Jablká. Užitočné vlastnosti jabĺk a ošetrenie jablkami. Jablkové nálevy – chutné, zdravé, rýchle

19. augusta slávia pravoslávni kresťania veľký sviatok – Premenenie Pána. V ľuďoch je označovaný ako Spasiteľ jablka alebo Druhý Spasiteľ. V tento sviatok sa koná obrad posvätenia plodov novej úrody. Verí sa, že od tohto dňa sa môžu jablká jesť, pretože sú už úplne zrelé a naplnené zázračnou silou. Tento skutočne neoceniteľný dar prírody má jedinečnú vôňu, chuť, ale aj výživné a liečivé vlastnosti. O výhodách jabĺk a náš dnešný rozhovor bude pokračovať.

Užitočné vlastnosti jabĺk

OMLADZUJÚCE JABLKÁ
Nie nadarmo sa týmto plodom dostalo pocty, že ich v ruských rozprávkach nazývali omladzujúce. Ak študujete jedinečné zloženie jabĺk, môžete si byť istí, že ľudová múdrosť si veľmi presne všimla ich úžasné vlastnosti, ktoré prispievajú k zachovaniu mladosti a zdravia.
Na 100 g jabĺk pripadá asi 86 g vody, 0,4 g bielkovín, 0,4 g tuku, 9,8 g sacharidov. Jablká obsahujú vlákninu, organické kyseliny, pektíny, veľké množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
POŽEHNANÉ OVOCIE
Vitamíny. Toto ovocie obsahuje takmer všetky vitamíny potrebné pre človeka: A (retinol), C (kyselina askorbová), B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B5 (kyselina pantoténová), B6 ​​​​(pyridoxín), B9 (kyselina listová). ), E (tokoferol). ), H (biotín), PP (kyselina nikotínová), K (fylochinón). Treba si uvedomiť, že obsah vitamínu C v jablkách je 10-krát vyšší ako v citrusových plodoch. Množstvo vitamínu sa môže líšiť v závislosti od odrody jabĺk. Severné odrody sú teda bohatšie na vitamín C ako južné. Ovocie navyše obsahuje betakarotén (prekurzor vitamínu A), prírodný antioxidant.
Makronutrienty. Ovocie obsahuje veľa draslíka, vápnika, horčíka, sodíka, fosforu, chlóru, síry.
Mikroelementy. Jablká obsahujú železo, zinok, meď, jód, mangán, hliník, bór, vanád, molybdén, nikel, fluór, chróm, selén, kobalt, rubídium.
V jablkách teda nájdeme kompletný súbor životne dôležitých chemických prvkov.

Liečba jablkami

Lekári zistili, že ak zjete 2 jablká každý deň, môžete sa chrániť pred viac ako 100 chorobami.
Jablká sú užitočné nielen pre zdravých ľudí, ale aj pre tých, ktorí trpia rôznymi chorobami. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C jablká pomáhajú posilňovať imunitný systém, chránia pred prechladnutím a inými infekciami a prispievajú aj k najrýchlejšej rekonvalescencii z nich. Na prevenciu prechladnutia stačí konzumovať 2-3 jablká denne. Prítomnosť karoténu a vitamínu A pomáha udržiavať dobrý zrak. Železo a ďalšie látky obsiahnuté v jablkách zlepšujú krvotvorné procesy. Jód nachádzajúci sa v plodoch je užitočný pri ochoreniach štítnej žľazy. Vitamín P pomáha predchádzať hypertenzii, udržuje elasticitu ciev. Silné antioxidanty – tokoferol, betakarotén, selén, kvercetín – spomaľujú proces starnutia a chránia nás pred rakovinou. Pektínové látky obsiahnuté v jablkách pomáhajú prečistiť organizmus, odstraňujú soli ťažkých kovov a rádioaktívne prvky. Jablká zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu, normalizujú cholesterol, obnovujú metabolizmus, majú baktericídny účinok a mnoho ďalších úžasných vlastností.

Kontraindikácie pre jablká

Jablká by sa nemali konzumovať pri akútnej gastritíde, enteritíde, exacerbácii peptického vredu žalúdka a dvanástnika.

Osvedčené fondy

Anémia. Pri liečbe anémie sa odporúča zjesť počas dňa 400 – 600 g ovocia, najlepšie zelených jabĺk. Priebeh liečby je 1 mesiac. Na zvýšenie hemoglobínu si môžete vziať čerstvo vylisovanú jablkovo-cviklovú šťavu (80% jablko
šťava, 20% - červená repa). Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 2-krát denne počas 2 týždňov. Gastritída. Na ošetrenie sa používajú zelené odrody jabĺk. Ráno nastrúhajte 2 stredné jablká, zjedzte ihneď po uvarení. Neodporúča sa piť a jesť 3 hodiny pred užitím jablkového pyré a 3 hodiny po ňom. Priebeh liečby je 1 mesiac.
Pálenie záhy. Na odstránenie pálenia záhy stačí zjesť ošúpané jablko.
Zápach z úst. Aby ste sa zbavili zápachu, musíte na obed a večeru vypiť pohár jablkového kompótu na dezert.
Enterokolitída, kolitída. Do 2 dní zjedzte 1,5 kg mäkkých jabĺk a rozdeľte ich do 5-6 dávok.
Zápcha. Varte 2 jablká v 1 polievkovej lyžici. mlieko a 1/2 lyžice. vody na 5-7 minút, užite ráno pred raňajkami.
Kašeľ. Teplý jablkový kompót pomôže zmierniť kašeľ a odstrániť chrapot. Tiež pri prechladnutí si môžete pripraviť infúziu sušených listov jabĺk (1:10), pridať cukor a každé 2 hodiny vypiť teplých 100 ml.
Chronická bronchitída. Urobte si odvar z divých jabĺk v malom množstve vody, pite horúce 2-3 týždne. Kašeľ sa dá vyliečiť zmesou strúhaného jablka, strúhanej cibule a medu, ktoré sa odoberajú v rovnakých častiach. Zmes sa 1 polievková lyžica. l. 3x denne.
Pleuréza. Upečte pár jabĺk v rúre, cez deň jedzte teplé.
Hypertonické ochorenie. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda 1 polievková lyžica. l. sušená jablková kôra a nechajte 5-10 minút. Vezmite s pridaným cukrom 1/2 lyžice. 5-6 krát denne pred jedlom.
Ateroskleróza. Vypite čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu 1/2 polievkovej lyžice. za 15-30 min. pred jedlom. Na prevenciu aterosklerózy sa odporúča konzumovať 2-3 čerstvé jablká denne.
Urolitiáza, dna. Vezmite odvar: nakrájajte 3 neošúpané stredne veľké jablká, zalejte 1 litrom vriacej vody, povarte 10 minút. na miernom ohni pridajte cukor podľa chuti. Pri akútnom záchvate dny na postihnutý kĺb v noci urobte obklad z plátkov namočených jabĺk.
Ekzém. Pite infúziu jablkovej kôry. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. nasekanú jablkovú kôru, zalejeme čajom z kvetov kaliny (1 ČL kvetov na 1 ČL vriacej vody), necháme 1 hodinu lúhovať. Pite 1/2 lyžice. deň pred jedlom a v noci po dobu jedného mesiaca.

