Przepis na sałatkę z gotowanych krewetek. Sałatka z krewetek proste i pyszne przepisy. Wskazówki od szefów kuchni - jak prawidłowo przygotować sałatkę z krewetek

Sałatka to zimne danie przygotowane z posiekanych różnych produktów. Mogą to być warzywa, zioła, mięso, ryby, kiełbasa i inne składniki, doprawione solą, olejem lub jakimś ostrym sosem (na przykład majonezem). Jedynym wymaganiem jest to, aby były zgodne ze smakiem.

Sałatki jako potrawa pojawiły się po raz pierwszy we Włoszech. Początkowo było to danie wyłącznie warzywne. Z biegiem czasu zaczęły pojawiać się przepisy zawierające produkty pochodzenia zwierzęcego.

Dziś dużą popularnością cieszą się sałatki z mięsem morskim (z kalmarami, krabami, krewetkami itp.). Sałatki te można wykorzystać nie tylko na codzienny rodzinny obiad, ale także podać na świątecznym stole. Jednym z takich dań jest sałatka z krewetek, która jest prosta i pyszna.

O zaletach owoców morza

Sałatki z owoców morza są bardzo korzystne dla zdrowia człowieka. Obecność w diecie pysznej sałatki z krewetek (nawet raz w tygodniu) pobudza pracę mózgu i wzmacnia stan naczyń krwionośnych. Te skorupiaki zawierają duże ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin. Podobnie jak inne owoce morza są bogate w białka, które organizm ludzki wchłania znacznie łatwiej niż mięso. A do tego są mało kaloryczne: zaledwie 100 g produktu zawiera od 60 do 120 kcal. Sałatkę z krewetkami (przepis jest prosty i smaczny) można jeść bez obawy, że przytyjesz.

Na rodzinny obiad

Istnieją dziesiątki przepisów na sałatki z tym produktem z owoców morza, którymi możesz zadowolić swoich bliskich. Proste i smaczne danie może zawierać ogórki, pomidory, jajka, ser, a nawet owoce.

Kilka przepisów.

Po pierwsze: „Przepis na sałatkę z owoców morza jest prosty”.

Zaopatrz się w składniki:

  • Gotowane krewetki - 600 g.
  • Jajka - 8 sztuk.
  • Kukurydza konserwowa - można.
  • Ogórki - 1 szt.
  • Sos majonezowy - 100 g.

Jak gotować:

  • Jajka ugotuj i pokrój w kostkę.
  • Otwórz puszkę kukurydzy i odcedź płyn.
  • Ogórka obierz i pokrój w kostkę.
  • Do salaterki włóż skorupiaki, kukurydzę, jajka, ogórki i wymieszaj z majonezem.

Po drugie: „Sałatka z grzybami, serem i krewetkami”.

Przygotuj komponenty:

Przygotuj to w ten sposób:

  • Na oliwie podsmaż obraną i drobno posiekaną cebulę.
  • Pieczarki pokroić i podsmażyć, dodać sól i pieprz.
  • Chleb pokroić w kostkę, posypać ziołami prowansalskimi i wysuszyć w piekarniku.
  • Grubo posiekaj twardy ser.
  • Przygotowane skorupiaki, cebulę, grzyby, ser, pietruszkę włóż do salaterki i polej sosem majonezowym.
  • Po dokładnym wymieszaniu dekorujemy grzankami.

Po trzecie: „Sałatka z krewetkami w puszce”.

Wymagane komponenty:

  • Owoce morza w puszkach - 500 g.
  • Cytryna - 0,5 szt.
  • Marynata z pojemnika z krewetkami - 3 łyżki. l.
  • Pieprz - 0,5 łyżeczki.

Przygotuj w ten sposób:

  • Owoce morza włóż do salaterki i posyp pieprzem.
  • Krewetki wyciśnij sok z cytryny.
  • Zalać marynatą i wymieszać.

Po czwarte: „Sałatka z marynowanych krewetek”.

Będziesz musiał mieć pod ręką:

Użyj mrożonych gotowanych małży. Składniki wymieszać do uzyskania sosu. Do sosu dodaj owoce morza i marynuj przez 3 godziny. Po zakończeniu ułóż małże w misce na liściach sałaty.

Na świątecznym stole

Sałatka z owocami morza zdobi każdy świąteczny stół. Przepisów na to danie o delikatnym, wyrafinowanym smaku jest wiele.

Na przykład: „Sałatka z krewetek i ananasów”. Jego niepowtarzalny smak jest trudny do opisania. Trzeba spróbować, żeby to docenić.

Aby przygotować, musisz mieć:

Ze składników: soku z limonki, miodu, kolendry, czerwonej papryki i majonezu zrobić sos. Rozgrzej grill, aż temperatura nie będzie zbyt wysoka. Małże nakładamy na patyczki do szaszłyków, smarujemy olejem i posypujemy odrobiną pieprzu.

Na ruszcie grillowym ułóż przygotowane owoce morza i posiekany ananas, który również posyp pieprzem. Smaż przez około pięć minut. Na koniec połóż małże i kawałki ananasa na liściach zielonej sałaty i dopraw wcześniej przygotowaną mieszanką. Podawać danie udekorowane posiekaną natką pietruszki.

Kolejnym przepisem na świąteczny stół jest proste danie z owoców morza „Krewetki z kapustą pekińską”.

Wymagane będą następujące produkty:

Zrób to w ten sposób:

  • Drobno posiekaj kapustę i paluszki krabowe.
  • Ananasa podzielić na małe kawałki.
  • Pokrój granat.
  • Wszystkie składniki połączyć i doprawić majonezem.

Wybór odpowiednich krewetek

Na smak przygotowanego prostego dania z krewetkami wpływa jakość tych owoców morza. Praktycznie nie ma różnicy między krewetkami świeżo mrożonymi i gotowanymi mrożonymi. Najważniejsze, że muszą być świeże. Zepsute owoce morza mają bladoróżowy kolor. Jeśli głowa mięczaka jest czarna, nie warto jej kupować. Opakowanie produktu musi zawierać informację o producencie i importerze produktu.

Uwaga, tylko DZIŚ!


