Barra de chocolate Snickers. Cuantas calorias en snickers

Snickers es una golosina alta en calorías que se considera súper nutritiva y rica en proteínas. La barra se compone de chocolate con leche, cacahuetes triturados (almendras o avellanas), caramelo, producido por Mars. Hay varias variedades de este manjar: mini dulces, barras grandes y pequeñas y helados. Un Snickers grande contiene una cuarta parte de la ingesta diaria de calorías y unas 7 cucharaditas de azúcar, por lo que el abuso de los dulces conduce a un rápido aumento de grasa corporal, adicción a la comida y diversas enfermedades. La barra se puede usar como tentempié después de un trabajo físico agotador, pero no se recomienda incluirla en la dieta diaria.

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Calorías "Snickers"

Calorías "Snickers"“con avellanas es de 510 kilocalorías por 100 gramos de barra de chocolate. En promedio, la cantidad de carbohidratos en una pieza es más de 50 g y alrededor de 10 g de proteína pura.

Tabla de calorías y valor nutricional de Snickers - KBJU:

Composición, beneficios y daños.

La composición de la barra "Snickers" incluye los siguientes ingredientes principales:

• turrón;
• glaseado de chocolate;
• avellana o maní.

Además de estos productos, en los dulces se ponen aditivos alimentarios, aromas, grasas vegetales y una gran cantidad de azúcar (unos 30 g por ración).

El beneficio de "Snickers" es que carga vivacidad y aumenta la vitalidad, y las nueces también mejoran la función cerebral. El chocolate mejora el estado de ánimo. Pero el daño de esta barra es mucho mayor: una gran cantidad de azúcar contribuye a la obesidad.

El consumo regular de golosinas provoca problemas en las encías, caries, insuficiencia cardíaca y erupciones en la piel. En este manjar se encontraron grasas trans, que provocan infartos, debilitan el sistema inmunológico, deterioran la memoria, contribuyen al desarrollo del cáncer y afectan negativamente a todos los sistemas de órganos.

Contraindicaciones para el uso del producto:

• Diabetes.
• Alta presión sanguínea.
• Exceso de peso.
• Enfermedades del sistema cardiovascular.
• intolerancia individual.
• Diátesis e intoxicación alimentaria.

Y algunos secretos...

La historia de una de nuestras lectoras Alina R.:

Mi peso me molestaba especialmente. Subí mucho, después del embarazo pesaba como 3 luchadoras de sumo juntas, es decir 92 kg con una altura de 165. Pensé que se me iba a bajar la barriga después del parto, pero no, al contrario, empecé a subir de peso. ¿Cómo lidiar con los cambios hormonales y la obesidad? Pero nada desfigura o rejuvenece tanto a una persona como su figura. Cuando tenía 20 años, aprendí por primera vez que las chicas gordas se llaman "MUJER" y que "no cosen esas tallas". Luego, a los 29 años, el divorcio de su marido y la depresión...

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No bajes la velocidad: aprende de qué está hecho Snickers

POLVO BLANCO DE LA MUERTE

No se trata de la cocaína. Una barra de chocolate estándar de 55 gramos contiene 27,5 gramos de otra sustancia blanca adictiva a granel: azúcar. La investigación realizada en la Universidad de Princeton ha demostrado que el consumo de azúcar está asociado con tres indicadores principales de adicción: ciclos de fuertes antojos, abuso y síntomas de abstinencia.

Su sangre solo necesita una cucharadita de azúcar para funcionar de manera efectiva. En "Snickers" - 6.5 cucharas de este tipo. Pero puedes responder eso con la cena correcta. Freír los trozos de carne, brócoli, champiñones y cebollas en aceite caliente, revolviendo constantemente. Prepara arroz para decorar. Todos estos alimentos son ricos en cromo, que equilibrará los niveles de azúcar en la sangre, reducirá la sed y protegerá contra la diabetes. Y antes de acostarte, come yogur bajo en azúcar: el zinc en su composición ayuda a que funcione la insulina. La diabetes nunca desaparecerá.

