • espino cerval de mar;
  • menta;
  • azúcar o miel;

Dado que la bebida es refrescante y está diseñada para calmar la sed, se prepara con hielo, después de enfriar completamente. Las bayas de espino amarillo se lavan con agua fría, se ponen en una tetera, se agrega jengibre allí y se vierte agua hirviendo sobre la mezcla. Usando una licuadora, triture la lima con ralladura, agregue un poco de menta y hielo. Tan pronto como se prepara el té verde o negro, se le agrega una masa de vitaminas con miel o azúcar, el hielo se filtra cuidadosamente antes de usarlo.

Cóctel de vitaminas para mantener el calor - cómo hacer

También puede hacer té con espino amarillo con la adición de hojas de fresa (tanto frescas como secas son adecuadas), la misma cantidad de hojas de grosella negra y arándano, y agua.

La cocción comienza amasando las bayas de espino amarillo con una cuchara, un mortero o una licuadora. Se agregan hojas de plantas de su elección al puré de bayas, la mezcla se vierte con agua hirviendo, se deja en infusión durante 10 minutos, luego se filtra y se disfruta, fortaleciendo la salud.

Té de anís con espino cerval de mar - "¿Quién es nuevo?"

La bebida de anís, jengibre y espino amarillo se prepara a partir de raíz de jengibre fresca, bayas de espino amarillo, canela, anís y miel al gusto. Comienzan con la preparación de la raíz: se limpia y se frota con un rallador fino. Las bayas prelavadas y secas se trituran, se mezclan con té preparado, trozos de raíz y anís.

La miel y la canela se agregan al té terminado después de que se haya enfriado a por lo menos 40 grados.

Citrus Paradise: un té saludable para un ambiente festivo

La naranja fresca y las especias ayudarán a fortalecer la salud y agregarán un toque festivo a una bebida con jengibre y bayas de espino amarillo.

Para cocinar necesitarás:

  • bayas de espino amarillo - un vaso;
  • naranja - 1 pieza;
  • medio limón;
  • raíz de jengibre;
  • miel natural - 4 cucharadas;
  • canela en rama;
  • anís estrellado.

Comienzan con la preparación de una naranja: se pela, se corta en círculos, se frota la ralladura en un rallador fino. Moler y pre-pelar la raíz de jengibre. Las bayas de espino cerval de mar se trituran con una cuchara o una maja en un puré. Los ingredientes se mezclan, se vierte agua hirviendo sobre ellos y se agregan especias. El té delicioso, fragante y curativo está listo.

Muchos han oído hablar de los beneficios del té, pero no todos experimentan con aditivos al prepararlo. Hoy les contaré sobre un delicioso té con espino amarillo y jengibre. Los aditivos útiles harán que la bebida de té no solo sea más sabrosa, sino también más saludable. Por ejemplo, el jengibre, el té de jengibre es muy útil durante los resfriados, además, enriquece el organismo con vitaminas y nos da fuerza. Las bayas de espino cerval de mar también se combinan idealmente con té negro o verde. Estas bayas brillantes le dan su color y aroma maravilloso, así como vitaminas, que son ricas en espino amarillo. Esta deliciosa bebida vitamínica hecha de espino cerval de mar, jengibre y té negro se puede servir caliente para calentarse o enfriarse en los calurosos días de verano. La receta es para una porción de la bebida.

Ingredientes para hacer té con espino amarillo y jengibre:
  • té negro (preparación) - 1 cucharadita,
  • bayas de espino cerval de mar (he congelado) - 2 cucharadas. cucharas,
  • jengibre (raíz) - 0,5 cm,
  • agua hirviendo - 250 ml,
  • azúcar granulada o miel al gusto.
Cómo hacer té de espino amarillo con jengibre

Ponga hojas de té secas en un vaso hondo u otro recipiente. Puede usar no solo té negro, sino también verde y otros tipos de té, lo mejor es tomar té de hojas, una marca probada.

