¿Qué pasa si bebes mucha manzanilla? Tratamiento de patologías de la piel. Tratamiento para la tos con manzanilla
Las propiedades beneficiosas de la manzanilla se describieron por primera vez en el siglo XVII, pero el uso de la planta con fines medicinales comenzó mucho antes. Anteriormente, la manzanilla se usaba principalmente para el tratamiento de enfermedades femeninas (fibromas, mastopatía), por lo que otro nombre para la flor es "hierba uterina". La manzanilla se puede usar en forma de infusiones, decocciones, compresas externas, pero el método de terapia más accesible y conveniente es el uso de té de manzanilla.
Beneficio
Las flores secas de la planta se usan para hacer té de manzanilla. Puede recogerlos usted mismo o comprar una colección preparada en la farmacia. Los expertos aconsejan dar preferencia a la manzanilla de farmacia, ya que todas las materias primas que se venden en las cadenas de farmacias se someten a varios grados de purificación y se controlan cuidadosamente para detectar la presencia de nitratos y otras sustancias peligrosas.
La manzanilla es un excelente agente antiinflamatorio, por lo que la bebida se usa con mayor frecuencia como ayuda en el tratamiento de los resfriados. Una decocción de manzanilla ayuda a reducir la gravedad del proceso inflamatorio, calma las membranas mucosas irritadas de la laringe y alivia el dolor.
El remedio se puede tomar por vía oral, reemplazando el té de la mañana y la tarde con una bebida, o se puede usar para un tratamiento tópico como una solución para hacer gárgaras. Las flores de manzanilla tienen un pronunciado efecto antiséptico y bactericida, por lo que el uso de té tibio de esta planta está indicado para las siguientes infecciones:
- angina de pecho;
- influenza y enfermedades respiratorias (ARVI e infecciones respiratorias agudas), acompañadas de tos y dolor de garganta;
- amigdalitis;
- laringitis;
- faringitis;
- traqueítis
Beber una bebida en procesos inflamatorios del tracto respiratorio inferior (bronquitis, neumonía) ayuda a aliviar la tos dolorosa, humedece las membranas mucosas de la laringe y el esófago y facilita la descarga de esputo. Para lograr un efecto terapéutico pronunciado, se recomienda beber té de manzanilla 3-4 veces al día. Necesita hacer gárgaras con más frecuencia, 5-6 veces.
Una gran cantidad de vitaminas en las flores de manzanilla afecta positivamente el estado del sistema inmunológico durante una enfermedad, alivia la gravedad de los síntomas y acelera la recuperación.
El té de manzanilla tiene un efecto diaforético moderado y te permite eliminar rápidamente las toxinas y los productos de desecho de las bacterias a través de la piel. Debido a esto, el paciente tiene dolor de cabeza, baja la temperatura y desaparecen otros signos de intoxicación.
Para el estrés y el insomnio
Para las personas que sufren de neurosis, depresión o constantemente en un estado de excitación emocional, los médicos recomiendan tomar una decocción o infusión de manzanilla en el interior. Esta es una excelente herramienta para lidiar con el estrés, ya que los componentes activos de la manzanilla actúan suavemente sobre el sistema nervioso y tienen un ligero efecto calmante.
Beber té de manzanilla antes de acostarse puede ayudar a controlar el insomnio, mejorar la calidad del sueño y evitar las llamadas de atención nocturna relacionadas con la ansiedad. Si al té de manzanilla le añades un poco de miel, leche o unas ramitas de melisa, obtienes una excelente medicina natural para recuperar el estado psicoemocional.
Para el dolor
La manzanilla se considera una de las hierbas más efectivas para ayudar a combatir varios tipos de dolor. Un extracto de flores de manzanilla elimina los espasmos y ayuda a relajar los músculos, por lo que las bebidas a base de esta planta se recomiendan para la colitis, dolores musculares y otras afecciones dolorosas provocadas por los espasmos musculares.
De particular interés es el beneficio del remedio para mujeres con menstruación dolorosa. La manzanilla ayudará no solo a aliviar el dolor, sino también a sobrellevar los arrebatos emocionales característicos de este período, por lo que la infusión o decocción de la planta debe incluirse en el menú antes del final de la menstruación.
Para enfermedades del tracto gastrointestinal.
- eliminación de hinchazón y flatulencia;
- neutralización del exceso de ácido clorhídrico;
- normalización de la función intestinal.