Sałatki to główne dania świątecznych stołów. Każda gospodyni domowa chce zaskoczyć gości i domowników nowym, smacznym i pysznym daniem. Doskonałą opcją byłyby sałatki z krewetkami. Oprócz wysokiego smaku owoce morza są bardzo zdrowe ze względu na bogaty naturalny skład. Dania z tymi owocami morza mają szczególną pikantność i smak. Portal prezentuje smakoszom - 12 najsmaczniejszych sałatek z krewetkami. Wśród nich znajdują się zarówno najpopularniejsze przepisy, jak i nowości o niesamowitych smakach.

1. Sałatka włoska

Składniki:

  • Krewetki (tygrys) - 500 gr. ,
  • sałatka - 2 pęczki,
  • pomidory - 3 szt. ,
  • pasta pomidorowa - 200 gr. ,
  • śmietana - 100 gr. ,
  • majonez - 100 gr. ,
  • czosnek - 2 ząbki.

Przygotowanie:

  1. Krewetki ugotować w skorupce i obrać (w skorupce okazują się smaczniejsze i bardziej soczyste niż te kupne, obrane)
  2. Pokrój liście sałaty. Zwykle zaleca się rozrywanie sałatki ręcznie, ale w restauracji została ona posiekana.
  3. Połóż posiekaną sałatkę na płaskim talerzu. Posyp gotowanymi krewetkami. Polej sosem.
  4. Przygotuj sos: w szklance wymieszaj śmietanę, majonez i ketchup (nie ostry, ale słodki) i wyciśnięty czosnek.
  5. Dodawaj ketchup, aż sos nabierze przyjemnego różowego koloru. To właśnie połączenie tego sosu z liśćmi sałaty i krewetkami zachwyci tych, którzy spróbują tej sałatki po raz pierwszy.
  6. Dobrze komponuje się z białym wytrawnym winem.
  7. Udekoruj plasterkami pomidora (krążkami).
  8. Podać schłodzone.

2. Prosta sałatka z krewetkami i jajkami

Do tej prostej, ale jednocześnie bardzo smacznej sałatki będziemy potrzebować następujących składników:

  • krewetki (300 gramów)
  • kilka łyżek kwaśnej śmietany
  • Jaja kurze (3 sztuki),
  • 1 łyżeczka musztardy.

Ugotuj krewetki i jajka, poczekaj, aż produkty ostygną, a następnie obierz je. Składniki pokroić i wymieszać z jedną łyżeczką musztardy, dodać kilka kropli soku z cytryny i doprawić kwaśną śmietaną. Dodać mielony pieprz i sól do smaku. Aby sałatka była nie tylko smaczna, ale i piękna, należy ją udekorować drobno posiekanymi ziołami. Przygotowanie tego pysznego dania zajmie około 30 minut.

3. Cezar z krewetkami

Sałatka Cezar z krewetkami różni się smakiem od zwykłego Cezara. Jest bardziej wyrafinowany.

Do dania będziesz potrzebować:

  • pół kilograma krewetek,
  • toast,
  • 100 gramów sera,
  • liście sałaty.

Najpierw przygotuj sos z 2 łyżek oliwy i 2 łyżeczek słodkiej musztardy, dodaj czosnek, sos barbecue i sos sojowy. Zanurz owoce morza w powstałej mieszance i włóż na patelnię na 5 minut. Grzanki przyrządza się z pokrojonego w kostkę chleba smażonego z czosnkiem. Gorące grzanki posypujemy drobno startym serem. Na posiekanych liściach sałaty ułożyć grzanki serowe, a następnie krewetki. Doprawić oliwą z oliwek i sokiem z limonki. Danie jest gotowe.

4. Pyszna sałatka „egzotyczna”.

Awokado to także całkiem zdrowy produkt, który wspaniale uzupełnia wszelkie dania warzywne. A w połączeniu z krewetkami dodaje sałatce wartości odżywczej i egzotyki.

Składniki:

  • 1 awokado
  • 1 łyżka. sok cytrynowy
  • 150 g pomidora
  • 1 pęczek koperku
  • 200 g obranych krewetek
  • majonez

Sposób przygotowania sałatki: Obierz awokado i usuń pestkę. Pociąć na kawałki. Skropić sokiem z cytryny. Musimy przygotować kawałki pomidorów i krewetek. Wszystko wymieszaj w jednym pojemniku z majonezem. Ułożyć na liściach sałaty.

5. Sałatka z serem i krewetkami

Sałatkę z serem i krewetkami przygotowujemy z: pół kilograma krewetek, 5 jajek i 100 gramów sera. Owoce morza są gotowane i czyszczone. Jajka na twardo pokroić w drobną kostkę. Ser ściera się na grubej tarce. Rozdrobnione produkty miesza się, dodaje ser i kilka kropel soku z cytryny. W razie potrzeby możesz dodać trochę ziół i pieprzu. Odżywczy produkt jest gotowy do spożycia.

6. Ananas nadziewany

Sałatka z krewetkami i ananasem przypadnie do gustu miłośnikom egzotyki.

Przygotowuje się go z następujących składników:

  • krewetki (200 gramów),
  • 100 gramów sera,
  • 150 gramów ananasów z puszki,
  • jajka (3 sztuki),
  • liście sałaty.

Jajka na twardo są drobno posiekane. Ananasy są również pokrojone w małe kostki. Krewetki gotujemy w osolonej wodzie, do której można dodać ziarna pieprzu i liście laurowe. Ser ściera się na grubej tarce. Na liściach sałaty ułóż warstwę posiekanych ananasów, jajek i sera. Nasmaruj każdą warstwę majonezem. Na wierzchu układamy krewetki, skropione sokiem z cytryny i posypane ziołami. Naczynie wkładamy do lodówki na kilka godzin do namoczenia.

7. Sałatka z małży i krewetek

Bardzo smaczna sałatka z małży i krewetek przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza.

Do przygotowania będziesz potrzebować:

  • 300 gramów krewetek i tyle samo małży,
  • 100 gramów kukurydzy konserwowej,
  • 4-5 jajek na twardo, butelka białego wytrawnego wina,
  • cebula i przyprawy.

Wino wlewa się na patelnię, dodaje liść laurowy, ziarna pieprzu i odrobinę soli. Mieszankę doprowadza się do wrzenia i dodaje do niej przygotowane, oczyszczone owoce morza. Krewetki i małże gotuje się w sosie winnym przez około 3 minuty, następnie wyjmuje i pozostawia do ostygnięcia. Pozostałe składniki drobno siekamy i mieszamy z kukurydzą i owocami morza. Do sałatki dodaj majonez, kilka kropli soku z cytryny i udekoruj ziołami. Bardzo smaczne i pikantne danie jest gotowe.