Vierta las hojas de té con agua hirviendo. Cubra con un platillo y deje reposar en un lugar cálido durante 5-7 minutos.

Mientras se prepara el té, transfiera el espino amarillo a un tazón pequeño y macháquelo con un mortero o un tenedor hasta obtener un estado de puré.

Pela la raíz de jengibre de la cáscara superior y córtala en cubos pequeños o en tiras muy finas. También puedes rallar el jengibre en un rallador fino, de esta forma desprenderá más sabor. Mezcle el jengibre preparado con espino amarillo picado.

Ahora agregue azúcar a esta masa fragante. si decide usar miel, debe agregarse solo después de que el té se haya enfriado a una temperatura de 40 grados, de lo contrario, la miel perderá sus cualidades beneficiosas.

Vierta el té colado sobre la masa de jengibre y espino amarillo, déjelo debajo de la tapa durante otros 3-5 minutos. Luego colar nuevamente y verter en copas, servir.

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Necesitará

  1. La combinación de estos dos ingredientes naturales crea el antidepresivo más fuerte. Además, el espino amarillo también tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Es decir, un dolor de garganta en la etapa inicial se puede curar rápidamente.
  2. La raíz triturada, junto con las hojas de té verde o negro, vierte agua hirviendo en una tetera normal. Después de unos segundos, puede verter en tazas.
  3. Enjuague bien el espino amarillo, triture 2/3 de las bayas en un mortero. Agregue las bayas restantes y el té al puré de espino amarillo, vierta agua hirviendo sobre él y déjelo reposar durante 7-10 minutos. Para que la miel no pierda sus propiedades beneficiosas, se recomienda añadirla inmediatamente antes de usarla o comerla a bocado.
  4. agua hervida - 500 ml;
  5. raíz de jengibre - 100 g;
  6. No se alarme si la primera vez que bebe té de jengibre le da fiebre. Esto es normal para una persona que no está acostumbrada a esta bebida. Comienza a beberlo poco a poco, aumentando gradualmente la cantidad.​

Instrucción

  • jengibre - 2 cucharaditas;
  • Jengibre (rallado) - 1-2 cucharaditas;
  • Hay muchas recetas para hacer té de jengibre, por lo que cualquier persona definitivamente elegirá por sí mismo "su" camino, lo que lo calentará y le dará un impulso de energía. No todos saben cómo preparar correctamente el té de jengibre para que no pierda sus propiedades aromáticas. Por esta razón, decidimos contarte cómo preparar correctamente el té de jengibre.
  • ¿Qué se necesita para hacer té de espino amarillo con un delicado sabor dulce de miel y toques frescos de menta? Necesitará 3 tazas de jugo de espino cerval de mar, 1 litro de agua recién hervida, 2 tazas de menta (prefabricada) y 2 cucharadas de miel. Si no te gusta la miel, siéntete libre de reemplazarla por azúcar, pero con miel, por supuesto, es más tradicional.
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¡El té de espino amarillo es un elixir de salud y longevidad!

El té de espino amarillo con jengibre tiene un aroma increíble. ¡Beber este té es puro placer! Y lo más importante, todos podrán dedicar diez minutos de tiempo libre a cocinarlo.

Los beneficios del té de espino amarillo

Si no hay raíz fresca a la mano, puedes hacer té con jengibre molido. Se agrega media cucharadita de especias secas a las hojas de té habituales, se deja reposar durante al menos cinco minutos. La bebida puede volverse turbia. Está bien, esto es algo común cuando se usan condimentos secos.

Con menta y miel

Un tiempo de preparación tan corto se debe al hecho de que con una infusión más larga, el té se volverá amargo, tan fuerte y activo que existe el riesgo de dañar la mucosa gástrica.

miel - al gusto

Té de espino amarillo y jugo de manzana

té negro - 2 cucharadas. cucharas;

canela - 2 palitos;

Preparando una bebida de espino cerval de mar y jengibre.

