1 बड़े चम्मच में कितना मक्खन होता है। एक चम्मच में कितने ग्राम: भोजन का वजन

यदि किसी व्यंजन या पेय की तैयारी के साथ-साथ उपचार के दौरान औषधि लेने के दौरान जोड़े गए अवयवों की मात्रा को सटीक रूप से मापना आवश्यक हो जाता है, तो प्रश्न उठता है - a 1 बड़ा चम्मच या 1 चम्मच में कितने ग्राम उत्पादउपयुक्त?

एक बड़ा चमचा एक कटलरी है जिसकी मात्रा 18 मिली है। एक चम्मच की मदद से अनाज, सूप, जैम और अन्य तरल व्यंजन खाए जाते हैं। इसके अलावा, इस कटलरी का उपयोग अक्सर किसी विशेष व्यंजन को तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री की मात्रा निर्धारित करने के लिए माप की एक इकाई के रूप में किया जाता है। अक्सर पाक व्यंजनों में, सामग्री को चम्मच में दर्शाया जाता है। साथ ही, खाना पकाने के अलावा "चम्मच" माप की इकाई का उपयोग दवा में किया जाता है।

ग्राम या मिलीलीटर की संख्या, जिसे चम्मच पकड़ सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार के पदार्थ को मापने की आवश्यकता है, अर्थात उसके घनत्व और चम्मच की परिपूर्णता पर - शीर्ष के साथ या बिना। अक्सर व्यंजनों में, यदि सटीक रूप से निर्दिष्ट नहीं किया जाता है, तो इसका अर्थ है ऊपर से भरा चम्मच. लेकिन नुस्खा के अधिक सटीक अनुपालन के लिए, आपको अभी भी पता होना चाहिए कि एक या किसी अन्य घटक के एक चम्मच में कितने ग्राम रखे जाते हैं।

कुकबुक और कई इंटरनेट से संबंधित संसाधन विशेष टेबल प्रदान करते हैं जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि कितने ग्राम आटा, चीनी, नमक, सिरका, तेल, या कोई अन्य घटक एक चम्मच पकड़ सकता है। ऐसी तालिकाओं के लिए धन्यवाद, कोई भी गृहिणी ग्राम को बड़े चम्मच (चम्मच) और इसके विपरीत में जल्दी और आसानी से स्थानांतरित करने में सक्षम होगी। इस तरह की तालिकाओं का मतलब आमतौर पर 4 सेमी की स्कूप चौड़ाई और 7 सेमी की लंबाई वाला एक बड़ा चमचा होता है।

निम्नलिखित सबसे लोकप्रिय उत्पाद हैं जो बड़े चम्मच में पाक व्यंजनों में दर्शाए गए हैं। तो, एक साधारण चम्मच में 18 ग्राम पानी, 17 ग्राम वनस्पति तेल, 20 ग्राम दूध होता है। एक चम्मच में 25 ग्राम चीनी, 30 ग्राम नमक, 15 ग्राम आटा, कोको या कॉफी डालें। इसके अलावा, चावल को अक्सर बड़े चम्मच (20 ग्राम, अगर एक स्लाइड के साथ, 15 - बिना स्लाइड के), ग्राउंड नट्स (15 ग्राम की स्लाइड के साथ, बिना स्लाइड के - 10 ग्राम), सूखी घास (10 की स्लाइड के साथ) में मापा जाता है। जी, बिना स्लाइड के - 5 ग्राम)।

चम्मच या चम्मच और तरल औषधीय पदार्थों में खुराक आम है। चिकित्सा पद्धति इस बात को ध्यान में रखती है कि एक चम्मच में 5 मिलीलीटर तरल होता है, और एक चम्मच में 15 मिलीलीटर तरल होता है। यदि पानी एक औषधीय विलायक के रूप में कार्य करता है, लेकिन मिलीलीटर को आसानी से ग्राम में परिवर्तित किया जा सकता है: 1 चम्मच में आपको 5 मिलीलीटर तरल या 5 ग्राम, एक चम्मच में - 15 ग्राम मिलता है। हालांकि, मात्रा और वजन के ऐसे माप की सटीकता औषधीय पदार्थ संदिग्ध हो सकते हैं।

एक विशेष अध्ययन किया गया था, जिसके दौरान "मानक" चम्मच और बड़े चम्मच की मात्रा का अध्ययन किया गया था। अध्ययन में प्रतिभागियों ने मानक 5 मिलीलीटर चम्मच में दवा एकत्र की, जिसके बाद उनकी मात्रा को मापा गया। इस तथ्य के अलावा कि प्रयोग में उपयोग किए जाने वाले चम्मच उनकी क्षमता में भिन्न होते हैं (चम्मच की मात्रा 2.5 से 7.3 मिलीलीटर तक होती है, चम्मच की मात्रा 6.7 से 13.4 मिलीलीटर तक होती है), एक ही द्वारा एकत्र की गई मात्रा एक चम्मच के साथ 5 मिली, लेकिन विभिन्न प्रतिभागियों द्वारा - 3.9 से 4.9 मिली।

नीचे आप ग्राम में लोकप्रिय उत्पादों की खुराक के बारे में अधिक जान सकते हैं जो एक चम्मच में फिट होते हैं। ये विशेषताएं आपको पाक व्यंजनों में पाए जाने वाले अवयवों की खुराक की अधिक सटीक गणना करने में मदद करेंगी।

अब आप जानते हैं कि एक चम्मच में आप कितने ग्राम स्लाइड के साथ या बिना स्लाइड के पकड़ सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किसी व्यंजन या पेय को तैयार करने के लिए किन सामग्रियों का उपयोग करते हैं।

वर्णमाला क्रम में उत्पादों के माप और वजन की तुलनात्मक तालिका:

अधिकांश राष्ट्रीय व्यंजनों के व्यंजनों में वनस्पति तेलों का प्रचुर मात्रा में उपयोग शामिल है। भूमध्यसागरीय के लिए, कोल्ड-प्रेस्ड जैतून के तेल का उपयोग विशिष्ट है, रूसी के लिए, सूरजमुखी का तेल अधिक परिचित है। इन उत्पादों की कैलोरी सामग्री एक-दूसरे से थोड़ी अलग है, सूरजमुखी के तेल में सभी को प्रिय है, यह 15 किलो कैलोरी अधिक है, लेकिन इसमें भूमध्यसागरीय समकक्ष की तुलना में अधिक विटामिन ई की मात्रा का क्रम होता है। मध्यम खपत के साथ, सूरजमुखी के तेल का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

