Co zrobić facetowi na śniadanie. Co ugotować na śniadanie dla żony? Harmonia romantyzmu i praktyczności. Romantyczne śniadanie dla ukochanej osoby. Kim powinien być?
Śniadanie to najwcześniejszy posiłek, który pozwala uzupełnić brakującą energię niezbędną do normalnego funkcjonowania organizmu. Powinien być smaczny, pożywny i lekkostrawny. W dzisiejszej publikacji dowiesz się o tym człowiekowi i jak to zrobić poprawnie.
Wiele kobiet uważa, że posiłki przeznaczone dla mężów muszą być wysokokaloryczne. Ale w dobie postępu technologicznego większość silniejszego seksu nie musi wykonywać ciężkiej pracy fizycznej. Oznacza to, że ich śniadanie może składać się z tych samych dań co kobiety, tylko w dużych ilościach. Poranny posiłek sportowców powinien być gęstszy. W takim przypadku rano możesz ugotować kaszę pełnoziarnistą, gotowane białe mięso, ryby, warzywa czy jajecznicę.
Płatki owsiane to dobra opcja. Nie tylko nie wymagają długotrwałej obróbki cieplnej, ale również harmonijnie łączą się z wieloma składnikami, za każdym razem nabierając zupełnie nowego smaku. Śniadanie odchudzające dla mężczyzny z nadwagą może składać się ze zwykłej owsianki ugotowanej w wodzie. Oprócz herkulesów rano można gotować inne zboża. Do tych celów najlepiej nadaje się ryż, kasza gryczana lub proso. Każde z tych płatków jest równie smaczne w połączeniu z mlekiem, miodem, jagodami, orzechami czy kawałkami owoców.
Jajka przyniosą nie mniej korzyści osobie, która właśnie się obudziła. Można je podawać smażone lub gotowane w połączeniu z warzywami, owocami morza lub
Doskonałą opcją na poranny posiłek będą dania ze sfermentowanych produktów mlecznych. Mogą to być zapiekanki z twarogiem, serniki, koktajle jogurtowe, leniwe lub zwykłe pierogi.
Oprócz pysznego śniadania można również podać napoje. Rano najlepiej pić naturalną czarną kawę, zieloną herbatę z miodem lub świeżo wyciskane soki owocowe. Wszystkie te napoje nie tylko dodadzą energii i dobrego samopoczucia, ale także pomogą uzupełnić brak witamin i minerałów.
Istnieje jednak szereg produktów, które są niepożądane przy pierwszym posiłku. Tak więc na śniadanie nie zaleca się spożywania tłustych, słonych, pikantnych i ciężkich, słabo trawionych potraw. Mogą powodować dyskomfort w żołądku, zwiększone tworzenie się gazów, zgagę i inne nieprzyjemne odczucia.
Omlet z mięsem
To danie z jajek będzie świetne dla mężczyzny. Zawiera wystarczającą ilość białka i innych przydatnych substancji niezbędnych do utrzymania wydajności. Aby zrobić ten omlet, będziesz potrzebować:
- 250 g karkówki.
- 2 jajka.
- 1 pomidor.
- 3 art. l. chipsy serowe.
- 4 łyżki. l. mleko.
- Sól, zioła i olej roślinny.
Mięso kroi się w cienkie paski i smaży na rozgrzanej natłuszczonej patelni. Gdy tylko się zarumieni, przenosi się do żaroodpornego pojemnika i przykrywa plastrami pomidora. Wszystko to wylewa się jajkami ubitymi solonym mlekiem, miażdży z startym serem i wysyła do piekarnika. Piecz omlet w umiarkowanej temperaturze nie dłużej niż kwadrans. Przed użyciem jest ozdobiony świeżymi ziołami.
Kanapka z pieczarkami i serem
To jedna z najszybszych i najpopularniejszych smacznych opcji śniadaniowych dla mężczyzn. Przygotowanie takich kanapek nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, co sprawia, że wytrawny kawaler poradzi sobie z takim zadaniem bez żadnych kłopotów. Do tego będziesz potrzebować:
- 80 g pieczarek w puszkach.
- 2 jajka.
- 1 długa bułka typu bagietka.
- 1 pomidor.
- 3 art. l. sos pomidorowy.
- 4 łyżki. l. tarty ser.
- Sól i olej roślinny.
