อาหารจากตับ ตับหมู. เรียนทำตับหมูให้อร่อย
ตับหมูเป็นแหล่งของกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ มีธาตุเหล็กมากกว่าเนื้อวัว ดังนั้นจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีฮีโมโกลบินต่ำ บางคนไม่ชอบเพราะความขมขื่นเล็กน้อย แต่คุณต้องสามารถปรุงตับหมูให้อร่อยได้
ตับหมูนั้นนุ่มกว่าซึ่งแตกต่างจากตับเนื้อวัวดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำปาเต, ไส้กรอกตับ, พายตับ ปรุงตับ เริ่มต้นด้วยกระบวนการที่ถูกต้อง:
- ตัดท่อออก
- หากคุณวางแผนที่จะทอด ให้ถูด้วยเกลือ ทิ้งไว้ 8-10 นาที แล้วนำฟิล์มออก ในการเตรียมเนื้อสับคุณไม่สามารถนำฟิล์มออกได้
- เพื่อขจัดความขมขื่นและรสชาติที่เฉพาะเจาะจง ให้แช่ในนมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ในการทำให้เครื่องในนุ่มเมื่อทอด ให้ตีมันออก
ตับหมูบด
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ตับหมูทำปาเตอร่อย ใช้เนื้อและตับ 0.5 กก. 1 ช้อนโต๊ะ คอนยัคและเชอร์รี่หนึ่งช้อน, หอมแดง 2 หัว, กระเทียม 1 กลีบ, ผักชีฝรั่ง 2 ก้าน, ขิงขูด ¼ ช้อนชา, กานพลูบด 1/8 ช้อนชา, ลูกจันทน์เทศ, อบเชย, พริกขี้หนู, เครื่องเทศบด 1 ช้อนชา ช้อนเต็ม เกลือ 250 กรัมเบคอน
บิดเนื้อและตับในเครื่องบดเนื้อ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเนื้อสับแล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นจนเนียน วางเบคอนบางๆ 2 ชิ้นที่ก้นจานก้นลึกเล็กๆ ใส่มวลตับลงไปปิดด้วยเบคอนด้านบน ใส่แม่พิมพ์ลงในภาชนะขนาดใหญ่ เทน้ำ แล้วใส่ในเตาอบ "อ่างน้ำ" จะช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนละเอียด ตั้งไว้ที่ 170˚C แล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
นำหัวที่เสร็จแล้วออกจากภาชนะขนาดใหญ่ห่อด้วยกระดาษฟอยล์กดลงพร้อมกับโหลดแล้วทิ้งไว้ให้เย็น เทคนิคนี้จะทำให้ปาเตมีเนื้อแน่นและละเอียด
ตับหมูในกระทะ
ตับหมูเข้ากันได้ดีกับหัวหอม ทอดหัวหอมในไขมันพืชแล้วนำออกจากกระทะ ทอดเครื่องในไขมันเดียวกัน ในการทำให้ตับหมูนุ่มและชุ่มฉ่ำ ให้ทอดชิ้นต่างๆ ในกระทะด้านละ 1 นาที จากนั้นปิดฝา ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที ใส่ตับบนหัวหอมและเสิร์ฟพร้อมข้าวต้มหรือผักตุ๋น
วิธีทำตับให้นุ่มฉ่ำ
ผู้ชื่นชอบอาหารโฮมเมดแสนอร่อยมักสนใจวิธีการปรุงตับให้นุ่มและชุ่มฉ่ำ มีสูตรอาหารง่าย ๆ หลายอย่างที่จะช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายและทำให้ครอบครัวของคุณพอใจด้วยอาหารจานโปรดของคุณ
วิธีทำตับไก่ให้นุ่มฉ่ำ
คุณจะต้องการ:
- ตับไก่ 0.5 กก.
- 3 หัวหอม
- 1 แครอท
- 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง
- เกลือและพริกไทย.
ตับไก่ที่นุ่มและชุ่มฉ่ำในครีมเป็นหนึ่งในอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุด ตับไก่ถือเป็นตับที่นุ่มและยืดหยุ่นที่สุดในการปรุงอาหาร ดังนั้นจึงเพียงพอที่จะล้างและเก็บไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มทำอาหารได้ ทำความสะอาดท่อน้ำดีและฟิล์ม ตัดเป็นแท่งเล็กๆ เกลือและพริกไทย.
ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง ม้วนตับในแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชในกระทะที่แยกจากกันจนเป็นเปลือก ใส่หัวหอมและแครอท จากนั้นเคี่ยวต่ออีก 15 นาทีด้วยไฟอ่อน ปิดฝาหม้อ เติมน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะเป็นระยะ ๆ เพื่อไม่ให้จานไหม้และเคี่ยวได้ดี
ใส่ครีมเปรี้ยว 2-3 ช้อนโต๊ะลงในตับแล้วเคี่ยวต่ออีก 10-15 นาที กวนเป็นครั้งคราว ตรวจสอบความแน่นของจานที่ทำเสร็จแล้ว หากคุณต้องการให้ตับนุ่มและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น คุณสามารถเติมน้ำอีก 1-2 ช้อนโต๊ะและตั้งไฟให้นานขึ้นจนกว่าจานจะเข้ากับคุณสมบัติรสชาติที่ต้องการ
วิธีทำตับหมูให้นุ่มฉ่ำ
คุณจะต้องการ:
- ตับหมู 0.5 กก.
- 5 เซนต์ ช้อนแป้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนมายองเนส
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนครีมเปรี้ยว
- 1 หัวหอม
- เครื่องเทศ.
ตับหมูมีปริมาณเลือดสูงซึ่งทำให้มีรสขมมากกว่าไก่ หลังจากล้างตับแล้วให้แช่ในน้ำเย็นอีก 1-1.5 ชั่วโมง จากนั้นนำเส้นเลือดออกและล้างอีกครั้งใต้น้ำไหล หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เพื่อให้ทอดได้ดีและนุ่มและชุ่มฉ่ำ
ม้วนตับในแป้งใส่เกลือและเครื่องเทศลงไป ตั้งกระทะให้ร้อนและทอดตับในน้ำมันพืช โปรดทราบว่าในขั้นตอนนี้ไม่ควรปรุงอาหารจนสุกเต็มที่ ดังนั้นให้นำตับออกเมื่อเริ่มมีน้ำย่อยออกมามากแล้ววางบนจาน
เตรียมซอสสำหรับตุ๋นตับหมูต่อไป เทน้ำหนึ่งแก้วลงในกระทะแล้วนำไปต้ม เพิ่มมายองเนสและครีมเปรี้ยวคน วางชิ้นตับและหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในซอสที่เดือดปุดๆ เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 20 นาที จนได้ความนุ่มตามต้องการ
วิธีปรุงตับเนื้อให้นุ่มฉ่ำ
คุณจะต้องการ:
- ตับเนื้อ 500 กรัม
- 2 แครอท
- 2 หัวหอม;
- กะหล่ำปลี 3 ใบ
- 1 เซนต์ นมหนึ่งช้อน
- 1 เซนต์ บัควีทหนึ่งช้อนเต็ม
- เนื้อเยื่อไขมันหมู
- เกลือ.