Si el té de jengibre se cuela inmediatamente a través de un colador, resultará menos saturado y de sabor agradable.

cardamomo (molido) - 30 g;

whisky - 4 cucharadas cucharas

Té de jengibre clásico

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Té de jengibre - receta

Ahora estamos preparando té de espino amarillo, miel y menta. Diluya el jugo de espino amarillo con agua hervida para que no esté muy concentrado, vierta el caldo de menta, ponga miel, mezcle todo bien y colóquelo en un lugar fresco para infundir. Mejor servido frío.

Para dos raciones:

  • Esta herramienta se usa generalmente para bajar de peso. Pero también ayuda con las heces molestas, la tos y los resfriados. Una planta universal: ¡una curandera y una cocinera!​
  • Ya se ha dicho que la especia "se lleva bien" con muchos productos, por lo que hay muchas recetas para preparar bebidas, además, constantemente aparecen más y más nuevas: la cocina es el lugar más adecuado para los experimentos culinarios.
  • Pelar la raíz de jengibre y rallarla en un rallador fino. Enjuague bien el espino cerval de mar y tritúrelo en un mortero. Ponga el puré de jengibre rallado y espino amarillo en la tetera, agregue anís estrellado y canela en rama. Vierta agua hirviendo y déjelo reposar durante 7-10 minutos. Beber caliente con miel.​

espino cerval de mar - 100 g;

miel - al gusto;

El té de jengibre vigoriza y excita todo el cuerpo, así que no lo bebas por la noche para no sufrir de insomnio.

  • canela - 1 palo;
  • Cocinando
  • Ingredientes:
  • Ya sabes cómo hacer té de espino amarillo. Una receta con jugo de manzana implica los siguientes ingredientes: 2 tazas de espino amarillo, 5 manzanas y 150 g de miel.
  • - agua hirviendo - 500 ml;

A continuación se muestra una selección de las recetas de té más populares y saludables. Las bebidas calientes se distinguen no solo por un sabor o aroma especial, sino también por el efecto en el cuerpo humano, curativo o reconstituyente.

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Azúcar - 50 g;

  • anís estrellado - 2 piezas
  • El té de espino amarillo es una bebida original y muy saludable que se puede preparar fácilmente en casa. Se considera la mejor medicina para el tratamiento del sistema nervioso y diversas enfermedades de la piel. Desde la antigüedad, el espino amarillo se ha llamado la "baya real", gracias a su composición increíblemente rica en vitaminas y propiedades curativas útiles. Averigüemos contigo cómo hacer té de espino amarillo.
  • Nuez moscada (molida) - 20 g;
  • Exprima el jugo de los limones y agregue agua hirviendo, para obtener 250 ml de líquido. Luego disuelva la miel y agregue el jengibre rallado. Vierta el té de jengibre en dos vasos y agregue 2 cucharadas de whisky a cada uno. Sirva la bebida caliente.

agua - 1,5 l;

Cocinando de esta manera: clasifique cuidadosamente el espino amarillo y ponga las bayas en una cacerola. Exprímelo para que arranque el jugo y vierte agua hirviendo sobre él. Exprima el jugo de manzana (tome una gasa o un exprimidor). Ahora, sobre cómo preparar té: caliente el jugo de manzana en una cacerola e inmediatamente vierta bayas de espino amarillo, para ese momento ya estarán bien cocidas al vapor. Entonces resultó ser una especie de té curativo. Queda por agregarle miel y mezclar. La bebida es deliciosa fría, pero puedes agregarle agua hirviendo y así calentarla. Para no enfriar la baya y el té aromático, cubra bien la sartén con una tapa, envuélvala con una toalla y déjela caliente durante 10 minutos. El té de espino amarillo con la adición de jugo de manzana se infundirá y se volverá aún más sabroso y rico.

- espino amarillo - 100 g;

Desde la antigüedad, el espino cerval de mar ha sido llamado la baya real, debido a su composición increíblemente rica y propiedades medicinales beneficiosas. En muchos países donde crece esta maravillosa baya, se agrega al té, se preparan mermeladas y compotas. Los científicos que realizan estudios comparativos han notado que el té de espino amarillo no solo tiene efectos antiinflamatorios, sino también antiestrés. Al agregar espino cerval de mar y miel al té, puede resolver muchos de los problemas por los que las personas a menudo recurren a los médicos.