Bułkę przecina się na pół. Każda część jest posmarowana sosem pomidorowym, pokryta grzybami w puszkach i posypana chipsami serowymi. Wszystko to układa się na olejowanej blasze do pieczenia, uzupełnionej surowymi jajkami, solonymi, ozdobionymi plastrami pomidora i wysyłanymi do piekarnika. Piecz kanapki w temperaturze 200 ° C nie dłużej niż dwadzieścia minut.
Płatki owsiane z bananem
To jedno z najzdrowszych śniadań dla mężczyzn. Z powodzeniem łączy zboża bogate w węglowodany złożone, mleko będące źródłem wapnia oraz banany, które wypełniają organizm cennymi witaminami i mikroelementami. Aby zrobić tę owsiankę, będziesz potrzebować:
- ½ szklanki płatków owsianych.
- 1 szklanka mleka.
- 1 duży banan.
- Według 2 łyżek. l. cukier i masło.
Mleko wlewa się do głębokiej patelni i przesyła do pieca. Dopóki się nie zagotuje, uzupełnia się go płatkami owsianymi i cukrem. Wszystko to jest podgrzewane na umiarkowanym upale. Gdy tylko owsianka zacznie się gotować, doprawia się ją masłem, miesza z plasterkami banana i wyjmuje z palnika. Przed podaniem krótko nalega się w zamkniętym pojemniku, a dopiero potem podaje się go na stół.
Syrniki
Wielu przedstawicieli silniejszego seksu uwielbia dania z twarogu. Przydadzą się więc klasyczne serniki z rodzynkami. Aby przygotować takie śniadanie dla mężczyzny, będziesz potrzebować:
- 600 g suchego gęstego twarogu.
- 200 g mąki.
- 100 g rodzynek.
- 2 jajka.
- 6 art. l. Sahara.
- Sól, wanilina i olej roślinny.
Puree z twarogu łączy się ze słodzonymi ubitymi żółtkami. Wszystko to jest solone, doprawione wanilią, uzupełnione rodzynkami na parze i schłodzonymi białkami. Powstałą masę dokładnie zagniata się przesianą mąką, dekoruje w postaci serników i zarumienia na rozgrzanej patelni nasmarowanej dezodoryzowanym olejem roślinnym. Gotowe produkty podawaj ze śmietaną lub skondensowanym mlekiem.
naleśniki
Te słodkie amerykańskie naleśniki to dobre śniadanie dla mężczyzn, którzy kochają ciasta. Do ich przygotowania będziesz potrzebować:
- 500 ml mleka.
- 320 g mąki.
- 2 jajka.
- 4 łyżki. l. Sahara.
- 40 g roztopionego masła.
- ½ łyżeczki ekstrakt waniliowy.
- 1 łyżeczka. gaszona soda i proszek do pieczenia.
Jajka są połączone z cukrem i ekstraktem waniliowym. Wszystko to jest dobrze ubijane, a następnie uzupełniane mlekiem, proszkiem do pieczenia i gaszoną sodą. Powstałą masę dokładnie miesza się z roztopionym masłem i wstępnie przesianą mąką, starając się pozbyć najmniejszych grudek. Powstałe ciasto wlewa się porcjami na rozgrzaną patelnię nieprzywierającą i smaży przez kilka minut z każdej strony. Podawaj opiekane naleśniki z konfiturą jagodową, miodem lub dowolnym słodkim syropem.
Zapiekanka z twarogiem
Kobiety dbające o zdrowie swoich bliskich z pewnością zainteresuje kolejna propozycja zdrowego śniadania dla mężczyzn. Przepis na jego przygotowanie zakłada wykorzystanie sfermentowanych produktów mlecznych, które uważane są za niezbędne źródło wapnia. Dlatego taka zapiekanka może być oferowana nie tylko dorosłym, ale także dzieciom. Aby podać to danie na poranny posiłek, będziesz potrzebować:
- 200 g twarogu.
- 35 g kwaśnej śmietany.
- 40 g cukru.
- 1 jajko.
- 1 ul. l. Kasza manna.
- Wanilina i olej roślinny.
Jajko ubija się z cukrem, a następnie uzupełnia startym twarogiem. Powstałą masę łączy się ze śmietaną, wanilią i kaszą manną, dokładnie miesza i rozprowadza na dnie żaroodpornej olejowanej formy. Gotuj zapiekankę w umiarkowanej temperaturze, aż lekko się zrumieni. Podawaj z dowolnym słodkim sosem lub skondensowanym mlekiem.
Jajecznica z zielonym groszkiem
Ten przepis z pewnością przyda się młodym gospodyniom domowym, które niedawno wyszły za mąż i chcą zaskoczyć swojego mężczyznę śniadaniem do łóżka. Aby w nią zagrać, będziesz potrzebować:
- 50 ml mleka.
- 30 g zielonego groszku.
- 20 g masła.
- 20 g cebuli.
- 1 jajko.
- 1 pomidor.
- Sól i przyprawy.
Drobno posiekaną cebulę, pokrojone w kostkę pomidory i zielony groszek lekko podsmażamy na roztopionym maśle. Do zarumienionych warzyw dodaje się trochę soli i przypraw. Wszystko delikatnie miesza się, zalewa jajkiem ubitym z mlekiem, przykrywa pokrywką i doprowadza do gotowości na minimalnym ogniu.
Krokiety ziemniaczane z szynką
Omówiony poniżej przepis na śniadanie dla mężczyzn pozwoli Ci nie tylko nakarmić swoich wybrańców obfitym jedzeniem, ale także znaleźć pożyteczne zastosowanie produktów pozostałych po kolacji. Aby przygotować pyszne rumiane kulki, będziesz potrzebować:
- 600 g gotowanych ziemniaków.
- 50 g mąki.
- 50 g bułki tartej.
- 150 g szynki.
- 1 jajko.
- Sól i olej roślinny.
Schłodzone ziemniaki gotowane są przetwarzane na tarce, a następnie uzupełniane żółtkiem, posiekaną szynką i kilkoma łyżkami mąki. Wszystko to jest solone, mieszane i układane w postaci małych kulek. Powstałe produkty są zwijane w pozostałej mące, maczane w ubitym białku, panierowane w bułce tartej i smażone w głębokim tłuszczu. Gotowe krokiety układa się na ręcznikach papierowych, aby wchłonęły nadmiar oleju, a następnie układane na talerzu i podawane z dowolnym pikantnym sosem lub zwykłą kwaśną śmietaną.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
To proste danie może stać się nie tylko pełnoprawnym obiadem dla całej rodziny, ale także obfitym śniadaniem dla mężczyzn wykonujących ciężką pracę fizyczną. Dlatego można go przygotować poprzedniego wieczoru, a rano szybko podgrzać w kuchence mikrofalowej. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:
- 400 g makaronu.
- 400 g dowolnego mięsa mielonego.
- 150 ml śmietanki (10%).
- 150 g cebuli.
- 250 g pomidorów.
- 200 g sera.
- 3 jajka.
- Sól, olej, woda i przyprawy.
Na dnie natłuszczonej formy rozłóż jedną trzecią ugotowanego makaronu. Na wierzchu nakładana jest śmietanka, wymieszana z jajkami i połową dostępnego sera. Wszystko to obłożone mięsem mielonym, smażonym z dodatkiem posiekanej cebuli i częścią posiekanych pomidorów. W kolejnym etapie zawartość formy uzupełniane są resztkami makaronu i pomidorów. Wszystko to kruszy się chipsami serowymi i poddaje obróbce cieplnej. Zapiekanka gotuje się w temperaturze 200 ° C przez około kwadrans.
Frittata z grzybami
Ten pachnący włoski omlet będzie doskonałą opcją śniadaniową dla mężczyzn. Zdjęcie samego dania zostanie umieszczone nieco niżej, a teraz zajmijmy się jego składem. Aby zrobić frittatę, potrzebujesz:
- 100 g pieczarek.
- 40 g masła.
- 4 jajka.
- 1 ząbek czosnku.
- 1 łyżeczka suchy tymianek.
- Sól, zioła i mieszanka papryki.
Każda początkująca gospodyni domowa może z łatwością powtórzyć ten przepis na śniadanie dla mężczyzny. Zdjęcie frittaty budzi wilczy apetyt, dlatego konieczne jest szybkie ustalenie algorytmu jej przygotowania. Musisz rozpocząć proces od przetwarzania grzybów. Są myte, suszone, krojone w plastry i smażone na roztopionym maśle wraz z pokruszonym czosnkiem. Po około pięciu minutach zarumienione pieczarki polewa się ubitymi solonymi jajkami, połączonymi z suszonym tymiankiem i mielonym pieprzem. Wszystko to zostaje doprowadzone do pełnej gotowości, przeniesione na płaski talerz i ozdobione zielenią.
leniwe pierogi
To danie docenią kobiety, które muszą regularnie przygotowywać śniadania dla mężczyzn i dzieci. Pierogi leniwe są tak smaczne i pożywne, że nie odmówią im ani dorośli, ani mali zjadacze. Aby rano nakarmić nimi domowników, będziesz potrzebować:
- 400 g tłustego twarogu.
- 2 jajka.
- 4 łyżki. l. Sahara.
- 1,5 szklanki mąki (plus więcej do posypania)
- ½ saszetki wanilii.
- Sól i woda.
Twaróg naciera się cukrem. Powstała masa jest solona, uzupełniana jajkami i mieszana z wanilią i przesianą mąką. Gotowe ciasto zwija się w pęczki, kroi na równe kawałki i gotuje we wrzącej wodzie. Podawaj leniwe pierogi z kwaśną śmietaną lub dowolnym słodkim sosem.
Kasza jaglana z dynią
Ten wariant obfitego i zdrowego śniadania jest przydatny dla tych, którzy są przyzwyczajeni do rozpoczynania dnia od dania zbożowego. Aby ugotować tak jasną, smaczną i zdrową owsiankę, będziesz potrzebować:
- 400 g obranej dyni.
- 200 g kaszy jaglanej.
- 50 g masła.
- 50 ml wody pitnej.
- 500 ml mleka pasteryzowanego.
- 2 łyżki stołowe. l. Sahara.
- łyżeczka Sól.
Odpowiednią ilość wody wlewa się do małego rondla i przesyła do działającego pieca. Gdy tylko się zagotuje, dodaje się do niego trochę mleka i plasterków dyni. Wszystko to gotuje się na małym ogniu, aż warzywo będzie miękkie. W kolejnym etapie zawartość potraw uzupełniamy umytymi płatkami zbożowymi, cukrem, solą i pozostałym mlekiem. Jak tylko owsianka jest gotowa, doprawia się ją masłem i nalega na krótki czas pod pokrywką.
Większość z nas uważa jedzenie w łóżku za złe maniery. Dziwnie jest jeść po otwarciu oczu, bez porannej toalety i bez przebierania się do stołu. I prawie ta sama większość w głębi duszy pielęgnuje ideę dnia, w którym ukochana osoba obudzi Cię z uśmiechem, przyniesie kawę do sypialni i zaskoczy pięknie podaną tacą z pysznym śniadaniem, zaprojektowaną aby rano stworzyć wyjątkowy nastrój miłości i magii.
10 sekretów udanego śniadania w łóżku
Oczywiście poniżej nie są wszystkie subtelności, które należy wziąć pod uwagę, planując zadowolić ukochaną osobę nowym romantycznym akcentem w swoim związku. Jednak czy musisz od czegoś zacząć? Czytaj uważnie, zapamiętuj, potrząsaj głową - biorąc pod uwagę te zalecenia, możesz zaskoczyć, zadziwić, sprawić wiele radości i uśmiechu. I to jest dokładnie to, co jest wymagane, prawda? Oczywiście trzeba również jeść rano, ale w przypadku kawy i smakołyków podawanych do łóżka najważniejsze jest nie jedzenie, ale to, co można za jego pomocą wyrazić.
1. Lepiej zastanowić się wieczorem nad koncepcją śniadaniową. Impromptu oczywiście jest cudowną rzeczą, ale w tym przypadku nieuzasadnioną: poranny posiłek w łóżku musi być stylowy, schludny, pięknie podany, a pospiesznie posiekana sałatka i „nagi” chleb tostowy, pokrojony w fabryce, nie będzie przyniosą oczekiwany efekt.
2. Spadkobiercy spędzają noc z babcią. Kawa rozlana zabawnymi dziecięcymi rączkami na ulubionej narzucie nie jest obrazem, który chciałbyś zobaczyć o poranku.
3. Musisz wstać, aby przygotować śniadanie do łóżka nie o zwykłej porze, ale co najmniej pół godziny wcześniej - nie ma nic smutniejszego niż wzięcie tacy z jedzeniem i odwracając się do sypialni, znajdź na progu kuchni, która czeka na niespodziankę.
4. Urocza pocztówka, prosta notatka, kartka papieru z kilkoma miłymi słowami - nie zaniedbuj szczegółów, jak kawałki układanki składają się na ogólny obraz romansu, komfortu, ciepła.
5. Stół śniadaniowy to nie tylko ładny detal wnętrza. Jest wygodny, praktyczny i bardzo użyteczny (wiesz, jak wspaniale jest używać go jako podstawki pod laptopa? wypróbuj go kiedyś!). Jedzenie kanapki, nieustanne trzymanie w dłoni filiżanki kawy jest oczywiście prawdziwe, ale trudne i to nie ten sam perkal - śniadanie w łóżku powinno przynieść błogość i relaks, a nie napięcie i niesamowite wysiłki.
7. Dużo - niekoniecznie. Mniejsze jest lepsze, ale stylowe, eleganckie i od serca. Nie należy forsować tacy licznymi talerzami przekąsek, spodkami z wszelkiego rodzaju słodyczami i miseczkami z dżemem. Skoncentruj się na głównej idei i rozwijaj ją. Czasem wystarczy w oryginalny sposób podać kilka pączków, które uwielbia współmałżonek, dodać je z filiżanką kakao - i niesamowite w swej treści, piękne, smaczne, najsmaczniejsze z możliwych śniadań gotowe.
8. Przyjemne drobiazgi, którymi nie zadowalasz się na co dzień, powinny znaleźć się w menu na śniadanie przyniesione do łóżka. Kawałek brie z masy perłowej z aksamitną skórką, kiść słodkich winogron poza sezonem, miseczka orzechów i bakalii – takie detale wprowadzają w nastrój i zapadają w pamięć, choć nie są centralnymi postaciami ogólna gra.
9. Rysuj i twórz. Serca są bardziej odpowiednie niż kiedykolwiek, kwiaty nie będą wyglądały śmiesznie, nawet banalny „groszek” ozdobi jedzenie lepiej niż wszystkie zakupione dekoracje.
10. Kwiaty - kategoryczne tak! To prawie główne skrzypce w całym romantycznym zespole, bez którego śniadanie nie zabrzmi potężnymi akordami miłości i radości, czułości i troski. Oczywiście lepiej, jeśli uda Ci się zebrać bukiet pasujący do ogólnego koloru jedzenia (pomarańczowe gerbery, słoneczna lniana serwetka, świeży sok z marchwi i sałatka z sałaty, selera i żółtych pomidorów - zdjęcie jest niesamowite, zgadzam się! , Niesamowita i przystępna zarazem), ale także para dotykających mleczy lub naiwna gałązka wierzby również dobrze wpasuje się w ogólny obraz. Zima i mlecze nie kwitną? Czy jest zimno, a drzewa zrzuciły wszystkie liście? Deszcz, a nie masz ochoty wychodzić na podwórko w poszukiwaniu przebiśniegów? Weź kaktusa do garnka, udekoruj kwiatami w kształcie serca wyciętymi z serwetek i połóż obok filiżanek-talerzy. To będzie to, czego potrzebujesz!
Jeśli chodzi o menu śniadaniowe do łóżka, możesz wybrać wiele pomysłów. Jajka na twardo i na miękko, podawane z kilkoma listkami sałaty, ozdobione jasnymi kulkami kawioru, są smaczne i sycące. Ulubione kiełbaski, lekko podsmażone i ułożone z romantycznym sercem, dopełnione świeżymi warzywami i ziołami – dokładnie i pewnie. Chrupiące tosty w towarzystwie szeregu słoików z różnymi sosami, dżemami, marmoladami i pastami czekoladowymi z orzechami laskowymi są zabawne i przytulne. Cienkie naleśniki wyłożone kwiatami, ozdobione świeżymi jagodami i owocami - kolorowe i oryginalne.
Jeśli jednak żadna ze standardowych opcji Cię nie inspiruje, spróbuj czegoś nowego.
Szybkie babeczki na śniadanie do łóżka
Tak, babeczki. I naprawdę szybko. Nie bój się, wszystko jest proste jak dwa i dwa: zmiksowane, przelane do kubków i upieczone. Dokładniej, nawet go nie upiekłem, ale po prostu włożyłem wszystko do kuchenki mikrofalowej: trzy minuty - i pachnące romantyczne śniadanie jest gotowe. Zaparz kawę szybciej i idź obudzić ukochaną osobę, zanim zrobi to za Ciebie zapach świeżo upieczonego chleba.
Składniki na 2 babeczki:
- 1 jajko;
- 4 łyżki. l. mąka;
- 4 łyżki. l. Sahara;
- 3 art. l. mleko;
- 3 art. l. olej roślinny;
- 2 łyżki stołowe. l. kakao;
- 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia;
- 1 łyżeczka cukier waniliowy.
W małej misce zmiel cukier i jajko, dodaj mleko i masło. Jeśli masz czas i chcesz bardziej wyrafinowanego wypieku, zastąp olej roślinny roztopionym i schłodzonym masłem - różnica nie będzie bardzo zauważalna, ale nadal zauważalna, smak zmieni się subtelnie na lepsze.
Wymieszać, dodać mąkę, kakao i cukier waniliowy. Na koniec dodaj proszek do pieczenia. Ciasto nie będzie bardzo gęste - o konsystencji śmietany.
Dzielimy ją na pół i wkładamy do filiżanek (wybierając odpowiednią bierzemy pod uwagę, że babeczki dobrze wyrosną, a Ty podasz je w tej samej misce, w której upiekłaś).
Wkładamy go do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty, moc 600-800 watów.
Podczas serwowania możesz udekorować babeczki kandyzowanymi kwiatami, zrobić lukier z sokiem z cytryny i cukrem pudrem lub użyć go do przeciągnięcia serc przez szablon.
zielony fritata
Cóż, nie, zostaw słowa takie jak „omlet” i „jajecznica” na dni powszednie. Dzisiejsze śniadanie to romantyczne i uroczyste wydarzenie, więc pozwólmy sobie na pewną dozę rozmachu. Niech będzie fritata! I to nie tylko z pietruszką czy koperkiem, ale radosną zieloną fritatą!Składniki:
- 3 jajka;
- duża pęczek pietruszki;
- duża pęczek koperku;
- duża pęczek szpinaku;
- olej roślinny do smażenia;
- sól dla smaku.
Umyj wszystkie zioła i dobrze wysusz. Usuń łodygi, pokrój w małe paski. Wymieszaj w dużej misce i po dodaniu soli lekko zmiażdż rękoma.
Oddzielnie ubij jajka - nie do momentu zmiany piany i koloru, ale tylko do uzyskania jednorodnej struktury.
Gotową masę jajeczną łączymy z zieleniną, dobrze mieszamy i kładziemy na rozgrzanej patelni z olejem. Smaż na średnim ogniu, aż jajka będą gotowe, podawaj z łyżką śmietany lub serka.
Aby nadać potrawie szczególnego romantycznego charakteru, możesz usmażyć fritatę w pierścieniach do serwowania - jajecznica w kształcie serca będzie wyglądać szczególnie wzruszająco i uroczo.
Jasny koktajl jagodowy
Do podstawowego przepisu, niech tak będzie, podam luksusowy pomysł. Koktajle - napoje są dość gęste, dobrze "trzymają" objętość. Przygotuj dwa różne, kontrastujące ze sobą koktajle i podawaj je w jednej szklance, naprzemiennie warstwami – będzie wyglądać niesamowicie! Różowe truskawki świetnie komponują się z fioletowymi porzeczkami, zielone kiwi świetnie komponują się z kremowym bananem, a czerwone maliny świetnie komponują się z miętą. Nawiasem mówiąc, nie zaniedbuj szpinaku, pietruszki, ogórka - wiele niesłodzonych potraw dobrze komponuje się ze słodkimi jagodami i owocami, po prostu jeszcze o tym nie wiesz.
Składniki:
- 1 szklanka jagód;
- 100 ml niesłodzonego jogurtu;
- 1 ul. l. miód.
Wszystkie te składniki umieszczamy w misce blendera, mieszamy przez co najmniej 2 minuty, następnie wlewamy do szklanek i od razu serwujemy.
Koktajle można udekorować świeżymi jagodami, gałązką mięty, posypaną cynamonem lub mielonymi orzechami.
Koktajl „Dzień dobry!”
Co może być bardziej odpowiedniego na stole rano niż szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego? Jest dobry sam w sobie, jego aromat ładuje żywotnością i energią, jednak dzisiaj potrzeba czegoś ciekawszego. Co powiesz na koktajl ze świeżych cytrusów?
Składniki:
- 150 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego;
- 2 łyżeczki miód;
- 50 ml zimnej niskotłuszczowej śmietany.
Wszystkie składniki umieścić w shakerze, dobrze wstrząsnąć i wlać do szklanki wypełnionej lodem. Udekoruj słodką wiśnią koktajlową, dyskretnym plasterkiem pomarańczy lub sercem wyrzeźbionym ze skórki cytrusów.
Deser z twarogu w paski
Przygotowanie śniadania nie powinno wymagać wiele czasu i wysiłku: jednak jedzenie jest potrzebne prawie natychmiast po przebudzeniu, a nie trzy godziny po wyrośnięciu ciasta drożdżowego. Kierując się tą zasadą, musisz wybrać coś, co jest przygotowywane szybko i łatwo, ale wygląda imponująco i luksusowo. Na przykład deser z twarogu i wiśni jest jasny, piękny i zdrowy.
Składniki na warstwę twarogową:
- 200 g twarogu;
- 100 ml ciężkiej śmietany;
- 1/2 szklanki cukru;
- wanilia.
Składniki warstwy wiśni:
- 300 g wiśni bez pestek
- 1 ul. l. skrobia;
- 1/2 szklanki cukru;
- 1/3 szklanki wody.
W misce blendera mieszamy twarożek, śmietanę, wanilię i cukier i mieszamy na bujną, jednorodną masę. Krem doda objętości - otrzymasz raczej bujną pastę.
Wiśnie włożyć do rondla, dodać kilka łyżek wody i zagotować. W międzyczasie mieszamy cukier ze skrobią, dodajemy resztę wody, otrzymaną mieszankę wprowadzamy cienkim strumieniem do gotujących się wiśni. Po minucie wyłącz ogień.
Przełóż wiśnie do innej miski, poczekaj na ostygnięcie.
W szklankach ułóż masę twarogową warstwami, na przemian z wiśnią. Podawaj dekorując szklankę jaskrawoczerwoną wstążką, wzorami z roztopionej białej czekolady lub domowej roboty flagą w kształcie serca z wypisanymi najszczerszymi życzeniami.
Szybkie kanapki na ciepło
Wielu jest przyzwyczajonych do kanapek śniadaniowych. Niezależnie od tego, czy jest to dobre, czy złe, to temat na inny artykuł, dziś zastanówmy się, jak podać zwykłe jedzenie w niecodzienny sposób, jak zrobić z banalnej kanapki świąteczne danie. Pierwsza myśl, jaka przychodzi mi do głowy, to oczywiście aplikacje z kiełbasą i serem. Logiczne i przewidywalne. Ale co, jeśli dzisiejszą kanapkę zastąpisz gorącym odpowiednikiem? Plasterek roztopionego sera, pod nim kawałek gorącej szynki, a następnie chrupiąca baza z ulubionego pieczywa. Zdumiewający!
Składniki:
- chleb;
- szynka;
- pomidory;
- warzywa;
- masło.
Pokrojony chleb (a fajnie by był wolny od skórki) jest lekko suszony na czystej patelni (masz toster? życie staje się łatwiejsze). Lekko posmaruj każdy kawałek chleba masłem, połóż na wierzchu kilka kółek pomidorów, posyp drobno posiekaną zieleniną z serca. Przykryj szynką i serem. Wstawiamy do mikrofalówki na minutę - do momentu, gdy ser się rozpuści. Podawaj od razu, udekorowane gałązką pietruszki, rozetą salami lub sercem pomidorowym.
No i być może najważniejsza rada na dziś. Pierwszym zadaniem jest pozwolić drugiej osobie poczuć niezwykły moment. Jeśli codziennie rano przynosisz do łóżka śniadanie, to tylko pierwszy posiłek dnia, choć w nieco niestandardowej formie, jeśli jednak pomysł na taką ucztę jest sposobem na walkę z rutyną, powinieneś upewnij się, że atmosfera jest wyjątkowa - cienka, koronkowa, przewiewna. Nie jedzenie, wiesz? I atmosfera. Nastrój. Myśli. Pragnienia. Marzenia.
I proszę, żadnych gwałtownych ruchów, intensywnego śledzenia okruchów, obaw o plamy na poduszkach. Niech będzie zabawnie, śmiesznie i naturalnie. Odkurzacz poradzi sobie z okruchami, Vanish upora się z plamami, a zepsuty nastrój po nieudanej próbie stworzenia czegoś wyjątkowego jest bardzo trudny do usunięcia.
Dzień dobry i pyszne śniadanie do łóżka!
