เครื่องดื่มชูกำลังเป็นสิ่งประดิษฐ์ของมนุษย์ยุคใหม่ แม้ว่าส่วนผสมของเครื่องดื่มเหล่านี้จะถูกใช้เพื่อกระตุ้นระบบประสาทมานานแล้วก็ตาม เครื่องดื่มชูกำลัง - วิธีการทำงานและสาเหตุที่เครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตราย

ปัญหาเรื่องอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังกำลังเป็นที่ถกเถียงกันมากขึ้นเรื่อยๆ ในชุมชนวิทยาศาสตร์และในสื่อ เนื่องจากความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ การเพิ่มจำนวนผลิตภัณฑ์อย่างรวดเร็วบนชั้นวางร้านค้า และข้อเท็จจริงที่แท้จริงของผลที่ตามมาของการบริโภคที่ร้ายแรง โดยเฉพาะรุ่นน้อง

ใครบางคนจะคัดค้าน: เฮ้! ไม่มีอันตรายและอันตรายไปกว่ากาแฟปกติ!"

เครื่องดื่ม "ไฟ" ส่วนใหญ่มี ไม่มีคาเฟอีนมากไปกว่ากาแฟหนึ่งถ้วยจากสตาร์บัคส์

อย่างไรก็ตาม คำถามไม่ได้มีแค่ในคาเฟอีนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมอื่นๆ อีกด้วย

ด้านล่างนี้เรานำเสนอข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลัง ตลอดจนความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลัง

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญต่อไปนี้นำมาจากเว็บไซต์ CNN จากเนื้อหาที่อุทิศให้กับการศึกษาโดยนักข่าวเกี่ยวกับปัญหาอันตรายของผู้ปฏิบัติงานด้านพลังงาน:

"ตลอดหลายปีของการวิจัย เราได้เข้าใจถึงอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อสุขภาพมากขึ้นดร. จอห์น ฮิกกินส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจการกีฬาที่โรงเรียนแพทย์แมคเกรเกอร์กล่าว

ซึ่งสมาคมเครื่องดื่มอเมริกันคัดค้าน: "...เรามั่นใจในความไร้อันตรายแน่นอน เพราะส่วนผสมในองค์ประกอบ พบในผลิตภัณฑ์อื่นและเป็นธรรมชาติและ ความปลอดภัยได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดแล้ว. ”

ผู้ผลิตเครื่องดื่มให้พลังงาน: " ส่วนผสมในองค์ประกอบ พบในผลิตภัณฑ์อื่นๆ และได้ตรวจสอบความปลอดภัยอย่างละเอียดแล้ว"

ประโยชน์ อันตราย และความไร้ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ถูกกำหนดโดยสิ่งที่อยู่ภายใน

เครื่องดื่มชูกำลังส่วนใหญ่มีปริมาณมากและ ซาฮารา; อีกด้วย วิตามินบี; สารกระตุ้นทางกฎหมายเช่น กัวรานา(พืชจากป่าอเมซอน); ทอรีน- กรดอะมิโนที่พบตามธรรมชาติในปลาและเนื้อสัตว์ เครื่องเผาผลาญไขมันยอดนิยม - สารที่ทำหน้าที่ในร่างกายคือเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน (การศึกษาทางวิทยาศาสตร์โดยวิธีการคือประสิทธิภาพของ L-carnitine สำหรับการลดน้ำหนัก)

“เหตุผลที่น่ากังวลก็คือวิตามิน กรดอะมิโนและส่วนผสมจากสมุนไพรเหล่านี้ล้วนมีอยู่ในวิตามินเหล่านี้ ในปริมาณมากมากกว่าในรูปธรรมชาติในอาหารหรือพืช และในข้อเท็จจริงที่ว่า ผสมกับคาเฟอีนช่วยเพิ่มผลกระตุ้นอย่างมาก Katherine Zeratsky นักโภชนาการที่ Mayo Clinic กล่าว

ดร.ฮิกกินส์ ผู้ซึ่งศึกษาอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับร่างกายมาเป็นเวลานาน เห็นด้วยกับเธอว่า

“ส่วนคาเฟอีน น้ำตาล และสารกระตุ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนมากขึ้นผลกระทบเชิงลบที่การกระทำร่วมกันของพวกเขาสามารถนำไปสู่มันเหมือนกับหลุมดำ... เรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของการรวมกัน”.

ดร.ฮิกกินส์: " ส่วนผสมในเครื่องดื่มชูกำลังและวิธีการทำงานเมื่อรวมกันเป็นเหมือนหลุมดำ.. เรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเครื่องดื่มเหล่านี้"

“ผู้คนควรตระหนักถึงสิ่งนี้ สำหรับพลังงานบางประเภทอาจเป็นอันตรายได้ พูดก่อนเลย เกี่ยวกับวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18, สตรีมีครรภ์, ผู้ที่มีความไวต่อคาเฟอีน, หรือผู้ที่ไม่บริโภคคาเฟอีนเป็นประจำ, หรือผู้ที่กำลังใช้ยาบางชนิด.”

ตัวแทนของวัตถุสมาคมเครื่องดื่มอเมริกัน:

“ผู้คนทั่วโลกใช้เครื่องดื่มชูกำลังมา 25 ปีแล้วและยังไม่มีใครได้รับอันตรายใดๆ เลย… ส่วนผสมทั้งหมดของพวกเขามีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่นๆ อีกมากมาย”

เมื่อพูดถึงอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลัง ที่สำคัญคือปริมาณและเป็นการใช้งานที่ไม่มีการควบคุมอย่างแม่นยำในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งนำไปสู่ผลที่เป็นอันตราย จำความคิดนี้ไว้

มากเกินไป เท่าไหร่?

สาเหตุหลักของผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของยาชูกำลังคือการใช้ในปริมาณที่มากเกินไป

หากคุณไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเครื่องดื่มชูกำลังหรือเครื่องดื่มชูกำลังคืออะไรในโภชนาการการกีฬา ให้ศึกษาเนื้อหาของเราก่อน

13 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

ผลข้างเคียงของเครื่องดื่มชูกำลังมีหลายอย่างที่เหมือนกัน แต่ก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

1 อันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังต่อหัวใจ

คุณอาจสังเกตเห็นว่าหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง หัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้น

ผลของเครื่องดื่มชูกำลังปรากฏอยู่ใน การละเมิดอัตราการเต้นของหัวใจ, เช่นเดียวกับ การบิดเบือนของคาร์ดิโอแกรม(ระยะเวลาของการหดตัวและการคลายตัวของส่วนต่าง ๆ ของหัวใจ) ทั้งในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ 3.4.

อันตรายแค่ไหน?

รายงานทางวิทยาศาสตร์ฉบับหนึ่งกล่าวถึงข้อเท็จจริงที่ว่าตั้งแต่ปี 2552 ถึง พ.ศ. 2554 มีการเข้ารับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินประมาณ 5,000 รายอันเนื่องมาจากอันตรายร้ายแรงต่อหัวใจหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง 2 . 51% ของเหยื่อเป็นวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี (สถิติของสหรัฐอเมริกา)

เครื่องดื่มชูกำลังเกือบทั้งหมดมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพของระบบประสาท

คาเฟอีนมีผลร้ายแรง. เป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน

สามารถเกิดขึ้นได้แม้หลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสองกระป๋อง นี้ใช้กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

"ใจสั่นสามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงที่แท้จริงและร้ายแรง เนื่องจากเครื่องดื่มชูกำลังไม่เพียงเพิ่มระดับความเครียด อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตเท่านั้น แต่ยังทำให้เลือดมีความหนืดมากขึ้นด้วย” - ดร. ฮิกกินส์คนเดียวกันกล่าว

“ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น อาจเนื่องมาจากการออกฤทธิ์ร่วมกันของคาเฟอีนและทอรีน: ทอรีนของกรดอะมิโนเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการขจัดของเหลวออกจากร่างกายและแร่ธาตุบางชนิดควบคู่ไปกับมัน”

“Guarana ซึ่งมักพบในเครื่องดื่มชูกำลังเป็นแหล่งคาเฟอีนตามธรรมชาติ การเติมคาเฟอีนยังช่วยเพิ่มความเข้มข้นอีกด้วย”

