यदि आप हर पीते हैं. यदि शराबी पुरुष प्रतिदिन शराब पीते हैं तो वे कितने समय तक जीवित रहते हैं? एक अलंकारिक प्रश्न

बीयर लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है जिसमें अल्कोहल की मात्रा कम होती है। यह पेय विशेष रूप से पुरुषों द्वारा थका देने वाले कार्यदिवस के बाद जल्दी से आराम करने की क्षमता के साथ-साथ गर्म दिन पर तरोताजा और प्यास बुझाने की क्षमता के लिए पूजनीय है। और दोस्तों के साथ शनिवार की मुलाकात की तरह फुटबॉल मैच देखना भी झागदार, नशीले पेय के बिना शायद ही कभी पूरा होता है। इस बात पर बहुत चर्चा होती है कि क्या शराब पीना संभव है, हालाँकि मुख्य समस्या शराब का इतना अधिक सेवन नहीं बल्कि कम अल्कोहल वाले पेय की मात्रा को माना जाता है।

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झागदार पेय के फायदे और नुकसान

बीयर के लाभकारी गुणों और हानिकारक प्रभावों के बारे में कई मिथक हैं, वैज्ञानिक और प्रसिद्ध प्रोफेसर इस बारे में तर्क देते हैं। इस पेय के प्रशंसकों का दावा है कि प्राचीन काल में ज्ञात बियर शरीर को भारी लाभ पहुंचाती है, अनुसंधान से इसकी पुष्टि होती है। लेकिन हम मनुष्यों के लिए बीयर के स्पष्ट नुकसान के प्रति अपनी आँखें बंद नहीं कर सकते। कौन सही है और झागदार पेय का इलाज कैसे करना चाहिए?

उपयोगी गुण

प्राचीन काल में भी बीयर को एक उपचारकारी उपाय माना जाता था जो कई बीमारियों से राहत दिलाता था। कोच ने हैजा जैसी खतरनाक बीमारी के प्रेरक एजेंट पर झागदार पेय के विनाशकारी प्रभाव की भी खोज की। जब पूरे यूरोप में इसी तरह की महामारी फैल गई, तो झागदार पेय ने कई लोगों की जान बचाई।

बीयर में एक समृद्ध और बहु-घटक संरचना होती है, जिसमें शामिल हैं:

• विटामिन (राइबोफ्लेविन, एस्कॉर्बिक एसिड, थायमिन, पाइरिडोक्सिन, के, बायोटिन, आदि);
• एसिड (फोलिक, पैंटोथेनिक, निकोटिनिक, आदि);
• ट्रेस तत्व (फास्फोरस, पोटेशियम, सिलिकॉन, सल्फर, आदि)।

कम मात्रा में बीयर पीने से चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है और हृदय संबंधी या घातक विकृति की संभावना कम हो जाती है। झागदार पेय एल्यूमीनियम लवण को हटाने में मदद करता है, जो मनोभ्रंश (या बूढ़ा मनोभ्रंश) के विकास को भड़काता है। क्या बियर पीना स्वस्थ है? गर्म मौसम के दौरान, पेय जल्दी से प्यास बुझाने में मदद करता है, और इसकी कुछ किस्मों में ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो गुर्दे की पथरी पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं। हॉप्स यौगिकों में शांत और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और गैस्ट्रिक गतिविधि में सुधार होता है।

हानिकारक प्रभाव

यदि आप प्रतिदिन बीयर पीते हैं, तो इसका कोई लाभकारी प्रभाव नहीं होगा, लेकिन यह शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है। पुरुषों को इस पेय का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें महिला हार्मोन (एस्ट्रोजेन) के समान पदार्थ होते हैं। ये पदार्थ पुरुष शरीर पर इस तरह से प्रभाव डालते हैं कि बाद में, यदि आप बहुत अधिक बीयर पीते हैं, तो पुरुष का शरीर महिला प्रकार में बदल जाता है: कूल्हे चौड़े हो जाते हैं, स्तन बढ़ जाते हैं, आदि।

बियर शराब की समस्या

"बीयर पीने" के कई समर्थक इस पेय को शराब नहीं मानते हैं, उनके लिए यह विश्राम और संचार का एक सुखद साधन है। लेकिन बीयर में इथेनॉल होता है, इसलिए इसे कम अल्कोहल वाला, पूर्ण अल्कोहल युक्त पेय माना जाता है। और यह वोदका से कम नुकसान नहीं पहुंचाता। बीयर की लत आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से खतरे में डालती है।

यह कैसे निर्धारित करें कि किसी व्यक्ति को बीयर शराब की लत हो गई है:

1. वह पेय पर अपनी निर्भरता से स्पष्ट रूप से इनकार करता है, यह तर्क देते हुए कि यदि वह चाहे तो बीयर पीना बिल्कुल भी बंद कर सकता है, हालाँकि शराब पर निर्भर व्यक्ति अब इसे अपने आप छोड़ने में सक्षम नहीं है;
2. प्रतिदिन बीयर पीता है, और समय के साथ उसे पूरी तरह से संतुष्ट होने के लिए बीयर की अधिक खुराक की आवश्यकता होती है;
3. बीयर पर निर्भर व्यक्ति का मूड लगातार खराब रहता है, अगर वह एक बोतल पीता है, तो उसका मूड तुरंत बढ़ जाता है, लेकिन अगर वह बीयर नहीं पी सकता है, तो उसे आक्रामकता का अनुभव हो सकता है;
4. शराब पर निर्भर लोगों की साँसें भारी और शोर भरी हो जाती हैं, शरीर ढीला और ढीला हो जाता है, आँखों के नीचे थैलियाँ भर जाती हैं;
5. हर दिन शराब पीना शुरू करने से, एक व्यक्ति अपने हृदय प्रणाली को कमजोर कर देता है, मायोकार्डियम ढीला हो जाता है और अब पूरी तरह से काम नहीं कर पाता है, परिणामस्वरूप, दिल की विफलता विकसित होती है;
6. यौन समस्याएं, अधिक वजन और नींद संबंधी विकार बीयर की लत का संकेत दे सकते हैं।

मुझे लगता है कि हमने इस सवाल का जवाब दे दिया है कि क्या हर दिन बीयर पीना हानिकारक है। बीयर शराब की समस्या आज प्रमुख समस्याओं में से एक है। ऐसी लत को ठीक करना बहुत मुश्किल है, और अधिक से अधिक किशोर बीयर शराबी बन रहे हैं।

आदर्श का निर्धारण

अक्सर, अत्यधिक बीयर पीने के बारे में पत्नी की टिप्पणी के जवाब में, पति यह कहकर टाल देता है कि उसे अपना मानक पता है। यह किस प्रकार का पैरामीटर है, और अपनी शराब की सीमा कैसे निर्धारित करें ताकि अगले दिन आपके शराबी व्यवहार के लिए शर्मिंदा न होना पड़े। प्रत्येक व्यक्ति की शराब के प्रति अपनी सहनशीलता होती है और मादक पेय हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। बीयर या वाइन जैसे कम अल्कोहल वाले पेय पीने पर नशा सबसे धीरे-धीरे होता है। वोदका और कॉन्यैक लोगों को बहुत तेजी से नशे में डालते हैं।

केवल "परीक्षण और त्रुटि" के माध्यम से आप शराब में अपना मानदंड पा सकते हैं, अर्थात्, अपने स्वयं के अनुभव से, यह गिनकर कि किस गिलास के बाद आपको बहुत अच्छा लगा। वैज्ञानिकों ने पाया है कि प्रतिदिन 70 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति का शरीर केवल 170 ग्राम शुद्ध एथिल अल्कोहल को संसाधित करने में सक्षम है।

यदि हम एक सुरक्षित दैनिक मानदंड के बारे में बात करते हैं, तो रूसी डॉक्टर, पीने के मानदंड को कैसे निर्धारित करें, इस सवाल के जवाब की तलाश में, निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे: एक आदमी अधिकतम आधा लीटर बीयर की एक बोतल पी सकता है। दिन, महिला - 0.33 लीटर। ये वो खुराकें हैं जिनका स्वास्थ्य पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ेगा।

किसी नशीले पेय का महिला के शरीर पर प्रभाव

यदि पहले बीयर को फुटबॉल के लिए विशुद्ध रूप से मर्दाना पेय माना जाता था, तो अब निष्पक्ष सेक्स ने झागदार पेय का दुरुपयोग करना शुरू कर दिया है। लेकिन हल्के शब्दों में कहें तो बीयर महिला शरीर के लिए अच्छी नहीं है। हर महिला अपने रूप का ख्याल रखने की कोशिश करती है और बीयर का उस पर बहुत प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यह साबित हो चुका है कि बीयर के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप पेय बालों और त्वचा की स्थिति को खराब कर देता है, बाल सुस्त और पतले हो जाते हैं, झड़ने लगते हैं और त्वचा शुष्क, परतदार और टूट जाती है।