8. Sałatka morska

Składniki:

  • gotowane krewetki – 190 g;
  • jajka na twardo – 5-6 szt.;
  • ser topiony – 120 g;
  • kawior czerwony – 110 g;
  • majonez.

Przygotowanie:

Ser topiony i trzy jajka na twardo na tarce. Dodać krewetki, czerwony kawior, majonez i wymieszać.

9. Fasola konserwowa z krewetkami

Bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z krewetkami i fasolką będzie doskonałą propozycją na spokojny rodzinny obiad. Mimo niewielkiej listy składników sałatka okazuje się dość sycąca, ale jednocześnie dietetyczna.

Do przygotowania będziesz potrzebować:

  • 1. Fasola konserwowa – 400 gramów.
  • 2. Krewetki – 200 gramów.
  • 3. Cytryna – 1 szt.
  • 4. Czosnek – 1 ząbek.
  • 5. Zielona cebula - do smaku.
  • 6. Cebula – 1 średniej wielkości główka.
  • 7. Musztarda stołowa – 1 łyżeczka.
  • 8. Oliwa z oliwek – 50 ml.
  • 9. Sól, mielony czarny pieprz, przyprawy i przyprawy do smaku.
  • 10. Świeży koperek lub natka pietruszki - do smaku.

Jak przygotować:

1 . Fasolę należy pić we własnym soku, najlepiej, jeśli jest biała. Otwórz więc słoik z fasolą i spuść płyn. Obierz cebulę, opłucz i pokrój w cienkie półpierścienie. Cebulę i świeże zioła umyć pod bieżącą wodą, osuszyć i drobno posiekać. Obieramy czosnek, płuczemy go i przepuszczamy przez prasę czosnkową. Cytrynę myjemy pod bieżącą wodą, zalewamy wrzącą wodą i wyciskamy sok.

2 . Do rondla wlać wodę, dodać sól i przyprawy, podpalić i doprowadzić do wrzenia. Krewetki włóż do wrzącej wody, poczekaj, aż wypłyną na powierzchnię i gotuj przez kolejne trzy minuty. Następnie za pomocą łyżki cedzakowej wyjmij krewetki z patelni, ostudź i wyjmij z muszli. Obrane krewetki skropić sokiem z cytryny.

3 . W głębokiej misce połącz fasolę, krewetki, cebulę i posiekane zioła, dodaj sól do smaku i wymieszaj. W osobnej misce łączymy sok z cytryny, musztardę, oliwę i posiekany czosnek, dodajemy zmielony czarny pieprz i przyprawy do smaku, mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Powstałym dressingiem polej sałatkę i włóż do lodówki na czterdzieści minut.

10. Wakacyjny przysmak

Czerwony kawior to przysmak, który gospodynie domowe najczęściej kupują tylko na Nowy Rok i wtedy tylko jeden słoiczek przeceniają. Niektórzy robią z niego kanapki z masłem, inni dodają go do sałatek. Jest dość słony, dlatego nadaje niezwykłego smaku sałatce bez soli.

Musisz także wziąć odpowiednią kałamarnicę (minimalna ilość lodu w torbie, średni kształt i minimalne uszkodzenia).

Składniki:

  • 500 g gotowanych kalmarów
  • 400 g paluszków krabowych
  • Ugotowane białka z 6 jaj
  • 250 g sera
  • 140 g czerwonego kawioru
  • 150 g krewetek
  • Majonez.

Sposób przygotowania sałatki: Paluszki surimi pokroić wzdłuż na małe paski. Białka również kroimy wzdłuż w paski. Posiekaj mięso krewetek. Następnie dodajemy słoik czerwonego kawioru i sos majonezowy.

11. Lekka sałatka „Czułość”

Owoce morza z owocami od zawsze uważane są za jedno z udanych i smacznych połączeń. Dotyczy to również prezentowanego przepisu na sałatkę z krewetkami i jabłkami. Danie wychodzi pyszne, piękne i lekkie. Wymagane składniki:

  • obrane krewetki – 500 g;
  • seler – 160 g;
  • jabłko – 1 szt.;
  • pestki granatu – 100 g;
  • sok z jednej cytryny;
  • oliwa z oliwek – 4 łyżki;
  • posiekana natka pietruszki - 3 łyżki.

Przygotowanie pysznej sałatki z krewetek krok po kroku:

  • Zagotuj duży garnek osolonej wody. Konieczne jest gotowanie krewetek, aż zmienią kolor na różowy. Odcedzić wodę, ostudzić owoce morza, pokroić w poprzek na trzy części.
  • Jabłko pokroić na ćwiartki, a następnie w cienkie plasterki. Przełóż do salaterki i polej sokiem z połowy cytryny.
  • W misce wymieszaj pozostały sok z cytryny, sól i oliwę z oliwek.
  • Do jabłek w salaterce dodaj krewetki, posiekany seler i sos cytrynowy. Mieszamy i posypujemy pestkami granatu.

12. Sałatka z krewetkami i kukurydzą: przepis wideo


Nie przegap ciekawych nowości na zdjęciach:





  • Gdzie znaleźć niezbędne części zamienne do sprzętu AGD

  • 12 pomysłów na girlandy noworoczne DIY

Prostą sałatkę z krewetkami można przygotować zarówno na święta, jak i na zwykły rodzinny obiad. Najczęściej sałatki nie zawierają specjalnych produktów, ale zawierają najczęstsze składniki. Najpopularniejsze: ryż, paluszki krabowe, kukurydza, ananas. Również paluszki krabowe często łączy się z innymi owocami morza, co nadaje sałatkom jeszcze delikatniejszy i przyjemny smak. Takich sałatek nie ma wiele i nie są tanie.

Na sałatkę lepiej kupić mrożone, ale już ugotowane krewetki.

Jak zrobić prostą sałatkę z krewetek - 15 odmian

Bardzo prosta i niezwykle delikatna sałatka.

Składniki:

  • Mrożone krewetki - 450 gr
  • Świeży ogórek - 150 gr
  • Jajka - 3 szt
  • Koper - 1 pęczek
  • majonez
  • Pieprz

Przygotowanie:

Zagotuj wodę, dodaj sól i opuść krewetki na około 60 sekund. Jajka ugotować i drobno posiekać, ogórki pokroić w małe paski. Posiekaj koperek. Wszystkie składniki wymieszać, dodać sól i pieprz do smaku, doprawić majonezem.

