สิ่งที่คุณสามารถเตรียมรับประทานได้อย่างรวดเร็ว มันฝรั่งอบกับเนื้อสับ วิธีปรุงเนื้อสับให้อร่อย: หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าในเตาอบ

ชุมชนการทำอาหาร Li.Ru -

ในสภาวะที่ไม่มีเวลาอย่างต่อเนื่อง คำถามที่ว่า “จะปรุงอะไรเป็นอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วและอร่อย” ก็เริ่มมีความเกี่ยวข้องกันมากขึ้น มาเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารง่ายๆ แสนอร่อยสำหรับมื้อกลางวันกันดีกว่า - อาหารที่ไม่ต้องใช้เวลาปรุงบนเตานานจนนับไม่ถ้วน แต่เป็นมื้อที่สมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณ - สูตรอาหารที่คัดสรรมาเป็นอย่างดีซึ่งคุณจะรู้วิธีเตรียมอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วในหลายสิบวิธี!

อาหารมื้อด่วนสำหรับมื้อกลางวัน

อาจเป็นว่าแชมปิญองในครีมเปรี้ยวเป็นอาหารที่ง่ายที่สุดในโลก แต่ไม่มี! เพิ่มลูกเล่นและคุณจะได้รับรสชาติใหม่ที่น่าสนใจโดยสิ้นเชิง อ่านสูตรแบบบิดๆ ;)

ทุกคนควรรู้สูตรการปรุงลูกชิ้นกับน้ำเกรวี่ในกระทะ - ท้ายที่สุดนี่คือคลาสสิกที่ผ่านการทดสอบตามเวลาสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยราคาไม่แพงและน่าพึงพอใจสำหรับกับข้าว! แถมยังได้กลิ่นอายความเป็นเด็กอีกด้วย... ลองเลย :)

Pilaf กับเห็ดเป็นอาหารจานหลักที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม คุณสามารถปรุงอาหารร้อนได้ภายในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง! จานนี้ฉันใช้แชมเปญ แต่เห็ดชนิดอื่นก็ใช้ได้

หมูสับชุบแป้งทอดเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบด นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในแซนวิชได้อีกด้วยซึ่งเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรและผักสด

การผสมผสานระหว่างอาหารทะเลและพืชตระกูลถั่วในอาหารจานเดียวดูโดดเด่นเกินไปสำหรับคุณหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณควรเรียนรู้วิธีทำสลัดถั่วปู! เมนูสำหรับคนไม่กลัวความเสี่ยง ;)

ไม่ว่าจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลัก ปลาคอดชุบแป้งก็เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยเสมอ อ่านวิธีปรุงปลาคอดในแป้ง!

ปลาชุบแป้งทอดเป็นเมนูเด็ดสำหรับคนขี้เกียจหรือคนเร่งรีบ เตรียมง่ายและรวดเร็ว เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงทุกชนิด ฉันบอกและแสดงวิธีทำอาหาร!

ซุปเห็ดชนิดหนึ่งทำง่ายมาก คุณสามารถปรุงโดยมีหรือไม่มีเนื้อสัตว์ก็ได้ สูตรซุปเห็ดง่ายๆ ของฉันไม่มีเนื้อสัตว์ เพิ่มมันฝรั่ง แครอท หัวหอม ผักใบเขียว และซุปก็พร้อม!

ฉันจะแบ่งปันวิธีการปรุงมันฝรั่งใหม่ด้วยครีมเปรี้ยวเหมือนกับที่มักจะเตรียมในร้านอาหารยุโรป ลองเปลี่ยนมันฝรั่งต้มธรรมดาๆ ให้เป็นอาหารจานเด็ดประจำวันดูสิ! :)

ไส้กรอกอิตาเลียนย่าง พริกไทย หัวหอม และกระเทียมสร้างรสชาติที่น่าทึ่งจนทำให้คุณติดใจกับส่วนผสมที่ลงตัวนี้อย่างแน่นอน ดังนั้นพาสต้ากับไส้กรอกและผัก - ทำอาหาร!

โดยส่วนตัวแล้วหม้อปรุงอาหารแบบโฮมเมดของฉันพร้อมมันฝรั่งและปลามักจะชุ่มฉ่ำมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อาหารจานโปรดของฉันอยู่ในอันดับสูง ลองเลย ง่าย ประหยัด และอร่อย!

เพื่อความพึงพอใจของผู้เก็บเห็ด - สูตรง่ายๆในการทำเห็ดน้ำผึ้งทอด อร่อย เรียบง่าย รวดเร็ว - สิ่งที่คุณต้องการ บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมเห็ดน้ำผึ้ง

กะหล่ำปลีตุ๋น

นอกจาก (หรือแทน) กับข้าวแล้ว ให้ทำดอกกะหล่ำตุ๋นด้วย กะหล่ำปลีนี้เตรียมง่ายและรวดเร็ว นอกจากนี้กะหล่ำดอกยังดีต่อสุขภาพมาก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังมีลักษณะคล้ายพายเนื้อนุ่ม ซึ่งเข้ากันได้ดีกับซอสต่างๆ เมื่อเสิร์ฟแบบเย็น ไม่มีความละอายที่จะเสิร์ฟอาหารจานนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยบนโต๊ะวันหยุด เตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็ว

เมื่อฉันต้องการทานของว่างที่ง่ายและอร่อย แต่ไม่ต้องเครียดมากเกินไป ฉันจะปรุงบวบในเตาอบ ในขณะที่เตาอบกำลังร้อนขึ้น ฉันก็หั่นบวบ เทของในตู้เย็นให้หมด และ - voila! - จานพร้อม!

นี่เป็นสูตรคลาสสิกสำหรับการสับกับมะเขือเทศ เนื้อสับนุ่มน่าพอใจและชุ่มฉ่ำ - ต้องขอบคุณมะเขือเทศ พวกเขาไม่เคยเผาไหม้ สูตรเด็ด!

นี่เป็นวิธีดั้งเดิมในการปรุงไส้กรอกกับมะเขือเทศเพื่อให้กลายเป็นอาหารที่หรูหราและน่ารับประทาน แม้แต่นักชิมก็ยังประทับใจกับการนำเสนอดั้งเดิมเช่นนี้ เราจะลองไหม? :)

สูตรมะเขือเทศกับแฮมง่ายๆ นั้นเป็นของว่างจานด่วนสำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้ว - น่าพึงพอใจมีกลิ่นหอมและน่ารับประทานมากพร้อมในเวลาไม่กี่นาที สรุปก็คือตัวเลือกของว่างที่ยอดเยี่ยม :)

สลัด "Obzhorka" กับไก่

สลัด "Obzhorka" กับไก่เป็นสลัดที่มีแคลอรีสูงตามชื่อตามชื่อเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมื้อใหญ่ สูตรสลัดง่ายๆ "Obzhorka" - ความรอดสำหรับปริญญาตรี :)

รูปแบบที่อร่อยในรูปแบบของการผสมผสานผักกับเนื้อสับ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณเตรียมหม้อตุ๋นบวบกับเนื้อสับ - จะกินได้ในคราวเดียว!

Sterlet เป็นปลาที่อร่อยมากซึ่งเข้ากันได้ดีกับซุปปลา อุดมไปด้วยวิตามินและกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ดังนั้นซุปปลาสเตอร์เล็ตจึงไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สูตรการปรุงซุปกะหล่ำปลีในหม้อ ให้รางวัลครอบครัวของคุณด้วยอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ซุปกะหล่ำปลีในหม้อต้องใช้ทักษะบางอย่าง แต่ก็คุ้มค่า!

Shchi กับพริกหยวกมีความสุขตลอดเวลาของปี ซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อยโดยเฉพาะจะได้รับในช่วงฤดูผัก นี่เป็นมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจสำหรับทั้งครอบครัว Shchi กับพริกหยวกยังคงอร่อยอยู่ได้หลายวัน

ซุปกะหล่ำปลีกับเห็ดและถั่วเป็นรูปแบบที่ผิดปกติของอาหารจานนี้ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในยูเครนและโปแลนด์ ซุปเหล่านี้ทำง่ายและสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นได้ ค้นพบอาหารทรานส์คาร์เพเทียน!

ว่ากันว่าซุปกะหล่ำปลีเป็นอาหารประจำชาติรัสเซียแบบดั้งเดิมที่ไม่ทำให้ใครแปลกใจ ไม่จริง :) ซุปกะหล่ำปลีที่ปรุงสุกอย่างดีเป็นรสชาติที่เกินจริง ฉันจะบอกวิธีทำอาหาร!

ฉันขอแนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีทำซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาลในหม้อหุงช้า รสชาติเป็นเลิศและไม่จำเป็นต้องยืนบนเตา ตักโฟมออกแล้วคน - ผู้เล่นหลายคนจะจัดการเอง

ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวกับสีน้ำตาลเป็นอาหารคลาสสิกแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหลายประเทศสลาฟที่มีสีน้ำตาลสดเติบโต ได้ซุปร้อนที่อร่อยเข้มข้นและดีต่อสุขภาพ

ของว่างที่เรียบง่ายและเบา - บวบทอดกับกระเทียม บวบเสิร์ฟทั้งเย็นและร้อน เตรียมอาหารเรียกน้ำย่อย - เกิน 20 นาทีเล็กน้อย คุณสามารถเสิร์ฟบวบทอดกับกระเทียมเป็นกับข้าวได้

คุณต้องการชาร์จสารอาหารให้ร่างกายตลอดทั้งวันหรือไม่? คว้าชามซุปแสนอร่อยนี้! คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงซุปด้วยเห็ดและเนื้อสัตว์จากสูตรนี้!

