Propiedades y usos del aceite de coco. El aceite de coco como sustituto natural de la cosmética

El aceite de coco ha ido ganando popularidad en los últimos años. Y no es de extrañar: este producto contiene una gran cantidad de vitaminas, oligoelementos y ácidos grasos. Si usa aceite de coco regularmente, puede mejorar significativamente su salud. Todo el mundo conoce las tribus de las islas del Pacífico, que son famosas por su buena salud y viven fácilmente hasta los cien años. Después de analizar su dieta, los científicos llegaron a la conclusión de que el principal alimento de la gente de esta región es el coco, tan asequible y sabroso. Hoy hablaremos sobre los beneficios y daños del aceite de coco, su uso en tratamientos, cosmetología y cocina.

Cómo hacer tu propio aceite de coco

Antes de que pueda usar un producto en particular, debe obtenerlo. Por supuesto, el aceite de coco es muy fácil de comprar en una tienda o farmacia, pero es posible que el producto no siempre sea de buena calidad. Al elegir el aceite de coco, preste atención a la forma en que se almacena: el aceite conserva mejor sus propiedades beneficiosas a bajas temperaturas. El aceite debe estar en un recipiente de vidrio o plástico opaco. Recuerde, el buen aceite de coco no puede ser barato, no busque el precio bajo. Desafortunadamente, el alto precio no garantiza la alta calidad de las materias primas. Por ello, te contaremos sobre el método casero de obtención del aceite de coco natural.

Primero debe comprar un coco: fresco, entero, sin daños ni áreas putrefactas. Después de eso, debes hacer un agujero en el coco para drenar la deliciosa y dulce leche. Lo más conveniente es hacer un agujero con un destornillador. Beba leche de coco fresca: ¡tiene muchos beneficios para la salud y un sabor natural! A continuación, el coco debe dividirse en varias partes. Para hacer esto, puede usar un hacha, una sierra pequeña o un cuchillo. Después de dividir el coco en varios pedazos, debes tomar una cuchara y comenzar a sacar la pulpa blanca del coco. Trate de hacer esto con cuidado para que las fibras no entren en la masa blanca. Ahora la pulpa necesita ser triturada. Esto se puede hacer con una licuadora, mortero, rodillo o rallador, lo que sea más conveniente para usted. Si la masa se tritura mal en una licuadora, vierta un poco de agua en ella, el proceso será mucho más rápido. Después de triturar la pulpa en virutas o papilla, se debe verter con agua caliente, pero no hirviendo. Esto es muy importante, no exponga el coco a altas temperaturas; de lo contrario, el aceite perderá sus propiedades beneficiosas.

La masa llena de agua caliente debe dejarse por un tiempo. Al mismo tiempo, debe triturarse y frotarse regularmente con una cuchara para que el aceite salga de la pulpa de coco al agua. Después de aproximadamente una hora, cuele la composición, vierta en un frasco y refrigere. Por la mañana, encontrará una capa de grasa en la superficie del líquido: este es aceite de coco natural. Se puede pasar a un bol, sumergir los platos en agua caliente y verter el aceite líquido en un tarro de nata. Esto se hace para facilitar su uso. Recibimos aceite sin refinar, que es más útil para fines cosméticos. Pero para comer es mejor comprar aceite refinado: tiene un sabor más suave sin amargura.

Beneficios para la salud del aceite de coco

El aceite de coco contiene una gran cantidad de varios ácidos grasos. Es por eso que el coco tiene un efecto beneficioso en todos los órganos del cuerpo humano.

1. Para el estómago. El aceite de coco envuelve suavemente las paredes del estómago, alivia los síntomas de úlceras y gastritis, cura heridas en la membrana mucosa. Es muy útil utilizar aceite contra el estreñimiento. Una cucharada de aceite con el estómago vacío y la limpieza intestinal no llevará mucho tiempo.
2. para el corazón El aceite de coco es muy beneficioso para el músculo cardíaco. El coco hace que las paredes de las arterias sanguíneas sean más elásticas, diluye la sangre. Con el consumo regular de aceite de coco, la presión se estabiliza.
3. Para procesar. El aceite tiene propiedades antifúngicas y bactericidas. Es ampliamente utilizado como tratamiento para heridas y abrasiones. El aceite es efectivo contra hongos en las uñas, candidiasis, herpes. Suaviza y calma la piel con eczema y psoriasis. El aceite de coco incluso se usa en el tratamiento de las hemorroides agrietadas.
4. Contra el cáncer. Los científicos han demostrado que la ingesta regular de aceite de coco reduce significativamente el riesgo de desarrollar oncología de ciertos órganos.
5. Para el sistema nervioso. Si toma el aceite todos los días, la vaina de las fibras nerviosas se fortalece, la persona se vuelve mucho más tranquila, equilibrada y resistente al estrés. El tratamiento con aceite de coco está incluido en la terapia obligatoria para los trastornos mentales. Después de una semana de tomar el aceite, notará que es más fácil conciliar el sueño, el sueño se vuelve tranquilo y prolongado.
6. Aceite para bajar de peso. El contenido calórico de cien gramos de aceite de coco supera las 800 kilocalorías. Sin embargo, para su asimilación, el cuerpo tendrá que gastar mucha más energía. Esto significa que el aceite de coco te permite realmente perder peso.

Además, el aceite es efectivo en la lucha contra la diabetes tipo 2, normaliza el funcionamiento de la glándula tiroides y, con un consumo constante, fortalece significativamente el sistema inmunológico.

Pero el aceite recibió la mayor popularidad en el campo de la cosmetología. Es tan aceitoso, pero al mismo tiempo no espeso, que puede usarse como una costosa crema hidratante. Entonces, ¿cómo contribuye el aceite a la belleza femenina?

1. Pelo. El aceite de coco hidrata y suaviza perfectamente el cabello, los satura con vitaminas y elimina las puntas abiertas. Esto le permite restaurar los rizos dolorosos después de teñir, aclarar, rizar, quemar el sol, etc. Simplemente caliente el aceite en sus manos y distribúyalo por todo el largo de su cabello, deje actuar la mascarilla durante una hora y lávelo con champú.
2. Cuero. El aceite hidrata perfectamente la piel, se absorbe rápidamente y no deja una capa grasosa pegajosa. El aceite se puede usar simplemente como humectante para manos y cara, agréguelo a las máscaras nutritivas.
3. Pestañas y cejas. Si desea que sus pestañas sean más gruesas, más llenas y voluminosas, trátelas con aceite de coco todos los días. Para ello, vierte un poco de aceite en un bote de máscara de pestañas usada y aplícate aceite en las pestañas todas las noches, como si te las estuvieras pintando. Deje el aceite durante media hora y luego limpie las pestañas y las cejas con un paño seco. Solo puedes lavarte por la mañana.
4. Broncearse. No todos obtienen un hermoso bronceado: en algún lugar quedará un rastro de un traje de baño, en algún lugar la piel no adquiere un tinte bronce. Para solucionar esto, antes de tomar el sol, aplique aceite de coco en ciertas áreas, y la piel en estos lugares obtendrá un hermoso tono dorado.
5. Tacones. Si la piel de los talones está dura, escamosa e incluso agrietada, el aceite corregirá rápidamente esta situación. Aplique generosamente aceite de coco en los talones, fíjelo con film transparente, vendaje y calcetín. Ve a la cama y por la mañana la piel de los pies se volverá suave, tierna y sedosa.
6. Masaje. El aceite de coco se usa a menudo como materia prima para masajes. Suaviza perfectamente la piel, relaja, se absorbe perfectamente y no deja marcas grasas en la piel. Además, el masaje con este aceite va acompañado de un loco aroma a coco.
7. Para niños. El aceite purificado y desinfectado se utiliza para cuidar la delicada piel del bebé. Su composición segura permite el uso del aceite incluso para personas alérgicas. Puede usar lociones y cremas de aceite de coco para la urticaria, la sudoración y la irritación.
8. Jabón. El aceite de coco se agrega a las materias primas para hacer jabón artesanal. Esto le permite hacer un producto suave que no reseca ni tensa la piel.
9. Calma la epidermis. El aceite contiene muchos componentes que calman y curan la piel irritada. El aceite se puede utilizar después de picaduras de insectos, quemaduras solares, erupciones alérgicas, etc.
10. Antes de afeitarse. El aceite de coco no solo lo usan las mujeres, sino también los hombres con piel sensible. Si aplica un poco de aceite en una cerda dura, la piel se suavizará, habrá mucha menos irritación después del afeitado.

