Rýchly šalát z dostupných surovín. Jednoduché rýchle šaláty - recepty s fotografiami. Ako rýchlo a chutne pripraviť ľahký šalát

Ak potrebujete rýchlo pripraviť predjedlo na novoročný večierok alebo jednoduchú rodinnú večeru, vynikajúcou možnosťou budú rýchle šaláty z jednoduchých surovín. Existuje veľa receptov na podobné jedlá. Majú veľmi jednoduchú technológiu varenia, takže sú vhodné aj pre začínajúcich kuchárov.

Jednoduché recepty na šaláty

Ak chcete rýchlo pripraviť chutné a uspokojivé občerstvenie, môžete použiť širokú škálu receptov s fotografiami. Jednoduché rýchle šaláty sa pripravujú z mäsa, zeleniny, rýb, syra, vajec, krabích tyčiniek, kukurice a fazule, ryže, cestovín a pod. Ako dresing na takéto jedlá sa používa majonéza, horčica, rastlinný olej, ocot, citrónová šťava, kyslá smotana a sójová omáčka. Lahodné a jednoduché šaláty nie sú o nič menej aromatické a chutné ako „komplexné“ kulinárske majstrovské diela. Nižšie sú uvedené najobľúbenejšie recepty na lacné rýchle jedlá.

Jednoduchý kurací šalát

Jednoduché rýchle šaláty, ktorých hlavnou zložkou je kuracie mäso (varené, údené, vyprážané), sú vždy žiadané. Hydina je diétny, lacný, ale uspokojujúci produkt. Dobre sa kombinuje s rôznymi dostupnými komponentmi. Nižšie je zaujímavý recept - lahodný ľahký kurací šalát. Na obliekanie je lepšie použiť nízkotučnú majonézu alebo kyslú smotanu.

údené prsia – 400 g;
vajcia - 3 kusy;
cibuľa - 1 hlava;
slnečnicový olej - 2 lyžice. lyžice;
majonéza - 1 polievková lyžica. l.;
zeleň.

Cibuľa je nakrájaná na polovičné krúžky. Namočte do vody s octom (pol čajovej lyžičky na pohár). Zelenina sa marinuje 10-15 minút.
Mäso je nakrájané na veľké kocky.
Dve palacinky sa pečú z vajec rozšľahaných v rastlinnom oleji.
Ľahko sa rozrežú na prúžky alebo štvorce.
Všetky komponenty sú rozložené v hlbokom tanieri, ochutené majonézou a zmiešané.
Šalát ozdobíme vetvičkami byliniek.

Rýchly kapustový šalát

Šťavnatý, na vitamíny bohatý jednoduchý kapustový šalát s uhorkou, ktorý je nízkokalorický a má jasnú chuť. Rodinné stretnutia na chate alebo letný výlet s priateľmi v prírode sa bez tohto jedla len zriedka zaobídu. Toto rýchle občerstvenie je veľmi obľúbené vďaka lacným dostupným surovinám. Klasická verzia prípravy kapustových dobrôt sa perfektne hodí k mäsu či rybe.

vidličky bielej kapusty (stredné) – 1 ks;
uhorka - 2 ks;
kôpor - 1 zväzok;
soľ - podľa chuti;
cukor – 1 polievková lyžica. l.;
ocot - 30 g;
slnečnicový olej - 3 lyžice. lyžice.

Kapusta je nastrúhaná na tenké prúžky. Soľ, miesime rukami, kým sa nevytvorí šťava.
Uhorky sú nakrájané na kruhy.
Kôpor je jemne nasekaný nožom.
Komponenty sa zmiešajú v jednej nádobe.
Na dresing sa podľa receptu kombinuje olej, ocot a cukor.
Šalát sa naleje s výslednou kvapalinou a dôkladne sa premieša.
Zmes ochlaďte. Môžete si vychutnať chutné a zdravé jedlo.

Jednoduchý šalát s hubami

Ďalšou možnosťou lacného občerstvenia je jednoduchý šalát s hubami. Na toto jedlo sa používa zelenina a konzervované šampiňóny. Dresing je tiež jednoduchý, no dokonale zvýrazní chuť šalátu. Toto jednoduché jedlo je často zaradené do denného menu alebo sa stáva úspešným doplnkom sviatočného stola. Po príprave všetkých potrebných komponentov môžete začať vytvárať mňamku.

varené zemiaky - 3 ks;
cibuľa - hlava;
nakladané huby - 100 gramov;
olivový olej – 1 polievková lyžica. l.;
ocot - ½ lyžice. lyžice;
cukor;
soľ.

Uvarené, vychladnuté zemiaky nakrájame na kolieska. Vložené do hlbokej misky.
Cibuľa je jemne nakrájaná a posypaná na vrch zemiakov.
Pridáme šampiňóny, nakrájané na plátky.
Lahodný šalát sa vyšľahá so zmesou oleja, octu, soli a cukru.
Produkty sú zmiešané.
Pred podávaním sa odporúča ponechať misku na chvíľu na chladnom mieste.

Jednoduchý Caesar šalát

Fanúšikovia jednoduchých a ľahkých jedál poznajú Caesar šalát. Toto obľúbené občerstvenie si môžete pripraviť doma pomocou zjednodušeného receptu a minimálneho množstva prísad. Aby jednoduchý domáci Caesar šalát zostal vzdušný, chutný a chutný, musí byť pripravený krátko pred podávaním. Krásne, slávne jedlo sa môže stať nezabudnuteľnou „vizitkou“ každej ženy v domácnosti.

kuracie filety (varené) - 100 g;
cesnak - 2 strúčiky;
biely chlieb - niekoľko plátkov;
Parmezán - 30 g;
kyslá smotana – 2 lyžice. l.;
olivový olej - 20 g;
sójová omáčka - 1 polievková lyžica. l.;
Francúzska horčica - 10 g;
rukola - zväzok.

