Co to jest feijoa: korzystne właściwości owoców, liści i kory rośliny, przeciwwskazania. Przydatne właściwości feijoa dla kobiet w ciąży. Pomaga przy zaburzeniach trawienia

Pod koniec XIX wieku w Brazylii Europejczycy po raz pierwszy odkryli małą podłużną jagodę.

Pod zieloną skórką znajdował się soczysty miąższ, który jednocześnie smakował jak kiwi, ananas i truskawki.

Jagody rosły na wiecznie zielonych niskich drzewach.

Feijoa: zawartość i skład kalorii. Korzystanie z przydatnego feijoa

Kaloryczność 100 gr jagód to tylko 49 kcal. Feijoa są bardzo korzystne dla zdrowia. W swoim składzie mają całą listę witamin i pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu:

Witaminy: B1, B2, B5, B6, B9, C, PP;

Makroelementy: wapń, magnez, potas, sód, fosfor;

Pierwiastki śladowe: żelazo, cynk, jod, miedź, mangan.

Feijoa są spożywane w swojej zwykłej, świeżej formie. Ponadto jagody służą do robienia dżemów i dżemów, dodawane do wypieków i różnych deserów. Z tych pysznych egzotycznych owoców przygotowywane są kompoty, nalewki, a nawet wino. Sałatki często uzupełnia się również świeżą, zdrową feijoa. Ryby są nadziewane tymi egzotycznymi jagodami, a dania mięsne są przyprawiane.

Medycyna i kosmetologia nie straciły z oczu zalet jagód i wykorzystują je do celów zdrowotnych i leczniczych.

Feijoa: jakie są korzyści dla organizmu?

Jagody Feijoa nie wywołują reakcji alergicznych. Ze względu na niską zawartość kalorii i bogaty skład witamin owoce są słusznie włączane do diety.

Feijoa przełamuje stereotyp, że owoce morza zawierają najwięcej jodu. Zwiększona zawartość jodu w jagodach feijoa ma również stan rozpuszczalności w wodzie, co pozwala na całkowite wchłonięcie przez organizm tego użytecznego pierwiastka śladowego. W chorobach tarczycy lekarze, oprócz leczenia farmakologicznego, przepisują dietę o wysokim odsetku jodu. Korzyści z feijoa w tym przypadku są niezaprzeczalne. Oprócz zaburzeń funkcjonowania tarczycy, owoce wiecznie zielonego drzewa pomagają radzić sobie z takimi chorobami jak:

Zapalenie przewodu żołądkowo-jelitowego;

Nieżyt żołądka;

Awitaminoza;

hipowitaminoza;

miażdżyca;

odmiedniczkowe zapalenie nerek;

Dna.

Owoce prowokują obronę organizmu przed wirusami. Przy ostrych infekcjach dróg oddechowych i grypie feijoa nasyca organizm witaminą C, a zawarte w niej olejki eteryczne mają korzystny wpływ na proces gojenia. Najlepiej jest oczywiście spożywać te zdrowe jagody profilaktycznie w okresie sezonowych przeziębień. Warto zauważyć, że feijoa dojrzewa dopiero pod koniec jesieni, kiedy nie ma tak wielu źródeł witamin jak latem.

Skórka jagód jest nie mniej przydatna. Oczyszcza organizm z toksyn i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Liście drzewa feijoa są również przydatne jako olejki eteryczne. Są wygodne do suszenia, a następnie dodawania podczas parzenia herbaty. Ten napój pomoże w walce z wolem. Herbata z pożytecznych liści feijoa z dodatkiem miodu rozpocznie proces gojenia z jadeitu.

Dżem z jagód Feijoa jest bardzo zdrowy. W tym stanie owoce zachowują wszystkie swoje użyteczne właściwości. Ten pyszny deser sprawi, że zapomnisz o reumatyzmie i miażdżycy.

Feijoa: jaka jest szkoda dla zdrowia?

Oprócz korzyści, feijoa może również wyrządzić szkodę ciału, przy istniejących przeciwwskazaniach. Ze względu na wysoką zawartość cukrów w owocach są przeciwwskazane u osób cierpiących na cukrzycę i mających skłonność do otyłości.

Feijoa nie może być sklasyfikowana jako produkt uczulający. Ale wiele osób ujawnia jego indywidualną nietolerancję. Dlatego, próbując po raz pierwszy jagody, warto zatrzymać się przy kilku rzeczach i śledzić reakcję organizmu.

Zwietrzałe owoce mogą powodować zatrucie. Wybierając feijoa, musisz uważnie monitorować, czy jagody są dojrzałe, ale nie zepsute. W ciągu tygodnia feijoa jest przechowywana w lodówce, zachowując wszystkie swoje korzystne dla organizmu właściwości.