El té con jengibre y limón se ha vuelto familiar para muchos. Está húmedo y frío afuera, y frente a usted hay una taza de té ardiente que lo calentará, lo vigorizará mejor que el café y lo animará.

  • Ctrl+Intro
  • pera - 1 pieza
  • Cocinando

Ingredientes:

menta fresca (hojas) - 50 g;

Té de jengibre para aumentar la inmunidad

jengibre - 2 cucharadas cucharas;

  • Hablamos sobre cómo preparar correctamente el té de espino amarillo con la adición de menta y jugo de manzana. Ahora ofrecemos una receta donde se pone jengibre en lugar de estos productos. Tal té es simplemente la cura más valiosa para los resfriados, fortalece el sistema inmunológico, restaura las defensas del cuerpo, lo que ayuda a recuperarse más rápido después de una enfermedad, cirugía o parto.
  • - canela - 2 piezas;
  • Durante la investigación, los expertos encontraron en él una gran cantidad de vitamina C: es varias veces más en el espino amarillo que en los limones y otros cítricos. Y la vitamina E es el doble que en el aceite de trigo. Hay otras vitaminas en el espino amarillo, así como antioxidantes y ácidos grasos poliinsaturados, que son responsables de una apariencia saludable y juvenil de la piel. La eficacia del té de espino amarillo con miel radica precisamente en la combinación natural única de todas estas sustancias beneficiosas. Y las propiedades curativas de esta baya única se revelan mejor en el té. Por lo tanto, si quieres estar saludable, tener una tez maravillosa y nervios fuertes, bebe té de espino amarillo con miel.
  • La preparación es elemental: prepare un tubérculo recién cepillado con agua hirviendo, ponga una rodaja de limón. Endulzar al gusto con azúcar o miel. Para crear un rico aroma, puede agregar un poco de menta o bálsamo de limón.
  • Cocinando
  • La raíz de jengibre se pela y se frota con un rallador fino o se corta con un cuchillo afilado. Procesamos el espino amarillo y lo trituramos con una licuadora hasta obtener una masa homogénea. Luego mezcle el puré de bayas con jengibre preparado y ponga la masa en vasos. Agregar rama de canela, miel al gusto y anís estrellado. Verter agua hirviendo por encima y dejar en infusión durante unos 7 minutos.

espino cerval de mar - 150 g;

agua - 0,5 l;

Esta maravillosa bebida ayuda no solo a perder peso, sino también a aumentar la inmunidad.

azúcar - 5 cucharadas. cucharas;

Para cocinar, necesitará los siguientes ingredientes: té negro clásico sin todo tipo de sabores y aditivos: 1 cucharadita, un pequeño trozo de raíz de jengibre o jengibre molido seco (fresco, por supuesto, es preferible), un poco de espino amarillo congelado ( aproximadamente 1 cucharada), 750 ml de agua hirviendo, miel opcional.

- anís estrellado - 2 piezas;

  1. Paso 1
  2. Para aquellos a los que no les gusten los ramos de sabores y los aromas mixtos, sugerimos preparar té verde con jengibre, un excelente antidepresivo. Mejora el cutis, normaliza la digestión. Ayuda con los resfriados y la gripe.
  3. Sin exagerar, podemos decir que se le dio especial preferencia al jengibre. ¡Ninguna especia tiene una combinación tan exitosa de sabor y propiedades curativas! Ser tratado con placer: esta oportunidad fue brindada por Zingiber, la "raíz con cuernos", como se la llamó en algunos países del este.
  4. Para preparar una bebida, elaboramos té negro según su gusto. Agregue unas cucharaditas de espino amarillo y azúcar. Pelar la pera, cortar en cubos pequeños y poner en té. Dejamos la bebida reposar durante 15 minutos y luego la vertemos en tazas.

