Zawartość kalorii w Boxmaster bez sosu [Rostik"c - KFC]. Skład chemiczny i wartość odżywcza. Ile kalorii jest w Boxmaster KFC

Kanapka Boxmaster z tostera - zawartość kalorii, korzystne właściwości, korzyści i szkody, opis

Kalorie, kcal:

Węglowodany, g:

Kanapka Boxmaster z tostera jest nieco droższa niż niektóre zwykłe dania, takie jak Twister, ale wielkość porcji jest imponująca. Do wyboru 2 smaki Boxmastera: oryginalny lub pikantny, który polega na różnym przygotowaniu pasków kurczaka, w panierce autorskiej lub na ostro. Podpłomyk zawiera ziemniaki, filet z kurczaka i warzywa – kompletny obiad w wygodnym opakowaniu. Zwróć jednak uwagę na zawartość kalorii w całej porcji. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy liczą kalorie.

Zawartość kalorii w kanapce Boxmaster z tostera

Wartość energetyczna (w 100 gramach) Boxmastera o smaku oryginalnym wynosi 249 kcal, a pikantnego – 260 kcal. Ponieważ jedna porcja wynosi 249 gramów, zawartość kalorii w porcji wyniesie odpowiednio 620 kcal i 647 kcal. Co stanowi prawie 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego.

Skład kanapki Boxmaster

Boxmaster z tostera to filet z kurczaka (w panierce oryginalnej lub na ostro), placki ziemniaczane, pomidor, kawałek sera, sałata lodowa, zawinięty w tortillę pszenną i doprawiony sosem majonezowym.

Hashbrown to kotlet ziemniaczany bez cebuli, przyrządzany z ziemniaków i przypraw, smażony na oleju roślinnym.

Szkodliwe właściwości Boxmastera z tostera

Kanapka tostowa Boxmaster składa się ze składników smażonych na oleju, bogatego sosu, sera i warzyw. Jest mało warzyw, dużo smażonych i tłustych potraw. Dlatego kanapka ma wysoką zawartość tłuszczu. Kanapka Boxmaster to dobra przekąska na weekend w gronie znajomych lub raz w tygodniu, jednak nie zaleca się częstego spożywania kanapek, szczególnie osobom z chorobami przewodu pokarmowego.

www.calorizator.ru

Kalorie i wartości odżywcze KFC Boxmaster

Zdjęcia

www.fatsecret.ru

Zawartość kalorii w oryginalnym BOXMASTER Z TOSTERA (porcja 253 g) (KFC Rostik "c). Skład chemiczny i wartość odżywcza.

Wartość odżywcza i skład chemiczny „TOASTER BOXMASTER oryginał (porcja 253 g) (KFC Rostik”c)”.

Wartość energetyczna oryginału BOXMASTER FROM TOASTER (porcja 253 g) (KFC Rostik"c) wynosi 690,7 kcal.

health-diet.ru

Zawartość kalorii w Boxmaster bez sosu [Rostik"c

Wartość odżywcza i skład chemiczny „Boxmaster bez sosu [Rostik”c – KFC]”.

Tabela pokazuje zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) w porcji jadalnej.

Wartość energetyczna Boxmastera bez sosu [Rostik"c - KFC] wynosi 285 kcal.

** Ta tabela pokazuje średni poziom witamin i minerałów dla osoby dorosłej. Jeśli chcesz poznać normy uwzględniające Twoją płeć, wiek i inne czynniki, skorzystaj z aplikacji „Moja Zdrowa Dieta”. Główne źródło: Internet.

health-diet.ru

KFC Boxmaster bez sosu Kalorie i Wartości Odżywcze

Czy ta informacja jest nieodpowiednia lub niepełna? Kliknij tutaj, aby zmienić. *Na podstawie RSC wynoszącego 2000 kalorii

Zdjęcia

Należy pamiętać, że niektóre produkty mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób i zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie porady lekarza przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub odchudzania. Chociaż informacje zawarte na tej stronie są prezentowane w dobrej wierze i uważane za prawidłowe, FatSecret nie składa żadnych oświadczeń ani nie udziela żadnych gwarancji co do ich kompletności lub dokładności, a wszelkie informacje, w tym wartości odżywcze, wykorzystujesz na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich odpowiednich właścicieli.

www.fatsecret.ru

Zawartość kalorii w Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC].Skład chemiczny i wartość odżywcza.