W przypadku braku przeciwwskazań nie należy przejadać się tymi egzotycznymi jagodami. Łatwo powodują objawy przedawkowania, takie jak:

Lęk;

Bezsenność;

Niestabilna temperatura;

Cardiopalmus;

Słabość;

Warto całkowicie zrezygnować z jagód feijoa z nadczynnością tarczycy. Niekorzystne dla niego jest również przesycenie organizmu jodem, podobnie jak niedobór jodu. Zarówno pierwsza, jak i druga zaburzają produkcję ważnych hormonów w organizmie.

Feijoa dla dzieci: użyteczna czy szkodliwa?

Przydatną feijoa należy wprowadzać do diety dziecka z najwyższą ostrożnością. Dziecko może rozwinąć nietolerancję nawet po jednej jagodzie. Ale jeśli znajomość rosnącego organizmu z egzotycznym owocem zakończyła się sukcesem, użyteczna feijoa będzie dobrym dodatkiem do stołu młodych badaczy. Wysoka zawartość jodu w jagodach sprawia, że są one ratującym życie środkiem na wysoki stres psychiczny. Korzystnie wpływając na funkcjonowanie tarczycy, feijoa przyczynia się do harmonijnego rozwoju zdrowego organizmu.

Jagody pomogą wzmocnić układ odpornościowy, zwiększą odporność organizmu na grzyby i bakterie. Feijoa będzie doskonałą profilaktyką w okresie kwarantanny w placówkach oświatowych.

Przy tendencji dziecka do przybierania na wadze lepiej jest zminimalizować spożycie jagód. Egzotyczny płód musi być pod kontrolą, nawet gdy pojawia się pytanie o rozwój cukrzycy.

Feijoa w medycynie i kosmetologii

Dobroczynne właściwości feijoa nadają temu owocowi właściwości antyseptyczne i dezynfekujące. Odwary i nalewki z liści i owoców można stosować do leczenia skaleczeń, owrzodzeń skóry i ran. Bólu zęba i krwawiących dziąseł można pozbyć się przepłukując usta nalewką z liści.

Tarte owoce zmieszane z żółtkiem będą doskonałą maseczką do twarzy. To odżywi skórę witaminami, które wygładzą zmarszczki i przywrócą świeży, promienny wygląd. Plamy trądzikowe i starcze można wyeliminować, nakładając na twarz maskę z pożytecznych owoców feijoa lub nacierając ją wywarem z liści.

Jak wybrać zdrowe jagody feijoa i zachować w nich prozdrowotne właściwości?

Tylko dobrze dojrzałe jagody feijoa mają przyjemny smak i doskonałe właściwości zdrowotne. Zwykle są zbierane, gdy są jeszcze niedojrzałe, ponieważ mają tendencję do szybkiego psucia się. Jeśli jagoda jest twarda i nieprzyjemna w smaku, to owoc potrzebuje jeszcze kilku dni, aby dojrzeć. Możesz przyspieszyć ten proces, umieszczając feijoa obok bananów. Następnie skórka stanie się bardziej miękka i cieńsza, a sama miazga nabierze płynnej struktury. Ważne jest, aby jagody dojrzewały, ponieważ zielone mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, powodując zatrucie.

Dojrzałe feijoa zachowują swoje dobroczynne właściwości w lodówce nie dłużej niż 7 dni. Jeśli zapasy w tym czasie nie miały czasu na zjedzenie, lepiej jest użyć owoców do gotowania jakiegoś dania. A najłatwiej jest po prostu zmielić starte jagody z cukrem.

Uprawa feijoa w domu

Zdrowe jagody feijoa można uprawiać w domu. Aby to zrobić, musisz zdobyć cierpliwość i podstawowe zasady w tym interesującym biznesie.

Do domowego drzewa feijoa potrzebne są nasiona z dobrze dojrzałych owoców. Początkowo nasiona wyekstrahowane z jagód są myte w słabym roztworze nadmanganianu potasu. Odbywa się to w celu usunięcia miąższu z nasion. Następnie nasiona ostrożnie umieszcza się w doniczce z glebami liściastymi, torfowymi i piaskiem rzecznym. Nie powinny być zakopywane głęboko. Wystarczy zasiać tuż pod powierzchnią. Następnie zwilż glebę drobnym strumieniem wody. Jeśli po prostu go podlejesz, ziemia w doniczce zmyje się. Woda do nawilżania upraw pobierana jest ciepła i czysta.

Teraz przydomowy ogródek w doniczce potrzebuje obfitego podlewania, ciepła i dużej ilości światła słonecznego. Po kilku miesiącach możesz zobaczyć kiełki. Kiełkujące sadzonki sadzi się w oddzielnych obszarach. Gdy drzewo osiąga wysokość około 30 cm, przycina się je nieco ponad połowę. Następnie kiełek zacznie dawać pędy boczne, które ostatecznie posłużą jako forma dobrej rozgałęzionej korony.

