Raíz blanca, o raíz cornuda, son los nombres del conocido jengibre. El producto es extremadamente útil. En su forma pura, no se consume, pero se usa para hacer galletas increíblemente deliciosas, pan de jengibre fragante y todo tipo de bebidas. El más útil entre ellos es el té. Le da a una persona muchas vitaminas diferentes, puede curar una serie de enfermedades y aumentar la inmunidad. En nuestro artículo te contamos cómo puedes preparar té a partir de esta raíz, qué propiedades y contraindicaciones tiene, y también te explicamos cómo tomar té con jengibre.

El último punto será especialmente importante para aquellos que luchan contra el sobrepeso. Después de todo, todos saben desde hace mucho tiempo que la raíz con cuernos es una excelente herramienta para perder peso.

¿Cómo es el té de jengibre?

Antes de aprender a beber té de jengibre, debemos conocer la bebida en términos generales. Entonces, el néctar preparado sobre la base de la especia resulta colorido, extremadamente rico y fragante. Existe la afirmación de que las infusiones de jengibre tienen la capacidad de calentar la sangre. Por lo tanto, tales compuestos aceleran el metabolismo, lo que mejora el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo y elimina las toxinas. Estos procesos ayudan a perder peso rápidamente y también a mantener el cuerpo en excelentes condiciones.

Los beneficios que tiene el jengibre

Le diremos cómo beber más, pero por ahora es necesario averiguar qué cualidades positivas tiene esta bebida. Además de mejorar el funcionamiento del tracto digestivo, también fortalece la memoria, aumenta el apetito, aumenta la potencia y ayuda a sanar el hígado. puede dispersar los gases en los intestinos, disolver la mucosidad innecesaria que se forma en las paredes del estómago y otros órganos digestivos.

La infusión a base de jengibre brinda beneficios inmediatos. Beba té de jengibre regularmente y su sangre estará bien oxigenada, lo cual es sumamente importante para las personas cuyo trabajo está relacionado con la actividad mental. Los médicos notan que la decocción elimina el dolor de cabeza y se reducen las sensaciones de dolor con varios tipos de esguinces, heridas y contusiones. Los tés con jengibre se beben con una amplia variedad de dolencias, ya que en todos los casos solo muestran un efecto positivo.

También mejora el estado del cabello y la piel con jengibre, por lo que si estás a dieta y al mismo tiempo tomas este té, solo contribuirá a la adquisición de una buena y fresca apariencia. El producto dejará los ojos claros, el cabello brillante y la piel sedosa y flexible.

Contraindicaciones de uso

A muchas personas les gusta tomar bebidas preparadas con raíz blanca, pero no siempre saben si es posible tomar té con jengibre, porque padecen ciertas dolencias. Para responder a esta pregunta, le diremos cuáles son las contraindicaciones para el uso de la decocción. Si una persona tiene alguna enfermedad inflamatoria de la piel, es mejor eliminar el té de jengibre de su dieta. Después de todo, debido a eso, el proceso solo puede empeorar.

Si una persona tiene presión arterial alta o temperatura alta, tampoco debe beber una bebida. Si no tiene las contraindicaciones descritas, puede tomar té sin temor por su salud.

Cómo y cuánto beber té

Entonces, ahora puedes hablar sobre cómo tomar té con jengibre. Puedes usarlo tanto como puedas manejar. Pero es mejor hacerlo a pequeños sorbos, con estiramientos, antes y también después de las comidas. Si una persona está a dieta, entonces no importa cuándo exactamente se complacerá con este delicioso. Pero si come de la manera habitual, entonces es mejor beber una bebida antes de comer. La infusión reducirá el apetito y favorecerá una mejor digestión de los alimentos.

recetas de bebidas sencillas

Ya sabemos cómo tomar té con jengibre, pero aún nos falta aprender a preparar una bebida. Hay muchas maneras de hacer esto. Aquí están los más simples:

receta con miel

Es increíblemente útil, especialmente durante la estación fría, tomar té con jengibre y miel. Y puedes cocinarlo así: debes quitar la piel de la raíz, luego rallarla en un rallador fino. Una cucharadita colmada es suficiente para un vaso de agua. Si quieres preparar dos vasos, entonces necesitas dos cucharas y así sucesivamente.