โรงพยาบาลในรถพยาบาลมากกว่า 5,000 รายเนื่องจากอันตรายร้ายแรงต่อหัวใจของคนงานพลังงานได้รับการจดทะเบียนในสหรัฐอเมริกาใน 2 ปี

ตัวอย่างจริง

“มีหลายกรณีที่ทราบกันดีว่าเมื่อหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากกว่าหนึ่งกระป๋อง ภาวะหัวใจหยุดเต้นเกิดขึ้น 14,15 ครั้ง: ในครั้งแรกนั้น ชายหนุ่มคนหนึ่งได้รับการช่วยเหลือ ในครั้งที่สอง การเสียชีวิตเกิดขึ้น เมื่อนักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์ผลการชันสูตรพลิกศพและการตรวจเลือด พวกเขาไม่พบสาเหตุอื่นใดนอกจากคาเฟอีนและทอรีนในระดับที่สูงมากในเลือด”

“ในอีกกรณีหนึ่ง ชายหนุ่มอายุ 28 ปีเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยภาวะหัวใจหยุดเต้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง 8 กระป๋อง ตามที่แพทย์บอก หลอดเลือดหัวใจของเขาปิดสนิท หลังจากทำกายภาพบำบัด การทดสอบทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าสิ่งเดียวที่ผิดปกติกับเขาคือระดับคาเฟอีนและทอรีนที่สูงมากในเลือด 16”

“ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของคาเฟอีนที่ทำงานร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ ในเครื่องดื่มชูกำลังอาจเป็นเพราะหลอดเลือดแดงไม่ทำงานในขณะที่คลายและขยายตัว โดยเฉพาะในระหว่างออกกำลังกาย. เมื่อคุณออกกำลังกาย หลอดเลือดแดงของคุณจะผ่อนคลายและขยายออกเพื่อให้เลือดไหลผ่านได้มากขึ้น.”

ในการชันสูตรพลิกศพหลังจากการเสียชีวิตของชายหนุ่ม แพทย์ไม่พบสาเหตุอื่นใดนอกจากระดับอินซูลินและทอรีนที่สูงมากในเลือด ผลเช่นเดียวกันในการฟื้นฟูสมรรถภาพของชายหนุ่มหลังจากภาวะหัวใจหยุดเต้นสมบูรณ์

2 ปวดหัวและไมเกรน

การใช้เครื่องดื่มชูกำลังในปริมาณมากอาจทำให้ปวดหัวอย่างรุนแรงได้

นอกจากนี้ดูเหมือนว่าความถี่ของการเกิดอาการปวดหัวจะส่งผลต่อ ไม่ใช่ขนาดของขนาดยา แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่คมชัด(ดื่ม, ดื่ม, เคยชิน, แล้วหยุดกระทันหัน)

การศึกษาจีน

ผลการวิจัยที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการกับสุขภาพ

ผลการวิจัยที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการกับสุขภาพ โปรตีนจากสัตว์และ..มะเร็ง

“หนังสือโภชนาการอันดับ 1 ที่แนะนำให้อ่านกับทุกคนโดยเฉพาะนักกีฬา งานวิจัยหลายทศวรรษโดยนักวิทยาศาสตร์ชื่อดังระดับโลกเผยข้อเท็จจริงที่น่าตกใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภค โปรตีนจากสัตว์และ..มะเร็ง"

อันเดรย์ คริสตอฟ,
ผู้ก่อตั้งเว็บไซต์

ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "กลุ่มอาการถอนคาเฟอีน" และในสาระสำคัญคล้ายกับอาการเมาค้างหลังดื่มแอลกอฮอล์

3 สภาวะวิตกกังวล ความกลัว และความเครียดที่ไม่สมเหตุผล

ความวิตกกังวลเป็นผลข้างเคียงทางจิตวิทยาที่มีลักษณะเฉพาะของคาเฟอีน

เครื่องดื่มชูกำลังยังสามารถทำให้เกิดความเครียด สาเหตุหนึ่งมาจากฮอร์โมน: นักวิทยาศาสตร์พบว่าการใช้ฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มระดับฮอร์โมนความเครียด norepinephrine ได้ถึง 74% 9

4 นอนไม่หลับ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังคือการต่อสู้กับการนอนหลับ นี่คือสิ่งที่พวกเขาทำได้ดี อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือแม้หลังจากหยุดใช้แล้ว ผลกระทบก็ยังดำเนินต่อไปได้

การนอนหลับไม่เพียงพอที่ดีต่อสุขภาพจะขัดขวางการทำงาน โดยเฉพาะกิจกรรมทางจิต

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องคำนึงถึงเรื่องนี้สำหรับผู้ขับขี่ เช่น การนอนไม่หลับในโรงไฟฟ้าในวันนี้ อาจนำไปสู่อุบัติเหตุในวันพรุ่งนี้หรือมะรืนนี้

5 โรคเบาหวานประเภท 2

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลวันละ 1-2 แก้วมี ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 26% ในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 5 .

เหตุผลนี้เป็นชนิดของ "การสึกหรอ" ของต่อมตับอ่อนซึ่งมีหน้าที่ในการปล่อยอินซูลินซึ่งมีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

"หวาน" เรื้อรังของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปสามารถนำไปสู่ การพัฒนาการดื้อต่ออินซูลินรู้จักกันดีว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2

การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังหวานเป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงถึง 30% ในการเป็นโรคเบาหวาน

6 ปฏิกิริยาระหว่างยา

ส่วนผสมของเครื่องดื่มชูกำลังสามารถโต้ตอบกับยาได้ ส่วนใหญ่มักเป็นยากล่อมประสาท

7 เสพติด

ผู้ที่บริโภคคาเฟอีนเป็นประจำสามารถเสพติดได้ สิ่งนี้ใช้กับวิศวกรไฟฟ้าด้วย

ความเคยชินเป็นที่ประจักษ์ในการขาดแรงจูงใจที่แท้จริงในการทำบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ต้องใช้ยา

ผลข้างเคียงทางอ้อมของเงื่อนไขนี้คือการสร้างช่องโหว่ทางการเงินที่ร้ายแรงในกระเป๋าเงินเนื่องจากจำเป็นต้องซื้อเครื่องดื่มชูกำลังหลายกระป๋องทุกวัน

8 การก่อตัวของนิสัยไม่ดีและพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อสังคม

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำกระตุ้นให้:

• การติดบุหรี่ ยาเสพติด และแอลกอฮอล์
• ทำให้พฤติกรรมก้าวร้าวมากขึ้น เพิ่มแนวโน้มในการแยกแยะด้วยหมัดมากกว่าการใช้ลิ้น
• ส่งเสริมพฤติกรรมเสี่ยงรูปแบบอื่นๆ ในรูปแบบของการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน กีฬาผาดโผน และรูปแบบความเสี่ยงอื่นๆ 6

มันจะจบลงอย่างไร - ทุกคนรู้

9 มือสั่นและประหม่า

ผลที่ตามมาของการใช้เครื่องดื่มชูกำลังไม่สามารถควบคุมการสั่นมือและความไม่มั่นคงทางอารมณ์ 7.

เป็นผลให้เป็นการยากที่จะทำงานบางประเภทที่ต้องใช้ทักษะยนต์ปรับและอารมณ์จะเป็นอันตรายต่อตัวเขาเองและสังคมรอบตัวเขา

10 อาเจียน

หากคุณดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไปในคราวเดียว อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาอาเจียนได้

อันตรายจากการกระทำนี้ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงรสชาติที่ค้างอยู่ในคอ การอาเจียนทำให้ร่างกายขาดน้ำ และกรดจากกระเพาะอาหารจะทำลายเคลือบฟัน สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นเป็นประจำ

11 โรคภูมิแพ้

ส่วนผสมที่เปิดเผยและแอบแฝงจำนวนมากในเครื่องดื่มชูกำลังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ตั้งแต่อาการคันธรรมดาไปจนถึงการอุดกั้นทางเดินหายใจ

12 ความดันโลหิตสูง

สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ และสำหรับผู้ที่ "กระโดด" ความดันเป็นประจำ เครื่องดื่มชูกำลังในปริมาณมากเกินไปอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่จะหัวใจวายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ 8 .

