โจ๊ก Hercules พร้อมนมในหม้อหุงข้าวของ Panasonic โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้า รายการส่วนประกอบที่จำเป็น

10.01.2018

ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิม แต่โจ๊กข้าวโอ๊ตคือการค้นพบระดับชาติของเรา โจ๊กนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มพลังและความมีชีวิตชีวาให้กับคุณอีกด้วย “ Hercules” จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยากในหม้อหุงช้า

วิธีปรุง "Hercules" ในหม้อหุงช้า: เผยความลับ

เพียงมองแวบแรกก็ดูเหมือนทำโจ๊กข้าวโอ๊ตได้ง่าย เพื่อให้ประสบความสำเร็จอย่างมาก คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับบางประการ แม่บ้านที่มีประสบการณ์จะมาแบ่งปันกับเรา

ความลับในการทำอาหารในหม้อหุงข้าว Hercules:

• ก่อนอื่นควรล้างข้าวโอ๊ตให้สะอาด
• ใส่เกลือและน้ำตาลทรายลงในโจ๊กเมื่อพร้อม จากนั้นวิตามินทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ในจาน
• เมื่อปรุงโจ๊ก Hercules ในหม้อหุงข้าว Redmond, Polaris ฯลฯ ให้ทาเนยที่ขอบของ multibowl ด้วยเนยนุ่ม จากนั้นโจ๊กจะไม่ "หนี" อย่างแน่นอนในระหว่างกระบวนการบำบัดความร้อน
• น้ำตาลทรายสามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งได้ เพียงเติมลงในโจ๊กที่เย็นลงเล็กน้อยเพื่อรักษา “ประโยชน์” ของผลิตภัณฑ์ผึ้ง
• คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเผานมได้หากคุณล้างภาชนะใส่หม้อหุงอเนกประสงค์ด้วยน้ำเย็นล่วงหน้า
• อย่าเปิดหม้อหุงข้าวทันทีหลังจากกระบวนการทำอาหารเสร็จสิ้น ดังนั้นโจ๊กที่ปรุงด้วยนมจะได้รสชาติที่ละลาย
• ผัดโจ๊กข้าวโอ๊ตด้วยช้อนพลาสติก
• สะเก็ด Hercules และข้าวโอ๊ตบดอื่น ๆ มีคุณสมบัติในการดูดซับกลิ่นแปลกปลอมดังนั้นควรล้างภาชนะใส่อาหารหลายเมนูรวมถึงวาล์วบนฝาให้สะอาด

ในบันทึก! นักโภชนาการกล่าวว่าไม่ควรรับประทานโจ๊ก Hercules เกิน 4 ครั้งใน 7 วัน

สูตรคลาสสิก

“ Hercules” ปรุงอย่างง่ายดายและรวดเร็วด้วยนมในหม้อหุงช้า แม้แต่นักชิมตามอำเภอใจที่สุดก็ไม่ปฏิเสธอาหารเช้าแบบนี้ และต้องขอบคุณผู้ช่วยอัจฉริยะที่จะช่วยประหยัดเวลาอันมีค่าในตอนเช้าได้

สารประกอบ:

• 1 ช้อนโต๊ะ "เฮอร์คิวลิส";
• นม – 4 ช้อนโต๊ะ;
• เนยอ่อน;
• เกลือ;
• น้ำตาลทราย.

การตระเตรียม:

ในบันทึก! โจ๊ก Hercules จัดทำในลักษณะเดียวกันในหม้อหุงช้าโดยใช้น้ำ แน่นอนว่ามีแคลอรี่น้อยกว่า

ข้าวต้มสำหรับคนชอบหวาน

คุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารจากโจ๊กข้าวโอ๊ตธรรมดาได้ ลองทำด้วยนมข้นและกล้วย มันจะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!

สารประกอบ:

• เกล็ดเฮอร์คิวลิส 250 กรัม
• นมวัว 500 มล.;
• นมข้น;
• กล้วย 2 ลูก;
• เกลือ;
• ช็อคโกแลต 75 กรัม

การตระเตรียม:

1. วางซีเรียลลงในภาชนะอเนกประสงค์ เติมนมและเกลือเล็กน้อย
2. ในโปรแกรมที่สะดวกใด ๆ ให้นำส่วนผสมไปต้ม
3. ปิดเครื่องทันทีแล้วปล่อยให้โจ๊กเย็น เราไม่เปิดฝา!
4. เมื่อโจ๊กข้าวโอ๊ตเย็นลงให้เติมนมข้น กำหนดปริมาณตามรสนิยมของคุณเอง
5. ปอกกล้วยแล้วสับเป็นชิ้นบาง ๆ เราจะทิ้งแหวนไว้สองสามวงเพื่อการตกแต่ง
6. ขูดช็อคโกแลตบนเครื่องขูดละเอียด
7. เพิ่มช็อกโกแลตและกล้วยทอดลงในโจ๊กแล้วคนให้เข้ากัน
8. ตกแต่งด้วยห่วงกล้วยอยู่ด้านบน พร้อม!

