Rosstat potešil - minimálna sada potravín za štvrťrok 2018 III vzrástla a dosiahla výšku 4822 rubľov. Toľko podľa rezortu stačí priemernému Rusovi na to, aby uživil svoju rodinu.

Nie tlstiť, byť nažive

Predpokladá sa, že Rus je schopný nielen prežiť, ale aj nakŕmiť deti za 158 rubľov denne(pre jednu osobu).

Je ľahké vyrobiť minimálnu sadu potravinových výrobkov na mesiac - zoznam na každý deň pomôže odhadnúť mesačnú dávku (údaj je uvedený v gramoch na jedného schopného občana):

chlieb - 345 (o niečo viac ako polovica bochníka denne);

zemiaky - 285 (asi tri stredne veľké zemiaky);

zelenina - 310 (mrkva s dĺžkou lyžice 120, cibuľa - 50 a stredne veľké paradajky - 100);

ovocie - 165 (jeden stredný banán váži 200 a jablko - 175);

"cukrovinky" - 65 (priemerná hmotnosť jedného čokoládového cukríka je 15);

"mlieko" - 800;

mäso (160), ryby (50) a jedno vajce každý deň nebudú fungovať - ​​táto norma je stanovená na dva dni.

Nie je ťažké si predstaviť stôl „prasknutý“ jedlom s bochníkom čierneho chleba v strede, ak miniete na jedlo toľko, koľko podľa Rosstata stačí. Samozrejme, hladom nezomriete, no na gastronomické radosti budete musieť určite zabudnúť.

FZ-227 z 3. decembra 2012 definuje, čo je zahrnuté v minimálnom súbore produktov, a tiež stanovuje ich minimálne objemy za rok (uvedené v kilogramoch):

chlieb a výrobky z múky (126,5);

zemiaky (100,4);

zelenina (114,6);

ovocie (60);

cukrovinky (23.8);

mäso (58,6);

ryby, krevety a iné morské plody (18,5);

fermentované mlieko a mliečne výrobky (290);

maslo, margarín atď. (11);

čaj, soľ, korenie (4.9).

A za rok je „normou“ 210 vajec.

Komu v Rusku dobre žiť?

Podľa tradície sa v prehľadoch určuje aj životné minimum. Vypočíta sa takto: Rosstat zafixuje ceny pre minimálny kôš potravín, spočíta ich a vynásobí dvomi.

V priemere v krajine v treťom štvrťroku 2018 predstavovalo životné minimum 10 451 rubľov:

pre práceschopnú populáciu - 11310 rubľov;

pre dôchodcov - 8615 rubľov;

pre deti - 10302 rubľov.

Každý región si počíta náklady na život po svojom, a ako sa ukázalo, najnižšie k 3. štvrťroku 2018 boli vypočítané v regióne Belgorod (8 290 rubľov) a najvyššie na Čukotke (21 441 rubľov).

Na poznámku! S prihliadnutím na krajské životné minimum sa vypočítavajú dôchodky a sociálne dávky.

Zaujímavé je, že s rastom priemernej mzdy v krajine klesli reálne príjmy obyvateľstva. To, že obyvateľstvo začalo míňať menej, znepokojuje odborníkov nie menej ako samotných občanov. V posledných rokoch sa solventnosť obyvateľstva znížila o 20 %. Predpokladá sa, že tento trend posledných rokov je oveľa alarmujúcejší ako ružové vyhliadky na spomalenie inflácie. Analytici hovoria, že Rusi začali chodiť menej nakupovať a nechať viac peňazí „na daždivý deň“. Je to však naozaj tak a má väčšina z nás „prebytky“, ktoré sa dajú vložiť do pohára?

Sú dva spôsoby, ako zostaviť menu na týždeň. V systematickom prístupe si najprv napíšeme zoznam jedál, ktoré budeme variť, a potom si urobíme zoznam produktov (o tejto metóde som písal). Kreatívnejším spôsobom máme všetky potrebné produkty po ruke, nakupujeme ich podľa zoznamu a potom vytvárame jedlá podľa inšpirácie 🙂 Prvý spôsob, s riadom, používam v špeciálnych prípadoch: príchod hostí, dovolenky, výlety. Zvyšok času aktívne využívam nákupný zoznam potravín na týždeň. Urobil som tento zoznam takto:

zbierali šeky z obchodov a zapísali to, čo sme kúpili, do tohto „globálneho“ zoznamu v exceli. Tajomstvom globálneho zoznamu je mať po ruke všetky položky, ktoré by ste bežne potrebovali. Je vhodné urobiť si zoznam produktov podľa sekcií, aby ste nebehali okolo supermarketu s vozíkom. Zároveň zadávam počet produktov a ich cenu, nemôžete to urobiť. Do tohto zoznamu zaraďujem aj domáce potreby, slovom všetko, čo sa dá kúpiť v supermarkete. Pri vstupe do programu rozpočtovania túto kategóriu nerozdeľujem, zapisujem si ju: výrobky a potreby pre domácnosť. Moja recenzia softvéru na rozpočtovanie CoinKeeper https://www.youtube.com

