Qué es la feijoa: propiedades beneficiosas de los frutos, hojas y corteza de la planta, contraindicaciones. Propiedades útiles de la feijoa para mujeres embarazadas. Ayuda con los trastornos digestivos.

A fines del siglo XIX en Brasil, los europeos descubrieron por primera vez una pequeña baya oblonga.

Debajo de la cáscara verde había una pulpa jugosa que sabía a kiwi, piña y fresas a la vez.

Las bayas crecían en árboles bajos de hoja perenne.

Feijoa: contenido calórico y composición. El uso de feijoa útil.

El contenido calórico de 100 gr de bayas es de solo 49 kcal. La feijoa es muy beneficiosa para la salud. En su composición cuentan con toda una lista de vitaminas y elementos indispensables para el normal funcionamiento de todos los sistemas del organismo:

Vitaminas: B1, B2, B5, B6, B9, C, PP;

Macronutrientes: calcio, magnesio, potasio, sodio, fósforo;

Oligoelementos: hierro, zinc, yodo, cobre, manganeso.

Las feijoas se comen en su forma fresca habitual. Además, las bayas se utilizan para hacer mermeladas y mermeladas, se agregan a pasteles y postres diversos. A partir de estas deliciosas frutas exóticas se preparan compotas, tinturas e incluso vino. Las ensaladas a menudo también se complementan con feijoa fresca y saludable. El pescado se rellena con estas bayas exóticas y los platos de carne se condimentan.

La medicina y la cosmetología no han perdido de vista los beneficios de las bayas y las utilizan con fines medicinales y de salud.

Feijoa: ¿cuáles son los beneficios para el organismo?

Las bayas de Feijoa no causan reacciones alérgicas. Debido al bajo contenido calórico y la rica composición vitamínica, las frutas se incluyen legítimamente en la dieta.

Feijoa rompe el estereotipo de que los mariscos son los que más yodo contienen. El mayor contenido de yodo en las bayas de feijoa también tiene un estado soluble en agua, lo que permite que el cuerpo absorba completamente el oligoelemento útil. En enfermedades de la glándula tiroides, los médicos, además del tratamiento farmacológico, prescriben una dieta con un alto porcentaje de yodo. Los beneficios de la feijoa en este caso son innegables. Además de los trastornos del funcionamiento de la glándula tiroides, los frutos del árbol de hoja perenne ayudan a hacer frente a enfermedades como:

Inflamación del tracto gastrointestinal;

Gastritis;

Avitaminosis;

hipovitaminosis;

aterosclerosis;

pielonefritis;

Gota.

Las frutas provocan las defensas del cuerpo contra los virus. Con infecciones respiratorias agudas y gripe, la feijoa satura el cuerpo con vitamina C y sus aceites esenciales tienen un efecto beneficioso en el proceso de curación. Por supuesto, es mejor comer estas bayas saludables para la prevención durante el período de los resfriados estacionales. Cabe destacar que la feijoa madura justo a finales de otoño, cuando no hay tantas fuentes de vitaminas como en verano.

La cáscara de las bayas no es menos útil. Libera el cuerpo de toxinas y reduce el riesgo de desarrollar cáncer.

Las hojas del árbol de feijoa también son útiles por sus aceites esenciales. Son convenientes para secar y luego agregar al preparar té. Esta bebida ayudará en la lucha contra el bocio. El té de hojas útiles de feijoa con la adición de miel comenzará el proceso de curación del jade.

La mermelada de bayas de feijoa es muy saludable. En este estado, los frutos conservan todas sus propiedades útiles. Este delicioso postre te hará olvidar el reumatismo y la aterosclerosis.

Feijoa: ¿cuál es el daño a la salud?

Además de los beneficios, la feijoa también puede causar daño al cuerpo, con las contraindicaciones existentes. Debido al alto contenido de azúcares de las frutas, están contraindicadas en personas diabéticas y con tendencia a la obesidad.

La feijoa no puede clasificarse como un producto alergénico. Pero varias personas revelan su intolerancia individual. Por lo tanto, al probar una baya por primera vez, vale la pena detenerse en algunas cosas y seguir la reacción del cuerpo.

Las frutas rancias pueden causar envenenamiento. Al elegir feijoa, debe controlar cuidadosamente que las bayas estén maduras, pero no estropeadas. Durante la semana, la feijoa se conserva en el frigorífico conservando todas sus propiedades beneficiosas para el organismo.

