सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में कॉफी। घर का बना सेल्युलाईट कॉफी व्यंजनों: प्रभाव की गारंटी है

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब अपने आप में अपघर्षक घटकों पर आधारित एक मिश्रण है जिसका सफाई प्रभाव होता है और वांछित परिणाम की ओर ले जाता है। इस तरह के अपघर्षक, या, अधिक सरलता से, "छोटे अनाज", ग्राउंड कॉफी या कॉफी ग्राउंड हो सकते हैं।
हालांकि, त्वचा को नुकसान या जलन न करने के लिए इमोलिएंट्स को संरचना में शामिल किया जाना चाहिए।

कॉफी बॉडी स्क्रब के छोटे घटक त्वचा के उत्कृष्ट छीलने, उन्हें ग्रीस और धूल से साफ करने की गारंटी देते हैं। केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम के विलुप्त होने के अलावा, पौधे के घटक त्वचा में प्रवेश करते हैं, सक्रिय रूप से डर्मिस की परतों को प्रभावित करते हैं।

कैफीन (C8H10N4O2), शरीर की सतह के संपर्क में, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। अतिरिक्त सोडियम और तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, जो त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करती हैं।

तो, एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

• चमड़े के नीचे की परत में रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त वाहिकाओं के लुमेन को विनियमित करना और उन्हें कम करना - वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है;
• सक्रिय पदार्थ त्वचा कोशिकाओं से द्रव हटाने की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं, क्षय उत्पादों, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है,
• सेल में चयापचय को बढ़ावा देता है - टोन, त्वचा के ट्यूरर को मजबूत करता है;
• चमड़े के नीचे के वसा भंडार को तोड़ता है - वसा की परत कम हो जाती है और सेल्युलाईट पूरी तरह या आंशिक रूप से हटा दिया जाता है;
• एंटीऑक्सिडेंट कायाकल्प प्रक्रिया में योगदान करते हैं - त्वचा आकर्षक, स्मार्ट बन जाती है

सेल्युलाईट के लिए घर पर कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं?

पहला कदम कच्चे माल का चयन करना है। स्वयं करें सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता इसकी गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

घरेलू स्क्रब में कौन से पिसे हुए दाने डालने चाहिए? सेल्युलाईट पसंद नहीं हैग्रीन कॉफी, जो सक्रिय रूप से इससे लड़ रही है। भूनने की प्रक्रिया से परहेज करने वाले हरे अनाज में कैफीन, एस्टर, वसा-विभाजन एसिड (क्लोरोजेनिक एसिड), एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा होती है।
इसे उन दुकानों में खरीदा जा सकता है जो प्राकृतिक उत्पादों की बिक्री में विशेषज्ञ हैं, या इंटरनेट के माध्यम से।

यदि ग्रीन कॉफी खरीदना संभव नहीं है, तो सेल्युलाईट होममेड कॉफी स्क्रब के लिए मध्यम या कम रोस्ट के काले दाने उपयुक्त हैं।

चीनी और क्रीम के बिना पीसा पेय के बाद छोड़े गए मोटाई (सोए गए अनाज) कम प्रभावी होते हैं। आखिरकार, अधिकांश सक्रिय पदार्थ गर्मी उपचार के बाद विघटित हो गए।
हालांकि, इस कच्चे माल के अपने फायदे हैं। कॉफी ग्राउंड के साथ सेल्युलाईट से कॉफी स्क्रब संवेदनशील, शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा को घायल नहीं करता है।

सेल्युलाईट के लिए घर का बना कॉफी स्क्रब उपकला को गहन रूप से प्रभावित करता है। तैलीय और सामान्य त्वचा वाले शरीर पर कुचले हुए दानों से मलाई सप्ताह में दो बार नहीं बल्कि अधिक बार की जाती है।
अन्यथा, एपिडर्मिस पतला हो जाएगा, उस पर सूजन के फॉसी के साथ जलन दिखाई देगी।
प्रत्येक क्षेत्र का उपचार कम से कम चार मिनट तक रहता है।

सेल्युलाईट कॉफी ग्राउंड स्क्रब महिला शरीर को धीरे से प्रभावित करता है, इसलिए यह शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए उपयुक्त है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट हर सात दिनों में एक से अधिक बार प्रक्रिया करने और त्वचा पर दो मिनट से अधिक समय तक रचना को उसके शुद्ध रूप में छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी रेसिपी

एक क्लींजिंग एंटी-सेल्युलाईट सेल्युलाईट कॉफ़ी ग्राउंड स्क्रब आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, और इस प्रक्रिया के लिए जटिल प्रारंभिक कार्य और गहरी त्वचा की सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
इसके अलावा, घर पर कॉफी स्क्रब तैयार करने से न केवल सैलून सेवाओं पर महत्वपूर्ण बचत करने का अवसर मिलेगा, बल्कि गुणवत्ता वाले उत्पाद के उपयोग की गारंटी होगी जो संदेह से परे है।

घर पर एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब को सबसे प्रभावी परिणाम के लिए कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• आपको सेल्युलाईट से केवल ग्राउंड कॉफी का उपयोग करने की आवश्यकता है:
• मूल उत्पाद एक वैध समाप्ति तिथि के साथ ताजा होना चाहिए;
• सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में ग्रीन कॉफी को सबसे प्रभावी माना जाता है;
• विभिन्न सरोगेट्स का उपयोग नहीं करना बेहतर है - एक कॉफी पेय, उदाहरण के लिए;
• ग्राउंड उत्पाद के विकल्प के रूप में आधार का उपयोग काफी स्वीकार्य है।

कॉफी के मैदान का उपयोग करने के मामले में, आपको कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशों को जानना होगा:

• कॉफी को बिना किसी एडिटिव्स (दूध, वेनिला, दालचीनी) के पीसा जाना चाहिए;
• केवल प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें;
• मजबूत किस्मों को चुनने की सिफारिश की जाती है;
• कॉफी को न केवल उबलते पानी के साथ डालना चाहिए, बल्कि 2-3 मिनट तक उबालना चाहिए;
• आप इस गाढ़े को इस्तेमाल करने से पहले 3-4 दिनों से ज्यादा के लिए स्टोर कर सकते हैं और केवल एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी उपचार के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी व्यंजनों में, निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

कॉफी + समुद्री नमक + जैतून का तेल. पिसी हुई कॉफी (3 बड़े चम्मच) को उतनी ही मात्रा में मोटे समुद्री नमक के साथ अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण में प्राकृतिक जैतून के तेल की 10 बूंदें मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को लगभग एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे उंगलियों की हल्की मालिश आंदोलनों के साथ धमाकेदार त्वचा पर लगाया जा सकता है।
एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब को तुरंत धोने में जल्दबाजी न करें, अधिक प्रभावशीलता के लिए इसे समस्या क्षेत्रों पर 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।
बड़े नमक क्रिस्टल केराटिनाइज्ड एपिथेलियम को एक्सफोलिएट करते हैं। जमीन के दाने के छोटे कण एपिडर्मिस को चिकना बनाते हैं। संवेदनशील पतली त्वचा वाले उपयोगकर्ताओं के लिए नमक मिश्रण को contraindicated है।

कॉफी + एवोकैडो।एक और प्रभावी सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब नुस्खा एवोकाडो (एक पके एवोकैडो का 1/2 गूदा) के साथ संयुक्त कॉफी ग्राउंड है। दोनों सामग्रियों को एक कटोरी में जैतून के तेल और गन्ने की चीनी के साथ अच्छी तरह मिलाना चाहिए।
सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, पहले से स्टीम्ड त्वचा पर सर्कुलर मोशन में स्क्रब को सप्ताह में कई बार लगाएं।
अधिक प्रभावशीलता के लिए, मिश्रण को 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है और फिर ठंडे पानी से धोया जा सकता है - तापमान के विपरीत कोशिकाओं में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सेल्युलाईट से निपटने में मदद करता है।

कॉफी + शॉवर जेल।सेल्युलाईट क्रस्ट से छुटकारा पाने का सबसे आसान और सबसे सस्ता तरीका: अपने पसंदीदा शॉवर जेल के साथ गाढ़ा मिश्रण मिलाएं और मालिश के साथ त्वचा में द्रव्यमान को रगड़ें।
इस मामले में, विशेष कॉस्मेटिक योजक और सुगंध के बिना शॉवर जेल लेने की सिफारिश की जाती है।

कॉफी + मिट्टी।कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए मिट्टी का उपयोग केवल एक प्रसिद्ध तथ्य नहीं है, यह प्राचीन काल से परिचित एक नुस्खा है। एक एंटी-सेल्युलाईट उपाय तैयार करने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर पानी में घुली हुई नीली मिट्टी को कॉफी के मैदान के साथ मिलाना होगा और समस्याग्रस्त त्वचा वाले क्षेत्रों पर लागू करना होगा।
एक प्रभावी परिणाम के लिए, द्रव्यमान को त्वचा पर 2-3 घंटे (लपेटें) के लिए छोड़ दें, जब तक कि यह सूख न जाए और गर्म बहते पानी से कुल्ला कर लें।

कॉफी + दही।शायद सबसे नाजुक घर का बना कॉफी-आधारित स्क्रब नुस्खा। दही का एक कम करनेवाला प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह ग्राउंड कॉफी, नमक और चीनी जैसे कठोर एक्सफोलिएंट्स से संभावित सूक्ष्म क्षति की उपस्थिति को रोकता है।
1/2 कप पिसी हुई कॉफी को 1/2 कप दही (9% वसा से) के साथ मिलाएं। मिश्रण को त्वचा के छिद्रित क्षेत्रों पर लगाएं: इस कॉफी सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करने के बाद, त्वचा चिकनी और नमीयुक्त दिखेगी, और मात्रा काफी कम हो जाएगी।

✅ कॉफी + शहद।कॉफी और शहद के साथ सेल्युलाईट मास्क को सबसे कोमल और सुखद विकल्पों में से एक माना जाता है। शहद, कॉफी की तरह, कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता के साथ-साथ शरीर में द्रव संतुलन को सामान्य करने के लिए प्रसिद्ध है। इन दो अवयवों को मिलाकर, आपको एक डबल-एक्शन हथियार मिलता है - ऐसे सहयोगी के साथ, सेल्युलाईट का सामना करना मुश्किल नहीं होगा।
मुख्य बात यह है कि स्क्रब लगाने से पहले त्वचा को सावधानी से भाप लें, समस्या वाले क्षेत्रों में कड़े ब्रिसल वाले विशेष ब्रश से चलना भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को लागू करें और इसे धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए छोड़ना न भूलें।
इसे तैयार करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। एल तरल शहद और पिसी हुई कॉफी (4 बड़े चम्मच)।
सेल्युलाईट के लिए कॉफी और शहद के स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 3-4 बार, प्रति प्रक्रिया 20 मिनट से अधिक नहीं करने की अनुमति है।

कॉफी + दलिया।नाजुक त्वचा के लिए, हल्के, हल्के विकल्प का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसे घर पर तैयार करने के लिए, आपको दलिया (1 कप) और 0.2 लीटर वसा खट्टा क्रीम या दूध की आवश्यकता होगी, कॉफी के मैदान को मिलाकर मिलाएं। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर 20 मिनट तक रगड़ें।