Uvarené kuracie mäso ochlaďte a rozdeľte na vlákna.
Cesnak nakrájame na malé kúsky a opražíme na oleji.
Pridajú sa k nej malé plátky bieleho chleba, ktoré sa opražia do zlatista.
Na dresing sa v hlbokej miske zmieša horčica, omáčka a kyslá smotana.
Listy rukoly sa umyjú vodou, sušia a ručne trhajú. Potom sa položia na misku.
Navrchu sú kúsky mäsa, ktoré bohato poliame dresingom.
Syr sa rozdrví na hrubom strúhadle a naleje na kurča.
Posledným dotykom sú cesnakové krutóny + zvyšky šalátového dresingu.
Jedlo sa podáva na stôl ihneď po príprave.

Rýchly šalát s klobásou

Jednoduché šaláty na každý deň sú skutočnou spásou pre tých, ktorí súrne potrebujú vymyslieť výdatnú večeru pre hostí alebo občerstvenie na obed v práci. Napríklad hlavnými zložkami takýchto jedál môžu byť klobása, krabie tyčinky, vajcia a kukurica. Občerstvenie s názvom „Obľúbené“ obsahuje vyššie uvedené produkty, ukáže sa neuveriteľne chutné a nevyžaduje veľa času na prípravu.

údená klobása - 200 g;
čerstvé uhorky - 3 ks;
vajcia - 3 ks;
krabie tyčinky - 250 g;
konzervovaná kukurica - 1 plechovka;
zelené cibuľové perie;
soľ, korenie - podľa chuti;
majonéza.

Varené vajcia sa ochladia, odstránia zo škrupín a jemne sa rozdrvia.
Klobása a uhorky sú nakrájané na prúžky.
Krabie tyčinky sa nakrájajú na kocky, cibuľa sa naseká nožom.
Kvapalina sa vypustí z kukurice.
Všetky produkty sú kombinované v hlbokom tanieri, solené, okorenené a ochutené majonézou.
Komponenty sa dôkladne premiešajú.
Rýchly šalát s klobásou je pripravený.

Jednoduchý zeleninový šalát

Svetlý, jednoduchý zeleninový šalát patrí do kategórie lacných a veľmi zdravých jedál. V krátkom čase si môžete pripraviť vitamínovú „bombu“, ktorej chuť si budete dlho pamätať. Zeleninové predjedlo poslúži ako výborný doplnok ku chrumkavým smaženým zemiakom, bohatému pilafu alebo rybe pečenej v rúre. Na dresing použite rastlinný olej zmiešaný s octom a cukrom.

biela kapusta - ½ vidlice;
paprika (viacfarebná) - 1 ks;
uhorky - 2 ks;
petržlen - zväzok;
slnečnicový olej - 50 g;
cukor - 1 lyžička;
ocot - 1 polievková lyžica. lyžica;
soľ.

Kapusta je nastrúhaná na tenké prúžky. Posypeme soľou a pomelieme, kým nepustí šťavu.
Paprika a uhorky sú nakrájané na polovičné krúžky.
Petržlen je jemne nasekaný nožom.
Zelenina a bylinky sú spojené v jednej nádobe.
Marináda sa vyrába: ocot + rastlinný olej + cukor.
Zeleninové predjedlo okoreníme, dobre premiešame.
Jednoduchý, lacný šalát je pripravený narýchlo.
Odporúča sa konzumovať ihneď po príprave.

Rýchly šalát s fazuľou

Niekedy sa stane, že v chladničke je konzerva fazule a šproty. Ak k nim pridáte kukuricu, krutóny a syr, získate veľmi chutné jedlo. Rýchly šalát s fazuľou sa pripravuje podľa jednoduchého receptu a nevyžaduje žiadne špeciálne kulinárske zručnosti. Pôvodné občerstvenie je výživné a chutné. Môže sa podávať ako samostatná pochúťka alebo ako príloha k zemiakom.

konzervovaná fazuľa - polovica plechovky;
šproty – 250 g;
kukurica - ½ plechovky;
cesnak - 2 strúčiky;
sušienky z ražného chleba – 100 g;
vykôstkované olivy - na ozdobu;
syr - 100 g;
majonéza - 3 lyžice. l.;
zeleň.

Ražné sušienky sú rozložené na tanieri.
Olej sa vypustí zo šproty, potrebuje namočiť krekry.
Ryba sa miesi vidličkou.
Kukurica a fazuľa sa zbavia tekutiny a vysušia sa.
Cesnak a tvrdý syr sa nasekajú na hrubom strúhadle.
Produkty sú kombinované, ochutené majonézou a dobre premiešané.
Šalát je ozdobený nadrobno nasekanými bylinkami a celými olivami.

Jednoduché recepty na šaláty

Jednoduchý kurací šalát

Ingrediencie:

údené prsia – 400 g;
vajcia - 3 kusy;
cibuľa - 1 hlava;
slnečnicový olej - 2 lyžice. lyžice;
majonéza - 1 polievková lyžica. l.;
zeleň.

Spôsob varenia:

Cibuľa je nakrájaná na polovičné krúžky. Namočte do vody s octom (pol čajovej lyžičky na pohár). Zelenina sa marinuje 10-15 minút.
Mäso je nakrájané na veľké kocky.
Dve palacinky sa pečú z vajec rozšľahaných v rastlinnom oleji.
Ľahko sa rozrežú na prúžky alebo štvorce.
Všetky komponenty sú rozložené v hlbokom tanieri, ochutené majonézou a zmiešané.
Šalát ozdobíme vetvičkami byliniek.