En ausencia de contraindicaciones, no debe comer en exceso con estas bayas exóticas. Causan fácilmente síntomas de sobredosis como:

Ansiedad;

Insomnio;

temperatura inestable;

cardiopalmo;

Debilidad;

Vale la pena abandonar por completo las bayas de feijoa con hipertiroidismo. La sobresaturación del cuerpo con yodo también es perjudicial para él, como la deficiencia de yodo. Tanto el primero como el segundo interrumpen la producción de hormonas vitales en el cuerpo.

Feijoa para niños: ¿útil o perjudicial?

La feijoa útil debe introducirse en la dieta del bebé con extrema precaución. Un niño puede desarrollar intolerancia incluso después de una baya. Pero si el conocimiento de un organismo en crecimiento con una fruta exótica tuvo éxito, entonces la útil feijoa será una buena adición a la mesa de los jóvenes investigadores. El alto contenido de yodo en las bayas las convierte en un remedio que salva vidas para el alto estrés mental. Al influir favorablemente en el funcionamiento de la glándula tiroides, la feijoa contribuye al desarrollo armonioso de un cuerpo sano.

Las bayas ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico, aumentarán la resistencia del cuerpo a los hongos y bacterias. Feijoa será un excelente profiláctico durante la temporada de cuarentena en las instituciones educativas.

Con la tendencia de un niño a aumentar de peso, es mejor minimizar el consumo de bayas. Un feto exótico debe mantenerse bajo control incluso cuando hay dudas sobre el desarrollo de diabetes.

Feijoa en medicina y cosmetología

Las propiedades beneficiosas de la feijoa dotan a esta fruta de propiedades antisépticas y desinfectantes. Las decocciones y tinturas de hojas y frutos se pueden usar para tratar cortes, úlceras en la piel y heridas. Puede deshacerse del dolor de muelas y el sangrado de las encías enjuagándose la boca con una tintura de las hojas.

La fruta rallada, mezclada con yema de huevo, será una excelente mascarilla facial. Esto nutrirá la piel con vitaminas, que suavizarán las arrugas y devolverán un aspecto fresco y radiante. El acné y las manchas de la edad se pueden eliminar aplicando una máscara de frutos de feijoa útiles en la cara o frotándolos con una decocción de las hojas.

¿Cómo elegir bayas de feijoa saludables y mantener los beneficios para la salud en ellas?

Solo las bayas de feijoa bien maduras tienen un sabor agradable y perfectos beneficios para la salud. Por lo general, se cosechan cuando aún están inmaduros, ya que tienden a estropearse rápidamente. Si la baya es dura y tiene un sabor desagradable, la fruta aún necesita unos días más para madurar. Puedes acelerar este proceso si pones feijoa al lado de los plátanos. Después de eso, la cáscara se volverá más suave y delgada, y la pulpa en sí misma adquirirá una estructura líquida. Es importante dejar que las bayas maduren, porque cuando están verdes pueden hacer más daño que bien, causando envenenamiento.

Las feijoas maduras mantienen sus propiedades beneficiosas en el refrigerador por no más de 7 días. Si las existencias durante este tiempo no tuvieron tiempo de comerse, entonces es mejor usar las frutas para cocinar algún tipo de plato. Y la forma más fácil es simplemente moler las bayas ralladas con azúcar.

Cultivando feijoa en casa

Las bayas de feijoa saludables se pueden cultivar en casa. Para hacer esto, necesita tener paciencia y las reglas básicas en este interesante negocio.

Para un árbol de feijoa doméstico, se necesitan semillas de una fruta bien madura. Inicialmente, las semillas extraídas de la baya se lavan en una solución débil de permanganato de potasio. Esto se hace para quitar la pulpa de las semillas. Luego, las semillas se colocan cuidadosamente en una maceta con suelos caducifolios y turbosos y arena de río. No deben enterrarse profundamente. Es suficiente sembrar justo debajo de la superficie. Después de eso, humedezca el suelo con un chorro fino de agua. Si solo lo riegas, la tierra de la maceta se lavará. El agua para humedecer los cultivos se toma tibia y limpia.