Aby dodać pikantnego aromatu do wody z krewetkami można dodać koperek i liść laurowy.

Bardzo smaczna sałatka, którą można przygotować codziennie.

Składniki:

  • Mrożone krewetki - 300 gr
  • Liście sałaty
  • Pomidory wiśniowe - 10-15 szt.
  • Czosnek - 2 ząbki
  • Ostra papryka - 1 szt.
  • Oliwa z oliwek
  • Tarty parmezan - 50 gr
  • Ocet balsamiczny
  • Pieprz

Przygotowanie:

Krewetki włóż do wrzącej, osolonej wody. Paprykę i czosnek przekrój na pół. Smażyć na oleju roślinnym na złoty kolor. Następnie usuń paprykę i czosnek, a na tym oleju smaż krewetki przez około 2 minuty. Pomidory pokroić w cienkie plasterki i ułożyć na talerzu na liściach sałaty. Połóż krewetki na wierzchu. Dobrze wymieszaj, dodaj sól, pieprz i ocet balsamiczny do smaku. Posypujemy wierzch tartym serem.

Niestandardowy przepis na sałatkę z kraba.

Składniki:

  • Paluszki krabowe - 500 gr
  • Jajka na twardo - 5 szt
  • Świeży ogórek - 1 szt.
  • Gotowane krewetki - 10-15 szt
  • majonez

Przygotowanie:

Paluszki krabowe pokroić w kostkę tej samej wielkości co kukurydza. W ten sam sposób posiekaj jajka i ogórek. Wszystkie składniki wymieszać i doprawić sałatkę majonezem.

Bardzo smaczna, prosta i niedroga sałatka.

Składniki:

  • Gotowane krewetki - 250 gr
  • Jajka na twardo - 1 sztuka
  • Ryż - 50 gr
  • Twardy ser - 100 gr
  • Groszek konserwowy - 100 gr
  • majonez
  • Pietruszka

Przygotowanie:

Ryż dobrze opłucz i zagotuj. Krewetki włóż do wrzącej wody i trzymaj tam przez około minutę. Jajka pokroić w drobną kostkę, ser zetrzeć na grubej tarce. Wszystkie produkty połączyć i doprawić majonezem. Na wierzch posyp natką pietruszki i kilkoma krewetkami.

Bardzo dobra sałatka na świąteczny stół.

Składniki:

  • Kapusta pekińska - ½ główki
  • Krewetki koktajlowe - 300 gr
  • Paluszki krabowe - 15 szt
  • Ananasy w puszkach - 1 puszka
  • Granat - 1 szt.
  • majonez

Przygotowanie:

Drobno posiekaj kapustę. Pokrój ananasa i paluszki krabowe na bardzo małe kawałki. Obierz granat. Wszystkie składniki wymieszać i doprawić sałatkę majonezem.

Aby krewetki były bardziej soczyste, należy je trzymać przez 20 minut w wodzie, w której się gotowały.

Smaku tej sałatki nie da się opisać, można ją jedynie posmakować.

Składniki:

  • Duże krewetki - 450 gr
  • Świeży ananas - 600 gr
  • Duże liście sałaty - 240 gr
  • Oliwa z oliwek - 1 łyżka.
  • Mieszanka pięciu mielonych papryczek - 1 łyżka.
  • Olej roślinny
  • Świeża kolendra - 0,25 filiżanki
  • Ćwiartki limonki
  • Majonez - 0,25 szklanki
  • Miód - 1-2 łyżki.
  • Sok z limonki - 1,5 łyżki.
  • Świeża kolendra - 1 łyżka.
  • Zmielony czerwony pieprz

Przygotowanie:

Wymieszaj majonez, miód, sok z limonki, łyżkę kolendry i szczyptę czerwonej papryki.

Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Krewetki nadziewamy na patyczki do szaszłyków, smarujemy olejem i posypujemy pieprzem. Na ruszcie grillowym ułóż kawałki krewetek i ananasa, również posypane pieprzem. Smaż około 5 minut. Krewetki i ananasa ułóż na liściach sałaty i polej przygotowanym dressingiem. Przed podaniem posypać posiekaną natką pietruszki.

Im cięższy ananas, tym jest bardziej dojrzały i soczysty.

Pyszna sałatka z krewetek z awokado i mieszanką sałat.

Składniki:

  • Krewetki tygrysie - 20 szt.
  • Rukola - 70 gr
  • Dąb - 70 gr
  • Pomidory wiśniowe - 120 gr
  • Awokado - 1 sztuka
  • Sos balsamiczny - 30 ml
  • Sos sojowy - 25 ml
  • Plasterek limonki
  • Olej roślinny
  • Czosnek - 1 ząbek

Przygotowanie:

Rozmroź i obierz krewetki. Przygotować dressing mieszając w blenderze: sos balsamiczny, sos sojowy i sok z limonki. Obierz i pokrój awokado. Dodaj jego małe kawałki do blendera. Zawartość blendera zmiksuj na jednolitą masę. Pozostałe awokado pokroić w kostkę i wymieszać z posiekanymi ziołami. Smażyć krewetki na oleju roślinnym. Na patelnię dodaj trochę sosu sojowego i posiekany czosnek. Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki i wymieszaj z liśćmi sałaty. Sałatkę dopraw sosem i połóż na niej krewetki.

Sałatka jest bardzo orzeźwiająca i idealna na śniadanie.

Składniki:

  • Krewetki - 100 gr
  • Świeży ogórek - 1 szt.
  • Cebula - 1 sztuka
  • Ocet winny - 1 łyżeczka.
  • Cukier
  • Oliwa z oliwek -1 łyżka.

Przygotowanie:

Dodaj sól do wody, zagotuj i ugotuj w niej krewetki. Zetrzyj ogórek na grubej tarce, cebulę pokrój w cienkie półpierścienie i zmiel z cukrem, solą i octem winnym. Wymieszaj cebulę i ogórki, a na wierzchu ułóż obrane krewetki. Sałatkę dopraw oliwą z oliwek.

Sałatka dostępna na każdy stół, na święto lub rodzinny obiad.