Môj zoznam:

MÄSO A RYBY	POTRAVINY	ŽIVOT
Chladené kura	Cestoviny	Priemerná hmotnosť riadu
kuracie prsia	Pohánka	zubná pasta
Turecko	Strúhanka	Čistič umývacích staníc
Mleté mäso	Cukor	Domestos
	Ryža	Pemolux
OVOCIE A ZELENINA	Soľ	zápasy
Citrón	Fazuľa	Veľké vrecia na odpadky
jablká kg	Hrach	malé vrecia na odpadky
Banány	Ovsené vločky	Potravinový film
pomaranče	Proso	Rukáv na pečenie
mandarínky	Kukuričná krupica	Fólia
Hrušky	ražná múka	Papier na pečenie
Cuketa	Pšeničná múka	Špongie na riad
biela kapusta	Čokoláda	Železné špongie
Cibuľa	Soda	Rukavice
Mrkva	Khlebtsy
Zelení	Čaj	KOZMETIKA
Paradajky		Vlastné obrúsky
uhorky	KORENIE	Šampón
Cesnak	Kurkuma	Mydlo
Zemiak	Vanilkový	Toaletný papier
Huby	Škorica	Plienky
	Kvasnice	Tesnenia
SUŠENÉ OVOCIE	bobkový list
Hrozienka	koreniny	ZVIERATKO
orechy	Kyselina citrónová	Piliny
Semená		seno
Sušené marhule	KONZERVY
Sušené slivky	Olivy	PAPIERNICTVO
	bodky	Akvarel
PEKÁREŇ	Kukurica	Plastelína
Chlieb	saury	PVA
	Kaviár	Lepidlo
OMÁČKY		Papier do tlačiarne
majonéza olivový	MRAZENÉ POTRAVINY
provensálska majonéza	mrazené bobule
Kečup	mrazená zelenina

Raz týždenne si vytlačím nákupný zoznam na týždeň a zhodnotím: Prechádzam domom a škrtám všetko, čo máme. Potom s ním smelo idem do obchodu!

Ísť do obchodu raz týždenne je celkom pohodlné: ušetríte nielen svoj čas, ale aj peniaze!

V obchode sa riadim tromi jednoduchými pravidlami:

1. Tri veci platia: Dovolím si kúpiť len tri veci, ktoré nie sú zo zoznamu. Súhlaste, sú tu lákavé ponuky alebo len zrazu niečo chcete. Tieto takzvané spontánne nákupy väčšinou žerú rodinný rozpočet. Niekedy už doma, triedenie balíkov s nákupmi, gazdinky chápu, že to nebolo veľmi potrebné... Preto všetko, čo je viac ako tri nákupy nad rámec nie zo zoznamu, jednoducho zapíšem na papier s zoznam ako „Wishlist“ a ak je to potrebné, pridajte ich do ďalšieho zoznamu na týždeň.
2. Pravidlo „dohoda na brehu“: pracuje s deťmi. Aj doma sa dohodneme, že si ich kúpim v obchode. Alebo sa napríklad dohodneme, že si budú môcť vybrať vlastnú čokoládovú tyčinku. Tým sa ich iniciatíva v predajni končí. Hovoríme to doma pred odchodom do obchodu, to znamená, že uzatvárame „dohodu na brehu“. Ak si deti začnú niečo pýtať, keď idú uličkou s tovarom, poviem, že máme zoznam a navrhnem im na budúci týždeň návrh na nákupy a prediskutovať to doma.
3. Pravidlo jedného týždňa: Snažím sa nakupovať potraviny tak, aby som už naozaj nemusel ísť do obchodu. To znamená, že presne viem, koľko ovocia, zeleniny, mlieka a chleba treba. Obyčajne gazdinky namietajú, že ísť raz do obchodu nie je reálne, sú potraviny, ktoré sa rýchlo kazia... Ja robím toto: čo sa môže pokaziť, ale netreba každý deň, napríklad čerstvý jogurt jeme na začiatku r. týždeň. Čo potrebujem každý deň, optimalizujem. Napríklad každý deň potrebujem chlieb a mlieko. Mlieko kupujem koncom týždňa v krabiciach: áno, nie je až také zdravé. Ale dve krabice menej zdravého mlieka mi pomáhajú vyhnúť sa opätovnému chodeniu do obchodu. Zmrazím časť chleba a bochníka. Raz som bol v šoku, keď som prišiel na Sibír v zime a videl som miestnych obyvateľov, ako majú na verande mrazený chlieb: pečú veľa naraz a len nejaký vynesú na ulicu! Tam som nahliadol do tejto zložitej metódy. Vo všeobecnosti bochník vždy zamrazím, pretože ho potrebujem len na chlebíčky a v mrazničke bude bezpečnejší. Práve som ohrieval mrazený chlieb v rúre - veľmi chutné! Hlavná vec je zmraziť iba čerstvé.