Después de ingresar al intestino, la manzanilla desinfecta sus paredes y la cavidad del órgano, destruye la flora patógena, reduce la escoria, elimina toxinas y previene los procesos de descomposición. La ingesta profiláctica de bebidas a base de manzanilla ayuda a mejorar el funcionamiento del intestino grueso y delgado, fortalece el sistema inmunológico y mejora el organismo.
El uso de té de manzanilla también está indicado para enfermedades hepáticas, ya que el agente limpia suavemente el órgano y tiene un ligero efecto hepatoprotector, protegiendo las células hepáticas de factores adversos.
Daño y contraindicaciones.
A pesar de la gran cantidad de propiedades útiles, el té de manzanilla puede traer no solo beneficios para el cuerpo, sino también daños. En la mayoría de los casos, las reacciones negativas al usar el producto se deben a un uso inadecuado o al incumplimiento de las recomendaciones de preparación y consumo.
Al preparar té, es necesario observar estrictamente las proporciones, ya que una bebida demasiado fuerte puede producir el efecto contrario y causar dolor de cabeza, apatía y debilidad muscular. No se olvide del pronunciado efecto sedante de la manzanilla, por lo que no se recomienda que la planta sea utilizada por pacientes con trastornos mentales y formas graves de trastornos depresivos.
Una infusión concentrada de manzanilla puede disminuir significativamente la presión arterial, por lo que es importante asegurarse de que el paciente no sufra hipotensión antes de tomarla.
Si antes una persona (o sus parientes consanguíneos) tuvo reacciones de intolerancia a la manzanilla, las bebidas de esta planta deben consumirse con mucho cuidado, comenzando con 1-2 cucharaditas. En ausencia de complicaciones, puede continuar tomándolo, aumentando gradualmente la cantidad de bebida que bebe.
¿Pueden las mujeres embarazadas y lactantes
En algunos casos, la manzanilla puede causar reacciones alérgicas; por esta razón, los médicos solían recomendar a las mujeres embarazadas que dejaran de tomar bebidas de manzanilla. Ahora los expertos no se oponen a la inclusión de decocciones de manzanilla en la dieta de una futura madre, especialmente porque pueden ayudar a sobrellevar algunos problemas del embarazo.
- La manzanilla tiene un efecto diurético moderado, por lo que puede usarse para prevenir edemas y preeclampsia.
- Para eliminar la pesadez y la fatiga en las piernas, que ya aparece en el segundo trimestre debido a un cambio en el centro de gravedad y un aumento de la carga en las articulaciones, una mujer puede usar baños de pies con infusión de manzanilla.
- En el tercer trimestre, el té de manzanilla con tilo y miel ayudará a sobrellevar la creciente ansiedad ante el próximo parto sin el uso de sedantes.
Las mujeres lactantes también pueden incluir en su dieta la decocción de manzanilla, sobre todo porque ayuda a aumentar la lactancia, pero siempre que la mujer y el bebé no sean alérgicos. Si las migas tienen síntomas de alergia (sarpullido, lagrimeo, enrojecimiento de los ojos y la piel), deberá abandonarse el uso del té.
Compuesto
El té de manzanilla tiene un contenido calórico casi nulo: solo 1 kcal por 100 ml del producto terminado. Al mismo tiempo, la bebida es rica en vitaminas y minerales.
Vitaminas (por 100 ml):
Minerales:
El té de manzanilla también contiene aceites esenciales, taninos, aminoácidos, polisacáridos, moco y goma.
¿Cómo cocinar?
Té. Para hacer té, puede usar materias primas sueltas o comprar bolsas de filtro listas para usar para preparar una sola vez. Es preferible el segundo método de preparación, ya que los sobres dosificados eliminan la posibilidad de preparar una bebida demasiado fuerte y concentrada. En este caso, debe verter un sobre con un vaso de agua hirviendo, dejar actuar durante 3-4 minutos.
Si el té se prepara a partir de materias primas sueltas, los pasos serán similares, solo debe tener en cuenta que solo las inflorescencias de manzanilla (secas o frescas) son adecuadas para una bebida medicinal. Para hacer té, necesitas 1 cucharadita de manzanilla.
Puedes tomar el té frío o caliente. Si lo desea, puede agregar limón, miel, toronjil, tila y otros ingredientes que ayudarán a diversificar las sensaciones gustativas. Puedes beber té una hora después de comer.
Decocción. Para preparar una decocción, debe tomar 4 cucharadas de manzanilla y verter 400 ml de agua hirviendo. Coloque en la estufa y cocine, revolviendo, durante 10 minutos. Deje que la composición se prepare durante 3-4 horas, luego cuele a través de una gasa o un colador.