ตับเนื้อนั้นแข็งและขมที่สุด แต่ก็เป็นไปได้ที่จะปรุงให้อร่อยในรูปแบบของตับที่เรียกว่าตับ ต้มบัควีทในน้ำเค็ม ลอกตับเนื้อออกจากฟิล์มหั่นเป็นก้อนแล้วแช่ในนมครึ่งชั่วโมง สับหัวหอมและแครอทแล้วผัดในน้ำมันพืช ส่งชิ้นตับและผักทอดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับในเครื่องปั่น ผสมเนื้อสับที่ได้กับเนื้อที่ทำเสร็จแล้วและเกลือเพื่อลิ้มรส
ตัดตะแกรงไขมันหมูเป็นสี่เหลี่ยมขนาด 10 × 10 ซม. ห่อมวลตับหนึ่งช้อนโต๊ะไว้ในนั้นทำกะหล่ำปลีม้วน ทอดในน้ำมันพืชจนกรอบแล้วใส่ในหม้อหรือแบบที่ทนความร้อนปิดด้วยใบกะหล่ำปลี เทน้ำเดือดเล็กน้อยลงในจานปิดด้วยกระดาษฟอยล์หรือฝาแล้วปรุงอาหารในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที
ตับหมูทอดอย่างไรให้อร่อย
แม่บ้านหลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่าปรุงตับอย่างไรให้อร่อยกว่าเพื่อไม่ให้แข็ง สูตรนี้ช่วยให้แน่ใจว่าตับจะฉ่ำและนุ่ม จะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงในการเตรียมน้ำเกรวี่
คุณจะต้องการ
- - ตับหมู 500 กรัม
- - kefir 300 กรัม
- - เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- - หัวกระเปาะ 1 อัน;
- - แครอทสด 1 หัว;
- - น้ำมันพืชสำหรับทอด
คำแนะนำ
เตรียมกระทะที่คุณจะทอดส่วนผสมทั้งหมด ปอกหัวหอม สับให้ละเอียด ปอกเปลือกแครอทแล้วถูบนกระต่ายขูดหยาบ ใส่แครอทและหัวหอมลงในกระทะที่ทาไขมัน
ตัดตับเป็นเส้น (ยิ่งเล็กยิ่งดี) ใส่ผักและทอดด้วยไฟปานกลางจนตับหยุดเลือด
เพิ่ม kefir เกลือและพริกไทยลดความร้อนให้น้อยที่สุดและเคี่ยวตับเป็นเวลา 20 นาทีจนนุ่ม
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
เพื่อให้ง่ายต่อการหั่นตับ จะต้องแช่เย็น ดังนั้นอย่าละลายน้ำแข็งจนหมด ยิ่งคุณทอดตับนานเท่าไหร่ ตับก็จะยิ่งแข็งขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงต้องเคี่ยวด้วยไฟขนาดเล็ก เครื่องปรุงรสอเนกประสงค์สามารถใช้แทนเกลือและพริกไทยได้ เพื่อให้ง่ายต่อการล้างมือและเขียงเลือด ให้ใช้น้ำเย็น
ตับหมูเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เมนูประจำบ้านของคุณมีความหลากหลาย แพนเค้กตับ, เค้ก, หม้อปรุงอาหาร, พายตับ, น้ำเกรวี่ - รายการไม่มีที่สิ้นสุด การปรุงตับหมูนั้นไม่มีปัญหาเป็นพิเศษ และอาหารก็ออกมาอร่อยและประหยัดเพราะตับหมูมีราคาไม่แพง
คุณจะต้องการ
- - ตับหมู
- - ครีม;
- - เนยและน้ำมันมะกอก
- - ผัก.
คำแนะนำ
เมื่อตัดสินใจปรุงตับหมูแล้วให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ - รสชาติของอาหารสำเร็จรูปจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้โดยตรง ตับที่ดีควรมีสีน้ำตาลสม่ำเสมอโดยไม่มีจุดใด ๆ และในส่วนนี้ พื้นผิวของตับจะมีรูพรุน เป็นเม็ดเล็ก ๆ และชื้น กลิ่นของตับสดมักจะหวานเล็กน้อย แต่ถ้าสีเหลืองอำพันของผลิตภัณฑ์ให้รสเปรี้ยว คุณไม่ควรซื้อ - ซึ่งมักจะบ่งชี้ถึงการเก็บรักษา การแช่แข็ง และการละลายในระยะยาว พื้นผิวที่แห้งของตับยังสามารถพิสูจน์ได้ว่าอยู่บนเคาน์เตอร์เป็นเวลานาน
หากคุณไม่ต้องการปรุงอาหารตับในวันที่ซื้อจะเป็นการดีกว่าที่จะแช่แข็งเนื่องจากควรเก็บไว้เป็นเวลานานในรูปแบบนี้เท่านั้น ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยน้ำในปริมาณที่เพียงพอดังนั้นในระหว่างการเก็บรักษาตามปกติผลิตภัณฑ์จะแห้งและอาหารสำเร็จรูปจะไม่อร่อย
ก่อนปรุงอาหารให้ทำความสะอาดตับหมูจากฟิล์มเพื่อให้มีความฉ่ำและนุ่มเป็นพิเศษในภายหลัง จากนั้นล้างและแช่ไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในน้ำเย็นหรือนมธรรมดา ซึ่งจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับตับและทำให้ตับนุ่มขึ้น มีความแตกต่างกันเล็กน้อยอีกอย่างหนึ่งในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ - เกลือที่ปลายสุดเท่านั้นเมื่อตับพร้อมมิฉะนั้นอาจกลายเป็นรุนแรง
ปรุงตับตามสูตรดั้งเดิม - ตุ๋นในครีมกับหัวหอม, แครอทและสมุนไพร ในการทำเช่นนี้ให้แช่เครื่องในนมทั้งชิ้นเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงจากนั้นเอาเส้นเลือดที่หยาบออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกเปลือกและขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง ในกระทะลึกในน้ำมันดอกทานตะวัน ผัดหัวหอมและแครอทจนสุกครึ่ง ใส่ตับหมูลงในผัก ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน คนเป็นครั้งคราว ทันทีที่เครื่องในเริ่มเปลี่ยนสีให้ใส่ครีมเปรี้ยวสองสามช้อนโต๊ะในกระทะผสมเพิ่มน้ำร้อนหรือนมหนึ่งแก้วต่อตับ 500 กรัม ปิดฝาหม้อลดไฟเคี่ยวตับประมาณ 20 นาที คนน้ำเกรวี่เป็นครั้งคราว อย่าลืมเกลือเพื่อลิ้มรสในตอนท้ายและเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดลงบนโต๊ะเมื่อเสิร์ฟ