Luego se vierte agua en el café turco, se calienta ligeramente y se coloca jengibre rallado. También puedes rallar la ralladura del limón si lo deseas. Todo esto se lleva a ebullición, se reduce el fuego y la composición hierve durante unos cinco minutos más. Aquí también hay una peculiaridad: la miel se debe poner en una taza vacía, también se envía una rodaja de limón y azúcar. Ahora la decocción de jengibre se vierte en una taza.

Té de jengibre con arándanos

Las mujeres en posición están interesadas en la cuestión de cuánto té de jengibre pueden beber. Aquí, los expertos recomiendan usar este cálculo: si se permiten cuatro gramos de la raíz todos los días, las futuras madres deben reducir esta porción a un gramo de la sustancia por día.

Hay una receta maravillosa para hacer té de jengibre que será útil para todos sin excepción, incluidas las niñas que esperan un bebé. Esta es una bebida hecha a base de raíz blanca y arándanos. Los arándanos rojos secos triturados en la cantidad de dos cucharaditas se vierten con un vaso de agua caliente, se agrega una cucharadita de raíz de jengibre picada y la mezcla se deja reposar durante 20 minutos.

Pero puede cocinar para bajar de peso, pero en este caso, las mujeres embarazadas no deben beberlo. Entonces, necesitas hojas frescas de un arbusto de bayas. También deben triturarse y agregarse al té de jengibre preparado previamente. E insisten en la composición durante media hora.

Té de jengibre para niños

La infusión de jengibre genera muchas preguntas entre las madres. Están interesados ​​en cómo los niños pueden tomar té con jengibre. A los pequeños gourmets, como a sus padres, se les da la raíz en forma de té. Para los niños, la infusión también es fácil de preparar. Desde la raíz, es necesario cortar una pieza de dos a dos centímetros y medio de largo, quitarle la piel y cortarla en trozos lo más pequeños posible. El jengibre se vierte con dos vasos de agua hirviendo y el futuro té se hierve durante 15 minutos.

Posteriormente, la composición se infunde hasta alcanzar la temperatura óptima de consumo y se filtra. Si el bebé no es propenso a las alergias, puede agregar un poco de miel y una rodaja de limón al caldo. Se recomienda beber té dos o tres veces al día en una cantidad de 100-150 mililitros.

Si al niño no le importa, mientras hierve la bebida, puede ponerle una cucharadita de té verde seco. Y para que la infusión sea aún más fragante, se recomienda exprimir el jugo de media naranja en una taza.

Jengibre con té verde

No hay necesidad de pensar en la cuestión de cuántos días puede beber té de jengibre. Al fin y al cabo, su uso diario está permitido, especialmente en invierno, cuando la gripe y el SARS proliferan. La bebida solo protegerá al cuerpo de los virus y aumentará la inmunidad. Y para obtener aún más beneficios de la raíz con cuernos, debe consumirse junto con el té verde. Hay una gran cantidad de recetas para hacer tales bebidas. Aquí hay algunos de ellos:

• Vierta un trozo de jengibre de 20 gramos con 200 mililitros de agua y cocine la composición durante un cuarto de hora. Sacamos el jengibre y vertemos las hojas secas de té verde con el líquido resultante. En un recipiente en el que se prepara la bebida, agregue algunos pétalos de melisa o menta. Si agrega más jugo de naranja, el caldo resultará aún más delicioso. Después de que el té se haya preparado un poco, se puede consumir. Esta infusión es una excelente herramienta para tonificar y adelgazar.
• La siguiente receta de té es muy popular en la India. Necesitas leche para hacerlo. Primero, preparamos té verde con jengibre de la manera habitual, en el que se puede agregar azúcar y cardamomo si se desea. Ahora, aproximadamente la mitad del volumen total de té verde, agregue leche y hierva todo. Enfriar la bebida y hervir de nuevo. Ahora el producto está listo para usar.
• Receta inusual con ajo. En un rallador fino, debes rallar la raíz de jengibre. Se cortan dos dientes de ajo por la mitad, se ponen en un termo y se vierten ambos componentes con té verde preparado previamente. Durante algún tiempo, el caldo debe infundirse. Se recomienda consumir la bebida colada y fría. Favorece la pérdida de peso y mejora el estado de ánimo.