मोटे समुद्री नमक के साथ कॉफी मास्क- यह सबसे प्रभावी उपाय है, क्योंकि दो सक्रिय घटक अपघर्षक हैं। आपको 4 बड़े चम्मच मिलाना होगा। नमक के बड़े चम्मच और 3 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और 2 बड़े चम्मच। विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ त्वचा को पोषण देने के लिए जैतून के तेल के बड़े चम्मच, एक अंगूर का कसा हुआ उत्साह जोड़ें।
इसे सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कॉफी + समुद्री नमक + नारियल का तेल।समुद्री नमक, कॉफी और नारियल तेल के स्क्रब का इस्तेमाल सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करेगा। आपको 2 बड़े चम्मच मिलाना होगा। नमक के बड़े चम्मच और 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और 2 बड़े चम्मच। नारियल तेल के चम्मच।
समस्या क्षेत्रों में मिश्रण को रगड़ें।

कॉफी + नारियल तेल।"रिजर्व में" नारियल के तेल के आधार पर सेल्युलाईट के लिए एक कॉफी स्क्रब तैयार करने का एक तरीका है - 1 कप पिसी हुई कॉफी को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल मोटे नमक या ब्राउन शुगर।
सूखे मिश्रण में डालने से पहले 6 बड़े चम्मच। नारियल का तेल, इसे पहले माइक्रोवेव में पिघलाना चाहिए।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाने के बाद, परिणामी स्क्रब को एक खाली जार या वाटरप्रूफ कंटेनर में स्थानांतरित करें।
पहले एक विशेष मसाज ब्रश से त्वचा को अच्छी तरह से गर्म करना न भूलें।
तीव्र सर्कुलर मूवमेंट रक्त को तेजी से प्रसारित करेगा, जिसका अर्थ है कि होममेड कॉफी स्क्रब में लाभकारी तत्व सेल्युलाईट के साथ समस्या क्षेत्रों पर अधिकतम प्रभाव डालेंगे।

कॉफी + दालचीनी + लाल शिमला मिर्च।मसालेदार-कॉफी के मिश्रण का नुस्खा उन लोगों के लिए एकदम सही है, जो रास्ते में, चमड़े के नीचे के ऊतकों में रक्त परिसंचरण और रक्त परिसंचरण में सुधार करना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच डालें। एल कॉफी के मैदान, प्लस 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी, 1 बड़ा चम्मच। एल लाल लाल शिमला मिर्च और 3 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल।
एंटी-सेल्युलाईट द्रव्यमान का प्रयोग करें, इसे समस्या वाले क्षेत्रों में थोड़ा दबाव, प्रयास के साथ रगड़ें।

✅ कॉफी + गर्म मिर्च. सेल्युलाईट से निपटने का गर्म तरीका हाल के दिनों में सबसे लोकप्रिय में से एक माना जाता है। तो, आपको 150 जीआर चाहिए। पिसी हुई कॉफी को लाल मिर्च टिंचर के साथ मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान में प्राकृतिक जैतून के तेल की 5 बूंदें मिलाएं। रेडी-टू-यूज़ उत्पाद को खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए और आसानी से त्वचा पर लगाना चाहिए।
समस्या वाली त्वचा पर उत्पाद लगाने से पहले, इसे 7 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखना चाहिए। विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को कंट्रास्ट शावर के साथ खत्म करने की सलाह देते हैं।

कॉफी + गर्म मिर्च (जलसेक)।सेल्युलाईट से लड़ने का एक कट्टरपंथी गर्म तरीका घर पर गर्म काली मिर्च के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब है। लाल गर्म काली मिर्च के जलसेक के साथ ताजी कॉफी को मिलाना आवश्यक है और जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ इस स्क्रब को "सीजन" करें, मिश्रण को 7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।
यदि आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, रचना बहुत खड़ी है, तो आप इसे बड़ी मात्रा में तेल से पतला कर सकते हैं। एक जलती हुई कॉफी स्क्रब को लगाकर, आपको इसे त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लगाने और 15 मिनट तक मालिश करने की आवश्यकता है।

कॉफी + दलिया + सुगंधित तेल।अरोमा तेल न केवल आराम से स्नान करने के लिए अच्छे हैं - वे अपने एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में कम प्रभावी नहीं हैं।
सेल्युलाईट के लिए एक टॉनिक कॉफी बॉडी स्क्रब प्राप्त करने के लिए, संतरे, मेंहदी और दालचीनी (प्रत्येक में 2-3 बूंदें) के आवश्यक तेलों को पिसी हुई कॉफी (1 बड़ा चम्मच), दलिया (उबलते पानी में भिगोया हुआ 1/2 कप दलिया) और मोटे नमक के साथ मिलाएं। (समुद्री नमक के 2 चम्मच)।
मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर गोलाकार गति में लगाया जाना चाहिए - मालिश के लिए कम से कम 10 मिनट का समय लें।
स्क्रब को धोने के बाद, उपचारित क्षेत्रों को एक सख्त तौलिये से सावधानीपूर्वक पोंछ लें, और फिर त्वचा को नरम करने वाली क्रीम या दूध से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

कॉफी + सुगंधित तेल।एस्टर और तेलों के साथ सेल्युलाईट ग्राउंड कॉफी स्क्रब। आपको पिसा हुआ अनाज (100 ग्राम बारीक पीसना), बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच / डिब्बा लेने की जरूरत है; बरगामोट, मेंहदी, दालचीनी, जुनिपर, अंगूर, प्रत्येक में दो बूंदें।
सभी सामग्री मिलाएं।
शरीर पर एक सजातीय द्रव्यमान लगाएं, कम से कम पांच मिनट तक मालिश करें। रचना एक सप्ताह (तीन सत्रों के लिए) के लिए की जा सकती है।
सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए प्रक्रिया की सिफारिश सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं की जाती है।

• अंगूर आवश्यक तेल (विषाक्त पदार्थों को हटाता है, एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है)।
• लैवेंडर का आवश्यक तेल (खिंचाव के निशान को कम करता है, त्वचा को ठीक करता है)।
• नींबू आवश्यक तेल (संचार प्रणाली को उत्तेजित करता है और संवहनी ऊतकों को मजबूत करता है)।
• संतरे का आवश्यक तेल (पफनेस से राहत देता है, एपिडर्मिस को नरम करता है और रक्त और लसीका द्रव के संचलन को उत्तेजित करता है)।
• सरू का आवश्यक तेल (रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त केशिकाओं को मजबूत करता है)।
• रोज़मेरी आवश्यक तेल (यकृत को शुद्ध करता है और त्वचा को टोन करता है)।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का उपयोग केवल कुछ सरल नियमों का पालन करने पर अपेक्षित परिणाम लाएगा:

1. क्लीन्ज़र का उपयोग प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार किया जाना चाहिए, और 4 बार से अधिक नहीं;
2. कॉफी ग्राउंड स्क्रब को शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है;
3. तैलीय त्वचा के लिए, मजबूत पिसी हुई कॉफी सबसे अच्छी होती है;
4. साधनों का उपयोग गर्म स्नान या स्नान के बाद किया जाना चाहिए और भाप वाली त्वचा पर लगाया जाना चाहिए;
5. सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको उत्तेजक के रूप में एक विशेष मालिश ब्रश या छीलने वाले वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की आवश्यकता है;
6. स्नान प्रक्रियाओं के लिए त्वचा की स्थिति और अच्छे मूड में सुधार के लिए, आप अपना पसंदीदा आवश्यक तेल चुन सकते हैं;
7. कॉफी एक प्राकृतिक उत्पाद है, लेकिन इस मामले में भी, उत्पाद से एलर्जी को बाहर नहीं किया जाता है, तो कॉफी उत्पाद का उपयोग तत्काल निलंबित कर दिया जाना चाहिए।
8. तैयार द्रव्यमान को पूरी त्वचा पर लगाने से पहले, एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, कोहनी के मोड़ पर।

उपरोक्त व्यंजनों में से जो भी प्रारंभिक उत्पाद के रूप में चुना जाता है, वह वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। स्क्रब सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा, त्वचा की सुंदर उपस्थिति, रंग, दृढ़ता और लोच को बहाल करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब, सही कैसे चुनें?

आज, कॉस्मेटिक बाजार सभी प्रकार के जैल, लोशन, मास्क और अन्य कैफीन-आधारित संतरे के छिलके उत्पादों की पेशकश करता है।
किसी फार्मेसी या स्टोर में सुधारात्मक देखभाल उत्पाद खरीदते समय क्या देखना चाहिए?

1. निर्माता।जाने-माने ब्रांड जिनके उत्पादों की ऑनलाइन सकारात्मक समीक्षाएं हैं, उनके निराश होने की संभावना कम है;

2. प्राकृतिक रचना को वरीयता दें, कम से कम शैल्फ जीवन और उच्च लागत के साथ। यदि बजट सीमित है, तो घरेलू निर्माता के हर्बल सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें;

3.त्वचा के प्रकार और आवेदन साइट पर विचार करें।मध्यम पीस अनाज के साथ एंटी-सेल्युलाईट कॉफी बॉडी स्क्रब नितंबों और जांघों पर तैलीय या मोटी त्वचा के लिए उपयुक्त है।
यह न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि एक गहन मालिश भी प्रदान करेगा।
इस तरह के योगों को गीले शरीर पर हर तीन दिनों में एक बार से अधिक नहीं लगाने की सलाह दी जाती है।

सेल्युलाईट के खिलाफ ग्राउंड कॉफी का एक सौम्य स्क्रब मालिश प्रभाव नहीं देगा। लेकिन यह संवेदनशील आवरणों को परेशान किए बिना सावधानी से उनका इलाज करेगा।
आंतरिक जांघों और हाथों के लिए बारीक अपघर्षक के साथ सफाई रचनाओं का संकेत दिया जाता है।
घुटनों के ऊपर और नीचे, पेट पर।
इस प्रकार के देखभाल सौंदर्य प्रसाधन लगातार (दैनिक) उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब, contraindications

कॉफी के मैदान से सेल्युलाईट के लिए स्क्रब करें।

1. हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
2. त्वचा संबंधी रोग, ऊतक अखंडता को नुकसान: घाव, अल्सर, खरोंच। इस मामले में, घर पर एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब केवल स्थिति को बढ़ा देगा। यांत्रिक घर्षण जलन और सूजन को बढ़ाएगा;
3. उत्पाद से एलर्जी;
4. नियोप्लाज्म (घातक और सौम्य) सेल्युलाईट से गर्म कॉफी स्क्रब को स्वीकार नहीं करते हैं। घर पर, थर्मल प्रभाव से स्क्रबिंग ट्यूमर के विकास को भड़का सकती है;
5. प्रजनन प्रणाली, गुर्दे, मूत्र पथ की सूजन;
6. गर्भावस्था।

कॉफी एंटी-सेल्युलाईट एजेंट लगाने के बाद, आप तुरंत प्रभाव देखना चाहते हैं। लेकिन जल्दी मत करो - पहला आवेदन संतरे के छिलके को नहीं हटाएगा, लेकिन यह त्वचा को कसने, स्वस्थ रंग और सुंदर दिखने की अनुमति देगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग एक अतिरिक्त उपाय है; संतरे के छिलके के खिलाफ लड़ाई में उपायों का एक सेट जोड़ना भी आवश्यक है: एक हल्का, कम आहार और शारीरिक गतिविधि।

3 महीने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग आपको नेत्रहीन रूप से प्रभाव देखने की अनुमति देगा - सेल्युलाईट क्रस्ट गायब हो जाएगा, चमड़े के नीचे की वसा जमा न्यूनतम, लगभग अदृश्य हो जाएगी।
सामग्री के आधार पर

सेल्युलाईट एक ऐसा शब्द है जो लगभग हर महिला से परिचित है। दुर्भाग्य से, पहले तो हम अपनी त्वचा पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, और फिर अनुचित देखभाल के परिणामों को ठीक करना काफी मुश्किल होता है। इसलिए, समस्या उत्पन्न होने से पहले अपने कवर का ध्यान रखना अत्यधिक उचित है। और इसके लिए आपको अपनी जीवनशैली और पोषण पर विशेष रूप से कॉफी पीने पर ध्यान देने की जरूरत है। हां, कॉफी और सेल्युलाईट जुड़े हुए हैं।

सेल्युलाईट क्यों दिखाई देता है?