Infusión. Las proporciones son las mismas que para la preparación de una decocción. La diferencia es que no es necesario hervir la mezcla. Basta con mezclar manzanilla con agua en un termo e insistir durante 4 horas. Lo mejor es beber la infusión colada.
Almacenamiento
Puede almacenar manzanilla seca durante 2 años, sujeto a las condiciones de almacenamiento. Lo mejor es colocar las materias primas secas en una bolsa hecha de tela densa natural y colocarlas en un lugar oscuro (excluyendo la alta humedad).
El té listo se puede almacenar en el refrigerador por no más de 20 horas. Después de este período, la bebida pierde la mitad de sus propiedades medicinales. Fuera del refrigerador el té puede ser de 2 horas.
¿Como escoger?
Si la manzanilla se compra en una farmacia, solo debe verificar la fecha de vencimiento y la integridad del empaque original. Cuando compre flores frescas, debe inspeccionar cuidadosamente los pétalos y el tallo; no deben mostrar signos de daños por plagas, polvo o productos químicos. Si hay puntos negros y motas en el tallo, es mejor rechazar la compra.
¿Con qué se combina?
El té de manzanilla se puede beber en lugar del té normal. Una excelente adición a tal bebida sería mermelada, mermelada o miel natural. Las hojas frescas de manzanilla se pueden agregar al té negro u otras variedades al prepararlo. La combinación con otras hierbas medicinales (caléndula, tomillo, hierba de San Juan) ayudará a realzar el sabor de la bebida, pero antes de tomar ese té, deberá consultar a un especialista.
La infusión de manzanilla puede ser beneficiosa o dañina; todo depende del uso correcto de la misma y del cumplimiento de las recomendaciones de los especialistas. En la mayoría de los casos, las bebidas de manzanilla se toleran bien, pero rara vez pueden ocurrir casos de intolerancia individual, por lo que deben usarse con cuidado, observando la medida (4 tazas por día).
Té de manzanilla: beneficios y propiedades medicinales, recetas populares y contraindicaciones de uso.
La manzanilla como planta medicinal ha sido conocida por la humanidad desde la antigüedad. Las propiedades curativas de esta flor sin pretensiones se descubrieron hace más de dos mil años: la gente notó que el té de manzanilla calma los nervios y ayuda a eliminar el insomnio. Hoy en día, la planta se usa ampliamente en medicina popular, en farmacología y en cosmetología.
La composición y propiedades medicinales de la manzanilla.
Beneficios del té de manzanilla
Beneficios para el sistema nervioso
La bebida aromática contiene la apigenina antiespasmódica, que tiene un efecto positivo en el estado psicoemocional de una persona. Irritabilidad, insomnio, depresión, exceso de trabajo, agotamiento nervioso, estrés: todos estos problemas ayudarán a vencer las bebidas curativas de la manzanilla.
Beneficios para el tracto gastrointestinal
El té de manzanilla estimula la secreción de bilis, trata las úlceras, la gastritis y las enfermedades hepáticas, ayuda con las violaciones de la microflora intestinal y la colelitiasis. Y esta bebida curativa también es útil para las personas que toman medicamentos a base de ácido acetilsalicílico, ya que es capaz de proteger la mucosa gástrica de sus efectos destructivos.
Té de manzanilla para la diabetes
Los beneficios del té de manzanilla para personas con diabetes tipo 2 están comprobados: la planta contiene sustancias que reducen los niveles de azúcar en la sangre. Esta propiedad milagrosa de la manzanilla te permite utilizarla como una herramienta adicional en la lucha contra una enfermedad grave: la manzanilla, además de su efecto terapéutico, también ayuda a prevenir las complicaciones que puede causar la diabetes.
Propiedades de la manzanilla para los resfriados
Con gripe, amigdalitis, bronquitis y otras enfermedades respiratorias, el té de manzanilla es útil por sus propiedades diaforéticas, expectorantes, antimicrobianas y analgésicas. El caldo curativo se bebe como té, se usa para hacer gárgaras, se hacen baños e inhalaciones.
Beneficios para la salud de la piel
Se cree que el té de manzanilla, si se bebe todos los días, puede dar un aspecto fresco y saludable a la piel. Y el caldo curativo se puede congelar. Los cubitos de hielo de té de manzanilla tienen un efecto antiséptico, refrescan y rejuvenecen la piel, eliminan la irritación. La manzanilla es especialmente útil para la delicada piel del bebé, su extracto se añade a las cremas, champús y pastas dentales para bebés. La decocción de manzanilla le dará salud al cabello: tanto las mujeres rubias como las de cabello castaño pueden usarla para enjuagar los rizos después del lavado.
