Когда можно садиться за руль после алкоголя, спустя какое время? Правила застолья, или Когда можно сесть за руль
И снова здравствуйте! Несмотря на строжайший запрет принятия алкоголя за рулем и внушительные штрафы, каждому из нас приходится бывать на застольях. Иной раз приходится садиться за руль, но нет полной уверенности в том, выветрились ли пары спиртного из организма. Тем более, что этот показатель достаточно индивидуален и зависит от массы тел и возраста, половой принадлежности и сорта напитков, которые мы употребляем. Итак, в этой заметке будем говорить о том, через сколько выветривается алкоголь.
Во многом для того, чтобы ответить на подобный вопрос необходимо учитывать, в какой физической форме находится человек. Гармонично развитые, спортивные люди, не страдающие излишним весом, усваивают спиртное быстрее других. А это значит, что оно выветрится из организма быстрее. Даже эмоциональное состояние, как говорят медики, может влиять на этот критерий. Метаболические процессы протекают быстрее, когда пациент пребывает в состоянии шока или психологической травмы. На деле получается, что он длительное время пьет и не может опьянеть. Тем не менее, спирты в его организме все-таки накапливаются.
Считается, что пары легких напитков быстро полностью покидают нашу кровь. Но это не означает, что после выпитого пива можно пожевать жевательной резинки и сразу же садиться за руль. К примеру, если масса тела человека составляет 90 кг, и он выпил бокал обычного по своей крепости пива, то окончательно оно выветрится через 1,5 часа. Действие крепкого пива увеличивается до 4-х часов - именно столько понадобится для его окончательной нейтрализации.
Данные по основным крепким напиткам
То же самое касается вин обычных либо игристых. Что шампанское, что вино традиционное будет покидать организм не менее часа, и это когда речь идет о каких-то 100 граммах. Все обстоит еще сложнее с крепкими напитками. Практически все виды такого спиртного (будь то водка, ром, виски, коньяк) долго выветриваются: 100 выпитых грамм будут усваиваться в течение не менее 4-х часов.
Более подробно влияние спиртного и скорость, с которой он покидает человеческий организм, демонстрирует таблица:
Что интересно, практически нет никакой разницы для водителя, кроме вкусовых качеств - какое пить вино: красное или же белое. Время, за которое оно покидает организм, практически одинаково. Одним из наиболее популярных напитков у наших сограждан является пиво. Так, для мужчины средних лет и средней комплекции после употребления 1,5 литров этого хмельного напитка спустя час содержание алкоголя в крови будет составлять 0,61 промилле. Через 3 часа это значение сократится вдвое, а нулевой отметки содержание достигнет спустя 6,5 часов. Учитывайте, что небольшой запах алкоголя, тем не менее, может оставаться в дыхании, если не обеспечить себе плотный завтрак.
А пары алкоголя как раз и анализирует алкотестер, которым вооружены сотрудники ГИБДД. Я уже писал ранее материал на тему, .
Другие интересные особенности усвоения
Результатом алкогольного опьянения выступает сочетание процессов и расстройств (неврологических, психических, вегетативных). Небольшие дозы горячительных напитков способны поднять настроение, улучшить эмоциональный фон, снять напряжение, создать чувство веселости и беззаботности. Такие ощущения все равно носят временный характер, и им на смену приходят депрессивные состояния, потеря контроля, агрессивность.
Есть различие между тем, кто является водителем: мужчина или женщина. Это еще одна интересная особенность. Дело в том, что их организмы перерабатывают пары спиртного за разные отрезки времени. Считается, что женщина способна усвоить 0,1% за час, тогда как для мужского организма эта цифра несколько выше и составляет 0,15%/час.
Как ускорить процесс распада алкоголя
Порой существует необходимость принудительно вывести алкоголь как можно быстрее - например, возникла необходимость в поездке за рулем в самое ближайшее время. Однако злоупотреблять такими мероприятиями не стоит. Для срочного отрезвления потребуется выполнить следующие действия:
- принять холодный душ, а еще лучше вылить на себя ведро ледяной воды и хорошенько растереться;
- очень полезно сделать самому себе или попросить родственников выполнить массаж ступней;
- поможет чистка зубов либо пожевать листья перечной мяты;
- любыми средствами спровоцировать рвоту для того, чтобы спиртное вышло как можно быстрее (наиболее полезен способ сразу после выпитого, пока оно не успело впитаться в кровь);
- в конце всех мероприятий можно выпить крепкого чаю или кофе.
Но помните самое главное - пьяному за рулем не место!
Нельзя назвать этот способ гарантированным. Он скорее поможет тому, кто выпил недавно небольшую дозу некрепкого спиртного. Во всех остальных случаях, можно добиться кратковременного (не более, чем на полчаса) отрезвления организма. Как видим, дорогие друзья, не так-то быстро принятый алкоголь покидает кровь. А это значит, что лучше не употреблять горячительных напитков, если в ближайшие часы предстоит поездка за рулем, чтобы потом не оспаривать результаты экспертизы. Также Вам будет интересно, что может грозить водителю . Будьте внимательны на дороге! Услышимся в новых заметках на автомобильную тематику!
Прежде чем сесть за руль после употребления алкогольных напитков, необходимо уточнить, сколько времени требуется, чтобы кровь очистилась от этанола. Период очищения от продуктов распада алкоголя для всех людей различен, так как на его продолжительность влияют такие факторы, как половая принадлежность, вес и возраст человека, общее состояние здоровья и индивидуальные особенности организма, количество, качество и процент крепости выпитого спиртного.
Сколько выводится этанол из крови?
Среднестатистические данные по времени полного выведения этилового спирта из крови человека, не имеющего проблем со здоровьем, в зависимости от вида алкогольного напитка, приведены в следующей таблице:
Таким образом, чем крепче алкоголь и чем большее его количество выпил человек, тем более длительный период времени требуется для очищения организма.
Особенности
Прежде чем садиться за руль после приема алкоголя, водителю необходимо учесть следующие факторы:
- Организм мужчины из-за более высокой скорости обменных процессов очищается от этанола на 20% быстрее, чем женский. У представительниц прекрасного пола за 1 час выводится от 0,08 до 0,1 промилле. У мужчин за такой же промежуток времени происходит вывод от 0,1 до 0,15 промилле.
- При наличии у человека заболеваний печени очистительный процесс может занять несколько дней. Также при нарушении работы внутренних органов быстрее наступает опьянение.
- В период депрессии, хронической усталости и при отсутствии полноценного сна и отдыха этанол дольше остается в крови: за 60 минут из нее выводится всего 0,05 промилле.
- Чем больше масса тела человека, тем быстрее произойдет выведение этилового спирта из организма.
- Если прием алкогольных напитков был осуществлен на голодный желудок, то процесс очищения займет много времени. По этой причине всегда необходимо плотно поесть перед употреблением спиртного.
- Чем моложе человек, тем скорее происходит очистительный процесс. Молодому организму в разы легче очиститься от токсинов, чем организму пожилого человека.
- Алкоголь низкого качества выводится из крови гораздо дольше, чем качественное спиртное.
- При смешивании горячительных напитков разной крепости вывод этанола существенно замедляется.
- Чем быстрее было выпито спиртное, тем дольше будет происходить очищение крови. Когда человек не растягивает употребление алкоголя, а пьет его быстро, концентрация спирта резко возрастает, органы не успевают справляться с нагрузкой и процесс очистки от токсических веществ занимает много времени.
Не последнюю роль играет общая продолжительность употребления спиртных напитков. Так, после недельного запоя требуется около 3 недель, чтобы организм полностью очистился от продуктов распада алкоголя, так как все внутренние органы подвержены сильнейшей интоксикации.
Как ускорить очищение организма?
Чтобы сесть за руль, необходимо, чтобы кровь полностью очистилась от этанола. Сотрудники ГИБДД имеют право привлечь водителя к ответственности, если содержание этилового спирта в крови составляет более 0,2 промилле, а его концентрация в выдыхаемом воздухе – больше чем 0,16 промилле.
Ускорить процесс очищения организма от продуктов распада алкоголя можно следующим образом:
- Выпить большое количество жидкости. Следует сделать выбор в пользу минеральной воды без газа. Она будет способствовать быстрому выведению токсических веществ, избавлению от этанола и нормализации водного баланса.
- Позавтракать. Утром необходимо съесть лапшу на курином бульоне или овощной суп. Полезен картофель, макаронные изделия, яйца. Обязательно нужно употребить фруктов или ягод. К очищению от токсинов приведет употребление арбуза или дыни, цитрусовых плодов, клубники.
- Прогуляться на свежем воздухе. Он очистит легкие, что ускорит и очистительный процесс всего организма.
- Принять контрастный душ. Чередование воды разной температуры спровоцирует обильное потоотделение, что будет способствовать выведению токсинов.
- Пить травяные чаи и витаминные напитки. Полезны чаи с ромашкой, мятой и зверобоем. В числе напитков, богатых витаминами и способствующих очищению крови, отвар шиповника, огуречный, помидорный и капустный рассолы, натуральные соки, морсы и компоты. Хорошо снимают интоксикацию молоко, кефир, питьевой йогурт.
Важно: если человек употреблял алкоголь длительное время (более 3 дней), то принятие вышеперечисленных мер облегчит состояние похмелья, но не является гарантом того, что можно сесть за руль. После продолжительного употребления спиртных напитков необходимо выждать не менее 2 суток, так как при встрече с сотрудниками ГИБДД алкотестер выявит превышение допустимых промилле.
Современный закон разрешает водителям небольшое количество алкогольных промилле в крови. Конечно же, это создает ряд соблазнов, и многие люди постоянно раздумывают, а когда можно садиться за руль после того или иного напитка и сколько можно выпить вообще? Может всего один стакан не навредит? Потому что очень удобно приехать на автомобиле, немного расслабиться и снова отправиться в путь.
Но пьяный водитель на дороге всегда представляет серьезную опасность для людей, а потому рекомендуется не водить машину даже в состоянии минимального алкогольного опьянения, чтобы не притуплять свою реакцию. Однако далеко не всегда эту рекомендацию можно выполнять с чистой совестью.
От чего зависит скорость опьянения
Чтобы понимать, когда можно сесть за руль после употребления тех или иных алкогольных напитков, необходимо знать, от чего зависит время, за которое человек почувствует опьянение.
В первую очередь, конечно же, скорость наступления этого состояния привязана к крепости потребляемого алкоголя и его количеству. После длительной пьянки, например, за рулем в ближайшие сутки, а иногда и более, делать вообще нечего, а вот при умеренном потреблении количество времени воздержания от вождения сокращается.
Чтобы , нужно также хорошо знать свой организм и его реакцию на спиртные напитки. Учитывать стоит следующие показатели:
- индивидуальные генетические особенности;
- вес человека (полные люди пьянеют медленнее, но и алкоголь из организма у них выводится дольше, так как легко связывается с липидами);
- то, в каком количестве и как часто человек вообще выпивает;
- есть ли какие-либо хронические заболевания, особенно затрагивающие печень и почки.
Запомните! Сегодня законом разрешено 0,16 промилле этанола в выдыхаемом воздухе и 0,3 промилле в крови. Если показатели не превышают эти отметки, человеку еще можно за руль!
Проконтролировать, можно ли считать возможной поездку на водительском кресле автомобиля, позволяют специальные приборы — алкотестеры. Ну, или, в крайнем случае, следует выпить строго ограниченное количество спиртного и точно потом засечь минимум несколько часов до посадки за руль.
Как долго действует спиртное
Как и в случае со скоростью опьянения, длительность действия этанола на организм находится в прямой зависимости от количества алкоголя и его крепости. Если человек пьет много крепких напитков, то за руль ему можно будет, в лучшем случае, спустя сутки, а иногда и более.
Через сколько после употребления алкоголя можно садиться за руль, поможет выяснить специальная таблица, в которой высчитывается примерное время. Выглядит она следующим образом:
Интересно! После бокала шампанского обычно требуется совсем немного времени, чтобы из организма выветрились пары этанола. В среднем на это уходит от получаса до полутора часов.
Конечно же, после, например, бутылки водки или бутылочки шампанского, выпитого в один присест, за руль будет садиться категорически запрещено. , даже если выпито было, казалось бы, совсем немного.
Важно также помнить о том, что слабоалкогольные коктейли хоть и кажутся многим совершенно безвредными, однако таят в себе огромную опасность. Многие специалисты уверены, что лучше принимать водку, чем коктейли, так как они дают большую нагрузку на все органы и системы в человеческом теле. И, конечно же, выпивать большое количество даже слабеньких коктейлей, а потом садиться за руль, совершенно недопустимо. Потому что нет большой разницы в этаноле, который содержится в крепком напитке и в слабом.
Как связаны степень опьянения и время
До сих пор не существует универсальных списков или таблиц, способных наглядно показать, каково содержание того или иного алкогольного напитка в крови спустя какое-то определенное время. Принимают во внимание не только разницу в скорости выведения спиртного и зависимость от его крепости, но и индивидуальные особенности организмов, что и не позволяет собрать данные, которые можно было бы считать универсальными.
Люди, которые пьют довольно регулярно, замечали, что степень опьянения снижается постепенно с того момента, как человек употребил последнюю дозу спиртного. Подобное понижение совершенно нормально, даже закономерно. Организм начинает бороться с токсинами, поступившими в кровь, и спустя какое-то время очищается полностью.
За руль после алкоголя закон разрешает садиться, но количество спиртного, которое можно употребить, стало строго ограничено:
- около 50 г водки;
- не более 200 г сухого вина;
- около 500 г пива.
Подобные расчеты производились, исходя из веса водителя в 80 кг. Естественно, чем меньше этот показатель, тем ниже и уровень разрешенного употребления алкоголя в этом конкретном случае.
Интересно! Многих волнует, как скоро можно снова сесть за руль после длительного запоя? Полноценного ответа на поставленную проблему у врачей нет. В среднем специалисты рекомендуют не использовать машину в качестве средства передвижения еще минимум трое суток. В зависимости от состояния человека срок может возрастать и до недели. Потому что у каждого водителя своя скорость переработки отравляющих веществ.
Пристрастие к алкоголю – серьезная проблема, которая сильно влияет на качество жизни не только человека, выработавшего у себя привычку к спиртному, но и на окружающих людей. Нетрезвый водитель даже после бутылки пива, если он не находится в систематическом запое, а выпивает изредка, и вдруг решил сесть за руль, опасен на дороге не только для самого себя, но и для всех участников дорожного движения! Огромное количество смертей на трассах напрямую зависит от внимательности людей, не пейте и не подвергайте лишний раз себя опасности, ведь каждая рюмка – это ещё одна ступенька к аварии.
(Visited 3 459 times, 1 visits today)
Скоро праздники, а это значит — большая часть нашей страны будет употреблять алкоголь. Легкий: — пиво, шампанское, вино или тяжелый: – водка, виски, коньяки. Но зачастую так бывает, что приходится садиться за руль с утра, ну или даже в этот день – вечером! Но вот мучает такой вопрос – а выветрились ли эти горячительные напитки из организма? И вообще через сколько, они это происходит? Знаете тут ситуация не однозначная, нужно учитывать пол, вес, рост ну и конечно же комплекцию. Однако в этой статье я постарался собрать всю полезную информацию, будут как таблицы, так и калькулятор, по которому вы легко и быстро рассчитаете полное «выветривание» …
Дружеские пятничные возлияния, семейные воскресные встречи, шашлыки, дни рождения, корпоративы, Новый год, майские праздники … Как говорится, нет повода не выпить. Когда садиться за руль после приема алкоголя? Попробуем ответить, сколько нужно времени, чтобы выпитое спиртное выветрилось полностью, и можно было бы без опасений сесть за руль.
Материалы по теме:
Сколько требуется времени на расщепление алкоголя?
Алкоматематика
1 промилле — это 1 мл чистого алкоголя. 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе.
Кстати. Крепость напитка выражают в объёмных процентах (сокращенно % об.) , которые в просторечье называют «градусами». Это отношение объёма растворённого безводного спирта к объёму всего напитка, умноженному на 100 %.
Одна единица равна 10 мл, или 8 г, чистого спирта, что составляет объем алкоголя, который организм взрослого человека может расщепить за час (время указано очень приблизительное, т.к. важную роль в процессе протрезвления играют индивидуальные особенности организма).
Для примера: бутылка водки, объемом 0,5 мл, и крепостью 40 % об. будет равняться 20 единицам чистого спирта, а литр полусухого красного вина крепостью 11,5 % об. — 11,5 единицам. Квас, 300 мл, 2,2 % об. составит 0,66 единиц чистого алкоголя.
Сложнее выводить подсчеты для разнообразных коктейлей.
Чрезмерное употребление алкоголя вредно, а иногда - смертельно, не только для собственного, но и для чужого здоровья! Не будьте самонадеянны. Не садитесь за руль, если не трезвы, или из головы не «выветрилось» после вчерашего. Помните, ежегодно в ДТП в России гибнут более 25 тысяч человек, более 250 тысяч получают травмы. Эти цифры практически не снижаются в течение трех последних лет. После того как в 2012 году пьяный водитель насмерть сбил семь человек на автобусной остановке, была ужесточены ответственность за пьяное вождение и требования к обучению в автошколах.
«Как стеклышко»
Полтора литра 5-градусного пива у человека средних лет и среднего телосложения «выветривается» из крови полностью приблизительно за 8 часов. Бутылка красного сухого вина крепостью 12% исчезает приблизительно за 12 часов. Поллитре водки требуется не менее 12-14 часов, чтобы покинуть организм.
Но указанные цифры очень приблизительные, так как у каждого человека есть специфический набор факторов, влияющий на состояния опьянения и отрезвления. И время, за которое выводится алкоголь из организма, индивидуально.
Как индивидуальные особенности влияют на отрезвление?
На достижение состояния опьянения и последующее вытрезвление сильно влияют индивидуальные факторы, коих множество. Важны пол и комплекция человека, вес, толерантность организма к алкоголю и многие другие факторы. Важно количество и качество закуски, содержание жиров и сахара в еде и напитках.
Даже у одного и того же человека, выпивающего одно и то же количест-во с-пиртного под одинаковую з-акуску, в разные дни процесс вывода продуктов распада алкоголя может занять разное время.
Время, за которое человек трезвеет полностью, зависит и от напитка, его вида и объема выпитого. Например, пиво очень быстро начинает выводиться из крови. Оно «выветривается» быстрее вина и водки. Вину и водке (а также другим крепким алкогольным напиткам) для полного исчезновения из тела человека требуется приблизительно одинаковое время.
Наличие и отсутствие закуски существенно влияет на процесс вытрезвления. Все знают, что на пустой желудок опьянение приходит гораздо быстрее, чем на сытый. Но и трезвость в первом случае наступает тоже быстрее. Если желудок остается пустым, алкоголь в нем не застаивается, проходит в кишечник, всасывается в кровь и быстро выводится. Если человек налегает на закуску, то алкоголь остаётся в нем вместе с пищей, пока она не переварится. И время на вывод продуктов распада алкоголя занимает гораздо больше времени.
Важно! Алкотестер анализирует выдыхаемый воздух. Бывает, что в воздухе спирт определяется, но в крови отсутствует. Если прополоскать рот водкой (и выплюнуть, не глотая) в выдыхаемом воздухе алкоголь будет ещё около 20 минут. Такой же эффект имеет и спиртосодержащее лекарство.
Вечером выпил, утром - за руль
- пить много жидкости,
- легкие ,
- сауна.
Два последних пункта показаны только в тех случаях, когда вы не ощущаете похмелья — даже самого незначительного — после вечерних возлияний. Если похмелье присутствует, позволительно только пить безалкогольные напитки. Физические упражнения, и, тем более, сауна, противопоказаны. Но так как задача — сесть за руль и управлять автомобилем, любой уважающий себя автовладелец несколько раз подумает, стоит ли вести машину с похмельной головой.
Лучший способ проверить, весь ли алкоголь из вас улетучился и вы достигли 0 промилле — купить свой собственный алкотестер (цены на прибор колеблются в пределах трех тысяч рублей).
Важно! 12 декабря 2014 года Госдума приняла во втором чтении законопроект об ужесточении ответственности за управление автомобилем в нетрезвом виде. Н ижний предел наказния за нарушение ПДД в состоянии опьянения, которое повлекло по неосторожности смерть человека — 2 года, верхний — до семи лет.