सेल्युलाईट वसा ऊतक में एक ठहराव है। चूंकि रक्त और लसीका का संचलन बिगड़ जाता है, पोषक तत्व ऊतकों में प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन विषाक्त पदार्थ बरकरार रहते हैं। यह सब सेल्युलाईट की ओर जाता है।

इस समस्या में क्या योगदान देता है? यहाँ कुछ कारण हैं:

• निष्क्रिय जीवन शैली - जितना अधिक आप बैठते हैं और कम चलते हैं, उतनी ही तेजी से समस्या उत्पन्न हो सकती है;
• धूम्रपान;
• शराब - बड़ी मात्रा में;
• खाद्य प्रत्युर्जता;
• कुपोषण - बहुत अधिक मसालेदार, वसायुक्त, साथ ही कॉफी।

धूम्रपान और शराब के लिए, सब कुछ स्पष्ट है। बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए - धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। लेकिन कम मात्रा में रेड वाइन और भी उपयोगी है। लेकिन आप दिन में आधा गिलास से ज्यादा नहीं पी सकते।

आप एलर्जी से छुटकारा तो नहीं पा सकते, लेकिन इस समस्या का कारण बनने वाले उत्पादों को खत्म कर सकते हैं। खेल आपके जीवन में मौजूद होना चाहिए। कोई भी साधारण व्यायाम, पैदल चलना, पूल में तैरना या साइकिल चलाना बहुत उपयोगी है। इसलिए पैरों और कूल्हों पर डिंपल दिखने से पहले ही एक्सरसाइज करना शुरू कर दें।

पोषण के लिए, आपको कम वसायुक्त और मसालेदार भोजन खाने की जरूरत है। सब्जियों और फलों को आहार में शामिल करना आवश्यक है (वे रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं), वनस्पति तेल और मछली। लेकिन इंस्टेंट कॉफी का सेवन जितना हो सके कम करना चाहिए। क्या यह सच है कि कॉफी सेल्युलाईट का कारण बनती है? हां, इसके अलावा, यह तत्काल पेय से है कि "संतरे का छिलका" दिखाई देता है।

सेल्युलाईट पर कॉफी का प्रभाव

दरअसल, महिलाओं में ज्यादा ड्रिंक पीने से जांघों पर सेल्युलाईट दिखने लगता है। इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में कैफीन होता है। यदि आप नियमित रूप से दिन में तीन कप से अधिक पीते हैं, तो शरीर के लिए खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।

बेशक, अगर कम मात्रा में सेवन किया जाए तो कैफीन के सकारात्मक प्रभाव भी होते हैं। पेय स्फूर्ति देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। हालाँकि, यदि आप दिन में केवल एक कप पीते हैं तो पेय का ऐसा प्रभाव होगा।

यह तथ्य कि कॉफी से सेल्युलाईट प्रकट होता है, 100% निश्चितता के साथ नहीं कहा जा सकता है। हालाँकि, यह रिश्ता स्पष्ट है। बड़ी मात्रा में कैफीन का परिणाम एड्रेनालाईन का उत्पादन करने वाली ग्रंथियों पर एक अतिरिक्त भार है। यही है, अधिवृक्क ग्रंथियों को अतिरिक्त एड्रेनालाईन को बाहर निकालना होगा, जिसे शरीर संसाधित नहीं कर सकता है। इसलिए, इस उत्पाद की अधिकता समस्या क्षेत्रों में जमा का जोखिम पैदा करती है।

कॉफी सेल्युलाईट का कारण भी बनती है क्योंकि इस उत्पाद के अनाज में बहुत अधिक कीटनाशक होते हैं, वे पाचन में खराबी का कारण बनते हैं। और चूंकि भोजन को हमारे शरीर द्वारा अवशोषित करने का समय नहीं होता है, इसलिए त्वचा के नीचे अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। इस तरह कॉफी सेल्युलाईट में योगदान करती है।

इसके अलावा, यदि आप अंतिम चरण में इस पेय को पीते हैं, तो इससे रक्त वाहिकाओं में रुकावट और टूटना हो सकता है। तो सवाल यह है कि क्या कॉफी सेल्युलाईट को प्रभावित करती है? आप सकारात्मक उत्तर दे सकते हैं।

सेल्युलाईट के साथ उत्पाद की मदद करें

क्या यह पेय सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है? हाँ, अगर बाहरी रूप से लागू किया जाता है। कई स्क्रब में एक सुगंधित उत्पाद होता है। जब त्वचा पर कैफीन के संपर्क में आता है, तो रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, तरल पदार्थ और लवण सक्रिय रूप से त्वचा की कोशिकाओं से बाहर निकल जाते हैं। और पोटेशियम, इसके विपरीत, वसा कोशिकाओं में प्रवेश करता है।

इस तरह के स्क्रब से त्वचा को नियमित रूप से रगड़ने से सेल्युलाईट फूटने लगता है। कैफीन में रक्त वाहिकाओं को कम करने की क्षमता होती है, इसलिए कॉफी स्क्रब न केवल सेल्युलाईट, बल्कि वैरिकाज़ नसों से भी छुटकारा पाने में मदद करता है।

एक अच्छा बोनस यह है कि यह सुगंध स्फूर्ति प्रदान करती है, मूड में सुधार करती है और तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करती है।

यहां घरेलू स्क्रब रेसिपी दी गई है। प्राकृतिक कॉफी को किसी भी शॉवर जेल के साथ मिलाया जाना चाहिए। नहाने से पहले आपको समस्या वाले हिस्से पर स्क्रब से अच्छी तरह मसाज करनी चाहिए।

यहाँ नमक स्क्रब नुस्खा है। इसमें तीन बड़े चम्मच समुद्री नमक और प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी लगेगी। इन सामग्रियों को मिलाना चाहिए, जैतून के तेल की चार बूँदें डालें। मिश्रण तैयार है. उपयोग करने से पहले, आपको कुछ मिनटों के लिए गर्म स्नान में डूबने की जरूरत है - छिद्र खुल जाएंगे, फिर आप स्क्रब को रगड़ सकते हैं। मालिश कई मिनट तक करनी चाहिए। फिर मिश्रण को शरीर पर दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

यह स्क्रब मास्क बहुत मदद करता है। एक प्राकृतिक पेय पीना और गाढ़ा छोड़ना आवश्यक है। खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए मिट्टी को गर्म खनिज पानी में पतला होना चाहिए। इसके बाद, कॉफी को पतला मिट्टी के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। मास्क को एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। उसके बाद, आपको सब कुछ अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है। इस मास्क के बाद आपको किसी क्रीम का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है।

आवेदन परिणाम

इसलिए, यदि आप बहुत अधिक कॉफी, विशेष रूप से इंस्टेंट कॉफी का सेवन करते हैं, तो "संतरे के छिलके" से बचा नहीं जा सकता है। इसलिए, आप केवल एक कप पेय पी सकते हैं। बाकी समय अन्य पेय - हर्बल और हरी चाय, फलों के पेय, कॉम्पोट्स, जूस का उपयोग करना बेहतर होता है।

और यदि आप केवल बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो त्वचा नरम, चिकनी हो जाएगी और सेल्युलाईट गायब हो जाएगा। जब तक, निश्चित रूप से, आप प्रक्रियाओं को नियमित रूप से नहीं करेंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कॉफी एक बहुत ही विवादास्पद उत्पाद है। एक ओर, यह सेल्युलाईट की उपस्थिति में योगदान देता है (यदि आप इसे पीते हैं), दूसरी ओर, वही उत्पाद कूल्हों, नितंबों और पैरों पर मौजूदा गड्ढों को हटाने में मदद कर सकता है (यदि स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है)।

अगर आपको कॉफी पसंद है, तो केवल प्राकृतिक और दिन में केवल एक कप ही पिएं। लेकिन उत्पाद के आधार पर नियमित रूप से स्क्रब करें। तब आपकी त्वचा "नारंगी छील" के बिना नरम, चिकनी होगी। और नए छिद्र तब तक प्रकट नहीं होंगे, जब तक, निश्चित रूप से, आप उचित पोषण और व्यायाम नहीं जोड़ते।

क्योंकि सेल्युलाईट के खिलाफ कैफीन बहुत सक्रिय है।

• यह पदार्थ रक्त परिसंचरण को तेज करता है, जिससे चयापचय प्रक्रियाओं और त्वचा के पोषण की गति बढ़ जाती है;
• उत्पाद लसीका बहिर्वाह में सुधार करता है;
• त्वचा को पोषण देता है और इसके आंतरिक संतुलन को बहाल करने में मदद करता है।

व्यावहारिक विशेषताओं के अलावा, अनाज में एक सुखद सुगंध होती है। प्रत्येक कॉस्मेटिक प्रक्रिया को आनंद में बदल दिया जा सकता है, अपने और अपने स्वभाव के लिए प्यार के कार्य में।

जब एक महिला सुंदर होती है और उसकी आंखें खुशी से चमकती हैं, तो उसके बराबर नहीं है। कई पुरुष ऐसी राजकुमारी को भीड़ से अलग पहचान देंगे।

सेल्युलाईट चमड़े के नीचे के वसा में एक संरचनात्मक परिवर्तन है, जिसके परिणामस्वरूप माइक्रोकिरकुलेशन और लसीका जल निकासी का उल्लंघन होता है। सीधे शब्दों में कहें, यह चमड़े के नीचे की वसा परत में जमाव है, जिससे लिपोडिस्ट्रोफी हो जाती है।

मुख्य प्रभावित क्षेत्र हैं: जांघ, नितंब, पेट, पैर, हाथ, पीठ।

पिछली शताब्दी के 70 के दशक तक, सेल्युलाईट को सामान्य माना जाता था। आज, सेल्युलाइटिस को गाइनोइड लिपोडिस्ट्रॉफी नामक बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। हालाँकि, अब तक, इस मामले पर कोई आम सहमति नहीं है, क्योंकि कई विशेषज्ञ इसे आदर्श से विचलन नहीं मानते हैं।

हालांकि, ज्यादातर महिलाओं के लिए, सेल्युलाईट त्वचा की अनियमितताओं, शिथिलता, धक्कों और अवसादों के रूप में बहुत सारे अप्रिय क्षण लाता है, जो अधिक वजन होने पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं। लेकिन "नारंगी छील" को आदर्श से विचलन के बिना देखा जा सकता है।

