लिंडेन के साथ सुगंधित लिंडन चाय और अन्य पेय। लिंडन चाय कैसे बनाएं: मूल व्यंजन

स्लाव संस्कृति में लिंडन का एक विशेष स्थान है। ईसाई चर्चों के पास केवल लिंडेन लगाया गया था, और पेड़ को ही पवित्र माना जाता था। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके लाभकारी गुण और शरीर पर असामान्य रूप से लाभकारी प्रभाव प्राचीन काल से ज्ञात थे। लिंडेन शहद, लिंडेन से चाय, छाल और फूलों से टिंचर - ये सभी न केवल प्रकृति के अद्भुत उपहार हैं, बल्कि कई बीमारियों के प्रभावी इलाज भी हैं।

लोक चिकित्सकों ने लंबे समय से लिंडेन के उपयोग की बहुमुखी प्रतिभा को समझा है और सभी व्यंजनों का सफलतापूर्वक उपयोग और याद किया है। लिंडन ब्लॉसम में विशेष रूप से अद्भुत गुण होते हैं, बस एक निश्चित अवधि में एकत्र किए जाते हैं, चाय में लिंडेन के फूल जोड़े जाते हैं। यह एडिमा के लिए, और अनिद्रा के लिए, और शरीर में चयापचय को सामान्य करने के लिए, और इसलिए के लिए उपयुक्त है।

चाय हमेशा और हर जगह पिया जाता है, लेकिन सर्दियों में यह पेय सबसे अच्छा गर्म होता है, और अगर सर्दी के लक्षण हैं, तो सबसे अच्छा उपाय लिंडेन चाय है। ठीक है, यदि आप पीते हैं, जिसे ठंढ कहा जाता है, से घर आते हैं, तो शरीर की सुरक्षा किसी भी शुरुआती सर्दी का सामना करेगी।

अपेक्षाकृत हाल ही में, अलमारियों पर एक नवीनता दिखाई दी - जापानी लिंडेन फूलों वाली चाय, जो एक नाजुक और स्वादिष्ट पेय के पारखी लोगों को प्रसन्न करेगी, जिसमें लिंडेन के अलावा, चीनी मैगनोलिया बेल, और साथ ही, आधार का मिश्रण है चीन में उगाई जाने वाली हरी चाय की सर्वोत्तम किस्में।

जापानी लिंडेन के साथ बहुत ही सुखद और स्वस्थ चाय।सामान्य तौर पर, जापानी लिंडन एक बड़ा पेड़ है, जो बीस मीटर तक पहुंचता है, और चीन में विशेष रूप से 1866 से औषधीय कच्चे माल के लिए उगाया जाता है। यह अन्य प्रजातियों से इस मायने में भिन्न है कि यह अपनी प्रजाति के रिश्तेदारों की तुलना में बाद में खिलता है, लेकिन इस पर बहुत अधिक फूल होते हैं, जिन्हें लगभग दो सप्ताह में एकत्र किया जा सकता है। फिर उन्हें सुखाया जाता है और चाय में मिलाया जाता है। लिंडेन से बहुत उच्च गुणवत्ता वाला कच्चा माल प्राप्त करना संभव है, जिसका उपयोग तब खाद्य योज्य के रूप में और सौंदर्य प्रसाधनों के आधार के रूप में किया जाता है।

चाय में जोड़ा गया, चीनी लेमनग्रास भी पौधों के साम्राज्य में अद्वितीय है। यह एक लता है जिस पर अद्भुत फल उगते हैं - सात स्वादों का बेर। पौधे में एक हल्की और तीखी सुगंध होती है, जो नींबू की गंध की याद दिलाती है, इसलिए इसका नाम। पत्तियों और कभी-कभी पौधे की छाल, जिनमें उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी आपूर्ति होती है, को चाय में मिलाया जाता है। प्राचीन काल में, साइबेरिया के निवासी विटामिन की कमी के कारण स्कर्वी के लिए लिंडन और लेमनग्रास के साथ ऐसी चाय पीते थे।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान लिंडन चाय पीनी चाहिए?

लिंडेन टी का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।इसलिए, गर्भवती महिलाएं इसका उपयोग कर सकती हैं, लेकिन निश्चित रूप से उचित मात्रा में ही।

सामान्य तौर पर लिंडेन रंग का महिलाओं पर विशेष प्रभाव पड़ता है। जिसमें लिंडन टी भी शामिल है, जिसे प्यार का अमृत माना जाता है। चूंकि यह लिंडेन ब्लॉसम में है कि फाइटोहोर्मोन निहित हैं, जो न केवल एक महिला को ठीक करते हैं, बल्कि कई वर्षों तक सुंदरता और युवाओं को बनाए रखने में भी मदद करते हैं।

लिंडेन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता हैसर्दी के खतरे के खिलाफ सबसे शक्तिशाली रोगनिरोधी है और इसलिए गर्भावस्था के दौरान लिंडेन चाय पीना न केवल हानिकारक है, बल्कि उपयोगी भी है। आखिरकार, जब एक महिला गर्भवती होती है और बच्चे को जन्म देती है, तो उसे अपने शरीर को किसी भी संभावित संक्रमण से बचाने की आवश्यकता होती है, लेकिन एंटीबायोटिक या अन्य गोलियों की तुलना में प्राकृतिक, प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करना बेहतर होता है। यह वह जगह है जहां लिंडन चाय बचाव के लिए आती है, स्वादिष्ट और असामान्य रूप से स्वस्थ।