Kłącze drzewa feijoa znajduje się w ziemi prawie na samej powierzchni. Możliwe, że nowe pędy zaczną pojawiać się bezpośrednio z korzeni. Muszą być natychmiast odcięte.

W tak prosty sposób, z biegiem czasu, możesz wyhodować własne drzewo domowe z subtropików. Przyniesie nawet owoce z jagodami feijoa, które są korzystne dla organizmu. Ale to będzie wymagało dwóch drzew. Jeśli uzyska się od nich wzajemne kwitnienie, będą mogły się wzajemnie zapylać, w wyniku czego jajniki przyszłych owoców zaczną pojawiać się z pięknych słodkich kwiatów. Jagody mogą być mniejsze niż te sklepowe, a zbiory nie są tak obfite. Ale jak ekscytujące jest wyhodowanie tak przydatnego drzewa na własnym parapecie.

Dzięki olejkom eterycznym znajdującym się w liściach feijoa, jedno drzewo w domu może oczyszczać i dezynfekować powietrze w pomieszczeniu, w którym się znajduje. Dlatego domowa feijoa jest nie tylko piękna i zielona przez cały rok, ale jest również niezwykle przydatna.

Wysokość domowej roboty drzewa feijoa i blask jego korony można regulować własnymi rękami. Odbywa się to poprzez przycinanie drzewa. Jeśli nie dotkniesz jego wierzchołka, rozciągnie się w górę. Ale nie zapominaj, że korona powinna być bujna. Dlatego lepiej jest regularnie pozbywać się rośliny z cienkich gałęzi i spowolnić jej wzrost na korzyść wzrostu objętości korony.

Minie trochę czasu, a na parapecie dojrzeją pierwsze zdrowe owoce feijoa. Z pewnością będą znacznie smaczniejsze niż zagraniczne jagody.

Na około miesiąc przed świętami Nowego Roku na półkach naszych sklepów pojawiają się egzotyczne jagody feijoa. Z wyglądu są raczej niepozorne, ale bardzo smaczne i pachnące. Ojczyzną tego owocu są tropiki Ameryki Południowej, ale roślina dobrze rośnie w subtropikalnych regionach Krymu i Kaukazu. Feijoa jest uprawiana w Azerbejdżanie i Turkmenistanie.

Według smaku owoce przypominają jednocześnie truskawki i kiwi. Aby jednak poczuć pełnię smaku, należy spożywać tylko dojrzałe, dojrzałe jagody. Ale niestety, osiągając stan dojrzałości, stają się bardzo miękkie, szybko tracą prezentację, psują się. Dlatego najczęściej sprzedawane są niedojrzałe owoce.

Dlatego musisz pozwolić, aby zakupione owoce dojrzewały w domu. Niech leżą na parapecie przez kilka dni. Miąższ dojrzałych owoców stanie się gęstą galaretką. Oprócz tego, że dojrzały miąższ jest słodki, smaczny, jest również bardzo zdrowy. Dowiedzmy się, jaki jest pożytek z feijoa?

Korzystne cechy

Główną zaletą jagód jest wysoka zawartość jodu. Tutaj mogą konkurować nawet z owocami morza. Tylko 2-3 zjedzone jagody zapewnią organizmowi dzienne zapotrzebowanie na jod. Trzeba powiedzieć, że ten pierwiastek ma postać rozpuszczalną w wodzie, dlatego jest łatwo, całkowicie wchłaniany.

Ze względu na tę jakość jagody feijoa muszą być obecne w diecie osób cierpiących na choroby tarczycy. Jagody są niezbędne dla tych, którzy są zaangażowani w pracę umysłową, zwłaszcza dla studentów podczas okresów egzaminacyjnych.

Oprócz wysokiej zawartości jodu owoce są cenione za wysoką zawartość witaminy C. Zawiera mniej więcej tyle samo kwasu askorbinowego, co owoce cytrusowe. Dlatego jagody mogą być doskonałą pomocą podczas zimowych przeziębień, chorób grypowych.

Ponadto owoce zawierają dużo rzadkiej substancji - witaminy PP. Bez niego większość kwasu askorbinowego nie może być w pełni wchłonięta przez organizm.

Feijoa powinien stosować każdy, kto ma problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi. Ze względu na wysoką zawartość pektyn jagody pomagają obniżyć zły cholesterol, eliminują blaszki cholesterolowe. Regularne spożywanie słodkich owoców ochroni przed rozwojem miażdżycy.