มันฝรั่งต้มหรืออบ, ถั่วหรือมันฝรั่งบด, โจ๊กโซบะ, พาสต้า, ข้าวต้มกับผักหรือเห็ดเหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงสำหรับตับตุ๋นในครีม ผักตุ๋นหรือผักสดจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานนี้และให้แคลอรีต่ำและดีต่อสุขภาพ
อบตับในหม้อด้วยส้มและแอปเปิ้ล - จานนี้สามารถทำให้แขกประหลาดใจได้ ในการเตรียมให้หั่นตับเป็นชิ้น ๆ ม้วนแป้งด้วยพริกไทยดำป่นเล็กน้อยแล้วทอดในเนยจนเป็นสีเหลืองทอง ในกระทะที่แยกต่างหากทอดหัวหอมสองสามวงหั่นเป็นครึ่งวงแล้วใส่ตับลงในหม้อเกลือ เพิ่มแอปเปิ้ลและส้มหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่เท 3-4 ช้อนโต๊ะลงในแต่ละหม้อ ช้อนครีมและส่งไปยังเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 ° C เป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟตับสำเร็จรูปโดยตรงในหม้อ โรยด้วยสมุนไพรสด ขอบคุณผลไม้ตับจะได้รับรสหวานอมเปรี้ยว
ทดลองกับส่วนผสม - ตับหมูอบกับมันฝรั่ง เห็ด หรือผักแทนผลไม้ในหม้อก็ได้ เฉพาะชิ้นตับและมันฝรั่งควรมีขนาดเท่ากันเพื่อให้สุกทั่วถึงกัน ใช้น้ำซุปครีม ไก่ หรือผัก น้ำเปล่าก็ได้ ส่วนผสมทั้งหมดสามารถโรยด้วยชีสขูดเพื่อให้จานมีเปลือกสีทองและอร่อย จากเครื่องปรุงรส, พริกไทยดำหรือขาว, โรสแมรี่, ใบกระวานมีความเหมาะสม
ย่างตับหมูด้วยไฟเปิด หั่นตับที่ล้างก่อนหน้านี้เป็นชิ้นใหญ่ที่มีขนาดเท่ากันแล้วเสียบไม้ สลับกับเบคอนสดชิ้นบางและผักที่คุณเลือก ซาโลจะทำให้บาร์บีคิวฉ่ำและนุ่มยิ่งขึ้น วางไม้เสียบบนตะแกรงและปรุงอาหารตามปกติเป็นเวลา 15 นาที ในตอนท้ายโรยด้วยส่วนผสมของเกลือพริกไทยดำและแดงผักชีป่นระหว่างการปรุงอาหาร ก่อนปรุงอาหารสามารถแช่ตับในนมหรือเก็บไว้ครึ่งชั่วโมงผสมกับมัสตาร์ดแห้ง และแทนที่จะใช้ไขมันสดตาข่ายไขมันก็เหมาะสมซึ่งคุณต้องห่อแต่ละชิ้น คุณสามารถหาได้ในตลาดในศาลาเนื้อ ในระหว่างการปรุงอาหารตับจะดูดซับไขมันทั้งหมดจะมองไม่เห็นตะแกรงและบาร์บีคิวจะชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ
ตับหมูจะออกอร่อยและนุ่ม ในการเตรียมทอดตับ 500 กรัมหั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะ มันควรจะปรุงอาหารได้ดี เกลือในตอนท้าย แยกกันผัดหัวหอมและแครอทสองสามอันในเนยหั่นเป็นเส้นหรือแท่งบาง ๆ ทุกอย่างเย็นแล้วผสมตับกับผักในเครื่องปั่น 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะ เนย พริกไทยดำ และสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ กระจายส่วนผสมที่เสร็จแล้วในชั้นที่เท่ากันในภาชนะที่มีขนาดเหมาะสมเทไขมันที่ละลายแล้วบาง ๆ ปิดฝาและแช่เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง เมื่อกบาลแข็งตัวเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสมุนไพรและแตงกวาสดบนโต๊ะ - ของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจะออกมา
ใช้ตับหมูสำหรับสลัดด้วย ผัดในเนยโดยไม่ใส่สารเติมแต่ง เย็นที่อุณหภูมิห้องและผสมกับหอมแดง arugula และแพงพวย ใส่มะเขือเทศเชอรี่และพริกหยวกเล็กน้อย เทสลัดสำเร็จรูปด้วยน้ำสลัดเบา ๆ ผสมจาก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่ากัน และมัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
บันทึก
ตับหมูไม่เพียง แต่ให้ความพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย มันมีกรดอะมิโนหลายชนิด วิตามิน A, E และ K, กลุ่ม B, บรรทัดฐานประจำวันของทองแดงและโคบอลต์
พนักงานต้อนรับเกือบทุกคนพยายามกระจายเมนูเทศกาล คุณสามารถทำให้แขกประหลาดใจและทำให้คนที่คุณรักพอใจได้ด้วยการเตรียมตัว นกกระทาภายใต้น้ำดอง นี่เป็นจานที่อร่อยและไม่เหมือนใคร
คุณจะต้องการ
- นกกระทา (4 ชิ้น);
- เบคอน (4 แถบ);
- หัวหอม (2 ชิ้น);
- แอปเปิ้ล (1 ชิ้น);
- ตับไก่ (200 กรัม);
- น้ำมันพืช;
- แป้ง (1 ช้อนโต๊ะ)
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
- หมัก:
- ซอสถั่วเหลือง (1 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำมันมะกอก (1 ช้อนโต๊ะ);
- น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา);
- พริกหยวก (1 ช้อนชา)
- สลัด:
- ผักกาดขาว (200 กรัม);
- แครอท (1 ชิ้น);
- คื่นฉ่าย (1 ชิ้น);
- ผักชนิดหนึ่ง (50 กรัม);
- สีเขียว tarragon;
- น้ำมันมะกอก.
- 1 ตับหมูผัดในกระทะ
- 2 การปรุงอาหาร Stroganoff
- 3 ในหม้อหุงช้ากับผัก
- 4 ตับหมูกับครีมเปรี้ยว
- 5 สตูว์กับมันฝรั่งอร่อยแค่ไหน?
