अपने मुंह से शराब की गंध से कैसे छुटकारा पाएं? धुएं को जल्दी से "मास्क" करने के तरीके। क्या मादक सुगंध को दूसरों से छिपाना संभव है?
यह गंध, यह सांस की गंध क्या है? आह, आप पहले से ही जानते हैं! कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि आपने आज के लिए धूएँ की योजना कल से ही बना ली है। सुखद नहीं, है ना? और कल सब कुछ कितना अद्भुत था! मुख्य बात यह है कि इसे ठीक किया जा सकता है! नीचे देखें कि आप अप्रिय धुएं से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।
सुबह पन्द्रह मिनट व्यायाम करें। धूम्रपान न करें, क्योंकि तब आपका व्यायाम व्यर्थ हो जाएगा। साँस लेने के व्यायाम विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।
कुछ मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ खाएं। आइए उनमें से कुछ की सूची बनाएं: मूली, अनार, अनानास, स्ट्रॉबेरी, शतावरी, टमाटर, क्रैनबेरी, अंगूर, बैंगन, ककड़ी, स्ट्रॉबेरी। आप खाली पेट एक दो चम्मच ताजा शहद खा सकते हैं।
तीन संतरे और कीवी का जूस तैयार कर लीजिये. इसे कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें. छोटे घूंट में पियें।
एस्कॉर्बिक एसिड के साथ कुछ आधा गिलास स्थिर खनिज पानी पियें।
आधे पके नींबू को काटकर उसका रस निचोड़ लें। इसमें सेब के सिरके की चार बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण से अपने मुँह को कई बार अच्छी तरह से धोएं।
सुबह (सुबह) अपने मुंह से धुएं को जल्दी कैसे हटाएं?
साँस लेने के व्यायाम करें। गहरी साँस छोड़ने और साँस लेने से एल्डिहाइड की सांद्रता कम हो जाती है और साँस ताज़ा हो जाती है।
सुबह पंद्रह मिनट की जॉगिंग के लिए जाएं। इस तरह आप खुश हो जाएंगे और अपनी सांसों से निकलने वाले धुएं की भयानक गंध को भूल जाएंगे।
खूब ग्रीन टी पियें। इसमें चीनी न मिलाएं, ताकि वह "सुगंध" न बढ़े जिससे आप छुटकारा पाना चाहते हैं।
भरपूर नाश्ता करें ताकि आपका पेट पूरी क्षमता से काम करना शुरू कर दे। सबसे अच्छा नाश्ता सब्जियों के साथ उच्च कैलोरी वाला दलिया है। अगर आपको सिर में दर्द या भारीपन महसूस हो तो नाश्ते के बाद एक एस्पिरिन की गोली लें।
उबले हुए पानी में जेरेनियम, लौंग या इलायची के तेल की एक बूंद डालें। कुछ सेकंड के लिए घोल को अपने मुँह में रखें और चरणों को दोहराएं।
मजबूत कॉफी बनाएं. इसमें नींबू का रस और कुछ चम्मच कॉन्यैक मिलाएं। इस ड्रिंक को आज़माएं.
एक गिलास ठंडा दूध पियें. इसमें ऐसे एंजाइम होते हैं जो विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं और मौखिक गुहा से अप्रिय धुएं की गंध को "बाहर" निकालते हैं। सुबह का धुआं बहुत जल्दी ख़त्म हो जाएगा।
वोदका से इस धुएं की गंध को कैसे दूर करें?
वर्मवुड टिंचर बनाएं। फार्मेसी में वर्मवुड खरीदें। इस उत्पाद के कुछ बड़े चम्मच के ऊपर उबलता पानी डालें और इसके पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। एक चम्मच लें. खुराक को ज़्यादा न करें ताकि शरीर में उल्टी न हो।
आधे नींबू का रस निचोड़ लें। इसमें सिरके की कुछ बूंदें मिलाएं और इस मिश्रण से अपना मुंह अच्छी तरह से धोएं।
"लिमोंतार" या "ज़ोरेक्स" खरीदें। वे न केवल मुंह में अप्रिय गंध को खत्म करते हैं, बल्कि हैंगओवर सिंड्रोम से भी लड़ते हैं।
कुछ तेजपत्तों को काटें, चबाएं और पांच मिनट तक अपने मुंह में रखें। किसी भी अप्रिय स्वाद से बचने के लिए पुदीने की गोंद के साथ चबाएं।
गुलाब कूल्हों का काढ़ा बनाएं (किसी भी नुस्खे के अनुसार जो आप जानते हों)। इसे लेने के बाद कुछ कप खट्टे फलों का जूस पियें।
यदि आप निकट भविष्य में लोगों से संपर्क नहीं करने जा रहे हैं, तो प्याज या लहसुन के साथ वोदका के धुएं से छुटकारा पाएं।
नमकीन तैयार करें. यह शरीर के अम्ल-नमक संतुलन को व्यवस्थित करता है। पत्तागोभी के नमकीन पानी को प्राथमिकता दें।
आप बियर से धुंआ कैसे हटा सकते हैं?
बीयर के धुएं की गंध को मसालों द्वारा बहुत अच्छी तरह से छुपाया जाता है: जीरा, धनिया, लौंग।
मुट्ठी भर काले बीजों को छिलके समेत कुछ मिनट तक चबाएं। आधा गिलास ठंडा पानी पियें और कुछ सूरजमुखी के बीज फिर से अपने मुँह में डालें।
बिना पकी हरी चाय की पांच चाय की पत्तियां अपनी जीभ के नीचे रखें। तीन मिनट तक रोककर रखें और इसे थूक दें।
सफेद बादाम का टिंचर बनाएं। इसके पच्चीस ग्राम पत्तों को छह गिलास उबलते पानी में डालें। पैंसठ मिनट के लिए छोड़ दें. ठंडा करें, छान लें और अपना मुँह धो लें।
सक्रिय कार्बन की दस गोलियाँ लें, उन्हें ढेर सारे सादे पानी से धो लें।
पानी में एक बड़ा चम्मच टेबल नमक घोलें। इससे अपना मुँह तब तक धोएं जब तक आपको गंध दूर न हो जाए।
कॉफी बीन्स चबाएं. ऐसा बहुत लंबे समय तक न करें, क्योंकि आपके दांत भूरे हो जाएंगे।
वाइन के धुएं को निम्नलिखित तरीकों से समाप्त किया जा सकता है:
कंट्रास्ट शावर लें और पुदीना युक्त पेस्ट से अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। ज्यादा देर तक बाथरूम में न रहें, इससे ब्लड प्रेशर में बदलाव हो सकता है।
एक छोटी चॉकलेट बार के स्वाद का आनंद लें। यह लगभग तीस मिनट तक धुएं की गंध को छुपाएगा।
पुलिस विरोधी स्प्रे का प्रयोग करें. इसमें साइट्रस आवश्यक तेल और औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क जैसे घटक शामिल हैं। "पुलिस विरोधी" केवल हल्के धुएं से मदद करेगा।
स्वादिष्ट कैंडीज़ का स्वाद लें. ये जादुई कैंडीज करीब डेढ़ घंटे तक बदबू दूर करती हैं।
तीस ग्राम जिलेटिन को एक घंटे के लिए भिगो दें। किसी भी जैम को पानी में घोलें, गर्म करें और भिगोया हुआ जिलेटिन डालें। परिणामी कॉकटेल को सावधानीपूर्वक घूंट में पियें।
उबले या कच्चे आलू खायें। इसमें मौजूद स्टार्च अप्रिय गंध को तुरंत दूर कर देगा।
दालचीनी शराब से निकलने वाले धुएं को भी नष्ट कर सकती है। दालचीनी रोल पर नाश्ता करें और स्वयं देखें।
एक घंटे में कमरे में धुएं से कैसे छुटकारा पाएं?
इंगा मायाकोव्स्काया
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नए साल का जश्न और हर्षोल्लास भरी छुट्टियाँ हमारा इंतजार कर रही हैं, जब पारंपरिक रूप से भव्य मेजें सजाई जाती हैं और मादक पेय परोसे जाते हैं। लेकिन शराब के सेवन के साथ भारी दावत कल की योजनाओं पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, जब परिवार के साथ बैठक, सिनेमा, थिएटर की यात्रा, यहां तक कि काम पर जाना या व्यावसायिक भागीदारों के साथ बैठक हो सकती है। आपकी सांसों पर एक अप्रिय "अनिर्धारित" गंध आपकी प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकती है और आपको बहुत चिंता और परेशानी का कारण बन सकती है, इसलिए पहले से सुनिश्चित कर लें कि आपके पास ऐसे साधन हैं जो उत्सव की दावत के अनियोजित परिणामों को खत्म कर सकते हैं।
फार्मास्युटिकल उत्पाद जो शराब की गंध को खत्म करते हैं
फार्मेसी की सबसे आम और लोकप्रिय दवा, जो शराब, साथ ही तंबाकू, लहसुन, प्याज और अन्य तेज गंध वाले पदार्थों की गंध को छिपाने में मदद करती है, या बस सांस लेते समय कष्टप्रद गंध को छुपाती है - "पुलिस-विरोधी", "पुलिस-विरोधी/श्वेत नियंत्रण", "पुलिस-विरोधी/कॉफ़ी ऊर्जा". ये लॉलीपॉप या चबाने वाले पेस्टिल हैं जिनमें विशेष रूप से प्राकृतिक पदार्थों का एक अनूठा संयोजन होता है जो आपको किसी भी मूल की गंध से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। इसमें शराब की गंध भी शामिल है.
- में "पुलिस विरोधी" की रचना इसमें नीलगिरी का तेल, लिकोरिस जड़ (लिकोरिस), सिरप में ग्लूकोज, सुक्रोज, गोंद अरबी, अमोनियम क्लोराइड शामिल हैं। धीरे-धीरे एक या दो लोजेंज चूसें, जिससे पांच मिनट के भीतर दुर्गंध खत्म हो जाएगी। यदि इन लोज़ेंजेस को चूसने के बाद शराब की एक खुराक ली जाती है, तो इसके बाद आपको फिर से एक लॉलीपॉप को चूसना होगा।
जानकार लोग उपाय भी जानते हैं "पुलिस विरोधी/जनरल स्मेलोव", जो एक स्प्रे में आता है। यह दवा न केवल धुएं की गंध को खत्म करने में मदद करेगी, बल्कि आपकी सांस लेने को भी नरम करेगी। इस दवा में अप्रिय घुसपैठ की गंध और स्वाद को खत्म करने के गुण हैं, उन लोगों के लिए जिन्हें यह लगातार समस्या है, न कि केवल शराब पीने के बाद।- स्प्रे "पुलिस विरोधी/जनरल स्मेलोव" इसमें बहुत ही सुखद सुगंध और कॉफी जैसा स्वाद है। बहुत से लोग एंटी-पुलिस स्प्रे खरीदना पसंद करते हैं, क्योंकि यह अधिक किफायती और उपयोग में सुविधाजनक है। स्प्रे में एक अनूठी संरचना होती है, जिसमें एस्पार्टेम, स्टेपी की औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क - वर्मवुड, थाइम (थाइम), दालचीनी, पुदीना, नीलगिरी का अर्क, खट्टे फलों और अन्य पौधों के आवश्यक तेल शामिल हैं। मौखिक गुहा में एक खुराक छिड़कने के बाद स्प्रे तीन मिनट के भीतर शराब की अप्रिय गंध को समाप्त कर देता है, यह पंद्रह मिनट के भीतर एक सुखद स्वाद छोड़ देता है।
- "पुलिस विरोधी/मेगाडोज़"यह न केवल शराब और धुएं की गंध को खत्म करने में मदद करेगा, बल्कि हैंगओवर सिंड्रोम के परिणामों को भी खत्म करेगा। इस औषधि में भारी परिश्रम के बाद सिरदर्द, मतली की भावना, पेट में भारीपन, चक्कर आना और रक्त वाहिकाओं और हृदय के कामकाज को सामान्य करने के गुण हैं। "एंटी-पुलिसमैन / मेगाडोज़" मानव शरीर से शराब, या बल्कि इसके ऑक्सीकरण उत्पादों को हटा देता है।
- "एंटीपोलिटसे/मेगाडोज़" लॉलीपॉप में निर्मित होता है, जिसे शराब पीने के बाद एक या दो टुकड़ों की मात्रा में घोलने की आवश्यकता होती है, या उस स्थिति में जब आपको अप्रिय स्वाद को खत्म करने की आवश्यकता होती है।
- मुंह में अप्रिय गंध और हैंगओवर के बाद के स्वाद को दूर करने के लिए, अन्य उद्देश्यों के लिए बने उत्पाद मदद करते हैं - उदाहरण के लिए, हॉल्स ब्लाच करंट खांसी की बूंदें(काली पैकेजिंग), गले का स्प्रे "इनहेलिप्ट", स्प्रे "प्रोपोसोल".
- यदि दावत के बाद आप तुरंत ले लें सक्रिय कार्बन(बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है), शरीर के वजन के प्रत्येक दस किलोग्राम के लिए कोयले की एक गोली की दर से, धुएं की गंध काफी कम होगी। फार्मास्युटिकल सक्रिय कार्बन लेने से भी शराब के नशे पर काबू पाने में मदद मिलती है। इस उत्पाद को पहले से कुचलकर टूथपेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ मिलाया जाता है, जिसका उपयोग दावत के बाद अपने दाँत ब्रश करने के लिए भी किया जा सकता है।
लोक, "घरेलू" उपचार जो धुएं की गंध को खत्म करते हैं
चूंकि नए साल की दावत के बाद, कुछ लोग शराब के स्वाद और गंध को खत्म करने के लिए फार्मास्युटिकल उत्पाद ढूंढ पाएंगे, आप पारंपरिक चिकित्सा का भी उपयोग कर सकते हैं। कई उत्पाद और मसाले जो रसोई की अलमारियों या घर के कूड़ेदानों में पाए जा सकते हैं, प्रमाणित दवाओं की तरह ही इस समस्या को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।
- कुछ शराब की गंध को ख़त्म करने में बहुत अच्छे होते हैं। मसाले - जायफल, दालचीनी, लौंग, तेज पत्ता. इस स्पष्ट तथ्य को छिपाने के लिए कि आपने हाल ही में शराब पी है, आप मसाले का एक टुकड़ा अपने मुंह में रख सकते हैं और इसे अपने गाल के पीछे, अपनी जीभ के नीचे रख सकते हैं, या इसे थोड़ी देर के लिए चबा सकते हैं। तेज़ पत्ते या लौंग की गंध काफी तेज़ हो सकती है, इसलिए एक निश्चित अवधि के बाद च्युइंग गम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - पुदीने की सुगंध वाली नहीं।
- शराब की गंध से राहत मिल सकती है वसायुक्त भोजन, इसलिए, मादक पेय पीने के बाद, आप क्रीम के कुछ घूंट पी सकते हैं, खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा या किसी भी वनस्पति तेल, अधिमानतः अपरिष्कृत, को अपने मुंह में घोल सकते हैं। वैसे, दावत से कुछ देर पहले एक बड़ा चम्मच अलसी या जैतून का तेल पीने की सलाह दी जाती है - इस तरह आप कल के लिए अप्रिय गंध को रोकेंगे, तेल पेट को चिकनाई देगा और गंध को बनने से रोकेगा।
- कॉफी बीन्स- वे शराब पीने के परिणामों को छिपाने, मुंह की गंध और स्वाद को छुपाने में भी मदद कर सकते हैं। भुनी हुई कॉफ़ी बीन्स को अपने मुँह में चबाएँ और फिर निगल लें या थूक दें।
- अल्कोहल की गंध को अच्छे से ख़त्म करता है शंकुधारी वृक्षों की कलियाँ और सुइयाँ. आप प्राकृतिक अवकाश वृक्ष की कई सुइयों को चबाकर उपयोग कर सकते हैं।
- कल के धुएं के स्वाद और गंध के लिए सबसे प्रसिद्ध और सबसे प्रभावी उपाय है अजमोद जड़ और पत्तियां. इन्हें पांच से सात मिनट तक धीरे-धीरे चबाना चाहिए।
- अखरोट की गिरीयह मुंह से मादक "सुगंध" से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। नट्स को तब तक चबाने की सलाह दी जाती है जब तक कि उनका गूदा न बन जाए और फिर उन्हें निगल लें। वैसे, नट्स शरीर से अल्कोहल और उसके ऑक्सीकरण उत्पादों को निकालने और हैंगओवर की कठिनाइयों को दूर करने में मदद करते हैं। लगातार अप्रिय गंध, "पेट" की गंध (पेट की बीमारियों के कारण), और लहसुन, प्याज, स्मोक्ड मछली और अन्य "सुगंधित" खाद्य पदार्थ खाने के बाद भी अखरोट की गिरी चबाने का संकेत दिया जाता है।
- मुंह से हैंगओवर की दुर्गंध को खत्म करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं हाइपरटोनिक समाधान. ऐसा करने के लिए, आपको एक चाय के कप पानी (कमरे के तापमान) में एक बड़ा चम्मच समुद्री या सेंधा टेबल नमक घोलना होगा, परिणामस्वरूप मजबूत नमक के घोल से अपने मुँह और गले को अच्छी तरह से धोना होगा। इस कुल्ला के बाद, आप दूसरी विधि का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, मसाले चबाना - यह अधिक प्रभावी हो जाएगा।
- मादक पेय पीने के बाद जो गंध आपको लंबे समय तक परेशान करती है, वह शराब की सीधी गंध नहीं है, बल्कि इसके टूटने का एक उत्पाद है - एसीटैल्डिहाइड, जो पेट और फेफड़ों दोनों से निकलता है। इस गंध की अभिव्यक्तियों को दूर करने के लिए, आपको अवश्य लेना चाहिए बिना गैस के मिनरल वाटर का एक गिलास, जिसमें आप सबसे पहले नियमित ताजे नींबू या नीबू से एक बड़ा चम्मच रस निचोड़ें और एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद डालें।
- शराब पीने से होने वाले दुष्परिणाम दूर हो जाते हैं संतरे, कीनू, अंगूर, अनार से ताजा निचोड़ा हुआ रस. वैसे, ये पेय न केवल धुएं की गंध को खत्म करते हैं, बल्कि हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने, प्यास, सिरदर्द, चक्कर आना और मतली को खत्म करने में भी मदद करते हैं।
- छुट्टियों के बाद के धुएं की अप्रिय गंध से बचाने में मदद करता है ऋषि, कैलेंडुला, लैवेंडर, बर्गमोट के साथ चाय. एक चायदानी या प्लंजर में दो चम्मच काली पत्ती वाली चाय और एक चम्मच उपरोक्त जड़ी-बूटियाँ रखें। केतली को कंधों तक उबलते पानी से भरें, ढक दें और इसे पंद्रह मिनट तक पकने दें। फिर चाय को धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पिएं। आप एक गिलास पेय में शहद (एक चम्मच) घोल सकते हैं।
- जब आपको शराब की गंध और उसके बाद के स्वाद से तुरंत छुटकारा पाना हो, तो आप कुछ टुकड़ों को मुंह में धीरे-धीरे चबाकर खा सकते हैं। हैवी क्रीम से बनी एक गिलास हॉट चॉकलेट भी इसमें आपकी मदद करेगी।
- स्वादिष्ट मिठाई - क्रीम या फल आइसक्रीम, मलाई– पिछली रात की पार्टी के परिणामों को खत्म करने, धुएं की गंध को खत्म करने में मदद मिलेगी। यह मिठाई हैंगओवर के अन्य परिणामों - सिरदर्द, चक्कर आना, घबराहट, कंपकंपी - से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका भी है।
- अदरकयह शराब के बाद के स्वाद और गंध को जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म कर सकता है; शराब के भारी सेवन के बाद इसका शरीर की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अदरक का स्वाद काफी कड़वा, तीखा होता है और इसे केवल अचार बनाकर या कैंडिड करके ही खाया जा सकता है। आपातकालीन स्थिति में, जब आपको हैंगओवर के प्रभाव से छुटकारा पाने के साथ-साथ अपने मुंह से धुएं को दूर करने की आवश्यकता होती है, तो आप अदरक की चाय पी सकते हैं। एक प्लंजर या चायदानी में एक बड़ा चम्मच ग्रीन टी, एक बड़ा चम्मच सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम, नींबू का एक टुकड़ा, एक चम्मच सोंठ, या एक बड़ा चम्मच कसा हुआ ताजा अदरक की जड़ डालें। ऊपर उबलता पानी डालें, एक तौलिये में लपेटें और पंद्रह मिनट तक उसके नीचे खड़े रहने दें। चाय के कुछ गिलास लें, इस काढ़े को स्वाद के लिए उबलते पानी में मिलाएं, गिलास में एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं। छोटे घूंट में पियें।
धुएं की गंध से कैसे निपटें? समीक्षाएँ।
अलेक्जेंडर:
धुएं की गंध को पुदीने की गोंद या पुदीने की चाय से छिपाने की कोशिश भी न करें! पुदीना अल्कोहल को अच्छी तरह से बढ़ाता है, और आपको पहले की तुलना में अधिक तेज़ गंध आएगी। पुदीना कैंडी और मिठाइयाँ भी इस समय पूरी तरह बेकार हैं।
सर्गेई:
मैं हमेशा अपनी जेब में कुछ कॉफ़ी बीन्स रखता हूँ। यदि आप इसे अपने दांतों से धीरे-धीरे चबाते हैं तो कॉफी शराब की "सुगंध" को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेती है। वैसे, कॉफी स्फूर्तिदायक है, इसलिए नए साल की पूर्व संध्या पर यह नुस्खा मुझे सबसे अधिक प्रासंगिक लगता है।
एंटोन:
"पुलिस-विरोधी" मुझे बिल्कुल बेकार चीज़ लगती है; इस उद्देश्य के लिए मैं खाँसी की बूँदें भी चबाता हूँ। और इसका नाम गलत है - यदि आपने कम से कम शराब पी है तो पुलिस से न मिलना ही बेहतर है।
निकोले:
"एंटीपोलिटसे" को मानव शरीर से अल्कोहल और एसीटैल्डिहाइड को हटाने के लिए नहीं, बल्कि गंध को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आपातकालीन उपाय के रूप में इसके बारे में कोई शिकायत नहीं होनी चाहिए। जहाँ तक मेरी बात है, यह "उत्कृष्ट" काम करता है। इन लॉलीपॉप में तेज़ गंध नहीं होती है, और उनका प्रभाव इस गंध को पूरी तरह से ख़त्म करने के लिए नहीं, बल्कि इसे लगभग पूरी तरह से अवशोषित करने और इसे छुपाने के लिए बनाया गया है।
अलेक्जेंडर:
"पुलिस-विरोधी" या स्प्रे अभी ख़रीदे जाने चाहिए - छुट्टियों के दौरान यह एक समस्या हो सकती है। आपको पहले से ही इसका ध्यान रखना होगा, या लोक उपचार का उपयोग करना होगा। उनमें से कई हैं, व्यक्तिगत रूप से, मैं लगभग हमेशा वही उपयोग करता हूं जो हर छुट्टी की मेज पर होता है - मेवे, नींबू (छिलके के साथ), अजमोद।
ओलेग:
आप इस गंदे धुएं की गंध को किसी अन्य, मजबूत गंध से छिपाने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, लहसुन या प्याज की गंध.
अलेक्जेंडर:
ओलेग, ठीक है, यह विधि सभी को पता है, लेकिन आपके आस-पास के लोगों को भी इस "सुगंध" से प्रसन्न होने की संभावना नहीं है।
मारिया:
मैं केवल अपने पति के अनुभव से कह सकती हूं कि "एंटीपोलिटसे" धुएं की गंध को खत्म करने में मदद करता है। मेरे पति के पास हमेशा घर पर ये मिठाइयाँ होती हैं, किसी भी आश्चर्य की स्थिति में। लेकिन इन गोलियों का एक रहस्य है - अगर इन्हें घोलकर आप धूम्रपान करते हैं, शराब के साथ एक घूंट भी पीते हैं या चाय पीते हैं तो इनका प्रभाव कमजोर हो जाता है। यदि आपने "एंटीपोलिटसे" समाप्त कर लिया है, तो कृपया कुछ भी न पीएं और न ही खाएं। अगर आप कुछ खाते-पीते हैं तो दूसरा लॉलीपॉप ले लें, नहीं तो इसकी गंध आपको फिर से परेशान कर देगी।
अन्ना:
एक चिकित्सक के रूप में, मैं कह सकता हूं कि आप किसी पार्टी के बाद अपने मुंह में हैंगओवर के स्वाद को रोक सकते हैं। अपने छुट्टियों के भोजन से पहले, थोड़ी गाढ़ी क्रीम, एक बड़ा चम्मच मक्खन या एक गिलास पूर्ण वसा वाला दूध या हॉट चॉकलेट पियें। स्वादिष्ट सूप के साथ दावत शुरू करना अच्छा है। शाम के समय आपको सभी मादक पेय पदार्थों को एक साथ नहीं मिलाना चाहिए। यह पता चला है कि यदि आप शराब पीते हैं, तो वोदका या कॉन्यैक पर स्विच न करें। दावत के बाद, आपको सक्रिय कार्बन की 20 गोलियाँ पीने और अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। कोई गंध नहीं होगी!
ओल्गा:
मेरे पति हमेशा सूखे संतरे के छिलके और दालचीनी की छड़ें अपने साथ रखते हैं। वे न केवल छुट्टी के बाद के धुएं की गंदी गंध को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि आम तौर पर अप्रिय निरंतर गंध को भी खत्म करते हैं और आपकी सांसों को तरोताजा करते हैं। मसाले शराब पर हावी नहीं हो सकते, लेकिन वे आपकी सांसों को सुखद बना सकते हैं।
इल्या:
तेल से मुँह धोने से मुझे तेज़ धुएं की गंध से छुटकारा मिलता है। किसी भी अपरिष्कृत तेल (बेशक वनस्पति) का एक बड़ा चम्मच अपने मुँह में लें, इसे लगभग 5 मिनट तक लेकर घूमें, इसे अपने मुँह के चारों ओर घुमाएँ, फिर इसे थूक दें।
अलेक्जेंडर:
इसके लिए च्युइंग गम का प्रयोग न करें - यह बेकार है। वे केवल शराब की गंध को बढ़ाते हैं और कुछ भी नहीं छिपाते हैं। "पुलिस-विरोधी" अच्छा है, मैं इसका अधिक प्रयोग करता हूँ। यदि लॉलीपॉप हाथ में नहीं हैं, तो लोक उपचार सक्रिय रूप से और व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। बस उपरोक्त में से किसी एक के उपयोग के प्रभाव पर भरोसा न करें - यह बेहतर होगा यदि, उदाहरण के लिए, आप पहले अपने मुँह को नमकीन घोल से धो लें, फिर अदरक वाली चाय पियें, और फिर एक तेज पत्ता या लौंग चबाएँ। आप च्यूइंग गम के साथ प्रक्रिया को समाप्त कर सकते हैं - फिर भी, गंध का कोई निशान नहीं बचेगा, यहां तक कि थोड़ा सा भी नहीं।
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शराब पीने के परिणाम अक्सर न केवल आपकी भलाई को प्रभावित करते हैं, बल्कि आपकी कार्य प्रक्रिया, नौकरी की स्थिति, वित्तीय भलाई और व्यक्तिगत संबंधों को भी प्रभावित करते हैं। आखिरकार, घृणित सांस, जिसे सांस की दुर्गंध कहा जाता है, कई जीवन स्थितियों में इतनी महत्वपूर्ण समस्या बन सकती है कि कभी-कभी आपको इससे तुरंत छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है।
बदबू से निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन वे उसी तरह काम नहीं करते हैं।. इसलिए, यह समझने के लिए कि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में मुंह से धुएं की गंध को जल्दी से कैसे दूर किया जाए, मुद्दे के सिद्धांत को समझना आवश्यक है, साथ ही किसी विशेष परिस्थिति के लिए कौन सी विधि अधिक उपयुक्त है।
धुआं क्यों उठता है?
जब कोई व्यक्ति शराब पीता है तो उसके शरीर में जटिल रासायनिक प्रक्रियाएं होने लगती हैं। इथेनॉल या एथिल अल्कोहल, जो मादक पेय का आधार है, विशेष एंजाइमों के कारण व्युत्पन्न अपघटन उत्पादों में टूट जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एसीटैल्डिहाइड बनता है, जो बाद में एसिटिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है, जो शरीर से अपने शुद्ध रूप में उत्सर्जित होता है। .
एसीटैल्डिहाइड या एसीटैल्डिहाइड एक जहरीला पदार्थ है जो शराब के सभी अप्रिय परिणामों के लिए "दोषी" है: हैंगओवर, नशा, धुआं। जितनी तेजी से "संक्रमणकालीन" एल्डिहाइड एसिटिक एसिड में बदल जाता है, और यह शरीर से समाप्त हो जाता है, उतनी ही जल्दी विशेषता "एम्बर" समाप्त हो जाएगी। धुएं की गंध से शीघ्र छुटकारा पाने के लिए इस कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
एसीटैल्डिहाइड का टूटना सभी लोगों में अलग-अलग तरीके से होता है। कुछ में, इसे गहनता से एसिटिक एसिड में संसाधित किया जाता है, जबकि अन्य में, ऑक्सीकरण प्रतिक्रिया बहुत लंबे समय तक चलती है। ऐसे कई कारण हैं जो इसके टूटने और उत्सर्जन की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। ऐसे में शरीर में टॉक्सिन जमा हो जाता है, जिससे तेज गंध, हैंगओवर और शराब पीने से जुड़ी अन्य समस्याएं बढ़ जाती हैं।
निम्नलिखित कारक स्थिति को बढ़ा सकते हैं, धुएं को तीव्र और लंबे समय तक बढ़ा सकते हैं:
- बुजुर्ग उम्र. एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसके शरीर को एक विशेष एंजाइम की आपूर्ति उतनी ही खराब होती जाती है जो शराब के चयापचय में शामिल होता है।
- बीमार जिगर. एथिल अल्कोहल के क्षय उत्पादों में टूटने की मुख्य प्रक्रिया इसी अंग में होती है, इसलिए यदि यह पर्याप्त रूप से काम नहीं करता है, तो प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है।
- जठरांत्र संबंधी रोग. लीवर तक पहुंचने से पहले शराब ग्रासनली, पेट और छोटी आंत से होकर गुजरती है, जहां यह धीरे-धीरे अवशोषित हो जाती है। पाचन तंत्र के कामकाज में कोई भी गड़बड़ी शराब के अवशोषण और प्रसंस्करण में समस्याएं पैदा करती है, जिससे शरीर से इसका निष्कासन बाधित होता है।
- अन्य गंभीर दैहिक रोग. इथेनॉल के घटक मानव शरीर से गुर्दे, त्वचा, ग्रंथियों और फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। यानी लगभग पूरा शरीर हानिकारक पदार्थों को निष्क्रिय करने में शामिल होता है।
अपने मुंह से शराब की गंध को तुरंत दूर करने का निर्णय लेते समय, आपको उन तरीकों को ध्यान में रखना होगा जिनसे इसे शरीर से बाहर निकाला जाता है। आख़िरकार, बहुत से लोग ग़लती से मानते हैं कि धुआँ पेट से "आता है" और इसे तीव्रता से खाने की कोशिश करते हैं। वास्तव में, अप्रिय गंध उपरोक्त अंगों की मदद से बाहर की ओर प्रवेश करती है, इसलिए केवल घना भोजन विशिष्ट "सुगंध" को बाहर निकालने में सक्षम नहीं होगा। लेकिन इसका अभी भी इथेनॉल टूटने की दर पर भारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए शराब के साथ रात का खाना और इसे पीने के बाद नाश्ता संतोषजनक होना चाहिए।
कब तक आपकी सांसों से बदबू आती रहेगी?
एक और कारक है जो शरीर से शराब के उन्मूलन और धुएं से छुटकारा पाने की दर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है - यह उपभोग किए जाने वाले मादक पेय पदार्थों की मात्रा, संरचना और शक्ति है। एक दिन पहले एक व्यक्ति ने जितना अधिक शराब पी थी और "नशीली औषधि" जितनी मजबूत थी, मुंह में बदबू उतनी ही लंबी और मजबूत थी।
विभिन्न प्रकार के शराब के "अपक्षय" की अवधि के लिए अनुमानित संकेतक हैं, लेकिन वे अनुमानित हैं, क्योंकि बहुत कुछ व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और उम्र पर निर्भर करता है। यदि लगभग 70 किलोग्राम वजन वाला व्यक्ति 200 मिलीलीटर पेय पीता है, तो इसके टूटने और शरीर से निकलने का औसत समय होगा:
- बीयर - 1 घंटा;
- वाइन, शैंपेन - 3 घंटे;
- बंदरगाह - 4.5 घंटे;
- वोदका - 10 घंटे;
- कॉन्यैक - 10.5 घंटे।
सुबह आपकी सांसों में धुएं की गंध को कम करने के लिए, आपको शाम को मादक पेय का अच्छा नाश्ता करना चाहिए, और केवल नाश्ता ही नहीं, बल्कि भारी खाना भी खाना चाहिए।
कई लोग शराब के साथ नाश्ते के रूप में वसायुक्त भोजन खाने की सलाह देते हैं, लेकिन यह सलाह संदिग्ध है। वसायुक्त खाद्य पदार्थ वास्तव में शराब के चयापचय को तेज कर सकते हैं क्योंकि शरीर इसे पचाने के लिए अधिक गैस्ट्रिक रस और एंजाइमों का स्राव करता है, जिससे शराब से तेजी से निपटना पड़ता है। लेकिन एथिल अल्कोहल के साथ मिला हुआ वसायुक्त नाश्ता लीवर के लिए बहुत बड़ा झटका है। और यदि किसी व्यक्ति का लीवर भी ख़राब है, तो ऐसे प्रयोगों के परिणामस्वरूप अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है। इसलिए, पौष्टिक और उच्च कैलोरी वाला "गर्म" भोजन खाना बेहतर है, लेकिन वसायुक्त भोजन नहीं।
शराब की दुर्गंध के लिए आपातकालीन उपचार
ऐसे कई लोक तरीके हैं जो घर पर धुएं को जल्दी से हटाने में मदद करते हैं। उनमें बहुत अच्छे उपचार, संदिग्ध प्रभावशीलता के तरीके और अवांछनीय सलाह हैं जिनका उपयोग न करना ही बेहतर है।
यह याद रखना चाहिए कि यह संभावना नहीं है कि थोड़े समय में शराब की गंध को पूरी तरह से "मारना" संभव होगा। धूएँ को दबाया जा सकता है, अस्थायी रूप से हटाया जा सकता है या थोड़े समय के लिए छुपाया जा सकता है, लेकिन पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता।धुएं को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, तब तक समय बीतना चाहिए जब तक कि यह अपने आप गायब न हो जाए। यद्यपि ऐसे मामले हैं जब किसी व्यक्ति को तत्काल और थोड़े समय के लिए वोदका की गंध को "मारने" की आवश्यकता होती है, न कि इसे पूरी तरह से हटाने की। ऐसा अल्पकालिक प्रभावी उपायों के माध्यम से किया जा सकता है।
लघु-अभिनय सुगंधित उत्पाद
मसाले, जड़ी-बूटियाँ और खट्टे फल, साथ ही तेज़ सुगंध वाले फल, सब्जियाँ, अनाज और फलियाँ - यह सबसे अच्छी चीज़ है जो धुएं की गंध को खत्म कर सकती है। वे लगभग तुरंत कार्य करते हैं, लेकिन अत्यंत सीमित अवधि के लिए। ये उत्पाद अधिकतम 30 मिनट के लिए "एम्बर" को कम करने में मदद करते हैं, और फिर "अल्कोहलिक स्पिरिट" वापस आ जाती है।
आमतौर पर, प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, सुगंधित घटक के साथ बुरी गंध को अच्छी तरह से चबाना पर्याप्त होता है, और फिर, स्वाद और लाभकारी गुणों के आधार पर, इसे थूक दें या हाथ में दवा खा लें। इस समय धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बदबू वापस आ सकती है, सिगरेट की "बदबू" से भी बढ़ सकती है।
सुगंधित तत्वों के बारे में अच्छी बात यह है कि इन्हें घर पर उपयोग करना आसान है, क्योंकि अधिकांश आवश्यक तात्कालिक सामग्रियां हर गृहिणी की रसोई में होती हैं:
- मसालेदार जड़ी-बूटियाँ शराब की गंध के खिलाफ बहुत अच्छी तरह से मदद करती हैं: अजमोद, नींबू बाम, डिल, पुदीना।वे थोड़े समय के लिए धुएं को आसानी से बेअसर कर सकते हैं। ऐसी घास को चबाना और खाना शरीर के लिए और भी फायदेमंद होता है और इसके परिणामस्वरूप लगभग 20 मिनट तक आपकी सांसों से सुखद और ताज़ा मसाले की महक आती रहेगी।
- "अल्कोहल स्पिरिट" के लिए एक और उपयोगी और सुखद उपाय है सभी प्रकार के खट्टे फल (विशेष रूप से लगातार महकने वाला नींबू), तेज सुगंध वाले फल और सब्जियां (खीरा सबसे अच्छा उपाय है)। उन्हें खाना एक खुशी है, साथ ही हैंगओवर से थके हुए शरीर को विटामिन की आपूर्ति, साथ ही 15 मिनट के लिए भारी "एम्बर" को "मारने" का अवसर भी मिलता है। खट्टे फलों के छिलके से फलों से भी अधिक तेज़ गंध आती है। नींबू न केवल खाया जाता है, बल्कि इससे विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक पेय (मिनरल वाटर, शहद, ग्रीन टी, अदरक के साथ) और माउथवॉश घोल भी तैयार किया जाता है।
- आप फल च्युइंग गम के साथ गंदा "एम्बर" चबा सकते हैं। आमतौर पर पुदीने का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, एक राय है कि, धुएं के साथ मिलकर, यह कभी-कभी सबसे अविश्वसनीय परिणाम देता है। च्युइंग गम लंबे समय तक नहीं टिकती - यह एम्बर को नीचे गिरा देती है जबकि इसका बाद का स्वाद महसूस होता है।
- प्राकृतिक कॉफी बीन्स और छिलके वाले बीज सांसों में शराब की गंध के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माने जाते हैं। धुएं को छिपाने के लिए उन्हें अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए और थूक देना चाहिए। इन स्वादों का प्रभाव 30 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
एक उत्कृष्ट उपाय जो लगभग आधे घंटे तक शराब की गंध को प्रभावी ढंग से खत्म कर देता है वह है मसाले: लौंग, सौंफ, दालचीनी, तेज पत्ता, जायफल। उनकी तेज़ सुगंध सबसे तेज़ और सबसे घृणित गंध को भी ख़त्म कर सकती है। इन मसालों का उपयोग धूएँ को अच्छी तरह से चबाने के लिए किया जाना चाहिए, लेकिन इन्हें निगलने की कोई आवश्यकता नहीं है, ताकि मसालों में निहित आक्रामक प्रभावों से जठरांत्र संबंधी मार्ग में और अधिक जलन न हो।
संदिग्ध प्रभावशीलता की स्वच्छता प्रक्रियाएं
ऐसे कई सुझाव हैं कि मौखिक गुहा को साफ करने वाली विभिन्न स्वच्छता प्रक्रियाएं आपकी सांसों से शराब की गंध से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेंगी। यह सही है, शाम के "परिश्रम" के बाद सुबह अपना मुँह साफ़ करना न केवल अत्यंत आवश्यक और उपयोगी है, बल्कि सुखद भी है। इस तरह की स्वच्छता के बाद, ताज़ा सांस निश्चित रूप से सुनिश्चित की जाएगी, लेकिन केवल बहुत ही कम समय के लिए। यह संभावना नहीं है कि यह प्रक्रिया धुएं को इस हद तक "मारने" में मदद करेगी कि दूसरों को इसकी गंध नहीं आएगी।
लेकिन सुबह की स्वच्छता आवश्यक और महत्वपूर्ण है। यह मौखिक गुहा में विघटित होने वाले बैक्टीरिया, भोजन और अल्कोहल के अवशेषों को हटा देता है, जो आपको कम से कम समय में "अल्कोहल स्पिरिट" को पूरी तरह से हटाने की अनुमति देता है। इसलिए, सुबह में निम्नलिखित प्रक्रियाएं करने की सिफारिश की जाती है:
- दांतों और जीभ को अच्छी तरह से साफ करना।
- विशेष उत्पादों के साथ-साथ नमक या सोडा के घोल से अपना मुँह धोएं।
- सुगंधित, लाभकारी और जीवाणुनाशक जड़ी-बूटियों के काढ़े से मुँह धोना। आदर्श: सफेद एल्डर, वर्मवुड, पुदीना, ऋषि, नींबू बाम।
निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करके आप अपनी सांसों से शराब की गंध को नहीं रोक सकते:
- सुबह में प्याज या लहसुन के साथ भारी अल्कोहलिक बदबू खाने की सलाह दी जाती है। यह कल्पना करना डरावना है कि इन दुर्गंधों का संयोजन किस प्रकार का "एम्बर" उत्पन्न करेगा। ऐसे उत्पाद अल्कोहल की गंध को दूर नहीं करते हैं, बल्कि अपना स्वयं का "गुलदस्ता" जोड़ते हैं, परिणामस्वरूप, बाद में यह सब हटाना मुश्किल होगा।
- कुछ लोगों का मानना है कि ताजा हैंगओवर आपकी सांसों से शराब की गंध को खत्म करने में मदद करेगा। तो, वे निम्नलिखित नुस्खा पेश करते हैं: जलती हुई तेजपत्ता को एक गिलास वोदका में डालें और इसे धीरे-धीरे पियें। तेज पत्ते की गंध अप्रिय गंध को खत्म करने में मदद करने की संभावना नहीं है, लेकिन वोदका से एक नया धुआं प्रदान किया जाएगा।
आपको निम्नलिखित सिफ़ारिशें भी मिल सकती हैं: शाम को "अल्कोहलिक स्पिरिट" को बीयर से धोएं, और फिर बीयर की "सुगंध" को मसालों के साथ मिलाएँ, क्योंकि ताज़ा अल्कोहल को ख़त्म करना आसान होता है। यह एक गलत निर्णय है - धुआं और ताज़ा मादक गंध एक दूसरे को बढ़ा सकते हैं, जो पूरी तरह से खौफनाक संयोजन में बदल सकते हैं। यह कनेक्शन एथिल के पूर्ण निपटान की अवधि को भी महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।
- कुछ लोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थों का उपयोग करके धुएं से निपटने, गैसोलीन, मशीन तेल, सुखाने वाले तेल और अन्य दुर्गंधयुक्त और भयानक पदार्थों से मुंह धोने की सलाह देते हैं। ऐसा किसी भी हालत में नहीं किया जाना चाहिए.
कौन सी दवाएँ और गोलियाँ धुएँ से राहत दिलाती हैं?
ऐसी कई दवाएं हैं जो शराब की "सुगंध" को प्रभावी ढंग से खत्म कर देती हैं। तो, विशेष एंटी-फ्यूम गोलियां शराब पीने के बाद सांसों की दुर्गंध को दूर करने में मदद करेंगी:
शराब की गंध को जल्दी और पूरी तरह से खत्म करने के लिए, सुबह कुछ और उपयोगी जोड़-तोड़ करने की सलाह दी जाती है:
- कंट्रास्ट शावर लें, यह शरीर को ठीक करने, विषाक्त पदार्थों को निकालने, धोने और त्वचा से "अल्कोहल स्पिरिट" को हटाने में मदद करेगा।
- दौड़ने जाएं या ताजी हवा में टहलें, इससे धुआं तेजी से गायब हो जाएगा।
- शाम के कपड़े सुबह नहीं पहनने चाहिए, उन्हें लंबे समय तक और अच्छी तरह हवादार रखना चाहिए। इसे धोना बेहतर है, क्योंकि यह पहले से ही शराब की गंध को अवशोषित कर चुका है।
यह तथ्य कि एक व्यक्ति ने शाम शराब पीकर बिताई, हमेशा धुएं की सुगंध से संकेत मिलता है। हालाँकि सिरदर्द, माइग्रेन और मतली जैसे लक्षणों को ख़त्म किया जा सकता है, लेकिन अप्रिय गंध को ख़त्म करना अधिक कठिन है।
धुएं से कैसे बचें?
जब सारा एथिल अल्कोहल शरीर से निकल जाएगा तो यह पूरी तरह से गायब हो जाएगा। समय शराब पीने की मात्रा पर निर्भर करता है; यदि किसी व्यक्ति ने बहुत अधिक शराब पी ली है, तो स्थिति एक दिन या उससे भी अधिक समय तक बनी रहेगी। इसलिए, छलावरण साधन उपयुक्त हैं। फार्मेसी में अच्छे लोक उपचार और दवाएं।
धुएं की गंध क्यों आती है?
सभी मादक पेय में एथिल अल्कोहल होता है, जो लीवर की मदद से शरीर में संसाधित होता है। लीवर एक प्राकृतिक फिल्टर के रूप में कार्य करता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त घटकों से मुक्त करता है।
इथेनॉल अंग के कामकाज को बाधित करता है और एसीटैल्डिहाइड में बदल जाता है, जो एथिल से भी अधिक जहरीला होता है। इससे एसिटिक अम्ल बनता है।
पेय पीने के 1.5 घंटे बाद, एसिटिक एसिड वाष्प हवा में तैरते हैं, फेफड़ों में प्रवेश करते हैं और त्वचा में प्रवेश करते हैं।
मजबूत पेय के साथ मिलकर, वाष्प एक स्थायी एम्बर बनाते हैं जिसे लोग महसूस करते हैं। उनके लिए, साँस लेना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन फिर भी लंबे समय तक बना रहता है। अक्सर व्यक्ति इस स्थिति से शर्मिंदा होता है और निकट संचार से बचता है।
धुएं को कैसे दूर करें?
जब पूछा गया कि बदबू को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए, तो आपको यह करना होगा:
- शरीर से हानिकारक पदार्थों को जल्दी से हटा दें;
- अपना मुँह साफ करो;
- लोक या फार्मेसी तरीकों का उपयोग करके बदबू को कम करें।
पेट में प्रवेश करने वाला इथेनॉल पेट के म्यूकोसा के माध्यम से तेजी से अवशोषित हो जाता है। एक बार रक्त में, यह पूरे परिसंचरण तंत्र में फैल जाता है। साथ ही हानिकारक तत्व सड़ जाते हैं और जहरीला असर करते हैं।
विघटन और उन्मूलन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको हमेशा दावतों के दौरान खाना चाहिए।
आपको सादा पानी भी खूब पीना चाहिए। शराब शरीर को निर्जलित करती है और द्रव संतुलन बनाए रखने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। मूत्र के साथ विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं। पार्टी से एक घंटा पहले नाश्ता कर लें। खाली पेट न पियें, इससे आप अनावश्यक नशे से बच जायेंगे।
सुबह अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, हो सके तो कई बार। बैक्टीरिया की वृद्धि मौखिक गुहा में पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को भड़काती है और बदबू पैदा करती है।
पाचन शुरू करने के लिए, आपको कम वसा वाले भोजन या शोरबा का एक हिस्सा खाने की ज़रूरत है। प्रोटीन विषाक्त पदार्थों के टूटने में शामिल होते हैं। तो एक ऑमलेट खाइये. किण्वित दूध उत्पाद, केफिर, दूध, खट्टा क्रीम और दही उपयुक्त हैं।
क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी जूस अच्छे हैं। विटामिन की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, वे आपको नकारात्मक परिणामों से तेजी से निपटने में मदद करेंगे।
भेस उत्पाद
सबसे आम साधारण च्युइंग गम होगा। धुएं की तेज गंध से बचने के लिए आप तेज पत्ता भी चबा सकते हैं। यह हर घर में है. मसाले दालचीनी और लौंग भी दुर्गंधयुक्त भावना को छुपाते हैं। संतरे के छिलके असरदार होते हैं, इन्हें सुखा लिया जाए तो बेहतर है। यदि आपको शराब की सुगंध को तुरंत दूर करना है तो क्या करें?
ताजा अजमोद या अजवाइन की पत्तियां सहायक के रूप में काम करेंगी। सच है, यह विधि थोड़े समय के लिए दुश्मन को हटा देगी।
आप खट्टे दूध से 30 मिनट तक धुएं को दूर कर सकते हैं। यह विषाक्त पदार्थों और शरीर पर उनके बुरे प्रभावों से सुरक्षा का काम करता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के वनस्पतियों को बहाल करने में मदद करता है।
फार्मेसी दवाएं
एंटीपोलिटसे दवा व्यापक रूप से जानी जाती है। निर्देशों से संकेत मिलता है कि दवा मुखौटा नहीं बनाती है, लेकिन नशीले पदार्थों, तंबाकू और लहसुन की गंध को पूरी तरह से समाप्त कर देती है। इसका टॉनिक प्रभाव होता है, गले और श्वसन तंत्र को साफ करता है। संरचना में आवश्यक तेल, नद्यपान जड़, नीलगिरी तेल, गोंद अरबी शामिल हैं।
वह कैसे काम करता है?
अवयवों को अणुओं से बांधकर, वे उन्हें अवशोषित कर लेते हैं। इसे लेने से 20 मिनट के अंदर बदबू आना बंद हो जाती है और एक घंटे के बाद हैंगओवर का भूत पूरी तरह उतर जाता है।
एंटी-पुलिसमैन मेगाडोज़ बुरी सुगंध से लड़ता है और हैंगओवर बुखार सिंड्रोम को खत्म करता है। शरीर से ऑक्सीकरण उत्पादों को निकालता है। मतली, हाथ-पैर कांपना, दिल की तेज़ धड़कन को दूर करता है। लॉलीपॉप के रूप में सुविधाजनक रूप में उपलब्ध है। परिणामों के लिए आपको 1-2 लोज़ेंजेज़ की आवश्यकता है, या शराब के तुरंत बाद।
पारंपरिक तरीके
यदि आप किसी कार्यक्रम में जा रहे हैं जहां आप मादक पेय पी रहे हैं, तो आप 1 चम्मच वनस्पति तेल या मक्खन का एक टुकड़ा खा सकते हैं। तेल आंतों के म्यूकोसा पर परत चढ़ाता है, और परिणामस्वरूप, एथिल अल्कोहल अधिक धीरे-धीरे अवशोषित होता है और रक्त में प्रवेश करता है।
सुबह टमाटर का रस, ताजा निचोड़ा हुआ खट्टे फलों का रस, संतरे, नींबू और मौसमी का रस पीने से बहुत मदद मिलती है। वे आपको ऊर्जा, विटामिन देते हैं और इथेनॉल टूटने वाले उत्पादों से लड़ते हैं।
धुएं की गंध से बचने के लिए सेज और कैमोमाइल को मिलाकर हर्बल चाय बनाएं। कीटाणुनाशक गुण पाचन तंत्र की रक्षा करेंगे और स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।
भुनी हुई कॉफ़ी बीन्स चबाएँ। अगर आपके घर में अखरोट हैं तो ये भी बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। ऐसा करने के लिए, उन्हें नरम अवस्था में चबाने और निगलने की ज़रूरत है।
अदरक या अदरक की चाय. ताजा अदरक नहीं खाया जा सकता. यह बहुत मसालेदार होता है, लेकिन जब इसे अचार या कैंडिड किया जाता है, तो यह एसीटैल्डिहाइड को हटा देता है, स्फूर्ति देता है और टोन करता है। चाय का पेय ताजी जड़ से बनाया जाता है। आपको इसे कद्दूकस करना है और इसके ऊपर उबलता पानी डालना है, चायदानी को लपेटना है। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, छान लें, चाहें तो शहद मिलाएँ।
स्वच्छता
अगर आपको काम पर जाना है तो जाने से पहले कंट्रास्ट शावर लें। पानी त्वचा से विषैले धुएं को दूर कर देगा और ठंडा पानी मन और मस्तिष्क को तरोताजा कर देगा। तेजपत्ता और लेमनग्रास के टिंचर से अपना मुँह धोएं। नमक का घोल भी काम करेगा। एक गिलास पानी में 1 चम्मच मिलाएं।
इन उद्देश्यों के लिए नींबू का रस, पानी और टेबल सिरका का उपयोग किया जाता है। सच है, एसिड श्लेष्मा झिल्ली को क्षत-विक्षत कर देता है और दांतों के इनेमल को नष्ट कर देता है। धोने के बाद सादे पानी का प्रयोग करें।
अगर आपको हैंगओवर है तो क्या न करें?
पिछले भाग में बताया गया है कि शराब पीने से सांसों की दुर्गंध को रोकने के लिए क्या करना चाहिए। कौन सी विधियाँ निषिद्ध हैं?
गंभीर हैंगओवर से पीड़ित कुछ लोग नशीले पेय की ताज़ा खुराक पीना शुरू कर देते हैं। ऐसा करना बिल्कुल असंभव है. एक बार पुरानी शराब के अवशेष पर नई शराब अपना विनाशकारी प्रभाव बढ़ा देगी।
शायद सिरदर्द, माइग्रेन और चक्कर आना दूर हो जाएगा, लेकिन तब यह और भी बदतर हो जाएगा। साथ ही हैंगओवर की आदत भी पड़ जाएगी। व्यक्ति एक ऐसे दुष्चक्र में फंस जाएगा जिससे बाहर निकलना मुश्किल हो जाएगा।
व्यसन सिंड्रोम शराब के विकास को जन्म दे सकता है। शराबी में संयम की कोई भावना नहीं होगी; मनोरंजक उपभोग अधिक बार होगा।
लंबी अवस्था के दौरान अपने आप ठीक होना कठिन होता है; आपको नशा विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होती है। परिवार और दोस्तों की मदद अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।
प्रत्येक वयस्क को अपने जीवन में कम से कम एक बार हैंगओवर जैसी घटना का सामना करना पड़ा है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हाल ही में दोस्तों के साथ मादक पेय पीकर समय बिताना तेजी से लोकप्रिय हो गया है।
लेकिन कभी-कभी आपको बिल्कुल अनुचित समय पर ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, जब आपको काम पर जाने की आवश्यकता होती है। ऐसी अप्रत्याशित परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए, जिनसे कोई भी अछूता नहीं है, आपको पता होना चाहिए कि धुएं की गंध को तुरंत कैसे दूर किया जाए।
एक दिन पहले बिताए गए अच्छे समय के संकेतों को खत्म करने के लिए प्रभावी तरीकों को निर्धारित करने के लिए, इस अभिव्यक्ति के एटियलजि को समझना महत्वपूर्ण है। इससे आपको यह बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि अपने मुंह से धुएं की गंध को कैसे दूर किया जाए।
धूएँ से हमारा तात्पर्य शराब के टूटने के बाद बनने वाले उत्पादों के संचय से है, जो पहला पेय पीने के 1 घंटे बाद दिखाई देते हैं और एक विशिष्ट गंध के निर्माण में योगदान करते हैं।
अक्सर लोग अज्ञानतावश शराब की गंध को धुआं समझ लेते हैं, लेकिन यह एक गलत राय है। तथ्य यह है कि मादक पेय पीने वाला व्यक्ति एक ही समय में इन दोनों गंधों का उत्सर्जन कर सकता है, जिसका अग्रानुक्रम मजबूत सुगंध के गठन के लिए एक शर्त है।
विशिष्ट अल्कोहलिक गंधों के निर्माण के लिए एक शर्त एसिटिक एसिड का निर्माण है, जो यकृत द्वारा अल्कोहलिक पदार्थों के प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप बनता है। एक नियम के रूप में, क्षय उत्पादों से शरीर की सफाई मूत्र, फेफड़े और त्वचा के माध्यम से होती है।
शराब पीने के बाद सांसों से दुर्गंध कई घंटों से लेकर कई दिनों तक बनी रह सकती है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति ने एक दिन पहले कितनी शराब पी थी और हानिकारक उत्पादों के पूरी तरह से नष्ट होने में कितना समय लगेगा।
उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपके मुंह से शराब की गंध को पूरी तरह से दूर करना संभव नहीं होगा। इसकी तीव्रता को अस्थायी रूप से कम करना ही संभव है।
धुएं के लिए प्राथमिक उपचार
मादक पेय पीने के बाद विशिष्ट सुगंध के निर्माण की क्रियाविधि को जानने के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि मुंह से धुएं को कैसे हटाया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको शराब के टूटने के बाद शरीर में भरने वाले विषाक्त उत्पादों को कम करना होगा।
प्राकृतिक सफाई प्रक्रियाओं में लंबा समय लग सकता है, लेकिन कभी-कभी आपकी सांसों से शराब की गंध से तुरंत छुटकारा पाना जरूरी होता है। इन उद्देश्यों के लिए, आप अप्रिय नोट्स को कुछ समय के लिए छिपाने में मदद के लिए निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:
- च्युइंग गम का उपयोग करें, जिसे लंबे समय से ताजी सांस का मालिक बनने का सबसे सरल और सबसे किफायती साधन माना जाता है। दुर्भाग्य से, इस प्रभावी विधि की अपनी खामी भी है, जो सकारात्मक परिणाम की छोटी अवधि द्वारा दर्शायी जाती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्रभाव 10 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
- अपने मुंह से धुएं को तुरंत हटाने का सबसे आसान तरीका बस अपने दांतों और अपनी जीभ की सतह को ब्रश करना है। लेकिन यह विधि एक स्थिर परिणाम की गारंटी नहीं देती है और, एक नियम के रूप में, 15 मिनट के बाद अप्रिय सुगंध फिर से खुद को महसूस करने लगती है। इसके अलावा, धुएं का स्रोत मौखिक गुहा नहीं है, बल्कि पेट है, इसलिए ऐसे तरीके केवल अल्पकालिक हैं।
- यदि आप जानते हैं कि अपनी सांसों से शराब की गंध को कैसे रोका जाए तो घबराने की कोई बात नहीं है। एक नियम के रूप में, अपने सुबह के मेनू को कुछ उत्पादों से भरकर, आप अप्रिय गंध से जल्दी और अधिक प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। अपेक्षित प्रभाव कम से कम 40 मिनट तक रहेगा। इन उत्पादों में भुने हुए बीज, अजमोद, कॉफी बीन्स और जायफल शामिल हैं। किसी भी सूचीबद्ध उत्पाद को दो मिनट तक चबाना पर्याप्त है। परिणाम तुरंत स्पष्ट है, लेकिन आपको धुएं की गंध पर काबू पाने के लिए चुने गए उत्पादों की विशिष्ट सुगंध का सामना करने के लिए तैयार रहना होगा।
आपके मुंह से शराब की गंध को दूर करने के बारे में उपरोक्त युक्तियाँ त्वरित लेकिन लंबे समय तक चलने वाले परिणाम नहीं देती हैं, इसलिए वे उन स्थितियों के लिए आदर्श हैं जहां समस्या को हल करने के लिए केवल कुछ मिनट आवंटित किए जाते हैं।
यदि मुंह से शराब की गंध को खत्म करना और स्थायी परिणाम प्राप्त करना आवश्यक है, तो उन तरीकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो उस गंध का पक्ष लेते हैं जो विशिष्ट सुगंध के गठन का कारण बनता है।
लेकिन आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि लक्षण की तीव्रता में कमी के पहले लक्षण 6 घंटे के बाद ही ध्यान देने योग्य होंगे। शरीर को साफ करके धुएं की गंध को दूर करने के तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना। काली और हरी चाय, कॉफी को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इन पेय के प्रभाव में गुर्दे और यकृत की कार्यप्रणाली उत्तेजित होती है, जो शरीर के प्रसंस्करण और सफाई के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन यह विधि केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें हृदय, नाड़ी तंत्र और रक्तचाप की समस्या नहीं है।
- सही भोजन करना. सुबह धुएं की गंध को दूर करने के लिए एक सार्वभौमिक सिफारिश न केवल अपने दांतों और मुंह को ब्रश करना है, बल्कि नाश्ता करना भी है। खाया जाने वाला भोजन भी यहां बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। सूप, बोर्स्ट, तले हुए अंडे, सलाद और फलों को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है।
- शारीरिक व्यायाम करना. इस सिफारिश को पढ़ने के बाद, कई लोग क्रोधित होंगे, क्योंकि सक्रिय समय बिताने और मादक पेय पीने के बाद, शरीर बहुत कमजोर है और इस तरह के गंभीर हेरफेर के लिए तैयार नहीं है। जिम जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, क्योंकि ताजी हवा में आधे घंटे की सैर आपकी सामान्य स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करेगी।
- जल प्रक्रियाओं का संचालन करना। तूफानी रात के बाद स्वास्थ्य में तेजी से सुधार की दिशा में गर्म स्नान या कंट्रास्ट शावर लेना एक महत्वपूर्ण कदम माना जाता है।
फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग करके समस्या का समाधान करना
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मुंह से शराब की गंध काफी लगातार रहती है। अग्रणी दवा निर्माता, जो इस उद्देश्य के लिए विभिन्न दवा तैयारियाँ विकसित करते हैं, यह भी जानते हैं कि नशे के इस संकेत से कैसे छुटकारा पाया जाए।
तैयार फार्मास्युटिकल तैयारियां आपके मुंह से शराब की गंध को जल्दी से कैसे दूर करें, इस सवाल का जवाब देने में मदद करेंगी, जिनमें से सबसे आम हैं: एंटीपोलिटसे, ज़ोरेक्स और लिमोंटार। इन दवाओं का असर 1 घंटे से ज्यादा नहीं रहता है।
टेबलेट तैयारियों में बायोट्रेडिन और ग्लाइसीन को काफी प्रभावी माना जाता है। लेकिन सूचीबद्ध दवाओं की अनुपस्थिति में, आप सक्रिय कार्बन का उपयोग कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध के संबंध में, विशेषज्ञों की राय काफी भिन्न है।
एक राय है कि सक्रिय कार्बन वास्तव में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है, जो अप्रिय गंध का एक स्रोत है। दूसरी ओर, यह भी तथ्य है कि लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए जिम्मेदार होता है, जिस पर सक्रिय कार्बन कोई प्रभाव नहीं डाल पाता है।
शराब के आविष्कार के बाद से लोग मादक पेय पदार्थों की लत से पीड़ित हैं, जिसे सभी मादक पेय पदार्थों के आधार के रूप में लिया जाता है। कुछ शताब्दियों पहले, लोक उपचारों का उपयोग करके धुएं से निपटने की प्रथा थी।
तो, आप निम्नलिखित व्यंजनों पर ध्यान दे सकते हैं:
- मुँह धोने के लिए कीड़ा जड़ी का काढ़ा। जैसा कि आप जानते हैं, वर्मवुड में एक बहुत विशिष्ट और मजबूत सुगंध होती है, इसलिए इस पौधे पर आधारित उत्पाद कई गंधों को खत्म कर सकते हैं। काढ़ा तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच डालें. 1 गिलास पानी के साथ वर्मवुड के चम्मच और उबाल लें। शोरबा को छानने और ठंडा करने के बाद, आपको अपना मुँह अच्छी तरह से धोना चाहिए।
- धोने के लिए सफेद बादाम का काढ़ा। पौधे की लगभग 20 ग्राम कुचली हुई पत्तियों को 500 मिलीलीटर उबले हुए पानी में डालना चाहिए और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ देना चाहिए। धोने के लिए छने हुए उत्पाद का उपयोग करें।
- पुदीने की पत्तियों का काढ़ा, जिसे ठंडा करने के बाद मौखिक गुहा के इलाज के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।
सुबह के समय आपको परेशान करने वाली धुएं की अप्रिय गंध को खत्म करने के कई तरीके हैं। उपरोक्त सभी में से, प्रत्येक व्यक्ति उपलब्ध धन और समय के आधार पर सर्वोत्तम विकल्प चुनने में सक्षम होगा।
यदि हम बड़ी मात्रा में मादक पेय पदार्थों के लगातार सेवन और शरीर के गंभीर नशे के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो ऐसे तरीके समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।
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