Cómo preparar el té de jengibre adecuado para adelgazar y los secretos del jengibre que no conocías

El jengibre ayuda no solo con los resfriados (¡donde no tiene igual!), sino que también te permite reducir significativamente el peso.¡Por lo tanto, lo recomiendo a cualquiera que quiera perder peso!

Mi amiga "rebajó" 4 kg en un mes solo por el té de jengibre (su peso inicial era de 68 kg, se convirtió en 64 kg con una altura de 169 cm).

Los que han estado en hoteles SPA probablemente hayan notado que, entre otras cosas, a los clientes se les ofrece té de jengibre en la mejor tradición oriental.

Los tibetanos aprecian esta bebida por su capacidad para tonificar y acelerar el metabolismo, rejuvenecer la piel y limpiar el organismo de sustancias nocivas. Gracias a sustancias como el shogaol y el gingerol contenidas en el aceite esencial de jengibre se consigue un aumento de la circulación sanguínea y un efecto de calentamiento. Y cuando se usa antes de las comidas, bebercorriente de esta raíz debilita el apetito.

Tenga en cuenta: corte la raíz debe ser muy delgada y es necesario filtrar la infusión terminada, para evitar un sabor demasiado fuerte. Si no se encuentra una raíz fresca, se puede usar una raíz seca. Según los nutricionistas, el polvo que contiene es aún más preferible para quemar grasa.

Con una adecuada preparación y consumo de la bebida, el resultado se consigue en pocos meses. Puede parecerte que esto es mucho tiempo, pero la pérdida de peso rápida es estresante para el cuerpo, además, con la quema gradual de grasa, es menos probable que regrese.

Para preparar té de jengibre para bajar de peso, una cucharadita de raíz rallada preparar en un vaso de agua hirviendo, agregar una rodaja de limón y una cucharadita de miel. Gracias a la combinación de picante, acidez y dulzor, se evita la acumulación de grasa en el organismo y se quema la grasa ya existente.

Asimismo, con el fin de hacer una bebida para deshacerse de los kilos de más, el jengibre, córtelo en tiras finas, hierva a fuego lento y cocine por 15 minutos. Se agrega miel y jugo de limón al líquido tibio.

Para potenciar el efecto, se recomienda cocinar bebida con ajo - Se corta un trozo de raíz de jengibre de 4 centímetros de tamaño en rodajas, junto con 2 dientes de ajo, se vierten 2 litros de agua hirviendo e insisten en un termo. También puede acelerar la pérdida de peso agregando clavo molido y pimienta a la bebida.

Estrellas de Hollywood cocinando té de jengibre para bajar de peso con hierbas - hoja de arándano rojo, melisa o menta. Y aquellos que quieren limpiar regularmente el cuerpo de "lastre" de escoria, preparan una raíz milagrosa con té verde.

Si hay obesidad manifiesta luego tome 1 parte de raíz de jengibre, ajo y 20 partes de agua, vierta agua hirviendo, deje reposar durante 15 minutos en un termo y beba una bebida colada durante todo el día, una taza.

En algunos casos, vale la pena tener cuidado: si se diagnostica inflamación intestinal, alergias, colitis, úlceras, colelitiasis, enfermedades vasculares o cardíacas, la consulta de un médico es necesaria.

No tome este producto por la noche. : el efecto tonificante interferirá con el sueño normal. Es mejor comenzar un curso de quema de grasa con medio vaso de bebida, aumentando gradualmente su cantidad a dos litros por día.

Si bebe té de jengibre para bajar de peso, una abundancia de dulces y los alimentos grasos en su mesa son inapropiados. Pero los alimentos con proteínas son bienvenidos, especialmente porque esa bebida ayuda al cuerpo a absorber las proteínas. Por lo tanto, la raíz milagrosa no solo lo hará más delgado, sino que también lo ayudará a ajustar su dieta.