El aceite de coco es un remedio universal que debería estar en el neceser de maquillaje de todas las chicas. Esta es una crema, un desmaquillador, una máscara y una cura para las picaduras de insectos. Sin embargo, esta no es una lista completa de los beneficios para la salud del aceite de coco.

¿Dónde más se usa el aceite de coco?

Si mezcla aceite de coco con bicarbonato de sodio, la composición resultante puede eliminar fácilmente los restos de pegatinas y etiquetas de cualquier superficie. El aceite de coco será útil si tienes mascotas. Agregue aceite a la dieta de un perro o gato; esto aliviará al animal de la piel seca y con picazón y facilitará la eliminación de los enredos de los intestinos. El aceite puro se puede gotear en los oídos para librar a la mascota de la inflamación y la infección. El aceite de coco también se puede usar para frotar los muebles para darles brillo, quitar el chicle del cabello y usarlo como lubricante íntimo. Los lubricantes profesionales a base de aceite de coco no se secan durante mucho tiempo, alivian la fricción y llenan la habitación con un aroma mágico. Sin embargo, el aceite no se puede usar junto con un condón de látex: el material se estira y se puede dañar.

Por separado, quiero hablar sobre el uso alimentario del aceite de coco. El aceite correctamente extraído y refinado tiene un aroma agradable, un delicado sabor a leche de nuez que cambia el sabor del plato principal para mejor. El aceite de coco se sazona en ensaladas, se basa en un glaseado increíblemente sabroso para postres. El aceite añadido al café es una alternativa real, sabrosa y saludable para los vegetarianos que renuncian a la proteína animal. Se añade aceite a salsas y adobos, bollería y postres, cereales, pastas, carnes y pescados, se untan con bocadillos de merienda, etc. Una de las principales condiciones es que el aceite no debe calentarse, de lo contrario se volverá inútil y desprovisto de todos sus componentes valiosos, aunque su sabor no cambiará.

Contraindicaciones para el consumo y uso del aceite

Muy raramente, pero aún así sucede que el aceite también puede causar alergias. Antes de utilizar el producto por primera vez, aplicar una pequeña cantidad sobre la piel y comprobar la reacción. Si no hay picazón ni enrojecimiento, el aceite es bueno para la piel. El primer uso de aceite en el interior también debe ser gradual. En general, el aceite es un producto bastante calórico, por lo que no puedes tomarlo más de dos cucharadas al día, incluso con una figura obesa. De lo contrario, el aceite es absolutamente seguro. Si tiene enfermedades crónicas, debe hablar con su médico sobre el uso constante de aceite en los alimentos.

El aceite de coco es un verdadero salvavidas que se usa en casi todas partes y en todas partes. Se utiliza en la vida cotidiana, en el cuidado de la piel y el cabello, en la cocina, ¡incluso puede reemplazar un botiquín de primeros auxilios completo! Esta es la razón de la increíble popularidad de este tipo de aceite. Mantenga el aceite de coco en casa; créame, ¡se acabará muy rápido!

Vídeo: beneficios del aceite de coco.

El aceite de coco es un producto natural obtenido sin el uso de aditivos artificiales: sabores, potenciadores de sabor y olor, fragancias y conservantes. Este es uno de los cosméticos más antiguos, pero muy efectivos. También se utiliza en la cocina. Puede usarse activamente para mantener la salud y tratar diversas enfermedades, pero estas propiedades, desafortunadamente, son poco conocidas y casi nunca se usan. En este artículo se describirá cómo usar el aceite para su beneficio, el de sus seres queridos y el de nuestros hermanos menores.

Composición del aceite

El aceite de coco es uno de esos pocos alimentos que tienen un alto contenido de ácidos grasos saturados, pero a diferencia de la carne, la leche, etc., estas son grasas de origen vegetal. Hagamos una lista de estos ácidos. Estos son oleico, láurico, araquidónico, palmítico, linoleico, mirístico, etc. Gracias a tan rica composición, podemos hablar de los grandes beneficios para la salud del aceite de coco. A continuación hablaremos de 46 beneficios únicos para la salud del aceite de coco.

Características beneficiosas

1. Aceite de masaje

El aceite de coco alivia la fatiga y la tensión en el cuerpo, relaja los músculos. Tiene un olor agradable y envuelve suavemente la piel, creando una fina película protectora. Además, con la ayuda de este aceite, se elimina el calor interno del cuerpo. Para conseguir un mayor efecto, puedes añadir unas gotas de varios aceites esenciales.

Los hombres que usan regularmente aceite de coco para masajes notan que mejora la calidad del esperma, mejora el tono y previene la eyaculación precoz.

2. Enfermedades fúngicas

Las poderosas propiedades antifúngicas del aceite de coco lo hacen ideal para combatir las infecciones fúngicas. Puede usarse para infecciones fúngicas tanto de la piel como de sus derivados: uñas y cabello, con micosis, dermatofitosis. El aceite también ayuda con una infección por hongos (como Candida), tanto en la piel como en el interior del cuerpo.

El aceite de coco, aplicado uniformemente en una capa delgada sobre la superficie del cuerpo, protege contra irritantes e infecciones externas.

Puedes añadir unas gotas de orégano o aceite de árbol de té para potenciar la acción antifúngica.

3. Enfermedades infecciosas de la piel (liquen, incluida la tiña)

Se debe aplicar aceite de coco en el área del liquen para matar el hongo o el virus que causa la enfermedad. Al agregar aceite de árbol de té, puede destruir rápidamente la infección.

4. Acné, varicela, picaduras de insectos.

El aceite de coco combate suavemente las bacterias que causan el acné (acné), ayuda a acelerar la curación de las heridas después del acné, reduce la picazón y acelera la curación de las llagas en la varicela. También se usa con éxito para curar heridas formadas por espinas o cuando la savia de una planta venenosa entra en contacto con la piel. El aceite debe aplicarse directamente en las áreas problemáticas y el efecto positivo no tardará en llegar.

5. Herpes

El aceite de coco tiene propiedades antivirales que ayudan a eliminar el virus del herpes. Según sea necesario, aplique aceite en el sitio de manifestación del herpes, para acelerar la curación, puede agregar una gota.

6. Cosmetología

Se utiliza como base para cosméticos y jabones.

7. Limpiador de piel

El aceite de coco es un desmaquillador eficaz y suave: elimina fácilmente el maquillaje de día y de noche, incluida la máscara de pestañas, y también es adecuado para limpiar la piel de la cara después de un día duro. Apto para todo tipo de pieles. Limpiar el rostro con un hisopo o disco humedecido en aceite, esto limpia e hidrata la piel.

8. Crema para ojos

Reduce la hinchazón de los párpados y las ojeras debajo de los ojos, basta con aplicar aceite sobre la piel varias veces.

9. Cuidado de la piel, efecto hidratante.

El aceite de coco es un excelente remedio para suavizar e hidratar la piel seca y áspera. Restaura la piel dañada y agrietada, reduce el dolor de los pezones agrietados durante la alimentación, promueve la curación de heridas en los pezones.

Receta de crema nutritiva de aceite de coco

Mezcle 60 ml de coco y 1 cucharada de aceite de oliva, agregue 1 gota de benjuí, 10 gotas de aceite de palo de rosa y palmarosa (o sándalo si la crema es para hombres). Derrita los aceites de oliva y de coco y agrégueles aceites esenciales. La mezcla debe almacenarse por no más de 15 días. Esta crema nutre e hidrata la piel del cuello y la cara.

10. Exfoliante para rostro y cuerpo

Puedes mezclar aceite de coco con bicarbonato de sodio, azúcar, canela, café molido, avena, etc. para el exfoliante facial y corporal perfecto.

11. Bálsamo labial

El aceite de coco hidrata y protege los labios, especialmente en climas cálidos, soleados o helados.

12. bronceado

Brinda protección contra los dañinos rayos UV durante exposiciones cortas al sol, su factor de protección solar es SPF 4. También contribuye a la rápida cicatrización de las quemaduras solares, pero no se puede aplicar aceite inmediatamente sobre la quemadura, se debe esperar de 24 a 72 horas hasta que baje la temperatura en el lugar de la quemadura.

Receta para las quemaduras solares

Mezclar 10 ml de aceite de oliva y de coco, añadir 1 ml de lavanda y manzanilla alemana, 15 ml de macerado de caléndula y aloe. Aplique la mezcla sobre la piel dañada 1-2 veces al día.

13. Acondicionador, productos para el cabello

El aceite fortalece y restaura el cabello, los protege de los efectos nocivos del medio ambiente. Para ello, aplicar una pequeña cantidad del producto sobre el cabello y el cuero cabelludo, realizar un ligero masaje en la cabeza, dejar actuar como mascarilla sobre el cabello durante 10-15 minutos (más tiempo si es posible) y aclarar.

Las recetas de mascarillas para el cabello son muy diversas, pueden ser de una mezcla de aceite de coco y:

• productos lácteos;
• agregando aloe;
• huevos - yema y / o proteína;
• tinturas de pimienta en vodka;
• aceites de bardana o ricino, etc.

Se puede frotar una pequeña cantidad de aceite en el cabello seco para que el cabello rizado sea más fácil de peinar.

14. Caspa

Masajear el cuero cabelludo con aceite de coco reducirá los síntomas de la caspa, como la picazón y la descamación.

15. Desodorante

Para un desodorante natural, mezcle aceite de coco con almidón de maíz, bicarbonato de sodio y su aceite esencial favorito. Este desodorante tiene un olor fantástico, actúa con suavidad y no irrita la piel, y lo más importante, desodoriza perfectamente la piel.

16. Crema de afeitar

El aceite de coco proporciona un deslizamiento fácil y suave de la maquinilla de afeitar, como resultado, la piel se vuelve tersa y suave.

17. Crema para después del afeitado

Si le preocupan las molestias, el enrojecimiento y el sarpullido después del afeitado, el aceite de coco calmará la piel sensible y ayudará a sanar.

18. Pasta de dientes

Para una pasta de dientes natural y refrescante, mezcle 1 parte de aceite de coco con 1 parte de bicarbonato de sodio y agregue un par de gotas de aceite de menta.

Esta mezcla blanquea, limpia los dientes y toda la cavidad oral. Y eso es sin la adición de conservantes, fluoruro, edulcorantes u otros productos químicos no naturales.

19. Combate las arrugas

Si se frota aceite en las líneas y los pliegues de las arrugas con regularidad, puede hidratar y suavizar la piel, lo que ayudará a suavizar las arrugas.

20. Pigmentación por la edad

Este remedio tiene un efecto beneficioso sobre cualquier defecto de la piel. Gracias a las potentes propiedades antioxidantes de este aceite, las manchas de la edad desaparecen.

21. Estrías

Previene la formación y reduce las estrías que aparecen durante el embarazo. Basta con lubricar sistemáticamente el cuerpo con aceite de coco para suavizar y aumentar la elasticidad de la piel.

22. Destrucción de papilomas, verrugas y lunares

Aplique el aceite a un lunar, verruga o papiloma y cubra con un vendaje. Aplique aceite fresco y cambie el vendaje todos los días hasta que desaparezca la formación en la piel.

23. Piojos (Pediculosis)

Beneficios del aceite de coco es su capacidad para acabar con los piojos, soluciona con éxito este molesto problema.

24. Control del apetito, pérdida de peso, estado físico

Si toma este aceite en una cuchara de postre antes de una comida, podrá controlar su apetito y, por lo tanto, no tendrá que comer en exceso. Cuando se come, es ideal para personas que quieren perder peso porque no se almacena como grasa. Especialmente porque aumenta la energía, aumenta el metabolismo, mejora la función tiroidea y promueve la pérdida de peso saludable. Es una gran adición a cualquier entrenamiento o régimen de fitness.

25. Enfermedades del tracto gastrointestinal

Las úlceras de la piel también se pueden tratar con este aceite.

26. Dolor de garganta

Se debe poner una cucharada de aceite de coco en la boca y chupar para que el aceite baje lentamente por la garganta. Esto cubrirá y protegerá la laringe, sanará las membranas mucosas y ayudará a combatir cualquier infección.

27. Inflamación, enrojecimiento de los ojos con conjuntivitis, cebada

Una pequeña cantidad de aceite de coco aplicada en el orzuelo o alrededor del ojo a lo largo de los párpados superior e inferior eliminará rápidamente estas dolorosas y molestas infecciones.

28. Dolor en el oído

El dolor de oído, el oído de nadador y las infecciones del oído se alivian rápidamente cuando se mezclan unas gotas de aceite de coco con aceite de ajo y se colocan en el oído.

29. Costras en la cabeza de un recién nacido

El aceite de coco es seguro para los niños y su acción suave ayuda a aliviar la picazón, el dolor, el enrojecimiento y la descamación causados ​​por la dermatitis seborreica. Después de varios días de usar este aceite, no hay rastro de dermatitis seborreica de los recién nacidos.

30. Erupción del pañal en un bebé

El aceite de coco actúa con suavidad y eficacia en la lucha contra la dermatitis del pañal en un bebé recién nacido, este aceite se puede sustituir por talcos y cremas para bebés.

31. Contusiones

El aceite acelera la curación y la reabsorción de hematomas en el cuerpo, como resultado, los hematomas desaparecen rápidamente.

32. Lubricante (grasa)

El aceite es un lubricante natural para los momentos íntimos durante las relaciones sexuales, pero no debe usarse con preservativos, ya que los aceites tienden a romper la integridad de la protección.

33. Eccema, psoriasis

El aceite de coco reduce el picor, el dolor, la descamación y la sequedad en eccemas, psoriasis y dermatitis.

34. Hemorroides

Ayuda a aliviar el dolor y las molestias de las hemorroides, favorece la cicatrización natural de las fisuras anales, tanto interna como externamente.

35. Sangrado por la nariz

Si la mucosa nasal está seca y debilitada, debe lubricarse con una pequeña cantidad de aceite para evitar la formación de grietas, lo que puede provocar dolor y sangrado de la nariz.

36. Dolor de muelas

El aceite alivia el dolor y fortalece los dientes. Puede mezclarlo con una gota de aceite de clavo, aplicarlo en la encía y el dolor desaparecerá instantáneamente.

37. Reflujo ácido

Para combatir, y una manifestación como la acidez estomacal, debe tragar una cucharadita de este aceite con las comidas.