Składniki:

  • Obrane krewetki - 200 gr
  • Ziemniaki - 1 szt.
  • Pomidory - 2 szt.
  • Ogórki kiszone -2-3 szt
  • Groszek konserwowy - 2 łyżki.
  • Majonez - 2 łyżki.
  • Koperek zielony

Przygotowanie:

Włóż krewetki do wrzącej wody na 3 minuty. Jeśli to konieczne, obierz krewetki. Ziemniaki ugotuj i pokrój w duże plasterki, ogórki również pokrój w plasterki, ale mniejsze. Pomidory pokroić w cienkie plasterki. Dopraw krewetki, ogórki, pomidory, groszek i ziemniaki majonezem i dobrze wymieszaj. Udekoruj sałatkę ziołami, krewetkami i plasterkami pomidora.

Sałatkę tę można przygotować bardzo szybko, ale jej delikatnego smaku nigdy nie zapomnisz.

Składniki:

  • Krewetki - 300 gr
  • Ser Feta - 100 gr
  • Jajka - 2 szt
  • Zielona cebula - 3 pióra
  • Oliwa z oliwek - 1 łyżka.
  • Liść laurowy - 1 sztuka
  • Ziarna pieprzu - 2 szt.

Przygotowanie:

Krewetki ugotuj w rondlu, dodając do wody liście laurowe i ziarna pieprzu. Ser i jajka na twardo pokroić w kostkę, cebulę posiekać. Krewetki obierz i połącz z jajkami, cebulą i serem, dopraw majonezem i dobrze wymieszaj. Sałatkę posolić do smaku i skropić oliwą.

Sałatkę przygotowuje się bardzo szybko i prosto i zawiera najprostsze składniki.

Składniki:

  • Krewetki - 500 gr
  • Gotowany ryż - 150 gr
  • Jajka - 3 szt
  • Ogórek - 1 sztuka
  • Kukurydza konserwowa - 1 puszka
  • Majonez - 4 łyżki.
  • Zieleń
  • Pieprz
  • Liść laurowy

Przygotowanie:

Krewetki i jajka włóż do rondla, dodaj do nich liść laurowy, gotuj do miękkości. Ogórek pokroić w drobną kostkę, posiekać warzywa. Ostudzić i obrać jajka i krewetki. Krewetki i jajka pokroić w niezbyt dużą kostkę. Teraz musisz wymieszać wszystkie składniki, dodać sól i pieprz do smaku, doprawić majonezem i dobrze wymieszać.

Sałatka zaskoczy Twoich gości nie tylko smakiem, ale także zachwycającym wyglądem.

Składniki:

  • Obrane krewetki - 150 gr
  • Paluszki krabowe - 3 szt
  • Kukurydza konserwowa - 6 łyżek.
  • Ananas konserwowy - 3 plasterki
  • Ser półtwardy - 60 gr
  • Gęsty majonez - 6 łyżek.
  • Ketchup - 3 łyżki.
  • Kapusta - 70 gr

Przygotowanie:

Przede wszystkim musisz wymieszać majonez i keczup, to będzie sos sałatkowy.

Wstępnie posiekaną kapustę włóż do szklanek z wysoką łodygą i delikatnie polej sosem. Następnie do każdej szklanki włóż po 2 łyżki kukurydzy i ponownie polej sosem. Na kukurydzę połóż kostki ananasa, a na wierzch kostki paluszków krabowych. Sałatkę posypujemy grubo startym serem.

Bardzo smaczna i satysfakcjonująca sałatka morska.

Składniki:

  • Kalmary - 2 szt
  • Obrane krewetki - 300 gr
  • Lekko solony łosoś - 150 gr
  • Czerwony kawior
  • Twardy ser
  • Pomidor - 2 szt.
  • majonez
  • Zieleń

Sałatkę z krewetkami można przygotować na romantyczną kolację lub na świąteczny stół. Poniżej znajdują się niektóre z najciekawszych, prostych i pysznych przepisów.

Sałatka z krewetek i awokado to prawdopodobnie jedna z najpopularniejszych opcji łączenia potraw.

Na dwie porcje weź następującą ilość produktów:

  • obrane krewetki - 30-50 g;
  • awokado - 1;
  • pomidory koktajlowe - 6;
  • Sałata rzymska – pęczek;
  • świeże zioła - 2-3 gałązki;
  • ząbki czosnku - 1;
  • sok z cytryny - 1 stół. l.;
  • mielony pieprz - kilka szczypt;
  • Oliwa. masło - 3 stoły. l.

Na początek przygotuj pyszny, domowy sos sałatkowy - połącz drobno posiekane, umyte i suszone zioła, zmiażdżony/starty czosnek, pieprz, sok i oliwę. Dobrze wymieszaj.

Krewetki ugotuj w osolonej wodzie.

Do podania sałatkę można udekorować świeżymi ziołami lub tartym twardym serem.

Na notatce. Krewetki zawsze zanurzamy we wrzącej wodzie. Gdy tylko woda się ponownie zagotuje, odnotowujemy czas gotowania: małe krewetki wystarczą 2-3 minuty, średnie 5 minut, duże 8-10 minut.

Przepis z rukolą

Ciekawa i oryginalna sałatka z rukolą i krewetkami:

  • krewetki tygrysie - 10 sztuk;
  • rukola - 80 gr;
  • awokado - 200 gr;
  • Parmezan - 60 gr;
  • Pomidory wiśniowe - 80 gr;
  • orzeszki piniowe - 10 g;
  • miód kwiatowy - 20 g;
  • wapno - 1;
  • sos sojowy - 10 g;
  • krem balsamiczny - 10 g;
  • oliwa z oliwek - 35 ml;
  • sól, pieprz mol.

Gotowanie zaczynamy od dressingu: łączymy masło, świeżo wyciśnięty sok z limonki, miód, sos i śmietanę. W razie potrzeby można zmielić skórkę z limonki i dodać ją do sosu. Całość mieszamy i odstawiamy do namoczenia na czas przygotowania sałatki.

Rukolę myjemy i suszymy. Awokado myjemy również, obieramy i kroimy w średnią kostkę. Opłucz pomidory i przekrój je na połówki. Ser kroimy w cienkie plasterki.

Na patelni rozgrzej olej. Podczas podgrzewania umyj krewetki. Krewetki włóż na olej, dodaj odrobinę soli i pieprzu i smaż przez 5-6 minut.

Przygotowanie sałatki: na dnie salaterki układamy liście rukoli, na wierzch układamy krewetki i ser. Umieść pomidorki koktajlowe wokół krawędzi. Całość polej dressingiem i posyp orzechami. Można podawać.