Te de gengibre. Recetas y propiedades - desde aquí El jengibre es el ingrediente principal. Naturalmente, el más adecuado es el jengibre fresco. También puedes usar jengibre molido o jengibre seco picado. Puedes comprar estos productos en la tienda. Cultivado actualmente: en China, India, Indonesia, Australia, África Occidental, Jamaica, Barbados. Jamaicano - caracterizado por un aroma más sutil. Africano e indio: de color más oscuro y ligeramente amargo. El japonés es más tierno que el chino en sabor. Recetas de té de jengibre: Té de jengibre clásico Cálculo: para 200 ml (vaso estándar) 1 cm de raíz de jengibre. Quizás más, según el grado de saturación que desee. 1 cm es el promedio. Preparación del té de jengibre: Cortar la cantidad deseada de jengibre. Despegar la piel. Picar finamente, aún puedes triturar con un cuchillo. Preferiblemente - moler en un rallador grueso. El té está listo. ¡Este es un clásico! También se puede preparar en cantidades más grandes (a partir de 1 litro). Más tarde, el té se puede calentar, pero no hervir. En su cocina en este momento habrá un olor único, agradable y exótico a jengibre. Para variar, aquí hay algunas otras recetas de esta bebida de la red: El significado es el mismo, solo el jengibre se puede hervir en agua hirviendo. Y añade también limón, lima, cardamomo (no más de 2 vainas por cada 200 ml), canela, guindilla y otras especias al gusto. Recuerda usarlos solo con moderación. bebida de amor Conocido en el mundo por la cocina polinesia. Bien tonifica, contiene un rico espectro de vitaminas y microelementos útiles. Compuesto: Hervir 1 litro de agua. Poner en ella la mitad de la raíz de jengibre, previamente pelada y finamente picada/rallada. Llevar el agua a ebullición. Después de eso, reserve la infusión de la estufa. Dejar reposar 15 min. Luego, exprime la lima y agrega miel, tanto que nuestro té no sea demasiado dulce. Revuelva y deje reposar la bebida durante otros 10 minutos. Posteriormente colar y servir. Propiedades del té de jengibre: Perfectamente tonos. Tiene un efecto beneficioso sobre la actividad mental. Da claridad. Mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incl. cerebral. Una serie de efectos positivos están asociados con esto en forma de una tez saludable, claridad de ojos, memoria mejorada. Aumenta el apetito y favorece la buena digestión. Promueve el adelgazamiento de la sangre, por lo que se recomienda para el tratamiento de tumores. Ideal para combatir y prevenir los resfriados. Refresca las papilas gustativas del plato anterior. ¡Una vez más, llamamos su atención sobre el uso moderado de té y especias! Todas las especias tienen un fuerte efecto incluso en pequeñas cantidades. Recuerda esto.

El té de jengibre para bajar de peso debe beberse antes de cada comida, preferiblemente 20-30 minutos antes. Tal bebida ayudará no solo a reducir el peso, sino también a mejorar todo el cuerpo. El té de jengibre es eficaz para los resfriados, ya que tiene un efecto de calentamiento, expectorante y tónico. También tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que puede aliviar el dolor de estómago.

Anna Mironova

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Las propiedades curativas del jengibre se descubrieron en la antigüedad, cuando esta especia ardiente se equiparaba con dinero e incluso se pagaba con raíz de jengibre. El jengibre se usa con fines medicinales, culinarios (desde postres hasta platos calientes) y cosméticos, y las bebidas de jengibre para muchos se convierten en una excelente manera de perder peso. ¿Es este jengibre tan bueno como dicen y cómo se debe usar exactamente para perder peso?

Propiedades útiles del jengibre.

Y mucho más. Es decir, esta raíz tropical, de hecho, es medicina universal - si, por supuesto, lo usa correctamente y recuerda las contraindicaciones.

Contraindicaciones para el uso de jengibre.

