कॉफी स्क्रब contraindications और लोगों की समीक्षा। टैनिंग के लिए कॉफी स्क्रब। प्राकृतिक कॉफी के साथ पौष्टिक और कायाकल्प स्क्रब मास्क

सुस्त त्वचा का रंग हमेशा कुपोषण और बुरी आदतों से जुड़ा नहीं होता है। बहुत बार महिलाएं अपने स्वास्थ्य की निगरानी करती हैं, लेकिन त्वचा की बदसूरत स्थिति का सामना नहीं कर पाती हैं। ऑक्सीजन की कमी के कारण त्वचा ग्रे और मुहांसे वाली हो सकती है. वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तेल से छिद्र बंद हो जाते हैं। इस वजह से, त्वचा समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है और अपनी लोच खो देती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट छीलने की सलाह देते हैं।

इस प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा की ऊपरी परत को हटाना है, जो छूटी हुई है। ब्यूटीशियन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने वाले विशेष उपकरण और चिकित्सीय स्क्रब का उपयोग करते हैं। इससे चेहरे और शरीर की त्वचा में निखार आता है। यह मखमली दिखता है, त्वचा की सिलवटें और अप्रिय प्युलुलेंट फॉर्मेशन गायब हो जाते हैं।

छीलने वाली क्रीम में विभिन्न आकार के कण होते हैं जो त्वचा को परेशान करते हैं और ऊपरी परत को हटा देते हैं। पहले से ही 2-3 प्रक्रियाओं के बाद, सकारात्मक परिणाम नोट किए जाते हैं। लेकिन ब्यूटी सैलून में महंगी प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। आप इम्प्रोवाइज्ड फूड से स्क्रब बना सकते हैं। इस मामले में, न केवल त्वचा की ऊपरी परत साफ हो जाएगी, बल्कि कोशिकाएं आवश्यक विटामिनों से भी समृद्ध होंगी। पूरे शरीर के लिए महीने में छह बार प्रक्रिया करना पर्याप्त है।

कॉफी स्क्रब: लाभ और सावधानियां

यह कोई रहस्य नहीं है कि कॉफी पूरे दिन के लिए स्फूर्तिदायक और ऊर्जावान बनाती है। इसलिए यह पेय नाश्ते के लिए बहुत लोकप्रिय है। कॉफी का उपयोग न केवल सुगंधित पेय के रूप में किया जा सकता है, बल्कि एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी किया जा सकता है। यह विभिन्न पोषक तत्वों से समृद्ध है जिसका मानव त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• कैफीन स्वर में सुधार करता है और त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है;
• क्लोरोजेनिक एसिड हानिकारक सूरज की किरणों से बचाता है;
• एंटीऑक्सिडेंट सतही झुर्रियों को दूर करते हैं और त्वचा को कोमल बनाते हैं;
• कैरोटेनॉयड्स त्वचा को कीटाणुरहित करते हैं और इसे एक प्राकृतिक रंग देते हैं;
• लिफ्टिंग प्रभाव के कारण पॉलीफेनोल्स चेहरे के समोच्च को सही करते हैं।
• किसी भी प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं के लिए कॉफी छीलने का संकेत दिया जाता है। लेकिन, अगर त्वचा बहुत पतली है और कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त है, तो आपको सफाई का यह तरीका नहीं चुनना चाहिए। अधिक कोमल टॉनिक और लोशन का उपयोग करना बेहतर है।

घर पर कॉफी से बॉडी और फेस स्क्रब की रेसिपी

चेहरे पर स्क्रब लगाने से पहले उसे स्टीम जरूर कर लेना चाहिए। तो छिद्र खुल जाएंगे और मृत त्वचा बेहतर तरीके से निकल जाएगी। गर्म स्नान में भिगोने के बाद शरीर खुद को बेहतर छीलने के लिए उधार देता है।

हनी कॉफी - पौष्टिक फेस स्क्रब

एक कटोरी में दो बड़े चम्मच शहद डालें और 30-60 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। इसमें उतनी ही मात्रा में पिसी हुई कॉफी बीन्स मिलाई जाती है। प्रक्रिया सोने से पहले शाम को सबसे अच्छी होती है। रात के दौरान, लाली कम हो जाएगी और सुबह त्वचा खूबसूरत दिखेगी।

कॉफी बॉडी स्क्रब

महिला शरीर को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। केवल इस तरह से यह मखमली और कोमल दिखेगा। कॉफी स्क्रब को महीने में 6 बार जरूर लगाना चाहिए और रिजल्ट आने में देर नहीं लगेगी। इसे बनाने के लिए, आपको खरीदना होगा: कॉफी (जमीन अनाज), मुर्गी के अंडे का प्रोटीन, जैतून का तेल और शहद। प्रोटीन में 3 बड़े चम्मच कॉफी और एक बड़ा चम्मच शहद (अधिमानतः दानेदार) रखा जाता है। इन उत्पादों को मिलाने के बाद, दो चम्मच जैतून का तेल स्क्रब में मिलाया जाता है। अच्छी तरह मिलाने के बाद, मिश्रण को शरीर पर बाथ मिट से लगाया जाता है। स्क्रब को सर्कुलर मोशन में त्वचा में रगड़ा जाता है। प्रक्रिया में लगभग 15 मिनट लगने चाहिए।

ग्रीन कॉफी फेस स्क्रब

ग्रीन कॉफी बीन्स न केवल चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है बल्कि विषाक्त पदार्थों को भी दूर करती है। दो बड़े चम्मच पिसे हुए अनाज को समान मात्रा में पनीर (उत्पाद दानेदार होना चाहिए) के साथ मिलाया जाना चाहिए। पनीर में वसा की मात्रा त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। शुष्क त्वचा के लिए, 9% उत्पाद चुनना बेहतर होता है, और तैलीय त्वचा के लिए 1% पनीर उपयुक्त होता है। पूरी तरह से मिलाने के बाद स्क्रब को चेहरे पर लगाया जाता है। छीलने में दस मिनट लगते हैं। दानेदार द्रव्यमान को गर्म पानी से धोया जाता है।

रूखी त्वचा के लिए कॉफी स्क्रब

कमरे के तापमान (50 ग्राम) पर वसायुक्त खट्टा क्रीम लेना आवश्यक है। ग्राउंड कॉफी बीन्स (एक बड़ा चम्मच), दालचीनी (आधा मिठाई चम्मच) और दानेदार चीनी (एक छोटा चम्मच) इसमें डाली जाती है। प्रारंभिक उत्पादों को मिलाया जाता है और आठ मिनट के लिए चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है।

पूरे शरीर के लिए फ्रूट स्क्रब

चेरी, स्ट्रॉबेरी और नींबू (एक बड़ा चमचा प्रत्येक) से लुगदी के साथ रस को निचोड़ना आवश्यक है। जूस के वर्गीकरण में 3 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफ़ी, 2 बड़े चम्मच नीली मिट्टी और एक चम्मच अंगूर के बीज का तेल मिलाया जाता है। सभी प्रारंभिक घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, यदि स्क्रब बहुत गाढ़ा है, तो इसमें गर्म उबला हुआ पानी मिलाने की अनुमति है। पूरे शरीर पर स्क्रब लगाया जाता है, फिर आपको 15-18 मिनट तक इंतजार करना होता है। स्क्रब को गर्म स्नान से धोया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग फेशियल स्क्रब

2 बड़े चम्मच बादाम के तेल में 4 चम्मच कॉफी बीन्स डालें। मिश्रण को ईमानदारी से मिलाया जाता है और चेहरे की तैयार त्वचा पर लगाया जाता है। कोमल आंदोलनों के साथ चेहरे पर स्क्रब लगाया जाता है, 12 मिनट के बाद धो दिया जाता है।

सेल्युलाईट कॉफी और नमक के लिए स्क्रब करें

आपको दो बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और समुद्री नमक मिलाना होगा। सूखे मिश्रण में खट्टे तेल की कुछ बूंदें और केफिर के दो बड़े चम्मच मिलाए जाते हैं। अवयवों को मिलाने के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों पर स्क्रब लगाया जाता है। छीलने में दस मिनट लगते हैं।

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आज फॉरेस्ट फेयरी से आप घर पर ही बॉडी स्क्रब बनाना सीखेंगे। हम यहां न केवल सबसे अच्छी रेसिपी पेश करेंगे, बल्कि आपको तैयारी के मूल सिद्धांतों और होममेड स्क्रब के लिए सबसे प्रभावी सामग्री से भी परिचित कराएंगे। इसके लिए धन्यवाद, आप अपना खुद का बॉडी केयर फॉर्मूला विकसित करने में सक्षम होंगे जो आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को ध्यान में रखेगा:

• सेल्युलाईट से छुटकारा;
• मोटापा कम होना;
• छिद्रों की सफाई और मॉइस्चराइजिंग;
• त्वचा का पोषण;
• शरीर को एक अनोखी सुगंध देना, आदि।

अपने हाथों से होममेड स्क्रब बनाने के सामान्य सिद्धांत

एक प्राकृतिक हस्तनिर्मित बॉडी स्क्रब का उपयोग करके, आप न केवल पेशेवर देखभाल पर बचत करेंगे, बल्कि अपनी त्वचा के स्वास्थ्य का भी पहले से ध्यान रखेंगे। घर का बना स्क्रब बहुत अच्छा होता है क्योंकि वे:

1. त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं की परत को सुरक्षित रूप से हटाता है, युवा लोगों को उजागर करता है, और आपके शरीर को नरम और चिकना बनाता है;
2. इसमें प्राकृतिक तेल होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देते हैं;
3. अरोमाथेरेपी गुणों वाले आवश्यक तेल शामिल हो सकते हैं। आप उन्हें आराम करने, शांत करने, ऊर्जा देने या रोमांटिक मूड बनाने के लिए जोड़ सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं। अपने आप को स्पा जैसा अनुभव दें!

क्या आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि घर का बना बॉडी स्क्रब स्टोर से खरीदे गए स्क्रब से ज्यादा खराब या बेहतर न हो? फिर बस उस उत्पाद के लेबल को देखें जिसे आपने पहले इस्तेमाल किया था। जैसा कि हमारे व्यंजनों में होता है, सभी खरीदे गए स्क्रब में 3 मुख्य सामग्रियां होती हैं:

1. क्लेंसेरया एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट। यह त्वचा को साफ और समान करता है। चीनी और नमक लोकप्रिय एक्सफोलिएंट हैं क्योंकि वे पानी में आसानी से घुल जाते हैं और स्नान में कोई अवशेष नहीं छोड़ते हैं।

हम उनके आवेदन के सर्वोत्तम उपलब्ध विकल्पों और विशेषताओं को सूचीबद्ध करते हैं:

• नमक मांसपेशियों को आराम देने के लिए बहुत अच्छा होता है। स्क्रब बनाने के लिए सभी किस्मों में से, समुद्री नमक चुनना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह कम से कम प्रसंस्करण से गुजरता है और इसमें ट्रेस तत्वों और खनिजों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।
• चीनी - नमक की तुलना में कुछ नरम काम करती है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के साथ-साथ घाव, खरोंच और अन्य दोषों की उपस्थिति में अधिक बेहतर होती है। कॉस्मेटोलॉजी में सबसे कोमल और पौष्टिक ब्राउन शुगर को माना जाता है। इसके अलावा, इसमें एक सुखद गंध है, खासकर यदि आप इसमें थोड़ा वेनिला आवश्यक तेल मिलाते हैं।
• पिसी हुई कॉफी - आपको इसकी महक का आनंद देगी और सेल्युलाईट कम करेगी। इसकी संरचना में कैफीन वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर है, इसलिए यह वैरिकाज़ नसों और रोसैसिया को अस्थायी रूप से कम कर सकता है।
• संवेदनशील त्वचा के लिए कच्चा शहद काफी कोमल होता है, फिर भी गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए काफी कठोर होता है। होममेड स्क्रब के लिए, प्राकृतिक शहद चुनना बेहतर होता है जिसे पास्चुरीकृत नहीं किया गया है। जब पाश्चुरीकृत (गर्म) किया जाता है, तो शहद अपने अधिकांश जीवाणुरोधी और प्रोबायोटिक गुणों को खो देता है।
• ओटमील एक्सफ़ोलीएटिंग पदार्थों में सबसे कोमल है। नमक, चीनी और कॉफी के विपरीत, इसे तेल के बजाय थोड़े से पानी से पतला करके इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए धन्यवाद, यह सूखी, खुजली वाली त्वचा के लिए आदर्श है। केवल नकारात्मक यह है कि यह पानी में नहीं घुलता है, इसलिए यह बाथरूम में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।

इसके अलावा, कुचले हुए बीज (जैसे सन) और मेवे (जैसे बादाम), चोकर, अंडे और अखरोट के छिलके, छिलके, रसभरी के बीज, स्ट्रॉबेरी आदि का उपयोग करके एक घर का बना बॉडी स्क्रब तैयार किया जा सकता है। हालाँकि, इस लेख में, हम केवल ऊपर सूचीबद्ध सिद्ध एक्सफोलिएंट्स के साथ होममेड बॉडी स्क्रब के लिए व्यंजनों को देखेंगे।

1. आधार तेल. सभी स्क्रब में एक तेल होता है जो दो प्रमुख भूमिकाएँ निभाता है: सभी अवयवों को एक साथ रखना और एक ही समय में आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना। घर पर पहली बार बॉडी स्क्रब तैयार करते समय, एक्सफोलिएंट के प्रत्येक 1 भाग के लिए 1/3 भाग तेल के अनुशंसित अनुपात से आगे बढ़ें। कुछ लोकप्रिय विकल्प:

• जैतून - अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है और हर दुकान में बेचा जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट होने के लिए भी जाना जाता है जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करता है;
• नारियल का तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है;
• सूरजमुखी का तेल बाजार में सबसे सस्ता है, लेकिन यह थोड़ी सी गंध छोड़ सकता है और इसे धोना मुश्किल हो सकता है;
• मीठा बादाम का तेल - एक मीठा पौष्टिक स्वाद है और काफी जल्दी अवशोषित हो जाता है;
• अंगूर के बीज का तेल - इसमें हल्की मीठी महक होती है और त्वचा पर एक पतली परत छोड़ देता है;
• मैकाडामिया अखरोट का तेल - इसमें अखरोट की महक भी होती है, इसके अलावा यह त्वचा पर एक तैलीय परत छोड़ देता है। बहुत शुष्क त्वचा के लिए अनुशंसित।

1. सुगंध. यदि आप घर पर बॉडी स्क्रब बनाने का निर्णय लेते हैं, तो सुगंध के लिए अपना पसंदीदा आवश्यक तेल चुनें। बेचे जाने वाले "सुगंधित तेल" सिंथेटिक हैं, इसलिए उनका उपयोग करना बेहद अवांछनीय है। यहां विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के कुछ दिलचस्प संयोजन दिए गए हैं (खुराक की गणना 1 कप एक्सफोलिएंट और 1/3 कप वाहक तेल के लिए की जाती है):

• सामान्य त्वचा: 10 बूंद लैवेंडर, 6 जेरेनियम, 4 इलंग-इलंग;
• तैलीय: चंदन के तेल की 8 बूंदें, 6 नींबू, 6 लैवेंडर;
• सूखा: चंदन के तेल की 8 बूंदें, 6 जेरेनियम, 6 गुलाब;
• संवेदनशील: 6 बूँदें कैमोमाइल, 4 गुलाब, 2 नेरोली;
• अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए: 10 बूंद गुलाब, 8 चंदन, 2 पचौली;
• परिपक्व त्वचा के लिए: 8 बूंद नेरोली, 6 लोबान, 6 इलंग-इलंग;
• मुँहासे के लिए: नींबू की 10 बूंदें, 10 सरू, 5 लैवेंडर;
• विटामिन की कमी के साथ: जीरियम की 10 बूंदें, 6 गुलाब, 4 सरू;
• दिखाई देने वाली केशिकाओं के साथ: गुलाब की 8 बूंदें, 6 कैमोमाइल, 6 सरू।

इसके अलावा, वसा और सेल्युलाईट को "बर्न" करने के लिए, कभी-कभी शरीर के स्क्रब में आक्रामक एजेंट जैसे केयेन काली मिर्च टिंचर, साइट्रस अर्क, समुद्री हिरन का सींग, आदि पेश किए जाते हैं। आमतौर पर वे एक साथ एक गर्म आवरण के साथ उपयोग किए जाते हैं, और हम आपको उनके बारे में एक अलग लेख में बताएंगे।

अब जब आप सभी बुनियादी सामग्रियों को जानते हैं और वे कैसे काम करते हैं, बेझिझक प्रयोग करना शुरू करें और अपना घर का बना बॉडी स्क्रब रेसिपी बनाएं! लेकिन पहले, मैं आपको कुछ सिद्ध व्यंजनों की पेशकश करता हूं।

घर पर कॉफी बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं

आपके सुबह के कप कॉफी के बाद अब कॉफी के मैदान को फेंकना नहीं! इसके बजाय, इसे बचाएं और घर पर कॉफी बॉडी स्क्रब बनाने की कोशिश करें। ऐसा माना जाता है कि कैफीन सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है, कम से कम किसी अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट की तुलना में अधिक।

यह घर का बना कॉफी बॉडी स्क्रब बनाना इतना आसान है कि आपको इसे बनाने की सभी सामग्री अभी अपनी रसोई में ही मिल जाएगी। तैयार उत्पाद को स्टोर करने के लिए जेली या दही जार का प्रयोग करें।

तो यहाँ आपको क्या चाहिए:

• 1 गिलास पिसी हुई कॉफी;
• 1 सेंट। एल नमक;
• 1/3 कप जैतून का तेल;
• 1 चम्मच जमीन दालचीनी।

और भी अधिक परिष्कृत सुगंध के लिए, आप इसमें मिला सकते हैं: अंगूर आवश्यक तेल की 8 बूँदें, संतरे की 8 बूँदें, पुदीने की 4 बूँदें।

गीली रेत की स्थिरता के लिए सभी अवयवों को मिलाएं।

पकाने की विधि 2: घर का बना कॉफी ग्राउंड बॉडी स्क्रब

• 1 कप नारियल का तेल (मैंने सफेद, गाढ़ा और सख्त इस्तेमाल किया)
• 1/2 कप चीनी;
• 1/3 कप अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ कॉफी ग्राउंड
• 2-3 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल।

एक छोटे कटोरे में नारियल का तेल, चीनी, कॉफी ग्राउंड और जैतून का तेल अच्छी तरह मिलाएं। क्या होना चाहिए - नुस्खा के लेखक से फोटो देखें।

आज तक, इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि शरीर की देखभाल में नारियल तेल का उपयोग करना बेहतर है - सफेद या पारदर्शी। वे दोनों निर्विवाद रूप से अच्छे हैं। आपके लिए जो भी आसान हो या पैसे का अच्छा मूल्य हो, उसका उपयोग करें। यदि आपका सफेद मक्खन बहुत सख्त है, तो आप इसे बाकी सामग्री के साथ मिलाने से पहले पानी के स्नान या माइक्रोवेव में पिघला सकते हैं।

पकाने की विधि 3: ग्राउंड कॉफी के साथ एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब

• 1 गिलास पिसी हुई कॉफी;
• 6 कला। एल तरल नारियल तेल;
• 3 कला। एल समुद्री नमक।

यह स्क्रब अन्य व्यंजनों से तैयारी की विधि में नहीं, बल्कि आवेदन में भिन्न होता है। यदि आप इसे सेल्युलाईट से लड़ने के लिए उपयोग करना चाहते हैं, तो शरीर पर लगाने से पहले, समस्या वाले क्षेत्रों को सूखे ब्रश से मालिश करें - एक्सफोलिएट करने और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए। ब्रश के साथ हल्के गोलाकार मूवमेंट करें, जिसके बाद शरीर पर नमक के साथ होममेड कॉफी स्क्रब लगाएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर बार जब आप स्नान करते हैं तो दोहराएं।

घर का बना हनी बॉडी स्क्रब रेसिपी

सामान्य उत्पादों से बना, यह शहद बॉडी स्क्रब बहुत सुखदायक और पौष्टिक है! यदि आपकी त्वचा को अतिरिक्त पोषण, जलयोजन और देखभाल की आवश्यकता है, विशेष रूप से शुष्क गर्मी की अवधि के दौरान, हम इस नुस्खे को आजमाने की सलाह देते हैं।

ऊपर बताए गए चीनी, शहद और जैतून के तेल के फायदों के अलावा, इस होममेड बॉडी स्क्रब में एलोवेरा जेल होता है। मुसब्बर वेरा सदियों से घावों को ठीक करने और सनबर्न का इलाज करने के लिए अपने अद्भुत सुखदायक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण इस्तेमाल किया गया है।

घर पर कैसे बनाएं हनी बॉडी स्क्रब

सामग्री:

• 1 कप सफेद या भूरी चीनी;
• 1/2 कप जैतून का तेल;
• 3 कला। एल कच्चा शहद;
• 1 सेंट। एल एलोवेरा जेल;
• लैवेंडर, मेंहदी या अन्य आवश्यक तेल (आपकी पसंद) की 10 बूंदें।

सभी सामग्रियों को मिला लें। स्क्रब को ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें।

सरलीकृत शहद स्क्रब नुस्खा:

• 1 गिलास नारियल का तेल;
• 1.5 कप सफेद चीनी;
• 1/4 कप कच्चा शहद;
• सुगंध के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूँदें।

घर पर शुगर एक्सफोलिएटिंग बॉडी स्क्रब

निश्चित रूप से आपने सुना होगा कि जब आप इसे खाते हैं तो चीनी त्वचा के लिए अच्छी नहीं होती है। हालांकि, एक और तथ्य है: बाहरी उपयोग के लिए चीनी महान है। एक होममेड शुगर बॉडी स्क्रब का उपयोग आपके चेहरे पर भी किया जा सकता है क्योंकि यह आपकी त्वचा पर कोमल होता है और इसे रेशमी चिकना बनाता है।

अच्छी चीनी भी एक ह्यूमेक्टेंट है और इसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो सेल नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और त्वचा को ताज़ा रखता है। लेकिन बाहरी देखभाल के लिए सभी चीनी समान रूप से उपयुक्त नहीं हैं। ब्राउन शुगर नरम होती है, इसमें अधिक उपयोगी तत्व होते हैं, और इसलिए इसे अधिक बेहतर माना जाता है।

आसान घर का बना चीनी बॉडी स्क्रब पकाने की विधि

आपको किस चीज़ की जरूरत है:

• 1 कप चीनी;
• 1/3 कप मीठे बादाम का तेल (या अन्य)
• 20 बूँदें वेनिला आवश्यक तेल या 1 चम्मच वेनिला अर्क।

सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, धीरे-धीरे बादाम का तेल मिलाएं।

रेसिपी 2: होममेड लेमन शुगर बॉडी स्क्रब

सामग्री:

• 3 कप चीनी;
• 3/4 कप जैतून का तेल;
• एक नींबू से रस;
• दो नींबू का ज़ेस्ट;
• वेनिला अर्क के 2 बड़े चम्मच।

चीनी को मक्खन और वेनिला एसेंस के साथ मिलाएं, फिर दो नींबू का बारीक कसा हुआ ज़ेस्ट और उनमें से एक का रस डालें। मिश्रित और किया!

अन्य चीनी स्क्रब व्यंजन:

1. होममेड चॉकलेट बॉडी स्क्रब: 1 कप नारियल का तेल, ½ कप ब्राउन शुगर, ¼ कप कोको पाउडर;
2. लैवेंडर शुगर स्क्रब: 2 कप चीनी, 1 कप अंगूर के बीज का तेल, 1 चम्मच। वेनिला अर्क, 2 बड़े चम्मच। एल सूखे लैवेंडर फूल, लैवेंडर आवश्यक तेल की 12 बूँदें;
3. ग्रेपफ्रूट बॉडी स्क्रब को स्फूर्तिदायक: ½ कप नारियल का तेल, ½ कप सफेद चीनी, 1 ग्रेपफ्रूट का ज़ेस्ट, 1 बड़ा चम्मच। एल अंगूर का रस 10 बूंद पुदीना आवश्यक तेल 25 बूंद अंगूर का तेल ¼ बड़ा चम्मच। एल चुकंदर का रस (वैकल्पिक - रंग के लिए जोड़ा गया)

घर का बना नमक बॉडी स्क्रब: एक सरल नुस्खा

घर का बना सॉल्ट बॉडी स्क्रब ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, मांसपेशियों को आराम देता है, तनाव से राहत देता है, त्वचा के छिद्रों को खोलने में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यह कुछ भी नहीं है कि नमक लंबे समय से स्नान में इस्तेमाल किया गया है! जैसा कि इस लेख की शुरुआत में उल्लेख किया गया है, समुद्री नमक का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि यह उपयोगी पदार्थों से अधिक संतृप्त है। लेकिन किसी भी मामले में, नमक साधारण टेबल नमक की स्थिरता के लिए होना चाहिए, क्योंकि बड़े अनाज संवेदनशील त्वचा को घायल कर सकते हैं।

सुगंधित तेलों के साथ आसान नमक बॉडी स्क्रब पकाने की विधि

आपको किस चीज़ की जरूरत है:

• 1 कप बारीक पिसा हुआ नमक;
• 1/3 कप बादाम या अन्य तेल;
• 8 बूंद ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल, 8 बर्गमोट, 4 पेपरमिंट।

सभी सामग्रियों को मिला लें।

चेतावनी:पैरों को शेव करने के तुरंत बाद होममेड सॉल्ट बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए - यह चुभ जाएगा! प्रक्रिया से पहले इसका उपयोग करना बेहतर होता है: त्वचा पर बचे हुए तेल से दाढ़ी चिकनी हो जाएगी।

सामग्री:

• 3 कप नमक;
• 3 कला। एल सोडा;
• 4 बड़े चम्मच। एल तेल (लेखक ने खुबानी कर्नेल तेल का इस्तेमाल किया, लेकिन आप अपनी पसंद के किसी अन्य का उपयोग कर सकते हैं);
• 1 सेंट। एल ठीक हरी चाय;
• लाइम एसेंशियल ऑयल की 8 बूंदें;
• नारंगी आवश्यक तेल की 8 बूँदें;
• चूने, नींबू, नारंगी, या एक संयोजन का उत्साह।

नमक और बेकिंग सोडा मिलाएँ, तेल डालें और मिलाएँ। फिर बारी-बारी से ग्रीन टी, आवश्यक तेल और साइट्रस ज़ेस्ट डालें।

घर पर कैसे बनाएं ओटमील बॉडी स्क्रब

हमारी सूची में एक और अप्रयुक्त एक्सफोलिएंट घटक है! इस लेख के अंत में, फॉरेस्ट फेयरी ब्लॉग आपको बताएगा कि आप घर पर ओटमील बॉडी स्क्रब कैसे बना सकते हैं।

रेसिपी 1: आसान ओटमील बॉडी स्क्रब

आपको किस चीज़ की जरूरत है:

• 1 गिलास नारियल का तेल;
• ½ कप ब्राउन शुगर;
• ½ कप बारीक कटा हुआ दलिया;
• 1-2 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल।

एक ब्लेंडर का उपयोग करके, दलिया को पाउडर की स्थिरता के लिए पीस लें। एक मध्यम कटोरे में, नारियल का तेल, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल, पिसा हुआ अनाज मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएँ।

पकाने की विधि 2: दलिया लैवेंडर बॉडी स्क्रब

सामग्री:

• 1 कप बारीक कटा हुआ दलिया;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 8 बूँदें, कीनू की 8 बूँदें, शीशम की 8 बूँदें, कैमोमाइल की 4 बूँदें;
• 1 सेंट। एल सूखे लैवेंडर की पंखुड़ियाँ।

एक जगह जमा होने से बचने के लिए आवश्यक तेलों को बूंद-बूंद करके डालें। इस स्क्रब को लगाने के लिए हर बार 1 बड़ा चम्मच मिक्स करें। पानी की एक छोटी मात्रा के साथ परिणामी मिश्रण, एक पेस्ट बनाते हैं, जिसे धीरे-धीरे त्वचा में रगड़ना चाहिए।

होममेड बॉडी स्क्रब को कैसे इस्तेमाल और स्टोर करें

काफी सरल परिस्थितियों में, जो हम नीचे देंगे, आपके द्वारा घर पर तैयार किया गया बॉडी स्क्रब कई महीनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। केवल 2 शर्तें:

1. एक अंधेरे और ठंडी जगह में स्टोर करें (आप रेफ्रिजरेटर में कर सकते हैं);
2. स्क्रब कंटेनर में पानी जाने से बचें। जैसा कि आपने देखा होगा, इस लेख के सभी व्यंजनों में किसी भी परिरक्षकों का उपयोग शामिल नहीं है, जिसका अर्थ है कि जार में पानी अवांछित बैक्टीरिया के विकास का कारण बन सकता है। स्क्रब को हाथ में लेने के लिए हमेशा सूखे चम्मच का इस्तेमाल करें।

घरेलू स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें? इसे हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा इस्तेमाल न करें। उत्पाद का 1 बड़ा चम्मच पहले से नमीयुक्त त्वचा पर लगाएं और धीरे से रगड़ें। प्रक्रिया के अंत में, अच्छी तरह से कुल्ला और रेशमी चिकनी त्वचा का आनंद लें!

क्या आपने अभी तक कोई होममेड स्क्रब रेसिपी ट्राई की है? सामग्री के अपने पसंदीदा संयोजन के बारे में हमें और हमारे पाठकों को टिप्पणियों में बताएं!

त्वचा को नवीनीकृत और कसने के लिए कॉफी स्क्रब एक अच्छा साधन है। हम निर्देशों के साथ विभिन्न व्यंजन देते हैं।

कॉफी का उपयोग न केवल टॉनिक पेय के रूप में किया जाता है, बल्कि स्क्रब के रूप में भी किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में कॉफी के उपयोग के बारे में पढ़ें।

डू-इट-खुद कॉफी स्क्रब रेसिपी शरीर और चेहरे के लिए

कॉफी फेशियल स्क्रब

चेहरे की त्वचा को साफ करने और इससे छुटकारा पाने के लिए कॉफी ग्राउंड स्क्रब एकदम सही है। हमें ज़रूरत होगी:

• अनाज कॉफी - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
• खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

हम एक कॉफी ग्राइंडर लेते हैं और कॉफी को 10-15 सेकंड के लिए पीसते हैं। उसके बाद, खट्टा क्रीम की स्थिरता तक कॉफी को गर्म पानी से भर दें। इसके बाद खट्टा क्रीम डालें। अच्छी तरह मिलाएं और धीरे-धीरे अपने चेहरे को दक्षिणावर्त/वामावर्त दिशा में मालिश करें।

इस उपाय को हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें।

कॉफी बॉडी स्क्रब

ऐसे में साबुन बहुत अच्छा काम करता है।

हमें इस स्क्रब की आवश्यकता क्यों है?

1. सेल्युलाईट से लड़ने के लिए बढ़िया
2. त्वचा पर खिंचाव के निशान को खत्म करता है
3. त्वचा के दोषों को दूर करता है, निशान के उपचार को उत्तेजित करता है

कई नुस्खा विकल्प हैं।

पहला सबसे सरल है - पिसी हुई कॉफी से शरीर की मालिश करें और प्रक्रिया के 10 मिनट बाद गर्म पानी से कुल्ला करें।

दूसरा तरीका। एक गिलास पिसी हुई कॉफी में उबलता पानी डालें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच सूखे कुचले हुए कैमोमाइल के पत्ते, 5 बूंद टी ट्री ऑयल + 5 बूंद रोजवुड ऑयल। अच्छी तरह मिलाएं और 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें। उसके बाद आप इस्तेमाल कर सकते हैं। चाय और शीशम की सुखद सुगंध एक सुखद एहसास देगी और कैमोमाइल त्वचा को शांत करेगा। तैयार स्क्रब को फ्रिज में रखने पर कई दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

कॉफी स्क्रब वीडियो

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• शॉवर जेल और ग्राउंड कॉफ़ी को ऐसे अनुपात में मिलाएं कि आपके लिए इसका उपयोग करना सुविधाजनक हो, और इसे शरीर पर लगाएं, इसे समानांतर में मालिश करें और समस्या क्षेत्रों पर ध्यान दें।
• और का उपयोग करना न भूलें। आप केवल आवश्यक मात्रा में तेल के साथ पिसी हुई कॉफी मिला सकते हैं, या आप अन्य कॉफी स्क्रब व्यंजनों में तेल मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, शहद, जैतून का तेल, खट्टा क्रीम और कॉफी बीन्स को अनुपात में मिलाएं, औसतन 1:1, फिर ठंडा करने के लिए ठंडा करें और आवश्यकतानुसार उपयोग करें।
• एक कायाकल्प कॉफी स्क्रब मास्क तैयार करने के लिए, आपको एक छोटे कंटेनर में कुछ ठंडा उबला हुआ या मिनरल वाटर डालना होगा, एम (अधिमानतः नीला) और ग्राउंड कॉफी को समान अनुपात में मिलाएं। मिश्रण खट्टा क्रीम के समान होना चाहिए। सबसे अधिक समस्या वाली जगहों पर शरीर पर मास्क लगाएं, फिर शरीर के इस हिस्से को क्लिंग फिल्म से लपेटें, लेट जाएं और 1 घंटे के लिए आराम करें। अतिरिक्त सिलवटें धीरे-धीरे गायब हो जाएंगी!
• चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए कॉफी का उपयोग करना भी प्रभावी है - 1 टीस्पून मिलाएं। बारीक पिसी हुई कॉफी और शहद, 2 टीस्पून डालें। जैतून या बादाम का तेल। चेहरे की त्वचा की बहुत धीरे से मालिश करें और धीरे-धीरे परिणामी उत्पाद को चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

वेबसाइट "माँ कुछ भी कर सकती है!" बेहतरीन व्यंजनों का संग्रह किया जिसके अनुसार आप घर पर ही कॉफी बॉडी स्क्रब तैयार करेंगे। इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा लोचदार, मुलायम और मखमली हो जाएगी। कुछ घटकों के अतिरिक्त इस तरह के आयोजन से सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने और एक उत्तम सिल्हूट बनाने में मदद मिलेगी।

कई कंपनियां कॉफी स्क्रब बनाती हैं, लेकिन हम सिर्फ एक के बारे में बात करना चाहेंगे। यह सल्फेट्स, पैराबेन्स और सिलिकोन के बिना एक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन कंपनी है। उनका कॉफी-ब्रेक स्क्रैब बॉडी स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: कॉफी बीन्स, अंगूर के बीज का तेल, मेंहदी का अर्क और कॉस्मेटिक क्ले। इस अनूठी रचना के कारण, उत्पाद को केवल 10 महीनों के लिए संग्रहीत किया जाता है (सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों की शेल्फ लाइफ लगभग दो वर्ष होती है)। एक और प्लस सस्ती कीमत है, प्रति 250 मिलीलीटर केवल 499 रूबल। यह होममेड स्क्रब के लगभग बराबर है, जिसके लिए सभी घटकों को अलग से खरीदना होगा। आप अतिरिक्त जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और उत्पाद को आधिकारिक वेबसाइट www.mulsan.ru पर ऑर्डर कर सकते हैं। दो उत्पाद खरीदते समय - रूस में मुफ़्त शिपिंग।

स्क्रब करने से लाभ होता है

कॉफी स्क्रब एक वास्तविक खोज है। यह धीरे से शरीर की मालिश करता है और स्नान में एक ताज़ा सुगंध छोड़ता है। तो आप कॉफी स्क्रब से क्या लाभ की उम्मीद कर सकते हैं?

1. कॉफी एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जिसमें फैटी एसिड और विटामिन ई होता है। यह त्वचा को बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।
2. अरेबिका कॉफी बीन्स में निहित तेल मानव त्वचा में इलास्टिन के प्रदर्शन को डेढ़ गुना से अधिक और कोलेजन के प्रदर्शन को दो गुना बढ़ा देता है।
3. कैफीन विभिन्न नुकसानों की मरम्मत करता है।
4. नहाने या नहाने के बाद, एक कॉफी स्क्रब भाप वाली त्वचा को रगड़ता है, जिससे रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है और सेल्युलाईट को विभाजित करने की प्रक्रिया शुरू होती है।
5. घर पर कॉफी बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से आप मूड में बढ़ोतरी, ताजगी और जिंदादिली महसूस करेंगे। कॉफी की सुगंध अपने आप में एक वेक-अप कॉल है।

दिलचस्प तथ्य।जापान में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन 400 महिलाओं ने लंबे समय तक तेल निकालने वाली कॉफी बीन क्रीम का इस्तेमाल किया, उनकी त्वचा में उल्लेखनीय सुधार हुआ और झुर्रियां कम हुईं।

स्क्रब नुकसान और contraindications

1. ये उत्पाद बहुत संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
2. घाव, एक्जिमा और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं वाली त्वचा पर इसका उपयोग नहीं किया जाता है।
3. गर्भवती, स्तनपान कराने वाली माताओं और गंभीर बीमारियों से ठीक हो चुकी महिलाओं के लिए उपयोग न करें।

कॉफी स्क्रब में अतिरिक्त सामग्री

कॉफी स्क्रब बनाना आसान है। उच्च गुणवत्ता वाली कॉफी का उपयोग करने पर शरीर पर स्क्रब का प्रभाव अधिक प्रभावी होगा। कई लोग एक कप पीने के बाद बची हुई कॉफी पी लेते हैं। लेकिन प्रसिद्ध अरेबिका किस्म से ताज़ी पिसी हुई कॉफी बीन्स को वरीयता देना सबसे अच्छा है।

कॉफी में विभिन्न अतिरिक्त सामग्रियों को जोड़कर होम स्पा उपचार पर स्क्रबिंग की प्रभावशीलता को बढ़ाया जा सकता है। वैसे, सीधे स्क्रब लगाने से पहले ऐसा करने की सलाह दी जाती है। अगर आप इस नुस्खे को पहले से बना रहे हैं तो इसे फ्रिज में रख दें। तो कौन से अतिरिक्त घटकों का उपयोग करना है?

युक्ति: आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आपको उनसे कोई एलर्जी नहीं है।

• क्रीम और खट्टा क्रीम बहुत शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
• ग्राउंड कॉफी में सब्जियों या फलों का मिश्रण, शहद मिलाएं। यह त्वचा को टोन और मॉइस्चराइज करने के लिए किया जाता है।
• खट्टे आवश्यक तेलों के साथ एक कॉफी बीन स्क्रब सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। चाय के पेड़, बरगामोट, देवदार, चंदन, जुनिपर तेल भी शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में प्रभावी होंगे, साथ ही लसीका बहिर्वाह में सुधार करेंगे।
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, नेरोली, जेरेनियम, मेंहदी, लैवेंडर, पचौली और चमेली के आवश्यक तेलों का उपयोग करके एक स्क्रब की सिफारिश की जाती है। अगर आप स्क्रब में जैतून का तेल, अरंडी का तेल, गेहूं के बीज का तेल और एवोकैडो मिलाते हैं तो त्वचा लोचदार और जीवंत हो जाएगी।

सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब व्यंजनों

केफिर और समुद्री नमक के साथ

सामग्री:

• समुद्री नमक (मध्यम पीस) - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• फैटी केफिर - 1 बड़ा चम्मच।

कॉफी को समुद्री नमक और वसा वाले केफिर के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें और 7 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

युक्ति: क्षतिग्रस्त त्वचा पर और बालों को हटाने के बाद समुद्री नमक का प्रयोग न करें।

निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ नुस्खाउम्र बढ़ने, निर्जलित त्वचा के लिए आदर्श है।

सामग्री:

• ग्राउंड कॉफी - 3 बड़े चम्मच। एल।;
• समुद्री नमक (मध्यम पीस) -3 बड़े चम्मच। एल।;
• नेरोली, नारंगी, मेंहदी के आवश्यक तेल - 2 बूंद प्रत्येक;
• नारियल का तेल - 1 छोटा चम्मच

सभी अवयवों को मिलाएं और रगड़ आंदोलनों के साथ शरीर पर स्क्रब लगाएं, समस्या वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। फिर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, पानी से धो लें। सेल्युलाईट क्रीम लगाएं। एक नियमित प्रक्रिया के साथ, उदाहरण के लिए सप्ताह में 2 बार, उचित पोषण और खेल गतिविधियों से आपका शरीर बेहतर के लिए बदल जाएगा।

नीचे का उपयोग करना चीनी और केले के साथ नुस्खाआपकी त्वचा चिकनी और गहराई से हाइड्रेटेड होगी।

सामग्री:

• ग्राउंड कॉफी - 2 बड़े चम्मच। (एक स्लाइड के साथ);
• रेत - 2 बड़े चम्मच। (एक स्लाइड के साथ);
• केला - 1 पीसी।

पिसी हुई कॉफी को बालू और मसले हुए केले के साथ मिलाएं। इस स्क्रब से 10 मिनट तक अपनी त्वचा की मसाज करें। फिर पानी से धो लें।

स्ट्रेच मार्क कॉफी स्क्रब: रेसिपी

2 बड़े चम्मच डालें। खट्टा क्रीम स्थिरता प्राप्त होने तक उबलते पानी के साथ ग्राउंड कॉफी। फिर हिलाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

नहाने से पहले, शरीर और विशेष रूप से समस्या वाले क्षेत्रों को ताजे पीसे हुए कॉफी स्क्रब से पांच मिनट तक मालिश करें।

सबसे अच्छा परिणाम शुष्क त्वचा के लिए मालिश है। फिर गर्म पानी से स्क्रब को धो लें या।

खट्टा क्रीम के साथ कॉफी फेस स्क्रब: नुस्खा

1 छोटा चम्मच लें। कॉफी के मैदान, खट्टा क्रीम, जैतून का तेल। रचना को निम्न प्रकार से तैयार करें। ग्राउंड कॉफी को कंटेनर में रखें। फिर इसमें ऑलिव ऑयल और खट्टी क्रीम मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में डालें। हीटिंग तापमान आरामदायक होना चाहिए। 15 मिनट के लिए चेहरे पर मसाज लाइन के साथ स्क्रब लगाएं। रूखी और डैमेज स्किन ठीक हो जाएगी।

ऊपर बताए गए फायदों के अलावा कॉफी ग्राउंड से स्क्रब करने के और भी फायदे हैं। यह:

• सरल अनुप्रयोग;
• कम लागत।

कॉफी स्क्रब का उपयोग करते समय, अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें कि क्या आपको कॉफी और इसके घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी है।

दुनिया भर में लाखों लोग सुबह कॉफी पीते हैं, लेकिन उनमें से कई को यह भी पता नहीं है कि ऐसा स्फूर्तिदायक पेय शरीर के लिए एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद है। कॉफी स्क्रब त्वचा को कोमलता, कोमलता और मखमलीपन देने में सक्षम है। और अन्य बातों के अलावा, एक अच्छा कॉफी स्क्रब सेल्युलाईट, स्ट्रेच मार्क्स और अनचाहे बालों के विकास के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

सेल्युलाईट के लिए कॉफी बॉडी स्क्रब

कॉफी सिर्फ एक सुगंधित पेय ही नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद भी है जो त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद कर सकता है।

छोटे कॉफी बीन्स की संरचना में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ, विटामिन और कई प्रकार के कार्बनिक अम्ल शामिल हैं।

कॉफी के आधार पर, आप एक प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब तैयार कर सकते हैं, जिसके उपयोग से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, चयापचय बहाल होगा, विषाक्त पदार्थों को दूर किया जा सकेगा और डर्मिस के स्वर को बढ़ाया जा सकेगा।

प्राकृतिक घरेलू सौंदर्य प्रसाधन बनाने के लिए कई व्यंजन हैं, और हम सबसे सरल, लेकिन प्रभावी प्रस्तुत करते हैं।

1. शॉवर जेल में एक चम्मच पिसी हुई कॉफी बीन्स और थोड़ा सा पानी मिलाएं। एक्सफोलिएट करने से पहले, अपने छिद्रों को खोलने के लिए गर्म स्नान या स्नान भी करें। स्क्रब को पूरे शरीर पर स्मूद मूवमेंट के साथ फैलाएं, इसे थोड़ी देर के लिए त्वचा पर रखें और फिर बस पानी से धो लें।
2. एक महंगे स्पा उपचार को समुद्री नमक की समान मात्रा वाली कॉफी के उपयोग से बदला जा सकता है। स्क्रब के लिए, संकेतित सामग्री लें, उनमें कोई भी उपलब्ध वनस्पति तेल डालें और परिणामी रचना को अपने शॉवर उत्पाद के साथ मिलाएं। गर्म त्वचा को स्क्रब से उपचारित करें और दस मिनट बाद एक ठंडा स्नान करें, जो न केवल शरीर से उपयोग किए गए उत्पाद को हटा देगा, बल्कि छिद्रों को "बंद" भी करेगा।
3. जई और कॉफी पाउडर एक उत्कृष्ट जोड़ी हैं, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति का मुकाबला करने में प्रभावी हैं। इन घटकों के प्रभाव के लिए धन्यवाद, त्वचा की राहत स्तरित होती है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, और त्वचा स्वयं ऑक्सीजन और विटामिन से पोषित होती है। स्‍क्रब तैयार करने के लिए एक चम्‍मच कॉफी के चूरे को दोगुने ओटमील के साथ मिलाएं। इस तरह के उपाय के आधार के रूप में, एक अच्छा बाजार खट्टा क्रीम लें। तैयार रचना को त्वचा के कमजोर क्षेत्रों पर लागू करें और दस मिनट के बाद एक विपरीत शावर के तहत इसे धो लें।
4. शहद के साथ कुचली हुई कॉफी बीन्स का मिश्रण भी त्वचा को ठीक करने के लिए एक प्रभावी उपाय बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह न केवल त्वचा दोष, बल्कि पुराने खिंचाव के निशान को भी खत्म करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, इन सामग्रियों को समान अनुपात में मिलाएं, परिणामी रचना को तरल साबुन से पतला करें और इसे धीरे से शरीर की त्वचा में रगड़ें।