หากเราเปรียบเทียบผลกระทบด้านลบของเครื่องดื่มชูกำลังต่อความดันโลหิตและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ ที่มีปริมาณคาเฟอีนเทียบเท่า (เช่น กาแฟหรือชา) แล้ว อันตรายของวิศวกรไฟฟ้านั้นยิ่งใหญ่กว่ามาก 10 .

ข้อเท็จจริงนี้บ่งชี้ว่าในเครื่องดื่มชูกำลัง ส่วนผสมของส่วนผสมขยายผลเชิงลบ

ผลของเครื่องดื่มชูกำลังต่อความดันโลหิตนั้นแรงกว่ากาแฟหรือชาที่มีคาเฟอีนในปริมาณเท่ากันอย่างมีนัยสำคัญ

13 วิตามิน B3 เกินขนาด

วิตามินบีพร้อมกับคาเฟอีนและน้ำตาลถูกเติมลงในเครื่องดื่มชูกำลังเกือบทั้งหมด

วิตามินบี 3 (ไนอาซิน) พบได้ในในปริมาณที่น้อย ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยซ้ำ

อย่างไรก็ตาม หากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ หรือวิตามินรวมอื่นนอกเหนือจากเครื่องดื่มชูกำลัง ความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาดของวิตามินบี 3 จะเพิ่มขึ้น

อาการที่เกิดจากการกินวิตามิน B3 11 เกินขนาด:

• ผิวแดง;
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• อาเจียน;
• โรคเกาต์;
• ท้องเสีย.

การกินวิตามินบี 3 เกินขนาดอาจทำให้เกิดการพัฒนาได้ ไม่ใช่ไวรัสตับอักเสบ. กรณีหนึ่งอยู่ในชายที่ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง 5-6 กระป๋องทุกวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ 13

การบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานเป็นประจำอาจทำให้ได้รับวิตามินบี 3 เกินขนาดและแม้กระทั่งการพัฒนาของโรคตับอักเสบ

สรุปอันตรายจากเครื่องดื่มชูกำลัง

อาหารหรือสารมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย นี่เป็นความจริงสำหรับเครื่องดื่มชูกำลังเช่นกัน

เครื่องดื่มชูกำลังประกอบด้วยสารจากธรรมชาติเป็นหลัก ซึ่งเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ควรก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ และอาจมีประโยชน์ด้วยซ้ำ สิ่งนี้ใช้ได้กับคาเฟอีน แอลคาร์นิทีน วิตามินบี

ในเวลาเดียวกัน คาเฟอีนและกัวรานาเป็นตัวกระตุ้นระบบประสาท และควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของเครื่องดื่มชูกำลัง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าส่วนผสมใดเป็นอันตรายและหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับคาเฟอีน น้ำตาล กัวรานา (แหล่งคาเฟอีน) วิตามิน B3 (ไนอาซิน) เป็นหลัก

พิจารณาการบริโภคจากอาหารและอาหารเสริมอื่น ๆ และอย่าเกินปริมาณที่แนะนำ

ข้อมูลอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์

1 ดานิเอเล่ เมนซี, ฟรานเชสก้า มาเรีย ริกินี ผลกระทบเฉียบพลันของเครื่องดื่มให้พลังงานต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจที่ประเมินโดยการวิเคราะห์ Echo-Doppler แบบธรรมดาและโดยการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบติดตามรอยจุดในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีอายุน้อย Journal of Amino Acids, Volume 2013 (2013), Article ID 646703
2 ซาร่า เอ็ม. ไซเฟิร์ต, สตีเวน เอ. ไซเฟิร์ต การวิเคราะห์ความเป็นพิษของเครื่องดื่มให้พลังงานในระบบข้อมูลพิษแห่งชาติ Clinical Toxicology, Vol.51, 2013, ฉบับที่ 7
3 ฟาเบียน ซานชิส-โกมาร์, ฟาเบียน ซานชิส-โกมาร์ การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไปในวัยรุ่น: นัยสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ วารสารโรคหัวใจแห่งแคนาดา เล่มที่ 31 ฉบับที่ 5
4 Sachin A.Shah, Anthony E.DargushPharmD. ผลของการยิงพลังงานครั้งเดียวและหลายครั้งต่อความดันโลหิตและพารามิเตอร์คลื่นไฟฟ้าหัวใจ The American Journal of Cardiology เล่มที่ 117 ฉบับที่ 3 react-text: 68 , /react-text react-text: 69 1 กุมภาพันธ์ 2016 /react-text react-text: 70 , หน้า 465-468
5 มาลิก VS1, ป๊อปกิ้น บีเอ็ม. เครื่องดื่มรสหวานและความเสี่ยงของภาวะเมตาบอลิซึมและโรคเบาหวานประเภท 2: การวิเคราะห์เมตา การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน. 2010 พ.ย.;33(11):2477-83
6 http://www.buffalo.edu/news/releases/2008/07/9545.html
7 ฟิลิป จี. แซนด์. ความสัมพันธ์ระหว่างความหลากหลายของยีนตัวรับ A2a และความวิตกกังวลที่เกิดจากคาเฟอีน Neuropsychopharmacology กันยายน 2546
8 Asma Usman และ Ambreen Jawaid ความดันโลหิตสูงในเด็ก: ผลกระทบจากเครื่องดื่มชูกำลัง บันทึกการวิจัย BMC 2012
9 อันนา สวาติโคว่า, ไนมา โควาสซิน การทดลองแบบสุ่มของการตอบสนองของหัวใจและหลอดเลือดต่อการบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จามา. 2015;314(19):2079-2082
10 Emily A. Fletcher, Carolyn S. การทดลองแบบสุ่มควบคุมเครื่องดื่มให้พลังงานปริมาณมากเทียบกับการบริโภคคาเฟอีนใน ECG และพารามิเตอร์ Hemodynamic การทดลองแบบสุ่มควบคุมของเครื่องดื่มให้พลังงานปริมาณมากกับการบริโภคคาเฟอีนในพารามิเตอร์ ECG และ Hemodynamic
11 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/niacin-overdose/faq-20058075
12 เจนนิเฟอร์ นิโคล ฮาร์บ, แซกคารี เอ เทย์เลอร์. สาเหตุที่หายากของโรคตับอักเสบเฉียบพลัน: เครื่องดื่มชูกำลังทั่วไป BMJ Case Reports 2016
13 http://www.bmj.com/company/wp-content/uploads/2016/11/BCR-01112016.pdf
14 ราฟาย ข่าน, โมฮัมเหม็ด ออสมาน เครื่องดื่มชูกำลัง Induced Ventricular Fibrillation and Cardiac Arrest: A Successful Outcome.Volume 6, Number 9, September 2015, หน้า 409-412
15 Avci, เสมา; สาริกายา, ริดวัน. การเสียชีวิตของชายหนุ่มหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไป วารสารการแพทย์ฉุกเฉินอเมริกัน; ฟิลาเดลเฟียฉบับที่ 31, อีส. 11, (2013): 1624.e3-4.
16 อดัม เจ เบอร์เกอร์และเควิน อัลฟอร์ด ภาวะหัวใจหยุดเต้นในชายหนุ่มหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีนมากเกินไป Med JAust 2009; 190(1):41-43.

โฆษณาเครื่องดื่มชูกำลังทางทีวีต่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเสรี แต่หลายคนบอกว่าดื่มไม่คุ้ม แม้ว่าจะมีผู้สนับสนุนเครื่องดื่มดังกล่าวมากมาย แต่ทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงเป็นอันตรายต่อร่างกาย? ท้ายที่สุดแล้ว หลายคนดื่มมันและไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น สถานการณ์นี้มี 2 ด้าน ทั้งอันตรายและประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าวชัดเจน

ทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงเป็นอันตราย?

อันตรายของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของมนุษย์ ผลกระทบนี้ทำให้ประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นในระยะสั้น หลังจากนั้นกิจกรรมของสมองก็ลดลงอย่างมาก "การสั่น" ดังกล่าวสามารถคุกคาม:

1. นอนไม่หลับ;
2. หัวใจเต้นเร็ว;
3. ปวดกล้ามเนื้อ;
4. หงุดหงิด;
5. โรคซึมเศร้าเป็นต้น.

และถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มชูกำลังหลายกระป๋องในคราวเดียว (โดยไม่มีอาหาร) คุณอาจเสียชีวิตจากภาระหนักในหัวใจของคุณ ตรงกันข้ามกับตำนานไม่มีสารพิษในเครื่องดื่มดังกล่าว แต่มีสารกระตุ้นที่อยู่ในอาหารทุกชนิด เฉพาะที่นี่เท่านั้นที่เกินมาตรฐานดังกล่าวในสิบครั้ง

อะไรทำให้เครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตราย

เครื่องดื่มชูกำลังทั้งหมดอุดมไปด้วยสารต่อไปนี้:

• คาเฟอีน;
• ธีโอโบรมีน (ยากระตุ้นจิตใจ);
• แอล-คาร์นิทีน;
• สารกันบูด;
• สีย้อม;
• สารควบคุมความเป็นกรด

สารเหล่านี้บางชนิดไม่เป็นอันตราย แต่จะรวมกับสารอื่นๆ บรรทัดฐานของพวกเขาเกินอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งช่วยให้เครื่องดื่มออกฤทธิ์ได้ทันที เป็นผลให้คุณได้รับผลเสียต่อระบบประสาท และสีย้อมและสารควบคุมก็ทำสิ่งเดียวกันกับกระเพาะเช่น Coca-Cola หรือน้ำมะนาวอื่นๆ

เครื่องดื่มชูกำลังมีประโยชน์เมื่อใด

ประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าวจะปรากฏในสถานการณ์ฉุกเฉิน ตัวอย่างเช่น คุณต้องขับรถทั้งคืนหรือเรียนเพื่อสอบ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถดื่มพลังงานเล็กน้อย และคุณจะสามารถทำงานให้เสร็จได้

แต่คุณไม่ควรใช้เครื่องดื่มดังกล่าวทุกวัน พวกเขาเสพติดและเสพติด ดูเหมือนว่าคุณต้องการนอนและคุณต้องมีกำลังใจ สิ่งนี้จะบังคับให้คุณต้องเปิดธนาคารใหม่ทั้งหมด

จำไว้ว่าเครื่องดื่มไม่ดีต่อเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุโดยเฉพาะ พวกเขามีข้อห้ามสำหรับพลเมืองประเภทนี้ คนที่มีสุขภาพดีอาจดื่มได้ครั้งละ 1 โถ

จะดื่มหรือไม่ดื่ม?

"แฟนสุขภาพ" หลายคนกรี๊ดว่าเครื่องดื่มชูกำลังมันร้าย แต่มันไม่ใช่ ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อย่างแท้จริง แต่ไม่มีอันตรายจากพวกเขา อันตรายอาจเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องหรือเมื่อใช้ในปริมาณมาก

อย่าซื้อผลิตภัณฑ์หรือสิ่งของที่คลุมเครือจากร้านค้าที่น่าสงสัย สินค้าดังกล่าวมักถูกปลอมแปลง และเหยือกที่ไม่มีใบอนุญาตนั้นอันตรายจริงๆ

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ห้ามใช้ในสภาวะตื่นเต้น หลังการฝึกหรือทำงานหนัก นอกจากนี้ อย่าดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด

อย่าเดาว่าทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงเป็นอันตราย แต่ให้ควบคุมชีวิตด้วยตัวเอง นอนแบบปกติ เพิ่มประสิทธิภาพ มั่นใจในตัวเอง และคุณไม่จำเป็นต้องดื่มอะไรทุกวันเพื่อความสุขในชีวิต

เครื่องดื่มชูกำลังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรามานานแล้ว แต่จากมุมมองทางการแพทย์ วิศวกรไฟฟ้ามีข้อเสียมากกว่าข้อดี การใช้เครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำส่งผลอย่างมากต่อสภาวะของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย

ผลของเครื่องดื่มชูกำลังต่อร่างกาย

เครื่องดื่มชูกำลังช่วยให้ช่วงเวลาสั้นๆ ขจัด (หรือทำให้อ่อนลง) ความรู้สึกเมื่อยล้า เพิ่มพละกำลังและพลังงาน และปรับปรุงการทำงานของสมอง แต่พวกเขามีความโดดเด่นด้วยผลกระทบที่เด่นชัดต่อบุคคลซึ่งขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักเพศและความอ่อนแอของระบบประสาทต่อส่วนประกอบของเครื่องดื่ม ในเวลาเดียวกัน เพื่อแลกกับความกระฉับกระเฉง คุณต้องเสียสละระบบอวัยวะทั้งหมด เครื่องดื่มชูกำลังมีผลเด่นชัดที่สุดต่อระบบประสาทส่วนกลาง ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบย่อยอาหารอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิพลของวิศวกรไฟฟ้าด้านล่าง

ความสนใจ! ผลกระทบที่เด่นชัดที่สุดของผลิตภัณฑ์ต่อผู้ที่มีปริมาณคาเฟอีนต่อวัน (ส่วนประกอบสำคัญของเครื่องดื่มชูกำลัง) มากกว่า 200 มก.

ผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง

อันตรายของผลิตภัณฑ์พลังงานสำหรับระบบประสาทส่วนกลางเกี่ยวข้องกับคาเฟอีนและทอรีนในปริมาณสูงในองค์ประกอบ มีผลกระตุ้นพวกเขาอย่างรวดเร็วนำไปสู่ความอ่อนล้าของระบบประสาท (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นประจำ) นอกจากนี้การเสพติดพัฒนาในเวลาอันสั้นด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลกระตุ้น มิฉะนั้นจะเกิดความรู้สึกเมื่อยล้า อ่อนแรง ความรู้สึกไม่สบายภายในที่ไม่สมเหตุผล ความกลัว (บางครั้งถึงกับตื่นตระหนก) ความก้าวร้าวหรือในทางกลับกัน ความไม่แยแสจะพัฒนา

นอกจากผลกระทบข้างต้นแล้ว เครื่องดื่มชูกำลังยังส่งผลเสียต่อระบบประสาทอีกด้วย:

ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะถึงรุนแรงมาก

รบกวนการนอนหลับอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง

ทำให้เกิดความหงุดหงิดและโรคประสาท

อาจกระตุ้นให้เกิดอาการชักหรือโรคลมชัก

อาจทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้ได้

กระตุ้นการโจมตีของโรคจิตในบุคคลที่มีแนวโน้ม;

เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้จิตใจตึงเครียดและอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน

อาจทำให้หมดสติได้

ทำให้เกิดภาพหลอน, ภาพหลอน;

ช่วยเพิ่มอาการของโรคจิตเภท โรคคลั่งไคล้ซึมเศร้า และโรคอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้พลังงานมีอิทธิพลพิเศษพวกเขารวมสารที่ตรงกันข้ามกับผลกระทบต่อร่างกาย: แอลกอฮอล์มีผลสงบเงียบและคาเฟอีนทอรีนและส่วนประกอบที่คล้ายกันมีผลกระตุ้น ด้วยเหตุนี้ผลเสียต่อสมองจึงเพิ่มขึ้นหลายครั้ง - ในขณะเดียวกันพื้นที่ที่อยู่ในสภาพปกติไม่ควร "ทำงาน" ในเวลาเดียวกันจะถูกเปิดใช้งานและความไม่ลงรอยกันของสมองก็พัฒนาขึ้น

ในสถานะนี้ สมองจะได้รับสัญญาณที่ขัดแย้งกันจากอวัยวะภายใน ซึ่งไม่สามารถประเมินได้อย่างเพียงพอ และคำสั่งที่มีความหมายต่างกันจะถูกส่งไปยังขอบ ดังนั้นแม้เมื่อได้รับสารโทนิคจำนวนมาก คนต้องการนอน เขารู้สึกหนักใจ ฯลฯ ความไม่ลงรอยกันนั้นเด่นชัดยิ่งขึ้นด้วยการใช้เครื่องดื่มชูกำลังร่วมกัน (ประเภทไม่สำคัญ) และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาการเมาค้างรุนแรงพัฒนาความผิดปกติของระบบย่อยอาหารหัวใจและอวัยวะต่อมไร้ท่อได้รับผลกระทบ