Para uso externo la raíz tropical puede causar irritación de la piel. Debería diluirlo con aceites . En cuanto a la intolerancia individual, suele estar provocada por motivos psicológicos en mayor medida que físicos. Tampoco se recomienda tomar jengibre con el estómago vacío. a:

• El embarazo.
• Niños hasta siete años de edad.
• Para úlceras y erosiones del estómago , gastritis y tumores del tracto gastrointestinal.
• Con colitis y enteritis.
• Hepatitis, cirrosis del hígado .
• con piedras en los conductos biliares.
• Con hemorroides.
• Para cualquier sangrado.
• A presión elevada , infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria.
• al amamantar (provoca excitación e insomnio en el bebé).
• A alta temperatura.
• con crónica y enfermedades alérgicas.

De la forma de aplicación de la raíz tropical depende su eficacia. Está claro que la acción, el sabor y el aroma de, por ejemplo, el jengibre seco molido será diferente de la raíz fresca.

• raíz seca , que tiene altas propiedades antiinflamatorias, se usa comúnmente con artritis y otras enfermedades inflamatorias.
• Propiedades raíz fresca más útil para la prevención y el tratamiento de varios problemas con el sistema digestivo .
• Como decocciones, tinturas, mascarillas, baños y compresas - en casa, durante la "limpieza" del cuerpo.
• jengibre en polvo - para hacer bebidas.

El método de uso del jengibre se elige individualmente. Pero cuando se usa como medicina, por supuesto, no duele. consultar a un médico.

El té de jengibre promueve la pérdida de peso

La bebida de jengibre, que tiene un sabor muy fragante y rico, se usa para acelerar el metabolismo , eliminación de toxinas y adelgazamiento efectivo. Tal té de jengibre también mejorará la digestión, reducirá la formación de gases y disolverá la mucosidad dañina en los órganos internos del tracto digestivo. En el camino, con la ayuda de esta bebida, puedes aliviar el dolor de contusiones y esguinces, dolores de cabeza , mejorar la condición del cabello y (con el uso regular) perder rápidamente los kilos de más.

Hay muchas recetas para el té de jengibre. la bebida esta siendo preparada tanto del polvo como de la raíz fresca. La especia tiene un sabor muy fuerte y llevará algún tiempo acostumbrarse a la bebida.

¿Cómo preparar té de jengibre?

La receta básica tradicional para hacer té de jengibre es simple. La raíz fresca se frota en un rallador fino. Se vierte una cucharada de jengibre (ya rallado) con agua hirviendo (doscientos ml) y se hierve debajo de la tapa durante diez minutos. Más decocción infundido durante diez minutos , después de lo cual se agregan dos cucharaditas de miel. El té se bebe caliente. Beber té de jengibre si hay alguna contraindicacion no sigue

Recetas efectivas de té de jengibre

Otras bebidas de jengibre que te ayudan a perder peso

• Kéfir con jengibre y canela. Se agrega un tercio de una cucharadita de canela a un vaso de kéfir, la misma cantidad de raíz de jengibre molida y pimiento rojo en la punta de un cuchillo. Agitar bien, beber por la mañana, antes del desayuno.
• Café con jengibre. Mezcla tres cucharadas de café natural, azúcar al gusto, media cucharadita de jengibre rallado, media cucharadita de cacao, canela y semillas de anís, cuatrocientos ml de agua y una pizca de piel de naranja seca. Prepara el café de la manera tradicional.
• Bebida de jengibre con piña. Mezcle en una licuadora cuatro vasos de agua, quince trozos de piña enlatada, diez cubos de jengibre fresco (50 g), cuatro cucharadas de miel, un tercio de un vaso de jugo de limón. Colar a través de un colador.
• Tintura de jengibre y cítricos. La ralladura de dos toronjas y tres limas (sin piel blanca) cortadas en cubos, agregue tres cucharadas de jengibre rallado, vierta vodka (quinientos ml). Infundir durante siete días en un lugar oscuro en un recipiente cerrado, agitando el frasco todos los días. Filtrar a través de una gasa, suavizar con miel.

Para bajar de peso, los expertos también recomiendan el uso de jengibre seco, quema grasa corporal . Para ello, se debe colocar debajo de la lengua quince minutos antes del desayuno jengibre en polvo y nuez moscada molida (en la punta de un cuchillo). Disuelva las especias hasta que se disuelva. no duele y agregar raíz de jengibre a la comida , por ejemplo - en una ensalada.

Desde la antigüedad, la gente ha confiado en las propiedades milagrosas del jengibre, una planta que crece en los países del sur de Asia. Muchos creen que el jengibre es una panacea para todo tipo de enfermedades, y en parte justifica su título. Además, el jengibre se usa ampliamente en la cocina: platos de carne y aves, pasteles y postres, bebidas y más, y beber té con jengibre se está convirtiendo en una nueva tendencia de moda. ¿Es tan útil como comúnmente se cree, existen contraindicaciones para el uso del jengibre y cómo hacer té con él?

¿Cuáles son los beneficios para la salud del jengibre?
El nombre común "raíz de jengibre" no es del todo correcto: tanto para fines médicos como culinarios, no se utiliza la raíz, sino el rizoma, que es un brote subterráneo mutado. El jengibre tiene una cantidad récord de nutrientes: potasio, magnesio, cobre, manganeso y vitamina B6. No es de extrañar que se considere una medicina universal. Se cree que el jengibre:

• mejora la digestión;
  
• reduce la cantidad de colesterol en el cuerpo;
  
• normaliza la presión arterial;
  
• mejora la inmunidad;
  
• ayuda a eliminar las náuseas (incluso durante la toxicosis);
  
• alivia el dolor en las articulaciones y arterias;
  
• tiene un efecto diaforético;
  
• elimina el exceso de líquido del cuerpo y alivia la hinchazón;
  
• mejora el estado de los dientes si se mastica fresco.
  

Puede utilizar el jengibre en forma de tierra (condimento de color gris amarillento), en escabeche (color rosa y un sabor picante ardiente), como decocciones o té. Para aliviar el dolor en las articulaciones, se hacen baños de jengibre o se aplica una compresa de las gachas de rizoma en los puntos doloridos.

¿Cómo tomar té de jengibre para bajar de peso?
El jengibre como medio para bajar de peso ha ganado popularidad por dos propiedades: eliminar el exceso de líquido del cuerpo y normalizar el metabolismo debido al contenido de gingerol. Además, el jengibre es un excelente antioxidante, lo que le permite eliminar las toxinas del cuerpo y mejorar la condición de la piel, y si bebe té de jengibre antes de las comidas, calma la sensación de hambre y le permite comer lo suficiente con menos alimentos.

1. Una de las recetas más sencillas para el té de jengibre es pelar y picar finamente 40 gramos de jengibre, verterlo con un litro de agua caliente y hervir durante cinco minutos a fuego lento. Puede beber una bebida de este tipo después de que se haya enfriado a temperatura ambiente, y no más de dos veces al día.
   
2. Té con jengibre y limón: vierta dos cucharadas de jengibre finamente rallado con un litro de agua hirviendo, agregue medio vaso de jugo de limón fresco y, si lo desea, un par de hojas de menta. La decocción se debe infundir durante una hora y media, y se debe tomar media taza por la mañana en ayunas.
   
3. Té con jengibre y ajo: ralle 30 gramos de jengibre fresco, agregue 2 dientes de ajo triturados, vierta un litro de agua hirviendo y deje reposar durante aproximadamente dos horas. ¡La bebida lista debe ser filtrada! Es necesario beber una decocción a lo largo del día durante medio vaso antes de las comidas.
   

Además de las decocciones, el jengibre para bajar de peso se puede usar como parte de ensaladas, envolturas corporales y como condimento: el jengibre le da a los platos un sabor rico que le permite comer menos alimentos.

¿Cómo tomar té de jengibre para un resfriado?
La segunda forma común de usar el jengibre es como remedio para el resfriado. El jengibre alivia simultáneamente los síntomas y, lo que es más importante, elimina el virus en sí. Además, potencia el sistema inmunitario, lo que ayuda al propio organismo a combatir la enfermedad. El jengibre también tiene un efecto beneficioso sobre la membrana mucosa y ayuda a aliviar la tos y calmar la irritación en la garganta.