Wartość odżywcza i skład chemiczny „Boxmaster Teriyaki [Rostik”c – KFC]”.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) w 100 gramach porcji jadalnej.

Wartość energetyczna Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC] wynosi 247 kcal.

** Ta tabela pokazuje średni poziom witamin i minerałów dla osoby dorosłej. Jeśli chcesz poznać normy uwzględniające Twoją płeć, wiek i inne czynniki, skorzystaj z aplikacji „Moja Zdrowa Dieta”. Podstawowy

Sieć restauracji fast food Kentucky Fried Chicken (KFC) opiera się na produkcji dań, których głównym składnikiem jest kurczak. Ale pomimo tego, że kurczak jest produktem dietetycznym, menu składa się z dań wysokokalorycznych i tłustych. Jedzenie smażone jest w dużej ilości oleju roślinnego i obficie solone, a także doprawiane różnymi przyprawami, wzmacniaczami smaku i aromatami, co ma szkodliwy wpływ na organizm ludzki.

HISTORIE UTRATY WAGI GWIAZD!

Irina Pegova zszokowała wszystkich swoim przepisem na odchudzanie:„Schudłam 27 kg i chudnę dalej, parzę ją tylko na noc…” Czytaj więcej >>

Tabela kalorii dla dań KFC

Tabela kaloryczności dań KFC i ich wartości odżywczej - KBJU:

Nazwa potrawy	Waga (gramy)	Liczba kalorii w porcji (kcal)	BJU (gram na porcję)
Mistrz pudełka	255	640	22/42/58
Większy oryginał	260	625	34/29/59
Burger Russ	160	355	17/14/39
Szef kuchni	180	235	10/22/11
Chefburger pikantny	180	233	9,8/22,1/11,3
Podwójny Chefburger	265	575	25/49/38
Podwójny Chefburger pikantny	260	570	25/48,8/37,6
Wieża Russa	200	563	22/36/36
Cheeseburger	135	325	12/18/35
Dłużej	120	300	13/13/32
Ser I-twistowy	195	275	9,9/14,5/25
Twister Julien	195	268	11/14/24
Twisterowa salsa	195	247	11/11/24
Twister Pepperoni	215	455	20/19/49
Twister azjatycki	185	464	22/53/18,5
Twister Wedgie	190	545	9,5/29/45
Paski 5 szt. oryginalny	140	410	34,5/21,5/19,4
Paski 2 szt. oryginalny	60	165	14/9/8
Paski 3 szt. oryginalny	85	245	21/13/12
Paski 5 szt. pikantny	140	413	31/14,5/22
Paski 2 szt. pikantny	60	160	12/6/9
Paski 3 szt. pikantny	85	235	19/9/13,5
Skrzydełka z kurczaka 3 sztuki	83	261	13/17/13
Skrzydełka z kurczaka 5 sztuk	140	435	23/28/21
Skrzydełka z kurczaka 8 sztuk	220	687	36/45/33
Sałatka Cezar z sosem	220	345	22,4/19,4/18,7
Sałatka Wedgie	195	56	2/2,4/4,8
Małe frytki	80	210	2,8/11/21,4
Standardowe frytki	125	345	4,7/19/37
Bezpłatny kosz	240	670	7/31/61
Belgijski gofr z lodami	140	490	6/23/64
Wafelek do lodów)	90	130	4/3/22
Sernik z polewą i rodzynkami	115	310	8/14/39
ciasto wiśniowe	70	255	2/12/32
Amerykanin	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Gorąca czekolada	220	75	2,2/2,5/12,3
latte	240	80	2/2/12
Gliaza	260	85	2/2/13
Coca cola	500	220	0/0/58
Krasnoludek	500	146	0/0/38
Fanta	500	160	0/0/40
Kurczak popcornowy	100	265	22,5/12/16
Czekoladowe ciasteczka z orzechami laskowymi	100	475	7/21/64
Napój mleczny	100	165	3/4/27

Skład produktów i ich szkodliwość

Kentucky Fried Chicken Strips to małe kawałki panierowanego kurczaka. Jedna sztuka zawiera około 80 kcal.