Té de manzanilla para bajar de peso
Con el uso diario de té de manzanilla, puedes perder hasta 4 kg por mes, lo principal es no ignorar la actividad física y una nutrición adecuada. Las siguientes propiedades de la planta proporcionan pérdida de peso. En primer lugar, la manzanilla controla el apetito, tiene un efecto positivo en la digestión y favorece una mejor absorción de los nutrientes. En segundo lugar, la planta medicinal tiene un efecto calmante, que es especialmente importante para las personas que están acostumbradas al estrés "atasco". Y en tercer lugar, la manzanilla proporciona un efecto diurético, lo que significa que ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de líquido.
Té de manzanilla para niños
El té de manzanilla también es útil para los niños: es indispensable cuando a un bebé le están saliendo los dientes, le duele la barriga o empieza un resfriado. El té de manzanilla alivia el dolor, mejora la digestión, ayuda al bebé a calmarse y normaliza el sueño. Pero a los niños pequeños solo se les puede dar una decocción muy débil.
Beneficios para la salud de la mujer
La sustancia bisabolol, que se encuentra en las bebidas de manzanilla, tiene un efecto positivo en la salud de las mujeres. El té de manzanilla mejora el trabajo del sistema endocrino, alivia el dolor durante el día de la mujer, ayuda en el tratamiento de enfermedades ginecológicas, en particular, se recomienda beberlo con inflamación de los apéndices. En enfermedades del sistema genitourinario, el té de manzanilla se usa no solo por dentro, sino también por fuera, en forma de compresas, baños y duchas.
Té de manzanilla para embarazadas
Las futuras madres también deben hacerse amigas del té de manzanilla. Incluso en un período tan crucial como tener un hijo, esta flor soleada es deseable y útil. Las bebidas a base de manzanilla ayudarán a la futura madre a sobrellevar un resfriado inminente, ya que el tratamiento a base de hierbas es una alternativa segura a la terapia con medicamentos. Dolores de cabeza, apatía, depresión, calambres estomacales, toxicosis: todos estos problemas pueden aliviarse e incluso eliminarse con la manzanilla común.
Precauciones durante el embarazo
Exteriormente (en forma de baños, compresas, inhalaciones), el té de manzanilla durante el embarazo se puede usar sin temor, a menos, por supuesto, que haya alergia a la planta. En cuanto al uso en el interior, las futuras madres no pueden beber más de 2 vasos de infusión débil por día. El abuso de té medicinal puede provocar un parto prematuro. Las bebidas a base de manzanilla contribuyen a la producción de estrógeno por parte de los ovarios, lo que conduce al tono del útero, como resultado, puede haber una amenaza de aborto espontáneo.
Contraindicaciones
La manzanilla, aunque tiene propiedades antialérgicas, es por sí misma capaz de causar alergias. Antes de tomar un té medicinal, asegúrese de no ser alérgico a la planta. Si decide ser tratado con decocciones de manzanilla, no sea demasiado celoso. La sobredosis puede causar náuseas, mareos, debilidad, dolor de cabeza, palpitaciones. No se recomienda combinar bebidas de manzanilla con sedantes artificiales, diuréticos y anticoagulantes (incluida la aspirina) sin consultar primero a un médico.
Recetas de té de manzanilla
Receta 1. Té de manzanilla clásico
2 cucharaditas llenas de cestas de flores de manzanilla, secas y picadas, vierta un vaso (200 ml) de agua hervida caliente, cubra con un platillo y deje reposar durante 20-30 minutos, filtre, exprima las flores y beba tibio. Tal infusión puede consumirse sola o agregarse al té verde o de hierbas.
Receta 2. Té de manzanilla con menta
La menta triturada y la manzanilla se toman en proporciones iguales: 1 cucharadita cada una, vierta un vaso de agua hervida caliente, déjelo reposar y filtre. Este té alivia bien, ayuda a aliviar el curso de las enfermedades de la vesícula biliar y previene la aparición de cálculos biliares. Si está preparando una bebida relajante, puede agregar comino además de menta y manzanilla.
Receta 3. Té de manzanilla con bálsamo de limón
Si toma la receta anterior, pero reemplaza la menta con bálsamo de limón, obtendrá un medicamento maravilloso no solo para el sistema nervioso, sino también para el estómago. Y esta bebida ayuda con los resfriados: tómela tibia, 1 vaso 2-3 veces al día. Para recuperarse más rápido, complemente la bebida fragante con miel natural, pero es mejor no agregarla al té, sino comerla como un bocado.
