Холодный зеленый чай домашний. Как сделать холодный чай в домашних условиях: особенности приготовления, лучшие рецепты и рекомендации. Холодный зеленый чай

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как правильно строить общение с бывшим? Я стала по работе с ним пересекаться и он хочет, чтобы мы как цивилизованные люди были друзьями. Он уже начал с кем-то встречаться и дал понять, что на возобновление со мной отношений не претендует. Он стал чаще звонить мне домой, а у меня уже новые и все очень серьезно. Мы не живем вместе и мой любимый не бывает свидетелем наших телефонных разговоров. Не знаю, как мне себя вести… Боюсь, что это может испортить мои новые отношения, но вроде нет причины отказывать ему в общении. Может на меня просто давит стереотип, что нужно расставаться друзьями, а может где-то в глубине души, я еще хочу вернуть все назад», — пишет Ирина.

недавно возобновилось. Я уже предала его забвению, а он снова появился и хочет, чтобы мы были друзьями. Я сказала, что между нами ничего больше невозможно, никаких близких отношений. Если к другой, ему уже нет пути назад. Мне было бы просто неприятно быть с ним, зная, что он мне изменил. Но он говорит, что ни на что не претендует, хочет только, чтобы мы остались друзьями», — пишет Юлия.

Общение с бывшим: дружба или забвение?

Появление «бывшего» не означает, что вы снова должны стать его половинкой. Общее прошлое еще не является поводом для изменения настоящего. Выражение «расстаться друзьями», означает, что вы простили бывшего и не держите зла, какие бы суждения и чувства он у вас не вызывал. Исцеление и прощение освобождает нас для новой любви. О том, почему полезно прощать, смотрите также .

На вопрос общаться или не общаться с бывшим, нет одинакового ответа для всех, каждый случай индивидуален. Отдельная тема — супруги с общими детьми. Здесь избежать общения с бывшим мужем не получится, но при трудностях лучше использовать посредника: доверенное лицо, специалиста по семейной психологии, адвоката. В этой статье мы рассмотрим случай, когда у вас с бывшим нет общих детей.

Как вы расстались?

Развивать дружеское общение после окончания отношений нежелательно, если со стороны бывшего были:

— измена,
— обман,
— оскорбления,
— любые формы насилия,
— контроль.

Негатив какое-то время еще сохраняется в эмоциональной памяти, даже если мы этого не осознаем. Если человек нанес вам психологическую травму, то лучше избегать общения с ним до тех пор, пока не произойдет исцеление. Дружба, в полном смысле слова, в таком случае также невозможна, потому что доверие было разрушено. И было бы безрассудно и безосновательно довериться в чем либо этому человеку снова. Это как наступать на одни и те же грабли, даже если дело касается не романтических отношений, а дружбы. Разделение чувств, мыслей и близости в любовных отношениях это серьезные вложения. Необходимо дать себе время, чтобы пережить потерю своих умственных и эмоциональных инвестиций.

Если вы расстались без вышеупомянутых негативных обстоятельств и ваше решение разойтись было взаимным, то дружеское общение может иметь доводы «за и против».

А в чем смысл?

В вопросах любых отношений с бывшим не действуйте импульсивно, ответьте себе на несколько вопросов.

Какой смысл в общении с человеком, которого по каким-то причинам не стало в вашей каждодневной жизни?
Почему вам необходимо быть друзьями?
Какую потребность вы стремитесь удовлетворить в такой дружбе?
Возможно, вы просто не готовы полностью отпустить ваши отношения?

Что даст вам это общение, если вы еще одиноки?
Что даст это общение, если у вас уже новые отношения?
Как отнесется ваш новый партнер к дружбе с бывшим?
Что для вас важно, что имеет смыл для вашей будущей жизни, а что является лишним?

Что значит для вас «быть друзьями», что под этим подразумевает бывший? Убедитесь, что вы имеет в виду одно и то же.

Не забывайте, если вы хотите привлечь кого-то нового в свою жизнь, это будет труднее сделать, если рядом с вами будет меньше психологического пространства.

А если вы уже не одиноки, возможно, новый партнер будет испытывать дискомфорт от такого общения, если в нем нет очевидного смысла. Даже если он достаточно зрелый человек, чтобы не ревновать, это может подорвать его доверие, когда ваши отношения только на начальном этапе развития, и он еще не достаточно хорошо вас знает. Поэтому принимая решение, необходимо учитывать чувства вашего партнера.

Что бы вы не решили, помните, общение с бывшим не должно изменять в худшую сторону качество вашей жизни и приносить неприятности.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Общение с бывшими партнерами — это достаточно сложная тема. Дело в том, что с каждым человеком, с которым мы сталкиваемся на жизненном пути, у нас устанавливается энергетическая связь, тем более, если нас объединяют не просто дружба, а любовь. Поэтому общение с бывшими партнерами может быть как тяжелым, потому что связь еще не разорвана, так и легким, потому что вы уже освободились от чувств и привязанности. В любом случае следует понимать, как общаться с бывшим партнером.

Конечно, под словом «партнер» следует подразумевать не только парня, с которым вы могли встречаться год, но также и мужа. Тем более что во втором случае взаимосвязь более сильная, ведь в каком-то смысле этот человек навсегда будет вам родным. Именно наша ментальная связь делает общение с бывшим мужем настоящей каторгой. Чтобы не страдали ни вы, ни ваш бывший партнер, следует знать несколько правил общения.

Общение с бывшим парнем или мужем нельзя начинать сразу же после расставания или развода. Дайте друг другу время, чтобы ваши чувства улеглись. Сколько времени потребуется, можете сказать только вы. Если ты решила наладить общение с бывшим партнером, не ищи встреч или случайных тем для разговора до тех пор, пока полностью не будешь уверена в отсутствии чувств как с твоей, так и с его стороны.

Еще одна причина, почему многие женщины стараются восстановить общение с бывшими партнерами, — это надежда на возобновление отношений. Кстати, восстановление общения в этом случае будет ошибочным. Никогда не надейся на такое развитие ситуации, ведь если вы расстались, значит этому была реальная причина. Просто ты забыла ту самую причину, по которой все произошло. Даже если обида друг на друга прошла, не факт, что у твоего бывшего партнера осталась к тебе симпатия. Естественно, что не стоит флиртовать с бывшим парнем, когда вы стараетесь восстановить общение. Просто веди себя корректно и попытайся создать как для него, так и для себя комфортное общение.

Эти два правила общения с бывшими — основа всего. Теперь же стоит углубиться и узнать, что стоит говорить и как. Давай посмотрим, как общаться с бывшим парнем или мужем.

В ваших разговорах старайся быть предельно вежливой. Не пытайся доказать свою правоту в том или ином вопросе. Просто будь вежливой. Таким образом ты сможешь задать верный тон вашему общению и держаться в рамках приличного поведения.

Забудь о том, что было между вами. Раньше ты могла капризничать или настоять на своем. Теперь же все-таки следует дать бывшему право выбора. Пускай он сам выбирает, хочет ли общаться с тобой или нет. Даже если после развода у вас могли остаться дети, это не означает, что бывшему мужу придется общаться с тобой. Не путайте общение с детьми и собой.

Отдельной темой стоит рассмотреть общение с общими друзьями. В этом случае следует быть осторожной, если хочешь наладить общение с бывшим партнером или сохранить друзей. Дело в том, что при посторонних людях не стоит говорить плохие вещи о вашей бывшей второй половинке. Дело в том, что всем, даже близким друзьям, очень неприятно становиться невольными свидетелями сцен семейных неурядиц. Поэтому подумай о чувствах друзей, если хочешь сохранить вашу компанию.

Семья Деми Мур и Брюса Уиллиса считалась образцовой. Да и после развода они стали примером для подражания, оставшись друзьями. Деми и Брюс вместе с детьми часто посещали всевозможные мероприятия. А компанию им составлял Эштон Катчер (до того момента, как Мур с ним тоже не рассталась)

Каждая, уважающая себя, девочка с детства совершенно четко представляет, как, где и когда должна проходить ее свадьба , и как будут мило и расчудесно складываться ее отношения с принцем ее мечты «из будущего» . При этом, ни одна из этих девочек совершенно не представляет как будут складываться их отношения, если они вдруг расстанутся. Останутся ли они друзьями или хотя бы приятелями, или будут делить совместно нажитые сковородки с громкими скандалами , и даже не здороваться при случайной встрече на улице?

Обычное дело!

Статистика такова:

65% супружеских пар распадаются;
. 70% разведенных супругов готовы к возобновлению отношений с бывшими;
. Лишь 25% разведенных пар встретили новую любовь в течение первого года после развода;
. Лишь 20% пар удается расстаться без громких скандалов;
. Несмотря на тонкости процесса расставания, 23% расставшихся пар хотя бы раз занимались сексом «без обязательств» с бывшими.

Вражеская осада

Когда за годы совместной жизни накопилась целая куча из обид и еще горстка претензий, то расставание становится, как раз той самой минутой славы, когда все это можно, наконец-то, смело высказывать друг другу. Тайные скелеты в шкафу теперь не только открываются друг другу, но и становятся достоянием общественности. О его недостатках теперь узнают все ее коллеги, а он, наконец-то, раскроет глаза своей маме и расскажет о том, какая на самом деле ее любимая невестка Машенька истеричное чудовище, не умеющее готовить, стирать и убирать. Разъезд происходит под аккомпанемент бьющейся посуды, громких криков и звуков распиливания телевизора.

Минус :
Бывшие влюбленные превращаются в злейших врагов, в тех кто «испортил лучшие годы» и «наплевал в душу». А сокровенные тайны и жизненные промахи, которые раньше трепетно скрывались, могут теперь быть вынесены на всеобщее обозрение друзей-подруг.

Плюс :
А какая разница в кого они превращаются, если они уже бывшие? Если уж так, то пусть выйдет та обида, которая по-настоящему разъедала и мешала жить. Сдерживать эмоции - себе дороже, но и врагов наживать себе не надо.

Попытка дружбы

Отношения закончились - факт на лицо. Вы разъехались по разные стороны баррикад вроде бы даже мирно, без боя. Возможно, один из вас даже с воодушевлением. Уважение и чувство собственного достоинства в этой битве почти не пострадали. И кому-то это может показаться не плохим поводом для дружбы, и он захочет продолжения общения. Позвонить, узнать как дела, поздравить с праздником, ведь не чужие люди. Родственники. Образцом для подражания служат отношения между бывшими супругами Деми Мур и Брюсом Уиллисом . Их семья долгое время считалась образцовой. Но и после расставания пара осталась в прекрасных отношениях. Они по-настоящему (скорее всего) дружат. Более того, иногда вместе проводят время - идут на какой-нибудь спортивный матч, или вечеринку, или премьеру. И часто компанию им составляли нынешние спутники жизни: Деми ее гражданский супруг Эштон Катчер (правда, до того, как она не рассталась с ним) и жена Брюса - Эмма Хеминг . И кстати, когда Мур, устав от бесконечных измен Катчера, рассталась с ним, в тяжелый момент ее поддерживал ни кто иной, как экс-супруг Уиллис.

Минус :
Пример «крепкого орешка» и Деми Мур практически исключение из правил. Очень мало таких пар. В большинстве случаев «не чужие люди» рано или поздно понимают, что они уже давно очень даже чужие люди. И, что близкой дружбы на обломках любовной истории в большинстве случаев не построить. Дружба вмиг испарится, как только в жизни того или иного партнера появится новая любовь. И если она/он будет недоволен общением с бывшими, то милые перезвоны «Как дела?» и редкие встречи за чашечкой чая в одночасье прекратятся.

Плюс :
Сохранить приятельские отношения получается у сильных людей. К тому же, всегда хорошо, когда есть, кому позвонить «в случае чего» и кто навсегда сможет остаться для вас близким человеком, который поможет в воспитании общего ребенка и вообще в трудную минуту. Но это бывает крайне редко. Это воистину высокие отношения, как говорила Нина Орлович про отношения Маргариты Павловны с ее экс-супругом Хоботовым и мужем Саввой Игнатьевичем из фильма «Покровские ворота»!

Никого не вижу, ничего не слышу

Конец отношений - это, конечно, не конец света. Но многие предпочитают рвать все связи разом, стирать из памяти прошлое, делить общих друзей на «его» и «мои», а увидев свою бывшую любовь, идущую навстречу по улице - тут же переходить дорогу, только бы не встретиться глаза в глаза. Любые намеки на то, что эти люди вообще знакомы в данном варианте - исключены!

Минус:
Попыткиделать вид, что вы не знаете друг друга - как правило, означает бегство от страха встретиться лицо к лицу со своими чувствами и эмоциями. Возможно, на какое-то время такая техника даже принесет облегчение, но встреча с призраками прошлого неизбежна. Рано или позно она может произойти, поэтому нужно не бежать, а готовить себя к ней.

Плюс:
Если разрыв вам принес, лишь облегчение и освобождение, а уровень уважения настолько упал, что можно даже не здороваться. То такая политика поведения вам лишь на руку. Ведь теперь ваша жизнь избавлена от самого большого раздражителя или обидчика.

Скованные одной цепью

Вне всяких сомнений, расставание - это не самое богатое время на положительные эмоции. Ссоры, депрессии , скандалы только подливают масла в огонь отчаяния. Но ведь довольно часто, пару, помимо некогда взаимных чувств, связывает еще что-то общее. Например, дети или работа и общий бизнес?

Минус:
Если отрицательные эмоции настолько зашкаливают, то с горяча бывшие влюбленные могут не только начать «пилить» общий бизнес, но и детей. И если работу в таких обстоятельствах можно поменять, то такой тяжелый развод родителей для детской психики - достаточно суровое испытание .

Понять и простить

Суметь принять и отпустить ситуацию - это высший пилотаж для человека, который находится в процессе расставания. Наладить теплые, приятельские отношения без лишних иллюзий между бывшими любимыми - это реально. Возможно, надо лишь взять паузу, и время все само расставит на свои места. Не стоит играть в игру «кто быстрей станет счастливым» и сравнивать его новую пассию с собой , в поисках собственного выигрыша. Здесь важно просто принять истину, что все в этом мире имеет свое начало и свой конец. Идеального рецепта отношений не бывает. И пусть чья-то любовь живет всю жизнь, а чья-то всего лишь три года . И все равно, любой конец - это абсолютно точно всегда начало для чего-то нового!

Мы живем в мире, где изо дня в день нам пытаются доказать – дружба с экс-партнерами это не просто нормально, а хорошо, цивилизованно, прогрессивно. Но вот психологи считают иначе. И у них есть на то основания.

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь. Да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьем посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаем общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми теплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже все сказали, все выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу.

Не так давно ученые новозеландского клинического центра и вовсе заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – теплые, дружеские отношения с экс-партнерами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

Женщина хочет дружить с бывшим, потому что все еще надеется. Мужчина ─ потому что надеется на секс.

Любопытный факт: скрытые мотивы, по которым люди хотят оставаться друзьями с бывшими, у мужчин и женщин отличаются кардинально. Если женщина, желающая «дружить», как правило, не в состоянии осознать, что роман окончен и пора двигаться дальше, то мужчина смотрит на ситуацию без иллюзий, и друзьями хочет остаться исключительно ради удовлетворения своих сексуальных потребностей. Так что обнадеживаться не стоит – такая дружба в сочетании с половым контактом может затянуться на годы, а никаких качественных изменений за этим так и не последует.

В распаде отношений всегда виноваты двое, эта истина стара как мир, так что нет ничего удивительно, что после трагического (или не очень) финала, поддерживать отношения нет никакого желания, даже при условии, что вы немедленно не бросаетесь в следующий роман.

Специалисты утверждают, что с наибольшей осторожностью относиться нужно как раз к тем, кто настаивает на сохранении дружеской связи. Тем паче – сексуальной.

Другой вариант: ваш бывший ─ психопат. Да-да, такое тоже случается, некоторых отклонений можно и не заметить, а если сомнения все-таки возникнут у вас в голове, вы их тут же отбросите прочь, списав странное поведение вашего партнера на излишнюю эмоциональность. А меж тем психопаты тоже собственники, правда, в отличие от нарциссов, их чувство собственничества вполне уживается с болезненной привязанностью ко второй половинке, необоснованной ревностью, припадками агрессии или приступами уныния, так что, скорее всего, соглашаясь на дружбу с психопатом, вы обрекаете себя на бесконечные истерики, которые со временем будут только учащаться. Кроме того, нередко бывшие партнеры ищут возможность получить от нас хоть какую-то выгоду, иными словами – уж если не сложилось с любовью, надо «стрясти» все остальное, в том числе, кстати, и секс .

С женщинами слегка иначе. Так уж устроена психика многих из нас, что порой мужчинам довольно трудно отличить – просто ли дама является обладательницей несносного и капризного характера, или у нее действительно неполадки с головой. Зачастую наша потребность в дружбе с бывшими является следствием глубокой эмоциональной привязанности. Мы, особенно, если наши чувства, в отличие от чувств партнера, еще не угасли, с радостью готовы принять новые правила «теперь мы дружим» по одной единственной причине: нам кажется, будто, если экс-бойфренд останется в поле нашего зрения, рано или поздно он вернется. Это не так, в особенности, если «человек напротив» нежных чувств к вам давно не питает, со временем дружеская связь попросту начнет раздражать его, отношения все-таки прекратятся окончательно, а вам придется ещё долгое время лечиться от депрессии. Самый легкий способ забыть того, кого вы все еще любите – бежать, по возможности быстро и далеко.

И все-таки, даже учитывая исследования ученых, не следует думать, что ваш мужчина, попадая в разряд бывших, тут же становится смертельно опасным, отнюдь, ваш экс не становится маньяком, но держать ухо в остро все-таки было бы неплохо, в конце концов, кому из нас хочется быть использованным, обиженным, брошенным? А теплые отношения – почему бы и нет? В конце концов, мы живем в цивилизованном мире, культурно расставаться нынче в моде, особенно если вас связывали не просто романтические отношения, а годы брака или даже дети.