Ak neradi píšete zoznamy, existujú programy pre smartfóny, ktoré pomáhajú vytvárať nákupné zoznamy potravín na týždeň. Najpopulárnejšie je v súčasnosti „Kúpte si bochník“. https://buymeapie.com/ru Pomocou tejto aplikácie si môžete vytvoriť zoznam a poslať ho manželovi alebo vytlačiť.

Aké tajomstvá používate pri zostavovaní nákupného zoznamu potravín na týždeň? Podeľte sa v komentároch!

Každý si, samozrejme, radšej počíta výdavky na základe vlastného zárobku. Aj keď, samozrejme, štát určuje životné minimum, vychádzajúc zo štátneho rozpočtu a základných potrieb obyvateľstva, bez ktorých sa nedá prežiť. Teda životné náklady a v dôsledku toho spotrebného koša sa v roku 2017 zostavuje len na záklčo človek potrebuje k životu, nie k plnohodnotnému životu.

Aký teda bude spotrebný kôš v Rusku v roku 2017, čo doň bude zahrnuté a ako sa bude spotrebný kôš líšiť v niektorých regiónoch?

Náklady na spotrebný kôš v roku 2017

Existujú tri druhy spotrebných košov (PC): pre práceschopných občanov (osoby nad 16 rokov), pre maloleté deti a pre nepracujúcich občanov, ktorí dovŕšili dôchodkový vek. Faktom je, že pre každého obyvateľa Ruskej federácie, v závislosti od skupiny, obsah PC tvoria rôzne potrebné produkty.

Spotrebný kôš prežil najnovšie správy a zmeny v Rusku pomerne stabilne a ešte viac: náklady na spotrebný kôš pre dospelého sa zvýšili o približne 200 rubľov (v percentuálnom vyjadrení je toto číslo približne 3,2%) pre dieťa - o 250 rubľov (3,9 %) a pre dôchodcov - o 411 rubľov (približne 10 %).

Náklady na požadované minimum pre dospelých sú 6 300 rubľov mesačne, pre maloleté deti - 6 400 rubľov a pre starších dôchodcov, napodiv, iba 5 400 rubľov.

Náklady na spotrebný kôš zohrávajú dôležitú úlohu pri výpočte minimálnej mzdy, sociálnych dávok a určovaní schopnosti más ako kupujúcich.

Spotrebný kôš existuje nielen v krajinách SNŠ, ale na celom svete. Bohužiaľ, pre EÚ a Ameriku tvorí minimum oveľa väčší zoznam produktov: v Anglicku je počet tovarov a služieb 350, v Nemecku až 475. Dokonca aj v Amerike je v zozname takmer dvakrát toľko ako v Rusku - 300 tovarov a služieb . V Rusku je na zozname 156 položiek.

Raz za tri alebo štyri roky sa v závislosti od zmien cien a miezd prepočítavajú náklady na kôš a ešte zriedkavejšie sa mení jeho zloženie v závislosti od zmien potrieb más.

V rôznych regiónoch je zloženie PC rôzne. A ak v najväčších regiónoch - Moskve a Leningrade - prakticky sa to nelíši. Najväčší počet výrobkov v PC je v regióne Murmansk, napríklad obyvatelia Murmanska potrebujú o 26 kg viac chlebových výrobkov ako obyvatelia Moskvy a o 5 kg viac ovocia.

Podľa predbežných informácií budú minimálne náklady na novoročný stôl v roku 2017 5800 rubľov. V košíku na novoročné sviatky budú okrem bežne konzumovaných produktov aj údeniny, ryby aj mäso, klobása, červený kaviár, syr, ovocie, niečo sladké - napríklad sladkosti alebo koláč a, samozrejme, šampanské.

Zloženie spotrebného koša na rok 2017

Do spotrebného koša patrí v malom množstve odevy, obuv, domáce spotrebiče a lieky. Dospelý dostane na základe kalkulácie dve bundy s kožušinovou podšívkou a bez nej a kabát alebo pršiplášť na 7,6 roka. Pre starých ľudí sa rovnaký súbor vrchného oblečenia počíta na 8,7 roka. Pre deti, vzhľadom na aktívnu fázu rastu, takáto súprava oblečenia vydrží iba 2,6 roka.

