Lomo de merluza marinado en olla de cocción lenta. Bacalao en escabeche: deliciosas recetas. Marinada de pasta de tomate y verduras.

filete de bacalao - 1 kilogramo;
cebollas - 3 cabezas;
zanahorias grandes - 2 piezas;
tomates - 2 piezas;
agua - 1 taza medidora;
sal, pimienta, especias, laurel - al gusto;
medio limón;
ajo - 3 dientes;
azúcar - 1 cucharadita;

Receta:Mucha gente asocia este plato con la cocina de su madre del período soviético. Pero el plato es muy saludable, fácil de preparar y es deseable que esté presente en la dieta semanal. Esta es una comida muy ligera, y cocinarla en una olla de cocción lenta la hace generalmente dietética.

Limpiamos cebollas, zanahorias, ajos. Tres zanahorias en un rallador grueso, corte la cebolla en medio aros, pique el ajo con un cuchillo, corte los tomates en rodajas.
Enjuague bien el pescado con agua tibia y córtelo en trozos pequeños. Distribuimos el pescado en un recipiente multicocina en una capa densa. Sal, pimienta, agregue sus especias favoritas para el pescado (por ejemplo, hierbas provenzales) y mezcle con las manos. Ponga una capa de cebolla encima, nivele para que la cebolla cubra el pescado de manera uniforme.

Luego ponemos una capa de zanahorias ralladas sobre la cebolla, la nivelamos. En una licuadora, mezcle los tomates picados, el ajo, el jugo de medio limón, el azúcar y el agua. Vierta la salsa líquida resultante sobre las zanahorias. Cerramos la tapa y nos ponemos a cocinar el pescado en el programa “Guiso” durante 1 hora.

Después de la señal de advertencia, analizamos el tema de la preparación. Si el pescado estaba precongelado, es posible que se libere un exceso de agua durante el proceso de cocción. Puede simplemente escurrirlo o mantener el plato en el modo "Calefacción" durante unos 20 a 30 minutos.

Puede servir, adornado con una ramita de verduras o una hoja de lechuga, con papas al vapor cocinadas al mismo tiempo en el segundo tazón multicooker (agregue una ramita de romero: las papas y el pescado adquirirán un aroma inolvidable).

¡Disfrute de su comida!

Valor nutricional por 100 gr:Calorías - 63.23
Proteínas - 11,39 gr
Grasas - 0,47 gr
Carbohidratos - 3.26

Hoy cocinaremos un delicioso pescado marinado en una olla de cocción lenta-olla a presión o en una olla de cocción lenta simple. Este es un plato delicioso y económico que heredamos de nuestras madres y abuelas. Según la receta clásica, el pescado marinado se cocina al horno, pero yo lo adapté para la olla de cocción lenta. Resultó tan rico que te tragas la lengua.

El pescado marinado debe ser bien conocido por todas las personas mayores. Después de todo, antes, en la época soviética, era raro que una mesa festiva pudiera prescindir de este regalo. Se preparó de manera bastante simple: un filete o una carcasa, cortado en porciones, pescado de mar blanco (a veces el río menos óseo) guisado con zanahorias y cebollas, vertido con adobo de pasta de tomate, diluido con agua, con la adición de aceite vegetal y vinagre Algunas amas de casa fríen el pescado antes de guisarlo y doran las verduras. De las especias, se utilizaron principalmente hojas de laurel y guisantes picantes.

El bacalao, el eglefino, el abadejo, la merluza, el lucio, la lucioperca y el salmonete son muy adecuados para este plato. En general, vea usted mismo qué pescado le conviene en términos de sabor y precio. También depende de sus preferencias, si comprar un pescado entero o un filete.

Ingredientes de pescado marinado

  1. Pescado - 1 kg
  2. Zanahorias - 4-5 piezas
  3. Cebollas - 2-3 piezas
  4. Aceite vegetal - 5-6 cucharadas
  5. Vinagre de sidra de manzana - 1 cucharada
  6. Pasta de tomate - 3 cucharadas
  7. Sal al gusto
  8. Hoja de laurel - 3-4 piezas
  9. Granos de pimienta negra - 8-10 uds.
  10. Agua (hervida en caliente) para diluir la pasta de tomate: alrededor de 1,5 tazas múltiples
  11. Si es necesario - un poco de azúcar

1. Comprueba si tienes todos los productos en stock. Como dije en el anuncio, el pescado puede ser cualquiera (hoy tengo un filete de abadejo). Pero pre-descongelado. Y, si se trata de canales, quitarles las escamas, cortarles la cabeza, la cola, las aletas y la tripa. Si el vinagre de sidra de manzana no está disponible, use vinagre de sidra de mesa regular, mientras reduce la cantidad, aproximadamente ½ cucharada. Se necesitará azúcar si la marinada le parece agria. Siempre voy sin azúcar.