Ahora el jardín de la casa en una maceta debe contar con abundante riego, calor y mucha luz solar. Después de un par de meses, puedes ver los brotes. Las plántulas germinadas se plantan en áreas separadas. Cuando el árbol alcanza una altura de unos 30 cm, se poda un poco más de la mitad. Después de eso, el brote comenzará a dar brotes laterales, que eventualmente servirán como la formación de una buena corona ramificada.

El rizoma del árbol de feijoa está en el suelo casi en la superficie. Es posible que comiencen a aparecer nuevos brotes directamente desde las raíces. Necesitan ser cortados inmediatamente.

De una manera tan simple, con el tiempo, puede cultivar su propio árbol hogareño de los subtrópicos. Incluso dará frutos con bayas de feijoa que son beneficiosas para el cuerpo. Pero esto requerirá dos árboles. Si se logra la floración mutua de ellos, entonces podrán polinizarse entre sí, como resultado de lo cual los ovarios de los frutos futuros comenzarán a aparecer a partir de hermosas flores dulces. Las bayas pueden ser más pequeñas que las de la tienda y la cosecha no es tan abundante. Pero qué emocionante es cultivar un árbol tan útil en el alféizar de su propia ventana.

Gracias a los aceites esenciales que se encuentran en las hojas de feijoa, un árbol de la casa puede purificar y desinfectar el aire de la habitación en la que se encuentra. Por lo tanto, la feijoa casera no solo es hermosa y verde durante todo el año, sino que también es extremadamente útil.

La altura del árbol de feijoa casero y el esplendor de su corona se pueden ajustar con sus propias manos. Esto se hace podando el árbol. Si no toca su parte superior, se estirará hacia arriba. Pero no olvides que la corona debe ser exuberante. Por lo tanto, es mejor despojar regularmente a la planta de ramas delgadas y ralentizar su crecimiento en altura, a favor del crecimiento de la copa en volumen.

Pasará un poco de tiempo y los primeros frutos saludables de feijoa madurarán en el alféizar de la ventana. Seguramente serán mucho más sabrosos que las bayas extranjeras.

Aproximadamente un mes antes de las vacaciones de Año Nuevo, aparecen exóticas bayas de feijoa en los estantes de nuestras tiendas. Son bastante discretos en apariencia, pero muy sabrosos y fragantes. La patria de esta fruta son los trópicos de América del Sur, pero la planta crece bien en las regiones subtropicales de Crimea y el Cáucaso. Feijoa se cultiva en Azerbaiyán y Turkmenistán.

Según su sabor, las frutas se asemejan a las fresas y al kiwi al mismo tiempo. Pero para sentir la plenitud del sabor, solo se deben consumir bayas maduras y maduras. Pero, desafortunadamente, al alcanzar el estado de madurez, se vuelven muy suaves, pierden rápidamente su presentación, se deterioran. Por lo tanto, las frutas verdes se venden con mayor frecuencia.

Por lo tanto, debe dejar que las frutas compradas maduren en casa. Déjelos recostarse en el alféizar de la ventana durante unos días. La pulpa de las frutas maduras se volverá como una gelatina espesa. Además del hecho de que la pulpa madura es dulce, sabrosa, también es muy saludable. Averigüemos cuál es el uso de la feijoa.

Características beneficiosas

La principal ventaja de las bayas es su alto contenido en yodo. Aquí pueden competir incluso con los mariscos. Solo 2-3 bayas consumidas proporcionarán la necesidad diaria de yodo del cuerpo. Hay que decir que este elemento tiene una forma soluble en agua, por lo tanto, se absorbe fácil y completamente.

Debido a esta cualidad, las bayas de feijoa deben estar presentes en la dieta de las personas que padecen enfermedades de la tiroides. Las bayas son necesarias para quienes se dedican al trabajo mental, especialmente los estudiantes durante los períodos de examen.

Además del alto contenido de yodo, las frutas son valoradas por su alto contenido de vitamina C. Hay aproximadamente la misma cantidad de ácido ascórbico que contienen los cítricos. Por lo tanto, las bayas pueden ser una excelente ayuda durante los resfriados de invierno y las enfermedades gripales.

Además, las frutas contienen una gran cantidad de una sustancia rara: la vitamina PP. Sin él, el cuerpo no puede absorber completamente la mayor parte del ácido ascórbico.

La feijoa debe ser utilizada por todas las personas que tienen problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Debido al alto contenido de pectinas, las bayas ayudan a reducir el colesterol malo y eliminan las placas de colesterol. El consumo regular de frutas dulces protegerá contra el desarrollo de la aterosclerosis.

Además, son útiles para pacientes hipertensos, ya que reducen la presión. Las frutas deben consumirse regularmente para prevenir enfermedades de los riñones, el estómago y las venas varicosas. También se debe tener en cuenta que las deliciosas bayas ayudarán a superar el estrés con mayor facilidad, ya que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Son reconocidos como un antidepresivo eficaz que puede alegrar nada peor que el chocolate negro.

Contienen una gran cantidad de antioxidantes, lo que los convierte en un alimento indispensable para los habitantes de las grandes ciudades, donde la mayoría de las veces existe una situación ambiental muy deficiente.

La medicina tradicional no ignora las propiedades beneficiosas de la feijoa. Los expertos recomiendan comer bayas maduras para la enfermedad de la tiroides, la deficiencia de vitaminas, la enfermedad renal, la aterosclerosis y las enfermedades del tracto gastrointestinal.

Feijoa también se usa en dermatología. Los extractos curativos preparados a partir de la corteza, las hojas de la planta tienen poderosos efectos antiinflamatorios, antifúngicos, antioxidantes y antibacterianos. Una decocción de la corteza se usa para curar heridas y úlceras en la piel. Enjuague con infusión, una decocción de las hojas aliviará el sangrado de las encías, aliviará el dolor de muelas.

La medicina tradicional utiliza una decocción de la corteza de una planta para la salud, mejorando el funcionamiento del músculo cardíaco. Las frutas se recomiendan para el estreñimiento, la gota, la enfermedad de Graves. También se utilizan en nutrición dietética.

El uso de la feijoa en la cocina.

Las bayas generalmente se comen frescas. Pero pueden agregarse a una variedad de platos, usarse para hornear pasteles o en la preparación de postres. A menudo se preparan compotas a partir de ellos, se hace mermelada. Además de las bayas, los pétalos de flores se usan para cocinar.

En los estantes de las tiendas puede encontrar alimentos enlatados, compotas, bebidas de bayas de feijoa maduras. Los pasteleros los usan en la preparación de rellenos para dulces, pasteles. Las frutas picadas maduras serán una excelente decoración para ensaladas de frutas. Se utilizan a menudo en la preparación de platos de carne y pescado.

Si quieres comer feijoa así, fresca, corta la baya y come la pulpa madura con una cuchara, dejando la piel intacta.

Las bayas no se pueden almacenar durante mucho tiempo. Después de una semana de almacenamiento en el refrigerador, se vuelven letárgicos y pierden su excelente sabor. Por lo tanto, la feijoa a menudo se somete a procesamiento industrial. Esto les permite ser almacenados por más tiempo.

El jugo de frutas dulces es muy útil. Lo mejor es cocinarlo usted mismo en casa. El jugo recién exprimido debe beberse de inmediato, no almacenarse durante mucho tiempo, para no perder sustancias útiles, vitaminas y oligoelementos. Para exprimir el jugo, no es necesario pelar la fruta de la piel. Simplemente lávelos bien y exprímalos con una prensa o exprimidor. Luego se agrega agua pura de manantial o mineral (sin gas) a la masa resultante. Puedes mezclarlo con jugo de manzana y agregar un poco de néctar de plátano.

Contraindicaciones

Desafortunadamente, las bayas dulces están contraindicadas en caso de intolerancia individual. En caso de diabetes mellitus, obesidad, se debe limitar el uso de frutos maduros de feijoa. ¡Estar sano!

Feijoa - propiedades beneficiosas y daños.

En otoño, aparece en las tiendas una fruta muy interesante llamada feijoa, pertenece a la familia de los mirtos de árboles de hoja perenne. Curiosamente, este producto comenzó a cultivarse recién en la segunda mitad del siglo pasado, después de que Joao da Silve Feijo se convirtiera en el descubridor de la feijoa. Las propiedades beneficiosas de la feijoa son muy apreciadas por los habitantes de América del Sur, la patria histórica de esta fruta, es decir, en las regiones montañosas de Argentina, Uruguay, Brasil y Colombia. En el siglo XIX, la feijoa se introdujo en Europa y, a principios del siglo XX, se dio a conocer en el Mediterráneo, América del Norte y Rusia.