Rýchly kapustový šalát

Ingrediencie:

vidličky bielej kapusty (stredné) – 1 ks;
uhorka - 2 ks;
kôpor - 1 zväzok;
soľ - podľa chuti;
cukor – 1 polievková lyžica. l.;
ocot - 30 g;
slnečnicový olej - 3 lyžice. lyžice.

Spôsob varenia:

Kapusta je nastrúhaná na tenké prúžky. Soľ, miesime rukami, kým sa nevytvorí šťava.
Uhorky sú nakrájané na kruhy.
Kôpor je jemne nasekaný nožom.
Komponenty sa zmiešajú v jednej nádobe.
Na dresing sa podľa receptu kombinuje olej, ocot a cukor.
Šalát sa naleje s výslednou kvapalinou a dôkladne sa premieša.
Zmes ochlaďte. Môžete si vychutnať chutné a zdravé jedlo.

Jednoduchý šalát s hubami

Ingrediencie:

varené zemiaky - 3 ks;
cibuľa - hlava;
nakladané huby - 100 gramov;
olivový olej – 1 polievková lyžica. l.;
ocot - ½ lyžice. lyžice;
cukor;
soľ.

Spôsob varenia:

Uvarené, vychladnuté zemiaky nakrájame na kolieska. Vložené do hlbokej misky.
Cibuľa je jemne nakrájaná a posypaná na vrch zemiakov.
Pridáme šampiňóny, nakrájané na plátky.
Lahodný šalát sa vyšľahá so zmesou oleja, octu, soli a cukru.
Produkty sú zmiešané.
Pred podávaním sa odporúča ponechať misku na chvíľu na chladnom mieste.

Jednoduchý Caesar šalát

Ingrediencie:

kuracie filety (varené) - 100 g;
cesnak - 2 strúčiky;
biely chlieb - niekoľko plátkov;
Parmezán - 30 g;
kyslá smotana – 2 lyžice. l.;
olivový olej - 20 g;
sójová omáčka - 1 polievková lyžica. l.;
Francúzska horčica - 10 g;
rukola - zväzok.

Spôsob varenia:

Uvarené kuracie mäso ochlaďte a rozdeľte na vlákna.
Cesnak nakrájame na malé kúsky a opražíme na oleji.
Pridajú sa k nej malé plátky bieleho chleba, ktoré sa opražia do zlatista.
Na dresing sa v hlbokej miske zmieša horčica, omáčka a kyslá smotana.
Listy rukoly sa umyjú vodou, sušia a ručne trhajú. Potom sa položia na misku.
Navrchu sú kúsky mäsa, ktoré bohato poliame dresingom.
Syr sa rozdrví na hrubom strúhadle a naleje na kurča.
Posledným dotykom sú cesnakové krutóny + zvyšky šalátového dresingu.
Jedlo sa podáva na stôl ihneď po príprave.

Rýchly šalát s klobásou

Ingrediencie:

údená klobása - 200 g;
čerstvé uhorky - 3 ks;
vajcia - 3 ks;
krabie tyčinky - 250 g;
konzervovaná kukurica - 1 plechovka;
zelené cibuľové perie;
soľ, korenie - podľa chuti;
majonéza.

Spôsob varenia:

Varené vajcia sa ochladia, odstránia zo škrupín a jemne sa rozdrvia.
Klobása a uhorky sú nakrájané na prúžky.
Krabie tyčinky sa nakrájajú na kocky, cibuľa sa naseká nožom.
Kvapalina sa vypustí z kukurice.
Všetky produkty sú kombinované v hlbokom tanieri, solené, okorenené a ochutené majonézou.
Komponenty sa dôkladne premiešajú.
Rýchly šalát s klobásou je pripravený.

Jednoduchý zeleninový šalát

Ingrediencie:

biela kapusta - ½ vidlice;
paprika (viacfarebná) - 1 ks;
uhorky - 2 ks;
petržlen - zväzok;
slnečnicový olej - 50 g;
cukor - 1 lyžička;
ocot - 1 polievková lyžica. lyžica;
soľ.

Spôsob varenia:

Kapusta je nastrúhaná na tenké prúžky. Posypeme soľou a pomelieme, kým nepustí šťavu.
Paprika a uhorky sú nakrájané na polovičné krúžky.
Petržlen je jemne nasekaný nožom.
Zelenina a bylinky sú spojené v jednej nádobe.
Marináda sa vyrába: ocot + rastlinný olej + cukor.
Zeleninové predjedlo okoreníme, dobre premiešame.
Jednoduchý, lacný šalát je pripravený narýchlo.
Odporúča sa konzumovať ihneď po príprave.

Rýchly šalát s fazuľou

Ingrediencie:

konzervovaná fazuľa - polovica plechovky;
šproty – 250 g;
kukurica - ½ plechovky;
cesnak - 2 strúčiky;
sušienky z ražného chleba – 100 g;
vykôstkované olivy - na ozdobu;
syr - 100 g;
majonéza - 3 lyžice. l.;
zeleň.

Spôsob varenia:

Ražné sušienky sú rozložené na tanieri.
Olej sa vypustí zo šproty, potrebuje namočiť krekry.
Ryba sa miesi vidličkou.
Kukurica a fazuľa sa zbavia tekutiny a vysušia sa.
Cesnak a tvrdý syr sa nasekajú na hrubom strúhadle.
Produkty sú kombinované, ochutené majonézou a dobre premiešané.
Šalát je ozdobený nadrobno nasekanými bylinkami a celými olivami.