Lagman เป็นซุปจากเอเชียกลางที่ประกอบด้วยบะหมี่โฮมเมด (โดยเฉพาะ) เนื้อวัว หัวหอม พริกหยวก มันฝรั่ง กระเทียม มะเขือเทศ และเครื่องเทศ ใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงในการเตรียมตัว

ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบซุปลูกชิ้น นี่เป็นเมนูอาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบแต่ยังคงรสชาติดีในวันรุ่งขึ้น น้ำซุปมีความสดใส มีกลิ่นหอม และดีต่อสุขภาพ มาเพิ่มผักกันเถอะ

ซุปนี้มักปรุงในเวียดนามสำหรับมื้อเช้า กลางวัน และเย็น ปรุงด้วยเนื้อวัวและน้ำปลา ซุปเฝอมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์จากเนื้อวัวและเครื่องเทศ

ฉันขอเสนอสูตรเด็ดในการทำซุปถั่วกับเบคอน! เราทำซุปนี้โดยใช้น้ำซุปหมูกับถั่วและผักอื่น ๆ ซุปมีความเข้มข้นและอร่อยมาก

Borscht ที่เข้มข้นปรุงรสด้วยสมุนไพรสดและครีมเปรี้ยวเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมในอาหารรัสเซียสมัยใหม่ วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุง Borscht โดยใช้อุปกรณ์มหัศจรรย์ - หม้อหุงข้าวหลายเมนู

สูตรสำหรับซุป Kharcho ยอดนิยมของจอร์เจีย ผู้ปรุงอาหารประจำบ้านที่เคารพตนเองทุกคนควรรู้วิธีปรุงซุปคาร์โช

ซุปตเวียร์เป็นอาหารตามชื่อ แต่เดิมเป็นภาษารัสเซีย เราทำอาหาร กิน และจินตนาการว่าตัวเองเป็นเจ้าของที่ดินรายใหญ่ในศตวรรษที่ 18

คุณชอบเคเอฟซีไหม? เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะเลียนแบบไก่ชื่อดังของร้านนี้ แต่ฉันได้ลองแล้ว และไก่ที่ได้มาก็เหมือนกับ KFC เลย ฉันให้สูตรคุณ!

สูตรไก่ไทยนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารได้ไม่แย่ไปกว่าร้านอาหารไทยจริงๆ บางทีคนไทยเองก็อาจเตรียมอาหารจานนี้แตกต่างออกไปเล็กน้อย แต่ไม่ว่าในกรณีใดสูตรก็คล้ายกันมาก

ไก่ในแป้ง - สูตรสำหรับอาหารจานนี้แปลกมาก แต่ไก่ก็มีรสชาติพิเศษเช่นกัน ไก่จะนุ่มนุ่มอร่อย ขอสูตรไก่ชุบแป้งค่ะ - ใช้เลย!

สปาเก็ตตี้ไก่และเห็ดเหมาะสำหรับมื้อเย็นทุกวันและวันหยุด ฉันชอบอกไก่และเห็ด เพราะราคาไม่แพงและเตรียมได้รวดเร็ว เพิ่มสีสันให้กับจานในรูปของบรอกโคลี

ไก่อิตาเลียนเสิร์ฟพร้อมเห็ด ผัก และพาสต้า เราหมักไก่แล้วทอด คุณสามารถเลือกผักตามรสนิยมของคุณฉันมีอาติโช๊คและบรอกโคลี พาสต้า - เฟตตูชินี่หรือสปาเก็ตตี้