लिंडन के पेड़ को जादुई माना जाता था, जो पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने, घर में सद्भाव और यहां तक ​​\u200b\u200bकि भौतिक कल्याण लाने में सक्षम था। परिवार के घेरे में लिंडन चाय पीने की सलाह दी जाती है, तो इसका प्रभाव, उपचार और एक तरह का जादुई दोनों, कई गुना बढ़ जाएगा।

लिंडेन के लाभकारी गुणों के बारे में न केवल लोक उपचारकर्ता जानते हैंइसके कई उपयोगी गुणों के कारण इसे आधिकारिक चिकित्सा द्वारा भी मान्यता प्राप्त है। लिंडेन के फूलों में विटामिन सी और फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड, कैरोटीन और शरीर के लिए आवश्यक अन्य पदार्थ भी होते हैं। फूलों का उपयोग जलसेक, काढ़े, और सर्दी के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में, और बीमारी के मामले में - एक डायफोरेटिक और ज्वरनाशक के रूप में किया जाता है। यह विशेष रूप से अच्छा है ताकि एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग न करें। अगर आप भी लिंडन की चाय में लिंडन शहद मिलाते हैं, तो यह एक असली जादुई बाम है जो सर्दी के सभी लक्षणों से जल्दी छुटकारा दिला सकता है। अगर हमें यह भी याद है कि लिंडेन चाय कैसे उपयोगी है, तो यह ध्यान देने योग्य है कि पेट की समस्याओं के लिए इसे पीना अच्छा है, खासकर गैस्ट्र्रिटिस के लिए। लिंडेन के जीवाणुनाशक गुणों का उल्लेख दवाओं की संदर्भ पुस्तकों में भी किया गया है, इसलिए चाय गले में खराश या मौखिक गुहा की सूजन के लिए भी उपयोगी है।

लिंडेन रंग में शामिल हैंकाएम्फेरोल और क्वेरसेटिन जैसे पदार्थ, साथ ही टिलियासिन, जो पौधे की मुख्य औषधीय संपत्ति को निर्धारित करता है। लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग दुनिया भर के चिकित्सकों द्वारा किया जाता है, इस उपाय को पारंपरिक रूप से एक विरोधी भड़काऊ, ऐंठन गतिविधि को कम करने और एक मजबूत डायफोरेटिक के रूप में उपयोग किया जाता है।

नीबू की चायसिरदर्द से राहत देता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, बेहोशी के लिए उपयोगी है। पाचन संबंधी समस्याओं के मामले में, चाय या लिंडेन जलसेक पित्त के गठन को बढ़ाता है, पेट के स्रावी कार्य में सुधार करता है और ग्रहणी के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसकी जीवाणुनाशक कार्रवाई के लिए धन्यवाद, यह रोगजनकों के जठरांत्र संबंधी मार्ग से राहत देता है और समग्र चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, लिंडेन एक ऐसा अद्भुत पौधा है जिसमें केवल लाभकारी गुण होते हैं और मानव शरीर पर इसका कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। लिंडेन चाय सभी के लिए अच्छी है: इसके उपयोग की मात्रा और आवृत्ति के कारण ही मतभेद उत्पन्न हो सकते हैं.

चूंकि मुख्य संपत्ति एक डायफोरेटिक प्रभाव है, जिन लोगों को हृदय की समस्या है, उनके लिए बड़ी मात्रा में लिंडेन चाय पीना अवांछनीय है। आप विभिन्न प्रकार की चाय को वैकल्पिक कर सकते हैं, कभी-कभी लिंडन चाय को अन्य जड़ी-बूटियों से बदल सकते हैं: उदाहरण के लिए, या।

लिंडन के फूलों मेंइसमें टैनिक घटक, आवश्यक तेल, कैरोटीन, ग्लूकोज, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स शामिल हैं। लिंडेन जलसेक, काढ़े और चाय रक्त की चिपचिपाहट को कम करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर हल्के शामक के रूप में कार्य करते हैं, तनाव को कम करते हैं और शांत नींद को बढ़ावा देते हैं।

पौधे के जैविक रूप से सक्रिय घटक पूरे जीव के लिए समग्र रूप से उपचार कर रहे हैं।लोक उपचारकर्ताओं के व्यंजनों में, लिंडेन चाय भी सर्दी के लिए एक अनिवार्य उपाय है, एक डायफोरेटिक के रूप में, बुखार को कम करने और ब्रोंकाइटिस के लिए उम्मीदवार। चाय के रूप में लिंडेन जलसेक गुर्दे, फेफड़े और पेट के रोगों के लिए भी अच्छा है। लेकिन हर चीज में आपको उपाय जानने की जरूरत है, अगर आप लंबे समय तक लिंडन के साथ चाय पीते हैं, तो इससे दिल में तनाव हो सकता है और यहां तक ​​​​कि तंत्रिका तंत्र की कुछ उत्तेजना भी हो सकती है। यह मत भूलो कि लिंडेन मुख्य रूप से एक औषधीय पौधा है, और इसलिए इसे एक खुराक में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