समुद्री शैवाल मुखौटा

सेल्युलाईट कई कारणों से प्रकट होता है, जिनमें प्रमुख हैं व्यायाम की कमी, जंक फूड, धूम्रपान और शराब, तंग कपड़े और ऊँची एड़ी के जूते।

यदि आप अपने शरीर पर चमड़े के नीचे के ट्यूबरकल और अवसाद पाते हैं, तो परेशान होने में जल्दबाजी न करें। होममेड मास्क सामग्री के लिए सुपरमार्केट या फार्मेसी में जाएं।

आखिरकार, यह एक सरल और सस्ती उपकरण है जो आपको मुख्य चीज को जल्दी और प्रभावी ढंग से प्राप्त करने की अनुमति देता है - त्वचा को सुंदर और चिकना बनाने के लिए।

इस आसानी से बनने वाले मास्क के साथ, आप:

घटकों की व्यक्तिगत सहनशीलता के लिए एक परीक्षण करना सुनिश्चित करें। कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ा सा मिश्रण लगाएं और कुछ मिनटों के बाद गर्म पानी से धो लें। दिन के दौरान, त्वचा की प्रतिक्रिया की निगरानी करें। यदि कोई चकत्ते नहीं हैं, तो सेल्युलाईट के खिलाफ युद्ध में मास्क का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

एंटी-सेल्युलाईट आटा

आधा कप एप्पल साइडर विनेगर और शहद मिलाएं, इतना आटा मिलाएं कि एक गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा आटा बन जाए। सेल्युलाईट के संकेतों के साथ शरीर के क्षेत्रों को चिकनाई दें और आटे को सूखने से बचाने के लिए एक फिल्म के साथ लपेटें।

60-90 मिनट बाद मास्क को धो लें। विदेशी नुस्खा सुंदर लेख के प्रतिनिधियों के बीच बहुत लोकप्रिय है और इसने बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया अर्जित की है।

सरसों का मुखौटा

एक गाढ़े घोल में गर्म पानी और 4 बड़े चम्मच सरसों का पाउडर (रेडी-मेड सरसों का उपयोग न करें।) मिलाएं।

50 ग्राम चिपचिपा गर्म शहद और 4 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ सरसों मिलाएं। 20-30 मिनट के लिए फिल्म के नीचे छोड़ दें।

यदि मास्क असहनीय रूप से बेक हो जाता है, तो इसे तुरंत धो लें, और अगली बार खट्टा क्रीम की मात्रा बढ़ा दें।

समुद्री नमक मास्क

पैरों, नितंबों और जांघों पर सेल्युलाईट से प्रभावी रूप से लड़ता है। 6 बड़े चम्मच जैतून के तेल (बादाम, आड़ू, या कोई अन्य बेस ऑयल अच्छी तरह से काम करता है) के साथ 5 बड़े चम्मच समुद्री नमक को अच्छी तरह मिलाएं।

स्पष्ट सेल्युलाईट के साथ शरीर के क्षेत्रों के साथ मिश्रण को रगड़ें, शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें। गर्म कपड़े पहनें और 15-20 मिनट के लिए जोर से चलें (व्यायाम करें, साफ करें, नृत्य करें)।

कॉफी मास्क

सेल्युलाईट को प्रभावी ढंग से प्रभावित करने वाली कॉफी होम कॉस्मेटोलॉजी में बहुत लोकप्रिय है। प्राकृतिक (अघुलनशील) के अतिरिक्त के साथ मुखौटा।

) कॉफी भी स्क्रब का काम करती है। कॉफी के मैदान का प्रयोग करें, बिना पकी कॉफी त्वचा पर दाग लगा सकती है।

कॉफी मास्क की कई किस्में हैं। सबसे सरल और सबसे सस्ती इस प्रकार है: सेल्युलाईट के साथ शरीर के क्षेत्रों में 100 ग्राम कॉफी के मैदान को लागू करें, त्वचा पर कई मिनट तक मालिश करें, 45 मिनट के लिए फिल्म के नीचे छोड़ दें।

शहद के साथ मास्क

कॉफी की तरह, शहद का उपयोग अक्सर एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य उपचार में किया जाता है। यहाँ शहद मुखौटा व्यंजनों में से एक है।

50 मिलीलीटर प्राकृतिक अंगूर के रस के साथ 2 चम्मच पतला गर्म शहद मिलाएं और अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र का एक बड़ा चम्मच जोड़ें। समान रूप से इस संरचना के साथ त्वचा को कवर करें और सेल्युलाईट के खिलाफ थपथपाते आंदोलनों के साथ मालिश करें।

एक फिल्म के साथ शरीर के अंगों को लपेटकर, 30-40 मिनट के लिए भिगो दें।

ओरिएंटल ब्यूटी मास्क

एक चम्मच पिसा हुआ जायफल, 50-60 मिली गर्म वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए, जैतून), 2 बड़े चम्मच क्रीम, 0.5 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च मिलाएं, मिश्रण के साथ सेल्युलाईट फॉसी को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट।

फिल्म को चारों ओर लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है, काली मिर्च वैसे भी काफी गर्म होगी। अगर जलन बहुत तेज है, तो तुरंत धो लें।

पैराफिन मास्क

पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाएं, एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और त्वचा को सेल्युलाईट के साथ घनी परत में ढक दें। शरीर पर लगाए गए पैराफिन को क्लिंग फिल्म या फॉयल से लपेटें, 30 मिनट के लिए गर्म रखें।

आवश्यक तेलों के साथ मास्क

ग्राउंड कॉफी पर आधारित एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं। उनकी तैयारी में ज्यादा समय नहीं लगेगा, और परिणाम पहले दिनों से ही ध्यान देने योग्य होगा।

स्क्रब के लिए ताजी पिसी हुई कॉफी सबसे अच्छी होती है, लेकिन कॉफी के मैदान का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा को घायल न करने के लिए बारीक पिसी हुई कॉफी का उपयोग करना बेहतर होता है।

साधारण कॉफी स्क्रब

सबसे सरल स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• ग्राउंड कॉफी का एक बड़ा चमचा;
• शॉवर जेल (त्वचा पर कोमल और कोमल अनुप्रयोग सुनिश्चित करने के लिए)।

स्क्रब को हल्के हाथों से मसाज करते हुए शरीर पर लगाएं।

ऐसा स्क्रब तैयार करना बहुत आसान है:

1. कॉफी और जेल मिलाएं, थोड़ा गर्म पानी डालें, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं।
2. गर्म पानी से नहाने की सलाह दी जाती है ताकि त्वचा में भाप बने और रोमछिद्र खुल जाएं।
3. स्क्रब को हल्के हाथों से रगड़ते हुए लगाएं।
4. इस मिश्रण को शरीर पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

• तैयारी के लिए, महीन या मध्यम पीस की पिसी हुई कॉफी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे;
• तत्काल कॉफी का उपयोग अस्वीकार्य है;
• ताजा कॉफी का उपयोग ग्राउंड कॉफी के उपयोग से बेहतर परिणाम देता है;
• कॉफी के विकल्प, कॉफी पेय का उपयोग न करें;
• त्वचा पर लगाने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर स्क्रब में शहद, काली मिर्च या सुगंधित तेल शामिल हों;
• स्क्रब का उपयोग करने से पहले, आपको त्वचा को भाप देने और छिद्रों को खोलने के लिए गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है;
• आपको त्वचा को खींचे बिना, 5-10 मिनट के लिए कोमल मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब लगाने की आवश्यकता है;
• इसके उपयोगी गुणों को अधिकतम तक संरक्षित रखने के लिए एक आवेदन के लिए पर्याप्त मात्रा में स्क्रब तैयार करना बेहतर है।

इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको नीली मिट्टी और गर्म पानी की आवश्यकता होगी। मोटी खट्टा क्रीम की स्थिति में मिट्टी को पानी में पतला होना चाहिए।

सच है, तैयार मिश्रण को शरीर के समस्या क्षेत्रों पर लगाने से पहले, आपको त्वचा को थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता होगी। यह मालिश के साथ किया जा सकता है।

फिर आप मिट्टी लगाते हैं और सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, अपने आप को एक फिल्म के साथ लपेटते हैं। मिट्टी के मास्क को कम से कम एक घंटे तक रखना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने लंबे समय से कॉफी को सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छे उपकरण के रूप में मान्यता दी है। कोई वजन घटाने के लिए इसमें से खास कॉफी पीता है तो कोई इसे मास्क के रूप में बाहरी इस्तेमाल के लिए इस्तेमाल करता है।

यहां तक ​​​​कि सिर्फ कॉफी के मैदान को पानी के साथ मिलाकर, आपको सेल्युलाईट के लिए एक उत्कृष्ट बॉडी मास्क मिलेगा। मिश्रण को गाढ़ी स्थिरता की स्थिति में लाया जाना चाहिए, अन्यथा इसे लगाना आपके लिए असुविधाजनक होगा। मालिश आंदोलनों के साथ शरीर को फैलाएं और लगभग एक घंटे के लिए फिल्म के नीचे रखें। और फिर चाहे शॉवर में।

सेल्युलाईट से मिट्टी के साथ कॉफी मास्क

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में कॉफी और मिट्टी का संयोजन एक शक्तिशाली हथियार है। कॉफी चमड़े के नीचे के वसा को अच्छी तरह से घोलती है, और मिट्टी त्वचा के ऊतकों से तरल निकालती है। इस मास्क को कई बार इस्तेमाल करने पर भी आपको तुरंत ही बदलाव महसूस होने लगेंगे।

और इसे पकाना बहुत ही आसान है। एक मलाईदार अवस्था में गर्म पानी में मिट्टी की एक निश्चित मात्रा को पतला करें, और फिर इस द्रव्यमान में उतनी ही मात्रा में कॉफी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, और प्राकृतिक होममेड स्क्रब मास्क तैयार है।

इस मास्क को अच्छी तरह से भाप से भरे शरीर पर, और अच्छे से, बल के प्रयोग से, गोलाकार गतियों में लगाना आवश्यक है। कॉफी के दाने सैंडपेपर का प्रभाव पैदा करेंगे और त्वचा को अच्छी तरह साफ करेंगे।

इस प्रक्रिया के बाद, शरीर को एक फिल्म में लपेटें और कम से कम एक घंटे के लिए आराम करें। फिर एक शॉवर लें और अपने शरीर पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाना न भूलें।

और, ज़ाहिर है, अपनी रेशमी त्वचा का आनंद लें।

http://youtu.be/g4Hal1MkdCU

"नारंगी के छिलके" के खिलाफ लड़ाई में सरसों एक और प्रभावी सहायक है। लेकिन सच्चाई यह है कि कॉफी के विपरीत, इसके अपने मतभेद हैं। यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं या आपके बर्तन त्वचा के बहुत करीब हैं, तो आपको इस मास्क को मना कर देना चाहिए।

इस प्रकार मास्क तैयार करें:

• 1-2 बड़े चम्मच पानी;
• 5 बड़े चम्मच सरसों का पाउडर:
• एक से एक शहद।

इन सभी सामग्रियों को मिलाने की जरूरत है, और मास्क तैयार है। आप इसे सूखे शरीर पर लगाएंगे, धीरे से त्वचा की मालिश करेंगे। फिर अपने आप को लपेटें, व्यायाम के लिए गर्म और आरामदायक कपड़े पहनें और सक्रिय रूप से नृत्य करें या 40 मिनट तक फिटनेस करें।