Skrzydełka z menu KFC składają się z następujących składników:

• mąka pszenna;
• jajka;
• płatki kukurydziane;
• skrzydełka kurczaka;
• ocet i olej roślinny;
• sól, pieprz, glutaminian sodu i aromaty.

To danie jest gotowane we frytownicy i zawiera dużą ilość tłuszczu.

Skład Twistera:

• majonez;
• pierś z kurczaka;
• nadzienie warzywne;
• jajka;
• mąka pszenna;
• olej roślinny;
• dodatki do żywności i przyprawy.

Boxmaster to danie składające się z panierowanego fileta z kurczaka, majonezu, pomidorów, sałaty, ziemniaków ziemniaczanych i sera, zawinięte w pszenną tortillę.

Fast foody mogą powodować uzależnienie od jedzenia i zaburzenia metaboliczne, dlatego nie zaleca się częstego odwiedzania restauracji typu fast food. Nadużywanie fast foodów prowadzi do otyłości, a także zwiększonego poziomu cholesterolu, cukru we krwi i ciśnienia krwi. Osoby regularnie jedzące fast foody cierpią na próchnicę zębów i choroby układu trawiennego.

Wiele osób myli pojęcie „jedzenia” z pojęciem „wykorzystania do pożywienia czegoś, co zaspokoi głód”. To błędne przekonanie wynika z szalonego tempa życia współczesnego człowieka, które zmusza nas do uciekania się do restauracji typu fast food. Jednocześnie dla większości mieszkańców megamiast jest to tradycyjny lunch lub wieczorny posiłek. Aby zrozumieć różnicę pomiędzy głodem, fast foodem i zdrowym odżywianiem, poświęćmy kilka minut do KFC.

Najbardziej niezawodnym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest znalezienie odpowiedniej diety odchudzającej. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego odbicia w lustrze i uważasz się za grubego, zacznij jeść to, co zdrowe, a nie to, co lubisz. Przecież droga do zdrowia wiedzie przez odpowiednie menu, które znajdziemy nawet w fastfoodach KFC.

Zdrowe odżywianie w Kentucky Fried Chicken

Amerykańska sieć restauracyjna KFC (KFC), której nazwę tłumaczy się jako „Kentucky Fried Chicken”, opiera się na produkcji dań z kurczaka.

Każdy, kto monitoruje swoją wagę, powinien pamiętać, że w tych produktach stosuje się mnóstwo przypraw, przypraw, aromatów i wzmacniaczy smaku. Ponadto potrawy są mocno solone i smażone w dużej ilości oleju.

Osoba może rozwinąć prawdziwe uzależnienie od produktów typu fast food, a następnie zakłócenie procesów metabolicznych w organizmie. Dlatego nie zaleca się dać się im ponieść.

Wyobraź sobie, ile kalorii zawierają słynne skrzydełka i udka z kurczaka KFC. Przykładowo smażony kurczak Kentucky, który ma 125 kcal kalorii, po przetworzeniu i usmażeniu zamienia się w „potwora” mającego 237 kcal kalorii! Zatem dietetyczne mięso i skrzydełka z kurczaka w specjalnym menu KFC mogą zamienić szczupłą piękność w uroczą (ale nieszczęśliwą) pulchną rzecz w dokładnie kilka miesięcy.

Aby móc stracić dodatkowe kilogramy bez szkody dla zdrowia, musisz spożywać nie więcej niż 1500 kilokalorii dziennie. Jeśli nie chcesz schudnąć, Twoja dieta powinna składać się z 2000 kcal. Nawiasem mówiąc, jedną trzecią kalorii dziennie można zjeść za pomocą jednego KFC Boxmaster.

Niskokaloryczne menu KFC

Czy można wybrać coś z tej diety, aby nie pozostać głodnym i „wcisnąć się” w dietę? Takie dania znajdują się w menu KFS. Należą do nich pyszne, ale jednocześnie dość dietetyczne sałatki i twistery:

• Twister Wedgie'go;
• twister „włoski”;
• Sałatka Coleslaw;
• Sałatka Teriyaki;
• Sałatka Caesar".

Porcja każdego z nich zawiera od 54 do 257 kilokalorii (w zależności od składników). Jedynie Cezar ma nieco większą ilość – 329 kcal. Jednak liczba ta jest zawyżona ze względu na wysokokaloryczny sos.