38. Infecciones del tracto urinario

Para tratar infecciones del tracto urinario, coma una cucharada de aceite de coco con las comidas. Incluso puede aliviar el movimiento doloroso de los cálculos renales.

39. Enfermedades cardiovasculares y cancerosas

Las propiedades beneficiosas del aceite de coco también incluyen su capacidad para aumentar la inmunidad, reducir el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis (normaliza los niveles de colesterol en la sangre). Todo esto se debe a las sustancias biológicamente activas contenidas en este producto. Por ejemplo, el ácido láurico tiene propiedades antibacterianas y antivirales.

40. Diabetes

Normaliza el estado general en la diabetes mellitus, restaura el funcionamiento de la glándula tiroides.

41. Enfermedad de Alzheimer

Algunos estudios indican que el consumo de aceite de coco es una forma de ralentizar la pérdida de memoria relacionada con la edad y el deterioro del cerebro, para prevenir o retrasar la progresión (demencia senil).

42. Salud ósea y articular

El aceite de coco ayuda a la absorción de calcio y magnesio. Ambos minerales son importantes para tener huesos y dientes fuertes, y comer aceite previene la osteoporosis y la patología articular.

43. Epilepsia

Este aceite puede reducir la frecuencia e intensidad de los ataques epilépticos.

44. Energía

El aceite de coco es una excelente fuente de energía para aumentar la resistencia y mantener el rendimiento, puede proporcionar el impulso de energía necesario en un día duro, con un gran esfuerzo físico.

45. Cocinar

Con el uso del aceite se pueden hornear, freír, guisar, hornear alimentos, y esta es una alternativa saludable al uso de otros aceites vegetales o grasas animales. El aceite de coco no forma subproductos nocivos cuando se calienta. También pueden reemplazar la mantequilla o la margarina para hornear (el aceite de coco necesita las tres cuartas partes de la receta).

46. ​​Salud de las mascotas

El aceite de coco puede hacer mucho por la salud de las mascotas. Se utiliza tanto externa como internamente. Mejora la respiración, da brillo al pelaje del animal, alivia problemas articulares, limpia los oídos, elimina pulgas y mucho más.

47. Pulido de muebles

El aceite de coco protege y da brillo a los muebles de madera. Solo necesitas probar el efecto del aceite en un área pequeña y asegurarte de que te gusta el resultado.

Las propiedades beneficiosas del aceite de coco ayudan tanto a mujeres como a hombres, porque el deseo de ser atractivo no depende del género. ¡Incluso ayuda a los animales! Naturalmente, en un esfuerzo por estar saludable, incluso el remedio más maravilloso no ayudará, también debe seguir las reglas y seguir los principios de un estilo de vida saludable. Usa aceite de coco: ¡te ayudará a mantenerte bella y saludable!

Incluso en la época de la gran y bella Cleopatra, una cara de coco era muy apreciada. Su uso era tanto en nutrición como para cicatrización, hidratación y rejuvenecimiento. Y hoy también hay una demanda para ello.

y aplicación facial

Las materias primas se extraen de la pulpa, donde contiene más del 60%. El aceite se obtiene de la misma forma que muchos otros productos similares: la pulpa se separa de la cáscara y se exprime. Si el producto se obtiene por prensado en frío, se obtiene una masa lechosa de olor muy característico y fuerte. A una temperatura de 15-20 grados, la consistencia se endurecerá ligeramente.

Pero más valioso es el aceite de coco refinado para la cara. Su uso está muy extendido para el cabello. Esta es una consistencia más transparente sin un olor acre. Destacan especialmente bien las diferencias en el estado fundido. En una habitación fresca, el aceite adquiere una estructura blanca más suave.

• ácido láurico - hasta 50%;
• oleico - hasta 10%;
• mirístico - hasta 10%;
• otros ácidos.

Gracias a estas sustancias, el producto es valioso y se absorbe muy bien en la piel. es un conductor real, debido a que otras sustancias ingresan a la piel. mejora el metabolismo de los lípidos y normaliza el trabajo de la epidermis. a su vez, es un excelente agente antiinflamatorio. Contiene elementos antimicrobianos y antifúngicos que destruyen varios virus.

Cómo iniciar la aplicación facial

El aceite se utiliza para hacer que la piel luzca saludable y rejuvenecida. Antes de comenzar a usar aceite de coco en la cara, debe probarlo en un área discreta de la piel para comprender la reacción del cuerpo.

limpieza de la piel

De acuerdo con las reglas generales, parece que no está bien aplicar aceite sobre la piel sucia. Sin embargo, si lo piensas bien, la contaminación aparece como resultado del sebo, que se envía para proteger la piel. Por lo tanto, si lo limpia con aceite natural, este último disolverá las impurezas que quedan en los poros. Considere cómo limpiar adecuadamente.

Se coloca un poco de aceite en la palma de la mano. Poco a poco, bajo la influencia del calor corporal, se derretirá. Luego se aplica por todo el rostro y se masajea con suaves movimientos. Después de eso, toman una toalla, la sumergen en agua caliente, la escurren y se la ponen en la cara. Dejar por un par de minutos. Al final, retire el aceite con un paño suave. En caso de contaminación severa, se repite el procedimiento.

Para que la piel se recupere activamente, es recomendable realizar dicha limpieza hasta tres veces por semana. El aceite tiene un efecto similar en el cuero cabelludo, limpiando los folículos pilosos y permitiéndoles crecer mejor.

hidratación de la piel

El uso del aceite de coco para el rostro es universal. Es adecuado para diferentes tipos de epidermis. Pero lo mejor de todo es que se mostrará con la piel áspera, seca y descolorida, ya que rápidamente la suavizará, la nutrirá y la hidratará. Después de lavar el aceite, quedará una capa ligera sobre la piel, que protegerá la superficie y mantendrá el equilibrio del agua. El aceite protegerá perfectamente contra la descamación y el engrosamiento, y también protegerá la piel contra el agrietamiento. Y el uso regular de aceite facial restaurará

De la inflamación

El uso de aceite de coco para la cara da excelentes resultados para varios tipos de inflamación, erupciones e irritaciones. Es capaz de calmar la piel, así como neutralizarla de muchas bacterias y gérmenes. También es útil como crema de noche para nutrir la piel o como crema de día que protege del viento y del sol.

Métodos de aplicación

Considere cómo puede utilizar esta maravillosa herramienta.

El aceite se puede utilizar en su forma pura. Aunque es sólido a temperatura ambiente, es muy fácil de lubricar el rostro y se absorbe rápidamente. Basta con tomar un pequeño trozo de aceite en los dedos y aplicarlo en la cara, ya que inmediatamente comenzará a derretirse. Luego se distribuye sobre la piel de manera uniforme en la cara y el cuello. Sin aditivos, puede usar aceite de coco refinado para la cara, cuya aplicación no es difícil. Los beneficios del producto orgánico sin refinar también están ahí, pero es mejor agregarlo a la mezcla.

El aceite se diluye con otros ingredientes o se agrega a la crema. La proporción habitual en este caso es 1:3: se toman tres partes de otro agente por una parte del producto. Funciona muy bien con aceites esenciales.

Para la inflamación, puede usar, por ejemplo, la siguiente receta:

• 100 g de aceite de coco;
• 1 cucharadita de vitamina E;
• 7 gotas de aceite de árbol de té (esencial);
• 7 gotas de aceite de lavanda

Los ingredientes simplemente se echan en aceite de coco ligeramente calentado (para que se derrita) y se vierten en un recipiente de almacenamiento.