Ciepła sałatka z soczewicą i krewetkami

Na 5 porcji będziesz potrzebować:

  • soczewica - 250 gr;
  • seler - łodyga;
  • cebula i marchewka - po 1 sztuce;
  • ząbki czosnku - 2;
  • woda (3 kubki;
  • tymianek zielony - 25 g;
  • pietruszka - kilka gałązek;
  • duże krewetki - 16 szt.;
  • Oliwa. olej;
  • ocet balsamiczny;
  • Musztarda Dijon - 2 łyżeczki;
  • sól i pieprz.

Dokładnie płuczemy płatki, aż wypływająca woda stanie się przejrzysta. Umieść go w rondlu i pozwól mu się zagotować. Nie zapomnij osolić wody. Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień na mały, przykryj pokrywką i gotuj przez około pół godziny.

W czasie gotowania płatków przygotuj marchewkę i cebulę: umyj, obierz, posiekaj jak do smażenia zupy. Smażymy na oleju, dodajemy starty czosnek i kilka całych gałązek tymianku. Po usmażeniu tymianek należy usunąć i wyrzucić. Drobno posiekaj pozostałe gałęzie.

Do osobnej miski włóż umyte krewetki, posiekany tymianek, dodaj łyżkę oliwy i octu. Pozostawić do marynowania, od czasu do czasu mieszając – zajmie to około kwadransa. Następnie na patelni rozgrzej odrobinę oleju i włóż na nią krewetki wraz z marynatą. Smaż przez pięć do siedmiu minut.

Do głębokiej miski sałatkowej włóż krewetki, soczewicę i posiekaną natkę pietruszki. Dodaj pozostały olej, ocet, musztardę i odrobinę soli jako dressing. Wszystko wymieszaj i udekoruj świeżymi ziołami. Do dekoracji możesz użyć krewetek.

Z dodatkiem pomelo

  • 300 g krewetek;
  • miąższ obranego małego pomelo;
  • świeże marchewki;
  • papryka;
  • Po 2 stoły każdy. l. sok pomarańczowy, olej sezamowy, rozdrobnione orzeszki ziemne;
  • 1 stół. l. oleje z pestek winogron;
  • ćwiartka herbaty l. papryczka chili.

Smaż krewetki na oleju winogronowym przez kilka minut.

Trzy marchewki, paprykę pokroić w cienkie paski, pomelo połamać na niezbyt duże kawałki, wszystko wymieszać. Sok, chilli i kunj. wymieszaj olej. Połącz warzywa i cytrusy z krewetkami i dopraw sosem.

Sałatka „carska” z czerwonym kawiorem, krewetkami i paluszkami krabowymi

  • obrane krewetki - 300 g;
  • paluszki krabowe - 250 g;
  • kalmary - 300 gr;
  • kawior - 50-70 g;
  • twardy ser - 100 g;
  • czosnek - 1 ząbek;
  • majonez - 200 gr.

Najpierw przygotuj kalmary: zalej je wrzącą wodą, obierz ze skóry i wnętrzności i gotuj w osolonym wrzątku przez 2-4 minuty. Następnie należy je zalać wrzącą wodą i pokroić w paski.

Przygotuj krewetki: opłucz, gotuj we wrzącej wodzie przez 8-10 minut.

W międzyczasie pokrój paluszki w cienkie paski, zetrzyj ser na grubej tarce, a czosnek wyciśnij praską. Wszystkie składniki łączymy w głębokiej salaterce, dodajemy kawior i doprawiamy majonezem.

Sałatka Cezar z krewetkami

Cezar z krewetkami to ciekawa wersja znanej sałatki Cezar na bazie owoców morza.

Aby przygotować danie na dwie porcje, potrzebujesz następujących produktów:

  • liście sałaty - 1 pęczek;
  • Parmezan - 40-50 g;
  • duże krewetki - 10 sztuk;
  • Majowy miód - 1 łyżka. l.;
  • sok z cytryny - 1,5 łyżeczki;
  • Oliwa. olej - 1 łyżka. l. do marynaty i trochę do smażenia;
  • sól - kilka szczypt;
  • pieprz;
  • grzanki sałatkowe z czosnkiem - 30 g;
  • Sos do sałatki Cezar.

Na początek umyj i zamarynuj krewetki w soli, pieprzu, oliwie i miodzie. Marynowanie zajmie pół godziny.

Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy tusze krewetek z każdej strony po 3-5 minut. O gotowości mięsa decyduje przezroczystość mięsa - im bielsze, tym lepiej wysmażone są krewetki, to znaczy surowe i przezroczyste tusze powinny stać się matowe.

Sałatkę dokładnie opłucz, osusz, rwij ręcznie na małe kawałki i włóż do salaterki. Dodać odrobinę przygotowanego sosu Cezar i wymieszać. Posypujemy bułką tartą, następnie startym serem i na końcu krewetkami. Całość polej sosem i od razu podawaj.

Na notatce. Aby liście sałaty były bardziej chrupiące i wyglądały jak najbardziej świeżo, namocz je w zimnej wodzie na godzinę przed gotowaniem.

Sałatka „Koktajl morski”

  • krewetki - 300 gr;
  • kalmary - 250 gr;
  • czerwony kawior - 140 g;
  • jaja - 5 jednostek;
  • majonez;
  • koperek, natka pietruszki, oliwki - do dekoracji potrawy.

Tak jak poprzednio, krewetki przygotowujemy płucząc je w wodzie i gotując do miękkości w osolonej wodzie z ziołami.

Gotujemy również jajka do miękkości - 5-6 minut po zagotowaniu wody.

Kalmary można stosować w puszkach lub świeże. W pierwszym przypadku solankę po prostu spuszcza się z nich i kroi w paski, w drugim gotuje się je we wrzącej wodzie przez 3-4 minuty, następnie schładza i kroi w paski.

Sałatkę układa się warstwowo: paski kalmarów, starte żółtka, warstwa majonezu, połowa przygotowanych krewetek, starte białka, warstwa majonezu, równa warstwa kawioru. Ułóż pozostałe ogony krewetek wokół sałatki i udekoruj oliwkami i ziołami.

Sałatka ziemniaczana z krewetkami

  • ziemniaki - 4 jednostki;
  • jajka - 2 duże;
  • średnie lub duże krewetki - 300-350 g;
  • kapary - kilka stołów. l.;
  • młode pióra cebuli;
  • Oliwa olej - stół parowy. l.;
  • sok z cytryny - jedna trzecia szklanki;
  • lekki majonez - pół szklanki;
  • sól i pieprz.

