Płatki owsiane w wolnej kuchence na wodzie. Płatki owsiane w powolnej kuchence to smaczne i zdrowe danie na każdy dzień! Płatki owsiane z mlekiem w multicookerze Polaris

Owsianka, płatki owsiane i płatki owsiane mają te same korzenie - wszystkie są dziećmi owsa, o których korzyściach nie słyszeli tylko głusi.

W przypadku płatków owsianych owies jest gotowany na parze, uwalniany z twardej skorupy, a następnie polerowany. Nawiasem mówiąc, z owsa uzyskuje się doskonały kwas chlebowy, który gasi pragnienie i działa korzystnie na organizm.

Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie pochodne owsa są w mniejszym lub większym stopniu korzystne dla organizmu, to znaczy im mniej przetworzonego owsa, tym więcej zachował korzyści. Najniższy stopień na podium z płatków owsianych zajmują przetworzone płatki, których nie trzeba gotować, a raczej zalać wrzątkiem. Jeśli lubisz płatki owsiane, lepiej wybrać płatki owsiane. Przeczytaj wszystko o płatkach owsianych tutaj.

A teraz przejdźmy do gotowania owsianki z płatków owsianych w wolnej kuchence. Powolna kuchenka świetnie nadaje się do gotowania tego rodzaju płatków, ale jeśli była gotowana na kuchence, w razie potrzeby trzeba by było dodać wodę, dostosować siłę ognia, wyjąć z pieca na czas, zawinąć do doprowadzić owsiankę do pożądanego stanu.

Ale w powolnej kuchence płatki owsiane gotuje się prosto i szybko. Ogólnie istnieje możliwość gotowania płatków owsianych z mlekiem i wodą. Jeśli owsianka będzie gotowana w mleku, wybierany jest tryb „Owsianka mleczna”, jeśli na wodzie, to tryb „Kasza”.

Z całej gamy modeli multicookerów różnych firm można znaleźć to, co je łączy - jest to moc, na przykład multicookery mają moc 860 watów:
REDMOND RMC-M150
REDMOND RMC-M90
Polaris PMC 0517AD

Polaris PMC 0527D

Jak gotować owsiankę w wodzie

Będziesz potrzebować:
1 filiżanka płatków owsianych
2,5 szklanki wody
Sól
Należy pamiętać, że płatki owsiane są trochę ugotowane na miękko, nie zwiększają zbytnio objętości, w przeciwieństwie do kaszy gryczanej i gryczanej.
Te proporcje dają w przybliżeniu dwie porcje dla dwóch dorosłych osób.

Konieczne jest odmierzenie wielu szklanek płatków owsianych, wlanie ich do pojemnika i spłukanie pod bieżącą wodą, usuwając brud i kurz.

Wsyp płatki owsiane do miski multicooker, wlej odmierzoną ilość wody. Sól.

Wygląda jak gotowe płatki owsiane w powolnej kuchence:

Gotowe płatki owsiane są spożywane jako samodzielne danie lub podawane jako dodatek do mięsa, np. klopsiki.

Dla miłośników płatków owsianych przepis na płatki owsiane w multicookerze Polaris 0517:

Owsianka owsianka w wolnym naczyniu na wodzie Redmond

Jak przygotowuje się owsiankę owsianą w powolnej kuchence z wodą i mlekiem?

Zarówno dorośli, jak i dzieci wiedzą, że płatki owsiane to bardzo zdrowa owsianka. Ale nie wszyscy wiedzą, że w wolnej kuchence jest podwójnie przydatny, smaczniejszy i szybszy. Płatki owsiane to świetna opcja śniadaniowa, ponieważ dostarcza organizmowi wielu niezbędnych składników odżywczych. Dlatego w tym artykule podamy przepisy na przygotowanie owsianki owsianej w powolnej kuchence.

Jak zapisać przydatne właściwości?

Kasze herkulesowe (płatki owsiane) są źródłem naturalnych pierwiastków i składników odżywczych, których organizm ludzki potrzebuje na co dzień. Dlatego powinieneś prawidłowo używać przepisu kulinarnego, aby wszystko zapisać.

Jak wiadomo, wśród innych przydatnych substancji, które znajdują się w owsiance, są:

fosfor, niezbędny do dobrego wchłaniania wapnia przez organizm;
selen, cynk, potas;
witaminy A, B, PP, E, F.

To urządzenie kuchenne nie jest w stanie całkowicie zepsuć naczynia. Zachowuje wszystkie pozytywne efekty i naturalne elementy w produktach. Ponadto każdy multicooker, w tym Redmond, jest wyposażony w elektroniczny zegar. Ułatwi to proces gotowania. Stanie się niezastąpiony dla tych, którzy lubią spać rano. Ustawiając timer na pewne opóźnienie, rano multicooker sam przygotuje porcję pysznego i zdrowego śniadania. Będziesz musiał wybrać przepis.

Jak ugotować danie w „cudownym garnku”?

Zacznijmy od proporcji. Jaka powinna być konsystencja płatków owsianych w powolnej kuchence, będzie zależeć od Twojego gustu. Ci, którzy używają płatków owsianych nie po raz pierwszy, wiedzą, że mają tendencję do pęcznienia, ale nie wrzenia. To samo stanie się z płatkami zbożowymi w wolnowarze Redmond lub innym. Warto to rozważyć.

Istnieją inne funkcje:

lepiej spłukać płatki przed rozpoczęciem gotowania - zostanie oczyszczone z kurzu, a owsianka nabierze delikatnego smaku;
aby danie zachowało maksymalną ilość naturalnych elementów, pod koniec gotowania dodaj cukier i sól.