“Hercules” ที่อร่อยเป็นพิเศษ

ลองทำโจ๊กข้าวโอ๊ตโดยใช้สูตรนี้ มันมีรสชาติดั้งเดิมและกลิ่นหอมที่น่าทึ่ง! และจานนี้จะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากเพียงใดด้วยส่วนผสมที่เป็นส่วนประกอบ!

สารประกอบ:

• 2 รากแครอท
• "เฮอร์คิวลีส" - 6 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ส้ม;
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลทราย;
• เนยอ่อน.

การตระเตรียม:

1. ปอกเปลือกและล้างรากแครอท
2. แยกน้ำออกจากที่หนึ่งโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ คุณจะได้น้ำผลไม้ประมาณ 150 มล.
3. ล้างส้มและเอาความเอร็ดอร่อยออกโดยใช้เครื่องขูด
4. รวมผิวส้มกับเนื้อแครอทแล้วคนให้เข้ากัน
5. บีบน้ำจากเนื้อส้ม
6. ใส่ความสนุกที่ผสมกับเค้กแครอทและ 1 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะอเนกประสงค์ ล. น้ำตาลทราย.
7. เพิ่มแครอทและน้ำส้ม
8. เติมน้ำบริสุทธิ์ 150 มล.
9. ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
10. เพิ่มซีเรียลลงใน multibowl คนให้เข้ากันและทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
11. จากนั้นเราจะเปิดใช้งานโปรแกรมใด ๆ เพื่อนำจานไปต้ม
12. จากนั้นปิดอุปกรณ์และทิ้งขนมไว้ 15 นาทีโดยปิดฝาไว้
13. ในระหว่างนี้ให้สับแครอทที่เหลือเป็นก้อน
14. ตั้งเนยในกระทะให้ร้อนแล้วใส่แครอทลงไป
15. ผัดเบา ๆ แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
16. เคี่ยวแครอทจนเป็นสีส้มสดใส และในช่วงเวลานี้น้ำตาลทรายจะเกิดคาราเมล
17. ใส่แครอททอดลงในโจ๊กแล้วคนให้เข้ากัน พร้อม!

โจ๊กกับคาราเมลค้างอยู่ในคอ

นี่เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจในการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ต รสชาติคาราเมลจะดึงดูดทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น!

สารประกอบ:

• "เฮอร์คิวลิส" - 100 กรัม;
• น้ำตาลไอซิ่ง – 50 กรัม;
• นม – 1 ลิตร;
• เกลือ;
• ครีมแช่แข็ง – 30 กรัม;
• วนิลา.

การตระเตรียม:

1. วางสะเก็ดลงในภาชนะอเนกประสงค์ ใส่ผงและคนให้เข้ากัน
2. เปิดตัวเลือก "การอบ" แล้วกวนและทอดเกล็ดประมาณ 4-5 นาที รสชาติคาราเมลของจานจะขึ้นอยู่กับระดับการคั่วของส่วนผสม
3. ทันทีที่เราเห็นว่าน้ำตาลเข้มขึ้น ให้ใส่เนย นม ครีม และเกลือ รวมทั้งวานิลลาลงไป
4. คน. เปิดใช้งานตัวเลือก "โจ๊ก" ปรุงจานเป็นเวลา 20 นาที

สำหรับแม่บ้านหลายคน multicooker ได้กลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการทำอาหาร หากอุปกรณ์ของคุณมีตัวเลือกการสตาร์ทล่าช้า คุณสามารถใส่อาหารลงในภาชนะหม้อหุงอเนกประสงค์ในตอนเย็นและตั้งเวลาที่ต้องการได้ ในตอนเช้าอาหารเช้าแสนอร่อยรอคุณอยู่ ปรุงอาหารอย่างมีความสุขและน่ารับประทาน!

หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ซึ่งเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของเครื่องใช้ในครัวช่วยให้แม่บ้านเตรียมอาหารเช้าได้ง่ายขึ้นมาก: ในขณะที่เรากำลังเตรียมตัวไปทำงาน อุปกรณ์จะปรุงโจ๊กเอง โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าเป็นหนึ่งในตัวเลือกอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ในบทความคุณจะได้พบกับสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยมากมายรวมถึงเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำงานกับผู้เล่นหลายคน

สูตร 1. โจ๊กนม

สูตรดั้งเดิมสำหรับข้าวโอ๊ตกับนม

วัตถุดิบ:

• เกล็ดเฮอร์คิวลิส 0.5 ถ้วย
• นม 0.5 แก้ว
• ครีม 0.5 ถ้วย
• เนย - 1 ช้อนชา
• เกลือและน้ำตาล - เพื่อลิ้มรส

สูตรทีละขั้นตอน:

1. ไม่จำเป็นต้องใช้ครีม คุณสามารถดื่มนมได้หนึ่งแก้ว แต่ด้วยครีมมันจะกลายเป็นอาหารที่นุ่มนวลและมีรสชาติมาก
2. เทซีเรียลลงในหม้อหุงช้าแล้วเติมนมและครีมลงไป
3. ตั้งค่าโหมด "โจ๊กนม" เวลาทำอาหาร - 20-25 นาที
4. เมื่อเสิร์ฟ ให้เติมเกลือ น้ำตาล และเนยเล็กน้อย

สูตรที่ 2 โจ๊กข้าวโอ๊ตทั้งหมด

สูตรนี้ใช้ข้าวโอ๊ตรีดหยาบ เวลาในการปรุงนานกว่ามาก แต่โจ๊กนี้ยังคงได้รับประโยชน์สูงสุด

คุณจะต้องการ:

• นม - 3 แก้ว
• ข้าวโอ๊ต (ธัญพืช) - 1 ถ้วย
• น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
• เนย - 30 กรัม
• เกลือ - เหน็บแนม

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ทาจารบีชามหลายเมนูด้วยเนย
2. ล้างซีเรียลด้วยน้ำแล้ววางไว้ที่ด้านล่างของชาม
3. เพิ่มนม
4. เกลือและเติมน้ำตาลทราย
5. ตั้งโหมด "โจ๊ก" และปรุงเป็นเวลา 60 นาที

สูตรที่ 3. บนน้ำ

สูตรอาหารข้าวโอ๊ตรีดกับน้ำ - รวดเร็วและประหยัด

สินค้าที่ต้องการ:

• น้ำ 700 กรัม (ต้ม)
• เกล็ด 350 กรัม
• 2 ช้อนโต๊ะ. ซาฮารา
• 1 ช้อนชา เนย,
• เกลือ,
• ชิ้นผลไม้ (ผลไม้แห้ง)

สูตรทีละขั้นตอน:

1. ทาชามด้วยเนย
2. ล้างข้าวโอ๊ตด้วยน้ำอุ่น
3. ผสมซีเรียลกับน้ำโดยตรงในชาม
4. ตั้งค่าโหมด "ข้าวต้ม" เวลาทำอาหาร - 20-25 นาที
5. ใส่น้ำตาล เกลือ และผลไม้ลงในจานโดยตรง

สูตรที่ 4 นึ่ง

โจ๊ก Hercules สามารถปรุงในหม้อหุงข้าวหลายเมนูได้โดยใช้โหมด "Steam" สูตรสำหรับผู้เล่นหลายคนที่ไม่มีฟังก์ชั่น "โจ๊กนม"

คุณจะต้องการ:

• เกล็ด 40 กรัม
• นม 0.5 ลิตร
• 1 ช้อนชา เนย,
• เกลือและน้ำตาล

ทำอาหารอย่างไร:

1. ค้นหาจานทนความร้อนที่จะใส่ลงในชามหลายเมนูได้ ข้าวโอ๊ตรีดจะถูกเตรียมไว้ในนั้น
2. เทซีเรียลลงในชามแล้วเติมนม
3. เติมน้ำลงในชามถึงขีดล่าง จากนั้นวางชามซีเรียลลงไป
4. เปิดโหมด "Steam" เป็นเวลา 20 นาที
5. จากนั้นเปิดโหมด “อุ่น” เพื่อให้โจ๊กข้นขึ้น
6. เพิ่มเกลือและน้ำตาลก่อนเสิร์ฟ
7. สิ่งที่มีประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับโจ๊ก: แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ถั่ว, น้ำผึ้ง