Receta 4. Té de manzanilla con hierbas
Las plantas medicinales: menta, trébol de olor, hierba de San Juan y manzanilla se toman en proporciones iguales: una cuchara de café cada una, vierta la mezcla con un vaso de agua hervida caliente, cubra con un platillo y filtre después de media hora. Este té de hierbas tiene un efecto de limpieza, rejuvenecimiento y reducción del apetito.
Cómo elegir flores para el té.
Para beneficiarse del té de manzanilla, prepárelo con materias primas secas naturales compradas en una farmacia. Dé preferencia a los placeres naturales, es mejor rechazar las flores trituradas en bolsas. Puede preparar canastas de curación con sus propias manos, lo principal es no confundir la manzanilla con otras variedades de la planta (hay alrededor de 50 en total). Cuando recoja inflorescencias por su cuenta, preste atención a los pétalos: en la manzanilla, siempre miran hacia abajo y la parte amarilla de la flor tiene una forma cónica.
El valor de la manzanilla como planta medicinal es muy alto. Acudimos a esta flor soleada con muchos de nuestros problemas, y él es realmente capaz de ayudarnos a despedirnos de ellos. Abastecerse de canastas soleadas fragantes, preparar una bebida curativa que llenará su hogar con el aroma de un prado floreciente de verano y brindará calidez y comodidad a sus habitantes. ¡Bebe té de manzanilla y mantente siempre saludable!
La mayoría de las personas que conocen los beneficios de la medicina herbal han oído que las plantas pueden ayudar a tratar casi todas las dolencias humanas. En los últimos años, ha habido un aumento en el interés por la curación natural, las personas están probando varios tipos de tés de hierbas como autocurativos, pero se sienten más atraídos por ellos. Debido a la disponibilidad y eficacia del té de manzanilla, esta bebida es el té de hierbas más popular del mundo. Pero, por supuesto, se llama "té" condicionalmente, ya que no se prepara con las hojas del arbusto del té, sino con las flores de la planta. Sería más correcto llamar a este té "infusión" o "té de hierbas", como todas las bebidas a base de hierbas medicinales.
Composición del té de manzanilla
Vitaminas: A, B1, B2, B9, C, PP.
Minerales: hierro, potasio, calcio, magnesio, manganeso, cobre, zinc, flúor.
Además, el té de manzanilla tiene un beneficio significativo para el cuerpo humano debido a la gran cantidad de flavonoides y polifenoles, polisacáridos, aminoácidos, aceites esenciales y taninos.
La ingesta diaria de té de manzanilla es de 3 tazas.
Propiedades útiles y beneficios del té de manzanilla para el cuerpo.
- tiene un efecto sedante
- trata los resfriados,
- elimina toxinas
- reduce los niveles de azúcar en la sangre
- prevención de cáncer,
- ayuda con gastritis y úlceras,
- normaliza el trabajo de la digestión,
- elimina las molestias en el estómago,
- ayuda a hacer frente al aumento de la formación de gases y la diarrea,
- trata las hemorroides,
- reduce el dolor durante la menstruación,
- alivia las convulsiones
- trata enfermedades de la boca (faringitis, estomatitis),
- calma el sistema nervioso
- elimina el insomnio,
- trata la conjuntivitis,
- mejora la tez,
- mejora el estado de la piel y el cabello.
La manzanilla tiene una larga historia de uso en la cultura humana, comenzando con los antiguos egipcios. Lo usaban para combatir los signos del envejecimiento, considerándolo muy valioso. Los antiguos griegos vieron la manzanilla como una cura para muchas dolencias, incluidos los cólicos, la insolación y la fiebre. Se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal europea. En Alemania, la manzanilla tiene fama de curar todas las enfermedades. En Rusia, el té de manzanilla, por supuesto, también disfrutó de gran popularidad.
En los tiempos modernos, la manzanilla se usa como una cura para el insomnio que se remonta a la década de 1600. Su preparación se limita no solo al té. Durante siglos, la manzanilla ha sido un ingrediente útil en cremas, ungüentos, aceites y extractos.
El té de manzanilla es calmante
Los beneficios para la salud más conocidos del té son sus propiedades relajantes. La manzanilla contiene mucho triptófano, es un poderoso somnífero. Sus propiedades relajantes promueven un sueño profundo y pensamientos tranquilos. Muchas personas que tienen ansiedad crónica usan manzanilla para aliviar los pensamientos ansiosos. Dado que es un calmante natural para el estrés, las personas con ataques de nervios a menudo se sienten mucho menos agotadas si beben té de manzanilla con regularidad.
Tiene poderosas propiedades antiinflamatorias.
