¿El té de tomillo es bueno para las mujeres? Té de vitaminas con tomillo. tomillo para hombres

Los antiguos curanderos y herbolarios a menudo usaban el tomillo fragante para preparar pociones medicinales y especias. El espíritu agrio de la hierba de la Madre de Dios se esparcía en las iglesias, acompañando el culto, y la miel de tomillo se consideraba una cura para todas las enfermedades. El té con tomillo daba el frescor deseado en el calor y calentaba el alma en las tardes frías. Y ahora esta bebida es digna de atención, porque su fragancia despierta el apetito, ahuyenta el cansancio y las dolencias. El artículo hablará sobre sus beneficios, variedades, métodos de elaboración, contraindicaciones y tasas de uso recomendadas.

El nombre del género Thymus proviene de la palabra griega incienso, entre la gente, la hierba a menudo se llama Bogoroditskaya, incienso, chebarka y verest. El aroma que desprende una diminuta perenne se debe al alto contenido en aceite esencial rico en timol. Los individuos de crecimiento silvestre prefieren vivir en áreas montañosas, en el suelo del bosque de un bosque de coníferas, en la estepa.

Se pueden encontrar en muchos países con clima templado, el rango cubre casi toda Europa, Siberia oriental, Eurasia.
De las más de trescientas especies del género Thymus en medicina popular y cocina, ocupa el primer lugar en popularidad. Es una herbácea perenne, cubresuelos, que alcanza una altura de 15 cm, finos y graciosos brotes se extienden por el suelo, formando una densa almohadilla de color verde oscuro, sobre la cual se elevan inflorescencias capitadas de tonos rosado-lila. Flores perennes largas y exuberantes, decorativas hasta 30 días.

Las hojas ovaladas están provistas de un pequeño pecíolo. La longitud del folleto es de hasta 1 cm, el ancho es tres veces menor. En la superficie de las placas hay muchas glándulas que producen aceite esencial. Los parientes culturales de la hierba Bogoroditskaya tienen una apariencia más atractiva: hojas con hermosos bordes o manchas y exuberantes sombreros de tonos carmín, rosa y blanco como la nieve. Se reproduce bien por semillas y métodos vegetativos: esquejes, división del arbusto.

¡En una nota! Como especia, el tomillo muestra versatilidad: adecuado para quesos, platos de carne, mariscos, verduras, pescado. En algunos países, incluso los postres se decoran con ramitas, se preparan tinturas de alcohol y aceite picante.

Después del secado, el verest conserva por completo sus propiedades beneficiosas y su agradable aroma. Las materias primas se cosechan durante la floración. Los brotes secos deben estar en un lugar oscuro con buena ventilación. La vida útil de las materias primas secas es de 2 años. Es mejor almacenar en un recipiente de vidrio, evitando la luz solar directa y la alta humedad.

La planta perenne es rica en vitaminas B y ácido ascórbico. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, es un sedante, protege el sistema inmunológico. Las hojas contienen un aceite esencial, cuyos principales componentes son el timol y el carvacrol. Las sustancias exhiben propiedades mucolíticas, antiespasmódicas, antimicrobianas y antihelmínticas pronunciadas.

Los estudios han demostrado que la microflora patógena aún no ha aprendido a resistir las cualidades bactericidas del incienso. Esta propiedad se utiliza para tratar procesos inflamatorios de diversas localizaciones y etiologías. Entonces, el té de hierbas a base de plantas elimina la flatulencia, normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal, inhibe el crecimiento de bacterias en la cavidad oral y tiene un efecto beneficioso sobre la función renal.

Chebarka es rica en ácidos orgánicos. El ácido ursólico ayuda a restaurar la función contráctil de los músculos, el ácido málico alivia la hinchazón y la inflamación. Café y clorogénico: muestran actividad contra el virus del herpes, Staphylococcus aureus, son poderosos antioxidantes. Taninos, flavonoides, saponinas, amargor, resinas y todo un complejo de microelementos esenciales pasan a la infusión.

La propiedad más importante del chaleco es la capacidad de activar la movilidad de los cilios del tejido epitelial de los pulmones. Esto contribuye a la limpieza rápida de las vías respiratorias del esputo que es difícil de eliminar. Sobre la base de la hierba, se prepara el fármaco Pertussin, conocido como un mucolítico eficaz y asequible.

Beneficios del té de tomillo para las mujeres

Debido a la estimulación de los músculos lisos, tiene un efecto antiespasmódico, lo que le permite eliminar el dolor durante la menstruación. Los componentes antiinflamatorios suprimen la actividad de la microflora patógena en el área pélvica, los intestinos.

Se ha notado un efecto positivo en la lactancia, ya que la muela estimula el flujo de leche. Es importante saber que las infusiones y decocciones concentradas están contraindicadas en caso de intolerancia individual, alergias, embarazo.
Gracias a sus propiedades antimicrobianas, una bebida con incienso tonificará y aliviará los primeros síntomas del resfriado. Con un curso prolongado de la enfermedad, ayudará a eliminar el esputo que es difícil de separar, suprimir el virus del herpes en la cavidad oral y eliminar el mal aliento.

¡En una nota! Uso popular y externo de té de hierbas en forma de baños, lociones. Este método de uso de infusiones de hierbas ayudará a eliminar los hongos en las uñas, la caspa, la irritación de la piel, fortalecerá las uñas y el cabello.

Propiedades curativas para hombres.