คำแนะนำ! อย่าเติมน้ำผึ้งลงในโจ๊กร้อนเพราะคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะหายไปที่อุณหภูมิสูงกว่า 40 องศา

สูตร 5. ด้วยแครอทและส้ม

โจ๊กซันนี่กับแครอทและส้มเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก

คุณจะต้องการ:

• แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอัน
• ส้มหนึ่งลูก
• ข้าวโอ๊ตรีด - 6 ช้อนโต๊ะ
• อ้อยหรือน้ำตาลธรรมดา - 2 ช้อนโต๊ะ
• เนย 30 กรัม
• น้ำ 150 มล.

การทำอาหาร:

1. ปอกแครอทหั่นเป็นวงแล้วบีบน้ำในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ คุณสามารถทำได้ด้วยมือโดยขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียดแล้วม้วนในผ้ากอซ
2. บดเปลือกส้มบนเครื่องขูดหรือในเครื่องปั่นผสมกับเนื้อแครอท
3. บีบน้ำส้มแล้วผสมกับน้ำแครอท คุณควรได้รับน้ำผลไม้ 300 มล.
4. ใส่เนื้อที่มีความเอร็ดอร่อยลงในชามอเนกประสงค์ เทน้ำผลไม้ ใส่น้ำตาล และน้ำ 150 มล.
5. ล้างซีเรียลและเพิ่มลงในชาม ทิ้งทุกอย่างไว้ 10 นาที
6. เปลี่ยนหม้อหุงข้าวเป็นโหมด "ซุป" นำส่วนผสมไปต้มแล้วหยุดทันที ปล่อยให้โจ๊กเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
7. เสิร์ฟพร้อมเนย

การปรุงโจ๊กในกระทะแตกต่างจากการปรุงในหม้อหุงช้า เพื่อให้อาหารจานนี้นุ่มและอร่อย ให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้

1. ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชเต็มเมล็ดจริงๆ และเกล็ด Hercules ก็เป็นข้าวโอ๊ตที่เราคุ้นเคย อย่าสับสน!
2. รักษาสัดส่วน. อัตราส่วนธัญพืชต่อของเหลวที่แนะนำคือ 1:2 เมื่อโจ๊กสุกในกระทะ น้ำจะระเหยได้อย่างอิสระ ดังนั้นให้ผสมของเหลว 3 ตวงต่อซีเรียล 1 ตวง ในหม้อหุงช้ากระบวนการระเหยจะยากเป็นพิเศษ คุณต้องใช้น้ำหรือนมให้น้อยลงเพื่อที่ข้าวโอ๊ตรีดจะได้ไม่เหลวเกินไป
3. โหมด "โจ๊ก" ของหม้อหุงข้าวหลายแบบไม่ต้องต้ม อุณหภูมิสูงสุด - 90 องศา ดังนั้นควรต้มน้ำและนมไว้ล่วงหน้า
4. เพื่อป้องกันไม่ให้โจ๊กไหม้ ให้ล้างก้นชามด้วยน้ำเย็นก่อนปรุงอาหาร
5. เลือกข้าวโอ๊ตรีดที่ดี ควรมีน้ำหนักเบาขนาดใหญ่ไม่มีจุดด่างดำ เลือกบรรจุภัณฑ์พลาสติกใสที่มองเห็นธัญพืชทั้งหมดได้ชัดเจน
6. ข้าวโอ๊ตมักไม่ล้างก่อนปรุงอาหาร แต่ถ้าคุณทำเช่นนี้คุณจะได้รสชาติที่สะอาดและละเอียดอ่อนมากขึ้น
7. เพิ่มน้ำตาลและเกลือหลังจากซีเรียลสุก ด้วยวิธีนี้ คุณจะยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดไว้ได้เมื่อปรุงอาหาร
8. ข้าวโอ๊ตรีดสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 12 เดือน ควรใช้บรรจุภัณฑ์โพลีเอทิลีน ช่วยปกป้องผลิตภัณฑ์จากความชื้น ในกล่องกระดาษแข็ง ซีเรียลจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเหม็นหืน
9. อย่าเปิดฝาหม้อหุงข้าวระหว่างปรุงอาหาร วิธีนี้สามารถใช้ได้กับอาหารทุกประเภท เว้นแต่สูตรนั้นจะต้องค่อยๆ เพิ่มส่วนผสมลงในชาม
10. เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวโอ๊ตกระเด็นและเป็นฟอง ให้ทาเนยที่ชามอเนกประสงค์
11. เวลาปรุงโจ๊กโดยเฉลี่ยขึ้นอยู่กับลักษณะของเทคนิคของคุณ หม้อหุงข้าว Redmond จะปรุงข้าวโอ๊ตใน 15 นาทีและรุ่น Polaris ใน 10 นาที การปรุงข้าวโอ๊ตหยาบจะใช้เวลา 40 ถึง 60 นาที
12. สำหรับผู้ที่ตอนเช้าเริ่มต้นอย่างแข็งขัน มีหม้อหุงข้าวหลายเมนูที่มีโหมดการทำอาหารแบบหน่วงเวลา (“เริ่มล่าช้า”) เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วตั้งเวลาให้อาหารเช้าของคุณพร้อม
13. จะทำให้เด็กๆ สนใจโจ๊กข้าวโอ๊ตได้อย่างไร? ใช้ช็อคโกแลตขูดวาดบางสิ่งบางอย่างลงบนจานโดยตรง คุณยังสามารถวาดโดยใช้แยม แยม นมข้นหรือน้ำผึ้งได้

โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้า: ดีต่อสุขภาพอร่อยและใช้เวลาไม่นาน อร่อย!

ข้าวโอ๊ตหรือโจ๊กข้าวโอ๊ตถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานเป็นประจำทุกวันเป็นอาหารเช้า ข้อดีของข้าวโอ๊ตรีดคือเตรียมโจ๊กอย่างรวดเร็วเพียงพอและจะมีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เสมอ หากคุณปรุงในหม้อหุงช้ามันจะออกมานุ่มนวลโปร่งสบายน่าลิ้มลองและที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพมาก โจ๊กนี้มีความคล้ายคลึงเล็กน้อยกับข้าวโอ๊ตที่คุณกินตอนเป็นเด็ก ด้วยการใช้สูตรทีละขั้นตอนที่เสนอ คุณจะไม่เพียงแต่เตรียมอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเท่านั้น แต่ยังเป็นของหวานอีกด้วย อย่างไรก็ตามเพื่อให้ข้าวโอ๊ตรีดอร่อยคุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และรู้เคล็ดลับบางประการ

โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าเป็นอาหารในอุดมคติสำหรับผู้ที่พยายามกินให้ถูกต้องและดูรูปร่างของตัวเอง โจ๊ก Hercules จะออกมานุ่มนวลและอร่อยหากทุกอย่างถูกต้อง โจ๊กที่ปรุงในหม้อต้มสองชั้นหรือหม้อหุงข้าวหลายเมนูยังคงรักษาสารอาหารได้มากกว่าการปรุงบนเตา

สูตรการทำอาหารมีความหลากหลายมากจนเป็นเรื่องยากมากที่จะเลือกสูตรที่ถูกต้อง หากคุณมีหม้อหุงข้าวหลายเมนู (Redmond, Polaris, Panasonic, Scarlet, Philips และอื่น ๆ ) การเตรียมอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจะกลายเป็นความสุขอย่างแท้จริง สูตรอาหารหลายสูตรแนะนำให้ปรุงข้าวโอ๊ตรีดไม่ใช่ในน้ำ แต่ทำในนมดังนั้นจานจึงมีรสชาติอร่อยและนุ่มกว่ามาก นอกจากข้าวโอ๊ตมาตรฐานแล้ว คุณยังสามารถเตรียมโจ๊กฟักทองด้วยผลเบอร์รี่ ผลไม้ และถั่วต่างๆ รวมถึงผลไม้แห้งได้อีกด้วย โจ๊กฟักทองในหม้อหุงช้านี้อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ไมโครและองค์ประกอบหลัก

เมื่อเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงข้าวหลายเมนูให้ทาชามของเครื่องด้วยผักหรือเนย ส่วนอุณหภูมิในการทำอาหารนั้นจะถูกตั้งค่าโดยอัตโนมัติการเลือกโหมดโดยตรงขึ้นอยู่กับรุ่นของเครื่องใช้ในครัวที่คุณใช้ ตัวอย่างเช่นโจ๊กข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงข้าว Redmond, Scarlet และ Philips, Polaris และ Panasonic จัดทำขึ้นในโหมดต่อไปนี้:

• "โจ๊กนม";
• "ซีเรียล";
• "โจ๊ก";
• "ดับ"