En sabor y aroma, esta fruta verde recuerda a un cruce entre kiwi y fresa, y algunos incluso mencionan la piña. La feijoa se cosecha aún sin madurar, porque cuando madura, la fruta se vuelve blanda y se deteriora muy rápidamente, pero solo debe consumirse cuando está completamente madura. Feijoa aún no está madura en los estantes de las tiendas y mercados, por lo que después de comprar la fruta, se recomienda esperar hasta que esté completamente madura. Debido a su dulzura, la feijoa se usa en la cocina, así como para hacer mermeladas, jugos, mermeladas y conservas.

Composición química

La composición de feijoa incluye una gran cantidad de vitaminas útiles, micro y macro elementos. Feijoa se distingue por un alto contenido de agua, 80% de agua por 100 g, así como una gran cantidad de carbohidratos: 10% y 5-10% de azúcar. En su composición, la feijoa tiene unas diez vitaminas diferentes: tiamina, riboflavina, piridoxina, niacina, ascórbico, pantoténico y ácido fólico. Una variedad de macronutrientes complacerá a los seguidores de una dieta saludable, contiene mucho calcio, magnesio, fósforo, potasio y sodio. Los oligoelementos como el hierro, el yodo, el cobre, el manganeso y el zinc también saturan la feijoa.

Al mismo tiempo, el contenido calórico complacerá a muchos amantes de la dieta, por 100 g del producto solo hay 49 kcal.

Propiedades útiles de la feijoa.

Sus beneficios han sido innegablemente probados por muchos especialistas, nutricionistas, endocrinólogos y cosmetólogos.

Debido a la considerable cantidad de yodo que forma parte del feto, la feijoa es muy utilizada para la prevención de gastritis, pielonefritis y enfermedades de la tiroides, así como para enfermedades del esófago e intestinos con baja acidez.

Sorprendentemente, el yodo en la feijoa se encuentra en una forma soluble en agua, es en esta forma que el cuerpo absorbe la mayor cantidad de yodo posible.

Gracias a los aceites esenciales que componen la feijoa, la fruta se usa activamente para prevenir enfermedades virales.

Además de la pulpa, la cáscara de la fruta también se usa activamente. Básicamente, debido a la presencia de catequinas y leucoantocianinas, antioxidantes activos, se usa para prevenir el cáncer y también se usa para retrasar el envejecimiento del cuerpo. Dado que la cáscara tiene un sabor agrio específico, se recomienda secar la cáscara y agregarla al té antes de usarla.

Para los procedimientos cosméticos se utiliza la pulpa y el jugo de la fruta, que alivian la inflamación en áreas de la piel, además de aumentar la elasticidad de la piel, y se utilizan a menudo para tratar la rosácea y muchos otros problemas estéticos. Y, sin embargo, los beneficios de la feijoa son que no es una fruta alérgica y es buena para los niños.

Feijoa daño

Su uso en grandes cantidades está contraindicado para personas obesas y diabéticas. En caso de intolerancia individual, no se debe comer feijoa.

Cómo elegir la feijoa más útil (video)

Una receta universal para el uso de feijoa Propiedades útiles y medicinales. Contraindicaciones.

Mis queridos lectores, hoy tendremos un tema un poco exótico. Para empezar, solo quiero preguntarte: ¿Has oído hablar de la feijoa? ¿Lo has probado? Si no es así, te recomiendo encarecidamente que le prestes atención. Quisiera hacer un poco de humor: si alguien aún no conoce la feijoa, la vida ha pasado o está pasando. Hoy los invito a hablar sobre esta baya, hablaremos sobre las propiedades beneficiosas y curativas de la feijoa y contraindicaciones.

Escuché por primera vez sobre la feijoa cuando mi hija y yo fuimos tratados en oncohematología. El diagnóstico fue muy grave. Y recuerdo muy a menudo a la enfermera jefe. Ella nos aconsejó comprar bayas durante la temporada de venta y dárselas a nuestros hijos. Retrasan el crecimiento de las células cancerosas y son buenos para la sangre, fortalecen el organismo. Desde entonces, siempre compro feijoas durante la temporada. Puedes comprar feijoas en un gran supermercado, pero me gusta más comprarlas en el mercado, puedes encontrar bayas más frescas allí y siempre hay más opciones.