- 6 ตับหมูทอดในกระทะ
- 7 เค้กตับแสนอร่อย
- 8 ต้มแซ่บตับหมู
- 9 ปาเต้ที่ละเอียดอ่อนกับเนย
ตับหมูเป็นผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพที่สามารถปรุงได้หลายวิธี - ตุ๋น, ทอด, อบกับผัก, ทำลูกชิ้นและแม้แต่เค้ก! การปรุงอาหารตับหมูจะใช้เวลาไม่นานและเพื่อให้อร่อยและมีกลิ่นหอมคุณต้องศึกษาสูตรอาหารที่เลือกอย่างรอบคอบและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
ตับหมูผัดในกระทะ
ตับหมูตุ๋นในกระทะกับหัวหอมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย เครื่องในที่ทำเสร็จแล้วสามารถใช้กับสลัดหรือบริโภคเป็นอาหารอิสระ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับ - 500 กรัม
- น้ำมันพืช - 25 กรัม
- พริกไทย (ดำ) และเกลือ - อย่างละ 3-4 กรัม
- แป้ง - 140 กรัม
- สองหลอด
การทำอาหาร:
- ปล่อยเครื่องในออกจากท่อน้ำดี ลอกฟิล์มออก แล้วล้างให้สะอาด แนะนำให้แช่ตับในนมเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นรสชาติของมันจะนุ่มขึ้น
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- จากนั้นหั่นหมูเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้วชุบแป้ง
- ในกระทะให้อุ่นไขมันพืชใส่ตับเกลือปรุงรสด้วยพริกไทยแล้วทอดทั้งสองด้านจนเปลือกสีน้ำตาลปรากฏขึ้น
- ตอนนี้ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วผัดพร้อมกับหมูจนได้สีทอง โปรดทราบว่าการรักษาความร้อนเป็นเวลานานจะทำให้ผลพลอยได้มีความเหนียว ดังนั้นควรปรุงไม่เกิน 8-10 นาที
ตับหมูทอดน่ารับประทานมากเหมาะสำหรับมันฝรั่งต้มข้าวดำและแตงกวาดอง
ทำอาหาร Stroganoff
ผู้ที่ชอบทานอาหารที่ถูกต้องควรรวมตับหมูที่ปรุงตามสูตรนี้ไว้ในเมนูด้วย ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อ Stroganoff เพียง 150 Kcal (ต่อ 100 กรัม) นอกจากนี้ยังรักษาวิตามินที่ดีต่อสุขภาพทั้งหมด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เครื่องในสด - 650 กรัม
- โยเกิร์ตนม (ดื่มได้) - 280 มล.
- แครอท;
- เกลือทะเล - 5 กรัม
- สองหลอด
- เครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, ผักชี) - 7 กรัม
การทำอาหาร:
- ล้างตับ ปอกเปลือกและแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แล้วหั่นเป็นชิ้นยาวๆ
- สับหัวหอมเป็นวงครึ่งหั่นแครอทเป็นเส้น เคี่ยวผักในกระทะที่ไม่มีไขมันประมาณ 2 นาทีเพื่อให้นิ่ม
- ตอนนี้เพิ่มเครื่องในแครอทและหัวหอมทอดทั้งสองด้านในน้ำมันพืช
- ใส่โยเกิร์ตลงในกระทะ เกลือ และเทเครื่องเทศ หลังจากนั้นเคี่ยวครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิด
หมูอร่อยพร้อมแล้วขอแนะนำให้เสิร์ฟอาหารตับพร้อมสลัดมะเขือเทศและแตงกวา
ในหม้อหุงช้ากับผัก
การใช้เตาอบไฟฟ้าช่วยให้แม่บ้านประหยัดเวลาและความพยายามในการปรุงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้อย่างมาก ตับหมูในหม้อหุงช้าพร้อมผักมีรสชาติที่เข้มข้นและน่ารับประทานจึงเหมาะสำหรับโต๊ะผู้ใหญ่และเด็ก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับ - 580 กรัม
- หัวหอมใหญ่;
- หนึ่งแครอท
- ใบกระวานสามใบ
- มะเขือเทศลูกใหญ่หนึ่งลูก
- พริกหวาน - 270 กรัม
- น้ำมันกลั่น - 20 มล.
- บวบขนาดเล็ก
- ผักชีฝรั่งและผักชีเล็กน้อย
การทำอาหาร:
- ใส่เครื่องในน้ำเกลือและรอสามชั่วโมง ของเหลวที่จะต้องเปลี่ยนเป็นระยะ
- จากนั้นหั่นตับเป็นก้อน ปอกเปลือก ล้างและหั่นผักทั้งหมดเป็นก้อนเล็กๆ
- เทน้ำมันลงใน multicooker แล้วใส่หมูลงไป ตั้งโหมด "การทอด" และทอดตับจนเป็นสีเหลืองทอง
- จากนั้นใส่ผักใบกระวานลงในชามพร้อมเนื้อและผสม เลือกฟังก์ชั่น "ดับไฟ" ลดฝาและปรุงอาหารประมาณ 45-50 นาที
- เพื่อให้หมูนุ่มคุณต้องใส่เกลือลงในสตูว์เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ขอแนะนำให้ปิดจานร้อนที่มีผักและตับในหม้อหุงช้าพร้อมสมุนไพรสับ จากนั้นจัดใส่จานและเสิร์ฟ
ตับหมูกับครีม
อาหารสุดเก๋สำหรับมื้อค่ำซึ่งสมาชิกในครัวเรือนทุกคนจะต้องประทับใจอย่างแน่นอนคือตับที่มีกลิ่นหอมตุ๋นในครีม ผลิตภัณฑ์นมทำให้เนื้อหมูนุ่มเป็นพิเศษและให้รสชาติครีมที่เป็นเอกลักษณ์
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับหมู - 750 กรัม
- แครอทและหัวหอม - 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 60 กรัม
- กระเทียมสามกลีบ
- เครื่องปรุงรส (สำหรับเนื้อสัตว์) เกลือ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
การทำอาหาร:
- นำหนังและไขมันส่วนเกินออกจากตับ ล้างและหั่นเป็นก้อน แล้วแช่ในนมประมาณ 40-50 นาที
- ตัดหัวหอมเป็นชิ้น, แครอทเป็นก้อน, สับกระเทียมภายใต้ความกดดัน
- วางชิ้นหมูในกระทะลึกด้วยน้ำมันกลั่นแล้วทอดให้ทั่วทุกด้านประมาณเจ็ดนาที
- จากนั้นใส่ผัก เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเคี่ยวต่ออีกสามนาที
- เทเนื้อหาของกระทะด้วยครีมผสมปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลาสิบห้านาที
ตับสำเร็จรูปในครีมสามารถบริโภคได้ทั้งร้อนและเย็นกับมะเขือยาวตุ๋นพาสต้าหรือซีเรียล
ตุ๋นกับมันฝรั่งอร่อยแค่ไหน?
จานที่ยอดเยี่ยมนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายจนแม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถจัดการได้ เพื่อให้การรักษาอร่อย คุณต้องเลือกตับสด มันฝรั่งร่วน และใช้เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมจำนวนมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เครื่องใน - 1 กก.