Nawet zagorzali fani płatków owsianych dietetycy nie zalecają spożywania płatków zbożowych częściej niż trzy razy w tygodniu. Zgodnie z ich radą, płatki owsiane staną się źródłem doskonałego zdrowia, dobrego samopoczucia.

przepisy kulinarne

Owsianka Hercules w powolnym naczyniu jest łatwa do przygotowania, niezależnie od tego, który producent jest twoją cudowną patelnią (Redmond, Polar lub inny). Najważniejsze jest użycie miarki, która jest dostarczana wraz z konsumenckim urządzeniem elektronicznym. Istnieje wiele sposobów na gotowanie płatków owsianych w powolnej kuchence. Oferujemy kilka popularnych.

tradycyjne płatki owsiane

Przygotowuje się do wody. Ten przepis jest używany na dni postu. Do jego przygotowania będziesz potrzebować:

2 pełne miarki płatków owsianych;
4 miarki wody;
0,5 ul. l. Sól.

Sam proces jest prosty. Wszystkie składniki umieszcza się w misce i miesza specjalną łyżką. Następnie należy zamknąć pokrywę multicookera i uruchomić tryb „Owsianka”. Potrawa będzie gotowa w krótkim czasie, o czym zasygnalizuje sygnał dźwiękowy urządzenia. Dla właścicieli multicookera Redmond gotowanie różnych potraw i utrzymywanie ich w cieple nie jest trudne. Z reguły urządzenie przełącza się w ten tryb automatycznie po zakończeniu procesu gotowania.

Mleko owsiane

Owsianka Hercules gotowana w mleku to magazyn przydatnych elementów. Ale przy jego przygotowaniu w powolnej kuchence należy zachować ostrożność. Wynika to z „uciekających” właściwości mleka. Aby temu zapobiec, możesz zastosować podstępną wskazówkę: przed gotowaniem posmaruj górną część miski masłem. Ten przepis obejmuje użycie następujących składników:

1 szklanka płatków zbożowych;
3 art. mleko (dla miłośników płynnej owsianki owsianej - 4 łyżki stołowe);
3 łyżeczki cukru;
0,25 łyżeczki soli;
20-30 gr. masło i mały kawałek do smarowania miski.

Podobnie jak w przypadku poprzedniej metody, wszystkie składniki umieszcza się w misce i miesza. Pokrywka multicookera musi być zamknięta podczas uruchamiania. Aby przygotować takie danie, musisz wybrać tryb „Owsianka mleczna”. Na koniec cudowny garnek da sygnał. Następnie owsiankę można doprawić olejem. Wolnowar Redmond przygotuje takie dania w ciągu 25 minut, podczas gdy Ty robisz to, co kochasz.

Przepisów na przygotowanie tak zdrowego dania jest znacznie więcej. Wszystkie opierają się na tych dwóch podstawach. Dodatkowe składniki są dodawane już indywidualnie do smaku. Cóż, dla tych, którzy właśnie zdecydowali się zafundować sobie smaczną i zdrową owsiankę, należy zwrócić uwagę na świeże owoce i mleko skondensowane.

Płatki owsiane w powolnej kuchence

Płatki owsiane są przydatne nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. A jeśli pierwszy jest zwykle gotowany z dodatkiem cukru i suszonych owoców, to drugi, oprócz słodyczy, wolą używać go jako przystawki do mięsa. Dla Ciebie - trzy przepisy na płatki owsiane w powolnej kuchence.

Płatki owsiane są bardzo smaczne z sosem i sałatką warzywną, a aby nie martwić się o jej gotowanie, możesz użyć powolnej kuchenki, która szybko i sprawnie przygotuje to płatki.

Owsiankę można ugotować od razu, można też opóźnić start, a wtedy ugotuje się dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujemy. Jest to bardzo wygodne, zwłaszcza dla tych, którzy zamiast wstawać i przygotowywać obfite i zdrowe śniadanie, lubią rano wylegiwać się w łóżku.

Płatki owsiane w powolnej kuchence (klasyczny przepis)

Płatki owsiane 150 gramów.
3 szklanki mleka.
Masło.
Sól albo cukier.
Jagody lub orzechy do posypania (zabierzemy truskawki).

* Topping - wynik, zakończenie dania; dla piękna i smaku.

Owsiankę można ugotować w mleku, można połączyć mleko z wodą lub ugotować w wodzie. Niewiele osób wie, że płatki owsiane gotuje się również w bulionie warzywnym lub mięsnym, tutaj wszystko zależy wyłącznie od Twojego gustu i upodobań.

Wsyp płatki do miski multicooker, zalej je mlekiem, wymieszaj, aby nie przykleiły się do dna. Posmaruj brzegi miski masłem i wrzuć kawałek do mleka. Dodaj cukier lub sól.

W przypadku owsianki z suszonymi owocami należy je umyć, pokroić (w razie potrzeby) i włożyć do mleka. Jeśli owsianka ma być przystawką - nie dodawaj cukru, zamiast tego dodaj sól.

Po wszystkich przygotowaniach wybierz tryb „kasza mleczna / szybkie gotowanie / ryż / kasza gryczana” i włącz proces gotowania.

Planując rano gotować płatki owsiane w powolnej kuchence Redmond, przed wybraniem trybu ustaw czas na powolnej kuchence, na którą należy przygotować płatki. Dopiero potem wybieramy tryb i wybieramy przycisk „start”.

Jak tylko zabrzmi sygnał dźwiękowy, wymieszaj owsiankę, w razie potrzeby dodaj więcej masła i cukru, udekoruj świeżymi truskawkami pokrojonymi na cienkie kawałki i podawaj.

Płatki owsiane z jabłkiem w powolnej kuchence

Możesz po prostu udekorować klasyczną owsiankę plasterkami jabłka i liśćmi orzecha, takimi jak migdały, lub możesz pójść jeszcze dalej. I ugotuj prawdziwe płatki owsiane z jabłkami.