Los síntomas de enfermedades como la artritis reumatoide, la psoriasis, la cistitis intersticial y el asma a menudo mejoran cuando las personas usan manzanilla en su tratamiento. Alivia los síntomas y mejora el estado general de una persona.
Tiene propiedades antiespasmódicas
El té de manzanilla alivia las contracciones musculares de todo el cuerpo (excepto el útero, donde puede contraerse). Esto hace que la bebida sea un remedio eficaz para los cólicos estomacales e intestinales, el hipo y los dolores menstruales. El uso de la manzanilla para la indigestión solo es superado por su uso como relajante.
Beneficios del té de manzanilla para hombres
La ingesta de té es un buen profiláctico contra el cáncer de próstata. Debido a la sustancia apigenina, que forma parte de la bebida, se produce un bloqueo del flujo sanguíneo a las células cancerosas. Los vasos, a su vez, se reducen, no se producen formaciones de nutrición.
Además, el té de manzanilla se puede utilizar como infusión terapéutica para la inflamación de los genitales. Para eliminarlos, es necesario hacer lociones.
Beneficios del té de manzanilla para mujeres
La bebida es famosa por el hecho de que alivia la condición de una mujer durante la menstruación. El té elimina los espasmos y dolores en la zona lumbar, facilitando mucho estos días. Además, su ingesta regular estabiliza el ciclo menstrual de la mujer.
Como en el caso del cuerpo masculino, el té de manzanilla protege al bello sexo del desarrollo del cáncer. Por tanto, también está indicado para la prevención del cáncer de mama, de ovario y de piel.
Y, por supuesto, a las mujeres les encanta esta herramienta por sus efectos cosméticos. Los lavados, lociones y compresas con decocción de manzanilla les ayudan a hacer frente a diversas enfermedades de la piel y erupciones cutáneas. Además, nutre e hidrata la piel del rostro.
Para mejorar el estado de la piel, el té de manzanilla debe tomarse por vía oral. Esto debe hacerse por la mañana con el estómago vacío. Esto da como resultado una piel de aspecto más saludable.
También será útil para las rubias. Enjuague su cabello con él después de lavarlo para obtener un brillo dorado.
Esta bebida está contraindicada para las mujeres embarazadas. El té de manzanilla puede causar una mayor producción de estrógeno por parte de los ovarios, y esto puede provocar un aborto espontáneo.
Muchos aconsejan beber té de manzanilla en una forma muy diluida y en casos extremadamente raros. Le recomendamos que se mantenga alejado de él. En la naturaleza, existen muchas otras hierbas útiles que son seguras para las mujeres embarazadas.
Contraindicaciones y daños del té de manzanilla.
- intolerancia individual,
- tomando sedantes,
- tomar anticoagulantes,
- esquizofrenia,
- el embarazo.
No abuses del té de manzanilla. De lo contrario, una sobredosis puede provocar dolores de cabeza, signos de intoxicación, tos y disminución del tono muscular. La norma diaria de la bebida es de 3 tazas.
Cómo hacer té de manzanilla
Tome 2-3 cucharaditas de flores de manzanilla secas por taza de té. Si tienes bolsas de té, solo usa una bolsa por taza. Coloque flores en él, hierva el agua. Vierta agua hirviendo sobre la manzanilla en una taza, déjela reposar durante al menos 3 minutos (o más si desea un té más fuerte). Retire la bolsita de té o cuele el té a través de un colador en otra taza. Endulce como desee o no, pero primero debe dejar que la bebida se enfríe, de lo contrario, la miel en agua demasiado caliente se vuelve tóxica. Puedes beber 3 tazas de té de manzanilla al día.
Los beneficios del té de manzanilla para mujeres y hombres son muy altos. Afortunadamente, esta herramienta es muy asequible. Compre flores de manzanilla en cualquier farmacia o coséchelas usted mismo en el verano, y entonces siempre tendrá a su alcance un remedio simple pero efectivo. ;)
El té de manzanilla es un sabor bien conocido por todos. Seguro que todos recordamos cómo, en la infancia, la madre o la abuela la elaboraba en la cocina y literalmente nos obligaba a tomar esta “bebida maravillosa”, asegurándonos de sus increíbles beneficios. ¿Es realmente? ¿Cuáles son los beneficios y los daños del té de manzanilla? Echemos un vistazo más de cerca a este problema.