2. La preparación preliminar es deseable para comenzar con pescado. Corte la carcasa o el filete en porciones, sal (¡no se exceda!) Y reserve. Mientras tanto, picar las cabezas de cebolla limpias y peladas. Y rallar las zanahorias. Esto se hace en un rallador manual convencional con celdas grandes o en una cosechadora con una boquilla de rallador (también con celdas grandes). Puedes usar un rallador para zanahorias coreanas.

3. Vierta un par de cucharadas de aceite en el fondo del multitazón. Luego comenzamos a colocar capas de verduras y pescado. Primero, la primera capa es un trozo de zanahoria rallada mezclada con un trozo de cebolla. Salpimentamos un poco, echamos unos granos de pimienta y una o dos hojas de laurel (las grandes se pueden romper).

4. Coloque el pescado. Rocíe con una cucharada de aceite.

5. Cubrir con una nueva capa de zanahorias con cebolla, que salpimentamos nuevamente. Tirar laurel y pimienta. Luego, en cualquier tazón conveniente, mezcle la marinada hasta que quede suave. Para hacer esto, diluya la pasta de tomate con agua tibia hervida, agregue vinagre, el aceite restante. Pruébalo, y si está ácido, endulzalo un poco con azúcar. Luego vierta la marinada en el recipiente. Cerramos la olla a presión multicocina y encendemos la "Extinción" durante una hora y media o dos. Es decir, cocinamos el filete durante una hora y media, y los trozos de pescado durante dos horas.

6. Puedes comer el pescado terminado debajo de la marinada de inmediato. Pero aún así es mejor dar tiempo a la preparación. El plato enfriado, por supuesto, se retira en el refrigerador. Al día siguiente estará aún más sabroso, así que te tragarás la lengua. Cuando sirva como aperitivo, sirva frío. Si sirve con la cena además de, por ejemplo, papas, puede calentarla.

En una dieta completa, los productos pesqueros deben ocupar uno de los lugares importantes. Esto se debe al hecho de que son ricos en elementos útiles. Para una cena rápida y sabrosa, el bacalao marinado es la mejor receta clásica en una olla de cocción lenta. Todos apreciarán este plato.

Se aplica el bacalao. Algunos nutricionistas lo comparan con la carne. Esto se debe a que en este tipo de pescado casi no hay hierro ni grasa. Pero es rico en proteínas y vitaminas.

¿Cómo elegir el pescado para cocinar?

Para hacer un delicioso bacalao marinado, la receta debe contener solo productos frescos. Pero lo principal que puede estropear cualquier plato es el pescado seleccionado incorrectamente. Al elegir, debe dar preferencia solo a proveedores confiables.

Si recurrió a un gran centro comercial, debe comprar cadáveres que se colocan sobre un cojín de hielo. Puede reconocer un pescado de calidad por una serie de signos.

  • Su piel es suave, sin daños evidentes.
  • No hay neblina nublada en los ojos.
  • Las escamas son pequeñas, del mismo tamaño, fáciles de quitar si se las recoge.
  • Las canales refrigeradas son ligeramente brillantes, la piel está húmeda.
  • No presenta placa ni tonalidades diferentes, el color es uniforme en toda su longitud.
  • El olor es natural sin impurezas extrañas.

Si nota que el pescado tiene un olor desagradable, su color, en el caso de comprar un filete, es desigual o tiene una pigmentación brillante, las branquias están oscuras o los ojos están nublados, entonces debe negarse a comprar. Estos signos indican la baja calidad del producto. será amargo e insípido.

Marinada clásica para bacalao

Si el bacalao se prepara en adobo, la receta debe contener necesariamente alimentos como tomates, cebollas, zanahorias, filetes de pescado, especias en forma de sal, hierbas. El limón, la pimienta y el ajo le darán un aroma especial. En algunos casos, puede negarse a usar ajo.

En este sitio puede encontrar cómo se prepara el bacalao en adobo, recetas con fotos paso a paso, le mostrarán todo el proceso. Para empezar, se procesa el pescado. Se separa el filete, que se corta en porciones.