Los hombres no están acostumbrados a hablar de sus problemas de salud, por lo que es más probable que recurran a la medicina herbal que a visitar el consultorio de un terapeuta. El tomillo ayudará al sexo fuerte a curar las siguientes patologías:

1. Procesos inflamatorios en la próstata, provocando el desarrollo de prostatitis y cáncer.
2. Gracias al molibdeno y al zinc, que interviene en la producción de hormonas sexuales, se normaliza el trasfondo hormonal y se mejoran las características cualitativas del líquido seminal.
3. Las vitaminas B reducen la ansiedad y el estrés, lo que ayuda a eliminar el problema de la eyaculación precoz.
4. El té de hierbas es efectivo para el dolor muscular causado por el exceso de trabajo y las enfermedades del sistema musculoesquelético. Chebarka ayuda a eliminar el colesterol, limpiar los vasos sanguíneos y normalizar la presión arterial.
5. Para los hombres que realizan un trabajo físico duro o una actividad mental vigorosa, una bebida curativa ayudará a eliminar el dolor, animar y fortalecer la inmunidad.
6. El té de tomillo estimula el sistema digestivo, favorece la absorción de alimentos grasos y elimina los síntomas de la flatulencia.

¡Importante! Debido al alto contenido de timol, una infusión concentrada de la planta puede provocar vómitos.

Esta calidad de las materias primas ha encontrado aplicación en el tratamiento de la dependencia del alcohol. Deshacerse de la adicción se basa en el desarrollo de un reflejo nauseoso estable con el uso simultáneo de infusión y bebidas alcohólicas fuertes.

Los beneficios de beber para los niños.

La bebida milagrosa con incienso es increíblemente útil para bebés mayores de 2 años. Tales restricciones de edad se deben a la posible manifestación de reacciones alérgicas. Con un consumo moderado y la ausencia de contraindicaciones, el té de tomillo reduce los procesos de fermentación en el tracto digestivo, se fortalece la inmunidad, aumenta la resistencia al estrés y las cualidades adaptogénicas del cuerpo del niño.

Pero en la mayoría de los casos, esta planta todavía se usa para uso externo en forma de bandejas. Este método de tratamiento es efectivo en el tratamiento del raquitismo y el reumatismo, erupciones cutáneas, hiperexcitabilidad.

Contraindicaciones

Cabe señalar que existen varias variedades de té con tomillo. El primer grupo incluye té negro o verde aromatizado con hierbas aromáticas, y el segundo grupo incluye infusiones medicinales o tés de hierbas. Si la bebida se basa en materias primas medicinales, la dosificación debe observarse estrictamente y deben excluirse las siguientes contraindicaciones:

• el período de tener un bebé y amamantar;
• la edad del paciente es de hasta dos años;
• alergia a las preparaciones a base de hierbas en la historia;
• patología del sistema cardiovascular - fibrilación auricular;
• presión arterial baja;
• placas de colesterol;
• aterosclerosis, alteración del flujo sanguíneo;
• período de exacerbación de la úlcera péptica del estómago y el duodeno;
• gastritis con alta acidez;
• patología de los riñones y el hígado;
• asma bronquial, enfisema pulmonar.

Otra contraindicación importante es la secreción reducida de hormonas tiroideas: hipotiroidismo. Si toma medicamentos con tomillo rastrero durante mucho tiempo, hay una disminución en la producción de hormonas tiroideas.

¡Atención! En presencia de contraindicaciones o enfermedades del sistema endocrino del cuerpo, es necesario consultar a un médico antes de tomarlo.

¿Se puede tomar té con tomillo durante el embarazo?

Ya hemos respondido a esta pregunta en la sección anterior del artículo: el embarazo es una contraindicación para el uso de tés de hierbas a base de tomillo. Los componentes biológicamente activos de la planta mejoran la actividad contráctil de los músculos lisos. Es de este tipo de tejido que consiste el útero, cuyas contracciones pueden provocar un aborto espontáneo.

Además, es posible aumentar la presión arterial y la disfunción de la glándula tiroides, lo que afectará negativamente la salud de la mujer embarazada y el desarrollo del feto.

Al elegir entre medicamentos sintéticos y herbales, las futuras madres suelen preferir estos últimos. La hierba Bogoroditskaya no dañará su salud si la bebe correctamente. Al agregar una pizca de hojas secas a la tetera, simplemente le da sabor a la bebida.

La fragancia vivificante del verest vigorizará y alejará los primeros síntomas de un resfriado, eliminará un dolor de cabeza. El té más concentrado, que es esencialmente una infusión, está estrictamente prohibido para las mujeres embarazadas.

¿Con qué frecuencia se puede beber una bebida?

Si desea mejorar su salud con té de hierbas naturales, la duración y la dosis de este medicamento variarán según el propósito de la terapia. Su médico le indicará la dosis recomendada y la frecuencia de administración, ya que puede tomar el medicamento solo después de consultar a un especialista.

Si se utilizan materiales vegetales frescos o secos para aromatizar una bebida a base de té negro o verde, la dosis será mínima. Por lo tanto, se puede consumir una bebida saludable durante todo el día como de costumbre: 2-4 tazas.

¡Por cierto! Algunos fabricantes de hojas de té ya le han agregado tomillo fragante. Puede encontrar fácilmente este producto en el estante de un gran supermercado.

Té con tomillo: beneficios y daños, variedades, cómo preparar correctamente

Los tés de hierbas son muy populares porque son medicinas herbales naturales. Si solo quiere darse un capricho con un aroma indescriptible, compre hojas de té ordinarias con hojas de tomillo en el supermercado. O haga el suyo agregando algunas hierbas frescas o secas a su té de hojas sueltas. Puede encontrar materias primas para la preparación de infusiones y tisanas en una farmacia o una tienda especializada.

Las ramitas fragantes van bien con hojas de menta, orégano, té de Ivan, bálsamo de limón, coltsfoot, hierba de San Juan, raíz de valeriana. Los componentes enriquecerán las cualidades útiles de la planta, pero debe recordarse que la lista de contraindicaciones también se ampliará. Es necesario seleccionar la composición para la fitocolección, teniendo en cuenta el efecto deseado. Considere algunas de las combinaciones más populares.

Té negro con propiedades de tomillo, método de preparación

Agregar la hierba Bogoroditskaya al té negro le dará a la bebida un sabor único. El incienso ahuyentará la fatiga, vigorizará, enriquecerá la bebida con vitaminas y minerales, ayudará a superar la inflamación, los resfriados y las flatulencias.