De hecho, una decocción de manzanilla tiene propiedades curativas y por eso se puede beber desde los primeros días de vida. El té de manzanilla es una verdadera salvación para las madres jóvenes, porque los bebés no deben tomar medicamentos, y la manzanilla puede neutralizar los procesos inflamatorios de diferente naturaleza y fortalecer la inmunidad natural del cuerpo del bebé. Y, sin embargo, en la actualidad, cada vez más a menudo las personas se preguntan cuáles son las propiedades reales del té de manzanilla y si es tan útil como nos decían nuestras abuelas.
Beneficio y daño
Por supuesto, una decocción de manzanilla tiene un cierto efecto positivo en el cuerpo humano. Antes que nada, es necesario mencionar que tiene propiedades antisépticas, y este beneficio del té de manzanilla es invaluable, es decir, el uso regular de una decocción de esta planta ayuda a detener el crecimiento de bacterias patógenas. Además, también se puede utilizar de forma externa.
Nota: son muy útiles los baños curativos, que deben tomarse dos veces por semana para que la piel quede uniforme y tersa, sin signos de proceso inflamatorio.
Es muy efectivo usar cubitos de hielo de este té, que necesita limpiarse la cara todas las mañanas para devolverle a la piel un aspecto fresco y floreciente. El frotamiento regular con tales cubos en solo unas pocas semanas aliviará la inflamación en la piel y también evitará la aparición de acné.
¿Para qué sirve el té de manzanilla, además de los efectos antiinflamatorios en el cuerpo? La manzanilla ayuda a normalizar el azúcar en la sangre y también reduce la tensión nerviosa en el cuerpo. Si bebe la bebida regularmente, pronto sentirá que su salud está mejorando, la tensión nerviosa disminuye y su salud no solo es buena, sino excelente.
El té de manzanilla tiene un sabor bastante específico que no gusta a todo el mundo. Sin embargo, no se debe pensar que los beneficios del té de manzanilla vendrán solo si se consume en su forma pura, ya que la decocción no perderá sus propiedades curativas aunque se consuma con otras bebidas, como el té negro o verde. No olvide que la manzanilla tiene un efecto sedante en el sistema nervioso humano, por lo que puede tomarse como un medicamento sedante.
Sin embargo, se debe tener en cuenta el hecho de que beber una bebida simultáneamente con sedantes de origen químico puede causar daños irreparables en el cuerpo, por lo tanto, antes de hacer esto, debe pensar con cuidado y, mejor aún, consultar a un especialista.
Metodo de cocinar
Preparar té de manzanilla es bastante sencillo, pero hay algunas cosas a tener en cuenta:
- solo se puede elaborar a partir de flores de manzanilla;
- si usted mismo recolecta manzanilla, no olvide que esto solo se puede hacer en áreas ecológicamente limpias;
- si lo compra en una farmacia, entonces es recomendable hacerlo en forma de placer y no en bolsas de filtro.
El proceso de cocción en sí es muy simple: tome dos cucharadas de flores de manzanilla secas y picadas y vierta un vaso de agua hirviendo, sumérjalo en un baño de vapor durante 20 minutos, luego, después de dejar reposar el caldo durante 45 minutos, cuele bien el té y Frío. Todo, el té está listo y se puede consumir, además, no existen contraindicaciones para el uso del té de manzanilla.
Las hermosas flores que crecen en la calle en la estación cálida no solo son muy hermosas, sino también increíblemente beneficiosas para la salud humana.
El té de flores de manzanilla tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio.
Manzanilla: ¿cuál es el uso de la planta?
Una manzanilla modesta puede llamarse una planta pequeña con un gran potencial.
Tiene un gran potencial curativo.
- hace frente a la gastritis, cólicos, otros problemas con el tracto gastrointestinal;
- debido a la gran cantidad de contenido de vitamina C, el té tiene un poderoso efecto fortalecedor y ayuda con los resfriados;
- tiene un efecto antidepresivo;
- tiene un pronunciado efecto antiinflamatorio y antipirético;
- ayuda con la intoxicación;
- una excelente bebida para diabéticos, regulando procesos metabólicos en el organismo;
- restaura después del estrés experimentado y el estrés emocional fuerte;
- ayuda a normalizar el sueño, elimina el nerviosismo y la irritabilidad;
- restaura la microflora del estómago y previene la aparición de erosión;
- la bebida limpia el hígado, por lo que se recomienda beberla a personas que tengan problemas en esta zona;
- tiene un efecto antiespasmódico, ayuda con dolores de cabeza;
- alivia el dolor durante el síndrome premenstrual y la menstruación, con recaídas de patologías gastrointestinales;
- Se caracteriza por sus propiedades coleréticas y previene la formación de cálculos en los riñones y la vesícula biliar.
La lista de propiedades útiles no termina ahí.