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Té de espino amarillo

Ingredientes:

Té con espino amarillo y miel

té negro - 2 cucharadas. cucharas;

  • leche - 0,5 l.
  • Ingredientes:
  • jugo de limón - 2 cucharadas. cucharas;
  • ​Tecnología para hacer una bebida de espino cerval de mar con raíz de jengibre: hervir agua en una tetera. Mientras tanto, quita la piel de la raíz de jengibre con un cuchillo y rállala con el rallador más fino. Se puede cortar en cubos pequeños. Exprima el espino cerval de mar descongelado con anticipación en un recipiente con un mortero para que dé jugo. Vierta el té en un recipiente, agregue el espino amarillo y la raíz de jengibre. Inmediatamente puede poner miel allí cuando prepare té. Esto lo hace más saludable y sabroso. Verter agua hirviendo y dejar en infusión durante 4-5 minutos. Después de eso, puedes triturar un poco más el espino amarillo con un mazo, esto solo mejorará el sabor.

- miel - al gusto.

Para preparar una bebida, tome espino cerval de mar, té negro sin aditivos y miel al gusto.

Té con espino amarillo y jengibre

Método de cocción: prepare té verde de hojas y déjelo durante 5-7 minutos. Eche los cubos de la raíz picada en un termo, vierta las hojas de té terminadas. Se puede endulzar. Al toser, agregue un par de flores de clavel.

  • Si muchas personas todavía desconfían un poco de agregar una raíz picante a las sopas, ensaladas, carnes, entonces el té de jengibre ha ganado una posición fuerte. Al combinar varios ingredientes, preparar especias con diferentes variedades de té, todos obtienen una bebida de su agrado.
  • El espino amarillo contiene el doble de vitamina C que los cítricos y el doble de vitamina E que el aceite de trigo. Y el té de espino amarillo mantiene el cuerpo en buena forma y trata los resfriados. Por ello, bit.ua eligió tres sencillas recetas para esta bebida.​
  • agua hervida - 500 ml;
  • agua hervida - 500 ml;
  • Cocinando
  • jengibre - 50 g;

Pimienta negra molida - una pizca.

¡Eso es todo! La bebida está lista y puedes verterla en tazas. Lo mejor es usar hermosas tazas de vidrio transparente para este tipo de té. Así tú, además de disfrutar del sabor, podrás contemplar el color más hermoso de esta bebida divina. Su sabor es agridulce, pero no tan ácido como el de los arándanos o las grosellas, y no muy dulce.

Té de espino amarillo

Rallar el jengibre o picarlo con un cuchillo afilado.

  • Paso 2
  • El té con canela y jengibre tiene un sabor y olor peculiar. Buen comienzo de día! Después de una taza de tal bebida, la alegría y el buen humor no te dejarán todo el día. Además, ayuda a combatir los resfriados y los kilos de más.
  • El aroma fresco y dulzón y el sabor picante de la planta combinan bien con muchos alimentos. Una buena adición a las especias orientales son la miel, el limón, el cardamomo, las manzanas, los escaramujos, la canela. Con moderación, puede agregar especias al café, prepararlo con hierbas medicinales para los resfriados.
  • azúcar de caña - 3 cucharadas. yo

espino cerval de mar - 100 g;

miel - 2 cucharadas. cucharas

Receta de té de espino amarillo

Agregue todas las especias, la leche y la menta al agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 10 minutos. Filtramos la bebida terminada a través de un colador, la vertemos en tazas y servimos.

Preparación: prepare té negro suelto (una cucharadita por taza de agua hirviendo), después de 3 minutos ponga tubérculo de especias finamente picado y canela en rama en las hojas de té. Infundir durante otros 3 minutos.

Pero en todo hay que saber la medida. Si el té fuerte con muchas especias puede ser útil para los resfriados, entonces, para beber té amigablemente y conversaciones sinceras, las bebidas se preparan más suaves, más tiernas y con un olor delicado. En la mesa del té, generalmente no tratan el cuerpo, sino el alma.

