Svetový trh kokosového oleja: výroba, import, export, dynamika cien. Kokosový olej: aplikácia Technologický návod na výrobu kokosového oleja

Kokos som si kúpila, sama som si ho stihla "rozrezať" - rozpolila som ho celkom ľahko, po scedení mlieka treba ušľahať tupou stranou noža, lepšie nie do stredu, ale asi do 1/3 vzdialenosť medzi vrcholmi ... našla som článok o tom, ako získať kokosový olej doma ...

Na začiatok informácie - prečo vlastne potrebujete ropu? Ja ho napríklad používam na kozmetické účely. Vlastnosti kokosového oleja sú také, že pri masírovaní robí pokožku v priebehu sekúnd zamatovou, vytvára na povrchu ochranný film a vyhladzuje pokožku. Vďaka úplnej absorpcii oleja sa pokožka stáva jemnou a jemnou, malé vrásky zmiznú. Olej navyše dobre chráni pred škodlivými vplyvmi prostredia a čo je dôležité, je vhodný pre všetky typy pleti a neznečisťuje póry.

Raz som čítala, že Polynézčanky boli vždy známe svojim krásnym opálením a žiarivou pokožkou. Tajomstvo ich príťažlivosti sa ukázalo byť jednoduché: telo si pomazali kokosovým olejom. Mimochodom, je vhodný na zmiešanie s hotovými opaľovacími krémami, mliekom, ale môžete ho použiť v čistej forme ako ochranu pred slnkom. Áno, a slávny Kleopatrin kúpeľ sa predsa skladá z oslieho mlieka a ... kokosového oleja!

Olej používam hlavne na starostlivosť o vlasy. Americkí vedci tiež zistili, že kokosový olej znižuje stratu bielkovín z vlasov pri umývaní šampónom. Olej sa rovnomerne rozprestiera po línii vlasov, čím zabraňuje prenikaniu akéhokoľvek byaki zo šampónu do nej. Olejová vrstva chráni vlasy aj pri uterákovaní a česaní. Olej môžete aplikovať po umytí vlasov – nie však ku korienkom!

Argumentov je, myslím, dosť – poďme na kokos! Pri výrobe sa olej získava zo sušených orechových škrupín. Nič nebudeme sušiť, urobíme to inak.

Je dôležité vybrať si čerstvý orech, suché zatuchnuté domáce maslo nebude fungovať. K tomu si treba orech poriadne pozrieť – klky by sa nemali veľmi lámať, zo všetkých kokosov vyberáme najľahší. Teraz s tým potrasieme: plesá vo vnútri mlieko? Super to je!

Doma musíte prepichnúť skrutkovačom (alebo niečím iným ostrým) dve z troch malých čiernych vybraní na matici. Toto je miesto, kde bol pripevnený k palme. Lahodné kokosové mlieko scedíme – na olej ho nebudeme potrebovať.

Teraz, držiac maticu v ruke, jemne poklepte na kokos kladivom. Malo by ísť prasknutie - uvoľnili sme vzduch, šťava bola vypustená. Myslím si, že túto úlohu bude ľahké zvládnuť.

Vystrihnite kúsky kokosovej strúhanky, tri na jemnom strúhadle alebo nakrájajte v kuchynskom robote. Olej začne vytekať.

Potom naplňte výsledné hranolky teplou vodou, nechajte vychladnúť a vložte do chladničky. Nasledujúce ráno (alebo možno skôr) sa na povrchu objaví mastná kôrka - hrubá 3-5 mm, konzistenciou podobná hovädzej masti. Pozbierame a roztopíme vo vodnom kúpeli. Nevarte, inak sa hodnota oleja zníži! Teraz už hotový prefiltrujeme od zvyškov kokosových hrudiek do čistej sklenenej nádoby.

Radím vám, aby ste kokosové lupienky nevyhadzovali, ale používali ho ako telový peeling. Raz som sa pokúsil znova naplniť hobliny - opäť som dostal pár gramov oleja!
Olej vydrží na spodnej poličke chladničky asi týždeň, no najlepšie je použiť ho ešte čerstvý.

Zvyčajne zo stredného kokosu vyjde 50-miligramový téglik oleja, v chladničke stuhne, ale roztopí sa od tepla rúk. Máme pre vás ideálny odličovač očného okolia, na ošetrenie každodenných rán a popálenín, dobrú masť na ošetrenie popraskaných pätiek a olupujúcej sa pokožky. A kokosový olej je lahodný a vonia ako zámorské ostrovy! Veľa šťastia pri varení!

Kokosový olej obsahuje prospešnú kyselinu laurovú, vitamíny E a K a má antimikrobiálne, protiplesňové a hydratačné vlastnosti. Skutočná pokladnica krásy a zdravia! Ale povedzme si o všetkom pekne po poriadku.

Krása a starostlivosť

1. Starostlivosť o nechtovú kožičku. S kokosovým olejom sa môžete zbaviť suchej a šupinatej kožičky jednoduchým vtieraním do pokožky okolo nechtových lôžok. Navyše počas toho hydratujete aj pokožku rúk.

2. Hydratačné vlasy. Kokosový olej je prírodnou alternatívou k vopred pripraveným vlasovým kondicionérom. Mastné kyseliny, ktoré obsahuje, zmäkčujú pramene a neobsahujú ďalšie chemikálie, ktoré sú súčasťou kondicionérov. Recept na rýchlu masku na vlasy: Zmiešajte kokosový olej s medom, naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 40 minút a zmyte bežným šampónom. Rozštiepeným končekom môžete predísť aj tak, že si pred každým šampónom nanesiete na vlasy trochu kokosového oleja.

3. Styling. Ak sú vaše vlasy vo vlhkom počasí náchylné na krepovatenie, naneste na problémové miesta len trochu kokosového oleja. Vytvorí ochranný film, ktorý neprepustí vlhkosť.

4. Starostlivosť o matnú pleť. Kokosový olej tiež vráti farbu a lesk vašej pokožke. Jednoducho zmiešajte trochu oleja so sódou bikarbónou (sóda bikarbóna je skvelý prírodný peeling) a jemnými krúživými pohybmi naneste na tvár a trochu vmasírujte. Potom masku zmyte teplou vodou.

5. Antibakteriálna maska ​​na tvár. Ďalším receptom na rýchlu domácu pleťovú masku s hydratačnými a antibakteriálnymi vlastnosťami je kokosový olej a med. Zmiešajte tieto dve zložky a naneste na čistú tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

6. Hydratačné pery. Zmiešaním kokosového oleja s hnedým cukrom vznikne skvelý peeling na pery a samotná aplikácia kokosového oleja je prirodzenou alternatívou balzamu na pery.

