พริกไทยดำ - ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย คุณสมบัติ และการใช้งาน ทำไมพริกไทยดำถึงดีสำหรับผู้ชายและอาจเป็นอันตรายได้
เครื่องเทศหลายชนิดที่มนุษย์รู้จักมีองค์ประกอบที่เข้มข้นของสารออกฤทธิ์ ซึ่งช่วยให้เรานำไปใช้ได้แม้กระทั่งเพื่อการรักษาโรค ยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณได้ศึกษาเครื่องเทศของชาวโลกมาเป็นเวลาหลายทศวรรษแล้ว และเธอทราบดีถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพริกไทยดำ ในบทความนี้ เราได้รวบรวมข้อมูลที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับองค์ประกอบและวิธีการใช้เครื่องเทศร้อน เพื่อที่จะรวมไว้ในการดูแลสุขภาพของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
เราได้รับเครื่องปรุงรสที่รู้จักกันดีด้วยพืชจากตระกูลพริกไทย เดิมทีเติบโตในอินเดีย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ผลผลิตและหมุนเวียนได้ง่ายในสภาพอากาศร้อนชื้น จนทำให้พื้นที่ทั้งหมดของประเทศถูกเรียกว่า "ดินแดนแห่งพริกไทย"
วันนี้ พืชชนิดนี้ปลูกในหลายพื้นที่ที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อน - ในปริมาณมาก เนื่องจากเป็นที่นิยมในประเทศส่วนใหญ่ของโลก
ราชาเครื่องเทศ
เป็นพริกไทยดำที่เดินขบวนไปทั่วโลกอย่างภาคภูมิใจภายใต้ชื่อ "ราชาแห่งเครื่องเทศ" และพันธุ์หลากสีที่ได้จากพืชชนิดเดียวกันนั้นด้อยกว่าความนิยมในการทำอาหารและประโยชน์ของสีดำอย่างมีนัยสำคัญ
น่าแปลกที่พริกไทยดำได้มาจากผลของพืชที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ผลไม้อบแห้งในลักษณะพิเศษคือพริกไทยดำ เมื่อบดเป็นฝุ่นแล้ว พวกมันประกอบเป็นเครื่องปรุงรสที่เปราะบาง ซึ่งอยู่ร่วมกันบนโต๊ะของเราข้างๆ เกลือ
พริกไทยดำได้รับตำแหน่งในการปรุงอาหารด้วยความเผ็ดสากล ตราบเท่าที่เป็นไปได้ เขาเก็บมันไว้ในรูปแบบของถั่ว และในรูปแบบพื้นดิน กลิ่น คุณสมบัติที่มีประโยชน์ และรสชาติของพริกไทยจะลดลงอย่างมากในเดือนที่สามของการเก็บรักษา
พริกไทยดำมีความหมายเหมือนกันกับความเผ็ดของอาหารมานานแล้ว "เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส" - ข้อความนี้ไม่มีอยู่ในเกือบทุกสูตรสำหรับหลักสูตรที่หนึ่งและสอง! สลัด, ซุป, ซอส ไส้กรอก เนื้อสัตว์ ปลา และเกมทุกชนิด และแน่นอนว่ามีน้ำดองที่หลากหลาย - ทุกที่ที่เราพบว่าราชาแห่งเครื่องเทศใช้ได้อย่างน่ารับประทาน
พริกไทยดำมีประโยชน์อย่างไร? ด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งคู่ควรกับคำอธิบายโดยละเอียด
ส่วนผสมเฉพาะของพริกไทยดำ
พริกไทยดำ 100 กรัมประกอบด้วย:
- น้ำ 12.5 กรัม
- ไฟเบอร์ 25.3 กรัม
- โปรตีน 10.4 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 38.6 กรัม
- ไขมัน 3.3 กรัม
- เถ้า 4.5 กรัม
วิตามินที่หลากหลาย: โปรวิตามินเอ, วิตามินบี (ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, โคลีน, กรดแพนโทธีนิก, ไพริดอกซิ, กรดโฟลิก) และสารต้านอนุมูลอิสระหลัก - วิตามินซีและอี
รายชื่อเกลือแร่ที่กว้างพอๆ กัน: ฟอสฟอรัส โซเดียม แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม ฟลูออรีน สังกะสี ซีลีเนียม ทองแดง แมงกานีส เหล็ก
ปริมาณแคลอรี่ของพริกไทยดำคือ 250 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์บด
น้ำมันหอมระเหยจากพริกไทยดำและไพเพอรีนพิเศษควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ เป็นอัลคาลอยด์ที่ช่วยให้นักโภชนาการสามารถให้คำตอบในเชิงบวกอย่างมั่นใจสำหรับคำถามที่ว่า "พริกไทยดำมีสุขภาพดีหรือไม่"
ไพเพอรีนเป็นอัลคาลอยด์ที่มีเอฟเฟกต์มากมาย
Piperine ได้รับการศึกษาโดยยามานานแล้วเพื่อใช้ในการผลิตยาสำหรับโรคต่างๆ นี่เป็นเพราะผลกระทบที่หลากหลายต่อร่างกายมนุษย์:
- มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติสูง
- ความสามารถในการควบคุมการผลิตเอ็นไซม์ต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญที่เหมาะสม
- เสริมสร้างกระบวนการของการดมยาสลบในขั้นตอนของการควบคุมประสาทส่วนกลางเช่น ในสมองโดยตรง
- กระตุ้นการผลิตเอ็นดอร์ฟิน - "ฮอร์โมนแห่งความสุข"
- การกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน - "ฮอร์โมนแห่งการบรรเทา"
- การประสานกันของการหดตัวของระบบทางเดินอาหาร
- การกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร (ทริปซิน, อะไมเลส, ไคโมทริปซิน, ไลเปส)
- เพิ่มการผลิตเม็ดสีเมลาโทนิน
- ลดอาการหอบหืดโดยการขยายหลอดลม
ในการวิจัยด้านความงาม ไพเพอรีนได้พิสูจน์ "ความสามารถในการขนส่ง" เป็นพิเศษ ช่วยเพิ่มการดูดซึมของส่วนผสมพื้นฐานส่วนใหญ่จากสูตรเครื่องสำอางคลาสสิก
ขอบคุณ piperine พริกไทยดำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดที่อุ่นและผ่อนคลาย สามารถใช้ในมาสก์และครีมสำหรับผมร่วงได้สำเร็จโดยดึงดูดเลือดไปที่รูขุมขน
และในปริมาณเล็กน้อยก็สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาแก้อักเสบในสูตรผสมในการรักษาผื่นที่ผิวหนังได้
นักโภชนาการแบ่งปันแรงบันดาลใจของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่จะใส่พริกไทยดำลงในเมนูประจำวัน อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องพูดถึงความปลอดภัยที่สมบูรณ์แบบของพริกไทยดำ ประโยชน์และโทษเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน โดยปกติ ยิ่งความเป็นไปได้ของสารออกฤทธิ์มีพลังมากเท่าไร ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์ก็จะยิ่งชัดเจนขึ้น
การใช้พริกไทยดำในอาหารหรือในส่วนผสมของยามีข้อห้ามในโรคต่อไปนี้:
- pyelonephritis เฉียบพลันและเรื้อรัง โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และท่อปัสสาวะอักเสบ
- โรคตับอักเสบเรื้อรัง
- โรคอักเสบเฉียบพลันของกระเพาะอาหารและตับอ่อน
- อาการลำไส้ใหญ่บวมเฉียบพลันและ UC
- สภาพหลังการผ่าตัดใด ๆ ในทางเดินอาหาร
เมื่อทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีพริกไทยดำหรือสารสกัดจากพริกไทย คุณควรใส่ใจกับความรู้สึกเป็นพิเศษ หากรู้สึกแสบร้อน ให้ล้างผิวหนังด้วยน้ำสะอาดปริมาณมากที่อุณหภูมิห้อง
ถั่วหรือพริกไทยดำป่นมักจะให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แก่เราในด้านต่างๆ ของการฟื้นฟู
เพื่อลดไข้ในหวัด
เทพริกไทยดำป่น 1 ช้อนชาลงในวอดก้าที่ไม่มีรส 0.5 ถ้วย อุ่นที่อุณหภูมิ 50 องศา เราส่งวอดก้าไปแช่อย่างน้อย 3 ชั่วโมงในที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงแสงได้
วอดก้าเครียดพร้อมมีประโยชน์ในการลดอุณหภูมิร่างกายสูงในช่วงที่อากาศหนาวเย็น เมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 38 องศา ให้รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา
สำหรับอาการไอแห้ง (เมื่อมีเสมหะน้อยหรือไม่มีเลย)
วิธีที่ 1 ใส่พริกไทยป่นครึ่งช้อนชาลงในนมอุ่น เขย่าและดื่ม เราทำสิ่งนี้ได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน
วิธีที่ 2 ประโยชน์ของพริกไทยดำป่นกับอาการไอที่ไม่ก่อผลจะเพิ่มขึ้นสูงสุดหากคุณผสมกับน้ำผึ้ง
- ในน้ำผึ้ง 1 ถ้วย พริกไทยป่น 1 ช้อนชา และอบเชย
- ผสมให้ละเอียดและใช้ส่วนผสมครั้งละ 2 ช้อนชาหลังอาหารมื้อหลัก - อาหารเช้า กลางวัน เย็น
เพื่อชำระล้างร่างกาย (อายุรเวท)
ใช้พริกไทยดำ. รับประทานถั่ว 3 เม็ดหลังอาหารแต่ละมื้อ ในเวลาเดียวกัน ให้รับประทานอาหารมังสวิรัติแบบพอประมาณ ซึ่งประกอบด้วยอาหาร 3 มื้อต่อวัน คือ อาหารเช้า กลางวัน เย็น
หลักสูตรการทานถั่วคือ 3 สัปดาห์ ประโยชน์ของหลักสูตรคือการล้างพิษและขจัดความแออัดของเนื้อเยื่อ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ (การปฏิบัติอายุรเวท)
ตามอายุรเวท พืชใดๆ ที่สามารถ "ทำให้เลือดอุ่น" จะเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย พริกไทยดำเป็นหนึ่งในพืชเหล่านั้น ดังนั้นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหลักสูตรรายสัปดาห์ที่มีประสิทธิภาพจึงนำเสนอด้วยเครื่องดื่มนมพริกไทยป่นและน้ำตาล
และการมองโลกในแง่ดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดจากการพูดว่าผลของยาสามารถสังเกตได้อย่างแท้จริงหลังจาก 1-2 โดส!
- วิธีเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ: สำหรับนม 1 แก้ว ให้เติมพริกไทยดำป่นและน้ำตาลครึ่งช้อนชา
- เรายอมรับโดยไม่คำนึงถึงอาหาร ใกล้ชิดกับผู้หญิงที่คุณรัก
การใช้น้ำมันพริกไทยดำ
การใช้งานกลางแจ้ง
- เร่งแก้ไขรอยฟกช้ำ
- เป็นการประคบร้อนสำหรับกล้ามเนื้อเมื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ และข้อ
- บริเวณหน้าอกที่มีโรคอักเสบในระบบหลอดลมและปอด
สำหรับการลดน้ำหนัก
ภายนอก: บนพื้นที่ของ "เปลือกส้ม" บนผิวหนังระหว่างการนวดหลังพลศึกษา
ข้างใน: น้ำ 1 แก้ว - น้ำมัน 3 หยด ทานหลังอาหารหลักทั้งสามมื้อ (อาหารเช้า กลางวัน เย็น) ส่งเสริมการขับถ่ายของผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการเผาผลาญช่วยเพิ่มน้ำลายและการหลั่งน้ำย่อยกระตุ้นระบบย่อยอาหารทั้งหมด
เครื่องปรุงรสที่ใช้กันทั่วไปหลังเกลือคือพริกไทยดำ ไม่ว่าจะเป็นถั่วลันเตาหรือบดแล้ว คุณสมบัติที่มีประโยชน์ก็หลากหลาย และวิธีการใช้งานก็มีมากมาย
เราได้พูดคุยเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้าน แม้ว่าประโยชน์ของการใช้พริกไทยดำจะมีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่ง ตั้งแต่แผ่นแปะพริกไทยสำหรับอาการปวดตะโพก ไปจนถึงคำแนะนำในการกระตุ้นการเผาผลาญของดาราฮอลลีวูด - "อยากลดน้ำหนักไหม? อาหารเผ็ดมากขึ้น!
ทั้งหมดนี้สามารถนำมาใช้หากคุณต้องการขยายขอบเขตของผลิตภัณฑ์ยอดนิยม เหลือเพียงเราที่จะเตือนคุณถึงข้อห้ามและข้อควรระวังและหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการทดลองเพื่อประโยชน์ของความงามและสุขภาพ!
มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติ แต่ละคนมีข้อดีของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งพริกไทยดำป่นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันโรคหัวใจเนื่องจากเป็นผู้ที่ทำให้เลือดมีของเหลวมากขึ้นและยังทำความสะอาดหลอดเลือด
พริกไทยดำป่นเป็นผลเบอร์รี่เถาแห้งและบด
เริ่มต้นด้วยคำถามที่สำคัญที่สุด - นี่คือพริกไทยชนิดใดที่ทำให้อาหารของเรามีรสชาติดีขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็มีคนเริ่มจามจากมัน
พืชชนิดนี้เป็นเถาวัลย์ซึ่งผลเบอร์รี่แห้งแล้วบดเป็นผงละเอียด พริกไทยดำนำมาจากอินเดียและดินแดนที่ปลูกครั้งแรกเรียกว่า "ดินแดนแห่งพริกไทย"
เถาวัลย์ซึ่งมีความยาวมากถึง 15 เมตรเติบโตบนแถบชายฝั่งและเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับผู้ที่ชอบอาหารรสเผ็ด จุดเด่นของผลไม้ชนิดนี้คือมันตากแห้ง
สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรวบรวมในผลไม้เท่านั้น และเมื่อพริกไทยถูกแปรรูป พวกมันจะถูกเก็บรักษาไว้ (วิตามิน ธาตุต่างๆ รวมทั้งน้ำมันหอมระเหย) ธาตุเหล่านี้พบได้ทั้งในผงพริกไทยและถั่ว
อะไรอยู่ในผลไม้ของเถาพริกไทย?
ชาวยุโรปคนแรกที่เห็นผลนี้ประหลาดใจมากกับคุณสมบัติของมัน มันคือกองทัพของอเล็กซานเดอร์มหาราช
พวกเขาเชื่อว่าพริกไทยมีคุณสมบัติมหัศจรรย์ พวกเขาคิดว่ามันมีพลังในการรักษา ดังนั้นพวกเขาจึงเทมันลงไปอย่างไม่เห็นแก่ตัว กรีกโบราณพร้อมกับโรมก็ได้รับเครื่องเทศจากอินเดียเช่นกัน และในช่วงเวลาหนึ่งก็เท่ากับราคาทองคำ
ในรัสเซียมีการเพิ่มขนมอบต่างๆ (ขนมปังขิงและคุกกี้) วันนี้เครื่องเทศนี้ปลูกในพื้นที่เพาะปลูกพิเศษ
พริกไทยดำป่นได้มาอย่างไร?
พริกไทยป่นขาวทำจากผลสุกเต็มที่ของไม้เลื้อย
ทุกคนรู้ว่าพริกไทยมีหลายประเภท (ดำ ขาว ชมพูและแดง) อย่างไรก็ตาม พริกแดงไม่ใช่พืชชนิดนี้
ผลิตภัณฑ์นี้มาจากพริกแดงที่ตากแห้งแล้วบดเป็นผง
พริกไทยชนิดอื่นๆ สามารถนำออกจากเถาวัลย์ได้ สีของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายจะแตกต่างกัน - ขึ้นอยู่กับระยะสุกที่ดึงออกมา
โดยเฉพาะอย่างยิ่งพริกไทยดำนำมาจากผลไม้เล็ก ๆ ที่ยังไม่สุกซึ่งสับแล้วบด สีชมพูเป็นผลไม้ที่เกือบสุก แต่สีขาวจะสุกเต็มที่ ซึ่งต้องแช่ในน้ำ แยกออกจากเปลือก ตากให้แห้งแล้วบด
ในการรับพริกไทย คุณต้องผ่านกระบวนการแปรรูปทั้งหมด น้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในองค์ประกอบของพริกไทยทำให้มีกลิ่นเฉพาะ และสารที่มีไนโตรเจนเรียกว่าไพเพอรีนให้รสขม ผลไม้มีวิตามินซีเช่นเดียวกับเกลือแร่เรซินแป้ง
ในขณะนี้ เป็นการยากที่จะหาพนักงานต้อนรับที่ไม่ใช้พริกไทยในครัว มันถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารต่าง ๆ - กับเนื้อสัตว์เช่นเดียวกับสลัดและเครื่องเคียง
นอกจากนี้ยังมีสูตรยาซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์นี้ด้วย
อวัยวะใดทำงานได้ดีกว่าพริกไทย?
พริกไทยป่นมีประโยชน์ต่ออวัยวะย่อยอาหารทั้งหมด
อย่างแรก พริกไทยนั้นดีสำหรับทุกคน มันมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารอย่างรวดเร็วเพราะด้วยเหตุนี้จึงมีการผลิตกรดไฮโดรคลอริก ประสานการทำงานของลำไส้ ขับสารพิษและก๊าซในลำไส้
ทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพ กำจัดเวิร์มออกจากร่างกาย ช่วยให้อาหารย่อยเร็วขึ้น ไพเพอรีนช่วยให้กรดอะมิโนเข้าสู่หลอดเลือด ทำให้อาหารถูกดูดซึมเร็วขึ้น
อายุรเวทแนะนำให้กินพริกไทยสองสามเม็ดหลังอาหารปีละครั้งเป็นเวลาสองหรือสามสัปดาห์ ซึ่งจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถทานพริกไทยได้เพราะช่วยสลายไขมันในร่างกาย
ประการที่สอง พริกไทยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ทุกคนรู้ดีว่ามีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ จึงช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจ พริกไทยดังกล่าวช่วยให้เลือดกลายเป็นของเหลวมากขึ้นช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดซึ่งใช้กับหลอดเลือดในสมองด้วย ภาระในหัวใจลดลงและนี่แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของอาการหัวใจวายลดลง
ประการที่สามพริกไทยทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจขจัดเมือก หากพริกไทยผสมกับน้ำผึ้งและรับประทานด้วยวิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการไอได้ สารต้านอนุมูลอิสระจากพริกไทยช่วยป้องกันมะเร็งได้เช่นเดียวกับโรคหลอดเลือดหัวใจและ บรรพบุรุษเชื่อว่าพริกไทยดำช่วยปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร ปรับปรุงสภาพของระบบประสาท และยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
เมื่อสังเกตความดันในกะโหลกศีรษะสูงจำเป็นต้องเคี้ยวพริกไทยด้วยลูกเกดในขณะที่คายน้ำลายเป็นเวลา 10 นาที การกระทำเหล่านี้จะช่วยขจัดเสมหะที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย ควรทำขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน
เมื่อเป็นหวัดทรมานโรคระบบทางเดินหายใจปรากฏขึ้นมีความจำเป็นต้องนำพริกไทยป่นสีดำพร้อมกับน้ำผึ้ง (พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะเจือจางในแก้วน้ำผึ้ง) สารละลายนี้ควรดื่ม 1 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง สูตรเดียวกันนี้ใช้สำหรับผลขับปัสสาวะเมื่อมีอาการบวมน้ำโรคหัวใจจะพัฒนา
ตามอายุรเวทพริกไทยขับเลือดเร็วขึ้นซึ่งจะช่วยปรับปรุงโทนสีของร่างกายทั้งหมด ตั้งแต่สมัยโบราณ ลักษณะของพริกไทยนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันโดยผู้ชายเพื่อปรับปรุงความแรง
จำเป็นต้องกินพริกไทยเป็นเวลา 7 วันซึ่งผสม 1: 1 กับน้ำตาล (0.5 ช้อนชาเจือจางในนมหนึ่งแก้ว) และผลลัพธ์จะอยู่บนใบหน้า แม้ว่าบางคนสามารถอวดความสำเร็จได้หลังจากการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมครั้งแรก
เมื่อผู้ชายมีปัญหาร้ายแรง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต่อมลูกหมากระยะแรกพัฒนา) พริกไทยจะถูกใช้ควบคู่กับพื้นดินเช่นเดียวกับเปลือกทับทิมแห้งและบด
สัดส่วนมีดังนี้: ผสมพริกไทย 1 ส่วนกับถั่ว 2 ส่วนและทับทิม 2 ส่วน ใช้กับทิงเจอร์โรสฮิปผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาของสารละลายก่อนอาหารวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
พริกไทยดำและลูกเกดจะช่วยกำจัดนิ่วในไต
ในการกำจัดสูตรต่อไปนี้จะใช้: พริกไทยหนึ่งเม็ดวางในลูกเกดและรับประทานเป็นเวลา 7 วัน ในกรณีนี้ก้อนหินจะถูกบดขยี้และออกมาเป็นปัสสาวะ
ด้วยความช่วยเหลือของพริกไทยดำสามารถรักษาโรคผิวหนังได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไลเคนจะหายไปหลังจากการหล่อลื่นครั้งแรกด้วยพริกไทยและเฮนน่า
และ vitiligo ได้รับการรักษาด้วยพริกไทยผสมกับถั่วเช่นเดียวกับแป้งถั่วเหลืองไขมันไก่ - นี่เป็นครีมที่ยอดเยี่ยม เธอถูบริเวณที่เสียหายของผิวหนังเป็นเวลา 40 วัน
หากมีโรคของข้อต่อ, ปวดกระดูก, รู้สึกเป็นอัมพาต, โรคประสาทอักเสบพัฒนาและรู้สึกว่ากล้ามเนื้ออ่อนแรงทำครีมดังกล่าว: ในแก้วคุณต้องปรุงผงพริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะเป็นเวลาหลาย ๆ นาทีด้วยไฟอ่อนๆ จากนั้นให้เย็น คลายเครียดและทาบริเวณที่ป่วย
เมื่อผมหลุดร่วงจะใช้พริกไทยอีกครั้ง มันถูกเจือจางด้วยเกลือในสัดส่วนที่เท่ากันเช่นเดียวกับน้ำหัวหอมจนมวลหนาเป็นเนื้อเดียวกันปรากฏขึ้น มันถูกลูบเข้าไปในโคนผมและเดินไปกับมันประมาณ 20-30 นาทีหลังจากนั้นพวกเขาก็สระผม ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้การเจริญเติบโตของเส้นผมจะดีขึ้นและหลอดไฟก็แข็งแรงขึ้น
เป็นที่ชัดเจนว่าพริกไทยมีประโยชน์มาก ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น
พริกไทยดำเป็นพืชในตระกูล Pepper ซึ่งมีเครื่องเทศสี่ชนิดในเวลาเดียวกัน เม็ดสีดำ สีขาว สีเขียวและสีแดงจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของการรวบรวมและการประมวลผล พริกไทยดำหรือพริกไทยแท้ถือเป็นผู้นำด้านเครื่องเทศ - ขายได้ 200,000 ตันทุกปี
ชื่อเรื่องในภาษาอื่นๆ:
- เยอรมัน Echter Pfeffer, Schwarzer Pfeffer
- อังกฤษ พริกไทย พริกไทยดำ
- เฝอ ปัววร์ นัวร์
ขายพริกไทยดำประมาณ 200,000 ตันต่อปี
รูปร่าง
พริกไทยเป็นเถาวัลย์ไม้ยืนต้นที่พันรอบพืชใกล้เคียงเพื่อรองรับตัวเอง ในรูปแบบการเพาะปลูกความยาวไม่เกิน 5 ม. ในป่าถึง 15 ม.
- มีใบรูปหัวใจขนาดใหญ่ยาวและเหนียว
- ดอกไม้เล็กๆ สีขาวหรือสีเหลืองเทา ปรากฏบนช่อดอก-ต่างหูยาวไม่เกิน 10 ซม.
- ผลหินมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 5 มม. บนซังยาวสูงสุด 15 ซม. และมีเมล็ด 25-30 เมล็ด มันออกผลปีละสองครั้งเป็นเวลา 20-30 ปี
ใบของไม้เลื้อยพริกไทยมีขนาดใหญ่ในรูปของหัวใจ
ดอกพริกไทยดำมีขนาดเล็กมาก
ผลพริกสุกบนซัง
ปลูกที่ไหน
พริกไทยมาจากอินเดียใต้ มันเติบโตบนชายฝั่ง Malabar ในเมือง Kochi (ปัจจุบันคือ Kochi) ก่อนหน้านี้สถานที่แห่งนี้ถูกเรียกว่ามาลิคาบาร์ซึ่งแปลว่า "ดินแดนแห่งพริกไทย"
ทุกวันนี้ เครื่องเทศนั้นปลูกในเขตร้อนหลายแห่ง
ปลูกพริกไทยดำทั้งไร่
วิธีทำเครื่องเทศ
พริกไทยดำ
ได้จากการแปรรูปผลเบอร์รี่สีเขียว เริ่มแรกพวกเขาจะหมักแล้วตากในเตาอบหรือตากแดด ในเวลานี้เปลือกของเมล็ดพืชก็มืดลงและมีรอยเหี่ยวย่น ถั่วที่มีคุณภาพคือถั่วที่มีน้ำหนักมาก ขายเป็นถั่ว บด บด และผสมต่างๆ
พริกไทยดำทำมาจากผลเบอร์รี่สีเขียว
สีขาว
ผลิตจากผลเบอร์รี่สีแดงสุก แช่ไว้ประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้วเอาเนื้อออก จากนั้นพวกเขาก็ถูกทำให้แห้งซึ่งเป็นผลมาจากการที่เมล็ดสีเทาได้รับโทนสีขาวเหลืองหรือสีเทา เครื่องเทศชนิดนี้ใช้ในรูปแบบเดียวกับสีดำ
พริกไทยขาวทำจากผลเบอร์รี่สีแดงสุก
เขียว
ได้จากผลเบอร์รี่สุก พวกเขาจะอยู่ในน้ำเกลือหรือทำให้แห้งที่อุณหภูมิสูง นอกจากนี้ยังใช้การทำแห้งแบบแช่เยือกแข็ง
พริกไทยเขียวได้มาจากผลเบอร์รี่ที่ยังไม่สุก
สีแดง
พริกแดงหรือน้ำตาลแดงเมื่อเทียบกับสีเขียวจะได้รับในระยะสุก ในขณะเดียวกันการประมวลผลก็คล้ายกับสีเขียว เผ็ดมากเรียกว่า “ปอนดิเชอรี” (Pondichery) มีพริกสีชมพู (shinus) ที่คล้ายกัน แต่เป็นที่นิยมมากกว่า อย่าทำให้เขาสับสน
เครื่องเทศสองชนิดสุดท้ายใช้ในรูปแบบของถั่วหรือดอง
เพื่อให้เครื่องเทศทั้งหมดที่อยู่ในรายการสามารถรักษาคุณภาพและกลิ่นหอมที่เป็นประโยชน์ได้นานที่สุด จำเป็นต้องเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทที่อุณหภูมิไม่เกิน 20 องศาและความชื้นไม่เกิน 70%
ลักษณะเฉพาะ
- ถั่วดำมีกลิ่นผลไม้รสเผ็ดและรสฉุน
- พริกเขียวและชมพูมีกลิ่นหอมสดชื่นและเผ็ดร้อน
- เม็ดสีขาวมีความคมชัดสูง แต่กลิ่นจะเด่นชัดน้อยกว่า
คุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี
พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
องค์ประกอบทางเคมี
ประกอบด้วย:
- เหล็ก
- แคลเซียม
- ฟอสฟอรัส
- แคโรทีน
- วิตามินบี
- วิตามินซี
เช่นเดียวกับ:
- เรซิน
- แป้ง
- ไพเพอรีน
- พิเพอริดีน
- น้ำมันไขมัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- diaphoretic
- ยาขับปัสสาวะ
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
ข้อห้าม
- กินยาบางชนิด
- โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- แผลในกระเพาะอาหาร
- โรคภูมิแพ้
- โรคโลหิตจาง
ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นในรูปแบบของ: ปวดหัว, ระคายเคือง, การกระตุ้นมากเกินไป ดังนั้นจึงควรใช้อย่างเคร่งครัดในปริมาณ
น้ำมัน
EO พริกไทยดำมีการใช้งานที่หลากหลาย ใช้ในเครื่องหอม ทำอาหาร ยาพื้นบ้าน ได้มาจากการกลั่นด้วยไอน้ำ มีกลิ่นฉุนคล้ายไม้คล้ายเครื่องปรุงรส มันถูกใช้เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน, ยาชูกำลัง, สารต้านแบคทีเรีย
ในการแพทย์
- โรคระบบทางเดินหายใจ
- กล้ามเนื้ออักเสบ, โรคประสาทอักเสบ, โรคไขข้อ
- ขาดออกซิเจน, vasospasm, ไมเกรน, เวียนศีรษะ
- PMS, algomenorrhea, ความผิดปกติของภูมิอากาศ
- เจ็บกล้ามเนื้อและข้อต่อบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- ช่วยเรื่องโรคซึมเศร้า ฮิสทีเรีย ความกลัว
- ส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร
- บรรเทาอาการจุกเสียด ท้องร่วง อิจฉาริษยา
- ขับสารพิษออกจากร่างกาย
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ในด้านความงาม
- ฟื้นฟูและฟื้นฟูผิว
- บำรุงผมให้แข็งแรง
- โรคผิวหนัง สิว เริม
- แทรกซึม
- เซลลูไลท์
แอปพลิเคชัน
- สำหรับการบริหารช่องปาก: 1 หยดต่อ 100 มล. น้ำผึ้ง ชา แยม
- ในตะเกียงหอม 3-5 หยด
- Baths sitz หรือ แช่เท้า อย่างละ 2 หยด
- นวดและถู - 3 หยดต่อเบส 10 มล
- เพิ่มคุณค่าของเครื่องสำอาง - 1-2 หยดต่อเบส 5 มล
เมื่อซื้อน้ำมันหอมระเหย ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีชื่อภาษาละตินว่า piper nigrum
อย่าสมัครเมื่อความดันโลหิตสูงโรคทางเดินอาหาร ปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัด
แอปพลิเคชัน
ในการปรุงอาหาร
ประเภทของพริกไทยดำขึ้นอยู่กับเวลาเก็บและแปรรูป
- พริกไทยดำ.มีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในอุตสาหกรรมอาหารและในการปรุงอาหารที่บ้าน ใช้สำหรับซุป น้ำเกรวี่ ซอส สลัด และน้ำดอง มักใช้ในการบรรจุกระป๋องและปรุงอาหารประเภทที่สองของเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา พริกไทยดำยังสามารถเติมลงในเนื้อสัตว์หรือปลา
- พริกไทยขาว.เพิ่มในซอสครีม จานปลา กับเนื้อเบา
- พริกหยวก.มักพบในอาหารเลิศรสของอาหารเอเชีย ชาวยุโรปก็กลายเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่โปรดปราน เหมาะสำหรับซอส, สัตว์ปีก, ปลา, อาหารทะเล.
คุกกี้ชอคโกแลตชิป
150 กรัม ตีเนยนิ่มด้วยเครื่องผสมประมาณ 3 นาที ใส่ไข่ 1 ฟอง วานิลลาเล็กน้อย แล้วตีอีกครั้ง เท 350 กรัม แป้ง น้ำตาลครึ่งแก้วและผงโกโก้ 1 ช้อนชา กาแฟสำเร็จรูปและเกลือเล็กน้อย, อบเชย, พริกไทยดำป่น ผสมทุกอย่างจนเนียน
ห่อแป้งที่ได้เป็นฟิล์มแล้วใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปให้ดึงออกมาปล่อยให้อุ่นให้มีรูปร่างที่จำเป็นไม่เกิน 1 ซม. ม้วนน้ำตาลทรายแดงจับบนกระดาษรองอบบนแผ่นอบ ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
แซลมอนเค็ม
ตัดปลา 1 กิโลกรัม (คุณสามารถเอาสีแดงอะไรก็ได้) เป็นชิ้น ๆ ถอดกระดูกออกแล้ววางในชั้นเดียวบนแผ่นฟิล์ม เตรียมเครื่องปรุงจากเกลือ น้ำตาล 60 กรัม 1 ช้อนชา พริกไทยป่น และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. วอดก้า. ตะแกรงเนื้อด้วยส่วนผสมนี้เพิ่มก้านผักชีฝรั่ง ห่อด้วยฟิล์ม 2-3 ชั้นใส่ในชามแล้วกดด้วยเส้นผ่านศูนย์กลางที่เล็กกว่า แช่เย็นเป็นเวลาสามวัน วันละครั้งพลิกปลาภายใต้ความกดดัน ปลาแซลมอนสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หนึ่งสัปดาห์
น้ำซุปข้น
5 ชิ้น แครอทขนาดกลาง หัวผักกาดขนาดเล็ก 1 หัว หัวหอม 1 หัว และกระเทียม 2 กลีบ หั่นเป็นชิ้นเดียวกัน เทน้ำซุปเนื้อหรือน้ำหนึ่งลิตรปรุงอาหารจนผักพร้อม 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ใส่โหระพาแห้ง ลูกจันทน์เทศป่น พริกไทยขาวป่น และเกลือ อย่างละหยิบมือ บดซุปสำเร็จรูปในเครื่องปั่นแล้วปล่อยให้เดือดเล็กน้อย ซุปน้ำซุปข้นสามารถเสิร์ฟโรยด้วยเมล็ดทานตะวันอบ
โดราโดทอด
เริ่มแรกเราใส่หอมแดงในเนย เติมน้ำครึ่งแก้ว ต้มให้เดือด ใส่เนื้อปลา 0.5 กก. และโรสแมรี่ 1 ต้น ทอดโดราโดทั้งสองด้านเป็นเวลา 2 นาที เพิ่มบรั่นดี 25 มล. แล้วระเหยด้วยความร้อนสูง หลังจากนั้นเราก็เอาปลาออกจากจานใส่ผักที่หั่นเป็นเส้นเข้าที่ คุณจะต้องมีแครอทและบวบ (แต่ละ 2 ชิ้น) ปล่อยให้ผักเข้าและพวกเขาก็ต้องเอาออกด้วย ตอนนี้เท 100 กรัม ครีมและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำต้มเล็กน้อยแล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. พริกเขียว (ถั่ว). ปรุงรสปลาด้วยเกลือและพริกไทยแล้วใส่กลับเข้าไปในกระทะเพื่อแช่ซอส เสิร์ฟพร้อมผัก
ดูวิดีโอต่อไปนี้จากรายการทีวี "1000 and 1 Spice of Scheherazade" จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับพริกไทยดำ
ในการแพทย์
สรรพคุณทางยาของพริกไทยดำค่อนข้างหลากหลาย:
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร
- บรรเทาอาการท้องร่วงและท้องอืด
- เหมาะสำหรับการสร้างเม็ดสีผิว
- เป็นการป้องกันมะเร็งผิวหนังได้ดี
- สำหรับโรคระบบทางเดินหายใจ
- กับ urolithiasis
- ป้องกันแมลงกัดต่อย
ด้วยความหนาวเย็น
มีความจำเป็นต้องเอากระดูกออกจากลูกเกดแล้วใส่ถั่วพริกไทยดำแทน กิน "แซนวิช" 2 ชิ้นนี้ใน 15 นาที ก่อนมื้ออาหาร วันละ 4 ครั้ง
จากอาการไอ
พริกไทยดำบดวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร หยิกด้วยน้ำ
ติดต่อกับ
เพื่อนร่วมชั้นเรียน
เถาวัลย์ที่เขียวชอุ่มตลอดปี (Piper nigrum L. ) เติบโตในเขตร้อนของอินเดีย ผลไม้แห้งของมัน - นี่คือเครื่องเทศที่รู้จักกันดี "พริกไทยดำ" พริกที่ดีที่สุดคือแข็ง เข้ม หนัก พริกไทยดำมีอายุการเก็บรักษานานมาก แต่พริกไทยป่นสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสามเดือน (กลิ่นหายไป) ดังนั้นจึงควรบดเองเมื่อจำเป็น
นอกจากประโยชน์ในการทำอาหารแล้ว พริกไทยดำยังมีสรรพคุณทางยาอีกด้วย องค์ประกอบทางเคมีของพริกไทยดำยังไม่ค่อยเข้าใจ รสเผ็ดร้อนของพริกไทยถูกกำหนดโดยไพเพอรีนไกลโคไซด์ นอกจากนี้ยังพบในวิตามินอี, ซี, แป้ง, น้ำมันหอมระเหย
พริกไทยดำมีประโยชน์ต่ออวัยวะใดอย่างปฏิเสธไม่ได้?
- ประการแรกสำหรับระบบย่อยอาหาร พริกไทยช่วยให้กระเพาะย่อยอาหาร เนื่องจากช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดไฮโดรคลอริก ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ช่วยกำจัดสารพิษและก๊าซในลำไส้ เป็นยาต้านจุลชีพทำความสะอาดร่างกายของหนอน พริกไทยดำเร่งการดูดซึมสารอาหารจากอาหารและยา ไพเพอรีนช่วยเพิ่มการแทรกซึมของกรดอะมิโนผ่านผนังลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด เพิ่มการย่อยได้ของอาหารในระหว่างการเคลื่อนผ่านลำไส้ อายุรเวทแนะนำให้รับประทานพริกไทยดำสามเม็ดต่อวันหลังอาหารเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ทุกปีเพื่อชำระล้างระบบทางเดินอาหาร สำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะลดน้ำหนักข้อมูลที่น่าสนใจว่าพริกไทยดำมีผลเสียต่อเซลล์ไขมัน
- ประการที่สองสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ประโยชน์ของพริกไทยดำในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว พริกไทยดำช่วยทำให้เลือดบางลง ชำระล้างหลอดเลือด รวมทั้งในสมอง ภาระในหัวใจลดลงซึ่งหมายความว่าโอกาสที่หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองจะลดลง
- ประการที่สาม ทำความสะอาดอวัยวะระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี ลดการสร้างเมือกและขจัดออก ร่วมกับน้ำผึ้งใช้เป็นเสมหะ
สารต้านอนุมูลอิสระจากพริกไทยช่วยป้องกันมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคตับ
โบราณว่าพริกไทยดำช่วยเพิ่มคุณสมบัติการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารเพิ่มพลังงานของระบบประสาทช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
อย่างที่คุณเห็นประโยชน์ของพริกไทยดำนั้นยอดเยี่ยมมาก การใช้พริกไทยในการปรุงอาหารทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง
แต่ อันตรายจากพริกไทยดำสำหรับร่างกายก็ลดไม่ได้เช่นกัน ประเด็นคือ ความรู้ด้านเดียวเกี่ยวกับการใช้พริกไทยดำสามารถนำไปสู่การใช้งานในปริมาณมาก และในกรณีนี้ ภัยต่อสุขภาพนั้นชัดเจนสำหรับผู้ที่ชอบเข้าใจทุกอย่างจนจบ เรียนรู้ทุกแง่มุมที่รู้ๆ กัน .
พริกไทยดำเป็นเครื่องปรุงรสร้อนและในกรณีใด ๆ จะทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงก็อาจรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหารหลังจากรับประทานเครื่องปรุงนี้
อันตรายของพริกไทยดำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารอาจเป็นเรื่องสำคัญ ความจริงก็คือด้วยการใช้พริกไทยและการระคายเคืองที่ตามมาของเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารและกระเพาะอาหารมีโอกาสสูงที่จะมีเลือดออกและผลของปฏิกิริยาดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดา
อันตรายของพริกไทยดำเป็นหัวข้อที่มีการกล่าวถึงน้อยมาก อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าการปรุงรสนี้ในบางกรณีอาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ ซึ่งคุณเห็นว่าไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในสถานการณ์นี้คือบางครั้งหาสาเหตุได้ยากมากและจนกระทั่งมีคนพบว่าพริกไทยดำเป็นตัวการของ "ความผิดปกติ" เวลาผ่านไปนานและการใช้พริกไทยดำใน อาหารยังคงดำเนินต่อไป แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถทำให้สุขภาพแย่ลงได้อีกต่อไป
เพื่อลดอันตรายจากการรับประทานพริกไทยดำให้น้อยที่สุดจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ อย่าใช้เครื่องปรุงรสนี้ในปริมาณที่มากเกินไป เป็นไปไม่ได้เลยที่จะพูดถึงประโยชน์ของพริกไทยดำและไม่ต้องพูดถึงคุณสมบัติเชิงลบของมัน เนื่องจากหลายคนอาจสรุปผิดและสรุปได้ว่าการใช้พริกไทยดำนั้นปลอดภัยอย่างยิ่ง และคุณสามารถเทลงในกระทะในปริมาณเท่าใดก็ได้ ฉันหวังว่าอย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่จะศึกษาประเด็นนี้อย่างละเอียดและตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรเพิ่มพริกไทยดำในอาหารหรือไม่
ติดต่อกับ
เพื่อนร่วมชั้นเรียน
เถาวัลย์ที่เขียวชอุ่มตลอดปี (Piper nigrum L. ) เติบโตในเขตร้อนของอินเดีย ผลไม้แห้งของมัน - นี่คือเครื่องเทศที่รู้จักกันดี "พริกไทยดำ" พริกที่ดีที่สุดคือแข็ง เข้ม หนัก พริกไทยดำมีอายุการเก็บรักษานานมาก แต่พริกไทยป่นสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสามเดือน (กลิ่นหายไป) ดังนั้นจึงควรบดเองเมื่อจำเป็น
นอกจากประโยชน์ในการทำอาหารแล้ว พริกไทยดำยังมีสรรพคุณทางยาอีกด้วย องค์ประกอบทางเคมีของพริกไทยดำยังไม่ค่อยเข้าใจ รสเผ็ดร้อนของพริกไทยถูกกำหนดโดยไพเพอรีนไกลโคไซด์ นอกจากนี้ยังพบในวิตามินอี, ซี, แป้ง, น้ำมันหอมระเหย
พริกไทยดำมีประโยชน์ต่ออวัยวะใดอย่างปฏิเสธไม่ได้?
- ประการแรกสำหรับระบบย่อยอาหาร พริกไทยช่วยให้กระเพาะย่อยอาหาร เนื่องจากช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดไฮโดรคลอริก ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ช่วยกำจัดสารพิษและก๊าซในลำไส้ เป็นยาต้านจุลชีพทำความสะอาดร่างกายของหนอน พริกไทยดำเร่งการดูดซึมสารอาหารจากอาหารและยา ไพเพอรีนช่วยเพิ่มการแทรกซึมของกรดอะมิโนผ่านผนังลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด เพิ่มการย่อยได้ของอาหารในระหว่างการเคลื่อนผ่านลำไส้ อายุรเวทแนะนำให้รับประทานพริกไทยดำสามเม็ดต่อวันหลังอาหารเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ทุกปีเพื่อชำระล้างระบบทางเดินอาหาร สำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะลดน้ำหนักข้อมูลที่น่าสนใจว่าพริกไทยดำมีผลเสียต่อเซลล์ไขมัน
- ประการที่สองสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ประโยชน์ของพริกไทยดำในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว พริกไทยดำช่วยทำให้เลือดบางลง ชำระล้างหลอดเลือด รวมทั้งในสมอง ภาระในหัวใจลดลงซึ่งหมายความว่าโอกาสที่หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองจะลดลง
- ประการที่สาม ทำความสะอาดอวัยวะระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี ลดการสร้างเมือกและขจัดออก ร่วมกับน้ำผึ้งใช้เป็นเสมหะ
สารต้านอนุมูลอิสระจากพริกไทยช่วยป้องกันมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคตับ
โบราณว่าพริกไทยดำช่วยเพิ่มคุณสมบัติการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารเพิ่มพลังงานของระบบประสาทช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
อย่างที่คุณเห็นประโยชน์ของพริกไทยดำนั้นยอดเยี่ยมมาก การใช้พริกไทยในการปรุงอาหารทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง
แต่ อันตรายจากพริกไทยดำสำหรับร่างกายก็ลดไม่ได้เช่นกัน ประเด็นคือ ความรู้ด้านเดียวเกี่ยวกับการใช้พริกไทยดำสามารถนำไปสู่การใช้งานในปริมาณมาก และในกรณีนี้ ภัยต่อสุขภาพนั้นชัดเจนสำหรับผู้ที่ชอบเข้าใจทุกอย่างจนจบ เรียนรู้ทุกแง่มุมที่รู้ๆ กัน .
พริกไทยดำเป็นเครื่องปรุงรสร้อนและในกรณีใด ๆ จะทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงก็อาจรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหารหลังจากรับประทานเครื่องปรุงนี้
อันตรายของพริกไทยดำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารอาจเป็นเรื่องสำคัญ ความจริงก็คือด้วยการใช้พริกไทยและการระคายเคืองที่ตามมาของเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารและกระเพาะอาหารมีโอกาสสูงที่จะมีเลือดออกและผลของปฏิกิริยาดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดา
อันตรายของพริกไทยดำเป็นหัวข้อที่มีการกล่าวถึงน้อยมาก อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าการปรุงรสนี้ในบางกรณีอาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ ซึ่งคุณเห็นว่าไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในสถานการณ์นี้คือบางครั้งหาสาเหตุได้ยากมากและจนกระทั่งมีคนพบว่าพริกไทยดำเป็นตัวการของ "ความผิดปกติ" เวลาผ่านไปนานและการใช้พริกไทยดำใน อาหารยังคงดำเนินต่อไป แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถทำให้สุขภาพแย่ลงได้อีกต่อไป
เพื่อลดอันตรายจากการรับประทานพริกไทยดำให้น้อยที่สุดจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ อย่าใช้เครื่องปรุงรสนี้ในปริมาณที่มากเกินไป เป็นไปไม่ได้เลยที่จะพูดถึงประโยชน์ของพริกไทยดำและไม่ต้องพูดถึงคุณสมบัติเชิงลบของมัน เนื่องจากหลายคนอาจสรุปผิดและสรุปได้ว่าการใช้พริกไทยดำนั้นปลอดภัยอย่างยิ่ง และคุณสามารถเทลงในกระทะในปริมาณเท่าใดก็ได้ ฉันหวังว่าอย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่จะศึกษาประเด็นนี้อย่างละเอียดและตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรเพิ่มพริกไทยดำในอาหารหรือไม่