Avokádový olej – kalórie, vlastnosti a použitie. Avokádový olej na tvár: je čas povedať nie! kožné zmeny súvisiace s vekom

Avokádový olej je hustá zelenožltá tekutina s pomerne príjemnou jemnou chuťou, ktorá pripomína orechové maslo a originálnou korenistou vôňou. Získava sa lisovaním za studena z dužiny avokáda, plodu vysokého stromu z vavrínovca. Práve táto technológia umožňuje plne zachovať všetky vlastnosti oleja, jeho minerálov, vitamínov, kyselín a ďalších biologicky aktívnych látok.

Avokádo pestovali kmene Strednej Ameriky asi pred sedemtisíc rokmi a dnes je toto ovocie súčasťou jedálnička chudobných Mexičanov.

Avokádový olej sa vyvážal ako exotický do Španielska, Anglicka a ďalších krajín a tam sa používal na kozmetické účely, pretože domorodci z Latinskej Ameriky ho považovali za vynikajúci prípravok na starostlivosť o pleť, ktorý ju dokáže ochrániť pred škodlivými účinkami vetra a slnečných lúčov. Aj domorodí Američania však považovali ovocie za najsilnejšie afrodiziakum, ktoré vzbudzuje vášeň a ženy používali šťavnatú dužinu ako prvé jedlo pre deti.

Ako si vybrať

Je lepšie zvoliť olej lisovaný za studena, pretože vysoké teploty môžu zničiť mnohé prospešné zložky, ktoré sa v oleji nachádzajú.

Pri lisovaní za studena sa nepoužívajú žiadne chemikálie, takže olej zostáva extrémne čistý a prírodný. Ale za studena lisovaný olej nie je vhodný pre každého pre dosť hustú konzistenciu a intenzívnu vôňu. Okrem toho je tento produkt vďaka tejto metóde spracovania dosť drahý, hoci jeho výhody stoja za vynaložené peniaze.

Rafinovaný olej v dôsledku tepelného spracovania s použitím určitých chemikálií spravidla stráca svoju prirodzenú vôňu a farbu, získava jemnú vôňu a zlatožltý odtieň. Vo všeobecnosti sa používa v kozmetickom priemysle na produkty starostlivosti o pleť. V porovnaní s nerafinovaným olejom lisovaným za studena stojí rafinovaný olej oveľa menej.

Ako skladovať

Avokádový olej pred použitím by sa mal uchovávať v chladničke nie dlhšie ako 6-9 mesiacov alebo na tmavom mieste pri teplote nepresahujúcej 18 stupňov.

Po každom použití by mal byť avokádový olej pevne uzavretý vekom a skladovaný iba v chladničke. Stojí za to pripomenúť, že pri skladovaní v chladničke, keď je teplota nižšia ako 5 stupňov, sa môže v oleji vytvoriť vločkovitá svetlá zrazenina, ktorá zmizne, keď sa výrobok umiestni na miesto s izbovou teplotou.

Vo varení

Teraz sa ľahká aróma a vynikajúca chuť avokádového oleja používa pri varení po celom svete. Pridáva sa teda ako do tradičných jedál latinskoamerickej, stredomorskej, ale aj španielskej kuchyne, ako aj na vyprážanie morských plodov, kuracieho mäsa, zeleniny a rýb. Avokádový olej po zahriatí nemá spálený zápach a nestráca svoju vynikajúcu chuť. Dokonale ladí s mnohými šalátmi, polievkami a slúži ako výborný doplnok špeciálnych zmesí detskej výživy.

kalórií avokádového oleja

Avokádový olej, ktorý má vysokú nutričnú hodnotu a lahodnú chuť, obsahuje množstvo ľahko stráviteľných tukov, množstvo esenciálnych vitamínov, mikro a makro prvky a ďalšie biologicky aktívne látky, preto sa považuje za užitočný diétny produkt.

Pokiaľ ide o kalórie, ktoré sú 885,7 kcal, olej nie je horší ako kuracie vajcia a mäso a tiež prekonáva väčšinu jedlých rastlinných olejov.

Ovocie avokádo je z hľadiska obsahu bielkovín 2-3x vyššie ako jablká, hrozno, hrušky, citrusové plody, banány a z hľadiska zdravých tukov je jednoducho lídrom medzi známym ovocím, je na druhom mieste za kokosom. Je potrebné poznamenať, že 30 percent tukov obsiahnutých v oleji tohto ovocia sú nenasýtené mastné kyseliny, ľahko vstrebateľné telom, teda vitamín F (tento produkt je 3-krát lepší ako rybí olej).

Nutričné ​​hodnoty na 100 gramov:

Užitočné vlastnosti avokádového oleja

Zloženie a prítomnosť živín

Avokádový olej obsahuje množstvo vitamínov vrátane A, C, E, B a D. Je známe, že E v kombinácii s A a C sú nielen výborným antioxidantom, ale aj silným stimulantom imunity. A vitamínu E v tomto oleji je 5-krát viac ako v olivovom oleji.

Ďalšou cennou látkou avokádového oleja je skvalén, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou pokožky a je súčasťou kožného mazu a podkožného tuku. Táto látka sa podieľa na tvorbe pohlavných hormónov, má silný dezinfekčný a hojivý účinok.

Samozrejme, všetky tieto látky môžu byť prítomné iba v oleji získanom metódou lisované za studena s povinným dodržiavaním všetkých noriem a požiadaviek.

Avokádový olej obsahuje aj histidín, fytosteroly, soli kyseliny fosforečnej, polynenasýtené, ako aj nasýtené mastné kyseliny (stearová, olejová, palmitová, palmitolejová, linolová, linolénová), éterické oleje, mikro a makro prvky (draslík, fosfor, horčík, železo vápnik, sodík, zinok, mangán, meď, jód, kobalt atď.).

Užitočné a liečivé vlastnosti

Avokádový olej má hojivé, protiplesňové, antivírusové a baktericídne vlastnosti, vďaka ktorým je možné ho použiť na prevenciu rôznych kožných lézií a ochorení.

Horčík a draslík sú nevyhnutné pre fungovanie krvných ciev a srdca. Vitamín E pomáha znižovať hladinu tlaku, zabraňuje vzniku krvných zrazenín a spolu s vitamínom C spoľahlivo posilňujú cievy. Komplex nenasýtených kyselín, vitamínu E a beta-sitosterolu pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu. To všetko nám umožňuje odporučiť zahrnutie oleja do stravy na prevenciu a liečbu aterosklerózy, srdcového infarktu, koronárnych chorôb, mŕtvice a hypertenzie.