Z minimálnej sady vrchného ošatenia dostanú dospelí na 4 roky oblek, tri košele, nohavice a džínsy pre mužov a dvoje šaty pre ženy, dva svetre a oblek na šport. Táto sada vydrží starším o rok viac a deťom o 2 roky menej.

Päť šortiek, tri tričká pre mužov a o niečo väčší zoznam pre ženy, a to dve nočné košele, dve podprsenky a dve kombinácie - to je podľa štátu potrebné pre ruskú populáciu na 2,4 roka.

Plánuje sa, že mužovi vystačí na 1,5 roka 7 párov ponožiek a žene 5 párov pančuchových nohavíc.

Topánky pre všetky vekové skupiny sa kupujú s očakávaním "dva páry - na rok."

V zozname sú aj čiapky, šál, rukavice, zošity a perá.

Do spotrebného koša patrí aj bývanie a komunálne služby: štát napríklad očakáva 18 metrov štvorcových obytnej plochy, 285 litrov vody, 10 m3 plynu a 50 kW energie na osobu. Tiež dosť na 618 jázd verejnou dopravou ročne.

Človek by mal mať dostatok peňazí na 5 kultúrnych podujatí ročne.

Hlavnou súčasťou PC je samozrejme jedlo.

Vláda Ruskej federácie počíta, že každý človek potrebuje približne 1 tonu zemiakov, 115 kg zeleniny, 60 kg ovocia, 130 kg chleba a múčnych výrobkov, 60 kg mäsa a 20 kg rýb, 20 kg cukru, 180 vajec, 13 kg masla a 220 kg mlieka. Denne tak bude musieť človek skonzumovať len 300 g chleba, 280 g zemiakov, 80 g mlieka, 50 g rýb a 180 g mäsa. Ako vidíte, počet produktov je skromný a absolútne nezodpovedá modernej realite.

Žiaľ, pri pohľade na čísla je ľahké vidieť, že skutočné čísla sú oveľa vyššie ako tie, ktoré zostavuje štát, a nie sú absolútne porovnateľné s modernými skutočnými výdavkami. Obyčajných ľudí preto veľmi znepokojuje otázka, ako veľmi sa zmení zloženie spotrebného koša na rok 2017 a či sa ľuďom uľahčí život.

Náklady na jedlo v rodinnom rozpočte sú dôležitým miestom. Najmä pokiaľ ide o vyváženú stravu. Nakupovanie potravín bude jednoduchšie a ekonomickejšie, ak to budete robiť podľa zostaveného zoznamu. Čas strávený na predajni sa výrazne skráti tým, že sa produkty nezbierajú spontánne a potraviny sa nenakúpia v približnom, ale v požadovanom množstve.

Samozrejme, zoznam produktov na mesiac pre 4-člennú rodinu sa bude líšiť od zoznamu pre dvojčlennú rodinu v množstve, ale princíp zostavovania zoznamu bude rovnaký.

Dlhodobé produkty je výhodné nakupovať raz mesačne. Do mesiaca sa navyše kupujú produkty podliehajúce skaze. Pri zostavovaní zoznamu produktov pre vyváženú stravu sa spoliehajú na zásady. V určitom množstve by mal jedálny lístok obsahovať bielkoviny, sacharidy, tuky: obilniny, cestoviny, celozrnné pečivo, zelenina a ovocie, mliečne výrobky, mäso, ryby, vajcia, strukoviny, orechy, tuky a sladkosti. Vylúčenie akejkoľvek skupiny je spojené s následkami.

Správna vyvážená výživa vylučuje iba výrobky s konzervačnými látkami, farbivami, arómami. Zvyšné produkty sa neodstraňujú, ale ich množstvo sa monitoruje podľa známych pravidiel. Cukor a oleje živočíšneho pôvodu sa snažia nahradiť sušeným ovocím a rastlinnými olejmi. Rastlinné oleje môžu byť rôznej kvality, čo sa tiež berie do úvahy. Pri skúmaní napríklad odborníci dospeli k záveru, že škodlivý nie je samotný rafinovaný olej, ktorý prešiel všetkými potrebnými stupňami čistenia, ale jeho hydrogenovaný analóg, ktorý v kombinácii so živočíšnymi tukmi prispieva k usadzovaniu. cholesterolu na stenách ciev, čo neskôr vedie k vážnym ochoreniam.

Všeobecným pravidlom je nízkokalorické jedlo s dostatočným obsahom vitamínov a minerálov.

Zoznam produktov na mesiac pre každú rodinu sa bude líšiť, čo súvisí s úrovňou príjmu, vekom a preferenciami chuti. Takže zoznam produktov na mesiac pre 3-člennú rodinu s malým dieťaťom bude obsahovať viac obilnín a zeleniny a v rodine s tínedžermi je v strave viac mäsa.