बियर का दिखावट ही वह सब कुछ नहीं है जो उसे प्रभावित करता है। वजन को महिलाओं के लिए भी उतना ही कष्टकारी विषय माना जाता है और झागदार पेय अतिरिक्त वजन बढ़ाने में योगदान देता है। लेकिन बीयर के दुरुपयोग से प्रभावित उपस्थिति सबसे बुरी बात नहीं है, आंतरिक प्रणालियों और अंगों के लिए परिणाम कहीं अधिक खतरनाक हैं।

बियर और हार्मोन

वैज्ञानिकों ने पता लगा लिया है कि अगर कोई महिला रोजाना बीयर पिए तो क्या होगा। इस तरह के दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप, एक महिला का हार्मोनल सिस्टम गंभीर रूप से असंतुलित हो जाता है। अवलोकनों से पता चला है कि बीयर एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को इस तरह प्रभावित करती है कि उसमें पुरुष लक्षण विकसित हो जाते हैं। इसका कारण हॉप्स है, जिसके शंकु में बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। वैसे, पुरुषों में, ये पदार्थ स्त्रीकरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, जब पुरुष आकृति स्त्री की रूपरेखा प्राप्त करती है।

महिला बीयर की लत के परिणाम

यदि आप प्रतिदिन बहुत अधिक बीयर पीते हैं तो क्या होता है? महिला शरीर के लिए ऐसी लत के गंभीर परिणाम हो सकते हैं:

1. मातृत्व की असंभवता. एस्ट्रोजेन की अधिकता के कारण बांझपन विकसित होता है, जो महिला शरीर द्वारा उत्पादित होता है और बीयर के साथ भी इसमें प्रवेश करता है। इस तरह की हार्मोनल अधिकता से अनियमित मासिक धर्म, गर्भाशय की दीवारों में सूजन और नलिकाओं में रुकावट होती है। यह सब एक महिला को गर्भवती होने और बच्चे को जन्म देने से रोकता है।
2. आंतरिक अंगों की विकृति। झागदार पेय हृदय और कैंसर रोगों, अन्नप्रणाली और पेट की विकृति का कारण बनता है।
3. बीयर के दुरुपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाओं में मोटापा विकसित होता है, यौन व्यवहार में बदलाव होता है, जो यौन अंतरंगता की अनियंत्रित इच्छा में प्रकट होता है, जब एक महिला सेक्स के लिए साथी चुनने की जहमत नहीं उठाती है।
4. मर्दाना विशेषताएं प्राप्त हो जाती हैं - छाती पर बाल दिखाई देते हैं, आवाज खुरदरी हो जाती है, मूंछें और बियर बेली उग आती है।

विभिन्न मंचों पर सलाह की तलाश में अभी भी युवा लड़कियों के शब्द प्रभावशाली हैं: "मैं हर दिन बीयर पीती हूं, मुझे क्या करना चाहिए?" इस व्यवसाय को तुरंत छोड़ दें, सभी उपलब्ध साधनों से बीयर शराब की लत से लड़ें।

हर दिन बीयर पीने के खतरे

बीयर न केवल महिला शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालती है, बल्कि झागदार पेय पुरुषों के लिए भी कम हानिकारक नहीं है। मजबूत सेक्स के लाखों प्रतिनिधि हर दिन शाम को बीयर पीते हैं, बिना इस कम-अल्कोहल पेय में छिपे सभी खतरों के बारे में जाने भी। क्या हर दिन शराब पीना संभव है अगर उसमें कुछ डिग्री हो? नारकोलॉजिस्ट कहते हैं कि डिग्री की कम संख्या किसी भी तरह से कम अल्कोहल वाले उत्पादों के हानिकारक प्रभावों को कम नहीं करती है, इसलिए ऐसे पेय के प्रति रवैया मजबूत शराब के समान ही होना चाहिए।

• बियर में कैडवेरिन की उपस्थिति के कारण, मस्तिष्क कोशिकाओं का धीमी गति से विनाश होता है, जिससे व्यक्तिगत विनाश और मनोभ्रंश होता है;
• बियर से दिल को भी कम तकलीफ नहीं होती. बीयर में मौजूद कोबाल्ट और कार्बन डाइऑक्साइड मायोकार्डियम के सेलुलर ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे इसके आकार में वृद्धि होती है, जिससे अंग का ढीलापन और विफलता होती है;
• बीयर की लत किडनी और पाचन अंगों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। पेय का मूत्रवर्धक प्रभाव लाभकारी तत्वों के रिसाव और गुर्दे पर अधिभार का कारण बनता है। यकृत भी प्रभावित होता है, सूजन संबंधी बीमारियों और सिरोसिस से गुजरता है;
• पुरुष प्रजनन प्रणाली भी पीड़ित होती है - सेक्स हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है, और वृषण समारोह में समस्याएं दिखाई देती हैं। नतीजतन, एक आदमी धीरे-धीरे विपरीत लिंग के प्रति रुचि और यौन आकर्षण खो देता है।

अगर आप रोज बीयर पीते हैं तो ऐसा ही होता है। उदाहरण के लिए, नशा विशेषज्ञ आमतौर पर इस पेय की तुलना मादक दवाओं से करते हैं। इस पेय का उचित मात्रा में सेवन करने से व्यक्ति अधिक आक्रामक और गर्म स्वभाव का हो जाता है, इसलिए बीयर का सेवन अक्सर अपराध में समाप्त होता है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

इसलिए, यदि आप प्रतिदिन बीयर पीते हैं, तो लत लग जाएगी, और फिर बीयर शराब की लत लग जाएगी। अंग और प्रणालियाँ धीरे-धीरे इथेनॉल के विनाशकारी प्रभावों के संपर्क में आएँगी जब तक कि उनकी कार्यक्षमता ख़राब न हो जाए। आपको शराब को एक दवा के रूप में मानना ​​होगा और इसे पूरी मात्रा में लेना होगा, फिर आपको इसके हानिकारक परिणामों के बारे में नहीं सोचना पड़ेगा।

क्या हर दिन बीयर पीना संभव है? आप कर सकते हैं, लेकिन आधा लीटर की बोतल से ज़्यादा नहीं। और यह इस बात को ध्यान में रखता है कि आप किसी पुरानी विकृति से पीड़ित नहीं हैं और शराब की लत से ग्रस्त नहीं हैं। दूसरे शब्दों में, ऐसी खुराक केवल स्वस्थ लोगों के लिए ही स्वीकार्य है। यदि मतभेद हैं, तो बीयर के दैनिक सेवन की कोई बात नहीं हो सकती है।

यदि आप प्रतिदिन वोदका पीते हैं तो क्या होगा और इसका शरीर पर कितना नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा? हमारे देश का शायद कोई भी वयस्क निवासी नहीं है जिसने वोदका जैसे मादक पेय के बारे में नहीं सुना हो। अधिकांश वयस्कों ने वोदका के बारे में न केवल सुना है, बल्कि इसे कई बार पिया भी है। जिसने भी इस मजबूत पेय का अनुभव किया है वह इसे पीने से मिलने वाले उत्साह, अच्छे मूड और आनंद को जानता है। पहली नज़र में सुखद लक्षणों के अलावा, अगली सुबह एक व्यक्ति को नकारात्मक परिणाम भी महसूस होते हैं, जिनसे छुटकारा पाना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, और कोई भी अस्पताल में अपनी ताकत को नवीनीकृत किए बिना नहीं कर सकता।

शराबबंदी के नैतिक और नैतिक परिणाम

यदि कोई व्यक्ति बड़ी मात्रा में शराब पीता है, तो कुछ घंटों के बाद विषाक्तता के सबसे महत्वपूर्ण लक्षण दिखाई देंगे।

वोदका की ख़ासियत यह है कि, इसकी ख़राब स्थिति के बावजूद, सेवन के एक दिन बाद पेय की लत लग सकती है, और एक व्यक्ति, उत्साह, अनुज्ञा और आराम की भावना की तलाश में, फिर से शराब लेता है। ऐसा कोई कारण नहीं है जो वोदका की दैनिक खपत को उचित ठहरा सके, बेशक, कभी-कभी पीने से रोजमर्रा की जिंदगी से, समस्याओं से छुट्टी लेने और कुछ दिनों के लिए दुःख भूलने में मदद मिलती है, लेकिन इस तरह के व्यवहार के परिणाम केवल नकारात्मक होंगे।

• बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि यदि आप प्रतिदिन वोदका पियें तो क्या होगा। सबसे पहले, एक व्यक्ति उन सभी गुणों को खोना शुरू कर देता है जो उसे सभ्य बनाते हैं, अर्थात्:
• आत्म सम्मान;
• दोस्त;
• दूसरों के प्रति सम्मान;
• संकलप शक्ति;
• दृढ़ संकल्प और कई अन्य गुण जो हमें जानवरों से अलग करते हैं।

