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प्लाक दांतों की एक बहुत ही आम समस्या है।.

दांतों की सावधानीपूर्वक देखभाल से भी पैथोलॉजी प्रकट हो सकती है।

काली पट्टिका को सबसे जटिल और अप्रिय उल्लंघन माना जाता है।

यह समस्या वयस्कों और बच्चों दोनों में हो सकती है।

इसलिए, घर पर काली पट्टिका से दांत कैसे साफ करें, यह सवाल बहुत प्रासंगिक है।

कारण

इससे पहले कि आप अपने दांतों पर काली पट्टिका से छुटकारा पाएं, इसकी उपस्थिति के कारणों को निर्धारित करना उचित है। वयस्कों में यह समस्या निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में प्रकट होती है:

यदि आपको दाँत के इनेमल का रंग काला दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ एक विस्तृत परीक्षा आयोजित करेगा और उत्तेजक कारक का निर्धारण करेगा।

कभी-कभी बच्चे के दांतों पर गहरे रंग की मैल दिखाई देती है, जिससे माता-पिता को गंभीर चिंता होती है. इन समस्याओं के घटित होने की कुछ विशेषताएं होती हैं।

सबसे पहले, पट्टिका बहुत जल्दी दिखाई देती है। माता-पिता देख सकते हैं कि इनेमल रातों-रात काला हो गया है।

इसके अलावा, यह विचार करने योग्य है कि प्लाक आमतौर पर दांतों के पीछे दिखाई देता है।. इसे स्वयं हटाना असंभव है. ऐसी स्थिति में, आपको एक दंत चिकित्सक से संपर्क करने की ज़रूरत है जो विशेष दवाओं और उपकरणों की मदद से समस्या से निपटने में सक्षम होगा।

किसी बच्चे के दांतों से काली पट्टिका हटाने से पहले, इसके दिखने के कारणों का विश्लेषण करना उचित है:

घर पर दांतों पर काली पट्टिका कैसे हटाएं, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आपको समस्या के कारणों को निर्धारित करने की आवश्यकता है।

अगर हम किसी बच्चे में किसी विकार के प्रकट होने की बात कर रहे हैं तो उसके दांत साफ करना बेकार है. अपघर्षक उत्पादों के उपयोग से इनेमल को गहरी क्षति हो सकती है। ऐसे में कुछ समय बाद काले धब्बे फिर से दिखने लगेंगे।

बच्चे के दांत गिरने से पहले प्लाक मौजूद हो सकता है। हालाँकि, दाढ़ों की उपस्थिति आपको समस्याओं को हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देगी। कभी-कभी धब्बे अपने आप ही गायब हो जाते हैं। यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण और बेहतर प्रतिरक्षा समारोह का संकेत देता है। एक नियम के रूप में, यह 4 साल के बाद होता है।

वयस्कों में डार्क प्लाक को कैसे साफ किया जाए, इसका सवाल अधिक कठिन माना जाता है. समस्या से निपटने के लिए, इसकी घटना के कारण की पहचान करना और उसे खत्म करना बहुत महत्वपूर्ण है:

काली पट्टिका से दांतों की सफाई इलेक्ट्रिक या अल्ट्रासोनिक ब्रश से करनी चाहिए। दंत चिकित्सक द्वारा विशेष पेस्ट का चयन किया जाना चाहिए। ऐसे उपायों के अलावा, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

रोकथाम

समस्याओं को होने से रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है।

इसके अतिरिक्त, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

1. बुरी आदतों, विशेषकर धूम्रपान को हटा दें।
2. बच्चों के मसूड़ों की मालिश के लिए विशेष ब्रश का प्रयोग करें। एक साल के बाद आपको एक विशेष पेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता है।
3. अपने मेनू में ठोस खाद्य पदार्थों को शामिल करें जिनमें बहुत अधिक फाइबर, खनिज और विटामिन हों।
4. अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और सभी विकृति का समय पर इलाज करें।

यदि एक दांत का रंग गहरा हो गया है, तो यह जड़ के क्षतिग्रस्त होने का संकेत हो सकता है. जब एक काला बिंदु दिखाई देता है, तो हम संभवतः एक हिंसक घाव के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसे में आप डेंटिस्ट की मदद के बिना नहीं रह सकते।

दांतों पर काली मैल का दिखना काफी गंभीर समस्या मानी जाती है जिससे लोगों को काफी असुविधा होती है। इस विसंगति से निपटने के लिए, इसकी घटना के कारणों को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको शरीर की विस्तृत जांच से गुजरना होगा।

मौखिक स्वच्छता उपायों का मुख्य उद्देश्य इनेमल की सतह से प्लाक को साफ करना और हटाना है।

यदि दांतों को नियमित रूप से ब्रश नहीं किया जाता है, तो दांत जमा हो सकते हैं, खनिज बन सकते हैं और कठोर टार्टर में बदल सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपको दंत चिकित्सा सेटिंग में पेशेवर इनेमल सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। तथापि दांतों पर मुलायम और रंजित पट्टिका हो सकती है घर पर साफ.

प्लाक क्यों जमा होता है?

दंत पट्टिका लगातार बनती रहती है और एक चिपकने वाली फिल्म होती है जो न केवल इनेमल पर, बल्कि गालों और जीभ की सतह पर भी जमा हो जाती है। आपके दांतों को ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने के 2-3 घंटों के भीतर इनेमल पर थोड़ी मात्रा में जमा दिखाई देता है। ऐसे कारक भी हैं जो जमाव के निर्माण में तेजी लाते हैं और उन्हें अधिक ध्यान देने योग्य बनाते हैं: आहार में ठोस भोजन की अपर्याप्त मात्रा, बुरी आदतें और कुछ दवाएं लेना।

आमतौर पर, मुंह में सफेद पट्टिका का संचय तब होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक जबड़ा और जीभ नहीं हिलाता है। इस अवधि के दौरान, बैक्टीरिया सबसे अधिक सक्रिय रूप से गुणा होते हैं, क्योंकि वे लार से नहीं धुलते हैं। यही कारण है कि लोग अक्सर सुबह उठने के बाद अपनी जीभ और दांतों पर सफेद परत देखते हैं।

यदि इनेमल पर बनी फिल्म को समय रहते नहीं हटाया गया तो यह पीली हो जाएगी। और यदि आप नियमित रूप से कॉफी पीते हैं या धूम्रपान करते हैं, तो जमाव जल्दी ही भूरा हो जाएगा। दांतों पर ऐसी पट्टिका पहले से ही दूसरों को दिखाई देती है और घर पर इसे हटाना मुश्किल होता है।

प्लाक हरा या काला भी हो सकता है। ऐसे रंग बैक्टीरिया के सक्रिय विकास का संकेत देते हैं और दंत चिकित्सक के पास दांतों की सफाई की आवश्यकता का संकेत देते हैं। घरेलू उपचार काले, जिद्दी प्लाक से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे।

दांतों पर प्लाक खतरनाक क्यों है?

दांतों पर हानिरहित जमाव कई समस्याओं का कारण बन सकता है:

• टार्टर का गठन;
• मसूड़ों और मौखिक गुहा के अन्य कोमल ऊतकों की सूजन;
• मुंह से लगातार दुर्गंध आना;
• पेट की समस्या।

यदि दंत चिकित्सा में या कम से कम घर पर प्लाक को नहीं हटाया जाता है, तो यह बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल बन जाता है, जिससे अप्रिय परिणाम होते हैं।

घर पर दांतों से मैल हटाने के लिए कौन से उत्पाद प्रभावी हैं?

घर पर दांतों की मैल हटाना एक आम बात है। सच है, लोक तरीके तभी प्रभावी होंगे जब दांतों पर फिल्म को अभी तक खराब होने का समय नहीं मिला है।

अपघर्षक टूथपेस्ट

घर पर प्लाक से इनेमल को साफ करने के लिए, सबसे पहले आपको विशेष पेस्ट आज़माने की ज़रूरत है। यह सफ़ेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि ऐसे उत्पादों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अन्य घटक नहीं होते हैं जो इनेमल के रंग और संरचना को प्रभावित करते हैं। पेस्ट में मौजूद सक्रिय तत्व दांतों को धीरे से साफ करते हैं और उनकी प्राकृतिक छटा बहाल करते हैं।

अधिकांश सिलिकॉन डाइऑक्साइड या टाइटेनियम युक्त पेस्ट प्रभावी माने जाते हैं. ये पदार्थ इनेमल के लिए सबसे सुरक्षित अपघर्षक हैं। इनके अलावा, ऐसे पेस्ट में आमतौर पर विभिन्न एंजाइम होते हैं, जो स्वयं दांतों से प्लाक को नहीं हटा सकते हैं , लेकिन इसे सफाई के प्रति कम प्रतिरोधी बना सकता है। इन पदार्थों में पायरोफॉस्फेट और पपैन शामिल हैं।

सबसे प्रभावी अपघर्षक टूथपेस्ट:

• लैकलूट सफेद.
• लैकलुट व्हाइट एंड रिपेयर।
• रेम्ब्रांट "तंबाकू विरोधी और कॉफी।"