Jeśli podczas gotowania zostaną użyte jabłka, smak płatków owsianych będzie inny.

Potrzebujesz więc:

pół szklanki płatków owsianych
szklanka mleka
pół szklanki soku jabłkowego
łyżka cukru (lub trochę więcej, jeśli jabłka są kwaśne)
50 gr rodzynek
dwa świeże jabłka
cynamon - nie więcej niż ćwierć łyżeczki (smak cynamonu jest nasycony)

Umyj jabłka i pokrój w kostkę, opłucz rodzynki i dodaj wodę.

Do miski wlać sok, wodę, mleko, cukier i zagotować. Program „multi-cook” 160 stopni lub program „mleczna owsianka”. Jeśli ich tam nie ma, programy „owsianka”, „pilaw”.

W tym przepisie lepiej jest użyć zwykłych płatków śniadaniowych (zamiast płatków błyskawicznych!). W przeciwnym razie „szybkie płatki” całkowicie stracą swój kształt w ciągu 20 minut.

Płatki owsiane z bananem w powolnej kuchence

Preparat jest bardzo podobny do poprzednich przepisów, ale smak płatków owsianych jest bardzo delikatny, miękki i słodki.

płatki owsiane - 0,5 szklanki
mleko - 2 szklanki
banan - 1 duży lub 2 średnie
sól - na czubku noża

Nie radzę dodawać cukru: po pierwsze dużo cukru jest niezdrowe, a po drugie i tak wyjdzie bardzo słodko.

Zmiksuj banana blenderem lub zmiażdż z kruszonką. Włóż wszystkie składniki do miski multicooker, wymieszaj.

Gotuj w trybie „owsianka” lub „owsianka mleczna” - około 15 minut.

Płatki owsiane w wolnowarze Redmond

Zdrowe i smaczne śniadanie to płatki owsiane, a ugotowane w powolnym naczyniu stają się znacznie smaczniejsze i bardziej aromatyczne. Oczywiście możesz dodać różne słodkie składniki, takie jak suszone owoce czy kawałki orzechów. To doda siły i energii rano, ponadto takie połączenie pozwoli Ci nie wkładać cukru do owsianki, co uratuje Twoje zęby. Nawiasem mówiąc, niektóre gospodynie łączą płatki owsiane z innymi zbożami, dzięki czemu danie jest jeszcze bardziej aromatyczne i zdrowsze. Ogólnie rzecz biorąc, cokolwiek by powiedzieć, płatki owsiane w wolnowarze Redmond są smaczne, satysfakcjonujące i zdrowe. Oto przepis na tę owsiankę.

Składniki:

szklanka płatków owsianych;
trzy szklanki wody (można rozcieńczyć mlekiem);
ulubione owoce lub suszone owoce;
kawałek masła;
szczypta soli;
łyżka lub dwie cukru.

Gotowanie płatków owsianych w wolnowarze Redmond

Jeśli opóźnisz start, wieczorem dodaj wszystkie składniki. Suszone owoce pokrojone na małe kawałki. Następnie ustaw czas opóźnienia i ustaw tryb „owsianka mleczna”.

Jeśli zdecydujesz się gotować rano, wlej wodę i wlej płatki. Wybieramy tryb „mleczna owsianka / owsianka”, ustawiamy czas gotowania na 30 minut i zajmujemy się naszą działalnością. Równolegle moczyć suszone owoce we wrzącej wodzie i trzymać przez 15 minut. Po chwili odcedź i pokrój. Po upływie pół godziny otwórz pokrywkę i dodaj do owsianki sól i cukier do smaku, a także kawałek masła. Wlej owoce i odstaw na chwilę, możesz nawet wybrać funkcję „podgrzewania”, aby owsianka trochę się spociła i wyrosła. Wszystko, płatki owsiane w powolnej kuchence Redmond są gotowe!

Po 10 minutach owsiankę można ułożyć na talerzach, lepiej przenieść pozostałą owsiankę do pojemnika i po schłodzeniu włożyć do lodówki.

Bez wątpienia takie śniadanie przypadnie do gustu nie tylko dzieciom, ale także dorosłym.

Przepisy na płatki owsiane

Kiedy w moim życiu pojawił się multicooker, zacząłem gotować tylko w nim jedzenie. Szczególnie lubię w nim gotować owsiankę. W końcu płatki zbożowe gotowane w powolnej kuchence są znacznie smaczniejsze niż gotowane w zwykłym rondlu na kuchence.

Płatki owsiane z mlekiem z suszonymi morelami i żurawiną

Mleczna owsianka z suszonymi morelami i borówkami to niesamowicie smaczna owsianka, która smakuje jak deser. Owsianka jest bardzo smaczna, satysfakcjonująca, lekka i zdrowa. W nim wszystkie składniki są doskonale ze sobą połączone. Dla mnie płatki owsiane z suszonymi morelami i borówkami to idealne śniadanie.

Składniki:

Płatki owsiane - 1 szklanka,
Suszone morele - 20 gramów,
Borówki - 2 łyżki stołowe,
Cukier - 1 łyżka stołowa
Woda - 1 szklanka,
Mleko - 2 szklanki,
Sól - 1 szczypta.

Gotowanie:

Istnieje wiele przepisów na płatki owsiane. Najbardziej znanym z nich jest

Zastanów się, jak go ugotować w powolnej kuchence Redmond.

Składniki:

320 g płatków owsianych.
960 ml mleka o zawartości tłuszczu 2,5%.
Sól, cukier do smaku.
Masło - 20 gr.

Gotowanie:

Otwórz pokrywę multicookera.
Nasmaruj miskę masłem.
Wlej do niego płatki, równomiernie rozrzucając je na dnie miski.
Sól. Wsyp odpowiednią ilość cukru.
Napełnij płatki mlekiem.
Posmaruj brzegi miski odrobiną oleju.
Zamknij szczelnie pokrywkę multicookera.
Wybierz tryb „Owsianka mleczna” 33 minuty.
Naciśnij przycisk „Start”. Rozpoczął się proces robienia owsianki.
Po sygnale odczekaj chwilę i otwórz pokrywę.
Wymieszaj owsiankę. Można podawać na stole.
Zgodnie z tym przepisem płatki owsiane gotuje się również na wodzie (bez mleka).

Jeśli chcesz, możesz odłożyć przygotowanie owsianki na śniadanie za pomocą funkcji „Opóźniony start”.

Płatki owsiane z różnymi dodatkami

Płatki Hercules są bardzo zdrowe i pożywne.

Zawiera witaminy z grupy B, pierwiastki takie jak żelazo, wapń, magnez i fosfor, których tak bardzo potrzebuje nasz organizm.

Dodatkowo możesz wzbogacić jego smak i użyteczne walory za pomocą różnych dodatków.

Płatki owsiane z suszonymi owocami

Ugotujmy tę smaczną i zdrową owsiankę również w wolnowarze Redmond.

Składniki:

Płatki Herkulesa - 1 szklanka.
Mleko - 3 szklanki.
Garść rodzynek, suszonych moreli lub suszonych śliwek.
Sól, cukier - do smaku.
Masło - 20 g.

Gotowanie

Posortuj suszone owoce, spłucz w gorącej wodzie.
Moczyć przez 2 godziny.
Mleko o zawartości tłuszczu powyżej 2,5% rozcieńczyć przegotowaną wodą na pół.
Posmaruj wnętrze miski olejem.
Dodaj płatki zbożowe i suszone owoce.
Napełnij je mlekiem.
Sól, dodaj cukier.
Delikatnie wymieszać drewnianą łyżką lub szpatułką.
Zamknij pokrywę kreskówek.
Wtedy wszystko jest jak w poprzednim przepisie.

Przepis na niezwykle delikatne i pachnące płatki owsiane z dynią przydaje się zarówno w żywności dla niemowląt, jak i dietetycznych. Ugotujmy go w wolnowarze Polaris.

Płatki owsiane z dynią

Składniki:

Herkules - 7 łyżek. l.
Mleko (zawartość tłuszczu 2,5%) - 400 ml.
Woda - 200 ml.
Sól - pół łyżeczki.
Cukier - 1 łyżka. l.
Dynia - 350 g.
Masło - 20 g.

Gotowanie:

Zdejmij dynię.
Zetrzyj miąższ na grubej tarce.
Nasmaruj miskę multicooker olejem.
Wlej wodę (najlepiej przegotowaną), mleko.
Posolić mieszaninę, dodać cukier.
Dodaj płatki zbożowe i startą dynię.
Dobrze wymieszaj drewnianą szpatułką.
Zamknij pokrywę toon, włącz ją, ustaw tryb na „Płatki owsiane” (niektórzy wolą tryb „Multi-cook”).
Po 25 minutach pyszne pachnące danie jest gotowe.

To danie jest nie tylko smaczne, ale ma również właściwości dietetyczne. Owsiankę z dynią można polecić do karmienia dzieci, a także osób otyłych i ze schorzeniami przewodu pokarmowego.

Nie pociąga Cię smak i aromat dyni? Wolisz coś bardziej satysfakcjonującego? Przygotuj płatki owsiane z warzywami.

Płatki owsiane z warzywami w wolnowarze Redmond

Płatki owsiane w powolnej kuchence według tego przepisu zapewnią niezbędną różnorodność w Twoim menu.

Składniki:

Płatki owsiane - 2 m/szkło.
Woda - 5 m / szklanki.
Warzywa (marchew, cukinia, cebula, bakłażan, seler korzeniowy, słodka papryka, kwiatostany kalafiora lub brokułu).
Do smaku - ostra czerwona papryka, bazylia, papryka.
Do smażenia - 20 ml oleju roślinnego (najlepiej oliwkowy).
Sól - 1 łyżeczka

Gotowanie:

Dokładnie opłucz warzywa. W razie potrzeby usuń skórę, obierz.
Rozłóż kapustę na małe kwiatostany.
Dozwolone jest stosowanie gotowej, świeżo mrożonej mieszanki warzyw.
Umieść warzywa w naoliwionej misce MB.
Włącz kuchenkę mikrofalową w trybie „Smażenie”.
Smaż warzywa, aż zmiękną.
Sól i dodaj przyprawy.
Do gorących warzyw wlać szklankę wrzącej wody (aby uniknąć uszkodzenia powłoki miski pod wpływem zmian temperatury).
Uzupełnij resztę wody w dowolnej temperaturze.
Płatki Hercules rozprowadzić równomiernie na powierzchni, wymieszać.
Ustaw tryb „Owsianka mleczna”.
Czas gotowania - 55 minut.

Aby owsianka była jeszcze smaczniejsza, dodaj do niej starty ser, posiekane warzywa, trochę jogurtu lub oliwy z oliwek.

Ta owsianka jest również odpowiednia dla osób będących na diecie terapeutycznej lub próbujących schudnąć.

A teraz na śniadanie przygotujemy pyszną i lekką owsiankę z bananem. Będziemy gotować w MV Redmond.

Płatki owsiane z bananem

Składniki:

Hercules - pół szklanki.
Mleko - 2 szklanki.
Sól, cukier - do smaku.
Banan - 1 szt.
Masło - 20 g.

Gotowanie:

Wieczorem posmaruj miskę olejem, dodaj do niej mleko, płatki, sól, cukier.
Obierz banana ze skóry, pokrój w plasterki (można utrzeć widelcem), włóż do mieszanki mlecznej.
Zamknij szczelnie pokrywkę, ustaw minutnik na poranny czas, kiedy musisz włączyć multicooker.
Rano świeża gorąca owsianka będzie dla Ciebie gotowa.

Zgodnie z tym przepisem możesz gotować płatki owsiane z innymi owocami i jagodami. Eksperymentuj, a Twoje poranne menu stanie się smaczne, satysfakcjonujące i urozmaicone.

Płatki owsiane (lub Hercules) od dawna znane są ze swoich korzystnych właściwości. Jeszcze do niedawna gotowanie nie było łatwym zadaniem. Prawie śledziłem - a cała owsianka będzie na podłodze. Albo po prostu się wypal.

Ciesz się gotowaniem płatków owsianych

W naszych czasach pojawiły się nowoczesne cudowne garnki - multicookery. Ich produkcję prowadzą tak znane firmy jak Redmond, Polaris, Mulineks i inne.

Wolna kuchenka pozwala szybko i łatwo gotować pyszne płatki owsiane, wybierając tryb „Mleczna owsianka”. Nie wszystkie marki są wygodne. W cudzie - rondel Redmond, płatki owsiane czasami gwałtownie się gotują, więc gotuj w trybie „Gaszenie”. A w MV Polaris doświadczone gospodynie domowe polecają tryb „Multi-cook”. Według nich płatki owsiane są bardziej soczyste, miękkie i delikatne.

Owsianka, płatki owsiane i płatki owsiane mają te same korzenie - wszystkie są dziećmi owsa, o których korzyściach nie słyszeli tylko głusi.

W przypadku płatków owsianych owies jest gotowany na parze, uwalniany z twardej skorupy, a następnie polerowany. Nawiasem mówiąc, gasi pragnienie i działa korzystnie na organizm.

Polaris PMC 0527D

Jak gotować owsiankę w wodzie

Jak gotować owsiankę z płatków owsianych w wolnej kuchence

Konieczne jest odmierzenie wielu szklanek płatków owsianych, wlanie ich do pojemnika i spłukanie pod bieżącą wodą, usuwając brud i kurz.

Wsyp płatki owsiane do miski multicooker, wlej odmierzoną ilość wody. Sól.

Zamknij pokrywkę i ustaw żądany tryb gotowania „Krupa” na 35 minut. Jeśli twój model multicooker nie ma określonego trybu, „Gaszenie” przez 35-60 minut jest idealne, w zależności od mocy modelu multicooker, im niższa moc, tym więcej czasu będziesz potrzebować na ustawienie.

Wygląda jak gotowe płatki owsiane w powolnej kuchence:

Gotowe płatki owsiane są spożywane jako samodzielne danie lub podawane na przykład jako dodatek do mięsa.

Dla miłośników płatków owsianych

Wiadomo, że najbardziej przydatne są zboża pełnoziarniste gotowane w wodzie. Kontynuując temat zdrowego odżywiania, oto całe płatki owsiane według kilku przepisów w powolnej kuchence lub w tradycyjny sposób na kuchence. Zaletą i plusem gotowania zbóż w powolnej kuchence jest to, że są one uzyskiwane z rosyjskiego pieca.

DBAJ O SIEBIE!

Płatki owsiane z mlekiem pełnoziarnistym

Aby ugotować owsiankę mleczną z całych płatków owsianych w powolnej kuchence lub na kuchence, potrzebne będą następujące składniki:

Całe płatki owsiane - 1 filiżanka,
Piasek cukrowy - 3 łyżki. łyżki,
Mleko - 1 litr,
Sól - ½ łyżeczki,
Masło do smaku.

Najpierw musisz uporządkować i dokładnie spłukać.

Następnie przenosimy płatki do miski multicookera i napełniamy mlekiem. Następnie dodaj cukier, sól i masło. Wybierz tryb „Gaszenie” i ustaw czas na 1,5 godziny.

Płatki owsiane w powolnej kuchence można bez trudu przygotować na śniadanie, wystarczy wieczorem włożyć wszystkie składniki do miski i ustawić odpowiednią godzinę, a na śniadanie otrzymasz gorącą i pachnącą owsiankę. Wystarczy dodać do smaku i pożądania niezbędne dodatki. W niektórych modelach opóźniony start nie działa we wszystkich trybach, np. w Panasonic nie jest dostępny do wygaszenia. W takim przypadku musisz wybrać program o podobnych parametrach do gotowania płatków owsianych.

Zanim zaczniesz gotować owsiankę, musisz pamiętać, że płatki owsiane (całe!) muszą być dokładnie umyte, najlepiej w kilku wodach.

Płatki owsiane z pełnego ziarna na wodzie z rodzynkami i miodem

Do owsianka owsianka w multicookerze będziesz potrzebować:

1 filiżanka multicooker płatków owsianych (nie płatków!),
4 zwykłe szklanki wrzącej wody,
garść bez pestek rodzynek,
miód do smaku.

Czyste płatki owsiane wraz z umytymi rodzynkami wlewa się wrzącą wodą, gotuje w wolnym naczyniu do duszenia przez 1,5 godziny. Następnie podczas serwowania owsianka owsianka polane miodem. Ostatni punkt jest bardzo ważny, ponieważ jeśli miód zostanie dodany podczas gotowania, straci wszystkie swoje dobroczynne właściwości. Ponadto udowodniono, że gdy miód jest podgrzewany powyżej 60 stopni Celsjusza, uwalniane są czynniki rakotwórcze.

Jeśli nadal nie masz na farmie wolnowaru, możesz ugotować owsiankę na kuchence, zalać wrzątkiem wraz z rodzynkami i dusić do miękkości (ziarna powinny stać się miękkie). Następnie dodaj do smaku cukier, miód lub syrop dżemowy.

Duszone płatki owsiane z pełnego ziarna z dynią i cynamonem w wolnym naczyniu

Do przygotowania duszonej owsianki z dynią potrzebny będzie następujący zestaw składników:

Płatki owsiane (całe) - 6 - 8 łyżek. łyżki
Woda -1 szklanka multi,
Mleko krowie - 2 szklanki multi,
Sól - 0,5 łyżeczki,
Piasek cukrowy - 0,5 łyżki. łyżki,
Dynia - 300 gramów,
Masło - 30 - 40 gramów,
Cynamon (mielony) - na czubku noża.

Prawidłowe przygotowanie duszonych płatków owsianych w mleku z dynią w powolnej kuchence

Ta opcja jest przeznaczona do gotowania lub marnowania owsianki przez całą noc, tj. dostać płatki owsiane na śniadanie w obliczonym czasie.

Na początek sortujemy i myjemy płatki owsiane, przenosimy je do miski multicooker i zalewamy wodą z mlekiem. Po dodaniu soli i cukru pudru nie zapominamy również o cynamonie, którego nie można dodać, wszystko jest zgodnie z Państwa życzeniem.

Dynię obrać i pokroić w dużą kostkę. Możesz użyć nie tylko świeżej dyni, idealna dla Ciebie jest również mrożona dynia, którą przygotowałeś do przyszłego użycia jesienią, pokroisz ją dokładniej i włożysz do zamrażarki.

Przesuwamy dynię na resztę składników, trochę mieszamy i zamykamy pokrywkę multicookera.

Ustawiamy tryb „Owsianka” i zapominamy o tym do rana! Gdy owsianka będzie gotowa, multicooker przełączy się w tym trybie w tryb „Ogrzewanie”, owsianka będzie marnieć, dopóki jej nie wyłączysz. Rano na Twoim talerzu pojawią się pyszne płatki owsiane z dynią. Ta owsianka może być podawana z dżemem lub skondensowanym mlekiem.

Możesz zastąpić dynię rodzynkami i jabłkiem w tym przepisie według własnych upodobań, niezwykłe połączenie.

Płatki owsiane w wolnowarze - szybkowar

Jeśli posiadasz szybkowar, który gotuje jedzenie pod ciśnieniem, przygotowanie pełnoziarnistych płatków owsianych może zająć nie więcej niż 30 minut.

Aby przygotować owsiankę, jak zawsze, musisz opłukać płatki, włożyć wszystkie składniki do miski multicooker i po zamknięciu pokrywki wybrać tryb „Owsianka”, czas zostanie ustawiony automatycznie (wraz z czasem wtrysku pary i wydajność pary, gotowanie takiej owsianki zajmie około 30 minut), tj. czas jest automatycznie ustawiany na 13 minut.

Płatki owsiane są uważane za najbardziej przydatne i pożywne płatki zbożowe. Zawiera dużą ilość witamin, pierwiastków śladowych i minerałów. Ponadto płatki owsiane zawierają dużą ilość naturalnych przeciwutleniaczy, które zwiększają odporność organizmu na infekcje i negatywne warunki zewnętrzne. Do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego organizmu człowieka potrzebujemy magnezu i metioniny, która zawarta jest w płatkach owsianych. A bogata zawartość błonnika i białka w płatkach owsianych sprawia, że jest to niezbędne do żywienia sportowców, którzy dążą do gromadzenia masy mięśniowej, a także osób monitorujących swój stan zdrowia i sylwetkę. Wystarczy rano zjeść filiżankę płatków owsianych, zapewniając w ten sposób organizmowi błonnik na jedną czwartą dziennego zapotrzebowania. Ale dobroczynne właściwości płatków owsianych na tym się nie kończą, bogata zawartość fosforu i wapnia sprawia, że płatki te są nieocenione dla małych dzieci, które mają szybki wzrost kości.

Osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego po prostu muszą włączyć do swojej diety płatki owsiane, które ze względu na swoje otulające działanie mają korzystny wpływ na błonę śluzową żołądka. A dziewczęta i kobiety, które chcą schudnąć, mogą jednocześnie jeść taką owsiankę, nie licząc kalorii, których w zbożach jest bardzo mało, ale takie zboża doskonale oczyszczają jelita z toksyn i toksyn.

Jeśli nadal zastanawiasz się, jak prawidłowo ugotować owsiankę z całych płatków owsianych, prawdopodobnie nie stałeś się jeszcze szczęśliwym posiadaczem powolnej kuchenki, w której owsianka okazuje się nie gorsza niż w rosyjskim piekarniku. Owsianka z pełnych ziaren w wolnej kuchence okazuje się smaczna, pachnąca. Za każdym razem, gdy gotujesz płatki zbożowe, możesz eksperymentować, dodając różne składniki, takie jak rodzynki, cynamon, owoce kandyzowane, suszone morele, dżem itp.

Jedz dobrze, jedz dobrze i bądź zdrowy!

Płatki owsiane w powolnej kuchence z mlekiem to okazja, aby szybko i bez kłopotów uzyskać naprawdę obfite i zdrowe śniadanie. W końcu zawsze lepiej jest ugotować danie niż napełnić produkt instant.

Przepis na płatki owsiane w powolnej kuchence jest dość prosty.

Będziesz potrzebował minimum produktów i czasu.

Składniki do gotowania:

jedna szklanka płatków owsianych;
łyżka cukru;
masło do smaku;
szczypta soli;
trzy szklanki mleka.

Proces gotowania:

Wsyp płatki do miski multicookera, natychmiast dodaj cukier, masło i trochę soli.
Wlej wszystko określoną ilością mleka i włącz urządzenie w trybie „Owsianka” tylko na 15 minut.
Po tym czasie danie jest całkowicie gotowe do użycia.

Przepis na dziecko

Płatki owsiane dla dziecka według tego przepisu są delikatne.

Można go podawać nawet niemowlętom, począwszy od pierwszego roku.

Wymagane produkty:

szklanka niskotłuszczowego mleka;
130 gramów płatków owsianych;
masło i sól według własnego gustu;
3 łyżeczki Sahara.

Proces gotowania:

Dobrze myjemy płatki i zasypiamy w misce multicooker.
Zalej je mlekiem, posyp solą i odpowiednią ilością cukru, wymieszaj.
Włączamy multicooker w trybie „Owsianka” i bez zamykania pokrywy czekamy, aż zawartość miski zacznie się gotować.
Jak tylko proces się rozpocznie, opuść pokrywę i doprowadź do końca programu.
Następnie włóż olej, wymieszaj i pozostaw naczynie na kolejne 10 minut w trybie „Ogrzewanie”.

Z bananem

Płatki owsiane z bananem to szalenie pachnące danie. Banan praktycznie rozpuszcza się w owsiance, czyniąc ją miękką i delikatną.

Wymagane produkty:

cztery szklanki mleka;
jeden duży i dojrzały banan;
szklanka płatków owsianych;
2 łyżeczki Sahara;
sól i olej według własnych upodobań.

Proces gotowania:

Wkładamy płatki do miski multicookera, natychmiast dodajemy trochę soli, cukru, kawałka masła i zalewamy wszystko mlekiem.
Banan najlepiej rozgnieść widelcem lub rozgnieść w blenderze, aby w naczyniu nie było wyczuwalnych grudek.
Dodaj puree bananowe do pozostałych składników i włącz wolną kuchenkę w trybie „Owsianka”.
Po zakończeniu programu można podać płatki owsiane.

Płatki owsiane z mlekiem w powolnej kuchence z opóźnieniem

Jeśli chcesz bardzo szybko ugotować płatki owsiane rano, możesz zająć się wszystkim przed snem. Wystarczy wykonać kilka czynności, a gdy się obudzisz, będzie już na Ciebie czekać pachnące danie.

Wymagane produkty:

sól, cukier i masło według własnego gustu;
trzy szklanki mleka;
jedna szklanka płatków owsianych.

Proces gotowania:

Wsyp płatki owsiane do miski, dodaj cukier według uznania, w zależności od tego, jak słodkie danie wolisz.
Wysyłamy tam szczyptę soli i kawałek masła, a wszystkie składniki zalewamy mlekiem.
Włączamy multicooker w trybie „Owsianka” i od razu przechodzimy do timera.
Zobacz, która jest w tej chwili godzina i oblicz, ile godzin później planujesz zjeść śniadanie. Ustaw tę liczbę na zegarze (na przykład po 10 godzinach) i naciśnij przycisk „Start”.
Na wyświetlaczu urządzenia rozpocznie się odliczanie, a Ty masz pewność, że o określonej godzinie otrzymasz gorące danie.

Jak gotować z jabłkiem?

Jeśli chcesz urozmaicić smak owsianki i nie wkładać do niej tyle cukru, spróbuj zrobić śniadanie z jabłkiem. Najlepiej brać owoce dojrzałe i słodkie.

Wymagane produkty:

trzy szklanki mleka;
szklanka płatków owsianych;
dwa małe jabłka;
szczypta soli i cynamonu;
łyżeczka cukier lub do smaku;
10 gramów masła.

Proces gotowania:

Jabłka obrać, wyjąć z nich rdzeń i pokroić miąższ w drobną kostkę.
Do miski wlej mleko, cukier, kawałek masła i szczyptę soli. Włącz urządzenie w trybie „Multipovar” o 160 stopni i zagotuj zawartość.
Gdy tylko rozpocznie się proces, wlej płatki owsiane i gotuj przez około pięć minut. Następnie do płatków dodać cynamon, plasterki jabłka, wymieszać i gotować przez kolejne kwadrans.

Jeśli funkcja multicooker nie jest dostępna w multicookerze, najpierw użyj trybu „Pieczenie”, a następnie „Owsianka”.

Gotowanie z dynią

Wymagane produkty:

150 gramów dyni;
sól i cukier według własnego gustu;
szklanka płatków owsianych;
trzy szklanki mleka;
20 gramów masła.

Proces gotowania:

Uwalniamy dynię ze skóry, siekamy nożem lub mielimy na grubej tarce.
Do miski wlewamy mleko, doprawiamy cukrem, solą i masłem. Zasypiamy wskazaną ilość płatków owsianych, a następnie przygotowaną dynię. Wszystko dobrze miksujemy.

Na przykład w tańszych modelach nie ma timera, co oznacza, że nie będziesz w stanie ugotować owsianki z opóźnieniem.
Najlepiej gotować płatki owsiane w trybie „Owsianka” lub „Owsianka mleczna”, w zależności od tego, która jest w Twoim urządzeniu.
Danie wyjdzie dobrze, jeśli użyjesz programu „Ryż” lub „Kasza gryczana”.
Jeśli chcesz zrobić płatki owsiane z dodatkami, na przykład z jabłkami lub dynią, idealna konsystencja wyjdzie w trybie „Pilaf”.
Niektóre modele mogą mieć funkcję „Multi-Cook” - nadaje się również do gotowania owsianki. Dokładny czas gotowości można poznać dopiero po kilku eksperymentach, ale średnio od pięciu do piętnastu minut.

Jeśli owsianka okazała się bardzo gęsta, nie stanowi to problemu - wystarczy dodać trochę więcej mleka i wymieszać. Nie musisz się martwić spaleniem, każdy multicooker sam sobie z tym problemem poradzi.

Pomimo pewnych różnic, bez względu na model, drogi czy tani, płatki owsiane w powolnej kuchence zawsze będą smaczne i apetyczne.

- płatki owsiane. Płatki owsiane zawierają dużo witaminy oraz pierwiastki śladowe użyteczne kwas foliowy oraz niacyna. Normalizuje poziom cukru we krwi, zapobiega rozwojowi chorób serca, zapobiega chorobom przewodu pokarmowego. Wśród ludzi jest nawet powiedzenie: „Pokarm dla koni to zdrowie konia”, co oznacza, że płatki owsiane są wytwarzane z owsa. Przeczytaj więcej o naszym osobnym materiale.

Nie musisz tego przestrzegać, nie spali się ani nie rozgotuje, a wiele multicookerów ma specjalną pokrywkę, która nie pozwala mu się zagotować. A jeśli chcesz cieszyć się płatkami owsianymi na śniadanie, wygodnie będzie ułożyć składniki wieczorem i skorzystać z funkcji „opóźnionego startu”.

Przepis na robienie płatków owsianych w powolnej kuchence

Klasyczny przepis na płatki owsiane na wodzie w powolnej kuchence jest dość prosty. Dla niego będziesz potrzebować:

płatki owsiane - 1 szklanka (zwykle 160 g);
woda - 3 szklanki (400 ml);
masło - 30 g;
cukier - 1 łyżka stołowa;
sól - szczypta.

Przed rozpoczęciem przygotowywania owsianki miskę multicookera należy nasmarować połową masła. Zasypiamy wymaganą ilość płatków owsianych, napełniamy wodą i lekko dodajemy trochę soli do owsianki. Dodaj cukier. Następnie włącz tryb odpowiedni dla multicookera na określony czas.

Po zakończeniu multicookera należy go otworzyć, włożyć do niego pozostałe masło i przełączyć multicooker na tryb „ciepło” lub „utrzymuj ciepło” na 5-10 minut, w zależności od ilości owsianki. Im więcej, tym dłużej powinno być gotowane na parze.

Owsianka jest gotowa!

Niuanse gotowania owsianki w różnych modelach multicookerów

Wybór trybu gotowania. Płatki owsiane według tego przepisu można gotować w dowolnym modelu multicookerów Panasonic, Redmond, Polaris, Mulineks i innych marek. Wszystkie proporcje podano do przygotowania owsianki o średniej gęstości.

Przydatne wskazówki dotyczące gotowania owsianki

Użyj masła, aby smak płatków owsianych stał się bogatszy.
Po ugotowaniu należy pozostawić go do gotowania na parze przez co najmniej 5-10 minut, wtedy płatki owsiane staną się bardziej delikatne.
Jeśli gotujesz płatki owsiane z mlekiem, a twoja powolna kuchenka nie ma funkcji wygotowania na sucho, pomaluj okrąg masłem wzdłuż krawędzi miski od wewnątrz, aby było mniejsze prawdopodobieństwo, że mleko „ucieknie”.
Jeśli chcesz cieńszą owsiankę, zwiększ ilość wody proporcjonalnie o kolejną połowę szklanki.

Typowe błędy

Przygotuj owsiankę z marginesem. Płatki owsiane nie poprawiają się na stojąco. Najprawdopodobniej stanie się twarda i straci cały swój smak, więc najlepiej jest zjeść całą ugotowaną owsiankę na raz.

Płatki owsiane na odchudzanie

Płatki owsiane są często jednym z dozwolonych w dietach, nawet bardzo sztywnych. Wchodzi w skład diety cukrzyków, ponieważ płatki owsiane stabilizują poziom cukru we krwi. Jej popularność wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia wynika z faktu, że ta owsianka ma niskokaloryczne o wysokim stopniu nasycenia organizmu energią. Dodatkowo płatki owsiane działają jak również oczyszczają organizm z toksyn.

Dzięki stałej diecie z płatków owsianych możesz zauważyć znaczące zmiany w swoim samopoczuciu. Znika ociężałość w żołądku, ludzie mają więcej siły i energii. Skóra staje się czystsza, włosy są nasycone witaminami, dlatego mniej się łamią i wypadają.

Ponadto płatki owsiane mogą być bez obaw spożywane przez osoby z zaburzeniami odżywiania, przyczynia się to do regeneracja żołądka po wrzodzie lub zapaleniu żołądka. Jednocześnie owsianka gotowana w wolnowarze nie zawiera produktów spalania (nie spala się i nie jest trawiona), co oznacza, że przynosi jeszcze więcej korzyści dla organizmu.

Istnieje nawet specjalna dieta, która nazywa się płatkami owsianymi.

Aplikacja kulinarna

Istnieje wiele różnych rodzajów płatków owsianych do gotowania. Częściej je się go na słodko, ale daleko im do wszystkich możliwych kombinacji. Oto najpopularniejsze z nich:

I to nie wszystkie przepisy. Nie daj się zastraszyć niesłodzonymi dodatkami, ale spróbuj zrobić owsiankę z kurczaka, mięsem lub bulionem warzywnym zamiast wody lub mleka, a zobaczysz, jak będzie mieniła się w nowy sposób.

Film z procesu robienia płatków owsianych

Aby lepiej zrozumieć proces robienia owsianki, zalecamy obejrzenie tego filmu. Możesz nauczyć się gotować pyszne płatki owsiane w wolnowarze Polaris i podziwiać efekt końcowy.

Zapraszamy do opowiedzenia w komentarzach, co myślisz o płatkach owsianych, czy pamiętasz, jak to było w dzieciństwie i czy lubisz owsiankę z multicookera. Jaka jest twoja ulubiona kombinacja?

Podobał Ci się artykuł? Udostępnij to

Wydrukuj artykuł