पूरी बात यह है कि शराब पीने वाला व्यक्ति जीवन में किसी भी लक्ष्य को पूरी तरह से खो देता है, उसे किसी चीज की आवश्यकता नहीं होती है, वह आज के लिए जीता है, जो पहले से ही उसमें पर्याप्तता के संकेतों को मार देता है। ऐसी स्थिति में शराब पीने वाले लोग दूसरों के लिए खतरनाक बन जाते हैं। वे नशे में गाड़ी चलाने में सक्षम होते हैं, हमले, चोरी और अन्य उतावले कृत्यों के लिए प्रवृत्त होते हैं, उन मामलों का तो जिक्र ही नहीं किया जाता है जब मतिभ्रम प्रकट होता है और शराब पीने वाला व्यक्ति किसी प्रतिद्वंद्वी को शैतान या अन्य पौराणिक प्राणी समझकर मार भी सकता है।

सारा दिन शराब पीने के बाद अगली सुबह शराबी को अपने किये पर पछतावा होने लगता है, अपने किये पर शर्म आने लगती है। ऐसा पहली बार में ही होता है, फिर रात की हरकतों को समझना मुश्किल होता है। यदि आप देखते हैं कि आप जो पीते हैं उसका आनंद लेना शुरू कर रहे हैं, और आप लगातार एक नया पेय आज़माने के लिए तैयार रहते हैं, तो यह प्रारंभिक चरण की शराब की लत के लिए परीक्षण कराने का समय है। जितनी जल्दी किसी व्यक्ति को समस्याओं का एहसास होगा, उतनी ही तेजी से उन्हें योग्य डॉक्टरों द्वारा समाप्त किया जाएगा। याद रखें कि परिणामस्वरूप, एक शराबी घर, परिवार और दोस्तों के बिना एक बेकार व्यक्ति बन जाता है।

प्रतिदिन शराब पीने के शारीरिक परिणाम

उपरोक्त सभी परिणाम केवल किसी व्यक्ति की सामाजिक स्थिति और आधुनिक दुनिया में उसके अनुकूलन से संबंधित हैं। इसके कई शारीरिक परिणाम भी होते हैं, क्योंकि शराब जहर है, और इसकी बड़ी मात्रा आंतरिक अंगों के माध्यम से किसी का ध्यान नहीं जा सकती है। शराब की छोटी खुराक 5 दिनों के बाद शरीर से समाप्त हो जाती है, लेकिन अगर शरीर पर विष का प्रभाव लगातार दोहराया जाता है, तो अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, और गिनती दिनों में नहीं, बल्कि महीनों में होती है।

शराब से मुख्य रूप से लीवर, हृदय प्रणाली और गुर्दे प्रभावित होते हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों में विकृति और नियोप्लाज्म अक्सर शराब का परिणाम होते हैं। शराब के लगातार सेवन से शरीर से सभी उपयोगी सूक्ष्म तत्व और विटामिन सी, के, ए, बी निकल जाते हैं, जो पीने वाले को कभी भी बहाल नहीं होते हैं, क्योंकि "हैंगओवर से" वह सामान्य रूप से नहीं खा सकता है। शराब से विषाक्त पदार्थ न केवल गुर्दे द्वारा समाप्त हो जाते हैं, बल्कि फेफड़ों के माध्यम से वाष्प के रूप में भी बाहर निकलते हैं, जिससे अंग के नाजुक ऊतकों को नुकसान पहुंचता है और वातस्फीति और फाइब्रोसिस के लिए एक उत्तेजक कारक बन जाता है।

शराब का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, एक व्यक्ति को प्रलाप का अनुभव होने लगता है, वह अंतरिक्ष में नेविगेट करना बंद कर देता है और वास्तविक जीवन से पूरी तरह से बाहर हो जाता है। कभी-कभी शराब सबसे प्रतिभाशाली और बुद्धिमान लोगों से भी मानसिक क्षमता छीन लेती है। धीरे-धीरे, शराब पीने से हमें जो विषाक्त पदार्थ मिलते हैं, वे मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देंगे, जिससे मनोभ्रंश, मनोविकृति और मृत्यु का खतरा होता है। मानव शरीर लगातार थकावट में रहता है, शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है और शौचालय जाने और दैनिक स्नान करने जैसी सरल प्रक्रियाओं को पूरा करने की क्षमता खो जाती है।

महिला शराबबंदी का नकारात्मक प्रभाव

अलग से, हमें महिला शराबबंदी पर विचार करना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला अपना मुख्य उद्देश्य खो देती है - माँ बनना, भले ही उसने इतनी शराब न पी हो। बांझपन घटनाओं के विकास के विकल्पों में से केवल एक है; अन्य अंग विकारों के अलावा, एक महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म नहीं दे सकती है। शराब पीने वाली महिला में विकृति वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम 92% होता है। जो महिलाएं शराब पीती हैं वे मनोभ्रंश, मिर्गी, अंगों और जननांगों के दोष और हृदय प्रणाली के जन्मजात दोषों से पीड़ित बच्चों को जन्म देती हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शराब की लत विरासत में मिल सकती है; शराब पीने वाले माता-पिता के बच्चों में शराब की प्रवृत्ति 78% है।

मानव शरीर और जीवन पर वोदका के प्रभाव के बारे में वीडियो:

अब आप जानते हैं कि यदि आप लगातार मादक पेय पीते हैं तो क्या होगा; कोई भी वोदका के उचित उपयोग से मना नहीं करता है, लेकिन सब कुछ संयमित होना चाहिए। अपने शराब पीने पर नियंत्रण रखें और आप कभी भी अपने आप को बुरी स्थिति में नहीं पाएंगे, और जो लोग शराब पीते हैं, उन्हें याद रखें कि शराब एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज करना आवश्यक है। और अगर हम शराब पीते हैं तो यह बहुत बुरा होता है।

यदि आप प्रतिदिन शराब पीते हैं तो क्या होता है? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। आख़िरकार, यदि आप उनका उपयोग करते हैं, तो वे उपयोगी हो सकते हैं। शराब की कौन सी खुराक मानी जाती है? और यह खतरनाक क्यों है?

शराब

वाइन के लाभकारी गुणों के बारे में बहुत चर्चा होती है। आजकल, कुछ आहार एक गिलास या वाइन के बिना पूरे नहीं होते हैं। आप इसके बारे में केवल तभी बात कर सकते हैं यदि:

• प्राकृतिक शराब;
• दैनिक मानक पूरा कर लिया गया है।

यदि वाइन की ताकत 15% से अधिक नहीं है, तो महिलाओं के लिए दैनिक मान 150 मिलीलीटर है, और पुरुषों के लिए - 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं।

बीयर का मुख्य घटक हॉप्स है। यह वह है जिसमें एनाल्जेसिक, शामक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।

यदि कोई व्यक्ति 5-7 दिनों तक कम मात्रा में बीयर पीता है, तो यह शरीर में बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन को रोकने में मदद करता है। शराब का जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह साबित हो चुका है कि बीयर हड्डियों के घनत्व और जोड़ों की लोच को बनाए रखती है। बीयर रक्त वाहिका कोशिकाओं को फिर से जीवंत करती है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करती है। जो कोई भी सर्दी से जूझ चुका है वह जानता है कि इसका उपयोग दवा के रूप में किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको 250 मिलीलीटर पेय को 50 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करना होगा और इसमें थोड़ी कटी हुई सहिजन की जड़ और जीरा मिलाना होगा। यह पेय कुछ ही समय में सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाएगा।

इस तथ्य के बावजूद कि बीयर को कम अल्कोहल वाला पेय माना जाता है, यह काफी आम है और इसका इलाज करना बहुत मुश्किल है। यदि कोई व्यक्ति इस झागदार पेय को सामान्य से अधिक पीता है, तो यह आंतों और पेट की कार्यप्रणाली को प्रभावित किए बिना नहीं रह सकता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में किण्वन प्रक्रिया होती है, जिससे श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है।

झागदार पेय पदार्थों के दुरुपयोग से गैस्ट्रिक ग्रंथियों का शोष हो सकता है। ऐसे में भोजन पूरी तरह से पचना बंद हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को कमजोरी, कब्ज, दर्द और पेट में भारीपन होने लगता है।

किसी भी अन्य शराब की तरह बीयर भी भारी नुकसान पहुंचाती है। शराबियों में, एंटीटॉक्सिक कार्य ख़राब हो जाता है, और लीवर शरीर को साफ़ करना बंद कर देता है। इस मामले में, शरीर में सूजन प्रक्रिया विकसित होने की उच्च संभावना है। पुरानी लत का कारण बन सकता है...

