Przepis na kaszę gryczaną mleczną w powolnej kuchence. Kasza gryczana z mlekiem w powolnej kuchence: przepisy na Redmond i Polaris. Idealna kasza gryczana na mleku w powolnej kuchence: odkrywanie wszystkich tajemnic

Apetyczna, zdrowa i smaczna owsianka mleczna, przygotowana z miłością - najlepsze śniadanie, które spodoba się nie tylko dorosłym, ale także małym dzieciom. A kasza gryczana gotowana w powolnej kuchence będzie dla Ciebie jeszcze smaczniejsza.

Kaszę gryczaną z mlekiem można przygotować w dowolnym multicookerze, eksperci zalecają użycie Redmond lub Polaris. Szef kuchni jednej z restauracji proponuje przepis na wyjątkową w swojej prostocie kaszę gryczaną z mlekiem. Przygotowanie zajmie około godziny. Z tym przepisem poradzi sobie każda początkująca gospodyni domowa. Możesz gotować bez użycia multicookera. Zawartość kalorii w gotowym daniu wyniesie 160 kcal.

Przygotowanie krok po kroku

1. Przygotuj płatki. Wybierz najwyższą jakość. Przechodzisz przez nią i pozbywasz się nadmiaru śmieci. Wlać do miski. Przepłucz kilka razy zimną wodą, aż woda stanie się przejrzysta.

2. Przygotowane płatki wsypać do miski multicooker wysmarowanej masłem. Dodaj szczyptę soli, dodaj cukier granulowany.

3. Wlać mleko do kaszy gryczanej. Zamieszać. Dodaj kawałek masła. Zamknij pokrywę. Ustaw program „Owsianka mleczna” na 35 minut.

4. Po sygnale dźwiękowym pozostaw w trybie „Ogrzewanie” na 10-15 minut.

5. Kasza gryczana mleczna w powolnej kuchence będzie miała średnią konsystencję. Ułożyć na talerzach. Jeśli chcesz, możesz zmiksować go w blenderze na gładką masę. Najlepiej smakuje na gorąco ze świeżą bułeczką lub grzankami.

Kasza gryczana z mlekiem w powolnej kuchence jest gotowa do spożycia. Pachnąca, apetyczna, zdrowa, sycąca, zdrowa, pożywna, niesamowicie smaczna owsianka to najlepszy pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Należy zauważyć, że to danie jest niskokaloryczne, nawet jeśli zostało przygotowane z mlekiem. Nie musisz więc martwić się o dodatkowe kilogramy i śmiało możesz uwzględnić je w swoim jadłospisie.

Przepis wideo

Kasza gryczana w powolnej kuchence na śniadanie to świetny pomysł. To szybkie danie spodoba się nie tylko dorosłym, ale także dzieciom. Kasza gryczana z mlekiem to smak odległego dzieciństwa. Jest tak samo przydatny, ale ma wiele innych właściwości. Kasza gryczana jest wzbogacona witaminami i wolnymi węglowodanami. Mleko z kolei jest bogate w tłuszcze, białka i wapń, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu.

Korzyści i szkody

Kasza gryczana jest integralną częścią zdrowej, zbilansowanej diety. Jest to produkt przyjazny środowisku, jedyne zboże uprawiane bez użycia pestycydów. Kasza gryczana jest niewyczerpanym źródłem witamin, pierwiastków śladowych, minerałów i składników odżywczych. Bogaty w witaminy B, C, K, T, E, fosfor, cynk, wapń, miedź. Zawiera kwasy niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu, zwłaszcza rosnącego.

Naukowcy i dietetycy z całego świata przekonują o zaletach kaszy gryczanej. Dzięki zawartym w nim tłuszczom obniża się poziom cholesterolu we krwi i poprawia się metabolizm. Dlatego szczególną uwagę na to zwracają osoby chcące schudnąć oraz utrzymać sylwetkę i sylwetkę. Oczyszcza organizm z toksyn, toksyn, metali ciężkich.

Pod względem wartości odżywczej kasza gryczana dorównuje mięsu i ziemniakom, ale jest trawiona 3 razy szybciej. Kasza gryczana jest przepisywana w celach leczniczych na miażdżycę, choroby wątroby i nerek, depresję, nadciśnienie, otyłość i białaczkę.