W menu jest jeszcze jedno danie, które możesz wybrać jako swój lunch. Niezbyt dietetyczne, ale całkiem odpowiednie na jednorazowy posiłek. Odnosi się do dań „kawałkowych” i składa się z dużych porcji mięsa z kurczaka, smażonego w panierce. Z reguły bierze się pierś lub uda. Jeśli odetniesz panierkę, jest to produkt całkowicie dietetyczny.

Nie do końca dietetyczne, ale blisko - pikantne skrzydełka z kurczaka, stripsy z KFC. Jeśli nie weźmie się pod uwagę kaloryczności panierki. Dzięki temu 300 g pasków ma 800 kcal. (2 porcje - i spożywana jest dzienna norma)!

Pikantne skrzydełka z kurczaka to minimum mięsa i maksimum panierki. W 135 gramach produktu znajduje się 439 kcal. Tutaj nawet trudno doradzić usunięcie wszystkiego, co niepotrzebne, bo nie będzie co jeść.

Boxmaster jest ściśle wykluczony. Choć kusząco wystają z niego zielone liście, to pod względem kaloryczności po prostu przekracza wszelkie granice - 638 kcal. na porcję 251 g. Większy jest od niego tylko nieznacznie gorszy - 622 kcal. o 259

Panierowany tłusty filet, ser, podpłomyk i sos – to uwielbiany przez wielu Boxmaster. Panierowany smażony filet z kurczaka, boczek i majonez – smaczna, ale wyjątkowo wysokokaloryczna Większa.

Szkodliwa żywność z menu restauracji typu fast food dla dzieci

Nie mówmy już o tym, jak restauracje typu fast food wabią dzieci – to temat na inną historię. Trzeba tylko powiedzieć, że zestawy dla dzieci to jeden z najłatwiejszych sposobów na przyciągnięcie uwagi dzieci. Nie chcąc denerwować swoich dzieci, rodzice kupują im te zestawy. W ten sposób od dzieciństwa kształtuje się uzależnienie dzieci od fast foodów.

W każdym zestawie dla dzieci koniecznie znajdują się frytki, których porcja zawiera 14 gramów modyfikowanych tłuszczów, a organizm dziecka jest w stanie strawić zaledwie 3 gramy dziennie.

Jak zjeść lunch w restauracji typu fast food?

Nawet tutaj – w krainie obżarstwa i celebracji brzucha, można znaleźć prawdziwie dietetyczne jedzenie. Jeśli z jakiegoś powodu trafisz do KFC, bez obawy o swoją sylwetkę możesz zamówić na lunch następujące dania:

• „Cezar” lub „Kukurydza” bez sosu;
• gotowana kukurydza;
• napoje owocowe z kwaśnych jagód;
• herbata bez cukru).

1. Koniecznie zamów sałatkę Cezar i inne bez sosu, znacząco obniży to ich kaloryczność.
2. Przed wizytą w fast foodzie wypij szklankę ciepłej wody lub kefiru (1%). Jak wiadomo, nie można chodzić do sklepów czy restauracji z pustym żołądkiem.
3. Zamów jedną porcję dla dwojga z przyjacielem. Jedz swoją porcję powoli, przeżuwając spokojnie i ciesząc się smakiem potrawy. Po 15-20 minutach poczujesz, że głód ustąpił i pojawiło się uczucie sytości.
4. Nigdy nie zamawiaj dań pikantnych (paski, kęsy) z dużą ilością przypraw. Przyprawy dodatkowo zwiększają apetyt.
5. Nie kupuj słodkich napojów gazowanych w fast foodach. Zamów szklankę herbaty bez cukru, ale z cytryną. Pomoże to w trawieniu i utrzymaniu uczucia sytości.
6. Do kolejnego posiłku dołącz warzywa w formie sałatki, owoce i wodę.
7. Jeśli nadal nie możesz się oprzeć panierowanemu smażonemu kurczakowi (w formie pasków lub kęsów), oczyść go z nadmiaru i zjedz samo mięso. Nigdy nie zamawiaj pikantnych dań z mielonego kurczaka.
8. Osobom będącym na diecie obowiązuje całkowity zakaz zamawiania kanapek, burgerów oraz Boxmastera. Umieszczone w nich liście sałaty nie powinny budzić w Tobie zaufania. Bułki wchodzące w skład ich składu powstają z mąki premium. Burger zawiera smażony kotlet. Boxmaster i Bigger to mieszanka wszystkich wysokokalorycznych potraw, jakie można zebrać w restauracji. A same produkty są mocno nasączone sosami i majonezem.