व्हिस्की

इनकी खोज एक हजार साल पहले हुई थी। पेय का दैनिक सेवन 25-30 ग्राम है। व्हिस्की के नियमित सेवन से दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम हो जाता है। व्हिस्की में एंटीसेप्टिक और सूजन रोधी प्रभाव होता है। इस प्रकार का पेय शरीर में खून को पतला करता है और रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है। अल्कोहल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट रक्त वाहिकाओं की रुकावट को रोकते हैं और एक कायाकल्प प्रभाव डालते हैं।

बहुत कुछ लिखा और कहा गया है. यह झागदार पेय आपके मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और आपके फिगर पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, एम्बर तरल धीरे-धीरे शराब की लत की ओर ले जाता है। इस लेख में हम जानेंगे कि अगर आप रोजाना बीयर पिएंगे तो क्या होगा। तो चलो शुरू हो जाओ।

थोड़ा इतिहास

गहरे मध्य युग में, अंग्रेजों ने यह नहीं सोचा था कि अगर वे हर दिन बीयर पीएंगे तो क्या होगा। उन्होंने भारी मात्रा में शराब का सेवन किया। एक दिन, एक राजा राष्ट्र के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हो गया और उसने शराबबंदी लागू करने का फैसला किया। लेकिन इसका कोई असर नहीं हुआ. वे शहर के बाहरी इलाके में झोपड़ियों, महलों और मठों में चोरी-छिपे शराब पीते रहे। पेय पर प्रतिबंध लगाने से यह और अधिक वांछनीय हो गया है।

सातवीं शताब्दी में, अंग्रेजों ने शराब में शहद मिलाया। इसलिए यह मीठा निकला. मध्य युग के अंत में ही फोगी एल्बियन के निवासी कड़वे पेय के आदी हो गए। उस समय तक प्रतिबंध हटा लिया गया था। हेनरी अष्टम की पत्नी को यह भी ख्याल नहीं आया कि वह दरबार के करीबी लोगों से पूछें कि अगर एक आदमी हर दिन बीयर पीएगा तो क्या होगा? लेकिन यह पूछना उचित होगा, क्योंकि उसके पति ने कम से कम चार लीटर एम्बर पेय पी लिया था। इससे अंततः उनमें मोटापे और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का विकास हुआ।

जर्मनी में बीयर

जर्मन बियर संस्कृति झागदार पेय के सभी प्रेमियों के लिए जानी जाती है। जर्मनी में ऐसे बहुत कम क्षेत्र हैं जो अंगूर उगाने के लिए उपयुक्त हैं। इसलिए, प्राचीन काल से, बियर जर्मनों के लिए एकमात्र आनंद रहा है। जर्मनी में इस पेय की कई किस्में हैं। बीसवीं शताब्दी तक, पिल्सनर और अन्य किस्में जर्मन टेबल का एक अभिन्न अंग थीं।

रूस में बियर

हमारे देश में, लोग झागदार पेय के बारे में प्री-पेट्रिन युग में ही जानते थे। लेकिन महान सुधारक के आगमन के साथ ही उन्हें व्यापक लोकप्रियता मिली। पीटर ने यह नहीं सोचा कि अगर वह हर दिन बीयर पीएगा तो क्या होगा। सम्राट केवल एम्बर तरल के लाभों में विश्वास करते थे, और इसलिए उन्होंने अपनी सेना के प्रत्येक सैनिक को दैनिक आधार पर इसका सेवन करने का आदेश दिया। कैथरीन द्वितीय को बीयर भी बहुत पसंद थी। इसलिए, मैंने खुद को हर दिन कुली के एक-दो गिलास लेने से मना नहीं किया।

बीयर को पुरुषों का पेय माना जाता है। लेकिन अक्सर महिलाएं और लड़कियां इसे फ्रांस और इटली की महंगी और परिष्कृत वाइन के मुकाबले पसंद करती हैं। क्या हर दिन बीयर पीना हानिकारक है? इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, इस उत्पाद की संरचना का पता लगाना आवश्यक है।

सामग्री

बीयर में बड़ी संख्या में विभिन्न यौगिक होते हैं। वे पेय की किण्वन प्रक्रिया के दौरान बनते हैं। बियर के मुख्य घटकों में शामिल हैं:

• पानी - 91-93%।
• एथिल अल्कोहल - 3-7%।
• नाइट्रोजन युक्त पदार्थ - 0.2-0.65%।
• कार्बोहाइड्रेट - 1.5-4.5%।

बियर में भी:

• विटामिन.विशेष रूप से समूह बी बीयर की एक ख़ासियत है: इसकी संरचना के सभी विटामिन मानव शरीर द्वारा बहुत आसानी से अवशोषित होते हैं। एक लीटर पेय थायमिन (बी1) और राइबोफ्लेविन (बी2) की दैनिक आवश्यकता को पूरा करता है।
• एस्कॉर्बिक अम्ल।ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकने के लिए इसे उत्पादन में जोड़ा जाता है। एक लीटर एम्बर तरल में विटामिन सी की दैनिक खुराक होती है। और यदि आप केवल आधा गिलास नशीला पेय पीते हैं, तो शरीर स्वस्थ निकोटिनिक और फोलिक एसिड से संतृप्त हो जाएगा।
• बीयर एसिड. एम्बर तरल में बड़ी मात्रा में एसिटिक, साइट्रिक, ग्लूकोनिक, पाइरुविक और ऑक्सालिक एसिड होते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कार्बनिक पदार्थ पेशाब को उत्तेजित करते हैं, जिससे गुर्दे की पथरी के निर्माण को रोका जा सकता है।
• फेनोलिक यौगिक।शायद सबसे मूल्यवान घटक. सुगंधित यौगिक (हाइड्रॉक्सिल समूह) रक्त के थक्कों को रोकते हैं और लिपिड चयापचय को बहाल करते हैं। वे दिल के दौरे और स्ट्रोक से मनुष्यों के प्राकृतिक रक्षक हैं।

लेकिन एथिल अल्कोहल की मात्रा के कारण बीयर शरीर को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाती है। इसके अलावा, झागदार पेय के नियमित सेवन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शराब पर निर्भरता विकसित हो सकती है, जिससे छुटकारा पाना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। हम नीचे इस बारे में बात करेंगे कि हर दिन बीयर पीना कैसे बंद करें। इस बीच, आइए इस एम्बर तरल को पीने के अन्य परिणामों पर नजर डालें।

अधिक वज़न

यदि केवल कुछ अतिरिक्त पाउंड कम करने हैं तो बीयर छोड़ना उचित है। शराब विरोधियों की यही राय है. बेशक, असीमित मात्रा में बीयर पीना बहुत हानिकारक है। लेकिन यह एक मिथक है कि झागदार पेय से अतिरिक्त वजन बढ़ता है।

कई राष्ट्रीय संस्कृतियों में, बियर को "तरल ब्रेड" कहा जाता है। पेय की उच्च कैलोरी सामग्री को इसकी संरचना में जौ की उपस्थिति से समझाया गया है। यह वास्तव में अन्य प्रकार की शराब की तुलना में कम नुकसान पहुंचाती है। और इसमें उसी वोदका की तुलना में बहुत कम कैलोरी होती है। तो वजन बढ़ने का कारण बीयर नहीं बल्कि पारंपरिक रूप से इसके साथ परोसे जाने वाले स्नैक्स हैं।

पाक कानूनों के अनुसार, नशीले पेय के साथ ऐसे व्यंजन परोसने की प्रथा है:

• सूखी मछली।
• चिप्स.
• पटाखे.
• मेवे.

इन उत्पादों में कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसलिए, इस सवाल का जवाब "क्या होगा यदि आप हर दिन बीयर पीते हैं और इसे नमकीन नट्स या चिप्स के साथ खाते हैं?" आपका वजन जरूर बढ़ेगा. इसलिए, पेय का सेवन उतना हानिकारक नहीं है जितना इसके साथ परोसे गए स्नैक्स।

अधिक वजन का एक और अप्रत्यक्ष कारण है। एक व्यक्ति एक बार में 2-3 लीटर बीयर पी जाता है। क्या इतने अधिक प्रयोग से कोई परिणाम होंगे? बेशक, पेय में मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड पेट की दीवारों का विस्तार करेगा और रिसेप्टर्स को परेशान करेगा। व्यक्ति को बेतहाशा भूख लगेगी. इसके बाद, शरीर को भोजन की आवश्यकता होगी। और अधिकतर मसालेदार या नमकीन.

अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए व्यक्ति बड़ी संख्या में खाद्य पदार्थ खाता है। और अगर ऐसा भोजन हर दिन होता है, तो कुछ महीनों में अतिरिक्त पाउंड दिखाई देने की गारंटी है। अक्सर, शराब प्रेमी अपनी उपस्थिति के लिए बीयर को दोषी मानते हैं, और इसके साथ आने वाले उत्पादों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

क्या मुझे अपने पति को बीयर पीने से रोकना चाहिए?

क्या नशीला तरल सचमुच इतना हानिरहित है? जर्मनों का कहना है कि हर चीज़ में संयम बरतना चाहिए। यहाँ तक कि उनके लोक पेय को पीने में भी।

कई अध्ययनों के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों को निराशाजनक डेटा प्राप्त हुआ है। आंकड़ों के मुताबिक, इस सवाल का जवाब कि क्या आप हर दिन बीयर पी सकते हैं, काफी स्पष्ट है। जो पुरुष नियमित रूप से एम्बर ड्रिंक पीते हैं उनमें पाचन तंत्र और हृदय के रोग विकसित होते हैं। वे काफी चिड़चिड़े हो जाते हैं. इस बात की भी बहुत अधिक संभावना है कि वे शराब पर निर्भर हो जायेंगे। इसके कम खतरनाक परिणाम भी हैं, लेकिन सौंदर्य की दृष्टि से बहुत अप्रिय हैं। अर्थात्, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन काफी कम हो जाता है।

अतिरिक्त एस्ट्रोजन

तो क्या होगा यदि आप प्रतिदिन बार में बीयर पीते हैं? क्या यह संभव है कि प्रसिद्ध फ्रांसीसी कमांडर की तरह एक पुरुष, एक महिला में बदल जाए? स्वाभाविक रूप से नहीं. किसी भी बीमारी के विकसित होने और बीयर पीने के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। कई कारक रोग की घटना को प्रभावित करते हैं। लेकिन फिर भी अपने जीवनसाथी को शाम के समय बीयर पीने से रोकने की कोशिश करना उचित है। यदि केवल इसलिए कि यह गतिविधि पुरुष शक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

नशीले पेय को सही ठहराने के लिए यह ध्यान देने योग्य बात है कि नेपोलियन को बीयर में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं थी। सम्राट को हार्मोनल बीमारी थी. उन्हें एम्बर तरल, साथ ही जर्मनी से जुड़ी हर चीज़ नापसंद थी।

अगर कोई महिला रोज पीती है बीयर...

युवा लड़कियों पर झागदार पेय का प्रभाव विशेष रूप से हानिकारक होता है। तथ्य यह है कि इसके उपयोग के दौरान, विकासशील शरीर में बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन जारी होते हैं। परिणामस्वरूप, आपके इन हार्मोनों का स्तर गिर जाता है। यह विकासशील हार्मोनल प्रणाली को तुरंत प्रभावित करता है, जो होमियोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए फाइटोएस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद कर देता है, जिससे भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं। और अगर एक युवा लड़की हर दिन बीयर पीती है, तो शरीर पर परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं।

वयस्क महिलाओं को एम्बर तरल पीने से जुड़ी समस्याएं भी कम नहीं होती हैं। ये सभी भी प्रकृति में हार्मोनल हैं - डिसफंक्शन, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक रोग, सिस्ट इत्यादि। महिलाओं के स्वास्थ्य को कमजोर करने के अलावा, झागदार पेय मुख्य कार्य - प्रजनन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, बीयर की लत से बांझपन हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मादक पेय पदार्थों के नियमित सेवन से न केवल महिला बल्कि उसके बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरा होता है। ऐसी माताओं को अक्सर गर्भपात, चूक या अस्थानिक गर्भधारण का अनुभव होता है, और बच्चे समय से पहले और गंभीर विकासात्मक विकृति के साथ पैदा होते हैं। स्तनपान के दौरान झागदार पेय पीने से भी बच्चों में जटिलताएँ पैदा होती हैं।

एम्बर तरल का दुरुपयोग करने वाली लड़की के कम गंभीर, लेकिन काफी स्पष्ट लक्षण सेल्युलाईट, सूजा हुआ चेहरा, बीयर पेट, अतिरिक्त वजन, खराब बाल और त्वचा की स्थिति हैं। और सबसे बड़ा खतरा मादक पेय पदार्थों के सेवन से कैंसर का होना है।

सामान्य तौर पर, यदि आप एक युवा लड़की या वयस्क महिला हैं और यह सवाल पूछ रही हैं कि "मैं हर दिन बीयर पीती हूं, मुझे क्या करना चाहिए?", तो ऊपर वर्णित परिणामों के बाद, उत्तर स्पष्ट है: छोड़ो!

शराब

नशे के आदी लोगों का एक विशेष समूह होता है, जिसे नशा विशेषज्ञ अलग से पहचानते हैं। वे सभी प्रकार की शराब की तुलना में बीयर पसंद करते हैं। हालाँकि चिकित्सा में विभिन्न प्रकार की शराब पर निर्भरता को दर्शाने वाले कोई अलग शब्द नहीं हैं।

इस बीमारी के लक्षण और संकेत किसी व्यक्ति की शराब पसंद पर निर्भर नहीं करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या पीता है: शुद्ध शराब, वोदका, शैंपेन या कोई नशीला पेय। बीयर अल्कोहलिज्म को बीयर अल्कोहलिज्म कहा जाता है यदि यह इस झागदार तरल पदार्थ को पीने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। दुर्भाग्य से यह बीमारी आज चिंताजनक स्तर पर पहुंच गई है।

बेशक, आप हर दिन बीयर पी सकते हैं, क्योंकि कानून इस पर रोक नहीं लगाता है। लेकिन उनसे होने वाले नुकसान के बारे में सोचना उचित है। ख़तरा यह है कि चुपचाप नशीला पेय पीने से व्यक्ति शराब की लत की ओर अग्रसर हो जाता है। नशा धीरे-धीरे आता है. एक गिलास एम्बर तरल तनाव से राहत देता है और शांति देता है। कई लोगों के लिए, हेनेकेन या मिलर की एक बोतल कार्य दिवस का तार्किक अंत है। और, जैसा कि आम तौर पर स्वीकृत राय कहती है: बीयर पीने से मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है।

बीयर पीना कैसे बंद करें?

ध्यान देने वाली बात यह है कि शराब की लत से ठीक होने वाले मरीजों का प्रतिशत नगण्य है। आमतौर पर महिलाओं के लिए इस बीमारी से छुटकारा पाना लगभग नामुमकिन है। नशीला पेय पीना कैसे बंद करें?

सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि इसका आपकी उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। प्रतिदिन आपके द्वारा पीने वाली बीयर की मात्रा को धीरे-धीरे कम करना शुरू करें। और फिर इसे पूरी तरह से किसी अन्य पेय से बदल दें। उदाहरण के लिए, क्वास।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि अगर आप रोज बीयर पिएंगे तो क्या होगा। बेशक, एम्बर तरल पीना हमेशा हानिकारक नहीं होता है। बीयर में भी लाभकारी तत्व होते हैं। इसलिए, महीने में एक-दो गिलास पीने से शरीर पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। और असीमित मात्रा में न केवल बीयर, बल्कि किसी भी अन्य उत्पाद का सेवन करना हानिकारक है।

पुराने दिनों में, अंग्रेजी पब में हैंडल के ऊपर बिल्ट-इन सीटियों वाले मग परोसे जाते थे। आपको और अधिक माँगने के लिए पूरे बार में चिल्लाने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस अपने हाथ में सीटी बजाने की जरूरत है।

बेबीलोन में, लगभग 4 हजार साल पहले, एक परंपरा थी: शादी के बाद के पहले तीस दिनों को "बीयर महीना" माना जाता था। इस दौरान दूल्हे ने अपने ससुर की कीमत पर एम्बर ड्रिंक पी लिया।

हर साल, दुनिया भर में बीयर महोत्सव आयोजित किए जाते हैं, जहां कंपनियां मनोरंजन का आयोजन करती हैं, प्रतियोगिताएं आयोजित करती हैं और अपने उत्पाद पेश करती हैं। आजकल सबसे लोकप्रिय कार्यक्रम जर्मन ओकटेबरफेस्ट है। म्यूनिख में हर साल छह मिलियन लोग इसे देखने आते हैं।

बियर शायद सबसे प्राचीन पेय है. कुछ स्रोतों के अनुसार, इसे पहली बार 9,500 साल पहले यानी नवपाषाण युग के दौरान पकाया गया था। कई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि प्राचीन बेबीलोन में खराब शराब बनाने वाले अपर्याप्त गुणवत्ता वाले पेय में डूब गए थे।

पेय के लाभकारी गुणों और लोकप्रियता पर किसी का ध्यान नहीं गया। आज बीयर का अध्ययन गंभीर और वयस्क तरीके से किया जाता है। यहां तक ​​कि कोशिका विज्ञान का विज्ञान भी है, जो झागदार पेय की संरचना का मूल्यांकन करता है और शराब बनाने की सभी जटिलताओं को सीखता है।

बौद्ध अनासक्ति की शिक्षा देते हैं और ऐसा लगता है कि यह इच्छाओं के बारे में है, लेकिन यह पूरा सच नहीं है। हमारा "लगाव" काफी हद तक हमारी आदतों से निर्धारित होता है। व्यवहार की रूढ़ियाँ (आदतें) मस्तिष्क के मूलभूत तंत्रों में से एक हैं, जो आत्म-संरक्षण वृत्ति की जरूरतों को पूरा करती हैं। व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप जिसे एक बार परीक्षण किया गया है, लागू किया गया है और कभी-कभी, मृत्यु की ओर नहीं ले जाता है, मस्तिष्क और इसकी गहरी संरचनाओं द्वारा "पासिंग विकल्प" के रूप में, व्यवहार के एक सुरक्षित रूप के रूप में याद किया जाता है। व्यवहार और कार्यों के लिए शेष संभावित विकल्प, चाहे वे "कागज पर" कितने भी अच्छे क्यों न हों (जैसा कि उन्हें समझा जाता है, कम से कम चेतना द्वारा), अभ्यास द्वारा परीक्षण नहीं किया गया है, अर्थात अवचेतन द्वारा (जो, यह ध्यान दिया जाना चाहिए) , यह अपनी प्राकृतिक आदिमता के कारण पढ़ना नहीं जानता कि कैसे), - आपदा का सार, क्योंकि अज्ञात है, और अज्ञात से बदतर और अधिक भयानक कुछ भी नहीं है।

लत सबसे कठिन चीजों में से एक है जिससे हमें निपटना पड़ता है। हम इसे तब तक समझने की उम्मीद नहीं कर सकते जब तक हम यह नहीं पहचान लेते कि मानव मनोविज्ञान जटिल है और हम उन सरल सूत्रों पर जोर नहीं देते जो सब कुछ समझाते हैं। - करेन हॉर्नी

एक रूढ़िवादी कार्रवाई, एक परिचित स्थिति, इसके विपरीत, समझने योग्य और परिचित है - कहीं भी अधिक प्रसिद्ध नहीं है, और इसलिए यह हवा में किसी भी महल और अनकही क्रेन की तुलना में हमारे दिलों को अधिक प्रिय है, किसी भी अर्थव्यवस्था की तुलना में अधिक प्रिय है! आपकी अपनी शर्ट, आप जानते हैं, शरीर के करीब है, और इसलिए, चाहे कुछ भी हो जाए, चाहे हमारा जीवन कैसे भी बदल जाए, कठोर और अस्थि मज्जा (इसके मूल में, यह सिर्फ वही है - हड्डी और कठोर) अपने सभी के साथ फ़ाइबर पुराने, सिद्ध रूढ़िबद्ध व्यवहार को लागू करने का प्रयास करता है। जैसा कि आप जानते हैं, भगवान उनकी रक्षा करते हैं जिनकी रक्षा की जाती है। इसलिए हमारा मस्तिष्क अंतिम क्षण तक इंतजार करता है, यह पिछले व्यवहार को लागू करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करता है, भले ही नकारात्मक परिणामों से भरा हो। यह भयावह है, लेकिन परिचित है, और सबसे महत्वपूर्ण - परिचित, ज्ञात। इसलिए, आदत आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति का सबसे महत्वपूर्ण चौकी है, जो हमें भयावह अज्ञात और संभावित खतरे से बचाती है।

आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति प्रकृति का सबसे प्राचीन आविष्कार है और इसलिए, जाहिर तौर पर, अब गहरे, इलाज योग्य पागलपन के चरण में है। चेतन मन जानता है कि जो कुछ भी चमकता है वह सोना नहीं है, लेकिन अवचेतन के लिए, जो सभी प्रकार के सुखों का लालची है, यह बात से बहुत दूर है। यदि यह सुखद है, तो इसका मतलब है कि यह अच्छा है, लेकिन अवचेतन मन, अपनी सीमाओं के कारण, परिणामों की गणना करने में सक्षम नहीं है।

आदत बन जाने के बाद, भले ही यह एक बार सुखद संवेदनाएँ लाना बंद कर दे, इसे आत्म-संरक्षण की वृत्ति द्वारा उपलब्ध सभी तरीकों से समर्थन और बनाए रखा जाएगा। यह पैथोलॉजिकल व्यसनों की प्रकृति है: एक व्यक्ति इसलिए नहीं चाहता कि इससे उसे अच्छा महसूस होता है, बल्कि इसलिए कि वह अब मदद नहीं कर सकता लेकिन चाहता है। और यह, आप देखिए, एक ही चीज़ से बहुत दूर है। कुल मिलाकर, किसी भी आदत को लत माना जा सकता है।

अध्याय 1. शराबबंदी।

शराबबंदी की समस्या कितनी महत्वपूर्ण और गंभीर है, इसे समझने के लिए कुछ आंकड़े दे देना ही काफी है। यदि 1984 में, यूएसएसआर राज्य सांख्यिकी समिति के अनुसार, प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष 10.7 लीटर शुद्ध शराब थी, तो 1998 में यह आंकड़ा 14 लीटर से अधिक था। और यह इस तथ्य के बावजूद है कि, विशेष शोध के अनुसार, मैं उद्धृत करता हूं - "यह संभव है कि 2000 में बेची गई वोदका की लगभग हर दूसरी बोतल बाएं हाथ की थी, लेकिन लगभग निश्चित रूप से तीन में से एक।" नतीजतन, इस दौरान प्रति व्यक्ति शराब की खपत लगभग दोगुनी हो गई।

स्वयं को नष्ट करने वाले लोगों की संख्या दूसरों द्वारा मारे गए लोगों की संख्या से कहीं अधिक है। - डी. लब्बॉक

यूएसएसआर में, 20% आबादी आधिकारिक तौर पर शराब से पीड़ित थी, हालांकि, यह आंकड़ा स्पष्ट रूप से वास्तविक से बहुत दूर है। यदि तब से शराब की खपत दोगुनी हो गई है, तो कम से कम 40% रूसी शराब से पीड़ित हैं। और इन 40% में पति-पत्नी, माता-पिता और बच्चे हैं जो शराब नहीं पीते हैं। इस प्रकार, हमारे अधिकांश साथी नागरिक किसी न किसी रूप में शराब की लत से पीड़ित हैं। यह देखकर कैसा लगता है कि आपका प्रियजन धीरे-धीरे अपना मानवीय चेहरा खोता जा रहा है? मीठा नहीं है। हालाँकि, यदि शराबबंदी की लागत यहीं तक सीमित होती, तो भी सब ठीक होता, हालाँकि...

"मैं नहीं पीता, मैं पीता हूँ!"

शराबियों को यह कहना अच्छा लगता है कि वे "पीते नहीं, बल्कि पीते हैं।" शराबी कभी बीमार होने की बात स्वीकार नहीं करता, अपने रिश्तेदारों की बात नहीं मानता और डॉक्टरों पर भरोसा नहीं करता। इसलिए, इस तरह के "भाषावैज्ञानिक आनंद" केवल शराबबंदी के और सबूत हैं। सच कहूँ तो, यदि कोई व्यक्ति शराब पीता है, भले ही थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन नियमित रूप से, तो वह पहले से ही शराबी है। लेकिन आइए विवाद न करें, क्योंकि "छुट्टियों पर" पहले से ही एक नियमित बात है। वास्तव में अलार्म बजाने का समय कब है? किस बिंदु पर साधारण शराब पीना एक बीमारी बन जाती है? कैसे पता करें कि कोई व्यक्ति शराबी है या नहीं? सामान्यतया, निदान करना डॉक्टर का काम है, लेकिन सामान्य संकेत भी होते हैं, वे क्या हैं - ध्यान से पढ़ें।

यात्रा की शुरुआत एक गिलास है, बीच में एक पीने की कंपनी है, एक हल्का पेय, दोपहर के भोजन के समय एक दो गिलास। अंत नशे में हत्या के लिए जेल में, गबन के लिए, एक मनोरोग अस्पताल में, एक आकस्मिक और मामूली बीमारी से कब्र में होता है। - जैक लंदन

पहले, मैं 100-150 ग्राम पीता था, मैं खुश था, तनावमुक्त था, लेकिन अब मैंने 200 पी लिया और एक भी आँख नहीं - हम चलते हैं! अच्छी खुराक के बाद गैग रिफ्लेक्स गायब हो गया - हम आ गए हैं! पीने की मात्रा पर नियंत्रण खो दिया, भूल गया कि जब उसने शराब पी थी तो वह क्या कर रहा था - पूरी तरह से शराबी! आगे - इससे भी बदतर और कहीं अधिक गंभीर। यदि हैंगओवर से उबरने की आवश्यकता है और आप भारी मात्रा में शराब पीना शुरू कर देते हैं, तो जान लें कि "गिलहरी" बस आने ही वाली है। शराबबंदी का अंतिम चरण एक पेय के बाद नशा, पूर्ण गिरावट और मानव चेहरे की हानि है।

अब, जाहिरा तौर पर, हमें यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि शराब को डॉक्टर एक बीमारी क्यों मानते हैं। सबसे पहले, शराब पीना आदत बन जाता है - यह वह चरण है जब बीमारी को अभी भी नियंत्रित किया जा सकता है। हालाँकि, एक नियम के रूप में, पीने वाला इस चरण को छोड़ देता है और अगर वह अपने होश में आता है, तो यह नियमित शराब सेवन के प्रभाव में शरीर की संबंधित संरचनाओं और कार्यों के प्रणालीगत पुनर्गठन से गुजरने के बाद ही होता है। यह कुछ इस तरह दिखता है.

शराब से निपटने के लिए - इसे तोड़ने और आत्मसात करने के लिए, एक व्यक्ति को एक विशेष एंजाइम - एक निश्चित अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, यह किसी भी सामान्य व्यक्ति में निश्चित रूप से अत्यधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, लेकिन यदि शराब के दुरुपयोग के कारण शरीर को इस एंजाइम की अधिक से अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है, तो संबंधित उत्पादन का आधुनिकीकरण किया जाता है। आवश्यकता की परवाह किए बिना, शरीर अपने आप ही इस हानिकारक एंजाइम की बड़ी मात्रा का उत्पादन शुरू कर देता है।

कोई भी शरीर इतना मजबूत नहीं हो सकता कि शराब उसे नुकसान न पहुंचा सके। - प्लूटार्क

उत्तरार्द्ध की अधिक मात्रा कोई बेकार बात नहीं है, क्योंकि एंजाइम की उत्पादित मात्रा का सेवन किया जाना चाहिए, और शराब पीने के अलावा यह कैसे किया जा सकता है? बिलकुल नहीं। लेकिन बदले में शराब पीने से शरीर इस एंजाइम का और भी अधिक उत्पादन करने लगेगा। इस तरह एक दुष्चक्र बनता है. वास्तव में, शराबबंदी के दूसरे चरण में (जब वह शराब पीता है और नशे में नहीं होता), एक व्यक्ति अब शराब पर नहीं, बल्कि अपने शरीर पर निर्भर होता है। इसीलिए किसी व्यक्ति को इस बात पर शायद ही गर्व हो कि उसने "आधा लीटर खाया - और एक आँख से नहीं", क्योंकि यह उसकी बीमारी का प्राथमिक प्रमाण है।

इसके बाद, अल्कोहल को तोड़ने वाला एंजाइम बड़ी और बड़ी मात्रा में उत्पन्न होगा, और हैंगओवर से उबरने की आवश्यकता होगी - रात की 8 घंटे की नींद के दौरान जमा हुए अपने स्वयं के एंजाइम की अधिकता को खत्म करने के लिए। अत्यधिक शराब पीना शुरू हो जाता है, और फिर प्रलाप कांपना आने ही वाला है - एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर अब शराब से नहीं, बल्कि अपने स्वयं के एंजाइम की अतिरिक्त मात्रा से जहर हो जाता है। इससे गंभीर नशा होता है, जिससे मतिभ्रम होता है। विषयों को विभिन्न प्रकार के अस्तित्वहीन शैतानों, कीड़ों, जानवरों, लोगों आदि को देखने का अवसर दिया जाता है।

इन सबके समानांतर, क्रोनिक अल्कोहल विषाक्तता के कारण शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ विफल होने लगती हैं। सबसे पहले, लीवर पीड़ित होता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों से बचाने में व्यस्त होता है, साथ ही मस्तिष्क भी, जो सबसे कठिन परीक्षणों से गुजरता है। एक व्यक्ति डूबने लगता है, उसकी रुचियाँ एक ही प्रश्न तक सीमित हो जाती हैं: किसके साथ पीना है, वह कब पी पाएगा, उसे पैसे कहाँ से मिलेंगे, आदि। हाँ, वह शराब नहीं पीता, पीता है, भगवान माफ कर दे मुझे...

शराब एक शराबी की आत्मा और दिमाग को उसी तरह सुरक्षित रखती है जैसे वह शारीरिक तैयारियों को सुरक्षित रखती है। - एल. एन. टॉल्स्टॉय

जहरीली दवा.

"रूसी शिकार", "रूसी मछली पकड़ना", "रूसी स्नानघर", रूसी भगवान जानता है कि यह मादक पेय पदार्थों के बिना नहीं रह सकता। "रूसी वोदका, काली रोटी, हेरिंग" हमारा क्रॉस है। वे कहते हैं कि रूस में वे पीते थे, पीते हैं और हमेशा पीते रहेंगे। यह सच नहीं है, हम पहले ही शराब पी चुके हैं! सबसे रूढ़िवादी अनुमानों के अनुसार, 70% दुर्घटनाओं में, जिनमें से अब पर्याप्त से अधिक हैं, शराब दोषी है। हां, रूस में लोग हमेशा शराब पीते रहे हैं, लेकिन अब वहां अधिक से अधिक शराबी क्यों हैं? यह कोई बेकार का प्रश्न नहीं है. जैसा कि हम जानते हैं, मुसीबत अकेले नहीं आती। हमारे देश में "पेरेस्त्रोइका" छिड़ गया है, भारी परिवर्तन हो गया है, सब कुछ ध्वस्त हो गया है, विश्वास करने के लिए कुछ भी नहीं है और कोई भी नहीं है, जीवन व्यर्थ में जीया गया है। संक्षेप में, मानव मानस पर तनाव असाधारण है!

और यह तनाव अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, लेकिन, जैसा भी हो, इसमें कुछ भी सुखद नहीं है। आंतरिक तनाव, चिंता पैदा होती है, मूड कम हो जाता है, नींद में खलल पड़ता है - बहुत सी अलग-अलग चीजें। व्यक्ति को बुरा लगता है और उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन जाने और पूरे दिल से "एक मनोचिकित्सक के सामने आत्मसमर्पण करने" के बजाय, वह बोतल पकड़ लेता है। छोटी खुराक में शराब, वास्तव में, "मनोचिकित्सा" सहायता प्रदान करती है, लेकिन इस शर्ट का अपना निचला भाग है।

पहला प्याला प्यास का, दूसरा आनंद का, तीसरा आनंद का, चौथा पागलपन का है। - एनाचारसिस

यदि कोई व्यक्ति अच्छे मूड में शराब पीता है, तो उसमें शराब की लत विकसित होने की संभावना अपेक्षाकृत कम होती है। लेकिन अगर वह आराम करने के लिए, चिंता से छुटकारा पाने के लिए, अपना उत्साह बढ़ाने के लिए पीता है - तो यह अलग बात है, शराब की लत दूर नहीं है! मस्तिष्क में "स्तनपान" और अच्छे मूड के बीच एक प्रकार का संबंध बनता है। व्यक्ति को शराब की आवश्यकता उसी प्रकार होने लगती है जैसे कैंसर के रोगी को दर्द निवारक दवाओं की। लत तुरंत लग जाती है और बीमारी तेजी से बढ़ती है।

शराब पूरी मानवता के लिए खुशी से कहीं अधिक दुःख का कारण बनती है, हालाँकि इसका उपयोग खुशी के लिए किया जाता है। कितने प्रतिभाशाली और ताकतवर लोग उसकी वजह से मरे हैं और मर रहे हैं. - आई. पी. पावलोव

चिंता-विरोधी एजेंट होने के नाते, शराब अपेक्षाकृत कम मात्रा में लेने पर भी अपना प्रभाव दिखाती है, इसलिए महिलाएं और बहुत युवा दोनों ही इसका सहारा लेना शुरू कर देते हैं, यह मानते हुए कि बीयर की एक या दो बोतल या जिन और टॉनिक की एक कैन डरावनी नहीं है। . वास्तव में, यह डरावना नहीं होगा यदि एक परिस्थिति के लिए नहीं: वे "आराम", "शांत," "एक सामान्य व्यक्ति की तरह महसूस करने" के लिए पीते हैं। अर्थात्, सकारात्मक संवेदनाओं के लिए, जो उन कार्यों की आदत का सबसे शक्तिशाली निर्धारणकर्ता हैं जो इन संवेदनाओं को जन्म देते हैं।

शराब पीने के अलावा किसी भी तरीके से उदासी को दूर किया जा सकता है। - एस जॉनसन

एक बार आदत बन जाने के बाद, यह समय की बात है, और इससे ज्यादा कुछ नहीं। मेरे नैदानिक ​​​​अभ्यास में, अधिक से अधिक बार महिलाएं और बहुत युवा लोग (22-25 वर्ष) वास्तविक, पूर्ण विकसित शराब से पीड़ित होते हैं, जो अपेक्षाकृत छोटी लेकिन नियमित रूप से सेवन की जाने वाली खुराक की पृष्ठभूमि के खिलाफ केवल 2-4 वर्षों में विकसित होता है। शराब का.

सिद्धांत रूप में, 30 वर्षों तक, कम मात्रा में, नियमित रूप से शराब पीना संभव है, और केवल तथाकथित "आकस्मिक नशे" से छुटकारा पाया जा सकता है। लेकिन हमारे दीर्घकालिक तनाव की स्थिति में, जब हर कोई न्यूरोटिक विकारों से पीड़ित है, तो आप सिर्फ "रोजमर्रा के शराबी" बनने पर भरोसा नहीं कर सकते। इससे पहले कि आप अपनी आँखें झपकाएँ, आप पहले से ही शराबी हैं।

शराबी सामाजिक रूप से खतरनाक हैं!

यह सोचना ग़लत होगा कि शराब की लत तब होती है जब कोई व्यक्ति बस शराब पीता है। शराबखोरी, सबसे पहले, एक लत है, जिसका अर्थ है कि एक शराबी के लिए शराब अन्य लोगों के जीवन और जीवन की गुणवत्ता से अधिक मूल्यवान है, भले ही ये लोग उसके प्रति उदासीन न हों। एक बीमार व्यक्ति बीमार होता है क्योंकि वह अपने दिमाग में सब कुछ समझता है, लेकिन अपने बारे में कुछ नहीं कर सकता। आपको चुनना होगा - वह आपकी भावनाओं और आपके भौतिक संसाधनों दोनों का बलिदान देगा, वह अपने दर्दनाक आकर्षण के लिए यह सब बलिदान करेगा।

इसके अलावा, शराब की लत अक्सर विभिन्न प्रकार के अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है। उदाहरण के लिए, पैथोलॉजिकल नशा के साथ, जिसके दौरान, जैसा कि इस शराबी को अच्छी तरह से जानने वाले लोग कहते हैं, वह खुद से अलग हो जाता है, जैसे कि उसे प्रतिस्थापित किया जा रहा हो। आक्रामकता, गुस्सा, कहीं जाने की इच्छा, चीजों को सुलझाने की इच्छा। निःसंदेह, यह सब सहन करना आसान नहीं है। पैथोलॉजिकल नशे की स्थिति में एक व्यक्ति से, आप ऐसी बातें सुन सकते हैं कि किसी प्रिय, प्रिय रिश्तेदार की ऐसी "विचार की उड़ानों" की एक याद उसके प्रियजनों को वास्तविक अवसाद में डाल सकती है।

क्या आप जानते हैं कि यह आदमी अपने हाथ में जो शराब के नशे में कांप रहा है उस गिलास से क्या पीता है? वह अपनी पत्नी और अपने बच्चों के आँसू, खून, जीवन पीता है। - एफ लैमेनैस

हालाँकि, शराबियों में आक्रामकता का विस्फोट पैथोलॉजिकल नशा की अनुपस्थिति में हो सकता है। वे अपनी चिड़चिड़ाहट सबसे पहले मिलने वाले व्यक्ति पर निकालते हैं और अक्सर ये वे लोग होते हैं जो उनके साथ उसी वर्ग मीटर में रहते हैं। परिणामस्वरूप, शराबी खुद को एक निराशाजनक स्थिति में पाते हैं, और बच्चे और पत्नियाँ उनसे डरते हैं, और पिता और पति उनसे नफरत करते हैं। इससे आप और भी अधिक शराबी बनना चाहते हैं, और दुष्चक्र बंद हो जाता है। एक शराबी के परिवार में जीवन बिल्कुल नरक में बदल जाता है, जहां न केवल भावनात्मक समर्थन और समझ होती है, बल्कि पति-पत्नी के बीच सामान्य सम्मान, ध्यान और घनिष्ठ संबंध भी होते हैं।

आप देखिए, मामला क्या है... एक ओर, शराबखोरी एक सामाजिक बीमारी है, कोई इसे "पारिवारिक मामला" भी कह सकता है, दूसरी ओर, वे शराब में एक अच्छे जीवन की सच्चाई नहीं तलाशते हैं। बेशक, प्रत्येक व्यक्ति को शराब के बिना अपनी समस्याओं का सामना करना चाहिए, लेकिन अगर हम खुद को "करीबी" मानते हैं, तो हम इस नियम का पालन करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं: डूबते लोगों को बचाना खुद डूबते लोगों का काम है। बेशक, हम एक शराबी को प्रोत्साहित करने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं; इसके विपरीत, उसे अपनी आत्मा के हर हिस्से के साथ महसूस करना चाहिए और महसूस करना चाहिए कि शराबी बनकर वह बहुत बड़ा जोखिम उठा रहा है - वह अकेले रह जाने का जोखिम उठाता है, वह शीतलता और अलगाव का सामना करने का जोखिम उठाता है। .

हालाँकि, ये सभी उपाय केवल इस शर्त पर अच्छे हैं कि बिल्कुल विपरीत कार्य भी किए जाएं: रिश्तेदार अपने प्रियजन की शराब की लत के सही कारणों की समझ दिखाते हैं और उसे यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि इन कारणों को समाप्त कर दिया जाए या, न्यूनतम, न्यूनतम. लेकिन अक्सर हमें इसका एहसास तब होता है, जब इसे हल्के ढंग से कहें तो बोरजोमी पीने के लिए बहुत देर हो चुकी होती है, जब समस्या पहले ही और अपरिवर्तनीय रूप से अपने अंतिम पड़ाव पर पहुंच चुकी होती है।

आप अक्सर शराबियों से सुनते हैं: "ठीक है, हाँ, मेरी पत्नी को यह पसंद नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह ठीक है।" यह सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी है! बेशक, एक शराबी अपने आस-पास के लोगों के जीवन को रोशन नहीं करता है, लेकिन वह अपने साथ जो करता है वह पूरी तरह से विनाशकारी है।

संयम चूल्हे में जलाऊ लकड़ी, कड़ाही में मांस, मेज पर रोटी, राज्य में ऋण, बटुए में पैसा, शरीर में ताकत, पीठ पर कपड़े, सिर में बुद्धि, परिवार में संतोष रखता है। - बेंजामिन फ्रैंकलिन

सबसे पहले, शराबी आम लोगों की तुलना में 2 गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं और दूसरों की तुलना में पहले मर जाते हैं (यह आँकड़े हैं!)।

दूसरे, उनका जीवन चर्च के चूहे की तरह गरीब है, क्योंकि एक शराबी के सभी हित शराब तक ही सीमित रहते हैं, वह केवल इस पूरी तरह से निराधार विषय पर बोलता है और मजाक करता है।

तीसरा, एक शराबी के लिए काम करना अधिक कठिन होता है, और वह जो कुछ भी कमाता है वह बर्बाद हो जाता है - यह चौथा है।

पांचवां, शराबियों का निजी जीवन निरंतर पारिवारिक कलह है, जो पुरुष नपुंसकता और सबसे भयानक तमाशा - महिला शराबबंदी से भरा हुआ है।

छठा, शराबियों को अपने बच्चों पर भरोसा नहीं करना पड़ता, जैसे वे खुद पर भरोसा नहीं करते - यह सातवां है। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, सात परेशानियों का एक ही उत्तर है: आपको छोड़ना होगा!

प्रसिद्ध सूत्र के अनुसार, मांग आपूर्ति बनाती है। हालाँकि, एक "सुझाव" आवश्यक रूप से परिणाम की गारंटी नहीं देता है। शराब की लत के इलाज के लिए दर्जनों विभिन्न उपचारों और तरीकों का अब विज्ञापन किया जा रहा है। वे वास्तव में शानदार परिणाम का वादा करते हैं: एक अद्भुत होम्योपैथिक उपचार की कुछ बूँदें (जाहिरा तौर पर एक गिलास वोदका में मिश्रित) - और यूएसएसआर के पीपुल्स आर्टिस्ट को शराब की लत से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा। या दूसरा तरीका: विज्ञान का एक निश्चित उम्मीदवार कुछ अज्ञात "शारीरिक भंडार" को उत्तेजित करने के कई जादुई सत्रों का वादा करता है, और "आप शराब पर निर्भर नहीं रहेंगे।" हल्के ढंग से कहें तो यह सब सच नहीं है।

आदत से बदतर कोई अत्याचारी नहीं है, और जब तक कोई व्यक्ति उसकी आज्ञाओं का विरोध नहीं करता, वह स्वतंत्र नहीं हो सकता। - के. बोवी

शराब की लत से छुटकारा पाना शायद सबसे साहसी कार्य है जो केवल एक व्यक्ति ही कर सकता है, क्योंकि इसमें बहुत मेहनत लगती है। शराब की लालसा का कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है और न ही हो सकता है। शराबखोरी सिर्फ एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक "जीवन जीने का तरीका" है, जिसे, जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, रसायन विज्ञान से नहीं बदला जा सकता है। जब वे आपसे वादा करते हैं कि भारी शराब पीने के बाद आप किसी तरह "ज़्यादा नहीं पीने" का प्रबंधन कर सकते हैं, तो आप खुले तौर पर गुमराह हो जाते हैं। एक शराबी केवल शराब पीना छोड़ सकता है, लेकिन वह हमेशा शराबी ही रहता है। यदि यह विफल हो गया, तो सब कुछ फिर से शुरू हो जाएगा। यह बीमारी कोई समझौता नहीं जानती।