Las zanahorias se cortan en un rallador y las cebollas y los pimientos se cortan en cubos. En este momento, los tomates deben picarse en una licuadora hasta que quede suave. Cuando todo esté preparado, puede colocar los ingredientes en el recipiente multicocina. Los filetes se colocan en el fondo, luego las verduras, la marinada se vierte encima y las especias se agregan al gusto. Preparar el bacalao en adobo es una receta clásica en una olla de cocción lenta durante no más de 1 hora en el modo de guiso.

Otros tipos de adobos

Si hablamos de cómo se hace el bacalao en adobo, una receta clásica en una olla de cocción lenta, entonces se permite otra combinación de productos. Se asocia con el uso de miel y vino blanco seco. El pescado en esta marinada tiene un sabor agrio.

Para cocinarlo, el filete se corta y se seca. Se espolvorea con una mezcla de condimentos: pimienta de Jamaica y pimienta negra, hierbas. Las cebollas y las zanahorias languidecen un poco. Se corta un tomate sin piel y se agrega a las verduras, también se arroja un limón, cortado en trozos pequeños. Luego se le agrega miel y vino. La marinada se cuece durante 5-10 minutos, luego se enfría.

El pescado se cuece al vapor en una mezcla de especias, pimienta y hojas de laurel. Luego se enfría. La mitad de la marinada se coloca en un recipiente hondo, luego el pescado y el resto de la marinada encima. El recipiente se cierra herméticamente y se retira durante 2 horas. ¡El plato está listo!

¡Qué maneras de cocinar los habitantes de los mares y océanos no existen en las profundidades de la cocina! Echamos nuestra sena gastronómica y, ¡he aquí! Pescado de lujo marinado en una olla de cocción lenta "obtuvo" en la red. ¡La gama de "capturas" es sorprendente en su diversidad!

Si alguien piensa que este electrodoméstico se convertirá en una especie de olla milagrosa, como un mantel hecho a sí mismo, está algo equivocado.

Es posible cocinar un delicioso plato de pescado solo si se observan ciertas normas y reglas.

Composición de los productos:

  • aceite vegetal - 80 ml;
  • nabo de cebolla - 2 piezas;
  • filete de bacalao - 800 g;
  • dientes de ajo - 3 piezas;
  • zanahorias dulces - 2 piezas;
  • pelati (tomates enlatados sin piel) - 300 g;
  • especias para pescado, hierbas, laurel.

Metodo de cocinar:

  1. Picar finamente la cebolla, frotar en trozos grandes las zanahorias peladas.
  2. Vierta aceite fragante en los platos de la unidad de cocina, extienda las rodajas de vegetales, las hierbas picadas, el ajo machacado. Cocinamos alimentos durante media hora en estado abierto en el modo "Freír".
  3. Esperamos una señal de sonido, agregue tomates picados a la cacerola del dispositivo, coloque el filete de bacalao dividido en porciones en la marinada.
  4. Sazone la composición con pimienta y sal, especias seleccionadas, mezcle todo suavemente. Seguimos cocinando durante otros 20 minutos en el mismo modo.

Distribuimos el pescado en un plato hondo, vertemos sobre la marinada vegetal, espolvoreamos con hierbas picadas.

receta con queso

Corregimos la composición de los componentes del futuro plato, complementando la receta con un producto de leche fermentada. ¡Obtenemos un plato con una corteza de queso espectacular!

Lista de ingredientes:

  • huevo;
  • pepinos (salados o en escabeche) - 50 g;
  • cebolla, zanahoria dulce - 1 pieza;
  • crema agria fresca - 60 g;
  • caballa - 500 g;
  • queso (cualquier variedad) - 70 g;
  • especias (sal, pimienta).

Antes de comenzar el tratamiento térmico del pescado en una olla de cocción lenta, eliminamos sus elementos no comestibles: escamas, aletas y cola, cabeza y entrañas. Siempre realizamos estas manipulaciones si preparamos el producto en la marinada.