Približný mesačný zoznam potravín pre 2-člennú rodinu (bez detí)

Zoznam produktov na nákup raz za mesiac

1. Mäso: kuracie, hovädzie. Približne 4 kg.

Musíte sa pokúsiť vylúčiť polotovary z ponuky. Aby ste ušetrili čas, môžete vopred pripraviť mleté ​​mäso z celého mäsa a pripraviť rezne, kotlety, polievku atď.

2. Ryby: mrazené, čerstvé - 4 kg.

3. Obilniny: ryža, pohánka, ovsené vločky, kukurica, pšenica - 2 kg.

4. Cestoviny - 1 kg.

5. Zelenina: zemiaky, cibuľa, mrkva, kapusta, repa, cesnak. Mrazené zeleninové zmesi - 9 kg (vrátane zemiakov 3 kg, mrkvy, kapusty po 2 kg).

6. Múka - 0,5 kg.

7. Rastlinný olej - 1 fľaša.

8. Cukor, sladkosti - 0,5 kg.

9. Soľ. Balenie 1 kg vystačí na niekoľko mesiacov.

10. Káva, čaj - 1 balenie / téglik 100g.

11. Konzervovaná zelenina (olivy, zelený hrášok, kukurica, fazuľa) - 1-2 poháre akéhokoľvek produktu.

12. Sušené ovocie, orechy -300 g (Môže byť súčasťou müsli).

Zoznam produktov na nákup raz týždenne (je uvedená mesačná sadzba):

13. Vajcia - 24 ks. (6 za týždeň).

14. Ovocie: jablká, banány, citrusy - 5-7 kg, týždenne kúpia 1,5 kg. V akejkoľvek kombinácii.

15. Mliečne výrobky:

Tvaroh - 2 kg (0,5 kg za týždeň).

Syr - 0,5 kg.

Kefír - 3 l.

Kyslá smotana - 1 l.

Mlieko - individuálne: dospelým sa neodporúča piť, ale deti a dospievajúci nemožno vylúčiť z jedálneho lístka.

Pri výbere mliečnych a kyslomliečnych výrobkov dbajte na dátum spotreby, nekupujte výrobky s vhodnou trvanlivosťou a dlhými lehotami. Vyhýbať sa treba výrobkom dlhodobo skladovaným (mlieko, tvarohové dezerty), môžu obsahovať konzervačné látky, alebo pasterizáciou stratiť svoju hodnotu ako výrobok.

16. Maslo - 400 g.

Nakupujte každých pár dní

17. Chlieb. Nakupujte denne. Je povolené zakúpiť si ho s inými výrobkami pri nákupe na mesiac, skladovať ho v chladničke a pred použitím rozmraziť. Neexistujú žiadne informácie o škodlivosti alebo výhodách mrazeného chleba.

Obilniny, múka, cukor sa kupujú každé 3-4 mesiace vo veľkoobchodoch, balené vo vreciach po 25-50 kg, za predpokladu, že je možné výrobky správne skladovať. Pomáha to šetriť čas a peniaze.

Klobásy, majonéza, kečup, alkohol atď. nie sú zahrnuté v zozname produktov, je vhodné ich nekonzumovať priebežne, ak sa chcete rozmaznávať, tak si množstvo určuje každý individuálne.

V rôznych ročných obdobiach sa zoznam produktov bude líšiť. V lete prevláda zelenina a ovocie, v zime sa viac konzumujú obilniny.

Zoznam je približný, hosteska si ho môže upraviť, pozná závislosti svojej rodiny, nezabúda na rovnováhu bielkovín, tukov a uhľohydrátov.

Zoznam potravín pre 3-člennú rodinu s dieťaťom bude mesiac iný. Pridávajú detské cereálie a viac mliečnych výrobkov, zvyšujú množstvo ovocia, zeleniny, štiav. Je dôležité naučiť dieťa jesť správne (ale chutne!!!), zamerať sa na ovocie, šťavy, znížiť spotrebu cukrárskych výrobkov na minimum.

Zoznam produktov pre 4-člennú rodinu bude závisieť od toho, či sú v rodine deti, v akom veku, ako je rodina zvyknutá na stravovanie, množstvo za mesiac možno približne vypočítať vynásobením dávok zoznamu navrhnutého pre dvojčlenná rodina.

Pri zostavovaní jedálneho lístka treba pamätať na to, že od jedla závisí zdravotný stav a v dôsledku toho aj kvalita života. Nekvalitné palivo rýchlo premení nové auto na nepojazdný mechanizmus, ľudské telo rovnako rýchlo a radikálne zareaguje na neustálu konzumáciu nezdravého jedla.

Spotrebný kôš je pomerne dôležitým ukazovateľom ekonomického rozvoja každej krajiny. Jasne ukazuje úroveň blahobytu občanov. V závislosti od životného minima a výšky minimálnej mzdy, ktoré stanovuje štát, je zloženie spotrebného koša rôzne. V niektorých krajinách sú v zozname dokonca aj také luxusné veci, ako je zoznamovanie cez internet. V iných štátoch je tento údaj veľmi mizerný a nezabezpečuje ani potrebné jedlo. Všetko závisí od toho, ako dokáže ekonomika krajiny zabezpečiť základné potreby svojich obyvateľov.

Čo určuje veľkosť spotrebného koša

Ústava Ruskej federácie, základný zákon krajiny, vyhlasuje náš štát ako právny, demokratický a sociálne orientovaný štát. To znamená, že vláda sa snaží zabezpečiť občanom ich krajiny dôstojné životné podmienky, garantované minimum.

Na výpočet sa používajú určité jednotné normy, ktoré sú garantované zákonom. Umožňujú určiť minimálne potreby ľudí, ktoré sú vypočítané podľa špeciálnej základnej metodiky a sú stanovené normatívne.

Hlavné ukazovatele v našej krajine sú:

• životné minimum;
• minimálny plat;

To sú tri základné zložky, na ktorých sa ekonomika opiera. Životné náklady, ako aj spotrebný kôš v rôznych regiónoch Ruskej federácie majú rôzne ukazovatele.

Produkty, tovary a služby

Životné minimum pre všetkých obyvateľov Ruska je stanovené zákonom Ruskej federácie č. 134. Bol prijatý 24. októbra 1997.

Ak hovoríme podľa litery zákona, tak životné minimum človeka sú náklady na spotrebný kôš a povinné platby a poplatky. Ak si človek nezabezpečí životné minimum stanovené štátom, má právo na dávky a dávky, dotácie a iné druhy garantovanej pomoci. Jednoducho povedané, je pod hranicou chudoby, keď si z rôznych dôvodov nedokáže zabezpečiť základné životné potreby. Potom príde na pomoc vláda.

Spotrebný kôš Rusa je určitý súbor potravinárskych výrobkov, každodenného tovaru, oblečenia a obuvi, ako aj niektoré potrebné služby, bez ktorých nie je možný život a normálny ľudský život. Jednoducho povedané, toto je nevyhnutné minimum pre každého občana Ruska.

Zloženie spotrebného koša priamo závisí od ekonomického blahobytu krajiny. V rôznych štátoch sa výrazne líši. Čím vyšší blahobyt krajiny, tým viac naplnený spotrebný kôš. Všetky výpočty sa teda robia na základe naplnenia štátneho rozpočtu.

Čo je dôležitejšie

Hoci všetky výpočty (suma niektorých daní, odvodov, platieb, správnych pokút a pod.) vychádzajú zo základného životného minima, dôležitejším ekonomickým ukazovateľom je stále spotrebný kôš. Na jeho základe ekonómovia vypočítavajú peniaze, ktoré sú potrebné na existenciu každého človeka. Priamo ovplyvňuje tvorbu rozpočtu.

Výpočty sa vykonávajú na dvoch úrovniach:

1. V celej Ruskej federácii je stanovené, aký by mal byť spotrebný kôš v Rusku v jeho peňažnom a komoditnom ekvivalente. Vykonáva to vláda krajiny a tripartitná komisia pre reguláciu sociálnych a pracovných vzťahov. Potom je táto norma zakotvená vo federálnom zákone.
2. Každý subjekt federácie si samostatne určuje, čo je zahrnuté v spotrebnom koši a aký bude jeho peňažný ekvivalent. Závisí to nielen od ekonomického stavu regiónu. Zohľadňuje aj také zložky, ako je potreba miestneho obyvateľstva po určitých tovaroch, klíma, tradície a pod.

Ako často sa vykonávajú zmeny

Životné náklady v každom regióne sa prehodnocujú každý štvrťrok a môžu sa štyrikrát do roka meniť smerom nahor alebo nadol. To je normálne a legálne.

Ale minimálny spotrebný kôš je určený na najbližších päť rokov. Naposledy bol revidovaný v decembri 2012 (federálny zákon č. 227). V tomto roku sa preto neplánuje revízia tohto ukazovateľa. Aj keď koncom roka 2014 došlo k určitým zmenám a doplnkom. Je jasné, že ak bol spotrebný kôš určený pred tromi-štyrmi rokmi a za tento čas zdraželi produkty a tovar, tak stúpa aj cena samotného koša. Z hľadiska peňazí sa to stáva drahšie.

Zákon (najmä § 2) jasne hovorí, čo patrí do spotrebného koša. Zohľadňuje hlavné sociálne a demografické podskupiny obyvateľstva.

Jasný pomer

Treba si uvedomiť, že produkty spotrebného koša sú definované konkrétnym prehľadným zoznamom. Miera spotreby je uvedená v kilogramoch a litroch za rok. Tovar spotrebného koša v zozname je však uvedený ako pomer ceny k potravinárskym výrobkom, ktorý je vyjadrený v percentách.

Zjednodušene povedané, množstvo tovarov a služieb by malo tvoriť 50 percent nákladov na potraviny.

Na zistenie celkovej ceny spotrebného koša je teda potrebné vynásobiť náklady na potraviny dvoma.

Tieto údaje si ľahšie zapamätáte pomocou nasledujúceho vzorca:

Potraviny + nepotravinárske výrobky (tvoria 50 percent produktov) + služby (tiež polovica nákladov na potravinový kôš) = spotrebný kôš.

Aj podľa tejto schémy je jasné, že polovicu svojich príjmov musia minúť na to, aby sa živili sami.

Čo by malo byť zahrnuté v spotrebnom koši

Takže s percentami je všetko jasné, teraz prejdime k plneniu. Spotrebný kôš je rozdelený do troch kategórií, medzi ktoré patria:

1. Potravinárske výrobky, a to: obilniny, múčne výrobky, zelenina, mäso, ryby, mliečne výrobky a iné.
2. Nepotravinárske výrobky: odevy, obuv, domáce spotrebiče, lieky.
3. Energie a ostatné služby: platba za bývanie, vodu, teplo, elektrinu, plyn, ako aj výdavky na MHD, výlety za kultúrnymi pamiatkami a pod.

V roku 2015 sa napríklad ruská vláda rozhodla mierne znížiť množstvo pekárenských výrobkov (do 127 kg) a zemiakov (norma je 101 kg) na osobu. Ale množstvo mäsa sa zvýšilo - norma je 59 kg ročne. Tiež zvýšené ukazovatele rýb - do 19 kg a mliečnych výrobkov. Norma mlieka, kefíru a kyslej smotany je 293 litrov na obyvateľa Ruska.

Ďalšia vlastnosť - do stravy bola pridaná zelenina. Takže v kategórii potravín boli zmeny výrazné. Ale v ostatných dvoch kategóriách spotrebného koša prakticky žiadne zmeny nie sú.

Čím nás budú kŕmiť?

Ak vezmeme do úvahy normy spotrebného koša pre Moskvu a Moskovčanov, potom sa ukáže byť takýto. Každý občan môže denne skonzumovať:

• 370 gramov chleba;
• 290 gramov zemiakov;
• 370 gramov zeleniny;
• 180 gramov ovocia;
• 780 gramov mliečnych a kyslomliečnych výrobkov;
• 60 gramov sladkostí;
• polovica vajca;
• 70 gramov rýb;
• 180 mäsa.

Okrem toho zloženie potrebných produktov zahŕňa rastlinný olej, čaj, tuky atď. Takéto produkty sa vyžadujú v strave. Ako vidíte, chýbajú syry, morské plody, alkohol, sladké nápoje, pochúťky.

Treba poznamenať, že spotrebný kôš v Moskve je určený pre tri hlavné skupiny obyvateľstva. Ide o deti, pracujúce obyvateľstvo a dôchodcov. V tomto prípade je životné minimum:

• na obyvateľa - 12 145 rubľov;
• pre dôchodcov - 8 528 rubľov;
• pre deti - 10 443 rubľov.

Tri kategórie občanov

Výpočet životného minima pre hlavné mesto zohľadňuje špecifiká regiónu. Napríklad, ak by v krajine ako celku mali služby tvoriť 50 percent potravinárskych výrobkov, tak v Moskve (pre práceschopnú populáciu) sú do 127 percent. U dôchodcov a detí je tento pomer o niečo nižší – 75 percent.

Treba poznamenať, že spotrebný kôš pre pracujúce obyvateľstvo, dôchodcov a deti má určité rozdiely. Súvisí to so základnými potrebami a vekom. Takže pre dôchodcov sú normy potravinárskych výrobkov, a teda tovarov a služieb nižšie asi o 10 percent. Pokiaľ ide o deti, tu sú normy zeleniny a ovocia vyššie ako pre zdravotne postihnuté obyvateľstvo. Je to spôsobené tým, že rastúce telo vyžaduje viac vitamínov a vlákniny. To sa odrazilo.

Existujú aj geografické prvky. Napríklad v regióne Murmansk je počet potravinárskych výrobkov zahrnutých do spotrebného koša väčší ako v strednom Rusku. Ale miera spotreby zeleniny je nižšia ako v iných regiónoch Ruska.

Zakaždým, pred schválením nových noriem spotrebného koša, prebieha dôkladná konzultácia s odborníkmi – lekármi a odborníkmi na výživu. Na základe ich odporúčaní komisia vypracuje zoznam produktov a ich množstvo.

Čo treba dodať

Prirodzene, spotrebný kôš ktorejkoľvek krajiny je garantovaným minimálnym súborom produktov, tovarov a služieb. Neustále sa preto objavujú návrhy na rozšírenie tohto zoznamu, na doplnenie o potrebné položky výdavkov. V skutočnosti je každým rokom stále viac služieb a tovarov, bez ktorých sa každodenný život stáva nemožným alebo neúplným.

Zákonodarcovia a verejné osobnosti v Rusku navrhujú zahrnúť tieto dôležité aspekty:

• pomoc najatej opatrovateľky (veľmi dôležitá z dôvodu nedostatku miest v materských školách);
• platené lekárske služby;
• poistenie domu a vozidla;
• nájomné bývanie;
• počítače, notebooky atď.

Vo všeobecnosti existujú návrhy na doplnenie spotrebného koša o deväť položiek.

Samozrejme, sú to veci, bez ktorých si dnes život moderného človeka len veľmi ťažko vieme predstaviť. A samozrejme, nová životná úroveň by sa mala premietnuť aj do spotrebného koša. Ale za každou pozíciou by malo byť jasné ekonomické opodstatnenie.

čo majú?

Samozrejme, vždy je zaujímavé, ako je to s podobnými ukazovateľmi v iných krajinách? Aká je veľkosť spotrebného koša napríklad v Európe?

Áno, v porovnaní s európskymi krajinami bude ruský kôš vyzerať trochu biedne. V súčasnosti obsahuje len 156 hlavných položiek produktov, tovarov a služieb. Ale v Spojenom kráľovstve je ich viac ako 700, v Nemecku - 475. Vo Francúzsku je v spotrebnom koši 250 položiek, v USA - 300, v Anglicku - 350. Zároveň v Spojenom kráľovstve zloženie spotrebného koša sa každoročne upravuje. A sú také pozície, ku ktorým máme ešte veľmi ďaleko. Ide napríklad o náklady na nákup e-kníh, platenie rôznych mobilných zoznamovacích aplikácií, ale aj platby za internet, mobilnú komunikáciu a iné „zábavy“.

S čím to súvisí? Prirodzene, so všeobecným stavom vecí v ekonomike krajiny. Čím je štát bohatší, tým viac si môže dovoliť zahrnúť mená do tohto dôležitého sociálno-ekonomického ukazovateľa. Čím nižšia je ekonomická úroveň krajiny, tým menej položiek povinných tovarov a služieb je v spotrebnom koši.

Dôchodky a dotácie závisia od koša

Nemôžete len zaujať a zadať pozície, ktoré sú potrebné. Veď zákon o spotrebnom koši predpokladá, že taký dôležitý ukazovateľ, akým je inflácia, sa vypočítava na základe jej hodnoty, určuje sa aj výška dôchodkových dávok, sociálnych platieb a štátnych dotácií. Preto nemôžete len zaradiť do zoznamu tie produkty a tovar, ktoré by ste chceli. Zvyšovanie životného minima totiž povedie k dodatočnej sociálnej záťaži štátu. Bude potom schopná plniť svoje záväzky?

Ak teda človeka požiadate, aby si aspoň približne vypracoval svoj osobný výpočet spotrebného koša, tak ten sa bude od oficiálneho výrazne líšiť.

Niekoľko ďalších zaujímavých faktov

S produktmi, ktoré sú súčasťou spotrebného koša, samozrejme. Je ale zaujímavé, čo všetko ešte táto norma určuje a na koľko rokov.

Čo sa týka domácich služieb, každý Rus v produktívnom veku môže denne spotrebovať 285 litrov vody, teplej aj studenej. Súhlasíte, je to veľmi veľkorysé! Za mesiac je možné podľa prepočtov spotrebného koša spáliť 10 metrov kubických zemného plynu a navyše spotrebovať len 50 kW elektriny. Takže s elektrinou musíte byť úspornejší.

Ale zaujímavé údaje o vrchnom oblečení. Zdatný človek má podľa noriem spotrebného koša nárok na tri položky „skupiny vrchného plášťa“. A nie na rok, ale na 7 a pol roka. Ale v inom počasí je potrebné aj vhodné oblečenie - kožuch, bunda, kabátik, vetrovka a pod. A potom sa už ukazuje, že novú bundu si môžete kúpiť raz za 8-10 rokov! Ženy by mali nosiť sukňu veľmi opatrne, keďže by mala vydržať 5 rokov. Ale topánky sa spoliehajú viac - dva páry ročne. Skeptici si povedia: je možné nosiť len dva páry celý rok? Podprsenka je určená až na 3 roky, oblek na 5 rokov a nohavice na 4 roky.

Tu je však potrebné ešte raz pripomenúť, že spotrebný kôš Rusa určuje len nevyhnutné minimum. A pamätajte, že s rastom blahobytu krajiny rastú aj normy spotrebného koša.