Puede hacer su propia bebida o comprar hojas de té preparadas en el supermercado. Para la preparación, es mejor usar una tetera de porcelana o una prensa francesa de vidrio. Los platos se rocían preliminarmente con agua hirviendo, el agua se drena. La cantidad de hojas de té debe tomarse de acuerdo a su gusto. Mezcle hojas de té con una pizca de verest o agregue la misma cantidad de materias primas recién cosechadas.

Prepare la bebida con agua caliente, pero no hirviendo. La temperatura óptima es de 90 grados. El tiempo de infusión es de 7 minutos. Se deben seguir las mismas recomendaciones de preparación al preparar té negro con chebarka en bolsa o suelto.

¡Consejo! Una pequeña cantidad de té de hojas agregada a la infusión de hierbas le dará a la bebida un sabor familiar sin afectar las cualidades beneficiosas del extracto de agua.

Té verde con tomillo

Las hojas de té verde son un poderoso antioxidante con una rica composición química. Sus componentes biológicamente activos previenen el envejecimiento, fortalecen el sistema inmunológico, ayudan a reducir el colesterol y mejoran la digestión, mejoran la circulación sanguínea. Las vitaminas y los minerales aumentarán rápidamente la inmunidad. Debe cocinarlo y beberlo de acuerdo con la receta descrita anteriormente.

receta de infusion

Verest con fines medicinales se utiliza a menudo como monocomponente para la preparación de infusiones. Tiene una mayor concentración de extractivos, por lo que la dosificación debe observarse estrictamente. El tiempo de tratamiento no debe exceder las dos semanas y la cantidad de infusión debe ser de 50-70 ml tres veces al día. Tanto las materias primas frescas como las secas son adecuadas para su elaboración. Necesitarás 2 o 3 ramas frescas y una cucharada de hojas secas. La cantidad indicada es para preparar en un vaso de agua hirviendo. Se debe insistir durante 15 minutos.

Té con tomillo y orégano

Los brotes de orégano emiten un olor persistente y agradable, contienen aceite esencial y varios componentes biológicamente activos. Las sustancias ayudan a resistir las enfermedades inflamatorias del tracto urinario, activan la actividad mental, combaten las migrañas, la fermentación en los intestinos y la tos seca. El orégano tiene un efecto sedante pronunciado, por lo que beber una taza de la bebida antes de acostarse hará que sea más fácil conciliar el sueño.

¡Importante! A las contraindicaciones de Verest se agregará una restricción estricta en la ingesta de infusión durante el embarazo. También se debe tener en cuenta que la terapia afecta negativamente a la potencia.

Proporciones para preparar - Hierba de María dos partes, orégano una parte. Phytocollection requerirá una cucharadita por cada 400 ml de agua hirviendo. Debe insistir de 12 a 15 minutos y beber medio vaso dos veces al día.

De una tos obsesiva, ayudará una colección de orégano, incienso, hojas de frambuesa y uña de caballo. Todos los componentes se toman en una cucharada y el tomillo en una cucharadita en un vaso de agua hirviendo. Durante un resfriado, dicho té debe beberse 2-3 veces al día. Rápidamente restaurará la fuerza y ​​fortalecerá el sistema inmunológico, porque las hojas de frambuesa son muy ricas en vitamina C.

Té con tomillo y menta

El tomillo y la menta forman un gran dúo, dotando a la bebida caliente de propiedades curativas. Beber afectará favorablemente la salud del tracto gastrointestinal. La bebida beneficiará a aquellos que quieran deshacerse de los kilos de más, ya que la menta ayuda a reducir el apetito.

Esta maravillosa planta tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso, ayuda a limpiar el hígado y las vías biliares, normaliza la presión arterial y alivia el dolor. Para recolectar hierba, se supone que debe mezclarse en proporciones iguales. Se prepara una cucharadita de la colección en 500 ml de agua hirviendo y se infunde durante 15 minutos. Debe beber la infusión en medio vaso antes de las comidas.

Té de tomillo e ivan: beneficios y daños

Otro excelente compañero del incienso es el fireweed. Esta planta es rica en vitaminas y minerales, contiene aceites esenciales, pectina, flavonoides. Estos componentes ayudan a reducir la inflamación, fortalecen la inmunidad. Un dúo de estas plantas ayudará a superar el insomnio y la migraña, aliviará la hinchazón, eliminará la tos y el adenoma de próstata.

La infusión de hierbas tiene un gran aroma y sabor. Para prepararlo, las hierbas secas se mezclan en proporciones iguales, se preparan dos cucharaditas en 600 ml de agua hirviendo.

¡Recuerda! La infusión está contraindicada en glomerulonefritis, varices, arritmias y tendencia a la formación de coágulos sanguíneos.

Melissa té, tomillo, hinojo - propiedades útiles

La combinación de bálsamo de limón, chebarka e hinojo es ideal para eliminar problemas con el funcionamiento del tracto gastrointestinal y el sistema nervioso. Las hierbas tienen los siguientes efectos en el cuerpo humano:

• calma suavemente;
• facilita conciliar el sueño;
• estimula la digestión;
• utilizado para prevenir la anemia y fortalecer el sistema inmunológico;
• ayuda a eliminar los cólicos y las flatulencias;
• hace un excelente trabajo diluyendo y eliminando el esputo viscoso con gripe y resfriados;
• estimula la producción de leche materna;
• reduce las náuseas y los ataques de toxicosis.

Puede encontrar fácilmente dicha colección en la red de farmacias. Es especialmente popular la marca comercial "Cesta de la abuela", que ofrece té envasado para niños a partir de los 6 meses. Lea atentamente las instrucciones de uso, debe preparar bolsas de filtro según lo recomendado por el fabricante. Entre las contraindicaciones para tomar la intolerancia individual a los componentes de la fitocolección.