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3 recetas de té de espino amarillo para un día de invierno

rama de canela - 1 ud

Té picante de espino amarillo

  • azúcar al gusto;
  • Cocinando
  • Té de jengibre con espino amarillo

Rosa mosqueta - 15 g.

Té de espino amarillo con miel

  • Ralla la raíz de jengibre en un rallador fino y vierte agua hirviendo sobre ella. Añadir el azúcar y mezclar todo bien. Deje reposar el té de jengibre preparado durante 20 minutos, luego cuele, agregue jugo de limón y pimienta. Sirva esta bebida aromática caliente.
  • El té es muy útil porque la raíz de jengibre contiene:

Ponga una mezcla de espino amarillo y jengibre en vasos.

  • Paso 3

Calentamiento de choque, néctar de vitaminas, ¡dando fuerza!

¿Cuáles son los beneficios del té de jengibre? Los aceites esenciales, los oligoelementos, las vitaminas y los metales que componen la planta la convierten en un agente tónico, antimicrobiano, antiinflamatorio, tónico y de calentamiento bastante fuerte. menta fresca - opcional Hojas de grosella, espino amarillo y hierba de San Juan, al gusto.

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Recetas de Té de Jengibre - Spices Heal

Entonces, lavamos a fondo el espino amarillo y lo limpiamos de escombros. Luego cambiamos las bayas procesadas a un tazón y, con un mortero, las trituramos hasta que estén suaves y trituradas. Después de eso, cambiamos la masa a una tetera, agregamos las bayas enteras restantes, el té negro y vertemos agua hirviendo sobre todo. Deje reposar la bebida durante 10-15 minutos, cubriendo los platos con una toalla. Eso es todo, ¡el té de espino amarillo está listo! Pasar por un colador en copas, añadir un poco de miel al gusto y servir.

Beneficios del jengibre y con qué combina

Hay muchas variaciones de té de jengibre, e inventar una receta por tu cuenta es muy simple. Entonces puedes hacer té de jengibre, por ejemplo, con espino amarillo. Después de todo, el té de espino amarillo tiene excelentes propiedades antidepresivas. Esto ha sido probado por muchos científicos. Además, el espino amarillo tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Y ese té puede resultar muy sabroso e increíblemente útil.

Cocinando

Té de jengibre con miel para adelgazar

vitaminas: B1, B2, A y C;

Cómo limpiar y preparar la raíz para la elaboración de cerveza.

Agregue canela en rama, anís estrellado, miel al gusto. Llene con agua hirviendo. Espere de 5 a 7 minutos para que el té de espino amarillo se infunda. ¡Todos, pueden intentarlo!

Vierta el puré de espino amarillo, las bayas restantes y el té negro en la tetera.

Cocinar así: 20 g de raíz rallada o picada insisten 5 minutos en un vaso de agua hirviendo debajo de la tapa. Añadir una cucharada de miel. Para un resfriado, puedes agregar limón.

​Para preparar una bebida caliente, elija un lomo liso, sin arrugas y firme al tacto. Se cree que las raíces alargadas son más adecuadas para el té, son más ricas en aceites esenciales. El principal criterio de selección es un olor agradable.

Enjuague bien el espino amarillo y cocine a fuego medio durante cinco minutos. Triture ligeramente las bayas con un aplastamiento, agregue la naranja y la lima cortada en círculos, el azúcar, la canela, la menta fresca y el clavo. Dejar reposar otros cinco minutos. Bebe caliente.

Recetas de té de jengibre

Cocinando

Ingredientes:

Té con jengibre y limón

Para prepararlo, debe preparar un té de jengibre clásico, cuya receta se presenta arriba. Luego enjuague bien las bayas de espino amarillo. Exprima la mitad de las bayas con una cuchara en un puré suave. Coloque el puré de espino cerval de mar, las bayas de espino cerval de mar restantes en una cacerola y vierta sobre el té de jengibre caliente. Cuele la bebida terminada a través de un colador y agregue miel al gusto. ¡Voila! ¡Una nueva receta de té está lista!