7. Starostlivosť o telo. Zmiešajte kokosový olej so soľou alebo hnedým cukrom, pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja a máte telový peeling. Kokosový olej môžete pridať do vody aj pri kúpeli, aby ste pokožku hydratovali.

8. Lesk na pery. Ak máte obľúbený rúž, ktorý vám už došiel, môžete zvyšok vybrať z aplikátora, zmiešať s kokosovým olejom a máte lesk na pery.

9. Odličovanie. Kokosový olej je možné použiť na odstránenie make-upu alebo mejkapu jednoduchým nanesením na pleť, necháte pôsobiť 5 minút a následne zotriete vlhkou handričkou. Z rias môžete odstrániť aj vodeodolnú maskaru.

10. Namiesto krému na holenie. Kokosový olej môže byť tiež skvelou náhradou krému na holenie, pretože zlepšuje sklz žiletky a hydratuje pokožku. Zvlášť dobré pre ľudí s citlivou pokožkou.

11. Bojujte s akné. Na zmiernenie zápalu a podráždenia pokožky naneste po bežnom čistení tenkú vrstvu kokosového oleja. Má baktericídne vlastnosti a vytvorí ochrannú vrstvu.

12. Predchádzajte vráskam. Kokosový olej bude dobrou alternatívou k drahým krémom a séram proti starnutiu, čím sa minimalizuje výskyt vrások. Stačí naniesť trochu oleja na pokožku okolo očí a jemne vmasírovať.

13. Starostlivosť o pokožku hlavy. Masírovanie pokožky hlavy kokosovým olejom vám pomôže zbaviť sa lupín a zabrániť ich opätovnému výskytu.

14. Úpal. Ak ste sa spálili na slnku, naneste trochu kokosového oleja na začervenané miesta pokožky, zníži podráždenie, hydratuje pokožku a minimalizuje exfoliáciu.

15. Ekzém. Keďže kokosový olej má protizápalové a hydratačné vlastnosti, môže pomôcť znížiť svrbenie a podráždenie pokožky postihnutej ekzémom.

16. Domáce kúpeľné procedúry. Zmiešajte kokosový olej s pár kvapkami vášho obľúbeného esenciálneho oleja a máte skvelý domáci spa masážny olej.

17. Starostlivosť o pokožku nôh. Kokosový olej zjemní pokožku nôh ako drahý krém a pôsobí aj ako deodorant a antiseptikum. Pre ešte lepší zápach nôh pridajte do kokosového oleja pár kvapiek čajovníkového oleja.

18. Starostlivosť o mihalnice. S kokosovým olejom si môžete posilniť mihalnice tak, že si na ne pred spaním jednoducho nanesiete trochu oleja.

19. Odstránenie vosku. Ak na epiláciu používate vosk, na odstránenie zvyškov z pokožky alebo iných povrchov budete chcieť použiť kokosový olej. Naneste trochu oleja na lepkavé miesta a opatrne odstráňte zvyšky vosku vlhkou handričkou.

Dom

stockcreations/Shutterstock.com

20. Dodáva lesk koženým výrobkom. Povrch kožených predmetov stačí pretrieť kokosovým olejom a prinavrátite im pôvodný lesk.

21. Odstránenie žuvačky. Kokosový olej môže pomôcť odstrániť zvyšky žuvačky alebo škvrny z akéhokoľvek povrchu, vrátane kobercov a dokonca aj vlasov.

22. Upratovanie kúpeľne. Namiesto tvrdých chemikálií na čistenie kúpeľne môžete použiť bežný kokosový olej, ktorý tiež odstráni nečistoty a dezinfikuje povrch.

23. Starostlivosť o drevené spotrebiče a nábytok. Kokosový olej bude vynikajúcim prostriedkom na ošetrovanie všetkých výrobkov z dreva, vrátane kuchynského náradia (dosky na krájanie, lyžice, špachtle) a nábytku. Účinná dezinfekcia a ochrana pred vysychaním.

24. Čistenie kovových predmetov. Kokosový olej dodá lesk poškvrneným kovovým predmetom a tiež pomôže odstrániť hrdzu z ich povrchu.

25. Tuk na pánty. S kokosovým olejom sa vŕzgajúcich pántov zbavíte jednoduchým namazaním.

26. Starostlivosť o gitaru. Kokosový olej možno použiť na mazanie strún gitary.

27. Otvorenie zaseknutého zipsu. Ak nemôžete rozopnúť bundu alebo tašku, naneste na zips trochu kokosového oleja a problém bude vyriešený.

28. Zapaľovanie ohňa. Namiesto chemického podpaľovania môžete použiť vatové guľôčky namočené v kokosovom oleji.

Domáce zvieratá

29. Prevencia chlpov. Aby vaša mačka nevytrhávala chlpy, namažte vankúšiky jeho labiek kokosovým olejom.

30. Starostlivosť o vlasy. Okrem toho, že sa kokosovým olejom staráte o vlastnú srsť, môžete to isté urobiť aj svojim miláčikom. Srsť vašej mačky alebo psa bude zdravá a lesklá.

31. Výživa. Zahrnutie kokosového oleja do stravy vášho domáceho maznáčika pomôže predchádzať artritíde, vyhnúť sa problémom s väzmi a regulovať hmotnosť. Pred zmenou stravy vášho domáceho maznáčika sa určite poraďte so svojím veterinárom.

32. Zmiernite svrbenie. Ak si všimnete, že váš pes sa neustále škrabe v určitej oblasti, naneste naň trochu kokosového oleja, aby ste zmiernili podráždenie a svrbenie. Samozrejme po konzultácii s veterinárom.

Jedlo

33. Prísada do čaju alebo kávy. Skúste si do ranného nápoja namiesto cukru alebo medu pridať pár kvapiek kokosového oleja. Maslo je dobré sladidlo.

34. Domáce orechové maslo. Olúpané orechy a kokosový olej vložte do mixéra a za pár minút budete mať prírodné orechové maslo hotové.

35. Varenie vyprážaných jedál. Kokosový olej môže nahradiť slnečnicový olej, ktorý bežne používame na vyprážanie jedál. Kokosový olej má vysoký bod zadymenia, takže pri vyprážaní produkuje oveľa menej voľných radikálov.

36. Šalátové dresingy. Ak chcete okoreniť svoje šalátové menu, skúste nahradiť kokosový olej olivovým olejom.

37. Maslo na toasty.Ďalším spôsobom, ako si okoreniť jedálny lístok pri ďalšej príprave toastov, je jednoducho vymeniť bežný olej za kokosový. Navrch môžete posypať škoricou.

38. Smoothie prídavok. S kokosovým olejom si môžete pripraviť „energetické“ smoothie aj pridaním lyžičky kokosového oleja do pokrmu. Dostanete príval energie.