Ziemniaki i jajka ugotuj do miękkości, ostudź i obierz. Ugotuj krewetki, aż będą miękkie i ostudzone; jeśli kupiłeś je w stanie nieobranym, oczyść je. Drobno posiekaj kapary i cebulę. Jajka i ziemniaki pokroić w kostkę, pokroić w kostkę o połowę mniejszą od obranych krewetek.

Wymieszaj majonez, olej i sok. Wszystkie przygotowane produkty połączyć i doprawić sosem.

Na notatce. Sałatka będzie wyglądać ładniej, jeśli użyjesz średnich lub małych. Użyj kilku dużych do dekoracji.

Z pomidorami i papryką

Na dwie porcje będziesz potrzebować następującej ilości produktów:

  • liście sałaty - pęczek;
  • duże obrane krewetki - 10 sztuk;
  • średnio mięsisty pomidor - 1 sztuka;
  • zielona papryka;
  • jajko - 1 jednostka;
  • Oliwa z oliwek - 100 ml;
  • mąka - kilka stołów. l.;
  • mielony cayenne i czarny pieprz - szczypta;
  • sól morska - ćwierć łyżeczki. l.

Oryginalny sos sałatkowy można przygotować z:

  • 3 mariny. korniszony;
  • połówki czerwone Łukasz;
  • połówki owocu cytryny;
  • stół dla par. l. majonez domowy lub niskotłuszczowy, kupny w sklepie;
  • herbata łyżki musztardy francuskiej;
  • ćwiartka herbaty l. sos chili;
  • szczypta soli.

Proces przygotowania jedzenia na sałatkę krok po kroku:

  1. Wcześniej rozmroź krewetki w temperaturze pokojowej i opłucz.
  2. Ubij jajko i kilka łyżek wody, aż uzyskasz jednorodną ciecz. Dodać pieprz i sól, ponownie wymieszać.
  3. Tusze krewetek zanurzamy dokładnie w jajku, następnie lekko obtaczamy w mące i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju.
  4. Wszystkie warzywa myjemy i obieramy. Usuń nasiona z pieprzu.
  5. Paprykę pokroić w niezbyt dużą kostkę, pomidora pokroić w ten sam sposób.
  6. Liście sałaty można podrzeć ręcznie lub pokroić na małe kawałki.
  7. Połącz posiekane warzywa i smażone krewetki w salaterce. Zostaw kilka krewetek do dekoracji.

Przygotowanie dressingu:

  1. Cebulę obierz i posiekaj bardzo drobno. To samo zrób z ogórkami.
  2. Cebulę i ogórki wymieszać z pozostałymi składnikami sosu.
  3. Sosem polej sałatkę i wymieszaj. Udekoruj pozostałymi krewetkami i posyp odrobiną drobno posiekanych ziół. Natychmiast podawaj.

Lekka sałatka „Czułość” z ananasem

Na 2 porcje należy wziąć:

  • 400 gramów pieczarek;
  • 3 gotowane jaja kurze;
  • 130 gramów obranych krewetek;
  • 130 g ananasa z puszki;
  • 80 g parmezanu;
  • 200 gramów majonezu;
  • Poczta 50 g. raf. obrazy olejne

Pieczarki umyj i w razie potrzeby oczyść. Pokrój w cienkie plasterki i smaż na oleju, aż płyn zostanie prawie całkowicie wchłonięty. Krewetki ugotować we wrzącej, osolonej wodzie. Gotuj jajko, aż będzie ugotowane.

Sałatkę układa się warstwami: grzyby, duże jajka, krewetki, kawałki ogłoszeń. Wszystkie warstwy pokryte są majonezem. Ostatnią warstwą jest tarty parmezan. Nie trzeba go smarować majonezem. Spróbujmy przez pół godziny.

Krewetki to chyba najpopularniejszy i najbardziej lubiany przysmak morski, który wielu urzekł swoim delikatnym smakiem i dziwacznym kształtem. Krewetki możesz po prostu ugotować, śmiało możesz dodać je do zup i dań głównych, a sałatki z krewetkami są po prostu niesamowite w swojej różnorodności! Aby smak gotowego dania był jak najbardziej jasny i bogaty, lepiej kupić surowe, nieobrane krewetki do przygotowania sałatek, ale należy pamiętać, że około jedna trzecia masy trafi do skorupy. Włączając do swojej diety krewetki, nie tylko zapewnisz ucztę swoim kubkom smakowym, ale także nasycisz organizm jodem, wapniem, potasem, cynkiem, białkami i wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi Omega-3.

do treści

7 oryginalnych przepisów na sałatki „krewetkowe”.

do treści

Składniki:


Metoda gotowania:

1. Rozmrozić kalmary, umieszczając tusze w zimnej wodzie. Oczyszczone kalmary gotuj we wrzącej wodzie przez 3-4 minuty. Krewetki gotuj w osolonym wrzątku przez 2-3 minuty. Ugotowane krewetki wyjmij łyżką cedzakową. Pozwól krewetkom ostygnąć i usuń skorupy.

2. Pokrój kalmary w cienkie kółka lub plasterki. Do posiekanych kalmarów dodaj obrane krewetki.

3. Jajka na twardo i świeże ogórki pokroić w drobną kostkę. Kukurydzę puszkową przełożyć na sito, aby odsączyć nadmiar płynu.

4. Wszystkie składniki połączyć, doprawić sałatkę majonezem, dokładnie wymieszać, przełożyć do salaterki, pokroić oliwki w plasterki i ułożyć na sałatce w formie kwiatów, obok ułożyć natkę pietruszki i podawać swoje arcydzieło stół.

do treści

Sałatka Cezar z krewetkami

Składniki:


  • kostki chleba
  • kilka łyżek. Oliwa z oliwek
  • kilka łyżek. ghee
  • 100 gramów startego sera
  • 2 ząbki czosnku, posiekane

Sos do sałatki:

  • 100 gramów sera parmezanu pokrojonego w kostkę
  • 7-8 dużych liści sałaty
  • 75 ml oliwy z oliwek
  • 2-3 łyżki. ocet winny
  • 3 łyżki. sok limonkowy
  • pół łyżeczki soli i pieprzu

Metoda gotowania:

Surowe krewetki oczyszczamy z muszli. W przypadku średnich i dużych krewetek usuń jelita, przecinając krewetki i wykałaczką (możesz użyć palców), aby usunąć jelita. Przygotowane krewetki odłóż na bok. Wymieszaj oliwę, sos Worcestershire (można zastąpić słodką musztardą), sos barbecue, sos sojowy i czosnek. Po zanurzeniu krewetek w przygotowanym sosie smaż je na patelni po 3 minuty z każdej strony. Te pyszne krewetki będą ukoronowaniem chwały naszego Cezara.