Okrem toho môže avokádový olej stimulovať proces hematopoézy. Vitamíny B, C v kombinácii s meďou, železom, kobaltom, zinkom a ďalšími užitočnými stopovými prvkami sa aktívne podieľajú na syntéze hemoglobínu, ktorý je súčasťou červených krviniek. V tomto ohľade je olej považovaný za užitočný produkt pre ľudí trpiacich anémiou.

Avokádový olej pomáha zlepšiť fungovanie tráviaceho systému. Jeho systematické používanie zlepšuje metabolizmus a trávenie. Avokádový olej dokáže priaznivo pôsobiť na sliznicu žalúdka a čriev, čiže je mimoriadne účinným nástrojom pri prevencii gastritídy, žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov. Olej tiež stimuluje sekréciu žlče, zlepšuje metabolizmus tukov a zloženie žlče a môže byť prospešný aj pri ochoreniach ako je cholelitiáza, cholecystitída, hepatitída atď. Okrem iného pri pravidelnom používaní avokádový olej spoľahlivo ochráni gastrointestinálny trakt pred účinky toxínov, voľných radikálov, ale aj rádionuklidov a rôznych ťažkých kovov.

Avokádový olej je prospešný aj pre tých, ktorí trpia cukrovkou. Vzhľadom na nízky obsah cukru (1,5%) a veľmi vysoký obsah kalórií možno tento produkt považovať za ideálny pre takýchto ľudí. Mastné kyseliny pomáhajú znižovať hladinu cukru a sú výborným zdrojom energie pre telo.

Okrem toho môže olej zlepšiť fungovanie nervového systému. Jeho neustále používanie je účinným nástrojom využívaným pri prevencii rôznych neuróz, bolestí hlavy, nespavosti. Avokádový olej vo vašej každodennej strave vám pomôže zdvihnúť náladu, ako aj zvýšiť efektivitu a zlepšiť duševné schopnosti.

V anglickej pediatrii sa olej dlho odporúčal ako doplnková výživa pre deti vo veľmi mladom veku. Zavádza sa aj do stravy dojčiacich a tehotných žien. Koniec koncov, môže zlepšiť priebeh tehotenstva a pôrodu, pomôcť zvýšiť laktáciu a zohráva veľkú úlohu v genetických procesoch. Okrem toho neustále používanie oleja v jedle pomôže ženám zlepšiť náladu a pohodu v menopauze alebo v predmenštruačnom období.

Vitamíny E, B6, B3 a beta-sitosterol pomáhajú zvyšovať potenciu a sú považované za veľmi účinné v rámci liečby neplodnosti. Pravidelná konzumácia oleja sa odporúča aj mužom na prevenciu a liečbu problémov, ako je prostatitída a adenóm.

Avokádový olej sa používa aj pri prevencii osteoporózy a rôznych ochorení kĺbov, ústnej dutiny, štítnej žľazy a močového ústrojenstva.

Použitie v kozmeteológii

Použitie avokádového oleja v rôznych oblastiach kozmetológie je dnes obzvlášť populárne. Okrem toho je tento olej uznávaný ako jeden z najúčinnejších prostriedkov na hydratáciu, omladenie a výživu pokožky tváre.

Tento olej sa považuje za základný olej. To znamená, že sa nemôže riediť inými rastlinnými olejmi (ako je to v prípade éterických olejov) a na jeho základe je možné pripraviť rôzne masky, krémy a inú kozmetiku. Olej je však možné použiť aj samostatne, bez prísad.

Avokádový olej je vhodný pre všetky typy pleti. Na rozdiel od mnohých olejov rastlinného pôvodu sa tento olej rýchlo vstrebáva a nezanecháva na tvári mastné zvyšky.

Avokádový olej hydratuje a zjemňuje pokožku a nasýti ju základnými živinami. Pomôže tiež zlepšiť krvný obeh v pokožke a obohatí jej tkanivá o potrebný kyslík. A vďaka hlbokému prieniku do pokožky olej stimuluje tvorbu elastínu a kolagénu, ktoré sú zodpovedné za pružnosť a pevnosť pokožky.

Avokádový olej možno použiť na regeneráciu všetkých poškodených kožných buniek na tvári a na odstránenie rôznych podráždení a vyrážok, vyrážok, vrások, olupovania a suchosti. Stačí len namazať tvár olejom a po 30-40 minútach odstrániť jeho prebytok obyčajným papierovým obrúskom. Ak sú problémy vážne, takéto masky sa odporúčajú robiť dvakrát denne.

Olej je tiež ideálny pre tenkú pokožku okolo očí, pretože ju dokáže zjemniť, vyživiť, zvlhčiť, eliminuje jemné vrásky a ochabnutie.

Obzvlášť dobré je používať avokádový olej v nepriaznivých poveternostných podmienkach. Napríklad v letnej starostlivosti olej chráni pred škodlivým ultrafialovým žiarením av zime - pred chladom.

Avokádový olej je možné použiť v čistej forme, na masky, aplikácie, masáž tváre a obohatenie rôznych kozmetických produktov (10 kvapiek oleja na 10 gramov krému, tonika alebo pleťovej vody).

Nebezpečné vlastnosti avokádového oleja

Okrem tých, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť tohto produktu, stojí za to odmietnuť jeho použitie pre ľudí s akútnymi ochoreniami pečene a žlčníka. Alebo sa pred použitím oleja aspoň poraďte s lekárom.

Avokádový olej je plný skutočne liečivých vlastností. Je to nepostrádateľný nástroj, ktorý pomôže omladiť pokožku a nasýtiť telo potrebnými vitamínmi. Tento všestranný produkt je vhodný na pokožku a na požitie. Existujú spôsoby, ako využiť olej na získanie obrovských výhod. A viac o jeho vlastnostiach a spôsoboch aplikácie sa dozviete z tohto článku.

Výhody avokádového oleja

Vďaka užitočným vlastnostiam sa používa v mnohých priemyselných odvetviach. Aktívne sa používa vo varení, kozmeteológii a farmaceutickom priemysle. Pozrime sa na výhody avokádového oleja:

1. Posilňuje steny ciev a priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém ako celok.
2. Riedi krv, čo znamená, že je profylaktikum proti tvorbe krvných zrazenín.
3. Normalizuje krvný tlak.
4. Znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi.
5. Je to profylaktikum po mŕtvici, infarkte. A bude to užitočné aj pri ateroskleróze, hypertenzii, anémii, anémii.
6. Komplex vitamínov v kompozícii spúšťa syntézu hemoglobínu a tvorbu krvi.
7. Pomáha zlepšovať prácu gastrointestinálneho traktu, normalizovať metabolizmus.
8. Ak budete liek užívať systematicky, škodlivé toxíny v tele nebudú pretrvávať, čo bude prospešné pre pokožku a telo ako celok.
9. Vďaka zlepšeniu metabolizmu tukov priaznivo ovplyvní pečeň a obličky.
10. Nasýti telo energiou, má vysoký obsah kalórií, ale zároveň neobsahuje prakticky žiadnu glukózu, preto ho možno bezpečne považovať za diétny výrobok a môžu ho používať ľudia s vysokou hladinou cukru v krvi.
11. Pomáha odstraňovať nespavosť, stres, bolesti hlavy, čo priaznivo ovplyvňuje mozog.
12. Zvyšuje výkon. Je ľahšie zvládnuť intelektuálne úlohy.
13. Pomáha pri menštruačných bolestiach u žien, pri menopauze uľahčuje pohodu. Pre tehotné a dojčiace ženy pomôže komplex užitočných látok, ktoré tvoria produkt, zlepšiť celkový stav a tok mlieka.
14. Pre mužov liečivé vlastnosti olejovej kvapaliny pomôžu zvýšiť potenciu, vyrovnať sa s adenómom, prostatitídou.
15. Má hojivý účinok na rany, antibakteriálny, regeneračný, protiplesňový, omladzujúci účinok.
16. Pomáha asimilovať karotén, pôsobením slnka vytvára vitamín D.
17. Nástroj nemá prakticky žiadne kontraindikácie, môžu ho používať tehotné ženy, dojčiace ženy a dokonca aj deti zavedené do prvých doplnkových potravín.

Chemické zloženie avokádového oleja

Všetky užitočné vlastnosti sú určené zložením avokádového oleja.

Obsahuje veľa vitamínov: A, C, E, D, F, K, PP, vitamíny B.

Mikro, makro prvky v zložení: železo, draslík, vápnik, horčík, sodík, fosfor, jód, kobalt, meď.

Olejovitá tekutina obsahuje antioxidanty, ľahko stráviteľné tuky, éterické oleje a ďalšie užitočné látky, pre ktoré je tak cenená.

Vďaka skvalénu sú rany dezinfikované a rýchlo sa hoja. Pomáha vykonávať výmenu kyslíka v krvnom obehu pokožky, vďaka čomu je pevná a pružná.

V avokádovom oleji je viac vitamínu F ako v rybom oleji a dobre napína ochabnutú pokožku a má liftingový efekt. Skvelé pre starnutie pokožky.

Fytohormóny pomáhajú vyrovnať sa s menopauzou, pigmentáciou pokožky a spomaľujú starnutie.

Chlorofyl, ktorý dodáva olejovej tekutine zelenkastý odtieň, pomáha zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu.

Produkt obsahuje veľké množstvo nasýtených a polynenasýtených mastných kyselín.

Výhodnejší je avokádový olej vyrobený lisovaním za studena, pretože pri zahriatí sa strácajú prospešné látky. Medzi tmavozelenou a svetložltou je lepšie zvoliť prvú, pretože je viac nasýtená vitamínmi.

Aplikácia v kozmeteológii

Avokádový olej v kozmeteológii je univerzálnou zložkou. Vhodné pre všetky typy pleti, aj citlivú. Dokáže liečiť akné aj šupinatú pleť.

Olejový elixír mladosti možno užívať zvonka aj vnútorne.

Najmä kozmetológovia oceňujú zázračný liek pre jeho omladzujúci, antioxidačný, hydratačný a vyživujúci účinok.

Môže sa používať v čistej forme alebo v kombinácii s inými éterickými olejmi, ako aj pridávať do krémov a masiek. Jedinečné zloženie je vyvážené, má podobnosť s ľudskými tukmi, čo umožňuje produktu preniknúť hlboko do pokožky, vyživiť ju potrebnými vitamínmi. Nezanecháva na pokožke mastné stopy, no zároveň ju veľmi dobre vyživuje, napína, robí ju elastickou. Použitie zázračného lieku pomáha odstrániť starecké škvrny na koži, olupovanie, zápaly, vyrážky a podráždenie.

Avokádový olej v kozmeteológii sa pridáva do základných produktov na vlasy, pokožku, nechty, mihalnice. Vyrábajú sa z neho masky, obklady, ktoré sa pridávajú do vašich obľúbených krémov a iných produktov starostlivosti.

Masky na tvár

Aby bol kozmetický avokádový olej na tvár prospešný, musíte si kúpiť certifikovaný produkt v obchode a nie z trhu pochybnej kvality. Musíte skladovať v chladničke, ale naneste na pokožku v teplej, mierne zahriatej forme, aby sa lepšie rozpustila v epiderme, prenikla hlbšie.

• Nasledujúce kozmetické masky sú vyrobené z avokádového oleja:
• Na výrobu masky proti vráskam je potrebné zmiešať lyžicu avokádového oleja s 1 lyžicou olivového oleja. Pridajte 2 kvapky esenciálneho oleja z pelargónie, verbeny alebo rozmarínu.
• Ak chcete urobiť masku na pokožku okolo očí, musíte zmiešať lyžicu avokáda a oleja z hroznových jadierok, pridať 2 kvapky mäty, feniklu alebo pomaranča.
• Ak chcete vytvoriť kompresnú masku, musíte avokádový olej zahriať vo vodnom kúpeli, potom naniesť tenkú vrstvu na tvár, prikryť polyetylénom navrchu, ale s vyrezanými otvormi pre nos a oči. Držte masku na tvári asi 15 minút. Táto metóda dokonale napína, zlepšuje vzhľad, omladzuje pokožku.
• Ak zmiešate 2 polievkové lyžice avokádového oleja s medom, získate úžasnú zjemňujúcu pleťovú masku.

Výhody pre pokožku

Mastný elixír je užitočný na suchú pleť, hydratuje ju a mastnej pleti odstraňuje mastný lesk. Ide o univerzálnu pomôcku, ktorá by mala byť v každej dámskej kozmetickej taštičke. Keďže olejové tuky sú podobné ľudským tukom, prospešné látky ľahko prenikajú do pokožky a nasýtia ju vitamínmi.

Avokádový olej na vlasy

Použitie avokádového oleja na vlasy je užitočné na výživu vlasových folikulov vitamínmi. Vlasy získajú zdravý lesk a silu. A neviditeľný tenký film, ktorý pokrýva vlasy, ich ochráni pred ultrafialovým žiarením.

Výroba masky na vlasy je veľmi jednoduchá. Musíte zmiešať lyžicu medu a avokádového oleja s vaječným žĺtkom. Naneste ku korienkom a rozotrite po celej dĺžke vlasov. Udržujte aspoň 30 minút.