Výhody jablkovej šťavy

JABLKOVÝ DŽÚS
Jablková šťava má dobré liečivé vlastnosti. Treba poznamenať, že užitočné látky sa v ňom uchovávajú 1-2 hodiny, takže musíte použiť iba čerstvo vylisovanú šťavu. Je indikovaný pri anémii, ateroskleróze, ochoreniach obličiek, pečene, kĺbov, akútnej bronchitíde. Jablková šťava obsahuje veľa železa a mangánu, čo pomáha zlepšovať krvotvorné procesy. Šťava v optimálnom pomere obsahuje draslík, sodík a vápnik, preto pomáha pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Jablková šťava zlepšuje metabolizmus a má tonizujúci, tonizujúci účinok, zvyšuje odolnosť tela voči prechladnutiu, infekčným chorobám.
Čerstvo pripravená jablková šťava má výrazný choleretický a diuretický účinok. Pije sa s cholecystitídou, nefrolitiázou, gastrointestinálnymi ochoreniami, aterosklerózou, metabolickými poruchami.
Pri zápche sa odporúča piť 3x denne pred jedlom 1 polievkovú lyžičku. čerstvo vylisovaná nesladená jablková šťava.
Na liečbu aterosklerózy sa odporúča konzumovať 200 g jablkovej šťavy denne.

Užitočné vlastnosti jablčného octu

JABLČNÝ OCOT
Jablčný ocot sa v ľudovom liečiteľstve používa už oddávna. Jeho terapeutický účinok je založený na jedinečnom zložení, obsahuje množstvo draslíka a iných minerálov, ako aj kyseliny jablčnú, citrónovú, oxaloctovú.
Pri perorálnom podaní jablčný ocot podporuje rýchle obnovenie ľudských síl, pretože normalizuje acidobázickú rovnováhu v tele, stimuluje metabolizmus, zlepšuje trávenie. Navyše podporuje štiepenie tukov a sacharidov, takže ho využívajú tí, ktorí chcú schudnúť.
S nadváhou jablčný ocot sa odporúča piť 2 lyžičky, zriedené v pohári vody 3-4 krát denne po jedle. Znateľný účinok sa zvyčajne vyskytuje po dvoch mesiacoch, výrazný - po dvoch rokoch.
Na úzkosť a nespavosť odporúča sa vypiť pohár vody v noci s pridaním 2 lyžičiek. jablčný ocot a 1 lyžička. med.
Jablčný ocot si získal obľubu aj na vonkajšie použitie. Vďaka svojim dobrým antiseptickým vlastnostiam sa dá spracovať rany, vredy a rezné rany. Jablčný ocot sa tiež používa na liečbu kožných ochorení a môže sa pridať do kúpeľa na liečbu ekzému. Môžu vydávať starecké škvrny a pehy.

Jablká a produkty z nich získané slúžia človeku ako výborná potravina a príjemný liek. Našťastie, požehnané ovocie je nám k dispozícii počas celého roka. Z jabĺk môžete vyrobiť džem, kompóty, lekvár, džem, džús, alebo pripraviť sušené jablká. Prospejú aj namočené, pečené a nakladané jablká. Výber je neobmedzený. Preto jedzte zdravo a liečte sa s radosťou.

Natália YARMUKHAMETOVÁ, terapeutka

Pektín

Ak ste do svojho jedálnička ešte nezaradili jablkový pektín, prichádzate o veľa. Je čas začať!
Pektín je prírodný polysacharid, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách. Napríklad v černiciach, ríbezliach, slivkách atď. Ale najviac je to v jablkách. Presnejšie povedané, v šupke najmä nezrelé plody.

PREČO JE TO ORGANIZMU
■ Zlepšuje trávenie, lieči gastrointestinálny trakt, zmierňuje zápchu, syndróm dráždivého čreva, dysbakteriózu.
■ Znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
■ Reguluje krvný tlak.
■ Podporuje chudnutie.
■ Odstraňuje odpad a toxíny. Odporúčaná denná dávka je do 35 gramov.

Kontraindikácie: alergie, plynatosť, hnačka, zvýšená kyslosť žalúdka. Ale: predávkovanie pektínom môže zvýšiť fermentačné procesy v črevách, vyvolať silnú plynatosť a hnačku, narušiť vstrebávanie zinku, horčíka, železa a vápnika, vstrebávanie bielkovín a tukov.

AKO VARIŤ DOMA
Bude to trvať 1 kg kyslých jabĺk a 120 ml vody. Jablká nakrájajte na šesť až osem kusov (šupku a jadrovník netreba odstraňovať). Do hrnca s hrubým dnom nalejte vodu, priveďte takmer do varu (nenechajte zovrieť). Dusíme na miernom ohni 25 minút za občasného miešania. Vychladnutú hmotu dáme do cedníka a počkáme, kým všetka šťava z ovocia vytečie do nádoby. Toto je pektín. Ďalej je lepšie zmraziť ho vo formách na ľad. V tejto forme sa uchováva až šesť mesiacov.
Jedzte dve až tri kocky denne.

Mimochodom

Akékoľvek ovocie a bobule konzumované vo veľkých množstvách môžu mať laxatívny účinok. Kyslé jablká sú kontraindikované pri vredoch žalúdka alebo dvanástnika. Pri gastritíde nemôžete jesť sladké odrody jabĺk. Pri exacerbácii črevných ochorení, ako je ulcerózna kolitída, Crohnova choroba a pri akýchkoľvek poruchách sprevádzaných výskytom krvi v stolici, by sa čerstvé jablká nemali jesť.

Aplikácia, recepty a vlastnosti liečivých jabĺk a jablkovej šťavy.

Vlastnosti jabĺk a šťavy sú užitočné.
Vie sa o tom veľa vlastnosti jabĺk užitočné. No predsa ovocie jablká- výborný zdroj mnohých vitamínov a mikroelementov a ich výborná chuť vo všetkých oblastiach sa využíva pri varení.

Jablká. Úžitok a škoda. Video

INDIKÁCIE PRE JABLKO A JABLKOVÚ ŠŤAVU

Jablká. Výhody jabĺk. S rôznymi druhmi ovocia na pultoch obchodov, jablká každodenný produkt sú v rodinách s akýmkoľvek príjmom. jablkový džús, ktorých výhody a škody boli študované, lekári odporúčajú používať na mnohé choroby. Avšak liečivé prvky bohatá šťava môže spôsobiť ujmu.

Výhody jabĺk. Video

Bude to užitočné jablká na anémiu pretože obsahujú železo. Tí, ktorí sú jablká miluje, nikdy netrpia nedostatkom vitamínu C, respektíve, zriedkavo majú veľké problémy s imunitou, srdcom a cievami. Keď vitamín C, ktorý je obsiahnutý v jablká pri užívaní vstupuje do ľudského tela, ľudia sa po chorobe rýchlejšie zotavujú.
Nachádzajú sa v jablkové fytoncídy – prírodné antibiotiká, ktoré zabíjajú patogénnu mikroflóru. Tieto krásne plody sú bohaté na prírodné kyseliny, ktoré zastavujú v črevách, procesy kvasenia a hniloby a pomáhajú čistiť črevá najmä tí ľudia, ktorí trpia chronická zápcha. Lekári preto radia na prevenciu každé ráno (nalačno) dve kyslé jablko jesť. Ale to nie sú všetky užitočné vlastnosti. Tieto plody zabrániť vzniku rakoviny pečene a čriev. Vďaka skvelému obsahu smrteľné látky urolitiáza sa lieči a dna. Taníny zabraňujú tvorbe zrazenín z kryštálov kyseliny močovej. Jablkové pektíny zlý cholesterol pomáha odstraňovať a vitamíny A, E, K, B, C, PP, ktoré sa v jablkách nachádzajú v obrovskom množstve, pomáhajú posilňovať ľudský organizmus, normalizuje metabolizmus, odstraňujú toxíny, zlepšuje sa stav nechtov, posilňuje pokožku, vlasy, nervový systém.
Z veľkého množstva faktorov chemické zloženie jablká závisí. Odrody, podmienky skladovania jablká, trvanlivosť, stupeň ich zrelosti - to všetko je zloženie vitamínov jablká počíta. IN kyslé jablká, napríklad je tam viac kyslosti ako v sladkých jablkách, respektíve ľudia s oslabenou imunitou a oslabenými cievami by mali jesť viac kyslé jablká.

Jablká. Výhody jabĺk. Ak sú jablká každý deň? Video

Jablko lieči:ateroskleróza, dna, obezita, tráviace ťažkosti, anémia, chronický zápal hrubého čreva, zápalové ochorenia tváre.

Fakty o jablkách. Video

Jablková šťava, výhody a škody nadmerného používania. S rôznymi druhmi ovocia na policiach, jablká sú zvyčajne každodenným produktom v rodinách s akýmkoľvek príjmom. jablkový džús, ktorých výhody a škody boli študované, lekári odporúčajú používať na mnohé choroby. Nasýtený nápoj s liečivými prvkami však môže uškodiť.

Čo je užitočnejšie? Jablkový alebo jablkový džús? Video

Chemické zloženie jabĺk. Verí sa, že ak zje 2 jablká denne od detstva až do staroby, je bez chorôb. Koľko ľudí však vie o liečivej sile tohto ovocia? Koniec koncov, poškodenie jablkovej šťavy je zanedbateľné a výhody sú obrovské.

Naplnené slnečnou energiou jablko obsahuje všetky potrebné prvky pre človeka. Najmä veľa vitamínov A, draslík, železo. Iba v ríbezle čierna viac vitamínu C ako čerstvé jablko. ale ríbezleťažké udržať v tejto forme, ale jablkoľahnúť, a v zime dáva prirodzené vitamíny C a B.

Výhody jablkovej šťavy sú nepopierateľné, ale kyseliny môžu byť škodlivé počas zápalových procesov v gastrointestinálnom trakte. Použitie miernej jablkovej šťavy zriedenej bez konzervačných látok však zostane bez nežiaducich následkov.

Jablkový džús. Priemyselná produkcia. Výhody jablkovej šťavy. Video

Vplyv jablkového nápoja na telo.

V dôsledku pitia jablkovej šťavy:
- kosti sú posilnené, pľúca sú čistené u fajčiarov, kardiovaskulárny systém je tónovaný;
- biologické zloženie zlepšuje krv;
- znižuje sa riziko tvorby kameňov;
- imunita je posilnená;
- dochádza k návalu sily na vysokom emocionálnom pozadí.

Preto lekári radia šálku kávy ráno s pohárom jablkový džús nahradiť. Účinok bude rovnaký, ale dlhšia expozícia. Súčasne kožné bunky sú omladené, lesk vlasov je posilnený.

Použitie jablkovej šťavy na lekárske účely a kontraindikácie:
JABLČNÁ ŠŤAVA A JABLKÁ. EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE: Prítomné organické stimulanty jablkový džús užitočné a škodlivé pre pečeň a obličky. Prejavom diuretického účinku obličiek sa vyloží obehový systém. Ale keď v kamene močového mechúra, ktorých pohyb môže spôsobiť útok. Preto urolitiáza utrpenie šťava môžete použiť trochu v riedení. To platí aj pre čistenie žlčových ciest. Jablkový džús je zlý pri obezite. Obézni ľudia treba to vedieť Glykemický index jablkovej šťavy je pomerne vysoký. Rýchlo sa vstrebáva, produkuje sa inzulín, vzniká silný pocit hladu.

Jablkový džús na cukrovku. jablkový džús pre diabetikov neuškodí pri miernej konzumácii v riedení: 1:1.
Tehotné ženy by mali používať jablkový džús opatrne. Môže vyvolať opuch, riedku stolicu a pálenie záhy. Dojčiace matky by sa mali obmedziť, u detí sa môže vyvinúť kolika. Už od 7 mesiacov zaradené do doplnkovej stravy čerstvo vylisovaná šťava, zriedené jeden po druhom.

JABLČNÁ ŠŤAVA A JABLKÁ. KONTRAINDIKÁCIE: Čerstvo vylisovaná jablková šťava užitočné pre deti a poškodenie je zvyčajne spojené s alergickými prejavmi. Preto ľudia v ohrození jablkový džús variť z zelené jablká. Aby nedošlo k zdravotným problémom od detstva do staroby, v dennom menu človeka by mal byť prítomný pohár alebo dva šťavy. jablká. Ak už existujú choroby, recepcia šťava Mali by ste začať po stretnutí so svojím lekárom. Dajte len deti šťava a kontrola čistenia ústnej dutiny.
Lepšie jesť jablká z vlastných záhrad, bez jedov a toxínov.
Je dôležité vedieť, že nadbytok vitamínov a mikroelementov v tele má horšie následky ako ich nedostatok. Pri konzumácii viac ako jedného litra denne uškodí čerstvo vylisovaná jablková šťava prevážia výhody. IN šťava obsahuje meď a bór, ktoré sú pre telo užitočné v mikrodávke.

Jablká na chudnutie. Video

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA ANÉMIU. Na liečbu anémie odporúča sa jesť od 400 do 600 gr denne. jablko ovocie, najlepšie zelené. Priebeh tejto liečby je tridsať dní. Ak chcete zvýšiť hemoglobín, môžete si vziať čerstvo vylisovaná jablkovo-cviklová šťava (80 % jablkový džús a dvadsať % - cviklová šťava). Vezmite jednu sv. niekoľkokrát denne počas štrnástich dní.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI. Na ošetrenie sa používajú odrody zelené jablká. pár ráno jablká stredné nastrúhajte a po uvarení ihneď zjedzte. Tri hodiny pred užitím sa neodporúča piť a jesť jablkový pretlak a o tri hodiny neskôr. Priebeh liečby je tridsať dní.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA PÁLENIE ZÁHY. Na odstránenie pálenia záhy jesť dosť ošúpaná jablková kôra.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI S NEPRÍJEMNÝM ZÁPACHOM Z ÚST. Aby ste sa zbavili zápachu, musíte na obed a večeru vypiť jeden pohár jablkového kompótu na dezert.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA ENTEROKOLITIDU A KOLITIDU. V tech. pár dní v jedle, aby sa jeden a pol kg. mäkké jablká distribúciou počas dňa na 5-6 dávok.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI. Varte pár jablká v jednom sv. mlieko a 0,500 st. voda v tech. Päť - sedem minút, trvať od rána do raňajok.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA KAŠEL. Odstráňte kašeľ a teplý jablkový kompót pomôže. S prechladnutím aby ste mohli variť infúzia sušených listov jabĺk(1:10), pridajte cukor a vypite sto ml teplého. každých pár hodín.

ĽUDOVÝ RECEPT ĽUDOVÉHO LIEČENIA S JABLČNÝMI LISTMI NA STRATU HLASU. jablkový list sušené dve polievkové lyžice nalejte pohár vriacej vody, nechajte dve hodiny, ochlaďte a sto ml. každé dve hodiny.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI. Vo vode urobte odvar z divých jabĺk v malom množstve, pite horúce 1-21 dní. Kašeľ možno vyliečiť zmesou strúhané jablko, strúhaný cibuľa a med odoberané v rovnakých častiach. Vezmite zmes jednu polievkovú lyžicu. trikrát za deň.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI PRI PLEURITÍDE. Trochu zapečieme v rúre jablká, jesť teplé počas dňa.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA HYPERTENZIU. Nalejte jednu polievkovú lyžičku. vriaca voda jedna polievková lyžica jablková kôra sušené a trvať na piatich až desiatich minútach. Vezmite s prídavkom cukru 0,5 lyžice. päť až šesťkrát denne pred jedlom.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA ATEROSKLERÓZU. Pite čerstvo vylisovaná jablková šťava 0,500 st. pätnásť až tridsať minút pred jedlom. Pre prevencia aterosklerózy Odporúča sa konzumovať dva až tri dni jablkáčerstvé.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI NA urolitiázu, ČREVO. Vezmite odvar: tri jablká neolúpané nakrájame na strednú veľkosť, zalejeme litrom vriacej vody, uvaríme v tech. desať minút na miernom ohni, pridajte cukor podľa chuti. So záchvatom akútnej dny v noci urobte obklad na postihnutý kĺb z namočených plátkov jabĺk.