โพสต้นฉบับโดย povarru
ชุมชนการทำอาหาร Li.Ru - สูตรอาหารด่วน
สูตรด่วน
ขอบคุณ
re=ดูคอลเลกชันสูตรอาหาร]
โซลยานกาด่วน
ซุปที่อร่อยและน่ารับประทานจะมีประโยชน์เป็นพิเศษในฤดูหนาวซึ่งต้องการแคลอรี่จำนวนมาก และซุปนี้เข้ากันได้ดีหลังงานปาร์ตี้ใหญ่ :) ฉันจะให้สูตรโซยันกาแบบด่วน ๆ แก่คุณ!
ครีมเปรี้ยวด่วน
ครีมเปรี้ยวด่วนเป็นเค้กที่อร่อยและนุ่มมาก ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม กินกับชาและความสุข :) กำลังแบ่งปันสูตรอยู่
ชีสเค้กกำลังรีบ
ชีสเค้กเหล่านี้เหมาะสำหรับมื้อเช้ามื้อด่วนหรือสำหรับเด็กตามอำเภอใจที่ไม่ชอบกินคอทเทจชีส ทุกคนรีบกินชีสเค้กร้อนๆ และรสชาติเข้มข้น!
ขนมปังขิงด่วน
คุกกี้ขนมปังขิงด่วนอร่อยมาก การทำอาหารเป็นเรื่องง่าย ผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง ใช้เวลาอบน้อยที่สุดและให้ผลลัพธ์ที่ดี
พิลาฟด่วน
พิลาฟที่ปรุงสุกอย่างรวดเร็วนั้นไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นพิลาฟของจริง แต่มันก็เป็นพิลาฟในแง่ของส่วนผสมด้วย และรสชาติโดยทั่วไปก็ใกล้เคียงกันมาก สูตรพิลาฟฉบับย่อช่วยได้เมื่อไม่มีเวลา
โดนัทด่วน
โดนัทที่อร่อยและมีสีดอกกุหลาบเช่นนี้จะได้รับการต้อนรับในครอบครัวของคุณเสมอ พวกเขาเตรียมตัวอย่างรวดเร็วและคุณสามารถให้เด็กๆ มีส่วนร่วมได้ น่าสนใจ? ถ้าอย่างนั้นก็อ่านวิธีทำครัมเปตแบบรีบๆ ;)
ล้างบาปอย่างรวดเร็ว
เบลาชิที่โปร่งและอ่อนนุ่มพร้อมไส้ที่อร่อยและกลิ่นที่ชวนให้หลงใหล :) เบลายาชิเหล่านี้เตรียมอย่างรวดเร็วและเร่งรีบแม้ว่าจะทำจากแป้งยีสต์ก็ตาม ฉันกำลังแบ่งปันความลับ
เกี๊ยวด่วน
มีเกี๊ยวทุกประเภท และด้วยคอทเทจชีส เชอร์รี่ และกะหล่ำปลี ครอบครัวของฉันชอบเกี๊ยวกับมันฝรั่งมาก เมื่อฉันมีเวลาน้อย ฉันจะทำเกี๊ยวซ่าอย่างรวดเร็วหรือขี้เกียจ แค่!
มานิครีบๆ นะ
แม่บ้านคนไหนก็สามารถทำเค้กเซโมลินาแสนอร่อยสำหรับดื่มชายามเย็นได้ สูตรนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง
ขนมปังแผ่นชีสกำลังรีบ
สโคนชีสด่วนเป็นอาหารเสริมที่อร่อยและน่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ เตรียมอาหารเช้าของคุณให้สดใสและสนุกสนานยิ่งขึ้น :) โชคดีที่พวกเขาเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วมาก
ทอดด่วน
เนื้อชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำสำหรับมื้อเย็นในครึ่งชั่วโมง แทบไม่ต้องใช้ความพยายาม - และมีอาหารจานอร่อยอยู่บนโต๊ะ ฉันจะบอกวิธีทำชิ้นเนื้อแบบเร่งด่วน!
บิสกิตด่วน
บิสกิตเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแม่บ้านทุกคนสามารถเตรียมได้ภายในครึ่งชั่วโมงและมีไส้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ เค้กสปันจ์เนื้อบางเบาที่โปร่งสบายที่ทำขึ้นอย่างรวดเร็ว
Chebureks รีบร้อน
ใครไม่รัก chebureks? แป้งบางเป็นขุย ไส้ร้อนๆ ชุ่มฉ่ำ ใครๆ ก็ชอบมัน แต่การทำอาหารเป็นเรื่องยุ่งยาก ทั้งยาวและลำบาก แต่ด้วยสูตรนี้มันกลับตรงกันข้าม มาทำนักหนากันเถอะ!
ซาลาเปาหวานกำลังรีบ
พายชีสกระท่อมด่วน
พายนมเปรี้ยวด่วนที่อร่อยนุ่มและสวยงาม และนอกจากนั้นยังมีประโยชน์อีกด้วย การเตรียมนั้นง่าย แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือผลงานชิ้นเอก!
ขนมปังด่วน
กลิ่นอันบางเบาและเป็นเอกลักษณ์ของขนมปังอบสดใหม่จะทำให้บ้านของคุณเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของความอบอุ่นและความสะดวกสบาย การอบขนมปังแบบนี้จะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทุกคน - สูตรขนมปังด่วนนั้นง่ายมาก!
คุกกี้น้ำผึ้งด่วน
คุกกี้น้ำผึ้งด่วนที่นุ่มและอร่อยเป็นพิเศษจะไม่ทำให้คุณเฉยเมย เตรียมสำหรับเด็ก แขก หรือเพียงเพื่อตัวคุณเอง ซึ่งใช้เวลาไม่นาน
คุกกี้โฮมเมดด่วน
สูตรง่าย ๆ นี้ทำให้คุกกี้โฮมเมดอร่อยและกรุบกรอบได้ในเวลาอันรวดเร็ว คุณสามารถและควรให้เด็กมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ :) จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วมาก!
ตับด่วน
สำหรับผู้ที่อยากกินจริงๆแต่รีบทำธุระ ตับไก่ เนื้อนุ่ม นุ่มมาก ซึ่งเราจะปรุงให้เสร็จภายในครึ่งชั่วโมง เวลาที่เหลือก็สามารถใช้เวลาผ่อนคลายได้
เบเกิลด่วน
เบเกิลเหล่านี้หักล้างความเชื่อที่นิยมที่ว่าไม่มีอะไรอร่อยๆ ได้อย่างรวดเร็ว เรียนรู้สูตรเบเกิลฉบับย่อและทำลายทัศนคติเดิมๆ!
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมด่วน
รสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุดของหม้อปรุงอาหารนี้จะทำให้คุณและลูก ๆ หลงใหล อาหารเพื่อสุขภาพที่ปรุงอย่างรวดเร็วและง่ายดาย มาเรียนรู้สูตรหม้อตุ๋นชีสกระท่อมด่วนกันเถอะ!
ชีสเค้กอย่างเร่งรีบ
ชีสเค้กเป็นของหวานแสนอร่อยที่เป็นที่ชื่นชอบของคนทั่วโลก ชีสเค้กคลาสสิกใช้เวลาอบนานมาก มีตัวเลือกชีสเค้กแบบไม่ต้องอบ ฉันต้องการนำเสนอสิ่งที่ง่ายกว่าและง่ายกว่า ลองมัน!
เค้กน้ำผึ้งด่วน
เค้กแสนอร่อยและละเอียดอ่อนพร้อมรสน้ำผึ้งเป็นของหวานที่ดีสำหรับวันหยุดของครอบครัว ฉันกำลังบอกวิธีทำเค้กน้ำผึ้งอย่างรวดเร็ว
พายชีสอย่างเร่งรีบ
มีแขกอยู่ที่หน้าประตูบ้านหรือต้องการอะไรอร่อยและแปลกตา? ทำชีสพายที่อร่อยและน่าพึงพอใจอย่างรวดเร็ว ง่ายและสะดวก!
แป้งยีสต์ด่วน
แป้งยีสต์สำหรับพาย พิซซ่า เบเกิล และขนมปังในเวลาที่บันทึก ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากทั้งครอบครัวและแน่นอนจากคุณ มาทำแป้งยีสต์กันเถอะ!
พายน้ำผึ้งด่วน
หากคุณต้องการทำอะไรที่อร่อยจริงๆ ด้วยมือของคุณเอง สูตรพายน้ำผึ้งง่ายๆ นี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ
ม้วนบิสกิตด่วน
หากคุณมีเวลาว่าง 20 นาทีและต้องการขนมหวานโฮมเมด สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้เหมาะสำหรับคุณ เพียงนำแยมที่คุณชื่นชอบออกจากตู้กับข้าวแล้วเริ่มทำอาหารได้เลย
เค้กนโปเลียนด่วน
ทุกคนรู้จักเค้ก แต่สูตรนั้นง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาสำหรับการแสดงผลงานชิ้นเอกชิ้นนี้แบบคลาสสิก รสชาติจะไม่ได้รับผลกระทบ :) เอาล่ะ มาทำเค้กนโปเลียนกันดีกว่า!
แพนเค้กด่วน
แพนเค้กอวบอ้วนที่ยอดเยี่ยมเป็นอาหารเช้าวันอาทิตย์แบบดั้งเดิมในครอบครัวของฉันมาหลายปีแล้ว รวดเร็วและอร่อย แดงก่ำและมีกลิ่นหอม - อะไรจะอร่อยไปกว่านี้อีก
แพนเค้กด่วน
นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วและอร่อยที่คุณสามารถเตรียมก่อนไปทำงานหรือสำหรับเด็กๆ ก่อนไปโรงเรียนได้อย่างง่ายดาย อร่อยมากและน่าพอใจและไม่ต้องใช้เวลามาก
ซาลาเปาด่วน
ขนมปังที่รวดเร็ว หอม และอร่อยสำหรับชา เติมเต็มบ้านของคุณด้วยกลิ่นอบเชย ความสะดวกสบาย และความเงียบสงบ สูตรทำซาลาเปาด่วนนั้นเรียบง่ายและชัดเจนมาก เพื่อให้ทุกคนเข้าใจได้
มัฟฟินด่วน
พายนั้นดีสำหรับทุกคน แต่มีข้อเสียเปรียบเล็กน้อย - ไม่สะดวกที่จะกิน โดยเฉพาะเด็กๆ บทสนทนาอีกอย่างคือมัฟฟิน แค่กัดไม่กี่คำก็เพียงพอแล้ว เราจะปรุงมันอย่างรวดเร็วไหม? คุณจะชอบมัน!
คชาปุรีรีบร้อน
หากคุณคาดหวังว่าแขกจะเข้ามาภายในครึ่งชั่วโมง แต่ไม่มีเวลาเตรียมอะไรอร่อย ๆ คชาปุรีด่วนจะมาช่วยเหลืออย่างไม่ต้องสงสัยและจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจ
พายหวานด่วน
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบยืนหน้าเตานานๆ แต่ยังชอบทานอะไรหวานๆ นี่เป็นพายที่ง่ายและรวดเร็วมากและคุณสามารถเติมไส้เองได้อย่างง่ายดาย
ลาซานญ่าด่วน
เมื่อคุณมีเวลาทำอาหารน้อยมาก แต่อยากทำอาหารแปลกใหม่ ให้ทำลาซานญ่าโดยใช้สูตรนี้ แปลกตา อร่อย และที่สำคัญที่สุด - รวดเร็ว!
เค้กสปันจ์ด่วน
เมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่อร่อยและรื่นเริง แต่มีเวลาน้อยในการเตรียม สูตรเค้กสปันจ์ด่วนนี้จะช่วยคุณได้
แพนเค้กเนื้อกำลังรีบ
แพนเค้กที่เร็วและแปลกตาจะช่วยให้คุณเลี้ยงทั้งครอบครัวได้อย่างอร่อยและราคาไม่แพง ฉันกำลังบอกวิธีทำแพนเค้กเนื้ออย่างเร่งด่วน!
เค้กช็อคโกแลตด่วน
เค้กนี้เหมาะสำหรับวันหยุดที่ไม่คาดคิดหรือหากคุณต้องการทำอะไรอร่อย ๆ ให้ตัวเองอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าในกรณีใดรสชาติของมันจะทำให้คุณประหลาดใจและไม่คาดคิด
ชีสเค้กอย่างเร่งรีบ
ฉันบอกคุณว่าชีสเค้กที่อร่อยและอ่อนโยนทำขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาทำอาหารมากนัก ใครๆ ก็ทำชีสเค้กด่วนๆ ได้!
ซีซาร์สลัดด่วน
มันเกิดขึ้นที่คุณรู้ว่าคุณต้องการอาหารจานไหน และคุณก็รู้แน่นอนว่าไม่มีเวลาปรุงตามสูตรดั้งเดิม หรือความแข็งแกร่ง หรือทั้งคู่. ลองทำสูตรเดียวกันแต่เร่งครับ
เค้กช็อคโกแลตสำเร็จรูป
ใครบ้างที่ไม่มีเงื่อนไขเช่นนี้เมื่อคุณต้องการของอร่อย? หรือแขกที่มาเยี่ยมโดยไม่คาดคิดอีกครั้งอยู่หน้าประตูบ้าน... นี่คือจุดที่สูตรนี้มีประโยชน์!
ม้วนหวานอย่างรวดเร็ว
ในตอนเย็นเมื่อทั้งครอบครัวมารวมตัวกันก็ดื่มชาได้ดีมาก และไม่ใช่แค่ชาเท่านั้น แต่ยังมีของอร่อยอีกด้วย และม้วนหวานจะมีประโยชน์ที่นี่ มาทำอาหารกันเถอะ!
ซุปด่วน
หากคุณต้องการเลี้ยงอาหารทั้งครอบครัวอย่างเร่งด่วนและมีเวลาไม่เพียงพอ สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้ก็คือความรอดของคุณ คุณต้องใช้เวลาเตรียมอาหาร 30 นาที และคุณจะได้ซุปที่เข้มข้นและเข้มข้น
พายกะหล่ำปลีด่วน
หากคุณคิดว่าพายนั้นยาวและลำบาก แสดงว่าคุณคิดผิดอย่างมหันต์! จากสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงพายกะหล่ำปลีอย่างรวดเร็วและทำให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณพอใจด้วยขนมอบสดใหม่ที่มีกลิ่นหอมโดยไม่มีปัญหาที่ไม่จำเป็น
เค้กสปันจ์โฮมเมดด่วน
บิสกิตโฮมเมดแสนอร่อย เหมาะสำหรับทำเค้ก ขนมอบ และขนมหวาน มันอร่อยกว่าของที่ซื้อจากร้านมากเพราะได้ใส่ความรักและความอบอุ่นจากมือที่คุณรักเข้าไปแล้ว
เค้กสปันจ์ด่วน
อา กลิ่นอันอบอุ่นของบ้าน ผ้าห่มอุ่น ชาหนึ่งแก้ว และบิสกิตสดใหม่... อะไรจะดีไปกว่านี้? และถ้าคุณมีผ้าห่มและชา มาทำบิสกิตกันดีกว่า
บอร์ชท์ด่วน
ใช่ไม่ต้องแปลกใจมันเป็นไปได้ - แน่นอนว่า Borscht สามารถปรุงได้อย่างรวดเร็ว และ Borscht ก็อร่อยมากเชื่อฉันเถอะ!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตด่วน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่ดีต่อสุขภาพ หวานและอร่อยสำหรับผู้ที่ชื่นชอบของหวาน สูตรด่วนมาก - ดูด้วยตัวคุณเอง!
ชาร์ลอตต์รีบร้อน
พายฤดูใบไม้ร่วงที่อร่อยและมีกลิ่นหอมจะช่วยให้คุณมีกำลังใจในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย เตรียมง่ายและรับประทานได้อย่างเพลิดเพลิน ฉันจะบอกวิธีทำชาร์ล็อตต์แบบเร่งด่วน!
พายเนื้อทันที
ทุกคนโดยเฉพาะผู้ชายจะเพลิดเพลินไปกับพายที่อร่อยและน่าพึงพอใจนี้ และสิ่งสำคัญคือพายเนื้อนี้เตรียมอย่างเร่งรีบ - คุณไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการเตรียมมันมากนัก!
โดนัทด่วน
โดนัทสีทองและนุ่มจะทำให้ลูก ๆ ของคุณพอใจอย่างแน่นอนและเป็นเรื่องยากที่ผู้ใหญ่จะปฏิเสธความอร่อยเช่นนี้ ฉันกำลังบอกวิธีทำโดนัทแบบเร่งด่วน!
แซนด์วิชร้อนๆรีบๆ
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้ามื้อด่วนสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาในตอนเช้า อย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณสามารถเตรียมแซนด์วิชที่อร่อยและกรอบได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งแม้แต่เด็ก ๆ ก็จะต้องชอบ
แซนวิชเย็นๆรีบๆ
แซนด์วิชเย็นๆ ที่เร่งรีบนั้นเกี่ยวข้องกับนักเรียนมาก! รวดเร็ว สวยงาม โดนใจ และเพื่อบริษัทใหญ่ กำลังแชร์สูตรค่ะ ;)
แพนเค้กกำลังรีบ
ใครๆ ก็ชอบแพนเค้กทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และมีสูตรอาหารให้เลือกทำมากมาย สูตรนี้เหมาะสำหรับแพนเค้กที่นุ่มอร่อยและอร่อยซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ภายใน 15-20 นาที
พายปลาด่วน
พายจัดทำเร็วมากเพราะใช้พัฟเพสตรี้สำเร็จรูปและปลากระป๋อง ผลลัพธ์ที่ได้คือพายแสนอร่อยที่ทั้งครอบครัวของคุณจะต้องชอบ
พิซซ่าโฮมเมดอย่างเร่งรีบ
พิซซ่าสุดโปรดของทุกคนในรูปแบบที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย เราแค่ใช้สิ่งที่เรามีที่บ้านและทำแป้งโดยไม่ใช้ยีสต์ - และเราพร้อมสำหรับการมาถึงของแขกที่ไม่คาดคิด และครอบครัวของเราจะพึงพอใจ
พายแอปเปิ้ลด่วน
รสชาติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม ความง่ายในการเตรียมและความพร้อมของส่วนผสม - นี่คือข้อดีหลักของพายนี้ ปรุงพายแอปเปิ้ลนี้แล้วสนุกไปกับผลลัพธ์!
ขนมปังด่วน
สูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับการทำขนมปังอย่างรวดเร็ว แป้งเตรียมโดยไม่ใช้น้ำมันและไม่มียีสต์ดังนั้นจึงรวดเร็วมาก
ขนมปังแบนด่วน
แฟลตเบรดร้อนเร็วๆ จะทำให้อาหารเช้าวันอาทิตย์ของคุณอร่อยและหลากหลายมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ - ขั้นต่ำ ความสุข - สูงสุด :) ฉันกำลังแบ่งปันสูตร!
แซนวิชด่วนง่ายๆ
จริงๆ แล้วนี่อาจเป็นแซนด์วิชแซลมอนที่ง่ายที่สุดในโลก โดยใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเตรียม เพียงสามขั้นตอนง่ายๆ เราก็จะได้แซนด์วิชวันหยุดที่อร่อยและสวยงาม
ซุปชาวนาทันที
ซุปอร่อยและเบา ราคาไม่แพงมากและเตรียมได้รวดเร็ว ชาวนา - เพราะไม่มีเนื้อสัตว์และมีผักมากมาย มาทำซุปชาวนากันเถอะ!
พายทอดด่วน
พายโฮมเมดแสนอร่อยทำเร็วมาก สูตรสำหรับคนงานยุ่งมาก หรือคนชอบกินแต่ขี้เกียจทำ :)
ซาลาเปาด่วน
วิปปิ้งซาลาเปาที่น่าทึ่ง มีกลิ่นหอม และอร่อยโดยใช้สูตรนี้ ใช้เวลาสักหน่อยแล้วอบปาฏิหาริย์นี้ แล้วคุณจะรักผลลัพธ์ที่ได้!
มินิพิซซ่าด่วน
หากคุณไม่มีเวลา แต่ต้องการปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยของอร่อยและร้อน ๆ สูตรอาหารจานนี้จะมีประโยชน์ รวดเร็ว เรียบง่าย และอร่อยมาก
แป้งด่วน
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับแป้งด่วนซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำพายและพายเผ็ดและยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอบในช่วงเข้าพรรษา
แตงกวาดองอย่างรวดเร็ว
แตงกวาดองอย่างรวดเร็วเป็นอาหารเสริมที่อร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น พวกเขาเตรียมตัวอย่างรวดเร็ว ดูแปลกตา และไม่ยุ่งยากในทางปฏิบัติ
จูเลียนในกระทะ
Julienne ในกระทะเป็นอาหารจานเด่นของพ่อฉัน มันเข้ากันได้ดีมากกับกับข้าวมันบด ฉันปรุงจูเลียนในกระทะพร้อมเนื้อไก่ ให้มันลอง.
สลัด "ผู้หญิงที่รัก"
ผู้ชายคงจะชอบสูตรสลัด “ผู้หญิงที่รัก” นี้มาก ท้ายที่สุดจะใช้เวลาสูงสุด 10 นาทีในการเตรียม ง่าย รวดเร็ว ส่วนผสมไม่เยอะ
สลัด "ของโปรด" กับไก่
ฉันเตรียมสลัด "ที่ชื่นชอบ" กับไก่กับเนื้อไก่ต้มหรือรมควัน ทั้งสองตัวเลือกอร่อยมาก ให้มันลอง.
พิซซ่าในกระทะ
พิซซ่าฉ่ำอร่อยในกระทะภายใน 10 นาที - เป็นอาหารจานที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว สูตรพิซซ่ากระทะง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มทำอาหารโดยเฉพาะ