La bebida de manzanilla prolonga la juventud, aumenta el tono de la piel, la hace mucho más fresca.
Beber infusiones y decocciones debe hacerse con el estómago vacío, también es útil lavarse la cara con manzanilla por la mañana.
Limpiando tu cara con cubos congelados con manzanilla, prolongas la juventud y la belleza.
Té de manzanilla: ¿qué tan útil es una bebida para los niños?
Muchos pediatras prescriben tés de manzanilla para niños para diversas indicaciones.
Por sí misma, la bebida es muy saludable y suave, tiene un mínimo de contraindicaciones. Tal bebida puede calmar, aliviar el dolor y la inflamación.
Los médicos aconsejan beber una bebida para niños pequeños cuando se les está tratando los dientes, preparándolos para recién nacidos con cólicos, disbacteriosis, trastornos intestinales y dolor abdominal.
Es necesario dar té una cuchara pequeña a la vez, aumentando la dosis con el tiempo.
Té de hierbas de manzanilla durante el embarazo
En una posición interesante, la manzanilla solo se beneficiará si la aplicas correctamente.
Las futuras madres deben saber cómo beber manzanilla correctamente, y solo con aplicación local, prácticamente no hay restricciones. Realizar inhalaciones, realizar aplicaciones, duchas.
En presencia de cualquier inflamación, a veces la manzanilla es simplemente indispensable.
La planta eliminará el problema en cuestión de horas, mientras que muchas otras plantas medicinales están prohibidas durante el embarazo.
La bebida será útil no solo para algunas patologías del área urogenital, sino también para la flatulencia.
Si el embarazo va acompañado de estrés, arrebatos emocionales, choques nerviosos, entonces el té verde con manzanilla será la mejor solución.
No obstante, hay que tener en cuenta que no se debe abusar de la bebida en ningún caso.
La dosis máxima es de 1-2 tazas de la bebida al día.
Además, la manzanilla estimula la producción de la hormona estrógeno, lo que puede provocar un parto prematuro. Por lo tanto, asegúrese de consultar con su médico acerca de sus intenciones de tomar tal o cual remedio.
Manzanilla durante la lactancia
Como ya se indicó anteriormente, hay muchas indicaciones para el uso de hierbas de manzanilla.
La mayoría de las veces, se usa en presencia de cualquier problema con el sistema digestivo, que a menudo se observa en mujeres durante la lactancia.
Como muchas otras plantas medicinales, la manzanilla tiene la capacidad de producir leche, lo que beneficiará a aquellas mujeres cuya leche se produce en un volumen muy pequeño.
Además, la planta se caracteriza por un efecto calmante y relajante, normaliza el sueño del bebé y de su madre.
Pero no debes beber más de dos tazas al día de bebida de manzanilla. Se debe tomar por la tarde por la noche.
Té de manzanilla – Recetas
Hay muchas variaciones sobre cómo usar la manzanilla con fines medicinales.
A veces se combina con otras hierbas y componentes, lo que da aún más beneficios y mejora el sabor.
Té con manzanilla y menta
En esta versión, la bebida resulta muy sabrosa, ayuda con el estrés, el estrés emocional, el dolor en el tracto gastrointestinal, los trastornos del sueño y los dolores de cabeza.
Para preparar una bebida, debe agregar una pequeña ramita de menta fresca y media cucharadita de menta seca a la tetera.
- manzanilla con rosa mosqueta
Con la ayuda de la bebida, es posible aumentar la resistencia del cuerpo a los factores ambientales desfavorables.
El té tonifica perfectamente, reduce la sensibilidad al estrés. Entre otras cosas, la bebida relaja, fortalece, estimula el cerebro.
Tome medio vaso de bayas lavadas y prepárelas con un litro de agua hirviendo, manténgalas a fuego lento durante diez minutos, déjelas durante aproximadamente 10-12 horas. La bebida terminada debe filtrarse con una gasa y beberse con miel.
- manzanilla y tilo
El té de manzanilla y tilo no será menos sabroso y saludable.
Es muy fácil cocinarlo. Tome una cucharada de materias primas de manzanilla y tilo y colóquela en una tetera, luego vierta agua hirviendo y espere hasta que la bebida se infunda durante unos quince minutos. Añadir miel o azúcar al gusto.
El té negro con manzanilla está en perfecta armonía con el tilo.
La manzanilla es una de las pocas hierbas medicinales que tiene un mínimo de contraindicaciones.
La planta puede causar un daño significativo a las personas alérgicas y asmáticas.
¡Beba té de manzanilla correctamente y sea saludable!