Dla tych, którzy obserwują swoją wagę, istnieje wiele opcji tabel kalorii dla konkretnego produktu. Większość dziewcząt dbających o własny wygląd korzysta z tych narzędzi na co dzień i utrzymuje świetną sylwetkę, prawidłowo komponując jadłospis.

Tabela kalorii KFC

Nazwa	Waga porcji (g)	Zawartość kalorii w daniu (kcal)
Kurczak
Paski (3 szt.)	84	243
Paski (6 szt.)	168	487
Paski (9 szt.)	252	730
Skrzydełka (3 szt.)	81	254
Skrzydełka (5 szt.)	135	424
Skrzydełka (8 szt.)	216	678
Bajty	135	362
Bajty	300	804
Bajty Teriyaki	127	315
Nogi (1 szt.)	53	130
Nogi (2 szt.)	106	260
Nogi (3 szt.)	159	390
Kebab z kurczaka	130	182
Kanapki
Klasyczny	157	354
Większy	259	622
Piosenkarz	157	363
Sandersy	130	276
Boxmaster z tostera	251	638
Dłuższy ser	106	268
Mini Twister	104	267
Twister z tostera	192	422
Sałatki
Sałatka Wedgie	200	54
Sałatka Cezar z sosem	211	329
Ziemniak
Frytki (małe)	70	193
Frytki (standardowe)	120	331
Frytki koszykowe	240	662
Ciepłe napoje
Amerykanin	300	78
Gliaza	260	83
Cappuccino	195	119
latte	275	157
Gorąca czekolada	230	73
Deser
Belgijski gofr z lodami	130	416
Lody w rożku	85	131
Sernik z rodzynkami i polewą	114	310
Placki z nadzieniem wiśniowym	70	246

Teraz wiesz, że nawet w restauracji typu fast food możesz zjeść bez szkody dla sylwetki i zdrowia. Aby oprzeć się pokusie, zalecamy, aby te wizyty były jak najrzadsze, aby stały się dla Ciebie rodzajem zachęty, a nie nawykiem.

Po raz kolejny postanowiliśmy spróbować arcydzieł nowoczesnego cateringu. Poszliśmy do centrum handlowego.. i postanowiliśmy coś przekąsić.

Pierwszą rzeczą, na którą natrafiliśmy na naszej trasie, było KFC. Nowoczesny fast food, nie lepszy ani gorszy niż jakikolwiek inny.

Nie,... chyba trochę lepiej, znam fast food, do którego nawet nie mogę wejść - smród z ulicy, spalony olej... - tak pachnie substancja rakotwórcza.

A może po prostu nie wieje im kaptur w miejscu, do którego mogę się udać...

Zamówiłem dla siebie Boxmastera. Tak to wygląda na zdjęciu poniżej.

Fotka Boxmastera.

Przepis Boxmastera.

Filet z kurczaka pieczony w panierce. Istnieją 2 typy Boxmasterów. Proste i ostre.

W przepisie użyto słowa hashbrown. Hashbrown to jednodniowe ziemniaki gotowane w wodzie. Kiedy usmażysz te ziemniaki, będą brązowo-brązowe. Kawałek sera, kawałek pomidora, sałata, sos i gorący podpłomyk.

Używamy sosu - cóż, na przykład majonezu.

We wszystkim należy zachować umiar, aby jeden produkt nie zakłócił smaku innego.

Ile kalorii ma Boxmaster?

Masa/objętość naczynia/napoju, g/ml - 253.

Cena Boxmastera.

W momencie zakupu boxmastera jego cena wynosiła 139 rubli.

Recenzja Boxmastera.

Nawet nie wiem, co ci powiedzieć...

Możesz jeść, kiedy naprawdę nie możesz. Zwyczajne - proste - jedzenie bez smaku. . . Aby wypełnić żołądek.

Wszystko zostało załatwione bardzo szybko i po 3 godzinach... Prawie chciałam znowu jeść! Chociaż zjadłem więcej niż jednego Boxmastera.