Olor y sabor a feijoa

Para mí, esta baya sabe a una mezcla de sabores de kiwi, fresa y piña. Créame, una baya muy sabrosa, aunque no parezca muy atractiva, quizás a primera vista. La pulpa es muy jugosa. No dude en pedirle al vendedor que corte la fruta y muestre la pulpa. Hay tantas sutilezas aquí. Si ve carne blanca, entonces la fruta está inmadura. No hay nada bueno en ello. Si la pulpa es marrón, significa que la fruta ya no es apta para comer. El fruto de feijoa más maduro con una pulpa de color absolutamente transparente.

Se come mejor sacando la pulpa con una cuchara. A mi personalmente no me gusta la piel. Esto es para un aficionado. Puede comprar frutas ligeramente inmaduras y dejarlas reposar en casa por solo un par de días.

Feijoa. Compuesto. calorías

La apariencia inusual de las frutas tropicales esconde un sabor fragante y delicado y muchas sustancias útiles. La composición de los hogares tropicales incluye:

micro y macro elementos: yodo, hierro, manganeso, zinc, silicio, magnesio, fósforo, potasio y calcio y otros;
vitaminas - B3, B5, C, A, B1, B6, PP;
ácidos - fólico y málico;
aminoácidos: arginina, asparagina, glutamina, tirosina, alanina;
pectina;
taninos;
aceites esenciales;
sustancias biológicamente activas: tanino, leucoantocina y kahetina;
enzimas;

El valor nutricional de 100 g de feijoa es de 1,24 g de proteína, 0,78 g de grasa, 10,63 g de carbohidratos.

Calorías de feijoa

Contenido calórico de 100 g de frutas exóticas: 49 kcal por 100 gramos de bayas.

Feijoa. Una fotografía

Así es como se ve esta baya:

Feijoa. Propiedades útiles y medicinales. Beneficio y daño

Las frutas han ganado gran popularidad debido al contenido de compuestos orgánicos de yodo altamente concentrados. Por lo tanto, la feijoa se considera una herramienta ideal para la prevención de la deficiencia de yodo. Los médicos recomiendan frutas tropicales a pacientes con enfermedades de la tiroides y trabajadores del conocimiento. Junto con el complejo vitamínico, el yodo mejora el funcionamiento del sistema endocrino y normaliza el metabolismo.

Un contenido significativo de pectinas permite utilizar frutos de feijoa para la fabricación de mermeladas y jaleas. La pectina es una fibra soluble que reduce el apetito y mejora los procesos digestivos.

Reduce los niveles de colesterol.

Esta baya es muy útil para el corazón.

Remedio natural para todos los pacientes hipertensos.

Depura la sangre, muy útil para la anemia.

La composición de la cáscara de las frutas exóticas incluye taninos, que le dan un sabor agrio, y las sustancias biológicamente activas leucoantocina y kahetina se consideran poderosos antioxidantes. La cáscara casi nunca se usa como alimento, puede separarse fácilmente de la pulpa, luego secarse y agregarse al té.

Debido a su composición vitamínica, la fruta tiene un efecto inmunomodulador, por lo que se recomienda comer feijoa durante la exacerbación de los resfriados, en el postoperatorio y después de enfermedades graves.

Muchos nutricionistas aconsejan incluir feijoa en su dieta para el tracto gastrointestinal inestable, estreñimiento, diversas enfermedades de los intestinos, el páncreas, el hígado y el estómago.

Si es posible obtener hojas de feijoa, le aconsejo que las seque y prepare un delicioso té en invierno. Las hojas contienen muchos aceites esenciales con aroma a mirto.

La infusión y decocción preparada de frutos, corteza y hojas de feijoa tiene un efecto antiséptico y desinfectante. Se puede utilizar en el tratamiento de la inflamación de los riñones, tratar heridas, abrasiones, cortes, enjuagar la boca con enfermedad periodontal,

Gracias a los antioxidantes, aceites esenciales y otras sustancias beneficiosas, la feijoa afecta activamente a los microorganismos patógenos y tiene un fuerte efecto antibacteriano y antifúngico.

Quiero llamar su atención sobre el hecho de que el contenido de yodo en las frutas depende del área donde crece la feijoa. En áreas donde el suelo contiene poco yodo o en condiciones ambientales, los frutos son ineficaces para prevenir la deficiencia de yodo.