La siguiente receta hidratará perfectamente la piel en invierno. En esta época del año es sumamente importante realizar este tipo de trámites. La piel se daña no solo durante la estancia en la calle, sino también en casa, porque durante la temporada de calefacción su superficie se deshidrata y se seca. Utilice esta composición para hidratar:

• 100 g de aceite de coco;
• 100 g de manteca de cacao;
• 25 ml de aceite de oliva sin refinar.

Todos los ingredientes se mezclan y se cuecen al vapor. Esa es toda la preparación. La mezcla se vierte en un recipiente de almacenamiento y se usa diariamente. Resultará un bonito color amarillento.

Máscaras faciales

Las mascarillas regulares son una parte indispensable del cuidado facial. Basta con hacerlos de una a dos veces por semana para mantener la piel en buen estado. ¿Qué más ha encontrado el aceite de coco para el uso facial? Sus beneficios son tan grandes que se han inventado muchas recetas a base de ella. Pero los más comunes son:

• Receta número 1. Tome una cucharadita de aceite y mezcle con dos cucharadas de harina de arroz. Agregue ligeramente té verde recién hecho y aplíquelo en la cara.
• Receta número 2. Una máscara con la adición de vitamina E restaurará perfectamente la piel envejecida.Tome 50 mililitros de aceite y mezcle con 10 mililitros de vitamina líquida. La mascarilla se utiliza como crema de noche (se absorbe rápidamente sin dejar rastros), se aplica antes de acostarse. Puedes lavarlo solo por la mañana.
• Receta número 3. La esencia de otra receta popular es agregar romero. Tome 4 gotas de aceite esencial y agréguelas al aceite de coco líquido tibio. Además del romero, se suelen utilizar limón, naranja y bergamota.

• Receta número 4. Mezcla una cucharadita de aceite de coco, un cuarto de la misma cantidad de cúrcuma, un poco de miel y dos cucharaditas de aloe. Después de aplicar una máscara en la cara, se mantiene hasta que se seque por completo, luego de lo cual se lava.
• Receta número 5. Tome dos partes de mantequilla, agregue un cacao y media cucharadita de jugo de limón.
• Receta número 6. Una mascarilla de dos cucharadas de aceite, tres cucharadas de avena, una cucharadita de yogur y la misma cantidad de jugo de aloe hidratarán bien la piel y aliviarán el picor.
• Receta número 7. También puedes preparar una mascarilla exfoliante. Para hacer esto, agregue la misma cantidad de azúcar, jugo natural de zanahorias o naranjas a una cucharada de aceite de coco. El producto se puede usar como una mascarilla normal y se deja en la cara durante un cuarto de hora, o se puede usar como exfoliante.
• Receta número 8. La mascarilla con miel y huevo nutre perfectamente la piel. Para ello, coge dos cucharadas de aceite, añade la yema, un poco de miel y medio aguacate.

¿Cuáles son otros usos del aceite de coco?

Para el rostro, hemos estudiado el amplio uso de este magnífico remedio. Pero tienen un efecto igualmente útil en el cuerpo. Por ejemplo, el aceite puede ayudar a lograr un hermoso bronceado uniforme. No provoca reacciones alérgicas, suaviza el dolor de una quemadura. También les es útil para lubricar la piel antes de un solárium. El aceite tiene un efecto excepcional durante el tratamiento de los talones ásperos.

También se utiliza para prevenir las estrías. Si ya existen, entonces el efecto dependerá de la profundidad del problema. Las estrías pequeñas pueden desaparecer, mientras que las más fuertes disminuirán significativamente. Si usa el producto para el cuidado de las manos, la piel se verá muy tierna y suave.

Combate las estrías y las arrugas

El uso de aceite de coco para la cara y el cuerpo aumenta la elasticidad del colágeno. Por lo tanto, es una herramienta indispensable en la lucha contra las estrías. Si en lugar de cremas costosas durante el embarazo usa un remedio para las estrías a base de aceite, entonces el efecto definitivamente no será peor y, a veces, mucho mejor. La receta en este caso es:

• 50 g de aceite de coco;
• 50 g de manteca de karité;
• 2 cucharadas. yo aceite de albaricoque;
• 1 er. yo flores de caléndula;
• medio punto yo Jengibre molido.

Los ingredientes se mezclan, se llevan a ebullición al baño maría y se cuece a fuego lento durante media hora. Después de eso, la masa se filtra, se calienta nuevamente por un par y luego se vierte en un recipiente donde se almacenará el producto. Pueden y deben usarse todos los días.

Esta composición ayudará no solo con las estrías. Lucha activamente contra las arrugas superficiales, alisa la piel y aumenta su tono. Esta forma de utilizar el aceite de coco para el rostro mejorará el estado de la piel flácida y deshidratada y le dará un aspecto sedoso y terso.

para bronceado

Además, el aceite de coco preparará la piel para los rayos del sol. Se utiliza tanto antes como después del bronceado. El aceite aplicado antes de salir a la calle protegerá la piel de la radiación ultravioleta y evitará que se queme. Y el bronceado en este momento se volverá más uniforme y hermoso. Y si el producto se aplica después de la exposición al sol, calmará muy rápidamente la piel y la refrescará agradablemente.

Algunas recetas más

Cabe señalar que el aceite de coco ha encontrado aplicación en cosmetología. Para el rostro, es una herramienta indispensable, ya que se utiliza en el cuidado de los labios. Para preparar el bálsamo, necesitas los ingredientes más simples. Tome una cucharada de aceite de coco, cera de abejas y una cucharadita de aceite de oliva. Todos los componentes se mezclan y calientan durante un par hasta que aparece una masa homogénea. Luego, la mezcla se vierte en un recipiente especial y se enfría. El bálsamo se almacena en el refrigerador.

Para preparar la espuma de afeitar, utiliza cuatro partes, tres partes de aceite de coco, dos partes de jojoba y unas (hasta diez) gotas de aceite esencial a tu gusto. La receta es sencilla: se cuecen al vapor todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea, se enfría la mezcla y luego se bate con una batidora eléctrica hasta formar una espuma.

Cómo elegir el aceite

Hemos analizado los beneficios del aceite de coco para la cara. A partir de las arrugas, el uso de este producto debe ser regular, ya que ayuda a hidratar la piel, aliviar diversas inflamaciones, etc. ¿Es de extrañar la enorme cantidad de cosméticos a base de ella en Tailandia? Pero, al comprar este o aquel producto allí, debe saber que no todos contienen aceite real. A menudo se diluye, lo que aumenta considerablemente sus ganancias.

Comenzará a espesarse ya a una temperatura de veinticuatro grados o menos. Y si esto no se observa, entonces algo no está justo frente a usted: ya sea un producto diluido o una falsificación. La calidad del producto se puede probar mediante el etiquetado GMP o el certificado Bioagri orgánico USDA. Si encuentra íconos especiales con este nombre en la etiqueta, puede decir con confianza que el aceite cumple con los estándares internacionales de calidad. Entonces no se observarán espesantes, saborizantes y otras cosas. Si la composición aún incluye tales sustancias, no se recomienda comprarla en absoluto.

El aceite base de coco es uno de los más interesantes y sabrosos. Recibe sus propiedades protectoras y nutricionales únicas de las legendarias nueces de la palma de coco, cuya patria algunos científicos llaman India caliente, otros, América Latina.

El aceite de coco, contenido en la pulpa de las nueces, se utilizó activamente como producto cosmético en el Antiguo Oriente, en particular, las referencias a las propiedades curativas y suavizantes de este aceite se pueden encontrar en los antiguos manuscritos hindúes. Las mujeres indias le deben su legendario cabello magnífico.

Hoy, los productores más activos de aceite de coco son Malasia, Filipinas e India. Se utiliza no solo en cosmetología, sino también en la industria culinaria y en la fabricación de jabón.