สำคัญ! การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่มีจิตใจไม่มั่นคงและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิต

ผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

เครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด การใช้งานนำไปสู่ผลที่ตามมา:

การโจมตีของอิศวร (หัวใจเต้นเร็ว) พัฒนาได้ยากมากที่จะหยุด

การพัฒนาของ angina pectoris (ความเจ็บปวดในการฉายภาพของหัวใจ, หน้าอก, หัวไหล่);

เสริมสร้างความเข้มแข็งของการหดตัวของหัวใจ

การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ (การปิดล้อมและภาวะอื่น ๆ );

เยื่อกระดาษอักเสบ ฯลฯ

ข้อดีและข้อเสียของเครื่องดื่มชูกำลัง

การใช้เครื่องดื่มชูกำลังมีทั้งข้อดีและข้อเสีย การบริโภคผลิตภัณฑ์ช่วยให้คุณปรับปรุงสภาพจิตใจในระยะสั้น ให้พลังงานและความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้น ตื่นตัวในเวลาที่เหมาะสม และทำงานมากกว่าปกติคุณยังสามารถปรับปรุงอัตราการตอบกลับและความเร็วในการดำเนินการได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม มีผลเสียมากกว่าผลบวก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานยาให้พลังงานเป็นเวลานาน

ความสนใจ! ผลิตภัณฑ์พลังงานระบุว่าใช้เฉพาะในกรณีที่ผลประโยชน์มีมากกว่าอันตราย

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มมันทุกวัน

แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าว (โดยเฉพาะเมื่อผสมกับแอลกอฮอล์) ไม่เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน หากคุณดื่มมันทุกวัน ค่อนข้างเร็ว (ขึ้นอยู่กับความสามารถส่วนบุคคลของร่างกาย) คุณสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ (บางครั้งไม่สามารถแก้ไขได้) อย่างมีนัยสำคัญ โดยปกติพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูง, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือดหัวใจ) และระบบประสาท (ความผิดปกติของการนอนหลับ, ปวดหัว, โรคประสาท ฯลฯ ) พัฒนาอย่างรวดเร็วที่สุด

หากคุณดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทุกวันเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์พยาธิสภาพการทำงานของระบบย่อยอาหารจะพัฒนาขึ้นโดยมีอาการดังต่อไปนี้:

ความรู้สึกไม่สบายและ / หรือปวดท้องและท้อง;

• คลื่นไส้

  อิจฉาริษยาบ่อยและรุนแรง

  บวม;

  อาเจียนเป็นครั้งคราว

  น้ำลายไหลมากเกินไป

  เบื่ออาหารหรือไม่ค่อยอยากอาหารมากเกินไป;

  เปลี่ยนการตั้งค่ารสชาติ

เอฟเฟกต์

ความหลงใหลในผลิตภัณฑ์ด้านพลังงานที่มากเกินไปทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก พลังสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมา:

ความดันโลหิตสูง

การพัฒนาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจากการโจมตีซึ่งคุณสามารถตายได้ง่าย

หลอดเลือด;

ผิดปกติทางจิต;

การพัฒนาของโรคเบาหวาน

ความอ้วน

ภาวะมีบุตรยาก (เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน);

ทำให้เกิดโรคผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

การพัฒนาของโรคกระเพาะและแผลพุพอง

ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพฟันและช่องปาก

เพิ่มโอกาสในการติดโรค

ขัดขวางการสื่อสารตามปกติกับผู้คน

ทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันอย่างมีนัยสำคัญ

หากคุณมีมุมมองของตนเองเกี่ยวกับประเด็นที่หยิบยกขึ้นมาในบทความ โปรดเขียนถึงเรา เราให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของผู้อ่าน

จังหวะชีวิตที่เข้มข้นของผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้นทำให้เขาหันไปหาสารกระตุ้นต่าง ๆ เพื่อขอความช่วยเหลือเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง การนอนหลับเป็นสิ่งที่น่ารื่นรมย์ แต่ถ้าจำเป็นต้องทำเรื่องเร่งด่วนให้เสร็จก็ต้องเลื่อนการพักผ่อนตามกฎ บางคนช่วยเชียร์อาบน้ำที่ตัดกัน บางคนเล่นกีฬา และบางคนทำไม่ได้หากไม่มีกาแฟ ในบรรดาการเสพติดที่ทำลายล้างสมัยใหม่ที่ช่วยให้ได้อยู่ด้วยกันและรู้สึกร่าเริงชั่วขณะหนึ่ง เราสามารถแยกแยะการใช้เครื่องดื่มชูกำลังบ่อยๆ ได้ ก่อนที่จะระงับความเหนื่อยล้าด้วยเครื่องมือดังกล่าว ให้พิจารณาก่อนว่ามีประโยชน์หรือไม่ และการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมีอันตรายอย่างไร?

การปรากฏตัวของวิศวกรไฟฟ้าคนแรก

เชื่อกันว่าเครื่องดื่มที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นสมองและการออกกำลังกายเป็นนวัตกรรมแห่งสหัสวรรษที่สาม อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี ในประเทศเยอรมนี วิศวกรไฟฟ้าคนแรกมองเห็นแสงสว่างในศตวรรษที่สิบสอง แต่เขาไม่ได้รับความนิยมมากนัก แต่ในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20 Smith-Klein Bichamon ชาวอังกฤษได้เตรียมเครื่องดื่มดังกล่าวสำหรับทีมนักกีฬาซึ่งเกือบจะนำไปสู่พิษจำนวนมาก ที่แปลกที่สุดคือข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้ลดความต้องการพลังงานของอังกฤษ

ในช่วงอายุหกสิบเศษ ชาวญี่ปุ่นที่ใช้เทคโนโลยีของ Bichamon เป็นพื้นฐาน ได้สร้างเครื่องดื่มชูกำลังขึ้นมาใหม่ ซึ่งทำให้ญี่ปุ่นเป็นซัพพลายเออร์ที่มีชื่อเสียงที่สุดของผลิตภัณฑ์นี้ ในยุโรป การผลิตเครื่องดื่มเพิ่มพลังอย่างเข้มข้นครั้งแรกมีอยู่แล้วในทศวรรษที่แปด มันถูกสร้างขึ้นโดยชาวออสเตรีย Dietrich Matesets และให้ชื่อเครื่องดื่ม Red Bull เครื่องดื่มชูกำลังนี้สร้างความต้องการอย่างมากซึ่งเป็นแรงผลักดันให้เกิดอะนาลอกต่างๆ ที่คล้ายคลึงกันในคุณสมบัติ

พลังงานทำงานอย่างไร

เครื่องดื่มชูกำลังทำให้กระปรี้กระเปร่าเนื่องจากคาเฟอีนและกลูโคส นอกจากนี้ เครื่องดื่มทั้งหมดในหมวดนี้ยังอัดลม ดังนั้นจึงเริ่มทำงานได้เร็วขึ้น สำหรับนักกีฬา มีเครื่องดื่มค็อกเทลที่ให้พลังงานชนิดพิเศษที่ออกฤทธิ์อย่างน่าตื่นเต้นเนื่องจากมีอิโนซิทอล วิตามินและน้ำตาลอยู่ในนั้น หลังจากดื่มขวดโหล ผลจะเกิดขึ้นใน 5-10 นาที และเร็วขึ้นในขณะท้องว่าง สภาพที่แข็งแรงที่เกิดจากเครื่องดื่มชูกำลังสามารถอยู่ได้นานถึง 4 ชั่วโมง เมื่อการกระทำของเครื่องดื่มสิ้นสุดลงคน ๆ หนึ่งจะพบกับความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและความปรารถนาที่จะนอนหลับอย่างไม่อาจต้านทาน

ส่วนประกอบหลักของวิศวกรไฟฟ้า

ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มชูกำลังขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่มีอยู่ในนั้น มีอะไรอยู่ในเครื่องดื่มที่เติมพลังนี้ที่ทำให้ร่างกายบีบเอาพละกำลังสุดท้ายออกมาและต่อสู้กับความเหนื่อยล้าอย่างแข็งขัน?

1. คาเฟอีน เป็นยากระตุ้นทางจิตใจและร่างกายที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย หลังจากดื่มชาดำหรือกาแฟสักถ้วย หลังจากผ่านไป 15 นาที คุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า คาเฟอีนทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและมีผลกระตุ้นระบบประสาท การกลืนกินสารนี้อย่างต่อเนื่องและการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้เกิดความหงุดหงิด ซึมเศร้า และนอนไม่หลับ มีความล้มเหลวในระบบหัวใจและหลอดเลือด หากคุณดื่มคาเฟอีนเป็นประจำทุกวัน ทุกอย่างจะจบลงด้วยอาการปวดท้อง ตะคริว และถึงกับเสียชีวิต
2. ทอรีนและวิตามิน B และ D. ซิสเตอีนอะมิโนแอซิดทอรีนซึ่งหลั่งในร่างกายในปริมาณน้อยมีหน้าที่ในความเข้มข้นเพิ่มความอดทนและช่วยในการดูดซับแร่ธาตุจึงเป็นส่วนประกอบของวิตามินเชิงซ้อนมากมายสำหรับเด็กทั้งสอง และผู้ใหญ่ อันที่จริงทอรีนเป็นสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้และถูกใช้เป็นยาเสริมในการรักษาโรคร้ายแรงหลายอย่าง อย่างไรก็ตามยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าไม่มีอันตราย
3. Levocarnitine และ glucuronolactone สารเหล่านี้ก็จำเป็นเช่นกัน พบได้ในอาหารหลายชนิด คาร์นิทีนช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและมีผลดีต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ในผู้ชาย ในแง่หนึ่ง Gluuronolactone เป็นสารดูดซับในขณะที่ล้างพิษและส่งเสริมการกำจัดสารที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะมีอันตรายต่อมนุษย์จากส่วนประกอบเหล่านี้หรือไม่ นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบ
4. กัวรานาและโสม ส่วนประกอบดังกล่าวมีผลทำให้ชุ่มชื่นคล้ายกับคาเฟอีน ในปริมาณเล็กน้อยมีประโยชน์ แต่ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มชูกำลังซึ่งอยู่ภายใต้การใช้งานเป็นประจำอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับและหงุดหงิด

อันตรายของวิศวกรไฟฟ้า

ถือเป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าเครื่องดื่มที่เติมพลังให้ความสดชื่น อันที่จริง มันยิ่งทำให้อ่อนเพลียมากขึ้นไปอีก อันตรายสูงสุดจากการสัมผัสดังกล่าวถูกนำไปใช้กับระบบประสาทและหัวใจและหลอดเลือด โดยการบังคับให้ต่อมหมวกไตหลั่งสารอะดรีนาลีนอย่างต่อเนื่อง เครื่องดื่มให้พลังงานกระตุ้นการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด หลังจากที่ความมีชีวิตชีวาลดน้อยลง คนๆ นั้นก็รู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้นไปอีก

1. เครื่องดื่มชูกำลังอาจทำให้เกิดอันตรายที่ไม่สามารถแก้ไขได้หากคุณใช้มากกว่าสองกระป๋อง น้ำตาลในเลือดของบุคคลเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้ กรณีที่นักกีฬาอายุสิบแปดปีที่แข็งแรงสมบูรณ์ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสามกระป๋องติดต่อกันและเสียชีวิตในสนามหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหลังจากนั้นก็มีเสียงก้องกังวาน
2. ผลกระทบของเครื่องดื่มชูกำลังต่อร่างกาย เมื่อบริโภคด้วยแอลกอฮอล์ในปริมาณที่สูงเกินไป สิ่งเหล่านี้อาจถึงแก่ชีวิตได้
3. การบริโภคคาเฟอีนอย่างต่อเนื่องเมื่อใช้เครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตรายต่อความสมดุลของเกลือน้ำ เนื่องจากจะทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้นและขจัดเกลือที่บุคคลต้องการออกไป นอกจากนี้ คาเฟอีนยังเป็นสารเสพติด ดังนั้น ความคุ้นเคยจึงเกิดขึ้นได้เร็วเพียงพอ และในช่วงเวลาที่ดีของเมื่อวานอาจไม่เพียงพอ
4. อันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังยังอยู่ในความจริงที่ว่าพวกมันทำให้พลังงานสำรองของร่างกายหมดลงและไม่ได้นำมาซึ่งความแข็งแกร่งเพิ่มเติมอย่างที่หลายคนเชื่อ ดังนั้นหลังจากดื่มกระป๋องไม่กี่ชั่วโมงคนรู้สึก "ถูกบีบ" อย่างสมบูรณ์ นี่คือที่มาของการเสพติด: เมื่อความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่ถูกต้อง จำเป็นต้องดื่มอีกกระป๋องหนึ่งเป็นวงกลม
5. การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังในระยะยาวและเป็นประจำจะทำให้ผู้ป่วยโรคตับ ไต หัวใจ เบาหวาน และโรคประสาทแย่ลง
6. สีย้อมและรสเปรี้ยวของเครื่องดื่มชูกำลังทำให้เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหารอย่างช้าๆ วันหนึ่งหลังจากดื่มอีกขวดหนึ่ง มีความเสี่ยงที่จะตรวจพบโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะ
7. ทอรีนและกลูคูโรโนแลคโตนมีพลังงานอยู่ในปริมาณที่เกินความต้องการในแต่ละวันของมนุษย์สำหรับส่วนประกอบเหล่านี้ถึง 250 เท่า ความเป็นอันตรายของส่วนประกอบเหล่านี้ที่มากเกินไปยังไม่ได้รับการพิสูจน์ อย่างไรก็ตาม ร่วมกับคาเฟอีน พวกมันทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและส่งผลเสียต่อหัวใจ

นอกจากนี้ยังมีกลุ่มคนที่ห้ามใช้เครื่องดื่มชูกำลัง ได้แก่

• เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี อันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับวัยรุ่นและเด็กเล็กมีความสำคัญมาก เนื่องจากระบบทั้งหมดของร่างกายยังไม่แข็งแรง และหัวใจอยู่ในสภาวะของการเจริญเติบโต ดังนั้นความตายจึงเป็นไปได้
• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เห็นได้ชัดว่าสำหรับรัฐดังกล่าวห้ามใช้เครื่องดื่มชูกำลัง แม้แต่หลังคลอดบุตร เมื่อผู้หญิงไม่ให้นมลูกและรู้สึกเหนื่อยและนอนไม่หลับ เป็นไปไม่ได้ที่จะหันมาใช้วิธีการรักษาที่ให้ความสดชื่นเช่นนี้ เนื่องจากแม่ยังอ่อนแอมาก และน่ากลัวอย่างยิ่งที่จะพูดถึงว่าพลังงานเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเด็กที่กินนมแม่อย่างไร
• ผู้ที่เป็นโรคร้ายแรง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร โรคซึมเศร้าเรื้อรัง เป็นต้น

นอกจากนี้หากคนรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาก็ไม่ปกติ ก่อนที่จะหันไปใช้สารให้ความสดชื่น คุณต้องเข้ารับการตรวจและตัดสินใจว่าควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลังหรือไม่ และสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อร่างกายมากยิ่งขึ้นหรือไม่

มีประโยชน์อะไรไหม

แม้จะมีอันตราย แต่เครื่องดื่มชูกำลังก็เป็นที่ต้องการของประชากร หากมีสถิติดังกล่าว แสดงว่ามีประโยชน์บางอย่างจากเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่านี้ มันมีประโยชน์อะไรกันแน่? มีหลายตัวเลือกที่นี่:

• เพิ่มความสามารถในการทำงาน หากคุณต้องการรวมตัวกันเพื่อทำงานสำคัญให้เสร็จหรือไปถึงจุดหมาย แต่คุณไม่มีกำลังแล้ว ประโยชน์ของสิ่งเหล่านี้ก็ชัดเจน นักกีฬาเลือกเครื่องดื่มที่มีวิตามิน-คาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นเครื่องดื่มให้พลังงานที่ไม่เป็นอันตรายมากกว่า และนักเรียนชอบเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในระหว่างการประชุม
• ความสะดวก. หากกาแฟหนึ่งถ้วยในการขนส่งไม่สะดวกกระป๋องที่มีเครื่องดื่มชูกำลังก็เหมาะสมมาก
• การบริโภควิตามินในร่างกาย กลูโคสซึ่งมีอยู่ในพลังงานช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง

อย่างไรก็ตาม ประเด็นทั้งหมดเหล่านี้มีความเกี่ยวข้อง หากคุณไม่เปลี่ยนการใช้เครื่องดื่มชูกำลังให้กลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าทุกอย่างดีพอประมาณ

กฎการใช้เครื่องดื่มชูกำลัง

• ศึกษาองค์ประกอบของเครื่องดื่มชูกำลังและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบใดๆ

• อย่าดื่มมากกว่าสองกระป๋องหรือเครื่องดื่มเติมพลัง 500 มล. ต่อวัน
• นอนหลับสบายเมื่อการกระทำของเครื่องดื่มชูกำลังสิ้นสุดลง
• อย่าดื่มทีละกระป๋อง แต่จงหยุดพักบ้าง
• สำหรับนักกีฬาควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลังก่อนฝึกและหลังจากนั้นคุณต้องพักผ่อน
• อย่ารวมการใช้เครื่องดื่มชูกำลังกับการใช้ยา การดื่มกาแฟหรือชา
• อย่าผสมเครื่องดื่มชูกำลังกับแอลกอฮอล์
• อย่าดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทุกวันและระหว่างเจ็บป่วย

อาการที่เกิดจากการดื่มเกินขนาดที่ทำให้กระปรี้กระเปร่า

อันตรายจากเครื่องดื่มชูกำลังต่อร่างกายมนุษย์อาจส่งผลให้เกิดพิษได้ หากตรวจพบอาการของเครื่องดื่มชูกำลังเกินขนาดคุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีและพยายามทำให้ผู้ป่วยอาเจียน (ถ้าไม่ใช่) การปล่อยให้บุคคลอยู่ตามลำพังในสถานการณ์เช่นนี้เป็นเรื่องที่ท้อใจอย่างยิ่ง ในสถานพยาบาล ในกรณีเช่นนี้ พวกเขาจะล้างกระเพาะและวางหลอดหยดเพื่อป้องกันการดูดซึมสารเข้าสู่กระแสเลือดโดยเร็วที่สุด อาการใช้ยาเกินขนาด:

• สีแดงของผิวหนัง;
• ความดันเพิ่มขึ้น
• อาการเวียนศีรษะและการสั่นสะเทือน
• เหงื่อออกมากเกินไป
• นอนไม่หลับ;
• ความก้าวร้าวต่อผู้อื่นและความหงุดหงิดมากเกินไป
• ท้องเสียซ้ำแล้วซ้ำอีก;
• ภาพหลอนและความง่วง
• อิศวร;
• ริมฝีปากแห้ง, ปัสสาวะเพิ่มขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงการคายน้ำ;
• เป็นลม

สุดท้ายนี้ ผมอยากจะบอกว่าไม่เพียงแต่วิศวกรไฟฟ้าจะช่วยเพิ่มผลผลิตและฟื้นฟูความแข็งแรง บางครั้งเพื่อให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า แค่เปลี่ยนอาหาร กินผักผลไม้ให้มากขึ้น เล่นกีฬา และดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นปัจจัยเหล่านี้ที่นำไปสู่การปรับปรุงสภาพทั่วไป เป็นการดีกว่าที่จะดึงกำลังจากวิศวกรไฟฟ้าเมื่อมีความจำเป็นเร่งด่วนเท่านั้นในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถทำได้ คุณควรเลือกเส้นทางอื่น โดยพิจารณาว่าเครื่องดื่มชูกำลังส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

เครื่องดื่มชูกำลัง (เรียกว่า "เครื่องดื่มชูกำลัง") เป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศที่พัฒนาแล้วทั้งหมดของโลก เหตุผลของความนิยมนั้นง่าย: เปรียบเทียบความถูกของเครื่องดื่มและเอฟเฟกต์ (ยาชูกำลัง) ที่เติมพลัง

อันที่จริงเครื่องดื่มชูกำลังเป็นกาแฟที่คล้ายคลึงกันซึ่งช่วยดับกระหายได้เช่นกัน ความหลากหลายของรสชาติของเครื่องดื่มชูกำลังก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เครื่องดื่มชนิดนี้ได้รับความนิยม

แต่การใช้เครื่องดื่มชูกำลังมีอันตรายแค่ไหน? ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจว่าการบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังมีอันตรายและเป็นอันตรายอย่างไร

เครื่องดื่มชูกำลังเข้าสู่การผลิตอย่างกว้างขวางในปี พ.ศ. 2527 พูดง่ายๆ ก็คือ เครื่องดื่มเหล่านี้สร้างขึ้นโดยใช้ส่วนผสมของสารกระตุ้นต่างๆ และส่วนประกอบเพิ่มเติม (วิตามิน รสชาติ สีย้อม และอื่นๆ)

ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ด้วยเหตุนี้ความเหนื่อยล้าจึงลดลงอย่างมีนัยสำคัญและตัวชี้วัดกิจกรรมทางจิตเพิ่มขึ้น แต่ในระยะเวลาที่ จำกัด (สูงสุด 6-8 ชั่วโมง)

ส่วนผสมของเครื่องดื่มชูกำลังต่างๆจะเหมือนกันในกรณีส่วนใหญ่ ประกอบด้วยสารต่อไปนี้:

1. คาเฟอีน ส่วนประกอบหลักของเครื่องดื่มชูกำลังซึ่งมีผลโทนิคและเติมพลัง นอกจากนี้ ควรสังเกตด้วยว่าคาเฟอีนช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ (มากถึง 120 ครั้งต่อนาที)
2. เพื่อน. มันเป็นอะนาล็อกของคาเฟอีนให้ผลเหมือนกัน แต่ในระดับที่น้อยกว่า
3. โสมและกัวรานา ทั้งสองเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางตามธรรมชาติ (เช่น ไม่สังเคราะห์)
4. ซูโครสและกลูโคส - พลังงานสากลสำหรับร่างกาย คาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย เมื่อเข้าสู่ร่างกาย สารเหล่านี้จะมีผลกระตุ้นอย่างรวดเร็ว อย่างแรกเลยคือเข้าสู่สมอง ลดความปรารถนาที่จะนอนหลับและกระตุ้นการทำงานของมัน
5. ทอรีน. กรดอะมิโนที่เร่งการเผาผลาญ ให้พลังงานแก่ร่างกายอย่างรวดเร็ว และเป็นอีกสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
6. ธีโอโบรมีน ในรูปแบบที่บริสุทธิ์เป็นพิษ แต่เครื่องดื่มชูกำลังมีธีโอโบรมีนซึ่งผ่านกระบวนการทางเคมีแล้ว เป็นยาชูกำลัง
7. ฟีนิลอะลานีน เพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่ม
8. วิตามินกลุ่มบี

สินค้ายอดนิยมในประเทศ CIS

ในประเทศ CIS มีการจำหน่ายเครื่องดื่มชูกำลังที่แตกต่างกันจำนวนมาก ที่นิยมมากที่สุดของพวกเขามีดังต่อไปนี้:

• จากัวร์;
• เผา;
• กระทิงแดง;
• ไม่หยุด;
• พลังงานรีโว่;
• กลาดิเอเตอร์;
• อะดรีนาลินพุ่ง

ควรสังเกตว่าในยุโรปและสหรัฐอเมริกาจำนวนประเภทเครื่องดื่มชูกำลังมีมากกว่าจำนวนในประเทศ CIS อย่างมีนัยสำคัญ

ผลกระทบของพลังงานต่อร่างกายมนุษย์

การใช้เครื่องดื่มชูกำลังส่งผลโดยตรงต่อการนอนของบุคคล เพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้นอาการนอนไม่หลับเรื้อรังจะเกิดขึ้นและการนอนหลับที่มีอยู่จะกลายเป็นพยาธิสภาพ ผู้ป่วยอาจฝันร้าย สิ่งเร้าภายนอกใด ๆ ที่ทำให้เขาตื่นขึ้น หลังจากนอนหลับแล้ว จะไม่มีความรู้สึกร่าเริงและ "พลังใหม่" นี่คือการย้อนกลับที่เรียกว่า

เมื่อเวลาผ่านไป lability อารมณ์ (ความไม่แน่นอน), ความสงสัย, ความหงุดหงิด, ความโกรธมากเกินไปและความก้าวร้าวจะเกิดขึ้น โลกในใจของผู้ป่วยจะสูญเสียสีไป ซึ่งมักจะบ่งบอกถึงอาการซึมเศร้า

แผลอินทรีย์รวมถึงการพัฒนาของไซนัสอิศวรเป็นเวลานาน, extrasystoles (ความรู้สึกของการหยุดชะงักของหัวใจ), ความดันโลหิตสูง มักมีอาการท้องผูกบ่อยๆ หรือในทางกลับกัน อาการท้องร่วง

เกิดอะไรขึ้นกับเครื่องดื่มชูกำลัง?

ผลเสียของการรับวิศวกรไฟฟ้าไม่ได้ถามคำถามจากแพทย์มาเป็นเวลานาน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ กล่าวคือ (เรากำลังพูดถึงการใช้เป็นประจำในระยะยาว):

1. เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน
2. พวกเขาขัดขวางการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
3. พวกเขาสร้างปัญหากับการทำงานของหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม
4. ทำให้เกิดพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหาร
5. นำไปสู่ความผิดปกติทางจิตลดความใคร่
6. สามารถทำให้เกิดโรคที่น่ากลัว (การเกิดลิ่มเลือด, โรคลมบ้าหมู, ภูมิแพ้)
7. ลดความสามารถในการทำงาน ความสนใจ ความสนใจในโลกรอบตัว

อันตรายของวิศวกรไฟฟ้า (วิดีโอ)

มันเสพติดหรือไม่?

น่าเสียดายที่การวิจัยสมัยใหม่ทั้งหมดเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลังแสดงให้เห็นว่าเครื่องดื่มเหล่านี้มีความต่อเนื่องและเสพติดสูง นอกจากนี้ ในบางคน การเสพติดนี้รุนแรงพอๆ กับผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรัง

เห็นได้ชัดว่าในอนาคตอันใกล้จะไม่พบวิธีแก้ไขปัญหานี้ ในหลายประเทศ การใช้เครื่องดื่มชูกำลังไม่ได้ถูกควบคุมแต่อย่างใด และการโฆษณาชวนเชื่อที่ต่อต้านการใช้เครื่องดื่มเหล่านี้ก็ถูกควบคุมให้น้อยที่สุด

ใครบ้างที่อันตราย / ข้อห้ามในการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง?

การใช้พลังงานในทางที่ผิดเป็นอันตรายต่อทุกคนอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม มีกลุ่มคนที่เครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตรายเป็นพิเศษ

คนดังกล่าวรวมถึง:

• ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังของระบบไหลเวียนโลหิต (โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็น thrombophilia);
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• ผู้ป่วยโรคหัวใจ
• ผู้ป่วยโรคไตและระบบทางเดินอาหาร
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเรื้อรัง
• คนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ
• วัยรุ่น;
• คนอายุเกินห้าสิบ;
• สตรีมีครรภ์;
• ผู้ป่วยโรคต้อหิน
• ผู้ป่วยที่มีประวัติความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง
• ผู้ป่วยโรคระบบประสาทส่วนกลาง

ยาเกินขนาดเป็นไปได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่นอกเหนือจากประโยชน์ของพลังงานแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างแท้จริง การใช้ยาเกินขนาดทำให้เกิดพิษร้ายแรง ส่งผลให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานหนักเกินไป และเพิ่มภาระในหลอดเลือดแดงและหัวใจ

การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเกินขนาดมักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของการใช้งานทางปัญญาบ่อยครั้ง ตามสถิติ ภาวะพลังงานเป็นพิษมักเกิดขึ้นในนักเรียนก่อนสอบและในผู้ปฏิบัติงานที่มีความรู้ (โปรแกรมเมอร์ นักเขียน เกมเมอร์มืออาชีพ และอื่นๆ)

เหตุผลในการใช้ยาเกินขนาดคือเครื่องดื่มให้พลังงานเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายโดยการเพิ่มภาระในระบบทั้งหมด ส่วนใหญ่ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทส่วนกลางต้องทนทุกข์ทรมานจากการใช้เครื่องดื่มชูกำลังเป็นจำนวนมาก

พูดง่ายๆ คือ เครื่องดื่มชูกำลังจะเปิดระบบสำรองของร่างกายเป็นเวลานาน ทั้งที่ถูกออกแบบมาให้ทำงานสั้นๆ ( ไม่เกิน 30 นาที และในสถานการณ์วิกฤติเท่านั้น).

อาการของเครื่องดื่มชูกำลังเกินขนาด

อาการพิษ(ยาเกินขนาด) เครื่องดื่มชูกำลังมีดังนี้:

• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก (มากถึง 160 ครั้งต่อนาที);
• นอนไม่หลับถาวรและเป็นเวลานาน
• หงุดหงิดก้าวร้าว;
• ใบหน้าแดงและรู้สึกร้อน
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• ท้องเสีย;
• การสั่นของแขนขา;
• การละเมิดการประสานงานของการเคลื่อนไหว
• ปัสสาวะบ่อย (น้อยกว่า - ไม่สามารถควบคุมได้);
• เหงื่อเย็น
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาเจียนซ้ำหลายครั้งโดยไม่บรรเทา
• ความวิตกกังวล, ตื่นตระหนก, ความสงสัย;
• ความสับสน
• ภาพหลอนประสาทหูและตา;
• หมดสติ (หมดสติ)

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น

ผลที่ตามมาจากการใช้บ่อยๆเครื่องดื่มชูกำลังรวมถึงการใช้ยาเกินขนาดค่อนข้างจริงจัง

ลองแสดงรายการที่มีอยู่ทั้งหมด (ตาม "PubMed"):

1. ความใคร่ลดลงความอ่อนแอ
2. โรคระบบทางเดินอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักพัฒนาโรคกระเพาะและอิจฉาริษยา)
3. ความบกพร่องทางสติปัญญารวมถึงปัญหาผลการเรียนในวัยรุ่น
4. พัฒนาการของความเจ็บป่วยทางจิต
5. อาการซึมเศร้าไม่แยแสไม่แยแสความก้าวร้าว
6. หัวใจล้มเหลว, การเกิดลิ่มเลือด.
7. นอนไม่หลับเรื้อรังเรื้อรัง.
8. ตื่นเต้นมากเกินไปสำบัดสำนวนประสาท
9. อาการชักโรคลมชัก
10. ความสนใจและแรงจูงใจลดลง
11. ผลร้ายแรง (ค่อนข้างหายาก)

การปฐมพยาบาลและการรักษาต่อไป

หากสงสัยว่ามีการใช้ยาเกินขนาดผู้ป่วยควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที ก่อนที่เธอจะมาถึงคุณควรให้น้ำอุ่น 2-3 ลิตรและกระตุ้นให้อาเจียน การทำเช่นนี้ค่อนข้างง่าย: หลังจากที่ผู้ป่วยดื่มน้ำอุ่นแล้ว คุณต้องกดนิ้วลงบนโคนลิ้น

หลังอาเจียน ผู้ป่วยควรได้รับถ่านกัมมันต์ 10-12 เม็ด หากต้องการแก้คาเฟอีน ถ้าเป็นไปได้ ผู้ป่วยควรได้รับชาเขียวหรือนม อาหารที่มีแมกนีเซียม (กะหล่ำปลี อะโวคาโด) อาจมีประโยชน์

ในโรงพยาบาลผู้ป่วยจะล้างกระเพาะอาหารอีกครั้งและใส่หลอดหยด การรักษาจะดำเนินการโดยเน้นที่การล้างพิษในร่างกายและ "การขนถ่าย" ของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด