अपने प्रियजन को एक रोमांटिक नाश्ता दें जिसमें प्यार से भरे असामान्य व्यंजन हों। आपके प्रियजन के लिए बस 25 मूल नाश्ते के विचार।

बिस्तर पर नाश्ता परोसना आवश्यक नहीं है। और व्यंजनों को जटिल न होने दें, सुबह ही तैयार कर लें। मुख्य बात एक सुंदर प्रस्तुति है.

आप वैलेंटाइन डे, रिश्ते की सालगिरह, 23 फरवरी या जन्मदिन पर एक खूबसूरत नाश्ते के साथ अपने प्रियजन को खुश कर सकते हैं।

1. पहला नुस्खा है मुरब्बा दिल. ऐसा करने के लिए आपको एक छोटे दिल के आकार के कुकी कटर की आवश्यकता होगी। दिल को निचोड़ें और उसे फ़ूड स्प्रे पेंट से लाल रंग दें। आप पानी से थोड़ा पतला करके नियमित फूड पेंट का उपयोग करके ब्रश से पेंट कर सकते हैं। बेझिझक मुरब्बे के रंगीन टुकड़ों से दिल काट लें। सच है, वे इतने चमकीले नहीं हैं, लेकिन झंझट कम है।

अब एक सीख से दो दिलों को तीर से छेदें और अपने प्रियजन के लिए एक तश्तरी को सुबह की कॉफी से सजाएं।

2. नाश्ते में परोसें रोमांटिक नरम-उबले अंडे।और अंडों पर मार्कर से सुंदर डिजाइन लगाएं। बेशक, खाद्य स्याही वाले मार्कर का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन मुझे लगता है कि नियमित स्याही के उपयोग से कुछ भी बुरा नहीं होगा। पेंट को खोल में नहीं घुसना चाहिए।

3.दिल के आकार में उबला हुआ अंडा।फोटो में दिखाया गया है कि अंडे को दिल का आकार कैसे दिया जाए। केवल अंडा थोड़ा अधपका होना चाहिए, मुलायम जर्दी के साथ।

4. मेयोनेज़, केचप, सॉस या चॉकलेट से बना लेटरिंग।यह प्यार की घोषणा, मुझे प्यार करने वाला शब्द या किसी प्रियजन का नाम हो सकता है।

5.शुभकामनाओं वाला एक नोटआपका दिन शुभ हो या प्यार की घोषणा के साथ, आपके प्रियजन के लिए कॉफी से जुड़ा हुआ।

6. दिल के आकार के पैनकेक या पैनकेक।इन्हें बनाने के लिए आपको कुकी कटर की जरूरत पड़ेगी. लेकिन आप कार्डबोर्ड ब्लैंक का उपयोग करके एक गोल पैनकेक से दिल काट सकते हैं।

7. मुरमुरे वाले बार से मीठे दिल।मुरमुरे की अच्छी बात यह है कि यह आसानी से चिपक जाते हैं। इसलिए, आप पहले बार से कुछ दिल निचोड़ सकते हैं, और फिर बाकी को दूसरे दिल में दबा सकते हैं।

8. यहाँ एक बहुत ही सरल लेकिन सुंदर तरीका बताया गया है वैलेंटाइन डे के लिए रोमांटिक नाश्ते से अपने प्रियजन को खुश करें. कुकी कटर का उपयोग करके, टोस्टेड ब्रेड के टुकड़े से एक दिल काट लें, टोस्ट को फ्राइंग पैन में रखें और दिल को अंडे से भरें। सौंदर्य तैयार है.
9. अधिक गंभीर नाश्ता. सॉसेज दिल. सॉसेज छीलें, उन्हें आधे में काटें, लगभग एक तरफ के अंत तक पहुंचें। अब माचिस या टूथपिक्स की मदद से सॉसेज को दिल के आकार में रंग दें। इन्हें कढ़ाई में हल्का सा भून लीजिए. चाहें तो अंदर एक अंडा भी डाल दें.

10. वैलेंटाइन डे के नाश्ते के लिए रोमांटिक सलाद।मुख्य घटक जो रोमांस जोड़ता है वह उबले हुए चुकंदर से कटे हुए दिल हैं।

11. फलों का सलाद दिल के आकार की प्लेट पर रखा गया- यह आपके प्रियजन के लिए एक आसान, स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है।

12. रोमांटिक डिज़ाइन वाला टोस्टया प्यार की घोषणा के साथ भी। ऐसा टोस्ट कैसे बनाएं, इसके बारे में यहां और पढ़ें।

13. नैपकिन दिल. नैपकिन से दिल और फूल काटें और मेज को उनसे सजाएँ। इसमें थोड़ा समय लगता है, लेकिन मूड तुरंत उत्सवमय हो जाता है।

14. टमाटर दिल.आयताकार टमाटर खरीदें, उन्हें काटें ताकि जब आप दो टमाटर जमा करें तो आपको दिल मिलें। उन्हें कटार से छेदें। यह एक साथ टमाटर के आधे हिस्से को एक साथ रखेगा। सीखों के सिरों पर कागज़ के तीर के सिरे लगाएँ।
15. करो दिल के आकार की सुशी.

16. लवाश सजावट. आपको पीटा ब्रेड से गुलाब की पंखुड़ियाँ काटने की जरूरत है, उन्हें एक फूल में मोड़ें, इसे धागे से बांधें ताकि यह अलग न हो जाए। फिर इस खूबसूरती को 3-5 मिनट के लिए सूखने के लिए ओवन में रख दें। फिर आप अपने प्रियजन के लिए नाश्ते को इन घुंघराले पटाखों से सजा सकते हैं।

और यदि आप पीटा ब्रेड से एक आयत काटते हैं, और फिर उसमें से एक बर्फ का टुकड़ा काटते हैं, तो आप प्यूरी सूप को इतनी खूबसूरती से सजा सकते हैं। फोटो में निर्देश.

17. काटो मुरब्बा दिलऔर मुरब्बे को कॉफ़ी में डुबोएं - जैसा कि फोटो में है। 18. आपके प्रियजन के लिए नाश्ते के लिए पिज़्ज़ा. पिज्जा पर दिल के आकार में नमक के गोले रखें, अच्छी तरह कसा हुआ पनीर छिड़कें और बेक करें। या अपना खुद का दिल के आकार का पिज़्ज़ा बनाएं। या नमक से दिल काट डालो।

19. कटलरी सजाएँताकि आपके प्रियजन को ऐसी रोमांटिक ढंग से सजाई गई मेज पर नाश्ता करने का आनंद मिले। यहां तक ​​कि साटन रिबन से बना एक साधारण धनुष भी आपका उत्साह बढ़ा सकता है और नाश्ते में रोमांस जोड़ सकता है।

20. करो फलों से बना शिलालेख 'आई लव यू'. फोटो में उदाहरण.

21. भोजन से चित्र.यदि आपके पास समय और बहुत धैर्य है, तो आप नाश्ते के लिए असली उत्कृष्ट कृतियाँ परोस सकते हैं। 22. रोमांटिक टोस्ट.बहुत ही सरल नुस्खा. टोस्ट पर कागज़ का दिल रखें। टोस्ट को नुटेला के साथ फैलाएं। अब अगर आप पेपर हार्ट को हटा दें तो आपको बहुत ही प्यारा नाश्ता मिलेगा। 23. नाश्ते में आपके प्रियजन के लिए चाय।यह सिर्फ बैग वाली चाय नहीं है, बल्कि अपने हाथों से बनाया गया बैग है। फोटो में विस्तृत निर्देश।

अधिकांश पुरुष हार्दिक नाश्ता करना पसंद करते हैं - यह सैंडविच के साथ अंडे की भुर्जी या मांस या मछली के व्यंजन के साथ एक साइड डिश हो सकता है, और कुछ लोग सुगंधित बोर्स्ट या उबले हुए पकौड़े की एक प्लेट लेने से इनकार नहीं करेंगे। लेकिन क्या दिन की ऐसी शुरुआत स्वस्थ होती है शरीर के लिए? आइए इस मुद्दे को समझने की कोशिश करें और सबसे स्वस्थ पुरुषों के नाश्ते के लिए चरण-दर-चरण व्यंजनों के उदाहरण देखें। तो सही नाश्ता क्या होना चाहिए?

अपने कार्य दिवस से पहले सुबह-सुबह खाने के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद चीज़ क्या है?

सबसे पहले, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि नाश्ता किसी व्यक्ति के कुल दैनिक आहार का एक तिहाई होना चाहिए, और भोजन इतना पौष्टिक होना चाहिए कि आप दोपहर के भोजन तक उत्पादक रूप से काम कर सकें। तब शरीर भूखा नहीं रहेगा और संकेत देगा कि उसके पास मानसिक या शारीरिक रूप से उत्पादक रूप से काम करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं है। इसलिए, निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने लायक है:

1. डेरी- जागने के बाद पनीर, दूध दलिया, कैसरोल, चीज़केक, और केफिर का एक हिस्सा, किण्वित बेक्ड दूध और स्वादिष्ट दही नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
2. अनाज- अनाज उत्पादों, दलिया और स्वस्थ साबुत अनाज की रोटी के रूप में, जो लंबे समय तक तृप्ति का एहसास देता है।
3. फल और सब्जियां- कोई भी मौसमी सब्जी का सलाद मांस के व्यंजनों के साथ अच्छा है, और फल स्वादिष्ट दलिया, पैनकेक और पैनकेक के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा।
4. मांस, अंडे, मछली, समुद्री भोजन और मुर्गी पालन- न केवल मांस स्वस्थ रोटी का स्रोत है, इसे अंडे और फलियां से प्राप्त किया जा सकता है, और निश्चित रूप से, कटलेट और सलाद के साथ सब्जियों का एक हिस्सा सुबह में एक आदमी के लिए सबसे उपयुक्त भोजन है। फिर सुबह की शुरुआत सकारात्मक तरीके से होगी।

पुरुषों के नाश्ते के लिए आसानी से तैयार होने वाले व्यंजनों की स्वादिष्ट रेसिपी:

नीचे आपको स्वादिष्ट और संतोषजनक नाश्ते के लिए चरण-दर-चरण व्यंजन मिलेंगे जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराएंगे, आपको पूरे दिन जोश, ऊर्जा और अच्छा मूड देंगे।

चेरी टमाटर और तली हुई बेकन के साथ इतालवी फ्रिटाटा:

अनिवार्य रूप से, यह एक बहुत ही हार्दिक आमलेट है जिसमें विभिन्न प्रकार की सब्जियां और मांस जैसे बेकन, हैम, सॉसेज या सॉसेज, या रात के खाने से बचा हुआ बेक किया हुआ मांस भरा होता है। वैकल्पिक रूप से, ये उत्पाद पकवान की तैयारी में विविधता ला सकते हैं।

• 4-5 चिकन अंडे;
• 1 मीठा प्याज;
• उनके जैकेट में 2-3 उबले आलू;
• उबले हुए स्मोक्ड बेकन के 6-7 स्लाइस;
• 5 चेरी टमाटर;
• थोड़ा सा वनस्पति तेल;
• एक मुट्ठी कसा हुआ सख्त पनीर;
• नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और स्वादानुसार मसाले;
• परोसने के लिए कुछ ताजी जड़ी-बूटियाँ।

तैयारी:

प्याज को छीलकर वनस्पति तेल में सुनहरा भूरा होने तक भूनें। छोटे आलू को छीलने की जरूरत नहीं है, सर्दियों के आलू को छीलकर पतले स्लाइस में काट लेना चाहिए।

प्याज के साथ वनस्पति तेल में बेकन के साथ आलू भूनें। आधे कटे हुए चेरी टमाटर डालें। स्वास्थ्य के लिए अपरिष्कृत जैतून का तेल लेने की सलाह दी जाती है।

अंडे को कांटे या व्हिस्क से फेंटें, नमक और काली मिर्च अच्छी तरह डालें और फ्राइंग पैन में डालें। सभी सामग्री को भूनें, कसा हुआ पनीर छिड़कें, कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ डालें और पैन को कुछ मिनट के लिए ढक्कन से ढक दें।

महत्वपूर्ण बिंदु विभिन्न सॉस और ताज़ी ब्रेड के साथ एक बड़ी प्लेट पर परोसना है, जो पहले से भागों में कटी हुई है।

टोस्ट के साथ तले हुए अंडे, टमाटर में पके हुए:

अंडे का उपयोग करके त्वरित और संतोषजनक नाश्ते का एक और विकल्प। प्रस्तुति इतनी असामान्य और स्वादिष्ट है कि कोई भी व्यक्ति जो खराब मूड में नाश्ते के लिए रसोई में आता है, उसे देखकर आनंदित होगा।

तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• टोस्टिंग के लिए रोटी;
• 55 जीआर. मक्खन;
• 85 जीआर. सख्त पनीर;
• हैम के 3-4 स्लाइस;
• 2-3 बड़े टमाटर;
• मुर्गी के अंडे;
• थोड़ा सा नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च।

तैयारी:

धुले हुए टमाटरों के निचले हिस्से को थोड़ा सा काटना होगा ताकि वे बेकिंग डिश में मजबूती से खड़े रहें। ऊपर से ढक्कन काट दें, उत्पाद के अंदर से कोर हटा दें, ध्यान रखें कि टमाटर की दीवारों को नुकसान न पहुंचे।

टमाटर को अंदर से नमक डालें, थोड़ी सी काली मिर्च और कसा हुआ पनीर डालें, अंडे फेंटें, नमक डालें और 180 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में रखें और 10-12 मिनट तक बेक करें।

तैयार होने से कुछ मिनट पहले, ऊपर से हार्ड चीज़ छिड़कें और "ग्रिल" फ़ंक्शन पर स्विच करें।

इस बीच, टोस्ट ब्रेड से हैम के साथ सैंडविच बनाएं, आप थोड़ा कसा हुआ पनीर डाल सकते हैं और उन्हें दोनों तरफ मक्खन के साथ फ्राइंग पैन में भून सकते हैं।

पकवान के दोनों घटकों को गरमागरम परोसें; आप सलाद के एक हिस्से के साथ परोसने में विविधता ला सकते हैं।

आलसी पनीर पकौड़ी:

झटपट स्वादिष्ट आलसी पकौड़े बनाना किसी आलसी आदमी के लिए भी मुश्किल नहीं होगा, इसकी सामग्री किसी भी बैचलर के किचन में मिल जाएगी और पकौड़े बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है.

तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच बारीक चीनी;
• सामान्य वसा सामग्री वाले पनीर का एक पैकेट;
• आधा गिलास आटा;
• 2 चिकन अंडे;
• थोड़ा सा नमक;
• रंग जोड़ने के लिए हल्दी का एक चुटकी;
• ताजी पिसी मिर्च;
• परोसने के लिए गाढ़ी खट्टी क्रीम।

तैयारी:

अंडे को नमक, दानेदार चीनी और हल्दी के साथ फेंटें। पनीर डालें और परिणामी द्रव्यमान को चम्मच से चिकना होने तक मिलाएँ।

दही और अंडे के मिश्रण में आटा डालें, आटा गूंथ लें, इसे ज्यादा मोटी न होने वाली रस्सी का आकार दें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।

पानी में नमक डालकर उबालें और पकौड़ों को मध्यम आंच पर 5 मिनट तक उबालें। एक प्लेट पर रखें, खट्टा क्रीम डालें और यदि चाहें तो ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च छिड़कें।

पीटा ब्रेड में पके हुए चिकन मांस, सब्जियों और सॉस से भरा हार्दिक नाश्ता:

कोई भी व्यक्ति रसदार और स्वादिष्ट शावरमा का स्वाद लेने से इंकार नहीं करेगा। लेकिन घर पर ताजी सामग्री से तैयार किया गया ऐसा भोजन भी स्वास्थ्यवर्धक हो सकता है।

तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• पतली पीटा ब्रेड की एक शीट;
• थोड़ा पका हुआ चिकन - 250 ग्राम;
• ताजा ककड़ी और टमाटर;
• 85 जीआर. चीनी गोभी या कोई सलाद;
• लहसुन की एक कली - बनाने के अनुसार;
• कुछ ताजी जड़ी-बूटियाँ;
• 50 मि.ली. केफिर;
• 1 छोटा चम्मच। मेयोनेज़ का चम्मच;
• थोड़ा सा नमक और काली मिर्च;
• वनस्पति तेल।

तैयारी:

चिकन मांस को रेशों में विभाजित करें और लवाश की शीट पर रखें। खीरा और टमाटर, चाइनीज पत्तागोभी को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लीजिये.

केफिर को मेयोनेज़ के साथ मिलाएं, नमक और काली मिर्च डालें, धुली और कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ डालें।

कटी हुई सब्जियों को मांस के ऊपर रखें, सॉस के ऊपर डालें और पीटा ब्रेड को एक लिफाफे के आकार में भराई के साथ लपेटें।

शावरमा को वनस्पति तेल में दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें और कॉफी, सुगंधित चाय या एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ रस के साथ परोसें।

अंत में:

हमें उम्मीद है कि यह लेख उपयोगी होगा और स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के साथ सुस्त नाश्ते में सुखद विविधता लाएगा, और फिर पूरे दिन आप केवल जोश और सकारात्मक दृष्टिकोण महसूस करेंगे।

हममें से ज्यादातर लोग बिस्तर पर खाना खाने को बुरी आदत मानते हैं। सुबह का शौचालय किए बिना और मेज के लिए तैयार हुए बिना, बस अपनी आंखें खोलकर खाना खाना अजीब है। और लगभग वही बहुमत, उनकी आत्मा की गहराई में, उस दिन के विचार को संजोता है जब कोई प्रियजन आपको मुस्कुराहट के साथ जगाएगा, शयनकक्ष में कॉफी लाएगा और एक स्वादिष्ट नाश्ते के साथ खूबसूरती से परोसी गई ट्रे के साथ आपको आश्चर्यचकित करेगा, डिज़ाइन किया गया सुबह से ही प्यार और जादू का एक विशेष मूड बनाने के लिए।

बिस्तर पर सफल नाश्ते के 10 रहस्य

बेशक, नीचे वे सभी बारीकियां नहीं दी गई हैं जिन्हें अपने रिश्ते में एक नए रोमांटिक स्पर्श के साथ अपने प्रियजन को खुश करने की योजना बनाते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। हालाँकि, क्या आपको कहीं से शुरुआत करने की ज़रूरत है? ध्यान से पढ़ें, याद रखें, याद रखें - इन सिफारिशों को ध्यान में रखकर, आप आश्चर्यचकित कर सकते हैं, आश्चर्यचकित कर सकते हैं और खुशी और मुस्कुराहट का सागर दे सकते हैं। लेकिन यह वही है जो आवश्यक है, है ना? बेशक, आपको सुबह भी खाना चाहिए, लेकिन कॉफी और बिस्तर पर परोसे जाने वाले व्यंजनों के प्रारूप में, मुख्य बात भोजन नहीं है, बल्कि इसके साथ क्या व्यक्त किया जा सकता है।

1. शाम के नाश्ते के बारे में सोचना बेहतर है। इंप्रोमेप्टु, बेशक, एक अद्भुत चीज़ है, लेकिन इस मामले में यह अनुचित है: बिस्तर पर सुबह का भोजन स्टाइलिश, साफ-सुथरा, खूबसूरती से प्रस्तुत किया जाना चाहिए, और जल्दबाजी में कटा हुआ सलाद और कारखाने में काटी गई "नग्न" टोस्ट ब्रेड नहीं होगी। अपेक्षित प्रभाव उत्पन्न करें।

2. वारिस अपनी दादी के साथ रात बिताते हैं। आपके पसंदीदा कंबल पर चंचल बच्चों के हाथों से गिरी हुई कॉफी वह तस्वीर नहीं है जिसे आप सुबह देखना चाहते हैं।

3. आपको बिस्तर पर नाश्ता तैयार करने के लिए अपने सामान्य समय पर नहीं, बल्कि कम से कम आधे घंटे पहले उठना होगा - भोजन की एक ट्रे उठाने और शयनकक्ष की ओर जाने के लिए मुड़ने और उसे ढूंढने से ज्यादा दुखद कुछ भी नहीं है रसोई की दहलीज पर आश्चर्य किसके लिए है?

4. एक प्यारा पोस्टकार्ड, एक साधारण नोट, कुछ गर्मजोशी भरे शब्दों के साथ कागज का एक टुकड़ा - विवरणों की उपेक्षा न करें, वे, एक पहेली के टुकड़ों की तरह, रोमांस, आराम, गर्मजोशी की समग्र तस्वीर जोड़ते हैं।

5. नाश्ते की मेज सिर्फ एक अच्छा आंतरिक विवरण नहीं है। यह सुविधाजनक, व्यावहारिक और बहुत उपयोगी है (क्या आप जानते हैं कि इसे लैपटॉप स्टैंड के रूप में उपयोग करना कितना अच्छा है? इसे कभी-कभी आज़माएँ!)। अपने हाथ में लगातार एक कप कॉफी पकड़े हुए सैंडविच खाना, बेशक, संभव है, लेकिन मुश्किल है, और यह वही केलिको नहीं है - बिस्तर में नाश्ता आनंद और विश्राम लाना चाहिए, न कि तनाव और अविश्वसनीय प्रयास।
6. हालाँकि, बिस्तर में नाश्ते की मेज को सफलतापूर्वक एक ट्रे से बदल दिया गया है या - ओह, सौंदर्यशास्त्रियों के लिए डरावना! - एक सुंदर नैपकिन से ढका हुआ एक बड़ा कटिंग बोर्ड। मुख्य बात कल्पना और थोड़ी रचनात्मक पहल है।

7. बहुत कुछ जरूरी नहीं है. छोटा बेहतर है, लेकिन स्टाइलिश, सुरुचिपूर्ण और दिल से। आपको ट्रे को स्नैक्स की कई प्लेटों, सभी प्रकार की मिठाइयों से भरी तश्तरियों और जैम के कटोरे से नहीं भरना चाहिए। मुख्य विचार पर ध्यान केंद्रित करें और उसे विकसित करें। कभी-कभी आपके पति या पत्नी को पसंद आने वाले कुछ डोनट्स को मूल तरीके से परोसना, उन्हें एक कप कोको के साथ पूरक करना पर्याप्त होता है - और इसकी संक्षिप्तता में अविश्वसनीय, सुंदर, स्वादिष्ट, सभी संभावित नाश्ते में से सबसे स्वादिष्ट नाश्ता तैयार है।

8. सुखद छोटी चीजें जिनका आप हर दिन आनंद नहीं लेते, उन्हें बिस्तर पर लाए गए नाश्ते के मेनू में शामिल किया जाना चाहिए। मखमली परत के साथ मदर-ऑफ़-पर्ल ब्री का एक टुकड़ा, बेमौसम मीठे अंगूरों का एक गुच्छा, नट्स और सूखे फलों के साथ एक छोटा कटोरा - ऐसे विवरण मूड बनाते हैं और सबसे यादगार होते हैं, हालांकि वे केंद्रीय आंकड़े नहीं हैं समग्र खेल.

9. बनाएं और बनाएं. दिल पहले से कहीं अधिक उपयुक्त हैं, फूल हास्यास्पद नहीं दिखेंगे, यहां तक ​​कि साधारण "पोल्का डॉट्स" भी किसी भी दुकान से खरीदी गई सजावट की तुलना में भोजन को बेहतर ढंग से सजाएंगे।

10. फूल - एक निश्चित "हाँ!" यह पूरे रोमांटिक पहनावे में लगभग मुख्य वायलिन है; इसके बिना, नाश्ते में प्यार और खुशी, कोमलता और देखभाल के शक्तिशाली स्वर नहीं बजेंगे। बेशक, यह बेहतर है यदि आप एक गुलदस्ता चुनने का प्रबंधन करते हैं जो भोजन के समग्र रंग (नारंगी गेरबेरा, एक सनी लिनन नैपकिन, ताजा गाजर और सलाद, अजवाइन और पीले टमाटर का सलाद) से मेल खाता है - तस्वीर अविश्वसनीय है, आपको सहमत होना चाहिए !, एक ही समय में अविश्वसनीय और किफायती), लेकिन कुछ स्पर्श करने वाले सिंहपर्णी या एक भोली विलो टहनी भी समग्र चित्र में अच्छी तरह से फिट होगी। सर्दी का मौसम है और सिंहपर्णी नहीं खिल रहे हैं? ठंड है और पेड़ों की सारी पत्तियाँ झड़ गयी हैं? क्या बारिश हो रही है, और आप वास्तव में बर्फ़ की बूंदों की तलाश में बाहर यार्ड में नहीं जाना चाहते? एक पॉटेड कैक्टस लें, इसे नैपकिन से काटे गए दिल के आकार के फूलों से सजाएं और कप और प्लेटों के बगल में रखें। यह वही होगा जो आपको चाहिए!

बेड मेनू में नाश्ते के लिए बहुत सारे विचार हैं। कठोर उबले और नरम उबले अंडे, कुछ सलाद के पत्तों के साथ परोसे जाते हैं और कैवियार की चमकदार गेंदों से सजाए जाते हैं, स्वादिष्ट और संतोषजनक होते हैं। पसंदीदा सॉसेज, हल्के से तले हुए और रोमांटिक दिल के साथ स्तरित, ताजी सब्जियों और जड़ी-बूटियों से पूरित - पूरी तरह से और आत्मविश्वास से। विभिन्न सॉस, जैम, प्रिजर्व और चॉकलेट और नट स्प्रेड के जार की एक पंक्ति के साथ कुरकुरा टोस्ट मज़ेदार और आरामदायक है। फूलों से सजे और ताजे जामुन और फलों से सजाए गए पतले पैनकेक रंगीन और मूल हैं।

हालाँकि, यदि कोई भी मानक विकल्प आपको उत्साहित नहीं करता है, तो कुछ नया आज़माएँ।

बिस्तर पर नाश्ते के लिए त्वरित मफिन

हाँ, कपकेक। और सचमुच तेज़. घबराएं नहीं, सब कुछ उतना ही सरल है जितना दो: मिश्रण करें, कपों में डालें और बेक करें। अधिक सटीक रूप से, मैंने इसे बेक भी नहीं किया, लेकिन बस सब कुछ माइक्रोवेव में डाल दिया: तीन मिनट - और एक सुगंधित रोमांटिक नाश्ता तैयार है। जल्दी से कॉफी बनाएं और अपने प्रियजन को जगाएं, इससे पहले कि ताजा पके हुए माल की गंध आपके लिए सब कुछ बिगाड़ दे।

2 कपकेक के लिए सामग्री:

• 1 अंडा;
• 4 बड़े चम्मच. एल आटा;
• 4 बड़े चम्मच. एल सहारा;
• 3 बड़े चम्मच. एल दूध;
• 3 बड़े चम्मच. एल वनस्पति तेल;
• 2 टीबीएसपी। एल कोको;
• 1/2 छोटा चम्मच. बेकिंग पाउडर;
• 1 चम्मच। वनीला शकर।

एक छोटे कटोरे में चीनी और अंडे को पीस लें, दूध और मक्खन डालें। यदि आपके पास समय है और आप अधिक परिष्कृत बेक किया हुआ सामान चाहते हैं, तो वनस्पति तेल को पिघले और ठंडे मक्खन से बदलें - अंतर बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होगा, लेकिन फिर भी ध्यान देने योग्य है, स्वाद सूक्ष्मता से बेहतर के लिए बदल जाएगा।

हिलाएँ, आटा, कोको और वेनिला चीनी डालें। अंत में बेकिंग पाउडर डालें। आटा बहुत गाढ़ा नहीं होगा - खट्टा क्रीम की स्थिरता के बारे में।
इसे आधा-आधा बांट लें और कपों में डाल दें (सही कपकेक चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि कपकेक अच्छे से फूल जाएं और आप उन्हें उसी कंटेनर में परोसें जिसमें आपने उन्हें पकाया था)।

3 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें, पावर 600-800 वॉट।

परोसते समय, आप कपकेक को कैंडिड फूलों से सजा सकते हैं, नींबू के रस और पाउडर चीनी से फ्रॉस्टिंग बना सकते हैं, या इसका उपयोग स्टेंसिल के माध्यम से दिल बनाने के लिए कर सकते हैं।

हरा फ्रिटाटा

ठीक है, नहीं, सप्ताह के दिनों के लिए "आमलेट" और "तले हुए अंडे" जैसे शब्दों को बचाकर रखें। आज का नाश्ता एक रोमांटिक और गंभीर घटना है, तो आइए अपने आप को एक निश्चित मात्रा में वाक्पटुता की अनुमति दें। वहाँ एक फ्रिटाटा होने दो! और सिर्फ कोई अजमोद या डिल नहीं, बल्कि एक आनंददायक हरा फ्रिटाटा!

सामग्री:

• 3 अंडे;
• अजमोद का एक बड़ा गुच्छा;
• डिल का एक बड़ा गुच्छा;
• पालक का एक बड़ा गुच्छा;
• तलने के लिए वनस्पति तेल;
• नमक स्वाद अनुसार।

सभी हरी सब्जियों को धोकर अच्छे से सुखा लीजिए. डंठल हटा दें और छोटी-छोटी स्ट्रिप्स में काट लें। एक बड़े कटोरे में मिलाएं और नमक डालकर हल्के हाथों से दबाएं।
अंडों को अलग-अलग फेंटें - तब तक नहीं जब तक कि उनमें झाग न आ जाए या रंग न बदल जाए, बल्कि केवल एक सजातीय संरचना प्राप्त करने के लिए।
तैयार अंडे के द्रव्यमान को जड़ी-बूटियों के साथ मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और तेल के साथ गर्म फ्राइंग पैन में रखें। अंडे तैयार होने तक मध्यम आंच पर भूनें, एक चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम चीज़ के साथ परोसें।
डिश को एक विशेष रोमांटिक स्पर्श देने के लिए, आप फ्रिटाटा को सर्विंग रिंग्स में भून सकते हैं - दिल के आकार के तले हुए अंडे विशेष रूप से दिल को छू लेने वाले और प्यारे लगेंगे।

चमकीली बेरी स्मूथी

मूल नुस्खा के अलावा, ऐसा ही हो, मैं आपको एक शानदार विचार दूंगा। स्मूदी ऐसे पेय हैं जो काफी गाढ़े होते हैं और मात्रा को अच्छी तरह से बनाए रखते हैं। दो अलग-अलग, विपरीत रंग की स्मूदी तैयार करें और उन्हें एक ही गिलास में, परतों में बदलते हुए परोसें - यह अद्भुत लगेगी! गुलाबी स्ट्रॉबेरी बैंगनी करंट के साथ बहुत अच्छी लगती है, हरी कीवी मलाईदार केले के साथ बहुत अच्छी लगती है, और लाल रसभरी हल्के हरे पुदीने के साथ बहुत अच्छी लगती है। वैसे, पालक, अजमोद, ककड़ी की उपेक्षा न करें - कई बिना मीठे खाद्य पदार्थ मीठे जामुन और फलों के साथ अच्छे लगते हैं, आप अभी तक इसके बारे में नहीं जानते हैं।

सामग्री:

• 1 गिलास जामुन;
• 100 मिलीलीटर बिना मीठा दही;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद

इन सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर बाउल में रखें, कम से कम 2 मिनट तक मिलाएं, फिर गिलासों में डालें और तुरंत परोसें।
स्मूदी को ताज़े जामुन, पुदीने की टहनी, दालचीनी या पिसे हुए मेवों से सजाया जा सकता है।

कॉकटेल "सुप्रभात!"

सुबह मेज पर एक गिलास ताज़ा निचोड़े हुए संतरे के रस से अधिक उपयुक्त क्या हो सकता है? यह अपने आप में अच्छा है, इसकी सुगंध जीवंतता और ऊर्जा से भर देती है, हालाँकि, आज कुछ और दिलचस्प की ज़रूरत है। खट्टे रस पर आधारित कॉकटेल के बारे में क्या ख्याल है?

सामग्री:

• 150 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस;
• 2 चम्मच. शहद;
• 50 मिली ठंडी कम वसा वाली क्रीम।

सभी सामग्रियों को एक शेकर में रखें, अच्छी तरह हिलाएं और बर्फ से भरे गिलास में डालें। एक सुंदर कॉकटेल चेरी, एक सूक्ष्म संतरे का टुकड़ा, या खट्टे फल के छिलके से कटे हुए दिल से गार्निश करें।

धारीदार दही मिठाई

नाश्ते की तैयारी में अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए: फिर भी, जागने के लगभग तुरंत बाद भोजन की आवश्यकता होती है, न कि खमीर आटा फूलने के तीन घंटे बाद। इस सिद्धांत का पालन करते हुए, आपको कुछ ऐसा चुनना होगा जो जल्दी और आसानी से तैयार हो, लेकिन प्रभावशाली और शानदार दिखे। उदाहरण के लिए, पनीर और चेरी से बनी मिठाई चमकदार, सुंदर और स्वास्थ्यवर्धक होती है।

दही की परत के लिए सामग्री:

• 200 ग्राम पनीर;
• 100 मिलीलीटर भारी क्रीम;
• 1/2 कप चीनी;
• वनीला।

चेरी परत के लिए सामग्री:

• 300 ग्राम बीज रहित चेरी
• 1 छोटा चम्मच। एल स्टार्च;
• 1/2 कप चीनी;
• 1/3 गिलास पानी.

एक ब्लेंडर कटोरे में पनीर, क्रीम, वेनिला और चीनी रखें और एक मुलायम, सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं। क्रीम मात्रा देगी - आपको एक फूला हुआ पेस्ट मिलेगा।
चेरी को एक सॉस पैन में रखें, दो बड़े चम्मच पानी डालें और उबाल लें। इस बीच, चीनी को स्टार्च के साथ मिलाएं, बचा हुआ पानी डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को एक पतली धारा में उबलते चेरी में डालें। एक मिनट बाद आंच बंद कर दें.
चेरी को दूसरे कटोरे में निकालें और उनके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें।
दही के मिश्रण को परतों में गिलासों में रखें, इसे चेरी मिश्रण के साथ बारी-बारी से डालें। गिलास को चमकीले लाल रिबन, पिघली हुई सफेद चॉकलेट के पैटर्न, या घर में बने दिल के झंडे से सजाकर परोसें, जिस पर सबसे सच्ची शुभकामनाएँ लिखी हों।

त्वरित गर्म सैंडविच

कई लोगों को नाश्ते में सैंडविच खाने की आदत होती है। यह अच्छा है या बुरा यह एक अन्य लेख का विषय है, आज आइए सोचें कि साधारण भोजन को असामान्य तरीके से कैसे परोसा जाए, साधारण सैंडविच को उत्सव के व्यंजन में कैसे बदला जाए। निस्संदेह, पहला विचार जो मन में आता है, वह है सॉसेज और पनीर का प्रयोग। तार्किक और पूर्वानुमानित. यदि आप आज के सैंडविच को उसके गर्म समकक्ष से बदल दें तो क्या होगा? पिघले हुए पनीर का एक टुकड़ा, नीचे गर्म हैम का एक टुकड़ा, फिर आपकी पसंदीदा ब्रेड का कुरकुरा आधार। अद्भुत!

सामग्री:

• रोटी;
• जांघ;
• टमाटर;
• हरियाली;
• मक्खन।

कटी हुई ब्रेड को एक साफ फ्राइंग पैन में हल्का सूखा लें (और क्रस्ट हटा देना अच्छा रहेगा) (टोस्टर मिल गया? जीवन आसान हो जाता है)। ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े को हल्के से मक्खन से चिकना करें, ऊपर टमाटर के कुछ स्लाइस रखें और बारीक कटी हुई जड़ी-बूटियाँ छिड़कें। हैम और पनीर से ढक दें। पनीर के पिघलने तक एक मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें। अजमोद की टहनी, सलामी "गुलाब" या टमाटर के दिल से सजाकर तुरंत परोसें।

खैर, और शायद आज के लिए सबसे महत्वपूर्ण सलाह। पहली प्राथमिकता दूसरे व्यक्ति को उस क्षण की असाधारणता का एहसास कराना है। यदि आप हर सुबह बिस्तर पर नाश्ता लाते हैं, तो यह सिर्फ पहला भोजन है, भले ही कुछ हद तक गैर-मानक रूप में, हालांकि, अगर इस तरह की दावत का विचार दिनचर्या से निपटने का एक तरीका है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए वातावरण विशेष है - पतला, चिकना, हवादार। खाना नहीं, तुम्हें पता है? और माहौल. मनोदशा। विचार। अरमान। सपने।

और कृपया, अचानक कोई हलचल न करें, टुकड़ों की गहन निगरानी न करें, या तकिए पर दाग के बारे में चिंता न करें। इसे मज़ेदार, मज़ेदार और स्वाभाविक होने दें। एक वैक्यूम क्लीनर टुकड़ों को संभाल सकता है, वैनिश दाग हटा सकता है, और कुछ विशेष बनाने के असफल प्रयास से खराब हुए मूड को हटाना बहुत मुश्किल है।

एक अच्छी सुबह और बिस्तर पर स्वादिष्ट नाश्ता करें!

अधिकांश लोगों को आश्चर्य पसंद है, न केवल उन्हें प्राप्त करना, बल्कि उन्हें अपने प्रियजनों को देना भी पसंद है, विशेष रूप से सुखद और स्वादिष्ट। एक शांत सप्ताहांत की सुबह एक अप्रत्याशित आश्चर्य के लिए आदर्श है, क्योंकि बिस्तर पर आपके प्रियजन के लिए नाश्ता रोमांस का एक क्लासिक है, जो प्यार और देखभाल के बारे में बात करता है! एक सुंदर ट्रे या यहां तक ​​कि एक विशेष रूप से खरीदी गई मेज शाम को तैयार हो जाती है; जो कुछ बचा है, वह लगभग बिना सांस लिए, रसोई में घुसना और बनाना शुरू करना है!

रोमांटिक नाश्ता - विकल्प और विचार

यदि आप लंबे समय से बिस्तर पर नाश्ते के साथ अपने पति को खुश करने की योजना बना रहे हैं, तो एक टेबल या ट्रे वास्तव में आपके निपटान में होनी चाहिए। साथ ही विशिष्ट योजनाओं के कार्यान्वयन के लिए सुंदर नैपकिन, फूल और उत्पादों का एक पूरा रेफ्रिजरेटर।

यदि यह विचार आपके मन में अचानक आया, तो कोई बात नहीं! मुख्य बात प्रेरणा और सक्षम पहल है, और आप एक तालिका में सुधार कर सकते हैं! जहाँ तक मेज़पोशों और फूलों की कमी की बात है, तो हो सकता है कि आपके प्रिय स्लीपहेड को इसका बिल्कुल भी ध्यान न आए। खासतौर पर तब जब उसका ध्यान किसी स्वादिष्ट चीज़ पर केंद्रित हो। मुख्य बात यह सोचना है कि अपने प्रियजन के लिए नाश्ते में क्या पकाना है, और हमें आपको चुनने में मदद करने में खुशी होगी!

मुझे अपने पति के लिए नाश्ते में क्या पकाना चाहिए?

यदि वह नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए हार्दिक, "गंभीर" भोजन पसंद करता है, तो पैनकेक स्पष्ट रूप से एक विकल्प नहीं है। निम्नलिखित व्यंजन आपके लिए उपयुक्त होंगे:

बेल मिर्च या ब्रेड में तले हुए अंडे

• अंडे - 2 पीसी।
• सफ़ेद पाव या टोस्ट ब्रेड - 1 टुकड़ा
• काली मिर्च - पति के स्वाद के लिए
• वनस्पति तेल - तलने के लिए

तैयारी

फ्राइंग पैन में मक्खन डालें और जब यह गर्म हो रहा हो, तो ब्रेड में से दिल काट लें। उन्हें लगभग पूरी जगह घेरनी चाहिए ताकि अंडा उसमें फिट हो सके। ब्रेड को पैन में रखें और टुकड़ों को एक तरफ से ब्राउन कर लें. उन्हें पलट दें और तुरंत प्रत्येक में एक अंडा डालें ताकि जर्दी बरकरार रहे। यहां ढक्कन की जरूरत नहीं है और अगर चाहें तो आप ब्रेड के ऊपर कसा हुआ पनीर, काली मिर्च या जड़ी-बूटियां छिड़क सकते हैं।

ब्रेड को लाल बेल मिर्च (1 पीसी) से बदला जा सकता है। इसे लगभग 1 सेमी ऊंचे छल्लों में काटने की जरूरत है। वे सम होने चाहिए! यह महत्वपूर्ण है, अन्यथा अंडा आसानी से बाहर निकल जाएगा। इसी तरह काली मिर्च को एक तरफ से भून लीजिए और पलट कर हर रिंग में एक अंडा डाल दीजिए. हम जिस आदमी से प्यार करते हैं उसकी पसंद के अनुसार सजावट करते हैं और मसाले डालते हैं।

"हार्दिक" तले हुए अंडे

कोमलता और प्रेम की ऐसी अभिव्यक्ति के लिए आपको आवश्यकता होगी: सॉसेज - 2 पीसी ।; अंडे - 2 पीसी ।; तलने का तेल; नमक, मसाले, जड़ी-बूटियाँ - स्वाद के लिए; माचिस या टूथपिक.

जबकि फ्राइंग पैन में तेल गर्म हो रहा है, हम सॉसेज को फिल्म से साफ करते हैं और उन्हें लंबाई में काटते हैं, लेकिन पूरी तरह से नहीं - लगभग एक सेंटीमीटर - डेढ़ छोड़ दें ताकि जब हम उन्हें रोल करें तो वे फट न जाएं।

सॉसेज की बेहतर लोच के लिए, उन्हें कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में रखें। हम दोनों सिरों को विपरीत दिशा में मोड़ते हैं ताकि आकार दिल जैसा दिखे, और उन्हें माचिस या टूथपिक से एक साथ बांध दें।

अब तेल डालने के लिए पर्याप्त गर्म है! ब्रेड और मिर्च की तरह, हमें केवल एक तरफ को भूरा करना है। इसे पलट कर प्रत्येक सांचे में एक-एक अंडा तोड़ें, नमक और काली मिर्च डालें और खुली (धीमी) आंच पर बिना ढक्कन के भूनें।

ऑमलेट के साथ सैंडविच

एक आदमी के लिए ऐसे नाश्ते के लिए हमें चाहिए: टोस्ट ब्रेड या नियमित सफेद ब्रेड - 2 स्लाइस; अंडे - 3 पीसी ।; संसाधित चीज़; टमाटर, ककड़ी, अजमोद और डिल; तलने के लिए तेल।

अंडे को नमक और मसालों के साथ फेंटें, उन्हें गर्म फ्राइंग पैन में डालें और, जब ऑमलेट भून रहा हो, खीरे और टमाटर को पतले स्लाइस में काट लें, साग काट लें।

अगर हमारे पास टोस्ट के लिए ब्रेड है तो उसे आधा काट कर त्रिकोण बना लें. अच्छे से तले हुए ऑमलेट को ब्रेड के आकार में काट लीजिए. सब तैयार है! अब ब्रेड पर पिघला हुआ पनीर फैलाएं, हर्ब छिड़कें और खीरे, टमाटर और ऑमलेट का एक-एक टुकड़ा एक-दूसरे के ऊपर रखें। ब्रेड के दूसरे टुकड़े से ढकें, पनीर दोबारा फैलाएं, लेकिन ऊपर से। जड़ी बूटियों के साथ छिड़के. बॉन एपेतीत!

नमकीन क्राउटन

आपके प्रियजन के लिए रोमांटिक नाश्ते का एक बढ़िया विकल्प!

क्राउटन बनाने के लिए सामग्री: आधा बैगुएट या नियमित पाव रोटी के कुछ टुकड़े; दूध - 30 मिलीलीटर; अंडा - 1 पीसी ।; संसाधित चीज़; नमक, मसाले, तलने के लिए तेल.

फ्राइंग पैन में तेल गर्म होने का इंतजार करते हुए, अंडे को दूध के साथ कांटे से फेंटें, नमक डालें और मसाले डालें। ब्रेड के टुकड़ों को मिश्रण में डुबोएं, कुछ सेकंड के लिए ऐसे ही रखें, उन्हें भीगने दें और गर्म फ्राइंग पैन पर रखें। क्राउटन को दोनों तरफ से तलने के बाद, अतिरिक्त चर्बी को सोखने के लिए उन्हें एक नैपकिन में डालें और फिर एक तरफ पिघला हुआ पनीर फैलाएं। हरियाली से सजाएँ!

सीक्रेट: अगर आप रोमांटिक नाश्ता बनाना चाहते हैं तो ब्रेड से दिल के आकार के टुकड़े काट सकते हैं. यह मुश्किल नहीं है - बस एक पेपर स्टेंसिल लें, उस पर एक टुकड़ा रखें और किनारों से अतिरिक्त काट दें। फिर मिलेंगे सुनहरे, नमकीन दिल!

यदि आपका पति मिठाइयों का शौकीन है, तो उसे क्राउटन का मीठा संस्करण पसंद आएगा। उनके साथ आपको असली फ्रेंच नाश्ता मिलेगा।

मीठा फ़्रेंच टोस्ट

मीठे क्राउटन के लिए हमें आवश्यकता होगी: बैगूएट या मफिन के 4-5 स्लाइस (कोई भी बन उपयुक्त होगा, अधिमानतः थोड़ा सूखा); अंडा - 1 पीसी ।; दूध - 30 मिलीलीटर; चीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल.; दालचीनी और वैनिलिन, मक्खन।

हम पिछली रेसिपी की तरह ही करते हैं, लेकिन अंडे और दूध के मिश्रण में नमक के बजाय चाकू की नोक पर चीनी, वैनिलीन और उतनी ही मात्रा में दालचीनी मिलाते हैं। मीठे क्राउटन को मक्खन में तला जा सकता है - इससे डिश को एक विशेष स्वाद और सुगंध मिलेगी जो मक्खन के आटे के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाती है। पाव के टुकड़े नियमित ब्रेड की तुलना में तेजी से भीगेंगे, इसलिए हम उन्हें अंडे के मिश्रण में नहीं रखेंगे - बस उन्हें डुबो देंगे। क्राउटन को दोनों तरफ से तलें और वसा को रुमाल से पोंछकर एक प्लेट में रखें।

आप मीठे क्राउटन को शहद, क्रीम या फल के साथ परोस सकते हैं, या आप बस पाउडर चीनी छिड़क सकते हैं और पुदीने की पत्ती से सजा सकते हैं।

दलिया, सर!

चौंकिए मत, यह इतना बुरा नहीं है - यह एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट मिठाई हो सकती है!

सामग्री

• दलिया - 1 कप
• दूध - 1 गिलास
• नमक - स्वादानुसार
• चीनी (या शहद) - स्वाद के लिए
• अखरोट - 5-6 टुकड़े
• बड़ी ताजी या जमी हुई स्ट्रॉबेरी - 4-5 पीसी।

दलिया में दूध डालें, उबाल आने दें, नमक और चीनी डालें। दलिया को धीमी आंच पर उबलने के लिए छोड़ दें, स्ट्रॉबेरी को चार भागों में काट लें और मेवों को काट लें। 5 मिनट के बाद, अधिकांश कटे हुए जामुन और मेवे डालें, कुछ को सजावट के लिए छोड़ दें। इसे एक मिनट से ज्यादा न उबलने देने के बाद, दलिया को एक प्लेट पर रखें और स्ट्रॉबेरी के स्लाइस और मेवों से सजाएँ।

दिल के आकार के पैनकेक

वैलेंटाइन डे पर रोमांटिक नाश्ते के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है। इसे बहुत ही मौलिक तरीके से तैयार किया गया है.

आवश्यक उत्पाद: पानी - 2 गिलास; अंडा - 1 पीसी ।; आटा - 400 ग्राम; चीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल.; नमक - जितना आप चाहें; तलने के लिए तेल।

सभी सामग्री को मिला लें और फेंटकर बैटर बना लें। हम इसमें नमक और चीनी की जांच करते हैं, और फिर इसे फ़नल के माध्यम से प्लास्टिक की बोतल में डालते हैं। हम इसके ढक्कन में एक छेद करते हैं (एक गर्म कील या एक सूआ के साथ) और, गर्म फ्राइंग पैन पर एक पतली धारा में आटा डालते हुए, दिल बनाते हैं। उन्हें ओपनवर्क बनाया जा सकता है, या आप रूपरेखा को पूरी तरह से आटे से भर सकते हैं।

आपकी कल्पना आपके प्रियजन को उदासीन नहीं छोड़ेगी!

यदि आप जिस आदमी से प्यार करते हैं वह नाश्ता नहीं करता...

इतने सारे उपहारों के बाद जिन्हें आप खुद पकाना और आज़माना चाहते हैं, सबसे आपत्तिजनक बात यह पता लगाना है कि आपके प्रियजन को नाश्ता बिल्कुल पसंद नहीं है।

ऐसा होता है! उसने लापरवाही से कहा कि वह दोपहर से पहले एक भी टुकड़ा निगल नहीं सकता था, या कि आप लंबे समय से एक साथ रह रहे थे और निश्चित रूप से जानते थे कि रोमांटिक नाश्ते वाला "कमरा" काम नहीं करेगा और सोने के बाद वह वास्तव में ऐसा नहीं कर सकता। कुछ भी मत खाओ. तब सबसे अधिक जो उसे खिलाने की आपकी उत्कट इच्छा को जगाएगा, वह है शर्मिंदगी: "प्रिय... क्या मैं इसे दोपहर के भोजन तक छोड़ सकता हूँ, हुह?.." आपसी निराशा की कोई सीमा नहीं होगी! इस बीच, यह एक सामान्य घटना है - सभ्य दुनिया की लगभग एक तिहाई आबादी सुबह अपने शरीर को भोजन से परेशान नहीं करती है।

निराशा नहीं! एक जादुई उपाय है! आप अपने प्रियजन को नाश्ते में एक कप कॉफ़ी पिला सकते हैं! हाँ, हाँ, यह इतना आसान है! पता करें कि उसे कौन सी किस्म पसंद है, चाहे वह दूध, क्रीम या ब्लैक के साथ कॉफी पीता हो। या हो सकता है कि उसे यह बिना चीनी के, लेकिन नींबू के एक टुकड़े के साथ पसंद हो।

रसीले मलाईदार झाग पर दिल बनाना या फैले हुए नींबू को यह आकार देने के लिए घबराहट में प्रयास करना आवश्यक नहीं है। आपको बस वही तैयार करना है जिसका वह सुबह उपयोग करता है और उसे बिस्तर पर यह नाश्ता परोसना है। पुरुष महिलाओं की तरह भोजन की दिखावट के बारे में उतने नख़रेबाज़ नहीं होते। वे इसके स्वाद और समयबद्धता पर अधिक ध्यान देते हैं। इसे आज़माएं, आप देखेंगे कि आपका प्रियजन आपकी देखभाल की सराहना करेगा!

पुरुषों और महिलाओं के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद और सबसे संतुष्टिदायक नाश्ते के बारे में चर्चा और अध्ययन चल रहे हैं।

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक महिला के लिए आदर्श नाश्ते में दही, दूध के साथ अनाज और डिब्बाबंद आड़ू शामिल होते हैं। आदर्श पुरुषों की पार्टी अलग दिखती है। पुरुषों के लिए, सबसे अच्छा नाश्ता तले हुए अंडे माना जाता है, जिसमें बिल्कुल तीन अंडे होते हैं और कोई अन्य व्यंजन नहीं होता है।

तले हुए अंडे क्यों? क्योंकि अंडे का कोई भी व्यंजन वजन घटाने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा है, क्योंकि यह उत्पादों का यह सेट है जो "भूख हार्मोन" के स्तर को कम करता है। एक आदमी को लंबे समय तक, दोपहर के भोजन तक निश्चित रूप से भूख नहीं लगती है।

कई अध्ययनों के परिणामस्वरूप, तथाकथित "अंडा आहार" के बारे में बहुत सारी जानकारी सामने आई है। सुबह में, आप टमाटर, मशरूम, प्याज, मीठी मिर्च या अन्य सब्जियों के साथ दो अंडों का एक आमलेट तैयार कर सकते हैं और उस पर कसा हुआ कम वसा वाला पनीर छिड़क सकते हैं। ऑमलेट को साबुत गेहूं की ब्रेड के साथ खाने की सलाह दी जाती है। ऐसे नुस्खे हर कोई जानता है।

जो लोग लगातार जल्दी में रहते हैं, उनके लिए आपको नाश्ते में रेफ्रिजरेटर में उबले अंडे रखने होंगे। इन्हें करी और सब्जी सलाद के साथ पीटा ब्रेड में लपेटा जा सकता है। एक अद्भुत पेट भरने वाला और स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता नुस्खा।

आपके प्रियजन के लिए सरल नाश्ते की रेसिपी!

14-08-2014, 21:30

आप अंडे से क्या पका सकते हैं? बेशक, तले हुए अंडे पहली चीज़ हैं जो हमारे दिमाग में आती है। मैं आपको तले हुए अंडे "वार्म हार्ट" नामक एक सुंदर नुस्खा पेश करता हूं

15-08-2014, 11:15

ओवन को 180 डिग्री पर पहले से गरम कर लें और सांचों को मक्खन से चिकना कर लें। स्मोक्ड सैल्मन को छोटे टुकड़ों में काट लें, डिल को बारीक काट लें। सांचों के नीचे 2 चम्मच रखें। खट्टा क्रीम, उस पर सामन और डिल समान रूप से वितरित करें, ऊपर से एक अंडा फेंटें। पानी के स्नान में 12-15 मिनट तक बेक करें। इन पके हुए अंडों को टोस्ट के साथ सबसे अच्छा परोसा जाता है।

22-08-2014, 11:06

कई लड़कियाँ सुबह उठकर जल्दी में रहती हैं कि अपने प्रेमी के लिए क्या पकाएँ जबकि वह अभी भी तैयार हो रहा हो, झटपट स्वादिष्ट और सबसे महत्वपूर्ण सरल! इन त्वरित विकल्पों में से एक केकड़े की छड़ें और पनीर के साथ आमलेट है।

बहुत स्वादिष्ट और कोमल पेनकेक्स "रसीला"। मैं नाश्ते के लिए केफिर पैनकेक की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। कोई भी आदमी सुबह के लिए ऐसे मेनू से खुश होगा, जो मीठे शहद के कई स्वादों के साथ विविध हो सकता है। परिरक्षित पदार्थ, जैम और गाढ़ा दूध। इसके अलावा, इससे आपका अतिरिक्त वजन भी नहीं बढ़ेगा, सुबह के समय शरीर को अधिकतम मात्रा में कैलोरी मिलनी चाहिए ताकि आपका शरीर पूरे दिन सतर्क रहे!

3-09-2014, 15:31

पनीर पैनकेक को स्वादिष्ट बनाने के लिए, आपको पनीर को एक गहरे कटोरे में डालना होगा, उसमें छना हुआ आटा, नमक, चीनी, वैनिलीन और एक कच्चा अंडा डालना होगा। सभी उत्पाद अच्छी तरह मिश्रित हैं। जिसके बाद आप चीज़केक बनाना शुरू कर सकते हैं। तैयार पनीर पैनकेक को आटे में रोल करके गर्म तेल में डालना चाहिए।

29-08-2014, 00:14

अपने प्यारे आदमी के लिए फलों के साथ सुबह का दलिया बनाने की विधि

3-09-2014, 19:41

यह इतना प्रचलित है कि पास्ता, या इतालवी से। - पास्ता, रोजमर्रा की जिंदगी में आमतौर पर इसे केवल पास्ता कहा जाता है, चाहे इसका आकार कुछ भी हो। गेहूं के आटे या चावल, एक प्रकार का अनाज, फलियां के आटे या सिर्फ स्टार्च से बने विभिन्न आकार और आकार के सूखे आटे के टुकड़े अधिक विविध होते हैं। अक्सर, आटे में विभिन्न प्राकृतिक रंग और भराव मिलाए जाते हैं। पास्ता का सबसे आम समूह लंबा है। उन सूक्ष्मताओं में जाए बिना जो एक प्रकार के लंबे पास्ता को दूसरे प्रकार के लंबे पास्ता से अलग करती हैं, सबसे प्रसिद्ध स्पेगेटी हैं। आटे के ठोस, ट्यूबलर नहीं, पतले और लंबे बेलनाकार टुकड़े। लंबाई कम से कम 15 सेमी, व्यास के साथ

3-09-2014, 22:53

फ़ारफ़ेल धनुष या तितलियों के रूप में एक इतालवी घुंघराले पास्ता है, जो उत्तरी इतालवी प्रांतों में बहुत लोकप्रिय है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, इस पेस्ट की उपस्थिति कम से कम 5 शताब्दी पुरानी है। फ़ारफ़ैले का इतालवी में अर्थ तितली होता है। छोटे, बड़े, बहुरंगी और सादे फ़ारफ़ेल हैं। चाहे जो भी हो, बच्चों को फारफ़ैल बहुत पसंद होता है। किसी भी मामले में, बच्चों के लिए नाश्ते के लिए फ़ारफ़ाले की कहानी तैयार करना हमेशा आसान होता है।

4-09-2014, 23:22

फिल्म "टोस्ट" से विश्व प्रसिद्ध निगेल स्लेटर इस रेसिपी में स्लेटर ने कटे हुए नींबू पर ध्यान केंद्रित किया है। इस प्रकार, छिले हुए नींबू के कोमल टुकड़े, मसाला और वास्तव में पूरे व्यंजन का एक स्वतंत्र हिस्सा बन जाते हैं। आप नींबू को हमेशा की तरह नींबू के रस में डालने के बजाय एक फल के रूप में उपयोग करें।

7-10-2014, 22:28

स्कूल या बाहर बच्चे के लंच बॉक्स के लिए आश्चर्यजनक रूप से आसान और त्वरित व्यंजन। भरने की थीम पर कई भिन्नताएं हैं; आप केला और पनीर और मसालेदार ककड़ी डाल सकते हैं, हमेशा सिर्फ एक बेकन रैप। सॉसेज को फ्राइंग पैन में ग्रिल पर 3-4 मिनट तक भी तला जा सकता है. यदि नियमित सॉसेज को पनीर और बेकन के साथ पकाया जाए तो यह एक बेहतरीन गर्म क्षुधावर्धक हो सकता है।

11-10-2014, 23:32

हम एक दिलचस्प व्यंजन तैयार करेंगे, शायद सॉसेज और बेकन के साथ एक सब्जी पकवान। जिसे गर्म और ठंडा दोनों तरह से खाया जा सकता है, दोनों ही सूरत में इसका स्वाद अनोखा होता है. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह प्रकृति के लिए पहले से तैयार पकवान और स्कूल लंच बॉक्स में आपके बच्चे के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ दोपहर के भोजन के रूप में काम कर सकता है।

24-10-2014, 14:22

लक्सा सूप एक पेरानाकन व्यंजन है जो मलेशिया, सिंगापुर और इंडोनेशिया में आम है, जो एक मसालेदार नूडल सूप है। "लक्सा" नाम की व्युत्पत्ति अज्ञात है। हम आपके ध्यान में प्रसिद्ध अंग्रेजी शेफ निगेला लॉसन की अद्भुत रेसिपी में से एक प्रस्तुत करते हैं।

पोषण विशेषज्ञ की राय

अगर महिलाएं यह सोचती हैं कि सभी पुरुष सुबह खाली पेट कुछ पेट भरने वाली और उच्च कैलोरी वाली चीजें पसंद करते हैं तो यह उनकी गलती है। सभी पुरुषों को सुबह भरपेट खाने की आदत नहीं होती है। कई लोग खुद को सिर्फ एक कप कॉफी तक ही सीमित रख पाते हैं।

स्वाभाविक रूप से, यह सब व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। पुरुषों में शायद ऐसे लोग होंगे जो सुबह के समय कुछ मांस खाना पसंद करते हैं, जो फल या पके हुए सामान से इनकार नहीं करते हैं। लेकिन ऐसे पुरुष जो अपने दिन की शुरुआत डेयरी उत्पादों से करते हैं, उन्हें ढूंढना इतना आसान नहीं है।

यदि कोई व्यक्ति सुबह भारी मात्रा में खाना पसंद करता है, उदाहरण के लिए, मछली या मांस नाश्ते के व्यंजन, तो इस मामले में आदर्श साइड डिश एक प्रकार का अनाज या दलिया होगा। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, दलिया पुरुषों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण उत्पाद है, क्योंकि यह शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन और एसिड के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक है।

पुरुषों के नाश्ते में समय-समय पर ब्लूबेरी शामिल करना उपयोगी होता है, जो याददाश्त और दृष्टि में सुधार करने में मदद करता है। यदि ब्लूबेरी मुख्यतः गर्मियों में ही प्राप्त की जा सकती है, तो साधारण सफेद गोभी हमेशा उपलब्ध होती है। यह फेफड़ों के कैंसर के खतरे को पूरी तरह से कम कर देता है और, पोटेशियम की उपस्थिति के कारण, गोभी मांसपेशियों के कार्य और विशेष रूप से मायोकार्डियल मांसपेशियों में सुधार करती है। यदि आप पुरुषों को सही ढंग से खाना खिलाते हैं, तो वे एक वास्तविक सहारा बन सकते हैं।