GRASA

La grasa en Snickers es de 15,3 g, que es el 18% de la cantidad diaria recomendada. Además, obtienes 6,4 g de ácidos grasos saturados en la barra. No es muy agradable que se hayan encontrado grasas trans en Snickers: los científicos de Princeton afirman que estas sustancias pueden provocar un aumento en el nivel de proteína C reactiva en el cuerpo en un 73%. Esto aumenta el riesgo de un ataque al corazón, que es incluso peor que encontrarse cara a cara con un policía borracho.

Afortunadamente, reducir la proteína C reactiva es tan fácil como beber un batido de frutas y verduras. Fresas, arándanos, plátanos, frambuesas, manzanas en su licuadora reducirán su riesgo de ataque al corazón en un 40%. Beba justo por la mañana, y luego puede tomar un refrigerio con Snickers.

CHOCOLATE

Apaciguará a la secretaria del chef, pero hay otras razones por las que el chocolate hace feliz a la gente. Los estimulantes que mejoran el estado de ánimo, la feniletilamina y la teobromina, aumentan los niveles de dopamina, lo que mejora un estado de ánimo positivo en general. Si desea lograr resultados similares sin el azúcar y la grasa involucrados, prepare un sándwich de pavo y aguacate: ambos ingredientes son ricos en tirosina, un aminoácido que se utiliza en la producción de dopamina. ¿No fue esto suficiente? Cómete un plátano, también está lleno de tirosina.

NUECES

Los cacahuetes son casi un 25 % de Snickers y 5,5 gramos de proteína pura, un 8,7 % de la cantidad diaria recomendada para hombres. No parece mal. Pero, aunque los cacahuetes contienen la mayoría de los aminoácidos esenciales, carecen de metionina. El cuerpo utiliza la metionina para producir creatina, que le da a los músculos la energía que necesitan. Aumentar el nivel de creatina conduce a un aumento en la efectividad del entrenamiento en el gimnasio, incluida la construcción de masa muscular y fuerza. Cocine truchas con ajo y lentejas para la cena: todos estos alimentos son ricos en metionina.

AMINOÁCIDOS

Los cacahuetes tienen los aminoácidos necesarios, pero son bajos en metionina, así como en cisteína, lo que ayuda a tu cuerpo a lidiar con los efectos de visitar un bar. Elimine la intoxicación con una tortilla: agregue cebolla, pimiento rojo, pollo y brócoli.

LECITINA DE SOYA

Se utiliza para que la pastilla tenga cierta blandura, pero al mismo tiempo contiene una pequeña cantidad de colina, lo que mejora la memoria. Sin embargo, la mejor fuente de colina son las yemas de los huevos escalfados.

ÁCIDO ESTEÁRICO

La pequeña cantidad que se encuentra en la manteca de cacao puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, según un estudio de la Sociedad Estadounidense de Nutrición Saludable.

LECHE DESNATADA EN SECO

Te enriquece con proteínas y minerales, como el calcio, necesario para tener huesos fuertes, y el zinc, que mejora la fertilidad.

SAL

Puedes añadir 0,3 g a tu dieta ya salada. Y el exceso de sal, como saben, conduce a la presión arterial alta.

CALORÍAS

281 kcal de Snickers proporcionarán el 15% del requerimiento diario promedio para hombres. Pero si esta barra es superflua, entonces esto significa 1967 calorías adicionales por semana, o 14 kg de peso adicional en solo un año. Para quemar esas calorías, limpia tu casa. Una hora es suficiente. Si tienes que limpiar a alguien, pasa 20 minutos en la cinta de correr a unos 13 km/h. O no te comas la barra de chocolate.

Snickers es quizás una de las barras de chocolate más populares del mundo. Se produce en la fábrica de Mars desde 1923. Desde entonces, la receta para su fabricación no ha cambiado. A pesar de que el contenido calórico de Snickers es alto, su popularidad entre las barras de chocolate no disminuye. Hace tiempo que dejó de ser solo una barra de chocolate, pero se ha convertido en un símbolo que se ha convertido en una parte integral de la cultura pop. Las ventas de esta barra elevan a la empresa Mars hasta los dos mil millones de dólares al año. Hasta la fecha, el chocolate está disponible en varios formatos de envase.

Calorías "Snickers" y su composición.