Feijoa. Dañar. Contraindicaciones

Hemos aprendido las propiedades beneficiosas de la feijoa, pero quiero advertirte que debes estar atento a tu salud y tener en cuenta todas las contraindicaciones antes de comer feijoa.

Si encuentra feijoas verdes en el mercado, es mejor dejarlas junto a los plátanos a temperatura ambiente durante varios días. Esto acelerará la maduración de la fruta y te salvará de trastornos digestivos, ya que una fruta tropical sin madurar puede provocar intoxicaciones.

La feijoa no debe mezclarse con productos lácteos ni lavarse con leche para que no se altere el tracto gastrointestinal. La razón es que las pectinas, que se encuentran en las frutas, no se combinan con la leche.

Debe consultar con su médico con anticipación si tiene diabetes. Una gran cantidad de azúcares puede causar un daño significativo.

Un alto contenido de yodo tendrá un efecto nocivo en el hipertiroidismo. Después de todo, tanto el exceso como la falta de yodo tienen un efecto perjudicial sobre la salud humana.

Las bayas de Feijoa pueden ser consumidas en pequeñas cantidades por mujeres embarazadas y lactantes. Considere si los médicos recetaron previamente preparaciones de yodo para excluir una sobredosis de yodo y problemas de salud.

Para evitar todas las consecuencias, puede volver a decir una cosa sabia a todos: nunca "se apoyen" en ningún producto. Y si estás probando algo por primera vez, siempre prueba un poco. Todos somos diferentes. Y la reacción a incluso los productos más simples, comunes y útiles para muchas personas puede ser exactamente individual.

El uso de la feijoa con fines medicinales

La receta más útil, en mi opinión, que cocino yo mismo y le recomiendo encarecidamente que la aplique. Esta receta, en mi opinión, es universal, adecuada tanto para adultos como para niños. Y se lo di a mi hija, y siempre lo usé yo mismo.

Una receta universal para usar feijoa con beneficios para la salud

Es muy fácil prepararlo. Lavar y secar las frutas. Cortar los tallos de las bayas. Nunca me quito la piel. Y luego use una picadora de carne o una licuadora. Resulta tal masa de agradable color esmeralda. Agrégale azúcar. La enfermera nos aconsejó mantener las proporciones 1:1. Pero a menudo pongo menos azúcar. Por 1 kg de bayas, 600 gramos de azúcar granulada. Puede agregar una naranja, nueces aquí (es especialmente bueno agregar nueces). Mezclar todo a fondo. Poner en un frasco de vidrio. Retire al refrigerador. Tomar una cucharadita 3 veces al día.

Si está preparando una receta de este tipo con una naranja, debe pelarla y también picarla en una picadora de carne o en una licuadora.

Hablaré más sobre las recetas de feijoa en un artículo separado. Aquí solo daré recetas básicas y breves sobre cómo usar la feijoa para la salud.

Con estrés, depresión. comer 5-6 frutas al día. Edificante, sabroso y saludable.

para la prevención enfermedades del sistema cardiovascular Exprima 1 cucharada de jugo y mezcle con ¼ de taza de agua. Beba una vez al día, en cualquier momento.

Para el tratamiento y la prevención. aterosclerosis preparar mermelada de feijoa y naranjas.

Muy bueno en problemas vasculares Usa mi receta universal. Y aquí hay otra receta. Blanquear 0,5 kg. feijoa. No quite la cáscara de la fruta, luego pique con una licuadora y agregue 1 kg. azúcar hasta que aparezca el jugo. Hierva durante 5-10 minutos, agregue el jugo de una naranja y cocine hasta que estén tiernos. Pero al cocinar mermelada, muchas sustancias útiles aún se destruyen. Pero resulta muy sabroso.

Para la prevención y tratamiento de enfermedades. glándula tiroides con deficiencia de yodo media hora antes de las comidas, tome 1 cucharada de puré de feijoa.

A hipertensión muela las frutas de feijoa en una licuadora, mezcle con azúcar en una proporción de 1: 1 y tome una cucharada dos veces al día.

A hepatitis A(ictericia) beber té de una mezcla de flores y hojas de feijoa (en proporciones iguales). Verter una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y dejar actuar durante media hora. Beba dos veces al día. El té de hojas también ayuda con el bocio.

Varias frutas en la dieta te ayudarán en los siguientes casos:

dolores reumáticos;
anemia;
paludismo y escorbuto;
menstruación dolorosa;
bronquitis;
colesterol alto;
gota;
La enfermedad de Graves;
acné;
estreñimiento atónico;
inmunidad reducida.

Te sugiero que veas un interesante video sobre las propiedades beneficiosas de la feijoa. Recomiendo encarecidamente ver el video. Solo se muestra el mercado donde se venden estas bayas, se dan consejos sobre cómo elegir feijoa, cómo es útil.

Y si todavía compraste feijoa en el mercado, te recomiendo encarecidamente que también te des un capricho. Preparemos algo sabroso y no nos olvidemos del rostro con la zona del escote.

El uso de la feijoa en cosmetología.

Debido a su composición medicinal, la pulpa del fruto de la feijoa se utiliza con fines cosméticos. Ella proporciona:

antiinflamatorio;
rejuvenecedor;
nutritivo;
mejorando la circulación sanguínea
emoliente
acción refrescante.

Las máscaras a base de frutas tropicales ayudarán a eliminar la rosácea, el acné, las manchas de la edad en la cara, darán elasticidad a la piel y mejorarán la apariencia de la cara. Para el mismo propósito, puedes usar una decocción de hojas de feijoa.

Receta de mascarilla facial de feijoa:

yema de un huevo;
una cucharada de aceite de oliva;
2 cucharadas. cucharadas de requesón;
pulpa de media fruta de feijoa.

Moler feijoa en una licuadora y mezclar con otros ingredientes. Aplique la mezcla preparada en la cara y el cuello. Lavar con agua tibia después de 20 minutos. Lubrique la cara con una crema hidratante.

También puedes usar solo la pulpa de la baya para la mascarilla. También un efecto muy bueno. Me gusta Especialmente cuando no hay tiempo para mezclar algo allí, simplemente no hay tiempo, pero quieres un estado de ánimo y una cara fresca. No olvide probar en su muñeca si tal máscara le conviene.

El uso de la feijoa en la cocina.

Las frutas tropicales van bien con una variedad de alimentos. Las frutas aceitosas y cítricas, las remolachas frescas o hervidas, las zanahorias y las manzanas se pueden agregar a las ensaladas. Es mejor rellenar con yogur o crema agria baja en grasa.

Feijoa con remolacha. Ensalada

Hervir 400 gr. remolachas, rejilla. Lavar y cortar en 200 gr. hogueras de feijoa, mezclar con la remolacha y agregar las nueces trituradas. Para tal cantidad de productos, tome alrededor de 5-7 piezas de nuez, sal al gusto y sazone con aceite vegetal. Puedes agregar queso feta y semillas de sésamo.

Salsa de feijoa

Se sirve como salsa para platos de pescado y carne. Mezcle 3 frutos de feijoa, una cebolla y 1 cucharada de azúcar de caña en una licuadora. Agregue sal, pimienta al gusto.

Gelatina (mermelada) de feijoa

Para hacer gelatina necesitas:

moler en una licuadora 1,5 kg. feijoa;
mezclar con 1 taza de vinagre de sidra de manzana natural y 50 gr. pectina para frutas;
hervir al baño maría durante 5-6 minutos, evitando que hierva;
retira del fuego y, revolviendo rápidamente, agrega 5 tazas de azúcar;
poner nuevamente en un baño de agua y, revolviendo constantemente, hervir hasta que el azúcar se disuelva por completo;
retire la espuma con una espumadera;
vierta la gelatina caliente terminada en pequeños frascos de vidrio, cierre la tapa;
enfriar durante la noche a temperatura ambiente.

Manténgase refrigerado.

Glaseado para carne o pescado de feijoa

Para preparar el glaseado necesitarás:

1 taza de jalea de feijoa;
un cuarto de taza de azúcar de caña;
2 cucharaditas Ajo picado;
0.5 cucharadita canela molida;
2 cucharaditas Jengibre molido;
chile en polvo (opcional)

Mezcle todos los ingredientes, engrase generosamente la superficie del pescado o la carne, póngalos en el horno.

Y para el alma, hoy escucharemos GIOVANNI MARRADI – Romántico Qué bonito, qué romántico. Buena música.

Esta es información sobre las propiedades beneficiosas y medicinales de la feijoa para hoy. Espero que te resulte útil e interesante.
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