Cortar el jengibre en tiras finas y cubrir con agua. Ponga este "brebaje" al fuego, hierva y cocine durante unos 20 minutos. Luego agrega la rosa mosqueta. Usamos té de jengibre preparado para la inmunidad durante todo el día.

Té verde con jengibre

Ingredientes:

aminoácidos;

Té con canela y jengibre

¿Qué podría ser más sabroso, más rico y más aromático que el tradicional té ruso de espino amarillo? ¡Tal bebida curativa, que cura el alma y el cuerpo, fue preparada en la antigüedad en todas partes de Rusia por nuestros bisabuelos, y su color amarillo brillante anima y apaga perfectamente la sed! ¡Nuestras recetas completamente simples sobre cómo hacer té de espino cerval de mar lo ayudarán a mantener una buena salud y juventud durante muchos años!

Té con jengibre y miel

Las especias exóticas y el familiar espino amarillo formaron un tándem excelente en una bebida caliente llamada té de espino amarillo con jengibre. Receta: peladas, trituradas de cualquier manera, el cultivo de raíces y las bayas de espino cerval de mar trituradas en un mortero se colocan en tazas o vasos, se vierten con agua hirviendo. Después de cinco minutos, la bebida está lista.

Deberías saber cómo pelar jengibre para el té. Si la cáscara es áspera, es necesario cortarla con mucho cuidado. Ojo, porque todos los nutrientes están directamente debajo de la cáscara. Los tubérculos jóvenes se pueden raspar simplemente con un cuchillo, como se hace con las papas jóvenes.

Té con espino amarillo y jengibre

té negro - 2 cucharadas. yo

Clasificamos el espino amarillo y lo frotamos bien con azúcar. Cambiamos la mezcla resultante a una tetera, agregamos hojas de grosella, espino amarillo, hierba de San Juan en proporciones iguales y vertemos todo con agua hirviendo. Preparamos la bebida durante 10 minutos, luego la vertemos en vasos e invitamos a todos a la ceremonia del té.

agua hervida - 500 ml;

Té con jengibre molido

Té de jengibre con canela

Limón - 2 piezas;

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Té con espino amarillo | Receta de té de espino amarillo con foto | Bebida de espino cerval de mar en Webspoon.ru

Té de espino amarillo con miel

Oligoelementos: fósforo, calcio, hierro, zinc.

El té de espino amarillo, cuya receta encontrará a continuación, está dotado de cualidades útiles, casi mágicas. Además del alto contenido de vitaminas y oligoelementos, el espino amarillo también contiene ácidos orgánicos, que tratan casi todas las enfermedades. El contenido de ácido ascórbico está especialmente fuera de escala, lo que significa que su inmunidad se fortalecerá. Las compotas, la gelatina y la mermelada se preparan con espino amarillo, pero aprenderemos sobre las complejidades de preparar un elixir como el té de espino amarillo.

Preparación de la receta "Té con espino amarillo":

Vierta agua hirviendo sobre todo, envuélvalo y déjelo reposar durante 10-15 minutos.

Nueva receta de los usuarios: convierta la mitad de las bayas tomadas en puré, póngalas en una cacerola junto con las bayas enteras restantes, vierta té de jengibre caliente preparado de acuerdo con la receta básica. Cuele a través de un colador, agregue miel para endulzar.

Cortar el tubérculo en cubos pequeños o rallar (ver lo indicado en la receta) en un rallador grueso, no se recomienda un rallador fino, porque se perderá el jugo de la planta. Ahora puedes preparar té con jengibre. Cada ama de casa tiene su propia receta, pero todas se basan en la clásica, básica.

miel - 2 cucharadas. yo

Ingredientes:

espino cerval de mar - 100 g;

Para reducir el apetito, debe beber un vaso de té de jengibre 30 minutos antes de las comidas.

Ingredientes:

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miel - 2 cucharaditas;

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