อาหารเย็นมักจะเป็นมื้อสุดท้ายของวัน แต่ก็มักจะเป็นมื้อที่เพลิดเพลินที่สุดเพราะคุณสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารโดยไม่ต้องเร่งรีบ นอกจากนี้ในเวลานี้ทั้งครอบครัวมารวมตัวกันที่โต๊ะเดียวและแบ่งปันข่าวสารประจำวัน แน่นอนว่าสถานที่พิเศษถูกครอบครองโดย

จำเป็นต้องมีแนวทางพิเศษ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม มันเป็นอาหารที่สำคัญ และตรงกันข้ามกับสุภาษิตที่ว่าควรให้แก่ศัตรู เราต้องการให้อาหารเย็นของเรามีความหลากหลายและอร่อยโดยไม่ต้องใช้เวลาเตรียมการมากนัก

ปัญหาอาหารเย็นด่วน

โชคดีที่เป็นครอบครัวที่มีคนอยู่ที่บ้านเสมอซึ่งสามารถมาพบคุณจากที่ทำงานและเลี้ยงดูคุณได้ดี น่าเสียดายที่ความเป็นจริงของโลกสมัยใหม่แนะนำว่าสมาชิกในครอบครัวทุกคนทำงานหรือเรียนหนังสือและรวมตัวกันในตอนเย็นเท่านั้นและตามกฎแล้วอยู่ที่โต๊ะ เป็นแม่บ้านที่ต้องทำอาหารไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนหลังเลิกงาน ดังนั้นแม่บ้านทั่วโลกจึงกำลังคิดหาวิธีเลี้ยงดูครอบครัวอย่างเหมาะสมอย่างรวดเร็วและง่ายดายและไม่ตกอยู่ภายใต้อำนาจ มื้อสุดท้ายควรเป็นที่น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการก่อนอื่น แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีไขมันส่วนเกินและเป็นอันตรายและคาร์โบไฮเดรตเร็วเพราะกระเพาะของเราทำงานตลอดทั้งคืนและไม่ควรบรรทุกมากเกินไป

ปัญหาหลักของอาหารเย็นคือเวลาในการเตรียมอาหาร อาหารส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาในการตัดอาหารเป็นเวลานาน และมันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาถึงขั้นตอนการทำอาหารด้วย ไม่อยากเสียเวลาอันมีค่าหลังเลิกงานยืนเตาไฟเลยต้องหาสูตรที่ใช้เวลาไม่นานแต่ก็ยังกินได้จุใจ

ช่องว่าง

หากคุณเป็นคนรอบคอบ คุณคงรู้ล่วงหน้าแล้วว่าต้องทำอะไรง่ายๆ เป็นมื้อเย็นอยู่แล้ว กลยุทธ์ที่ทำกำไรได้มากคือการเตรียมการเตรียมการที่สามารถแช่แข็งหรือเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะถึงเวลาที่ต้องการ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณชอบมันฝรั่งอบ คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นๆ ล่วงหน้าได้ เมื่อคุณมีเวลา ใส่มันลงในถุงอบ แล้วเทน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย

น้ำมันใส่เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นจนถึงอาหารเย็น เมื่อคุณกลับจากที่ทำงาน สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่มันฝรั่งดองในเตาอบและไปทำธุระของคุณ จากนั้นอาหารเย็นจะพร้อมภายใน 30 นาที อะไรจะง่ายกว่านี้? ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถทำได้และลดสูตรใดก็ได้ลงเหลือ 15 นาที ดีมากถ้าคุณกำลังเตรียมอาหารเย็นประจำสัปดาห์ ถ้าอย่างนั้นจะง่ายยิ่งขึ้นไปอีกโดยใช้เวลาสามชั่วโมงในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อเตรียมการ และหลังเลิกงาน คุณไม่จำเป็นต้องไปค้นเตาหรือคิดว่าจะทำอาหารอะไรในวันนี้