Zwiększa wytrzymałość, napełnia organizm siłą i energią, poprawia pracę serca i mózgu, normalizuje ogólny stan organizmu. Powinieneś wiedzieć, że ta cudowna owsianka ma przeciwwskazania. Nie stosować jeśli chorujesz na cukrzycę lub niewydolność nerek.

1. Chcesz, żeby owsianka była krucha i nie sklejała się? Przed gotowaniem smażymy go na gorącej, suchej patelni przez trzy minuty, ciągle mieszając.
2. Zachowaj proporcję. Płynu powinno być dwa razy więcej niż płatków.
3. Wybierz wysokiej jakości produkt pełnoziarnisty. Zwróć uwagę na opakowanie i oznakowanie.
4. Zawsze płucz płatki pod bieżącą wodą kilka razy.

Najważniejsze jest, aby nauczyć się prawidłowo gotować owsiankę gryczaną. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z instrukcjami przepisu, a na pewno ci się uda. Zachwyć siebie i swoich domowników swoimi kulinarnymi talentami.

Kasza gryczana mleczna w multicookerze Polaris, Panasonic, Redmond, Scarlet, Moulinex, Vitek i innych modelach) jest niewątpliwie smaczniejsza niż gotowana na zwykłym kuchence. Przepisy na owsiankę z mleka gryczanego są pyszne i proste.

Składniki na owsiankę gryczaną w powolnej kuchence:

• 1 wielomiarowa szklanka kaszy gryczanej;
• 0,5 l mleka;
• 1,5 łyżki. łyżki cukru (dla tych, którzy lubią słodsze, dodaj 2 łyżki);
• trochę soli;
• 30 g masła.

Kasza gryczana mleczna w powolnej kuchence: przepis krok po kroku

Jak gotować owsiankę gryczaną mleczną w powolnej kuchence? Po sortowaniu należy go dobrze przepłukać zimną, bieżącą wodą. Przełóż do miski multicookera. Solimy i posypujemy cukrem. Na wierzchu połóż kawałek masła. Wlać mleko do kaszy gryczanej w powolnej kuchence.

W jakim trybie (programie) i jak długo należy gotować kaszę gryczaną mleczną w multicookerze.

Zamknij pokrywę. Włącz program Owsianka mleczna. Nie ma potrzeby ustawiania czasu. Kliknij „Rozpocznij”. Gotuj owsiankę gryczaną mleczną w multicookerze, aż tryb się zakończy (usłyszysz sygnał).

Można podawać od razu lub pozostawić do podgrzania na 10 minut, aby uzyskać większą lepkość. Miłośnicy mleka pieczonego mogą zapoznać się z jego przygotowaniem. Smacznego!

Kasza gryczana mleczna w filmie z przepisem na powolną kuchenkę

Składniki:

• Kasza gryczana – 1 szklanka multicookera
• Woda – 1 szklanka multicookera
• Mleko krowie - 3 szklanki multicookera
• Masło – 50 gr.
• Sól - szczypta
• Cukier granulowany – 3 łyżki. łyżki

Jak gotować:

1. Gryka z reguły jest dobrze myta i sortowana przed gotowaniem. Nie należy zaniedbywać tej ogólnie przyjętej zasady, w przeciwnym razie istnieje ryzyko znalezienia na talerzu czarnych, niejadalnych ziarenek. Niewiele osób chciałoby takich niespodzianek, a łatwo ich uniknąć.
2. Tak więc po umyciu płatków wlej je do miski multicooker, odetnij kawałek masła i dodaj do owsianki.
3. Teraz czas nalać do miski wodę i mleko. Następnie dodaj rafinowany cukier i szczyptę soli.
4. Na koniec możesz zainstalować program „Owsianka mleczna”. Czas przygotowania naszego dania to 35 minut. Wszystko zależy jednak od mocy Twojego multicookera.
5. W przypadku niektórych gospodyń domowych kasza gryczana nadal ucieka podczas korzystania z trybu „Owsianka mleczna”. Nigdy mi się to nie zdarzyło, jednak jeśli się martwisz, możesz przed gotowaniem postawić na wierzch parowar lub wyjąć zawór.
6. Gdy sygnał dźwiękowy poinformuje, że nasze pyszne danie jest gotowe, wyłącz multicooker i otwórz pokrywę. Można odstawić owsiankę mleczną na chwilę do ostygnięcia. Cóż, jeśli lubisz dania gorące, podawaj od razu. Ciesz się posiłkiem!

Kasza gryczana mleczna to proste, ale smaczne danie, bardzo zdrowe dla dzieci i dorosłych. Jeśli ugotujesz je w powolnej kuchence, nie będziesz potrzebować nawet masła (tego samego masła, które „nie zepsuje owsianki”). Chociaż jeśli bardzo chcesz, możesz dodać oleju.

Ogólnie rzecz biorąc, zapisz przepis i rozpocznij gotowanie tak szybko, jak to możliwe. Zajmie to tylko pół godziny.

Przepis: „Owsianka gryczana w powolnej kuchence”

Składniki:

• 2 szklanki kaszy gryczanej
• 3 szklanki mleka (najlepiej domowego)
• 100 g cukru
• szczypta soli
• masło według uznania

Przygotowanie:

1. Posortuj i opłucz grykę.

2. Umieść go w misce multicookera. Wlać mleko, dodać cukier, sól i kawałek masła (jeśli absolutnie nie można się bez niego obejść).

3. Włącz tryb „Owsianka mleczna” (jeśli Twój model multicookera tego nie ma, wybierz podobny lub specjalistyczny przeznaczony specjalnie do gotowania owsianki), po sygnale dźwiękowym pozostaw w trybie „Utrzymuj ciepło” przez 15-20 minut. Przygotowana w ten sposób owsianka okaże się krucha, bogata i delikatna.

Jeśli chcesz nakarmić nią już bardzo małe dziecko, rozbij niewielką ilość owsianki blenderem.

Kasza gryczana mleczna w powolnym naczyniu okazuje się bardzo smaczna, gotowana i nie sucha, ale soczysta, ponieważ gotuje się w dużej ilości płynu. Na 100 g płatków należy przygotować około 200 ml gorącej wody, czyli stosunek płatków do wody wynosi 1:2. Ale pod koniec gotowania dodamy mleko, aby owsianka była soczysta, ale nie w całej ilości, ale w połowie - 100 ml. Dlatego przybliżony stosunek przygotowania kaszy gryczanej z mlekiem wynosi 1:2 i 50 ml mleka na 1 porcję.

Pamiętaj, że mleko zapobiega szybkiemu ugotowaniu owsianki, dlatego należy ją najpierw zagotować w wodzie, a po ugotowaniu ziaren gryki można dodać mleko, ale musi być ciepłe lub gorące, aby nie przerywać procesu gotowania. Jeśli zdecydujesz się ugotować owsiankę gryczaną mleczną tylko z mlekiem, dodaj kolejne 5-10 minut do czasu gotowania.

Przygotuj więc niezbędne składniki i zacznijmy gotować!

Kaszę gryczaną kilka razy przepłucz wodą, zmywając zanieczyszczenia i usuwając czarne ziarna, które się nie gotują.

Następnie wlej go do miski multicookera.

Zalać wrzącą wodą, dodać sól i włączyć tryb „Owsianka” na wyświetlaczu multicookera na 20 minut. Ponieważ zalejesz wrzącą wodą, sprzęt nie będzie musiał dodatkowo podgrzewać zawartości miski, a przygotowanie owsianki zajmie mniej czasu. Zamknij pokrywkę i odczekaj 15 minut.

Po 15 minutach owsianka jest prawie gotowa.

W tym momencie do miski wlej ciepłe lub gorące mleko i zamknij urządzenie pokrywką. W ciągu 5 minut spęczniałe płatki wchłoną połowę mleka i staną się luźne i soczyste.

Gdy tylko zabrzmi sygnał dźwiękowy multicookera, kasza gryczana z mlekiem jest całkowicie gotowa.

Ułóż na talerzach i posmaruj masłem. W razie potrzeby do owsianki możesz dodać cukier, miód, przyprawy lub przyprawy - kieruj się swoim gustem.

Podawaj przygotowaną przystawkę na stół.

Miłego dnia!