Té de tomillo y melisa

Las hojas de toronjil contienen más de 200 componentes que forman el aceite esencial. Las hojas tienen un agradable aroma a limón. Las materias primas vegetales contienen vitaminas del grupo B, caroteno, ácido ascórbico. Además de los macronutrientes más importantes para el cuerpo: zinc, magnesio, hierro, cobalto, potasio, calcio. La planta es rica en ácidos orgánicos, fenilpropanoides, taninos y cumarinas, que determinan sus propiedades curativas.

¡Importante! A las contraindicaciones se sumará la hipotensión arterial (presión arterial baja). Además, en el momento del tratamiento con un fitopreparado, debe negarse a conducir un automóvil y realizar trabajos potencialmente peligrosos, porque el toronjil es un poderoso sedante.

Melissa es un excelente antidepresivo, le permite deshacerse del dolor de varias etiologías, apoya el sistema inmunológico. Tiene efectos antialérgicos y antimicrobianos. La hierba hace un excelente trabajo al normalizar el ritmo cardíaco y mantener la presión arterial. En combinación con verest, las fragantes hojas de toronjil ayudan a aliviar la ansiedad, eliminar el estrés, el insomnio, los cambios de humor y las náuseas en caso de toxicosis.

Para hacer la recolección, necesitarás 2 partes de melisa y una parte de hierba virgen. Se prepara una cucharadita de materias primas en dos vasos de agua hirviendo, se insiste durante 15 minutos y se bebe 1-2 veces al día.

donde comprar precio

Puede encontrar preparaciones a base de hierbas y materias primas secas para su autoproducción en la cadena de farmacias. Las fitocolecciones listas para usar se venden en bolsas de filtro convenientes para la elaboración de una sola vez. El costo de tales preparaciones naturales rara vez supera los 150 rublos, y las hierbas secas 50-60 rublos.

En cuanto a los tés negro y verde con una pequeña cantidad de tomillo (para realzar el sabor), se pueden comprar en la tienda con las marcas comerciales Tess, Alokozay, Greenfield, Ahmad, Hyley's, Maisky, Azerchay. El precio depende en gran medida de la marca y la cantidad de bolsas en el paquete. Por lo general, el costo de tales hojas de té es un poco más que el té negro y verde de la misma marca.

Conclusión

El té de tomillo es un excelente remedio natural que te ayudará en la lucha contra diversas dolencias. Una taza de bebida fragante vigorizará por la mañana, se enfriará después de un baño caliente, se calentará después de un paseo por la escarcha. Al agregar ciertos componentes a las materias primas originales, no solo mejorará las características de sabor de la infusión, sino también sus cualidades curativas. Para ti, un interesante vídeo sobre las propiedades curativas del té de tomillo.

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El tomillo (tomillo, tomillo) es un arbusto o arbusto muy fragante. Se refiere a las plantas de aceite esencial. Distribuida por toda Eurasia, a excepción de la zona tropical, también se encuentra en la región norteafricana y en Groenlandia. Tiene una gran cantidad de especies. Durante mucho tiempo ha sido famoso por sus propiedades medicinales.

¿En qué son ricas las hojas y los tallos del tomillo?

El tomillo contiene 0,1-0,6% de aceites esenciales, que son muy útiles para los resfriados. El principal componente de los aceites esenciales, el timol (30%), actúa como una excelente sustancia antihelmíntica, desinfectante y analgésica.

También se observa que la planta contiene taninos, gomas, resinas, minerales, una pequeña cantidad de colorantes naturales.

¿Sabías? Los antiguos egipcios usaban el tomillo para la momificación.

Beneficios del té de tomillo

Beneficios comunes del té de tomillo:

• tonos;
• restaura el vigor del cuerpo;
• normaliza el sistema nervioso;
• elimina los dolores de cabeza;
• devuelve el apetito;
• apoya el sistema inmunológico;
• mejora el estado de la piel y el cabello.

Para mujeres

Además de que el tomillo tiene excelentes propiedades anti-resfriado y antivirales, también es un excelente asistente para resolver una serie de problemas ginecológicos. Se puede prescribir cuando se detecta un proceso inflamatorio en los apéndices, con sangrado uterino, con alteraciones hormonales durante la menopausia. También ayuda a deshacerse de, mejora la lactancia, es un buen diurético.

Para los hombres

El tomillo es indispensable para el cuerpo masculino. Ayuda a superar procesos inflamatorios e infecciosos en el sistema genitourinario, reduce la hinchazón en la prostatitis y facilita la micción. Los minerales que componen la planta estimulan la producción de testosterona por parte del organismo, lo que a su vez elimina la disfunción eréctil. Además, los elementos minerales afectan la calidad del esperma y pueden prolongar el inicio de la eyaculación.

el tomillo es maravilloso sedante, tantos problemas sexuales se resolverán a nivel psicológico.

Las infusiones de tomillo ayudan a sobrellevar el alcoholismo. El timol, al entrar en el cuerpo, hace que rechace el alcohol, provocando vómitos.

¿Sabías? Los guerreros romanos y escoceses tomaban baños de tomillo antes de las batallas, ya que se creía que la planta le da fuerza y ​​coraje al hombre.

¿Pueden beber las mujeres embarazadas?

Las mujeres embarazadas deben tener el mayor cuidado posible al usar tomillo. Los médicos aún no han podido llegar a un consenso: ¿es la planta útil para las futuras madres o dañina? Muchos creen que puede aumentar el tono del útero, lo que puede provocar un parto prematuro.

Por lo tanto, solo un médico, en función del cuadro clínico de una mujer embarazada, puede decidir si necesita tomar tomillo o es mejor abstenerse. El autotratamiento con decocciones de la planta está contraindicado.

Daño potencial

El daño del tomillo es posible si se abusa de él. Entonces, una pasión excesiva por las decocciones e infusiones de una planta puede no calmar, sino, por el contrario, excitar el sistema nervioso, provocando así la aparición de insomnio y. También puede causar una disminución del azúcar en la sangre cuando se combina con alcohol. Al tomar ciertos medicamentos, debe consultar a su médico acerca de la compatibilidad del tomillo con ellos, ya que puede afectar el efecto de los medicamentos.