La base de la barra favorita de todos es una capa de turrón, mezclada con maní tostado y chocolate con leche. Además de los ingredientes principales, la barra contiene aceite de palma, jarabe de maíz, sal, claras de huevo, leche descremada y una pequeña cantidad de aceite de soja. No hace mucho tiempo, en lugar de cacahuetes, en algunos chocolates se empezaron a utilizar almendras, avellanas e incluso semillas de girasol.
Para aquellos que siguen su figura y cuentan las calorías, toda la información sobre el contenido calórico de Snickers está en la parte posterior de su envoltorio.
El contenido calórico de una barra mediana es de 250 kcal, contiene alrededor de 28 g de carbohidratos, 4,15 g de proteína y 13 g de grasa. En pequeñas cantidades, Snickers contiene sustancias tan útiles como zinc, fósforo, calcio, potasio, vitaminas A y B.

Un Snickers grande tiene un mayor contenido calórico. 100 g contienen 506 kcal, 27,4 g de grasa, 8,3 g de proteína, 56 g de carbohidratos.
No mucha gente sabe que hay 16 nueces tostadas en una barra mediana. Y como cada día se producen en el mundo unos quince millones de barras, el consumo de maní es de unas 99 toneladas.

Helado "Snickers". Contenido calórico y composición.

Quizás una de las delicias más deliciosas es el helado cremoso de Snickers con maní y caramelo. En su sabor, recuerda un poco a un bar helado. En los estantes de las tiendas puedes encontrar varios tipos:

• Barra de helado. Se compone de nata, azúcar, leche condensada desnatada, sal, jarabe de glucosa, frutos secos, suero de leche en polvo, grasa láctea, pasta de cacao y manteca de cacao, emulsionantes y aromas naturales. El contenido calórico de dicha barra es de 180 kcal.

• El helado en un cubo se compone de leche desnatada, cacao en polvo, emulsionantes, sal, cacahuetes tostados, aceite de palma, leche en polvo, lactosa, suero. La capa de chocolate incluye leche condensada desnatada con azúcar, jarabe de glucosa, grasa vegetal, emulsionante, estabilizante, aromas. Hay 209 kcal por 100 g de dicho producto.
• Bocina. Tiene la misma composición que la barra de helado Snickers. La única diferencia es el cono de waffle. El contenido calórico de 100 ml de un cuerno es de 229 kcal.
• paquete múltiple Su composición es idéntica a la barra de Snickers. Pero por 100 g de tal helado hay 338 kcal.

Snickers bar: turrón, maní, chocolate con leche: estos ingredientes se han mantenido sin cambios desde la década de 1930. La barra producida por la compañía estadounidense Mars tiene demanda hasta el día de hoy, a pesar de la cantidad de calorías en Snickers.

La fábrica de golosinas comenzó a construirse en 1929 en Chicago. Actualmente produce 560 bombones por minuto. Se cree que el nombre de la barra fue en honor al nombre del caballo favorito de la familia Mars, porque murió un par de meses antes del inicio de la producción en masa. No se sabe cómo se habría desarrollado el destino del nombre si no fuera por este trágico incidente.

En Rusia, el chocolate se vende desde 1992, posicionándolo como un reemplazo de una comida completa. Había análogos en el país: pastila en chocolate, chocolate con relleno. Pero no lograron ganar tanta popularidad como Snickers.

Snickers no es solo chocolate, puede considerarse con razón un símbolo de la cultura pop. Solo este bar tiene ventas de $ 2 mil millones. La publicidad juega un papel importante en esto. Todo el mundo conoce los eslóganes No eres tú cuando tienes hambre, No disminuyas la velocidad - ¡risitas! . La tarea principal de los anunciantes es convencer a la gente del valor nutricional y los beneficios de la barra. ¡Tuvieron éxito! Las estadísticas muestran que cada quinto adolescente come Snickers todos los días.

Composición y calorías

El contenido calórico es realmente bastante alto. 100 g de chocolate Snickers contienen 507 kcal. Si compra una barra más pequeña, el contenido calórico será de 280 kcal.

Proteínas en chocolate - 9,3 g; carbohidratos - 54,6 g; grasa - 27,9 g.