Liečivé využitie avokádového oleja

Využitie avokádového oleja na liečebné účely je tiež pomerne široké. Pomáha to:

• Na celkové posilnenie tela sa liek užíva perorálne. Jedenie 1 polievkovej lyžice denne na prázdny žalúdok môže zlepšiť telo.
• V kombinácii s inými liekmi sa predpisuje na liečbu sexuálnej dysfunkcie u mužov.
• Pomáha pri spálení od slnka, vďaka svojim liečivým, zjemňujúcim a upokojujúcim vlastnostiam.
• Môžete piť kurzy na odstránenie ťažkých kovov pre ľudí žijúcich v nepriaznivom ekologickom prostredí.
• Je to profylaktikum v boji proti rakovine.
• Znižuje riziko ochorení kardiovaskulárneho systému.
• Pomáha pri anémii.
• Užitočné pri cukrovke.
• Komplex vitamínov je indikovaný pri strese, depresii, nespavosti.
• Normalizuje prácu gastrointestinálneho traktu.

Použitie pri varení

Avokádový olej sa používa nielen v kozmeteológii a farmácii. Je dobré ju zjesť. Ale tu zostáva hlavná otázka: "ako užívať?" Koniec koncov, olejovitá kvapalina sa neodporúča zahrievať na vysoké teploty. Ak chcete na ňom vyprážať mäso, potom je lepšie zvoliť rafinovaný olej. Žiaľ, neobsahuje také množstvo živín, aké sa nachádza v produkte lisovanom za studena. Preto je avokádový olej dobrou voľbou na prípravu omáčok a šalátových dresingov. Navyše, jeho orieškové tóny sa tak dobre hodia k rybám a mäsu a je považovaný aj za diétny produkt, aj keď má vysoký obsah kalórií.

Kontraindikácie

Ako pri všetkých produktoch, aj avokádový olej môže byť nielen prospešný, ale aj škodlivý.

Už viac ako desať tisícročí sa avokádový olej aktívne používa nielen vo varení, ale aj v kozmetickom priemysle ako vynikajúci a nenahraditeľný zvlhčovač a omladzovač.

Avokádo je vždyzelený tropický strom, ktorý rastie v Strednej a Južnej Amerike (Mexiko, Peru, Brazília). Ovocie avokáda je vysoko výživný a veľmi kalorický produkt (jeho kalorický obsah prevyšuje mnohé rastlinné oleje a môže byť na rovnakej úrovni ako mäso a vajcia), práve pre tieto vlastnosti sa odpradávna používa ako potravina. Už Aztékovia vedeli o liečivých vlastnostiach avokáda a využívali ich pri liečbe chorôb (svrab, lupiny). Oceňovaný bol najmä olej, ktorý bol získaný z vybraných a zrelých plodov avokáda. Avokádo prvýkrát priniesli do Európy Španieli v šestnástom storočí.

Okrem nutričných hodnôt bol avokádový olej hojne využívaný v receptoch tradičnej medicíny na liečbu rôznych chorôb, v starostlivosti o pleť a vlasy a tiež ako silné afrodiziakum, ktoré priaznivo ovplyvňuje „mužskú silu“ (u starých Indov bol avokádový olej považovaný za najlepší darček na svadbu).

Dnes sa avokádový olej používa v kulinárskej, lekárskej a kozmetickej oblasti. Priemyselné pestovanie avokádového stromu sa vykonáva v mnohých subtropických a tropických krajinách vrátane Kene, Južnej Afriky, Španielska, Izraela, USA, Brazílie, Kolumbie, Peru, Kuby, Austrálie a Indonézie. Avokádový olej možno právom považovať za prírodný produkt bez prímesí, získava sa lisovaním za studena, čím sú vo výslednom produkte zachované všetky prospešné vlastnosti.

Zloženie a užitočné vlastnosti avokádového oleja.
Avokádový olej má príjemnú vôňu s orieškovou príchuťou, má vysoko výživné a chuťové vlastnosti, obsahuje vysoký obsah ľahko stráviteľných tukov, éterických olejov, antioxidantov (najmä skvalén), esenciálne vitamíny (A, E, C, skupiny B, D), makro- a mikroelementy (vápnik, zinok, jód, draslík atď.), Ako aj množstvo účinných látok, ktoré mu vo všeobecnosti dodávajú kozmetické a liečivé vlastnosti.

Veľké množstvo antioxidantu skvalénu v avokádovom oleji umožňuje produktu vykazovať hojenie rán, regeneračné, protiplesňové, omladzujúce, antimikrobiálne vlastnosti. Táto látka má osobitný význam pre syntézu pohlavných hormónov, znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi, podieľa sa na procesoch saturácie ľudských tkanív a orgánov kyslíkom. Tento antioxidant má vysokú imunostimulačnú schopnosť, čo vám umožňuje minimalizovať negatívne účinky voľných radikálov, karcinogénov či žiarenia na náš organizmus. Táto látka tiež podporuje vstrebávanie karoténu pokožkou a pod vplyvom slnka sa dokáže premeniť na vitamín D.

Tento olej obsahuje veľa chlorofylu, ktorý ovplyvňuje fungovanie kardiovaskulárneho, endokrinného, ​​dýchacieho a tráviaceho systému. Táto látka umožňuje avokádovému oleju zmierniť podráždenie slizníc, urýchliť hojenie rán, zasahovať do rozvoja urolitiázy a tiež má čistiace vlastnosti, uľahčuje odstraňovanie toxínov a toxínov.

Avokádový olej je bohatý na lecitín, základný stavebný kameň pre mozog, srdce a nervy. Táto látka zabezpečuje efektívne fungovanie kardiovaskulárneho a nervového systému, podieľa sa na tvorbe hormónov potrebných pre činnosť pečene, pankreasu a reprodukčného systému a tiež zlepšuje vstrebávanie základných vitamínov v organizme.

Liečivý účinok avokádového oleja sa zreteľne prejavuje pri liečbe kožných ochorení (dermatitída, ekzémy), poranení, porezaní, spálenín, zápaloch. Vďaka obsahu veľkého množstva sterolov vo svojom zložení sa olej účinne používa vo všeobecnej terapii artritídy. Odporúča sa užívať aj perorálne pri komplexnej liečbe artritídy, ochorení žlčníka a pečene, na zníženie cholesterolu, ako aj na liečbu zápchy a urogenitálnych infekcií.

Avokádový olej je veľmi užitočný pri starostlivosti o pokožku tváre a tela, vlasy, mihalnice, nechty (pridajte do hotových výrobkov, používajte v čistej forme, vytvorte masky na jeho základe). Pravidelné používanie avokádového oleja má celkový omladzujúci účinok na organizmus, vyživuje, zvyšuje regeneračnú schopnosť pokožky zvýšením tvorby kolagénu. Poskytuje špeciálny účinok pri starostlivosti o nadmerne suchú, dehydrovanú, ochabnutú, vyblednúcu a starnúcu pokožku. Jeho použitie je preukázané aj pre citlivú pokožku. Použitie avokádového oleja ako masážneho prostriedku zabezpečuje hĺbkovú hydratáciu pokožky, vďaka čomu pokožka postupne získava stratenú elasticitu. Aplikácia tohto prírodného produktu na pokožku pomáha posilňovať jej ochranné funkcie, čo je zabezpečené pozitívnym pôsobením na hlbšie vrstvy epidermis. Olej má veľmi dobrý účinok v boji proti celulitíde.

Avokádový olej má vysoké antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu kožných buniek, čím zachovávajú a zachovávajú mladosť. Jeho pravidelné používanie uľahčuje stav ženy v období menopauzy, čo je spôsobené obsahom fytohormónov v kompozícii.

V starostlivosti o vlasy avokádový olej vykazuje výživné, hydratačné a regeneračné vlastnosti, zabraňuje vypadávaniu vlasov, urýchľuje rast, zvlhčuje pokožku hlavy a vlasové folikuly, zabraňuje tvorbe lupín a priaznivo pôsobí na celú štruktúru vlasov.

Neustále pridávanie avokádového oleja do jedla (šalátový dresing) zlepší celkovú pohodu, zvýši efektivitu, zlepší náladu, pomôže prekonať psycho-emocionálne poruchy, odstrániť bolesti hlavy a vyrovnať sa s nespavosťou. Okrem toho je výborným afrodiziakom, ktoré priaznivo pôsobí na mužskú potenciu, zbavuje ženy frigidity a lieči niektoré formy neplodnosti.

Hodnota tohto oleja je aj v tom, že nemá prakticky žiadne kontraindikácie (v ojedinelých prípadoch je zaznamenaná individuálna intolerancia), preto sa odporúča zaradiť ho do stravy tehotných a dojčiacich žien, ako aj detí.

Použitie avokádového oleja v kozmeteológii.
V kozmeteológii je avokádový olej cenený predovšetkým pre svoje vysoké hydratačné, výživné a omladzujúce vlastnosti. Tento produkt je možné použiť v čistej forme na vonkajšie účely aj na vnútorné použitie. Jeho pravidelné používanie priaznivo pôsobí najmä na pokožku tváre. Avokádový olej je možné kombinovať s akýmikoľvek esenciálnymi olejmi, pridávať do hotovej kozmetiky, ktorá je súčasťou širokej škály domácich masiek.

Zloženie avokádového oleja je vyvážené a jedinečné, najviac podobné ľudským kožným tukom, pri jeho použití všetky užitočné zložky obsiahnuté v kompozícii maximálne prenikajú do pokožky. Odporúča sa absolútne pre každú pleť, vďaka ľahkej textúre sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastné stopy a lesk.

Pravidelné používanie tohto oleja na tvár zlepšuje prekrvenie pokožky, saturáciu kyslíkom, stimuluje syntézu vlastných kolagénových a elastínových vlákien, od ktorých závisí úroveň pružnosti a pevnosti pokožky.

Avokádový olej je výborným prostriedkom na prevenciu vzniku stareckých škvŕn a celkovo starnutia pleti, pri systematickom používaní má výrazný omladzujúci účinok. Je užitočný pre citlivú pokožku, zmierňuje podráždenie a zápaly, bojuje proti olupovaniu a akné, je prostriedkom ochrany pred ultrafialovým žiarením, vetrom, mrazom a inými nepriaznivými podmienkami.

V kozmetickom priemysle je avokádový olej široko používaný ako zložka na výrobu kozmetiky pre starostlivosť o pleť a vlasy (masky, krémy, balzamy atď.). Ak zaradíte do starostlivosti o vlasy avokádový olej, zabudnete na lámavosť, matnosť, suchosť, prierez, lupiny. Vaše vlasy budú vždy zdravé, upraviteľné a lesklé a vytvoria celkovo upravený vzhľad.

Avokádový olej je účinný pri starostlivosti o nechtovú platničku a nechtovú kožtičku. Neustále nanášanie oleja posilňuje nechty, stimuluje ich rast, zmäkčuje a zvlhčuje periungválny valček, čo výrazne uľahčuje procedúru manikúry a pedikúry.

Ako používať avokádový olej na tvár, vlasy, nechty a mihalnice.
Avokádový olej na každodennú starostlivosť o tvár sa používa neriedený vo forme nočného krému, ako masážny olej, masky, aplikácie, slúži na obohatenie hotových kozmetických produktov (10 kvapiek oleja na 10 g produktu).

Masky s čistým olejom môžu vydržať štyridsať minút, po ktorých sa prebytok odstráni kozmetickou vreckovkou. Pri závažných kožných problémoch by sa masky mali robiť denne, raz týždenne na prevenciu. Táto maska ​​​​je relevantná aj pre pokožku okolo očí. Účinne aplikujte olej na riasy, aby ste ich posilnili a rástli. Avokádový olej je dobré kombinovať s akýmkoľvek rastlinným olejom (broskyňový, mandľový, marhuľový, hroznové jadierka) v pomere 1:1 a obohatiť o esenciálne oleje (tri až štyri kvapky).

Na masáž proti celulitíde je dobré kombinovať avokádový olej s esenciálnymi olejmi z citrusových plodov, najmä citróna, rozmarínu, pelargónie, borievky, levandule (tri kvapky na polievkovú lyžicu).

Masky, aplikácie s avokádovým olejom obnovujú pružnosť a pevnosť pokožky, pomáhajú obnoviť celistvosť pokožky v prípade poškodenia, vyhladzujú vrásky. Na lyžicu základného oleja sa odoberajú dve kvapky esenciálneho oleja. Relevantné sú v tomto prípade oleje zo santalu, ruže, pomaranča a harmančeka. Namočte gázové obrúsky do zmesi a naneste na pol hodiny. Vykonajte postup dvakrát denne. Účinnosť je viditeľná už po niekoľkých ošetreniach.

V starostlivosti o vlasy sa avokádový olej používa nezriedený ako maska: votrite do koreňov, špičiek a rozotrite po celej dĺžke, podržte hodinu, ak je čas, dve, opláchnite šampónom. Môže sa pridávať aj do šampónov (na 100 ml šampónu 10 ml oleja).

Pri starostlivosti o nechty a nechtovú kožtičku sa avokádový olej kombinuje v rovnakých pomeroch (napríklad polievková lyžica) s akýmkoľvek rastlinným olejom (jojobový, mandľový) a zmes je obohatená o tri kvapky esenciálneho oleja (citrón, eukalyptus, levanduľa, harmanček, pačuli ). Každý deň votrite zmes do nechtovej platničky a nechtovej kožičky.

Pre hydratáciu tela po sprche alebo kúpeli potierajte pokožku čistým avokádovým olejom alebo zmesou s levanduľovým olejom (5 kvapiek esenciálnej zložky na 10 ml bázy).

Použitie avokádového oleja vo vnútri.
Pre celkové zlepšenie organizmu sa odporúča užívať avokádový olej denne v čajovej lyžičke denne po dobu jedného mesiaca. Potom musíte urobiť prestávku na dva mesiace a znova piť kurz. Celkovo môžu byť počas roka najviac štyri takéto kurzy.

Použitie avokádového oleja pri prevencii a liečbe rôznych chorôb.
Hojenie rán, baktericídna a protiplesňová schopnosť avokádového oleja umožňuje jeho použitie na prevenciu vzniku chorôb a kožných lézií, ako aj na ich liečbu. Z chorôb, na ktoré je účinný avokádový olej, možno rozlíšiť preležaniny, dermatitídu, trofické vredy, omrzliny, plesňové infekcie, lišajníky, ekzémy, psoriázu, akné, spáleniny od slnka atď.

Avokádový olej je jednoducho nepostrádateľnou pomôckou pre naše telo ako celok, preto by mal byť pridaný do vašej každodennej stravy, zvlášť odporúčaný pacientom s chorobami kardiovaskulárneho systému (ateroskleróza, ischemická choroba srdca, srdcový infarkt, mŕtvica, hypertenzia), anémiou . Ukazuje sa tiež pri liečbe a prevencii gastritídy, peptického vredu a iných ochorení tráviaceho systému, zmierňuje stavy s cholelitiázou, cholecystitídou atď.

Avokádový olej je indikovaný na liečbu diabetes mellitus, pretože má schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi a dodávať potrebnú energiu, pri ochoreniach nervového systému (neuróza, nespavosť, bolesti hlavy), na udržanie zdravia mužov a prevenciu prostatitídy a prostaty. adenóm, liečba neplodnosti (niektoré formy). Aby ste to dosiahli, stačí ho zahrnúť do vašej každodennej stravy a je to užitočné pre deti na rozvoj a posilnenie tela a pre tehotné ženy.

Táto jedinečná užitočná pomôcka našla svoje uplatnenie pri liečbe a prevencii chorôb ústnej dutiny, kĺbov, obličiek, osteoporózy, štítnej žľazy, močového ústrojenstva, imunodeficiencie, dýchacích orgánov, endokrinného systému.

Použitie avokádového oleja pri varení
Avokádový olej je základom kuchýň Latinskej Ameriky, Španielska a Stredomoria. Aktívne sa používa na vyprážanie mäsa a zeleniny, na obliekanie šalátov. Hodí sa k rybám a iným morským plodom, zelenine.

Kontraindikácie používania avokádového oleja.
V zriedkavých prípadoch je precitlivenosť na ktorúkoľvek zložku tohto produktu kontraindikáciou pre jeho použitie. V prípade akýchkoľvek ochorení pečene a žlčníka, najmä v akútnej forme, sa odporúča konzultovať užívanie avokádového oleja so svojím lekárom.

Krásu, zdravie a mladosť pomôže zachovať hruška aligátor (ľudový názov avokáda). Aby ste pochopili tému článku, musíte najprv zistiť, čo je tento produkt, aké sú jeho užitočné vlastnosti a ako by sa mal používať.

Avokádový olej na tvár je prírodný prostriedok pre starostlivosť o normálnu, suchú, problematickú a zrelú pleť. Jeho pravidelné používanie pomôže obnoviť, omladiť, vrátiť pružnosť a sviežosť pleti.

Tento produkt si už dlho získal popularitu medzi obyvateľmi južných zemepisných šírok tak v oblasti kozmetológie, ako aj v tradičnej medicíne. Teraz sa to u nás cení.

Avokádové stromy rastú výlučne v horúcich krajinách. Hlavné oblasti pestovania sú v Mexiku, Izraeli, Kalifornii atď. Plody spoznáte podľa výrazného hruškovitého tvaru s tmavozelenou farbou.

O vlastnostiach avokádového oleja sa môžete dozvedieť aj v tomto videu:

Vysoko kvalitný olej sa získava lisovaním špeciálnym lisom lisovaným za studena zo sušenej dužiny alebo semien avokáda. Táto technológia vám umožňuje uložiť všetky cenné vlastnosti.

Pri výbere oleja je potrebné venovať osobitnú pozornosť jeho kvalite. Hotový výrobok sa vyznačuje tmavozelenou farbou (v niektorých prípadoch získa hnedý odtieň) a orechovou arómou.

Svetlo žltá farba však naznačuje, že produkt bol podrobený ďalšiemu spracovaniu, v dôsledku čoho sa stratili niektoré užitočné vlastnosti.

Zloženie a vlastnosti avokádového oleja

Medzi spravodlivým pohlavím je populárny avokádový olej na tvár, ktorého recenzie nenechávajú žiadne pochybnosti o výhodách a hodnote tohto produktu. Dopyt po tomto nástroji je spôsobený jedinečnosťou zloženia.

Olej je bohatý na vitamíny, mikroelementy a tuky, podobným zložením ako kožný maz. Preto všetky prospešné látky dobre prenikajú do dermis.

Prečo je avokádový olej dobrý pre vašu tvár?

V kozmeteológii majú rastlinné oleje široké uplatnenie. V každom jednotlivom prípade je však dôležité poznať a dodržiavať niektoré nuansy. Najúčinnejšie spôsoby použitia avokáda na tvár sú:

Pre zvýšenie účinku možno do avokádových výliskov pridať aj ľahšie oleje.

Obľúbené masky na olejovej báze pre suchú, mastnú a zrelú pleť

Avokádové výlisky sú univerzálnym liekom, ktorý nemá žiadne obmedzenia na použitie v závislosti od typu pleti. Vyčleniť však možno zrelú, suchú a podráždenú pokožku, pre ktorú môže byť tento olej záchrancom číslo jeden.

Pleť, ktorá je náchylná na starnutie, potrebuje nájsť produkt, ktorý pomáha v boji proti vráskam a zlepšuje pleť. Za týmto účelom môžete:

Ako používať avokádový olej?

1. Zmiešajte 10 mililitrov avokádového oleja a mandľového oleja s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy a lyžicou kyslej smotany.
2. Jedno rozšľahané vajce, 2 polievkové lyžice medu, plus 10 mililitrov mrkvovej šťavy a avokáda vám pomôžu zbaviť sa vrások a prinavrátiť vašej tvári krásnu a zdravú farbu.
3. V rovnakých pomeroch môžete zmiešať mlieko, olivový olej a avokádo. Výsledná zmes by mala byť ponechaná na tvári nie dlhšie ako 30 minút.

Pre citlivú pokožku s nedostatkom vlhkosti vhodné:

Pre pleť so sklonom k ​​pigmentácii, podráždeniu, nadmernému masteniu alebo naopak miernej suchosti sa odporúča použiť:

1. Zmes avokádového oleja s modrou kozmetickou hlinkou v pomere jedna ku jednej s pridaním vody, kým sa nedosiahne homogénna zmes, konzistencia podobná kyslej smotane. Táto maska ​​sa aplikuje na tvár nie dlhšie ako 15 minút.
2. Zmes kefíru, citrónovej šťavy a avokáda pomôže odstrániť mastný lesk a vybieliť pleť.

Ako používať avokádový olej na tvár - pozrite si toto video:

Pravidlá skladovania

Trvanlivosť oleja je pomerne krátka. Pred otvorením balenia by maximálna trvanlivosť nemala presiahnuť 6-9 mesiacov. Zároveň by mal byť v tmavej miestnosti, pri teplote nie vyššej ako 18 stupňov.

Po otvorení obalu sa môže výrobok uchovávať iba v chladničke (pri teplote nie nižšej ako + 5 stupňov), ale nie dlhšie ako jeden mesiac.

Zároveň sa po každom použití musíte uistiť, že veko je tesne uzavreté. Je to potrebné, aby sa minimalizoval kontakt so vzduchom.

Počas skladovania existuje možnosť mierneho zahustenia alebo sedimentácie. Týchto účinkov sa dá ľahko zbaviť umiestnením nádoby s olejom na chvíľu do miestnosti pri izbovej teplote.

Kedy olej nepoužívať

Avokádový olej môžu užívať aj tehotné ženy.

Kontraindikáciou je individuálna intolerancia, preto sa pred použitím odporúča skontrolovať produkt na alergickú reakciu. K tomu je potrebné naniesť niekoľko kvapiek na zápästie.

Možno konštatovať, že avokádový olej je univerzálny produkt starostlivosti o pleť. Pri pravidelnom používaní dokáže nahradiť mnohé priemyselné kozmetické prípravky. Vysoká účinnosť produktu je spôsobená jeho prírodným pôvodom.

Tropický avokádový olej je jedným z najužitočnejších a najekologickejších produktov tohto typu. Tento produkt má veľmi príjemnú chuť a dobre sa vstrebáva do tela. Avokádový olej obsahuje najväčšie množstvo stopových prvkov a vitamínov. Môže sa použiť na kozmetické účely alebo na prípravu diétnych či vegetariánskych jedál.

Zloženie avokádového oleja

Tento produkt môžete použiť v čistej forme alebo ho pridať do zloženia kozmetiky - olejov, krémov, tonikov. Jeho prospešné vlastnosti sú spôsobené jedinečný súbor látok, ktoré tvoria produkt:

• vitamíny skupiny B;
• · Vitamín C;
• · vitamíny rozpustné v tukoch, A a E;
• · Kyselina nikotínová;
• vitamín K;
• vitamín F;
• skvalény;
• chlorofyl;
• Mastné kyseliny - olejová, palmitová, linolénová, stearová atď.;
• lecitín;
• Aminokyseliny.

Po nanesení na pokožku začne olej takmer okamžite prejavovať svoje blahodarné účinky. To vám umožní výrazne zlepšiť stav pokožky.

Aký užitočný je produkt

1. Eliminujte mastný lesk a zvýšený obsah tuku.
2. Zbavte sa pieh a stareckých škvŕn na tvári a tele, dodajte pokožke zdravú farbu.
3. Vyhladzujte jemné vrásky.
4. Eliminujte olupovanie, podráždenie a príznaky zápalu pokožky.
5. Stimulujte tvorbu kolagénu, vďaka čomu bude pokožka pružnejšia a pevnejšia.
6. Zabráňte predčasnému starnutiu.
7. Liečte malé rany a mikrotrhlinky.
8. Utiahnite ovál tváre a vyrovnajte reliéf.

Avokádový olej tiež pomôže chrániť pokožku pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi – ultrafialovým žiarením, suchosťou, teplom či mrazom. Aplikácia v kozmeteológii nie je jediným spôsobom. Tento produkt je obľúbený v medicíne a vo varení.

Ako sa vyrába olej

Na prípravu tohto prírodného produktu sa používa dužina a semená plodov avokáda. Je zvykom získavať ho v továrenských podmienkach lisovaním za studena. Tento spôsob prípravy umožňuje uložiť všetky užitočné vlastnosti tohto produktu. Výsledkom je tekutina smaragdovej farby s príjemnou chuťou a vôňou.

Prírodný avokádový olej si môžete vyrobiť aj doma – nebude to ťažké.

Kilogram ovocia sa musí olúpať a odstrániť kosti. Výsledná dužina sa rozdrví v mixéri a pridá sa niekoľko kvapiek iného esenciálneho oleja - čajovníkový, ylang-ylang, citrus.

Výsledná zmes sa zahrieva na miernom ohni počas 5 minút za stáleho miešania. V tomto prípade sa prebytočná vlhkosť odparí a hmota stmavne. Potom sa misky so zatmavenou dužinou prikryjú niekoľkými vrstvami gázy a opatrne sa vytlačia. Výsledkom je olej, ktorý sa zhromažďuje vo fľaši z tmavého skla. Najlepšie je skladovať na tmavom a chladnom mieste.

Spôsoby použitia v kozmeteológii

Avokádový kozmetický olej môžete využiť mnohými spôsobmi. Použitie je povolené v čistej forme aj ako súčasť krémov alebo masiek.

V tomto prípade sa na každých 10 gramov produktu pridá 10 kvapiek čistého oleja.

Masky s čistým olejom môžete aplikovať 30 minút. Prebytočný produkt sa odstráni obrúskom alebo vatovým tampónom. Tento postup je povolený aj v oblastiach okolo očí. S týmto produktom môžete namočiť gázové obrúsky a aplikovať ich na pokožku tváre. Tento kozmetický postup sa môže opakovať dvakrát denne.

Ak sú veľké problémy s pokožkou alebo vlasmi, môžete si robiť masky denne. Na preventívne účely stačí jedno sedenie týždenne.

Na posilnenie a rast mihalníc môžete použiť tento produkt v čistej forme alebo v kombinácii s inými rastlinnými olejmi. Pre lepší účinok môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja.

Môžete si tiež urobiť anticelulitídnu masáž pomocou avokádového oleja. Vlastnosti tohto produktu pre pokožku sú skutočne jedinečné - pomáha zlepšovať krvný obeh, vyhladzuje pokožku a odstraňuje opuchy. Na jednu polievkovú lyžicu masážneho prostriedku budete potrebovať 3 kvapky akejkoľvek esenciálnej prísady.

Na starostlivosť o vlasy sa nezriedený produkt vtiera do korienkov a rozdeľuje po celej dĺžke. Maska sa nechá na vlasoch 1 hodinu. Opláchnite bežným šampónom. S týmto nástrojom sa môžete starať o nechty a nechtovú kožtičku. Zmiešajte v rovnakých pomeroch tento produkt s mandľovým olejom a pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho - levanduľa, eukalyptus, harmanček, pačuli. Výsledná tekutina sa každý deň vtiera do kutikuly a nechtových platničiek.

Keď vyjdete zo sprchy, môžete si hydratovať telo týmto blahodarným prípravkom.

Lekárske indikácie na použitie

S cieľom zlepšiť zdravie a zlepšiť imunitu je veľmi užitočné vziať liek dovnútra. Musíte to urobiť mesiac, 1 lyžičku denne. Potom sa urobí prestávka na 2 mesiace a môžete kurz zopakovať.

Neriedený produkt možno použiť pri komplexnej liečbe nasledujúcich ochorení:

Je veľmi užitočné zahrnúť avokádo a jeho deriváty do stravy tehotných žien a detí.

V kuchyniach niektorých krajín sa tento produkt považuje za základný potravinový prvok. Vypráža sa na ňom zelenina, ryby, mäso, dochucujú sa ním šaláty.

Kontraindikácie použitia produktu

Jedinou kontraindikáciou použitia avokádového oleja môže byť individuálna intolerancia produktu alebo jeho jednotlivých zložiek. Môže sa prejaviť ako alergická reakcia.

S opatrnosťou by sa tento liek mal používať pri akútnych ochoreniach pečene a žlčníka. Predtým, ako ho začnete užívať, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.

Recepty na kozmetické masky

Môže byť použitý pre všetky typy pleti. Liečebné a kozmetické účinky závisia nielen od samotného oleja, ale aj od ďalších zložiek.

Starostlivosť o suchú pokožku

Na výživu suchej a citlivej pokožky si môžete vyrobiť domácu zmes z avokáda, ovsených vločiek a smotany. Získajte výživnú masku s peelingovými funkciami. Nanáša sa na tvár po dobu 15 minút, potom sa zmyje teplou vodou. Tento postup môžete vykonať dvakrát týždenne.

Môžete zmiešať rovnaké pomery mandľového oleja a avokádového oleja a pridať niekoľko kvapiek myrhového éteru. Zmes sa nanesie na pokožku a po 20 minútach sa prebytok odstráni obrúskom. Tento postup môžete vykonať 2 týždne, po ktorých sa odporúča urobiť prestávku na mesiac.

Starostlivosť o mastné a problematické

Na vysušenie mastnej alebo zmiešanej pleti môžete hlavný produkt zmiešať s kefírom a niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Tento postup pomôže zbaviť sa stôp po akné a vybieliť pokožku. Priebeh liečby je 2 týždne, po ktorých sa urobí prestávka na mesiac.

Kozmetický avokádový olej na tvár môžete zmiešať s modrou alebo ružovou hlinkou a výslednú kompozíciu aplikovať až do úplného vysušenia. Zvyčajne je tento čas 10 minút. Potom sa hlina zmyje a aplikuje sa bežný zvlhčovač. Pred zákrokom treba pleť očistiť od nečistôt a dekoratívnej kozmetiky.

Produkty pre starnúcu pleť

Na zlepšenie stavu zrelej pleti môžete použiť banánové pyré zmiešané s dužinou avokáda a tekutým medom. Takéto masky sa vyrábajú raz týždenne, trvanie procedúry je 20 minút.

Ďalšia maska ​​proti starnutiu pozostáva z ružového ílu s prídavkom mandľového, avokádového a ružového oleja. Zmes sa zriedi teplou vodou na konzistenciu kyslej smotany. Naneste na pokožku a počkajte, kým zmes úplne nezaschne. Zvyšky umyte teplou vodou a naneste hydratačný krém.

Samostatne si môžete pripraviť krém proti vráskam z prírodných produktov na starostlivosť o zrelú pleť. Bude to vyžadovať nasledujúce typy olejov:

1. Kadidlo (základné) - ½ lyžičky
2. Citrón - ¼ lyžičky
3. Mandle alebo jojoba - 40 ml.
4. Avokádo - 20 ml.

Okrem toho budete potrebovať hrsť kvetov nechtíka, pol lyžičky citrónovej šťavy, 20 gramov včelieho vosku. Kvety nechtíka lekárskeho (nechtíka lekárskeho) sa varia s vriacou vodou a vylúhujú sa pol hodiny, potom sa výsledná infúzia prefiltruje.

Vosk sa roztopí v malej smaltovanej miske, potom sa na to isté miesto naleje mandľový a avokádový olej, pridá sa nechtíkový nálev a citrónová šťava. Nádoba sa vyberie z ohňa, obsah sa mieša, kým sa hmota neochladí na 36-37 stupňov. Na konci sa pridávajú estery. Hotový výrobok sa naleje do čistých nádob a uchováva sa v chladničke. Aplikujte na pokožku večer pred spaním. Dátum spotreby sú tri týždne.

Niektoré preventívne opatrenia

Tí, ktorí si doma pripravujú krémy a masky s éterickými olejmi, by si mali uvedomiť riziko vzniku alergickej reakcie. Jeho typickými prejavmi môže byť začervenanie, svrbenie a pálenie pokožky v mieste aplikácie.

Keď sa objavia prvé príznaky, postihnutá oblasť sa namaže neutrálnym rastlinným tukom, zvyšky základného produktu sa odstránia vatovým tampónom. V žiadnom prípade by ste nemali používať étery v ich čistej forme.

Pri výbere hotového výrobku v obchode by ste mali uprednostniť to, čo bolo získané lisovaním za studena. Má bohatú smaragdovú farbu. Ak je výrobok žltý, jeho kvalita a užitočné vlastnosti budú oveľa nižšie.

Dôležitý je výrobca. Je lepšie, ak sa výrobok vyrába v tých istých krajinách, kde toto exotické ovocie rastie - Afrika, Austrália, Južná Amerika.

Najlepšie je kúpiť hotový výrobok v lekárňach alebo špecializovaných predajniach. Ak sa rozhodnete zadať objednávku v internetovom obchode, musíte mať 100% istotu v predajcu. Uistite sa, že všetky podmienky skladovania produktu sú starostlivo dodržané.

Zakúpený produkt môžete skladovať 6-9 mesiacov. Nádoba musí byť tesne uzavretá. Otvorená fľaša sa môže skladovať v chladničke nie dlhšie ako jeden mesiac, pretože prírodný produkt rýchlo začne strácať svoje užitočné vlastnosti.