Además, debe asegurarse de que la planta se recoja en un lugar respetuoso con el medio ambiente, lejos de la carretera y las industrias, ya que el tomillo es capaz de absorber todas las sustancias tóxicas. Y con el uso excesivo de decocciones, estas sustancias se acumularán en el cuerpo, provocando cambios negativos.

Contraindicaciones

• niños pequeños, hasta 2 años;
• mujeres embarazadas;
• personas con problemas renales y hepáticos graves;
• personas con úlceras, gastritis y otras enfermedades del tracto gastrointestinal;
• personas que tienen problemas para ir al baño "a lo grande";
• diabéticos, enfermos del corazón, alérgicos, asmáticos;
• personas con problemas de tiroides.

Cómo hacer té con tomillo: las mejores recetas

Los herbolarios discuten constantemente sobre la mejor manera de preparar té con tomillo. Algunos dicen que la planta debe elaborarse sola, sin aditivos, de lo contrario se perderán sus propiedades beneficiosas. Otros, por el contrario, dicen que la adición de otras plantas medicinales potencia las propiedades beneficiosas del tomillo. Solo estuvieron de acuerdo en una cosa. Se recomienda preparar tomillo en teteras de vidrio o porcelana, llenando las hojas con agua caliente, pero no hirviendo.

receta "clásica"

La receta clásica de la decocción se usa para los que van acompañados de tos seca, para problemas del tracto gastrointestinal, para la fatiga y el insomnio. Se utiliza como profiláctico contra las enfermedades virales estacionales y simplemente como mantenimiento.
Para hacer una decocción, debes tomar dos cucharaditas de tomillo seco. Los ponemos en una tetera y vertemos un vaso de agua caliente (90 grados). Esperamos 15 minutos y express. Usamos un tercio de vaso tres veces al día.

¡Importante! Es recomendable preparar una nueva decocción cada día.

Té verde con tomillo

Esta bebida actúa como tónico y antiinflamatorio. Ayuda a superar los problemas digestivos, alivia el curso de los resfriados.

Para hacer una bebida, debes preparar té verde regular. Luego agregue una pizca de tomillo seco e insista durante cinco minutos. Opcionalmente, se puede beber con miel o.

Té negro con tomillo

El tomillo añadido al té negro mejora las propiedades tónicas del primero. Se agrega en una pequeña cantidad, por lo que puede beber dicho té en cantidades casi ilimitadas. El té se puede preparar en una taza o tetera. Tome una porción de hojas de té y agregue una pizca de tomillo. Vierta la mezcla con agua caliente (90 grados). Cubra y espere cinco minutos. Colar y diluir con la cantidad necesaria de agua.

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El tomillo, también conocido como tomillo, es una de las plantas medicinales más populares y queridas por muchas con pronunciadas propiedades analgésicas, antisépticas, calmantes e inmunoestimulantes.

Té con tomillo, rico en vitaminas y nutrientes, tiene un sabor agradable, rico aroma. Esta bebida herbal beneficia al organismo, pero antes de utilizarla conviene estudiar detalladamente las características y averiguar en qué casos puede ser perjudicial.

Negro, verde o blanco

Tomillo, también conocido como tomillo y menta silvestre,- Esta es una planta aromática que va bien con el té negro y verde, algunos otros tipos de hierbas medicinales.

Hay muchos tipos de té con tomillo, es difícil elegir la mejor opción entre ellos, porque todos tienen efectos diferentes y son apropiados en diferentes casos. La opción clásica de uso frecuente es el té negro con tomillo.

Su fuerte sabor, combinado con un rico aroma, tonifica bien, energiza, por lo que lo mejor es tomar una taza de esta bebida todas las mañanas.

Es excelente tonificante, buena para la digestión, ayuda a superar los resfriados. Fortalezca las propiedades beneficiosas con tomillo, menta: en la estación fría son indispensables.

con tomillo se puede beber por la mañana o por la noche, pero no más tarde de de dos horas antes de acostarse.

Este elixir curativo tiene un sabor fuerte y especiado. Las propiedades beneficiosas de la variedad verde tienen un efecto positivo en los sistemas respiratorio y digestivo, reducen el nivel de colesterol malo en la sangre, fortalecen el sistema inmunológico y brindan una protección antioxidante confiable.

El té blanco con tomillo es un auténtico elixir de salud y juventud. Se caracteriza por un sabor muy delicado, suave y refinado combinado con un aroma fresco y vigorizante.

Otras propiedades útiles de esta bebida son un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular, limpiando el cuerpo de toxinas y toxinas, fortaleciendo el esmalte dental y normalizando la presión arterial. Debido al contenido mínimo de cafeína, la bebida blanca no provoca trastornos del sueño.

El sabor, el aroma y las propiedades beneficiosas del tomillo se combinan perfectamente con otras hierbas medicinales, especialmente con y. Ambas especies tienen un efecto beneficioso sobre el estado del tracto gastrointestinal, ayudan a combatir la tos, los resfriados y promueven la pérdida de peso.

Criterios de elección

Solo el producto, cuya calidad es impecable, aporta beneficios para la salud.

Para no cometer un error al comprar, estudie cuidadosamente el empaque del té de hierbas.- en él, además de la composición del producto, se debe indicar información sobre la ubicación de la empresa fabricante.

Las hojas deben recolectarse en regiones ecológicamente limpias. La vida útil máxima del té de tomillo es de dos años. Cuanto más fresca es la materia prima, más rica es en componentes útiles.