โจ๊ก Hercules ที่มีน้ำในหม้อหุงช้าสามารถกลายเป็นความนุ่มอร่อยและร่วนได้ไม่น้อย สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าปริมาณแคลอรี่ช่วยให้คุณสามารถแนะนำอาหารจานนี้ในอาหารของคุณได้ เป็นการดีสำหรับวันอดอาหาร โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าพร้อมนมเหมาะสำหรับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อพิจารณาว่าทารกควรกินอาหารเหลวมากขึ้น คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำและนมที่ใช้ได้ สำหรับสารเติมแต่ง เช่น เกลือ น้ำตาล หรือน้ำผึ้ง จะมีการเติมลงไปตามความชอบของคุณ

คุณสามารถเพิ่มโยเกิร์ต kefir น้ำผึ้ง เนย รวมถึงช็อคโกแลตและแยมลงในข้าวโอ๊ตบดเสร็จได้ หากข้าวโอ๊ตรีดไม่หวาน คุณก็จะได้เครื่องเคียงที่ดีสำหรับเนื้อสัตว์ ปลา และผักตุ๋น

เทคโนโลยีการทำอาหาร

โจ๊ก Hercules ถือเป็นเกล็ดข้าวโอ๊ตบดหยาบ Hercules ผ่านกระบวนการขั้นต่ำซึ่งช่วยให้คุณสามารถรักษาวิตามินและสารอาหารส่วนใหญ่ได้ หากคุณปรุงข้าวโอ๊ตประเภทนี้ในกระทะ เวลาในการปรุงคืออย่างน้อยยี่สิบห้านาที สำหรับการใช้หม้อหุงข้าวหลายแบบในการปรุงอาหารกระบวนการจะเร็วขึ้นเล็กน้อยและรสชาติและกลิ่นหอมก็น่าทึ่ง

สูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตรีดในหม้อหุงช้านั้นง่ายมาก ราคาไม่แพง และราคาประหยัด เพื่อให้ข้าวโอ๊ตเบา นุ่ม และโปร่งสบาย คุณควรเรียนรู้เคล็ดลับพื้นฐานของการเตรียมข้าวโอ๊ต:

• การใช้เกล็ดคุณภาพสูง
• สูตรที่ดี
• รักษาสัดส่วน
• ระยะเวลาและวิธีการเตรียม

วัตถุดิบ

การตระเตรียม

1. สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเทนมพาสเจอร์ไรส์ลงในภาชนะหลายเมนู และอย่าลืมเกี่ยวกับน้ำกรองด้วย หากคุณไม่ชอบนมและโจ๊กนม คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตรีดในน้ำได้อย่างปลอดภัย เงื่อนไขสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสัดส่วนที่เข้มงวด คือ 1:2 (ธัญพืชและของเหลว)

2. หลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มเกลือ น้ำตาล และซีเรียล จากนั้นใช้ไม้พายคนให้เข้ากัน หลายคนแย้งว่าจำเป็นต้องหล่อลื่นชามของอุปกรณ์ด้วยน้ำมันเพื่อไม่ให้นมหลุดออกมา อย่างไรก็ตาม ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ จะไม่มีอะไรเช่นนี้เกิดขึ้นหากคุณไม่ใช้คำแนะนำนี้

3. เสียบปลั๊กหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ ปิดฝา และตั้งค่าโหมด “ข้าวต้ม” ในหม้อหุงข้าวหลายแบบเวลาในการปรุง "โจ๊ก" คือยี่สิบถึงสามสิบนาที แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับรุ่นของเครื่องใช้ในครัว สิบห้านาทีก็เพียงพอที่จะปรุงข้าวโอ๊ตรีด ห้ามมิให้เปิดฝาหรือกวนโจ๊กระหว่างปรุงอาหารไม่เช่นนั้นอุณหภูมิจะลดลง

4. ข้าวโอ๊ตรีดที่ดีต่อสุขภาพอ่อนโยนมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมแล้ว เสิร์ฟในจานที่แบ่งส่วน โรยหน้าด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่ก่อน โจ๊กกับกล้วยและแอปเปิ้ลกลายเป็นเรื่องอร่อยมากความละเอียดอ่อนดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและมีรสชาติดีกว่ามาก มื้อเช้ากับจานนี้ก็จะอิ่มนาน

สูตรวิดีโอ

ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ สมดุล และอร่อย มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียม แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสูตรที่เหมาะกับรสนิยมและความชอบของคุณ

ข้าวโอ๊ต

วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนและคำแนะนำวิดีโอ ปรุงอาหารอย่างโอชะและเพื่อความสุขของคุณ อร่อย!

20 นาที

90 กิโลแคลอรี

5/5 (4)

ทุกคนในชีวิตอาจสงสัยว่าทำไมข้าวโอ๊ตธรรมดาถึงเรียกว่าโจ๊ก Hercules อย่างสวยงาม? นี่คือคำตอบของคุณ: ชาวรัสเซียเชื่อมานานแล้วว่าข้าวโอ๊ตให้พลังงานอันทรงพลัง เนื่องจากข้าวโอ๊ตถูกเลี้ยงให้กับม้า รวมถึงม้าร่างด้วย ดังนั้นโจ๊กที่ทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตจึงถือเป็นแหล่งความเข้มแข็งให้กับผู้คนด้วย ในสมัยโซเวียตข้าวโอ๊ตขายในแพ็คเกจที่เรียกว่า "Hercules" - เห็นได้ชัดว่าได้รับชื่อนี้เพื่อเป็นเกียรติแก่ Hercules วีรบุรุษผู้ทรงพลังที่สุดในสมัยโบราณ
ข้าวโอ๊ตมีสารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น วิตามินบี และอื่นๆ อีกมากมาย การบริโภคโจ๊กข้าวโอ๊ตเป็นประจำจะเสริมสร้างกระดูกและระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง
แนะนำให้มอบให้กับเด็ก ผู้พักฟื้น และผู้ที่รับประทานอาหารใดๆ และวิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตมหัศจรรย์ในหม้อหุงช้าฉันอธิบายรายละเอียดไว้ด้านล่าง!

สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนปรุงอาหาร

เครื่องใช้ในครัว:ผู้เล่นหลายคน

วัตถุดิบ:

วิธีเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม:
ข้าวโอ๊ตสามารถเตรียมได้ด้วยนมหรือน้ำ โจ๊กข้าวโอ๊ตปรุงสุกด้วยน้ำในหม้อหุงช้าจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ใด ๆ ไม่เป็นไรถ้าคุณเจือจางนมด้วยน้ำซึ่งขาดไปเล็กน้อย
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพของน้ำหรือนมควรต้มของเหลวก่อนปรุงอาหารจะดีกว่าเนื่องจากหม้อหุงข้าวหลายเมนูในโหมด "โจ๊ก" หรือ "โจ๊กนม" จะไม่ทำให้อุณหภูมิเดือด

ลำดับการทำอาหาร

1. ก่อนที่จะโหลดส่วนประกอบต่างๆ ให้ทาเนยบนชามอเนกประสงค์ก่อน ดังนั้นโจ๊กจะไม่ "ไหลออก" ในระหว่างการปรุงอาหารและจะไม่กระเซ็นบนผนังชาม
2. ตอนนี้เทข้าวโอ๊ต น้ำตาล และเกลือลงในชาม เติมนมหรือน้ำแล้วปิดฝา
   
   
   
   
   
   
3. ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและรุ่นของหม้อหุงข้าวหลายรายการของคุณ ให้ตั้งค่าโหมด "ข้าวต้ม" หรือ "โจ๊กนม" เป็นเวลา 20 นาที หรือ "หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์" เป็นเวลา 10 นาที
   
   
   

   คุณยังสามารถต้มบางอย่างในหม้อหุงข้าวหลายเมนูได้โดยใช้โหมด "ข้าว/พิลาฟ" หรือ "ทำความร้อนด่วน"

4. หลังจากเวลาที่กำหนด "โจ๊กผู้แข็งแกร่ง" ของคุณก็พร้อม - ใส่จานแล้วรับประทาน
   
   

สูตรวิดีโอ

สูตรการทำโจ๊กข้าวโอ๊ตรีดกับนมในหม้อหุงช้าพร้อมถั่วบดถูกนำเสนอในวิดีโอ

ข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งที่ดีที่สุด มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีอาหารเช้าที่คุณจินตนาการได้! คุณสามารถล้างมันด้วยชา กาแฟ นม หรือผลไม้แช่อิ่มธรรมดาก็ได้ นอกจากโจ๊กไม่หวานแล้วคุณยังสามารถกินสลัดผักเบา ๆ ได้ 100 กรัม

ตัวเลือกการทำอาหารอื่น ๆ

“ Hercules” สามารถทำหนาหรือบางได้ - สำหรับโจ๊กที่มีความหนาปานกลางคุณต้องมีอัตราส่วน 1: 4 (นั่นคือซีเรียล 1 ถ้วยต่อของเหลว 4 ถ้วย) สำหรับโจ๊กที่บางลง ให้เพิ่มปริมาตรของของเหลวขึ้น 1 หลายถ้วย ในทางกลับกัน หากต้องการความเข้มข้นที่มากขึ้น ให้ลดลง 1 มัลติคัพ ผู้ชื่นชอบข้าวโอ๊ตหลายคนคิดว่าข้าวโอ๊ตรีด Monastyrsky เป็นธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพในการปรุงอาหาร คุณยังสามารถทำโจ๊กให้หวานหรือเค็มก็ได้ โจ๊กไม่หวานเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นเนื้อทอด ไส้กรอก หรือเนื้อไก่ต้ม
สำหรับโจ๊กหวาน คุณสามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลได้ ควรเติมน้ำผึ้งลงในโจ๊กสำเร็จรูปเท่านั้นไม่ร้อนมากเนื่องจากจะไม่มีประโยชน์อีกต่อไปหลังจากสัมผัสกับอุณหภูมิสูง!
คุณยังสามารถเพิ่มผลไม้สดหรือผลไม้แห้งและถั่วลงในข้าวโอ๊ตหวานได้
นอกจากความจริงที่ว่าข้าวโอ๊ตนั้นดีต่อสุขภาพแล้วยังมีคุณสมบัติเพิ่มเติมอีกด้วย

ปรุงสุก โจ๊กข้าวโอ๊ตรีดในหม้อหุงข้าวหลายเมนู (Panasonic, Redmond, Polaris, Scarlet, Moulinex, Vitek, Phillips และรุ่นอื่น ๆ ) มันอร่อยมากจริงๆ และที่สำคัญที่สุดคือไม่มีความยุ่งยากในการทำอาหารเลย งานของคุณคือเพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามที่ไม่ติดและถอดออกได้ เปิดหม้อหุงข้าวและรอสัญญาณ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งอาหารเช้าหรืออาหารเย็นมื้อเบาที่น่ารื่นรมย์และอร่อยจะพร้อม

ส่วนผสมสำหรับโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าและสัดส่วน:

• ข้าวโอ๊ตรีด – 200 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ)
• นม – 3-4 แก้ว;
• เนย – 25 กรัม;
• เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

โจ๊กข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงช้าพร้อมนม: สูตรทีละขั้นตอน

วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตรีดด้วยนม?จากส่วนผสมที่แนะนำคุณจะได้รับสี่เสิร์ฟ คุณสามารถปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตด้วยนมเพียงอย่างเดียวหรือกับน้ำ หรือผสมกับน้ำและนมในปริมาณที่เท่ากัน หากคุณมีทัศนคติเชิงลบต่อโจ๊กเหลว ให้ลดปริมาณน้ำหรือนมลงเหลือสามแก้ว จากนั้นโจ๊กจะหนาขึ้น

ขั้นแรก เทข้าวโอ๊ตรีดตามจำนวนที่แนะนำลงในชาม MV ซึ่งก็คือแก้ว 1 ใบ เทนม เพิ่มน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส วางชิ้นเนย ปิดฝา.

โหมดใด (โปรแกรม, ฟังก์ชั่น) และระยะเวลาในการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงข้าวหลายเมนูเลือกโปรแกรมโจ๊กนม อย่าตั้งเวลา. คลิกเริ่ม ข้าวโอ๊ตรีดเตรียมไว้ก่อนมีเสียงเตือน ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเบอร์รี่และลูกเกดลงในโจ๊กได้

โจ๊กข้าวโอ๊ตรีดในหม้อหุงช้าพร้อมน้ำ: วิธีทำอาหาร

ส่วนผสมและสัดส่วน:

• ข้าวโอ๊ตรีด – 200 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ)
• น้ำ - 3-4 แก้ว;
• เนย – 25 กรัม;
• เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

กระบวนการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตด้วยน้ำไม่แตกต่างจากกระบวนการปรุงด้วยนม ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดข้างต้น เทน้ำแทนนม จัดทำในโหมดที่คล้ายกัน อ่านคนอื่น. อร่อย!

โจ๊ก Hercules ในวิดีโอสูตรหม้อหุงช้าวิธีทำอาหาร