Smażyć kostki chleba z posiekanym czosnkiem na złoty kolor na średnim ogniu w oliwie z oliwek i ghee. Posyp grzanki startym serem i odstaw. Grzanki można także upiec w piekarniku.

Sos do sałatki:

Wymieszaj oliwę z oliwek, sok z limonki i ocet winny. Sól. Doprawmy to pieprzem. Liście sałaty porwij na kawałki i dodaj do przypraw.

Przyprawa:

Dłońmi odrywamy liście sałaty i kładziemy je na talerz, na liście sałaty kładziemy grzanki z serem, na wierzch kładziemy smażone krewetki i wszystko zalewamy sosem. Sałatka gotowa!

do treści

Sałatka z awokado i krewetkami

Składniki:

  • 500 gramów dużych lub średnich krewetek
  • 200 gramów pomidorków koktajlowych
  • 1 awokado
  • 1 łyżka. łyżka drobno posiekanej świeżej kolendry
  • 2 łyżki stołowe. łyżki soku z limonki
  • 1 łyżka. łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • świeżo zmielony czarny pieprz

Metoda gotowania:

Awokado pokroić w drobną kostkę i lekko skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniało. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół. Do awokado i pomidorów dodajemy gotowane krewetki. Przygotuj sos mieszając oliwę z oliwek, sok z limonki i kolendrę. Posmaruj sałatkę sosem. Sól i pieprz do smaku. Przygotowaną sałatkę można podawać od razu, a w upalne lato można ją wstępnie schłodzić w lodówce.

do treści

Sałatka z krewetek z serem

Składniki:

  • 500 gramów gotowanych krewetek
  • 4 jajka na twardo
  • 100 gramów sera łagodnego
  • 100 gramów majonezu
  • zieleń
  • ćwiartka cytryny

Metoda gotowania:

Mięso średnich i dużych gotowanych krewetek pokroić na kawałki, małe pozostawić bez zmian. Jajka pokroić w kostkę. Trzy sery na tarce. Krewetki wymieszaj z jajkami, tartym serem i odrobiną ziół. Doprawiamy odrobiną majonezu i sokiem z cytryny. Sałatkę ułóż w kupę w salaterce, polej pozostałym majonezem i posyp ziołami.

do treści

Sałatka z krewetkami i ananasem

Składniki:

Metoda gotowania:

Jajka ugotować, ostudzić i pokroić w kostkę. Odcedź płyn z ananasów z puszki i również pokrój je w kostkę.

Krewetki włóż do wrzącej, osolonej wody. Do wody można dodać liście laurowe, kilka ziarenek ziela angielskiego i koperek. Ponownie zagotuj wodę i gotuj krewetki jeszcze przez kilka minut. Ugotowane krewetki włóż do durszlaka.

Zetrzyj ser na średniej tarce. Liście sałaty umyj, osusz i połóż na talerzu. Na wierzchu sałatki ułóż kostki ananasa i polej je majonezem. Następnie pojawia się warstwa jajek, które również smarujemy majonezem. Posyp jajka startym serem i ponownie posmaruj wszystko majonezem. Pięknie układamy na wierzchu ugotowane krewetki, lekko skropimy sokiem z cytryny i posypujemy ziołami.

do treści

Sałatka z małży i krewetek

Składniki:


Metoda gotowania:

Na patelnię wlać wino, dodać liść laurowy, ziele angielskie, sól i całość zagotować. Smaż krewetki i małże we wrzącym winie przez dwie do trzech minut. Zdejmij patelnię z ognia, wyjmij krewetki i małże łyżką cedzakową i przełóż je na głęboki talerz, odstaw do ostygnięcia.

Jajka na twardo, pokrojone w drobną kostkę. Świeże ogórki obierz i pokrój w cienkie paski. Cebulę pokroić w małe kostki.

Wystudzone krewetki oczyść z muszli i połącz z małżami, jajkami, ogórkami i cebulą. Dodać kukurydzę deserową, doprawić sałatkę majonezem i sokiem z cytryny, pieprzem i udekorować drobno posiekanymi ziołami.

do treści

Sałatka koktajlowa z krewetek


Składniki:

  • 250-300 gramów krewetek
  • 2 średnie jabłka
  • 2 średnie ogórki
  • 2 średnie marchewki
  • 3 łyżki. lekki majonez
  • 2 łyżeczki sok cytrynowy
  • pietruszka

Metoda gotowania:

Krewetki ugotować, ostudzić i obrać. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne, zetrzyj je na drobnej tarce i skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec rdzewieniu. Ogórki umyć, odciąć ogony i zetrzeć na średniej tarce. Obierz marchewki i zetrzyj je na drobnej tarce.

Ogórki (trochę odciskając wodę), marchewkę i jabłka układamy warstwami w miskach, smarując każdą warstwę majonezem. Krewetki układamy jako ostatnią warstwę, po uprzednim pocięciu dużych okazów na 3-4 kawałki. Udekoruj sałatkę natką pietruszki i połóż na niej całą krewetkę. Przed podaniem, szczególnie w lecie, zaleca się schłodzenie sałatki.

do treści

Sałatka z łososia i krewetek

Składniki:


Metoda gotowania:

Marynuj rozgniecione oliwki przez około dwie godziny w mieszance oliwy z oliwek i soku z cytryny. Łososia pokroić w cienkie, płaskie plasterki. Ogórki i awokado pokroić w drobną kostkę. Krewetki oczyścić i wymieszać z ogórkami i awokado. Na szerokim naczyniu ułóż liście sałaty. Na wierzchu ułóż łososia. Połóż resztę składników na łososiu. Sałatkę doprawiamy do smaku, posypujemy marynowanymi oliwkami i zalewamy marynatą.

Smacznego!



Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij to
Wydrukuj ten artykuł
Szczyt