La calidad de la bebida es fácil de verificar, y para ello debe seguir varios pasos:

• Considere cuidadosamente la elaboración de cerveza en seco. Debe tener un tamaño de partícula uniforme, rico color y aroma característico. Si se nota un color opaco, polvo, la presencia de té roto y hojas de hierbas, el producto es viejo o pertenece a un grado bajo.
• El aroma de la cerveza seca también es importante: debe ser fresco, moderadamente ácido. Un olor fuerte indica la presencia de sabores químicos. Las hojas de té no deben oler a moho ni a humedad.
• La bebida preparada debe tener un aroma agradable, un sabor natural original, un color intenso y una textura transparente.

Composición, calorías

La composición de la hierba de tomillo seco es rica en los siguientes componentes valiosos:

100 gramos de tomillo seco contienen 70 kcal, y el té elaborado con esta cantidad de materias primas contiene solo 2 kcal.

El índice glucémico del tomillo es 20.

Considere las propiedades útiles y medicinales del té con tomillo, contraindicaciones para su uso.

¿La bebida es saludable?

La bebida es increíblemente sabrosa y aromática. Se caracteriza por muchas propiedades útiles que pueden mejorar y fortalecer la salud. El más importante de ellos:

• fortalecer el sistema inmunológico;
• protección contra los resfriados;
• pronunciadas propiedades analgésicas, antibacterianas y desinfectantes;
• efecto calmante y relajante, la capacidad de eliminar condiciones estresantes;
• efecto beneficioso sobre el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Este video detalla las propiedades beneficiosas del té de tomillo, cómo cultivar esta hierba curativa en su jardín:

Beneficios de la salud

Considere los beneficios y posibles daños del té con tomillo. ¿Cómo afecta el cuerpo de adultos y ancianos, niños, mujeres embarazadas y madres lactantes?

Para hombres y mujeres adultos.

¿Para qué sirve el té con tomillo para las mujeres?

• En primer lugar, da la vitalidad y energía necesarias, mejora el estado del cabello, la piel y las uñas.
• En segundo lugar, es un excelente asistente para problemas ginecológicos: períodos dolorosos, inflamación de los apéndices, cistitis.
• En tercer lugar, esta bebida ayuda con las migrañas, el insomnio y el exceso de peso, condiciones que preocupan a todas las mujeres de vez en cuando.

Porque el el tomillo se llama "hierba macho", el té con la adición de esta planta debe estar presente en su dieta.

El uso de esta bebida le permite normalizar el estado psicoemocional, prevenir la disfunción sexual.

Durante el embarazo y la lactancia

Durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, no se recomienda tomar té con tomillo, ya que la planta se caracteriza por un efecto abortivo, y el timol que contiene tiene ligeras propiedades tóxicas.

Al causar tono uterino, la bebida puede provocar un parto prematuro.

Las propiedades beneficiosas del tomillo en el té para mujeres durante la lactancia estimulan la producción de leche materna, eliminan el estrés y los estados depresivos, fortalecen el sistema nervioso y promueven un sueño tranquilo y pleno.

En la infancia y la vejez

La bebida ayuda mucho a los niños con tos, resfriados, pero no puede usarla antes de los tres años.

Para las personas mayores, esta bebida ayudará a ganar buen humor, claridad mental. Coadyuvante en el tratamiento de radiculitis, reumatismo, aterosclerosis.

Sin embargo, debe recordarse que su uso demasiado frecuente puede provocar un rápido aumento de la presión arterial.

Peligro potencial, contraindicaciones

El té fragante y delicioso con tomillo en casos raros puede ser un peligro para la salud.

En el artículo discutimos el té con tomillo: beneficios e indicaciones de uso, recetas para el tratamiento de diversas enfermedades, contraindicaciones y efectos secundarios. Aprenderá cómo prevenir los resfriados con té de tomillo, deshacerse del insomnio y la excitación nerviosa y resolver problemas con el tracto gastrointestinal.

El tomillo o tomillo rastrero es un pequeño arbusto de troncos delgados, hojas pequeñas de color verde y flores de color rosa-morado. En la medicina popular se utiliza la parte aérea de la planta, a partir de la cual se elaboran decocciones y tés.

El té con tomillo es bueno para el cuerpo

Las propiedades beneficiosas del té con tomillo se explican por su composición química:

• hierro: estimula el crecimiento de glóbulos rojos en la sangre, promueve la saturación de oxígeno de los órganos internos;
• manganeso y potasio: tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular, relajan los vasos sanguíneos y reducen la presión arterial;
• carotenoides: previenen el desarrollo de cataratas;
• vitamina C - fortalece el sistema inmunológico;
• vitamina B: mejora el estado de ánimo y alivia el estrés.

¿Para qué sirve el té de tomillo?

Las decocciones y los tés con tomillo ayudan con las siguientes enfermedades:

• reumatismo;
• enfermedades de las articulaciones y músculos;
• hipovitaminosis;
• resfriados;
• Enfermedades pulmonares;
• hipertensión;
• prostatitis;
• neurosis y depresión;
• gastritis;
• diabetes;
• enfermedad del riñon;
• cólico estomacal;
• úlceras pépticas del estómago.

recetas de té de tomillo

Puedes usar tomillo fresco o seco para preparar té.

En el té con tomillo, las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones son las mismas tanto cuando se utilizan materias primas frescas como hierbas secas. Las condiciones de contratación cambian:

1. Elige tomillo fresco sin manchas ni coloración amarillenta.
2. Para mantener el tomillo por más tiempo, humedezca ligeramente una toalla de papel, envuelva la hierba y refrigere.
3. Cuando seque el tomillo, extiéndalo a la sombra en una capa delgada y gírelo ocasionalmente hasta que la hierba esté seca y quebradiza.
4. Almacene las materias primas secas en un recipiente de vidrio con una tapa que cierre bien en una habitación oscura y fresca. Vida útil - hasta 6 meses.

Ojo con la dosis de tomillo en el té. No consuma más de 1 cucharadita de la hierba por vaso. Para realzar el sabor del tomillo, agregue menta o miel.

El curso del tratamiento no debe durar más de 2 semanas seguidas. Asegúrese de tomar un descanso durante 2-3 meses, de lo contrario provocará una hipofunción de la glándula tiroides.

Si está tomando medicamentos mientras toma tomillo, consulte con su médico para ver si el té de tomillo es bueno para usted. Los componentes de la composición de la planta no combinan bien con ciertos medicamentos.

Té verde con tomillo

El té verde tiene altas propiedades antioxidantes y protege al organismo del envejecimiento. Al beber té verde con tomillo, las propiedades beneficiosas de la bebida son aún más fuertes, proporcionando un efecto tónico y antiinflamatorio.

Ingredientes:

1. hojas de té verde - 1 cucharadita
2. Hierba de tomillo - 1 cucharadita
3. Agua (agua hirviendo) - 2 tazas.

Cómo cocinar: Mezcle té verde con tomillo y vierta agua hirviendo a una temperatura no superior a 90 grados. Infundir la bebida durante 5 minutos, luego filtrar.

Cómo utilizar: Tome ⅓ taza de té dos o tres veces al día.

Resultado: El té verde con tomillo facilita la respiración y alivia los espasmos al toser, protege el sistema inmunológico, tiene efecto diurético y elimina toxinas del organismo, repone la composición vitamínica y mineral, reduce el colesterol en sangre y mejora la circulación sanguínea, alivia los dolores de cabeza.

Té negro con tomillo

Con el uso regular de té negro con tomillo, las propiedades beneficiosas de la hierba ayudarán a combatir los resfriados, la deficiencia de vitaminas y la pérdida de fuerza.

Ingredientes:

1. Hojas de té negro - 1 cucharadita
2. Hierba de tomillo - 1 cucharadita
3. Agua (agua hirviendo) - 1 taza.

Cómo cocinar: Escaldar una tetera o vaso de cristal con agua, escurrir el agua, añadir té y tomillo y verter agua hirviendo por encima. Cierra el recipiente e infunde durante 5-7 minutos. Colar el té a través de un colador o gasa doblada en varias capas.

Cómo utilizar: Beba de dos a tres veces al día por ⅓ de taza.

Resultado: El té negro con tomillo mejora la inmunidad, calienta en invierno y apaga la sed en verano caluroso. Gracias a los aceites esenciales, los beneficios del tomillo en el té aumentan debido al efecto tónico: el timol estimula el crecimiento de las células cerebrales, ayuda a concentrarse y mejora la actividad mental.

te de vitaminas

Para restaurar un cuerpo agotado durante el beriberi de primavera, tome té de vitaminas del tomillo: los beneficios del tomillo serán especialmente notables si se agregan a la bebida fuentes de vitamina C, como hojas de arándano rojo y escaramujos.

Ingredientes:

1. Hierba de tomillo - 1 cucharadita
2. Escaramujos - 1 cucharada.
3. Hojas de arándano rojo - 1 cucharada.
4. Agua (agua hirviendo) - 2 tazas.

Cómo cocinar: Triture la rosa silvestre en una licuadora, vierta tomillo y arándanos rojos y escalde con agua hirviendo. Ponga la mezcla a fuego lento y cocine por 5 minutos. Retire el recipiente del fuego y déjelo en infusión durante 2-3 horas. Filtrar con gasa.

Cómo utilizar: Tomar ½ taza tibia tres veces al día.

Resultado: El arándano rojo, el tomillo y la rosa mosqueta añaden energía y vigor, aumentan el contenido de vitamina C, combaten rápidamente el SARS y la gripe. Si bebes regularmente té de vitaminas con tomillo durante la temporada de resfriados, las propiedades de la vitamina C ayudan al cuerpo a resistir los virus.

colección de sedantes

Con la excitación nerviosa, el insomnio y el exceso de trabajo, se manifiestan las propiedades beneficiosas del té de tomillo como sedante y estimulante.

Ingredientes:

1. Hierba de tomillo - 1 cucharada.
2. Raíz de valeriana - 1 cucharada
3. Menta - 1 cucharada
4. Agua (agua hirviendo) - 1 taza.

Cómo cocinar: Moler menta, tomillo y valeriana, verter agua hirviendo y esperar 20 minutos. Cuele la colección calmante a través de varias capas de gasa.

Cómo utilizar: Tomar una decocción tres veces al día por ⅓ de taza.

Resultado: El principal beneficio del té con tomillo, menta y valeriana es la capacidad para aliviar la depresión. La bebida tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, elimina la ansiedad y la irritabilidad, estimula los procesos cerebrales y mejora el sueño.

colección gástrica

Sabiendo lo útil que es el té con tomillo y menta, los médicos a menudo lo prescriben para enfermedades del estómago y los intestinos.

Ingredientes:

1. Hierba de tomillo - ½ cucharadita
2. Comino - ½ cucharadita
3. menta - ½ cucharadita
4. Centaura - ½ cucharadita
5. Agua (agua hirviendo) - 1 taza.

Cómo cocinar: Mezcle una colección de hierbas medicinales en un recipiente de vidrio y vierta agua hirviendo sobre él. Infundir la mezcla durante 20 minutos, luego colar a través de una gasa.

Cómo utilizar: Beba té ⅓ taza tres veces al día.

Resultado: El medicamento elimina los cólicos intestinales, la acidez estomacal y la hinchazón, mejora el apetito con la ingesta regular de té de tomillo; el efecto de la bebida se basa en sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y analgésicas.

Para obtener más información sobre el tomillo, vea el video:

Contraindicaciones y posibles daños.

El té de tomillo tiene las siguientes contraindicaciones:

• aterosclerosis de los vasos cerebrales;
• infarto de miocardio;
• fibrilación auricular;
• cardiosclerosis progresiva;
• descompensación de la actividad cardíaca;
• enfermedad de tiroides;
• úlcera estomacal.

Tenga cuidado con las hierbas durante el embarazo y la lactancia.. Si usa tomillo en alta concentración, trae beneficios y daños: el té con tomillo calma a la futura madre, al mismo tiempo que causa sangrado y puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. El tomillo también estimula la lactancia, pero los aceites esenciales activos en la composición de la hierba ingresan al cuerpo del niño junto con la leche y pueden desarrollar alergias.

Una reacción alérgica también puede ocurrir en un adulto. Los síntomas incluyen dificultad para respirar, dolor en el pecho, articulaciones hinchadas o erupción cutánea. Si experimenta estos síntomas después de beber té de tomillo, comuníquese con su médico de inmediato.

que recordar

1. El té con tomillo trata eficazmente los resfriados, las enfermedades del estómago y los intestinos, la depresión y la sobreexcitación nerviosa, la prostatitis y la diabetes.
2. Para los resfriados y el agotamiento, tome té verde y negro con tomillo.
3. El té de vitamina ayuda con la falta de vitamina C en el cuerpo.
4. Si tienes insomnio, prueba el té con menta, tomillo y valeriana.
5. Para el tratamiento de la acidez estomacal y las flatulencias, realizar una recolección gástrica.

El tomillo es una hierba con muchas de las propiedades más sorprendentes. Comencemos con el hecho de que en la antigüedad se usaba para ahuyentar a los malos espíritus del hogar. Las amantes lo usaban como condimento y los curanderos trataban con él casi todas las enfermedades conocidas. En nuestro tiempo, el tomillo está inmerecidamente olvidado. ¡Pero en vano! Después de todo, esta pequeña hierba tiene un poder curativo considerable. Averigüemos cuáles son los beneficios y los daños del té de tomillo para la salud humana, así como dónde todavía se usa.

Los beneficios del tomillo

Los beneficios y daños del té con tomillo dependen en gran medida de su composición química, que proporciona las propiedades curativas de esta bebida. ¿Qué lo hace tan especial? Vamos a averiguar.

Composición

El té con tomillo tiene una composición química bastante rica. Contiene:

• vitaminas;
• elementos micro y macro;
• taninos;
• aceites esenciales;
• resinas;
• Ácidos orgánicos;
• flavonoides;
• amargura.

El alto porcentaje de aceites esenciales, que puede llegar hasta el 0,6% en las hojas frescas de la planta, explica el aroma bastante fuerte que el tomillo le da al té. De las vitaminas, hay ácido ascórbico, niacina, tiamina, riboflavina, piridoxina, ácido fólico, retinol. Los minerales están representados por potasio, magnesio, fósforo, sodio, hierro, zinc.

Propiedades curativas

¿Para qué sirve el té con tomillo? ¿Qué propiedades medicinales tiene? Traducido del griego antiguo, tomillo significa "fuerza del espíritu". Recibió ese nombre por una razón. Las infusiones y decocciones con su participación pueden curar muchas dolencias, aliviar una condición dolorosa, reducir los efectos nocivos de los microbios y los productos químicos tóxicos.

¡Hecho interesante! El tomillo también se llama tomillo, hierba Bogorodskaya, incienso, madre.

Solicitud

¿Para qué enfermedades se debe tomar té con tomillo? Los beneficios de esta bebida son especialmente evidentes en el tratamiento de enfermedades como:

• hipovitaminosis
• hipertensión
• neurosis
• prostatitis
• reumatismo
• radiculitis
• anemia
• gastritis
• bronquitis
• asma
• neumonía
• diabetes
• Enfermedades de la piel
• enfermedad del riñon.

También ayuda con cólicos gástricos, flatulencias, úlceras estomacales. Con un colapso, depresión, el té de tomillo te animará, agregará vigor y emociones positivas. Ayudará a los alcohólicos a deshacerse de la pasión destructiva por el alcohol, ya que puede causarle disgusto y eliminar la dependencia. Con resaca, esta bebida milagrosa aliviará los dolores de cabeza y mejorará el funcionamiento del sistema gastrointestinal.

¿En qué casos es perjudicial?

Las contraindicaciones para el uso del té de tomillo son:

• el embarazo;
• enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal;
• violación del ritmo cardíaco;
• infarto de miocardio;
• cardioesclerosis;
• enfermedad de tiroides.

Además, no abuses de esta bebida por más de 2 semanas seguidas. Es necesario tomar descansos entre cursos, por un período de 2 meses. Si durante el tratamiento de repente necesita tomar algún medicamento, debe informarlo al médico.

¡Consejo! El tomillo no es de ninguna manera una hierba inofensiva. El uso incontrolado de esta planta puede provocar graves lesiones orgánicas. Por ello, antes de decidirte por un tratamiento con ella, primero consulta con un especialista.

recetas de cocina

Para que el tratamiento sea beneficioso, debe saber cómo preparar el tomillo correctamente. Existen varias recetas para su preparación. Consideremos algunos de ellos.

El método de cocción más fácil es muy similar a la preparación regular. Tomar 2 cucharadas. cucharadas de hierba picada, vertida con un litro de agua hirviendo e infundida durante una hora. Luego, la bebida se filtra y se usa para el propósito previsto.

Del mismo modo, puedes preparar té de miel con tomillo. La receta en este caso se complementa con una cucharada de miel, que se disuelve en una infusión tibia después de colarla. Tal bebida adquiere un doble beneficio y se utiliza en el tratamiento de resfriados, infecciones virales.

El té con tomillo y menta es muy útil. Para prepararlo, tome 1 cucharada. cucharadas de tomillo y menta picados. Vierta 200 ml de agua hirviendo. Todo hervir al baño maría durante unos 5 minutos. Después de este tiempo, cubra con una tapa, luego deje en infusión. Después de 15 min. la bebida se filtra, si es necesario, se agrega azúcar o miel.

Todo sobre las propiedades beneficiosas del tomillo y cómo usarlo se puede encontrar en este video:

Todos los materiales en el sitio se presentan únicamente con fines informativos. ¡Antes de utilizar cualquier medio, la consulta con un médico es OBLIGATORIA!