Metodo de cocinar:

  1. Procesamos la caballa con el método propuesto, le sacamos la arista, le extraemos todas las espinas.
  2. Combinamos crema agria de alta calidad, sal y un huevo en un tazón, mezclamos bien la composición, engrasamos el pescado con la salsa resultante, sazonamos con la cantidad deseada de pimienta.
  3. Limpiamos y lavamos verduras. Colocamos la carcasa en el fondo del recipiente de la unidad de cocina. Encima, esparcimos cebollas finamente picadas, zanahorias ralladas gruesas, aplicamos una red de la mezcla de crema agria restante.
  4. Terminamos el montaje de productos con pepinos, picados en rodajas finas. Espolvorear todo con queso.
  5. Configuramos el modo "Vapor" en la unidad, el tiempo de cocción es de 30 minutos.

Colocamos cuidadosamente el pescado bajo la marinada con una deliciosa costra de queso en un plato y disfrutamos degustando un plato maravilloso.

Cómo cocinar con papas

Sería bueno reponer un excelente plato de los habitantes de los mares y océanos con un producto de origen "terrestre". Por ejemplo, las papas van bien con el pescado y, por lo tanto, ¡la harán una excelente compañía!

Lista de compras:

  • aceite de oliva - 30 ml;
  • mayonesa - 100 g;
  • salsa de soja, jugo de ½ limón - de 30 ml de cada componente;
  • nabo de cebolla - 1 cabeza;
  • abadejo fresco congelado - 500 g;
  • tomate - 1 pieza;
  • papas - 4 piezas;
  • queso "ruso" - 120 g;
  • sal, pimienta, especias, especias.

Orden de cocción:

  1. Desmontamos el pescado limpio en filetes, retiramos con cuidado todos los huesos y dividimos el producto en porciones.
  2. Combinamos la salsa de soja, el aceite de oliva y el jugo exprimido de una parte de un limón en el recipiente de la unidad. Pimienta ligeramente y sala la mezcla, según tus preferencias personales. Si lo desea, use especias y especias.
  3. Limpiamos y lavamos las cebollas y los tubérculos, cortamos aproximadamente los mismos círculos. Cortar el tomate de la misma manera.
  4. Procesamos el recipiente del dispositivo con una pequeña cantidad de aceite, colocamos una capa de ½ composición de papa y luego colocamos los aros de cebolla separados.
  5. Pimienta ligeramente y sala los productos, coloca trozos de abadejo sobre ellos. Cubrimos el pescado con las verduras restantes, colocamos platos de tomate en rodajas finas, agregamos un poco de sal y "dibujamos" una malla gruesa de mayonesa.
  6. Terminamos el montaje de los componentes del plato con perejil picado, espolvoreamos todo con chips de queso.
  7. Instalamos la cacerola llena en la olla de cocción lenta, cocinamos durante 40 minutos en el modo "Hornear".

Servimos el segundo plato de jugosas y tiernas caballas marinadas, complementadas con unas deliciosas patatas.

Delicioso pescado marinado en vinagre en una olla de cocción lenta

Continuamos nuestras delicias culinarias con un plato no menos apetitoso bajo una salsa fragante picantemente decorada.

Ingredientes requeridos:

  • aceite de girasol - hasta 50 ml;
  • una vaina de pimiento dulce;
  • pescado no muy grande (abadejo, bacalao, merluza son adecuados) - 3 piezas;
  • tomates - 3 piezas;
  • zanahorias - 2 piezas;
  • clavel - 2 capullos;
  • cebolla - 2 piezas;
  • vinagre (9%) - 9 ml;
  • sal, pimienta (incluyendo guisantes);
  • una pizca de azúcar regular;
  • harina - hasta 60 g;
  • raíz de apio - 120 g.

Proceso de cocción:

  1. Procese completamente el pescado, salpimiente ligeramente, divida en porciones, pan con harina tamizada.
  2. Cortar la cebolla en medio aros sin la cáscara. Cortar el apio pelado en tiras, frotar las zanahorias en trozos grandes. Liberamos los tomates de la piel (escaldar, luego sumergir en agua con hielo) y triturar con una batidora de inmersión hasta obtener un estado de puré.
  3. Encendemos la unidad, activamos el programa "Freír", vertemos aceite aromático en el fondo del recipiente del dispositivo. Cuando la composición se caliente bien, freír el pescado hasta obtener una corteza densa, luego transfiéralo a un plato.
  4. En el lugar vacío colocamos las verduras preparadas y calentamos hasta que hierva. Vierta el puré de tomate formado, sazone la mezcla con una pizca de azúcar y sal, agregue vinagre, mezcle todo bien.
  5. Distribuimos los trozos dorados de pescado en la marinada resultante, cocinamos durante 20 minutos languideciendo, encendiendo la olla de cocción lenta en el modo "Extinción".

Presentamos comida caliente.

Tecnología de cocción con mostaza

Cada ama de casa a menudo se pregunta cómo cocinar pescado en una olla de cocción lenta para complacer a la familia con un plato inusual. ¡La respuesta está en la receta!

Lista de componentes:

  • salsa de soja (natural) - 20 ml;
  • aceite vegetal;
  • zanahorias pequeñas - 2 piezas;
  • filete de pescado (lucio, bagre o lucioperca) - 500 g;
  • cebolla - 1 cabeza;
  • mostaza - 30 g;
  • crema agria - 50 g;
  • condimento picante (mezcla seca) para pescado.

Tecnología de cocción:

  1. Limpiamos y lavamos verduras. Triture las zanahorias, pique la cebolla.
  2. Encendemos el dispositivo en el modo "Hornear", colocamos la composición vegetal preparada en el recipiente multicocina, salteamos los productos durante 20 minutos sin cerrar la tapa.
  3. Combinamos mostaza, condimento de pescado, salsa de soja y crema agria en un tazón. Mezclamos todo bien.
  4. Sacamos trozos de verduras doradas, en lugar de ellos ponemos en porciones, pescado preprocesado. Viértalo con la marinada resultante, ponga zanahorias y cebollas encima, condimente con los restos de la composición fragante. Continuamos el proceso por otro cuarto de hora.

Sirva el apetitoso pescado bajo la salsa de mostaza con la guarnición deseada.

Lomo de bacalao marinado

El bacalao es un producto sabroso y económico con el que puedes cocinar verdaderas obras maestras culinarias en una olla de cocción lenta.

Ingredientes utilizados:

  • aceite de girasol;
  • nabo de cebolla - 1 pieza;
  • tomates maduros - 2 piezas;
  • filete de bacalao sin hueso - 400 g;
  • crema agria espesa / requesón - 50 g;
  • miel - 20 g;
  • especias (sal, pimienta) - según preferencias;
  • un manojo de plumas de cebolla verde.

Para eliminar el olor específico del pescado, solo necesita rociar la carne con una pequeña cantidad de jugo exprimido de un limón mediano.

Preparación paso a paso:

  1. Lavamos los tomates y las cebollas peladas, cortamos los productos en aros finos.
  2. Distribuimos la crema agria, la pluma verde picada, la miel, una pizca de pimienta y sal en un plato. Combinamos los componentes de la marinada.
  3. Cubrimos el fondo del recipiente del aparato eléctrico con papel de aluminio, rociamos el papel con aceite y colocamos carne de pescado ligeramente salada sobre él.
  4. Rellene el bacalao con una salsa fragante, ponga la composición vegetal encima. Cerramos los componentes del plato con los extremos libres del papel.
  5. Encendemos la multicocina en el modo "Hornear", cocinamos los alimentos durante 30 minutos.

El arroz hervido o los espárragos se pueden servir como guarnición de un plato delicioso: ¡una gran adición al filete de bacalao marinado!

Pescado con adobo de cebolla y limón

La receta presentada para una salsa universal con el mismo éxito proporciona un gran sabor y aroma tanto a la carne como a muchos platos de pescado. ¡La mejor manera de verificar esto es experimentarlo usted mismo!

Lista de compras:

  • aceite de girasol - 30 ml;
  • zanahorias pequeñas - 2 piezas;
  • lucioperca - 800 g;
  • jugo de tomate - ½ taza;
  • cebolla de nabo;
  • ralladura de limón - 2 cucharaditas;
  • agua filtrada - 230 ml;
  • especias, hoja de laurel.

Secuencia de cocción:

  1. Dividimos el pescado preprocesado en porciones, frotamos con ralladura de limón, un poco de pimienta y sal. Deje el producto durante 30 minutos en un recipiente sellado.
  2. Mientras tanto, encienda la multicocina, configure el programa "Hornear". Vierta aceite fragante en la sartén del dispositivo, caliente la composición y fría los trozos de lucioperca hasta obtener un tono dorado pálido.
  3. Sacamos el pescado de la sartén, ponemos zanahorias ralladas gruesas y cebollas picadas en su lugar. Pase las verduras hasta que estén blandas, después de lo cual colocamos porciones de pescado sobre ellas.
  4. Cambiamos el modo de funcionamiento del dispositivo a "Extinción" y dejamos los componentes del plato durante una hora en remojo en aromas y sabores mutuos.