युवाओं और आकर्षण को बनाए रखने के लिए सबसे उपयोगी फैटी एसिड और वसा में घुलनशील विटामिन - सूरजमुखी के बीज का तेल - का भंडारण आवश्यक है। कोई आश्चर्य नहीं कि पूर्वजों ने इसे स्वास्थ्य और दीर्घायु का उत्पाद कहा।

सूरजमुखी के बीज के तेल के उपयोगी गुण और कैलोरी सामग्री

सूरजमुखी के तेल से संपन्न लाभ, जो इसे पशु मूल के वसा से अनुकूल रूप से अलग करते हैं, हैं: शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली का सामान्यीकरण, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों और रोगों की रोकथाम, साथ ही साथ यकृत और श्वसन प्रणाली; स्मृति सुधार, एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रिया की उपस्थिति और विकास की रोकथाम, रक्त में कोलेस्ट्रॉल की कमी; प्रतिरक्षा को मजबूत करना और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करना।

शास्त्रीय आहार विज्ञान के सिद्धांतों का कहना है कि मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालने वाले पशु और वनस्पति वसा का सबसे सफल संयोजन निम्नलिखित अनुपात माना जाता है: पशु उत्पाद का 20 प्रतिशत और पौधों से प्राप्त 80 प्रतिशत तेल। सूरजमुखी का तेल आज असंतृप्त वसा और विटामिन का सबसे सुलभ स्रोत बन गया है। इसमें वनस्पति वसा (99.9 प्रतिशत) की उच्च सामग्री के कारण इस स्वस्थ उत्पाद की कैलोरी सामग्री काफी अधिक है। यह 899 किलो कैलोरी है। जो लोग दैनिक उपभोग वाले उत्पादों के ऊर्जा मूल्य की गणना करते हैं, उन्हें इस तरह के उच्च आंकड़े से डरना नहीं चाहिए। चूंकि लोकप्रिय तेल की दैनिक मात्रा, जिसे पोषण विशेषज्ञ फैटी एसिड और विटामिन की कमी को पूरा करने की सलाह देते हैं, कम है।

सूरजमुखी के तेल का दैनिक सेवन

इस सवाल का जवाब देते हुए कि प्रति दिन कितना वनस्पति तेल खाया जा सकता है ताकि बेहतर न हो, खेल पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ कहते हैं कि प्रति दिन दो (अधिकतम तीन) चम्मच से अधिक नहीं। इतनी ही मात्रा में सूरजमुखी का तेल भी शामिल है। इस मामले में इसकी कैलोरी सामग्री प्रति दिन 300-450 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होगी। यह आंकड़ा वजन कम करने वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए स्वस्थ वसा के उपयोग के मानदंडों के भीतर है।

वजन घटाने के लिए आहार में 30% वसा और 60% कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। इसके अलावा, मुख्य हिस्सा (वनस्पति तेल की कुल मात्रा का 60-70%) अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल है - प्रसंस्करण के बाद इसमें संरक्षित सभी विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ सबसे उपयोगी उत्पाद। यह एक गहरे रंग की छाया, स्वीकार्य तलछट और भुने हुए बीजों की स्पष्ट सुगंध की उपस्थिति में दूसरों से भिन्न होता है। वे सब्जी सलाद भर सकते हैं, लेकिन यह उत्पाद भोजन के गर्मी उपचार के लिए अनुपयुक्त है। एक भी अनुभवी गृहिणी ऐसे तेल में मछली, मांस या सब्जियां तलने की हिम्मत नहीं करेगी, क्योंकि गर्म फ्राइंग पैन में यह छींटे मारता है, झाग देता है, जलता है और तैयार पकवान को कड़वाहट भी देता है। तलने के लिए, परिष्कृत सूरजमुखी तेल बेहतर होता है, जिसकी कैलोरी सामग्री इस उत्पाद के अन्य प्रकार (899 किलो कैलोरी) के पोषण मूल्य से भिन्न नहीं होती है। यह तेल हल्के पीले रंग का, पारदर्शी होता है, इसमें सूरजमुखी की विशिष्ट गंध और स्वाद नहीं होता है।

कैलोरी सामग्री - 899 किलो कैलोरी

सूरजमुखी के तेल के साथ बोतलों के लेबल पर, उत्पाद की कैलोरी सामग्री अक्सर प्रति 100 ग्राम इंगित की जाती है। यह 899 किलो कैलोरी है। पौधों से प्राप्त अधिकांश प्रयुक्त तेल - अलसी, मक्का, तिल, नारियल और सूरजमुखी के तेल - में लगभग समान कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम - 898-899 किलो कैलोरी होती है। और केवल कोल्ड-प्रेस्ड जैतून का तेल शरीर को 884 किलो कैलोरी देता है।

वनस्पति वसा में कोलेस्ट्रॉल की अनुपस्थिति के बारे में विपणन चालें पोषण विशेषज्ञ मुस्कुराती हैं - कोलेस्ट्रॉल केवल पशु उत्पादों में पाया जाता है। लाभ की खोज में, सूरजमुखी के तेल पर भी अक्सर ऐसे शिलालेखों का लेबल लगा दिया जाता है।

कैलोरी: 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल

ऑनलाइन मंचों पर, लोग अक्सर एक चम्मच में सूरजमुखी के तेल की कैलोरी सामग्री के मुद्दे पर चर्चा करते हैं। इसे दो मापदंडों के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है: एक चम्मच की मात्रा या उसका वजन। चम्मच (स्कूप) के काम करने वाले हिस्से की मात्रा 18-20 मिलीलीटर के बीच भिन्न हो सकती है, और डिवाइस की क्षमता 7x4 सेमी ग्राम में 17 ग्राम है। एक ग्राम सूरजमुखी तेल में 8.99 किलो कैलोरी होता है। एक चम्मच के वजन को आम तौर पर स्वीकार किया जा सकता है, या आप इसे अलग-अलग रसोई के पैमाने का उपयोग करके माप सकते हैं। एक सूखे चम्मच और एक पूर्ण सूरजमुखी तेल के बीच का अंतर 12 से 17 ग्राम तक हो सकता है। परिणाम को 8.99 किलो कैलोरी से गुणा किया जा सकता है और अपनी रसोई में उत्पाद के ऊर्जा मूल्य के लिए अंतिम आंकड़ा प्राप्त कर सकते हैं (108-153 किलो कैलोरी से)।

एक अन्य गणना विकल्प के लिए, वे एक मानक रूसी-निर्मित चम्मच - 18 मिलीलीटर लेते हैं। यदि 100 मिलीलीटर में 92 ग्राम सूरजमुखी तेल होता है, तो इसका ऊर्जा मूल्य 827 किलो कैलोरी होता है। कैसे निर्धारित करें कि सूरजमुखी का तेल कितना पौष्टिक है? इस सबसे उपयोगी उत्पाद के एक चम्मच में कैलोरी सामग्री 18x8.27 किलो कैलोरी = 148.9 किलो कैलोरी है। हर कोई जो अपने आहार के पोषण मूल्य की सख्ती से निगरानी करता है, पोषण विशेषज्ञ सूरजमुखी के तेल सहित वनस्पति वसा के दैनिक सेवन से अधिक नहीं होने की सलाह देते हैं।

एक दिन में दो चम्मच वसा में घुलनशील विटामिन ए, डी और ई, विटामिन एफ, जो हमारे शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं होता है, और अन्य महत्वपूर्ण तत्वों की दैनिक आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा कर सकते हैं। आप सूरजमुखी के तेल के ऊर्जा मूल्य को और कैसे माप सकते हैं?

कैलोरी: 1 चम्मच सूरजमुखी तेल

अक्सर, जो लोग सब्जी सलाद ड्रेसिंग करते समय अपना वजन कम करते हैं, वे इस सवाल में रुचि रखते हैं कि एक चम्मच से सूरजमुखी के तेल की कैलोरी सामग्री क्या है। इस लोकप्रिय उपकरण का वजन लगभग 5 ग्राम है। सरल गणनाओं से, आप यह भी गणना कर सकते हैं कि आप एक चम्मच सूरजमुखी के तेल से कितनी कैलोरी प्राप्त कर सकते हैं: 8.99 किलो कैलोरी x 5 ग्राम \u003d 45 किलो कैलोरी।

निष्कर्ष

सख्त आहार के लिए अधिकांश व्यंजनों में, लेखकों को किसी भी प्रकार के वसा की स्पष्ट अस्वीकृति की आवश्यकता होती है। वे उसे इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि सूरजमुखी के तेल की कैलोरी सामग्री निषेधात्मक है, उत्पाद के 1 ग्राम को संसाधित करने के लिए, आपको जिम में 9 किलो कैलोरी खर्च करना होगा। लेकिन वसा में घुलनशील विटामिन की कमी ऐसे आहार से महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है। विटामिन डी के बिना जोड़ों, नाखूनों, दांतों और बालों की हालत खराब हो जाती है। "ब्यूटी विटामिन" ई त्वचा के मॉइस्चराइजिंग, यौवन और स्वस्थ रूप के लिए जिम्मेदार है, विटामिन ए - इसके पुनर्जनन के लिए। ये विटामिन केवल वसा में घुलनशील होते हैं। सूरजमुखी के तेल में कितनी कैलोरी होती है, यह जानकर आप इस तरह के उपयोगी उत्पाद को छोड़े बिना अपने आहार को नियंत्रित कर सकते हैं।

बहुत बार, कई पाक व्यंजन व्यंजन तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री की सही मात्रा का संकेत देते हैं। लेकिन आखिरकार, रसोई में हर गृहिणी के पास विशेष रसोई के तराजू नहीं होते हैं।

अगर आपके घर में यह तकनीक उपलब्ध नहीं है, तो निराश न हों। आप एक चम्मच, मिठाई या चम्मच का उपयोग करके आवश्यक मात्रा को माप सकते हैं।

टिप्पणी!लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि राशि घटक पर ही निर्भर करेगी। यह सब घटक की गंभीरता और घनत्व पर निर्भर करता है। इसलिए, विभिन्न घटकों से भरी कटलरी का वजन अलग-अलग होगा।

एक चम्मच कटलरी है। इसकी मात्रा 18 मिलीलीटर है। इस कटलरी का उपयोग अनाज खाने, पहले पाठ्यक्रम या अन्य तरल पाक व्यंजनों के लिए किया जाता है।

यदि किसी विशेष उत्पाद को तौलना आवश्यक है, तो यह घटक के घनत्व और कटलरी के "लोड" पर विचार करने योग्य है। स्लाइड के साथ और बिना स्लाइड के वजन 4 से 6 ग्राम तक होगा।

रसोई में एक व्यंजन तैयार करने के लिए आवश्यक सबसे आम सामग्री चीनी, आटा और नमक है। इसलिए, इन उत्पादों की माप ज्ञात होनी चाहिए।

तालिका: माप का माप।

तालिका: खाना पकाने के लिए आवश्यक अन्य सामग्री की माप।

कटलरी में कितने ग्राम	बिना स्लाइड के (जीआर में)	एक स्लाइड के साथ (जीआर में)
बेकिंग पाउडर	15	20
किशमिश	15	20
सूखे मशरूम	10	15
दूध	18	24
पाउडर दूध	20	25
मलाई	14	18
चाय	6	11
साइट्रिक एसिड	25	30
जाम	18	24
प्रोटीन	15	19
चावल	25	30
जौ	25	30
बाजरे के दाने	25	30
गेहूँ के दाने	25	30
गेहूं की दलिया	9	15
मकई का आटा	25	30
जौ के दाने	25	30
साबूदाना अनाज	20	25
फलियां	30	35
मटर	25	30
पिसी चीनी	25	30
सूरजमुखी का तेल	25	30
अनाज	25	30
मक्खन	25	30
सन का बीज	16	23
टमाटर का पेस्ट	30	35
चोकर	4,5	7
मसूर की दाल	25	30
अत्यंत बलवान आदमी	12	18
पोस्ता	18	23
संघनित दूध	48	55
कॉपर सल्फेट	65	75
अलसी का तेल	25	30
दही	40	47
दालचीनी	20	25
कॉफ़ी	20	25
सिरका	16	21
कोको	15	20
जई का दलिया	12	18
शराब	20	25
मक्कई के भुने हुए फुले	7	13
मेयोनेज़	45	50
जमीन पटाखे	15	20
जई का दलिया	18	22
बंदर	30	35
जेलाटीन	15	20
पानी	18	23
सोडा	29	35
स्टार्च	12	15
स्मेटाना	18	24
अंडे का पाउडर	16	20
सूखी खमीर	16	20
ताजा खमीर	45	55
वनस्पति तेल	25	30
घी	25	30
पिघला हुआ मार्जरीन	20	25
पीसी हूँई काली मिर्च	12	15
रेय का आठा	25	30
जमीन अखरोट	30	35
जमीन मूंगफली	25	30
जमीन हेज़लनट्स	30	35
जमीन बादाम	30	35