एक महीने के लिए दो या तीन दिनों में सेल्युलाईट के लिए सरसों का मुखौटा दोहराएं और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

http://youtu.be/kNhvscDl6O0

लाल मिर्च भारत में सबसे पसंदीदा मसालों में से एक है। लेकिन इस तथ्य के अलावा कि इसका उपयोग खाना पकाने के लिए किया जाता है, भारतीय महिलाएं इसे कॉस्मेटिक उपकरण के रूप में उपयोग करती हैं। और यह उनसे था कि चमत्कारी काली मिर्च के शरीर के मुखौटे हमारे पास आए।

घर पर काली मिर्च से सेल्युलाईट के लिए मास्क तैयार करना नाशपाती के छिलके जितना आसान है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• लाल जमीन काली मिर्च - 5 ग्राम;
• जायफल - 5 ग्राम;
• क्रीम - 1 बड़ा चम्मच;
• शहद - 100 ग्राम;
• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच;
• दालचीनी - 5 ग्राम।

सभी सामग्री को मिलाएं और मास्क तैयार है। इसे शरीर के उन क्षेत्रों पर तुरंत लगाया जा सकता है जहां सेल्युलाईट होता है।

लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि ज्यादा देर तक शरीर पर मास्क रखने लायक नहीं है, क्योंकि लाल मिर्च बहुत गर्म होती है, और आप त्वचा को जला सकते हैं। तो स्वीकार्य अधिकतम 15-20 मिनट है।

लेकिन यह भी सेल्युलाईट को थोड़ा ठीक करने के लिए काफी है।

उपरोक्त सभी के विपरीत, इस मुखौटा में कोई मतभेद नहीं है। बहुत कोमल, लेकिन साथ ही किसी भी महिला के लिए प्रभावी और उपयुक्त।

इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखे समुद्री शैवाल की आवश्यकता होगी, लगभग दो पैक, इस पर निर्भर करता है कि आपको कितने समस्या क्षेत्रों को संसाधित करने की आवश्यकता है, और गर्म पानी।

गोभी को एक घंटे के लिए पानी में भिगो दें, फिर छान लें और मिश्रण तैयार है। शरीर पर लगाएं, एक फिल्म में लपेटें और एक घंटे के लिए इसके साथ आराम करें।

मुझे उम्मीद है कि आपको कोई भी एंटी-सेल्युलाईट मास्क रेसिपी पसंद आई होगी और यह आपके लिए बेहतरीन परिणाम और अच्छा मूड लाएगा!

कॉफी श्रृंखला से सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब नारंगी त्वचा से छुटकारा पाने का सबसे शक्तिशाली तरीका है। यह सेलुलर चयापचय को सक्रिय करने में मदद करता है और इसकी क्रिया के तहत वसा जमा का "दहन" होता है जो संयोजी ऊतक को प्रभावित करता है और कोलेजन को नष्ट करता है।

यदि आपकी त्वचा ने अपनी लोच खो दी है और सक्रिय उम्र बढ़ने के चरण में प्रवेश किया है, तो सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब चयापचय प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा, साथ ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने वाले एंजाइमों के उत्पादन को सक्रिय करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब पानी के संतुलन को बहाल करता है और त्वचा की सुरक्षात्मक परत को मजबूत करता है। नतीजतन, आपका शरीर चिकना और टोंड हो जाता है, सूजन गायब हो जाती है और जकड़न की भावना गायब हो जाती है।

कॉफी + समुद्री नमक

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए, आपको ताज़ी पिसी हुई कॉफी की एक स्लाइड के साथ 3 बड़े चम्मच, समुद्री नमक की समान मात्रा और जैतून के तेल की 4 बूंदों की आवश्यकता होगी। सारी सामग्री को मिला लें और आपका स्क्रब तैयार है।

1. अपने रोमछिद्रों को खोलने के लिए 10 मिनट के लिए गर्म पानी से स्नान करें।
2. भाप लेने के बाद, तैयार स्क्रब लें और इसे सभी आवश्यक क्षेत्रों पर मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ना शुरू करें। मालिश कई मिनट तक जारी रखनी चाहिए।
3. उसके बाद, शॉवर में जल्दी मत करो, शरीर से रचना को धो लें। इसमें 10 मिनट तक रहें 10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। इस तरह के उपाय के बाद क्रीम लगाना जरूरी नहीं है।

शावर जेल + ग्राउंड कॉफी

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी का उपयोग आपके पसंदीदा शॉवर जेल के साथ किया जा सकता है। यह नुस्खा सबसे आसान में से एक माना जाता है।

1. ग्राउंड कॉफी ग्राउंड को शॉवर जेल के एक छोटे जार में डालें।
2. इस रचना के साथ, समस्या क्षेत्रों पर एक सक्रिय मालिश सत्र आयोजित करें।

इस प्रकार के स्क्रब की प्रभावशीलता अन्य व्यंजनों की तुलना में कम ध्यान देने योग्य है, लेकिन इसे लगातार इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तरह से, खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, और शरीर तन की एक हल्की छाया प्राप्त कर लेगा।

शहद + कॉफी

संतरे के छिलके के खिलाफ लड़ाई में सेल्युलाईट से शहद और कॉफी एक और प्रभावी तालमेल होगा। इन सामग्रियों से घर पर स्क्रब बनाना बहुत आसान है।

1. एक बड़ा चम्मच ताज़ी पिसी हुई कॉफी और उतनी ही मात्रा में प्राकृतिक शहद लें।
2. इन 2 चीजों को अच्छी तरह मिला लें।
3. शरीर के सभी समस्या क्षेत्रों का इलाज करने के लिए इस स्क्रब का उपयोग करें और दस मिनट का मालिश सत्र बिताएं। शहद आपको अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने और त्वचा के छिद्रों से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा।

दही + कॉफी

अपने हाथों से, आप दही के साथ सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी स्क्रब के लिए एक नुस्खा बना सकते हैं।

1. 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और 200 मिली लें। दही।
2. इन 2 उत्पादों को अच्छी तरह मिला लें।
3. द्रव्यमान प्रक्रिया के लिए तैयार है। सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों पर घी लगाएं और कम से कम 15 मिनट तक मालिश करें।
4. मार्ग के अंत में, द्रव्यमान को गर्म पानी से धो लें। इस उपकरण का प्रयोग सप्ताह में 2 बार करना चाहिए।

दलिया + कॉफी

इस रेसिपी को आप खुद भी बना सकते हैं।

1. ऐसा करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच सूखे कॉफी के मैदान और 4 बड़े चम्मच दलिया जमीन को धूल में लेने की जरूरत है। तैलीय त्वचा वालों के लिए 1 बड़ा चम्मच डालें। दही का एक चम्मच, और सूखे के मालिकों के लिए - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच खट्टा क्रीम।
2. इन सबको अच्छी तरह मिला लें। संतरे के छिलके वाली जगह पर इस मिश्रण को लगाएं और 10 मिनट तक मसाज करें।
3. मसाज खत्म होने के बाद सभी चीजों को गर्म पानी से धो लें।

गर्म मिर्च टिंचर + कॉफी

काली मिर्च टिंचर के साथ सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब घर पर तैयार किया जा सकता है, पहले एक फार्मेसी में गर्म मिर्च टिंचर खरीदा था। जोरदार वार्मिंग प्रभाव के कारण इस स्क्रब को गर्म कहा जा सकता है। हमारी चरण-दर-चरण तैयारी योजना:

1. 100 जीआर पीस लें। हरी कॉफी बीन्स। उनके पास एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव में वृद्धि हुई है।
2. इस धूल में 25-30 मिली. गर्म मिर्च टिंचर।
3. साथ ही एक छोटा चम्मच जैतून का तेल भी मिला लें। घी को हिलाएं और तैयार मिश्रण के साथ कंटेनर को 7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर चिह्नित करें।
4. इस तरह के गर्म स्क्रब का उपयोग केवल जल प्रक्रियाओं के दौरान ही किया जाना चाहिए। समस्या क्षेत्रों पर घी लगाएं और 5-19 मिनट के लिए क्षेत्र का इलाज करें, जब तक कि लाली दिखाई न दे।
5. गर्म मिश्रण के साथ सत्र समाप्त करने के बाद, स्नान करें और त्वचा को बर्फ के टुकड़े से उपचारित करें।

आवश्यक तेल + कॉफी

इस मिश्रण को तैयार करने के लिए आपको 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। ग्राउंड कॉफी और साइट्रस आवश्यक तेल, प्रत्येक प्रकार से कुछ बूँदें।

1. सत्र से पहले, आपको शरीर को भाप देने और गर्म करने के लिए गर्म स्नान में बैठने की जरूरत है।
2. उसके बाद, आप घी लगा सकते हैं और समस्या क्षेत्रों के साथ प्रत्येक 10 मिनट के लिए मालिश कर सकते हैं।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी मास्क को स्क्रब रेसिपी का उपयोग करके सुरक्षित रूप से रैपिंग प्रक्रिया कहा जा सकता है जिसे आप पहले से जानते हैं। आप चरण-दर-चरण एक मालिश सत्र भी करते हैं और, रचना को धोए बिना, शरीर को एक फिल्म के साथ लपेटें, शरीर पर थोड़ी देर के लिए घोल छोड़ दें।

मास्क रैप सेशन से पहले, गर्म स्नान करना सबसे अच्छा है, और उसके बाद ही सेल्युलाईट क्षेत्र पर घी लगाएं। द्रव्यमान आधे घंटे से एक घंटे तक शरीर पर रखा जाता है। फिर फिल्म को हटा दिया जाता है, शरीर को सुंदरता के लिए मला जाता है और द्रव्यमान को गर्म स्नान के नीचे धोया जाता है।

क्ले सेल्युलाईट कॉफी मास्क सबसे अच्छा माना जाता है, यह सेल्युलाईट को जल्दी से तोड़ देता है। इस मास्क को घर पर बनाने के लिए हमारे निर्देश:

1. कॉस्मेटिक मिट्टी लें और इसे गर्म पानी में घोलें। पानी मिनरल हो तो बेहतर है। घुली हुई मिट्टी में क्रीम जैसी स्थिरता होनी चाहिए।
2. इस घोल में आपको उतनी ही मात्रा में ताज़ी पिसी हुई कॉफी मिलानी होगी। यदि आप कॉफी के मैदान का उपयोग करते हैं, तो प्रभाव कम होगा।
3. अच्छी तरह मिलाएं। आपका सेल्युलाईट क्ले कॉफी मास्क तैयार है।
4. गर्म स्नान करने के बाद, शरीर के भाप वाले क्षेत्रों पर रचना को लागू करें और शरीर को एक फिल्म के साथ लपेटें। एक गर्म स्नान वस्त्र पर रखो या अपने आप को एक गर्म कंबल के साथ कवर करें।
5. हम 1 घंटे के लिए शरीर पर रचना का सामना करते हैं, और फिर इसे गर्म स्नान के तहत धो लें।
6. रैपिंग सेशन के बाद बॉडी को लोशन से ट्रीट करें।

रैप प्रक्रिया: तैयारी और प्रक्रिया

अपने घरेलू स्पा उपचारों को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, अपने शरीर को कैफीन की मार झेलने के लिए तैयार करें। और आपको आहार से शुरू करने की आवश्यकता है।

लपेटने के दिन और एक रात पहले, सब्जी और खट्टा-दूध के व्यंजन, ताजा सलाद और फलों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, भारी भोजन छोड़ दें। खूब सारा शुद्ध पानी और बिना चीनी वाली ग्रीन टी पिएं। लपेटने से 2 घंटे पहले खाने से परहेज करें।

उस कमरे को अच्छी तरह हवादार करें जिसमें आप प्रक्रिया के दौरान होंगे। यदि कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है तो उपचर्म वसा जलने में वृद्धि होगी - इसलिए वजन घटाने के लिए ताजी हवा आवश्यक है।

प्रक्रिया से पहले, गर्म स्नान या शॉवर लें, शरीर को वॉशक्लॉथ से अच्छी तरह से मालिश करें, त्वचा को तटस्थ साबुन या हल्के स्क्रब से साफ करें। कॉफी के साथ लपेटने के लिए साफ धमाकेदार त्वचा एक अनिवार्य शर्त है। अपने गर्म शरीर को टेरी टॉवल से रगड़ें।

तैयार कॉफी रैप मिश्रण को लगाएं। यदि प्रक्रिया का लक्ष्य न केवल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई है, बल्कि वजन कम करना भी है, तो आप पूरे शरीर का इलाज कर सकते हैं।

लेकिन आप अपने आप को समस्या क्षेत्रों (पेट, कूल्हों, बाजू, नितंब) तक सीमित कर सकते हैं। कॉफी द्रव्यमान को मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, रचना को शरीर में हल्के से रगड़ें।

इस मिश्रण को पॉलीथिन से लपेटकर शरीर पर लगाएं। इसके लिए रोल्ड क्लिंग फिल्म का उपयोग करना सुविधाजनक है - यह काफी प्लास्टिक है और शरीर को एक अच्छा फिट प्रदान करता है।

कॉफी रैप को शरीर पर 30-60 मिनट के लिए लगाकर रखें। इस मामले में, शरीर गर्म होना चाहिए।

आप इस समय को गर्म कंबल के नीचे बिताकर विश्राम के साथ प्रक्रिया को जोड़ सकते हैं। इस मामले में, आराम करने की कोशिश करें, गहरी और समान रूप से सांस लें।

दूसरा विकल्प शारीरिक गतिविधि है, जो शरीर को अंदर से "गर्म" करेगा। इस मामले में, गर्म कपड़े पहनें और व्यायाम करें, सिमुलेटर पर व्यायाम करें या घर की सफाई करें।

जब प्रक्रिया का समय समाप्त हो गया है, तो फिल्म को हटा दें, शॉवर के नीचे कॉफी संरचना को अच्छी तरह से धो लें और त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग दूध या क्रीम लगाएं।

एक और 2-3 घंटे के लिए खाने से परहेज करें। इसके अलावा, 6-7 घंटों के लिए शरीर को सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचाने और जल प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए आवश्यक है।

हर 2-3 दिनों में एक बार 10-12 प्रक्रियाओं के दौरान एंटी-सेल्युलाईट रैप सबसे अच्छा किया जाता है।

होम रैप्स के लिए मतभेद हैं:

• एलर्जी, व्यक्तिगत अवयवों के प्रति असहिष्णुता,
• गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि,
• वैरिकाज - वेंस,
• स्त्री रोग संबंधी रोग,
• उच्च रक्तचाप,
• मधुमेह,
• मायकोसेस,
• प्रभावित क्षेत्र में त्वचा की क्षति (कटौती, घर्षण, चकत्ते, आदि)।
• त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि,
• हृदय और संचार प्रणाली, गुर्दे की समस्याएं,
• मासिक धर्म की अवधि,
• संक्रामक और सर्दी, पुरानी बीमारियों का बढ़ना, बुखार।

प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, त्वचा को भाप देना सुनिश्चित करें। छिद्र खुलेंगे, और इससे सभी पदार्थों को बेहतर अवशोषित होने में मदद मिलेगी। एक गर्म स्नान, एक वॉशक्लॉथ का उपयोग करके एक शॉवर और एक स्क्रब करेंगे।

मुख्य कदम:

1. हम पहले से तैयार मिश्रण को त्वचा के उन क्षेत्रों पर लगाते हैं जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता होती है।
2. हम क्लिंग फिल्म के साथ लपेटते हैं।
3. हम गर्म कपड़े (टेरी बाथरोब, इंसुलेशन के साथ पैंट) डालते हैं और अपने आप को एक कंबल से ढक लेते हैं। एक्सपोज़र का समय 20 मिनट से एक घंटे तक है।
4. आदर्श विकल्प प्रक्रिया के दौरान लेटना और आराम करना है।
5. यदि थोड़ा खाली समय है, और लपेटना आपको घर के कामों से दूर नहीं करना चाहिए, तो फिल्म को कसकर लपेटना चाहिए ताकि वह फिसले नहीं।
6. शहद और कॉफी के मिश्रण को शरीर पर लगाने के बाद प्रभाव को बढ़ाने के लिए आपको शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। यह चार्जिंग, रनिंग (यदि घर पर सिम्युलेटर है) हो सकता है। त्वचा बेहतर रूप से कसी हुई है, और सेल्युलाईट तेजी से दूर हो जाएगा।
7. समय बीत जाने के बाद, फिल्म को हटाना और गर्म स्नान करना आवश्यक है।

वजन कम करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, आपको 12-15 प्रक्रियाएं (2 दिनों में 1 बार) करने की आवश्यकता होगी। लेकिन परिणाम प्राप्त होने के बाद, आपको प्रभाव बनाए रखने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार लपेटने की प्रक्रिया को दोहराना होगा।

घर पर खाना पकाने के लिए प्रभावी मास्क की रेसिपी

कॉफी और नीली मिट्टी समान मात्रा में होनी चाहिए, यानी यदि आप 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। मैं

मिट्टी तो कॉफी 1 होनी चाहिए। मैं

प्रक्रिया: क्रीमी होने तक नीली मिट्टी को गर्म मिनरल वाटर के साथ मिलाएं। ताज़ी पिसी हुई कॉफी डालें, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ।

गर्म पानी से नहाने के बाद इस मास्क को लगाएं। वांछित क्षेत्रों में मुखौटा लागू करें और पन्नी के साथ लपेटें।

गर्म पैंट या चड्डी पहनें और 1 घंटे के लिए भिगो दें। निर्दिष्ट समय के बाद, मास्क को गर्म स्नान से धो लें।

एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाएं। इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं।

विकल्प संख्या 2। सामग्री: कॉफी के मैदान बादाम, अंगूर के बीज या हरी कॉफी वनस्पति तेल

अपनी पसंद के तेल के साथ मिश्रित कॉफी के मैदान 3 बड़े चम्मच। मैं

परिणामी द्रव्यमान को जांघों और नितंबों पर लागू करें, इस मुखौटा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप भोजन में बदल सकते हैं। 30 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

आप इस मास्क के लिए नुस्खा को थोड़ा बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए, आवश्यक तेल या दालचीनी की कुछ बूँदें।

विकल्प संख्या 3 घटक: सरसों का पाउडर तरल शहद एंटी-सेल्युलाईट क्रीम

2 बड़े चम्मच पतला करें। मैं

एक मध्यम गाढ़ा सरसों का मिश्रण बनने तक गर्म पानी के साथ सरसों का पाउडर। सरसों के मिश्रण में 2 टेबल स्पून डालें।

एल शहद और 2 बड़े चम्मच।

एल एंटी-सेल्युलाईट क्रीम।

घुटनों से जांघ और नितंबों तक सभी पैरों पर लागू करें, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और गर्म लेगिंग या पैंट पर रखें। यह मिश्रण आपको थोड़ा गर्म करना चाहिए, लेकिन अगर संवेदनाएं असहनीय हैं, तो मास्क को गर्म पानी से धो लें।

अगली बार और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम डालें। कुल मिलाकर, आपको मास्क को 15 से 30 मिनट तक रखने की जरूरत है।

एक बदसूरत संतरे के छिलके से छुटकारा पाने के लिए, कई तरह के साधनों का इस्तेमाल किया जा सकता है। साधारण कॉफी सेल्युलाईट के लक्षणों को जल्दी से दूर करने में मदद करती है।

लेख की सामग्री:

कई आधुनिक लड़कियों के लिए, मुख्य समस्या सेल्युलाईट है, क्योंकि कोई भी इसकी उपस्थिति से प्रतिरक्षित नहीं है। एक बदसूरत संतरे के छिलके को हटाने के लिए, उत्पादों और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की एक विस्तृत विविधता का उपयोग किया जाता है, जिसे ब्यूटी सैलून और घर पर स्वतंत्र रूप से दोनों में किया जा सकता है। अंतिम विकल्प सबसे लोकप्रिय है और इसके लिए बड़ी सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं है। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, सबसे सरल कॉफी का उपयोग किया जा सकता है और कुछ प्रक्रियाओं के बाद आश्चर्यजनक परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे।

कॉफी सेल्युलाईट के खिलाफ कैसे काम करती है?

एक नियम के रूप में, ग्राउंड कॉफी एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों की संरचना में शामिल है, ampoules या कॉफी के मैदान में विशेष कैफीन का भी उपयोग किया जा सकता है। इन उत्पादों की संरचना में बड़ी संख्या में सक्रिय खनिज, विटामिन और आवश्यक तेल शामिल हैं, जिसकी बदौलत संतरे का छिलका धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

कॉफी त्वचा में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों को हटाने में भी मदद करती है, और उपचर्म वसा जमा को विभाजित करने की प्रक्रिया तेज होती है। कॉफी रैप का सेलुलर स्तर पर चयापचय पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।

वस्तुतः कई प्रक्रियाओं के बाद, सकारात्मक परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे - सेल्युलाईट के लक्षण कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, त्वचा की टोन वापस आ जाती है, और एपिडर्मिस की संरचना में सुधार होता है।

एक नियम के रूप में, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, तैयार स्टोर स्क्रब का उपयोग किया जाता है, जो आज काफी विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत किए जाते हैं। ऐसे फंडों की संरचना में कॉफी को जोड़ा जाता है। हालांकि, एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों की लागत काफी अधिक है, वे जल्दी से भस्म भी हो जाते हैं और हमेशा वांछित परिणाम नहीं देते हैं। यही कारण है कि सबसे लोकप्रिय लोक तरीके हैं जिनका उपयोग घर पर करना आसान है।

हम कह सकते हैं कि सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में ग्राउंड कॉफी एक सार्वभौमिक उपाय है। आज बिक्री पर विशेष ampoules हैं, जिसके अंदर कैफीन है। उन्हें विभिन्न प्रकार के होममेड एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों में जोड़ा जा सकता है।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी रैप के दौरान, अरोमाथेरेपी करना उपयोगी होता है। कॉफी मास्क और स्क्रब में साइट्रस आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, अंगूर या नारंगी) जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के उत्पाद न केवल त्वचा की सुंदरता और लोच को जल्दी से बहाल करने में मदद करेंगे, बल्कि तनाव से भी छुटकारा दिलाएंगे और जीवंतता का प्रभार प्राप्त करेंगे।

जहां एक स्क्रब या कोई एंटी-सेल्युलाईट एजेंट त्वचा में रगड़ा जाता है, वहीं यह एक प्रभावी मालिश के रूप में सामने आता है, जिसके कारण यह समस्या वाले क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। संतरे के छिलके से निपटने के लिए यह बहुत मददगार है।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी स्क्रब

आप इस तरह के एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद को घर पर खुद बना सकते हैं, इसके लिए कॉफी ली जाती है और परिणामस्वरूप पर्याप्त गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त होने तक गर्म पानी डाला जाता है।

प्रक्रिया के दौरान नाजुक त्वचा को घायल न करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि सभी कॉफी कण बहुत छोटे हैं। तैयार स्क्रब का उपयोग करने से पहले, आपको इसे थोड़ी देर के लिए खड़े रहने देना होगा।

प्रक्रिया से पहले, त्वचा को विशेष उत्पादों से साफ किया जाना चाहिए, फिर स्क्रब को समस्या क्षेत्रों में रगड़ा जाता है और हल्की मालिश की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि सभी गतिविधियां यथासंभव स्वच्छ और चिकनी हों। प्रक्रिया की अवधि लगभग 10-14 मिनट है।

कॉफी स्क्रब के पहले उपयोग के बाद, सकारात्मक परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे - त्वचा अधिक कोमल और लोचदार हो जाती है। नियमित प्रक्रियाओं की शर्त के तहत, सेल्युलाईट की अभिव्यक्ति कम ध्यान देने योग्य हो जाएगी और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाएगी।

सेल्युलाईट के खिलाफ शहद के साथ कॉफी का मिश्रण

बदसूरत संतरे के छिलके के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी उपायों में से एक शहद और कॉफी का मिश्रण है। शहद की संरचना में बड़ी संख्या में मूल्यवान पदार्थ शामिल हैं, इसलिए इसका उपयोग अक्सर घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, दोनों आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए।

शहद के साथ कॉफी का संयोजन सेल्युलाईट पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, जिससे इसके संकेतों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलती है। साथ ही त्वचा को आवश्यक देखभाल भी प्राप्त होती है।

एक एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको प्राकृतिक शहद और पिसी हुई कॉफी लेने की आवश्यकता है। गर्म पानी में, लेकिन उबलते पानी में नहीं, थोड़ी मात्रा में शहद पतला होता है, जिसके बाद कॉफी डाली जाती है।

परिणामी रचना को सीधे समस्या क्षेत्रों में रगड़ा जाता है और 5-6 मिनट के लिए एक गहन मालिश की जाती है। प्रक्रिया के दौरान, मिश्रण की त्वचा में आसंजन की भावना होनी चाहिए। फिर एक विशेष, लेकिन कोमल मालिश की जाती है - हथेली को शरीर के खिलाफ हल्के रुई से दबाया जाता है और निकल जाती है।

ऐसी प्रक्रिया के बाद, त्वचा पर बदसूरत निशान रह सकते हैं, लेकिन दूसरी और तीसरी मालिश के बाद, वे अब परेशान नहीं होंगे।

सेल्युलाईट के खिलाफ दालचीनी और काली मिर्च के साथ कॉफी

एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको यह लेना होगा:

• जैतून का तेल - 1 चम्मच;
• कुचल कॉफी बीन्स - 90-100 ग्राम;
• दालचीनी पाउडर - 10 ग्राम;
• काली मिर्च टिंचर - 20-25 ग्राम।

खाना बनाना:

1. एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक सभी अवयवों को मिलाया जाता है।
2. मिश्रण को काफी अंधेरी जगह पर रखा जाता है और अच्छी तरह से डालने के लिए एक हफ्ते के लिए छोड़ दिया जाता है।
3. गर्म स्नान करने के बाद, समस्या क्षेत्रों को गहन रूप से रगड़ने के बाद तैयार स्क्रब का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
4. एंटी-सेल्युलाईट मालिश की अवधि कम से कम 8 मिनट होनी चाहिए।
5. अपेक्षाकृत कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इस स्क्रब को 7-9 दिनों में 2 बार उपयोग करने की आवश्यकता है। नतीजतन, न केवल चमड़े के नीचे की वसा जमा जल जाती है, बल्कि त्वचा भी चिकनी हो जाती है।

सेल्युलाईट के खिलाफ अंडे के साथ कॉफी

मानव शरीर के लिए, ताज़ी तैयार पिसी हुई कॉफी अपूरणीय लाभ लाती है। इस पेय का एक अद्भुत टॉनिक प्रभाव होता है और यह पूरे दिन के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देता है, और त्वचा की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

न केवल ग्राउंड कॉफी, बल्कि इसके आधार भी एक मजबूत सेल्युलाईट विरोधी प्रभाव डालते हैं। एक नियम के रूप में, बदसूरत संतरे के छिलके का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के मास्क की संरचना में गाढ़ा जोड़ा जाता है।

होममेड एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद बहुत अधिक प्रभावी होंगे यदि खेल भी उनके उपयोग के समानांतर किए जाते हैं। ऐसा करने के लिए, जिम में दिनों के लिए गायब होना जरूरी नहीं है, सुबह की दौड़ या पूल में तैरने के लिए पर्याप्त होगा। हमें संतुलित और कम कैलोरी वाले आहार के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि अगर आप असीमित मात्रा में फास्ट फूड खाते हैं, तो आप सेल्युलाईट से छुटकारा नहीं पा सकेंगे।

घर पर, आप एक प्रभावी मुखौटा तैयार कर सकते हैं जिसके लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• खट्टा क्रीम - 1.5 चम्मच;
• प्राकृतिक शहद - 1.25-1.5 चम्मच;
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी ।;
• कॉफी के मैदान - 1-1.25 बड़े चम्मच। एल

तैयारी और उपयोग:

1. एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
2. जैसे ही मुखौटा पूरी तरह से तैयार हो जाता है, इसे समस्या क्षेत्रों पर एक समान परत में लगाया जाता है।
3. 12 मिनट के बाद, आपको उत्पाद के अवशेषों को ढेर सारे गर्म पानी से धोना होगा।

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में केफिर के साथ कॉफी

काफी लंबे समय से, होम कॉस्मेटोलॉजी में किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग किया जाता रहा है, जिनका एक अद्भुत प्रभाव होता है, लेकिन केवल तभी जब वे नियमित रूप से उपयोग किए जाते हैं।

यह किण्वित दूध उत्पाद हैं जो त्वचा को पूरी तरह से चिकना बनाते हैं, इसकी लोच और ताजगी को बहाल करते हैं, इसे कोमलता और रेशमीपन देते हैं। और सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में, उन्हें कॉफी के साथ मिलाने की सिफारिश की जाती है, जिसके कारण इस तरह के मास्क का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।

एक एंटी-सेल्युलाईट रचना तैयार करने के लिए, आपको केफिर को कॉफी के साथ मिलाना होगा। सभी अवयवों को समान मात्रा में लिया जाता है और एक समान स्थिरता प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है। फिर रचना को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए समस्या क्षेत्रों पर हल्की मालिश की जाती है। ऐसी प्रक्रिया की अवधि कम से कम 18 मिनट होनी चाहिए, जिसके बाद मास्क के अवशेष बहुत सारे गर्म पानी से धोए जाते हैं।

सेल्युलाईट के खिलाफ समुद्री नमक कॉफी

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कॉफी छीलने की संरचना में समुद्री नमक जोड़ने की सलाह देते हैं, जिसमें एक स्पष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है और संतरे के छिलके से छुटकारा पाने और अपेक्षाकृत कम समय में त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता है।

इस तरह के एक उपकरण को तैयार करने के लिए, आपको पिसी हुई कॉफी के साथ समान मात्रा में समुद्री नमक मिलाना होगा। यदि वांछित है, तो रचना में थोड़ा जैतून का तेल या कोई भी बॉडी क्रीम मिलाया जा सकता है। यदि तेल पेश किया जाता है, तो एक अपरिष्कृत उत्पाद का चयन करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसका हल्का प्रभाव होता है और इसमें कई मूल्यवान पदार्थ और अवयव शामिल होते हैं जिनका त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

परिणामी रचना को समस्या क्षेत्रों में रगड़ दिया जाता है और लगभग 10 मिनट के लिए हल्की मालिश की जाती है। फिर उत्पाद को एक और 14 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि लाभकारी पदार्थ त्वचा में अवशोषित हो जाएं। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, उत्पाद के अवशेषों को गर्म पानी से त्वचा से धोया जाता है, लेकिन डिटर्जेंट के उपयोग के बिना।

सेल्युलाईट के खिलाफ क्ले कॉफी

मिट्टी और कॉफी का मिश्रण एक प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट उपाय है जो घर पर बनाने में आसान और त्वरित है। इसका नियमित उपयोग महंगे ब्यूटी सैलून में जाने से पूरी तरह से इनकार करने का अवसर प्रदान करता है।

कॉफी के प्रभाव के कारण, चमड़े के नीचे की वसा जमा का सक्रिय विभाजन होता है, और मिट्टी ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ खींचती है।

एक एंटी-सेल्युलाईट उपाय तैयार करने के लिए, मिट्टी को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में घोलना और पर्याप्त गाढ़ा पेस्ट प्राप्त होने तक अच्छी तरह से हिलाना आवश्यक है।

ऐसे मास्क के लिए, खनिज स्प्रिंग्स से पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। परिणामस्वरूप घोल में कॉफी के मैदान मिलाए जाते हैं। यह प्रक्रिया गर्म स्नान या शॉवर लेने के बाद करने के लिए उपयोगी होती है, जब त्वचा भाप से भरी होती है और छिद्र खुले होते हैं।

परिणामी एंटी-सेल्युलाईट संरचना समस्या क्षेत्रों पर लागू होती है और हल्की आत्म-मालिश की जाती है, लेकिन 5 मिनट से कम नहीं। फिर ग्रीनहाउस प्रभाव बनाने के लिए शरीर को प्लास्टिक की चादर में लपेटा जाना चाहिए और गर्म कंबल से ढकना चाहिए। इस तरह के एक सेक को लगभग 45 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर रचना के अवशेषों को गर्म पानी से धोया जाता है, और त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र या लोशन लगाया जाता है।

कॉफी सेल्युलाईट से लड़ने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक है और अपेक्षाकृत कम समय में बदसूरत संतरे के छिलके से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य उपयोगी प्रक्रियाओं को छोड़ दिया जा सकता है। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण आपको पूरी तरह से चिकनी और लोचदार त्वचा प्राप्त करने की अनुमति देगा।

इस वीडियो में सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के खिलाफ कॉफी स्क्रब बनाने की विधि:

आज, सेल्युलाईट से निपटने के लिए कॉफी स्क्रब का उपयोग करने की प्रक्रियाएं बहुत लोकप्रिय हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद वास्तव में प्रभावी है और पहले सत्र के बाद ध्यान देने योग्य है।

कॉफी न केवल एक स्वादिष्ट स्फूर्तिदायक पेय है। यह स्क्रब जैसे कई कॉस्मेटिक उत्पादों का भी एक महत्वपूर्ण घटक है। सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब ने उन महिलाओं के बीच खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है जो नफरत वाले "नारंगी छील" से छुटकारा पाने का सपना देखते हैं, अपने आंकड़े को मजबूत करते हैं और उन अतिरिक्त पाउंड को खो देते हैं। यह सरल लेकिन प्रभावी प्राकृतिक उपचार महिलाओं के दुबलेपन और आकर्षण को बहाल करने के लिए अद्भुत काम कर सकता है।

सेल्युलाईट क्या है और इसका क्या कारण है?

सेल्युलाईट क्या है?

सेल्युलाईट (या लिपोडिस्ट्रॉफी) को चमड़े के नीचे की वसा परत की संरचना में परिवर्तन कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप:

• लसीका बहिर्वाह का उल्लंघन;
• माइक्रोकिरकुलेशन की विकृति।

यह वसा ऊतक में एक भीड़भाड़ वाली घटना है, जिसके परिणामस्वरूप इसका अध: पतन होता है।

महिलाओं के लिए सेल्युलाईट एक बड़ी समस्या है। यह न केवल अतिरिक्त वजन है, बल्कि त्वचा की एक स्थिति भी है जो वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है - यह सब ट्यूबरकल, अवसाद, असमान, sagging, पिलपिला में है। शरीर के मुख्य प्रभावित क्षेत्र:

• नितंब;
• नितंब;
• पेट;
• हथियार;
• पैर;
• कंधे।

आधिकारिक दवा अभी भी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के रूप में सेल्युलाईट के बारे में संदेहजनक है, इसे वयस्क महिलाओं में चमड़े के नीचे की वसा परत का एक अनिवार्य घटक माना जाता है।

इस घटना को उन्नीसवीं शताब्दी से जाना जाता है, लेकिन पहली बार सेल्युलाईट के बारे में, दिखने में एक महत्वपूर्ण दोष के रूप में, उन्होंने 1973 में लेख "सेल्युलाईट: वे गांठ, धक्कों और धक्कों के प्रकाशन के बाद बात करना शुरू किया जो आपको नहीं मिले। पहले से छुटकारा" वोग पत्रिका में एक ब्यूटी सैलून के मालिक निकोल रोंसर्ड। इस सामग्री के प्रकाशन से पहले, सेल्युलाईट को महिलाओं के लिए काफी स्वाभाविक माना जाता था।

इसकी घटना के कारण

आज, सेल्युलाईट दिखने में एक गंभीर दोष माना जाता है। यह निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• एक महिला की आनुवंशिक प्रवृत्ति;
• गर्भावस्था;
• तरुणाई;
• हार्मोनल विकार;
• परिधीय रक्त की आपूर्ति की विकृति;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• धूम्रपान;
• वसायुक्त चमड़े के नीचे के ऊतकों के रोग;
• अत्यधिक भोजन का सेवन या अधिक भोजन करना;
• बहुत सारे अस्वास्थ्यकर और अस्वास्थ्यकर भोजन खाना - फास्ट फूड, मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, आटा और बेकरी उत्पाद;
• आहार का उल्लंघन;
• कम शारीरिक गतिविधि;
• हार्मोनल समस्याएं;
• वजन में लगातार उतार-चढ़ाव;
• तनाव।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी स्क्रब

क्या सेल्युलाईट से छुटकारा पाना संभव है?

एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने और अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए, आपको सेल्युलाईट के साथ समस्या के समाधान के लिए जटिल तरीके से संपर्क करने की आवश्यकता है, अर्थात्:

• अतिरिक्त वजन हटा दें;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करें;
• अपने रक्त परिसंचरण में सुधार;
• त्वचा की टोन में सुधार;
• संयोजी ऊतक और मांसपेशियों को मजबूत करें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि सेल्युलाईट बाहरी रूप से अदृश्य है, आपको चाहिए:

• अपने आहार को संतुलित करें
• बुरी आदतों को छोड़ दें - धूम्रपान, शराब पीना;
• मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को मना करना;
• फास्ट फूड को बाहर करें;
• शारीरिक शिक्षा और खेल में संलग्न हों;
• त्वचा की रंगत सुधारने के लिए विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है, इसके रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, उदाहरण के लिए, कॉफी स्क्रब का उपयोग करें।

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब

एक घर का बना कॉफी स्क्रब एक त्वरित, आसान और सस्ता सेल्युलाईट उपचार है जो ध्यान देने योग्य परिणाम देता है - वसा की परत काफी कम हो जाती है।

खिंचाव के निशान के लिए कॉफी बीन्स के फायदे

कॉफी ग्राउंड और ग्राउंड कॉफी के छोटे कणों का उत्कृष्ट छीलने वाला प्रभाव होता है - वे तेल और गंदगी के छिद्रों को साफ करते हैं।

कॉफी बीन्स के मुख्य उपयोगी गुणों में निम्नलिखित आइटम शामिल हैं:

• कैफीन का एक मजबूत वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है;
• कैफीन क्रमशः त्वचा और चमड़े के नीचे की परत में रक्त परिसंचरण में सुधार को सक्रिय करता है - चयापचय तेज होता है, वसा अच्छी तरह से विभाजित होता है;
• कैफीन त्वचा कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ और सोडियम को हटा देता है, परिणामस्वरूप - त्वचा लोचदार, आकर्षक और चिकनी हो जाती है, शरीर का वजन कम हो जाता है;
• कॉफी बीन्स में बड़ी मात्रा में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को फिर से जीवंत करने की अनुमति देते हैं;
• कैफीन का रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - कॉफी बीन स्क्रब के नियमित उपयोग से, उनकी दीवारें मजबूत हो जाती हैं, अधिक लोचदार हो जाती हैं, वैरिकाज़ नसों को स्वचालित रूप से रोका जाता है, और इस बीमारी का जोखिम कम से कम हो जाता है।

प्रक्रिया के लिए संकेत और मतभेद

जिन महिलाओं की त्वचा रूखी या सामान्य होती है, उनके लिए गाढ़े स्क्रब का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। तैलीय त्वचा के लिए एक बढ़िया विकल्प ग्राउंड कॉफी के आधार पर तैयार किया गया स्क्रब है।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी स्क्रब व्यक्तिगत विशेषताओं वाली महिलाओं के लिए contraindicated है - उदाहरण के लिए, उन्हें एलर्जी है - और उनका शरीर कॉफी के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, ऐसी प्रक्रियाओं को छोड़ना और उनके लिए एक वैकल्पिक विकल्प खोजना वांछनीय है।

कॉफी स्क्रब विशेषताएं

कॉफी के मैदान और अन्य स्क्रब सामग्री

घर पर एक उच्च गुणवत्ता वाला कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको केवल एक प्राकृतिक ग्राउंड उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है जो समाप्त नहीं हुआ है और कॉफी को सही तरीके से संग्रहीत किया गया है। त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए ग्रीन कॉफी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए सभी कॉफी पेय और सरोगेट्स का उपयोग करना व्यर्थ और असुरक्षित भी है।

एक कॉफी स्क्रब रेसिपी में हमेशा केवल ग्राउंड कॉफी शामिल नहीं होती है। इसे एक वैकल्पिक विकल्प से बदला जा सकता है - कॉफी के मैदान, जो इस तरह की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

• यह केवल मजबूत और प्राकृतिक कॉफी से होना चाहिए;
• पेय को बिना योजक के तैयार किया जाना चाहिए - चीनी, दूध, अदरक, दालचीनी;
• पेय थोड़ा उबला हुआ होना चाहिए, न केवल उबलते पानी से पीसा जाना चाहिए;
• आप मोटे का उपयोग कर सकते हैं, जिसे तीन से पांच दिनों तक संग्रहीत किया गया था - और नहीं, बशर्ते कि इसे एक अच्छी तरह से संलग्न ढक्कन के साथ जार में डाला गया हो, जो एक सूखी, अंधेरी और ठंडी जगह पर खड़ा हो, न कि रोशनी में।

ग्राउंड-आधारित सौंदर्य प्रसाधन सस्ते होते हैं, लेकिन ग्राउंड कॉफ़ी की तुलना में कम प्रभावी होते हैं।

सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं?

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब की रेसिपी इस प्रकार है: पिसी हुई कॉफी को गर्म पानी के साथ मिलाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को 15-20 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, जिसके बाद सब कुछ अच्छी तरह से धोया जाता है।
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आप समुद्री नमक के साथ विकल्प का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, तीन बड़े चम्मच समुद्री नमक और उतनी ही मात्रा में पिसी हुई कॉफी को मिलाना चाहिए, और मिश्रण में जैतून के तेल की पांच बूंदें मिलानी चाहिए। त्वचा पर स्क्रब लगाएं और पांच मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों पर सक्रिय रूप से मालिश करें। शरीर से मिश्रण को तुरंत धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आपको कुछ मिनट प्रतीक्षा करने की ज़रूरत है, एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण को त्वचा में अवशोषित होने दें, और थोड़ी देर बाद आप इसे धो सकते हैं।

एक और आसान और सस्ता तरीका है ग्राउंड कॉफी को अपने पसंदीदा शॉवर जैल के साथ मिलाना। आपको एक दलिया मिलता है, जिसे समान रूप से समस्या क्षेत्रों पर रखा जाना चाहिए और अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए:

• पेट - हाथों की गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ;
• कूल्हे - नीचे से ऊपर तक;
• हाथ - कलाई से कंधे तक।

प्रक्रिया की अवधि और समय

होममेड कॉफी बॉडी स्क्रब के प्रभाव को ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, सत्र नियमित रूप से सप्ताह में दो से तीन बार किया जाना चाहिए।

स्क्रब प्रक्रिया

प्रक्रिया के लिए त्वचा को तैयार करना

वजन घटाने के लिए कॉफी स्क्रब को अधिकतम परिणाम देने के लिए, इसे पहले से स्टीम्ड त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। इस कारण से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रक्रिया से पहले गर्म स्नान करने की सलाह देते हैं - 10 मिनट, ताकि छिद्र अच्छी तरह से खुल जाएं और स्क्रबिंग प्रभाव बेहतर हो।

कॉफी स्क्रब से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने की प्रक्रिया

कॉफी स्क्रब का उपयोग करने के लाभों को अधिकतम करने के लिए, विशेषज्ञ न केवल उत्पाद को लागू करने, इसे अपनी उंगलियों से मालिश करने की सलाह देते हैं, बल्कि एक विशेष मालिश वॉशक्लॉथ का उपयोग करने के लिए भी सलाह देते हैं।

कॉफी स्क्रब का उपयोग करने के बाद त्वचा की देखभाल

संभावित दुष्प्रभाव

सत्र के बाद, दुष्प्रभावों को बाहर रखा गया है। लाली और छिलका केवल एलर्जी वाली महिलाओं में ही संभव है। इस कारण से, किसी को contraindications के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

सेल्युलाईट की अतिरिक्त देखभाल और रोकथाम

कॉफी के आधार पर स्क्रब के साथ प्रक्रिया के बाद, विभिन्न आवश्यक तेलों के साथ एंटी-सेल्युलाईट स्नान करना भी अच्छा होता है।

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब घर पर बनाना आसान है। ऐसा प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदे गए की तुलना में अधिक परिणाम देगा, और इसकी लागत कम परिमाण का क्रम होगी। स्क्रब से स्थिति में काफी सुधार होता है - परिणाम पहले सत्र के बाद दिखाई देता है।

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं: वीडियो

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब ने उन महिलाओं के बीच खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है जो नफरत वाले "नारंगी छील" से छुटकारा पाने का सपना देखते हैं, अपने आंकड़े को मजबूत करते हैं और उन अतिरिक्त पाउंड को खो देते हैं। यह वीडियो आपको दिखाएगा कि कॉफी स्क्रब कैसे बनाया जाता है।