Servir con papas fritas o arroz hervido. La comida es igual de buena fría o caliente.

Cocinar con pescado rojo

Alguien estará indescriptiblemente sorprendido y cauteloso: ¿cómo puedes confiar la preparación de un noble habitante marino a algún dispositivo? ¡Y en vano! El pescado rojo de la multicocina decorará adecuadamente cualquier mesa festiva.

Composición de los ingredientes:

  • aceite vegetal - 80 ml;
  • salmón rosado - 400 g;
  • harina - 60 g;
  • especias, cebolla verde.

Escabeche:

  • aceite vegetal - 50 ml;
  • puré de tomate - 40 g;
  • zanahorias, cebollas - 200 g cada una;
  • granos de pimienta, hoja de laurel;
  • agua potable - 600 ml;
  • harina - 60 g.

Preparación de la comida:

  1. Desmontamos el pescado procesado en filetes. Para ello, corta un trozo de salmón rosado en lonchas finas y largas y divídelas por la mitad.
  2. Procesamos las capas de carne de pescado con pimienta y sal, dejamos media hora en este estado. Para empanizar uniformemente el pescado rojo para formar un apetitoso rubicundo en el proceso de fritura, secamos cada pieza del filete dividido.
  3. Vierta aceite fragante en la olla multicocina, inicie el programa "Freír" y configure el tiempo de cocción en un cuarto de hora.
  4. Vierta una porción de harina en un plato y enrolle con cuidado cada trozo de pescado en un producto a granel. Colocamos los espacios en blanco en un recipiente con una composición hirviendo y freímos hasta que estén cocidos.
  5. Una vez terminado el tratamiento térmico del salmón rosado, limpiamos la capacidad de la unidad, vertemos una nueva porción de aceite y freímos las verduras finamente picadas en tiras. Dejamos el modo de funcionamiento del dispositivo en la opción ya seleccionada.
  6. Después de 10 minutos, agregue la pasta de tomate, los granos de pimienta y el agua filtrada. Encendemos el programa "Ebullición" en la multicocina y configuramos el temporizador en 15 minutos.
  7. Vierta 50 ml de agua purificada en el recipiente, vierta harina en el líquido y revuelva con un tenedor, rompiendo los grumos formados. La mezcla resultante se agrega al resto de la composición preparada, conectando los componentes de la salsa con una espátula de silicona.

Hacemos un plato. Colocamos los trozos dorados de salmón rosado en un plato de servir, vertemos sobre el adobo preparado, decoramos con una pluma de cebolla verde picada ligeramente oblicuamente. ¡La belleza!

Nuestra captura culinaria, pescado marinado en una olla de cocción lenta, es realmente excelente. Cada plato se puede preparar fácilmente entre semana y también se puede organizar rápidamente para una comida festiva.

Para los amantes del pescado, ofrezco una receta muy simple para cocinar abadejo en un adobo usando una olla de cocción lenta. El pescado es jugoso y sabroso, con un delicado sabor a verduras.

Para la marinada, en lugar de vinagre, sugiero usar jugo de limón; esto agregará sabor al plato.

Para cocinar pescado bajo la marinada en una olla de cocción lenta, prepararemos los productos de acuerdo con la lista.

Limpiar el pescado por dentro y lavar bien. Cortar en porciones, espolvorear con especias para pescado y sal.

Vierta una cucharada de aceite vegetal en el recipiente multicocina y agregue el pescado.

Freír en el modo "Freír" durante 2 minutos por cada lado. Transferir el pescado a un plato y reservar.

Pelar las verduras. Cortar la cebolla roja en cubos, rallar las zanahorias en un rallador grueso.

Ponga las verduras en el recipiente de la multicocina.

Diluir la pasta de tomate con agua caliente y verter sobre las verduras.

Configure el modo "Guiso" durante 1 hora y guise las verduras. Después de 30 minutos, agregue jugo de limón a la marinada de pescado, exprimiéndolo directamente de la fruta.

Agregue 1 cucharadita. sal.

Ponga el pescado frito en la marinada caliente. Cierre la tapa de la multicocina y continúe con el programa "Extinción" hasta el final del tiempo para el que se configuró el programa.

Nuestro pescado marinado en la olla de cocción lenta estará listo cuando termine el programa.

El pescado se come mejor frío, pero también es delicioso cuando está tibio.

¡Disfrute de su comida!

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