Video: rýchly šalát v zhone

Hostia prišli nečakane a vy neviete, čo podávať? Pomôžu vám rýchle recepty na šaláty!
Šaláty sú jedlá, ktoré sa podávajú na každú príležitosť. A rýchle šaláty sú cenené, pretože si vyžadujú minimum času na prípravu. Povieme vám, ako pripraviť šaláty rýchlo a chutne.
V našej sekcii nájdete rýchle šalátové recepty s fotografiami, najčastejšie aj s podrobnými pokynmi, aby ste lepšie pochopili, ako tento šalát pripraviť. Poteší vás aj rôznorodosť receptov. Aj ten najnáročnejší návštevník si nájde rýchly šalát, ktorý sa mu bude z hľadiska surovín a prípravy páčiť. Koniec koncov, jednoduché rýchle šaláty sú také pohodlné, keď na varenie vôbec nemáte energiu. Šalát si pripravíte rýchlo a chutne na obed či večeru.
Mnohé z rýchlych šalátov, ktoré sú prezentované v tejto kategórii, sú vyrobené z jednoduchých a cenovo dostupných surovín, ktoré má každý zvyčajne vo svojej chladničke. Chutné, jednoduché, ľahké, rýchle letné aj zimné šaláty – to všetko nájdete v tejto sekcii. Nezáleží na tom, či máte narodeniny, výročie alebo bábätko – mnohé šaláty sa nielen ľahko pripravujú, ale aj dekorácia je celkom jednoduchá. Ak teda hľadáte rýchle sviatočné šaláty, tu ich nájdete dosť. K dispozícii sú šaláty s klobásou, kuracím mäsom, kapustou, krabími tyčinkami, kukuricou a fazuľou a veľký výber zeleninových šalátov. Ako môžete vidieť - pre každý vkus a farbu. Už ste sa rozhodli, ktorý šalát uvaríte?

20.06.2018

Caprese šalát

Ingrediencie: olej, bazalka, paradajka, mozzarella, soľ, pesto, korenie, bylinky, smotana

Šalát Caprese k nám prišiel z Talianska. Nie je to náročné na prípravu a chuť sa bude páčiť úplne každému.

Ingrediencie:

- 2 lyžičky. olivový olej,
- zväzok bazalky,
- 2 paradajky,
- 2 ks. mozzarella,
- 2 polievkové lyžice. pesto,
- soľ,
- čierne korenie,
- zeleň,
- balzamikový krém.

20.06.2018

Šalát "Eralash" s mäsom a surovou zeleninou

Ingrediencie: chudé bravčové mäso, mrkva, cibuľa, paradajky, uhorky, čínska kapusta, rastlinný olej, jablkový ocot, sójová omáčka, čierne korenie, soľ, cukor, kyslá smotanová omáčka, majonéza, jogurt

Ak sa nudíte svojimi zvyčajnými šalátmi, odporúčame vám venovať pozornosť tomuto - s mäsom a zeleninou s názvom „Yeralash“. Určite si ho obľúbite ako pre jeho chuť, tak aj pre nevšedný vzhľad.
Ingrediencie:
- 200 gramov chudého bravčového mäsa;
- 0,5 ks mrkvy;
- 1 malá cibuľa;
- 2 paradajky;
- 1 uhorka;
- 100 gramov pekinskej alebo bielej kapusty;
- 2 polievkové lyžice. zeleninový olej;
- 1 lyžička jablčného octu;
- 1 polievková lyžica. sójová omáčka;
- 0,3 lyžičky. čerstvo mleté čierne korenie;
- soľ podľa chuti;
- 1 štipka cukru;
- kyslá smotanová omáčka alebo majonéza, jogurt - na servírovanie.

15.05.2018

Pôstny avokádový šalát

Ingrediencie: avokádo, paradajky, čerstvá uhorka, petržlen, koriandr, olivový olej, citrónová šťava, soľ

Avokádo je výborným základom pre širokú škálu predjedál a šalátov. V kombinácii so zeleninou – uhorkami a paradajkami – sa správa v pohode. pridajte k tomu dresing na báze rastlinného oleja a byliniek - a máte chutné chudé jedlo!

Ingrediencie:
- 1 veľké avokádo;
- 2 paradajky;
- 1 šalát alebo 2 mleté uhorky;
- 0,5 zväzku petržlenu alebo koriandra;
- 1 polievková lyžica. olivový olej;
- 0,5 lyžice. citrónová šťava;
- soľ podľa chuti.

10.05.2018

Zelený reďkovkový šalát na uzbecký spôsob

Ingrediencie: reďkovka, zelenina, cibuľa, majonéza, vajce, kuracie prsia, soľ, korenie, korenie, cibuľa, múka, maslo

Navrhujem vám vyskúšať veľmi chutný uzbecký šalát so zelenou reďkovkou a bylinkami. Príprava takéhoto šalátu nebude pre vás náročná.

Ingrediencie:

- 2 zelené reďkovky,
- kopa zelene,
- 2 cibule,
- majonéza,
- 3 vajcia,
- 500 gramov kuracích pŕs,
- soľ,
- mletý koriander,
- mletá rasca alebo rasca,
- feferónka červená,
- mletá paprika,
- zväzok zelenej cibule,
- 4 polievkové lyžice. múka,
- 100 ml. zeleninový olej.

02.05.2018

Šalát s mušľami a uhorkou

Ingrediencie: mušle, uhorka, vajce, cibuľa, limetová šťava, olej, soľ, korenie

Milujem mušle, môžem ich jesť bez ničoho, len tak. Dnes navrhujem pripraviť veľmi chutný šalát s mušľami a uhorkou. Šalát sa ukáže veľmi chutný a čerstvý.

Ingrediencie:

- 200 gramov mušlí,
- 1 uhorka,
- 2 vajcia,
- 5-6 zelenej cibule,
- 2 lyžičky. limetkový džús,

- soľ,
- čierne korenie.

26.04.2018

Šalát s reďkovkou, uhorkou a vajcom

Ingrediencie: reďkovka, vajce, uhorka, zelená cibuľa, soľ, korenie, rastlinný olej

Reďkovkový, uhorkový a vaječný šalát je jednoduchý na prípravu, má dostupné ingrediencie a vždy sa ukáže skvele. Ak teda chcete v kuchyni trochu sviežosti a jarného vzrušenia, tento recept je práve pre vás!
Ingrediencie:
- reďkovka - 200 g;
- vajcia - 1 ks;
- čerstvé uhorky - 150 g;
- zelená cibuľa - 1 malý zväzok;
- soľ podľa chuti;
- korenie podľa chuti;
- rastlinný olej - 2-3 lyžice.

23.04.2018

Čerstvý kapustový a mrkvový šalát s octom

Ingrediencie:čerstvá kapusta, mrkva, cibuľa, soľ, cukor, jablčný ocot, rastlinný olej, zelená cibuľa, bylinky

Dávam do pozornosti veľmi chutný a zaujímavý recept na prípravu môjho obľúbeného šalátu z čerstvej kapusty a mrkvy s octom.

Ingrediencie:

- 300 - 350 gramov kapusty;
- 1 mrkva;
- polovica cibule;
- soľ;
- cukor;
- 2 polievkové lyžice. jablčného octu;
- 2-3 lyžice. zeleninový olej;
- kopa zelene.

20.04.2018

Reďkovkový šalát s vajcom a zelenou cibuľkou

Ingrediencie: reďkovky, zelená cibuľa, vajcia, majonéza

Tento lahodný šalát s reďkovkami, vajíčkami a zelenou cibuľkou pripravíte veľmi jednoducho a rýchlo.

Ingrediencie:

- reďkovka - 200 gramov,
- zelená cibuľa - zväzok,
- vajcia - 2 ks.,
- majonéza alebo kyslá smotana.

13.04.2018

Ingrediencie: klobása, mrkva, syr, majonéza, cesnak, soľ, korenie, majonéza, kôpor

Tento šalát s údenou klobásou, mrkvou a tvrdým syrom je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu. Často ho varím ako na sviatočný stôl, tak aj na každý deň.

Ingrediencie:

- 200 gramov údenej klobásy,
- 1 mrkva,
- 70 gramov tvrdého syra,
- 1 polievková lyžica. majonéza,
- tretia lyžička suchý cesnak,
- soľ,
- čierne korenie,
- zväzok kôpru.

12.04.2018

Šalát z morských rias s chobotnicou

Ingrediencie: vajcia, morské riasy, chobotnice, majonéza

Veľmi milujem morské plody, a preto často pripravujem tento veľmi chutný a zdravý šalát s kalamármi a morskými riasami.

Ingrediencie:

- vajcia - 3 ks.,
- morské riasy - balenie,
- chobotnice - 1 ks.,
- majonéza - 1-2 lyžice.

31.03.2018

Pôstny šalát s krevetami

Ingrediencie:šalát, balzamikový ocot, soľ, olivy, konzervovaná kukurica, paradajky, krevety, citrónová šťava

Krevetový šalát - aj keď je to chudé jedlo, je veľmi chutné a krásne! Kombinácia olív, konzervovanej kukurice a kreviet je veľmi úspešná, takže vaša rodina aj hostia budú úplne nadšení!
Ingrediencie:
- listy šalátu - 2-3 ks;
- balzamikový ocot - 1 lyžička;
- soľ podľa chuti;
- olivy - 7-10 ks;
- konzervovaná kukurica - 1 polievková lyžica;
- paradajka - 1 malá;
- krevety - 10-15 ks;
- citrónová šťava - 0,5 lyžičky.

24.03.2018

Zelený reďkovkový šalát s mrkvou

Ingrediencie: reďkovka, jablko, mrkva, citrón, cesnak, olej, soľ

Prípravou tohto lahodného, zdravého, vitamínmi nabitého šalátu so zelenou reďkovkou, mrkvou a jablkom strávite len 20 minút.

Ingrediencie:

- 200 gramov zelenej reďkovky,
- 150 gramov jablka,
- 100 gramov mrkvy,
- 1 citrón,
- 3 strúčiky cesnaku,
- 2 polievkové lyžice. slnečnicový olej,
- soľ.

24.03.2018

Šalát s údenou klobásou a mrkvou

Ingrediencie: mrkva, klobása, kukurica, majonéza, soľ, korenie, cesnak

Tento na prípravu nenáročný šalát s mrkvou a údenou klobásou je veľmi chutný. Recept je veľmi jednoduchý a rýchly.

Ingrediencie:

- 1 mrkva,
- 200 gramov údenej klobásy,
- 6-7 lyžice. kukurica,
- 1,5-2 lyžice. majonéza,
- soľ,
- čierne korenie,
- pol lyžičky granulovaný cesnak.

21.03.2018

Repný šalát s jablkom

Ingrediencie: varená repa, jablko, citrónová šťava, kyslá smotana, jogurt, soľ, vlašské orechy, čierne korenie

Navrhujem vám pripraviť veľmi chutný a zdravý šalát s repou a jablkami. Naplníme kyslou smotanou alebo jogurtom.

Ingrediencie:

- 2 repy;
- 1 jablko;
- 1 lyžička. citrónová šťava;
- 3 lyžice. kyslá smotana alebo jogurt;
- soľ;
- 4-5 vlašských orechov;
- štipka čierneho korenia.

11.03.2018

Šalát zo surovej repy a mrkvy

Ingrediencie: cvikla, mrkva, cesnak, kôpor, ocot, olej, cukor, soľ, korenie

Tento na prípravu nenáročný šalát so surovou cviklou a mrkvou je veľmi chutný. Jeho recept si určite nechajte pre seba.

Ingrediencie:

- 1 repa,
- 1 mrkva,
- 2 strúčiky cesnaku,
- 5-6 vetvičiek kôpru,
- 1,5-2 lyžice. ryžový ocot,
- 2 polievkové lyžice. zeleninový olej,
- pol lyžičky sahara,
- soľ,
- korenie.

22.02.2018

Šalát z čínskej kapusty so šunkou

Ingrediencie:šunka, paprika, kapusta, paradajka, krekry, majonéza, cesnak, horčica, kôpor, petržlen, soľ

Šalát z čínskej kapusty so šunkou je výdatné a veľmi chutné jedlo. Krutóny mu dodávajú osobité čaro – hodia sa ku všetkým ingredienciám a robia šalát slávnostným a zaujímavým.

Ingrediencie:
- 400 gramov šunky;
- 0,5 čili papričky;
- 400 gramov čínskej kapusty;
- 200 gramov paradajok;
- 150 gramov bochníkových sušienok;
- 150 gramov majonézy;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 2 lyžičky. stolová horčica;
- kôpor;
- petržlen;
- soľ.

Každá žena v domácnosti by mala vedieť, ako rýchlo pripraviť chutné šaláty. Koniec koncov, nemôžete vždy uhádnuť, kedy vás hostia zrazu uvidia. Treba poznamenať, že dnes existuje veľa možností na prípravu týchto občerstvenia. Niektoré z nich vyžadujú použitie mäsa, iné morské plody a iné vyžadujú ovocie alebo zeleninu. V každom prípade sa šaláty pripravené nezávisle vždy ukážu ako veľmi výživné a chutné.

Na prípravu šalátov v zhone sa odporúča použiť špeciálne elektrické alebo ručné zariadenia určené na rýchle krájanie zeleniny, ovocia a iných prísad. Pomocou nich dokážete rozdrviť všetky pripravené komponenty v priebehu niekoľkých minút.

Ako pripraviť rýchle šaláty - 15 odrôd

Názov šalátu hovorí sám za seba. Veľmi chutný výdatný šalát, je pripravený okamžite a môže sa podávať na akomkoľvek stole.

Ingrediencie:

Čerstvé uhorky 2 ks.
Vajcia 2 ks.
Údená klobása 100 gr.
Zelený hrášok (konzervovaný) 100 g.
Tvrdý syr akéhokoľvek druhu 50 g.
Majonéza 2 lyžice. l.

Príprava:

Uhorky a klobásu nakrájame na tenké prúžky.
Vajcia uvaríme na tvrdo, necháme vychladnúť a nakrájame na pásiky.
Do šalátovej misy pridajte hrášok a strúhaný syr.
Šalát ochutíme majonézou. Dôkladne premiešať.

Podávajte na stôl. Dobrú chuť!

Nenechajte sa vystrašiť veľkým množstvom ingrediencií v šaláte. Ale každá gazdinka ich má v chladničke, nemusíte nič variť a krájanie trvá len 5 minút.

Ingrediencie:

Varené alebo údené kuracie prsia 1 ks.
Kórejská pikantná mrkva 200 gr.
Paprika 1 ks.
Majonéza 50 gr.

Príprava:

Kuracie prsia nakrájame na malé kocky.
Papriku umyjeme, zbavíme semienok a nakrájame na pásiky
Zmiešajte všetky produkty s kórejskou mrkvou a dochuťte majonézou.

Jednoduchý recept pre najnáročnejších gurmánov, ktorý vždy pomôže, keď sú hostia už pred dverami. Avokádo s neutrálnou a jemnou chuťou sa hodí k olivám a rybám.

Ingrediencie:

Konzervovaný tuniak 1 plechovka
Avokádo 1 ks.
Cherry paradajky 200 gr.
Olivy 100 gr.
Citrón 0,5 ks.
Rukola 1 zväzok
Olivový olej 1 polievková lyžica.
Paprika podľa chuti
Soľ podľa chuti.

Príprava:

Avokádo umyte, ošúpte a odstráňte kôstku. Nakrájajte na tenké plátky a jemne pokvapkajte citrónovou šťavou.
Tuniaka z konzervy scedíme a vidličkou zľahka roztlačíme.
Paradajky a olivy nasekáme nadrobno.
Zmiešajte rybu, avokádo, cherry paradajky, olivy a rukolu.
Dochutíme olivovým olejom, soľou a korením.

Rýchly šalát - "Husar"

Veľmi chutný rýchly šalát. Môžeme s istotou povedať, že muži budú s týmto jedlom potešení. Použitím tých najjednoduchších ingrediencií získate jedlo s výnimočnou chuťou.

Ingrediencie:

Sleď 1 ks.
Štandardná nádoba na zelený hrášok alebo 200 gr.
Nakladaná uhorka 1-2 ks.
Zemiaky 2 ks.
Mrkva 1 ks.
Vajcia 1 ks.
Cibuľa 1 ks.
Kôpor 10 gr.
Zelená cibuľa 10 gr.
Rastlinný olej 50 ml.

Príprava:

Vajíčko uvaríme a ošúpeme.
Zemiaky uvaríme, ochladíme a ošúpeme. Nakrájajte na plátky. Preložíme do misky.
Mrkvu uvaríme, ochladíme a ošúpeme. Nakrájajte na veľké kocky. Preložíme do misky.
Nakladanú uhorku nakrájame na plátky. Preložíme do misky.
Ošúpte cibuľu. Nakrájajte na tenké polovičné krúžky. Preložíme do misky.
Sleď ošúpeme, oddelíme od kostí a nadrobno nasekáme. Preložíme do misky.
Pridajte zelený hrášok.
Pridajte olej a premiešajte.
Ozdobte nakrájanou zelenou cibuľkou a vetvičkami kôpru.

Veľmi chutné a nezvyčajné občerstvenie je vyrobené z najbežnejších produktov. Je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu a zjete ho za pár minút.

Ingrediencie:

Vajcia 2 ks.
Krabie tyčinky alebo krabie mäso 150-200 gr.
Konzervovaná kukurica 100 gr.
Kórejská pikantná mrkva 100 g.
Krekry (akákoľvek príchuť) 50 gr.
Majonéza 50 gr.
Soľ a mleté korenie podľa chuti.

Príprava:

Vajcia uvaríme na tvrdo, necháme vychladnúť, ošúpeme a nakrájame na kocky.
Kým sa vajcia varia, nakrájajte krabie tyčinky na veľké kocky.
Zmiešajte nasekané vajcia, krabie tyčinky, kukuricu a krutóny v miske.
Predjedlo ochutíme majonézou podľa chuti, pridáme kórejskú mrkvu, premiešame.
Pridajte soľ a čierne korenie.

Aby sa zabezpečilo, že krutóny zostanú v šaláte chrumkavé a krásne, mali by sa vkladať do šalátu až bezprostredne pred podávaním.

Rýchly šalát - "Rýchly"

Tento šalát možno použiť ako predjedlo alebo aj ako samostatné jedlo.

Ingrediencie:

Nakladaná uhorka 1-2 ks.
Čerstvá uhorka 1-2 ks.
Mrkva 1 ks.
Varená klobása 200 gr.
Konzervovaný hrášok 200 g.
Majonéza 50 gr.
Soľ podľa chuti.

Príprava:

Všetku zeleninu nakrájajte na malé kocky pomocou rezača zeleniny.
Klobásu tiež nakrájame na malé kocky.
Postupne pridávame hrášok a kukuricu z konzervy.

Rýchly šalát - "Panzanella"

Recept na letný šalát á la Taliansko je taký jednoduchý, že ho zvládne snáď aj začínajúca gazdinka. Taliani vedia veľa o dobrých jedlách a nie nadarmo sa šalát, napriek všetkej jednoduchosti a lacnosti svojich ingrediencií, stal populárnym po celom svete.

Ingrediencie:

Chlieb 100 gr.
Paprika 1 ks.
Čerstvá uhorka 1 ks.
Paradajka 2 ks.
Červená cibuľa 1 ks.
Bazalka 1 zväzok
Cesnak 2-3 strúčiky
Olivový olej 100 ml.
Pepper.

Príprava:

Niekoľko krajcov sušeného chleba opečieme na oleji do chrumkava.
Paradajky nakrájame na plátky.
Nakrájajte čerstvú papriku na kocky.
To isté robíme s uhorkou.
Červenú cibuľu nakrájame na tenké pol krúžky.
Natrhajte zväzok bazalky na kúsky.
Zmiešajte všetky ingrediencie v miske na šalát.
Dochutíme olejom a nasekaným cesnakom.
Pridajte soľ a korenie podľa chuti.
Šalát necháme 20 minút odležať.
Podávajte na stôl.

Recept na tento šalát je veľmi všestranný. Koniec koncov, počas procesu varenia môžete pridať akékoľvek prísady, ktoré máte po ruke. A jeho chuť prekvapí a poteší hostí.

Ingrediencie:

Mrkva 2 ks.
Vajcia 4 ks.
Tavený syr 2 bal.
Majonéza 100 gr.
Mleté korenie a soľ podľa chuti.

Príprava:

Mrkvu uvarte do mäkka a vychladnite. Ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
Vajíčka uvaríme na tvrdo. Vychladíme, ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
Tavený syr nastrúhame na jemnom strúhadle.
Šalát okoreníme a dôkladne premiešame.
Zľahka okoreníme a osolíme.

Rýchle šaláty by nemali obsahovať produkty, ktoré je potrebné starostlivo a dlho spracovávať na sporáku. Preto dávajte pozor na aromatický a pikantný šalát z obyčajných párkov.

Ingrediencie:

Konzervovaná červená fazuľa 1 plechovka
Konzervované huby 200 gr.
Klobásy 300 gr.
Tvrdý syr akéhokoľvek druhu 200 g.
Cesnak 3 strúčiky
Rastlinný olej 30 ml.
Majonéza podľa chuti.

Príprava:

Odstráňte obal z párkov. Nakrájajte na plátky a smažte v rastlinnom oleji do zlatista.
Otvorte plechovku fazule a vylejte všetok soľanku.
Nakladané huby nakrájame na tenké prúžky.
Akýkoľvek druh tvrdého syra nastrúhame na hrubom strúhadle.
V spoločnom jedle musíte skombinovať všetky ingrediencie: vyprážané klobásy, červenú fazuľu, syr a nakladané huby.
Potom šalát ochutíme majonézou a opatrne nasekanými strúčikmi cesnaku.

Napriek malému počtu ingrediencií je tento šalát veľmi sýty a pokojne môže nahradiť hlavné obedové jedlo.

Ingrediencie:

Biela kapusta 300 g.
Šunka 200 gr.
Syr akéhokoľvek druhu 200 g.
Majonéza 100 gr.
Cesnak 2-3 strúčiky

Príprava:

Kapustu nakrájajte nožom veľmi jemne. Osolíme a zľahka utlačíme. Preložíme do šalátovej misy.
Akýkoľvek druh syra nastrúhame na hrubom strúhadle.
Nastrúhajte cesnak na jemnom strúhadle.
Zmiešajte všetky ingrediencie šalátu v miske na šalát.
Dochutíme majonézou.

Rýchly šalát - "Sissie"

Tento šalát je rozložený na miske vo vrstvách, takže vyzerá obzvlášť elegantne. A vďaka šťavnatým a jemným ingredienciám nevyžaduje žiadny ďalší čas na namáčanie.

Ingrediencie:

Tavený syr akéhokoľvek typu 1 balenie.
Krabie tyčinky 100 gr.
Vajcia 3 ks.
Cibuľa 1 ks.
Jablko 1 ks.
Majonéza 100 gr.

Príprava:

Vajcia uvaríme, ošúpeme a oddelíme bielky od žĺtkov.

Prvá vrstva je položiť na kocky nakrájané bielky na misku.
Druhou vrstvou je tavený syr akéhokoľvek druhu, rozdrvený na hrubom strúhadle.
Treťou vrstvou je cibuľa nakrájaná na pol krúžky alebo celé krúžky. Namažte majonézou.
Štvrtou vrstvou sú krabie tyčinky alebo na kocky nakrájané krabie mäso.
Piata vrstva je kyslé jablko nasekané na hrubom strúhadle.

Predjedlo navrchu posypeme najemno nastrúhanými žĺtkami a ozdobíme bylinkami.

Recept, ktorý je už dlho známy každej gazdinke, získava nečakanú pikantnú chuť vďaka použitiu nakladaných uhoriek a bazalky.

Ingrediencie:

Vajcia 1 ks.
Cibuľa 1 ks.
Nakladaná uhorka 2 ks.
Čerstvé paradajky 3-4 ks.
Bazalka 1 zväzok
Kôpor 1 zväzok
Rastlinný olej 50 ml.

Príprava:

Cibuľu ošúpeme a nakrájame na polovičné kolieska.
Zeleninu nasekáme a jemne osolíme.
Paradajky nakrájame na plátky.
Nakrájajte uhorky na veľké kocky.
Vajíčko nasekáme nadrobno.
Dôkladne premiešame a dochutíme olejom.

Rýchly šalát - "kukurica"

Tento pomerne obľúbený šalát je hitom všetkých gazdiniek a určite ho netreba predstavovať. Na to stačí uvariť trochu ryže a vajec a všetko ostatné nakrájať a zmiešať.

Ak máte veľmi málo času, môžete to vždy variť bez ryže: v každom prípade to bude výživné a chutné.

Ingrediencie:

Ryža 1 šálka
Vajcia 4 ks.
Konzervovaná kukurica 200 gr.
Krabie tyčinky 250 gr.
Čerstvé uhorky 3 ks.
Cibuľa 1 ks.
Majonéza 100 gr.
Zelení podľa chuti.

Príprava:

Ryžu uvaríme a prepláchneme pod tečúcou vodou.
Krabie tyčinky nasekáme nadrobno.
Uhorky a vajcia nakrájame nadrobno.
Skombinujte krabie tyčinky, uhorky, vajcia, pridajte k nim kukuricu.
Cibuľu pokrájame nadrobno, spaříme vriacou vodou a pridáme do šalátu.
Dochutíme soľou a majonézou.
Ozdobte šalát zeleňou.

Každý môže variť. Veľmi rýchly a jednoduchý na prípravu šalát z ľahko dostupných surovín.

Ingrediencie:

Ľadový šalát alebo čínska kapusta 300 gr.
Uhorka 1 ks.
Varená klobása, saláma alebo kuracie mäso 100 gr.
Paradajky 2 ks.
Syr akéhokoľvek druhu 100 g.
Na dresing olivový olej a balzamikový ocot alebo majonéza alebo kyslá smotana.

Príprava:

Kapustu alebo šalát nakrájame na pásiky.
Uhorku nakrájame na tenké prúžky.
Klobásu, ktorá je po ruke, nakrájajte na prúžky.
Akýkoľvek druh syra nakrájajte na kocky.
Paradajky nakrájame na plátky.
Šalát dochutíme ľubovoľnou omáčkou.
Zmiešajte všetky ingrediencie.

Mimochodom, slané predjedlá a šaláty budú vždy na každom sviatočnom stole. Keď nemáte absolútne žiadny čas, takýto šalát bude pre vás skutočnou spásou.

Ingrediencie:

Šunka 150 gr.
Syr akéhokoľvek druhu 150 g.
Jablko 1 ks.
Mrkva 1 ks.
Majonéza 50 gr.
Krekry 1 ks.
Cesnak 3-4 strúčiky.

Príprava:

Šunku nakrájame na tenké prúžky.
Jablká ošúpeme a nakrájame na hrubom strúhadle.
Akýkoľvek druh syra nakrájajte na kocky.
Mrkvu ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle.
Nakrájajte strúčiky cesnaku a zmiešajte s majonézou.
Šalát veľmi dôkladne premiešame.
Šalát okoreníme a osolíme. Všetko znova premiešajte.
Navrch dáme strúhaný syr a krutóny.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok