Contenido calórico de Boxmaster sin salsa [Rostik"c - KFC]. Composición química y valor nutricional. Cuántas calorías tiene Boxmaster KFC

Sándwich Boxmaster elaborado con tostadora: contenido calórico, propiedades beneficiosas, beneficios y daños, descripción

Calorías, kcal:

Carbohidratos, g:

El sándwich Boxmaster hecho con tostadora es un poco más caro que algunos platos habituales como el Twister, pero el tamaño de las porciones es impresionante. Hay 2 sabores de Boxmaster para elegir: original o picante, que consiste en diferentes preparaciones de tiras de pollo, en empanizado original o picante. El pan plano contiene patatas, filete de pollo y verduras: un almuerzo completo con un práctico envase. Pero preste atención al contenido calórico de toda la ración. Esto es especialmente importante para quienes cuentan calorías.

Contenido calórico de un sándwich Boxmaster tostado

El valor energético (por 100 gramos) del Boxmaster con el sabor original es de 249 kcal, y del picante, de 260 kcal. Dado que una ración equivale a 249 gramos, el contenido calórico de una ración será de 620 kcal y 647 kcal, respectivamente. Lo que supone casi el 30% del requerimiento calórico diario.

Composición del sándwich Boxmaster

El Boxmaster de la tostadora es filete de pollo (en empanizado original o picante), papas fritas, tomate, un trozo de queso, lechuga iceberg, envuelto en una tortilla de trigo y aderezado con salsa de mayonesa.

Hashbrown es una chuleta de patata sin cebolla, hecha con patatas y especias, frita en aceite vegetal.

Propiedades nocivas del Boxmaster de una tostadora.

El sándwich tostador Boxmaster consta de ingredientes fritos en aceite, rica salsa, queso y verduras. Hay pocas verduras, muchas frituras y grasas. Por eso el sándwich tiene un alto contenido en grasas. El sándwich Boxmaster es un buen refrigerio el fin de semana con amigos o una vez entre semana, pero no se recomienda comer sándwiches con frecuencia, especialmente para personas con enfermedades gastrointestinales.

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Calorías e información nutricional de KFC Boxmaster

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Contenido calórico de BOXMASTER FROM TOASTER original (porción 253 g) (KFC Rostik "c). Composición química y valor nutricional.

Valor nutricional y composición química de "TOASTER BOXMASTER original (ración 253 g) (KFC Rostik"c)".

El valor energético de BOXMASTER FROM TOASTER original (ración de 253 g) (KFC Rostik"c) es de 690,7 kcal.

dieta-salud.ru

Contenido calórico de Boxmaster sin salsa [Rostik"c

Valor nutricional y composición química del "Boxmaster sin Salsa [Rostik"c - KFC]".

La tabla muestra el contenido nutricional (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por porción comestible.

El valor energético de Boxmaster sin Salsa [Rostik"c - KFC] es de 285 kcal.

**Esta tabla muestra los niveles promedio de vitaminas y minerales para un adulto. Si desea conocer las normas teniendo en cuenta su sexo, edad y otros factores, utilice la aplicación "Mi dieta saludable". Fuente principal: Internet.

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KFC Boxmaster sin Salsa Calorías e Información Nutricional

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Contenido calórico de Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC]. Composición química y valor nutricional.

Valor nutricional y composición química del "Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC]".

La tabla muestra el contenido nutricional (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por cada 100 gramos de porción comestible.

El valor energético del Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC] es de 247 kcal.

**Esta tabla muestra los niveles promedio de vitaminas y minerales para un adulto. Si desea conocer las normas teniendo en cuenta su sexo, edad y otros factores, utilice la aplicación "Mi dieta saludable". Básico

La cadena de restaurantes de comida rápida Kentucky Fried Chicken (KFC) se basa en la elaboración de platos cuyo ingrediente principal es el pollo. Pero a pesar de que el pollo es un producto dietético, el menú se compone de platos ricos en calorías y grasas. Los alimentos se fríen en grandes cantidades de aceite vegetal y se salan generosamente, además de condimentarse con diversas especias, potenciadores del sabor y aromatizantes, lo que tiene un efecto perjudicial sobre el cuerpo humano.

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Tabla de calorías de los platos de KFC

Tabla de contenido calórico de los platos de KFC y su valor nutricional - KBJU:

nombre del plato	Peso (gramos)	Número de calorías por ración (kcal)	BJU (gramo por porción)
maestro de caja	255	640	22/42/58
Original más grande	260	625	34/29/59
Hamburguesa Rusa	160	355	17/14/39
hamburguesa	180	235	10/22/11
Chefburger picante	180	233	9,8/22,1/11,3
Hamburguesa doble	265	575	25/49/38
Hamburguesa Doble Chef picante	260	570	25/48,8/37,6
Torre Rusa	200	563	22/36/36
Hamburguesa con queso	135	325	12/18/35
Más extenso	120	300	13/13/32
Queso I-Twister	195	275	9,9/14,5/25
Tornado Julien	195	268	11/14/24
Salsa Tornado	195	247	11/11/24
Tornado de pepperoni	215	455	20/19/49
tornado asiático	185	464	22/53/18,5
Calzoncillo tornado	190	545	9,5/29/45
Tiras 5 uds. original	140	410	34,5/21,5/19,4
Tiras 2 uds. original	60	165	14/9/8
Tiras 3 uds. original	85	245	21/13/12
Tiras 5 uds. picante	140	413	31/14,5/22
Tiras 2 uds. picante	60	160	12/6/9
Tiras 3 uds. picante	85	235	19/9/13,5
Alitas de pollo 3 piezas	83	261	13/17/13
Alitas de pollo 5 piezas	140	435	23/28/21
Alitas de pollo 8 piezas	220	687	36/45/33
Ensalada César con salsa	220	345	22,4/19,4/18,7
Ensalada de cuñas	195	56	2/2,4/4,8
papas fritas pequeñas	80	210	2,8/11/21,4
estándar de papas fritas	125	345	4,7/19/37
Cesta gratis	240	670	7/31/61
Gofre belga con helado	140	490	6/23/64
Cucurucho de helado)	90	130	4/3/22
Tarta de queso con topping y pasas	115	310	8/14/39
pastel de cerezas	70	255	2/12/32
americano	300	81	0,8/1,9/16
Capuchino	195	74	3,5/4/6
Chocolate caliente	220	75	2,2/2,5/12,3
Latté	240	80	2/2/12
gliasa	260	85	2/2/13
Coca Cola	500	220	0/0/58
Duende	500	146	0/0/38
fanta	500	160	0/0/40
Palomitas de pollo	100	265	22,5/12/16
Galletas de chocolate con avellanas	100	475	7/21/64
Batido	100	165	3/4/27

Composición de los productos y su daño.

Las tiras de Kentucky Fried Chicken son pequeños trozos de pollo empanizado. Una pieza contiene unas 80 kcal.

Las alitas del menú de KFC constan de los siguientes ingredientes:

• harina de trigo;
• huevos;
• copos de maíz;
• alitas de pollo;
• vinagre y aceite vegetal;
• sal, pimienta, glutamato monosódico y aromas.

Este plato se cocina en la freidora y contiene una gran cantidad de grasa.

Composición del tornado:

• mayonesa;
• pechuga de pollo;
• relleno de verduras;
• huevos;
• harina de trigo;
• aceite vegetal;
• aditivos alimentarios y condimentos.

El Boxmaster es un platillo que consta de filete de pollo empanizado, mayonesa, tomate, lechuga, papas hashbrown y queso, envuelto en una tortilla de trigo.

La comida rápida puede provocar adicción a la comida y trastornos metabólicos, por lo que no se recomienda frecuentar restaurantes de comida rápida. El abuso de comida rápida provoca obesidad, así como aumento del colesterol, el azúcar en sangre y la presión arterial. Las personas que comen comida rápida con regularidad padecen caries y enfermedades del sistema digestivo.

Mucha gente confunde el concepto de “comer” con el concepto de “utilizar como alimento algo que sacie el hambre”. Esta idea errónea se debe al ritmo frenético de vida del hombre moderno, que nos obliga a recurrir a restaurantes de comida rápida. Al mismo tiempo, para la mayoría de los residentes de las megaciudades, este es un almuerzo o cena tradicional. Para entender la diferencia entre hambre, comida rápida y alimentación saludable, dediquemos unos minutos a KFC.

La forma más fiable de perder kilos de más es encontrar la dieta adecuada para adelgazar. Si no estás contento con tu reflejo en el espejo y te consideras gorda, empieza a comer lo que es saludable, no lo que te gusta. Al fin y al cabo, el camino hacia la salud pasa por el menú adecuado, que se puede encontrar incluso en la comida rápida KFC.

Comer sano en Kentucky Fried Chicken

La cadena estadounidense de restaurantes KFC (KFC), cuyo nombre se traduce como "Kentucky Fried Chicken", se basa en la producción de platos de pollo.

Cualquiera que esté cuidando su peso debe recordar que en estos productos se utilizan muchos condimentos, especias, aromas y potenciadores del sabor. Además, los alimentos se salan mucho y se fríen en grandes cantidades de aceite.

Una persona puede desarrollar una verdadera adicción a la comida a partir de productos de comida rápida y, posteriormente, una alteración de los procesos metabólicos en el cuerpo. Por tanto, no es recomendable dejarse llevar por ellos.

Imagínese cuántas calorías contienen las famosas alitas y muslos de pollo de KFC. Por ejemplo, el pollo frito de Kentucky, que tiene 125 kcal de calorías, después de procesarlo y freírlo se convierte en un "monstruo" con 237 kcal de calorías. Por lo tanto, la carne y las alitas de pollo dietéticas en un menú especial de KFC pueden convertir una belleza esbelta en una mujer regordeta encantadora (pero infeliz) en exactamente un par de meses.

Para poder perder kilos de más sin dañar su salud, no es necesario consumir más de 1.500 kilocalorías por día. Si no quieres adelgazar, tu dieta debe constar de 2000 kcal. Por cierto, un tercio de tus calorías diarias se pueden consumir con un KFC Boxmaster.

Menú KFC bajo en calorías

¿Es posible elegir algo de esta dieta para no quedarse hambriento y “exprimirse” en la dieta? Hay platos de este tipo en el menú de KFS. Estos incluyen ensaladas y tornados deliciosos, pero al mismo tiempo bastante dietéticos:

• tornado Wedgie;
• tornado “italiano”;
• Ensalada de ensalada de repollo;
• ensalada teriyaki;
• Ensalada César".

Una ración de cada uno de ellos contiene de 54 a 257 kilocalorías (según los ingredientes). Solo César tiene una cantidad un poco mayor: 329 kcal. Sin embargo, esta cifra está sobreestimada debido a la salsa rica en calorías.

Hay un plato más en el menú que puedes elegir como almuerzo. No muy dietético, pero sí bastante adecuado para una sola comida. Pertenece a platos “en piezas” y consiste en grandes porciones de carne de pollo frita y empanizada. Como regla general, se toman la pechuga o los muslos. Si quitas el empanizado, este es un producto completamente dietético.

No es exactamente dietético, pero sí cerca: alitas de pollo picantes, tiras de KFC. Si no se tiene en cuenta el contenido calórico del empanizado. Con él, 300 g de tiras tienen 800 kcal. (¡2 porciones y se come la norma diaria)!

Las alitas de pollo picantes contienen un mínimo de carne y un máximo de empanizado. Hay 439 kcal por 135 gramos de producto. Aquí incluso es difícil recomendar eliminar todo lo innecesario, porque no habrá nada para comer.

Boxmaster está estrictamente excluido. Aunque de él sobresalen tentadoras hojas verdes, en términos de contenido calórico simplemente supera todos los límites: 638 kcal. para porciones de 251 g. El más grande es sólo ligeramente inferior a él: 622 kcal. en 259

Filete graso empanizado, queso, pan plano y salsa: este es el Boxmaster, amado por muchos. Filete de pollo frito empanizado, tocino y mayonesa: un más grande sabroso, pero extremadamente rico en calorías.

Alimentos nocivos de los menús de restaurantes de comida rápida para niños

No hablemos de las formas en que los restaurantes de comida rápida atraen a los niños; ese es un tema para otra historia. Todo lo que hay que decir es que los conjuntos infantiles son una de las formas más sencillas de atraer la atención de los niños. Para no molestar a sus hijos, los padres les compran estos kits. Así se forma la adicción de los niños a la comida rápida desde la infancia.

Cada juego para niños incluye necesariamente papas fritas, que contienen 14 gramos de grasas modificadas por porción, y el cuerpo del niño es capaz de digerir solo 3 gramos por día.

¿Cómo almorzar en un restaurante de comida rápida?

Incluso aquí, en el ámbito de la glotonería y la celebración del vientre, se pueden encontrar alimentos verdaderamente dietéticos. Si por alguna razón te encuentras en KFC, puedes pedir los siguientes platos para el almuerzo sin temor por tu figura:

• "César" o "Maíz" sin aderezo;
• maíz hervido;
• bebidas de frutas de bayas ácidas;
• té sin azúcar).

1. Asegúrate de pedir ensalada César y otras sin aderezo, esto reducirá significativamente su contenido calórico.
2. Antes de visitar la comida rápida, beba un vaso de agua tibia o kéfir (1%). Como sabes, no se puede visitar tiendas o restaurantes con el estómago vacío.
3. Pide una porción para dos con un amigo. Come tu ración lentamente, masticando tranquilamente y disfrutando el sabor de la comida. Después de 15 a 20 minutos, sentirá que el hambre ha disminuido y ha llegado una sensación de saciedad.
4. Nunca pidas platos picantes (tiras, bocados) con muchos condimentos. Las especias aumentan aún más el apetito.
5. No compre refrescos dulces en locales de comida rápida. Pide un vaso de té sin azúcar, pero con limón. Esto ayudará a la digestión y mantendrá la sensación de saciedad.
6. En tu próxima comida incluye verduras en forma de ensalada, frutas y agua.
7. Si aún no puedes resistirte al pollo frito empanizado (en forma de tiras o bocados), límpiales todo el exceso y come solo la carne. Nunca pida platos de pollo picado picante.
8. Está estrictamente prohibido pedir sándwiches, hamburguesas y Boxmaster para quienes estén a dieta. Las hojas de lechuga que se colocan en ellos no deben inspirarte confianza. Los bollos incluidos en su composición están elaborados con harina de primera calidad. La hamburguesa contiene una chuleta frita. Boxmaster y Bigger son una mezcla de todos los alimentos ricos en calorías que se pueden recolectar en un restaurante. Y los productos en sí están muy empapados en salsas y mayonesa.

Para quienes cuidan su peso, existen muchas opciones de tablas de calorías para un producto en particular. La mayoría de las chicas, preocupadas por su propia apariencia, utilizan estas herramientas todos los días y mantienen una gran figura elaborando correctamente el menú.

Tabla de calorías de los alimentos de KFC.

Nombre	Peso de la porción (g)	Contenido calórico del plato (kcal)
Pollo
Tiras (3 uds.)	84	243
Tiras (6 uds.)	168	487
Tiras (9 uds.)	252	730
Alas (3 uds.)	81	254
Alas (5 uds.)	135	424
Alas (8 uds.)	216	678
bytes	135	362
bytes	300	804
Bytes Teriyaki	127	315
Piernas (1 ud.)	53	130
Piernas (2 uds.)	106	260
Piernas (3 uds.)	159	390
Kebab de pollo	130	182
Sándwiches
Clásico	157	354
Más grande	259	622
Cantante	157	363
Lijadoras	130	276
Boxmaster de una tostadora	251	638
Queso más largo	106	268
Mini tornado	104	267
Tornado de una tostadora	192	422
Ensaladas
Ensalada de cuñas	200	54
Ensalada César con salsa	211	329
Papa
Papas fritas (pequeñas)	70	193
Papas fritas (estándar)	120	331
papas fritas	240	662
Bebidas calientes
americano	300	78
gliasa	260	83
Capuchino	195	119
Latté	275	157
Chocolate caliente	230	73
Postre
Gofre belga con helado	130	416
Helado en cono	85	131
Tarta de queso con pasas y topping	114	310
Tartas con relleno de cereza	70	246

Ahora ya sabes que incluso en un restaurante de comida rápida puedes comer sin perjudicar tu figura ni tu salud. Para resistir la tentación, te recomendamos hacer estas visitas lo menos frecuentes posible para que se conviertan en una especie de incentivo para ti, y no en un hábito.

Una vez más decidimos probar las obras maestras de la restauración moderna. Fuimos al centro comercial... y decidimos tomar un refrigerio.

Lo primero que nos encontramos en el camino fue KFC. Un local de comida rápida moderno, ni mejor ni peor que cualquier otro.

No... probablemente un poco mejor, conozco un restaurante de comida rápida al que ni siquiera puedo ir - el olor de la calle, el aceite quemado... - así huele un carcinógeno.

O tal vez simplemente no les sopla el capó en el lugar donde puedo ir...

Pedí un Boxmaster para mí. Así es como se ve en la foto de abajo.

Foto del boxmaster.

Receta del boxmaster.

Filete de pollo al horno empanizado. Hay 2 tipos de Boxmaster. Sencillo y vanguardista.

La receta usa la palabra hashbrown. Las patatas fritas son patatas del día anterior hervidas en agua. Cuando fríes estas patatas, quedarán doradas. Un trozo de queso, un trozo de tomate, lechuga, salsa y pan plano caliente.

Usamos salsa, bueno, por ejemplo, mayonesa.

Todo debe ser con moderación para que un producto no interrumpa el sabor de otro.

¿Cuántas calorías tiene el Boxmaster?

Peso/volumen del plato/bebida, g/ml - 253.

Precio boxmaster.

En el momento de la compra del Boxmaster, su precio era de 139 rublos.

Revisión de Boxmaster.

No sé ni qué decirte...

Puedes comer cuando realmente no puedes. Comida ordinaria, sencilla, insípida... Para llenar tu estómago.

Todo se procesó muy rápido y después de 3 horas... ¡casi tenía ganas de volver a comer! Aunque me comí más de un Boxmaster.