Cómo secar los posos de café para fregar. Exfoliante de café para la celulitis en casa: las mejores recetas. Exfoliante de café y cuajada para pieles grasas.

Se sabe que el café no es sólo una bebida agradable y tonificante, sin la cual algunas personas no pueden imaginar su mañana. Además de su efecto refrescante, el café también tiene la milagrosa propiedad de descomponer la grasa subcutánea. Por eso se suele añadir a los productos anticelulíticos que compramos en las tiendas: lociones, envolturas, exfoliantes...

Sin embargo, en casa podemos preparar con él un producto para combatir la celulitis elaborando exfoliante de café o exfoliante de posos de café.

La forma más fácil de cocinar. exfoliante corporal de cafe— tome gel de ducha y agréguele café molido a razón de 1 cucharadita por cada 100 mililitros de gel o crema-gel. El molido del café debe ser medio (el café grueso puede dañar la piel); puede molerlo usted mismo en un molinillo de café o usar café molido ya preparado. Utilice este exfoliante corporal de café con gel de ducha dos o tres veces por semana. La piel quedará suave y satinada.

Es mejor utilizar este exfoliante de café por la mañana para obtener un impulso adicional de energía del aroma del café al estimular los receptores olfativos. El exfoliante debe mezclarse con gel de ducha sin perfume o con aromas que combinen con el café: vainilla, cítricos, canela. El olor del café es bastante específico, por lo que el resultado de mezclarlo con otros aromas puede resultar desagradable.

Antes de beber, asegúrese de agitar la botella de café exfoliante para distribuir uniformemente las partículas de café exfoliante en su interior. Después de un tiempo, verás que la celulitis retrocede, especialmente si al mismo tiempo la combates de otras maneras: dietas, gimnasia...

Una opción más compleja para preparar un exfoliante de café es mezclar granos de café molidos o posos de café con otros ingredientes beneficiosos para la piel: miel, crema agria y crema en una proporción de uno a tres.

Recetas de exfoliaciones corporales con café

Dependiendo de los ingredientes añadidos, un exfoliante de café eliminará la celulitis, le dará elasticidad a la piel o la hidratará.

Exfoliante corporal de café con aceites esenciales para la celulitis.

Vierta agua hirviendo sobre 100 gramos de café molido para hacer una pasta espesa. Déjalo cocer a fuego lento durante 15 minutos. Luego mezcle los posos de café resultantes con 1 cucharada de aceite (oliva, almendra, semillas de albaricoque) y agregue 8-10 gotas (naranja, limón, pomelo, enebro, canela, mandarina, ciprés, romero). Mezclar todo bien. Guarde el exfoliante de café resultante en el refrigerador. Debe usarse 2-3 veces por semana, aplicado sobre la piel vaporizada después del baño durante 5-10 minutos.

Exfoliante de café y sal

Exfoliante de café con miel

Un exfoliante de café y miel nutrirá tu piel y la hará elástica. Para preparar este exfoliante casero toma: 2 cucharadas de café molido y 2 cucharadas de miel. Mezclar bien y aplicar con movimientos de masaje sobre el cuerpo. También puedes agregar aceites esenciales a este exfoliante, por ejemplo una mezcla anticelulítica.

Exfoliante corporal de café y azúcar

Para hacer este exfoliante necesitarás: dos cucharadas de café molido, 1 cucharada de azúcar moreno o blanco y 3 cucharadas de aceite de oliva o yogur desnatado, según tu preferencia.

Exfoliantes faciales de café

La piel del rostro es más delicada, por eso para cocinar. exfoliante facial Es mejor utilizar posos de café. Te ofrecemos varias recetas de exfoliantes de posos de café en casa.

Exfoliante facial con posos de café para pieles grasas- mezcle media cucharada de café molido con una cucharada de yogur desnatado y sin sabor. Aplica el exfoliante en tu rostro, masajea durante unos dos minutos y enjuaga con agua fría.

Exfoliante facial de café suave para todo tipo de piel- mezcle 1 cucharadita de café molido con dos cucharaditas de avena y agregue 1 cucharada de yogur para pieles grasas y crema agria o crema para otro tipo de piel. Mezclar bien, aplicar sobre el rostro húmedo y masajear durante 2 minutos. Enjuague el exfoliante con agua fría.

El exfoliante corporal de café en casa es una forma económica pero muy eficaz de dejar la piel aterciopelada, suave y elástica. Y si realiza este procedimiento de spa con regularidad y con la adición de ingredientes secretos (que se discutirán más adelante), puede ayudar a su cuerpo a deshacerse de las estrías, la celulitis y modelar una silueta elegante. ¿Interesado? ¡Entonces sigue leyendo!

Beneficios del exfoliante corporal de café

Un exfoliante hecho en casa con posos de café fue una bendición para mí. Ahora ni un solo viaje a la ducha está completo sin un procedimiento de salón como fregar. Pequeñas partículas de café molido masajean suavemente el cuerpo dejando un agradable aroma tonificante en el baño. Se puede discutir durante mucho tiempo sobre los beneficios y daños del café tomado internamente, pero el hecho de que mi piel se vuelva suave y elástica después de un maravilloso remedio casero es un hecho.

Entre los fabricantes de exfoliantes se encuentran los cosméticos Mulsan. Se trata de una empresa de Krasnodar que produce cosméticos exclusivamente naturales sin sulfatos, siliconas ni parabenos. Su Coffee – Break Scrub contiene granos de café, aceite de semilla de uva, arcilla cosmética y extracto de romero. Es apto para cualquier piel, elimina toxinas, cierra los poros, limpia en profundidad, elimina la descamación y las rojeces.

El precio en dólares es de unos 9 dólares por un frasco de 250 ml (por cierto, muchos análogos naturales cuestan entre 17 y 20 dólares). Tendrás que gastar la misma cantidad si compras todos los ingredientes de buena calidad y haces el exfoliante en casa. Puedes pedir el exfoliante únicamente en la tienda online oficial. Una buena ventaja es la entrega gratuita en toda Rusia.

¿Cuáles son los beneficios del exfoliante corporal de café en casa?

1. En primer lugar, gracias a los ácidos grasos y la vitamina E, el café es un antioxidante natural que protege la piel de los efectos negativos del medio ambiente y previene el fotoenvejecimiento.

En Japón se realizó un interesante estudio. 400 mujeres utilizaron durante mucho tiempo una crema con extracto oleoso de granos de café. Como resultado, la condición de su piel no solo mejoró, sino que incluso se redujeron las arrugas.

2. En segundo lugar, el aceite contenido en los granos de café Arábica aumenta más de una vez y media la producción de elastina y casi el doble de colágeno en la piel humana.

3. En tercer lugar, las estearinas ayudan a los productos a base de aceite de café a retener la humedad dentro de la piel y asegurar su elasticidad, y la cafeína ayuda a restaurar diversos daños.

4. En cuarto lugar, al frotar la piel humedecida después de bañarse o ducharse, aumentará la circulación sanguínea y comenzará el proceso de descomposición de la odiada celulitis. Y cualquier crema hidratante, anticelulítica o nutritiva funcionará de forma mucho más eficaz.

5. En quinto lugar, al utilizar un exfoliante corporal con café en casa, notará cada vez una oleada de fuerza y ​​​​un mejor estado de ánimo. El aroma del café en sí te hace despertar y vigorizar. Y los movimientos de masaje que acompañan a la aplicación del exfoliante darán un efecto anticelulítico adicional.

Cómo hacer tu propio exfoliante de café

Hacer un exfoliante con posos de café en casa es muy sencillo. Cuanto mayor sea el café de calidad que tomes, mejor será el efecto.

Algunos, por supuesto, utilizan café molido, que sobra de la taza de bebida tonificante de la mañana. Pero prefiero los granos de Arábica recién molidos.

Las ventajas indudables de fregar los posos de café en casa son la facilidad de uso y el bajo precio. Sin visitar costosos procedimientos de salón, ayudará instantáneamente a que su piel se renueve, se vuelva aterciopelada y suave.

Un exfoliante corporal de café casero es todo lo que necesitas para que tu piel quede aterciopelada, suave, tersa y agradable al tacto. El café molido es una excelente materia prima para preparar exfoliantes destinados al cuidado del cuerpo. Se eliminan las células muertas y muertas y las impurezas.

¿Por qué café?

Millones de amantes del café aromático prefieren beber esta bebida por la mañana debido a sus propiedades tonificantes. Pero pocos saben que también es un maravilloso antidepresivo para nuestra piel.

La actividad vital de las células no se detiene ni un segundo, y sus desechos se depositan directamente en la superficie, obstruyendo los flujos sebáceos y los poros de la piel, impidiendo la eliminación de líquidos, impidiendo la formación de fibras de colágeno y saturando la piel con oxígeno y nutrientes. Todo esto incide negativamente en el estado general de la piel, que se seca, pierde elasticidad y envejece mucho más rápido.

¡Consejo! Utilice café natural molido o torta de café para combatir los problemas descritos anteriormente.

Los exfoliantes corporales de café preparados en casa, además del proceso mecánico de eliminación de células muertas, realizan muchas más funciones:

• mejora la textura de la piel, se vuelve más suave y aterciopelada;
• promueve la eliminación de toxinas;
• asegurar el flujo sanguíneo y mejorar la circulación;
• combatir no solo la celulitis, sino también las estrías, ya que la cafeína ayuda a descomponer y redistribuir los depósitos de grasa;
• los antioxidantes en los que es rico el café tienen propiedades antienvejecimiento;

Un exfoliante corporal casero con café es un excelente preventivo contra las varices, ya que la cafeína tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos. Con un uso regular, sus paredes se vuelven más fuertes y elásticas, lo que reduce el riesgo de enfermedades.

La rica composición de los exfoliantes de café tiene propiedades antibacterianas, ayudando a neutralizar las bacterias que aparecen en la piel todos los días.

¿Qué café es mejor?

Hacer un exfoliante corporal con café en casa es fácil. El precio de este producto cosmético será significativamente menor que el de uno comprado en una tienda. Al mismo tiempo, la eficacia de un producto elaborado con sus propias manos no será menor, si no mayor.

Para los cosméticos preparados en casa, es mejor tomar café crudo, porque contiene muchas sustancias beneficiosas para la piel, como hierro, fósforo, proteínas y potasio. Su rica composición es un verdadero asesino de la celulitis, combate eficazmente las arrugas existentes y previene la formación de otras nuevas.

¡Consejo! Para hacer exfoliantes cosméticos, utilice café natural de alta calidad de las variedades Arábica y Robusta.

Al preparar exfoliantes de café, no se olvide de varias condiciones importantes:

• El café utilizado debe ser natural, vigilar atentamente su fecha de caducidad, el producto no debe estar caducado. El uso de todo tipo de sustitutos y sustitutos del café no producirá el efecto deseado y puede resultar peligroso.
• A la hora de tratar zonas delicadas de la piel, como el escote, el cuello y la cara, debes elegir el café molido más fino que puedas encontrar.
• Si lo desea, el café recién molido se puede reemplazar con café molido, y también es adecuada la masa que queda en turco y en las máquinas de café. Sin embargo, debe cocinarse sin leche, azúcar, condimentos, especias y otros aditivos; los posos deben almacenarse por no más de 5 días en un lugar fresco y oscuro, en un recipiente herméticamente cerrado. También es recomendable no sólo preparar café con agua hirviendo, sino incluso hervirlo.

¡Consejo!Cuando se elabora un exfoliante de café con el fin de rejuvenecer la piel, es preferible utilizar granos de café verdes.

Reglas para usar exfoliantes de café.

Un exfoliante corporal de café casero te permite conseguir resultados impresionantes. Es necesario utilizar únicamente ingredientes de alta calidad y de origen natural, sin aditivos ni impurezas. Seguir las recomendaciones te ayudará a evitar irritaciones, erupciones cutáneas, microtraumatismos y reacciones alérgicas.

1. Antes de aplicar el exfoliante, date una ducha relajante y limpia en profundidad tu piel con tu limpiador habitual.
2. Los exfoliantes de café caseros se lavan con agua a temperatura ambiente, el cuerpo no se seca, sino que se seca con una toalla.
3. La etapa final del procedimiento será la aplicación de una crema o loción humectante en el cuerpo.

Puedes ingerir alimentos 2 horas después de aplicar el exfoliante, antes de eso es recomendable beber solo agua o té verde.

Es recomendable combinar el lavado de café con actividad física moderada y nutrición dietética.

¡Consejo!Si quieres mantener tu figura y deshacerte incluso de un atisbo de celulitis, repite los cursos de exfoliación con café tres veces al año.

Los mejores exfoliantes para la piel del rostro delicada y joven.

Los exfoliantes de café con finas partículas abrasivas son una herramienta ideal para exfoliar las células muertas. Aumentarán la capacidad de la piel del rostro para absorber nutrientes y oxígeno. Aliviará la cafeína y las inflamaciones menores, mejorará la protección natural contra la exposición a la luz solar.

¡Consejo! Para obtener mejores resultados, use exfoliantes faciales de café dos veces por semana para dejar su piel con una sensación aterciopelada y brillante.

Recetas para pieles secas y con tendencia a irritaciones

Cuidado de crema agria y café.

Mezcle unas cucharadas de café molido exprimido del líquido con una cucharada de crema agria. Añadir unas gotas de aceite de rosas ayudará a potenciar las propiedades del exfoliante y darle un agradable aroma. Aplicar la mezcla exfoliante resultante sobre la piel del rostro previamente lavada y seca. Frote la crema agria y el exfoliante de café a lo largo de las líneas de masaje durante 5 minutos, enjuague con agua tibia con una esponja suave.

Exfoliante de café con harina de arroz

Para prepararlo, mezcle 1,5 cucharadas. l. Café molido exprimido con una cucharada de harina de arroz y miel sin confitar. El efecto hidratante de la composición exfoliante lo proporcionará 1 cucharada. l. aceites de semilla de uva. Aplícalo con cuidado, intentando moverte siguiendo las líneas de masaje, evitando la zona del contorno de ojos. Retire cualquier residuo con una toalla húmeda o una esponja suave. Después de completar el procedimiento, no es necesario utilizar una crema hidratante, el aceite de semilla de uva incluido en el exfoliante hará su tarea.

cafe y cacao

Aplicando un exfoliante de café con cacao sobre tu piel, le darás a tu rostro la oportunidad de relajarse y obtener un impulso de vitalidad. Necesitarás mezclar 2 cucharadas. l. Café molido (posos) y cacao en polvo, 1 cucharada. l. Miel sin azúcar, 3 cucharadas. l. leche. Aplicar el exfoliante en el rostro durante 15 minutos.

Exfoliantes para pieles grasas y mixtas.

Exfoliante de café con azúcar moreno

Ideal para pieles grasas. Puede utilizarse como producto de cuidado facial permanente durante el invierno. El café activa el proceso de renovación de la piel y los aceites naturales ayudarán a hidratarla y nutrirla con sustancias beneficiosas. Para preparar, tome 3 cucharadas. l. posos de café mezclados con una cucharada de cualquiera de estos aceites: almendras, pepitas de uva o germen de trigo. Agrega azúcar moreno a la mezcla, 1 cucharada es suficiente. Aplicar el producto terminado con suaves movimientos circulares y lavar después de un cuarto de hora.

Exfoliante de café y verduras

Para preparar el exfoliante, tome 1 manzana verde y 1 zanahoria, 1 cucharadita. jugo de limón y 1 cucharada. l. café molido. Rallar finamente la manzana y la zanahoria y mezclar todos los ingredientes. El exfoliante se aplica sobre la piel del rostro limpia y vaporizada y se deja durante 10 a 15 minutos. Los restos de producto cosmético en el rostro se retiran con una toalla húmeda. Después de esto, puedes enjuagar tu cara con agua no caliente.

Los mejores exfoliantes de café para pieles envejecidas.

Delicioso exfoliante de café

Ingredientes requeridos:

• 2 cucharadas. l. frambuesas;
• 1,5 cucharadas. l. caña de azucar;
• 1 cucharada. l. requesón;
• 1 cucharada. l. exprimió los posos del café.

Pica las frambuesas, mezcla todos los ingredientes, aplica el exfoliante en tu rostro y cúbrelo con una toalla empapada en agua tibia. Después de un cuarto de hora, masajea tu rostro con movimientos suaves con las yemas de los dedos y enjuaga el exfoliante. Lo principal es no comerse toda esta mezcla, sino utilizarla para el fin previsto.

Exfoliante suave con aloe vera y espirulina

Ingredientes requeridos:

• 2 uds. hojas de áloe;
• 1 cucharada. l. polvo de espirulina;
• 1 cucharadita aceites de lino;
• 1 cucharada. l. granos de café.

Aplicar el producto cosmético sobre el rostro limpio y previamente cocido al vapor con las yemas de los dedos, después de lo cual se deja durante 8-10 minutos y se enjuaga el rostro con agua.

Milagro del café rejuvenecedor

Ingredientes requeridos:

• 2 cucharaditas café;
• clara de huevo;
• 1 cucharadita sal marina de tamaño mediano.

Combine todos los ingredientes y aplíquelo sobre el rostro con una brocha suave. Dejar actuar de 15 a 20 minutos hasta que esté completamente seco. Luego remoja la esponja en agua tibia y enjuaga suavemente el exfoliante de tu cara.

Exfoliantes de café para una figura bella y esbelta.

El exfoliante más simple son los posos de café elaborados a partir de materias primas naturales mezclados con agua hasta obtener una consistencia conveniente para su aplicación.

¡Consejo! Para potenciar el efecto de los exfoliantes de café, alternelos con otros procedimientos en los que el principal elemento activo sea el café molido.

Exfoliante de yogur y café

Ingredientes requeridos:

• 2,5 cucharadas. l. café;
• 2-3 gotas de aceite de naranja o limón;
• 3 cucharadas de yogur natural.

Aplique la mezcla resultante, suave y con un olor maravilloso, sobre la piel, frotando con las yemas de los dedos durante 10 minutos. Mostrar especial diligencia en áreas problemáticas. El exfoliante se lava con agua no caliente, después de lo cual es mejor no limpiarse, sino tomar un baño de aire, permitiendo que el cuerpo se seque por sí solo y los restos del exfoliante de café se absorban en la piel. . Definitivamente te encantará lo aterciopelada y suave que quedará tu piel.

Muslos delgados con un exfoliante de café: ¡fácil! Para obtener el exfoliante corporal de café perfecto, mezcla cantidades iguales de sal marina fina y café molido; el aceite de oliva les dará la consistencia necesaria para su aplicación (normalmente solo unas gotas son suficientes).

Puede utilizar un exfoliante de este tipo para pieles grasas solo una vez a la semana y para pieles normales y secas, un máximo de dos veces por semana.

¡Diga un firme "no" a los depósitos de grasa! El exfoliante de café más sencillo con gel de ducha normal combate de forma muy eficaz los depósitos de grasa. Para prepararlo necesitarás tomar 100 ml de gel y 2 cucharadas. l. granos de café.

¡Consejo! En los muslos, el exfoliante se frota con movimientos de masaje de abajo hacia arriba, en el estómago, con movimientos circulares y en los brazos, hombros y antebrazos desde la muñeca hacia arriba.

Café para deshacerse de las estrías

Exfoliante de café con cítricos

Ingredientes requeridos:

• cáscara de naranja;
• 1 cucharada. l. aceites de germen de trigo;
• 35 gramos de café;
• 5-6 gotas de cualquier aceite de cítricos;
• Momia de 5 g.

El exfoliante se aplica en las zonas que consideres problemáticas, permanece en el cuerpo durante 5 minutos, tras lo cual se lava bien de la piel con jabón neutro.

¿Sueñas con una piel bella, suave y aterciopelada? Pruebe los exfoliantes corporales con café en casa. Recetas sencillas pero muy efectivas te ayudarán a cuidar tu piel en cualquier época del año. Los productos caseros para el cuidado del cuerpo, elaborados independientemente de ingredientes naturales, son seguros y, lo más importante, saludables. ¡Los resultados te sorprenderán gratamente!

En todo momento, las mujeres se han esforzado en cuidarse para mantener y preservar la belleza y la juventud. Las recetas de cosmética natural casera se han transmitido y mejorado de generación en generación. Uno de los ingredientes más queridos y eficaces que se utilizan en la preparación de diversos exfoliantes, mascarillas y envolturas es el café. En este artículo analizaremos cuáles son sus beneficios para la piel y cómo puede utilizarlo para preparar usted mismo en casa diversos productos para el cuidado de la piel.

¿Por qué es útil?

De hecho, es difícil subestimar los beneficios del café. Gracias a su contenido en cafeína:

• Ayuda a suavizar y rejuvenecer la piel, eliminar el exceso de líquido del cuerpo y mejorar la circulación sanguínea;
• Es uno de los mejores productos utilizados para adelgazar, ya que tiene un efecto quemagrasas y reduce la apariencia de la celulitis;
• Combate eficazmente las estrías, restaura el tono y la elasticidad de la piel.

Además de cafeína, el café contiene antioxidantes que ayudan a mantener una piel joven.

¿Qué tipo de café se necesita?

Sin embargo, no todo el café es igual de útil como producto cosmético. Es necesario abstenerse de consumir una bebida instantánea, porque no te aportará ningún beneficio, al contrario, puede incluso perjudicarte. Lo mejor es preparar mascarillas, exfoliantes y mezclas para envolturas a partir de café molido, y es recomendable elegir un molido fino o medio, para una mejor exfoliación de las partículas muertas de la piel y evitar dañarla.

Usando motivos

Si prefieres comprar café en grano y prepararlo tú mismo en una cafetera turca, puedes preparar un producto cosmético a base de torta de café usada (posos). Para que los posos de café que quedan después de preparar la bebida sean adecuados como tal, siga estas reglas:

• Preparar café sin aditivos (leche, nata, azúcar, especias, etc.);
• Utilice únicamente pastel de café natural;
• Para obtener la máxima eficacia, la bebida se elabora durante varios minutos; No se limite a echarle agua hirviendo;
• Los posos de café tienen una vida útil determinada: no pueden servirle más de 5 días si se almacenan correctamente: deben conservarse en un lugar fresco y oscuro, en un recipiente cerrado.

Reglas de aplicación

Entonces, has decidido preparar una mezcla de café y utilizarla para llevar a cabo tu rutina de cuidado de la piel. Para lograr el máximo efecto, su cuerpo debe estar completamente preparado. Entonces, esto es lo que debes hacer primero:

• Asegúrese de no ser alérgico a este producto. El principio fundamental de cualquier procedimiento médico es no causar daño. Nuestro objetivo es cuidar la piel del rostro y del cuerpo, sin embargo, si el uso del café no es posible por intolerancia individual, habrá que buscar otro producto para estos fines;
• Antes de frotar o envolver, es necesario vaporizar y limpiar bien la piel. Los poros deben estar lo más abiertos posible para una mejor absorción de las sustancias beneficiosas contenidas en la mezcla de café. Es por eso que a muchas personas les encanta usar este exfoliante después de visitar una casa de baños o una sauna de infrarrojos;
• La duración del procedimiento es de al menos 10 minutos.

Para combatir la celulitis:

• Para preparar un exfoliante anticelulítico, elija café negro o verde, molido grueso, sin saborizantes ni aditivos artificiales. En lugar de café molido, puedes tomar café molido y preparar la mezcla necesaria;
• El masaje de las áreas problemáticas se realiza de la siguiente manera: se frota intensamente las piernas y los glúteos de abajo hacia arriba (así es como pasan las vías linfáticas) para eliminar el exceso de líquido del cuerpo; masajee su barriga con movimientos circulares;
• El procedimiento de lavado del café debe realizarse al menos 2 veces por semana para lograr y mantener resultados duraderos;
• El baño posterior con aceites esenciales de pomelo, enebro o naranja ayudará a potenciar el efecto del procedimiento.

Si quieres deshacerte de las estrías:

• Tome café finamente molido, lo mejor es el verde; mézclalo con sal marina en una proporción de 2:1 y agrega suficiente agua para crear una mezcla con la consistencia de crema agria. Puedes agregar un par de cucharadas de aceite de oliva;
• Con movimientos lentos en círculo, aplique la mezcla resultante en las áreas problemáticas;
• Deje la mezcla en el cuerpo durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia;
• Es recomendable realizar este procedimiento no más de una vez cada dos semanas para una mejor regeneración de la piel.

Con un exfoliante de café puedes deshacerte del vello corporal no deseado. Esto se hace así:

• Tome 2 cucharadas de café molido y agregue una cucharadita de refresco. Diluir la mezcla con agua fría hasta obtener la consistencia de crema agria;
• Primero, vaporice bien su piel tomando un baño caliente;
• Con movimientos circulares, aplique la mezcla en las zonas donde se requiere depilación. Frótelo durante unos 5 minutos;
• Después del procedimiento de fregado, envuelva las áreas tratadas con film transparente sin lavar el exfoliante. Siéntate en silencio durante media hora;
• Para obtener el efecto de dicha depilación, es necesario realizar al menos 5 procedimientos con un intervalo de 4 a 5 días.

Medidas de precaución:

• Si padece varices, tiene problemas de presión arterial o del sistema cardiovascular, deberá dejar de utilizar el componente de café en sus cosméticos para el cuidado del hogar;
• Las enfermedades del sistema genitourinario, las erupciones cutáneas graves y los tumores también son contraindicaciones para beber café como cosmético;
• Incluso en ausencia de las restricciones anteriores, no debes dejarte llevar y utilizar exfoliantes de café más de tres veces por semana.

Recetas

Uno de los mejores remedios para la prevención y tratamiento de la celulitis en casa, así como para aumentar la elasticidad de la piel del rostro y del cuerpo, es jabón de café.

Es fácil de preparar en casa según la siguiente receta: coger un par de trozos de jabón para bebés, rallarlos, verter 30 ml de aceite de oliva y derretir al baño maría. A continuación, añade 3 cucharadas de sal marina y 4 cucharadas de café molido o café finamente molido. Mezclar bien la mezcla resultante y verter en moldes. Colocar en el frigorífico. El jabón debería endurecerse en dos horas. Luego desmoldalo y envuélvelo en film transparente.

Este jabón natural será un excelente producto para el cuidado diario y también será un regalo adecuado para un ser querido.

Indicado para una limpieza suave y eficaz de la piel grasa del rostro. Exfoliante elaborado con posos de café y miel. Para prepararlo se toma una cucharadita de cada componente: miel, bizcocho de café, yogur natural, aceite de oliva. Mezcla todo bien y aplícalo en tu rostro durante 8-10 minutos, como una mascarilla, luego enjuaga con suaves movimientos circulares;

La piel problemática con erupciones se puede curar, utilizando una mascarilla de café, miel y canela. Los componentes se mezclan en partes iguales, la masa se aplica en el rostro durante 6-7 minutos y se lava con ligeros movimientos de masaje. Proceda con cuidado para no dañar la piel inflamada y no agravar la erupción;

Adecuado para nutrir e hidratar la piel del rostro. exfoliante de café con crema agria. Agregue crema agria fresca y aceite de oliva al café finamente molido, usando cantidades iguales de todo. Mezclar hasta obtener una masa homogénea, aplicar en el rostro, dejar actuar 10 minutos. Luego, enjuague la mezcla con agua tibia. Esta mascarilla te ayudará a limpiar y unificar tu piel, además de mejorar su color;

Otro exfoliante que dejará tu piel suave y sedosa. con café y aceite de coco. Tomar café molido (1 cucharadita), yogur natural (3-5 cucharaditas) y aceite de coco (2 cucharaditas), mezclar y aplicar sobre el cuerpo con movimientos circulares. Puedes dejar la mezcla durante 10 minutos para conseguir un efecto hidratante aún mayor;

Ahora hablemos de exfoliantes anticelulíticos. a base de café. Un exfoliante clásico se prepara mezclando café molido con agua a temperatura ambiente hasta obtener la consistencia de una papilla. Esta mezcla se aplica en las áreas problemáticas y se masajea durante 15 a 20 minutos; luego lave todo con agua tibia;

Para lograr un mejor deslizamiento, agregue gel de ducha a la mezcla de café. También puedes añadir un poco de sal marina, que también tiene efecto anticelulítico;

Exfoliante de miel con posos de café: mezcle café y miel en una proporción de 1:2 y masajee el cuerpo durante 10 a 15 minutos;

Exfoliante de sal para masaje anticelulítico: tome café (1 cucharada), sal marina (1 cucharada) y aceite de oliva (5-6 gotas). Primero se recomienda vaporizar bien el cuerpo en el baño, luego tratar las áreas deseadas con esta mezcla y enjuagar después de 10-15 minutos;

La siguiente receta debe utilizarse con precaución, ya que puede provocar una reacción alérgica. Consiste en agregar agregue tintura de pimiento picante (5-6 gotas) y aceite de oliva (también 5-6 gotas) a los posos del café. La mezcla se aplica sobre el cuerpo a modo de envoltura y dura aproximadamente una hora. Si siente molestias, por ejemplo, una sensación de ardor desagradable, es mejor lavar inmediatamente el producto para evitar quemaduras;

Tomar unas gotas (literalmente 5-6, no más, para no provocar una reacción cutánea negativa) de aceite de pomelo, naranja o mandarina, añadirlas a los posos de café preparados (unos 100 gramos), aplicar sobre la piel y masajear. áreas problemáticas durante 10 minutos;

La avena también se suele utilizar en la lucha contra la celulitis. Mezclar 4 cucharadas de hojuelas bien molidas con 2 cucharadas de bizcocho de café, agregar una cucharada de crema agria o yogur, mezclar bien y realizar una sesión de masaje intenso durante 10 minutos. Luego, toma una ducha tibia;

También se pueden utilizar posos de café. para preparar mascarillas nutritivas para el cuero cabelludo. Coge 1 sobre de gelatina, dilúyelo en agua, añade un poco más de media cucharada de posos de café y un poco de acondicionador para el cabello. Aplica la mezcla en tu cabello, déjala durante 30 minutos y luego lávate bien el cabello. Esta mascarilla le dará brillo a tu cabello, lo hará manejable y suave;

Otra receta que es buena para el cabello. mascarilla con yema de huevo. Los ingredientes son los siguientes: coñac – 1 cucharada, agua caliente – 1 cucharada, aceite de oliva (o linaza) – 1 cucharadita, yema de huevo – 2 piezas. Todo debe mezclarse bien, aplicarse sobre el cabello, colocar una bolsa de plástico encima y envolver la cabeza con una toalla. La mezcla debe conservarse durante al menos 30 minutos. Después de usar esta mascarilla, tu cabello quedará sedoso y brillante, su crecimiento aumentará y las raíces se fortalecerán. El trámite debe realizarse al menos una vez cada 5 días.

Hoy aprenderás del Hada del Bosque cómo hacer un exfoliante corporal en casa. Aquí no solo presentaremos las mejores recetas, sino que también le presentaremos los principios básicos de preparación y los ingredientes más eficaces para los exfoliantes caseros. Gracias a esto, podrás desarrollar tu propia fórmula de cuidado corporal que tendrá en cuenta tus necesidades personales:

• Deshacerse de la celulitis;
• La quema de grasa;
• Limpieza e hidratación de poros;
• Nutrición de la piel;
• Dándole al cuerpo un aroma único, etc.

Principios generales para hacer exfoliantes caseros con tus propias manos.

Al utilizar un exfoliante corporal natural elaborado por ti mismo, no solo ahorrarás en cuidados profesionales, sino que también cuidarás de antemano la salud de tu piel. Los exfoliantes caseros son extraordinarios porque:

1. Elimina de forma segura la capa de células muertas en la superficie de la piel, revelando otras más jóvenes, dejando tu cuerpo suave y terso;
2. Contiene aceites naturales que hidratan y nutren la piel;
3. Puede incluir aceites esenciales con propiedades de aromaterapia. Puedes combinarlos y utilizarlos para relajarte, calmar, excitar o crear un ambiente romántico. ¡Regálate una experiencia tipo spa!

¿Quieres asegurarte de que un exfoliante corporal casero no sea peor, o incluso mejor, que uno comprado en una tienda? Entonces solo mira la etiqueta del producto que usaste antes. Como en nuestras recetas, todos los exfoliantes comprados contienen 3 ingredientes principales:

1. exfoliante o exfoliante. Esto es lo que limpia y suaviza la piel. Los exfoliantes populares son el azúcar y la sal, ya que se disuelven fácilmente en agua y no dejan residuos en el baño.

Enumeramos las mejores opciones disponibles y las características de su uso:

• La sal es excelente para relajar los músculos. De todas las variedades para crear un exfoliante, lo mejor es elegir la sal marina, ya que es la menos procesada y contiene una gama más amplia de oligoelementos y minerales.
• El azúcar es algo más suave que la sal, por lo que es más preferible para pieles sensibles, así como en presencia de heridas, rasguños y otros defectos. El azúcar moreno se considera el más suave y nutritivo en cosmetología. Además, tiene un olor agradable, sobre todo si le añades un poco de aceite esencial de vainilla.
• El café molido te dará placer con su olor y reducirá la celulitis. La cafeína en su composición es vasoconstrictora, por lo que puede reducir temporalmente las varices y la rosácea.
• La miel cruda es lo suficientemente suave para la piel sensible, pero lo suficientemente dura como para eliminar la suciedad y las células muertas. Para los exfoliantes caseros, es mejor elegir miel natural que no haya sido pasteurizada. Cuando se pasteuriza (calienta), la miel pierde la mayoría de las propiedades antibacterianas y probióticas que tiene.
• La avena es el exfoliante más suave. A diferencia de la sal, el azúcar y el café, se puede utilizar simplemente diluyéndolo con un poco de agua en lugar de aceite. Gracias a sus propiedades suavizantes e hidratantes, es ideal para pieles secas y con picor. El único inconveniente es que no se disuelve en agua, por lo que no es apto para su uso en el baño.

Además, se puede preparar un exfoliante corporal en casa utilizando semillas trituradas (por ejemplo, lino) y nueces (por ejemplo, almendras), salvado, cáscaras de huevo y nueces, cáscaras, semillas de frambuesa, fresas, etc. Sin embargo, en este artículo solo veremos recetas de exfoliaciones corporales caseras que utilizan los exfoliantes probados enumerados anteriormente.

1. aceite base. Todos los exfoliantes contienen un aceite que desempeña dos funciones clave: mantener todos los ingredientes juntos mientras hidrata la piel. Al preparar un exfoliante corporal en casa por primera vez, se debe partir de la proporción recomendada de 1/3 de porción de aceite por cada 1 porción de exfoliante. Algunas opciones populares:

• Oliva: hidrata, nutre bien y se vende en todas las tiendas. También se sabe que contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel;
• Aceite de coco – famoso por sus propiedades hidratantes;
• El aceite de girasol es uno de los más asequibles del mercado, pero puede dejar un ligero olor y ser difícil de eliminar;
• Aceite de almendras dulces: tiene un aroma dulce a nuez y se absorbe con bastante rapidez;
• Aceite de semilla de uva: tiene un ligero olor dulce y deja una fina película sobre la piel;
• Aceite de nuez de macadamia: también tiene un olor a nuez y además deja una película aceitosa en la piel. Recomendado para pieles muy secas.

1. Aroma. Si decides hacer un exfoliante corporal en casa, elige tus aceites esenciales favoritos para el aroma. Los “aceites aromáticos” que se venden en el mercado son sintéticos, por lo que su uso es muy indeseable. Aquí hay algunas combinaciones interesantes de aceites esenciales para diferentes tipos de piel (la dosis se calcula para 1 taza de exfoliante y 1/3 de taza de aceite portador):

• Piel normal: 10 gotas de lavanda, 6 de geranio, 4 de ylang-ylang;
• Aceitoso: 8 gotas de aceite de sándalo, 6 de limón, 6 de lavanda;
• Seco: 8 gotas de aceite de sándalo, 6 de geranio, 6 de rosas;
• Sensibles: 6 gotas de manzanilla, 4 rosas, 2 neroli;
• Para hidratación extra: 10 gotas de rosa, 8 de sándalo, 2 de pachulí;
• Para pieles maduras: 8 gotas de neroli, 6 de incienso, 6 de ylang-ylang;
• Para el acné: 10 gotas de limón, 10 de ciprés, 5 de lavanda;
• Por falta de vitaminas: 10 gotas de geranio, 6 rosas, 4 cipreses;
• Para capilares visibles: 8 gotas de rosa, 6 de manzanilla, 6 de ciprés.

Además, para “quemar” grasa y celulitis, a veces se añaden a los exfoliantes corporales agentes agresivos como tintura de pimienta de cayena, extractos de cítricos, espino amarillo, etc. Se suelen utilizar simultáneamente con una envoltura tibia y te hablaremos de ellos en un artículo aparte.

Ahora que conoces todos los ingredientes básicos y cómo funcionan, ¡puedes empezar a experimentar y crear de forma segura tus propias recetas caseras de exfoliaciones corporales! Pero primero, déjame ofrecerte algunas recetas probadas.

Cómo hacer exfoliante corporal de café en casa.

¡Ya no tendrás que tirar los posos del café después de tu taza de café de la mañana! En su lugar, guárdalo e intenta preparar un exfoliante corporal con café en casa. Se cree que la cafeína puede ayudar a combatir la celulitis, al menos más que cualquier otro exfoliante.

Este exfoliante corporal de café casero es tan fácil de hacer que probablemente puedas encontrar todos los ingredientes para hacerlo ahora mismo en tu cocina. Utilice tarros de gelatina o yogur para almacenar el producto terminado.

Así que esto es lo que necesitas:

• 1 vaso de café molido;
• 1 cucharada. l. sal;
• 1/3 taza de aceite de oliva;
• 1 cucharadita canela molida.

Para un aroma aún más refinado, puedes añadir: 8 gotas de aceite esencial de pomelo, 8 gotas de naranja, 4 gotas de menta.

Mezcle todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de arena húmeda.

Receta 2: exfoliante corporal casero con posos de café

• 1 taza de aceite de coco (el autor usó blanco, más espeso y duro);
• 1/2 taza de azúcar;
• 1/3 taza de café molido bien exprimido;
• 2-3 cucharadas l. aceite de oliva.

Combine el aceite de coco, el azúcar, el café molido y el aceite de oliva en un tazón pequeño y mezcle bien. Lo que debería pasar: mira la foto del autor de la receta.

Hasta la fecha, no hay consenso sobre qué aceite de coco es mejor utilizar en el cuidado del cuerpo: blanco o transparente. Ambos son innegablemente buenos. Utilice lo que le resulte más fácil de conseguir o que le resulte asequible. Si tu mantequilla blanca te queda demasiado dura, puedes derretirla al baño maría o en el microondas antes de mezclarla con el resto de los ingredientes.

Receta 3: exfoliante corporal anticelulítico con café molido

• 1 vaso de café molido;
• 6 cucharadas l. aceite de coco líquido;
• 3 cucharadas l. sal marina.

Este exfoliante se diferencia de otras recetas no en el método de preparación, sino en la aplicación. Si quieres utilizarlo para combatir la celulitis, antes de aplicarlo en el cuerpo, masajea las zonas problemáticas con un cepillo seco para exfoliar y estimular el flujo sanguíneo. Utilice el cepillo con ligeros movimientos circulares y luego aplique un exfoliante de café casero con sal en su cuerpo. Repita cada vez que se duche para obtener mejores resultados.

Receta de exfoliante corporal casero con miel

¡Elaborado con ingredientes habituales, este exfoliante corporal de miel es muy calmante y nutritivo para la piel! Recomendamos probar esta receta si tu piel necesita nutrición, hidratación y cuidados adicionales, especialmente durante el período seco del verano.

Además de los beneficios del azúcar, la miel y el aceite de oliva ya descritos anteriormente, este exfoliante corporal casero contiene gel de aloe vera. El aloe vera se ha utilizado durante siglos para curar heridas y tratar quemaduras solares debido a sus sorprendentes propiedades calmantes y antioxidantes.

Cómo hacer un exfoliante corporal con miel en casa.

Ingredientes:

• 1 taza de azúcar blanca o morena;
• 1/2 taza de aceite de oliva;
• 3 cucharadas l. miel cruda;
• 1 cucharada. l. gel de aloe vera;
• 10 gotas de lavanda, romero u otro aceite esencial (a tu elección).

Combina todos los ingredientes. Guarda el exfoliante en un lugar fresco y oscuro.

Receta simplificada de exfoliación con miel:

• 1 taza de aceite de coco;
• 1,5 tazas de azúcar blanca;
• 1/4 taza de miel cruda;
• Unas gotas de aceite esencial para darle aroma.

Exfoliante corporal de azúcar exfoliante casero

Probablemente hayas oído que el azúcar no es bueno para la piel cuando lo comes. Sin embargo, hay un hecho más: el azúcar es excelente para uso externo. Incluso se puede usar un exfoliante corporal de azúcar casero en la cara, ya que es suave para la piel y la deja suave como la seda.