La composición del chocolate incluye manteca de cacao, cacao en polvo, leche seca 0% grasa, leche en polvo y entera, vainillina, lactosa y grasa láctea. La composición del relleno incluye frutos secos (semillas, cacahuetes), jarabe de glucosa, aceite de palma, azúcar y proteína seca.

Beneficio y daño

La barra es realmente capaz de animar, energizar y aumentar el tono. Su sabor no es capaz de dejar indiferente a ninguna persona. Los beneficios de los cacahuetes como parte de Snickers son infinitos: ayudará a poner las cosas en orden en la cabeza después de una actividad cerebral prolongada.

El daño se expresa en una gran cantidad de azúcar. Está contraindicado en obesidad, diabetes, alergias y diátesis. También debe controlar cuidadosamente la cantidad de chocolate que consumen sus niños y adolescentes.

Variedades de chocolate

Los clásicos Snickers con maní existen desde hace muchos años. También tiene muchas variedades, algunas de las cuales se producen en ediciones limitadas.

Hay un "Snickers Super", una versión ampliada que contiene 2 barras. Desde 2016, han aparecido variedades grandes que contienen hasta 3 chocolates. También hay variedades de Snickers blancos.

Hay opciones con avellanas, pepitas, motín de maní sin turrón, con capa oscura. También vende helado del mismo nombre y pequeños dulces. ¡La selección es enorme y crece cada año! Muchas amas de casa incluso saben cocinar Snickers en casa.

receta de risitas

Si cocina un plato en casa, puede causar mucho daño. Snickers no es una excepción. Para la receta necesitarás:

• Huevo - 2 uds. ;
• Azúcar - 400 g;
• Confitería de glucosa - 300 g;
• Miel - 50 g;
• Agua - 50 ml;
• Pasta de maní - 15 g;
• Cacahuetes pelados - 200 g;
• Sal - 2 pizcas;
• Crema - 400 ml;
• Mantequilla - 15 g;
• Chocolate - 450 g.

Receta:

1. Deje los cacahuetes durante cinco minutos en el horno, calentado a 180 grados.
2. Retirar, dejar enfriar y luego limpiar.
3. Moler 100 g de maní con un cuchillo, verter en un plato y reservar por ahora.
4. Vierta 400 ml de nata y 300 g de azúcar en un cazo. Revuelva, lleve a ebullición. Debe tomar más platos, ya que la masa crecerá y puede escapar.
5. Cuando la nata hierva, añadir 200 g de glucosa, seguir removiendo y cocinar. Lleve a una temperatura de 110 grados, luego apague.
6. Espolvorear con una pizca de sal, añadir 15 g de aceite y semillas de maní cocidas. Mezcle bien la masa resultante y deje que el relleno de leche se enfríe.
7. Para el turrón, muele también los cacahuetes restantes, pero un poco más a fondo.
8. Ponga miel, 100 g de glucosa en una cacerola, vierta agua y vierta 100 g de azúcar. Coloque en la estufa a fuego medio. Revuelva, llevando a una temperatura de 130-140 grados. Luego retira el almíbar.
9. Batir con una batidora 2 claras de huevo, espolvorear con una pizca de sal. Sin detener el proceso, agregue el almíbar sin enfriar. Continuar el proceso hasta obtener una masa muy densa.
10. Ponga la batidora al mínimo, agregue la mantequilla de maní y los cacahuetes. ¡El turrón está listo!
11. Ponga el relleno de leche sobre papel de horno, cubra con otra hoja encima, enrolle en una capa de aproximadamente 1 cm de espesor, retire el papel.
12. Poner el relleno de turrón sobre la capa, alisar y dejar actuar 2 días. Después de enviar al congelador durante 20 minutos.
13. Sacar, cortar en trozos de unos 2 * 8 cm.
14. Poner 300 g de chocolate en un bol al baño maría. Derretirlo, calentar hasta 40-45 grados.
15. Retire el chocolate, mezcle, agregue 150 g de barra de chocolate. Revuelva hasta que se derrita. Una vez que termine el proceso de fusión, retire las piezas enteras.
16. Nuevamente, ponga en un baño de agua, mezcle, caliente a 32 grados. Si el chocolate se ha calentado más, debe comenzar a templar nuevamente.
17. Sumerja los dulces en chocolate, retírelos, póngalos en papel. Dejar hasta solidificar.