पहले दांतों की सफाई करने वाले उत्पाद का उपयोग हर 2-3 दिनों में एक बार किया जा सकता है, क्योंकि इसमें अत्यधिक मोटे अपघर्षक कण होते हैं जो टार्टर के प्रारंभिक चरण से भी निपट सकते हैं, लेकिन इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अन्य सभी उत्पाद घर पर प्लाक को दैनिक रूप से हटाने के लिए उपयुक्त हैं, हालांकि, उनका उपयोग करने के कई हफ्तों के बाद, एक छोटा ब्रेक लेना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि दंत चिकित्सा कार्यालय में भी, जमा को अपघर्षक के साथ वर्ष में दो बार से अधिक नहीं हटाया जा सकता है।

सक्रिय कार्बन

प्लाक हटाने के सभी लोक उपचारों में से, सक्रिय कार्बन सबसे प्रभावी है। इसका उपयोग बारीक पिसे हुए पाउडर के रूप में किया जाता है, जो एक उत्कृष्ट अपघर्षक है, जमाव को धीरे से हटाता है और इनेमल को पॉलिश करता है।

कई अन्य उत्पादों का समान प्रभाव होता है, लेकिन केवल सक्रिय कार्बन में अवशोषक गुण होते हैं: इसके कण प्रदूषकों को आकर्षित करते हैं। अपने दाँतों को कोयले से साफ करने के बाद, अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह से धो लें।

अवशोषक न केवल दांतों की दृश्य सतह से, बल्कि सबसे दुर्गम क्षेत्रों से भी पीले और भूरे रंग की पट्टिका को हटाने में मदद करता है। यदि अधिकांश जमा दांतों के बीच की जगह और मसूड़ों के पास जमा हो जाते हैं, तो सक्रिय कार्बन का उपयोग करके उन्हें हटाने का प्रयास करना उचित है।

इस उत्पाद का उपयोग करके प्लाक हटाने की विधि बहुत सरल है:

1. कोयले की एक गोली पीस लें।
2. एक नियमित टूथब्रश को गीला करें।
3. ब्रश पर पाउडर लगाएं.
4. अपने दांतों को हमेशा की तरह 2-3 मिनट तक ब्रश करें।
5. अपना मुँह धो लो.

आप सप्ताह में केवल 3 बार चारकोल का उपयोग करके घर पर ही प्लाक हटा सकते हैं। अन्यथा, इनेमल अधिक संवेदनशील हो जाएगा.

टूथ पाउडर और सोडा

आप बेकिंग सोडा या टूथ पाउडर का उपयोग करके घर पर ही दांतों से काली पट्टिका हटा सकते हैं, जिसका मुख्य घटक वही सोडा है। सोडियम बाइकार्बोनेट दांतों की उच्च गुणवत्ता वाली अपघर्षक सफाई प्रदान करता है और मानव शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित है, लेकिन यह गहरे दंत पट्टिका को हटाने में प्रभावी नहीं है।

पेशेवर टूथ पाउडर में अतिरिक्त घटक भी होते हैं जो सोडा के प्रभाव को बढ़ाते हैं। अक्सर उनमें आवश्यक तेल होते हैं, और थोड़ा कम अक्सर उनमें एंजाइम होते हैं जो जमा की संरचना को नष्ट कर देते हैं। इसके अलावा, डेंटल पाउडर में सांसों को ताज़ा करने और बैक्टीरिया से लड़ने के घटक हो सकते हैं।

सबसे प्रभावी टूथ पाउडर हैं:

• फिटोकोस्मेटिक एलएलसी से धूम्रपान करने वालों के लिए सफ़ेद पाउडर;
• थाई पाउडर हर्बल लौंग टूथपेस्ट।

बाद वाला उपाय केवल मॉस्को या अन्य बड़े शहरों में ही पाया जा सकता है, क्योंकि रूसी संघ में इसकी बिक्री की आधिकारिक तौर पर अनुमति नहीं है।

पाउडर और सोडा का उपयोग करने का सिद्धांत सक्रिय कार्बन के समान है। ऐसे उत्पाद इनेमल के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए आपको इनका उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

ईथर के तेल

आप आवश्यक तेलों का उपयोग करके घर पर ही अपने दांतों को पीली पट्टिका से साफ कर सकते हैं। इनेमल को हल्का करने की यह लोक विधि सबसे सुरक्षित है, क्योंकि आवश्यक तेलों में अपघर्षक कण नहीं होते हैं।

सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल चाय के पेड़ और नींबू हैं। दोनों उत्पादों में लगातार एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है - वे बैक्टीरिया को मारते हैं, जो अंधेरे पट्टिका के गठन का कारण होते हैं। नींबू का तेल भी कुछ हद तक प्लाक को घोल सकता है।

विश्वसनीय ब्रांडों से आवश्यक तेल खरीदने की सलाह दी जाती है। बेहतर होगा कि उन्हें फार्मेसियों में न खोजा जाए; वे आमतौर पर पतले उत्पाद बेचते हैं जो प्लाक वाले दांतों को ब्रश करने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

तेलों का उपयोग करने के दो तरीके हैं:

• पहले के लिए, आपको एक गिलास सादा पानी लेना होगा और उसमें दोनों प्रकार के तेलों की 1-2 बूंदें या उनमें से किसी एक की 3-4 बूंदें मिलानी होंगी। अपने दांतों को प्रत्येक बार ब्रश करने के बाद परिणामी घोल से अपना मुँह धोएं। उत्पाद न केवल आपको घर पर प्लाक से अपने दांतों को प्रभावी ढंग से साफ करने की अनुमति देगा, बल्कि आपके मसूड़ों की स्थिति में भी सुधार करेगा और आपके मुंह से दुर्गंध को दूर करेगा।
• दूसरी विधि में, बिना टूथपेस्ट के अपने दांतों को ब्रश करने से पहले तेल की कुछ बूंदें सीधे ब्रश पर लगायी जाती हैं। प्रक्रिया से पहले, आप अपने दांतों को साधारण टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं, फिर सफेदी का प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

उपरोक्त सभी सफ़ाई विधियाँ वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन आपको उनका बार-बार सहारा नहीं लेना चाहिए। यदि आप दांतों को सफेद करने के पारंपरिक तरीकों का अत्यधिक उपयोग करते हैं, तो आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे और भी तेजी से टार्टर का निर्माण हो सकता है, क्षय का विकास हो सकता है और मसूड़ों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

अद्यतन: दिसंबर 2018

आंकड़ों के अनुसार, जब दंत चिकित्सक द्वारा जांच की जाती है, तो 80% से अधिक रोगियों में खनिजयुक्त पट्टिका पाई जाती है। इसलिए, टार्टर हटाना एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार निपटना पड़ता है।

दांतों पर जमाव क्यों होता है?

कुछ लोगों में, प्लाक का निर्माण बहुत तेजी से होता है, जबकि अन्य में, नियमित पेशेवर स्वच्छता के अभाव में भी, यह केवल कम मात्रा में ही प्रकट होता है। यह न केवल इस बात के कारण है कि कोई व्यक्ति मौखिक गुहा की देखभाल कैसे करता है, बल्कि पथरी बनने की प्रवृत्ति और लार के गुणों के कारण भी होता है।

दांतों पर मुलायम जमाव से टार्टर बनता है, जिसके कई कारण हैं:

• ख़राब मौखिक स्वच्छता- दिन में दो बार दांतों की नियमित ब्रशिंग के अभाव में, उन जगहों पर नरम प्लाक जमा होने लगता है जो स्वयं-सफाई के लिए कठिन होते हैं (इंटरडेंटल कॉन्टैक्ट्स, सर्वाइकल एरिया और रेट्रोमोलर स्पेस)। यदि रोगी मौखिक देखभाल की उपेक्षा करता है, तो कुछ समय बाद खनिजकरण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, और दंत पट्टिका दांत की सतह से मजबूती से जुड़कर पथरीली हो जाती है;
• अनुपयुक्त स्वच्छता उत्पादों का उपयोग- एक ब्रश जो बहुत नरम है, साथ ही एक जेल जैसी स्थिरता वाला पेस्ट जिसमें अपघर्षक पदार्थ नहीं होते हैं, भोजन के अवशेषों के संचय को प्रभावी ढंग से नहीं हटा सकते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद खरीदते समय, ब्रिसल्स की कठोरता, साथ ही आरडीए सूचकांक पर ध्यान दें, जो पेस्ट की घर्षण की डिग्री को इंगित करता है। अपेक्षाकृत स्वस्थ मौखिक गुहा वाले लोगों के लिए, मध्यम कठोरता के ब्रश और पेस्ट उपयुक्त होते हैं, जिनका आरडीए 50 से 80 इकाइयों तक होता है;
• आहार संबंधी विशेषताएं- अत्यधिक नरम खाद्य पदार्थों, मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट, की प्रबलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इसके कण आसानी से इनेमल की सतह से चिपक जाते हैं। यह बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक पूर्वगामी कारक के रूप में कार्य करता है, क्योंकि उनकी वृद्धि और विकास के लिए शर्करा की आवश्यकता होती है, जो पोषक माध्यम के रूप में काम करती है;
• malocclusion- दांतों का टेढ़ा होना, दांतों का जमा होना और जबड़ों का पैथोलॉजिकल बंद होना - यह सब दुर्गम क्षेत्रों में भोजन के मलबे के जमा होने का कारण बनता है। ऐसी विशेषताओं वाले लोगों को मौखिक स्वच्छता की अधिक सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है: न केवल ब्रश और पेस्ट का उपयोग करें, बल्कि फ्लॉस, डेंटल ब्रश और रिंस का भी उपयोग करें;
• पहने हुए डिज़ाइन- विभिन्न ऑर्थोपेडिक और ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाएं, जैसे दांतों पर स्थापित ब्रेसिज़ और ब्रिज, प्लाक और फंसे हुए भोजन के मलबे के संचय में योगदान करते हैं;
• लार के बफरिंग गुण- लार में कैल्शियम और फॉस्फेट लवण की प्रबलता खनिजयुक्त समूहों के बढ़ते गठन को प्रभावित करती है। यह अक्सर वंशानुगत प्रवृत्ति या खनिज चयापचय के विकार के कारण होता है;
• मौखिक अम्लता- जब लार का पीएच बढ़ता है, तो हाइपरमिनरलाइजेशन होता है, जिससे इनेमल सतह से जुड़े खाद्य मलबे में नमक का तेजी से संचय होता है;
• अंतःस्रावी उत्पत्ति के रोग- थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता (हाइपरपैराथायरायडिज्म), साथ ही मधुमेह मेलेटस का विकास, मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा और लार के बफरिंग गुणों में परिवर्तन में योगदान देता है।

सामान्य दैहिक विकृति जैसे:

• ऑस्टियोमाइलाइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डी का नुकसान;
• रीढ़ की हड्डी में चोट लगने से रोगी लंबे समय तक स्थिर रहता है;
• बिगड़ा हुआ गुर्दे का उत्सर्जन कार्य;
• कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (अल्सर, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस), जो खनिज चयापचय में परिवर्तन और शरीर से कैल्शियम लवण को हटाने में वृद्धि करते हैं;
• लार ग्रंथियों के रोग (सियालोलिथियासिस)।

शारीरिक विशेषताएं

दांतों पर पथरी बनने की प्रक्रिया बिल्कुल शारीरिक है। हालाँकि, कुछ के लिए, जमा लंबे समय तक नरम पट्टिका चरण में रहता है, जबकि अन्य के लिए, उनके दांतों और मसूड़ों की उचित देखभाल के एक सप्ताह के अभाव के बाद, खनिजकरण की प्रक्रिया शुरू होती है।

पथरी बनने की दर इससे प्रभावित होती है:

• पोषण संबंधी विशेषताएं,
• दंत चिकित्सा देखभाल,
• लार के गुण
• समग्र रूप से शरीर की स्थिति।

यदि कोई व्यक्ति अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश नहीं करता है या बिल्कुल भी ब्रश नहीं करता है, तो दांतों पर एक नरम पट्टिका, जिसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है, 1-2 दिनों के बाद बन जाती है। पहले से ही इस स्तर पर, ऐसी प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं जो दांतों के कठोर ऊतकों के विखनिजीकरण की ओर ले जाती हैं, जो हिंसक घावों के विकास में योगदान करती हैं। कुछ हफ्तों के बाद, खाद्य कणों का संचय धीरे-धीरे पत्थरों में बदल जाता है, जिसे अब ब्रश और पेस्ट से स्वतंत्र रूप से नहीं हटाया जा सकता है, इसलिए दंत चिकित्सक की मदद की आवश्यकता होगी।

नरम तलछटों में खनिजों के जमा होने से यह तथ्य सामने आता है कि रोगजनक माइक्रोफ्लोरा वहां तीव्रता से विकसित होने लगता है, जो अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के दौरान विशेष पदार्थ छोड़ता है, जो चुंबक की तरह और भी अधिक खाद्य मलबे को आकर्षित करता है। इस प्रकार, प्रक्रिया और भी ख़राब हो जाती है। इसलिए, जितना अधिक समय तक रोगी दंत चिकित्सक के पास जाने को स्थगित करेगा, उसके दांतों पर उतनी ही अधिक "गंदगी" लगेगी, और इसके उतने ही अधिक नकारात्मक परिणाम होंगे।

1. सभी लोगों के दांतों पर समूहों के गठन की प्रवृत्ति होती है, लेकिन कुछ में वे 3-6 महीने के भीतर दिखाई देते हैं, और दूसरों में कई वर्षों में दिखाई देते हैं।
2. चूंकि रात में लार का स्राव कम हो जाता है, इससे इसकी चिपचिपाहट में वृद्धि होती है और इसमें मौजूद खनिज लवणों की सांद्रता में वृद्धि होती है, साथ ही दांतों की प्राकृतिक धुलाई में भी कमी आती है, जिससे संचय का अधिक तीव्र पेट्रीकरण होता है। भोजन का मलबा.
3. प्रारंभ में, भोजन के टुकड़ों, शर्करा और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की खनिजयुक्त गांठें मसूड़े के ऊपर बढ़ती हैं, और रोगाणुओं के प्रभाव में मजबूत डेंटोजिवल लगाव बाधित होने के बाद ही, समूह जड़ की सतह तक नीचे उतरते हैं।
4. यह एक गलत कथन है कि पथरी केवल स्थायी दांत में ही हो सकती है। यह छोटे बच्चों में भी होता है। यह डेन्चर और कृत्रिम दांतों के जोड़ने वाले तत्वों पर भी पाया जा सकता है।
5. एरोबिक सूक्ष्मजीव ठोस तलछट की सतह पर रहते हैं, जबकि गहराई में अवायवीय जीवों की बस्तियाँ प्रबल होती हैं, जिन्हें कार्य करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है।
6. कैल्सीफिकेशन उत्पादों की संरचना किडनी और सबजिवल क्षेत्र दोनों में समान होती है।

दंत पट्टिका के प्रकार

सभी मौजूदा प्रजातियों को कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है।

संरचना में खनिजों की उपस्थिति के अनुसार:

स्थानीयकरण द्वारा:

पत्थर का निर्माण कई क्रमिक चरणों से होकर गुजरता है। वे एक के बाद एक प्रवाहित होते हैं। इसके अलावा, पहले दो प्रकार शारीरिक हैं, और बाकी सभी पैथोलॉजिकल संरचनाएं हैं जो दांतों और मसूड़ों के विभिन्न रोगों की घटना को जन्म देती हैं।

1. छल्ली.
2. पेलिकल.
3. नरम लेप.
4. दाँत की मैल।
5. खनिजयुक्त निक्षेप।

क्यूटिकल एक छोटी संरचना है जो दांत निकलने के तुरंत बाद गायब हो जाती है, इसलिए यह पथरी बनने में महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाती है। लेकिन पेलिकल, या जैसा कि इसे अधिग्रहीत क्यूटिकल भी कहा जाता है, आपके दांतों को ब्रश करने के कई दस मिनट बाद दिखाई देता है। यह संरचनाहीन संरचना इनेमल से कसकर जुड़ी होती है, इसलिए इसे धोकर नहीं हटाया जा सकता है। पेलिकल लार में पाए जाने वाले ग्लाइकोप्रोटीन से उत्पन्न होता है और इसका एक सुरक्षात्मक कार्य होता है। इनेमल की सतह परत में होने वाली चयापचय प्रक्रियाएं इसकी स्थिति पर निर्भर करती हैं। पेलिकल की जांच माइक्रोस्कोप के बिना नहीं की जा सकती।

प्लाक पेलिकल की सतह पर जमा हो जाता है, जो भोजन के मलबे, लार और सूक्ष्मजीवों का एक संग्रह है। यह प्रोटीन, पॉलीसेकेराइड और लिपिड, साथ ही कुछ खनिजों की भागीदारी से बनता है। पहले 24 घंटों के दौरान दांतों को ब्रश करने से प्लाक आसानी से निकल जाता है।

दंत पट्टिका दांतों पर समूह के निर्माण के दौरान खनिजों के संचय के लिए एक मैट्रिक्स के रूप में कार्य करती है। इसमें एक बहुपरत संरचना होती है, जिसमें घने और ढीले स्थान बारी-बारी से होते हैं, जिसमें उपभोग किए गए उत्पादों से तरल और रंगद्रव्य प्रवेश करते हैं, जिससे इसका रंग खराब हो जाता है, और खनिज लवणों का अवसादन सख्त होने में योगदान देता है। पट्टिका की सतह पर रोगाणुओं का निवास होता है जो मौखिक गुहा के सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधि होते हैं, लेकिन इसकी गहराई में, तामचीनी की सतह के करीब, जहां ऑक्सीजन तक पहुंच नहीं होती है, एनारोबिक रोगजनक बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

टार्टर एक कठोर पट्टिका है। इसका गठन पट्टिका की उपस्थिति के 24-48 घंटों के बाद शुरू होता है, और अधिकतम विकास शिखर 6-9 महीनों के बाद पहुंचता है। इसीलिए दंत चिकित्सक हर छह महीने में कम से कम एक बार पेशेवर स्वच्छता की सलाह देते हैं।

दांतों पर पत्थरों का रंग क्या कहता है?

प्लाक हटाते समय उसकी छाया पर ध्यान देना जरूरी है, क्योंकि इससे उसकी उत्पत्ति का पता चलता है, साथ ही इससे दांत की सतह को साफ करना कितना मुश्किल होगा।

1. सफेद-पीला दांतों पर भोजन जमा होने का प्राकृतिक रंग है। वे इनेमल के विखनिजीकरण का मुख्य कारण हैं, जिससे क्षरण होता है, साथ ही पेरियोडोंटल ग्रूव के प्राथमिक संक्रमण के कारण पेरियोडोंटल रोग भी होते हैं।
2. ब्राउन एक संकेत है कि एक व्यक्ति मजबूत काली चाय या कॉफी का दुरुपयोग करता है। इसके अलावा, दांतों पर भूरे रंग का जमाव अक्सर धूम्रपान करने वालों में होता है। सिगरेट के धुएं से निकलने वाला रेजिन न केवल इसकी सभी परतों में, बल्कि इनेमल की मोटाई में भी प्रवेश करता है, यही कारण है कि यह एक बदसूरत, गंदा रंग भी प्राप्त कर लेता है।
3. हरा - रोगजनक अवायवीय माइक्रोफ्लोरा द्वारा उपनिवेशण के कारण या लार में तांबे के आयनों की अधिकता के कारण होता है, जो कुछ विटामिन कॉम्प्लेक्स का सेवन करने पर होता है।
4. काला - न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी दिखाई दे सकता है। इसके होने के मुख्य कारण हैं: कॉफी का अत्यधिक सेवन, मौखिक गुहा में क्रोमोजेनिक माइक्रोफ्लोरा की प्रबलता, आयरन-आधारित दवाओं का उपयोग, साथ ही कुछ प्रकार के एंटीसेप्टिक्स का उपयोग।

टार्टर का खतरा

केवल पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि इनेमल पर जमाव केवल एक सौंदर्य संबंधी खामी है। लेकिन वास्तव में, टार्टर से होने वाला नुकसान कहीं अधिक गंभीर है। यह वह है जो दांतों के हिंसक घावों के गठन के साथ-साथ कई पेरियोडोंटल रोगों के विकास के लिए एक शर्त के रूप में कार्य करता है।

प्लाक में बड़ी संख्या में रोगजनक सूक्ष्मजीव जमा होते हैं। और यह जितना पुराना होता है, बैक्टीरिया की कॉलोनी उतनी ही बड़ी होती है। अपने जीवन के दौरान, वे ऐसे पदार्थ छोड़ते हैं जो इनेमल के विखनिजीकरण में योगदान करते हैं। इससे यह तथ्य सामने आता है कि दांत के कठोर ऊतक कमजोर हो जाते हैं और आसानी से बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। यदि पहले चरण में इनेमल केवल अपनी प्राकृतिक चमक खो देता है और सुस्त हो जाता है, तो यदि पट्टिका को हटाया नहीं जाता है और इसे बहाल करने के लिए प्रक्रियाएं नहीं की जाती हैं, तो इससे एक हिंसक गुहा का निर्माण होगा, जिसका यदि उपचार नहीं किया जाता है, केवल आकार में वृद्धि होगी और लुगदी कक्ष तक पहुंच जाएगी।

रोगाणुओं द्वारा छोड़े गए विषाक्त पदार्थ आसपास के ऊतकों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। मसूड़ों के लगातार संपर्क में रहने से ग्रीवा क्षेत्र में रक्तस्राव दिखाई देता है। यदि पत्थरों को तुरंत दांतों से नहीं हटाया गया, तो यह इस तथ्य की ओर जाता है कि, समूह की मोटाई में रहने वाले रोगाणुओं के प्रभाव में, पेरियोडॉन्टल जंक्शन बाधित हो जाता है और, परिणामस्वरूप, पैथोलॉजिकल पॉकेट दिखाई देते हैं। इन्हें अपने आप जेब से निकालना काफी समस्याग्रस्त होता है, इसलिए सबजिवल स्टोन वहां बढ़ने लगते हैं, जो पीरियडोंटल ऊतकों के अंदर संक्रमण बनाए रखने का एक स्रोत है। इससे न केवल मसूड़े ढीले हो जाते हैं, रक्तस्राव होता है, समय-समय पर सूजन बढ़ जाती है, बल्कि सांसों से दुर्गंध आने के साथ-साथ दांत हिलने लगते हैं।

निदान

यह निर्धारित करने के लिए कि इनेमल पर संचय कितना प्रचुर है, दंत चिकित्सक विशेष सूचकांकों का उपयोग करते हैं। तरीकों की एक विशाल विविधता है, लेकिन मुख्य सार उनकी मात्रा और गुणवत्ता का नियंत्रण माप है, जिसके आधार पर मौखिक स्वच्छता के स्तर के बारे में निष्कर्ष निकाले जाते हैं।

इसके अलावा, पता लगाने और प्रदर्शित करने का एक समान रूप से सामान्य तरीका दंत पट्टिका का धुंधलापन है, जिसका उपयोग बच्चों को अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल के लिए प्रेरित करने के लिए सबसे प्रभावी ढंग से किया जाता है, क्योंकि वे स्पष्ट रूप से समझते हैं कि कहां और कितना भोजन अवशेष जमा हुआ है। दंत चिकित्सक के कार्यालय में, मेथिलीन ब्लू, एरिथ्रोसिन या आयोडीन यौगिकों पर आधारित विशेष समाधान का उपयोग किया जाता है।

घर पर, रंगीन गोलियाँ, जो फार्मेसियों में बेची जाती हैं, दंत पट्टिका के संकेतक के रूप में उपयोग की जाती हैं। एक गोली मुंह में लेनी चाहिए और चबानी चाहिए, इस दौरान रंगद्रव्य निकलता है। यदि आप इसके बाद दर्पण में देखते हैं, तो आप उन क्षेत्रों को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं जहां गंदगी रहती है - वे भूरे-लाल हो जाते हैं, जबकि साफ तामचीनी एक प्राकृतिक छाया बनी रहती है। ब्रश और पेस्ट से साफ करने के बाद पिग्मेंटेशन गायब हो जाता है। प्लाक इंडिकेटर टैबलेट का उपयोग बच्चों में किया जा सकता है क्योंकि ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं। इन्हें नियमित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल उस स्तर पर जब बच्चा अपने दाँत स्वयं ब्रश करना सीखता है। पेंटिंग से उसे यह नियंत्रित करने में मदद मिलेगी कि उसने कितनी अच्छी तरह ब्रश किया।

पथरी हटाने के तरीके

जबकि आपके दांतों पर नरम पट्टिका को हटाना मुश्किल नहीं है, खनिजयुक्त समूह को हटाने के लिए कुछ कौशल और विशेष उपकरणों की आवश्यकता होती है। इसलिए, पेशेवर मौखिक स्वच्छता के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

मैनुअल विधि

प्लाक और टार्टर को हटाने की मैनुअल तकनीक ने आज तक अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। जमाव हटाने के मौजूदा अन्य आधुनिक तरीकों के बावजूद, कुछ दंत चिकित्सक इसे सबसे प्रभावी और सौम्य भी मानते हैं।

मैन्युअल रूप से हटाने के लिए, विभिन्न हुक, उत्खनन और क्यूरेट का उपयोग किया जाता है। ये ऐसे उपकरण हैं जिनमें नुकीले किनारे वाला एक छोटा सा कार्यशील भाग होता है। डॉक्टर उपकरण की नोक को पत्थर के आधार पर रखता है और धीरे से खुरचने या खुरचने की क्रिया करता है। यदि टैटार इनेमल से मजबूती से जुड़ा हुआ है, तो यह थोड़ा दर्दनाक हो सकता है। सभी क्रियाएं सुचारू रूप से और बिना दबाव के की जाती हैं, और हमेशा मसूड़ों से दांत के काटने वाले किनारे तक की दिशा में की जाती हैं - इससे इनेमल की सुरक्षा सुनिश्चित होती है।

छोटे अवशिष्ट कणों को स्ट्रिप्स का उपयोग करके संपर्क सतहों से हटा दिया जाता है - पतली स्ट्रिप्स जिनकी सतह पर एक अपघर्षक लगाया जाता है। इसके अलावा, दंत चिकित्सक अक्सर मैन्युअल और मशीन हटाने को जोड़ते हैं, इसलिए अंतिम प्रक्रियाओं के रूप में वे ब्रश, रबर कप और हेड का उपयोग करके इनेमल सतह को पीसने और पॉलिश करने का काम करते हैं।

मैन्युअल निष्कासन के मुख्य लाभ हैं:

• प्रक्रिया की सरलता;
• महंगे उपकरण की आवश्यकता नहीं है;
• यह न केवल बाह्य रोगी के आधार पर किया जा सकता है, बल्कि यदि आवश्यक हो, तो रोगी के घर पर भी किया जा सकता है, यदि स्वास्थ्य कारणों से वह क्लिनिक नहीं जा सकता है।

मैनुअल तकनीक के नुकसान निम्नलिखित हैं:

• प्रक्रिया के दौरान दर्द;
• यदि कार्य तकनीक का पालन नहीं किया जाता है तो तामचीनी और नरम ऊतकों की अखंडता के उल्लंघन की संभावना है;
• मसूड़ों से मामूली रक्तस्राव कई दिनों तक जारी रहता है।

मौखिक स्वच्छता के उच्च स्तर को बनाए रखने के लिए, आपको खाद्य कणों और रंजकता के संचय को हटाने के लिए हर छह महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

हाथ के औजारों से जमा हटाने की लागत औसतन 70 रूबल है।

रासायनिक निष्कासन

रसायनों का उपयोग करके टैटार को हटाने का संकेत उन मामलों में दिया जाता है जहां रोगी के दांतों में गंभीर गतिशीलता होती है, साथ ही घने रंजकता भी होती है।

विघटन की तैयारी में एसिड होते हैं जो समूह के अंदर संरचनात्मक बंधनों को नष्ट कर देते हैं, जो दांत की सतह से इसे हटाने की सुविधा प्रदान करता है। तकनीक का उपयोग एक स्वतंत्र विधि के रूप में नहीं किया जाता है - यह व्यापक पेशेवर स्वच्छता के लिए अधिक लक्षित है। सक्रिय जेल को दांतों पर लगाने के बाद, निर्देशों में निर्दिष्ट समय तक प्रतीक्षा करें और घोल को धो लें, और फिर हाथ के औजारों या अल्ट्रासोनिक टिप का उपयोग करके सतह का उपचार शुरू करें।

चूंकि जेल में आक्रामक घटक होते हैं, इसलिए उन पर रासायनिक जलन के विकास से बचने के लिए प्रक्रिया से पहले मसूड़ों को अलग करना आवश्यक है।

नुकसान में शामिल हैं:

• दांतों की संवेदनशीलता में अस्थायी वृद्धि;
• गलत उपयोग से कोमल ऊतकों को नुकसान होता है;
• उप-जिवल क्षेत्रों के इलाज के लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

कीमत संसाधित होने वाले दांतों की संख्या पर निर्भर करती है और प्रति यूनिट 50 रूबल से होती है।

अल्ट्रासोनिक सफाई

टार्टर को अल्ट्रासाउंड से निकालना सबसे प्रभावी और सामान्य प्रक्रिया मानी जाती है। अल्ट्रासोनिक तरंग के कंपन के तहत, इनेमल और दंत संरचना के बीच के बंधन नष्ट हो जाते हैं, और यह छोटे भागों में टूट जाता है जिन्हें आसानी से हटाया जा सकता है।

कार्य के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है। दर्द रहित निष्कासन के लिए, टिप में पानी या एक एंटीसेप्टिक घोल डाला जाता है। उपयोग में आसानी के लिए, अल्ट्रासोनिक स्केलर में उपयोग किए जाने वाले अटैचमेंट के अलग-अलग आकार होते हैं, जिससे दांतों की सभी सतहों तक पहुंच आसान हो जाती है।

लाभ:

• दांत की सतह पर और मसूड़े के नीचे दोनों जगह इस्तेमाल किया जा सकता है;
• पानी ठंडा होने के कारण लगभग दर्द रहित प्रक्रिया;
• मैन्युअल तरीकों की तुलना में कम समय लगता है;
• विभिन्न प्रकार के अनुलग्नक आपको सभी दुर्गम क्षेत्रों से पट्टिका हटाने की अनुमति देते हैं;
• मसूड़ों की सूजन के लिए उपयोग की अनुमति है।

कमियां:

• यदि कार्य नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो जड़ पर तामचीनी और सीमेंट क्षतिग्रस्त हो सकता है;
• आर्थोपेडिक संरचनाओं का ख़राब होना और भराव की अखंडता में व्यवधान संभव है, इसलिए ग्रीवा क्षेत्र में पुनर्स्थापन वाले दांतों के लिए स्केलिंग की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों में स्थापित ब्रेसिज़ का उपयोग नहीं किया जाता है। संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों के लिए भी, क्योंकि जल-वायु एरोसोल रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार को बढ़ावा देता है।

यह याद रखना चाहिए कि एक अनपढ़ विशेषज्ञ के हाथों में, एक अल्ट्रासोनिक टिप नुकसान पहुंचा सकती है। यदि काम करने वाले हिस्से की नोक गलत तरीके से स्थित है, तो कठोर ऊतकों में माइक्रोक्रैक बनने का खतरा होता है, जिससे संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तामचीनी के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में रंगद्रव्य का संचय होता है और उनमें रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का प्रवेश होता है।

तमाम नुकसानों और संभावित जोखिमों के बावजूद, अल्ट्रासाउंड द्वारा की जाने वाली पेशेवर स्वच्छता भी रोगियों के बीच लोकप्रिय है, क्योंकि यह मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के मामले में सबसे इष्टतम तरीका है। कार्य की जटिलता के आधार पर प्रक्रिया की लागत 1000 से 2500 तक होती है।

अल्ट्रासाउंड से अपने दांतों का इलाज करने से पहले, अपने डॉक्टर को अपनी किसी भी बीमारी के बारे में बताएं। हाइपरस्थेसिया और गंभीर रक्तस्राव के मामले में, वर्ष में दो बार से अधिक अल्ट्रासाउंड स्वच्छता करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लेजर निष्कासन

दांतों की सफाई एक विशेष टिप का उपयोग करके की जाती है जो लेजर किरणों का उत्सर्जन करती है। कार्य का सार इस प्रकार है: यदि आप बीम को कणों के समूह पर निर्देशित करते हैं, तो वे धीरे-धीरे गर्म हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तरल वाष्पित हो जाता है, और समूह टूट जाता है और गिर जाता है। इस मामले में, तामचीनी की संरचना में उल्लंघन नहीं होता है, क्योंकि इसमें बहुत कम पानी होता है।

प्रक्रिया से पहले, आकृतियों को परिभाषित करने के लिए रंगों का उपयोग किया जाता है, जिसके बाद लेजर बीम को समूह पर निर्देशित किया जाता है और इसे नष्ट कर दिया जाता है। टिप के माध्यम से आपूर्ति किया गया पानी किसी भी बचे हुए अवशेष को धो देता है।

प्रक्रिया लगभग दर्द रहित है, और सतह को भी कीटाणुरहित किया जाता है और इनेमल को कई टन तक हल्का किया जाता है। मुख्य नुकसान उपकरण की उच्च लागत है, यही कारण है कि यह केवल बड़े दंत चिकित्सालयों में ही उपलब्ध है। प्रक्रिया की कीमत 3000 रूबल से शुरू होती है।

चूंकि शरीर पर लेजर के प्रभाव का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए आपको इस हेरफेर से सावधान रहना चाहिए और इसे वर्ष में 1-2 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

वायु प्रवाह

टार्टर की सफाई के लिए उपयोग की जाने वाली यह विधि सोडियम बाइकार्बोनेट के कणों के साथ जल-वायु जेट की क्रिया पर आधारित है, जो जमा की सतह से टकराते हैं और उन्हें हटाने में मदद करते हैं।

यह तकनीक दर्द रहित, दर्दनाक है और आपको दांतों की समीपस्थ सतहों से गंदगी हटाने की अनुमति देती है। हालाँकि, इसकी मदद से मसूड़े के नीचे के जमाव को साफ करना असंभव है, साथ ही बड़े और मजबूती से जमा हुए जमाव को भी साफ करना असंभव है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोगों वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

वायु प्रवाह विधि का उपयोग करके मौखिक गुहा को साफ करने की प्रक्रिया को वर्ष में कम से कम 1 - 2 बार करने की सिफारिश की जाती है, हालांकि, यदि दांतों में जमाव या भीड़ का एक बड़ा संचय है, तो इसे अधिक बार किया जा सकता है।

औसत मूल्य प्रति प्रक्रिया लगभग 1800 रूबल है।

घर पर जमा राशि निकालना

अक्सर कोई व्यक्ति पेशेवर स्वच्छता के लिए दंत चिकित्सा कार्यालय में नहीं जाना चाहता है, इसलिए वह घर पर प्रभावी ढंग से टैटार को हटाने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए दोस्तों से पूछता है या इंटरनेट पर खोज करता है। दुर्भाग्य से, ऐसी खोजों से गलत और कभी-कभी काफी हानिकारक सिफारिशें हो सकती हैं, क्योंकि खनिजयुक्त वृद्धि को अपने आप हटाना लगभग असंभव है, और प्रचारित तरीके इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

और अगर घर पर घने टार्टर को साफ करना असंभव है, तो हर कोई भोजन के अवशेषों से निपट सकता है, क्योंकि इसके लिए उनके पास टूथब्रश और टूथपेस्ट है।

पथरी हटाने का लेप

टैटार से इनेमल को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट के संचालन का सिद्धांत इसकी यांत्रिक सफाई या रंजकता के एंजाइमैटिक टूटने पर आधारित है।

यदि आरडीए सूचकांक के अनुसार पीसने वाले कणों की सामग्री 110 इकाइयों से अधिक है तो पेस्ट को अत्यधिक अपघर्षक माना जाता है। ऐसे उत्पाद, खुरदरे ब्रश की तरह, संचय को हटा देते हैं, जिसके कारण इनेमल एक हल्का रंग प्राप्त कर लेता है। हालाँकि, अत्यधिक अपघर्षक उत्पादों का उपयोग नियमित रूप से नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बड़े कण इनेमल के घर्षण का कारण बन सकते हैं, जिससे माइक्रोक्रैक का निर्माण होगा और संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।

आरओसीएस सेंसेशन व्हाइटनिंग कीमत: 240 रूबल। आरडीए: 139 सक्रिय घटक:पेटेंटेड कॉम्प्लेक्स "मिनरलिन", जिसमें ज़ाइलिटोल, ब्रोमेलैन, मैग्नीशियम क्लोरीन, कैल्शियम ग्लिसरॉफ़ॉस्फेट शामिल हैं। सिलिकॉन, टाइटेनियम डाइऑक्साइड। लाभ: कॉम्प्लेक्स एक जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करता है और दंत पट्टिका के विघटन को भी बढ़ावा देता है।

राष्ट्रपति व्हाइट प्लस कीमत: 290 रूबल। आरडीए: 200 सक्रिय घटक: कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट, डायटोमाइट, सिलिकॉन यौगिक। लाभ: बड़े कण तीव्रता से गंदगी को हटाते हैं, लेकिन इनेमल के संभावित घर्षण के कारण इसे हर 7 दिनों में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसमें फ्लोराइड नहीं है.

लैकलूट सफेद कीमत: 220 रूबल। आरडीए: 120 सक्रिय घटक: टाइटेनियम डाइऑक्साइड और सिलिकॉन डाइऑक्साइड, पायरोफॉस्फेट, सोडियम फ्लोराइड। लाभ: फ्लोराइड यौगिकों की सामग्री के कारण क्षय को रोकने में मदद करता है। अपघर्षक घटक तामचीनी की यांत्रिक सफाई में योगदान करते हैं, और एंजाइमेटिक पदार्थ रंजकता को तोड़ने में मदद करते हैं।

एमवे ग्लिस्टर कीमत: 280 रूबल। आरडीए: 110 सक्रिय घटक:हाइड्रेटेड सिलिका, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, सोडियम फ्लोरीन, जाइलिटोल। लाभ: ज़ाइलिटोल पेस्ट को एक सुखद स्वाद देता है और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी प्रदान करता है।

एक्वाफ्रेश व्हाइट एंड शाइन कीमत: 118 रूबल। आरडीए: 113 सक्रिय घटक:हाइड्रेटेड सिलिकॉन डाइऑक्साइड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, सोडियम फ्लोराइड। लाभ: उत्पाद की क्रिया दांतों की सतह की यांत्रिक सफाई द्वारा सुनिश्चित की जाती है। फ्लोराइड इनेमल के पुनर्खनिजीकरण को सुनिश्चित करता है।

रेम्ब्रांट तंबाकू विरोधी और कॉफी कीमत: 490 रूबल। आरडीए: 113 सामग्री: एल्यूमीनियम और सिलिकॉन ऑक्साइड, मोनोफ्लोराइड फॉस्फेट, पपेन, सोडियम साइट्रेट। लाभ: सोडियम साइट्रेट और पपेन का जटिल प्रभाव कॉफी और निकोटीन से इनेमल पर रंजकता के सक्रिय उन्मूलन को सुनिश्चित करता है। फ्लोराइड दांतों के कठोर ऊतकों को मजबूत बनाने में मदद करता है।

कई आधुनिक पेस्टों में पपैन और ब्रोमेलैन एंजाइम होते हैं, जो सीधे रंजकता की संरचना पर कार्य करते हैं, इसे तोड़ते हैं और सुरक्षित निष्कासन को बढ़ावा देते हैं।

कई टूथपेस्टों में पायरोफॉस्फेट पपैन और ब्रोमेलैन मौजूद होते हैं:

• SPLAT व्हाइटनिंग प्लस - लगभग 100 रूबल;
• आरओसीएस प्रो नाजुक सफेदी - आरयूबी 290;
• सिल्का आर्कटिक व्हाइट - 75 आरयूआर;
• लैकलुट वाइटс&रिपेयर - 150 रूबल।

टूथब्रश

कठोर ब्रश खरीदने से पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कठोर ऊतकों पर किसी भी आक्रामक यांत्रिक प्रभाव से घर्षण होता है, जो उनकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कड़े ब्रिसल्स वाला ब्रश धूम्रपान करने वालों, मजबूत चाय और कॉफी के प्रेमियों के साथ-साथ पथरी बनने की संभावना वाले लोगों के लिए है। हालाँकि, ऐसे उत्पादों का नियमित रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है। दंत चिकित्सक कठोर ब्रिसल्स वाले ब्रश और अत्यधिक घर्षण वाले टूथपेस्ट के उपयोग की सलाह देते हैं।

1. रीच इंटरडेंटल - इसमें विभिन्न स्तरों के ब्रिसल्स होते हैं, जिससे ग्रीवा क्षेत्र और दांतों के बीच के क्षेत्रों को साफ करना आसान हो जाता है। औसत लागत 125 रूबल है।
2. आरओसीएस क्लासिक - ब्रश समान लंबाई के गहरे लाल रंग के ब्रिसल्स से सुसज्जित है। खरीदते समय चयन करना आसान बनाने के लिए ब्रिसल्स को रंग कोडित किया गया है। नीला वाला एक नरम ब्रश है, लाल वाला मध्यम कठोरता का है, गहरे लाल वाला सिर कठोर ब्रश के लिए है। कीमत 200 रूबल। (फोटो 16)
3. आरओसीएस मॉडल - 235 रूबल। पराली में बहु-स्तरीय कट होता है।
4. आरओसीएस सेंस - सिर के आधार पर बाल उभरे हुए होते हैं, जिससे दांतों के बीच संपर्क तक पहुंच आसान हो जाती है। कीमत 270 रूबल है। (फोटो 17)

बेहतर सफाई के लिए, निर्माता ब्रशों को रबर ब्रिसल्स, कप या सितारों से लैस करते हैं जो इनेमल को पॉलिश करते हैं। इसके प्रभाव से दांतों की सतह चिकनी हो जाती है और प्राकृतिक चमक आ जाती है।

पारंपरिक तरीके

यदि आपके पास ब्रश नहीं है तो घर पर मुलायम प्लाक हटाने के लिए आप निम्नलिखित तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• कच्ची गाजर या सेब खाएं, क्योंकि फल की सतह और इनेमल के बीच घर्षण इसे साफ कर देता है;
• कुछ मिनटों के लिए कैलमस रूट को चबाएं, जो न केवल इनेमल को साफ करेगा, बल्कि आपकी सांसों को भी तरोताजा कर देगा।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसे तरीके ब्रश और टूथपेस्ट से नियमित ब्रशिंग का पूर्ण प्रतिस्थापन नहीं हो सकते हैं, लेकिन दुर्लभ मामलों में वे दांतों से भोजन के मलबे को हटाने में मदद कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, केवल लोक तरीकों का उपयोग करके दांतों पर पत्थरों से छुटकारा पाना असंभव है। इसके अलावा, उनमें से कुछ इनेमल को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। इंटरनेट पर दांतों से रंग हटाने के लिए बेकिंग सोडा या नींबू के रस पर आधारित कई अलग-अलग प्रकार के नुस्खे मौजूद हैं। किसी भी मामले में आपको अपने दंत स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए और ऐसी तकनीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि एसिड के संपर्क से इनेमल सतह पर क्षरण होता है, और सोडा के उपयोग से पैथोलॉजिकल घर्षण होता है।

बच्चों में दंत पट्टिका को हटाना

प्लाक न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी बनता है। इसलिए, पहला दांत निकलने के क्षण से ही बच्चे की मौखिक गुहा की देखभाल करना आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, बड़े हैंडल वाले विशेष ब्रश का उपयोग किया जाता है, जिसे बच्चा अपने मुंह में गहराई से नहीं धकेल सकता है और इस तरह नुकसान पहुंचाता है, साथ ही कैल्शियम के साथ पेस्ट को मजबूत करता है। यदि उत्पाद में फ्लोरीन है, तो इसे "0+" के रूप में चिह्नित किया जाना चाहिए और इस पदार्थ की एकाग्रता को इंगित किया जाना चाहिए। चार साल से कम उम्र के बच्चों के लिए 250 पीपीएम फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है।

3 से 4 साल की उम्र से, आप अपने बच्चे को पेशेवर सफाई के लिए दंत चिकित्सक के पास ले जाना शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर आपके दांतों को साफ करने के लिए एक विशेष पेस्ट और घूमने वाले ब्रश का उपयोग करेंगे, और फिर इनेमल को फिर से खनिज बनाने के लिए उन पर एक विशेष मिश्रण का लेप लगाएंगे।

बच्चे के दांतों पर भोजन जमा होने से होने वाली क्षति बिल्कुल वयस्कों की तरह ही होती है, इसलिए उम्र की परवाह किए बिना मौखिक गुहा की स्थिति का ध्यान रखना आवश्यक है।

पथरी बनने से रोकना

खनिज जमा होने की संभावना को कम करने के लिए, और पेशेवर स्केलिंग के बाद, अपने दंत चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

1. प्लाक बनने से रोकने के लिए घर पर रोजाना सुबह और शाम अपने दांतों को ब्रश करें।
2. सुनिश्चित करें कि आहार में सब्जियाँ, फल, मांस और डेयरी उत्पाद प्रमुख हों और मिठाइयों और पके हुए सामानों की मात्रा न्यूनतम हो।
3. इनेमल को मजबूत करने और इसे लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें।
4. साल में कम से कम दो बार निवारक परीक्षाओं और पेशेवर स्वच्छता के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

सामान्य प्रश्न

सवाल:
क्या यह हानिकारक नहीं है?

चूंकि प्रक्रिया काफी आक्रामक लगती है, मरीज सोच रहे होंगे कि क्या टार्टर को हटाया जाए और क्या इससे इनेमल को नुकसान होगा? यदि आप उपकरणों के साथ काम करने की तकनीक का पालन करते हैं, तो हेरफेर बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए आपको इससे डरना नहीं चाहिए। लेकिन दांतों की सतह पर लंबे समय तक समूह की मौजूदगी से इनेमल नष्ट हो जाता है और मसूड़ों से खून आने लगता है।

सवाल:
व्यावसायिक स्वच्छता कितनी बार आवश्यक है?

सवाल:
आपको किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करना शुरू करना चाहिए?

भले ही मरीज की उम्र कितनी भी हो, अगर मोटी पट्टिका बन गई है तो उसे हटाने का संकेत उस उम्र से दिया जाता है जब प्रक्रिया का उद्देश्य बच्चे को समझाया जा सकता है और डॉक्टर की कुर्सी पर चुपचाप बैठने के लिए उसके साथ एक समझौता किया जा सकता है। छोटे बच्चों को वायु प्रवाह उपकरण के साथ-साथ अल्ट्रासाउंड और रासायनिक तरीकों से साफ नहीं किया जाता है, लेकिन एक अपघर्षक पेस्ट और घूमने वाले सिर का उपयोग भी मौखिक गुहा की स्थिति को अच्छे स्तर पर बनाए रखने में मदद करेगा।

किसी व्यक्ति के दांतों पर प्लाक विभिन्न कारणों से दिखाई दे सकता है। यह धूम्रपान, खराब मौखिक स्वच्छता, कुछ खाद्य पदार्थों, उपांगों के रोगों आदि से संभव होता है। यदि ऐसी पट्टिका को समय-समय पर नहीं हटाया जाता है, तो यह कठोर हो जाती है। इसे डेंटिस्ट की मदद से हटाना होगा। नियमित जमा राशि स्वयं निकाली जा सकती है।

विशेषज्ञ की राय

बिरयुकोव एंड्रे अनातोलीविच

डॉक्टर इम्प्लांटोलॉजिस्ट आर्थोपेडिक सर्जन क्रीमियन मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक। 1991 में संस्थान। इम्प्लांटोलॉजी और इम्प्लांट प्रोस्थेटिक्स सहित चिकित्सीय, सर्जिकल और आर्थोपेडिक दंत चिकित्सा में विशेषज्ञता।

किसी विशेषज्ञ से प्रश्न पूछें

मेरा मानना ​​है कि आप अभी भी दंत चिकित्सक के पास जाने पर काफी बचत कर सकते हैं। निःसंदेह मैं दंत चिकित्सा देखभाल के बारे में बात कर रहा हूं। आख़िरकार, यदि आप सावधानीपूर्वक उनकी देखभाल करते हैं, तो उपचार वास्तव में सफल नहीं हो सकता है - यह आवश्यक नहीं होगा। नियमित टूथपेस्ट से दांतों पर मौजूद सूक्ष्म दरारें और छोटी-छोटी सड़न को हटाया जा सकता है। कैसे? तथाकथित भरने वाला पेस्ट। अपने लिए, मैं डेंटा सील पर प्रकाश डालता हूँ। इसे भी आज़माएं.

प्लाक क्यों दिखाई देता है?

यह ध्यान देने योग्य है कि दांतों पर संरचनाएं न केवल बुरी आदतों वाले वृद्ध लोगों में दिखाई देती हैं। वे एक बच्चे में भी हो सकते हैं। विशेषज्ञ इसके प्रकट होने के निम्नलिखित कारण निर्धारित करते हैं:

प्लाक दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी का मुख्य कारण है।

• अपर्याप्त या गलत मौखिक स्वच्छता। आपको अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। यह सही पेस्ट और ब्रश चुनने के लायक भी है।
• दांतों के बीच फंसे भोजन के अवशेष। यदि उन्हें हटाया न जाए तो वे समय के साथ ऑक्सीकृत हो जाते हैं और विभिन्न विकृति का कारण बनते हैं, उदाहरण के लिए, क्षरण। खाने के बाद, आपको अंकुरों के बीच की जगह को धागे से साफ करना होगा।
• अगर नियमित रूप से खाया जाए तो नरम खाद्य पदार्थ जमाव का कारण बन सकते हैं। ठोस भोजन इनेमल से प्लाक को साफ करता है।
• मसूड़ों की बीमारी या कुपोषण भी प्लाक बनने में मदद करता है।
• धूम्रपान के कारण इनेमल पर एक फिल्म बन जाती है, जो इसकी सतह पर रोगजनक वनस्पतियों को फँसा देती है।
• अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी से मुंह में असंतुलन हो सकता है, जिससे प्लाक बन सकता है।
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन. गठन हरा होगा.
• मेटाबोलिक विकार या एलर्जी.

जमा क्यों दिखाई देते हैं?

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसे क्षण और व्यसन होते हैं जो प्लाक के निर्माण में योगदान कर सकते हैं। रंगों वाला भोजन या पेय, शराब और धूम्रपान, कॉफ़ी - ये सभी कारक इस तथ्य में योगदान करते हैं कि इनेमल अपना सफेद रंग खो देता है।

प्लाक दांतों पर छोटी-छोटी परतों में जम जाता है और समय के साथ सख्त हो जाता है। फलस्वरूप पथरी बन जाती है। विटामिन और फाइबर से भरपूर कठोर सेब या सब्जियों का लगातार सेवन, अंकुरों की सतह को प्राकृतिक रूप से साफ करने में मदद करता है।

लेकिन न केवल बुरी आदतें प्लाक का कारण बन सकती हैं। यह मानव प्रणालियों और अंगों के विभिन्न रोगों के कारण भी प्रकट हो सकता है। कुछ प्रकार की दवाएँ लेना भी इसमें योगदान देता है। आंतों में माइक्रोफ़्लोरा का इलाज करके कुछ संक्रमणों और बीमारियों को ख़त्म किया जा सकता है।

जमाव के निर्माण को प्रभावित करने वाले कारक:

1. प्रक्रिया की सतह की शारीरिक रचना.
2. एक व्यक्ति द्वारा खाए जाने वाले भोजन की विशेषताएं।
3. लार के गुण एवं विशेषताएं.
4. मसूड़ों की स्थिति.
5. एक व्यक्ति द्वारा उपभोग किये जाने वाले एंजाइम और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा।
6. चबाने के दौरान जीभ की मोटर गतिविधि।

दांतों के बीच गठन

क्षय या मसूड़ों की सूजन को रोकने के लिए, आपको अपने मुंह में इकाइयों के बीच की जगह को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता है। यहीं पर बड़ी मात्रा में तलछट जमा होती है। आप उन्हें धागे या फ्लॉस का उपयोग करके स्वयं हटा सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं को प्रतिदिन करने से भविष्य में दंत समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

एक दंत चिकित्सक आपके दांतों को प्लाक से साफ करने में आपकी मदद करेगा।

इसके अलावा टूथपेस्ट से ब्रश करना न छोड़ें। वे इनेमल सतह को प्रभावी ढंग से साफ करते हैं। जब दाँत एक-दूसरे से कसकर जुड़े हों तो फ्लॉस या फ्लॉस से मदद मिलेगी। उत्तरार्द्ध की ख़ासियत यह है कि यह प्रक्रियाओं के बीच की जगह के आकार को बढ़ा और अनुकूलित कर सकता है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपको एंटीसेप्टिक्स से अपना मुँह धोना चाहिए।

यदि पट्टिका दिखाई दे तो क्या करें?

दंत चिकित्सकों का कहना है कि इनेमल सतह को अपने आप सफ़ेद करना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी यह जटिलताएं पैदा कर सकता है। वाइटनिंग पेस्ट की मदद से पैथोलॉजी को आंशिक रूप से दूर किया जा सकता है। इस विधि की प्रभावशीलता प्लाक परत और इकाइयों की स्थिति पर निर्भर करती है। परीक्षण विधि का उपयोग करके अपने लिए इष्टतम पेस्ट चुनना उचित है।

जमा का स्वयं निष्कासन

भूरे और काले जमाव को स्वयं समाप्त किया जा सकता है। इसके लिए पारंपरिक तरीकों और फार्मेसी की दवाओं दोनों का इस्तेमाल किया जाता है। ये सभी तरीके जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। वह एक सक्षम योजना की सिफारिश करेंगे.

स्वच्छता प्रक्रियाएं

जमाव से छुटकारा पाने के लिए, आपको हर दिन कम से कम दो बार अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। प्रक्रिया 5 मिनट तक चलती है. हमें मुंह की सभी गुहाओं को पकड़ने का प्रयास करना चाहिए।

भोजन के अवशेषों को अपने दांतों के बीच रहने से रोकने के लिए, आप खाने के बाद फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं। यह दांतों के बीच की संरचनाओं को हटाने में भी मदद करेगा। ऐसी प्रक्रिया या भोजन के बाद, आपको अपना मुँह पानी या फार्मेसी में बेचे जाने वाले घोल से धोना चाहिए।

उपांगों की सफाई करते समय, आपको मसूड़ों और जीभ को पकड़ना चाहिए। आप स्क्रेपर्स का भी उपयोग कर सकते हैं जो विशेष रूप से मुंह में नरम ऊतकों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे फार्मेसी में खरीदने लायक हैं।

ब्रश और पेस्ट

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

जमा हटाने का सबसे सुरक्षित तरीका. यह उत्पाद जमाव के साथ प्रतिक्रिया करता है और उन्हें हटा देता है। लेकिन इस्तेमाल करने पर इनेमल नाजुक हो जाता है। इस तकनीक का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए. इसके अलावा, जिन लोगों के मसूड़ों में दर्द है और वे इस उपाय के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें इस विधि से बचना चाहिए।

• आप ब्रश पर कुछ पेरोक्साइड गिरा सकते हैं और इकाइयों को साफ कर सकते हैं। यह विधि रुई के फाहे से भी अधिक प्रभावी है। ब्रिसल्स दांतों के बीच गहराई तक घुसने में सक्षम होंगे।
• अंकुरों को पेस्ट से साफ़ करें, और फिर पेरोक्साइड घोल से अपना मुँह धो लें।

फार्मेसी उत्पाद

ऐसी तैयारियों में जैल और व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स शामिल हैं। आप उन्हें स्वयं ढूंढ और खरीद सकते हैं, लेकिन अनुशंसाओं के लिए अपने डॉक्टर से पूछना बेहतर है। वह किसी दिए गए मामले में सर्वोत्तम विकल्प की सलाह देगा। इन उपकरणों का उपयोग करना आसान है. हर कोई कार्य का सामना कर सकता है।

लाठी और जैल

ऐसे पदार्थ सबसे इष्टतम और सुरक्षित होते हैं जब अंकुरों पर जमा को हटाना और उन्हें सफेद करना आवश्यक होता है। आप इन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। जैल में आमतौर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, जो गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर अपेंडिक्स को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन जैल में अन्य घटक भी होते हैं जो इनेमल को मजबूत करते हैं और मुख्य भराव के विनाशकारी प्रभाव को कम करते हैं।

जेल को ब्रश से लगाया जा सकता है। जैल वाली छड़ें भी हैं। वे लिपस्टिक से मिलते जुलते हैं। यह केस सड़क पर अपने साथ ले जाना और इसका उपयोग करना सुविधाजनक है। ऐसे उत्पाद को प्रक्रिया की सतह पर लगाने के लिए पर्याप्त है, यह सभी स्थानों में प्रवेश करेगा।

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

ये एक तरफ जेल लगाई गई स्ट्रिप्स हैं। उन्हें प्रतिदिन 40-50 मिनट के लिए दांतों पर जेल की तरफ से लगाना होगा। उनकी मदद से आप कुछ ही दिनों में मनचाहा परिणाम हासिल कर सकते हैं। इसका असर 10-12 महीने तक रह सकता है.

मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु

ये छोटे कंटेनर होते हैं जो दांतों के आकार का अनुसरण करते हैं। इनके अंदर जेल होता है। ऐसे उपकरणों को 6 घंटे तक लगाया और पहना जा सकता है।

इस प्रकार के माउथ गार्ड हैं:

• व्यक्तिगत। वे दंत चिकित्सक के पास जाने पर किसी व्यक्ति की कास्ट से बनते हैं।
• मानक। हर कोई इस्तेमाल कर सकता है. ऐसे उपकरण पहनने से कभी-कभी असुविधा हो सकती है।
• थर्माप्लास्टिक. यह एक विशेष सामग्री से बना है जो तापमान बढ़ने पर अपना आकार बदल लेता है।

लोक तकनीक

ऐसी विभिन्न विधियाँ हैं जो संरचनाओं को हटाने में मदद करेंगी। इनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। बेकिंग सोडा का उपयोग करना सबसे आम तरीका है। इसे पेस्ट में थोड़ी मात्रा में मिलाया जाता है और अंकुरों को साफ किया जाता है। आपको प्रक्रिया के दौरान इनेमल पर दबाव नहीं डालना चाहिए, क्योंकि सोडा के कण इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। लंबे समय तक तकनीक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक गिलास पानी में 5 मिलीग्राम हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोलें और इस घोल से दिन में दो बार 1-2 सेकंड के लिए कैविटी को धोएं। यदि तरल पदार्थ को अधिक देर तक रखा जाए तो यह आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रक्रिया के बाद, आपको अपना मुँह साफ़ पानी से धोना चाहिए।

प्राचीन समय में लोग अपने दाँत साफ़ करने के लिए पेड़ की राख का उपयोग करते थे। यह तकनीक आज भी प्रासंगिक है. आप किसी फार्मेसी से राख खरीद सकते हैं। इसे पेस्ट में मिलाना होगा और अंकुरों को साफ करना होगा। इसे इसके शुद्ध रूप में इनेमल पर भी लगाया जा सकता है। प्रक्रिया हर 7 दिनों में एक बार की जानी चाहिए।

स्ट्रॉबेरी दांतों को सफेद करेगी और उनमें जमी गंदगी को दूर करेगी। जामुन को कुचलकर पेस्ट के बजाय अंकुरों पर लगाना चाहिए। इसके बाद आपको यूनिट्स को नियमित पेस्ट से साफ करना होगा। इस विधि का परिणाम 3-4 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगा।

आपको दिन में दो बार हॉर्सटेल के काढ़े से अपना मुँह धोना चाहिए। प्रक्रिया 20 दिनों तक की जानी चाहिए। 30 मिलीग्राम पौधे के ऊपर उबलता पानी डालें और छोड़ दें। इसके बाद इस घोल का उपयोग धोने के लिए किया जा सकता है।

क्या आप दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले घबराहट महसूस करते हैं?

हाँनहीं

खट्टे फल खाने से प्लाक से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इनमें बहुत सारे एसिड होते हैं। वे आपके मुंह में कीटाणुओं को मारने और जमाव को हटाने में मदद करेंगे।

दंत चिकित्सक सेवाएँ

किसी विशेषज्ञ द्वारा काली जमा को हटाया जाना चाहिए। ऐसा साल में एक बार करना चाहिए. वह जमाव को हटाने और सफ़ेद करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है।

अल्ट्रासोनिक सफाई

अल्ट्रासाउंड उत्पन्न करने वाले उपकरण का उपयोग किया जाता है। इससे सबसे पुरानी संरचना को ख़त्म करना संभव हो जाता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं की संख्या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

वायु सफ़ाई

इस मामले में, किसी भी रसायन का उपयोग नहीं किया जाता है। सफ़ाई सौम्य और दर्द रहित है. लेकिन यह विधि हमेशा प्रभावी नहीं हो सकती है, खासकर यदि जमा राशि पुरानी हो।

लेजर सफाई

यह प्रक्रिया उच्च गुणवत्ता एवं गहन है। किरण मुंह के सभी दुर्गम स्थानों तक पहुंच सकती है।

रोकथाम

संरचनाओं से निपटने से बचने के लिए, उनकी घटना को रोकना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले नकारात्मक आदतों से छुटकारा पाना होगा और मौखिक गुहा में लगातार स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनानी होंगी।

• धूम्रपान छोड़ने।
• बहुत अधिक कॉफ़ी न पियें।
• सुबह और सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करें।
• हर 90 दिन में ब्रश बदलें।
• खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करें।
• दंत चिकित्सक के कार्यालय में नियमित रूप से जाएँ।