स्वादिष्ट लिंडेन फूल चाय

सर्दियों की शाम में, जब बाहर ठंढ और बर्फ़ीला तूफ़ान होता है, तो आरामदेह कुर्सी पर बैठना और लिंडन के फूलों की चाय पीना बहुत सुखद होता है, खासकर दिन भर की मेहनत के बाद। सिद्धांत रूप में, कोई भी गर्म चाय आनंद ला सकती है और थकान को दूर कर सकती है, लेकिन सर्दियों में भी लिंडेन चाय बहुत उपयोगी होती है, जब सर्दी होने का खतरा होता है। और लिंडेन प्रतिरक्षा में सुधार करता है, यह इसके सकारात्मक गुणों में से एक है। लिंडन फूल अब विशिष्ट चाय पेय का हिस्सा हैं, जो स्वाद को एक विशेष आकर्षण और परिष्कार प्रदान करते हैं। भले ही आप केवल चूने के फूल से ही चाय पीते हैं, यह बहुत स्वादिष्ट और बेहद हीलिंग है। खासकर उन महिलाओं के लिए जो अपनी जवानी बरकरार रखना चाहती हैं। चूने के फूलों में निहित फाइटोहोर्मोन एक महिला के शरीर पर सबसे जादुई तरीके से कार्य करते हैं। शिथिलता और चक्र विकारों के साथ, लिंडेन चाय एक वास्तविक रामबाण औषधि है।

डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैंजब एक महिला चालीस वर्ष की आयु तक पहुंचती है, तो जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए, हर छह महीने में लिंडन चाय पीएं। कोर्स के बीच आधे साल के ब्रेक के साथ डेढ़ महीने के लिए सुबह की चाय का सेवन न केवल रजोनिवृत्ति में बदलाव की शुरुआत में देरी करने में मदद करेगा, बल्कि इस स्थिति से जुड़ी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाएगा। लिंडेन चाय नुस्खा:

• 1 सेंट के लिए उबला हुआ पानी (250 मिली) आपको 7-8 ग्राम लिंडेन के फूल चाहिए;
• 1/4 घंटे (~ 10-15 मिनट) के लिए छोड़ दें, फिर छान लें;
• गर्म (50 डिग्री से अधिक नहीं) रूप में पिएं, आप स्वाद के लिए शहद डाल सकते हैं।

लिंडेन फूलों का आसव कैसे तैयार करें:

• आधा लीटर पानी लें और उसमें 3 बड़े चम्मच डालें। सूखे लिंडेन फूल;
• 1/4 घंटे (~15 मिनट) के लिए पानी के स्नान में पकाएं;
• फिर ठंडा होने तक जोर दें (50 डिग्री);
• उबलता पानी डालें मूल को पानी मात्रा और 1 बड़ा चम्मच पिएं। (200-250 मिली) दिन में 2-3 बार।

इस जलसेक में एक मूत्रवर्धक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, पसीना बढ़ाता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, लिंडन ब्लॉसम के साथ स्वादिष्ट नाजुक चाय महिला शरीर में ट्यूमर प्रक्रियाओं को रोकती है और उनका इलाज भी करती है। हम बात कर रहे हैं फाइब्रोमायोमास, मास्टोपाथी और ओवरी के सिस्टिक डिजनरेशन की। सच है, यहाँ एक चेतावनी है, ऐसे मामलों के लिए, अमावस्या के दौरान लिंडेन के फूलों की कटाई की जाती है।

लिंडन के साथ अच्छी हरी चाय क्या है

यदि शरीर को व्यवस्थित करने और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई की घोषणा करने की आवश्यकता है, तो लिंडेन के साथ ग्रीन टी से बेहतर कोई उपाय नहीं है। अपने आप में, ग्रीन टी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण एक प्रकार का "वसा बर्नर" है, और लिंडेन के संयोजन में, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने की इसकी क्षमता केवल बढ़ जाती है। ग्रीन टी "जापानी लिंडेन" सभी बेहतरीन गुणों को जोड़ती है जो न केवल शक्ति दे सकती है, बल्कि कई बीमारियों से भी छुटकारा दिला सकती है। और स्वाद और मनमोहक सुगंध का आनंद लेना एक ऐसा आनंद है जिसे मना करना असंभव है।

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आपको चाहिये होगा

• चूने के फूल के काढ़े के लिए:
• - पानी का गिलास।
• लिंडन चाय के लिए:
• - चूने के फूल का एक बड़ा चमचा;
• - पानी का गिलास।
• लाइम ब्लॉसम बाथ के लिए:
• - 100 ग्राम चूने का फूल;
• - 2 लीटर पानी।

अनुदेश

ब्रोंकाइटिस, गले में खराश के लिए एक बड़ा चम्मच लिंडेन लें रंगए, एक गिलास उबलते पानी डालें, आग लगा दें और 10 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को छान लें। इस तरह के लिंडन काढ़े में एक expectorant, ज्वरनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, इसे रात में 2-3 गिलास पीना चाहिए।

लिंडन चाय सुनहरा रंगऔर थोड़े कसैले स्वाद के साथ, इसका व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है और सर्दी, तेज बुखार, ब्रोंकाइटिस और गले में खराश के साथ-साथ विषाक्तता और पाचन समस्याओं के लिए अपरिहार्य है। लिंडन चाय के लिए, सूखा डालें रंगएक फ़ाइनेस या सिरेमिक चायदानी में। लगभग 90 डिग्री पर गर्म पानी डालें (में: लिंडेन का एक बड़ा चमचा रंगलेकिन एक गिलास पानी)। ढक्कन को कसकर बंद करें, एक तौलिये से लपेटें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। लिंडन चाय पिया जाता है और, या आप इसे नियमित चाय में जोड़ सकते हैं।

अनिद्रा के साथ, तनाव को दूर करने के लिए लिंडन से स्नान करने की सलाह दी जाती है। रंगओह ऐसा करने के लिए: 100 ग्राम लिंडेन लें रंगऔर 2 लीटर ठंडे पानी से भरें। इसे 10 मिनट तक पकने दें। फिर आग लगा दें और लगभग 5 मिनट तक उबालें। काढ़े को आग से हटा दें, एक और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। धुंध की कई परतों के माध्यम से तनाव और गर्म स्नान में डालें (पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए)। ऐसे स्नान सप्ताह में एक बार 15-20 मिनट अवश्य करें।

टिप्पणी

लिंडेन चाय, इसके सभी उपचार गुणों के साथ, दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। औसतन, एक वयस्क को प्रतिदिन एक चम्मच चूने के फूल की आवश्यकता होती है। और लिंडन की चाय पीने के तीन से पांच दिन बाद आपको ब्रेक लेना चाहिए।

उपयोगी सलाह

यदि चायदानी में लिंडन चाय बची है, तो उसे बर्फ के सांचे में डालें और फ्रीजर में जमा दें। लिंडन टी क्यूब्स से चेहरा और डायकोलेट पोंछ लें, परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। त्वचा चिकनी और मखमली हो जाएगी, छोटी-छोटी झुर्रियां चिकनी हो जाएंगी।

संबंधित लेख

स्रोत:

• लोक चिकित्सा में लिंडेन और चूना खिलना

लिंडेन के फूल विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, इसलिए इनका उपयोग चेहरे के उपचार में किया जाता है। इसके अलावा, इसमें महिला हार्मोन के समान पदार्थ होते हैं - यह कायाकल्प में योगदान देता है।

चूने के फूल और शहद के साथ मास्क

सामग्री: लिंडेन फूल 3 बड़े चम्मच। चम्मच, 0.5 कप गर्म पानी, शहद 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। फूलों को गर्म पानी में डुबोएं, आग्रह करें। फिर शहद लें, हिलाएं और एक सजातीय अवस्था में लाने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करें। इस द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए रख दें। नतीजतन, त्वचा नरम, नमीयुक्त हो जाती है, और उम्र बढ़ने के पहले लक्षण गायब हो जाते हैं।

चूना लोशन

सामग्री: 1 बड़ा चम्मच। चूने के फूल का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। ऋषि का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। पुदीना चम्मच, 200 मिली। उबलता पानी। गर्म पानी के साथ सूखी सामग्री डालें, एक दिन के लिए छोड़ दें, फिर नींबू के रस की 5 बूँदें डालें। शाम की सफाई के बाद परिणामी काढ़े को चेहरे की त्वचा से पोंछना चाहिए।
परिणाम: समस्याग्रस्त त्वचा को साफ, कीटाणुरहित, उपयोगी पदार्थों से संतृप्त किया जाता है।

लिंडेन फूल संपीड़ित

सामग्री: लिंडेन फूल 1 चम्मच, हॉप्स 1 चम्मच, पुदीना 1 चम्मच। सभी सामग्री को एक गिलास गर्म पानी में डुबोएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। उपयोग करने से पहले, जलसेक को 40 - 43 डिग्री तक गर्म करें। घोल में एक कपड़ा भिगोकर चेहरे पर लगाएं। ठंडा होने के बाद फिर से गीला करें और लगाएं। आधे घंटे के लिए दोहराएं। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है, यह रोसैसा से ग्रस्त त्वचा के लिए contraindicated है। 2 दिनों के बाद सेक लागू करें, कुल अवधि एक महीने है।

स्रोत:

• शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए पारंपरिक चिकित्सा सिफारिशें

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जुलाई में, शहर का प्रत्येक निवासी हवा में एक सूक्ष्म और नाजुक सुगंध, लिंडेन की सुगंध महसूस कर सकता है। इस समय यह छोटे-छोटे पीले-सफेद फूलों से ढका रहता है। यह खूबसूरत पेड़ आंख को भाता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि लिंडेन ब्लॉसम बहुत उपयोगी है और लोक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसे उबलते पानी के साथ पीने और चाय के रूप में पीने की प्रथा है, इस तरह के पेय में बहुत सारे विटामिन और ट्रेस तत्व होंगे जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है।

मिश्रण

आमतौर पर लिंडन चाय लिंडन के फूलों से बनाई जाती है, अगर वांछित है, तो शहद या अन्य जड़ी बूटियों को जोड़ा जा सकता है।

विटामिन और अन्य तत्वों के लिए, लिंडन पुष्पक्रम में विटामिन सी, कैरोटीन, टैनिन, फाइटोनसाइड्स और फ्लेवोनोइड होते हैं। इसके अलावा, पुष्पक्रम में आवश्यक तेल होता है, जिसके कारण वे एक विशेष गंध छोड़ते हैं और चिपचिपा हो जाते हैं।

फायदा

सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि यह चाय एक उत्कृष्ट विटामिन पेय है। इसका उपयोग अस्वस्थता या हाइपोथर्मिया के मामले में किया जा सकता है, क्योंकि इसका गर्म प्रभाव पड़ता है।

अन्य बातों के अलावा, लिंडन के फूलों की चाय आपको रक्त को "फैलाने" में मदद करेगी, सूजन से राहत देगी और ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करेगी। उन लोगों के लिए भी ऐसा पेय पीने की सिफारिश की जाती है जिनके पास कमजोर या पतले बर्तन होते हैं, चाय में निहित पदार्थ जहाजों को अधिक लचीला बनाते हैं और स्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े की उपस्थिति को रोकते हैं।

गुण

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लिंडन चाय के लाभों के बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं, अब मैं इसके सभी मुख्य औषधीय गुणों को सूचीबद्ध करना चाहूंगा ताकि आप समझ सकें कि इस चाय का उपयोग क्यों किया जाता है।

1. लिंडन ब्लॉसम में विटामिन सी और टैनिन होते हैं जो तापमान को कम करने में मदद करेंगे।
2. एक मूत्रवर्धक के रूप में, लोग इसका उपयोग गुर्दे की समस्याओं के इलाज, वजन कम करने या अपने चयापचय को स्थिर करने के लिए कर सकते हैं।
3. न्यूरोसिस के इलाज में मदद करता है, तेज गंध के कारण तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
4. सौंफ के फूल के उपयोगी गुण माइग्रेन, चक्कर आना, सिर दर्द के इलाज में काम आते हैं। लिंडेन चाय भी रक्तचाप को वांछित स्तर तक कम करने में मदद करेगी।.
5. चाय रजोनिवृत्ति की शुरुआत के करीब आने वाली महिलाओं को शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से निपटने में मदद करेगी।
6. लिंडेन के फूलों का काढ़ा गले को ठीक करने में मदद करेगा, अगर आप इसे समय-समय पर कुल्ला करते हैं, तो यह किसी भी तरह की खांसी से निपटने में मदद करेगा।
7. लिंडन के लाभकारी गुण पूरे गैस्ट्रिक ट्रैक्ट के इलाज में मदद करते हैं। इसका उपयोग कब्ज, दस्त या पित्ताशय की थैली की समस्याओं के लिए किया जाता है।
8. काढ़े का उपयोग त्वचा के उपचार के लिए भी किया जाता है, सूजन से राहत देता है, सूजन को कम करता है और तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

गर्भावस्था के दौरान

गर्भवती महिलाओं के लिए लिंडेन चाय एक वास्तविक खजाना है, क्योंकि यह कोई नुकसान नहीं करती है, बल्कि इसके विपरीत, यह केवल विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करती है, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है। होने वाली मांएं कभी-कभी नियमित चाय के बजाय लिंडन चाय पी सकती हैं। यह दोहराना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि लिंडन के फूलों में विटामिन सी, साथ ही फ्लेवोनोइड्स और सैपोनाइड्स होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सर्दी से जल्दी ठीक होने में मदद करेंगे।

इस तरह के पेय को तैयार करने के लिए, 1 टेस्पून की दर से सूखे लिंडेन के फूलों को उबलते पानी से डालना आवश्यक है। एक गिलास उबलते पानी में चूने का फूल। आपको पेय को 2-3 मिनट के लिए पकने देना है, फिर एक चम्मच शहद मिलाएं।

यह चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है, जिससे हृदय की मांसपेशियों को लोड होता है, इसलिए हम आपको हर दिन इस चाय को पीने की सलाह नहीं देते हैं। बीमारी या अस्वस्थता के दौरान दिन में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।

वजन घटाने के लिए

वजन कम करने के लिए लिंडेन टी एक बेहतरीन तरीका होगा। लिंडेन ब्लॉसम चाय शरीर में पानी के संतुलन को बहाल करेगी और शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकाल देगी। नतीजतन, चयापचय तेज हो जाता है और शरीर अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाना शुरू कर देता है।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। एक गिलास उबलते पानी के साथ चूने के फूल, पीने को पीने दें और खाने से 30 मिनट पहले पिएं।

इसके अलावा, आप अन्य जड़ी-बूटियों के साथ लिंडेन के फूलों को मिला सकते हैं जो वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं। आप चाय में बड़बेरी, पुदीना, कैमोमाइल या सेंट जॉन पौधा मिला सकते हैं।

महिलाओं के लिए

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लिंडन चाय का सेवन महिलाएं किसी भी उम्र में कर सकती हैं, इससे उनकी सेहत को कोई नुकसान नहीं होगा। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि लिंडन में काफी "फाइटोएस्ट्रोजेन" होते हैं, उनकी संरचना में वे महिलाओं के सेक्स हार्मोन के समान होते हैं। इस कारण से, लिंडेन चाय मासिक धर्म चक्र को सामान्य कर सकती है और मासिक धर्म के दौरान होने वाली बीमारियों से राहत दिला सकती है।

ऐसी चाय तैयार करने के लिए, आपको बस उबलते पानी के साथ एक बड़ा चम्मच नींबू के फूल बनाने की जरूरत है, चाय को पकने दें और इसे पी लें।

इसके अलावा, लिंडेन चाय का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, इसके लिए आप टॉनिक के रूप में काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

खांसी से

जैसा कि हमने कहा, लिंडन सर्दी के लिए बहुत अच्छा है। इसका एक expectorant प्रभाव भी होता है, इसलिए खांसी के उपचार के दौरान इसका सेवन किया जा सकता है।

लिंडन पर आधारित काढ़ा ब्रोंकाइटिस, पुरानी खांसी और यहां तक ​​कि निमोनिया को भी ठीक कर सकता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम लिंडेन ब्लॉसम, 1 कप एलो के पत्ते (बारीक कटा हुआ), 200 ग्राम जैतून का तेल और 1.4 किलो लिंडेन शहद लेने की जरूरत है। शहद तैयार करने के लिए, आपको इसे गर्म करने की जरूरत है, फिर सभी सामग्रियों को मिलाएं और इसे कई घंटों तक बैठने दें।

आपको भोजन से पहले काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता है, 1 बड़ा चम्मच।

काढ़ा कैसे करें

एक नियम के रूप में, लिंडन चाय में हल्के कसैले स्वाद, हल्के शहद के नोटों के साथ एक उज्ज्वल सुगंध होती है। इस मामले में, चाय का रंग अलग हो सकता है, चमकीले पीले और लाल दोनों, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन से फूल बना रहे हैं।