Características del aceite de coco

De hecho, el aceite de coco es una grasa vegetal. Se obtiene por un método inusual de prensado en caliente de la pulpa de coco - copra. La copra se forma como resultado de la compactación y espesamiento de la leche de coco, que adquiere su color blanco precisamente debido a las gotas de aceite que, a medida que madura, ingresa al líquido nutritivo contenido en la cavidad de la nuez. En promedio, la pulpa de coco contiene hasta un 65 % de grasa.

Externamente, el aceite base es un líquido cremoso-blanquecino espeso o endurecido, que se vuelve transparente, fluido solo después del refinado y el tratamiento térmico.

El aceite de coco se endurece a temperaturas no estándar por debajo de +25 grados. Este es un producto único resistente al calor que puede soportar incluso varios ciclos de calentamiento sin pérdida de sabor.

El aceite de coco prácticamente no se oxida, y todas las principales propiedades beneficiosas se deben al alto contenido de ácidos grasos, en particular láurico, palmítico, capra, mirístico, caprílico, oleico.

Hay dos tipos de aceites de coco:

• refinado, obtenido después de la limpieza a alta presión, más transparente;
• sin refinar, que contenga al menos un 50 % de ácido láurico valioso y que se endurezca cuando baja la temperatura.

Para el cuidado de la piel, ciertamente es mejor usar sin refinar, pero para los procedimientos de aromaterapia: aceite base refinado.

El aceite de coco suaviza instantáneamente la piel y crea una fuerte película protectora sobre ella. Hace muy buena espuma (el jabón a base de ella puede hacer espuma incluso en agua salada) y limpia la piel, tiene propiedades protectoras solares únicas.

Este aceite base tiene una propiedad no muy agradable para tapar los poros, por lo que es mejor no usarlo para pieles grasas.

Indicado para enriquecer bálsamos, champús, cremas, así como para la elaboración de mascarillas.

Uso en cosmetología

En cosmetología, el aceite de coco se utiliza principalmente para el cuidado de pieles muy secas y extremadamente sensibles. Tiene características emolientes, antiinflamatorias, hidratantes y antimicrobianas únicas, sin dejar de ser un aceite altamente nutritivo con propiedades protectoras pronunciadas.

El aceite base de coco protege perfectamente la piel y el cabello de los efectos nocivos del medio ambiente. Se usa activamente como base de protección solar y también se puede usar como remedio después de tomar el sol.

Al mismo tiempo, el aceite de coco protege no solo de las quemaduras solares, sino también del efecto secante del viento. Suavizando la piel áspera y demasiado seca, previene la aparición de grietas, irritaciones y descamaciones. Este aceite base único se puede utilizar para el cuidado regular de pies, manos y uñas.

aplicación para el cuidado del cabello

El aceite de coco es más activo que otros aceites, se utiliza para. Al mismo tiempo, no se puede diluir, sino que se usa en su forma pura. Hace que el cabello sea más brillante, saludable y fuerte, lo regenera después de la permanente, la coloración y el peinado con métodos térmicos.

El aceite de coco previene la caída del cabello actuando directamente sobre los folículos pilosos y evitando la pérdida de proteínas durante el lavado. Aumenta la suavidad y elasticidad del cabello, previniendo la rotura y las puntas abiertas. Como masaje del cuero cabelludo, previene la caspa. Especialmente efectivo en formulaciones para cabello quebradizo, dañado y seco.

Dosis

En su forma pura, no se utiliza aceite de coco, diluido con otros aceites base o vegetales:

• para la aplicación principal, se considera que la mezcla base es una mezcla en la que el aceite de coco no es más del 10%;
• para productos para el cuidado del cuerpo y las manos, la concentración se puede aumentar hasta un 30%;
• El aceite de coco se puede utilizar incluso sin diluir para el cuidado del cabello y la preparación de mascarillas.

En los procedimientos de aromaterapia, incluso el aceite de coco diluido se usa muy raramente como aceite base, considerándolo más bien como uno de los aditivos activos.

Antes del uso directo, debe calentar el aceite en un baño de agua hasta que esté completamente licuado.

Además de enriquecer una variedad de cosméticos, el aceite de coco graso se usa para mezclas de masaje, aplicaciones, vendajes, lubricación.

• Para el masaje (incluso después de los procedimientos con agua), se usa aceite de coco directamente diluido o con la adición de aceites esenciales.
• Como protector solar, se debe agregar una cucharada de coco a una cucharadita de otros aceites base.

El aceite de coco es legítimamente reconocido como uno de los alimentos más saludables del mundo. Debido a sus propiedades únicas, el aceite cuida perfectamente el cabello y la piel, ayuda con problemas de sobrepeso, colesterol alto, fortalece el sistema inmunológico y normaliza la digestión. El aceite de coco también se usa para problemas con los riñones, el corazón, la presión arterial alta, la diabetes, el VIH, el cáncer, ayuda a aumentar la fortaleza de los huesos y los dientes. Todas las propiedades beneficiosas del aceite de coco se deben a la presencia en su composición de ácidos láurico, cáprico, caprílico, que tienen efectos antimicrobianos, antioxidantes, antifúngicos, antibacterianos y calmantes.

El aceite de coco se distribuye ampliamente en los países tropicales, especialmente en India, Sri Lanka, Tailandia, Filipinas, que tienen su propia producción de este producto tan valioso. Recientemente, la popularidad del aceite de coco en el mundo ha ido creciendo año tras año. En el siglo pasado, el aceite de coco se consideraba dañino para el cuerpo humano debido a su alto contenido en grasas saturadas, pero estudios más recientes han refutado por completo esta suposición.

Composición del aceite de coco

La sustancia más importante que compone el aceite de coco es el ácido láurico, que en el cuerpo humano se convierte en monolaurina, la cual, a su vez, ayuda a combatir los virus y bacterias que causan enfermedades como el herpes, la influenza, el citomegalovirus e incluso el VIH. Como resultado de estas propiedades, el aceite de coco ha sido ampliamente utilizado en la medicina tradicional india.

Echemos un vistazo más de cerca a la composición del aceite de coco.

Más del noventa por ciento del aceite está compuesto por grasas saturadas, cuya utilidad se ha cuestionado durante mucho tiempo, con trazas de varios ácidos grasos insaturados (ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados).

Los ácidos grasos saturados son en su mayoría triglicéridos de cadena media que se asimilan en los sistemas corporales. El ácido láurico ocupa alrededor del cuarenta por ciento de su total. También contiene ácidos cáprico, caprílico, mirístico y palmítico.

Los ácidos grasos poliinsaturados están representados por el ácido linoleico.

Los ácidos grasos monoinsaturados están representados por el ácido oleico.

El aceite de coco contiene ácido gálico, también conocido como ácido fenólico. Los polifenoles son los responsables del aroma y el sabor del aceite de coco. La mayor cantidad de polifenoles se encuentra en el aceite de coco virgen.

El aceite también contiene algunos derivados de ácidos grasos como betaínas, etanolamidas, etoxilatos de ésteres grasos, polisorbatos, monoglicéridos, polioles de ésteres.

En el aceite de coco se puede encontrar cierta cantidad de vitaminas y minerales (vitamina E y K, hierro y otros).

Más información sobre los beneficios para la salud del aceite de coco

Un poco antes, ya escribí un breve artículo sobre él, sin embargo, siendo su devoto fan durante muchos años, decidí cubrir este tema con un poco más de detalle.

Cuidado del cabello

El aceite de coco es uno de los mejores nutrientes naturales para tu cabello. Ayuda a acelerar el crecimiento y le da al cabello un brillo increíble mientras lo fortalece desde la raíz hasta las puntas.

El aceite de coco se ha utilizado ampliamente en el subcontinente indio para el cuidado del cabello durante muchos siglos. La mayoría de las personas en estos países usan aceite de coco diariamente después de un baño o una ducha. Como excelente acondicionador, el aceite ayuda a acelerar el crecimiento del cabello dañado. El aceite también aporta al cabello las proteínas necesarias para nutrirlo y repararlo.

Para deshacerse de la caspa de forma permanente, masajee su cuero cabelludo con aceite de coco.

Ayuda con enfermedades del corazón

Un concepto erróneo común entre las personas es que el aceite de coco es malo para el sistema cardiovascular. Un concepto erróneo similar proviene del hecho de que la composición del aceite incluye una gran cantidad de grasas saturadas. De hecho, el aceite de coco es bueno para la salud del corazón, lo que está confirmado por numerosos estudios científicos. Contiene aproximadamente un 50% de ácido láurico, que tiene un efecto beneficioso sobre los niveles de colesterol en sangre y normaliza la presión arterial. Las grasas saturadas que se encuentran en el aceite de coco no son dañinas, a diferencia de las grasas que se encuentran en otros aceites vegetales.

Protección de la piel

El aceite de coco actúa como un humectante eficaz para todo tipo de piel, incluida la piel seca. Los beneficios del aceite de coco en la piel se pueden comparar con los beneficios de cualquier aceite mineral. Afortunadamente, a diferencia del aceite mineral, el aceite de coco no tiene efectos secundarios adversos en nuestra piel. Es por eso que el aceite de coco es una solución segura para prevenir la piel seca y escamosa.

El aceite de coco es capaz de frenar la aparición de arrugas y flacidez de la piel, que suelen acompañar al proceso natural de envejecimiento. El aceite de coco también ayuda en el tratamiento de diversas enfermedades de la piel, como la psoriasis, la dermatitis, el eccema y las infecciones de la piel. Por esta razón, el aceite de coco se usa a menudo como ingrediente base en productos para el cuidado del cuerpo, como jabones, lociones y cremas. Las propiedades antioxidantes del aceite de coco ayudan a evitar los signos del envejecimiento natural y las enfermedades degenerativas.

Ayuda a perder el exceso de peso.

El aceite de coco es reconocido como uno de los productos más efectivos en la lucha contra el exceso de grasa. A diferencia de la misma Garcinia Cambogia, estas propiedades del aceite no se cuestionan.

Los ácidos grasos que se encuentran en el aceite de coco ayudan a perder peso. Cuando se consume regularmente, el aceite ayuda a aumentar la tasa metabólica del cuerpo, reduciendo la carga de trabajo del páncreas, quemando más calorías y ayudando a controlar el exceso de peso.

Esta conclusión se basa principalmente en el hecho de que las personas que viven en zonas costeras tropicales y utilizan aceite de coco a diario para cocinar no sufren de sobrepeso ni obesidad.

Apoyo al sistema inmunológico

El aceite de coco es bueno para apoyar el sistema inmunológico. Los lípidos antimicrobianos, los ácidos láurico, cáprico y caprílico, que tienen propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales, fortalecen el sistema inmunológico. El cuerpo humano convierte el ácido láurico en monolaurina, que combate eficazmente los virus, las bacterias que causan una variedad de enfermedades (herpes, influenza, citomegalovirus, VIH).

Normalización de las funciones digestivas

Prevención y tratamiento de la candidiasis

El aceite de coco es recomendado por expertos para prevenir e incluso tratar la candidiasis. Proporciona alivio de la inflamación causada por la candidiasis. Su alta capacidad de retención de humedad protege la piel del agrietamiento o descamación. Además, a diferencia de otros tratamientos farmacéuticos para la candidiasis, la mejoría se produce de forma paulatina, lo que permite al paciente acostumbrarse al síndrome de abstinencia. En el tratamiento de la candidiasis, la ingesta de aceite de coco se inicia con pequeñas cantidades, que luego se aumentan gradualmente.

La candidiasis es una enfermedad causada por el crecimiento descontrolado de la levadura del mismo nombre en el estómago humano. Por lo general, este tipo de hongo está presente en el cuerpo de cada uno de nosotros, pero su crecimiento está controlado por bacterias beneficiosas. El uso de antibióticos, el desarrollo de otras bacterias destructivas y otros factores pueden conducir a un desequilibrio de bacterias en el estómago, lo que resulta en candidiasis. Además, dicha enfermedad puede ser causada por la ingestión de productos químicos de detergentes en polvo, blanqueadores y medicamentos en nuestro estómago.

Los síntomas de la candidiasis se manifiestan en forma de infecciones de los órganos genitales, el tracto urinario, la vejiga, el estómago, los intestinos, los oídos, la nariz y la garganta. Además, la enfermedad se manifiesta en forma de sequedad y picazón en la piel, inflamación en los órganos internos, trastornos del sistema digestivo y problemas con el cabello y las uñas.

Los científicos atribuyen la propagación de esta enfermedad en Europa y América al clima frío y húmedo ya las peculiaridades de cocinar, almacenar y comer los alimentos. En estas áreas, la mayoría de los alimentos se procesan con levadura fermentada. Por ejemplo, estos cultivos se utilizan a menudo en la fabricación de alimentos como pan, quesos, productos horneados, bebidas alcohólicas y su consumo puede contribuir al desarrollo de candidiasis. Los ácidos grasos que se encuentran en el aceite de coco pueden neutralizar los efectos nocivos de la levadura y se usan para tratar la candidiasis.

Los ácidos caprílico, caproico, mirístico y láurico, que forman parte del aceite de coco, tienen propiedades antimicrobianas y antifúngicas, ayudando a eliminar la cándida. La monolaurina, formada cuando el ácido láurico ingresa al cuerpo humano, es una herramienta poderosa para combatir los hongos.

Cicatrización de tejidos y tratamiento de infecciones.

Cuando el aceite de coco se aplica a las áreas dañadas de la piel, forma una capa protectora que ayuda a proteger el tegumento del polvo, el aire contaminado, los hongos, las bacterias y los virus. El aceite de coco acelera el proceso de curación de los tejidos dañados y elimina con eficacia los moretones.

Los efectos antifúngicos, antivirales y antibacterianos del aceite de coco lo convierten en un remedio eficaz contra diversas infecciones. Con base en algunos datos, podemos decir que el aceite de coco mata los virus que causan la influenza, el sarampión, la hepatitis, el herpes, el SARS y otras enfermedades graves. El aceite también mata las bacterias que causan úlceras, infecciones de garganta, infecciones del tracto urinario, neumonía y gonorrea. Y por último, el aceite de coco es un remedio eficaz para eliminar hongos y levaduras que causan la tiña, micosis, aftas y pañalitis.

Otros beneficios para la salud del aceite de coco

Además de todo lo anterior, el aceite de coco se recomienda para su uso en otros problemas de salud. Se recomienda el uso de aceite de coco en los siguientes casos:

- con problemas con el hígado. La presencia de triglicéridos y ácidos grasos ayudan en la prevención de enfermedades hepáticas, ya que estas sustancias se convierten en energía al llegar al hígado, reduciendo así la carga sobre este órgano y evitando la acumulación de grasa;

El aceite de coco ayuda en la prevención de enfermedades renales y de la vesícula biliar, así como en la disolución de cálculos renales;

- El aceite de coco tiene un efecto calmante suave, que ayuda a eliminar el estrés;

El aceite de coco normaliza los niveles de azúcar en sangre y mejora la secreción de insulina. Al promover el uso eficiente de la glucosa en sangre, el aceite previene y trata la diabetes;

- para mejorar el estado de los huesos. Debido a la capacidad del aceite de coco para mejorar la absorción de minerales, se incrementa el nivel de calcio y magnesio necesarios para el desarrollo óseo. Por lo tanto, el aceite de coco es beneficioso para las mujeres propensas a desarrollar osteoporosis;

- debido a que el aceite de coco favorece la absorción de calcio, tiene un efecto positivo sobre la salud dental, deteniendo su posible destrucción;

Con base en datos de investigación preliminares, se puede considerar que el aceite de coco juega un papel importante en la reducción de la susceptibilidad viral humana al cáncer y al VIH;

Los atletas usan el aceite de coco para aumentar los niveles de energía y la resistencia, lo que en última instancia afecta el rendimiento deportivo.

Cierta evidencia sugiere que el aceite de coco puede ser beneficioso en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Tradicionalmente, el aceite de coco se ha utilizado para estimular la función cerebral.

Variedades de aceite de coco

Hasta la fecha, existen seis variedades de aceite de coco, cada una adecuada para diferentes usos.

Entonces, las seis variedades principales de aceite de coco son:

Aceite de coco puro.

Este tipo de aceite se puede atribuir al tipo de aceite de coco tradicional y más famoso. Se extrae de los granos de coco secos sin aditivos. El aceite de coco puro se usa con mayor frecuencia para cocinar, masajear, cuidar el cabello y en la fabricación de medicamentos.

Aceite de coco refinado

Este grado de aceite se obtiene mediante el procesamiento mecánico y químico, el blanqueo y la desodorización del aceite de coco crudo para crear un producto inodoro, incoloro y libre de partículas en suspensión. El resultado es un aceite que contiene únicamente grasas saturadas puras.

Aceite virgen de coco

Esta variedad de aceite de coco no se obtiene de la pulpa de la nuez, sino de la leche de coco mediante fermentación y fermentación. Este aceite tiene las mejores características de sabor, contiene una gama completa de antioxidantes y ácidos grasos. El aceite de coco también tiene propiedades antimicrobianas y se considera la variedad de aceite de coco más respetada y confiable.

Aceite de coco orgánico

Este tipo de aceite se obtiene de cocos que no han sido cultivados con fertilizantes y pesticidas sintéticos, solo fertilizantes orgánicos. El proceso de producción de aceite de coco también se lleva a cabo sin la participación de ningún producto químico. Este tipo de aceite es valorado en todo el mundo. El aceite de coco orgánico es una parte integral de una gama de productos de belleza orgánicos como jabones, cremas y lociones orgánicas y otros productos.

Aceite de coco virgen orgánico

Este tipo de aceite se obtiene de la leche de cocos de cultivo ecológico. Este tipo de aceite se considera el mejor y más puro, pero es bastante difícil encontrarlo.

Aceite de coco virgen extra (Extra Virgin Coconut Oil)

Entre todas las variedades de aceite de coco, esta variedad causa la mayoría de las quejas porque. se cuestiona la propia existencia de este tipo de aceite. Hasta la fecha, no existen estándares que establezcan el nivel de virginidad del aceite de coco.

Las propiedades del aceite de coco prácticamente no dependen de su tipo, pero vale la pena tener toda la información antes de hacer una elección a favor de un tipo de aceite de coco.

comprar aceite de coco

Antes de comprar un tipo particular de aceite de coco, debes decidir por ti mismo dónde y cómo lo vas a utilizar. Su elección debe basarse en las necesidades de su cuerpo. Cada tipo de aceite está diseñado para diferentes propósitos. Sin embargo, sus propiedades no difieren mucho si el producto no incluye aditivos e ingredientes adicionales.

Propósito de la compra	Tipo de aceite de coco
Cocinando	Aceite de coco refinado
Pérdida de peso	Aceite virgen de coco
aceite cosmético base	Aceite virgen de coco
Para mantener la salud	aceite de coco orgánico, aceite virgen de coco
	aceite de coco puro,
Cuidado del cabello	aceite de coco puro, aceite de coco refinado
uso medicinal	aceite virgen de coco, aceite de coco virgen organico

Antes de comprar aceite de coco, debes recordar que no debes comprar productos de marcas poco conocidas. Las mejores opciones para comprar aceite de coco por precio y calidad se ofrecen en la tienda en línea iHerb. Aquí puede comprar aceite de coco de alta calidad de fabricantes conocidos a precios de mayorista.

No deberías comprar aceite de coco en las tiendas rusas, porque. su calidad, inequívocamente, está en duda, y el precio de tal producto se infla varias veces.

TOP 5 aceites de coco

Durante bastante tiempo, he probado una gran cantidad de aceite de coco de varios fabricantes. El TOP 10 se basa en mis preferencias personales e incluye varias variedades de aceite de coco.

1. . Un producto ideal en cuanto a relación precio/calidad, que utilizo con fines de prevención.
2. . A veces lo uso en la cocina.
3. . Compré este producto a la venta recientemente para reemplazar el aceite de coco virgen orgánico de Now Foods.
4. . Producto ideal para el cuidado de la piel y el cabello. Lo he estado usando durante dos años y es increíble. En vacaciones, lo uso sobre protector solar: el bronceado se extiende uniformemente, la piel no se quema.
5. . También es un gran producto para el cuidado de la piel y el cabello a un precio maravilloso. Lo único negativo es el frasco de vidrio, que causa mucho peso durante el envío y la posibilidad de que el frasco aún se rompa en el camino de EE. UU. a Rusia.

Puede encontrar toda la gama de aceite de coco y suplementos para la salud basados ​​en él en esta página. Estoy seguro de que todos elegirán un producto de su agrado.

Respuestas a preguntas frecuentes sobre el aceite de coco

¿Cómo debería verse el aceite de coco natural, líquido o sólido?

A diferencia de la mayoría de los aceites, el aceite de coco tiene un alto punto de fusión de unos 24-25 grados. Por lo tanto, la mayoría de las veces a temperatura ambiente, el aceite se encuentra en estado sólido y se derrite cuando la temperatura aumenta.

Si compró aceite de coco y está en forma líquida, guárdelo en el refrigerador. Una hora es suficiente para que se endurezca. Si esto no sucede, entonces te enfrentas a una falsificación.

¿Cómo usar el aceite de coco?

Si está utilizando aceite de coco para el cuidado del cabello, derrítalo en un baño de agua hasta que se vuelva líquido. No use un horno de microondas para hacer aceites delgados. La mantequilla derretida se aplica al cabello.

Si usa aceite de coco internamente, simplemente agréguelo en lugar de aceite vegetal o mantequilla. Con fines terapéuticos y preventivos, se recomienda ingerir una cucharadita de aceite (o más) al día.

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¿Se puede usar aceite de coco para cocinar?

Sí. En las zonas costeras tropicales, la gente usa aceite de coco para cocinar y puedes adoptar este saludable hábito.

No me gusta el sabor del aceite de coco. ¿Qué hacer?

Intente usar aceite de coco en una variedad de recetas de cocina. Si siente náuseas después de comer aceite de coco, no se obligue a comerlo. Así es como se puede manifestar una reacción alérgica al aceite de coco.

¿Se puede usar el aceite de coco como

El aceite de coco, por sus propiedades, es uno de los aceites cosméticos más valiosos. Este aceite es de gran importancia en aromaterapia, Ayurveda, medicina china y masajes.

El aceite de coco es altamente absorbente y, al penetrar profundamente en la piel, facilita la absorción de otros aceites (aceites esenciales) y extractos de plantas. Debido a sus propiedades antifúngicas y antimicrobianas, el aceite de coco mantiene los aceites esenciales y los extractos de plantas a salvo de las interacciones microbianas y fúngicas. Además, el aceite de coco no cambia las propiedades de los aceites que se mezclan con él.