Ponadto są przydatne dla pacjentów z nadciśnieniem, ponieważ zmniejszają ciśnienie. Owoce należy spożywać regularnie, aby zapobiec chorobom nerek, żołądka, żylaków. Należy również zauważyć, że pyszne jagody pomogą łatwiej przezwyciężyć stres, ponieważ mają korzystny wpływ na układ nerwowy. Są uznawane za skuteczny antydepresant, który rozwesela nie gorzej niż gorzka czekolada.

Zawierają dużą ilość antyoksydantów, co czyni je niezastąpionym produktem spożywczym dla mieszkańców dużych miast, gdzie najczęściej panuje bardzo zła sytuacja środowiskowa.

Tradycyjna medycyna nie ignoruje dobroczynnych właściwości feijoa. Eksperci zalecają spożywanie dojrzałych jagód na choroby tarczycy, niedobór witamin, choroby nerek, miażdżycę i choroby przewodu pokarmowego.

Feijoa jest również stosowana w dermatologii. Ekstrakty lecznicze przygotowywane z kory, liści rośliny mają silne działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Odwar z kory służy do leczenia ran i owrzodzeń skóry. Spłucz naparem, wywar z liści złagodzi krwawiące dziąsła, złagodzi ból zęba.

Tradycyjna medycyna wykorzystuje wywar z kory rośliny dla zdrowia, poprawiając pracę mięśnia sercowego. Owoce polecane są na zaparcia, dnę moczanową, chorobę Gravesa-Basedowa. Są również wykorzystywane w żywieniu dietetycznym.

Wykorzystanie feijoa w gotowaniu

Jagody są zwykle spożywane na świeżo. Ale mogą być dodawane do różnych potraw, używane do pieczenia ciastek lub do przygotowywania deserów. Często przygotowuje się z nich kompoty, robi się dżem. Oprócz jagód do gotowania używa się płatków kwiatów.

Na półkach sklepów można znaleźć konserwy, kompoty, napoje z dojrzałych jagód feijoa. Cukiernicy wykorzystują je do przygotowania nadzień do słodyczy, ciast. Dojrzałe posiekane owoce będą doskonałą ozdobą sałatek owocowych. Często wykorzystuje się je do przygotowania dań mięsnych i rybnych.

Jeśli chcesz zjeść feijoa tak po prostu, świeżą, pokrój jagodę w poprzek i po prostu zjedz dojrzały miąższ łyżką, pozostawiając nienaruszoną skórkę.

Jagody nie mogą być przechowywane przez długi czas. Po tygodniu przechowywania w lodówce stają się ospałe, tracą doskonały smak. Dlatego feijoa jest często poddawana obróbce przemysłowej. Dzięki temu mogą być przechowywane przez dłuższy czas.

Sok ze słodkich owoców jest bardzo przydatny. Najlepiej ugotować go samemu w domu. Świeżo wyciśnięty sok należy natychmiast wypić, nie przechowywać przez długi czas, aby nie stracić przydatnych substancji, witamin, pierwiastków śladowych. Aby wycisnąć sok, nie trzeba obierać owocu ze skórki. Wystarczy je dokładnie umyć i wycisnąć wyciskarką lub sokowirówką. Następnie do powstałej masy dodaje się czystą wodę źródlaną lub mineralną (bez gazu). Możesz wymieszać go z sokiem jabłkowym i dodać trochę nektaru bananowego.

Przeciwwskazania

Niestety słodkie jagody są przeciwwskazane w przypadku indywidualnej nietolerancji. W przypadku cukrzycy, otyłości stosowanie dojrzałych owoców feijoa powinno być ograniczone. Bądź zdrów!

Feijoa - korzystne właściwości i szkodliwość

Jesienią w sklepach pojawia się bardzo ciekawy owoc feijoa, należący do rodziny wiecznie zielonych drzew mirtu. Co ciekawe, produkt ten zaczęto uprawiać dopiero w drugiej połowie ubiegłego wieku, po tym, jak odkrywcą feijoa został Joao da Silve Feijo. Dobroczynne właściwości feijoa są wysoko cenione przez mieszkańców Ameryki Południowej – historycznej ojczyzny tego owocu, czyli w górzystych regionach Argentyny, Urugwaju, Brazylii i Kolumbii. W XIX wieku feijoa została wprowadzona do Europy, a na początku XX wieku stała się znana na Morzu Śródziemnym, Ameryce Północnej i Rosji.

W smaku i aromacie ten zielony owoc przypomina skrzyżowanie kiwi i truskawki, a niektórzy nawet wspominają o ananasie. Feijoa jest zbierana jeszcze niedojrzała, ponieważ gdy jest dojrzała, owoc staje się miękki i bardzo szybko psuje się, ale należy go spożywać tylko wtedy, gdy jest w pełni dojrzały. Feijoa nie dojrzała jeszcze na półkach sklepów i targowisk, dlatego po zakupie owoców zaleca się poczekać, aż dojrzeją. Ze względu na swoją słodycz feijoa jest używana do gotowania, a także do robienia dżemów, soków, dżemów i konserw.

Skład chemiczny

Skład feijoa zawiera wiele przydatnych witamin, mikro i makroelementów. Feijoa wyróżnia się wysoką zawartością wody, 80% wody na 100 g, a także dużą ilością węglowodanów - 10% i 5-10% cukru. W swoim składzie feijoa zawiera około dziesięciu różnych witamin: tiaminę, ryboflawinę, pirydoksynę, niacynę, askorbinę, kwas pantotenowy i kwas foliowy. Różnorodność makroelementów zadowoli zwolenników zdrowej diety, zawiera dużo wapnia, magnezu, fosforu, potasu i sodu. Pierwiastki śladowe takie jak żelazo, jod, miedź, mangan, cynk również nasycają feijoa.

Jednocześnie zawartość kalorii ucieszy wielu miłośników diety, na 100 g produktu jest tylko 49 kcal.

Przydatne właściwości feijoa

Jego zalety zostały niezaprzeczalnie potwierdzone przez wielu specjalistów, dietetyków, endokrynologów i kosmetologów.

Ze względu na znaczną ilość jodu zawartego w płodzie feijoa jest szeroko stosowana w profilaktyce zapalenia żołądka, odmiedniczkowego zapalenia nerek i chorób tarczycy, a także w chorobach przełyku i jelit o niskiej kwasowości.

Co ciekawe, jod w feijoa jest w postaci rozpuszczalnej w wodzie, to właśnie w tej postaci organizm wchłania go w jak największym stopniu.

Dzięki olejkom eterycznym, które tworzą feijoa, owoce są aktywnie wykorzystywane do zapobiegania chorobom wirusowym.

Oprócz miąższu aktywnie wykorzystuje się również skórkę owocu. Zasadniczo, ze względu na obecność katechin i leukoantocyjanów – aktywnych przeciwutleniaczy, stosowany jest w profilaktyce raka, a także stosowany jest do spowalniania starzenia się organizmu. Ponieważ skórka ma specyficzny cierpki smak, przed użyciem zaleca się wysuszenie skórki i dodanie jej do herbaty.

Do zabiegów kosmetycznych używa się miąższu i soku z owoców, łagodzą stany zapalne w obszarach skóry, a także zwiększają elastyczność skóry i są często stosowane w leczeniu trądziku różowatego i wielu innych problemów kosmetycznych. A jednak korzyści z feijoa polegają na tym, że nie jest owocem alergicznym i jest dobre dla dzieci.

Szkoda Feijoa

Jego stosowanie w dużych ilościach jest przeciwwskazane dla osób otyłych i chorych na cukrzycę. W przypadku indywidualnej nietolerancji nie należy spożywać feijoa.

Jak wybrać najbardziej przydatną feijoa (wideo)

Uniwersalny przepis na wykorzystanie feijoa.Właściwości użyteczne i lecznicze. Przeciwwskazania.

Moi drodzy czytelnicy, dziś będziemy mieli trochę egzotyczny temat. Na początek chcę Cię zapytać: Czy słyszałeś o feijoa? Próbowałeś tego? Jeśli nie, to zdecydowanie radzę zwrócić na to uwagę. Chciałbym trochę pocieszyć: jeśli ktoś jeszcze nie znał feijoa, życie minęło lub przemija. Dziś zapraszam do rozmowy o tej jagodzie, porozmawiamy o dobroczynnych i leczniczych właściwościach feijoa oraz przeciwwskazaniach.

Po raz pierwszy usłyszałam o feijoa, kiedy moja córka i ja leczyliśmy się na hematologii onkologicznej. Diagnoza była bardzo poważna. I tak często pamiętam przełożoną pielęgniarki. Poradziła nam kupować jagody w sezonie sprzedaży i dawać je naszym dzieciom. Opóźniają wzrost komórek nowotworowych i są dobre dla krwi, wzmacniają organizm. Od tego czasu zawsze kupuję feijoa w sezonie. Możesz kupić feijoa w dużym supermarkecie, ale ja wolę kupować je na targu, gdzie można znaleźć świeższe jagody i zawsze jest większy wybór.

Zapach i smak feijoa

Dla mnie ta jagoda smakuje jak mieszanka smaków kiwi, truskawki i ananasa. Uwierz mi, bardzo smaczna jagoda, choć na pierwszy rzut oka wydaje się niezbyt atrakcyjna. Miąższ jest bardzo soczysty. Poproś sprzedawcę o pokrojenie owocu i pokazanie miąższu. Jest tu tyle subtelności. Jeśli widzisz biały miąższ, to owoc jest niedojrzały. Nie ma w tym nic dobrego. Jeśli miąższ jest brązowy, oznacza to, że owoc nie nadaje się już do jedzenia. Najbardziej dojrzały owoc feijoa z miąższem o absolutnie przezroczystym kolorze.

Najlepiej jeść, wygarniając miąższ łyżką. Osobiście nie lubię skóry. To jest dla amatora. Możesz kupić lekko niedojrzałe owoce i pozwolić im leżeć w domu tylko przez kilka dni.

Feijoa. Mieszanina. kalorie

Niezwykły wygląd owoców tropikalnych kryje w sobie pachnący, delikatny smak i wiele przydatnych substancji. W skład palenisk tropikalnych wchodzą:

mikro i makroelementy: jod, żelazo, mangan, cynk, krzem, magnez, fosfor, potas i wapń i inne;
witaminy - B3, B5, C, A, B1, B6, PP;
kwasy - foliowy i jabłkowy;
aminokwasy – arginina, asparagina, glutamina, tyrozyna, alanina;
pektyna;
garbniki;
olejki eteryczne;
substancje biologicznie czynne - garbniki, leukoantocyna i kahetyna;
enzymy;

Wartość odżywcza 100 g owoców feijoa to 1,24 g białka, 0,78 g tłuszczu, 10,63 g węglowodanów.

Kalorie Feijoa

Zawartość kalorii w 100 g owoców egzotycznych - 49 kcal na 100 gramów jagód.

Feijoa. Zdjęcie

Oto jak wygląda ta jagoda:

Feijoa. Przydatne i lecznicze właściwości. Korzyści i szkody

Owoce zyskały dużą popularność dzięki zawartości silnie skoncentrowanych organicznych związków jodu. Dlatego feijoa jest uważana za idealne narzędzie do zapobiegania niedoborowi jodu. Lekarze polecają owoce tropikalne pacjentom z chorobami tarczycy i pracownikom wiedzy. Jod wraz z kompleksem witaminowym poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego i normalizuje przemianę materii.

Znaczna zawartość pektyn umożliwia wykorzystanie owoców feijoa do produkcji marmolady i galaretki. Pektyna to rozpuszczalny błonnik, który zmniejsza apetyt i usprawnia procesy trawienne.

Obniża poziom cholesterolu.

Ta jagoda jest bardzo przydatna dla serca.

Naturalny środek dla wszystkich pacjentów z nadciśnieniem.

Oczyszcza krew, bardzo przydatne przy anemii.

W skład skórki owoców egzotycznych wchodzą garbniki, które nadają cierpki smak, a substancje biologicznie czynne: leukoantocyna i kahetyna uważane są za silne przeciwutleniacze. Skórki prawie nigdy nie używa się do jedzenia, można ją łatwo oddzielić od miąższu, a następnie wysuszyć i dodać do herbaty.

Ze względu na skład witamin owoc ma działanie immunomodulujące, dlatego zaleca się spożywanie feijoa podczas zaostrzeń przeziębień, w okresie pooperacyjnym oraz po ciężkich chorobach.

Wielu dietetyków zaleca włączenie feijoa do swojej diety w przypadku niestabilnego przewodu pokarmowego, zaparć, różnych chorób jelit, trzustki, wątroby i żołądka.

Jeśli można uzyskać liście feijoa, radzę je wysuszyć i przygotować pyszną herbatę zimą. Liście zawierają dużo olejków eterycznych o zapachu mirtu.

Przygotowany napar i wywar z owoców, kory i liści feijoa ma działanie antyseptyczne i dezynfekujące. Może być stosowany w leczeniu stanów zapalnych nerek, leczeniu ran, otarć, skaleczeń, płukania jamy ustnej przy chorobach przyzębia,

Dzięki przeciwutleniaczom, olejkom eterycznym i innym dobroczynnym substancjom feijoa aktywnie wpływa na patogenne mikroorganizmy i ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Chcę zwrócić uwagę na fakt, że zawartość jodu w owocach zależy od obszaru, na którym rośnie feijoa. Na obszarach, gdzie gleba zawiera mało jodu lub w warunkach pokojowych, owoce są nieskuteczne w zapobieganiu niedoborowi jodu.

Feijoa. Zaszkodzić. Przeciwwskazania

Poznaliśmy dobroczynne właściwości feijoa, ale chcę Cię ostrzec, że przed zjedzeniem feijoa powinieneś zwracać uwagę na swoje zdrowie i brać pod uwagę wszystkie przeciwwskazania.

Jeśli na rynku trafisz na niedojrzałe feijoa, lepiej zostawić je obok bananów w temperaturze pokojowej przez kilka dni. Przyspieszy to dojrzewanie owoców i uchroni cię przed zaburzeniami trawienia, ponieważ niedojrzały owoc tropikalny może spowodować zatrucie.

Feijoa nie należy mieszać z produktami mlecznymi ani popijać mlekiem, aby nie doszło do zakłócenia przewodu żołądkowo-jelitowego. Powodem jest to, że pektyny, które znajdują się w owocach, nie łączą się z mlekiem.

Jeśli masz cukrzycę, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Duża ilość cukrów może wyrządzić znaczne szkody.

Wysoka zawartość jodu będzie miała szkodliwy wpływ na nadczynność tarczycy. W końcu zarówno nadmiar, jak i brak jodu mają szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka.

Jagody Feijoa mogą być spożywane w niewielkich ilościach przez kobiety karmiące i kobiety w ciąży. Zastanów się, czy preparaty jodowe były wcześniej przepisywane przez lekarzy, aby wykluczyć przedawkowanie jodu i zły stan zdrowia.

Aby zapobiec wszystkim konsekwencjom, możesz jeszcze raz powiedzieć wszystkim jedną mądrą rzecz: nigdy nie „opieraj się” na żadnych produktach. A jeśli próbujesz czegoś po raz pierwszy, zawsze spróbuj trochę. Wszyscy jesteśmy różni. A reakcja na nawet najprostsze, najczęstsze i najbardziej przydatne produkty dla wielu osób może być dokładnie indywidualna.

Wykorzystanie feijoa do celów leczniczych

Moim zdaniem najbardziej przydatny przepis, który sam gotuję i zdecydowanie radzę zastosować. Moim zdaniem ten przepis jest uniwersalny, odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. I dałem go mojej córce i sam zawsze go używałem.

Uniwersalny przepis na stosowanie feijoa z korzyściami zdrowotnymi

Bardzo łatwo go przygotować. Owoce umyć i wysuszyć. Odetnij szypułki z jagód. Nigdy nie zdejmuję skóry. A następnie użyj maszynki do mięsa lub blendera. Okazuje się, że taka masa o przyjemnym szmaragdowym kolorze. Dodaj do niego cukier. Pielęgniarka poradziła nam zachować proporcje 1:1. Ale często dodaję mniej cukru. Za 1 kg jagód 600 gramów cukru pudru. Możesz dodać pomarańczę, tutaj orzechy (szczególnie dobrze jest dodać orzechy włoskie). Wszystko dokładnie wymieszaj. Włóż do szklanego słoika. Wyjmij do lodówki. Weź łyżeczkę 3 razy dziennie.

Jeśli przygotowujesz taki przepis z pomarańczą, należy ją obrać, a także posiekać w maszynce do mięsa lub w blenderze.

Więcej o przepisach na feijoa opowiem w osobnym artykule. Tutaj podam tylko podstawowe i krótkie przepisy dotyczące używania feijoa dla zdrowia.

Ze stresem, depresją jedz 5-6 owoców dziennie. Podnoszące na duchu, smaczne i zdrowe.

W celu zapobiegania choroby układu sercowo-naczyniowego wycisnąć 1 łyżkę soku i wymieszać z ¼ szklanki wody. Pij raz dziennie, o każdej porze.

Do leczenia i profilaktyki miażdżyca przygotuj dżem z feijoa i pomarańczy.

Bardzo dobry w problemy naczyniowe użyj mojego uniwersalnego przepisu. A oto kolejny przepis. Blanszować 0,5 kg. feijoa. Nie usuwaj skórki z owoców, następnie posiekaj blenderem i dodaj 1 kg. cukier, aż pojawi się sok. Gotuj przez 5-10 minut, dodaj sok z jednej pomarańczy i gotuj do miękkości. Ale podczas gotowania dżemu wiele przydatnych substancji jest nadal niszczonych. Ale okazuje się, że jest bardzo smaczny.

Do zapobiegania i leczenia chorób Tarczyca z niedoborem jodu pół godziny przed posiłkiem weź 1 łyżkę przecieru feijoa.

Na nadciśnienie Zmiel owoce feijoa w blenderze, wymieszaj z cukrem w stosunku 1:1 i weź jedną łyżkę stołową dwa razy dziennie.

Na Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A(żółtaczka) pić herbatę z mieszanki kwiatów i liści feijoa (w równych proporcjach). Jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i odstawić na pół godziny. Pij dwa razy dziennie. Herbata liściasta pomaga również przy wole.

Kilka owoców w diecie pomoże Ci w następujących przypadkach:

bóle reumatyczne;
niedokrwistość;
malaria i szkorbut;
bolesne miesiączki;
zapalenie oskrzeli;
wysoki cholesterol;
dna;
choroba Gravesa;
trądzik;
zaparcie atoniczne;
zmniejszona odporność.

Proponuję obejrzeć ciekawy film o dobroczynnych właściwościach feijoa. Gorąco polecam obejrzenie filmu. Właśnie pokazano rynek, na którym sprzedawane są te jagody, udzielamy porad, jak wybrać feijoa, jak jest przydatna.

A jeśli nadal kupiłeś feijoa na rynku, zdecydowanie radzę ci też zafundować sobie. Przygotujmy coś smacznego i nie zapominajmy o twarzy z okolicą dekoltu.

Zastosowanie feijoa w kosmetologii

Ze względu na swój leczniczy skład miąższ z owoców feijoa wykorzystywany jest do celów kosmetycznych. Zapewnia:

przeciwzapalny;
odmładzający;
pożywny;
poprawa krążenia krwi
zmiękczający
odświeżające działanie.

Maseczki na bazie owoców tropikalnych pomogą pozbyć się trądziku różowatego, trądziku, plam starczych na twarzy, uelastycznią skórę i poprawią wygląd twarzy. W tym samym celu możesz użyć wywaru z liści feijoa.

Przepis na maskę Feijoa:

żółtko z jednego jajka;
łyżka oliwy z oliwek;
2 łyżki stołowe. łyżki twarogu;
miąższ z połowy owocu feijoa.

Zmiel feijoa w blenderze i wymieszaj z innymi składnikami. Przygotowaną mieszankę nanieść na twarz i szyję. Zmyć ciepłą wodą po 20 minutach. Nasmaruj twarz kremem nawilżającym.

Do maseczki można również użyć samego miąższu jagód. Również bardzo dobry efekt. Sam to lubię. Zwłaszcza, gdy nie ma czasu, żeby coś tam wymieszać, po prostu nie ma czasu, ale chcesz nastroju i świeżości twarzy. Nie zapomnij przetestować na nadgarstku, czy taka maska Ci odpowiada.

Wykorzystanie feijoa w gotowaniu

Owoce tropikalne dobrze komponują się z różnymi potrawami. Do sałatek można dodawać owoce tłuste i cytrusowe, świeże lub gotowane buraki, marchew, jabłka. Lepiej jest napełnić jogurtem lub niskotłuszczową kwaśną śmietaną.

Feijoa z burakami. Sałatka

Zagotuj 400 gr. buraki, ruszt. Umyj i pokrój na 200 gr. paleniska feijoa, wymieszać z burakami i dodać pokruszone orzechy włoskie. Na taką ilość produktów weź około 5-7 kawałków orzecha włoskiego Sól do smaku i dopraw olejem roślinnym. Możesz dodać ser feta i sezam.

Salsa Feijoa

Podawany jako sos do dań rybnych i mięsnych. Zmieszaj 3 owoce feijoa, cebulę i 1 łyżkę cukru trzcinowego w blenderze. Dodaj sól, pieprz do smaku.

Galaretka (marmolada) z feijoa

Aby zrobić galaretkę potrzebujesz:

zmielić w blenderze 1,5 kg. feijoa;
wymieszać z 1 szklanką naturalnego octu jabłkowego i 50 gr. pektyna do owoców;
gotować w łaźni wodnej przez 5-6 minut, unikając wrzenia;
zdjąć z ognia i szybko mieszając dodać 5 szklanek cukru;
ponownie włóż do łaźni wodnej i ciągle mieszając gotuj, aż cukier całkowicie się rozpuści;
usuń piankę łyżką cedzakową;
wlej gotową gorącą galaretkę do małych szklanych słoików, zamknij pokrywkę;
schłodzić przez noc w temperaturze pokojowej.

Przechowywać w lodówce.

Glazura do mięsa lub ryb z feijoa

Do przygotowania glazury potrzebne będą:

1 szklanka galaretki feijoa;
ćwierć szklanki cukru trzcinowego;
2 łyżeczki siekany czosnek;
0,5 łyżeczki mielony cynamon;
2 łyżeczki mielonego imbiru;
chili w proszku (opcjonalnie)

Wymieszaj wszystkie składniki, obficie posmaruj powierzchnię ryby lub mięsa, wstaw do piekarnika.

A dla duszy dziś posłuchamy GIOVANNI MARRADI – Romantico Jak pięknie, jak romantycznie. Świetna muzyka.

To jest informacja o dobroczynnych i leczniczych właściwościach feijoa na dziś. Mam nadzieję, że uznasz to za przydatne i interesujące.
Feijoa. Przydatne i lecznicze właściwości. Przeciwwskazania.
Korzyści i szkody z kawioru z cukinii

Uniwersalny przepis na wykorzystanie feijoa.Właściwości użyteczne i lecznicze. Przeciwwskazania.