- มันฝรั่ง - 5-6 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 25 กรัม
- หัวหอม - 110 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักใบเขียว (มี) - 80 กรัม
- เครื่องเทศเครื่องเทศและเกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
การทำอาหาร:
- ปอกมันฝรั่งใส่กระทะแล้วทอดในไขมันพืชจนนิ่มเล็กน้อย
- นำเปลือกออกจากหัวหอมล้างด้วยน้ำแล้วหั่นเป็นครึ่งวง สับกระเทียมเป็นก้อน
- ล้างตับให้สะอาด จากนั้นสับวางในกระทะแยกต่างหากและผัดพร้อมกับหัวหอมกวนอย่างสม่ำเสมอประมาณ 8 นาที
- ใส่มันฝรั่งทอดลงในหม้อใส่ตับลงไปแล้วเทกระเทียม จากนั้นปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือ
- ใส่มะเขือเทศลงในชามแล้วเจือจางด้วยน้ำเพื่อให้เป็นส่วนผสมกึ่งเหลว จากนั้นเทลงในหม้อพร้อมผลิตภัณฑ์แล้วคนให้เข้ากัน
- เติมน้ำในหม้อเพื่อให้ครอบคลุมส่วนผสมทั้งหมดเล็กน้อย จากนั้นเปิดเตาและเคี่ยวเป็นเวลา 12 นาที
ก่อนใช้ให้เติมสมุนไพรสับและเสนอให้ลองใช้ร่วมกับ adjika ซอสครีมเปรี้ยวและขนมปังธัญพืช
ตับหมูทอดในกระทะ
เพื่อทำให้ญาติและเพื่อน ๆ ประหลาดใจด้วยอาหารค่ำดั้งเดิมและดีต่อสุขภาพคุณสามารถทอดตับทอด พวกเขากลายเป็นสีเขียวชอุ่มและน่ารับประทานเป็นพิเศษหากคุณเพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์ลงในเนื้อสับ สิ่งนี้จะไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับจาน แต่จะปรับปรุงรสชาติและรูปลักษณ์เท่านั้น
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับหมู - 650 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 160 กรัม
- ส่วนผสมของพริก - 6 กรัม
- เกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
- ไข่;
- แป้งหรือแครกเกอร์ขนาดเล็ก - สำหรับการหายใจ
- ครีมเปรี้ยว - 25 กรัม
- กระเทียมสองกลีบ
- ชีส (พันธุ์แข็ง) - 150 กรัม
การทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องทำเนื้อสับจากตับ ในการทำเช่นนี้ให้ปล่อยเครื่องในออกจากเส้นเลือดล้างด้วยน้ำไหลแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- ปอกหัวหอมและแบ่งออกเป็นสี่ส่วน
- บดผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในเครื่องบดเนื้อ
- ตีไข่ใส่ตับสับ ใส่พริกไทย ครีม เกลือ และกระเทียมสับ จากนั้นเท semolina ผสมให้เข้ากันและแช่เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
- จากนั้นปั้นชิ้นเนื้อจากมวลตับม้วนในเกล็ดขนมปังหรือแป้งแล้วทอดทั้งสองด้านในน้ำมันร้อน
จนกว่าชิ้นเนื้อจะเย็นลงคุณต้องวางมันลงบนจานขนาดใหญ่แล้วปิดด้วยชีสขูด เสิร์ฟพร้อมผักกาดแก้วและมะเขือเทศสดฝาน
เค้กตับแสนอร่อย
เค้กตับหมูที่งดงามเป็นอาหารที่หลากหลาย - สามารถเป็นอาหารมื้อค่ำกับครอบครัวหรือเป็นอาหารว่างรสเผ็ดบนโต๊ะเทศกาล คุณสามารถทำเค้กเนื้อได้อย่างง่ายดายจากผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงและราคาไม่แพง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับหมู - 0.7 กก.
- แครอท;
- กระเปาะ;
- ไข่ดิบสามฟอง
- มายองเนส - 180 กรัม
- ไข่ต้มหนึ่งฟอง
- แป้ง - 85 กรัม
- ผักใบเขียวสับ - 70 กรัม
- วอลนัท (เล็ก) - 120 กรัม
- แป้ง - 40 กรัม
- กานพลูของกระเทียม;
- เครื่องปรุงรสและเกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
การทำอาหาร:
- บดตับที่ทำความสะอาดจากเส้นเลือดและฟิล์มในเครื่องปั่น
- ใส่ไข่ดิบลงในเนื้อสับและเกลือ จากนั้นใส่แป้ง แป้งมัน และผสม คุณควรได้แป้งเนื้อกึ่งเหลว
- ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันลงไปแล้วอบแพนเค้กตับทอดทั้งสองด้าน
- ทำให้แพนเค้กเย็นลงและวางลงในกอง
- ในการเติมเค้กคุณต้องปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผัดผักในไขมันพืชในกระทะ จากนั้นใส่กระเทียมสับ ไข่สับ (ต้ม) มายองเนสลงไปผัด
- ปิดแพนเค้กเนื้อด้วยไส้จำนวนมากแล้วปั้นเค้กออกมาโดยวาง "เค้ก" ไว้ด้านบน
- ส่งการรักษาที่เสร็จแล้วไปยังที่เย็นเป็นเวลาสามชั่วโมง
ก่อนเสิร์ฟจาระบีเค้กตับด้วยมายองเนสโรยด้วยสมุนไพรและถั่วจากนั้นแบ่งออกเป็นส่วน ๆ และเสนอให้แขก
ยำตับหมู
สำหรับงานเลี้ยงรื่นเริงคุณสามารถปรุงสลัดตับหมูต้มแสนอร่อย ด้วยการผสมผสานส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการสดและมีรสชาติที่น่าสนใจซึ่งจะทำให้แขกที่ได้รับเชิญทุกคนพอใจ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เครื่องในหมู - 0.3 กก.
- แครอท;
- แตงกวาดองสองอัน
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- กระเปาะ;
- มายองเนส - 70 กรัม
- พริกไทยดำ - 3 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 5-6 ขน
การทำอาหาร:
- ล้างตับให้สะอาด หลังจากนั้นต้มให้เย็น
- ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นเส้น ส่งไปที่กระทะและทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน
- หั่นตับต้มเป็นแท่งยาว
- สับแตงกวาดองเป็นก้อน
- ในจานขนาดใหญ่รวมตับและแตงกวาหั่นบาง ๆ จากนั้นใส่ผักตุ๋นลงไปแล้วผสม
- เปิดขวดถั่วแล้วเทลงในสลัด
- ปรุงรสจานด้วยเกลือ ใส่พริกไทย มายองเนส แล้วคนเบาๆ
สลัดเนื้อพร้อมแล้วยังคงตกแต่งด้วยต้นหอมผักดองฝานและเสิร์ฟพร้อมซอสร้อนมันฝรั่งต้มหรือผักสด
ผัดกับเนย
ขนมปังสดกรอบทาด้วยตับหมูหอมกรุ่นและชาร้อนหอมกรุ่นเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมก่อนเริ่มต้นวันอันหนักหน่วง สามารถเตรียมของว่างแสนอร่อยในครัวเพื่อปรนเปรอคนที่คุณรักระหว่างมื้ออาหารโฮมเมด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับ - 0.8 กก.
- หนึ่งแครอท
- กระเปาะ;
- ครีม - 70 มล.
- พริกขี้หนู, ขมิ้น - หยิก;
- เนย - 75 กรัม
- เกลือ - 6 กรัม
การทำอาหาร:
- สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีต
- ล้างตับเอาหนังออกจากภาชนะแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ในกระทะที่มีเนย ผัดหัวหอมและแครอทจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
- ส่งหมูไปที่ผักตุ๋นแล้วทอดประมาณสิบนาที โอนตับที่ปรุงสุกแล้วลงในจาน
- ในกระทะที่ปรุงอาหารให้เทพริกขี้หนูกับขมิ้นและเทครีม ตั้งส่วนผสมให้ร้อน แต่อย่าเดือด จากนั้นปิดเตาและปิดฝากระทะ
- บดตับผัดกับผักในเครื่องบดเนื้อ จากนั้นเทครีมปรุงรสลงในมวลที่ได้และเติมเกลือ
- ใส่ส่วนผสมของเนื้อสัตว์ลงในเครื่องปั่น บดให้ละเอียดและใส่ชามที่สวยงาม
คุณสามารถใช้กบาลที่ทำเสร็จแล้วได้ทันทีหรือทำให้เย็นก่อน - จากนั้นจะอร่อยยิ่งขึ้น
ตับหมูเป็นเครื่องในที่ได้รับการชื่นชมจากทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารและแพทย์ ท่อน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะรวมถึงเส้นเลือดจะถูกนำออกจากผลิตภัณฑ์ก่อนขึ้นชั้นวาง โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักของมันคือ 1.5 ถึง 2 กก. ตับหมูมีลักษณะเฉพาะในการปรุงอาหารซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาทั้งหมดที่แม่บ้านหลายคนมี
วิธีการเลือกและจัดเก็บ?
สิ่งสำคัญคือต้องรู้กฎในการเลือกตับที่มีคุณภาพเพื่อให้ได้อาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพตอนนี้เราจะให้คำแนะนำหลักแก่คุณ:
![](https://i1.wp.com/xcook.info/sites/default/files/resize/products/11/Svinaja-pechen-4-250x250.jpg)
เก็บตับหมูไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกิน 2 วัน หากคุณจะไม่นำไปปรุงอาหาร ให้แช่แข็งไว้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ประโยชน์ของตับหมูคือการมีวิตามินและแร่ธาตุ ขอแนะนำให้ใช้อาหารที่เตรียมไว้สำหรับโรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง และหลอดเลือดผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยผู้ที่มีปัญหาการมองเห็น และยังมีประโยชน์สำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ที่จะรับประทาน ตับมีวิตามินบี 12 ซึ่งมีความสำคัญต่อการสังเคราะห์กรดอะมิโนและการทำงานของระบบประสาท
ตับหมูมีวิตามินมากมายในหมู่พวกเขากลุ่ม B โดดเด่นซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการทำงานของระบบประสาท เครื่องในนี้ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและกระบวนการสร้างเม็ดเลือด มีวิตามินเอในตับซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีนและเมแทบอลิซึม และยังช่วยเพิ่มการมองเห็นอีกด้วย นอกจากนี้เครื่องในยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อต้านกระบวนการชรา นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี 2 ในตับหมู ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานปกติของกระเพาะอาหาร ตับ และกระตุ้นกระบวนการผลัดเซลล์ใหม่ นอกจากนี้วิตามินนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
ใช้ในการปรุงอาหาร
ตับหมูใช้ในการปรุงอาหารเพื่อเตรียมอาหารจำนวนมาก สามารถผ่านกรรมวิธีทางความร้อนได้หลายแบบ เช่น ทอด ตุ๋น ต้ม ย่างและทอด แพนเค้ก ปาเต มูส ฯลฯ ทำจากผลิตภัณฑ์นี้ ตับหมูเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับซีเรียล พาสต้า และแม้แต่ผัก ผลิตภัณฑ์นี้ยังถูกบดและใช้เป็นไส้สำหรับการอบ แพนเค้ก เกี๊ยว ฯลฯ ตับหมูใช้สำหรับสลัดและของว่าง
วิธีทำตับหมูให้อร่อย
เพื่อให้ตับหมูอร่อยและชุ่มฉ่ำคุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติบางอย่าง:
![](https://i0.wp.com/xcook.info/sites/default/files/resize/products/11/Svinaja-pechen-9_2-300x160.jpg)
ความเสียหายของตับหมูและข้อห้าม
ตับหมูอาจเป็นอันตรายได้หากตรวจพบการแพ้ผลิตภัณฑ์ ส่วนประกอบของเครื่องในนี้ประกอบด้วยคอเลสเตอรอลจำนวนมากซึ่งทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลง ดังนั้นคุณไม่ควรใช้ในทางที่ผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชรา ตับยังมีสารพิวรีนที่กระตุ้นการสร้างกรดยูริก ซึ่งความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดโรคเกาต์ได้
ตับหมูเป็นผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพที่สามารถปรุงได้หลายวิธี - ตุ๋น, ทอด, อบกับผัก, ทำลูกชิ้นและแม้แต่เค้ก! การปรุงอาหารตับหมูจะใช้เวลาไม่นานและเพื่อให้อร่อยและมีกลิ่นหอมคุณต้องศึกษาสูตรอาหารที่เลือกอย่างรอบคอบและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
ตับหมูผัดในกระทะ
ตับหมูตุ๋นในกระทะกับหัวหอมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย เครื่องในที่ทำเสร็จแล้วสามารถใช้กับสลัดหรือบริโภคเป็นอาหารอิสระ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับ - 500 กรัม
- น้ำมันพืช - 25 กรัม
- พริกไทย (ดำ) และเกลือ - อย่างละ 3-4 กรัม
- แป้ง - 140 กรัม
- สองหลอด
การทำอาหาร:
- ปล่อยเครื่องในออกจากท่อน้ำดี ลอกฟิล์มออก แล้วล้างให้สะอาด แนะนำให้แช่ตับในนมเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นรสชาติของมันจะนุ่มขึ้น
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- จากนั้นหั่นหมูเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้วชุบแป้ง
- ในกระทะให้อุ่นไขมันพืชใส่ตับเกลือปรุงรสด้วยพริกไทยแล้วทอดทั้งสองด้านจนเปลือกสีน้ำตาลปรากฏขึ้น
- ตอนนี้ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วผัดพร้อมกับหมูจนได้สีทอง โปรดทราบว่าการรักษาความร้อนเป็นเวลานานจะทำให้ผลพลอยได้มีความเหนียว ดังนั้นควรปรุงไม่เกิน 8-10 นาที
ตับหมูทอดน่ารับประทานมากเหมาะสำหรับมันฝรั่งต้มข้าวดำและแตงกวาดอง
ทำอาหาร Stroganoff
ผู้ที่ชอบทานอาหารที่ถูกต้องควรรวมตับหมูที่ปรุงตามสูตรนี้ไว้ในเมนูด้วย ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อ Stroganoff เพียง 150 Kcal (ต่อ 100 กรัม) นอกจากนี้ยังรักษาวิตามินที่ดีต่อสุขภาพทั้งหมด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เครื่องในสด - 650 กรัม
- โยเกิร์ตนม (ดื่มได้) - 280 มล.
- แครอท;
- เกลือทะเล - 5 กรัม
- สองหลอด
- เครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, ผักชี) - 7 กรัม
การทำอาหาร:
- ล้างตับ ปอกเปลือกและแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แล้วหั่นเป็นชิ้นยาวๆ
- สับหัวหอมเป็นวงครึ่งหั่นแครอทเป็นเส้น เคี่ยวผักในกระทะที่ไม่มีไขมันประมาณ 2 นาทีเพื่อให้นิ่ม
- ตอนนี้เพิ่มเครื่องในแครอทและหัวหอมทอดทั้งสองด้านในน้ำมันพืช
- ใส่โยเกิร์ตลงในกระทะ เกลือ และเทเครื่องเทศ หลังจากนั้นเคี่ยวครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิด
หมูอร่อยพร้อมแล้วขอแนะนำให้เสิร์ฟอาหารตับพร้อมสลัดมะเขือเทศและแตงกวา
ในหม้อหุงช้ากับผัก
การใช้เตาอบไฟฟ้าช่วยให้แม่บ้านประหยัดเวลาและความพยายามในการปรุงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้อย่างมาก ตับหมูในหม้อหุงช้าพร้อมผักมีรสชาติที่เข้มข้นและน่ารับประทานจึงเหมาะสำหรับโต๊ะผู้ใหญ่และเด็ก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับ - 580 กรัม
- หัวหอมใหญ่;
- หนึ่งแครอท
- ใบกระวานสามใบ
- มะเขือเทศลูกใหญ่หนึ่งลูก
- พริกหวาน - 270 กรัม
- น้ำมันกลั่น - 20 มล.
- บวบขนาดเล็ก
- ผักชีฝรั่งและผักชีเล็กน้อย
การทำอาหาร:
- ใส่เครื่องในน้ำเกลือและรอสามชั่วโมง ของเหลวที่จะต้องเปลี่ยนเป็นระยะ
- จากนั้นหั่นตับเป็นก้อน ปอกเปลือก ล้างและหั่นผักทั้งหมดเป็นก้อนเล็กๆ
- เทน้ำมันลงใน multicooker แล้วใส่หมูลงไป ตั้งโหมด "การทอด" และทอดตับจนเป็นสีเหลืองทอง
- จากนั้นใส่ผักใบกระวานลงในชามพร้อมเนื้อและผสม เลือกฟังก์ชั่น "ดับไฟ" ลดฝาและปรุงอาหารประมาณ 45-50 นาที
- เพื่อให้หมูนุ่มคุณต้องใส่เกลือลงในสตูว์เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ขอแนะนำให้ปิดจานร้อนที่มีผักและตับในหม้อหุงช้าพร้อมสมุนไพรสับ จากนั้นจัดใส่จานและเสิร์ฟ
ตับหมูกับครีม
อาหารสุดเก๋สำหรับมื้อค่ำซึ่งสมาชิกในครัวเรือนทุกคนจะต้องประทับใจอย่างแน่นอนคือตับที่มีกลิ่นหอมตุ๋นในครีม ผลิตภัณฑ์นมทำให้เนื้อหมูนุ่มเป็นพิเศษและให้รสชาติครีมที่เป็นเอกลักษณ์
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับหมู - 750 กรัม
- แครอทและหัวหอม - 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 60 กรัม
- กระเทียมสามกลีบ
- เครื่องปรุงรส (สำหรับเนื้อสัตว์) เกลือ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
การทำอาหาร:
- นำหนังและไขมันส่วนเกินออกจากตับ ล้างและหั่นเป็นก้อน แล้วแช่ในนมประมาณ 40-50 นาที
- ตัดหัวหอมเป็นชิ้น, แครอทเป็นก้อน, สับกระเทียมภายใต้ความกดดัน
- วางชิ้นหมูในกระทะลึกด้วยน้ำมันกลั่นแล้วทอดให้ทั่วทุกด้านประมาณเจ็ดนาที
- จากนั้นใส่ผัก เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเคี่ยวต่ออีกสามนาที
- เทเนื้อหาของกระทะด้วยครีมผสมปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลาสิบห้านาที
ตับสำเร็จรูปในครีมสามารถบริโภคได้ทั้งร้อนและเย็นกับมะเขือยาวตุ๋นพาสต้าหรือซีเรียล
ตุ๋นกับมันฝรั่งอร่อยแค่ไหน?
จานที่ยอดเยี่ยมนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายจนแม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถจัดการได้ เพื่อให้การรักษาอร่อย คุณต้องเลือกตับสด มันฝรั่งร่วน และใช้เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมจำนวนมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เครื่องใน - 1 กก.
- มันฝรั่ง - 5-6 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 25 กรัม
- หัวหอม - 110 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักใบเขียว (มี) - 80 กรัม
- เครื่องเทศเครื่องเทศและเกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
การทำอาหาร:
- ปอกมันฝรั่งใส่กระทะแล้วทอดในไขมันพืชจนนิ่มเล็กน้อย
- นำเปลือกออกจากหัวหอมล้างด้วยน้ำแล้วหั่นเป็นครึ่งวง สับกระเทียมเป็นก้อน
- ล้างตับให้สะอาด จากนั้นสับวางในกระทะแยกต่างหากและผัดพร้อมกับหัวหอมกวนอย่างสม่ำเสมอประมาณ 8 นาที
- ใส่มันฝรั่งทอดลงในหม้อใส่ตับลงไปแล้วเทกระเทียม จากนั้นปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือ
- ใส่มะเขือเทศลงในชามแล้วเจือจางด้วยน้ำเพื่อให้เป็นส่วนผสมกึ่งเหลว จากนั้นเทลงในหม้อพร้อมผลิตภัณฑ์แล้วคนให้เข้ากัน
- เติมน้ำในหม้อเพื่อให้ครอบคลุมส่วนผสมทั้งหมดเล็กน้อย จากนั้นเปิดเตาและเคี่ยวเป็นเวลา 12 นาที
ก่อนใช้ให้เติมสมุนไพรสับและเสนอให้ลองใช้ร่วมกับ adjika ซอสครีมเปรี้ยวและขนมปังธัญพืช
ตับหมูทอดในกระทะ
เพื่อทำให้ญาติและเพื่อน ๆ ประหลาดใจด้วยอาหารค่ำดั้งเดิมและดีต่อสุขภาพคุณสามารถทอดตับทอด พวกเขากลายเป็นสีเขียวชอุ่มและน่ารับประทานเป็นพิเศษหากคุณเพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์ลงในเนื้อสับ สิ่งนี้จะไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับจาน แต่จะปรับปรุงรสชาติและรูปลักษณ์เท่านั้น
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับหมู - 650 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 160 กรัม
- ส่วนผสมของพริก - 6 กรัม
- เกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
- ไข่;
- แป้งหรือแครกเกอร์ขนาดเล็ก - สำหรับการหายใจ
- ครีมเปรี้ยว - 25 กรัม
- กระเทียมสองกลีบ
- ชีส (พันธุ์แข็ง) - 150 กรัม
การทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องทำเนื้อสับจากตับ ในการทำเช่นนี้ให้ปล่อยเครื่องในออกจากเส้นเลือดล้างด้วยน้ำไหลแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- ปอกหัวหอมและแบ่งออกเป็นสี่ส่วน
- บดผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในเครื่องบดเนื้อ
- ตีไข่ใส่ตับสับ ใส่พริกไทย ครีม เกลือ และกระเทียมสับ จากนั้นเท semolina ผสมให้เข้ากันและแช่เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
- จากนั้นปั้นชิ้นเนื้อจากมวลตับม้วนในเกล็ดขนมปังหรือแป้งแล้วทอดทั้งสองด้านในน้ำมันร้อน
จนกว่าชิ้นเนื้อจะเย็นลงคุณต้องวางมันลงบนจานขนาดใหญ่แล้วปิดด้วยชีสขูด เสิร์ฟพร้อมผักกาดแก้วและมะเขือเทศสดฝาน
เค้กตับแสนอร่อย
เค้กตับหมูที่งดงามเป็นอาหารที่หลากหลาย - สามารถเป็นอาหารมื้อค่ำกับครอบครัวหรือเป็นอาหารว่างรสเผ็ดบนโต๊ะเทศกาล คุณสามารถทำเค้กเนื้อได้อย่างง่ายดายจากผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงและราคาไม่แพง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับหมู - 0.7 กก.
- แครอท;
- กระเปาะ;
- ไข่ดิบสามฟอง
- มายองเนส - 180 กรัม
- ไข่ต้มหนึ่งฟอง
- แป้ง - 85 กรัม
- ผักใบเขียวสับ - 70 กรัม
- วอลนัท (เล็ก) - 120 กรัม
- แป้ง - 40 กรัม
- กานพลูของกระเทียม;
- เครื่องปรุงรสและเกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
การทำอาหาร:
- บดตับที่ทำความสะอาดจากเส้นเลือดและฟิล์มในเครื่องปั่น
- ใส่ไข่ดิบลงในเนื้อสับและเกลือ จากนั้นใส่แป้ง แป้งมัน และผสม คุณควรได้แป้งเนื้อกึ่งเหลว
- ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันลงไปแล้วอบแพนเค้กตับทอดทั้งสองด้าน
- ทำให้แพนเค้กเย็นลงและวางลงในกอง
- ในการเติมเค้กคุณต้องปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผัดผักในไขมันพืชในกระทะ จากนั้นใส่กระเทียมสับ ไข่สับ (ต้ม) มายองเนสลงไปผัด
- ปิดแพนเค้กเนื้อด้วยไส้จำนวนมากแล้วปั้นเค้กออกมาโดยวาง "เค้ก" ไว้ด้านบน
- ส่งการรักษาที่เสร็จแล้วไปยังที่เย็นเป็นเวลาสามชั่วโมง
ก่อนเสิร์ฟจาระบีเค้กตับด้วยมายองเนสโรยด้วยสมุนไพรและถั่วจากนั้นแบ่งออกเป็นส่วน ๆ และเสนอให้แขก
ยำตับหมู
สำหรับงานเลี้ยงรื่นเริงคุณสามารถปรุงสลัดตับหมูต้มแสนอร่อย ด้วยการผสมผสานส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการสดและมีรสชาติที่น่าสนใจซึ่งจะทำให้แขกที่ได้รับเชิญทุกคนพอใจ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เครื่องในหมู - 0.3 กก.
- แครอท;
- แตงกวาดองสองอัน
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- กระเปาะ;
- มายองเนส - 70 กรัม
- พริกไทยดำ - 3 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 5-6 ขน
การทำอาหาร:
- ล้างตับให้สะอาด หลังจากนั้นต้มให้เย็น
- ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นเส้น ส่งไปที่กระทะและทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน
- หั่นตับต้มเป็นแท่งยาว
- สับแตงกวาดองเป็นก้อน
- ในจานขนาดใหญ่รวมตับและแตงกวาหั่นบาง ๆ จากนั้นใส่ผักตุ๋นลงไปแล้วผสม
- เปิดขวดถั่วแล้วเทลงในสลัด
- ปรุงรสจานด้วยเกลือ ใส่พริกไทย มายองเนส แล้วคนเบาๆ
สลัดเนื้อพร้อมแล้วยังคงตกแต่งด้วยต้นหอมผักดองฝานและเสิร์ฟพร้อมซอสร้อนมันฝรั่งต้มหรือผักสด
ผัดกับเนย
ขนมปังสดกรอบทาด้วยตับหมูหอมกรุ่นและชาร้อนหอมกรุ่นเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมก่อนเริ่มต้นวันอันหนักหน่วง สามารถเตรียมของว่างแสนอร่อยในครัวเพื่อปรนเปรอคนที่คุณรักระหว่างมื้ออาหารโฮมเมด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ตับ - 0.8 กก.
- หนึ่งแครอท
- กระเปาะ;
- ครีม - 70 มล.
- พริกขี้หนู, ขมิ้น - หยิก;
- เนย - 75 กรัม
- เกลือ - 6 กรัม
การทำอาหาร:
- สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีต
- ล้างตับเอาหนังออกจากภาชนะแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ในกระทะที่มีเนย ผัดหัวหอมและแครอทจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
- ส่งหมูไปที่ผักตุ๋นแล้วทอดประมาณสิบนาที โอนตับที่ปรุงสุกแล้วลงในจาน
- ในกระทะที่ปรุงอาหารให้เทพริกขี้หนูกับขมิ้นและเทครีม ตั้งส่วนผสมให้ร้อน แต่อย่าเดือด จากนั้นปิดเตาและปิดฝากระทะ
- บดตับผัดกับผักในเครื่องบดเนื้อ จากนั้นเทครีมปรุงรสลงในมวลที่ได้และเติมเกลือ
- ใส่ส่วนผสมของเนื้อสัตว์ลงในเครื่องปั่น บดให้ละเอียดและใส่ชามที่สวยงาม
คุณสามารถใช้กบาลที่ทำเสร็จแล้วได้ทันทีหรือทำให้เย็นก่อน - จากนั้นจะอร่อยยิ่งขึ้น