ĽUDOVÝ RECEPT S JABLKAMI. Pite infúzia jablkovej kôry. Aby ste to urobili, vezmite jednu polievkovú lyžičku. lyžička drvená jablková kôra, vylejte z nej čaj kvety kaliny(jedna čajová lyžička kvetov na jednu polievkovú lyžicu vriacej vody) a necháme lúhovať 60 minút. Pite 0,500 lyžice. deň pred jedlom a v noci po dobu 30 dní.

LIEČBA PSORIÁZY. jablková diéta. Video

ĽUDOVÝ RECEPT NA LIEČBU ALKOHOLIZMU. Spôsob liečby jablká alkoholizmu. Kyslé jablká. Za dôležitú metódu v tradičnej medicíne sa považuje metóda na ošetrenie kyslých jabĺk. V niektorých prípadoch sa dá vyliečiť kyslé jablká z alkoholizmu pacienta. Musíte ich zjesť niekoľko jablká za deň. Pred ich konzumáciou v každom jablku treba držať čisté nechtyšesť až sedem kusov. a nechajte ich cez noc. V priebehu liečby sa odporúča pokračovať po dobu šiestich týždňov. IN jablko obsahuje proteínové zlúčeniny, pretože táto vlastnosť je spôsobená kvetný peľ a sekréty zo žliaz včiel.

Výhody jabĺk a šťavy. Jablková šťava má liečivé vlastnosti. Je dôležité poznamenať, že užitočné látky v ňom sú uložené jednu až dve hodiny, preto ho musíte použiť len čerstvo vylisovaná šťava. Je indikovaný pri anémii a ateroskleróze, ochoreniach pečene, obličiek, akútnej bronchitíde, kĺbov. Jablková šťava obsahuje pomerne veľa železa a mangánu, čo prispieva k zlepšeniu hematopoetických procesov. jablkový džús v optimálnych pomeroch obsahuje sodík a vápnik, draslík, takže pomáha pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému. Prispieva k zníženiu hladiny cholesterolu v ľudskej krvi. Jablková šťava zlepšuje metabolizmus a má tonizujúci a tonizujúci účinok, zvyšuje odolnosť organizmu voči nachladnutiu a infekčným chorobám.
jablkový džús čerstvo pripravený má choleretický a diuretický účinok. Pijú ho s cholecystitídou, ochorením obličkových kameňov, gastrointestinálnymi ochoreniami, metabolickými poruchami, aterosklerózou.
R odporúča sa pri zápche piť jeden pohár trikrát denne pred jedlom nesladená čerstvo vylisovaná jablková šťava.
Pri liečbe aterosklerózy sa odporúča užívať dvesto mg denne. jablkový džús.

Jablkový džús. Domáce varenie. Video

PREVENTÍVNE OPATRENIA. JABLKÁ. EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE: Kontraindikácie pre použitie jabĺk.

Jablká nemožno konzumovať s akútnou gastritídou, enteritídou, exacerbáciami ochorenia žalúdka, peptickým vredom a dvanástnikovým vredom. A pre tých, ktorí majú nízku kyslosť, potom sú povolené. V prípade, keď urolitiáza jesť, potom použiť lepšie nie surové jablká, ale vo forme cereálií alebo pyré.

Akékoľvek bobule a ovocie konzumované vo veľkých množstvách môžu mať laxatívny účinok. Kyslé jablká so žalúdočnými vredmi sú kontraindikované alebo dvanástnikové vredy. Pri gastritíde nemôžete jesť sladké odrody jabĺk. Pri exacerbácii črevných ochorení, ako je ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, a pri akomkoľvek porušení, výskyte krvi sprevádzanej v stolici, nemôžete jesť čerstvé jablká.

Jablká používané pri diéte a varení. Jablká sú nízkokalorická potravina(štyridsaťsedem kalórií na 100 gramov), takže ich možno konzumovať v diéty. Môže byť použité jablká najčastejšie čerstvé, ale pri niektorých chorobách je to predsa len lepšie pečte jablká v rúre alebo sušte. A tiež zavárané jablká a namočené. Pripravené z jablkové džemy, peny, zaváraniny, ovocné pyré. Komu jablková príchuť pre vylepšenie ich najčastejšie korením škorica alebo med. Používa sa v priemyselnej výrobe jablká vo varení marshmallow a marmeláda a samozrejme - marshmallows. Nápoje sú veľmi chutné jablká. Na prvom mieste jablkový džús stojí za to a potom kvas, ovocné a bobuľové vína, mušt a calvados.

Jablková marmeláda. Video

Pastila z jabĺk. Video

Byť zdravý!

Jablká, ošetrenie jablkami. Video

Jablká, liečba. Video

Povedzme si o výhodách jabĺk, o najpotrebnejších a najobľúbenejších ovocí, bez ktorých sa nezaobídeme ani v zime, ani v lete. Aké užitočné sú jablká?

Jabloň je najdôležitejším druhom drevitých ovocných plodín na celom svete. A jablko je najbežnejšie a najcennejšie zo všetkých plodov pestovaných v strednom pruhu. Nie je náhoda, že sa hovorí, že jablko medzi ovocím je ako zemiak medzi zeleninou: zaujíma vedúce postavenie.

Jabloň slúžila človeku od nepamäti a ľudia ju oddávna považovali za liečivú rastlinu. Za vlasť jablone sa považuje Kaukaz, Stredná Ázia a Čína, v súčasnosti sa tu vyskytuje viac ako 20 druhov divých jabloní. V Európe a Malej Ázii sa veľkoplodé odrody jabloní pestujú už niekoľko tisícročí.

V Kyjevskej Rusi za Jaroslava Múdreho bol na území Kyjevsko-pečerskej lavry položený jabloňový sad. A v XII storočí boli na príkaz Jurija Dolgorukyho položené prvé záhrady pri Moskve. Následne sa jablone široko rozšírili v kláštorných záhradách a záhradách vlastníkov pôdy a od 20. storočia sa jabloň stala používanou plodinou v celom strednom Rusku, ako aj na Kryme a na Kaukaze.

Apple tree home (záhrada) je strom z čeľade Rosaceae, opadavý strom s výškou 3 - 6, ojedinele až 14 metrov. Kmeň starých stromov s priemerom do 90 cm.Kvitnutie jablone začína v apríli - máji. Kvety sú veľké, svetloružové, zriedkavo biele alebo fialové, veľmi voňavé. Jabloň je vynikajúca medonosná rastlina, včely dokážu zo stromu nazbierať až 6 kg medu.

Plody jablone sú šťavnaté jablká rôznych farieb a chutí. Jabloň začína prinášať ovocie vo veku 4-12 rokov, po dobu 40-50 rokov. Rastlina žije až 100 rokov, divoké druhy - až 300 rokov.

Pre človeka je použitie čerstvých alebo sušených plodov jabĺk zdrojom sily a dlhovekosti, pomáha čistiť telo a poskytuje ľahký spánok. Dve šťavnaté jablká denne pomôžu zabrániť rozvoju aterosklerózy a infarktu, keďže pektín obsiahnutý v týchto plodoch znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Pre vysoký obsah minerálnych solí sú jablká veľmi užitočné pri reume, ochoreniach obličiek a pečene, pomáhajú pri nespavosti.

Jablká obsahujú kyselinu jablčnú, citrónovú, vínnu, glukózu, fruktózu, sacharózu, vitamíny A, B, provitamín A - karotén, triesloviny, silicu, pektínové látky, ako aj veľmi dôležité minerálne soli vápnika, železa, fosforu a iné. Zistilo sa, že jablká obsahujú 28 stopových prvkov vrátane medi, zinku, niklu, molybdénu, mangánu, kobaltu atď.

Jablká v akejkoľvek forme sú užitočné a potrebné pri anémii, počas tehotenstva, po rádioterapii a jednoducho v zime s nedostatkom svetla, najmä na Ďalekom severe, pretože obsahujú taký stopový prvok, ako je železo. Používajú sa pri beri-beri, bolestiach hlavy, ako diéta a tonikum na prevenciu chrípky, srdcových a endokrinných ochorení.

Jablká sa užívajú ako diuretikum pri vodnatelnosti, opuchoch a žltačke, pri ochoreniach srdca, obličiek a hypertenzii. S dnou a obezitou - je užitočné robiť jablkové pôstne dni. Jablká zlepšujú trávenie. Veľké množstvo vlákniny v ovocí prispieva k zvýšeniu črevnej motility. Preto sa pri chronickej zápche odporúča užívať surové alebo pečené jablká nalačno. Jablká priaznivo pôsobia pri úplavici, akútnej črevnej kolike. Pureované surové sladké jablká sa používajú na liečbu gastritídy, akútnej kolitídy.

Ruský generický názov „jabloň“ pochádza z latinského Abella – názvu mesta v Kampánii v južnom Taliansku, ktoré je známe svojimi jablkami. Nespočetné množstvo odrôd jabloní vyšľachtených šľachtiteľmi v priebehu niekoľkých storočí umožňuje pestovať a skladovať tieto užitočné plody šesť mesiacov alebo aj dlhšie.

Liečba jablkami doma

Pri nádche, kašli, chrapotu, s opuchom hlasiviek,

ako laxatívum a diuretikum na zlepšenie trávenia,

pri poruchách tráviaceho traktu:

Odvar z čerstvých jabĺk:

- varte niekoľko neošúpaných čerstvých jabĺk v 1 litri vody 10-15 minút, potom trvajte 4 hodiny. Odvar pite teplý niekoľkokrát denne. Pri dlhodobom používaní tohto lieku možno dosiahnuť obzvlášť dobré výsledky. Tento odvar je užitočný aj pri skleróze, dne, krvácaní ďasien, pri záchvatoch obličkových kameňov.

Výhody sušených jabĺk

Pri nádche, kašli, poruchách trávenia,

s obličkovými kameňmi, krvácaním ďasien:

- jablká sušené na zimu v plátkoch alebo kolieskach po uvarení povarte 5 minút a potom nechajte 30-40 minút pod pokrievkou - tak sa v nich najlepšie uchová vitamín C. Odvar pite niekoľkokrát denne.

Pri reumatických ochoreniach kĺbov:

- vezmite odvar z prášku zo sušenej kôry ovocia - 1 polievková lyžica. lyžica surovín na 1 šálku vriacej vody, varíme 15 minút, napätie, pijeme dlho.

Výhody pečených jabĺk

Pri chorobách tráviaceho ústrojenstva je dobré používať pečené jablká – nedráždia žalúdok a pôsobia laxatívne. Pečené jablká sa odporúčajú pri chronickej zápche.

Pri zápalových procesoch na pokožke, pri popáleninách a omrzlinách: na boľavé miesta naneste kašu z čerstvých jabĺk.

Čaj z listov a okvetných lístkov jablone sa varí a pije pri prechladnutí, tlmí kašeľ.

Jablkové semená obsahujú veľa jódu. Je užitočné jesť 5 - 6 semien jabĺk - to poskytne telu dennú potrebu jódu.

Jablkový džús prospieva a škodí

Jablková šťava je zásobárňou cenných látok, ktoré pomáhajú v boji proti mnohým ochoreniam nervového, kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Liečivé vlastnosti jablkového džúsu sú spôsobené aj vysokým obsahom pektínov, enzýmov, cukrov, organických kyselín, vlákniny, škrobu a uhľohydrátov, ako aj celého komplexu minerálov a vitamínov v tomto nápoji.

Liečba jablkovým džúsom pomáha pri poinfarktovom stave, anémii a beriberi.

Pravidelná konzumácia jablkového džúsu pomáha stabilizovať hladinu cholesterolu a činnosť srdca. Okrem toho tento nápoj chráni pred žiarením a zlepšuje spánok.

Užitočná je čerstvo vylisovaná jablková šťava, ako aj pripravená doma, ktorá neobsahuje veľké množstvo cukrov, náhrad, prísad, konzervačných látok a zachováva všetky liečivé vlastnosti tohto nápoja.

Čerstvo vylisovaná jablková šťava dobre uhasí smäd, tonizuje a posilňuje imunitný systém. Je užitočné piť šťavu 1/2 šálky 20 minút pred jedlom.

POZOR:

Kyslé jablká a šťava z nich - nepoužívajte na gastritídu s vysokou kyslosťou, dvanástnikový vred, v tomto prípade je vhodné použiť sladké odrody jabĺk.

Pri exacerbácii gastritídy je dobré použiť pečené jablká v rúre.

Červené jablká môžu byť kontraindikované na alergie.

S nízkou kyslosťou žalúdka môžete jesť kyslé jablká.

Jablká užitočné vlastnosti v kozmetike

• nastrúhajte čerstvé jablko, zmiešajte s šľahaným proteínom;
• upečené jablko pomiesime, zmiešame s vajcom;
• jablko uvaríme v malom množstve mlieka, dobre premiešame,

Naneste pripravenú hmotu na tvár po dobu 15 minút, opláchnite studenou vodou. Takéto masky vyživujú, osviežujú a omladzujú pokožku tváre.

Kaša z čerstvých jabĺk sa používa na rýchle hojenie rán, odrenín, vredov, prasklín na koži, najmä na perách – zastavuje zápalové procesy pokožky, podporuje rýchle hojenie.

Kyslá šťava z lesných jabĺk alebo záhradných jabĺk - Antonov a ďalšie sa používa na odstránenie bradavíc: musíte niekoľkokrát denne trieť útvar na koži čerstvým rezom kyslého jablka.

Na posilnenie vlasov - opláchnite si hlavu po umytí odvarom z čerstvých listov jabĺk.

Jablká sa môžu konzumovať v akejkoľvek forme: čerstvé, sušené, pečené, namočené, konzervované.

Pozrite si krátke video o prospešných vlastnostiach jabĺk:

Čo sa stane, ak zjete tri jablká každý deň?

Jablká sú široko používané v potravinárskom priemysle, používajú sa pri príprave džemu, marmelády, džemu, džúsu, marmelády, marshmallow, želé, konzervovaných potravín, sú široko používané v cukrárskom priemysle.

Jablká užitočné vlastnosti sa používajú na prípravu kompótov, želé, jablčného octu, omáčok, rôznych vín, nápojov, a to ako čisto jablkových, tak aj s iným ovocím a bobuľami.

Jedzte jablká v akejkoľvek forme a buďte zdraví!

Ľudia hovoria: ten, kto zje aspoň dve jablká denne, nepotrebuje lekárov. Na čo sú teda jablká dobré? Majú mimoriadne úspešnú kombináciu všetkých užitočných látok, ktoré sa vďaka tomu dokonale vstrebávajú: dve až štyri jablká denne dodajú telu takmer dennú potrebu vitamínov (C, E, B1, B2, B6, PP) a minerálov. (železo, draslík, fosfor, vápnik, horčík, sodík). Jablká majú tiež priaznivý vplyv na zloženie krvi, znižujú hladinu cholesterolu, pomáhajú odstraňovať žiarenie a znižujú škody spôsobené fajčením.

Jablká a produkty z nich získané slúžia človeku ako výborná potravina a chutný liek. Našťastie, jablká sú nám dostupné počas celého roka. Z jabĺk môžeme variť, kompóty, džem, džem, odšťavovať alebo pripraviť sušené jablká, pridať ich do buchiet. Prospejú aj namočené, pečené a nakladané jablká. Výber je neobmedzený. Preto jedzte zdravo a liečte sa s radosťou. Jablká môžete jesť čerstvé, je lepšie odstrániť šupku, pretože môžu obsahovať pesticídy a sú ťažko stráviteľné. Vo forme pyré sa jablká odporúčajú deťom, starším ľuďom a oslabeným po chorobe. Pečené je to veľmi chutný a vysoko stráviteľný spôsob konzumácie jabĺk. Jablká používané na varenie kompótu by sa mali konzumovať s tekutinou. Sú ľahko stráviteľné a ideálne pre deti. Prírodná surová jablková šťava je výhodnejšia ako komerčne vyrábaná.

Americkí vedci nedávno dokázali, že jablká sú najlepším liekom na vekom podmienenú svalovú atrofiu vďaka kyseline ursolovej obsiahnutej v jablkách.

Jablká sú dobré pre dna, vaskulárna skleróza. Upokojujú nervy, naplniť žalúdok, zlepšiť trávenie . Ak zjete jedno jablko 15 minút pred jedlom, potom to stačí na „spomalenie hmotnosti“. Princíp ich „práce“ je nasledovný: jablkový polyfenol zvyšuje svalovú hmotu a nedovoľuje hromadeniu tuku okolo orgánov.

Zlepšuje metabolizmus soli.

Jablkový pretlak je výborným bylinným liekom na čistenie čriev z fekálnych kameňov. Nastrúhajte 2-3 jablká denne po dobu jedného mesiaca. Počas nasledujúceho mesiaca - každý druhý deň. Prvé jedlo by malo byť vo všetkých prípadoch 3 hodiny po jablkách. Takáto strava je aj dobrou prevenciou skleróza.

Kto často jedáva jablká, pije jablkový džús a jedáva jedlá pripravené z jabĺk, ten trpí len zriedka vysoký krvný tlak .

Rešpektujte toto ovocie jadrá, ktorého telo vytrvalo vyžaduje vápnik, horčík, fosfor a draslík. Aminokyseliny prítomné v týchto plodoch majú priaznivý vplyv na rytmickú prácu srdcového svalu. Pravé jablká by sa mali jesť aj so šupkou.

Jablká sa používajú na beriberi, nízka hladina vitamínu C, anémia . Zo šťavy kyslých jabĺk (pridaním 2 dielov železa na 100 dielov šťavy) sa získava extrakt železa kyseliny jablčnej, používaný pri chudokrvnosti.

Jablká zabraňujú tvorbe kyseliny močovej, používajú sa na dna, chronický reumatizmus . Je dobré a užitočné piť odvar a infúzie z jabĺk. Nakrájajte jablká do čaju, nechajte ich uvariť a vypiť.

Jablká majú dobré diétne vlastnosti a používajú sa ako diétny produkt v poruchy trávenia, beri-beri, anémia a ako diuretikum . Jablká majú tonizujúci účinok a zvyšujú odolnosť organizmu voči žiareniu. Je lepšie jesť čerstvé jablká, pretože obsahujú látky, ktoré dokážu oxidovať vitamín C a tepelná úprava vedie k zničeniu týchto látok a poklesu vitamínu C v tele.

Jablková šťava dobre posilňuje kardiovaskulárny systém užitočné pre ľudí s intelektuálnou prácou. V šťave je veľa hematopoetických prvkov.

O obezita pripravte zmes štiav: jablko - 100 ml, melón - 50 ml, paradajka - 5 ml, citrón - 25 ml. Berú sa aj na beri-beri a anémiu.

Hypertenzia.

Štúdie v Japonsku, kde je príjem soli obzvlášť vysoký, ukázali, že tí, ktorí pravidelne jedia jablká, majú nižší krvný tlak ako zvyšok populácie. Jablká neobsahujú prakticky žiadny sodík a sú bohaté na draslík, ktorý prispieva k liečbe hypertenzie. Jablká uľahčujú vylučovanie sodíkových iónov, ktoré spôsobujú stiahnutie tepien, čím sa zväčšuje objem krvi a zadržiavajú tekutiny v tkanivách. Nahrádzajú aj ióny sodíka iónmi draslíka, čo normalizuje krvný tlak a zlepšuje činnosť srdca. O hypertenzia, ateroskleróza, ochorenie žlčníka a obezita jablkový džús, aby sa 0,5 šálky 15-20 minút pred jedlom, rovnako ako čerstvé jablká.

Na zmiernenie prechladnutia kašeľ a chrapot musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu jablkovej kôry a naliať 1 pohár vriacej vody, trvať na tom ako čaj. Vezmite 0,5 šálky 5-6 krát denne pred jedlom. Alebo 2-3 neošúpané jablká zalejte 1 litrom vody a varte 15 minút. Vezmite 1 pohár 3 krát denne pred jedlom. Teplý jablkový kompót pomôže zmierniť kašeľ a odstrániť chrapot. Tiež pri prechladnutí si môžete pripraviť infúziu sušených listov jabĺk (1:10), pridať cukor a každé 2 hodiny vypiť teplých 100 ml.

Nastrúhané jablká sa používajú na popáleniny , kaša sa aplikuje na postihnuté oblasti pokožky, zápal a bolestivosť sa zníži. Jablká redukujú bradavice.

Hnačka a kolitída.

Pektín v jablkách pôsobí ako špongia, absorbuje a odstraňuje toxíny produkované baktériami, ktoré spôsobujú gastroenteritídu a kolitídu. Taníny vysušujú črevnú sliznicu a zmierňujú zápal. Organické kyseliny pôsobia ako antiseptiká a obnovujú normálnu bakteriálnu flóru čreva. Diéta založená výlučne na jablkách je účinná pri akomkoľvek type hnačky.

Zápcha.

Jablká regulujú činnosť čriev, upravujú hnačku aj zápchu. Jedenie jedného alebo dvoch jabĺk na prázdny žalúdok ráno pomôže prekonať nízky črevný tonus.

Vysoký cholesterol.

Jesť dve alebo tri jablká denne počas niekoľkých mesiacov sa ukázalo ako účinné pri znižovaní hladiny cholesterolu. Priaznivý účinok sa vysvetľuje skutočnosťou, že pektín absorbuje v črevách žlčové soli - hlavný materiál na tvorbu cholesterolu.

Arterioskleróza.

Jablká pomáhajú predchádzať usadzovaniu cholesterolu na stenách tepien a následnému zužovaniu tepien a tiež zabraňujú tvorbe krvných zrazenín (krvných zrazenín). Na prevenciu aterosklerózy sa odporúča konzumovať 2-3 čerstvé jablká denne. Čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu vypite 1/2 šálky 15-30 minút pred jedlom.

Cholelitiáza.

Štúdie uskutočnené na univerzite v Toulouse na laboratórnych zvieratách ukázali, že jablká majú choleretický účinok, ktorý zaťažuje pečeň. Znižuje tiež index litogenity žlče, ktorý meria sklon k tvorbe žlčových kameňov. Preto je rozumné konzumovať jablká najmä pre ženy vo veku 40 až 50 rokov a tie, ktoré sú po chirurgickom zákroku. Jablká riedia žlč a zabraňujú tvorbe kameňov. na tie kamene, ktoré sa už vytvorili, však nemajú žiadny vplyv.

Diabetes.

Diabetici znášajú jablká veľmi dobre:

1- Fruktóza, ktorá je hlavnou súčasťou cukrov v jablku, nepotrebuje inzulín na vstup do buniek;

2- Pektín reguluje uvoľňovanie cukrov a umožňuje im vstupovať do krvného obehu pomaly a postupne.

Anémia.

Pri liečbe anémie sa odporúča zjesť počas dňa 400 – 600 g ovocia, najlepšie zelených jabĺk. Priebeh liečby je 1 mesiac. Ak chcete zvýšiť hemoglobín, môžete si vziať čerstvo vylisovanú jablkovo-cviklovú šťavu (80% jablková šťava, 20% červená repa). Vezmite 1 pohár 2 krát denne po dobu 2 týždňov.

Gastritída.

Na ošetrenie sa používajú zelené odrody jabĺk. Ráno nastrúhajte 2 stredné jablká, zjedzte ihneď po uvarení. Neodporúča sa piť a jesť 3 hodiny pred užitím jablkového pyré a 3 hodiny po ňom. Priebeh liečby je 1 mesiac.
Pálenie záhy.

Na odstránenie pálenia záhy stačí zjesť ošúpané jablko.
Zápach z úst.

Aby ste sa zbavili zápachu, musíte na obed a večeru vypiť pohár jablkového kompótu na dezert.

Chronická bronchitída.

Urobte si odvar z divých jabĺk v malom množstve vody, pite horúce 2-3 týždne. Kašeľ sa dá vyliečiť zmesou strúhaného jablka, strúhanej cibule a medu, ktoré sa odoberajú v rovnakých častiach. Zmes sa užíva 1 polievková lyžica 3 krát denne.
Pleuréza, liečba jablkami

Upečte pár jabĺk v rúre, cez deň jedzte teplé.
Hypertonické ochorenie.

1 šálku vriacej vody zalejte 1 polievkovou lyžicou sušenej jablkovej šupky a nechajte 5-10 minút odstáť. Užívajte s pridaným cukrom 0,5 šálky 5-6 krát denne pred jedlom.

Urolitiáza, dna.

Vezmite odvar: nakrájajte 3 neošúpané stredne veľké jablká, zalejte 1 litrom vriacej vody, varte 10 minút na miernom ohni, pridajte cukor podľa chuti. Pri akútnom záchvate dny na postihnutý kĺb v noci urobte obklad z plátkov namočených jabĺk.

Rakovina hrubého čreva.

Štúdie vykonané v Japonsku ukázali, že pektín v jablkách môže zabrániť rastu rakovinových nádorov v hrubom čreve. Pre profylaktický účinok je rozumné odporúčať bohatú konzumáciu jabĺk pacientom s vysokým rizikom rakoviny hrubého čreva, ako aj tým, u ktorých už bol tento typ rakoviny diagnostikovaný a sú v procese liečby, aby sa predišlo opakovanie.

Chronický ekzém spôsobený sebaotravou tela

Jablká absorbujú toxíny v črevách, čím uľahčujú čistenie krvi a pokožky. Jablká tiež pomáhajú vyrovnať sa so zápchou a pomáhajú čistiť pečeň, ktorej prekrvenie sa prejavuje pri mnohých kožných ochoreniach.

Ekzém .

Pite infúziu jablkovej kôry. Vezmite 1 polievkovú lyžicu nasekanej jablkovej šupky, zalejte čajom z kvetov kaliny (1 čajová lyžička kvetov na 1 šálku vriacej vody) a nechajte 1 hodinu lúhovať. Pite 0,5 šálky denne pred jedlom a v noci po dobu jedného mesiaca.

Liečba svrabu s jablkami

Svrab je nebezpečný pre svoje komplikácie - pustulózny zápal kože, prechádzajúci do ekzému. Jediný spôsob, ako bojovať so svrabom, je zabiť roztoč svrab, čo sa dá ľahko urobiť pomocou jablčného octu.

Roztoč svrab neznáša kyselinu jablčnú a na zvýšenie účinku treba do jablčného octu pridať ešte jeden silný liek – cesnak.

Do nádoby nalejte 1 šálku jablčného octu, pridajte do nej niekoľko strúčikov cesnaku rozdrvených v mažiari. Trvajte na tejto zmesi 10 dní na tmavom mieste av prípade potreby ihneď použite (účinok bude horší, ale stále bude). Časť lieku môžete vyliať na okamžitú liečbu a väčšinu si nechať na infúziu. Takže nestratíte drahocenný čas a kliešť nebude mať čas množiť sa vo veľkom množstve.

Keď je infúzia pripravená, začnite robiť denné obklady na postihnuté miesta.

Recept na liečbu lišajníka s jablkami

Táto infúzia sa musí pripraviť vopred. Samozrejme, je ťažké predpokladať, že sa nakazíte lišajom. Nálev je však účinný aj pri iných kožných ochoreniach – svrab, psoriáza a bežné mozole. Preto sa nimi môžete pre tieto prípady zásobiť.

Takže potrebujete 1 polievkovú lyžičku. jablčný ocot zriediť 4 nadrobno nakrájané alebo rozdrvené strúčiky cesnaku. Zatvorte vekom alebo obrúskom a trvajte na tmavom mieste 2 týždne. Denne s touto zmesou robte obklady na boľavé miesta.

Odstránenie kukurice a kukurice s jablkami

Aby ste odstránili kurie oká, kurie oká, ošetrili svrab a lišaj, zalejte 3-4 nasekané strúčiky cesnaku 1 pohárom jablčného octu, nechajte 2 týždne na tmavom mieste a z tejto zmesi denne robte obklady na boľavé miesta.

Liečba hematómov

Odporúčajú sa studené obklady s jablčným octom. Ľanové plátno sa namočí do veľmi studenej vody (najlepšie s kúskom ľadu), do ktorej sa pridá ocot (1 diel octu na 2 diely vody). Tkanivo sa vyžmýka a priloží na postihnuté miesto. Na vrch sa položí suchý uterák a zabalí sa do teplej látky. Hneď ako sa uterák zahreje, pokračuje sa v balení. Táto operácia sa niekoľkokrát opakuje.

Liečba malých modrín

Musíte zmiešať 2 lyžice octu s 1 lyžicou soli. Potom touto tekutinou namočte handričku a priložte ju na modrinu. Postup sa vykonáva niekoľkokrát denne.

Liečba rany

Jablčný ocot obsahuje veľa železa, prvku, ktorý zohráva významnú úlohu pri zrážaní krvi. Preto je jablčný ocot nepostrádateľným prostriedkom pri liečbe krvácajúcich rán.

Na urýchlenie hojenia krvácajúcej rany by ste mali denne vypiť 1-3 šálky roztoku jablčného octu (1 polievková lyžica na 1 šálku vody).

Hojenie pooperačných rán pôjde rýchlejšie, ak začnete s prevenciou krvácania 2 týždne pred operáciou. Odporúča sa užívať 1 polievkovú lyžicu roztoku jablčného octu denne pred každým jedlom.

Liečba popálenín

Ak je popálenina malá a nevyžaduje vážnu lekársku starostlivosť, môže sa vyliečiť doma. Na popáleninu treba čo najskôr priložiť handričku navlhčenú neriedeným jablčným octom. To okamžite utíši bolesť a nezostane potom žiadna jazva.

plesňové ochorenia

Liečba plesní nechtov

Pripravte si zmes jódu s jablčným octom v pomere 1:1. Namažte postihnuté nechty touto zmesou 2 krát denne. Priebeh liečby je dlhý, najmenej šesť mesiacov.

Liečba plesní na nohách

Pripravte si roztok jablčného octu. Aby ste to urobili, vezmite 1 liter teplej vody, zrieďte v nej 1 čajovú lyžičku octu a 0,5 šálky stolovej soli. V tejto zmesi robte kúpele nôh 2x denne po dobu 5-10 minút. Táto zmes pôsobí na pokožku zmäkčujúco, a zároveň ničí plesne. Na zvýšenie účinku sa odporúča niekoľkokrát denne utrieť postihnuté miesta vatovým tampónom namočeným v jablčnom octe. A aby ste znížili svrbenie, musíte bavlnené ponožky navlhčiť obvyklým roztokom jablčného octu, dobre ich vytlačiť a ihneď nasadiť. Na vrch noste hrubé ponožky. Po zaschnutí odstráňte ponožky.

Účinný protizápalový a protiplesňový prostriedok možno získať veľmi jednoducho. Musíte si vziať 2 polievkové lyžice jablčného octu, pridať 10 kvapiek oleja z čajovníka a jemne rozdrvený strúčik cesnaku. Všetko dôkladne rozdrvte a premiešajte. Aplikujte na postihnuté miesta 2-3 krát denne.

Liečba pásového oparu

Aplikujte vatový tampón navlhčený neriedeným jablčným octom na poškodené miesta pokožky 4-krát denne a 3-krát v noci (po prebudení). Niekoľko minút po aplikácii jablčného octu zmizne svrbenie a pálenie pokožky. Pri tejto liečbe sa lišajník rýchlo uzdraví.

Liečba tonzilitídy

1 čajovú lyžičku jablčného octu rozpustite v 1/2 šálky teplej vody. Kloktajte s týmto roztokom každú hodinu. Po opláchnutí naberte sústo roztoku, opäť dobre kloktajte a prehltnite. Urobte to 2 krát.

Vykonajte tento postup, kým bolesť neustúpi. Potom kloktajte až po jedle ďalšie 3 dni.

Na uštipnutie hmyzom

Jablčný ocot je vynikajúci liek na uhryznutie: dezinfikuje a zmierňuje bolesť a zápal. Na postihnuté miesto treba priložiť vatový tampón navlhčený čistým, neriedeným jablčným octom. A bolesť okamžite ustúpi a opuch zmizne.

Od vší

Zmiešajte 1 diel čistého neriedeného jablčného octu s 1 dielom rastlinného oleja. Túto zmes dobre votrite do vlasov a rozotrite po celej hlave. Opatrne zabaľte hlavu uterákom a držte hodinu. Potom si vlasy niekoľkokrát umyte šampónom.

Som si istý, že tu uvedené tipy sú pre vás užitočné. Ale každý z nás má svoje vlastné vlastnosti tela. Pred použitím ktorejkoľvek z metód liečby sa poraďte so svojím lekárom.

Jablká sú najbežnejším ovocím v Rusku. Produkt je lacný, chutný a telu prospešné. Každý vie o čerstvých jablkách, ale o sušených ... Aj na pultoch obchodov sú hojne zastúpené. Prichádzajú s rôznymi príchuťami: s medom, v čokoláde, sušené a sušené. Takýto produkt je úplne odlišný od čerstvých jabĺk. Ako si vybrať, ako správne skladovať a jesť sušené jablká?

Aké sú výhody sušených jabĺk?

Sušené jablká sú veľmi špeciálny produkt. Jablká sú predovšetkým vláknina, pektín, vitamín C, cukor. Jablká v našom vnútri tvoria rôsolovitú hmotu zvanú pektín, ktorá sa zmieša s vodou, zahustí a následne koncentruje a odstraňuje z tela cholesterol, toxické látky a karcinogény. Toto je obrovské zdravotné prínosy sušených jabĺk.

Sušené jablká zlepšujú trávenie, pretože obsahujú oveľa viac vlákniny ako čerstvé.

Vysoký obsah draslíka v sušených jablkách z nich robí mierne diuretikum a podporuje vylučovanie tekutín z tela, takže sú užitočné pri prevencii opuchov.

Čo škodí sušeným jablkám?

Vitamín C je zničený. Sušenie je jedným z najlepších spôsobov zberu, pretože sušené jablko nielen zakonzervuje, ale aj zvýši množstvo užitočných látok: pektín, minerály, niektoré vitamíny, ale ... okrem vitamínu C. Tento vitamín sa bohužiaľ ničí počas proces sušenia. A čím vyššia je teplota, tým viac sa zrúti.

Ale ak nastavíte teplotu počas sušenia nie vyššiu ako 60, proces bude trvať dlhšie, ale úplne sa zachová cenný vitamín C. Tento stav je možné vziať do úvahy doma. Bezohľadní výrobcovia sa pravdepodobne rozhodnú v prospech ...

Veľa kalórií. V sušených jablkách sa počet kalórií mnohonásobne zvyšuje.

Pre porovnanie: 100 g čerstvých jabĺk - 55 kcal, sušených - 360 kcal
Sušené jablká sú rozhodne výživnejšie ako čerstvé. Faktom je, že počas sušenia sa vlhkosť odparuje, zostáva len sušina.

Ale všetko bude v poriadku, ak nebudete zneužívať a neprejedať sa - zlaté pravidlo chudnutia V porovnaní s čerstvými jablkami by sa dávka mala znížiť 10-krát. Potom a poškodenie zo sušených jabĺk lebo postava nebude.

Ako si vybrať zdravé sušené jablká

Hlavná vec je, že výrobok neobsahuje plesne, čo sa stane, ak sa porušia podmienky skladovania.

Na regáloch obchodov môžete často vidieť lahodné sušené jablká posypané cukrom, vanilkou, čokoládou. Tento produkt je iný. Svetlé, krásne, biele a nescvrknuté jablká sa vždy získavajú v dôsledku použitia chemikálií. Na ich prípravu sa používajú kyseliny s obsahom síry, ktoré sa nastriekajú do komôr, kde sa jablká sušia. Vďaka tomu sa farba stáva krajšou ako v skutočnosti je, výrobok dlhšie vydrží a neplesnivie.

Skutočné jablká sú scvrknuté, nevzhľadné a sivé. To znamená, že výrobok bol pripravený bez chemických zásahov prirodzeným spôsobom. Poriadne sušte jablká v špeciálnej sušičke s prívodom obyčajného suchého horúceho vzduchu s vetraním.

A aby jablká zostali svetlé, stačí ich pred sušením na 10 minút ponoriť do roztoku kyseliny citrónovej. Jablká potom počas procesu sušenia nestratia farbu, no zároveň neprejdú chemickou úpravou.

Ako a kde skladovať sušené jablká

Sušené jablká je ideálne skladovať v sklenenej alebo keramickej dóze s tesným uzáverom na tmavom mieste. Aj celú zimu.

Výhody kompótu a odvaru sušených jabĺk

Už vieme, že niektoré vitamíny (napríklad C) sa sušením ničia, iné sa naopak hromadia. Príprava kompótu je dodatočným zničením vitamínov, keďže ide o tepelné spracovanie. Ale existuje cesta von. Všetky výhody sušeného jablkového kompótu sa uloží, ak:

Vložte jablká do termosky, zalejte horúcou vodou, pridajte trochu medu a nechajte hodinu pod vekom. Tak, úžasné a užitočný odvar zo sušených jabĺk, pretože vitamín C „nezomrie“.

Kompót zo sušených jabĺk s klinčekmi

Do hrnca nalejte 2 litre vody a priveďte do varu. Voda prevarená - pridajte 100 gramov piesku alebo medu. Teraz dáme 1 lyžičku. kyselina citrónová, pár klinčekov. Kompót je hotový za 3 minúty!