การเลือกผลิตภัณฑ์

ดังที่คุณทราบ อาหารเย็นไม่ควรหนักและมันเยิ้ม ไม่เช่นนั้นคุณจะนอนไม่หลับและในตอนเช้าคุณจะรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นจุดสำคัญมากคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และวิธีการเตรียมผลิตภัณฑ์ นี่ไม่ได้หมายความว่าในตอนเย็นคุณสามารถกินได้เฉพาะสลัดหรือปลาเท่านั้น ไม่เลย เพียงแค่ลดปริมาณน้ำมันเมื่อทอดและแทนที่อาหารที่ย่อยยากด้วยอาหารที่เบากว่า ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นคือปลาหรือไก่ซึ่งเป็นเนื้อสีขาวนวลที่ย่อยเร็วและให้สารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกาย และมีวิธีทำอาหารที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีหม้อต้มสองชั้นหรือหม้อหุงข้าวหลายเมนูที่บ้าน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจำไว้ว่าคุณควรทานอาหารจากพืชในมื้อเย็นด้วย อย่าลืมเพิ่มสลัดในมื้ออาหารของคุณแล้วคุณจะไม่รู้สึกหนักท้อง และอีกประเด็นหนึ่งที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่เป็นพิเศษคือการผสมผสานของผลิตภัณฑ์ หากคุณกำลังปรุงเนื้อสัตว์คุณไม่จำเป็นต้องเสิร์ฟมันฝรั่งหรือพาสต้าเป็นกับข้าวการผสมผสานนี้ถึงแม้จะอร่อย แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพเลยและไม่เหมาะสำหรับมื้อเย็นเลย อย่าลืมเกี่ยวกับซุปซึ่งอาจทำจากเนื้อสัตว์ ผัก และเห็ด และเพื่อเพิ่มไส้ให้เติมเมล็ดพืชเล็กน้อย

เนื้อสำหรับมื้อเย็น

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุดและได้รับความนิยมคือเนื้อวัว ได้แก่ เนื้อวัว จากนั้นคุณสามารถเตรียมอาหารได้มากมายทั้งจานแรกและจานที่สอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอะไร

ส่วนหนึ่งของมาสคาร่าที่คุณใช้เฉพาะกรณี ถ้าเป็นเนื้อติดกระดูก คุณก็สามารถเตรียมน้ำซุปเข้มข้นสำหรับซุปได้ และถ้าเป็นซี่โครง ก็ทำมาเพื่อการอบ แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือเนื้อสันนอก คุณสามารถทำอะไรกับมันได้ เรามาดูตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของสิ่งที่ควรทำสำหรับมื้อเย็นอย่างรวดเร็วและง่ายดายจากผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้

เนื้อสโตรกานอฟ

เมนูขึ้นชื่อและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆคน คุณจะต้องใช้เนื้อวัว, หัวหอม, กระเทียม (2-3 กลีบ), พริกไทย, เกลือ, เนยเล็กน้อยและครีม (20%) ชุดส่วนผสมมีขนาดเล็ก แต่จานนี้อร่อยและนุ่มนวลมาก ล้างเนื้อใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะแล้วใส่เนื้อลงไป ทอดด้วยไฟอ่อนจนเป็นสีเหลืองทอง สับหัวหอมและกระเทียมแล้วใส่เนื้อใส่เกลือและพริกไทย เมื่อหัวหอมนิ่มลง ให้เทครีมลงไปทุกอย่างแล้วเติมเนย 1 ช้อนโต๊ะเพื่อไม่ให้ส่วนผสมแยกออกจากกัน สิ่งที่คุณต้องทำคือรอจนกว่าคุณจะได้เนื้อในซอสครีมข้น คุณสามารถเปลี่ยนสูตรเล็กน้อยและเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้ตลอดเวลา

สตูว์เนื้อวัว

เนื้อวัวสำหรับมื้อเย็นเข้ากันได้ดีกับผัก ดังนั้นสตูว์เนื้อวัวจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เนื้อจะนุ่มและละลายในปากของคุณ การปรุงอาหารจะใช้เวลาสูงสุด 35 นาที และการเตรียมผลิตภัณฑ์จะใช้เวลาเพียง 5 นาที หั่นเนื้อวัวเป็นก้อน สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีต จุ่มมะเขือเทศลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที เอาเปลือกออกแล้วสับละเอียด หั่นพริกหยวกเป็นชิ้นเล็ก ๆ นั่นคือการเตรียมทั้งหมด ที่เหลือก็แค่ทอดเนื้อกับผักทั้งหมด เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 20-30 นาที แนะนำให้ปรุงในกระทะหรือกระทะ อย่าลืมเกลือพริกไทยและใบกระวานด้วย โดยใช้หลักการเดียวกันนี้ คุณสามารถเตรียมสตูว์ จากนั้นเพิ่มบวบ และใช้เนื้อสัตว์น้อยลง คุณจะได้รับทางเลือกในการบริโภคอาหารมากขึ้น

หมูสำหรับมื้อเย็น

สินค้ายอดนิยมรองลงมาคือเนื้อหมู ถือว่าอ้วนมาก

เนื้อ. อย่างไรก็ตาม หากคุณทำมุมที่เรียกว่ามุม คุณจะไม่เห็นรอยไขมันตรงนั้นเลย วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้คือการอบหรือตุ๋น จากนั้นเนื้อจะนุ่มและนุ่ม อย่าลืมว่าสูตรทั้งหมดสามารถปรับเปลี่ยนได้ โดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าคุณสามารถเตรียมการบางอย่างล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลา ต่อไปนี้เป็นวิธีทำอาหารมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว

เนื้อในภาษาฝรั่งเศส

นี่เป็นสูตรที่ง่ายมากและเกือบทุกคนจะชอบมัน คุณจะต้องใช้เนื้อหมู คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นแล้วตีหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้ทันที เตรียมถาดอบและทาด้วยน้ำมันพืช เปิดเตาอบที่ 180-200 องศา ดังนั้นวางเนื้อที่เตรียมไว้ในชั้นเดียวบนถาดอบใส่เกลือและพริกไทย ถัดไปคือการหมุนหัวหอมและเห็ดทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนสุกครึ่งแล้วเทครีมเปรี้ยวเคี่ยวประมาณ 5 นาที (ไม่เกิน) จากนั้นเทส่วนผสมเห็ดลงบนหมูแล้วปิดทุกอย่างด้วยชีสขูดอย่างไม่เห็นแก่ตัวและอาจโรยด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีลาวก็ได้ ใส่ในเตาอบและอบประมาณ 25-30 นาที คุณสามารถเตรียมทุกอย่างล่วงหน้า ใส่ลงในจานอบแล้วแช่แข็ง เมื่อถึงเวลาอาหารเย็นเพียงเอากระทะไปเข้าเตาอบประมาณ 25-30 นาที

หมูในแขนเสื้อ

คุณยังคงสงสัยว่าจะทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็วและง่ายดายอะไร? ถุงอบขนมและปลอกแขนจะช่วยคุณได้ การทำอาหารในนั้นง่าย รวดเร็ว และอร่อย เตรียมการสำหรับหนึ่งสัปดาห์ล่วงหน้าและแช่แข็ง อะไรจะง่ายกว่านี้? หั่นหมูเป็นชิ้นๆ แล้วหมักกับเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ รวมถึงน้ำมัน kefir หรือน้ำส้มที่คุณเลือก สิ่งที่เหลืออยู่คือเจาะถุงเพื่อให้อากาศร้อนออกไปแล้วนำไปเข้าเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่อุณหภูมิ 180-200 องศา คุณสามารถเตรียมอาหารจานหลักและเครื่องเคียงได้ในแพ็คเกจเดียว เพียงใส่ผักทั้งหมดที่คุณต้องการพร้อมกับเนื้อสัตว์ นี่อาจเป็นพริกหยวก บวบ มะเขือยาว บรอกโคลี หรือดอกกะหล่ำ

ไก่และไก่งวงสำหรับมื้อเย็น

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นว่าคุณควรกินอาหารมื้อเย็นที่จะไม่ทำให้ท้องอืดและไม่รบกวนการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นไก่หรือไก่งวงจึงเป็นตัวเลือกในอุดมคติ ข้อดีอีกประการของสัตว์ปีกคือเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเปลืองสมองเป็นเวลานานในการเลือกกับข้าว ในส่วนของเวลา เกือบทุกจานที่มีส่วนผสมนี้สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็ว

ไก่เสียบไม้กับสับปะรด

เพื่อเตรียมอาหารจานแปลกใหม่นี้คุณจะต้องมีไก่

เต้านมคือเนื้อในอัตราหนึ่งเนื้อต่อคน นอกจากนี้คุณจะต้องมีสับปะรดคุณสามารถใช้ทั้งสดและกระป๋อง หั่นเนื้อเป็นก้อนใส่ในชามแล้วเทซีอิ๊วใส่พริกไทยดำกระเทียมขูดและถ้าคุณชอบรสชาติของแกงอินเดียก็ให้ใช้เครื่องเทศที่ยอดเยี่ยมนี้ครึ่งช้อนชา หมักทิ้งไว้ 10-15 นาที ไม่ต้องหมักอีกต่อไป ควรหั่นสับปะรดเป็นก้อนด้วย แช่ไม้เสียบไม้ในน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ในเตาอบ สตริงไก่และสับปะรดสลับกันใส่ไม้เสียบที่เตรียมไว้บนถาดอบ เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้ววางแผ่นอบที่นั่นเป็นเวลา 20 นาที คุณสามารถเสิร์ฟข้าวหรือมันฝรั่งบดเป็นกับข้าวได้ จานนี้สามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องใช้ไม้เสียบ แต่เพียงอบทุกอย่างด้วยกระดาษฟอยล์ นอกจากนี้สูตรนี้จะมีประโยชน์หากคุณไม่รู้ว่าจะปรุงอะไรเป็นมื้อเย็นตามเทศกาล ไม้เสียบไม้ขนาดเล็กที่มีรสชาติแปลกใหม่จะทำให้แขกของคุณพอใจอย่างแน่นอน

อบด้วยกระเทียม

นำน่องไก่มาหมักใน kefir กับเครื่องเทศเป็นเวลา 30 นาทีวางไว้บนถาดอบหรือในจานอบแล้วปรุงในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที จานนี้ง่ายมากและไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ ในน้ำหมัก kefir คุณสามารถเพิ่มกระเทียม หัวหอม และใบกระวาน 2-3 กลีบเพื่อกลิ่น รวมถึงเครื่องเทศที่คุณเลือก

ไก่งวงเม็กซิกันกับผัก

ปัจจุบันซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งขายไก่งวงสำเร็จรูป คุณจะต้องใช้สเต็กอกเพื่อเตรียมอาหารจานนี้ มันจะต้องถูกตัดเป็นชิ้นเล็กๆ คุณจะต้องมีพริกหยวก มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศบด ข้าวโพดกระป๋อง และเครื่องเทศ ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน สับหัวหอมและกระเทียมเป็นชิ้นใหญ่แล้วเคี่ยวในน้ำมันจนนิ่ม จากนั้นวางไก่งวงลงในกระทะแล้วทอดจนเนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาว ปอกพริกหยวกออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เปิดไฟให้สูงและทอดเนื้อและพริกไทยจนเป็นสีน้ำตาล ปอกเปลือกมะเขือเทศ ลวกด้วยน้ำเดือด แล้วขูด ในส่วนผสมนี้ ให้เจือจางมะเขือเทศบดหนึ่งช้อนโต๊ะและของเหลวที่ใช้ดองข้าวโพด เทสิ่งที่เกิดขึ้นลงในกระทะ เติมน้ำหากจำเป็นเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อทั้งหมด เพิ่มข้าวโพดและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ถ้าคุณชอบเผ็ด อย่าลืมใส่พริกป่นแดงเล็กน้อย หลนประมาณ 10 นาทีจนสุก จากนั้นเทผักใบเขียวที่สับลงไป แล้วนำออกจากเตาได้ มันจะกลายเป็นซอสที่มีกลิ่นหอมและอร่อยมากมายซึ่งการจุ่มขนมปังชิ้นหนึ่งก็น่าพึงพอใจมาก อย่าลืมลองสูตรนี้

ปลาสำหรับมื้อเย็น

อะไรจะดีไปกว่าปลาเนื้อนุ่มที่อร่อยและเนื้อเบาสำหรับมื้อเย็น? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นปลาทะเลเนื่องจากมีองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์มากมาย แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยมากนักสำหรับชาวเลนกลางอย่างไรก็ตามในรูปแบบแช่แข็งคุณสามารถพบปลาได้เกือบทุกชนิดตั้งแต่ปลาเทราท์ไปจนถึงปลาพอลลอค

สเต็กปลาแซลมอน

ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่คุณจะต้องซื้อนั้นเรียกว่าอะไรกันแน่ มันง่ายและรวดเร็วในการเตรียม และชุดเครื่องเทศก็มีน้อย คุณสามารถปรุงในกระทะหรืออบในกระดาษฟอยล์ได้ทั้งสองกรณีคุณจะได้อาหารจานเด็ด ในการอบคุณต้องหมักสเต็กเบา ๆ ก่อนรดน้ำด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยโรยด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบประมาณ 15-20 นาทีที่ 185 องศา ซอสครีมกระเทียมเหมาะสำหรับอาหารจานนี้โดยคุณจะต้องใส่กระเทียมสับในน้ำมันมะกอกแล้วเทครีมแล้วรอจนกระทั่งระเหยและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ปลาในแป้ง

หากคุณสนใจว่าจะปรุงอะไรเป็นมื้อเย็นในราคาไม่แพงแล้วล่ะก็พอลลอคหรือปลากะพงขาว -

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือราคาถูกกว่าไก่และปรุงอาหารได้เร็วยิ่งขึ้น คุณสามารถหั่นปลาแล้วทอดหรือจะจุ่มในแป้งก่อนก็ได้ อย่างหลังเตรียมจากไข่ แป้ง และน้ำ ผสมทุกอย่างจนได้ครีมเปรี้ยวข้น คุณสามารถเสิร์ฟปลาพร้อมข้าวหรือสลัดได้

เครื่องเคียงและสลัด

นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ควรเสิร์ฟผักหรือซีเรียลในมื้อเย็นด้วย สำหรับผัก บวบ ถั่วเขียว และพริกหยวกจะเป็นกับข้าวที่ยอดเยี่ยม เพื่อประหยัดเวลาในการปรุงอาหารคุณสามารถซื้อส่วนผสมผักสำเร็จรูปซึ่งขายแช่แข็งหลากหลายชนิด สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ทอดพวกมันเบา ๆ ในกระทะโดยเติมมะเขือเทศบดลงไป และคุณไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง

ข้าวกับผัก

หากคุณกำลังเตรียมอาหารเย็นจานด่วนสูตรนี้จะมีประโยชน์ คุณสามารถเลือกผักอะไรก็ได้ยกเว้นมันฝรั่ง แต่การผสมผสานที่ได้เปรียบมากที่สุดคือ มักจะรวมถึงข้าวโพด, ถั่ว, หัวหอม, แครอท, ถั่วเขียวและพริก ผัดส่วนผสมในน้ำมันพืชจนนิ่มแล้วใส่ข้าวหนึ่งแก้วลงไปผัดข้าวจะใสแล้วเทน้ำหนึ่งแก้วให้ทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยคุณสามารถเพิ่มซีอิ๊วปิดฝาแล้วปรุงประมาณ 15-20 นาทีจนนุ่ม นี่เป็นกับข้าวที่ค่อนข้างมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนั้นจึงควรเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อเบา เช่น ไก่หรือปลา

มันฝรั่งอบกับเครื่องเทศ

มันฝรั่งเป็นกับข้าวยอดนิยมทั่วโลกและสามารถนำมาใช้เตรียมอาหารได้หลายพันรายการ แต่ส่วนใหญ่แล้วอาหารมักจะเตรียมยากหรือใช้เวลานานมาก แต่คุณต้องการเลือกสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับมื้อเย็น วิธีที่ดีที่สุดคือการอบมันฝรั่งด้วยเครื่องเทศ โดยจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที แต่การเตรียมจะใช้เวลาเพียง 5 นาทีเท่านั้น หากคุณมีโอกาสซื้อมันจะเหมาะที่สุด คุณต้องปอกเปลือกและหั่นผักเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางลงในจานที่คุณจะอบ เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงบนทุกสิ่ง โรยด้วยเครื่องเทศและเกลือแล้วคนให้เข้ากัน จากเครื่องเทศควรเลือกใบโหระพาและโรสแมรี่ซึ่งเหมาะสำหรับมันฝรั่ง ใส่แม่พิมพ์ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศา

พาสต้ากับชีส

นี่ไม่ใช่กับข้าว แต่เป็นอาหารจานอิสระมากกว่า จะได้เพลิดเพลินทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ต้มพาสต้าตามปกติ สิ่งที่สำคัญที่สุดในสูตรนี้คือซอส จัดทำขึ้นโดยใช้ซอสเบชาเมลแบบฝรั่งเศสคลาสสิก อุ่นนมสองแก้วด้วยใบกระวาน หัวหอม และกระเทียมสองกลีบ ละลายเนยหนึ่งช้อนโต๊ะในกระทะ

และเพิ่มแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะคนให้เข้ากันและเทนมลงไป ปรุงจนส่วนผสมเริ่มข้น จากนั้นยกลงจากเตา แล้วเติมเกลือ พริกไทย ออริกาโน และชีสขูด คุณสามารถใส่ชีสได้ไม่จำกัดจำนวน มากเท่าที่คุณต้องการ วางพาสต้าลงในจานอบแล้วเติมส่วนผสมโดยคุณสามารถโรยชีสและสมุนไพรเพิ่มเติมด้านบนได้ เอาเข้าเตาอบประมาณ 10-15 นาที ก็เป็นอันเสร็จ นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารมื้อเย็นที่เร็วกว่าและง่ายกว่า

สลัดกรีก

บางทีสลัดที่อร่อยที่สุด แต่ก็เรียบง่ายจนเป็นไปไม่ได้ สูตรคลาสสิกประกอบด้วยชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: พริกหยวก (สุกและฉ่ำ) มะเขือเทศเนื้อ แตงกวากรอบสองสามลูก มะกอกหลุม และแน่นอน เฟต้าชีสซึ่งทำให้สลัดนี้เป็นสไตล์กรีก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มใบผักกาดเช่นโรเมนหรือภูเขาน้ำแข็งซึ่งแทบไม่มีรสชาติเป็นของตัวเอง แต่มีรสฉ่ำมาก สับผักทั้งหมดอย่างหยาบแล้วผสมกับมะกอก หั่นชีสเป็นก้อนแล้ววางด้านบน จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือเครื่องเทศต้องแน่ใจว่าได้เพิ่มใบโหระพาและออริกาโนซึ่งจะช่วยเติมเต็มรสชาติของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และน้ำมะนาวเป็นน้ำสลัด

สำหรับมื้อเย็นของลูก

เด็กก็เหมือนกับผู้ใหญ่ที่ชอบกินอาหารอร่อย แต่ก็ควรพิจารณาถึงความแตกต่างในการรับประทานอาหารด้วย อาหารเย็นสำหรับเด็กเป็นวิธีหนึ่งในการคืนพลังงานที่ใช้ไปในระหว่างวัน ดังนั้นจึงควรมีคุณค่าทางโภชนาการที่แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อเลือกอาหารควร จำกัด ตัวเองให้อยู่แค่ผักคอทเทจชีสหรือผลไม้คุณสามารถเสนอผลไม้แห้งหรือถั่วให้ลูกได้ นอกจากนี้ยังมีรายการอาหารที่ห้ามใช้กับเด็กในตอนเย็น เช่น เนื้อรมควัน มายองเนส อาหารที่มีรสเค็มหรือมันเกินไป นอกจากนี้ เนื้อวัวหรือเนื้อหมูในมื้อเย็นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งสำหรับเด็ก

ชีสเค้กกับซอสเบอร์รี่

นี่เป็นตัวเลือกที่ให้ผลกำไรมากที่สุดสำหรับมื้อเย็นสำหรับเด็กและเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว นำคอตเทจชีสไขมันต่ำหนึ่งห่อใส่ไข่ไก่หนึ่งฟองแล้วบดให้เข้ากัน เพิ่มแป้งสองช้อนโต๊ะน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงในส่วนผสมนมเปรี้ยวและผสมให้เข้ากัน สำหรับการปรุงแต่งคุณสามารถใช้วานิลลินผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่เล็กน้อย ทำชีสเค้กจากส่วนผสมที่ได้ ม้วนเป็นแป้งแล้วทอดในน้ำมันเล็กน้อยทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ซอสเบอร์รี่สามารถทำจากผลเบอร์รี่ใดก็ได้ และเนื่องจากมีอาหารแช่แข็งอยู่ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับซอสนี้ได้แม้ในฤดูหนาว สิ่งที่คุณต้องทำคือเคี่ยวผลไม้ที่เลือกจำนวนเล็กน้อยในน้ำกับน้ำตาล เทซอสลงบนชีสเค้กที่ทำเสร็จแล้วโรยด้วยน้ำตาลผง

มันฝรั่งทอด

ต้มมันฝรั่งแจ็คเก็ตสองหรือสามชิ้นจนนุ่มและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ลอกเปลือกและเสียดสีบนเครื่องขูดหยาบ เพิ่มไข่ที่ตีไว้ล่วงหน้า, แป้งสามช้อนโต๊ะ, ชีสขูด, สมุนไพร, เกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงในมวลที่ได้ ผสมส่วนผสมมันฝรั่งที่ได้ให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟพร้อมครีมและสมุนไพร

ตัวอย่างอาหารทั้งหมดที่ระบุไว้ในบทความค่อนข้างง่ายและไม่ต้องการทักษะเพิ่มเติมหรือความสามารถพิเศษนอกจากนี้จะใช้เวลาเตรียมไม่เกิน 30-40 นาที ตอนนี้คุณรู้วิธีและสิ่งที่จะปรุงอย่างรวดเร็วและอร่อยสำหรับมื้อเย็นแล้ว

เมื่อผู้หญิงอยู่คนเดียว เธอไม่ค่อยคิดถึงการทำอาหารมื้อเย็นให้ตัวเองทุกคืน โดยปกติแล้วผู้หญิงจะเฝ้าดูรูปร่างของเธอทำงานหนักและไม่มีเวลาทำอาหารอีกต่อไป เมื่อครอบครัวถูกสร้างขึ้น จากนี้ไป มื้อเย็นก็ต้องเตรียมทุกวัน แล้วคำถามก็เกิดขึ้นว่าควรปรุงอะไรเป็นมื้อเย็นอย่างรวดเร็วและอร่อย มีตัวเลือกหลายร้อยตัวเลือกและแม่บ้านที่มีประสบการณ์จะพูดแบบนี้แม้ว่าเด็กสาวอาจไม่เชื่อในข้อความดังกล่าวในครั้งแรกก็ตาม

สูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมง่ายๆ จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารเย็นได้อย่างรวดเร็ว นี่คือตัวเลือกสำหรับการเตรียมอาหารที่หลากหลายบนพอร์ทัลการทำอาหารอันกว้างขวางของเราซึ่งรวบรวมไว้ในส่วนเดียว ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถบุ๊กมาร์กส่วนนี้ของไซต์ได้อย่างปลอดภัย เมื่อจินตนาการในการทำอาหารของคุณหมดลงและคุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณจะทำอะไรเป็นมื้อเย็นได้อีก อย่าลังเลที่จะเปิดบุ๊กมาร์กและค้นหาสูตรอาหารที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเอง วิธีนี้ใช้ได้ผลและแม่บ้านหลายคนก็ชื่นชมข้อดีและคุณประโยชน์ทั้งหมดของมันแล้ว

ในส่วนนี้เราไม่ได้รวบรวมแค่ตัวเลือกว่าจะปรุงอะไรเป็นมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว ง่ายดาย และราคาไม่แพงเท่านั้น สูตรอาหารที่นี่มีให้เลือกหลายแบบ และช่วยให้คุณปรุงอาหารที่ไม่ธรรมดาได้ทุกวัน ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณมีอาหารจานเดียวกันอยู่ในมือ อาจไม่คุ้มที่จะพูดถึงวิธีการปรุงมันฝรั่งหรือไก่ในบทสนทนาสั้นๆ ว่ามีกี่วิธี แต่สำหรับการสนทนาที่ยาวนานหัวข้อนี้ไม่มีที่สิ้นสุด อนันต์นี้สามารถติดตามได้ในสูตรอาหารที่นำเสนอในหน้าของโครงการทำอาหารขนาดใหญ่ในส่วนนี้

อำนวยความสะดวกในกระบวนการเตรียมอาหารจานง่ายๆ สำหรับมื้อเย็น สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายแบบเร่งรีบ ภาพถ่ายช่วยให้เข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ควรดูแลกระบวนการอบด้วยความร้อนอย่างไร และอาหารจานที่เหมาะสมควรมีลักษณะอย่างไรเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร อย่างไรก็ตามสูตรอาหารด่วนเหล่านี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับมื้อเย็นที่บ้านเท่านั้น หลายคนสามารถพิจารณาได้อย่างปลอดภัยเพื่อเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาล ท้ายที่สุดแล้ว การจัดเตรียมอาหารอย่างรวดเร็วไม่ได้ทำให้รสชาติอาหารลดลงแต่อย่างใด

จะทำอะไรมื้อเย็นอย่างรวดเร็วและอร่อย? มื้อเย็นอย่างเร่งรีบ สูตรอาหารจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ อาจมีความหลากหลายมากและนี่ไม่ใช่แค่ไม่มีเงื่อนไขเท่านั้น คุณสามารถพลิกดูหน้าต่างๆ ของหัวข้อเฉพาะนี้ได้อย่างปลอดภัยเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายช่วยให้คุณแสดงความคิดสร้างสรรค์ในการทำอาหารได้อย่างไร ฉันอยากจะเชื่อว่างานที่เราทำในการรวบรวมและตรวจสอบสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ จากนี้ไปจะสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายอย่างรวดเร็วเพื่อให้ครอบครัวมีความพึงพอใจและอร่อยอยู่เสมอ

คุกกี้ "Minutka" พร้อมแยมตาม GOST

วัตถุดิบ:เนย, ครีม, แป้ง, แยม

หากคุณต้องการปรนเปรอขนมอบโฮมเมด แต่คุณไม่มีโอกาสปรุงอาหารชิ้นใหญ่สูตรคุกกี้ Minutka ที่อร่อยและอ่อนโยนพร้อมแยมจะช่วยคุณได้
วัตถุดิบ:
- เนย 200 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัมมีไขมัน 21%
- แป้งสาลีพรีเมี่ยม 500 กรัม
- แยม 300 กรัม

02.01.2019

บูร์กิญงเนื้อ

วัตถุดิบ:เนื้อวัว, หัวหอม, แครอท, มะเขือเทศ, ไวน์, น้ำซุป, เห็ดแชมปิญอง, ไธม์, อ่าว, ผักชี, โรสแมรี่, กระเทียม, พริกไทย, แป้ง, เนย, เกลือ

หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์ครอบครัวและแขกของคุณด้วยอาหารจานเนื้อแสนอร่อย เราขอแนะนำให้คุณเตรียมเนื้อเบอร์กันดีในเวอร์ชันคลาสสิก: พร้อมด้วยผัก เครื่องเทศ ไวน์แดง และน้ำซุป

วัตถุดิบ:

- เนื้อวัว 1 กิโลกรัม (ไหล่ไม่มีกระดูก)
- หัวหอม 250 กรัม
- แครอท 120 กรัม
- มะเขือเทศ 200 กรัม
- ไวน์แดงแห้ง 0.5 ลิตร
- น้ำซุปเนื้อ 0.5 ลิตร
- แชมเปญ 400 กรัม
- โหระพา 3 ก้าน;
- ใบกระวาน 4 ชิ้น;
- 1.5 ช้อนชา ผักชี;
- โรสแมรี่ 1 ก้าน
- กระเทียม 4 กลีบ
- พริก 2 ชิ้น
- แป้งสาลี, น้ำมันมะกอก, เกลือ, พริกไทย

24.12.2018

Ratatouille ในหม้อหุงช้า

วัตถุดิบ:มะเขือยาว บวบ มะเขือเทศ หัวหอม พริกหยวก กระเทียม ใบโหระพา น้ำมัน เกลือ พริกไทย

Ratatouille เป็นอาหารประจำชาติของฝรั่งเศส วันนี้ฉันได้เตรียมสูตรอาหารสำหรับหม้อหุงช้าที่น่าทึ่งนี้แล้ว

วัตถุดิบ:

- มะเขือยาว 1 อัน
- บวบ 1 อัน;
- มะเขือเทศ 3-4 ลูก
- 1 หัวหอม;
- พริกหวาน 1 อัน
- กระเทียม 3 กลีบ
- ใบโหระพา 2-3 กิ่ง
- 70 มล. ผัก, น้ำมันมะกอก;
- ครึ่งช้อนชา เกลือ;
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย

มันมักจะเกิดขึ้นที่คุณจะต้องรีบหาอะไรกินและทำธุระโดยไม่ชะลอตัว บ่อยครั้งที่ผู้คนถามคำถามเดียวกันว่าจะปรุงอะไรให้อร่อยและรวดเร็ว แต่มีสูตรอาหารมากมายที่จะช่วยแก้ปัญหานี้และในแต่ละกรณีมีโอกาสที่จะกินไม่เพียงเพื่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังให้อาหารครอบครัวของคุณอย่างรวดเร็วอีกด้วย

เพื่อช่วยให้แม่บ้านที่เอาใจใส่ซึ่งมักจะวางแผนกิจการและคิดเรื่องอาหารกลางวันและอาหารเย็นล่วงหน้า เราจึงจัดทำหัวข้อนี้ขึ้นเพื่อบรรเทาปัญหาในการหาอาหารจานที่ใช่

สูตรอาหารเช้าแสนอร่อย

วันควรเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารมื้อเช้าที่จะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ให้กับกิจกรรมของคุณ อาหารเช้าจานด่วนคือสิ่งที่ทุกคนต้องการในตอนเช้า แต่มันก็คงไม่แย่เลยหากอาหารจานเดียวกันนี้กลายเป็นอาหารที่มีประโยชน์และอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถนำเสนอเป็นอาหารเช้าได้คือการปรุงไข่คน ไม่ใช่แค่ไข่ธรรมดา แต่ยัดไส้ในขนมปังที่ใส่นม ชีส และสมุนไพร

มื้อนี้ครบเครื่องด้วยวัตถุดิบราคาไม่แพง ไข่เจียวชีสสามารถใส่ผลิตภัณฑ์ได้เกือบทุกชนิดและเตรียมได้ไม่ยาก

ไข่เจียวอบในเตาอบคุณสามารถเตรียมไข่เจียวที่อร่อยมาก ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการในเตาอบ ซึ่งดูน่ารับประทานและน่าดึงดูดใจมาก

ผักตุ๋นกับไข่อบอาหารนี้มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเหนือกว่าสูตรก่อนหน้านี้ ผักตุ๋นกับไข่คนน่ารับประทานและมีรสชาติมากกว่ามาก ซึ่งอาจเป็นกุญแจสำคัญสู่วันแห่งความสำเร็จ

วิธีการดั้งเดิมในการทำไข่กวน แนวคิดนี้น่าประทับใจมากจนแม้ว่าคุณจะไม่อยากอาหาร แต่คุณก็ยังอยากลอง

อาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จที่จะติดตามคุณไปตลอดทั้งวันทำงาน ไม่ใช่เรื่องน่าเสียดายที่จะเสียเวลาอีกสักหน่อยเพื่อเตรียมไข่เจียวกับบรอกโคลี

สิ่งที่จะทำเป็นอาหารกลางวัน

คุณต้องรับประทานอาหารกลางวันอย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้นและละเลยอาหารมื้อนั้น ไม่แนะนำอย่างยิ่งไม่ว่าในกรณีใดๆ

แล้วถ้าไม่มีอันแรกเพราะว่าอาหารกลางวันควรจะครบถ้วนและซุปก็ไม่สามารถแยกออกจากอาหารได้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ดังนั้นซุปข้าวกับกะหล่ำปลีจึงเหมาะสำหรับโต๊ะเที่ยง

และในวันฤดูร้อนที่ไม่ร้อนก็สามารถเตรียมซุปเย็นกับมะเขือเทศได้ กระบวนการนี้ค่อนข้างง่ายแม้สำหรับผู้เริ่มต้น

สำหรับแม่บ้านที่มีทักษะการนวดแป้งและตีพายไม่ใช่เรื่องยาก สำหรับช่วงกลางวันขนมอบไส้เนื้อจะเข้ากันดี

วิธีที่ง่ายและถูกที่สุดในการเลี้ยงครอบครัวของคุณคือการต้มพาสต้ากับเนื้อสับหรือสตูว์โดยใช้เทคโนโลยีกะลาสี หลังจากรับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อยแล้วคุณสามารถเดินทางไกลได้อย่างปลอดภัย

น่องอบในน้ำดองน่องไก่สามารถเตรียมได้หลายวิธี และวิธีที่ดีที่สุดในการอบคือในเตาอบโดยไม่ต้องยุ่งยากมากนัก แน่นอนว่าอาจต้องใช้เวลาอีกสักหน่อยแต่ก็คุ้มค่า

อาหารกลางวันแบบสบาย ๆ ที่เหมาะกับโอกาสและสามารถปรุงได้หลากหลายรูปแบบ การย่างเป็นตัวอย่างของอาหารปรุงเองที่บ้านที่สมบูรณ์แบบ โดยมีส่วนผสมหลัก 2 ชนิดที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ได้แก่ เนื้อสัตว์และมันฝรั่ง

ประเพณีการทำอาหารของทุกครอบครัวรวมถึงมันฝรั่งกับเนื้อสัตว์หากไม่มีส่วนผสมเหล่านี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงเมนูของคนที่มีสุขภาพดี เมื่อเทียบกับสูตรก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์ที่นี่จะถูกนึ่ง

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงอาหารจานอื่นของครอบครัว - นี่คือหม้อปรุงอาหารเนื้อกับกะหล่ำปลีซึ่งมีส่วนผสมที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงผสมผสานกันอย่างลงตัว จานราดด้วยซอสแล้วอบในเตาอบ

เนื้อสับห่อข้าวในกะหล่ำปลีขาว - แน่นอนว่านี่คือม้วนกะหล่ำปลีซึ่งเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวซึ่งทุกคนชื่นชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น มีตัวเลือกและวิธีการเตรียมตัวที่แตกต่างกัน

อาหารเย็นรวดเร็วและอร่อย

สำหรับมื้อเย็นขอแนะนำให้เลือกอาหารที่มีแคลอรีสูงน้อยกว่าและแนะนำให้ยกเว้นอาหารที่มีไขมันทั้งหมดแม้ว่าจะไม่สมบูรณ์ แต่คุณต้องลดปริมาณลง แต่คุณควรทำอย่างไรหากในตอนท้ายของวันทำงาน คุณอยากจะปรนเปรอตัวเองและฉลองเรื่องพุงจริงๆ สูตรอาหารมื้อเย็นที่รวดเร็วและอร่อยของเราจะช่วยคุณได้

เป็นที่ทราบกันดีว่าช็อคโกแลตไม่เพียงแต่เป็นของทานเล่นที่น่าพึงพอใจและเป็นที่ชื่นชอบเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถลดความอยากอาหารได้อีกด้วย คุณสามารถมั่นใจได้ว่าพุดดิ้งช็อกโกแลตเพียงเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

สลัดไก่เป็นอาหารตามเทศกาลที่เหมาะกับมื้อเย็นมากกว่า ในการเตรียมสลัดนี้ส่วนใหญ่จะใช้เนื้อไก่ขาวพร้อมผักทุกชนิด

อาจจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นถ้าคุณกินกะหล่ำปลีตุ๋นหนึ่งจานเป็นมื้อเย็น ท้ายที่สุดสตูว์ผักเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย

มันฝรั่งอบสเปนไม่สำคัญว่ามันฝรั่งจะเตรียมตามสูตรอะไร แต่มันฝรั่งอบกลับมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษอร่อยและดีต่อสุขภาพ

อกไก่ในครีมและชีสไก่เป็นเนื้อสัตว์ที่เป็นอาหารและอกไก่ตามธรรมชาติเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ต้องขอบคุณครีมและชีสที่ทำให้ไก่มีความชุ่มฉ่ำนุ่มและอร่อย

สำหรับหลายๆ คนที่ชื่นชอบของว่างสั้นๆ ในระหว่างวัน โอกาสเดียวคือการได้ทานอาหารมื้อใหญ่ในตอนเย็น บ่อยครั้งที่งานเลี้ยงอาหารค่ำส่วนใหญ่จะจัดขึ้นในช่วงเวลานี้และสำหรับโอกาสดังกล่าวคุณจะต้องเตรียมอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับทุกรสนิยม

อาหารค่ำแสนอร่อยตามเทศกาล

โต๊ะพิธีสำหรับแขกที่รักควรมีความพิเศษและคิดอย่างละเอียดเพื่อให้เห็นได้ชัดเจนว่าพวกเขาคาดหวังที่นี่เมื่อมองแวบแรก

เมื่อเปรียบเทียบกับปลาทอดแล้ว ปลาอบไม่ได้สร้างความหนักท้องและยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากกว่า ปลาเป็นราชินีแห่งโต๊ะรื่นเริง

อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมสามารถเตรียมได้อย่างง่ายดายจากเนื้อย่างชิ้น การปรากฏตัวของคานาเป้บนโต๊ะบ่งบอกถึงการเฉลิมฉลองที่ยาวนานและร่าเริง

สลัดปลาที่ผสมผสานกันอย่างแปลกตาจะทำให้แขกส่วนใหญ่พึงพอใจและจะทำให้ทุกคนพอใจ สลัดนี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีและจะทำหน้าที่เป็นของว่างแสนอร่อย

เนื้อปลาเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร และคุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำเป็นไส้ได้อีกด้วย

ไก่กับมันฝรั่งในเตาอบจานที่เหมาะที่สุดสำหรับโต๊ะวันหยุดคือไก่กับข้าวซึ่งจะทำหน้าที่เป็นสัญญาณอย่างเป็นทางการสำหรับการเริ่มต้นงานเลี้ยง

ควรดูการเตรียม pilaf สักสองสามครั้งและคุณจะสามารถทำซ้ำและทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยอาหารจานพิเศษนี้

ไก่ในเตาอบเป็นวันหยุดแล้ว จานอันประณีตสำหรับการต้อนรับแขกซึ่งอบในกระดาษฟอยล์โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษและเร่งรีบ

ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องประหยัดเวลาภายในขอบเขตที่เหมาะสม เนื่องจากอาหารบางจานไม่สามารถเร่งรีบได้ และส่วนใหญ่จะใช้กับมื้อกลางวันและมื้อเย็น

ชอบบทความนี้หรือไม่? แบ่งปัน

พิมพ์บทความนี้