खाना पकाने के लिए, सूखे चूने के फूलों का उपयोग करने की प्रथा है, उन्हें पंख भी कहा जाता है। पंखों को सिरेमिक चायदानी में बनाना सबसे अच्छा है। लिंडन को उबलते पानी से डाला जाता है, चाय को कम से कम 5 मिनट के लिए डालना चाहिए। चीनी के साथ लिंडन चाय पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें पहले से ही प्राकृतिक चीनी होती है। खाना पकाने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। नीबू का फूल और 200 मिली गर्म उबला हुआ पानी।

अधूरी चाय से आप बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं, फिर इससे अपना चेहरा और गर्दन पोंछ सकते हैं।

कैसे और कब इकट्ठा करना है

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जब अधिकांश फूल पहले ही खिल चुके हों, तो आपको पुष्पक्रम एकत्र करने की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ स्थानों पर अभी भी कलियाँ होती हैं। फूल लेने के लिए जगह चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि पेड़ किसी जंगल में या कम से कम किसी पार्क में हो, उसके पास सड़क न हो। कलेक्ट किए गए फूल ब्रैक्ट्स के साथ एक साथ होने चाहिए, किसी भी स्थिति में आपको शाखाओं को नहीं काटना चाहिए।

कटे हुए लिंडन के फूलों को अच्छी तरह हवादार कमरे में सुखाना चाहिए। उन्हें धुंध के साथ कवर करने की सिफारिश की जाती है।

मतभेद क्या हैं

लिंडेन चाय एक प्राकृतिक उत्पाद है, इसलिए इसका व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। लेकिन यह याद रखना जरूरी है कि इस ड्रिंक का सेवन रोज नहीं करना चाहिए। याद रखें कि लिंडेन टी एक औषधीय उत्पाद है, इसलिए इसे नियमित चाय की तरह रोजाना नहीं पीना चाहिए। लिंडन चाय के दुरुपयोग से तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन हो सकता है, आंखों की रोशनी और हृदय प्रभावित हो सकता है।

सही चाय कैसे चुनें और कहां से खरीदें

यदि आप लिंडन के फूल नहीं इकट्ठा करना चाहते हैं, तो आप उन्हें खरीद सकते हैं। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, आमतौर पर कुचल रूप में। बेशक, फूलों को खुद इकट्ठा करना बेहतर है, ताकि आप अधिक उपयोगी पदार्थ प्राप्त कर सकें, लेकिन अगर आपके पास समय या ऊर्जा नहीं है, तो निश्चित रूप से फार्मेसी में अपनी जरूरत की हर चीज खरीदना बेहतर है।

लिंडन ब्लॉसम को फिल्टर बैग में बेचा जा सकता है और बस कुचल दिया जा सकता है, सुविधा के लिए फिल्टर बैग का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन यह आपके ऊपर है।

कई पीढ़ियों के लिए लिंडेन के लाभकारी गुणों का परीक्षण किया गया है, इसलिए लिंडेन के चमत्कारी गुणों पर संदेह करने का कोई मतलब नहीं है, यदि आप उपरोक्त व्यंजनों में से किसी एक को आजमाते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि यह कितना मदद करता है।

लिंडेन फूल में समृद्ध हैं: विटामिन सी, कैरोटीन, क्यूमरिन, फ्लेवोनोइड्स, सैपोनिन, आवश्यक तेल, टैनिन और अन्य लाभकारी पदार्थ। लिंडेन के साथ पेय में है: तंत्रिका तंत्र पर ज्वरनाशक, स्वेदजनक, मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और शांत प्रभाव। उनके लिए सिफारिश की जाती है:
- गुर्दे और मूत्राशय की सूजन;
- ऊपरी श्वसन पथ के रोग (ब्रोंकाइटिस, आदि);
- गले में खराश, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस;
- गठिया;
- सिरदर्द, माइग्रेन;
- रजोनिवृत्ति;
- मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन;
- शक्ति में कमी, थकान, तनाव।
लिंडेन के उपयोग में बाधाएं हैं: एलर्जी, हृदय रोग। याद रखें कि, किसी भी औषधीय पौधे की तरह, लिंडन निरंतर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।

लिंडेन फूल का रस:
- ताजे लिंडेन के फूलों से रस निचोड़कर रात को 1 चम्मच शहद के साथ एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर लेने से गले की खराश, फ्लू, गठिया, न्युरोसिस, मूत्राशय के रोगों में लाभ होता है।
लिंडन पत्ती का रस:
- रस को ब्रैक्ट्स से निचोड़ा जाता है, शहद के साथ 1: 1 के अनुपात में पतला होता है और भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चमचा लिया जाता है। इसका उपयोग एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है, साथ ही बाहरी रूप से गठिया, फुरुनकुलोसिस, जलन और कुछ अन्य बीमारियों के लिए भी किया जाता है।

लिंडेन चाय व्यंजनों

लिंडन फूलों का आसव (रोगाणुरोधी, मूत्रवर्धक और स्फूर्तिदायक):
- 1 छोटा चम्मच। गर्म पानी;
- 3 बड़े चम्मच सूखे लिंडन फूल।
लिंडन के फूलों को गर्म पानी के साथ डालें और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। फिर आँच से हटा दें, ढक्कन से ढक दें और इसके ठंडा होने का इंतज़ार करें। ठंडा किए हुए जलसेक को छान लें और मूल मात्रा में उबला हुआ पानी डालें। दिन में 2-3 बार गर्म एक गिलास पिएं।
नींबू चाय:
- 1 लीटर उबलते पानी;
- 30 ग्राम सूखे लिंडेन फूल;
- स्वाद के लिए शहद।
लिंडन के फूलों को उबलते पानी में 10-15 मिनट के लिए डालें, फिर छान लें और शहद डालें। नियमित चाय की तरह गर्मागर्म पिएं।

ताज़ा लिंडन चाय:
- 2 भाग सूखे रास्पबेरी के पत्ते;
- सूखे इवान-चाय के पत्तों के 2 भाग;
- 1 भाग सूखे लिंडन के फूल।
संग्रह का 1 बड़ा चम्मच लें, इसे एक लीटर उबलते पानी से भरें, पेय को 10-15 मिनट के लिए पकने दें, फिर छान लें। आप चाहें तो इसमें शहद या चीनी मिला सकते हैं।
लिंडन के साथ सुगंधित चाय:
- 1 लीटर उबलते पानी;
- 2 चम्मच चाय की पत्तियां;
- 1 चम्मच लिंडेन फूल;
- 1 चम्मच सूखे पुदीना;
- शहद या चीनी स्वादानुसार।
चाय की पत्तियों को लिंडन और पुदीना के साथ मिलाएं और सामान्य तरीके से काढ़ा करें। तैयार जलसेक को कपों में डालें और स्वाद के लिए शहद या चीनी डालें।
पुदीने के अलावा, ताजा अदरक की जड़, बारीक कटी हुई या कद्दूकस की हुई, लिंडन चाय में डाली जा सकती है। और लिंडन के साथ पीसा हुआ ग्रीन टी वजन घटाने के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार है।

लिंडेन के साथ हर्बल तैयारी

शांत संग्रह:
- 1 भाग सूखे लिंडेन फूल;
- 1 भाग नींबू बाम के सूखे पत्ते;
- सूखे सेंट जॉन पौधा पुष्पक्रम का 1 भाग।
उपरोक्त सभी सामग्रियों को मिलाकर चाय की तरह काढ़ा करें, संग्रह के 1 चम्मच प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी का उपयोग करें।
जुकाम के लिए लिंडेन डायफोरेटिक ड्रिंक:
- 1 लीटर उबलते पानी;
- 25 ग्राम लिंडेन फूल;
- 20 ग्राम केले के पत्ते;
- 10 ग्राम गुलाब कूल्हों;
- 10 ग्राम कोल्टसफ़ूट;
- 5 ग्राम कैमोमाइल फूल;
- स्वाद के लिए शहद।
हर्बल संग्रह के ऊपर उबलता पानी डालें, इसे 10 मिनट तक पकने दें और शहद के साथ पियें।

सर्दी और कम स्वर के लिए लिंडेन का रस:
- 0.5 लीटर उबलते पानी;
- 1 छोटा चम्मच। रसभरी का जूस;
- 100 ग्राम शहद;
- 10 ग्राम लिंडेन फूल।
लिंडन के फूल उबलते पानी डालते हैं और 3-4 मिनट के लिए उबालते हैं, फिर गर्मी से हटा दें, तनाव दें, शहद डालें और पेय मिलाएं। रस डालें। इस रेसिपी में रास्पबेरी के रस को सेब के रस से बदला जा सकता है।
गुर्दे की सूजन से संग्रह:
- 1 छोटा चम्मच। उबलता पानी;
- 1 छोटा चम्मच सूखे लिंडेन फूल;
- 1 छोटा चम्मच सूखे सेंट जॉन पौधा;
- 1 छोटा चम्मच सूखे हीदर।
जड़ी-बूटियों को उबलते पानी में डालकर 6 महीने तक रोजाना 100 ग्राम पिएं।

गुलाब कूल्हों के साथ विटामिन लिंडेन पेय (ब्रेकडाउन और हाइपोविटामिनोसिस के साथ):
- 2 बड़ी चम्मच। गर्म उबला हुआ पानी;
- 1.5 बड़े चम्मच सूखे गुलाब कूल्हों;
- 1 चम्मच सूखे लिंडेन फूल;
- 1 छोटा चम्मच शहद।
शाम को, गुलाब कूल्हों को गर्म पानी में लिंडन के साथ पीसें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को कांच के जार में डालें, इसे धुंध की कई परतों से ढक दें और रात भर (10-12 घंटे के लिए) एक अंधेरी जगह पर रख दें। निर्दिष्ट समय के बाद, कच्चे माल को निचोड़कर, जलसेक को तनाव दें, पेय में शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। गर्म पियें। वयस्कों को 2 गिलास पीने की सलाह दी जाती है, और बच्चों को - 1 गिलास प्रति दिन। तैयारी के एक दिन के भीतर आपको पेय पीने की जरूरत है।

लिंडन के पेड़ के फूलों से, आप सुगंधित शहद की सुगंध और एक मीठे स्वाद के साथ एक स्वस्थ पेय तैयार कर सकते हैं। लाइम ब्लॉसम की समृद्ध रासायनिक संरचना इस चाय को उपचार गुण प्रदान करती है, और प्राकृतिक शर्करा इसे एक सुखद मिठास देती है। लेकिन लिंडेन चाय कैसे पीएं ताकि फूल अपने सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखे? यह इस मुद्दे पर है कि हमारा लेख समर्पित है।

लिंडेन ब्लॉसम संग्रह

पुष्पक्रम का संग्रह उस समय किया जाना चाहिए जब पेड़ पर अधिकांश फूल पहले ही खिल चुके हों। इसके लिए पेड़ों को चुनने की सलाह दी जाती है, जो सड़कों से दूर - जंगल, पार्क, बगीचे में स्थित हों। शाखाओं और टहनियों को काटे बिना, खांचे के साथ चूने के फूलों को चुनें। यह दोपहर के भोजन से पहले साफ, शुष्क मौसम में किया जाना चाहिए, जब तक कि सूर्य की गर्म किरणें उनके कुछ उपचार गुणों से वंचित न हो जाएं।

ध्यान! सुबह के समय काटे गए लिंडन ब्लॉसम में आवश्यक तेलों की उच्चतम सांद्रता होती है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।

ऐसे फूलों का चयन करने का प्रयास करें जो पूरी ताकत से खिलते हों, कीटों और मौसम से क्षतिग्रस्त न हों। उन्हें छाया में सुखाएं और एक कपड़े से ढके हुए मसौदे में सुखाएं। फिर कांच के जार, कैनवास बैग या पेपर बैग में पैक करें। अन्य कंटेनरों, विशेष रूप से प्लास्टिक वाले की सिफारिश नहीं की जाती है - फूल बस बेकार हो जाएंगे। स्टोर लाइम ब्लॉसम धूप से दूर, सूखी जगह पर होना चाहिए।

चाय कैसे बनाते हैं

आपको चाहिये होगा:

• चायदानी;
• नीबू का फूल - कप;
• उबलते पानी - 1 एल।

1. चायदानी के संबंध में स्पष्ट आवश्यकताएं हैं। यह या तो मिट्टी या कांच का होना चाहिए। लिंडन चाय बनाने से पहले, चायदानी को उबलते पानी से डुबोएं और चायदानी को गर्म करने के लिए चायदानी के तल में कुछ उबलता पानी डालें। कुछ मिनटों के बाद, पानी निथार लें।
2. चायदानी में लिंडन के फूल डालने के बाद, उनके ऊपर उबलता पानी डालें और ढक्कन से ढक दें। इसके अतिरिक्त, आप केतली को एक तौलिये से लपेट सकते हैं।
3. पेय को लगभग 30-40 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। तैयार चाय में चीनी डालने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसे सबसे उपयोगी लिंडेन शहद के साथ एक चम्मच प्रति गिलास तरल की मात्रा में बदलना बेहतर होता है।

कैसे पियें

लिंडेन चाय को उसके शुद्ध रूप में पीना चाहिए। इसे ब्लैक टी के साथ पीया जा सकता है और नींबू के टुकड़े या एक चम्मच शहद के साथ धीरे-धीरे पिया जा सकता है।

चाय पीने के बाद बचा हुआ तरल बर्फ के सांचों में डालें और कुछ देर के लिए फ्रीजर में रख दें। परिणामी बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा रोजाना पोंछें - त्वचा एक अभूतपूर्व रेशमीपन प्राप्त कर लेगी, कोमलता, विभिन्न जलन और सूजन गायब हो जाएगी।

सामान्य तौर पर, लिंडन ब्लॉसम चाय एक डायफोरेटिक और वार्मिंग एजेंट के रूप में कार्य करती है। यह विशेष रूप से सर्दी के लिए अनुशंसित है। इसे सोने से पहले पिया जाना चाहिए और फिर पसीने के लिए गर्म कंबल के नीचे लेट जाना चाहिए। सुबह रोगी काफी बेहतर महसूस करेगा।

एक पेय का क्या लाभ है

लिंडेन चाय शरीर के लिए आवश्यक पदार्थों का एक वास्तविक भंडार है। इसमें शामिल हैं: टैनिन, आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड, ग्लाइकोसाइड, कैरोटीन और सी विटामिन। इस पेय के लिए धन्यवाद:

• इसमें एक डायफोरेटिक, ज्वरनाशक, कफ निस्सारक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। शहद के साथ इस चाय का सिर्फ एक कप सर्दी के पहले लक्षणों से राहत देता है, तापमान को कम करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
• श्वसन प्रणाली के रोगों के खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ता है - ट्रेकाइटिस, ग्रसनीशोथ, पुरानी ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, और इसी तरह।
• रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है, उन्हें लोच देता है और स्क्लेरोटिक घावों को रोकता है। चाय में मौजूद फ्लेवोनोइड्स इन गुणों को प्रदान करते हैं।
• इसका एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव है, यही वजह है कि इसे सिस्टिटिस, यूरोलिथियासिस, पायलोनेफ्राइटिस और मूत्र नहरों की अन्य सूजन के लिए अनुशंसित किया जाता है।
• यह पाचन में सुधार करता है, पित्त उत्सर्जन प्रक्रियाओं को बढ़ाकर और पाचन एंजाइमों के काम को सक्रिय करके जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और विकारों को ठीक करता है।
• महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है। पेय प्रभावी रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान तनाव से राहत देता है, मासिक धर्म की अनियमितताओं को समाप्त करता है। यह इन गुणों का श्रेय फाइटोहोर्मोन को देता है, जिनकी क्रिया महिला सेक्स हार्मोन की क्रिया के समान होती है।
• चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, जल संतुलन को सामान्य करता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इन कार्यों के प्रदर्शन के कारण, यह वजन कम करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।
• अनिद्रा को दूर करता है, नींद को सामान्य करता है, तनाव से राहत देता है।

ध्यान! लाइम टी का लंबे समय तक और अत्यधिक सेवन तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, हृदय को उत्तेजित करता है, जो चिड़चिड़ापन, बढ़ा हुआ दबाव, हृदय में दर्द, अनिद्रा से भरा होता है। इष्टतम दैनिक दर 1 बड़ा चम्मच है। एक चम्मच सूखे फूल, प्रवेश की अधिकतम अवधि 5 दिन है।