El azúcar bueno también es humectante y contiene ácido glicólico, que promueve la renovación celular y mantiene la piel fresca. Pero no todo el azúcar es igualmente adecuado para el cuidado externo. El azúcar moreno es más suave, contiene más elementos útiles y, por lo tanto, se considera más preferible.

Una sencilla receta casera de exfoliación corporal con azúcar

Qué necesitas:

• 1 taza de azúcar;
• 1/3 taza de aceite de almendras dulces (u otro);
• 20 gotas de aceite esencial de vainilla o 1 cucharadita de extracto de vainilla.

Mezcle bien los ingredientes y agregue gradualmente aceite de almendras.

Receta 2: Exfoliante corporal de limón y azúcar en casa

Ingredientes:

• 3 tazas de azúcar;
• 3/4 taza de aceite de oliva;
• Jugo de un limón;
• Ralladura de dos limones;
• 2 cucharadas de extracto de vainilla.

Mezclar el azúcar con la mantequilla y el extracto de vainilla, luego agregar la ralladura fina de dos limones y el jugo de uno. ¡Revuelve y listo!

Otras recetas para hacer exfoliantes de azúcar:

1. Exfoliante corporal de chocolate casero: 1 taza de aceite de coco, ½ taza de azúcar moreno, ¼ de taza de cacao en polvo;
2. Exfoliante de azúcar con lavanda: 2 tazas de azúcar, 1 taza de aceite de semilla de uva, 1 cucharadita. extracto de vainilla, 2 cucharadas. l. flores secas de lavanda, 12 gotas de aceite esencial de lavanda;
3. Exfoliante corporal vigorizante con pomelo: ½ taza de aceite de coco, ½ taza de azúcar blanca, ralladura de 1 pomelo, 1 cucharada. l. jugo de toronja, 10 gotas de aceite esencial de menta, 25 gotas de aceite de toronja, ¼ de cucharada. l. jugo de remolacha (opcional, agregado para darle color).

Exfoliante corporal de sal casero: una receta sencilla

Un exfoliante corporal con sal casero aumenta la circulación sanguínea, relaja los músculos, alivia la tensión, ayuda a abrir los poros de la piel y eliminar toxinas. ¡No en vano la sal se utiliza desde hace mucho tiempo para bañarse! Como ya se mencionó al principio de este artículo, es mejor usar sal marina, ya que está más saturada de sustancias útiles. Pero en cualquier caso, la sal debe molerse hasta obtener la consistencia de la sal de mesa normal, porque los granos grandes pueden dañar la piel sensible.

Una receta fácil para un exfoliante corporal con sal y aceites aromáticos.

Qué necesitas:

• 1 taza de sal finamente molida;
• 1/3 taza de aceite de almendras u otro aceite;
• 8 gotas de aceite esencial de pomelo, 8 de bergamota, 4 de menta.

Mezclar todos los ingredientes.

Te avisamos: El exfoliante corporal con sal casero no debe usarse inmediatamente después de afeitarse las piernas, ¡le picará! Es mejor usarlo antes del procedimiento: los aceites que quedan en la piel harán que el afeitado sea más suave.

Ingredientes:

• 3 tazas de sal;
• 3 cucharadas l. soda;
• 4 cucharadas l. aceites (el autor usó aceite de semilla de albaricoque, pero puedes usar cualquier otro a tu discreción);
• 1 cucharada. l. té verde fino;
• 8 gotas de aceite esencial de lima;
• 8 gotas de aceite esencial de naranja;
• Ralladura de lima, limón, naranja o una combinación de estas.

Mezcle sal y bicarbonato de sodio, agregue aceite y revuelva. Luego agrega el té verde, los aceites esenciales y la ralladura de cítricos uno a uno.

Cómo hacer un exfoliante corporal de avena en casa

¡Aún queda un ingrediente exfoliante más sin usar en nuestra lista! Para concluir este artículo, el blog Forest Fairy te contará cómo puedes hacer un suave exfoliante corporal de avena en casa.

Receta 1: Exfoliante corporal simple de avena

Qué necesitas:

• 1 taza de aceite de coco;
• ½ taza de azúcar morena;
• ½ taza de avena finamente picada;
• 1-2 cucharadas l. aceite de oliva.

Con una licuadora, muele la avena hasta obtener una consistencia en polvo. En un tazón mediano, combine el aceite de coco, el azúcar moreno, el aceite de oliva y la avena molida y mezcle bien.

Receta 2: Exfoliante corporal de avena con aroma a lavanda

Ingredientes:

• 1 taza de avena finamente picada;
• 8 gotas de aceite esencial de lavanda, 8 gotas de mandarina, 8 gotas de palo de rosa, 4 gotas de manzanilla;
• 1 cucharada. l. Pétalos de lavanda secos.

Agrega los aceites esenciales gota a gota para evitar acumularlos en un solo lugar. Para usar este exfoliante, mezcle 1 cucharada cada vez. la mezcla resultante con una pequeña cantidad de agua, formando una pasta, que luego se debe frotar suavemente sobre la piel.

Cómo utilizar y almacenar correctamente los exfoliantes corporales caseros

Sujeto a unas condiciones bastante sencillas, que te presentamos a continuación, el exfoliante corporal que preparas en casa se puede conservar durante varios meses. Sólo hay 2 condiciones:

1. Conservar en un lugar oscuro y fresco (puede ser en el frigorífico);
2. Evite que entre agua en el recipiente de fregado. Como habrás notado, todas las recetas de este artículo no implican el uso de conservantes, lo que significa que la entrada de agua en el frasco puede provocar el crecimiento de bacterias no deseadas. Utilice siempre una cuchara seca para colocar el exfoliante en la mano.

¿Cómo utilizar correctamente un exfoliante casero? Úselo no más de 2-3 veces por semana. Aplicar 1 cucharada de producto sobre la piel previamente humedecida con agua y frotar suavemente. ¡Al final del procedimiento, enjuague bien y disfrute de una piel suave y sedosa!

¿Ya has probado alguna receta de exfoliación casera? ¡Cuéntanos a nosotros y a nuestros lectores sobre tu combinación de ingredientes favorita en los comentarios!