1. Té de jengibre con miel y limón: una cucharada y media de jengibre recién rallado, vierta 500 ml de agua hirviendo y ponga a fuego lento. Agregue tres clavos, 1/5 de cucharadita de nuez moscada, una pizca de cardamomo y un círculo de limón cortado en cuadrados. Cocine a fuego lento durante 7-10 minutos, luego agregue una cucharada de miel y cocine por otros 5 minutos. Después de apagar el fuego, deja reposar el té durante 10 a 15 minutos. Puedes beber este té varias veces al día, pero cuidado: ¡no puedes beber té de jengibre a temperaturas superiores a los 39 grados!
   
2. Té de naranja y jengibre: mezcle una cucharadita de jengibre rallado, 70 gr. hojas de menta y un par de pizcas de cardamomo. Vierta agua hirviendo sobre la mezcla durante media hora, luego cuele y agregue un vaso de jugo fresco de limón y naranja. Para agregar dulzura, puede agregar un par de cucharadas de miel. Puedes beber este té cuando se haya enfriado a temperatura ambiente.
   
3. Té de manzana y jengibre: ralle finamente 30 gramos de jengibre fresco y tres manzanas, vierta un vaso de agua caliente, hierva y mantenga el fuego durante 5-7 minutos. Después de la bebida, colar y beber caliente.
   

Por supuesto, hay muchas más recetas, y su número crece constantemente. Aparecen nuevas combinaciones exitosas, se prueba la efectividad de ciertas decocciones y el rango de aplicación se expande y se expande. Sin embargo, no olvides que, como todo medicamento fuerte, el jengibre tiene algunas contraindicaciones.

¿Cuáles son las contraindicaciones para el uso del jengibre?

• gastritis, úlcera estomacal, cirrosis hepática: el jengibre activa el tracto digestivo y, en caso de inflamación, puede contribuir al desarrollo de complicaciones;
  
• no se recomienda el uso de jengibre en enfermedades cardiovasculares, ya sea una condición previa a un accidente cerebrovascular, presión arterial alta o un ataque cardíaco previo;
  
• en ningún caso debe usar jengibre en las últimas etapas del embarazo, ya que es posible un salto en la presión;
  
• Las reacciones alérgicas y la irritación de la piel también son una contraindicación para su uso.
  

Si está atento a su salud y no permite el impacto del jengibre en los problemas enumerados, solo ayudará al cuerpo. Beber té de jengibre puede convertirse en un buen hábito, y sus efectos curativos servirán como una buena prevención de diversas enfermedades.

El té de jengibre es una bebida para fortalecer el sistema inmunológico, eliminar el exceso de peso y mejorar la salud general del cuerpo. Al final, el té de jengibre nos gusta por su sabor y aroma únicos, que se combinan a la perfección con sus propiedades curativas.

En este artículo, hablaremos sobre cómo preparar adecuadamente el té de jengibre en casa y cuántos productos necesita para esto. Las recetas de té que ofrecemos involucran el uso de ingredientes económicos y asequibles, puede comprar tantos como desee en la tienda más cercana y hacer bebidas verdaderamente reales para la salud.

Receta 1.

¿Cómo preparar jengibre? Para preparar té, la raíz de jengibre debe lavarse bien, pelar, cortar en trozos pequeños o rallar. Si desea agregar un limón, corte una rodaja, retire las semillas, pique con un cuchillo o una cuchara. Ponga el jengibre y el limón en una taza o vaso, agregue azúcar, vierta agua hirviendo sobre él.

La bebida tendrá un aroma picante, un poco de ardor, pero un agradable sabor agridulce. Se prepara una bebida de una sola vez. La cantidad de porciones de té a preparar depende de la cantidad de personas en la mesa.

Receta 2.

¿Cómo hacer té de jengibre? Raíz de jengibre con té negro. Para hacer té, tome 1 bolsita de té o 1 cucharada. poner una cucharada de hojas de té negro en una taza o vaso. Corte la raíz de jengibre en anillos finos, ponga 2-3 de ellos en una taza, vierta agua hirviendo sobre ella. ¿Cuánta azúcar y limón poner? Por supuesto, al gusto, no hay restricciones aquí. Beber 1 taza de este té al día te protegerá de los resfriados.

Receta 3.

¿Cómo hacer té de jengibre? Té verde con jengibre. Para preparar té, tome 1 cucharada de hojas de té verde, póngalas en una tetera, agregue 4-5 anillos de raíz de jengibre, 1 cucharadita. azúcar, 1-2 anillos de limón y preparar con agua hirviendo. No será correcto agregar miel a la tetera: perderá sus propiedades beneficiosas al calentarse.

Después de 10-15 minutos, el té estará listo: se puede verter en tazas y beber como una bebida sabrosa, vigorizante y saludable. Invita a tus queridos invitados a tomar una taza de té. Al gusto, puede agregar 1-2 tapas de clavo de olor a la tetera, 1 cucharadita. semillas de anís, una pizca de canela.

Receta 4.

¿Cómo hacer té de jengibre en casa? Para hacer té de acuerdo con esta receta, será necesario hervir la raíz de jengibre. Tome un trozo de raíz de jengibre de 4-5 cm de largo, retire la cáscara, córtelo en rodajas finas o ralle.

Las rodajas de jengibre se deben poner en agua hirviendo y hervir durante 10 minutos. Opcionalmente, puede agregar una pizca de pimienta negra molida o 5 guisantes de pimienta negra amarga al caldo. Obtendrás un excelente remedio para el tratamiento y prevención de los resfriados.

No es necesario agregar miel a una bebida caliente, se puede comer como un bocado. En una taza de té preparada según esta receta, puede agregar un limón o una rodaja de naranja con cáscara.

Receta 5.

En casa, puedes preparar té de jengibre con menta, melisa u otras hierbas que sean adecuadas en sabor y propiedades. Por ejemplo, té con raíz de jengibre y menta. Para prepararlo, necesitas 1 cucharadita. raíz de jengibre rallada, unas hojas de menta o melisa, limón al gusto.

¿Cuánto té de jengibre debe beber para la salud? El uso diario de este té contribuirá a la salud general del cuerpo y fortalecerá el sistema inmunológico. Para obtener el efecto deseado, será correcto beber té de jengibre durante 1 mes, 1-2 tazas al día, luego puede tomar un descanso de 2-3 semanas.

Té de jengibre para bajar de peso.

El té de jengibre es un excelente remedio para adelgazar, se incluye en todas las dietas especiales. Para perder peso, no es necesario ir a un gimnasio. Hacer té para nuestros propósitos en el hogar no es difícil, lo principal es hacer todo bien. Si usa la raíz de jengibre correctamente, puede perder 2-3 kg de peso en 1 mes.

Te ofrecemos una receta sencilla:

La raíz de jengibre se debe rallar, 1 cucharadita. raíz triturada vierta 1 taza de agua hirviendo, agregue una rodaja de limón. En una bebida fría, si lo desea, puede poner 1-2 cucharaditas. miel.

Si no hay raíz de jengibre, puede tomar el polvo empaquetado en bolsas para hacer té; se requiere 1 cucharadita por 1 taza. polvo. Los nutricionistas afirman que el jengibre en polvo también tiene la capacidad de quemar grasa.

Y otra receta de bebida a base de jengibre con ajo. Para mejorar el efecto, prepare una bebida de este tipo: corte un trozo de raíz de jengibre de 4 cm de largo en anillos, triture 2 dientes de ajo en un ajo, póngalo en un termo y vierta un litro de agua hirviendo. Si lo desea, puede agregar un poco de clavo molido y pimienta negra.

Después de 3 horas, la bebida estará lista; puede beberla durante todo el día en pequeñas porciones. Para quemar grasa, debe comenzar a beber una bebida con 0,5 tazas, aumentando gradualmente la porción a 2 litros por día.

No se olvide de las contraindicaciones del jengibre: debe usarse con precaución en enfermedades del tracto gastrointestinal, cálculos biliares, nefritis y algunas enfermedades del corazón.

No tome jengibre antes de acostarse: tonifica el sistema nervioso e interfiere con el sueño reparador.

Si bebe jengibre para bajar de peso, renuncie a los alimentos grasos, dulces y ricos en almidón. Deja que su lugar en tu mesa lo ocupen alimentos con un alto contenido en proteínas y vitaminas.