शहद का इस्तेमाल अक्सर कई व्यंजनों में किया जाता है। यह एक बहुत ही एलर्जेनिक उत्पाद है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि एक चम्मच में कितने ग्राम शहद है ताकि इसकी अनुमत खुराक से अधिक न हो। एक चम्मच में 30 जीआर होता है। शहद, बशर्ते कि यह एक तरल स्थिरता का हो।

ये टेबल किचन में मदद करते हैं। वे महिलाओं को अनावश्यक रसोई के उपकरण और रसोई स्थान की अव्यवस्था से छुटकारा दिलाते हैं। यह महत्वपूर्ण रूप से एक महिला के समय, शारीरिक शक्ति और वित्तीय संसाधनों की बचत करता है।

एक चम्मच में कितने ग्राम होते हैं: सूची

एक चम्मच एक कटलरी है जिसका उपयोग मिठाई खाने, चाय, कॉफी या अन्य गर्म पेय को हिलाने के लिए किया जाता है। एक स्लाइड के साथ और बिना कटलरी का द्रव्यमान 3 से 6 ग्राम तक भिन्न होता है। कटलरी की मात्रा 5 मिलीलीटर है।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री के एक चम्मच में कितने ग्राम:

पानी - पांच।
• नमक:

  मोटे पीस - दस।
  महीन पीस - आठ।

• चीनी - आठ।
• गेहूं का आटा - आठ।

तालिका: चाय कटलरी में विभिन्न सामग्रियों के वजन के उपाय।

कितने ग्राम	बिना स्लाइड के (जीआर में)	एक स्लाइड के साथ (जीआर में)
बेकिंग पाउडर	5	8
किशमिश	5	8
सूखे मशरूम	4	7
दूध	6	9
पाउडर दूध	5	8
मलाई	5	8
चाय	2	5
साइट्रिक एसिड	5	8
जाम	5	8
प्रोटीन	5	7
चावल	8	11
जौ	8	11
बाजरे के दाने	8	11
गेहूँ के दाने	8	11
गेहूं की दलिया	2	5
मकई का आटा	6	9
जौ के दाने	6	9
साबूदाना अनाज	6	9
फलियां	11	15
मटर	10	14
तरल शहद	10	14
पिसी चीनी	8	11
सूरजमुखी का तेल	6	9
अनाज	8	11
मक्खन	6	9
सन का बीज	4	7
संघनित दूध	12	16
टमाटर का पेस्ट	10	14
चोकर	1,3	4
मेयोनेज़	12	17
अत्यंत बलवान आदमी	6	9
पोस्ता	5	8
संघनित दूध	12	17
कॉपर सल्फेट	15	20
अलसी का तेल	6	9
दही	10	15
दालचीनी	8	11
कॉफ़ी	8	11
सिरका	6	9
कोको	4	7
जई का दलिया	5	8
शराब	8	11
मक्कई के भुने हुए फुले	2	5
जमीन पटाखे	6	9
जई का दलिया	5	8
बंदर	7	10
जेलाटीन	5	8
सोडा	12	15
स्टार्च	6	9
स्मेटाना	5	8
अंडे का पाउडर	6	9
सूखी खमीर	5	8
ताजा खमीर	15	18
वनस्पति तेल	6	9
दही	10	15
घी	6	9
पिघला हुआ मार्जरीन	6	9
पीसी हूँई काली मिर्च	6	9
रेय का आठा	5	8
जमीन अखरोट	10	14
जमीन मूंगफली	8	12
जमीन हेज़लनट्स	10	13
जमीन बादाम	10	14
गुलाब का सूखा	6	9
फलों का रस	5	8
कारनेशन	3	7
काली मिर्च के दाने	4,5	8

महत्वपूर्ण!एक बड़े चम्मच में चार चम्मच होते हैं।

एक मिठाई चम्मच में कितने ग्राम होते हैं

मिष्ठान चम्मच का प्रयोग अक्सर रसोई में किया जाता है। उनकी मात्रा 10 मिलीलीटर है। लेकिन माप का माप उनके आयतन के बराबर नहीं है।

मिठाई कटलरी में सबसे आम उत्पादों और अवयवों का वजन (जीआर में):

थोक उत्पाद:

• खाद्य नमक - पच्चीस।
• बुलगुर - पंद्रह।
• मटर - पंद्रह।
• जौ - पंद्रह।
• चावल - पंद्रह।
• कुसुस - पंद्रह।
• बाजरा के दाने - पंद्रह।
• एक प्रकार का अनाज - पंद्रह।
• चीनी - बीस।
• सूजी - पंद्रह।
• आटा (मकई, राई, गेहूं) - बीस।
• पीसा हुआ दूध - नौ।

योजक:

• सोडा - चौबीस।
• पीसा हुआ चीनी - बीस।
• साइट्रिक एसिड - पंद्रह।
• आटे के लिये बेकिंग पाउडर - पांच.
• कोको पाउडर - पंद्रह।
• ग्राउंड कॉफी - तेरह।
• मैक - बारह।
• जिलेटिन - दस।
• सरसों - नौ।

चिपचिपा सामग्री:

• गाढ़ा दूध - पच्चीस।
• प्यूरी - पच्चीस।
• जाम - तीस।
• मधुमक्खी शहद - पच्चीस।
• टमाटर का पेस्ट - बाईस।
• खट्टा क्रीम - बीस।

ठोस सामग्री:

• बीन्स - पंद्रह।
• कैंडीड फल - पच्चीस।
• अखरोट - पंद्रह।
• ताजा चेरी, क्रैनबेरी, करंट - बीस।
• रास्पबेरी - दस।

हाथ में ऐसी टेबल होने से, परिचारिका आसानी से एक बहु-घटक नुस्खा के अनुसार, अपनी रसोई में एक उत्तम, अद्वितीय और मूल व्यंजन बना सकती है।

माप के माप को जानने से उसे खाना पकाने के लिए आवश्यक सभी उत्पादों और अवयवों की मात्रा और द्रव्यमान के अनुपात को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

कभी-कभी ऐसा उपद्रव होता है: परिचारिका एक सख्त नुस्खा के अनुसार नए व्यंजनों से रात के खाने के लिए कुछ तैयार करती है, अपने प्रियजनों को आश्चर्यचकित करने की उम्मीद करती है, लेकिन फिर एक कष्टप्रद विवरण निकलता है। आपको सामग्री में सूरजमुखी के तेल की सटीक मात्रा जोड़ने की आवश्यकता है, लेकिन मात्रा निर्धारित करने के लिए ग्राम या मापने वाले कप को तौलने का कोई पैमाना नहीं है। लेकिन आपको निराशा नहीं करनी चाहिए - इस तरह के कार्य से टेबलवेयर को हल करने में मदद मिलेगी जो हर रसोई में पाया जा सकता है।

चम्मच में मात्रा

इस कटलरी के साथ, वजन समकक्ष में तरल पदार्थ की मात्रा को मापने के लिए विशेष रूप से सटीक और सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, ग्राम (जी) में, साथ ही वॉल्यूमेट्रिक माप में, यानी मिलीलीटर (एमएल) में। और क्यों एक चम्मच तरल पदार्थों को सटीक रूप से मापता है, इसे काफी सरलता से समझाया गया है - किसी पदार्थ की तरल अवस्था को "स्लाइड के साथ" चम्मच में नहीं डाला जा सकता है, जैसा कि अक्सर चीनी, नमक और अनाज को मापने के मामले में होता है। तरल के साथ एक चम्मच केवल किनारे तक भरा जा सकता है, और एक ग्राम अधिक नहीं, क्योंकि अतिरिक्त बस अतिप्रवाह होगा।

एक मानक चम्मच में, जिसे "सेंट" कहा जाता है। एल ", इसमें 17 ग्राम सूरजमुखी का तेल होता है। 1 टेस्पून में इस पदार्थ की मात्रा। एल 15 मिली के बराबर। इन आँकड़ों से यह स्पष्ट हो जाता है कि द्रवों का भार और आयतन सदैव एक ही मान के अनुरूप नहीं होते हैं। तथ्य यह है कि द्रवों का भार पदार्थ के घनत्व पर बहुत अधिक निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक ही चम्मच पानी में 18 ग्राम होता है। हर कोई जानता है कि तेल पानी की तुलना में कम घना होता है, इसलिए इसका वजन समान मात्रा में कम होता है।

गृहिणियों की रसोई में, आप सबसे असामान्य प्रकार के बड़े चम्मच पा सकते हैं। एक मानक चम्मच की लंबाई 7 सेमी है, और इसके सबसे चौड़े हिस्से में - 4 सेमी। ऐसा चम्मच पाक व्यवसाय में उपयोगी होगा। यदि कोई मानक प्रति नहीं है, तो केवल एक ही रास्ता है - किसी अन्य चम्मच को मापने के लिए, किसी बर्तन में तेल डालना, जिसकी मात्रा ज्ञात है। उदाहरण के लिए, किनारों के साथ एक मानक गिलास में।

ऐसा होता है कि तेल की सही मात्रा को मापने के लिए, एक चम्मच, जिसे खाना पकाने में "च" के रूप में इंगित किया जाता है। एल ". एक साधारण चम्मच में लगभग 5 ग्राम सूरजमुखी का तेल होता है, और अधिक सटीक होने के लिए, 4 ग्राम और 700 मिलीग्राम (4.7 ग्राम)। और मात्रा के मामले में इसकी क्षमता लगभग 5 मिली है। इस कटलरी का उपयोग उन मामलों में वजन और मात्रा के माप के रूप में किया जा सकता है जहां उत्पाद की आवश्यक मात्रा अन्य मानक मीटर से थोड़ी अधिक या कम होती है।

उदाहरण के लिए, कुछ जरूरतों के लिए सख्ती से 300 ग्राम तेल की आवश्यकता होती है। आप इस राशि को इस प्रकार माप सकते हैं:

• एक फेशियल ग्लास (238 ग्राम) के रिम पर तेल डालें;
• इस तेल को एक बड़े कंटेनर में डालें, उदाहरण के लिए, कांच के जार में;
• जार में 3 बड़े चम्मच डालें। एल तेल (51 ग्राम);
• एक जार में आपको लगभग 290 ग्राम मक्खन मिलता है;
• अब जार में 2 टीस्पून डालें, जिससे लगभग 10 ग्राम वजन हो जाए;
• वांछित 300 ग्राम पकाया जाता है।

एक गिलास में कितना तेल है?

एक मानक पहलू वाले गिलास में मात्रा और वजन के दो माप होते हैं: जोखिम में और पूर्ण (रिम तक)। जोखिम में इसकी मात्रा 200 मिलीलीटर है, और एक पूर्ण गिलास में 250 मिलीलीटर होता है। किनारों और पायदानों के बिना एक पूर्ण मानक गिलास में 200 मिलीलीटर होता है।

यदि एक फेशियल ग्लास को सूरजमुखी के तेल के साथ (रिम तक) भर दिया जाता है, तो तेल की इस मात्रा का वजन 238 ग्राम होगा। जोखिम में तेल की मात्रा का वजन 190 ग्राम होता है। तदनुसार, किनारों के बिना एक गिलास में भी 190 ग्राम होता है। किनारे भर दिया जाता है।

यह पता चला है कि तेल में शामिल हैं:

• जोखिम में 1 पहलू वाले गिलास में - 190 ग्राम;
• 1 मुखर पूर्ण गिलास में - 238 ग्राम;
• किनारों के बिना 1 पूर्ण गिलास में - 190 ग्राम।

वजन के अन्य उपाय

यदि बड़ी मात्रा में तेल की आवश्यकता होती है, तो विभिन्न आकारों के कांच के जार जैसे कंटेनरों को मदद के लिए अनुकूलित किया जा सकता है: 0.5 लीटर, 1 लीटर, 2 लीटर और 3 लीटर। उनमें से प्रत्येक में एक ही सूरजमुखी के तेल का एक निश्चित वजन होता है। बेशक, इन आंकड़ों की गणना लंबे समय से की गई है।

• 1 लीटर की क्षमता वाले जार में 930 ग्राम तेल होता है;
• बैंक 2 एल - 1850 ग्राम;
• बैंक 3 एल - 2780 ग्राम;
• आधा लीटर व्यंजन - 470 ग्राम।

यदि आप गर्दन के सबसे संकरे हिस्से (सीमिंग रिम के नीचे) के नीचे एक लीटर जार डालते हैं, तो आपको इस तेल के वजन का एक सामान्य माप मिलता है - 1 किलो। और तेल का वजन 100 ग्राम में पाने के लिए, आपको बिना किनारों के ठीक आधा गिलास चाहिए, जिसमें आपको और 2 टीस्पून तेल मिलाना होगा।

सामान्य 150 ग्राम को मापने के लिए जोखिम वाले शीशे (190 ग्राम) में तेल डालना और फिर परिणामी मात्रा से 2 बड़े चम्मच निकालना आसान है। एल और 1 चम्मच। (दूसरा विकल्प अधिक सटीक होगा: 190 ग्राम में 2 टीस्पून तेल मिलाएं, और फिर 3 बड़े चम्मच निकाल लें।)

यदि आपको विचाराधीन उत्पाद के 50 ग्राम को मापने की आवश्यकता है, तो यह करना काफी आसान है - यह ठीक वही वजन है जो तीन बड़े चम्मच में प्राप्त होता है।

एक चम्मच में कितने ग्राम सूरजमुखी का तेल होता है? इसका जवाब आपको अगले वीडियो में मिलेगा।

उत्पाद वजन ग्राम में (जीआर, जी)।	चम्मच की संख्या वी = 5 मिली। / बड़े चम्मच वी = 15 मिली की संख्या।	लीटर की संख्या (एल।, लीटर के डिब्बे)।	घन सेंटीमीटर की संख्या (सेमी 3, घन सेमी)।	मिलीलीटर की संख्या (एमएल)।	चश्मे की संख्या 200 मिली (पहने हुए गिलास)। वी = 200 सेमी3	चश्मे की संख्या 250 मिली (मानक कांच पतली दीवार वाली)। वी = 250 सेमी3
50 ग्राम (50 ग्राम, 50 ग्राम) वनस्पति सूरजमुखी, जैतून, रेपसीड तेल (तेल पौधों के बीज से तरल वसा: सूरजमुखी, जैतून, रेपसीड) की मात्रा कितनी है	9 टीहाउस / 3 कैंटीन	0.054 एल	54 सेमी3	54 मिली	1/4 कप	1/5 कप

कैसे मापें 50 ग्राम (50 ग्राम, 50 ग्राम) वनस्पति तेल कितने चम्मच और बड़े चम्मच है।

50 ग्राम सूरजमुखी वसा को पैमाने पर तौलने के बिना मापने का पहला तरीका उत्पाद को चम्मच से मापना है। चम्मच, चाय या टेबल, पहले से ही सुविधाजनक हैं क्योंकि वे हमेशा हाथ में होते हैं। ऐसी रसोई की कल्पना करना कठिन है जहाँ हमें यह लोकप्रिय "घरेलू मापने का उपकरण" नहीं मिलेगा जो किसी भी गृहिणी के लिए जाना जाता है। मुझे ऐसा लगता है कि किसी को भी बड़े चम्मच और चम्मच का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित होने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यह स्पष्ट करने योग्य है कि किसी उत्पाद को एक चम्मच या एक चम्मच के साथ मापने के सभी तरीके हमेशा इस तथ्य पर आधारित होते हैं कि भाग को सही ढंग से तभी मापा जाता है जब हम एक महत्वपूर्ण माप नियम का पालन करते हैं। कौन सा? आपको बिना स्लाइड के, चम्मच से उत्पाद को सावधानी से लेने की आवश्यकता है। उत्पाद को मापते समय इतनी आसानी से प्राप्त होने वाली स्लाइड कोई छोटी बात नहीं है और इसे उपेक्षित नहीं किया जा सकता है। यह उत्पाद की मात्रा की किसी भी गणना में एक महत्वपूर्ण त्रुटि का परिचय देता है, जब आप घर पर खुद को मापते हैं, तो आप जो अपेक्षा करते हैं, उसकी तुलना में ग्राम में इसके वजन को कम करना (बढ़ाना)। ढीले, दानेदार, दानेदार, ढेलेदार खाद्य पदार्थों और तैयार भोजन के अंशों को मापते समय इस नियम का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसे मामलों में जहां हम 50 ग्राम (50 ग्राम, 50 ग्राम) तरल को मापना चाहते हैं, समस्या अपने आप दूर हो जाती है। चूंकि चम्मच और बड़े चम्मच में तरल पदार्थ एक बड़ी स्लाइड नहीं बनाते हैं। और मापा उत्पाद की मात्रा लगभग चम्मच के निर्माता द्वारा घोषित मिलीलीटर में क्षमता के साथ मेल खाती है। हमारी तालिका के लिए, एक चम्मच और एक चम्मच के निम्नलिखित संस्करणों का चयन किया जाता है:

1. दुबला वनस्पति तेल के एक चम्मच की मात्रा 5 मिलीलीटर (एमएल) है, जो 5 सेंटीमीटर घन (सेमी 3, सीसी) है।
2. दुबला वनस्पति तेल के एक चम्मच की मात्रा 15 मिलीलीटर (एमएल) है, जो 15 सेंटीमीटर घन (सेमी 3, सीसी) है।

एक चम्मच या चम्मच का उपयोग करके 50 ग्राम के बराबर वनस्पति तेल के वजन (द्रव्यमान) को स्वयं मापने के लिए एक विधि का विचार यह है कि तेल पौधों के बीज से वसा के वजन और इसकी मात्रा के बीच आनुपातिक संबंध होता है। उत्पाद के थोक घनत्व द्वारा भौतिक रूप से निर्धारित किया जाता है। इस भौतिक मात्रा की परिभाषा के अनुसार स्वयं थोक घनत्व, प्रति इकाई लिए गए कुछ आयतन का भार है। आम तौर पर, थोक घनत्व, एक संदर्भ में जो घर पर खाना पकाने और भागों को मापने के लिए प्रासंगिक हो सकता है, एक मिलीलीटर (एमएल) का वजन होता है। या, फिर, वनस्पति तेल के 1 मिलीलीटर (एमएल) में कितने ग्राम होते हैं। यह जानकर कि 1 ग्राम का वजन कितने ग्राम होता है, हम ठीक-ठीक कह सकते हैं कि एक चम्मच का वजन कितना होगा और 1 बड़ा चम्मच तरल सूरजमुखी या जैतून की चर्बी का वजन ग्राम में कितना होगा। आखिरकार, उनकी क्षमता (मात्रा) हमें पहले से ही ज्ञात है और हम चम्मच (कुछ खिंचाव के साथ, निश्चित रूप से) को मानक व्यंजन मान सकते हैं। वजन के आधार पर दुबले वनस्पति तेल के अंशों को मापने के लिए चम्मच का उपयोग करना हमारे लिए क्या संभव बनाता है, बिना पैमाने पर तोल किए।

50 ग्राम (50 ग्राम, 50 ग्राम) वनस्पति तेल को मापने के लिए प्रति 250 मिलीलीटर (मानक पतली दीवार वाले) में कितने गिलास और प्रति 200 मिलीलीटर (पहलू) कितने गिलास हैं।

तिलहन से 50 ग्राम वसा को पैमाने पर तोल किए बिना मापने का दूसरा तरीका उत्पाद को एक गिलास से मापना है। चम्मच के अलावा, रसोई में हमारे पास हमेशा एक और काफी सुविधाजनक "घरेलू मापने का उपकरण" होता है - ये गिलास, गिलास, शराब के गिलास, मग और कप हैं: पीने के बर्तन। मग, कप (सिरेमिक और ग्लास) के साथ, बातचीत अलग है, विभिन्न डिजाइनों, आकारों के साथ कप की कई किस्में और, परिणामस्वरूप, स्टोर में विभिन्न क्षमताएं पाई जा सकती हैं। मैं ग्लास, वाइन ग्लास, कप को मानक व्यंजन के रूप में गिनने की सलाह नहीं दूंगा। उन मामलों को छोड़कर जब आप पहले से ही उनकी क्षमता को पहले से जानते हैं। लेकिन चश्मा वास्तव में मानक कांच के बने पदार्थ हैं, जो सूरजमुखी, रेपसीड, जैतून, जैतून से 50 ग्राम वसा को मापने के लिए काफी उपयुक्त हैं। इस स्पष्टीकरण के साथ कि मिलीलीटर में उनकी क्षमता के अनुसार चश्मे के लिए दो मानक हैं। ये दो प्रकार के कांच के कप डिजाइन में भी भिन्न होते हैं। हम हमेशा एक नज़र में यह निर्धारित कर सकते हैं कि हमारे पास रसोई घर में कौन सा विकल्प है: एक कांच की पतली दीवार वाला (पतला) कांच या एक मुखर कांच का गिलास। उन दुर्लभ स्थितियों में जब आप निश्चित नहीं हैं, तो संदेह में, कांच के प्रकार को स्पष्ट करना आसान है। यह कैसे करना है? यहां, इंटरनेट का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक और तेज होगा। यांडेक्स या Google अनुरोधों की खोज में "स्कोरिंग": एक मुखर कांच की तस्वीर या एक नियमित कांच की तस्वीर। फोटो में छवि से आप देखेंगे कि कैसे एक सामान्य मानक ग्लास की उपस्थिति से एक मुखर गिलास की विशेषता डिजाइन अलग होती है। उनकी क्षमता के लिए, वनस्पति तेल के मिलीलीटर (एमएल) की संख्या जो अलग-अलग गिलास में फिट होती है, तो निम्नलिखित अनुपात होते हैं (और निर्माताओं द्वारा बिल्कुल देखे जाते हैं):

1. वनस्पति सूरजमुखी तेल के एक साधारण गिलास कप की मात्रा 250 मिलीलीटर (एमएल) है, जो 250 सेंटीमीटर क्यूबिक (सेमी 3, सीसी) है।
2. वनस्पति सूरजमुखी तेल के एक मुखर गिलास कप की मात्रा 200 मिलीलीटर (एमएल) है, जो 200 घन सेंटीमीटर (सेमी 3, सीसी) है।

एक गिलास का उपयोग करके 50 ग्राम के बराबर वनस्पति तेल के वजन (द्रव्यमान) को स्वयं मापने के लिए एक विधि का विचार यह है कि सूरजमुखी से तरल वसा के वजन और इसकी मात्रा के बीच आनुपातिक संबंध है। जैसा कि चम्मच के मामले में, भौतिक दृष्टिकोण से निर्धारित किया जाता है, उत्पाद का विशिष्ट गुरुत्व। अपने आप में, विशिष्ट गुरुत्व, इस भौतिक मात्रा की परिभाषा के अनुसार, एक इकाई के रूप में लिए गए कुछ आयतन का द्रव्यमान है। आम तौर पर, थोक घनत्व, एक संदर्भ में जो घर पर खाना पकाने और भागों को मापने के लिए प्रासंगिक हो सकता है, एक मिलीलीटर (एमएल) का वजन होता है। या, फिर, वनस्पति तेल के 1 मिलीलीटर (एमएल) में कितने ग्राम होते हैं। यह जानते हुए कि 1 ग्राम का वजन कितने ग्राम होता है, हम ठीक-ठीक कह सकते हैं कि एक मानक गिलास का वजन कितना होगा और जैतून, रेपसीड, सूरजमुखी से कितने ग्राम वसा का वजन ग्राम में होगा। आखिरकार, उनकी क्षमता (मात्रा) हमें पहले से ही ज्ञात है और हम चश्मे को मानक व्यंजन मान सकते हैं। किस कारण से हमारे लिए चश्मों का उपयोग ग्राम में वजन के एक हिस्से को बिना पैमाने पर तोल किए स्व-मापने के लिए करना संभव हो जाता है।

कैसे गणना करें: 50 ग्राम (50 ग्राम, 50 ग्राम) वनस्पति तेल कितने लीटर (एल), कितने मिलीलीटर (एमएल) और कितने लीटर के डिब्बे (आधा लीटर के डिब्बे के अनुपात में) है।

अगर हम जानना चाहते हैं 50 ग्राम वनस्पति तेल कितने लीटर है, तो साइट के इस पृष्ठ पर रखी गई तालिका हमारी सहायता करेगी। स्वाभाविक रूप से, ग्राम को लीटर में बदलने के लिए कोई प्रत्यक्ष निर्भरता या आम तौर पर स्वीकृत "स्कूल" नियम नहीं हैं। ग्राम (g, g) वजन या द्रव्यमान की इकाइयाँ हैं, जबकि लीटर (l) आयतन की इकाइयाँ हैं। स्वचालित रूप से, किसी विशेष उत्पाद की विशेषताओं और गुणों को ध्यान में रखे बिना, ग्राम को लीटर में परिवर्तित करना असंभव है। हालाँकि, यदि आप इस मामले को समझदारी से समझते हैं, तो कुछ भी असंभव नहीं है। भौतिक दृष्टिकोण से, हम फिर से तरल वसा के घनत्व का उल्लेख करते हैं। तो, हम जो भाग वजन जानते हैं वह 50 ग्राम है। हम मात्रा को लीटर में मापते हैं। अच्छा। सब कुछ एक साथ बांधने का सबसे आसान तरीका: ग्राम, लीटर और घनत्व थोक घनत्व है। परिभाषा के अनुसार, थोक घनत्व एक इकाई आयतन का घनत्व या विशिष्ट गुरुत्व है। उदाहरण के लिए, एक लीटर (एल)। वनस्पति तेल का थोक घनत्व एक उपलब्ध संदर्भ जानकारी है और यह जानकर कि कितने ग्राम का वजन 1 लीटर है, हम आसानी से गणना कर सकते हैं कि 50 ग्राम सूरजमुखी वसा में कितने लीटर हैं। सिद्धांत रूप में, मुझे कोई संदेह नहीं है कि आप स्वयं गणना कर सकते हैं, लेकिन तालिका में समाप्त उत्तर को देखना अधिक सुविधाजनक होगा।

1. वनस्पति सूरजमुखी तेल के एक लीटर जार की मात्रा 1 लीटर (1 लीटर) या 1000 मिलीलीटर (एमएल) है, जो 1000 घन सेंटीमीटर (सेमी 3, सीसी) है।
2. वनस्पति सूरजमुखी तेल के आधा लीटर जार की मात्रा 0.5 लीटर (0.5 लीटर, आधा लीटर) या 500 मिलीलीटर (एमएल) है, जो 500 घन सेंटीमीटर (सेमी 3, सीसी) है।

कैसे गणना करें: 50 ग्राम (50 ग्राम, 50 ग्राम) वनस्पति तेल कितने घन सेंटीमीटर (सेमी 3, क्यूबिक सेमी) है, साथ ही क्यूबिक मीटर (एम 3, क्यूबिक मीटर, क्यूब्स) में परिवर्तित होने का अनुपात है।

अगर हम जानना चाहते हैं कितने घन सेंटीमीटर (cm3) है - 50 ग्राम वनस्पति तेल, तो आप तुरंत हमारी तालिका में उत्तर देख सकते हैं। जैसा कि मैंने देखा, बहुत से लोग जानते हैं कि आप ग्राम को लीटर (एल) और मिलीलीटर (एमएल) में बदल सकते हैं। लेकिन अगर आपको ग्राम को क्यूबिक सेंटीमीटर (सेमी 3, क्यूबिक सेंटीमीटर) में बदलने की जरूरत है, तो यहां लोग अक्सर थोड़ी सी घबराहट में "लटका" जाते हैं। हालाँकि, लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, यह वही "ईस्टर एग" है, केवल "साइड व्यू"। घन सेंटीमीटर में कुछ भी समस्याग्रस्त नहीं है - ये उत्पाद की मात्रा के लिए माप की इकाइयाँ भी हैं। बस, हम खाना पकाने और रसोई में क्यूबिक सेंटीमीटर के साथ काम करने के अभ्यस्त नहीं हैं। विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक क्षण। आत्मविश्वास से एक स्वतंत्र पुनर्गणना करने और यह पता लगाने के लिए कि 50 ग्राम वनस्पति तेल में कितने घन सेंटीमीटर होंगे। उत्पाद के ज्ञात घनत्व (मात्रा वजन) के साथ, स्कूल से हमें ज्ञात अनुपात को याद करने के लिए पर्याप्त है:

1. वनस्पति तेल का 1 घन सेंटीमीटर (1 सेमी3, 1 सीसी) 1 मिलीलीटर (एमएल) के बराबर है।
2. वनस्पति तेल का 1 लीटर (1 लीटर) 1000 घन सेंटीमीटर (सेमी 3, सीसी) के बराबर है।
3. वनस्पति तेल का 1 घन मीटर (1 घन मीटर, 1 घन मीटर, 1 घन मीटर) 1000 घन सेंटीमीटर (सेमी3, घन सेमी) के बराबर है।

अन्य सभी गणना लगभग उसी तरह से की जाएंगी जैसे उन मामलों में जब हमने चम्मच, बड़े चम्मच, फेशियल ग्लास, मानक ग्लास, लीटर और मिलीलीटर के साथ काम किया था। समीक्षाएं। 50 ग्राम वनस्पति तेल (तेल पौधों के बीज से वसा: सूरजमुखी, जैतून, जैतून, रेपसीड) कितना है।

आप प्रश्न पूछ सकते हैं, प्रतिक्रिया, टिप्पणियाँ, टिप्पणियाँ और सुझाव लेख पर छोड़ सकते हैं: 50 ग्राम, 50 ग्राम, 50 ग्राम वनस्पति तेल - यह कितना है।

1. कितने चम्मच।
2. कितने बड़े चम्मच
3. 200 मिलीलीटर (पहने गिलास) के कितने गिलास।
4. 250 मिलीलीटर के कितने गिलास (मानक पतली दीवार वाली, पतली कांच)।
5. कितने लीटर (लीटर, लीटर के डिब्बे)।
6. कितने मिलीलीटर (एमएल)
7. कितने सेंटीमीटर क्यूबिक (सेमी 3, क्यूबिक देखें)।