39. Pečenie. Kokosový olej možno použiť do pečiva, vrátane koláčov, sušienok alebo pečiva s vysokým obsahom rastlinných tukov.

40. Výroba pukancov. Máte radi sladký popcorn? V tomto prípade ho uvarte na kokosovom oleji namiesto slnečnicového.

41. Mazanie riadu. Použite kokosový olej na namazanie riadu pred pečením, aby sa jedlo neprilepilo na steny.

Zdravie

42. Ústna hygiena. Kokosový olej bieli zuby, zlepšuje pokožku, detoxikuje a zabíja choroboplodné zárodky, a preto sa používa v praxi ajurvédy, vrátane ústnej hygieny. Recept je jednoduchý: každý deň držte dve polievkové lyžice oleja v ústach po dobu 10 minút, ako bežnú ústnu vodu.

43. Prevencia podráždenia. Kokosový olej nielenže pomáha predchádzať podráždeniu a plienkovej vyrážke, ale tiež zmierňuje už prejavené príznaky (začervenanie, svrbenie atď.). Zmiešajte kokosový olej s nechtíkom a upokojujúcim krémom a naneste zmes na postihnutú oblasť pokožky. Olej sa môže pridať aj do detského krému, ak dieťa trpí plienkovou vyrážkou.

44. Liečba kašľa. Aby ste sa zbavili bolesti hrdla a kašľa, dajte si čistý kokosový olej alebo si ho pridajte do čaju.

45. Relaxácia a úľava od stresu. Kokosový olej funguje skvele ako aromaterapia. Môžete si tiež vziať trochu oleja na končeky prstov a masírovať si pokožku hlavy a spánky, aby ste uvoľnili stres a uvoľnili sa.

46. ​​Boj proti všiam.Ďalšie možné využitie kokosového oleja. Recept je takýto: opláchnite si vlasy roztokom jablčného octu a nechajte uschnúť. Potom naneste na vlasy kokosový olej, nasaďte ochrannú čiapku a nechajte pôsobiť 24 hodín. Potom si vlasy rozčešte a umyte.

47. Liečba herpesu. Kokosový olej pôsobí antivírusovo, preto pomôže zastaviť rozvoj oparu, ak ho nanesiete na pokožku v momente, keď pociťujete len nepohodlie, brnenie či pálenie.

48. Starostlivosť o drobné rany. Kokosový olej môže tiež zabrániť tomu, aby sa špina a baktérie dostali do malých rezných rán a škrabancov na tele tým, že na ne jednoducho nanesiete trochu oleja. Získajte dobrú bariéru.

49. Liečba uhryznutia. Kokosový olej zníži svrbenie pri uštipnutí komárom.

50. Liečba kvasinkových infekcií. Kokosový olej sa niekedy používa ako adjuvans pri liečbe kvasinkových infekcií, aplikovaný lokálne.

51. Regulácia hladín cholesterolu. Vďaka obsahu kyseliny laurovej dokáže kokosový olej zvýšiť hladinu „dobrého“ cholesterolu, stará sa o naše srdce a cievy.

52. Výhody pre žalúdok. Pravidelná konzumácia kokosového oleja prospieva žalúdku a často pomáha v boji proti vážnym ochoreniam (vredy, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva). Samozrejme, pred použitím kokosového oleja ako lieku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

53. Zníženie prekrvenia dýchacích ciest. Na uľahčenie dýchania pri prechladnutí zmiešajte kokosový olej s olejom z čajovníka a rozmarínovým olejom a naneste zmes pod nos a na hrudník.

54. Odpudzujte hmyz. Kokosový olej nielenže znižuje svrbenie po bodnutí hmyzom, ale možno ho použiť aj ako repelent. Za týmto účelom zmiešajte kokosový olej s esenciálnym olejom, ako je mäta pieporná, rozmarín alebo čajovník.

55. Zvlhčenie pokožky pŕs dojčiacich matiek. Aby ste predišli suchej pokožke a popraskaným bradavkám, namažte ich kokosovým olejom.

56. Zrýchlenie metabolizmu. Kokosový olej zlepšuje metabolizmus vďaka prítomnosti nasýtených tukov vo svojom zložení, ktoré sú ľahko stráviteľné a využívané pečeňou na energiu a tiež stimulujú spaľovanie vlastného tuku.

57. Hygiena ušníc. Pomocou kokosového oleja ľahko odstránite vosk z uší tak, že do oleja na sekundu ponoríte vatový tampón a jemne vyčistíte zvukovod.

58. Výhody pre kosti. Kokosový olej zlepšuje vstrebávanie vápnika a horčíka v tele, ktoré naše kosti tak veľmi potrebujú.

Používate kokosový olej v každodennom živote? Podeľte sa o svoje postrehy a recepty v komentároch.

Riziko nákupu nekvalitného alebo jednoducho nevhodného produktu je pomerne vysoké. Pri kúpe zvážte:

• Zlúčenina. Etiketa musí byť označená „100% kokosový olej“, bez cudzích prísad.
• Aróma. Olej by mal voňať ako kokos alebo byť bez vône. Ak je aróma chemická, znamená to, že pri výrobe boli použité vonné látky.
• Farba. Odtieň produktu sa v tekutom stave mení od transparentného alebo slamového. Po zmrazení - od mliečnej po svetložltú. Žltá farba vám prezradí, že máte nekvalitný rafinovaný olej.
• konzistencia. Ak olej pri izbovej teplote nestvrdne, znamená to, že v jeho zložení sú nečistoty.
• Dátum minimálnej trvanlivosti. Tento produkt nepresiahne 18 mesiacov po otvorení balenia.
• Miesto nákupu. Nakupujte iba v špecializovaných predajniach. Ak je to internetová stránka, hľadajte recenzie na ich produkty.
• Balíček. Sklenené dózy sú síce ťažšie ako plastové, no sú ekologickejšie. Plastové obaly musia byť označené nápisom „BPA Free“ alebo trojuholníkom s číslom 1.

Poradte! Odmietajte kupovať olej v nepriehľadnom obale, cez ktorý nevidíte jeho farbu.

Pravidlá skladovania

Kokosový olej je nenáročný produkt. Existuje však niekoľko nuancií, pri ktorých pozorovaní si olej zachová svoju čerstvosť po dlhú dobu.

• Chráňte pred slnečným žiarením a skladujte na tmavom mieste.
• Olej nemá rád chlad. Potrebuje izbovú teplotu. Ak ju však musíte skladovať v chladničke - položte fľašu na spodnú bočnú policu, kde teplota nie je nižšia ako + 5 ° C
• Kúpeľňa nie je vhodná na skladovanie kvôli teplotným výkyvom.

Poradte! Pri izbovej teplote maslo zhustne, aby sa roztopilo, odporúčame ho zohriať v teplej vode alebo v mikrovlnke. Nemusíte to robiť stále – pokazí sa to. Je lepšie ho zahriať v malých porciách.

Rozdiely: skutočný kokosový olej a falošný

Ak chcete skontrolovať falzifikát pred vami alebo prírodný produkt, dávajte pozor na konzistenciu produktu. Ako už bolo spomenuté, pri teplotách pod 25 °C tvrdne a stráca priehľadnosť. Odložíme na chvíľu do chladničky a ak je to pravé maslo, zhustne. Na obale by mal byť aj nápis "100% kokosový olej". Ak kompozícia obsahuje vodu a vonné látky, tento olej možno len ťažko nazvať skutočným.

Odrody

Hotový olej je produktom spracovania a nedá sa s tým nič robiť. Kvalita oleja závisí od toho, aký čistý vyšiel a či sa pri spracovaní kokosových orechov zachovali prospešné látky.

Najlepší je prvý za studena lisovaný olej - panenský kokosový olej. Existuje tiež rafinovaný a nerafinovaný, lisovaný za tepla a za studena.

Lisovanie za studena a za tepla

Za studena lisovaný kokosový olej vyrobené z čerstvých zelených kokosových orechov, v ktorých je málo oleja. Orechy sa spracovávajú pod tlakom (lisované za studena) alebo v odstredivke (centrifúga). Výsledkom je olej s jemnou vôňou a chuťou kokosu, s mastnými kyselinami, antioxidantmi a vitamínmi. Po stuhnutí je biely, tekutý je priehľadný. Najčastejšie s heterogénnou textúrou.

Lisovaním za tepla môžete získať viac oleja, pretože sa vyrába zo sušenej kopry. Olej sa získava chemickou extrakciou alebo lisovaním za tepla. Nie je taký voňavý a chuťovo jednoduchší, s menším množstvom živín, je horší ako za studena lisovaný olej. Textúra je jednotná, so zlatým odtieňom.

Do potravín sa používa za studena lisovaný olej- môžu sa dochucovať šalátmi, robiť sendviče, pridávať do pečiva a používať ako doplnok stravy. Na telo a ako sa častejšie používa olej lisovaný za tepla.

Referencia! Len 10-15% svetového kokosového oleja sa ťaží za studena.

Nerafinované a rafinované

Rafinácia je proces odstraňovania nečistôt. Najčastejšie sa olej jednoducho filtruje. Rafinovaný olej (rafinovaný) sa nazýva aj bielený, deodorizovaný. Hotový výrobok má malú alebo žiadnu chuť a vôňu.

Nerafinovaný (nerafinovaný) - za studena lisovaný olej s bohatou vôňou a chuťou. Môže byť použitý ako kozmetika a na varenie.

Kokosový olej v kozmeteológii

Kokosový olej dokonale hydratuje, vyživuje a chráni pokožku. Preto sa používa na prípravu kozmetiky. Je dobrý vo svojej čistej forme, ale pri jeho používaní potrebujete poznať niektoré vlastnosti tohto produktu.

Na tvár

Olej sa používa ako zložka masiek, krémov a mieša sa s inými olejmi. Aplikujte na dobre vyčistenú pleť.

Dôležité! Nerafinovaný olej má komedogénny účinok.

Na opaľovanie

Tento liek sa považuje za prírodný opaľovací krém, ktorý chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením. Pomáha pri spálení slnkom. Vyrovnáva opálenie.

Dôležité! Nenahrádza úplne opaľovací krém.

Na vlasy

Kokosový olej je považovaný za jeden z najvhodnejších pre vlasy. Jemne pokrýva vlasový kmeň, čím znižuje stratu bielkovín počas šampónovania. Najlepší účinok dosiahnete, ak olej nanesiete pred umývaním vlasov a po ňom, počas česania. Produkt môžete aplikovať iba na končeky suchých vlasov.

Na mihalnice

Posilňuje riasy, robí ich hustými a sviežimi. Olej sa nanáša na noc mäkkou kefou. Prebytok sa odstráni vatovým tampónom.

Dôležité! Zabráňte vniknutiu oleja do očí.

Na obočie

Podobne sa olej používa na spevnenie a rast obočia. Produkt sa nanáša na chĺpky, ľahko sa masíruje, olej sa vtiera do pokožky a prebytočný sa odstraňuje. Robte to 2-4 týždne a vaše obočie bude hustejšie.

Na nechty

Kokosový olej je dobrý na posilnenie nechtov a nechtovej kožičky. Použite ho čistý alebo ho pridajte do krému na ruky.

Hodnotenie výrobcov kokosových olejov na telo a vlasy

Kokosový olej sa vyrába v Ázii a dokonca aj v USA. Tento produkt si môžete kúpiť počas výletov aj objednať v internetovom obchode. Zvážte najobľúbenejšie značky kokosových olejov. Nižšie je hodnotenie obľúbených olejov s cenou za 100 ml v pomere cena / kvalita - či sa dá použiť v potravinách, jednoduchosť balenia, vôňa, ako dobre sa nanáša a vstrebáva.

11. miesto: Zeitoun, Jordánsko

Cena/kvalita: 5/5

450 r. - 100 ml

Pri výrobe sa stále používa ručná práca a nepoužívajú sa konzervačné látky.

- Výrobky sú dosť drahé.

+/- Samotný olej je bez zápachu, rafinovaný. Možno máte radi neparfumovaný olej, takže hodnotenie ponecháme neutrálne.

Produkt je balený v plastových tmavých fľaštičkách s objemom 100 ml. Krk je obalený zeleným papierom a previazaný špagátom. V plastovej nádobe je pevný olej 50 g. Je to pohodlnejšie ako fľaša, v ktorej nie je viditeľná farba produktu a z ktorej je nepohodlné vytláčať zamrznutý olej.

10.: Alaffia, USA 5.6

843 r. - 325 ml

Organický, nerafinovaný olej v 325 g plochej nádobe.

Na etikete je uvedené, že výrobok neobsahuje GMO a nie je testovaný na zvieratách.

- Vôňa je umelá, ale na obale nie sú žiadne známky o použitých vôňach.

— Konzistencia je hutná, rovnomerná, dlho sa vstrebáva.

- / + Podľa recenzií - produkt je príliš mastný na vlasy, ale dokonale vyhovuje telu - robí pokožku zamatovou, hydratovanou a dodáva vôňu, ktorá trvá niekoľko hodín.

- Výrobca uviedol, že olej by sa nemal pridávať do potravín.

9. miesto: Padák, India 6.6

170 r. - 100 gr

Veľmi obľúbený vďaka dostupnej cene a v neposlednom rade - baleniu od 100 ml do 1 litra. Balené v tégliku so širokým hrdlom alebo fľaštičke modrej farby so zárezom v tvare kvapky a logom na vrchnáku.

Olej je nerafinovaný, nedeodorizovaný so sladkou arómou.

- Vhodné len na telo.

Dôležité. Na obale musí byť nálepka s ruským textom o zložení, dovozcovi a spôsobe aplikácie.

8. miesto: Tropicana, Thajsko 7.7

2360 r. na 1 liter

100% čistý, nerafinovaný, za studena lisovaný olej v priehľadnej plastovej fľaši alebo obdĺžnikovej krabičke s dávkovačom.

Nástroj sa dá ľahko vytlačiť z nádoby.

Na pokožke nezostáva vôňa pravého kokosu, sladká.

+/- Konzistencia je príjemná, v tekutej forme sa pomaly vstrebáva. Preto sa najlepšie aplikuje v polotuhom stave.

7.: Nutiva, USA 7.7

2255 r. - 1,6 l

Táto spoločnosť sa vyznačuje prísnou kontrolou hotových výrobkov a surovín. Všetky oleje spĺňajú vysoké štandardy stanovené Ministerstvom poľnohospodárstva USA, preto je možné dôverovať ekologickým označeniam. Vysoko kvalitný organický extra panenský olej - organický nerafinovaný za studena a prvé lisovanie.

Najužitočnejšie, vhodné pre telo aj jedlo.

Vonia ako kokos.

+/- Konzistencia je hutná, v rukách sa drobí na hrudky, ktoré sa rýchlo vstrebávajú.

Môže byť príliš mastný na vlasy.

6.: Now Foods, USA 7/8

Lisovaný za studena - 1891 s. pre 591 ml, rafinované - 846 rubľov. na 207 ml

Pod touto značkou sa vyrábajú nielen bio produkty a superpotraviny, ale aj dva druhy kokosového oleja:

Nerafinovaný za studena lisovaný olej je balený v 355 ml tégliku.

Ochranná fólia na obale nedovolí, aby výrobok unikol.

- Hmota samotná má žltý odtieň a jemnú kokosovú vôňu.

Ľahko sa nanáša, miera absorpcie je priemerná, ale efekt hydratovanej pokožky zostáva dlhodobo.

Rafinovaný sa predáva v ťažkej sklenenej nádobe so železným uzáverom, objem 207 ml.

+/- Mliečne biela farba bez zápachu.

Ak prvý - môže byť použitý na jedlo, potom druhý, rafinovaný - iba na vonkajšie použitie.

5. miesto: Life Coco, Vietnam 8./8

260 r. na 250 ml

Olej lisovaný za studena v plastovej alebo sklenenej fľaši zo skla s objemom 250 ml. Tento lacný a kvalitný olej si získal lásku zákazníkov.

Existuje návod v ruštine.

Príjemná kokosová vôňa.

Môže byť použitý ako potravina, tak aj ako kozmetika.

Dobre sa vstrebáva, hydratuje pokožku, dodáva jej vôňu.

Vhodné na vlasy.

4. miesto: Blossom, Thajsko 9.8

390 r. - 100 ml

Balené v plastovej "podložke", tégliku, fľaštičke s dávkovačom. Dostupné v objemoch 100, 200, 400 ml.

Nerafinovaný, nedeodorizovaný, lisovaný za studena.

Vôňa je jemná, sladká, nechemická.

Jemná textúra, topiaca sa v rukách.

Jednoduchá aplikácia na pokožku aj vlasy.

Môže sa pridávať do jedla.

3.: All Good, Elemental Herbs, USA 8/10

857 r. - 222 ml

Ďalší dobrý jedlý olej. Nerafinovaný organický olej v praktickej 222 g sklenenej nádobe.

Vôňa je jemná a svieža.

Rýchlo sa rozotrie v rukách a vstrebáva, pričom zanecháva pokožku dlhodobo hydratovanú.

Nezaťažuje vlasy.

2. miesto: Baraka, Srí Lanka 8/10

890 rubľov. - 500 ml

Ide o známu a rokmi overenú značku. Výrobca pristúpil k baleniu veľmi originálne. Môžete si kúpiť štandardné plastové a sklenené fľaše, ako aj porciované vrecká s 10 g produktu alebo kanister s objemom 5, 10 litrov. Rad zahŕňa rafinované a nerafinované oleje.

Vôňa je jasná, bez cudzích nečistôt. Odtieň - v závislosti od typu, od bielej po žltkastú.

Konzistencia je jednotná.

Nerafinovaný za studena lisovaný olej možno variť a pridávať do jedla.

1. miesto: Artisana, USA 10/10

565 r. - 397 g

Produkuje "surový" alebo nerafinovaný organický kokosový olej lisovaný za studena v 397g sklenenej nádobe.

Vhodné na jedenie.

Na štítku sú značky značiek kvality a súladu s normami.

Po odstránení ochrannej membrány v téglikoch je cítiť mierny kokosový zápach.

Samotná hmota je biela, hustej konzistencie.

Rýchlo sa rozotiera, dokonale sa topí a vstrebáva.

Nerobí vlasy mastné.

Kokosový olej je skvelý ochranný prostriedok, ktorý vyživuje vlasy a pokožku. Toto si určite zaobstarajte do svojej kozmetickej taštičky. Medzi lacnými olejmi sú dôstojní súperi drahých produktov. Dúfame, že vám toto hodnotenie pomôže vybrať si ten správny. Povedzte nám o svojich skúsenostiach s jedným z týchto olejov v komentároch.

Kokosový olej možno nazvať univerzálnym produktom, pretože sa používa v mnohých oblastiach - kozmetike, varení, medicíne a dokonca aj v domácnosti: používa sa na leštenie dreveného nábytku. Produkt sa získava z kokosových orechov, alebo skôr z ich dužiny, ktorá sa nazýva kopra. Ako väčšina olejov, aj kokosový olej sa vyrába dvoma spôsobmi – lisovaním za tepla alebo za studena.

Olej vyrobený lisovaním za tepla čiastočne stráca užitočné zložky. Produkt vyrobený lisovaním za studena je považovaný za najcennejší, pretože si zachováva takmer všetky prospešné látky z kokosu. Táto metóda sa používa menej často ako prvá, pretože umožňuje extrahovať iba 10% z celkového množstva oleja prítomného v dužine orecha. Takýto olej je cennejší a drahší ako olej získaný lisovaním za tepla.

Kokosový olej skladovaný pri izbovej teplote a nižšej má na rastlinné oleje nezvyčajný vzhľad. Môže byť vo forme hustej, belavo krémovej tekutiny alebo malých, tvrdých kúskov podobných mydlu. Tekutý a priehľadný olej sa stáva pri zahriatí na 26 stupňov a viac.

Zloženie kokosového oleja

Hlavnou zložkou kokosového oleja sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré vedci považujú za životne dôležité pre ľudí. Keďže si ich telo nesyntetizuje, je možné ich získať iba zvonku. Kokosový olej je jedným z najlepších zdrojov týchto látok. Obsahuje mastné kyseliny:

• myristický;
• lauric;
• olejová;
• palmitoic;
• kaprylová;
• linolénová;
• arachidonový;
• stearová;
• capric.

Okrem toho sa produkt môže pochváliť vápnikom, fosforom, ako aj vitamínmi A, C a E, čo sú cenné látky, ktoré zachovávajú krásu a mladosť.

Druhy kokosového oleja

Existujú dva druhy kokosového oleja - nepotravinové a jedlo. To posledné možno nájsť v obchodoch. Je určený na kulinárske účely. Jeho jedinečnosť spočíva v tom, že pri zahrievaní nevylučuje karcinogény. Môžu nahradiť obvyklý slnečnicový olej a potom pokrmy získajú vynikajúcu chuť. Je vhodný na pečenie, sladké a zeleninové jedlá, morské plody, šalátové dresingy a pridávanie do cereálií a nápojov.

Výrobcovia používajú produkt ako potravinársku prísadu na výrobu margarínu a tortových polevy.

Jedinečná kombinácia mastných kyselín dáva produktu liečivé vlastnosti. Špeciálnym spôsobom metabolizované priaznivo pôsobia na mozog a zlepšujú stav ľudí trpiacich epilepsiou a Alzheimerovou chorobou. Látky v prípravku zvyšujú hladinu „dobrého“ cholesterolu a znižujú hladinu „zlého“, čím sa znižuje aj pravdepodobnosť vzniku cievnych a srdcových ochorení. Kokosový olej zlepšuje imunitu a pri pravidelnom používaní znižuje pravdepodobnosť rakoviny a obnovuje funkciu štítnej žľazy.

Výhody kokosového oleja spočívajú aj v jeho schopnosti pomáhať pri liečbe mnohých kožných ochorení. Má protiplesňové, antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. To umožňuje jeho použitie v boji proti plesňovým infekciám kože, vlasov a nechtov, s dermatofytózou a mykózou.

Je tiež schopný zbaviť olej chorôb spôsobených hubou Candida, dermatitídou a ekzémom. Môže sa použiť aj ako pomôcka pri liečbe lišajníkov, dokonca aj lišajníkov.

Na starostlivosť o vlasy môže byť výrobok použitý bez ďalších komponentov. Ak do kučeravých vlasov votriete trochu oleja, uľahčí to úpravu. Na zlepšenie stavu kučier stačí naniesť olej na pramene a pokožku hlavy po dobu 30 minút a potom opláchnuť bežným šampónom. Vtierajte teplý liek ľahkými masážnymi pohybmi.

Kokosový olej je užitočný na končeky vlasov: pravidelné používanie uvoľní sekciu. Môžete si vyrobiť masky:

• Olejový. Produkt je kombinovaný s inými olejmi: horčicou, ricínovým, broskyňovým a lopúchom. Na prípravu masky skombinujte tri rôzne druhy olejov v čajovej lyžičke a potom ich zohrejte v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli.
• Spevnenie. Zmiešajte 0,5 polievkovej lyžice glycerínu so 40 gramami oleja, žĺtkom a 10 mililitrami vínneho octu.
• Živiny. V miske roztlačte banán a vložte doň 1,5 lyžice smotany alebo kyslej smotany a 40 gramov masla.

Kokosový olej sa z vlasov len tak ľahko nedostane. Aby ste si to uľahčili, neaplikujte ho na pramene vo veľkých množstvách a používajte ho aj s menej mastnými olejmi alebo zahriatymi kyslomliečnymi výrobkami.

Kokosový olej na tvár

Produkt je ideálny pre suchú pokožku. Olej vyživuje, odstraňuje zápaly, zmäkčuje, zvlhčuje a obnovuje pokožku a tiež zabraňuje vzniku prasklín, olupovania a podráždenia. Je užitočný aj pre iné typy pleti. Napríklad liek na problematickú pleť pomôže odstrániť akné a urýchli hojenie rán po nich.

Náprava bojuje s ďalším problémom súvisiacim s vekom - pigmentáciou. Ak chcete znížiť jeho intenzitu, musíte namazať problémové oblasti.

Kokosový olej na pokožku možno použiť aj ako opaľovací krém. Pomôže to vyhnúť sa popáleninám, chrániť pred ultrafialovým žiarením a poskytnúť rovnomerné opálenie. Bude to dobrý čistiaci prostriedok, ktorý čistí pokožku a ľahko odstraňuje make-up. Je tiež dobrým ochranným prostriedkom, zlepšuje krvný obeh a pomáha odstraňovať toxíny.

Téma zdravého životného štýlu (zdravý životný štýl) dnes zaujíma veľa ľudí a získava si čoraz väčšiu obľubu. Pre niekoho je to pocta móde (napokon o tom dnes hovorí veľa hviezd a populárnych blogerov), niekto sleduje etické motívy a pre niekoho je celý život zdravý životný štýl. Nech vás však motivuje čokoľvek, dôležité je mať zdravý rozum a dostať sa k podstate problému.

Ľudia predpokladajú, že zdravý životný štýl znamená vzdať sa zlých návykov, správne sa stravovať, cvičiť každý deň a na sociálnych sieťach sú označené hashtagmi ako #healthy, #pp, #sport, #detox, #vegetarian, #eco, atď. (a ja sa o to nesnažím byť sarkastický o tom druhom, pretože v našom veku informačného pokroku je to pre mnohých podnetom na prehodnotenie a zmenu v živote). To však nie je všetko. Áno, samozrejme, po zanechaní zlých návykov, ako aj produktov obsahujúcich živočíšne bielkoviny, chemické pigmenty, arómy, stabilizátory, zvýrazňovače chuti a iné prídavné látky, sa váš celkový zdravotný stav výrazne zlepší.

Okrem toho, čo sa ponoríme do svojho vnútra, by sme však nemali zabúdať ani na to, čo si dávame na seba, priamo na telo. Ide o takzvané produkty osobnej hygieny: mydlo, krém, sprchový gél, šampón, zubnú pastu atď. Naša pokožka a sliznice sú navrhnuté tak, aby aj napriek svojim ochranným funkciám boli schopné absorbovať to, čo si na seba nanesieme. ich. Samozrejme, ak by pokožka absorbovala všetko, čo s ňou príde do kontaktu, žilo by sa nám veľmi ťažko, pretože by sa potom do krvného obehu dostalo množstvo zdraviu (a niekedy aj životu!) látok. Aby sa tomu zabránilo, príroda poskytla ochranné funkcie pokožky. Hlavnou takouto ochranou je epidermálna bariéra. Skladá sa z odumretých buniek epidermis (vrchná vrstva kože), ktoré drží pohromade tuková vrstva. Na prekonanie takejto bariéry musia byť látky v kontakte s pokožkou rozpustné v tukoch a musia mať mikroskopickú veľkosť. Voda a vo vode rozpustné látky nedokážu prekonať takúto bariéru. Dodatočnou ochranou (aj pred škodlivými baktériami) je kyslé pH pokožky, keďže pre ňu (baktérie) je charakteristické zásaditejšie prostredie. Ale každá obrana môže byť oslabená. Tak je to aj s pleťou: nesprávnou či negramotnou starostlivosťou si nielenže nepomôžeme, ale môžeme si aj uškodiť.

Existuje názor, že na telo by sa malo aplikovať iba to, čo ste pripravení jesť (ale nezabudnite: bez fanatizmu!). Niekto naznačí, že je to absurdné a v prírode takéto produkty vôbec neexistujú. Ale stojí za to zapracovať trochu hlbšie do materiálu a rýchlo prídete na to, že také univerzálne produkty existujú a nie je ich tak málo. Jedným z nich je kokosový olej. Patrí skutočne k mnohostranným a výnimočným produktom s vynikajúcim zložením a najširším spektrom použitia.

produkcia kokosového oleja je pomerne zložitý proces. V prvom rade treba počkať, kým kokos dozreje do požadovaného stavu. Stane sa to vtedy, keď tekutina vo vnútri orecha (kokosová voda) začne emulgovať (kokosové mlieko) a hustnúť, t.j. vytvorí sa dužina. Práve dužina kokosového orecha (hovorí sa mu „kopra“) sa používa na extrakciu oleja, no najskôr ju treba oddeliť od škrupiny, vysušiť a rozdrviť. Ďalej sa lisuje rozdrvená kopra a získa sa olej. Má pevnú textúru, bielu farbu, jemnú sladkastú vôňu a príjemnú orieškovú chuť.

Niekoľko druhov kokosového oleja

Na výrobu kokosového oleja sa používa lisovanie za tepla alebo za studena. Metóda lisovania za tepla je bežnejšia, aj keď za studena je olej kvalitnejší a má väčšiu nutričnú a biologickú hodnotu. Rovnako ako ostatné oleje, aj kokosový olej je dostupný v rafinovanej forme (nemá typickú vôňu a chuť kokosu, používa sa na starostlivosť o pleť a vlasy) a nerafinovaný (má charakteristickú kokosovú arómu). Je vhodnejšie použiť (najmä ak používate na potraviny) nerafinovaný za studena lisovaný olej, pretože bude obdarený maximálnymi výhodami a kvalitou.

Čo je teda v kokosovom oleji, čo iné oleje nemajú? Prečo je jedinečný?

Zloženie a vlastnosti kokosového oleja

Prvá vec, ktorej sa treba dotknúť, je zloženie. Keďže ide o olej, jeho hlavnou zložkou je tuk, a to nenasýtené mastné kyseliny (laurová (44–52 %), myristová (13–19 %), palmitová (7,5–10,5 %), kaprinová (4,5–10 %) , kaprylová (6,0 – 9,7 %), olejová (5 – 8 %), stearová (1,0 – 3,0 %), kaprónová (0,2 – 2,0 %), linolová (1,5 – 2,8 %), hexadecénová (do 1,3 %), ktoré nevykazujú nezdravý vplyv na ľudský organizmus tak, ako sa to deje pri konzumácii nasýtených mastných kyselín živočíšneho pôvodu. Taktiež štruktúru kokosového oleja tvoria fytosteroly, vitamíny (C, E, K a cholín), minerály (horčík, vápnik, draslík, zinok, fosfor, železo) a kyselina hyalurónová (je to prírodný zvlhčovač). Tento druh luxusného chemického zloženia určuje široké spektrum účinkov oleja.

Kyselina laurová (ktorej hmotnostný podiel tvorí až 50 % z celkového obsahu látok v oleji) zohráva veľmi dôležitú úlohu pri rozvoji imunity u dojčiat, keďže je analógom jednej zo zložiek materského mlieka. Pri užívaní 1-2 lyžičiek kokosového oleja ráno nalačno a večer pred spaním dochádza k posilneniu imunity, zvýšeniu tráviacich funkcií a celkovej pohody. Kyselina laurová má tiež výrazné antiseptické, antimikrobiálne a baktericídne vlastnosti.

Kyselina olejová sa podieľa na stabilizácii vodnej rovnováhy v pokožke a zlepšení metabolizmu lipidov.

Kyselina kaprylová je potrebná na obnovenie a udržanie bakteriálnej rovnováhy v črevách.

Výhody kokosového oleja

Kokosový olej má solídne množstvo prospešných vlastností. Je voľne stráviteľná, neobsahuje cholesterol, vyživuje telo mnohými potrebnými látkami, pôsobí zvláčňujúco, hydratačne, protizápalovo a antibakteriálne na pokožku a vlasy a okrem toho na celé telo aj regeneruje a omladzuje. V skutočnosti je preto taký obľúbený u kozmetológov a odborníkov na výživu.

Pri pravidelnom používaní kokosového oleja vo vnútri sa zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému (obnovuje sa pružnosť ciev, čo následne výrazne znižuje riziko infarktu), zlepšuje sa metabolizmus a činnosť tráviaceho traktu (olej má hojenie rán, priaznivo pôsobí pri liečbe vredov), zvyšuje sa imunita, regenerujú sa bunky mozgu a nervového systému.

Pri vonkajšom použití kokosového oleja je badateľné zlepšenie stavu pokožky a vlasov. Olej sa dokonale vstrebáva do pokožky akéhokoľvek typu, hydratuje, zjemňuje, obnovuje a zlepšuje elasticitu a turgor pokožky. Dokonale vyhladzuje drobné vrásky na tvári a chráni pred nepriaznivým slnečným žiarením. Pri aplikácii na vlasy aktivuje ich rast, odstraňuje lupiny, robí vlasy jemnými, hladkými a hodvábnymi. Kokosový olej môžete použiť aj na starostlivosť o ústnu dutinu, posilňuje ďasná a zuby.

Ako používať kokosový olej

Ako je uvedené vyššie, kokosový olej sa používa ako na potravinárske účely, tak aj v kozmeteológii a starostlivosti o telo.

Ak sa rozhodnete použiť kokosový olej do jedla, vyberte si olej, ktorý bol získaný lisovaním za studena a nerafinovaný. Práve ona si zachová všetky výhody v maximálnej miere. Takáto ropa má však malý slabý článok - to je jej cena, ktorá je vysoká kvôli zložitej výrobe. Existuje ďalší druh nerafinovaného kokosového oleja, ktorý je vhodný aj na potravinárske účely, je to olej vyrábaný lisovaním za tepla. Obsahuje tiež veľké množstvo (hoci menej ako lisované za studena) živín a účinných látok, ale cenovo je oveľa lacnejšie, čo súvisí s výrobou (metóda lisovania za tepla umožňuje získať viac oleja). Všetok nerafinovaný olej je vhodný na použitie nielen v potravinách, ale aj ako kozmetika na vlasy (pre jeho výrazné komedogénne * vlastnosti je lepšie nenanášať nerafinovaný olej priamo na pokožku tela a hlavy). Čo sa nedá povedať o rafinovanom kokosovom oleji: neodporúča sa používať ho na jedlo, pretože sa čistí chemicky (do zohriateho nerafinovaného oleja sa pridávajú kyseliny, zásady a voda). Ale na kozmetické účely sa používa pomerne aktívne.

Použitie kokosového oleja v potravinách

Kokosový olej je pri izbovej teplote tuhý. Na zmenu skupenstva na tekuté je potrebné roztaviť. Ak máte v úmysle použiť olej na úpravu šalátu, môžete ho zohriať vo vodnom kúpeli. Ak je však váš šalát studený, olej opäť stuhne. Myslite teda na to pri príprave jedál.

Kokosový olej možno použiť na vyprážanie, pretože má vysokú teplotu spaľovania a uvoľňuje menej voľných radikálov. Známym jedlám dodá novú neobvyklú chuť.

Je tiež nenahraditeľný pri varení (napríklad sladkosti, koktaily a) a pečení (dokonale nahradí margarín a maslo).

Kokosový olej: aplikácia v kozmeteológii

V starostlivosti o pleť a vlasy je kokosový olej výborným nálezom. Oživuje mladosť a krásu pokožky a tiež saturuje a robí vlasy silnými, obnovuje ich silu a hustotu. Pri použití oleja ako krému na očné viečka a tvár sa mimické vrásky citeľne stiahnu. Vo forme telového mlieka dokonale hydratuje a zjemňuje pokožku. Môže byť tiež použitý ako zvlhčovač kutikuly, ako masky na vlasy a ošetrenie rozštiepených končekov, ako peeling (zmiešaný s prírodnými abrazívnymi prísadami, ako je soľ, cukor alebo prírodný íl), ako masážny olej (skvelý na strie a celulitídu), ako perová hygienička a odličovač.

Ďalšou výhodou používania kokosového oleja na kozmetické účely je jeho schopnosť ľahko sa absorbovať pokožkou bez toho, aby bol mastný alebo lepkavý.

Pri jeho používaní však potrebujete poznať niektoré jemnosti:

• Na pokožku tela a hlavy používajte rafinovaný kokosový olej, pretože nevedie k upchávaniu pórov a tvorbe komedóny*.
• Nerafinovaný olej možno aplikovať ako masku priamo na vlasy (vyhýbať sa kontaktu s pokožkou hlavy).
• Olej môžete použiť samostatne alebo v kombinácii s inými prísadami. Napríklad čistiaca pleťová maska: 1 polievková lyžica. l. kokosový olej, 2 lyžičky. med, 1/2 lyžičky. citrón. Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na čistú pokožku. Po 15-20 minútach umyte teplou vodou.
• Pri miešaní s inými hmotami roztopíme olej vo vodnom kúpeli, aby sa lepšie premiešal.
• Ak chcete dosiahnuť väčší hydratačný účinok, môžete olej naniesť na navlhčenú pokožku (po umytí alebo osprchovaní telo / tvár jemne osušte uterákom).
• Pre hladkosť a lesk vlasov rozotrite kvapku oleja do dlaní a rovnomerne naneste na čisté vlhké vlasy (špeciálnu pozornosť je možné venovať končekom vlasov). Ak sú však vaše vlasy náchylné na mastenie, potom táto metóda nebude fungovať. Pretože vy naopak získate efekt špinavých vlasov.

Kokosový olej je vhodný aj na starostlivosť o ústnu dutinu. Systematické vyplachovanie úst olejom po dobu 10-15 minút môže výrazne vybieliť zuby a posilniť ďasná. A ak ho zmiešate so sódou a esenciálnymi olejmi, získate vynikajúcu zubnú pastu.

Škodlivosť kokosového oleja

So všetkými jedinečnými a pozitívnymi vlastnosťami kokosového oleja načrtnutými vyššie je potrebné povedať, že jeho používanie prináša aj škody. Preto sa neodporúča používať a aplikovať kokosový olej s individuálnou neznášanlivosťou a alergickými reakciami. Citlivosť tela môžete skontrolovať nanesením trochy oleja na vnútorný povrch zápästia a pozorovaním po dobu 2 hodín. Ak sa nevyskytuje svrbenie, opuch a začervenanie, potom je pre vás olej vhodný a môžete ho použiť.

Nezneužívajte kokosový olej v potravinách. Pamätajte, že bez ohľadu na to, aké veľkolepé je, je pre telo ťažké absorbovať ho vo veľkých množstvách, čo spôsobuje nadmerné zaťaženie všetkých orgánov. Cvičte striedmosť a nezachádzajte do extrémov.

Existujú tiež dôkazy, že ľudia trpiaci chronickou cholecystitídou a pankreatitídou by mali kokosový olej používať opatrne, pretože tieto ochorenia sa môžu zhoršiť.

* Komedóny (novolat. acne comedonica) – typ cysty, ktorý vzniká pri upchatí ústia vlasového folikulu zrohovatenou hmotou (deskvamovaný epitel zmiešaný s hustým tukom) s hyperkeratózou. Komedóny sú buď uzavreté (biele bodky) alebo otvorené (čierne bodky). Uzavreté komedóny sú belavé papuly s priemerom 1–2 mm, najlepšie viditeľné, keď je koža natiahnutá. Pri stlačení takéhoto komedónu sa jeho obsah takmer neuvoľňuje. Uzavreté komedóny sa často zapália s tvorbou pustúl a uzlín - pupienkov. V prípade otvorených komedónov sú ústa vlasových folikulov rozšírené a upchaté zrohovatenými hmotami ako korok (s hyperkeratózou). Čierna farba korku je spôsobená melanínom, produktom oxidácie tyrozínu. Pri stlačení z otvorených komedónov sa obsah ľahko uvoľní; zriedka vzplanú. (Wikipedia).