Mužské afrodiziaká v produktoch. Afrodiziakálne produkty

Ako diverzifikovať intímne vzťahy s milovanou osobou, zvýšiť zmyselné potešenie alebo prilákať objekt vášne? Mnohí veria, že afrodiziaká v potravinách môžu pomôcť vyriešiť tieto delikátne problémy. Afrodiziaká sú jedlá, nápoje alebo vône, ktoré dokážu zapáliť túžbu a zvýšiť príťažlivosť.

Tieto látky dostali svoje meno podľa gréckej bohyne lásky Afrodity. Od pradávna ľudia hľadali recept na nápoj lásky. Našťastie nie je možné pripútať milovaného človeka k sebe pomocou ani tých najvybranejších jedál, pretože nikto nezrušil slobodnú vôľu - preto to nestojí za pokus. Ale diverzifikovať milostnú hru a zvýšiť vášeň vo vzťahoch s druhou polovicou pomocou špeciálneho menu je celkom skutočné.

Mimochodom, urobme si rezerváciu, dnes nebudeme hovoriť o produktoch, ktorých použitie môže vyliečiť sexuálne poruchy alebo vyriešiť problémy s potenciou - s takýmito problémami by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Tu hovoríme o liekoch a nemali by ste hľadať riešenia na internete.

Menu pre romantický večer

Vymenujme najobľúbenejšie afrodiziakálne produkty: na čele zoznamu sú čerstvé a elitné francúzske hľuzovky. Tieto pochúťky obsahujú aminokyseliny, vitamíny, makro- a mikroprvky, ktoré priaznivo vplývajú na organizmus a najmä na reprodukčnú sféru. Jedno malé „ale“ sa navrhuje – nájsť tieto zámorské pochúťky v realite nášho života je takmer nemožné. Ale nezúfajte, sme schopní pripraviť vzrušujúcu večeru pre zmysly.

Hlavným chodom sú vždy morské plody. Hlavným pokladom morských plodov je zinok. U žien vyvoláva tvorbu pohlavných hormónov a u mužov stimuluje tvorbu spermií. , mäkkýše a ryby sú skvelou voľbou pred nocou lásky.

Jedlo, ktoré podávate objektu lásky a túžby, okorente, prípadne červenou paprikou. Existujú aj iné obľúbené korenie - neobmedzujte sa! Hlavnou vecou nie je pokaziť chuť večere v snahe o milostné víťazstvá, pamätajte: všetko je dobré s mierou ...

Nezabudnite, korenie sa hodí nielen k druhým chodom a šalátom, ale aj k dezertom. a vanilka urobí záver večere veľmi pikantným. Chcete zapôsobiť na svoju polovičku – čo tak čokoláda s korením?

Vône vyvolávajúce vášeň

Aromatické oleje-afrodiziaká pomôžu uvoľniť sa a naladiť sa na milostnú hru, ktorá nie je horšia ako korenie. Vône, ktoré rušia Jeho vedomie, sú zázvor a, a pre ňu -, a. Santalové drevo sa postará o zmyselnú atmosféru pre dvoch.

Naplniť dom vôňou lásky môžete nielen pomocou špeciálnej aromalampy. Naneste svoj obľúbený olej na knôty sviečok. Romantickú atmosféru tak určite podporíte a spestríte.

Milujte výnimočnú predohru – prekvapte svojho milovaného teplým kúpeľom s niekoľkými kvapkami vašej obľúbenej vône. Pred pridaním éterického oleja ho rozrieďte v mlieku alebo mede, prípadne ho nakvapkajte na soľ do kúpeľa. A pridajte okvetné lístky ruží pre romantiku.

Ďalšou lákavou možnosťou je masáž s aromatickými olejmi, ktoré prebúdzajú zmyselnosť. Primiešajte niekoľko kvapiek do krémového základu a doprajte svojmu partnerovi sofistikovanú a energizujúcu masáž, ktorá prejde do... no, chápete.

Preventívne opatrenia

• Žiaľ, väčšina z vyššie uvedených produktov sú nielen afrodiziaká, ale aj bežné alergény. Alergológovia poznamenávajú, že potravinová intolerancia sa najčastejšie objavuje po konzumácii orechov, morských plodov a čokolády. Pri zvádzaní milovanej osoby buďte opatrní, najmä s korením. Osoba okamžite neuvidí „chuť“ jedla a môže trpieť alergickou reakciou. To isté platí pre aromatické oleje.
• Keď už hovoríme o esenciálnych olejoch. Hlavné pravidlo - nepreháňajte to. V opačnom prípade budete musieť namiesto pohladenia vyvetrať miestnosť a dať si tabletky na bolesť hlavy. Zvyčajne odporúčame 3-5 kvapiek na 15 metrov štvorcových priestoru. Určite si prečítajte návod na váš olej a ideálne pred romantickým večerom zaexperimentujte. A afrodiziakálne aromatické oleje nepoužívajte často, inak si s partnerom na ich vôňu a pôsobenie zvyknete a efekt príde nazmar.
• Striedmosť by mala byť v jedle aj pití. Nepodávajte svoje obľúbené afrodiziaká v produktoch naraz. Večera pred nočným milovaním by mala byť ľahká. Na zvýšenie túžby po druhej polovici stačí použiť jeden z úžasných produktov.
• V žiadnom prípade neužívajte amfetamíny, barbituráty, drogy, psychedeliká, kantaridy (známe „španielske mušky“), ktoré sa tiež často radia ako afrodiziaká na prilákanie muža či milovanej ženy. Vedzte, že naopak, môžu otupiť potešenie, oslabiť erekciu u mužov a spôsobiť podráždenie. Nehovoriac o tom, že tieto lieky tlmia nervový systém, sú návykové a môžu spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia a v prípade predávkovania aj smrť.

Pamätajte, že najlepšie afrodiziakum je láska a túžba potešiť svojho blízkeho. Takže sa navzájom vážte a jedzte jahody v čokoláde!

Produkty, tak či onak, ovplyvňujú ľudské telo. Medzi potraviny patria takzvané afrodiziaká – produkty obsahujúce látky, ktoré rozptyľujú krv po tele a stimulujú libido. Jedením tohto jedla môžete obohatiť telo o veľké množstvo určitých vitamínov, doplniť životnú energiu.

Schopnosť ovocia zvýšiť sexuálnu túžbu je už dlho známa. Plody obsahujú obrovské množstvo stopových prvkov, vitamínov a minerálov, ktoré stimulujú človeka k rýchlemu a ľahkému vzrušeniu. Afrodiziakálne ovocie dokáže aktivovať prietok krvi a zvýšiť citlivosť erotogénnych zón.

Pravidelná konzumácia ovocia má priaznivý vplyv na celkovú pohodu človeka, čím dopĺňa nedostatok jedného alebo druhého vitamínu.

Afrodiziakálne ovocie môže vyvolať množstvo fyziologických reakcií: prekrvenie pohlavných orgánov, zvýšená srdcová frekvencia, ktorá výrazne zvyšuje tonus tela, má pozitívny vplyv na sexuálnu túžbu.

Prírodné stimulanty nie sú zázračné lieky, ktoré obnovujú potenciu, no napriek tomu pri pravidelnom užívaní spôsobujú zvýšenie sexuálnej túžby.

Najúčinnejšími afrodiziakami sú nasledovné druhy ovocia.

durian

Rastlina sa pestuje v ázijských krajinách. Je považovaný za jeden z najsilnejších stimulantov schopných vyvolať vášeň u mužov aj žien. Durian by nemali užívať hypertonici, ženy počas tehotenstva a so sklonom k ​​alergickým reakciám.

Avokádo

Banán

Afrodiziakum pre ženy, pripomínajúce mužnosť vo vzpriamenej polohe. Banán vďaka svojmu zloženiu stimuluje sexuálnu túžbu, zvyšuje vášeň.

Zloženie banánu zahŕňa draslík a horčík - látky potrebné pre plnohodnotné zdravie mužov. Banán vďaka týmto prvkom priaznivo pôsobí na sexuálne schopnosti mužov, obohacuje mozog o kyslík, zlepšuje prekrvenie panvy a tiež zväčšuje objem semennej tekutiny, čím zvyšuje mužskú plodnosť.

Ovocie navyše obsahuje látku tryptofán, ktorá vyvoláva tvorbu sérotonínu, zodpovedného za sexuálnu túžbu. Hormón oxytocín, ktorý sa uvoľňuje po použití produktu, oživuje pocity pri sexuálnom kontakte a tiež vedie k pretrvávajúcej erekcii.

jablká a dule

Hodnota ovocia spočíva v obsahu veľkého množstva vitamínu C a železa, ktoré stimulujú krvný obeh v panve. To vyvoláva sexuálnu túžbu.

Niektoré národy majú tradíciu kladenia dule na svadobný stôl: symbolizuje lásku a vášeň. Veľmi často sa nápoje lásky vyrábajú z jabĺk.

Granátové jablko

Skladá sa z mnohých užitočných zložiek, najmä draslíka, ktorý je potrebný na udržanie sexuálnych schopností. Jedením granátového jablka môžete rýchlo obnoviť svoju bývalú silu po intímnom kontakte.

Produkt je výborným stimulantom, má pozitívny vplyv na obehový systém, pomáha bojovať proti depresii. Systematické používanie šťavy z granátového jablka pomôže vyhnúť sa problémom s potenciou a zvýšiť libido.

Hrozno

Hrozno je zdrojom biologicky aktívnych látok, vitamínov A, C a ďalších mikroelementov, ktoré zvyšujú vitalitu, zlepšujú prekrvenie srdca a prebúdzajú sexuálnu nenásytnosť, preto je ideálny pre telesné radovánky.

Afrodiziaká sú látky, ktoré stimulujú sexuálnu túžbu a vzrušujú. Pojem „afrodiziakum“ dali svetu starí Gréci, ktorí tieto látky pomenovali na počesť Afrodity. Afrodiziaká sa spomínajú aj v starovekých pojednaniach Číny a Indie.

Moderní vedci dokázali, že pôsobenie afrodiziaka spočíva v špeciálnom pomere určitých vitamínov a minerálov. Verí sa, že potraviny bohaté na takzvané „reprodukčné vitamíny“ pomáhajú udržiavať vášeň medzi partnermi.

Dôležité!Hlavnou výhodou afrodiziak je, že všetky sú prírodného, ​​prírodného pôvodu, neobsahujú škodlivé látky, ktoré môžu organizmu škodiť.

Afrodiziaká navyše pomáhajú vyrovnať sa s tým, upokojiť nervy a zlepšiť metabolizmus.

Ako fungujú afrodiziaká

• Aktivujte sexuálnu túžbu.
• Prispieť k omladeniu organizmu.
• Zvyšuje milostné potešenie.
• Podporujte milostné funkcie.

Druhy afrodiziak

Existujú tri typy afrodiziak v závislosti od pôvodu:

• zvieratá;
• zelenina;
• minerál.

Patria sem potraviny a niektoré éterické oleje. Najsilnejšími afrodiziakami sú ambra, cibetka a pižmo. Aróma toho druhého je podvedome vnímaná ako vôňa prírodného mužského feromónu - anrosterolu.

Afrodiziaká – jedlo

Niektoré potraviny sú účinným afrodiziakom. Táto skupina zahŕňa produkty, ktoré obsahujú nasledujúce komponenty:

• tráviace enzýmy, ktoré pomáhajú pri trávení potravy;
• zinok a selén;
• vitamíny B1,
• bielkoviny, cukry a mastné kyseliny.

Tieto potraviny zahŕňajú zeleninu, ovocie a orechy:

- silné afrodiziakum, ktoré už svojou formou naznačuje telesné potešenie.

- zdroj živín, ktoré podporujú sexuálne zdravie a zlepšujú činnosť prostaty.

- afrodiziakum, bohaté na draslík a prírodné cukry. Pomáha bojovať s hlavnými nepriateľmi plného sexu - slabosťou a únavou.

- afrodiziakum bohaté na fosfor, vápnik, vitamín A a draslík. Okrem toho sa verí, že táto zelenina šetrí pred chorobami prostaty.

- najsilnejšie afrodiziakum medzi zelenou zeleninou. Jeho účinok sa porovnáva s účinkom Viagry.

Ananás- obsahuje vitamíny a veľké množstvo draslíka. Zlepšuje fyzickú aktivitu a zlepšuje náladu.

- šťava z tohto ovocia zvyšuje sexuálnu funkciu.

- afrodiziakum, ktoré stimuluje sexuálnu túžbu a vzrušuje fantáziu.

Zvážte ďalšie produkty, ktoré sú tiež najsilnejšími afrodiziakami:

Afrodiziaká – oleje

Prírodné éterické oleje nielen tonizujú, upokojujú, omladzujú, ale aj zvyšujú sexuálny tonus. Predpokladá sa, že éterické oleje - afrodiziaká sú schopné eliminovať pocit komplexov, normalizovať hormonálny systém, stimulovať krvný obeh v panvových orgánoch.

Komu Medzi afrodiziakálne oleje patria:

• Geranium. Vôňa pelargónového oleja vzrušuje oboch partnerov.
• Ylang-ylang. Silné afrodiziakum. Vôňa oleja zvyšuje potenciu.
• Bergamont. Používa sa na erotickú masáž. Zmierňuje stres.
• Vetiver Podporuje relaxáciu.

Silné ženské afrodiziakum

Esenciálne oleje sú najsilnejšie ženské afrodiziaká: pelargónie, bergamot, ylang-ylang. Arómy dodávajú odhodlanie, vzrušujú predstavivosť ženy a eliminujú hanblivosť.

Produkty - afrodiziaká pre ženy:

• Bobule a ovocie:, avokádo, jahody, figy.
• Orechy: mandle.
• má pozitívny vplyv na ženský organizmus.
• Zeler obsahuje pohlavný hormón, ktorý vzrušuje ženy.
• Morské plody.
• Víno v malých dávkach.

Silné mužské afrodiziakum

Cédrový olej a pačuli sú najsilnejšie „mužské“ afrodiziaká.

Produkty - afrodiziaká pre mužov:

Zázvorový alebo mätový čaj s medom bude mať obzvlášť silný účinok na mužské telo. Stojí však za zmienku, že na dosiahnutie výsledku musia byť afrodiziaká prirodzené.

Užívanie afrodiziak je úplne bezpečné. Stimulanty sa spravidla nachádzajú v mnohých užitočných produktoch.

Afrodiziaká sú látky a produkty, ktoré dokážu zvýšiť milostnú vášeň, rozprúdiť túžbu takpovediac „chemickým“ spôsobom. Spočiatku sa afrodiziaká nazývali iba rastliny so stimulačnými vlastnosťami a potom sa k tejto skupine pridali produkty a vône. Úplne prvým liekom na získanie plnohodnotného milostného potešenia je samozrejme jablko, ktorým Eva nakŕmila Adama. Odvtedy ľudia medzi výrobkami objavili nejeden afrodiziakum.

Veľa produktov obsahuje látky, ktoré priaznivo vplývajú na fungovanie reprodukčného systému, ale...buď pokazená ekológia naše telá úplne rozdrvila, alebo je stres silnejší, no málokto sa môže pochváliť zaujímavým zážitkom z pôsobenia " jednoduché“ afrodiziaká. O tých zložitých tu pomlčíme. Ich recepty uchovávajú kúzelníci, čarodejníci a ľudoví liečitelia.

Avokádo

Avokádo je vysoko výživné ovocie bohaté na bielkoviny, vitamín A a draslík. Dokáže úspešne nahradiť mäso. Aztékovia ho však považovali za afrodiziakum z úplne iného dôvodu: plody avokáda visiace na strome im pripomínali mužské semenníky.
Pripravte si:
zmrzlina s avokádom, medom a vlašskými orechmi
krevetový a avokádový šalát

Alkohol

Alkoholické nápoje by sa mali konzumovať s rozumom. Pohárik dobrého suchého vína, malý pohárik voňavého moku či exotický kokteil v pravú chvíľu nútia zabudnúť na pochybnosti, strach a predsudky a vyvolávajú túžbu, no ak to trochu preženiete, muž sa stane úplne neschopným.
Pripravte si:
medový vaječný likér
husté banánové smoothie

Aloe

Aloe ("agáve") spôsobuje príval krvi do panvových orgánov. Obzvlášť dobre funguje čerstvo vylisovaná šťava z aloe s medom.

Artičok

Artičok je známy ako afrodiziakum už v staroveku: v starovekom Grécku sa verilo, že každodenné používanie šišiek artičokov s medom prispieva k narodeniu chlapcov. Artičok nielen vzrušuje a tonizuje, ale spôsobuje aj príval krvi do pohlavných orgánov.
Pripravte si:
filet z morského vlka s artičokmi
šalát s artičokmi

Banán

Banán má stimulačný účinok vďaka draslíku a prírodným cukrom.

Huby

Huby sú už dlho považované za afrodiziakum, a to nielen kvôli svojmu vzhľadu. Obsahujú veľa bielkovín a zinku, preto sú považované za zdroj sexuálnej energie. Efektné sú najmä aristokratické hľuzovky a zdanlivo celkom obyčajné smrže.
Pripravte si:
hubový kaviár
huba julienne

Kaviár

Kaviár slúži ako dobré afrodiziakum vďaka vitamínom A, C, PP, B2, B6 a B12 a zinku. Tento produkt je skvelý ako samostatné jedlo na romantické rande s pokračovaním. Vyživuje, vzrušuje a bez ťažkostí v žalúdku.
Pripravte si:
čierny kaviár na zelerových tyčinkách
červený kaviár s rezancami daikon a mätou

Zázvor

Zázvor urýchľuje krvný obeh, čím stimuluje potenciu.
Pripravte si:
jahňacie a zázvor so sezamovým olejom
nakladaný zázvor

píniové oriešky

Píniovým orieškom sa hovorí „jadrá lásky“ vďaka vysokému obsahu bielkovín, ktoré sú zodpovedné za hladinu hormónov v tele.
Pripravte si:
bravčové mäso s píniovými orieškami
huby s píniovými orieškami

Kokos

Kokos obsahuje veľa ľahko stráviteľných bielkovín a zvyšuje nielen sexuálny apetít, ale zvyšuje aj množstvo spermií.
Pripravte si:
Koktail "Zlatá cola"
kokosový punč so zázvorom a broskyňou

Káva

Káva obsahuje kofeín, ktorý má silný stimulačný účinok na centrálny nervový a kardiovaskulárny systém. Vynikajúcou sexuálnou drogou bude káva so škoricou a koňakom.
Pripravte si:
vajíčková káva
Tuniská káva

sézamové semienko

Sezamové semienko je veľmi výživné, obsahuje veľké množstvo vitamínu E. Sezam s medom obzvlášť dobre stimuluje potenciu.

Med

Mandľový

pšeničných klíčkov

Špargľa

Strúhaný roh nosorožca

Strúhaný roh nosorožca bol pred poldruha storočím považovaný za najlepšie afrodiziakum na svete. V honbe za týmto práškom nepokojní Európania takmer úplne vyhubili toto úžasné zviera. Moderní vedci však tvrdia, že v impozantnom rohu monštra s hrubou kožou nie sú absolútne žiadne užitočné látky a získal slávu afrodiziaka iba vďaka svojmu charakteristickému vzhľadu. Takže nechajme úbohé zvieratá na pokoji: med, zeler a pšeničné klíčky sú oveľa zdravšie.

slimáky

Slimáky sú silné afrodiziakum. Bielkovín v ich mäse je o tretinu viac ako v kuracom a už vôbec nie tuky a cholesterol. Prevádzkovať. Skontrolované.

ustrice

Ustrice obsahujú obrovské množstvo železa a zinku, s čím je spojený ich povzbudzujúci účinok. Už samotný pohľad na lesklú a šťavnatú otvorenú hlivu prináša potešenie. Treba ich však konzumovať v rozumných množstvách, nepreháňať to s alkoholom.
Pripravte si:
ustrice pečené s kôrou

Termíny

Datle sú pravdepodobne najsladším afrodiziakom na zemi. Prečisťujú krv, zvyšujú množstvo spermií a podľa vedcov dokonca dokážu predĺžiť trvanie milostných radovánok.

pistácie

Chren

Chren je vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálov považovaný za dobré afrodiziakum. Preto Angličania nazývajú toto afrodiziakum chren.

Čierna tibetská ryža

Čierna tibetská ryža obsahuje takmer dvakrát toľko bielkovín ako bežná ryža. V starovekej Číne ju jedli iba cisári – verilo sa, že čierna ryža priaznivo vplýva na mužskú potenciu. Prečo neveriť múdrym Číňanom?

Čokoláda

Čokoláda stimuluje uvoľňovanie hormónu serotonínu, ktorý je zodpovedný za pocit relaxácie, potešenia a lásky. Obzvlášť účinná horká horká čokoláda s viac ako 70% kakaových bôbov.

Vajcia

Vajcia sú bielkovinový produkt, a preto silný sexuálny stimulant. Verí sa, že ak muž pije surové vajce ako občerstvenie, nebude mať v posteli obdobu.

Text: Olga Kartseva

Afrodiziaká sa zvyčajne nazývajú produkty alebo látky, ktoré spúšťajú proces sexuálneho vzrušenia v tele mužov a žien. Môžu to byť jedlá, oleje, vône či koreniny... Aj niektoré zvuky dokážu prebudiť našu sexuálnu túžbu!

Mechanizmus účinku afrodiziaka

Je nesprávne domnievať sa, že afrodiziakum má výrazný stimulačný účinok, ktorý sa nedá ovládať a ktorý môže človeka úplne vyviesť z rovnováhy. Človek je totiž zložitým prelínaním vlastností tela, temperamentu, myslenia, vôle a iných vlastností, ktoré nejakým spôsobom riadia všetky procesy v tele, vrátane sexuálneho vzrušenia. Bolo by teda presnejšie povedať, že afrodiziaká môžu vzrušenie a príťažlivosť len zvýšiť, no v žiadnom prípade ho nevytvoria „od nuly“.

Afrodiziakálne oleje

Afrodiziakálne oleje, masážne aj esenciálne, sú známe už dlho. Napríklad v starovekej Indii sa po stáročia používal santalový olej a šalviový olej ako afrodiziakum a v starovekom Grécku sa používal olivový olej. Afrodiziakálne oleje dokonale uvoľňujú telo, zmierňujú známky stresu a nervového napätia, zmierňujú únavu a úzkosť.

Aromaterapiu je možné vykonávať pri masáži tela zmiešaním éterických olejov s masážnym prostriedkom alebo pridaním niekoľkých kvapiek oleja do kúpeľa, prípadne špeciálnymi inhaláciami. Veď vzťah medzi sexuálnym vzrušením a čuchom je známy.

Éterické oleje-afrodiziaká majú nasledujúce vlastnosti:

• Ylang-ylang: silný stimulant, zvyšuje sexuálnu túžbu u žien a mužov;
• santalové drevo: afrodiziakálny olej pre mužov, zvyšuje potenciu;
• cyprus: zvyšuje vzrušenie u zrelých mužov, zvyšuje citlivosť tela;
• zázvor: hrejivý a povzbudzujúci účinok pre mužov aj ženy;
• šalvia šalvia: zvyšuje príťažlivosť opačných pohlaví;
• pomaranč: upokojuje nervový systém a zmierňuje únavu, zlepšuje náladu, má relaxačný účinok;
• bergamot: prebúdza fantáziu, pôsobí relaxačne;
• pelargónie: prebúdza potrebu nežnosti a romantiky;
• vanilka: prebúdza zmyselnosť, uvoľňuje;
• klinček: zvyšuje trvanie orgazmu, zvyšuje citlivosť;
• jazmín: dodáva pocit príťažlivosti, oslobodzuje;
• škorica: dodáva energiu, zvyšuje citlivosť;
• levanduľa: dobré aplikovať na relaxáciu a relaxáciu;
• myrha: afrodiziakum pre ženy, zvýrazňuje ženskosť, prináša harmóniu;
• pačuli olej: zvyšuje citlivosť erotogénnych zón, uvoľňuje, odstraňuje chlad;
• ruža: odhaľuje ženskú sexualitu, vytvára atmosféru nežnosti;
• rozmarín: tonizuje, predlžuje sexuálne vzrušenie u mužov.

Afrodiziakálne produkty

Afrodiziakom môžu byť aj potraviny, ak obsahujú látky, ktoré zvyšujú sexuálne vzrušenie u mužov a žien. Napríklad všetkým obľúbená jahoda zvyšuje sexuálnu aktivitu u žien a mužov, keďže obsahuje zinok, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu, hormónu zodpovedného za sexuálne vzrušenie. Predpokladá sa, že 200 g jahôd denne stačí na zvýšenie sexuálnej aktivity.

Vitamín E je uznávaný ako sexuálny vitamín. Stimuluje hypofýzu, ktorá je zodpovedná za fungovanie pohlavných orgánov. Vitamín E možno nájsť v takom produkte, akým je olivový olej, vo veľkých množstvách, takže ide o ďalšie všeobecne uznávané afrodiziakum. Ak muž pridá 3 polievkové lyžice olivového oleja denne do jedla, bude to mať priaznivý vplyv na jeho potenciu. V mandliach je tiež veľa vitamínu E. Dokonca aj vôňa tohto afrodiziakálneho orecha pôsobí na ženy obzvlášť silno.

Ďalšou látkou, ktorá sa nachádza v afrodiziakálnych produktoch, sú fytosteroly. Sú bohaté na avokádo, takže prebúdza sexuálnu túžbu u oboch partnerov, zvyšuje sexuálnu aktivitu. Polovica avokáda denne si môžete pridať do šalátu s krevetami, ktoré sa tiež považujú za povzbudzujúce jedlo.

Paradoxne, odpudzujúci cesnak je svojimi vlastnosťami silný afrodiziakum, keďže obsahuje stimulant alicín. Čokoláda je chuťovo aj vôňou príjemnejšie afrodiziakum, po jej zjedení môžete pokojne vyraziť na rande nielen s dobrou náladou, ale aj sexuálnou túžbou. To sa týka horkej tmavej čokolády.

Zázvor je stimulačným produktom vďaka obsahu lyzínu, esenciálnych olejov a vitamínu C. Tento súbor látok zvyšuje sexuálnu túžbu a zlepšuje tonus intímnych svalov. Čaj s prídavkom zázvoru, medu a mäty má vynikajúce povzbudzujúce a povzbudzujúce účinky. Silnými afrodiziakálnymi produktmi sú aj koreniny ako kôpor, čierne korenie, škorica, rasca, zeler, bazalka, kardamón, chren, aníz. Preto anízové ​​alkoholické nápoje pôsobia povzbudzujúco, rovnako ako mnohé iné alkoholy, napríklad víno.

Okrem toho medzi najsilnejšie afrodiziakálne produkty patria:

• huby;


• morské plody (predovšetkým ustrice, slimáky, mušle, červený kaviár);


• kuracie a prepeličie vajcia;


• zo zeleniny a byliniek: artičoky, špargľa, zeler, kôpor, cibuľa, morské riasy.

Afrodiziaká pre ženy a mužov

Afrodiziaká spravidla neuznávajú rozdiely medzi pohlaviami a stimulujú jedno aj druhé u oboch pohlaví rovnako. Sexuológovia však podmienečne často delia afrodiziaká na typicky ženské a typicky mužské. Medzi mužov patria najmä:

• mäkkýše, pretože stimulujú produkciu testosterónu;


• zelenina, najmä petržlen;


• orechy, majú priaznivý vplyv na mužský reprodukčný systém;


• med, ktorý zvyšuje sexuálnu energiu;


• káva, ako tonizujúci nápoj, môže u mužov pôsobiť aj na úrovni sexuálneho vzrušenia, zvyšuje výdrž.

Pre ženy sú podľa vedcov vhodné „rafinovanejšie“ (najčastejšie sladkosti) afrodiziakálne produkty, ale aj vône, hudba, čo sú emocionálne podnety. Aby ženský mozog dostal signál na relaxáciu, môže jesť jahody, čokoládu, vypiť pohár červeného vína. Dobre stimuluje sexuálnu aktivitu žien zeler. Obsahuje hormón androsterón, ktorý sa u mužov uvoľňuje pri fyzickej aktivite. V reakcii na tento hormón ženské telo zvyšuje sexuálne vzrušenie.