Snickers está listo. ¡Disfrute de su comida!

El contenido calórico de una barra de snickers por 100 gramos (es decir, productos de chocolate en forma de barras) es de 504 kcal. En 100 g de caramelos:

• 9,5 g de proteína;
• 26,9 g de grasa;
• 55,5 g de hidratos de carbono.

La composición de los snickers está representada por chocolate con leche y relleno, para cuya preparación se utilizan azúcar, jarabe de glucosa, aceite vegetal desodorizado refinado de girasol, leche desnatada en polvo, aceite de palma, suero de leche en polvo, aromatizantes, leche en polvo y proteínas de huevo. Los componentes del dulzor también son el chocolate con leche.

A pesar de que Snickers es un producto dulce, que se recomienda consumir con poca frecuencia y en cantidades limitadas, estas barras contienen muchas vitaminas y minerales. Snickers contiene vitaminas A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, PP, E, minerales calcio, potasio, fósforo, sodio, magnesio, cobre, manganeso, hierro, zinc, flúor, selenio.

Contenido calórico de un snickers grande en 1 pc. (usando como ejemplo el producto de chocolate Snickers Super) 478,8 kcal. En uno de esos bares:

• 9 g de proteína;
• 25,5 g de grasa;
• 52,7 g de hidratos de carbono.

Es importante recordar que 1 Snickers grande contiene casi una cuarta parte de la ingesta calórica diaria de un adulto. Si estás luchando con el exceso de peso, es mejor que dejes de comer este dulce.

Contenido calórico de un pequeño snickers en 1 pc.

Contenido calórico de una barra Snickers pequeña en 1 ud. 254,5 kcal. En una de esas barras de chocolate:

• 4,8 g de proteína;
• 13,6 g de grasa;
• 28 g de carbohidratos.

Debido a la gran cantidad de azúcar y carbohidratos rápidos en Snickers, este producto está contraindicado en caso de trastornos en el hígado, páncreas, vesícula biliar, estómago, intestinos, así como sobrepeso, diabetes y muchas otras enfermedades.

Calorías de helado Snickers por 100 gramos

El contenido calórico del helado Snickers por cada 100 gramos es de 371 kcal. En una ración de 100 gramos de dulce:

• 7,2 g de proteína;
• 21,5 g de grasa;
• 36,5 g de hidratos de carbono.

La composición del helado Snickers está representada por leche desnatada, azúcar, nata, agua, jarabe de glucosa, grasa láctea, cacao, estabilizantes, sal, caramelo y glaseado.

Pastel Snickers calorías por 100 gramos

El contenido calórico de un pastel Snickers por cada 100 gramos es bastante alto y asciende a 416 kcal. En 100 g de dulce:

• 10,7 g de proteína;
• 30,1 g de grasa;
• 37,4 g de hidratos de carbono.

Los pasteles Snickers caseros tienen un contenido calórico significativamente más bajo: alrededor de 310 kcal por cada 100 gramos. En 100 g de tal delicadeza, hay 23,7 g de proteína, 16,8 g de grasa, 16,9 g de carbohidratos. Las recetas de pasteles caseros suelen usar agua, mantequilla de maní, proteína de chocolate, maní, avellanas, almendras, salvado de avena, dátiles y chocolate negro. Tales platos son mucho más saludables que los pasteles comprados en la tienda.

Beneficios de las barras Snickers

Los expertos en nutrición no aconsejan abusar de dulces como las barras Snickers. A pesar de que el producto contiene muchas nueces, leche y otros ingredientes útiles, casi todos los beneficios se minimizan debido a la saturación del chocolate con colorantes, azúcar y carbohidratos rápidos.

Daño de las barras de Snickers

Las risitas se consideran dañinas porque:

• contienen una gran cantidad de colorantes no naturales, potenciadores del sabor y sabores que pueden provocar trastornos en el tracto digestivo y reacciones alérgicas severas a los alimentos;
• las barras están sobresaturadas de azúcar, por lo que provocan aumento de peso, estimulan el desarrollo de enfermedades cardíacas y vasculares;
• con el consumo regular de snickers, aumenta el riesgo de caries;
• tal dulzura está categóricamente contraindicada en pancreatitis y colecistitis.